站了整天腳好痠而且脹脹腫腫的耶！別擔心！靠這幾個小方法可以輕鬆擊退水腫腿！

每次久站尤其是穿著高跟鞋的時候都覺得腳好痠、好脹，尤其是生理期更是腫脹到一個不舒服，面對水腫腿女孩們其實可以用一些日常的小方法來改善喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 1.泡澡泡澡的好處真的好多，最主要的就是可以促進血液循環進而加速代謝。代謝好了不只皮膚漂亮、也更不容易水腫。加上常常泡澡可以讓身體溫度提高，身體暖暖的也就不怕水腫腿來鬧事了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2.按摩淋巴按摩有助於舒緩腿部的不適，而且多多按摩還可以讓腿部循環的較快速、徹底，減少乳酸堆積或是淋巴堵塞的狀況喔！ ​（圖片來源: http://slim-love.com） 3.穿著壓力襪另外，女孩也可以穿著壓力襪來幫助腿部紓壓，不過要記得睡覺的時候一定要穿著睡眠用的壓力襪，不然穿一般的壓力襪可以會讓腿部血液循環變差的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.睡前的舒展女孩可以在睡前做舒展的小動作，延伸至臀部的小體操是最好的。將一隻腳屈膝拱起，另一隻腳盤腿在膝蓋拱起的大腿上，這樣拉筋可以放鬆你的臀部和腿部喔！ 5.睡覺墊小枕頭這招是小編自己每天都用的，睡覺的時候在小腿墊差不多10公分高的小枕頭，或是可以買腿部專用枕頭，腿部抬高腿就不會重重的唷！ ​（圖片來源: http://slim-love.com） 6.樹液貼布另外，小編也提供一個小法寶給大家，晚上睡覺的時候也可以在腳板貼上這種像是中藥包一樣的樹液貼布，裡面的成分會帶走體內的廢物，隔天起床整個貼布會油油黏黏的，那都是你體內的廢物啦！而且小編有試驗過，貼在腰部和貼在腳底濕度差很多，所以絕對不是因為遇到空氣就會變濕啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

去日本松屋早餐吃一大碗飯的，沒過2小時又吃章魚燒跟炒麵，再過

去日本松屋早餐吃一大碗飯的，沒過2小時又吃章魚燒跟炒麵，再過沒多久又吃草莓.地瓜.章魚沙拉，隔天坐電車差點吐死

【竹苗】3天2夜｜家庭出走記｜月圓人團圓｜越夜越美

不知從什麼時候開始~一家烤肉萬家香早已變成了台灣中秋節必備行程❤️ 吃著月餅🥮賞著月亮🌝是現代人很難看到的良辰美景🌈,不過這次都一一實現😻 就算不是中秋節也能跟著我們的行程輕鬆玩玩!! 第一站 ▶ 桃園新屋 ▶ 永安漁港 [彩虹橋漁港照片源自合勤科技攝影社] 永安漁港位於桃園新屋鄉崁頭厝，所以又名崁頭厝港，濱海地緣，遼闊海景，成為觀光客與攝影師們齊聚一堂的藝術殿堂。 白天拍攝有如一望無際的海洋，蔚藍的大海妝點的波光粼粼✨✨，浪花嘩啦嘩啦的波瀾直上，敲擊的一旁的岩石，輕輕一拂，又退回了大海。🌊🌊🌊 晚上有如繽紛夜光派對，隨著黃昏的太陽緩緩落下🌅， 金色的彩霞為天空帶來橘紅色的漸層水彩畫， 🌬晚風徐徐，為平靜的海洋，送來一陣一陣閃耀的波光， 一旁的彩虹橋🌉，身上散發著彩虹般的光芒🌈，襯托出在寧靜的夜色裡，也能有不凡的美麗， 看著一艘艘滿載而歸的漁船，日出而作，日落而息，載著滿滿的期待與收穫，回到最初的家鄉。 🚢🚢🚢 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 過去這裡也曾是鐵皮屋漁市，當地政府改變了以往漁市印象，改建成新式觀光漁市場，現在以十分特別的龍蝦造型建造🦞，讓漁市不再死板板，也活靈活現起來❤️ 🔹樓層介紹🔹 然而來到永安絕對不能錯過來漁市買點乾貨回家，或是買一些現撈生鮮晚餐加菜🐟🦀🦑 現場可以看到超強叫賣哥，只有在漁市場可以看到的情景，能夠買到最新鮮又最合理的價格， 千萬不要錯過現場叫賣，通常都是賣完就沒了，很多批發或是開店業者常常直撲而來就是為了搶貨，目的是希望買到當天現撈上岸的魚材，有好的食材加上高端的手藝，就可以做出客人讚不絕口的美食。🍴👍 👣接下來再往裡面走一點 🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀ 就會👀看到一整條的快炒店🔥 為大家推薦👇👇👇 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 ▶ 高平52年老店 這裡的店家普遍都在地經營幾十年以上，生食/熟食都有任你選擇，這間快炒店非常的有名✨， 就算沒來吃過也會認識這些大咖(食尚玩家/TVBS/政治人物鄭文燦.馬英九等等)他們都來吃過了😲 如果有經過桃園新屋一定要來嘗試一次看看，吃起來鮮甜清爽不油膩😋 介紹一下當天我們點的餐點🙂 除了鮮魚可能會看當天市場價格來決定，其他價格平均都落在100-300之間，其中炒麵/蚵仔煎/吻仔庚更是只要$50就買的到，算是俗又大碗的佛心海產快炒店😍 炒蝦仁🦐 💰一盤 $150 很難想像這道蝦子料理竟然會這麼好吃，果然食材新鮮，怎麼烹煮都能特別美味。 完全吃不到任何海鮮腥味，紅色的蝦殼拔開瞬間還看得見濃濃的蝦膏，蝦體吃起來爽口香甜有嚼勁 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒海瓜子 💰一盤 $150 薑絲與蔥段加上少許辣椒片提香拌炒，獨特的醬汁，使得海瓜子變得很下飯的一道開胃菜，讓普普通通的白飯吃起來也很有意思🥰 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 鳳梨蝦球 💰一盤 $150 這道料理原本是我最期待的一道，可惜店家可能是忙著出菜，麵粉粿的有點厚重，吃掉了原本蝦子的甜味，個人比較偏好薄薄的麵皮，輕咬一口蝦汁爆漿傾洩而出的那種口感😌 ☑ 美食評價 ⭐⭐ 炒蛤蠣絲瓜 💰一盤 $150 經典中的經典，不可或缺的就是保水感十足的絲瓜料理搭配鮮甜的蛤蠣，絲瓜不會太軟嫩，是大人小孩都很愛的脆脆口感，稍微一點點咬感，會顯得這道料理更有看頭。😼 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒高麗菜 💰一盤 $100 快火炒高麗菜的秘訣就是不能炒過頭，要在短時間將蔬菜特有的天然甜味帶出來，看似簡單的一道菜，我們也能吃出店家的專業感，清脆爽口的口感，只可惜要是分量多一點就好了哈哈。😬 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐ 吃完了午餐也欣賞完金光閃爍般湛藍的海洋奇緣 時間也晚了~決定隔天再來好好玩牧場的行程☺所以晚上就先烤肉拉~🍢 一起去苗栗的家樂福採買需要的食材 前往下一站🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 第二站 ▶ 苗栗通宵 ▶ 飛牛牧場👩‍🌾🐮 👍飛牛牧場最棒的地方就是有安排很多跟小動物接觸的機會♥豐富的一日遊活動讓你開開心心來，收穫滿滿回家🙆‍♀️ 飛牛牧場原「中部青年酪農村」創立於民國64年，後於民國84年改名為「飛牛牧場」， 目前園區營運方式共有三種型態：［入園觀光］、［住宿旅客］、［酪農產品外銷］， 經營理念主要是透過三生（生活、生產、生態）一體與三育（培育、保育、教育） 並重發展策略，永續經營寓教於樂的休閒事業，提供客人身、心、靈全方位的休閒體驗。 🔸入園清潔費： 全票(國中含以上) $220 團票(40人含以上) $200 學童票(國小一~六年級) $180 幼童票(3歲含以上至幼稚園) $150 敬老票(65歲以上者) $150 ＜圖片來源：飛牛牧場官方網站＞ 🔸入園分成三區： １．ＤＩＹ‧烤肉‧露營區 ２．中心服務區 ３．牧場生態區 ♦晚餐就4要吃肉肉❤ 💰租一爐 $600，食材可自行準備 如果是10個人來烤肉，就蠻建議直接買他們的組合包，只是我們人少，自己準備比較划算 像我們家5個人，去家樂福買食材+烤盤、木炭也才1000出頭，吃到還有點撐呢~😅 下面這張圖就是跟飛牛牧場買組合包的內容 有吐司、肉片、蔬菜、水、飲料、水果、烤肉醬....等等，比較適合大家庭或團體客 🍢以下是烤肉組合包定價： 如果沒有要搭配組合包，自己採買只需要租用一個爐位600即可🤗 ♦我們晚上住的是⇨標準雙床４人房🛌 平日$3570、假日$4200 起初以為農場的房間是很簡陋不好睡的床型，沒想到這個床真的超級好睡😇，可說是一覺到天亮🥱，還想賴床不想起來， 另外服務也非常到位👍，我們四大一小，睡覺會比較壅擠，店家就給我們加床，在地上舖一張床墊，讓我們家小妹可以有個人床位🛏，不用跟爸媽擠。😹 整個房間走一種溫馨田園風~🥰舒適、好採光、木質色調 散發慵懶渡假風情🏝 ♦牧場早餐🍽 📍飛牛餐廳 ⏰7:00-10:00 a.m. 咕🐔咕🐔咕🐔起床囉~早餐非常的豐盛，必吃乳系列產品♥ 精選美式黑咖啡☕.蔬菜輕食.蛋🍳.豆.肉.鮮奶優格.鮮奶饅頭.現擠鮮奶🥛 ♦凡住宿享有乳製品兌換卷一張🎟 📍Flying-Cow(乳製品兌換處) 當天去的時候兌換口味有原味鮮乳/麥芽鮮乳🥛 原味鮮乳🐮喝起來濃~純~香~ 我們家媽媽👩‍🦰喝的是麥芽口味，他說不會太甜，超級對味😇 牧場遊記 ▶ 第一站 ▶ 乳牛媽媽的家🏡 一、餵小牛🐂喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動🍼 🕥9:30 牛牛們都非常乖巧可愛👏👏，看到奶瓶一遞過去，馬上一擁而上，一下子就吸光光了☺️ [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的鼻鼻 二、鴨BB大遊行🐥 🕥10:00 平常不會看到這麼多鴨子出現在生活當中，突然被鴨群們包圍，真的好療育喔~😌 陣陣的風吹來鴨毛飛呀飛~𓆤 好似天使們😇緩緩而行,左晃右晃M,陣陣翅膀,精神抖擻的走在鄉間小路上🏞 呱 呱 呱 叫著前面一隻鴨鴨快點前進呀~ 實在太萌了😍 [照片取自飛牛牧場官網] 三、乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 🕥11:00 排隊等候期間，工作人員🧑‍🌾會教導大家正確的手勢擠奶🙌, 想像牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ是你的大拇指，另一隻手握住捏下去，新鮮的牛奶就會順利出來了 🚫切記千萬不要去拉牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，這樣會害他很痛，可能會攻擊你喔！🦿😲 如圖所示：Ｘ不要拉扯Ｘ🤫 用洗乾淨的手»用力捏一下»牛奶就會被擠出來了喔！🙂 [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的ㄋㄋ 牧場遊記 ▶ 第二站 ▶ 山羊生態區 🕥7:00-19:00 💰 羊咩咩飼料一包$10 羊群們以山羊🐐為主顏色有很多種:黑色、白色、黃色、混色，也有另外分欄養一些綿羊🐑， 循著他們咩咩叫聲，看起來真的非常飢餓，我們一買完飼料，裝到桶子瞬間就被羊群掃光🤭 除了餵羊咩咩，沿途可以在這區附近看兔寶寶🐰、蝴蝶館🦋、乳牛育成區🐄~~more & more..... 準備出發到下一站途中會經過乳牛生態區~🐄🐂 天氣太熱☀牛群們全部在樹蔭下乘涼XD 📎科普乳牛大全 邊看牛隻 順便科普牛們的小知識🔍 荷蘭牛➜來自荷蘭，外表黑白斑紋，乳脂率3.5% 娟姍牛➜來自英倫海峽中的娟姍島，外表土黃色，乳脂率5.3% 2.乳牛的一生💛 仔牛(人工授乳2-3個月)➜離乳➜女牛(放牧，育成)➜14-18個月配種➜妊娠280日➜生產➜泌乳300日➜女牛兩歲再配種➜妊娠280日➜乾乳➜2個月➜生產➜榨乳期間(約10個月) 3.牛四個胃的工作💪 (1)瘤胃➜發酵消化 (2)蜂巢胃➜再次咀嚼 (3)重瓣胃➜吸收水分 (4)皺胃➜最後消化與吸收 牧場遊記 ▶ 第三站 ▶ 姍姍DIY教室 ⏰9:00-16:50 培養孩子們專注力👶不能錯過的手做乳製品時間，豐富的課程，簡單快速操作親子歡樂時光就趁現在。😉 ♦冰淇淋搖搖樂🍦 大人小孩都喜歡的冰淇淋來囉~製作方法非常的簡單，小朋友都搶著做! 💰 $180 (2人份) ⏰ 12:30-13:10 [製作時間:40分鐘] 🥣鮮奶油、牛奶、砂糖➜三個倒入攪拌均勻至無砂糖顆粒➜到入至冰淇林攪拌機➜攪拌到冰淇淋硬硬的狀態➜最後快速攪拌20下就完成了➜挖至餅乾體上➜香濃涼爽的冰淇淋就做好了🍦 濃～純～香～🍼 清 爽 可 口 . 簡 單 好 上 手 . 香 甜 乳 香🐮 最～對～味～❤ 看我們家妹妹👧說超好玩的~ 瘋狂 攪 攪 攪 🥣 [詳細影片介紹請看instagram_youhua0722] 因為實在太好吃了 就迫不急待就吃到只剩下餅乾了😂，但還是要紀念拍一下😋 冰淇淋的乳香味非常濃厚，吃進去的瞬間就劃開了，這就是甜蜜的滋味🥰 ♦牛奶雞蛋糕🧁 💰 $380 (3人份) ⏰ 13:30-14:30 [製作時間:60分鐘] 🥣蛋白打發➜加入砂糖打發至沒有顆粒➜牛奶🥛+蛋黃🥚攪拌均勻➜沙拉油分3次倒入攪拌均勻➜奶粉、玉米澱粉、中筋麵粉三個倒入牛奶中攪拌均勻➜倒入打發的蛋白➜攪拌均勻即可(不要攪拌過度)➜倒入模具中(約8分滿)➜送入烤箱➜香氣逼人的牛奶雞蛋糕就出爐囉~🧁 🔺建議蛋白打發的部分交由大人操作，如果力氣大一點的小朋友也行，這裡需要比較長時間的打發 製作流程圖示 » » » 烤完的蛋糕吃起來外面有點酥酥脆脆的，裡面軟軟綿綿 每一份蛋糕都會附贈一罐乳製品🥛，我選的是粉色的優酪乳口味🥤，喝起來不會太甜👍，一口蛋糕一口優酪乳，真的是太幸福了💕 吃了一些點心後，接下來就去牧場的最後一站填飽肚子 準備待會要出發前往下一個地點🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 牧場遊記 ▶ 第四站 ▶ FLYING COW🍔 💰 $40~$568 ⏰ 供餐時間 (平日)10:00-17:30、(假日)10:00-18:40 『飛牛牧場』的餐廳有很多間，其中FLYING COW是以美式漢堡餐🍔為主，他們最著名飛牛堡千萬不要錯過，他們的薯條吃起來很像肯德基🍟，雞塊🍗吃起來很像麥當勞的，覺得能夠做到像美式知名速食店一樣好吃不容易，超級刷嘴。👍 ♦雞胸肉沙拉🥗 📍FLYING COW 💰 $95 如果不想吃美式漢堡的他們的冰櫃也有輕食沙拉的選擇， 分量足夠的原型食物非常有飽足感~ 尤其前一晚吃了很多烤肉🍢，多吃一些輕食料理，減輕腸胃的負擔，對消化系統也比較好。😊 繼續出發前往下一站泰安溫泉~泡湯泡起來♨ 第三站 ▶ 苗栗泰安 ▶ 泰安湯唯溫泉度假♨ 📍苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72-2號 📞(037)941-885 ⏰平日 16:00-22:00、假日 14:00-22:30 湯唯溫泉整體有著歐風🖼與和風🎎的感覺，繁星點點閃耀於泰安峽谷間🏞， 依山傍水鄰近汶水溪💦，寧靜平和的夜晚聽著溪水潺潺流水聲🌊、蟲鳴🦋鳥叫🐦啼啼聲， 月色🌙金黃光芒🌝照射大地，帶來一屢屢的儀式感。 ♦小木屋-歐式四人房🛌 💰$6800，平日(淡季)-7折、(旺季)-八折；假日(旺季)-九折、(旺季)$6800 🔺<過年一律訂價+10%> 💰純泡湯[120分鐘]，平日(一~五)1900；假日(六~日)2300 🏚房型有➛和風屋、情人屋、山水房、歐式四人房、歐式六人房 從外看似北歐傳統小木屋🏚，一入內，又能看見日式澡堂♨風格 貼心的放置小餅乾🍪及茶水🍵於電視旁，讓客人能解解饞😋 躺在床上看著八點檔📺，當一當懶人沙發馬鈴薯😝 慵懶休閒的渡假氛圍🏖，讓旅客能夠在這裡安心放鬆的享受期間😇。 ♦大眾池-露天風呂♨ 💰平日➛大人$250、小孩$150；假日➛大人$300、小孩$200 (🔸小朋友<110cm不收費) ⏰平日➛16:00-22:00；假日➛14:00-22:30 露天溫泉以石板岩塊砌成，白天佐以渾然天成的山林美景🌄，夜晚俯瞰高高掛在天上的月娘🌙，時而暗時而明，SPA水療拍打著背部舒緩壓力🌊，舒服地泡著泰安溫泉♨，可體會到肌膚變得滑嫩軟嫩，由於泰安溫泉質屬於弱鹼性，水質潤滑，具有養顏效果💆‍♀，素有"美人湯"之稱，這真是大自然給予最好的禮物。🎉 ▶ 苗栗泰安 ▶ 清水坑豆腐街 28老店 尚紅ㄟ臭豆腐 第四站 ▶ 新竹北埔 ▶ 北埔老街 老店客家菜 客家擂茶 機車豆花 🔸總體行程大綱 ☑10/2(五) 1. 9:00出發-->11:00抵達永安漁港 2. 11:00-12:00 永平52年老店 吃午餐 & 拍海景 3. 14:00-15:00 家樂福採買 4. 16:30-20:00 飛牛牧場烤肉 5. 20:00-21:00 柚子酥製作 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/3(六) 1. 7:00-8:30 吃早餐(飛牛餐廳)/兌換乳製品、購買紀念品(FLYING COW) 2. 9:30 餵小牛喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 3. 10:00 鴨BB大遊行 (乳牛媽媽的家) 4. 11:00 乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 5. 11:30-12:30 餵羊咩咩/看兔寶寶/蝴蝶館/綿羊生態區/乳牛育成區 6. 13:30-14:00 牛奶冰淇淋 DIY (姍姍教室) 7. 14:30-15:30 牛奶雞蛋糕 DIY (姍姍教室) 8.15:40-16:30 FLYING COW EAT LUNCH 9. 18:00-20:00 泰安湯唯泡湯 SPA 蒸氣烤箱三溫暖 10. 21:00-10:00 賞月泡茶吃月餅&柚子 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/4(日) 1. 8:00-9:00 吃早餐 2. 11:00-11:30 清水坑豆腐街 3. 13:00-14:30 新竹北埔老街 EAT LUNCH 4. 😇回到溫暖的家🏠 #穿搭 #第一天 #白色內襯 #花花吊帶上衣 #牛仔褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第二天 #HELLOKITTY上衣 #牛仔寬褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第三天 #白色素色上衣 #黑白吊帶褲 #永平52年老店 #飛牛牧場 #泰安溫泉 #尚紅ㄟ臭豆腐 #養生紅豆腐 #總合臭豆腐 #竹筍湯 #北埔老街 #老店客家菜 #客家擂茶 #機車豆花 歡迎追蹤👉 ❥𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑎✍︎︎柚子𝑙𝑖𝑓𝑒 生活instagram💕 歡迎追蹤👉 柚子水煮日記/烘培 健康料理instagram💕 Popdaily👉安琪拉的異想世界 持續更新中.........

用過才懂為什麼會有人想囤面膜！

剛收到La Lumière的聚光透白微導面膜時，我就順便去逛了逛官網，發現官網現正雙11狂歡慶活動居然有推出買2送2活動(聚光透白微導膜2盒送極緻動能水導膜2盒)美白保濕X經典保濕面膜一次擁有！！就連小孩也不用作選擇😍 結果我自己敷完一片後，當下就可以理解囤面膜的人了。 為什麼這麼說呢？ 因為台灣的陽光真的很大很熱，像我這種曬黑、長痘斑的人，其實都還有很多努力變白的空間，絕對不能輕言放棄💪🏼 La Lumière聚光透白微導面膜幫助淨白肌膚很有感，它裡面添加的乙基維他命C、專利紅茶酵母精華、維他命B3，都是阻黑、勻亮膚色的成分。 其中#專利紅茶酵母精華 能幫助代謝老廢角質提升肌膚光澤、柔嫩度，整體由內而外的透亮，同時結合五胜肽、海藻糖、蜂蜜萃取，達到修復、舒緩、撫紋，退去蠟黃暗沉，綻放白皙光澤。 第一次敷完之後其實讓我嚇到的倒不是聚光功能（畢竟不是當下就可以立刻感受到的），而是它的修護力、保濕力。 因為最近好朋友快來了，我的肌膚開始長疹子、小粉刺、粗糙顆粒。敷完後，膚觸變得很滑嫩軟Q，這些惱人的顆粒感也降低不少。 最重要的是，這些感受並不是精華液本身的質地造成的，因為我把精華沖乾淨後摸起來還是滑，隔天起床狀態依舊很好～ 除了效果顯著以外，La Lumière聚光透白微導面膜的膜布也不馬虎，採用有彈性、吸水力強的，而且是歐盟認證嬰兒可使用的極輕天絲布膜製成，不管妳是什麼臉型都可以服服貼貼、透氣又親膚。 —— 在使用面膜之前，可以先擦同系列的V-UP全效駐顏精萃，讓肌膚的保養開關先打開。 V-UP全效駐顏精萃的質地是微濃稠的透明清透水狀，很適合害怕黏膩的人（需要加強保濕的人也不用擔心，面膜或同系列乳霜都可以幫助鎖水），像我這種初老肌膚超適合。 其中兩種珍稀成分:法國魚子萃取、瑞士冰酒精粹，讓肌膚可達全天候保濕、撫平細紋。 不僅如此還有添加的五胜肽、夏威夷海藻萃取、胺基丁酸緊實因子、仙人掌萃取幫我們保養得更全面，不管是保濕、抗老、穩膚通通都顧到了～ —— 使用前我的肌膚處於一個很崩潰的狀態，各種小痘痘小粉刺都很不乖，每天起床看到自己的臉心情都很差（肌膚已經很久沒這麼躁動）。 使用後精萃跟面膜之後，肌膚的狀態穩定很多，肌膚慢慢進入修護後期～而且其實用三片（間隔一日使用）時就已經很有感了！ 整個使用完後一周，肌膚明顯呈現透亮、水嫩光澤，膚況超好的啦～ —— 剛收到產品的時候還想說品牌也太好寄兩盒給我，一盒不是就可以拍照+體驗了嗎？ 現在的我：兩盒怎麼夠！！十盒我都不嫌多🤣 真的太好用！！ 🛍️ https://www.judycity.com/ *產品由 @judy_city_ @puretecare 提供體驗 #puretécare #美白 x 保濕面膜 #2周打造鑽白裸光肌 #全面有感淨亮白 #聚光透白微導膜 #vup30分鐘瞬效緊實 #長效保濕

這些熊熊兒,你說他有多可愛就有多可愛~

來來來!!!哩來!!! imgur.com 中秋到了!!!我的烤肉勒? reddit.com 捉迷藏ing reddit.com e tumblr.com 唉…今天股票又跌停了… reddit.com 別吵架嘛~ reddit.com 我愛我的球球~ arwrath.com 這是怎樣啦! 500px.com 有卓別林的fu~ reddit.com 喂老兄!上廁所請專心,不要偷看好嗎? 500px.com 思考中… reddit.com 酒醉的隔天~ imgur.com 我需要大量的水跟冰!!! reddit.com 這是個寓教於樂的好游戲! reddit.com 我最愛玩溜滑梯了~耶耶! persephonemagazine.com 靠!!!where is my key!!! reddit.com 我要去兜風囉~ reddit.com 快比賽了,讓我好好拉個筋先~ reddit.com 發明吊床的人真的是太神了 reddit.com 我最愛游泳了 morefm.co.nz 史上最帥氣的上岸動作!!! wordpress.com 別動喔!讓我再調一下光圈 reddit.com 嘿!辣妹!給虧嗎? reddit.com 我最愛在公園玩了~ reddit.com 誰說釣魚一定要用要用釣竿呢~ reddit.com 請不要誤會我,其實我是收垃圾的喔 reddit.com ㄟ…司機…麻煩動物園謝謝!!! harisshafiq.tumblr.com 掰囉~有空再來坐唷~ 資料來源:distractify

您的實測員已上線—ZIIP HALO美膚儀

除了用雙手擦保養品，使用美容儀輔助正流行，但美膚儀總是會讓人好奇是不是真的有感，價格也不便宜，買了之後發現無感的話實在很浪費錢。 所以今天維維又來幫大家實測🙋實測的對象是 ➡️ZIIP HALO美膚儀 ZIIP HALO跟一般的導入美膚儀不一樣的地方在於它擁有獨家專利的雙波形技術，結合奈米微電流+微電流技術。 最大差異在於「持久性」，長期使用下來臉部線條會更加up up。 它是屬於美膚儀，並非醫療器材，需搭配導入凝膠使用。所以一般人在家都可以自行操作，使用的方法很簡單，開關打開就可以了！！ （充電孔） （玫瑰金好美） 這款玫瑰金是11月限量款，官網上也有經典銀色，但這個顏色真的很美，推大家要買的話，先選這款！ 首先要先塗抹凝膠於全臉，開關打開之後，將兩顆金屬導入頭都貼在臉部肌膚之後就會開始運作，每隔幾秒它就會震動一下提醒妳要換區域按摩。 本身有內建的緊緻模式4分鐘，一開機就可以直接使用，如果是想要更多選擇，可以下載APP將ZIIP HALO與手機連結後，美膚儀就會跟著裡面的按摩教程調整模式，一邊看影片一邊按，影片會有創始人手把手的教學，從如何塗抹凝膠到按摩手法都有，非常方便。 APP裡的護膚教程非常多種，包含緊緻、均勻膚色、唇部護理、全方位…等等。 我最需要也最喜歡的就是「攻克肌膚問題」，每次臉上的色素痘斑都好惱人，這個教程真的太重要了。 因為我滿容易長小粉刺的，常常留下痘斑。而且它的按摩時間很短，適合懶惰或忙碌的人快速完成保養。 使用ZIIP HALO時，一定要搭配它的專用凝膠！ 凝膠不僅僅是為了讓美膚儀在臉上滑呀滑，不會拉扯肌膚，裡面的保養成分都是精挑細選並搭配ZIIP量身打造的，可以說是相輔相成缺一不可。 這次體驗的凝膠有三款 第一款是基本款 Electric Complex Gel 全方位導電凝膠 淡淡木質調，質地輕透輕薄日常保濕使用。有買美膚儀就會隨盒附贈，透明無色聞起來是淡淡木質感，質地輕透輕薄，適合用來日常保濕。 第二款是 Silver Gel 銀色保濕導入凝膠 眾所周知（並沒有）我是一個皮膚極容易泛紅起過敏疹子的人（但都不嚴重），銀色凝膠就很適合有小過敏或泛紅當天使用，夏天在外面如果有長時間曬太陽、冷熱環境交替導致肌膚不適也可以使用，這款添加黃瓜、蘆薈等舒緩肌膚的成分，以及玻尿酸加強保濕。微透明白色，質地清爽流動性高。 第三款是 Golden Gel 黃金抗老導入凝膠 抗老必備，多種活性成分(維他命、多肽、赤礦鐵等)幫我們撫平肌膚紋理、淡化皺紋，淡淡透明黃色是因為有添加黃金萃取，質地跟其他兩款比稍微濃稠，聞起來是味道草本香很舒服放鬆，使用後隔天會感覺到肌膚平滑不少，顆粒減少滿有感的。 這三款凝膠都很好沖洗，用清水沖完之後不會有任何油膩感或殘留在臉上，這點我必須大推👍其實平常使用完只要擦掉就好，但我習慣洗掉。 使用前我的臉部肌膚本來就沒有什麼大問題，主要就是本身毛孔偏粗大、法令紋明顯、最近下顎顆粒較多。 使用後，我覺得我的毛孔沒有那麼猖狂地出來跟大家打招呼了，有稍微收斂一點🤣 下顎線跟法令紋還需要時間觀察，因為現在用差不多三周，不過官網是建議至少使用六周，效果會更明顯。我覺得ZIIP在這部分主要是「防患於未然 」，已經生成的部分可能比較沒辦法與時光逆行，但可以先針對未來進行規劃XD 這張可以看得出鼻翼附近的毛孔收斂許多 整體而言算是一款很省時又方便的美膚儀，它的體積很輕巧，旅行時攜帶、日常收納都不佔空間，使用方法也很簡單，用起來跟平常保養的時間差不多。 另外要提醒大家，ZIIP HALO碰到開放性傷口時會刺痛，而且那個痛是有點強烈的，如果是不耐痛的人一定要避開傷口使用！ 我原本要請老公一起加入實測，但因為他是嚴重痘痘肌，臉上一直都有開放性傷口，所以我就打消這個念頭了😂 可能會讓他先從最溫和的「創始人最愛模式」慢慢嘗試。 入手一台ZIIP HALO美膚疑看起來一次要花一筆錢，但其實我們平常買保養品的錢也是滿多的😅（不敢說自己週年慶買多少的女人）如果投資自己一台高效有感的美膚儀來輔助也是另一種選擇～ 希望今天的實測有幫到大家，我是維維我們下次見🙋 趁現在雙十一有年度最好優惠：8折！ 時間：現在-12/4 折扣碼：ZPVALUE 台灣官方獨家販售：

家族旅遊in清邁古城週日夜市 

最後一天在清邁，騎旅館的腳踏車去當地的菜市場，有一大區在賣路上會看到的祭祀用品。 Baan Piemsuk 這家是我姊之前吃過推薦的，不過我們先去了對面的咖啡店，隔壁桌的客人說可以外帶那家蛋糕進來吃。我姊推薦的是椰子蛋糕，外面是一大塊白色慕斯，裡面有像卡士達的醬，還有一些酥酥的餅乾層。不會很甜，而且椰子很香。另外的水果塔就還蠻常見的。 最後去了週日夜市，六點一到，所有人會立正聽泰國國歌一分鐘，還蠻有趣的。隔天一早去機場，結果我姊把鈔票都留在房間裡當小費，只剩下零錢。還好零錢還夠付嘟嘟車。 #清邁 #泰國 #週日夜市

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