假的，隔天爆痘

韓妞現在每天都在用，滿意度爆表的亮白凝膠！果凍般的質地，想要養成水煮蛋肌的秘密原來就是它！

韓妞吹彈可破的水煮蛋肌總是讓我們好羨慕，除了她們地理位置的優勢外，勤奮保養的後天努力她們也沒有少呢！最近韓國最流行的亮白凝膠就是它－DASONI！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 果凍般的凝膠質地，不同於我們常用的乳霜，它除了亮白功能，更富含大量的保濕因子，因此擦上去不僅不黏膩，還讓肌膚滿滿地喝飽水，不缺水的皮膚才更顯白唷！ ​（圖片來源: instagram） 在手上推開來的感覺，可以看到肌膚立刻更光滑水潤，讓肌膚好好吸收，隔天照鏡子會發現更白皙了！ ​（圖片來源: daum.net） ​（圖片來源: daum.net） 實擦的對比照實在不用多說什麼啦！不僅白皙，可以看到膚況更好，以往因為乾燥而看起來有疤痕的肌膚都更飽滿Q彈了。 韓妞超無暇的水煮蛋肌，其實真的少不了後天的勤奮保養。擦上這罐保濕凝膠，再上妝，整個妝感更是服貼有光澤啊！只能說韓妞的秘密武器實在太多，只好一一整理給妳們，讓妳們一個一個攻破啦！ 這麼好用強效的美白保濕凝膠，現在真的是每位女孩呀一人一罐不誇張啊！這種讓女孩們可以一秒到達天堂的好東西，我們當然不會讓大家光看得到卻吃不到啊！想要變身白泡泡的嫩膚女孩，立刻到 prettyohhpretty 手刀下單就對了！ 資料來源： https://www.instagram.com #DASONI #保濕 #水煮蛋肌 #美白 #韓妞 

有沒有人超級討厭洗頭髮和吹頭髮😅超討厭！！！！！！！！洗就算

有沒有人超級討厭洗頭髮和吹頭髮😅超討厭！！！！！！！！洗就算了還要吹超久才乾...而且沒吹乾隔天還會頭痛～～～

【營區分享】苗栗泰安.麻必浩部落的新營區「悠然之地露營區」

睽違了5個月經過炎熱的夏天 四寶媽一家又開始燃燒露營魂啦！🏕️ 帶著滿滿的一車露營去～～No.12 這次來到海拔720公尺苗栗泰安的象鼻村麻必浩部落的新營區「悠然之地露營區」，沒想到老闆超年輕的啦～要管理一個營區不容易耶！ 營區內有一張露營規則 營區的路算好走，都是柏油路，但有某幾段路比較小條需要注意會車，還有2個急轉彎要注意⚠️ 四寶媽是不建議夜衝❌急轉彎有點危險 四寶爸提醒🔔半徑要拉大一點，負重過重的要小心輪胎空轉。 - 進營區就會看到營本部，右下方是李子區 本部裡面有冷藏跟冷凍庫可以使用。營區內沒有飲用水，只有山泉水可沸騰後飲用，介意的朋友要記得帶飲用水來喔！ 營本部內更棒的是有餐點可以買，懶人必備😂 10:30左右抵達營區，搭完帳就立刻買了午餐享用。超方便 老闆、老闆娘根本就是被營區耽誤的廚師😆每份餐點都超大份、經濟又實惠。 我們預訂的是梅子區（3帳包區） 草皮碎石地、車可停帳邊 梅子區附3個全新水槽、3組插座箱🔌、垃圾桶、廚餘桶、回收桶、護草墊都是全新的，請大家愛惜使用。 衛浴設備. 一間座式馬桶、一間蹲式馬桶、三間衛浴，熱水很燙很舒服😌 男生小便斗再浴廁最後面的牆邊 浴廁空間非常大、親子共浴沒問題，營主有提供盆子、水杓、矮椅子使用，一樣要請各位愛惜使用。 夜晚微涼的天氣很適合三五好友再天幕下聊天💬 隔天- 一早起床就先私老闆需要的餐點，好了再到營本部付錢取餐就可以。連早餐都不用自己準備了🤭 老闆說：只要他起床了早餐就開始，晚上只要他還沒睡都有東西可以吃😆 營區微介紹⬇️ 營區內還有一條秘密通道可以前往溪邊，再秘密通道前營主有飼養一些動物，往下走可以到下方的溪邊泡泡腳，溪水超冰的。路不太好走請小心、四寶媽手裡扛著老三沒辦法拍到路😂 因爲是新開墾的營地，生態比較豐富，怕螞蟻、蚊子、昆蟲的請記得準備艾草香跟防蚊液喔。 營區新創建還有地方需要改善，老闆說可以多多給他意見喔！ 更多營區介紹，可參考以下連結👇 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/yrjd739?mibextid=LQQJ4d 愛露營連結🔗：https://m.icamping.app/store/yrjd739? #四寶媽的瑣碎日常 #露營 #營地分享 #泰安 #苗栗 #溪邊 #愛露營 #悠然之地 #悠然之地露營區 #象鼻村 

過年大吃我不怕，只要注意這幾點，姊妹約攤還是年夜飯的都不是問題了啦！

又到歲末年終佳節囉！每年的12~農曆新年因為是緬懷過往並許個新未來的時刻，總是有許多推不掉又必去的飯局，像是尾牙、春酒、姊妹小酌聚會等，一個不小心吃太好很容易就造成身體腸胃的負擔，越吃越消沉。因此這裡整理個幾個小撇步，記住它們，飯局再多我們也能輕鬆避免肥胖大危機 （圖片來源: http://weheartit.com） # 注意糖分攝取 澱粉是我們身體來源的主要營養，但也同時是造成血糖過高的元兇，所以我們在挑選澱粉攝取時可以改食「低卡麵類」，像是蒟蒻、大豆製成的麵類；餐包也盡量選擇低糖分、高纖維的全麥麵包，這樣能降低外食對腸胃的傷害唷！ 高纖麵包 （圖片來源: http://weheartit.com） 蒟蒻麵 大豆麵(ソイドル） 為什麼日本人這麼愛喝女生卻又那~麼瘦！就是因為他們有這個啦，用大豆或蒟蒻製作成的麵條，省去了澱粉去而代之的是低卡又營養的豆製品。 （圖片來源: http://weheartit.com） 看起來和一般麵條沒什麼分別，熱量卻大大減半，料理時還可以加入些許菇類、蔬菜增加色彩健康UPUP！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # 蛋白質攝取要充足 蛋白質能幫助我們的滿足感提升，避免處於飢腸轆轆的狀態，想是大豆製品、魚、肉等都是。這一和堅果飲絕對是一天優秀的能量補給品。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） # 蔬果絕對不能少 飯局絕不能少了酒精飲品，而酒精的分解靠的就是維他命及礦物質！因此多攝取各種顏色的蔬菜水果不但能提升飽足感、幫入腸胃消化食物，基本上也沒有什麼熱量！ （圖片來源: http://weheartit.com） 深色蔬果特別推薦；甘藍、芥藍、花椰 ​（圖片來源: http://weheartit.com） # 隔天早餐很重要 攝取一天大魚大肉光透身體是無法完全消化的，因此建議可以在事後或隔天清晨自製一盤生菜沙拉來降低體內油、鹽、糖的累積。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 如過你是不習慣吃生冷食物的或西式料理人也不要緊張，中式料理也有很好的選擇，像是地瓜粥+燙青菜+皮蛋豆腐；日式料理的話則推薦味噌湯+雞蛋+納豆，一餐輕鬆攝取澱粉、纖維、蛋白質！是不是很不錯呢！ 中式早餐(地瓜粥+菜補蛋+青菜) ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 日式料理 (味噌湯+川燙肉片+生菜+水果) ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 希望美美過年長假大吃大喝之餘也別忘了注意體重機唷！ 資料來源： http://curet.jp/article/16533 #怎麼辦 #怕胖 #過年 #體重 

睡越晚才代表越代表你是聰明人，媽媽以後六日請不要再叫我早點起床好嗎！

現在大家開始越來越注重養生了，總決的規律生活、早早入睡，才可以走更長的路。不過現在竟然有個觀念，要打破這些刻板印象了。有人會因為晚起而感到心情不好嗎？其實我就是其中一個，感覺晚起就已經浪費了半天的時間，再加上因為今天睡得比較飽，肯定會繼續掉入晚睡的惡性循環裡。所以我都會晚睡，然後隔天又比自己早起（這樣好像更慘XDD） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 但是，相信大家都有過因為前一天晚睡而隔天爬不起來的經驗吧。但你又不能跟媽媽說，你正因為在看一本很有趣的小說導致你看到凌晨2點都還沒睡。如果你媽跟我媽一樣的話，我想他們只會聽到『凌晨2點還沒睡』這件事(後續你們知道的)。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 雖然我們小時候常常聽「早起的鳥兒有蟲吃」，但是我現在要告訴你，『晚睡』竟然可以讓你比別人更聰明還更有創意！相信有很多人會抱持的遲疑的態度。其中的理由，就讓我來為大家細細說明。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 1.不可否認的是，在晚上更能發揮創意 研究發現，這是關於你將時間花在做什麼事，早起的鳥兒可能會更有效率，但晚起有更多的創意。早起利用那些清晨做平凡的活動，如去健身房，泡咖啡或是早點去上班。但晚睡的人睡會把時間花在冒險上，像是創造發明新的東西。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 2.早起也是浪費時間 當你早上6點起床，你通常到９點就會有失去專注力，這意味著你到下午五點的時候就是累的了。你可以開始你的一天，爆發的能量，但午後你就已經累了。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 3.其實晚睡的人才是大大領先大家的人，甚至更沒壓力 這一切都取決於你如何看待週期。它可能看起來像晚起錯過了早上的時間，但早起實際上錯過了一整個晚上。據英國廣播公司報導，一個研究小組在威斯敏斯特分析了42名志願者的唾液中有不同的睡眠時間表，全天八次兩天。分析所有的樣品後，他們發現早起的人有較高的皮質醇（身體的主要壓力激素），因此，早起的人會有肌肉疼痛，感冒症狀和頭痛。研究人員還發現，他們情緒不好。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 早起的人忙錄，在一整天中會遇到很多麻煩以及報告，更多的憤怒和更少的能量。相對晚起的人更悠閒，少忙。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 其實一個人怎麼生活怎麼過都有每個人的價值觀，重點或許根本不在於你是早起還是晚睡，能在生活中找到一種自己最舒服、最自在的方式就是最棒的事了，我想等你看完這篇後，你就在也不會因為錯過鬧鐘或睡過頭，而感到沮喪了吧～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 資料來源： http://elitedaily.com/life/people-sleep-late-smarter/1283697/

我考上心理諮詢師啦

最近看了一部台劇「今夜一起為愛鼓掌」，是一部敘述S治療師自己，還有個案們的故事，一起解決S困擾，也一同探索什麼是愛。 劇裡男S治療師說的一段話，讓我很感同深受，也相當認同。 「有的時候，我們諮詢師就像是船夫（擺渡人），我們雖然有船，但是也不能強迫客人上船，他得自願上來，才到的了對岸。」 我曾經想要渡河，卻苦尋不到船可以搭，直到貴人的出現，幫我找了船，讓我能平安順利渡到彼岸。 我秉持著感謝協助我渡岸人的心，立志也想要成為一艘能讓人渡岸的船。 用了兩個多月的時間準備考試，不斷刷題，看書，時間相當緊迫，工作之餘擠出時間看書，飛到上海，再到蘇州的考場去應試，在台灣時，考前模擬考只有考了55分，及格分數是60分，當時我心想要是沒考過，我還得等到明年五月才能再考一次，若沒考過，之後就再也沒有機會考試，因為這張證照今年報考是最後一屆了，想到我那55分，心不但涼了，連靈魂都熱不起來了。🫠 還好到了蘇州，與我一同前去的老師貴人們，給了我江湖上的武功秘笈，在閉關一天之後，隔天去應試，期間還遇到差點無法應考的狀況，考試時間三小時，我第一個小時就將300題的題目做完了，面對不會的考題，本想再奮戰下去，但其實我知道....不會的就是不會，不會因為你不會，努力想就被你想會..🫣，所以很快我再檢查一次之後就交卷，由於是電腦考試，當下馬上知道成績，成敗就在送出答案的那刻.....87.1......，當下我是有點不滿意這個分數...87耶...這個諧音是....😂，總之，太開心了，我順利考取了「心理諮詢師」的證照。🎉🎉🎉 感謝我的天使守護靈，還有貴人老師們的幫忙，以及始終沒有放棄及願意面對困難的真實自己。😍 我是一位塔羅卡牌占卜師，擅長使用精油塔羅卡牌解讀每一個來到我面前的渡船者。🥰 我是一名心理諮詢師，成為一艘渡船者的船，願意傾聽每一位渡船者的心靈，讓渡船者成為自己靈魂的擺渡人，渡船到對岸。😘 歡迎想要更了解自己的朋友，不論是未來，愛情，工作或是其他人際關係，都可以來找我聊聊唷！❤️ #心理諮詢師 #塔羅精油卡牌占卜師

再手殘也沒道理失敗！超簡單小巧的火腿起司卷讓你的便當盒一秒變可愛

每次在電視上看到日本人的便當都好精緻～不管是野餐還是學生帶去的便當或是特殊場合準備的，感覺都非常注重細節！尤其是賞花時帶的便當，還會拿出有分層的大盒子，但內容也一樣很注重看起來的感覺！小編也好想自己試著做便當，健康又節省！ ​（圖片來源: http://lyradelight.blog.shinobi.jp/） 今天要教大家做一道料理～它的名稱是「火腿起司捲」！ ​（圖片來源: http://obentotyu.blogspot.tw/） 請事先準備好食材，我們需要起司薄片、火腿薄片、可愛叉子或是牙籤、保鮮膜。 ​（圖片來源: http://cookpad.com/） 取一塊適當大小的保鮮膜，攤開火腿薄片，將起司薄片放上去，然後像圖片那樣捲起來變成長長一條，再用放在底部的保鮮膜包好。捲的時候盡量要捲緊避免讓火腿跟起司之間有空隙哦。 ​（圖片來源: http://cookpad.com/） ​（圖片來源: http://cookpad.com/） 捲好後請將它們放置於冷藏一個晚上。隔天拿出來後先把保鮮膜拆開，兩端較不美觀的部分切掉，再切成適合入口的大小，可以用有圖案的叉子串起來， 就完成了我們的火腿起司捲！ ​（圖片來源: http://matome.naver.jp/） 放在便當裡面，螺旋圖案非常可愛，火腿和起司都是非常具有營養價值的！ ​（圖片來源: https://instagram.com/） ​（圖片來源: http://aquapink58.blog18.fc2.com/） ​（圖片來源: http://tomomin0609.blog84.fc2.com/） 你是否準備好開始自己做便當了呢？ 資料來源： http://girly.today/6910

洗髮潤髮的髮質救星~【SOFEI舒妃】自然匯薑萃頭皮淨化去角質+激活霜重磅回歸 優油美露激霜

這是一篇輕熟女美髮記，這是餅乾給人燙過頭髮過後所做的美髮保養， 因為餅乾有燙捲髮過後，自然會更注意美髮的保養方式和辦法， 對於髮質和造型會有更多的想法，也會更細心的照顧自己的頭髮， 好險之前美髮師已經幫我把頭髮髮尾的部分給剪掉了， 那時候髮尾頭髮全都死掉了，髮質很差每次梳頭髮都會打結，所以不是很愛照顧自己頭髮， 後來美髮師幫我剪掉之後，髮質真的好很多， 就會開始幫自己做好頭髮的照顧，這是小三美日賣的兩款我最近比較常在使用的美髮品， 個人覺得還不錯，算是大品牌舒妃的美髮產品， 也是新推出的產品，個人覺得使用起來很方便，所以就分享給愛髮一族們， 如果你跟我一樣喜歡保養頭髮，讓自己的髮質看起來更好，這兩罐我真的要好好分享給您知道! 今天要分享就是舒妃出的這兩罐新的 【SOFEI舒妃】自然匯InNature 薑萃頭皮淨化去角質（發泡型）120ML和【SOFEI舒妃】激活霜重磅回歸 優油美露激霜80ml 我先分享洗髮的部分，在來分享護髮的部分，這樣先後順序比較有秩序且比較容易看的懂， 這是新出的會起泡的頭髮根部保養護髮品， 餅乾燙完頭髮後，基本是很容易亂掉的，髮質看起來很凌亂也很容易掉落， 【SOFEI舒妃】自然匯InNature 薑萃頭皮淨化去角質（發泡型）120ML 這罐外包裝是白色的，正面都是英文的，ˊ紙盒正上方印有立體的LOGO! 說明在背面有中文的說明，可以在使用之前看清楚，整個包裝相當的乾凈，具有時尚簡約感受， 而且拿出來之後發現它是一罐，純白色的外包裝跟罐子的包裝很像， 還散發出淡淡的薑的香氣，蓋子是透明的尖頭狀，圓錐形的形狀，旋轉打開就可以擠壓來使用， 使用上是很方便的，設計簡單乾淨大方，我還蠻喜歡舒妃新品給我的感覺， 跟以往產品的外觀設計很不相同，有點韓系美髮品的視覺感， 這一罐的容量約120ML，容量大小適合，不算多也不算少，因為要用在頭髮頂部的髮根處， 不是用在整顆頭上，所以應該可以用個月三個月左右， 養髮從淨化頭皮開始 ，暢通毛孔，提升頭皮防禦力 ， 無添加人工香精、人工色素頭皮清潔， 個人覺得這罐CP值蠻高的，價錢算是便宜，百元的好用美髮品， 使用方式是洗髮前乾髮時，將薑萃頭皮淨化去角質尖頭出口處沿著頭皮， 呈放射狀均勻塗抹於頭皮，再以指腹按摩按摩數分鐘後按摩數分鐘後，最後以溫水洗淨即可。 所有頭皮性質適用，特別推薦油性頭皮及頭髮纖細脆弱者使用， 台灣製造的髮品，舒妃都是台灣製造的，所以我用起來相當的安心， 我先在頭髮髮根處擠一些出來，擠出來可看到它質地凝膠帶點水狀，有點黏稠的水狀， 香氣是草的味道，有點森林感的香味，原本以為是很女性化的香味， 沒想到香味這麼的中性啊! 味道不難聞，稍微帶點薄荷的香氣， 它含洋甘菊及大蒜，和迷迭香，對，就是它含有迷迭香的香氣，難以形容的味道， 聞久了也不會膩的氣味，還蠻好聞的，接著它就會開始起泡， 從剛剛透明無色變成白色的泡沫狀，會有起泡的聲音， 起泡過後就可以在髮根的地方加強抓一抓，讓髮根部份都能沾染到泡沫， 接著頭上都是泡沫，這時候停留一兩分鐘，讓泡沫可以帶走髮根的油膩感， 接著用清水沖洗乾淨，之後髮根的部份就可以算是真的清潔乾淨了， 有時候頭皮傳來油膩的味道，其實跟髮根部份有沒有清洗乾淨真的很有關係! 此外這系列有屬於它的洗髮露，我就不另外多介紹，不過這款真的還算是蠻好用的， 有松樹等各種森林系的香味，很適合天生油頭皮或是男生使用也蠻OK的! 像我天生頭皮比較容易油膩，就是髮根有油擋著的概念，這樣清洗過後， 我在上洗髮精清洗頭髮，隔天還是一樣保持得很乾淨且不油膩觸感， 本人撐了三天不洗頭，還蠻厲害的一罐自然匯InNature 薑萃頭皮淨化去角質! 使用過後頭髮感覺很舒暢清爽的感覺， 所有頭皮膚質適用，特別推薦油性頭皮及頭髮纖細脆弱者， 通開百萬毛孔角質，養髮從淨化頭皮開始！提升頭皮防禦力讓毛髮找回豐盈感！ 接著分享就是護髮的部份，好的髮質跟護髮有非常大的關係， 這款護髮霜不需要沖洗，使用上非常的方便， 很適合現在很愛保養捲髮的我使用它! 【SOFEI舒妃】激活霜重磅回歸 優油美露激霜80ml 這個沒有外包裝的設計，拿到時是一罐像是面霜設計的簡單輕盈的塑膠包裝， 上面的字還有蓋子都是神秘的紫色，這罐不貴CP值很高， 而且這感覺可以用很久，上面有寫產地還有使用方法等詳細的說明， 在使用前先閱讀清楚在使用也不遲，都是紫色配白色的設計，這款比較有舒妃的味道， 這瓶容量是80ml，其實這個容量用起來已經算很夠用，我頭髮不多，加上頭髮不長， 所以對我來說這個長度的頭髮使用這樣的容量是剛剛好的， 用量非常的省，只要用一點頭髮就有感覺了， 嚴選獨家優油美露優質護髮成分， 可以使用在因染燙或長期曝曬受損的毛鱗， 激活髮絲柔亮光澤，適合染燙受損、乾燥分岔、易斷裂的髮質， 讓頭髮比較不容易分岔、斷裂、枯黃，提供滋養、保濕及護色等， 這罐還有護色，如果你有染髮也很適合使用它， 成分含有摩洛哥堅果油及印加星星果和金盞花精萃等等，好幾種成份， 且更棒的是它的香味令我難忘，一打開罐子上面是一層保護的白色拉拔設計， 打開來之後就有濃郁的香味，應該也算是清爽的香味，專櫃級的味道， 香甜飽滿的花園香氣，接續輕盈的果香最後以柔軟的麝香收尾，充滿了幸福的香味， 這款美露激霜其實擁有香水的層次味道，與我之前用的髮霜很不相同， 它有分前中後味的香調，它的香調叫做雅頓清新花香調~ 前段是比較花香調的，後段是比較偏向松露木質香調， 可是我個人覺得它的花香調比較重，我也偏愛它的花香調，濃郁的花香，讓我聞著的著迷了~ 紫色蓋子旋轉打開之後，蓋子拉起來可以看到它是粉紅色的半凝膠的質感， 濃稠度剛剛好，使用時避開髮根與頭皮，取適量的塗抹在耳下之乾髮或濕髮上， 這款髮霜可以乾濕髮都能使用上，我個人偏好它乾髮可以使用，這樣比較方便， 沾取後用手或是梳子整理秀髮，可以看到頭髮的髮質變的比較順的視覺感， 我好喜歡它的香味，有種會聞了入迷的味道，好迷人，非常適合喜歡香味的美女所使用的髮霜， 這味道你一定會喜歡，有種香水的花香味道，而且香味很持久，我頭髮髮質看起來變的很柔軟滑順的感覺~ 仔細看可以看得更出來它有無使用的差異性~ 頭髮看起來還會反光咧! 使用這款【SOFEI舒妃】激活霜重磅回歸 優油美露激霜之後，我的頭髮在保持著很柔順的狀態可以好一陣子， 很喜歡真的，而且使用後隔天還可以感覺到它的香味和順順的好梳感還蠻持久的，持久度以及用量省的優點， . 而且使用後頭髮摸起來一點也不會有油膩感，不會像我之前用過的護髮梳太油膩， 反而是滿滿的清爽感以及香味，繚繞在我頭髮上，讓我難忘的味道， 讓人使用過一次就會愛上的護髮霜，這味道真的太讓我喜愛了， 自從用過它之後，我後來都使用這罐來保養我的頭髮， 可以看我使用過這罐之後的頭髮狀態就知道了!! 使用完這兩罐之後，個人覺得~ 舒妃真的是CP值很高的好用美髮品牌，個人之前也有用過他們家的洗髮品， 也是留下不錯的印象，這罐新品【SOFEI舒妃】激活霜重磅回歸 優油美露激霜我個人非常愛用， 因為使用起來很方便，輕輕沾取一下就可以讓我的髮質受到滋養，髮質修護救星~ 而且蠻大一罐的，用一點點就可以沾取一大片在我頭髮上，算是很划算的，香氣更讓我喜歡， 整個又大又好用，沒有太大的缺點，我使用過兩種髮品過後，頭髮變的很滑溜且髮質看起來變的很好! 香味的部份真的很香很迷人，香水調的髮霜，使用方不須沖洗等，在小三美日就能購得它了!! 很推薦這新款的【SOFEI舒妃】激活霜重磅回歸 優油美露激霜!! 品牌官網：https://s3vip.tw/1fD1 #燙髮後護髮 #SOFEI舒妃自然匯薑萃頭皮淨化去角質 #SOFEI舒妃優油美露激霜 #SOFEI舒妃 #捲髮保養 #髮質改善 #薑萃頭皮淨化 #美髮護理推薦 #舒妃美髮產品 #頭皮淨化保養 #染燙髮護髮#頭髮去油方法 #台灣製造髮品#森林系香味髮品 #養髮從頭皮開始 #捲髮防毛躁 #植物萃取護髮 #抗分叉髮質修復 #美髮產品CP值 #cookie餅乾小姐

好奇一件事，雙子座忽冷忽熱是什麼意思？？？就是前一天聊得很好

好奇一件事，雙子座忽冷忽熱是什麼意思？？？就是前一天聊得很好，但隔天就很敷衍或已讀不回

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假的，隔天爆痘

韓妞現在每天都在用，滿意度爆表的亮白凝膠！果凍般的質地，想要養成水煮蛋肌的秘密原來就是它！

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有沒有人超級討厭洗頭髮和吹頭髮😅超討厭！！！！！！！！洗就

【營區分享】苗栗泰安.麻必浩部落的新營區「悠然之地露營區」

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過年大吃我不怕，只要注意這幾點，姊妹約攤還是年夜飯的都不是問題了啦！

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睡越晚才代表越代表你是聰明人，媽媽以後六日請不要再叫我早點起床好嗎！

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我考上心理諮詢師啦

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再手殘也沒道理失敗！超簡單小巧的火腿起司卷讓你的便當盒一秒變可愛

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洗髮潤髮的髮質救星~【SOFEI舒妃】自然匯薑萃頭皮淨化去角質+激活霜重磅回歸優油美露激霜

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好奇一件事，雙子座忽冷忽熱是什麼意思？？？就是前一天聊得很好

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