剛開始叫「閔熙珍女團」？NewJeans 出道過程畫重點—15 個不可不知的里程碑，一起來加入 Bunnies 的行列！

大家跟我一樣是喜愛 NewJeans 的 Bunnies 嗎？不說不知道這 5 位組成的韓國女團，原本被媒體暱稱為「閔熙珍女團」。今天的「NewJeans出道過程」就要給大家畫重點，盤點出 NewJeans 出道以來最重要的關鍵時刻，這 15 個時間都是創造新紀錄、讓大家驚豔的里程碑。身為鐵粉 Bunnies 一定要記下來，如果你還不是 Bunnies 更應該要看，因為你一定會愛上她們，讓我們一起加入 Bunnies 的行列吧。 NewJeans 出道過程—2019 年 BTS 的小師妹即將誕生 旗下藝人有防彈少年團、TOMORROW X TOGETHER 的BIGHIT MUSIC，在剛離開SM娛樂的閔熙珍的指導下正要推出新的女團，同年的9月到10月的期間要開始招募以及試鏡。（本文章部分資料來自維基百科及網路） 👉不是來自JYP、CUBE、SM？KISS OF LIFE 成員介紹&必聽歌曲—美、泰、韓成員能唱能跳，人氣歌謠拿第一！ NewJeans 出道過程—2020 年最初叫做「閔熙珍女團」？ 2020年年初就要進行選角的作業，當時還沒有正式的名稱，也沒有任何的消息，有多家媒體就直接叫這團為「閔熙珍女團」。個人覺得聽到這個名稱又更讓人期待了，畢竟閔熙珍主導的少女時代、SHINee、f(x)、Exo、Red Velvet韓團，不管是藝術、視覺、品牌設計，甚至是專輯封面、服裝、歌曲MV都讓藝人的創新性、實驗性受到廣大的關注，打破以往K-POP的公式。 👉2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ NewJeans 出道過程—2021 年遇到疫情差點喊卡 原本訂於2021年出道的女團，以和旗下藝人有LE SSERAFIM的Source Music合作的方式進行，無奈卻遇到COVID-19疫情大流行而延後。到了年底這項女團計劃移轉到了HYBE 的子公司ADOR，而一直跟著計劃的閔熙珍，則是被選為ADOR的代表理事。這應該算是好消息，表示離出道的日子又近了一步，而且閔熙珍的主導性又更高，讓人更期待了。 👉韓國「HYBE娛樂」除了BTS、NewJeans還有哪些藝人？6點看如何翻身成四大經紀公司！ NewJeans 出道過程—2022 年 5 位成員身份確認 2021年的年底到2022年的年初做了最後一次選拔，到了3月終於確認最後的成員，一個即將引爆全球的女團於是誕生。5位成員其實本身就活躍於娛樂圈，有tvN電視台兒童節目《彩虹幼兒園》演員的 Danielle ，以兒童音樂團體「USSO GIRL」成員出道以及以「Play With Me Club」成員再次出道的 Hyein，再加上在防彈少年團的MV《Permission to Dance》中客串演出的Hanni與Minji。 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ NewJeans 出道過程—2022 年 7 與 22 跟大家見面 之後ADOR在社群媒體上發出7、22的動畫影片，來預告新女團即將與大家見面。到了7月22日，正式公開女團的名稱 NewJeans ，以及第一張迷你專輯《New Jeans》的第一首主打歌〈Attention〉的MV，8 月 1 日YouTube直播 NewJeans 第一次登場亮相。 👉世界級女團預定！7件關於真怪物新人「BABYMONSTER」的大小事：全員LIVE實力堅強、出道前就登「告示牌」第一！ NewJeans 出道過程—2022 年首支破億神曲〈Hype Boy〉 出道的隔天7月23日，第二首主打歌〈Hype Boy〉的MV上線，並且公布各個成員的名稱，這部MV目前已經破億點閱率。隔了2天之後再度公開收錄曲〈 Hurt 〉的MV。8月1日公開最後一首〈Cookie〉的MV。 👉已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！ NewJeans 出道過程—2022 年創下銷售紀錄 根據統計實體專輯《New Jeans》發行第一天就賣出了 262,815 份，打破韓國女團出道紀錄，第一週就獲得並創下 311,000 份，獲得首週首張專輯銷量最高紀錄。 👉韓國新生代女團「STAYC」被譽超越aespa！出道經歷＆成員實力一次看！ NewJeans 出道過程—2022 年聽眾為第四代K-POP第一 同年的8月19日至9月12日，NewJeans在Spotify上吸引超過880萬聽眾，是所有第四代K-POP組合中人數最多的。9月10日，〈Attention〉在Spotify的播放列表「Today's Top Hits」中排名第36位，其中包括全球最受歡迎的歌曲、新發行的歌曲。NewJeans是繼 BLACKPINK、防彈少年團後，第三位實現這一個目標的K-POP藝人。 👉2024最新！KPOP女藝人專輯銷量首週初動TOP10！aespa、NewJeans居冠亞，TWICE回歸創自身新高！ NewJeans 出道過程—2023 年第一個進告示牌的新生代韓團 年初發行〈Ditto〉即打進「Billboard Hot 100」，這是繼Wonder Girls、BTS、BLACKPINK、TWICE後進榜的韓團，對於新生代韓團來說更是第一位。一個禮拜之後〈Ditto〉持續上升，接下來的〈OMG〉也直接進排行，是史上第2位有2首歌曲在排行榜上的韓團。 👉成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ NewJeans 出道過程—2023 年〈Ditto〉再掀 Y2K 風潮 〈Ditto〉MV分成A版與B版，分別從不同視角去看故事，也可以從中嗅到濃濃的2000千禧年的氣息。沿著MV女主角的校園生活輪廓，窺見折疊式手機、V8攝影機、校園制服等復古元素。仔細用心去體會，也能感受到故事中，想要說出年輕女孩對於愛情、同儕朋友的渴望，也有一種期待被陪伴、被認同的感覺。 👉HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！ NewJeans 出道過程—2023 年第2首破億神曲〈OMG〉誕生 2023年的5月在2022年的〈Hype Boy〉之後，〈OMG〉MV 也超過了1億的觀看次數，成為 NewJeans 第2首破億神曲。在 2023 年上半年的整個社群媒體，不管是 Instagram、Facebook、YouTube ，滿滿都是大家跳著〈OMG〉的舞蹈。連年輕人愛去的夜店、CLUB、餐廳、咖啡廳，也都聽得到這首輕快、調皮的旋律。 👉首日就賣226萬張！2024上半年「韓團專輯銷售量」TOP10，SEVENTEEN、NewJeans上榜！ NewJeans 出道過程—2023 年梁朝偉驚喜現身MV 2023年的下半年，7月發行迷你二輯《Get Up》，第一首主打歌〈Super Shy〉發行第一週後成功打進「Billboard Hot 100」，同時登上也告示牌全球200大單曲榜，以及告示牌美國除外全球單曲榜第二位，也在韓國榜單達成Perfect all-kill，這邊講解一下「Perfect all-kill」的意思，這個是韓國音樂上的一項成就，是指一首歌曲在 iChart 排行榜的實時、每日跟每週榜單上都是第一名。 👉怪物新人「NewJeans」！梁朝偉無酬跨刀、掀Y2K熱潮、全員品牌大使～ 這張迷你二輯裡面的〈Cool With You〉還請來金馬影帝梁朝偉演出，他與《魷魚遊戲》的鄭好娟各自扮演阿佛洛狄忒與愛神厄洛斯，據說他MV裡的白髮造型，以及呈現出來的形象是由他自己塑造出來。這個MV也分A版跟B版，大家可以欣賞一下。 NewJeans 出道過程—2024 年與村上隆聯名合作 除了影帝梁朝偉現身MV之外，2024 年給各位粉絲又帶來了一份驚喜，就是與時尚潮流都頗具特色的藝術家村上隆合作。預告中可以看見她們以《飛天小女警》的樣貌現身，一起走在叢林裡，途中發現了村上隆的「五彩小花」，這時候也開始化成村上隆風格的角色。 👉村上隆 x NewJeans 日文新歌《Right Now》客製封面與聯名週邊商品正式公開 NewJeans 出道過程—2024 年MV展現台灣美景 4月發表先行曲〈Bubble Gum〉，5月發行發行單曲二輯《How Sweet》，其中同名單曲的MV還來到台灣拍攝，拍攝場景包括台北的華江整宅社區、民生社區富錦街、礁溪鄉奇立丹路以及平交道，都成為粉絲們朝聖的地方。 👉韓國女團NewJeans單曲《How Sweet》MV 台灣拍攝地點總整理 NewJeans 出道過程—2024 年在日本出道、演唱會大獲好評 到了6月底，NewJeans 帶著首張日語單曲專輯《Supernatural》在日本出道。26日及27日在東京巨蛋舉辦粉絲見面會，Hanni 帶著一頭俏麗短髮演唱日本國民金曲、松田聖子的「青い珊瑚礁」，穩健的唱功與青春洋溢的氣息，在國際間引起廣大的關注。真的好希望她們也來台灣啊！ 👉BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ 延伸閱讀 不是來自JYP、CUBE、SM？KISS OF LIFE 成員介紹&必聽歌曲—美、泰、韓成員能唱能跳，人氣歌謠拿第一！2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！韓國「HYBE娛樂」除了BTS、NewJeans還有哪些藝人？6點看如何翻身成四大經紀公司！跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！世界級女團預定！7件關於真怪物新人「BABYMONSTER」的大小事：全員LIVE實力堅強、出道前就登「告示牌」第一！已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！韓國新生代女團「STAYC」被譽超越aespa！出道經歷＆成員實力一次看！2024最新！KPOP女藝人專輯銷量首週初動TOP10！aespa、NewJeans居冠亞，TWICE回歸創自身新高！成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！首日就賣226萬張！2024上半年「韓團專輯銷售量」TOP10，SEVENTEEN、NewJeans上榜！怪物新人「NewJeans」！梁朝偉無酬跨刀、掀Y2K熱潮、全員品牌大使～村上隆 x NewJeans 日文新歌《Right Now》客製封面與聯名週邊商品正式公開韓國女團NewJeans單曲《How Sweet》MV 台灣拍攝地點總整理BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #NewJeans出道過程 #NewJeans #KPOP #韓國女團 #韓團 #村上隆 #閔熙珍 #OMG #HypeBoy #Ditto

#馬來西亞🇲🇾浪中島 比仙本娜更適合度假的海島


這次去馬來西亞最正確的決定就是選擇了浪中島作目的地 相比於熱門的亞庇/仙本那/熱浪島 最大的優點就是人少 隨便就能拍出無人的白色沙灘 然後我們住在summer bay，海灘基本沒有垃圾 果凍海真的太美了！非常藍！ 站在棧橋能直接看到魚群 運氣好還可以看到小鯊魚！ 躺在海邊耍廢就很開心 晚上天上還全是星星💫 活動🎡 登島後就可以借浮潛裝備 （救生衣＋潛水鏡） 每天不限時在海安全區自由浮潛 Summer bay每天都有出海浮潛的活動一隔天有跳島游 我們遇到的教練是馬來西亞人中文很好！人很熱情 不會游泳令會有教練盯著 很貼心～ 跳島游看到了海龜就在身邊游！ 很多顏色奇特的熱帶魚群心珊瑚&也見到啦~ 但是要注意所有的動物植物都不能去觸碰！ 認識的新朋友說深潛的潛點是兩架小飛機拍照很好看 而且晚上去夜潛的時候救了一隻咬鈎的小鯊魚 人生經歷+1 晚上可以在海灘看到藍眼淚！ 因為季節原因我們去的時候還不是很明顯，但可以看到海浪中的藍色～ 食宿🍚 三餐和下午茶都是自助已經包括在團費裡 風格比較偏東南亞改良版的中式口味 晚餐會更加豐盛！一般是火鍋或者燒烤 燒烤的烤羊排真的不要錯過 我和朋友吃了7塊左右 吃得很滿足>< 🏝️另外島上有海景酒吧 酒需要單獨付費（80台幣左右） 不喝酒也可以免費入座（無低消 我們去的那天投影幕還放了淚之女王（最近很紅的韓劇 然後駐唱還唱了一晚上中文歌曲 真的氣氛很棒 費用💰 選擇的是summer bay四天三夜的行程 （出入島＋機場）＋住宿＋餐飲＋浮潛（包含裝備）＋跳島游 我們是自己在慶澤旅行社官網直接預定的客製化行程 服務人員是錡錡～ 我因為行程不想玩太累，不喜歡傳統的跟團行程 所以就幫我排了比較悠閒的行程 不會很趕，可以很愜意的玩！非常放鬆 交通🌎 ✈️吉隆坡-登嘉樓（瓜拉丁加奴） 🚢登嘉樓-浪中島 到達登嘉樓機場後，度假村有旅行社安排的工作人員在機場接機，大巴送到港口 （2h）坐船登島（40min） 🏨住宿： 島上只有三家resort 推薦 summerbay 基礎全包 空調冷氣很足，淋浴24小時熱水 房型我們選了直通泳池的 可以從陽台出去游泳 另外上島也可以自己再選擇海龜保育、夜潛、日出徒步、漿板、划船、拍照等額外的服務～ 以上分享到這邊 喜歡這篇文章可以收藏起來 謝謝大家的觀看～

花蓮遠雄海洋公園  海洋夜未眠  一泊二食 美人魚表演 遊樂園推薦

花蓮遠雄海洋公園  海洋夜未眠  一泊二食 美人魚表演 樂園攻略

來去海洋公園住一晚，睡在水族館內,有魟魚.水母陪睡，光想像就讓人興奮，趁著這次遠雄海洋公園推出的優惠方案，一泊二食的海洋夜未眠，行程滿滿，好多豐富的體驗，還可以玩滿兩天海洋公園！遠雄海洋公園可以說是，最超級適合帶小朋友來玩。本次就來帶你玩遠雄海洋公園，開箱住宿體驗。 GO!GO!出發吧! 遠雄海洋公園 怎麼去 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 電話：03-8123199 停車場：有室內停車場 交通小tip *不租車也能玩唷 大眾交通工具:花蓮火車站,走到花蓮轉運站 公車1145/1140 可抵達海洋公園 , 車程時間45分鐘 計程車費用單程:約莫375元 30分鐘 遠雄海洋公園 環境介紹 海洋公園依山而建，所以真正的樂園入口得做手扶梯一路往上才能見到。一定要拍下表演時刻表，才能準時看表演，光看表演就很值回票價！這裡的擺飾都維護的很好，特色商店街每一間都有各自的獨賣商品，主題不同，每一間都很值得逛逛。 整個園區都有貼心的手扶梯，畢竟整個樂園一層一層往上，不想走斜坡或是爬樓梯，有手扶梯真的很省力很多，當然最佳省力的是纜車！可以一路從山下直通山頂。不瞞您說，工作人員也是靠纜車接駁呀！這樣才能省時趕場工作。不過纜車會因為天氣狀況停駛，如果有幸能坐纜車，記得多做幾次，可以看整個海洋風景非常棒喲！ 最上層是很經典的舞台劇表演外，還有遊樂設施在這邊，有適合小朋友玩的，也有刺激的設施，但因為地震關係，刺激設施似乎還在搶修中，但是園區內不僅是遊樂設施而已，還有鯨魚水池！會噴水還能在裡面玩水。小朋友來這邊可以多帶一套衣服來玩水。 水族館可以就是真的可以觀賞魚群的地方啦，也是這次海洋夜未眠要睡覺的地方。館內有熱帶魚、花園鰻、海獅、魟魚，很值得一看唷！這邊的玻璃算乾淨的，都可以清楚看見。夢幻的水母池這裡也有！來海洋公園一定要來逛一圈。 遠雄海洋公園 必看表演 美人魚表演 海洋公園除了海豚、海獅表演外，還有劇場表演，劇場表演透過劇情故事，將小丑的搞笑結合雜耍特技，編織出好看的劇。當然最好看的，也是全台第一的真人美人魚表演，還有真的美人魚-儒艮，一同演出！！ 美人魚的故事是浪漫的愛情故事，由於是真人扮演美人魚，穿上魚尾裙游泳，我真心感到很佩服，不僅是女生美人魚還有一隻（？！）男生美人魚，那個腹肌真的是讓人流口水～～ 表演後有開放拍照，是光看他們的游泳姿態，然後在水裡要睜眼～然後要做動作，還有吐泡泡～真的是搏命（？！）演出！效果很美，真心感到佩服。看過這場真的很值回票價呀！ 遠雄海洋公園 必玩 參與遊行表演 樂園必有的主題遊行這裡也有唷~樂園主角人物會有坐在裝飾的花車上帶領舞者遊行在樂園內，歡樂的音樂跟超有互動的表演，是很吸引很多小孩跟大人的。 這裡最厲害的就是有邀請小孩一起參加遊行，但是只限110cm以下的，能稍微脫離父母獨立的小孩，可以來參加唷!!記得要在12:50到尼莫先生的家門口會有穿著制服的工作人員，拿著拐杖在招集小孩，一起同樂。 拐杖就是一一來量身高用的，以及會有一小段帶著小朋友練習舞蹈。畢竟成為遊行之一就是要學會跳舞壓!我們來這邊玩耍，也不忘體驗樂園工作。 如果是比較害羞的小孩，不敢參加遊行花車，遊行還有一個環節是拉著小孩一起跳舞跟撒亮片，真的是互動十足， 讓你可以完全沉浸式體驗，完樂園最棒的就是可以真正感受到笑容跟傳遞開心歡樂。 遠雄海洋公園 海洋夜未眠 一泊二食 入住海洋公園一晚，可以玩兩天的樂園唷！集合時間是14:40開始，會分組活動，然後介紹海獅朋友，吃晚餐，接著是水族館內導覽，然後教大家鋪床，睡覺。隔天就吃早餐跟帶大家去找海豚。 介紹一下晚餐跟早餐，基本上就是園內的餐點，表現就是普普通通啦～晚餐有雞腿便當跟拉麵選擇，早餐還不錯，總匯吐司外，還有送一個厚片吐司，一定會讓你吃飽飽。不過真的怕餓還是可以自備一點泡麵、零食，本來睡覺的地方有食品販賣機但那天剛好壞掉。自備一下比較妥當唷。 還有一定要自備一個冷水壺！不僅是因為天氣熱容易很渴，園區很大走動起來很耗體力，真的是很需要多喝水補充水分！樂園內處處都有飲水機，省一點飲料錢，解渴消暑真的是需要多喝水。 睡覺的地方呢，一開始在訂床就看選區，我覺得熱帶魚區很不錯，當然我最喜歡的是魟魚區，不過我們人數少，比較難自己包下這麼大區。然後可能要評估一下，自己對陌生環境有沒有辦法接受，因為是自己一家人在一區睡覺，但還是在一個開放空間，會稍稍沒有安全感。 再來睡眠品質呢～因為是睡在大型水族箱內，會有一點機器運轉的聲音，淺眠的可能睡不好。還有館內會留一些小燈照明，喜歡全黑的可能也會無法適應。然後睡在海獅區的可能一大早被日光亮醒，或是被落水聲吵醒，因為海獅開始起來活動時間都蠻早的。 洗澡盥洗的區域，是公共淋浴間，男女是分開的。會有一些可上鎖的置物櫃，可作使用。小小交誼廳空間維護整潔大家都有責任，就是看公德心摟～我參與的這團大家都很優秀。 遠雄海洋公園 心得結語 入住海洋館，重在與海洋生物的體驗跟豐富的導覽介紹，舒適程度一定是沒有到五星飯店等級，體驗跟獲得知識量，卻是無價的唷！！夜未眠的遊客我覺得最好的福利就是可以獲得跟海獅還有海豚的合照！還可以摸摸海豚！這都是含在住宿費內，我覺得很超值！ 另外所有樂園商店都可以享有8~9折優惠唷！他們周邊做得很可愛，而且也不貴，是很可以入手的。 整個海獅池看著他們悠遊，就很舒壓。離開水族館我們還特定跟他們說再見。 幫你們整理海洋公園必玩重點: 1. 入園處的表演時刻表一定要先拍下來,不玩設施來看表演也很不錯 2. 12:50到大街上找尼莫家報名遊行,或是13:20開始的遊行表演互動 3.電梯.纜車有開放一定要坐一輪,沒搭過纜車就不算來過押 不管你是住一晚或是單純玩樂園，遠雄海洋公園都能帶給你滿滿的回憶，以及豐富的知識。暑假安排起來，花蓮好好玩。 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100_黃11的日常 #親子旅遊 #一泊二食 #花蓮景點 #美人魚 #魟魚 #水族館 #臺灣 #遊樂園推薦

【平價美食開箱】愛吃燒烤別錯過！開箱私藏愛店銅板價焦糖楓烤肉串！

【銅板美食開箱】純烤不油炸！銅板價焦糖楓串燒讓我從大學吃到出社會！

平時上班這麼辛苦，下班當然要好好犒賞自己！小編私心愛店焦糖楓，銅板價串燒從海鮮、肉品、蔬菜通通有，純烤不油炸的調理方式，稍稍降低身體負擔，獨門回甘醬汁搭配漢方烤肉粉創造獨特焦糖風味，就是讓小編從大學吃到現在的最大原因！ 銅板價串燒｜焦糖楓｜繼食編の推薦品項 想要吃得爽，食材多樣性真的很重要！這次繼食編不僅點喜歡的蔥肉捲、帶骨香腸（香腸略帶煙薰口味，小編大推！），也點了烤魷魚及店員大力推薦的隱藏版菜單「鯛魚下巴」。鯛魚下巴肉質很鮮嫩，店員很細心處理食材，剛入口鮮嫩的魚肉跟海味就炸出來，超讚😝繼食編也整理這次點的品項給大家參考。 【繼食編の推薦品項】 ♦阿根廷烤魷魚 99 元 ♦德式帶骨香腸 55 元 ♦鯛魚下巴 45 元 ♦腿排肉串 45 元 ♦牛肋條串 兩串 75 元 ♦番茄牛五花 40 元 ♦培根捲 40 元 ♦蔥肉捲 35 元 平常較少吃串燒的朋友，繼食編推薦點「肉包菜系列」，除了剛剛提到的蔥肉捲外，焦糖楓的番茄牛五花、培根捲（裡面包金針菇）都很好吃，搭配蔬果讓串燒更有水份，口感層次大升級！ 身為小資族，當然要幫大家把優惠通通盤好，焦糖楓的肉肉優惠區小編大推！牛肋條串、豬五花串、羊雪花串兩串只要 75 元（真的有夠讚）繼食編很喜歡他們家的牛肋條，肉質肥瘦均勻，因為是純肉品，更能吃到焦糖楓獨有的烤肉香氣。 由於繼食編先前只有到訪外帶店，這次進去西門店內用非常驚豔，飲料櫃選項非常多元。不管是軟性飲料，酒精飲料幾乎都有十來種可以選，酒類就包含啤酒、梅酒、燒酒等等，想喝什麼幾乎都找得到！ 因為隔天要上班的關係，繼食編這次先拿了蔓越莓氣泡飲，跟飛機上常見的樹頂蘋果汁是同個牌子，氣泡飲風味清爽酸甜，跟焦糖楓的燒烤意外融洽。 銅板價串燒｜焦糖楓｜店鋪位置 西門店的內用座位區繼食編本人蠻推的，略帶工業風的空間，聞不太到油煙味。因為焦糖楓選用無煙烤爐，讓每個到訪的客人不帶走油煙，只留下嘴裡滿滿涮嘴的焦糖香。食材區的用心也看得見，拿串燒的區域有霧氣降溫保存，店員會等食材快被拿完再依序補上新的串串，海鮮食材則因為需要冷凍保鮮，須看電視牆上的菜單挑選。 西門店的座位區不多，遇例假日用餐時間蠻容易滿席的，建議想到訪的朋友 16:30 左右就可以陸續過來嚕！ ♠焦糖楓（西門店） ✦營業時間｜每日 16:30–01:00（五六日 15:30 營業） ✦店面地址｜台北市萬華區成都路46號（西門捷運站 1 號出口） 店裡裝潢除了工業風，也略帶台式、嬉皮氛圍，跟西門町意外地吻合，只能說每間焦糖楓都有依照開設的店址，設計出不同的店面風格！ 銅板價串燒｜焦糖楓｜繼食編補充 這次到店，繼食編還特地跟店長說想看看串燒燒烤的模樣，也謝謝店長耐心的解說分享，焦糖楓的每串串燒在送上桌前，都會經過上油、上醬油、撒上烤肉粉的過程，店員也會認真品管串燒們的熟度及醬料上色狀況。 從店員們的眼神看得出來，他們很認真地對待每串串燒，串燒上的烤肉粉都包裹得相當均勻，才讓獨特的焦糖香氣可以在口中不斷繚繞。謝謝店員在熱滾滾的烤爐前，堅守每一道工序，我們口中的焦糖楓才能夠這麼美味！ 喜歡繼食編這次的介紹嗎？繼食編除了分享國內外的美食資訊，也會定期分享旅遊資訊、懶人包，不想錯過的朋友也歡迎發摟繼食編，或是追蹤繼食編的 IG，最新資訊不漏接！ 喜歡串燒的你，或許也會想來點日系居酒屋👇 #台北美食 #平價美食 #串燒 #聚餐 #國民美食 #銅板小吃

EP.15上集 澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區，伯斯市區178背包客棧／DOWNTOWN 背包客棧／我在市區抓螃蟹？

澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區的生活:背包客棧推薦?認識了那些人?免費看野生小袋鼠？看過白袋鼠嗎？澳洲阿寶EP.1５

再次回到伯斯市區原本是訂了一家交通方便又比其他家便宜（台灣人？）開的178背包客棧，結果待不滿24小時就想逃跑？緊急換一間，改去之前工作旅社認識的人推薦的DOWNTOWN 背包客棧，在那邊經歷了哪些有趣的事情呢？一周時間裡去了哪些地方玩？認識了會講台語的印尼人？遇到生日只跟我差一天的姊妹，還有讓我愛上最討厭的芹菜的韓國街頭藝術家～ 從南伯斯回伯斯市區路上 經過了一個超可愛的公園 路上看到專賣冰淇淋的大巴士！！ 還去吃了這家炸雞店（印象中覺得還好？） 還順道去逛了逛松露專賣店 猶豫要不要買松露油，看到爆炸的行李就放棄了！ 抵達伯斯市區後，先到美食街吃飯 伯斯市區178背包客棧 v.s DOWNTOWN背包客棧 伯斯市區178背包客棧 我只能說真的不能貪小便宜，在離開旅舍之前上網查了查回伯斯市區之後的落腳處，看到了說是台灣人經營的『178背包客棧』地點好價格也便宜，實際抵達後我才待了2天我就受不了了（實際上是一天半），是住在地下室而且隔音非常差是木板隔間，再來我的床位剛好是上鋪(我非常不喜歡睡上鋪我很愛翻床，有很容易摔下去的恐懼症)，但女生只剩一個上鋪位置而且這個床居然是沒有圍起來的扶手，整個裸空的，床又窄，在那邊住的期間也因為隔音真的太差完全無法入睡；但也因為這樣認識了六人房中來自台灣的一對姊妹，幫他們介紹工作也順便把部會再到農場工作的我的配備都便宜轉售給她們倆。 後來想想這樣下去不是辦法，決定試著找看看其他家背包客棧，後來才找到 DOWNTOWN 背包客棧。會想到這家也是因為在工作旅舍時跟peter同期進來的台灣人介紹的，老闆一樣是台灣人只是收費比較貴一些，但現場看環境跟床都很乾淨也很舒服感覺蠻不錯的，所以我就在那邊住了大概2-3週時間，還常在公共廚房蹭吃吃到好多道地的異國料理，在那邊的生活很愉快！客廳還有電動可以玩喔！但後來聽說易主了，換了新的老闆之後評價就沒這麼好了！ 伯斯市區DOWNTOWN背包客棧的生活 住背包客棧的好處就是會自己煮三餐的人每天都一定會到公共廚房，這時候就是交流認識的好時機，像我都會主動搭話（不然自己在那邊吃飯太無聊了），有時候就可以互相交流自己的食物，我很喜歡覺得很有趣！ (女生六人房) （左邊日本人右邊韓國人，我們在廚房一起吃飯互相交流各自的食物） 某天超開心蹭到一個道地的捲餅～常常在廚房遇到他但我忘記名字（哈～）！有次他在煮飯的時候太香了，我就站在旁邊看他煮一邊跟他聊天，後來就得到一個免費的捲餅，我只記得蠻好吃的但好辣～（拿著盤子的我的手 叫廚師跟食物合照哈） 我要離開當天和其中一位室友的合照 這間背包客棧也有打工換宿（在那邊打掃換床單換免費住宿），我原本想要申請，但後來就臨時決定要飛雪梨了！ 在背包客棧認識了哪些新朋友? 來自台灣的街頭賣藝畫黑娜藝術家 在「DOWNTOWN背包客棧」裡認識了好多好棒的人，像是在澳洲街頭賣藝畫黑娜的台灣藝術家「大賴」還有他的學弟妹，伯斯動物園就是和他們一起去的！ 大賴後來都在綠島市集擺攤畫黑娜，有興趣的朋友可以搜尋－找大賴！！（圖為中間的韓國女生要離開前請大賴作畫畫黑娜） 會說台語的印尼人 「JENNIFER」是一個來自印尼的女生，但她卻是聽得懂一些台語的半個福建人，而和我的溝通則是英文夾雜台語超好笑！我們還一起去了柏斯賭場的吃到飽餐廳 當時的她跟我們分享了一張照片，是在她家鄉等待的多金又帥又很壯的企業家男友等著她結束打工度假回去結婚的，在我回台灣隔年她們真的結婚了，說要來台灣環島蜜月旅遊，我們約在西門町見面吃飯，那天好開心～好懷念！蜜月旅行很成功，因為隔年在臉書上看到她們的寶寶出生了哈！ (我們相約在西門町的合照) 生日只和我差一天的台灣姊妹 還有就是我的雙胞胎姊妹2號「阿中」我們同年同月但生日只差一天！這是多麼難得的緣分呀？！才能在繞了半個地球後在澳洲相遇！也是後來我當紅娘牽線把她介紹給peter的，就因為這段牽線~讓原本嫌MANJIMUP工作旅社離伯斯市區太遠的他，三天兩頭就開車跑去找阿中見面超誇張！後來我搬到雪梨後他們的發展之神速，我整個聽到都傻眼哈哈哈！真的是天雷勾動地火~我也很替他們開心！常常在雪梨的我和在伯斯的他們兩個熱線，聽著他們分享兩人的日常！ 韓國街頭藝人 街頭藝人韓國藝術家「ALICE」開啟了我愛上吃生西洋芹菜配酸奶的就是她!!因為他每天無時無刻都在吃，把西洋芹當正餐在吃，吃到我都懷疑人生想說是有多好吃到底？！讓我超級好奇的問她，後來她讓我試吃一根後我整個就瘋狂愛上西洋芹＋酸奶!可惜台灣買不到酸奶 只能用希臘優格替代但味道還是不一樣!! 去看她擺攤 伯斯市區碼頭抓螃蟹 回市區隔天，peter問我要不要跟他和他哥哥一起去市區旁的碼頭抓螃蟹？我聽到時傻眼～想說澳洲螃蟹有這麼好抓嗎？而且在市區耶！！太神奇了！！ 太好奇就一起跟去了～ 澳洲白天天氣真的是超級好～好到很誇張那種 我們就是在這個碼頭抓螃蟹 當天太陽有多炙熱 風浪也超大的，頭髮一直被吹到跟瘋婆子一樣沒離開臉上過 說是抓螃蟹，但其實是用放餌撒網等待的方式 跟撒魚網一樣，要用力往外丟出去 抓螃蟹真的是跟釣魚一樣蠻無聊的，就是要一直花時間等 雖然風浪很大但我很喜歡當天的藍天白雲 每隔一段時間再把網子拉上來看有沒有抓到螃蟹 耶！！等的千辛萬苦抓到一隻小小但很漂亮的螃蟹 澳洲是非常重視生物的，抓上來要先量尺寸，太小必須丟回海裡不能吃，我記得台灣好像也是，這隻我記得後來好像拍完照就丟回海裡了～ 只要太陽開始西下，天氣就會開始變冷，加上風又超大，體感溫度直接下滑 看完美麗的夕陽，我冷到受不了躲回車上等 這篇再次回伯斯市區上集就先介紹到這邊拉~這次E15有分上／中／下集喔!! 下一篇要來介紹我在市區這兩周去了哪些地方! 還有伯斯必去的羅特尼斯島太美～決定讓它獨立一集！敬請期待！！！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! 預覽文章－EP.14澳洲打工度假go!伯斯Manjimup工作旅舍好朋友/景點：海上小火車 瑪格麗特河酒莊品酒 爬樹梯 沙山｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 ＃DOWNTOWN背包客棧#伯斯市區背包客棧 #伯斯市區 #背包客棧 #澳洲螃蟹 #澳洲阿寶 

[基隆住宿] 金華商旅/金華大飯店 - 基隆鬧區平價住宿，近廟口夜市 崁仔頂魚市 仁愛市場 成功市場(電話地址訂房傳送門

因為週日要參加朋友婚宴又藉故出遊啦，找了一間假日兩千有找的住宿在基隆玩一天 假日住宿真的很難找到便宜的 這次找到一家便宜又不錯的 比較價格過後在Trip訂 現在訂房網很多，訂房前都很好比較價格 貓魚是誰便宜就用誰訂 星期六入住2000元有找覺得很可以 地點又很方便就下訂了 藏身在菜市場旁邊，離廟口夜市很近 雖然沒停車場但是離車站不遠 貓魚有在地阿寶直接騎車很方便 到櫃台辦理入住手續 發現訂單被轉到易遊網 所以一開始的訂單編號找不到，長知識了 櫃台人員態度很和善 確認房間已打掃完畢就搭電梯上樓囉 這家金華商旅歷史久遠 但是看起來有修繕翻新過 房間內沒有礦泉水但是走道有飲水機可以用 貓魚還去偷聞精油香氛 房間雖然很小但是還有桌子可以吃東西 該有的東西都有，但如果牆壁可以弄個掛鉤就更棒了 浴室沒有浴缸 有附牙刷、壁掛洗沐浴乳 住宿沒有附早餐 隔天我們自己跑去吃附近有名的昇美早餐屋碳烤三明治 店家資訊：基隆金華大飯店 聯絡電話：02-24238181 地址：基隆市仁愛區成功一路 9號 網站：基隆金華大飯店官方訂房網站 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

美髮｜養髮專家DR.CYJ

來分享一下使用一段時間的好物 說真的我很少分享髮品 因為我的頭髮是自然捲偏多，吹頭髮會吹到流汗的那種程度.. 直到某天去剪頭髮，設計師說我髮量變少了!!! 原本以為我不會因為髮量而煩惱的我 開始尋尋覓覓各種養髮液、洗髮精 後來看到網路評價及朋友使用推薦的DR.CYJ ▪️DR.CYJ賦活洗髮精 味道是很舒服的草本味，很清新 淡淡的褐色 裡面有添加何首烏萃取及專利活性胜肽都是可以幫助強健髮根的成分 除此之外它的控油效果也很棒 往常洗完頭的隔天晚上我的頭髮就會開始有點油光又塌 使用DR.CYJ洗髮精後隔天晚上依舊蓬鬆😍 不過還是會依自己的頭皮性質，如果是超級油肌，可能隔天還是需要再洗頭的唷！ 雖然150ml看似小小的（個人喜歡大容量的XD） 只需要一點點起泡力就很好，而且泡泡很細緻！ 洗頭的過程變得很像在享受spa般舒服😌 ▪️DR.CYJ賦活養髮液 有點偏藥草的味道（感覺這樣更有效果ꉂ(ˊᗜˋ*) 除了專利活性胜肽，側柏萃取可以促進血液循環，增強毛囊代謝 建議洗完頭吹乾後，頭皮乾的時候使用 這款是沒有涼涼的感覺 不過因為我剛買沒多久就發現有寶寶 所以就暫停使用，效果目前無法觀察😣 等生完寶寶再來繼續測試！ 以上都是我自己使用的感受 個人覺得洗髮精的效果比較有限，畢竟停留在頭皮上的時間不長 我會偏向購買養髮液比較實用😌 所謂的養髮都是僅幫助調理頭皮、減少落髮及強健髮根，偏向頭髮的保健品 要有生髮效果就需要有藥性的 可以依照個人需求做選擇唷～ 或者可以請醫師評估後再使用！ 除此之外飲食及睡眠、壓力等因素也有影響，需要適時的搭配調整 簡單分享給大家💓 最近在測試吹完頭髮馬上用梳子按摩 有效果再來分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

【唇部保養】這個嘴唇欠親嗎？「The Public Organic 精油保濕唇膏」，讓我輕鬆擁有水潤嘟嘟唇！

不愛喝水的下場就是…嘴唇很容易乾！因此我的包包裡就算不放口紅，至少至少也會放一條護唇膏，想到的時候就會拿出來補一下！ - 超喜歡這次入手的The Public Organic 精油保濕唇膏，它是日本東京的天然有機化妝品牌推出的，不過我是在千康購物網挖寶到的呦，是說最近很多意想不到的好物都是在千康購物網買到的，推薦大家有空可以去逛逛！ - 它是這種轉開的方式來塗抹，塗抹起來是很潤很滑順的那種，本來沒擦唇膏的狀況下我嘴唇比較會有裂裂的感覺，但一塗抹就能改善好多！甚至會感覺嘴唇變得嘟嘟der，唇紋好像也變得比較淡了～ - - The Public Organic 這三支精油保濕唇膏都含有精油成分，上嘴除了滋潤嘴唇，我覺得味道也很讓我放鬆，粉色是乳香和依蘭，聞起來有種安定心情的感覺，通常這支我會放在睡前厚厚的抹個5-7下，完全不輸唇膜的好用，隔天起床嘴唇會超水潤～ - 平常最常放包包的會是紫色的(佛手柑＋木蘭)或綠色的(柑橘＋天竺葵)交替使用，這兩款都是比較偏清新的柑橘花香，擦起來效果都一樣，純粹看我心情想擦哪支～ - 除了單擦，有時候嘴唇比較乾的時候，上唇膏就沒那麼好看，建議也可以用The Public Organic 這款精油保濕唇膏作為打底，我通常會是在畫底妝前先擦唇膏，等到全臉完妝時嘴巴就會變潤許多，之後再上唇膏就會看起來更顯色，唇紋也會變得不明顯。 - - 最後，建議大家在使用這類轉出唇膏時，每次大概轉2-3mm就夠！千萬不要一次轉太多出來呦！不然有可能會造成唇膏斷裂或轉不回去，千萬要記得～ - 千康購物網 ：https://www.chieng-kang.com.tw/ 蝦皮商城：https://shopee.tw/ikireishopping 實體：札幌藥妝、唐吉訶德、台隆手創館 IG：@ikirei_eshop - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #精油保濕護唇膏 #護唇膏 #護唇膏推薦 #護唇膏控 #精油 #精油護唇膏 #精油香氛

【獨家專訪】宋慧喬 要愛就深深地愛

遠遠地自迴廊底處走來，從一個點，漫晃前進，直到抵達，跟我握手打招呼，她小小的個兒，蹬著不容忽視的高度與光亮。宋慧喬不是你想像的柔軟，她徹底的硬骨，不退讓一步，直到在螢幕上奔放。 在拍照之前，我跟韓國攝影師早早就來到了 The Shilla 的總統套房。 大而華麗，空曠地像一座宮殿，讓人想起奧森威爾斯的《大國民》裡頭的仙納度，似波特萊爾所寫的：「那裡唯有秩序和美麗，奢華、寧靜與閒逸」。甚至，的確有間能容納將近10多人的餐廳，布置成類似路易十六的風格。雕花、金箔、骨董家具，彷彿師承自文藝復興至巴洛克以降，浮誇的奶霜草莓蛋糕佐以人工香甜的瑪卡龍，那樣的目眩神迷。 宋慧喬遠遠地走來，我的確以為她就像那樣一塊膨鬆夾著乳白奶油的波士頓，咬下去必然是香香甜甜，就像《藍色生死戀》《一代宗師》一般溫婉純潔。不過，實則不然。她感覺上更像一塊薑糖，帶了些高麗蔘味，含起來甘甜之中帶苦，辛中帶悍，糖衣包覆於外，以做為「慢熟」的偽裝。 融了糖衣，一窺其中，她才開口說，「其實，我小時候就很怕生、害羞，這麼久以來，我就幾個好友，兩個是國小同學，一個高中同學。是直到我當演員以後，有更多機會跟很多人談話、談劇本，個性才變得比較外向。本來也沒有想過要演戲，只不過因為參加校服模特兒選拔拿了大獎，才有機會進演藝圈。反而，是到了我三十歲，才開始深深地愛上演戲。現在非常喜歡這件事，也會有責任感。」 果子不強摘 有許多事情，宋慧喬確實都花了些時間摸索。當年《藍色生死戀》是第一個紅遍海外的韓劇，彼時她不過是個高中生，懵懂之下成了大街小巷嬸嬸姐姐們艷羨的恩熙，落葉下哭倒在宋承憲懷裡。 可是，14年後，宋承憲成了《人間中毒》裡裸身的歐巴，但慧喬卻沒有變成多產的女星，恆常如昔。分明可以接韓劇，但沒用力接；分明可以接更多電影，卻最終一年至多一部。她就像把籌碼握得很緊的小女孩，在遠處看著輪盤轉了很久，才決定下注。 「韓國電影圈小，很少以女性為主的戲。有時只要知道有以女性為主的好電影，大家就會關注、去爭取。但我還是會看角色適不適合我，如果劇本好、也適合，我一定會努力。只是，對這方面，我不貪心也不強求，我相信要順其自然、人各有命。以前年輕時，一直很努力表現，要去見很多人；但是過了這階段後，我會看這片子是不是我的菜。如果東西來了，我會誠懇地盡量做好；不是我的東西，我也不強求。」 於是乎，層疊的白雲也逐漸化開。偌大的藍天晴朗，宋慧喬更知道自己要什麼了。「我想，我小時候不知道自己是什麼樣性格。現在知道了，大概七分是強，三分是柔。」 能演媽媽，也演女王 今年，反倒像是慧喬的收割年。由《噗通噗通我的人生》揭開序幕，演出生養了罕見疾病早衰症小朋友的17歲少女媽媽：「我跟對手與演員有很多相處時間，可以好好聊聊，導演也找了很多紀錄片來觀摩，看看究竟罕見疾病的孩子狀況是如何，靠紀錄片來幫助我揣摩性格。但是，這位媽媽角色也比較像朋友，所以演起來並不難。只是在演感情哭戲時，就需要一點凝聚力。」 然後，她又出演了伊能靜的《我是女王》：都市裡的女王 Annie，本來對人生與愛情感到悲觀，八年的情人，說散就散，在失戀之下反而變得樂觀。那反而才有點像她私底下的性格──隨心所欲、 自由權量，全憑自己說了算。 開往中國與台灣的船 吳宇森就是看見了宋慧喬骨子裡的堅韌跟氣質，才會在七年前就找她演出《太平輪》。 「吳宇森導演跟我接洽這個角色是很久、很久以前，大約有七年了。認識導演是2007年，還記得第一次為了太平輪去坎城，就是2008年。當時，導演看了《黃真伊》，很喜歡我在裡面的表現，所以找我來演《太平輪》。但又發生一些事情，所以沒辦法立即開拍。隔了好一陣子以後，一切籌備好了才回到這個角色，正式開鏡」 她幽幽說著。話語也尾隨著風，拉出一幕幕抗日的情景。1945年抗日戰爭結束的上海，坐著花轎的外灘閨女，大戶人家千金周蘊芬梳著一頭手推波浪的仕女頭。荒亂末餘，沒一個事兒穩定，除了愛情。就算是灰頭土臉沙塵飛舞，它依舊爍著微小的光芒，等著戀人發現。她愛上穿著畢挺挺軍服的黃曉明，眼神閃閃發亮的將軍，倆人卻因內戰而必須別離。 她溫柔地談起，「跟黃曉明拍的每一場戲都非常好，我很期待看最終剪出來，第一次見面一起跳舞的一場戲。金城武則是帶給我，很平靜、安穩的感受。坦白說，這次拍很多戲的場面，都是進程很深，層次很深，很久沒看到這種講很多歷史人物、深度的電影，很不同的感覺。」 忙碌就能遺忘孤獨 別說是帶著歷史故事的電影，不易詮釋，要早在七年前就決定進入中國，這樣一個巨大且未知水溫的市場，不熟悉的語言，更著實困難。可是，宋慧喬並不畏懼，「我很早就進來中國試，拍《一代宗師》的時候，就見過章子怡、張震、梁朝偉，在拍片更之前，也有碰過面，所以對於整個環境跟劇組並不陌生。」 但，長期在陌生國度工作，面對操著另一個語言的團隊，確實需要勇氣。所以當慧喬想家了，她會打電話回家給媽媽；當她想念韓國的食物了，便請經紀人、助理去超市買一些老家的韓式小菜，佐著中餐吃。拍《我是女王》時，曾經跟鄭元暢去唱卡拉OK，沒人聽得懂韓文，但她放開了，便大唱少女時代。 同甘共苦，讓他們更接近，慧喬笑著說：「《太平輪》有一場戲在墾丁開拍。我們聽說墾丁大概一年有300天都是天氣晴，但整個劇組去拍一周，卻每天都下雨，又很冷，也就無法開機拍戲。而且，大家起初都以為只拍一天，隔天就回台北，所以每個人都沒帶換洗衣物來，結果所有人整個禮拜都只能穿同一件衣服，等待開機。」 孤獨嗎？「拍戲之外還要背台詞、學很多東西，所以下戲後也沒有太多空間時間想別的東西。對於中文劇本，也只能一直背，睡醒起床就背台詞。但，為了背台詞，基礎的中文都學了，也常常在拍戲現場，跟工作人員交流，所以聽力進步很多。若常常在內地拍戲，所以還好，但偶爾如果離開久一點，中文還是會退步的。」答案是清清淡淡，但是聽上去，進退維谷，有時孤獨但仍須堅持不能離開。 要愛就要深深地愛 她倚在總統套房寢室中一張單人椅上，陽光斜斜照進來，髮絲透著淺淺的棕色，繼續聊：「是過了30歲，我才發現我深愛工作。以前20歲作品不太多，如今有點後悔沒有留下夠多的作品，希望可以多拍一點出來，未來才不會遺憾。但是，即便過了那麼多年，我對愛情跟工作還是很有熱情。要愛就要深愛，要工作就要全力以赴，只可惜現在沒有緣分，沒碰到對的人。 」 網路上，有人是這麼形容11月22日出生的女人：「這天出生的人，戀愛大都不平靜，也不平凡。因為在這一天出生的人，具有激烈的情感和強而有力的支配欲，希望對方付出與自己同等深切的感情。」 所以你看見她公開過的戀情，開始到分手，就像看一場戲外戲。我以為是她勇敢，但慧喬說：「大家通常覺得我大方敢愛，但其實這都是被狗仔隊拍出來爆料的，也不是我所願意。小時候呢，比較執著，也是在愛情裡才意識到自己這方面，原來是一個執著的人呢。以前也覺得我不太會撒嬌，但是呢，碰到另外一個人的時候，我忽然就變得很會撒嬌，變成一個可愛的女人了。我想，可能愛情也是要相互作用的。」 「但，年輕的時候不懂，現在懂了愛要尊重。未來希望找的對象是，可以默默支持我想做的事情，讓我能認真做好，可以體諒我、理解我的人。」她若有所思地道來。 我想起拍攝那天的中午，我們一起進了富麗堂皇的那間飯廳，所有工作人員圍著圓桌一塊吃飯。眼前有韓式烤肉飯、人蔘雞湯、義大利麵、三明治，一盤一盤排列整齊，墊著白色餐布的套餐，但沒人動筷動叉，直到輕便夾著髮夾的慧喬入列，坐在正中央主人的餐椅上。這方才像是拉了一道餐鈴，人聲杯盤的清脆鏗鏘，劃破空氣。 或許在童話故事，在連續劇，在男人的記憶裡，宋慧喬是那樣一顆味道單一純粹的方糖，像美好的白玫瑰初戀，有理想而姣好的容顏，融入茶與咖啡時，自然多一味甜蜜。但是，她確實在我眼前時，是統軍的后。 不盡然為了所羅門王的寶藏，或者是「黑暗之心」，宋慧喬為的，是在青春枉然以前，深深地愛下去，或者是不顧一切地投注心力工作。就像這糖，融了一層又一層後，在其中的，是「辛」。 Q：妳曾經提到，妳在2016年即將上檔的新戲「太陽的後裔」裡飾演的角色，很像2004年「浪漫滿屋」韓智恩的成熟版，那麼經過12年後，在真實生活中的宋慧喬有什麼樣的改變？ A：演浪漫滿屋那一年我24歲，當時真的很年輕，現在的我已經開始挑戰更成熟的角色，例如2016「太陽的後裔」裡的角色。不過若要說這些年宋慧喬哪裡變了，回頭看看，我其實不覺得自己有太大的變化，我還是跟當年演「浪漫滿屋」的時候一樣，只是在做我自己。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 盤點《太陽的後裔》宋慧喬妝髮5大亮點 姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．． 《太陽的後裔》宋慧喬、宋仲基公開養顏秘訣！ 宋慧喬的美肌秘密……？蘭芝神秘新品讓她美白日夜不中斷！ 裝美賣萌太弱！現在Angelababy、宋慧喬的「翻白眼」正夯 資料來源： Marie Claire美麗佳人

愛善那 苦瓜胜肽推薦 印加果油開箱

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原文：體態管理產品評價—愛善那 苦瓜胜肽推薦 印加果油開箱 體態管理產品推薦—愛善那苦瓜胜肽評價 苦瓜胜肽近來備受矚目，成為當今窈窕保健的焦點。獨特的結構被譽為穩醣聖品。 愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊採用了專利品牌 PPK®苦瓜胜肽，是大廠原料的品質保證，擁有近50年的研究歷史。自1981年印度學者Khanna Pushpa首次從苦瓜籽中分離出卓越的活性胜肽成份以來，已獲得百餘國專利認證，多項國際獎項，並得到大型試驗的實證支持。 這款產品的特點之一是專利苦瓜胜肽與定量苦瓜萃取物的結合，經過專利製程的萃取技術，使結構更加完整，進一步提升了體感效果。此外，加入桑葉萃取物，其中的生物鹼(DNJ)有助於促進代謝，減少各項數值大幅波動。愛善那苦瓜胜肽不僅具有美體美身效果，更融合了多種保健成分，是體態管理的極佳選擇。 愛善那苦瓜胜肽的吃法是在飯前30分鐘，有時候雪莉忘記了會趕緊在飯後補充。一次兩顆膠囊，一天1–2次。平時雪莉吃飯並不會攝取很多碳水，不過其實我是極其愛吃麵食的，所以偶爾嘴饞就會吃一頓澱粉大餐。平常在吃完比較多的澱粉之後，因為血糖的浮動，雪莉會有 food coma。吃完以後半個小時變得超級想睡覺！不過，飯前有吃愛善那苦瓜胜肽的時候，感覺就算吃了澱粉也比較不會有疲勞感。複方專利苦瓜胜肽幫助維持醣類的正常代謝，讓我更能維持精神旺盛。 對於外食族或是甜品愛好者來說，愛善那複方專利苦瓜胜肽，不僅能夠幫助穩醣代謝，調節生理機能，草本植物的強化配方也更能快速有感。天然的成分沒有疑慮，也不會造成一般體態管理產品可能有的拉肚子問題，是值得推薦的窈窕保健選擇。 體態管理產品推薦—愛善那印加果油評價 現在大家都開始逐漸認識到油脂並非需回避的敵人，而是可以透過攝取良好的油脂，促進身體對不良油脂的代謝。很多人選擇透過磷蝦油或魚油補充omega-3，但品質良莠不齊，也讓人擔心原料是否受到海洋污染。 愛善那祕魯印加果油就是植物魚油的好選擇，omega-3 含量高達49%，而且素食者也能放心食用。在2023年榮獲有食品界奧斯卡獎美譽的MONDE SELECTION國際品質標章金獎，是對它品質的高度肯定。冷壓初榨且未精煉的印加果油，是天然omega-3的理想來源，確保攝取保留最多營養價值的油脂。 印加果油不能加熱，否則會變質，因此在入菜上有一定的限制。愛善那秘魯印加果油液態膠囊的型態是一大優點。這種補充方式不僅方便，還保持了印加果油的純淨與天然特性。 愛善那印加果油的食用方式是飯前2粒，一天2–3次。雪莉平時會吃草飼牛、草飼奶油或是酪梨等其他優質的油脂來源，所以依照飲食習慣調整，一天吃1–2次，每次吃2顆。有在服用的期間，覺得身體特別順暢，不會有廢棄物持續堆積的感覺。幾乎每天吃的東西在吸收後都能當天晚上或是隔天早上排空空。對於外食族或是平常上廁所容易卡卡的人來說，愛善那印加果油不僅在品質上有所保證，更提供了一種健康且方便的油脂補充方式，是體態管理的優秀選擇。 愛善那ISSANA，品牌名稱源自於西班牙文"很健康"的意思，產品皆嚴選高品質頂尖大廠原料，是補充營養又不會造成負擔的保健食品。 體態管理產品評價—產品資訊 品牌：愛善那 官網：https://www.issana.tw/ 產品名稱：複方專利苦瓜胜肽純素膠囊、秘魯印加果油液態膠囊 售價：770元/60顆、750元/90顆 購買連結：愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊 | 愛善那秘魯印加果油液態膠囊 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

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