我原本有五個很要好的朋友（我覺得是啦）我們有一個群組 簡稱A

我原本有五個很要好的朋友（我覺得是啦）我們有一個群組 簡稱ABCDE 十月多的時候跟A吵架 結果BCD都只跟她講話 但是我明明不是跟她們吵架啊.. 之後是我覺得還是形式道歉一下比較好（因為我冷靜思考很久 還是不知道自己錯在哪 才說是形式上）好像和好了 隔天 E跟我說她們上禮拜有約出去（因為吵架沒約我）A一直說我不道歉還說很多有關我 難聽的話 我開始覺得是不是不值得跟她道歉 也漸漸開始看到她們的缺點 會作弊 會霸凌同學 愛批評別人外表 我覺得是時候整頓一下交友圈了 E是我比較邊緣的那段時間 唯一會關心我的人 所以自然而然變得跟她很要好 其餘ABCD倒是偶爾會聊聊屁話而已 就這樣持續到了最近 2020的最後一個禮拜 我開始覺得 為什麼她們好像假裝聽不到我講話 沒人要理我 也覺得 好吧 2021也是新的開始 就算了 結果E昨天問我怎麼了 為什麼這麼安靜 我還說沒有啊 想整理思緒一下 我一直以為她們都只是剛好沒注意到我而已 跨年這天 我在家刷ig限動 看到的卻是ABCE一起吃晚餐 還標註D說雖然她不在 但是精神與她們同在 原來是這樣啊 我連她們要一起跨年都不知道 沒有人跟我說這件事 E也沒有 我很難過 其他注意到她們沒跟我講話的人關心我 我還是說我沒事 但是我覺得很奇怪 最近也沒吵架了啊..放學偶爾會約我一起走 群組也還是會聊天 原來都是我自以為我們是好朋友嗎 真不知道該開心還是難過了 開心清理好交友圈 但是我只有她們 還是難過她們離開我 但是總覺得這樣也好 我很矛盾 不喜歡這樣（不了解自己）的我 謝謝你看完😊我抒發的心情 希望2021可以忘卻這些 交到更好的朋友（有點怕了）

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以前就是因為腿部相當的粗壯，到了夏天都不敢穿上短褲和短裙，所以以前感覺很自卑~ 之後從開始上班才發現護理工作其實是屬於久坐久站的性質，導致雙腳更容易水腫而且還有靜脈曲張的可能 不過說真的工作久了雙腳真的開始有密密麻麻的細小微血管出現，這也要怪自己不愛穿彈性襪導致的 只是人的第二顆心臟就是我們的雙腳，如果沒有保養好也是會有一些問題產生，其實自己也有自知之明，當我看到健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼就很感興趣 如果可以告別大象腿，今年夏天就可以開始穿短褲和短裙啦!! 這在日本擁有相當多的人氣，連續熱銷13年的好評認證，而且銷售突破500萬包，感覺相當的厲害 發現裡面添加了日本獨家燃燒代謝配方北海道天然頁岩粉和遠紅線礦石粉兩種，可促進新陳代謝 另外還有六種高濃度天然植萃成分(枇杷、魚腥草、木酢 、竹酢 、綠茶 、維他命C) 還有日本首創獨家微沙配方，可釋放一整晚的遠紅外線，可舒緩小腿疲勞 只要1撕2貼這簡單的兩個動作就可以，就可以解放疲勞感 無論你是上班久坐久站雙腳總感覺緊緊的或是業務族在外奔波雙腳又累又酸，用上這遠紅外線輕盈族貼，隔天早上起床真的很有感 隔天早上撕下後簡單清潔就可以了，使用後的足貼變成深咖啡色而且糊糊的，這可是汗水毒素從腳底排出了呢!! 現在不用高價位的腿部按摩器就可以在家輕鬆地做日常足部護理 美腿養成就要持續使用 ，有興趣可到以下網址看看喔!! 健康雷明頓遠紅外線輕盈足貼 https://lemington.tw/patch_lp 詳細文章至我的部落格健康保健★把握睡眠黃金時間利用夜間代謝打造美腿計畫//健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼//－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦 (pixnet.net)

｜天然護膚品｜ZAAINA薩伊娜 臉部精華液／香草蜂蜜護唇膏／手工香皂．敏感肌也適合的肌膚保養品！

想擁有更好的生活狀態與模式．可以試試Fancy Life品牌保養品．它會成為你渴望的生活氛圍～ Fancy Life薩伊娜匯集世界品牌．將天然的配方融入保養產品中．以植物成分為基底．全產品皆是天然萃取．無化學成分／無防腐劑．不經過動物安全測試．非基因改造．並針對不同肌膚問題添加100%純天然精油．替肌膚日夜帶來完整護理與調理．給予最安全無負擔的呵護！ 來分享我最近使用過的Fancy Life薩伊娜商品－薰衣草臉部精華液．薰衣草天然保濕花香皂．還有一用就愛上的香草蜂蜜護唇膏．認真說如果你是天然肌膚保養品愛好者．一定要試試～ 探索Fancy Life生活感．可以從日常肌膚潔淨開始．日常生活中最常使用的肌膚潔淨品．薩伊娜的手工香皂是我最近的心頭好．香氣很天然．潔淨度也很棒．用過一次會讓人想再回購！ 薩伊娜 薰衣草天然保濕花香皂 4.5oz 是人人口中保養等級的香皂．以皂化橄欖油．椰子油．蓖麻油．薰衣草花蕾為基底．最大的特色搭配100%純天然薰衣草精油調製而成．無化學添加物和防腐劑．適用於日常洗澡或洗澡的肌膚清潔保養．給予肌膚最安全無負擔的保護．帶來純淨美好~ 以往的我不懂如何挑選手工皂．試過許多不適合自己的商品．有些洗完會滑滑的．有些則是洗後肌膚太乾．因為踩過不少雷．後來下定決心要好好做香皂功課~ 這次要推薦的薰衣草天然保濕花香皂．在日常生活能夠帶來舒適的護膚體驗．在溫和清潔同時也能達到保濕效果．還有薰衣草帶來的清新花香．都令人愛不釋手～ 貼心提醒：天然保濕香皂是以純手工製作．因為少量生產．尺寸和顏色都會有所不同 豐厚的油脂和水一起搓揉．瞬間成就出許多綿密豐柔泡泡．泡泡相當輕柔且細緻．可以說是入門款首選．全家人都適合一起使用～ 這款保濕香皂．成份比市面上香皂還要天然外．味道也讓人感到舒服～ 其中．薰衣草是我最喜歡的．不管夏天或冬天使用．甜甜花香與清新氣息都讓人可以洗得乾淨清爽～ 成分中都是使用天然成分．清潔臉部肌膚也完全沒問題．可大幅提高肌膚滋潤感受度．其中椰子油．蓖麻油是越洗越保濕的秘密．加上香皂泡泡的親膚．整體的保濕滋潤感都在標準之上．偷偷地說它的價格也很親民唷～ 洗後的肌膚滑嫩且帶有淡淡的薰衣草香氣．溫溫柔柔的．同時也滋養了肌膚．我喜歡它的配方天然不刺激．洗後柔潤舒適不乾澀．帶有大地之氣的純淨和微微清爽感～ 薩伊娜 薰衣草臉部精華液 30ml 沐浴後肌膚保養時間．接著可以拿出這款以植物成分為基底．100%天然薰衣草的精華液．來替臉部肌膚做保養．這瓶精華液是他們家的明星商品．適用於所有膚質使用．能夠快速幫助肌膚補充水分並舒緩乾燥．我自己使用一段時間下來非常愛它！ 成分中的薰衣草／有機玫瑰果油／有機南瓜籽油／荷荷巴油／榛子油／維生素Ｅ／薰衣草精油．都擁有非常好的抗氧化性及保濕性．尤其對於乾燥和粗糙皮膚都能深層滋潤和提升肌膚保水力~ 它能維持肌膚水分平衡．尤其是薰衣草萃取可以舒緩受損肌膚帶來舒緩和修復．在配方選擇上可以感覺出來品牌的用心！ 精華液滴在肌膚上非常細緻．非常舒服且滋潤．透過按摩與輕拍可以感到很無比放鬆．帶來長效肌膚保水力．一股淡淡的香味讓我覺得非常清爽．不會有黏膩不適感～ 平常我都是洗臉使用化妝水後．取約３滴精華液滴在手掌心．均勻塗抹在臉上．以輕拍方式幫助肌膚吸收．精華吸收速度相當快．肌膚瞬間柔嫩水潤．不會感到任何刺激！ 我個人覺得超級適合夏天使用．肌膚和毛孔都在深呼吸了～ 精華液的高效保濕能力讓我整天可以保持滋潤．特別是在冷氣房內．不會感到乾燥緊繃．真的很不錯！ 有時我也會滴個２～３滴在粉底液或美妝蛋上混合使用．讓妝感更加輕透服貼 薩伊娜 香草蜂蜜護唇膏 0.15oz 這款唇膏買來送人也很適合．小巧又實用．隨身放在包包內隨時可以保養乾燥雙唇．玉媽咪這次挑選的是香草蜂蜜的．含有可可脂．蜂蠟以及天然養護成分．成分和市售護唇膏相比相對單純多了！ 這是一款是專為嘴唇乾裂所設計的護唇膏．質地滋潤且保濕．能幫助唇部肌膚健康補水．帶來天生的自然粉嫩！ 瓶身是帶有霧狀的觸感．精緻又有份量．旋轉底部就能推出護唇膏．由於成分中富含舒緩因子．天然蜂蠟．因此塗抹上相當滋潤．能避免嘴唇乾裂及脫皮．完整保護嘴唇~ 也可以當作睡前保養．夜間厚敷在嘴唇上．隔天起床能感受到唇部肌膚帶來的柔嫩光澤感！ 塗抹在唇上感到格外溫柔．質地相當輕盈．不會有油膩感．適合日常使用！！ 我自己很喜歡這款香草蜂蜜護唇膏．塗抹上後會直接融合於唇部．帶點淡淡的蜂蜜香氣．非常適合台灣的氣候．質感和實用度都令我很滿意！ 平常的我沒有塗口紅習慣．都是塗上透明色的香草蜂蜜護唇膏．唇部帶有自然的潤色感．自然又好看．我好喜歡～ ZAAINA薩伊娜的保養品．真正做到天然純粹．塗抹在肌膚上會快速吸收．不會造成肌膚負擔．即使在炎熱的夏天依然能保持清爽舒適．不會感到悶熱或不透氣．它的舒適度讓我回購得很心甘情願．對我來說第一次接觸到這個品牌真的有被驚豔到．香草蜂蜜護唇膏我是直接放在包包裡隨身帶著使用．​​​​​​蘊含大自然精華的薰衣草臉部精華液．外出旅行也會帶著．幫助我在忙碌生活中．好好的呵護及照顧自己．讓膚況在任何環境下隨時保持在最佳狀態～ 品牌資訊｜ZAAINA薩伊娜 ZAAINA薩伊娜官網

泰國最大電信公司 AIS eSIM 推薦，兩大平台購入心得分享！(內含加值教學)

完整文章：👉 https://sparkjoytw.com/thailand-ais-esim/ 泰國 eSIM 推薦！這次去泰國12天，都是用8天效期的 AIS eSIM，網路訊號超級穩，超過8天時間後的加值也很方便。 我出國是不做規劃的 (好想當會規劃的J人QQ)，所以是抵達泰國後才買sim卡，沒想到真的超方便！不用找插針，只要掃個 QRcode ，填幾個手機設定的問題就完成了！ 兩個不同平台 (KKday、Trip.com)購入心得都有，還會分享加值的方式！最近有要去泰國旅遊的可以參考喔～ [ 泰國旅遊必備推薦 ] 🌟曼谷 BTS 空鐵兔子卡：Klook 指定櫃台領取兔子卡，輕鬆展開曼谷之旅 🌟泰國曼谷機場接送：DMK 或 BKK 機場 – 曼谷地區接送服務 泰國 eSIM 哪裡買 現代人不管去哪裡旅遊，網路都是必需品！和過往租借 WIFI 機時代不同，現在人都偏向買 SIM 卡，包括我自己也是。 在英國居住期間，因為使用 giffgaff 的關係，歐洲區都有漫遊，已經很久沒有購入其他國家 SIM 卡。 這次旅遊因為等伴侶簽證時間上不確定，後來拿到簽證後時間上很緊迫，所以沒有先買實體 SIM卡。 一直到抵達泰國後，才用機場 wifi 購入 eSIM 卡。我在兩個平台都購買過泰國 eSIM，一個是 KKday，另一個是 Trip.com。 兩者有些微價差，一開始先在 KKday 購入，隔天要幫伴侶買的時候發現當天沒有庫存了？我以為這種數位商品不會有庫存問題。 後來才又在 Trip.com 上購買，比較起來 Trip.com 價格是便宜一點喔！ 泰國 eSIM 方案 兩個平台方案都是一模一樣的，但 Trip.com 有比較多天數可供選擇。 我購買的方案是 8 天 AIS eSIM，方案內容如下： 一般出國我只在乎網路比較多，不過看滿多人分享大部分按摩或是餐廳都需要打電話預約，所以此方案有送通話費我個人是滿推薦！ 泰國 eSIM 如何使用 簡單說明一下開通泰國 eSIM 卡的流程，購買後除了確認信外，還會收到另一封含 QRcode 的信件。 KKday 下單後會收到訂單確認以及一封電子郵件「eSIM Information and Quick start guide」，如下圖。 圖中的 QRcode 僅能使用一次，建議抵達泰國再開通喔！ 安装步骤 (請在有 wifi 的地方進行) Trip.com 訂單完成後也是會收到訂單確認以及下方這封信 (Voucher)。 上圖中的信往下拉就可以看到下方的 QRcode 喔！啟用開通方式和 KKday 一模一樣！ 泰國 eSIM 加值 我看到 KKday 介紹頁面說不能加值，但其實親自實測是可以的！ 而且到期前兩天 AIS 就會寄簡訊提醒你快沒網路了，要繼續使用可以下載 APP 加值 (Top up)。 👉 iOS 點此下載 👉 Android 點此下載 如果你跟我一樣待比較多天，就可以先下載 myAIS，登入會是用手機號碼！ 登入後會看到下方左邊的介面，之後就可以依照天數選擇流量！介面很容易懂，即使英文不好也可以快速操作。 付款的選擇也很多元，有台灣人最熟悉的 Line Pay，也可以使用信用卡付款喔！ 泰國 eSIM 心得 這次的 eSIM 初體驗，我個人是很滿意，這次主要待曼谷跟普吉島，兩個地方的AIS 網路都很穩定且流量足夠。 包括後續的加值都很方便操作，付款方式多元，真的是旅人好夥伴。 過去曾住過美國、加拿大、菲律賓、英國，每到一個地方就要換一張 SIM 卡真的很不方便，尤其是沒有插針時，真的滿無助。 之後出國都會優先考慮使用 eSIM，不用等 SIM 卡寄到家，還可以隨買隨用，非常適合我這種很少事前規劃旅遊的懶人。 [ 泰國旅遊必備推薦 ] 🌟曼谷 BTS 空鐵兔子卡：Klook 指定櫃台領取兔子卡，輕鬆展開曼谷之旅 🌟泰國曼谷機場接送：DMK 或 BKK 機場 – 曼谷地區接送服務

菲律賓BL網路劇 你好陌生人 Hello Stranger EP.03 : 心跳

Mico、Kookai、Seph、Junjun一起視訊運動著，原本心跳正常的Mico， 因為Kookai問及Mico跟Xavier同組作業做得如何 ? Mico突然心跳加速， 也一下子說不出話來，最後快速建議結束離線去。 Mico看著Xavier的照片按下愛心，他的心跳又開始加速， 他搞不清楚為什麼會這樣 ? 不知道Xavier到底對他做了什麼 ? Crystal 在社群媒體上更改關係狀態從戀愛關係變成單身，Xavier看到之後驚慌失措， 不知該如何是好 ? 最後也默默地在臉書上發表心得貼文。 Mico看到文章後忍不住傳訊給Xavier表達關心之意，Xavier直接視訊問他能不能跟他一起看電影，Mico答應了 ! (從來沒有戀愛過的Mico，終於開始注意到自己好像對Xavier的感覺不太一樣， 雖然他目前還無法知道這感覺其實就是戀愛的滋味 ! 而突然失戀的Xavier看到Mico的訊息文字，露出淺淺微笑， 我看到其實很意外。因為原本應該要非常難過的Xavier，怎麼看到Mico的慰問文字後就感覺有開心一點點，莫非~~~~) (不得不說這個視訊畫面Mico也太可愛了吧 ! ) 原本各自看著電影的兩個人，Mico突然轉頭看著略帶哀傷的Xavier， Xavier後來也轉向Mico，還偷偷地挑了個眉，Mico就害羞地眼神轉開吃起pizza，Xavier則是笑著喝起啤酒。 (這一段兩個人之間一定有粉紅泡泡啦，這就是所謂的曖昧了吧 ! ) Mico看著看著突然開始哭了起來，Xavier安慰起他來，Mico就抱歉著說自己傷心時就會想喝奶茶，又逗笑了Xavier。 Mico解釋著他會大哭的原因是他從來沒有過戀愛的經驗，所以無法體會這樣的感覺而感到難過。Xavier問他為什麼不談個戀愛 ? Mico因為自己母親走不出情傷，養成一些惡習，他只好努力學習堅強獨立，如果他犯錯，他也一樣會受到傷害。 Xavier就說著為什麼一定要想到受傷害 ? 戀愛關係最美好之處就是有很多驚喜， 很多無法掌控的事情，比方說他自己怎麼知道喜歡上那個人，就像聊天時會感到暈眩、或者講話時會口吃。 還有希望能兩個人一直在一起，一直可以看到對方、兩個人互相靠近，想要跟那個人接吻。 Xavier示範要跟另一個人接吻的模樣，Mico也默默地閉上雙眼靠近螢幕，最後被Xavier驚嘆聲嚇醒。 隔天兩個人討論著作業時，Mico一邊寫著重點但又害羞地不敢看Xavier，Xavier問Mico為何不敢直視他 ? 他讓Mico感到尷尬嗎 ? Xavier說他知道他們是因為做報告才熟識起來，Mico不需要害羞，一切沒事的，如果他想要告白的話。 這句話可是嚇到Mico，他開始講話結巴想要解釋，Xavier則說他的感覺跟Mico一樣，他喜歡Mico ! (不會吧 ! ! 不是才剛失戀而已，馬上就愛上Mico ! 而且還這麼勇敢地就發直球給Mico， 難怪Mico會嚇到說不出話來，身為觀眾的我也覺得哪裡怪怪的 ? ) 這一集跟前兩集相比短了一點，或許是因為這一集為的是讓劇情能處理得比較清楚， 畢竟這一集就是要交代Xavier變成單身，Mico發覺自己對Xavier好像有不同於其他好友般的感覺。 最喜歡當然是當他們在看電影的時候，Mico偷偷地在看Xavier結果被他抓到，Xavier還故意挑個眉耍帥， 結果兩個人有點尷尬，有點害羞地各自轉頭過去。雖然說Xavier這麼快走出失戀情傷，好像覺得哪裡怪怪的， 不過能夠看到我的本命CP開始互相有點曖昧情愫出現，還是很開心的阿 ! (而且即使本集片長不到二十分鐘，由於這兩位實在太帥氣，還是忍不住截好多圖。) Hello Stranger Episode 3 影片 : https://youtu.be/nu1btM4ouRU 導演 : Petersen Vargas 編劇 : Patrick R. Valencia 演員 : JC Alcantara Tony Labrusca Vivoree Esclito Patrick Quiroz Miguel Almendras Gillian Vicencio Meanne Espinosa Source : mydramalist.com www.youtube.com/c/BlackSheepPH/videos 同步發布於部落格 : https://ike0201.pixnet.net/blog #HelloStranger #BL劇 #菲律賓BL #腐劇 #你好陌生人

2020乾肌人穩定肌膚的首選|積雪草B5修護純粹系列

Neogence霓淨思積雪草B5修護純粹系列，是從去年就接觸到的產品。霓淨思其實是我一直以來都愛用的品牌之一，雖然我的皮膚不算是敏感肌但偶爾還是會用到讓肌膚感到不適的產品。 但Neogence是難得我買甚麼就好用甚麼的品牌，至今我買多許多系列。產品包含化妝水、精華液、乳液、面膜和防曬，還沒踩到雷過呢哈哈 最近趁著霓淨思15周年，要和你們推薦我從去年就熱愛至今的「積雪草B5修護純粹系列」 為甚麼能讓人熱愛至今不是沒有原因，自從開始工作之後肌膚因為「壓力」、「作息失調」、「漸漸懶得保養」等多種使得肌膚漸漸不穩定。 但這個系列主打含有「積雪草」和高濃度的「維他命原B5」，這兩項都是高修護及穩定肌膚的成分，有效的解決了我肌膚不穩定的問題。 這系列總共有三個產品，最右邊那罐藍色的是今年新推出的「積雪草B5密集護理霜」而另外兩罐則分別是「修護純粹精華」及「修護純粹凝乳」 首先，第一個就是要來介紹我近期最愛的精華液。自我認識它之後就沒有再變心過了！ 成分單純，且清爽好吸收。 ◎NASHA級玻尿酸高效涵水補水，減緩乾癢脫屑 ◎添加高純度積雪草苷，舒緩泛紅搔癢 ◎高濃度維他命原B5，深層注水增加彈力 ◎無添加酒精、香精、色料、防腐劑，極簡修護，避免刺激 (以上成分資料擷取自霓淨思官網) 它塗抹上臉後清爽不黏膩是我最愛的一點，一開始我看到它時以為精華液是藍色的，還想說這色素也加太多了吧(?)但對不起我誤會它了，是瓶身是藍色的，精華液是透明無色~ 它不是瞬吸的精華液類型，是慢慢按摩後它會隨著你按摩的溫度和時間吸收進皮膚裡。 在長時間使用完這款後，它真的讓我的皮膚變得更水潤而且乾燥細紋變得比較少一些。我是個愛笑的人，常常都會笑得太開心臉上跑出一堆有的沒的細紋，這時候真的就是要好好保養才能讓這些東西消失~ 再來就是他們的凝乳啦，它也是我常用的保養櫃中前幾名的心頭好。但多數這一罐我都是在白天做使用。因為我是乾肌，現在晚上都會開著冷氣睡覺所以還是習慣用乳霜當作夜間保養的結尾。 但這罐正因為我都在白天使用才能感受到它的好，它從來不和我的各種底妝打架！不打架阿！各位姊妹們，最怕遇到保養品和底妝打架了 ◎純植萃角鯊烷，修護皮脂層，潤澤鎖水，維持肌膚柔嫩細緻 ◎高濃度維他命原B5，深層注水增加彈力 ◎添加高純度積雪草苷，舒緩泛紅搔癢 ◎無添加酒精、香精、色料、防腐劑，極簡修護，避免刺激 (以上成分資料擷取自霓淨思官網) 這罐真的是我認為非常清爽而且有保水功能的一款凝乳，因為夏天很熱我又容易流汗，通常我都會使用比較乾的粉底避免脫妝。使用這款凝乳不僅不會和底妝打架，還能夠讓我的底妝完好保濕一整天。 它的按壓頭設計讓我滿喜歡的，整體握起來的手感很好而且按壓頭讓人感覺更衛生一點。不用用挖的，也減少空氣和保養品接觸的機會。 從第一次使用到現在這真的是我前幾名愛用的凝乳，在妝前使用真的能有效穩定膚況。對於日常維持肌膚狀態是滿優秀的一個產品。 來，這罐應該就感到很陌生了吧 這是今年霓淨思新推出的「積雪草B5密集護理霜」，沒關係我也對它滿陌生的畢竟剛和它相處一小段時間而已，但還是跟你們分享這一小段時間我對它的心得吧 這一罐通常我都是作為夜間保養的最後一個步驟，前面我和大家有提到我是乾肌，現在每天晚上又都會開冷氣睡覺所以我習慣用乳霜類的產品做夜間保養的結尾。 乳霜質地的產品一定會相較於其他產品滋潤許多，但它一樣不黏膩好吸收。 ◎ 高純度積雪草苷，有效舒緩泛紅，密集護理 ◎ 高濃度維他命原B5，深度潤澤，增加彈力 ◎ 適合日常護理、術後修復、急救使用舒緩不適，恢復肌膚健康穩定 ◎ 只給需要的9種成分，無酒精、香精、色料、防腐劑，極簡修護，避免刺激，簡單心安 (以上成分資料擷取自霓淨思官網) 來給大家看看它的質地 擠出來是很厚實的乳霜，所以不需要擠太多就足以推抹均勻達到保濕功效了。這罐相較於前面兩罐，質地一定會稍微厚重一些，但搭配按摩還是非常好吸收。 上完之後會有一層保護膜在臉上的感覺，這罐對於臨時乾燥起屑有滿好的急救功效。 像是我偶爾生理期來了幾顆痘陪伴我的時候，擠完我就會用它厚敷在剛擠的部位。或者當我每周的去角質完後，我也會薄擦在剛剛有重點清潔的位置。隔天完全不會有脫皮或者肌膚乾燥不適的情況發生。 霓淨思真的是我的愛牌，而積雪草B5修護純粹系列更是我遇過最能讓我肌膚長時間穩定下來的產品。 我是一個非常容易因為壓力大、作息不穩定而讓肌膚狀況成大W的曲線在生活的人，遇到這三款產品後我能夠安心的照顧肌膚的健康。 就在這好好推薦給大家囉，希望看完這篇你能夠更了解這系列的產品。

荊楚滷味｜湖北滷味X台式口味，跳脫傳統的新式滷味，川香麻辣X台式醬香，香味四溢超誘人!退冰即食超方便!

📢📢今天來開箱麻香辣兼具的「荊楚滷味」 ✅產品介紹: 「荊楚滷味」是一個由湖北荊門人與台灣新北市土城媳婦共同創立的品牌，將家傳湖北滷味與台式口味融合，精心研發新式滷味，並使用二十三種辛香料，創造出獨特的口感和豐富的層次感，是傳統與創新的完美結合。 ✅保存期限:冷藏15天，冷凍2個月 ✅品嘗方式: 冷凍退冰:前一日將滷味放置冷藏解凍 冷藏退冰:室溫放置半小時後即可品嘗 加熱食用:等待退冰後即可加熱食用 ✅小小心得: 今天來開箱荊楚滷味，老闆自己是荊楚人，他汲取了當地的傳統風味又結合了台灣人口味，製造出獨一無二風香麻風味。一般台式滷味是醬油香氣較重，而荊楚滷味除了有川味的麻辣又有台式的醬香，是由23種辛香料滷製而成，其中花椒味較明顯，喜歡香麻口味的朋友真的不可以錯過！ https://www.instagram.com/p/C9zlogkSxXh/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ✅這次總共吃了四項產品，其中我最愛的是雞翅 📌雞翅＄100/4支 濃郁麻香搭配上一抿即化的雞肉塊，非常下飯可口，一不小心就會把碗中的飯扒光！自己是會回購的呦！ 📌雞爪＄100/10支 筋比例多一些所以比較需要耐心咀嚼，整體來說味道來不錯，香辣美味，方便度極高，只要前一天冰冷藏，隔天回家可以享用到餐廳等級的食物，簡直是一大享受。 📌鴨翅＄175/5支 吃到最後辣感才會出現，骨頭容易分離， 📌鴨脖＄175/5支 鹹香涮口，鴨脖鹹香涮口好吃，整體非常入味適合當作下酒菜，家人們不知不覺就吃完了，這款不太辣，但是鹹香下飯，適合當作零食來吃，不知不覺就會吃完，有機會會回購，聚會必備!推薦給你們。 📌冷熱風味差異: 個人喜歡冷冷吃，配上沁涼飲料更過癮，但是熱熱吃的肉質比較軟嫩，各有特色大家冷熱都可以嘗試看看。 📌營養標示完整，食用更安心! 📍商家資訊 ✅官網：https://www.swrabbit.com/ ✅FB粉絲團：https://www.facebook.com/sweetrabbit2020\ ✅IG 粉絲團：https://www.instagram.com/sw_rabbit/?hl=zh-tw

鄰近員山溫泉大湖森旅可看落羽松且晚上安靜的宜蘭員山包棟民宿

有預計安排宜蘭家族旅遊、好友蘭團體旅遊，要找宜蘭包棟民宿的大大看過來！我們不久前去住宿，鄰近員山溫泉（宜蘭溫泉）的宜蘭員山包棟民宿「大湖森旅」，可能會符合你的需求。因為，這個有八間房，並且還有設置四個營位露營區的宜蘭員山民宿，除了可以自行開伙外，這裡晚上周邊安靜，能讓人一夜好眠，隔天早上還有現做早餐可享用，而且從房裡就能看到落羽松說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #員山大湖森旅 #大湖森旅 #員山民宿 #宜蘭民宿 #員山包棟民宿 #宜蘭包棟民宿 #宜蘭住宿推薦 #hardaway生活筆記

#舒酸定 牙齒的好幫手！

現在都在流行糖！糖！呼嚕呼嚕～ 但我正在牙齒痛！痛！酸酸刺刺～ 夏天不來杯冰咖啡真的很痛苦！好熱！ 結果就是牙齒染色！牙齒碰撞刺痛！ 那種不舒服就是小拇指去踢到痛又說不出來～ 所以我現在都專門在用可以亮白＋抗敏 不用準備兩條牙膏，一條就符合我的需求 也提早幫老公加減亮白他的牙垢🤪 我平常在家都會準備亮白和抗敏兩種功效的牙膏 上次去補貨發現舒酸定有新品！！！ 還是亮白＋抗敏，我不用一次開兩種牙膏了 不然用很慢又佔位子，畢竟只有我和老公在用 用了抗敏牙膏牙齒的酸軟感真的好很多！我一直都是使用舒酸定！！ 這支新品叫～～舒酸定專研亮白抗敏牙膏 「專研」聽起來就很強！畢竟舒酸定是No.1牙醫抗敏推薦**～ 有科學實證，可以幫助去除生活習慣造成的牙漬 也可以避免牙漬附著，我可以繼續喝咖啡！🤣 重點是這款牙膏可以天天使用！ 舒酸定的成分溫和不傷琺瑯質，儘管用不用擔心～ 連續使用8週可以幫助牙齒亮白2度色階* 並同時達到24小時長效抗敏保護 像我天天用，牙齒水晶晶！ 對了，很多人不知道什麼是敏感性牙齒？ 吃太冰、太熱、甜、酸的食物，牙齒如果一瞬間產生尖銳牙痛，那很可能就是敏感性牙齒！很多人會以為是蛀牙～但如果真的痛起來，敏感比蛀牙還要痛🥲 牙齒敏感通常都是琺瑯質流失或是牙齦萎縮造成的牙本質暴露，所以對於突然的刺激，就會產生短暫尖銳的痛！！而且當下痛的時候真的是一點辦法都沒有，你只能等他自己冷靜！ 通常琺瑯質流失和牙齦萎縮幾乎都是口腔衛生不佳或刷牙技巧不對，我通常前一天太大力刷牙，隔天都會很容易敏感..所以大家要多注意哦～ *連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告 此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階

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隨著時間的流逝，歲月痕跡也悄悄找上門了已經3尾巴的我，膠原蛋白是必備保養之一只能說內外保養都需要兼顧到當媽媽後都是隨時備戰狀態要擦有效果，要吃會吸收的千萬別等到流失了才補充，這時候都太慢了(✪ω✪) ＃水解膠原胜肽粉 都是獨立包裝，可以避免潮濕問題加上還有榮獲「A.A.100%最高榮譽無添加認證」0脂肪、0膽固醇、0添加、0激素、絕無添加物也通過各種SGS荷爾蒙類藥物、重金屬檢驗、膠原蛋白定量的檢測原廠雙商標授權，所以是很安心，很原味單純的，完全沒有腥味喔！！ 粉末很細緻遇水快速融解，都有6000mg膠原胜肽，每包足量添加小分子好吸收（ 建議空腹睡前使用為佳 ）日常保養：每日一包加強保養：每日早晚一包 也可以搭配自己喜歡的飲品我自己喜歡直接吃、或是配無糖奶茶跟拿鐵 現在都很流行素顏上陣了，其實內外保養做好可以省去很多化妝的時間，媽媽時間真的很寶貴以前年輕出門都要搞個一小時是基本現在速速20~30分鐘搞定，氣色好妝感就不需要這麼多了(〃∀〃) 幾乎每天熬夜的我，不保養氣色真的很蠟黃肌膚也會漸漸缺乏彈性，日常保養真的極為重要(*´∀`)~♥隔天起床自己像是自帶美光肌，整體看起來明顯有變得較透亮～ 小包裝外出攜帶很方便，即便出遊旅行也是不能少了它該吃該補該擦的樣樣都要齊全 一般生活飲食中，食物中也是有豐富膠原蛋白但要吃到足劑量就要吃很多（ 這樣反向變胖 ）科技進步的時期，PMC百醫生技水解膠原胜肽粉的好處是讓吃進去的膠原蛋白可以完整吸收體內看看小孩的臉澎澎的，就是滿滿膠原蛋白的象徵 膠原蛋白不是馬上吃就會見效果正個過程大概會一個月的時間建議要長時間使用才能維持喔＾＾ 獨立粉末包裝的優點 ⭐️ 遮光抗氧佳⭐️ 有效足劑量⭐️ 小分子好吸收⭐️ 攜帶方便到哪都可以補充⭐️ 快速飲用好沖泡 以上純屬個人使用分享實際狀況還是要依個人體質去調整喔跟我一樣會需要熬夜的你，可以進一步讓自己多一個保養膠原蛋白是最基本補充官網連結：https://www.pmclifego.com.tw/zh-TW/products/collagen-30一天不到一個銅板價格，少一杯飲料，多一點美麗 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 ＃PMC百醫生技評價 ＃水解膠原胜肽粉評價 ＃水解膠原胜肽粉有效嗎＃變美有感膠原蛋白分享 ＃維持少女肌保健品推薦 ＃好物推薦＃無添加PMC直達型膠原分享 ＃輕熟女們都吃什麼養顏 ＃無腥味＃小分子PMC直達型膠原分享＃0脂肪PMC直達型膠原分享＃容易吸收膠原蛋白分享 ＃自帶女神光保健品推薦 ＃Q彈膨潤膠原蛋白推薦＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享 

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