樂活複方精油，腸胃道的好朋友

9/7 晚上翔翔跟我說他拉肚子，拿了樂活複方以逆時針方向幫他擦肚子，症狀有減緩，當晚睡覺沒再拉了，9/8早上起來又拉了一次，問他肚子痛不痛，他說有點痛，但拉完又繼續吃，於是拿了樂活膠囊，古巴香脂膠囊讓他吞下去，精油使用樂活、生薑，保衛，薄荷，擦腹部，牛至擦腳底，當天晚上睡的很安穩，隔天一早去診所確診為腸胃炎，問他要不要吃藥，他說不要，他要擦精油，於是拿了樂活膠囊，古巴香脂膠囊，請他三餐飯前吞下去，也調了一罐精油讓他帶去學校，後來問老師他拉了幾次，老師說3次，比前天好很多，回來晚餐正常吃，睡前又拉了一次，晚上睡覺繼續用精油調理，2小時擦一次，真是累倒老娘我了，精油使用須持續，少量多次，你會看到它帶來的效果。

【好吃到炸】百搭巧克力醬！！阿華田脆粒果醬

放在宿舍一個禮拜就被挖空成這樣😆 大推大推 室友偷吃我的一口後，隔天就拉我去全聯買😅 現在全寢有早八都會用阿華田果醬配吐司或蘇打餅🤣 阿華田來找我拜託🥺給我10罐也不怕胖要吃掉 #阿華田 #果醬 #早餐

2019專櫃討論度超高的化妝水評比✨

這陣子天氣比較熱，每天晚上都喜歡濕敷幫全臉鎮定保濕 我是一個用到喜歡的東西就會無限回購的人，所以化妝水品項相較於其他彩妝類，手邊的選手比較少 - 1️⃣Kiehl’s-金盞花化妝水 250ml/$1450 👉🏻清爽型的化妝水，舒緩泛紅有感，吸收非常快、不油也不黏 👉🏻除了日常保養，曬後、去角質或擠完粉刺之後使用，能感覺到肌膚變穩定，也有收斂毛孔、鎮定舒緩的功用 👉🏻生理期前，常常會在下巴摸到硬硬的凸起，是未冒頭的痘痘，這個時候我會剪小塊的化妝棉濕敷，通常隔天就會消掉😇 👉🏻可分裝在有壓頭的小罐子，尤其是現在炎熱的天氣，想到就拿起來噴，讓曬後泛紅的肌膚快速鎮定 🔺保濕效果普通，乾肌在冬天可能不夠力 💡推薦給油肌和混合油肌使用 💡通常在春夏使用 👉🏻目前用到第四罐，之後會再繼續回購 - 2️⃣品木宣言- Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水(靈芝水) 200ml/$1450 👉🏻保濕力應該是三者最佳，有股淡淡的草本味，讓人感覺很放鬆 👉🏻濕敷退紅效果很好，換季時容易乾到浮粉、不吃妝，我會在妝前濕敷急救，後續的妝感也會比較透亮 🔺最大的困擾就是看不到裡面的容量，沒辦法掌握補貨時間🤦🏻‍♀️ 💡較推薦給乾肌或混乾肌使用 💡通常在秋冬使用 👉🏻目前第二罐，之後會再繼續回購 - 3️⃣Ipsa-美膚微整機能液(流金水) 200ml/$1260 👉🏻號稱日本四大神水之一，又叫流金水。一開始把流金水當一般化妝水使用，只感覺濕潤，但穩定肌膚或保水效果普通 👉🏻後來改採濕敷的方式，肌膚有比較穩定，保濕效果還可以，但差不多的價格可以找到更適合我的商品 🔺使用兩罐後，主打的「減緩出油」和「調理粉刺」真的沒有感受到，而且質地比一般化妝水更滋潤些，吸收慢，保養後再摸臉頰，會感覺有點悶悶黏黏的😩 因為當初靠櫃感覺不錯，一口氣購入兩大罐的組合，結果用不到1/3就後悔了，只好硬著頭皮用完，不考慮回購🙅🏻‍♀️ - 🔍清爽度: 金盞花>靈芝水>流金水 🔍保濕度: 靈芝水>流金水>金盞花 🔍鎮定肌膚有感: 靈芝水>金盞花>流金水 Ig @curlyy_makeup 不定期更新

肥胖紋這回事

#運動記錄： 10磅啞鈴訓練 20分鐘 有氧Cardio 20分鐘 瑜伽 25分鐘 總計：65分鐘 我算是一個滿認真的人，所以懷孕也不例外，很認真的做功課。第一期的時候，我胖了不少，因為那時候出血只能臥床，多休息，連走路都被限制只能在家裡走動。 進入到第二期，不再出血，體力也恢復許多之後，我就一路做運動，做到目前27週最後一天。從一開始，只是做個15分鐘，隔天就痛到休息兩天，接著，可以做30分鐘，隔天痛一天。再來，做滿40分鐘，隔天不太痛，可以接著繼續做。現在，我基本上是每天做至少50分鐘的運動。我也沒有因為是懷孕，就做多溫和的運動。有氧、重訓樣樣來！ Week 27即將結束，也就是要進入第三期了。恭喜恭喜，可喜可賀🎉 已經開始感覺到小寄生長大了。之前胎動，我都是在肚臍下方位置，現在已經爬到肚臍位置甚至有時候在上面。不變的是，遇到爸爸，她一樣馬上會低調許多😂只有爸爸不在的時候敢囂張的小妞。 之前去產檢，姑娘都會問之前有沒有懷過孕。我答，沒有。然而，後來又看她看著我的肚皮上的紋路，在跟醫生嘀咕，懷疑我之前有懷過。醫生做了一個動作要她閉嘴。雖然，直接在孕婦面前針對她的身體表示懷疑，真的很沒禮貌，但我還是跟她解釋了一下。我之前有懷過的，只有food baby哦～那些紋路可是在我最胖的時候出現的，和懷孕無關。我不為他們感到羞恥，畢竟那是剷除將近30KG後，所留下的記錄。 說真的，人類活著，身上就是會留下痕跡，無論那是皺紋、肥胖紋還是斑點。我不為它們感到困擾，因為這就是自然呀！可能也是之前胖過了，所以懷孕反而沒有另外增加什麼紋路。我到現在也還是比我最胖的時候瘦😂

【波波專欄作家】痘肌夏日保養公開！這兩樣「克痘救星」一定要擁有！

身為油痘肌人，每次一到夏天真的可以說是來到地獄（落淚），因為常常動不動就滿臉油光！無論是早上起床油到煎蛋；還是洗完澡後油到發亮，在這樣營養充沛（？）的油田下，粉刺痘痘一下子就會在臉上大爆走⋯不過我最近用到了幾款抗痘超有感的保養新歡～到目前為止讓肌膚都滿穩定的！真心覺得一定要跟大家分享一下！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ ＃洗面乳 嘉丹尼爾 鼠尾草水潤舒緩潔顏凝露 保養的第一道絕對是做好清潔！尤其夏天容易出油，外加現在空氣很髒的環境下，早晚我一定會用洗面乳洗臉！最近很愛嘉丹尼爾的鼠尾草潔顏凝露，清爽的質地洗起來也很溫和~帶有淡淡的草本味道超舒壓呀！我自己喜歡它的原因是洗完很乾淨、臉很嫩卻又不會乾澀，也不會過於油滑讓人感覺像沒洗乾淨一樣（這很重要）！ ＃化妝水 肌研白潤美白化妝水／極潤健康化粧水 之前的愛用品清單中就有分享過肌研家的化妝水~基本上每一款我都使用過！不過我自己覺得夏天最適合痘痘肌使用的就是美白款和健康化粧水～當肌膚比較穩定的時候可以使用較滋潤一點點的美白化妝水，不僅保濕、好吸收外，也不會過於滋潤！ 如果是肌膚狀況比較多時，我就會改用健康化粧水，質地非常清爽外吸收也很快~重點是每次用完都覺得好像連毛孔都變乾淨了，有種深層清潔的感覺哪！ ＃精華液 嘉丹尼爾 積雪草修復緊緻精萃 痘痘肌夏天的保養，最怕的就是太滋潤～但是過於清爽的話又會讓肌膚變乾燥！最近我每天都會用積雪草緊緻精萃，之前在網路上就看到很多網友推薦~自己真正使用一段時間後也是非常喜歡！凝露狀的質地很好吸收，用完之後不用再另外上乳液加強～保濕力就很夠了(拍手)，這瓶另外也有主打修護的效果，我自己還滿推薦在夏天曬後使用的～ 嘉丹尼爾 七葉樹舒緩精華 痘痘肌的朋友拜託這瓶一定要試試！雖然再努力的保養，但難免夏天還是會冒幾顆痘，我在上完積雪草精華後會再用這罐針對容易長痘，或已經長痘的部分做局部加強~每次用完後，痘痘的紅腫狀況都會有明顯的改善，多用幾天以後痘痘也會慢慢消~我自己已經默默地又回購二罐囤貨了(笑) ＃面膜（與精華液擇一即可） 嘉丹尼爾 蘑菇平衡淨膚黑面膜 再來這個也是我很有感的產品！前陣子臉頰失控長了一個很痛的紅腫大痘，我抱著實驗的心情敷了它，敷完後再搭配七葉樹精華局部加強～結果隔天痘痘的紅腫就有明顯改善！！雖然單價有點小高，但我默默地還是回購了～真心大推痘痘肌的人可以試試看啊～ 嘉丹尼爾 雛菊花亮白晚安凍膜 再來這瓶也是超級有感！易出油體質的人應該都能理解夏天臉真的常常很油膩，即使是洗好臉上完保養品沒多久，還是會滿臉油光～但我用了這罐以後直到隔天早上起床臉幾乎都沒什麼大出油，真的讓我超感動啊啊啊（落淚） ＃眼霜 碧兒泉 奇蹟活源淡細紋眼霜 我自己算是滿重視眼霜這步驟的，但這陣子真的有發現身邊還是好多朋友都沒擦眼霜啦（抖），大概從高中開始我就有擦眼霜的習慣，尤其是有在拔戴隱形眼鏡；會拉扯到眼皮的人更要乖乖用！而我近期用到保濕最有感的就是「奇蹟活源淡細紋眼霜」！水凝霜狀的質地真的超好吸收，而且完全不黏、不油膩，最有感的就是上妝後眼下細紋卡粉的狀況會改善很多！完全會想再回購啊～ 以上就是我近期很有感的保養步驟～真心大推痘痘肌的朋友試試啊！ #保養 #嘉丹尼爾 #漂亮 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #碧兒泉 #肌研 

歐逆的蓬鬆髮根和清新髮香立馬get！Dr.Groot健髮小香瓶，讓妳從此揮別油頭魚乾女稱號！

最近天氣越來越熱，身為不折不扣的油頭人，小編真的太害怕夏天的到來了！常常睡前才洗完頭，隔天中午瀏海就變條碼，尤其是細軟髮更困擾，頭髮常常呈現扁塌的狀態，頭髮一貼看起來就更油了！其實頭皮問題發生的原因有很多，和頭皮保養也有很大的關聯，像是敏感而產生泛紅、油脂會引起毛孔阻塞進而導致頭皮泛黃等，而這也都是產生頭臭甚至加速落髮的原因之一。 還好在夏天正式來臨前，小編終於遇見油頭人必收的神級洗髮精！韓國LG旗下品牌Dr.Groot新推出的香氛養髮秘帖系列健髮小香瓶，能使洗後頭皮維持在pH5.5的弱酸性健康狀態，有效改善像是扁塌、出油、頭臭等困擾。雖然小編也才洗過四五次卻已經完美入坑，有同樣困擾的女孩也趕快收下吧！ 髮根燙先緩緩～自己洗也能洗出一頭輕盈蓬鬆，專櫃成分積雪草、水楊酸，讓頭皮到髮根都重新呼吸啦！ 一般保濕型洗髮精對於油頭人來說總是不夠力，洗完總覺得沒洗乾淨，頭皮依然有種黏膩感，而清潔效果較佳的洗髮精洗完則常會讓頭皮太乾，導致敏感泛紅，不過這罐Dr.Groot的健髮小香瓶卻撇除了這些缺點，裡頭添加了專櫃級成分水楊酸和積雪草，能幫助頭皮角質軟化、替髮絲補充營養，一邊洗淨的同時也一邊在保養，先淨化再呵護，讓頭皮和髮絲都能維持在健康狀態，出油、頭臭這些問題 當然也都不再困擾了～ 像小編從原本每天早上出門前還要再洗一次劉海，變成不必多洗一次撐到隔天晚上都還很蓬鬆，頭皮也不會覺得乾癢不舒服，控油效果真的很強大！而且這系列還加強了根部豐盈感護理，洗後48小時都能維持髮根蓬鬆輕盈，超適合細軟髮的大家～畢竟天天出動乾洗髮也很怕毛孔阻塞、掏錢去燙髮根燙又總維持不了幾個禮拜，現在自己洗就能輕鬆解決這些問題，真的超棒！ 而且女生洗完頭常常排水孔都會聚集一大搓髮絲，但小編用這系列洗了幾次之後，發現排水孔的髮絲有變少的跡象，堵塞的情形可能從原本一個禮拜三次，變成一個禮拜一次，洗後也有種毛孔終於重新呼吸的感受，就連乾燥、受損分岔甚至斷裂的情況都減少了許多，真的很難讓人不愛上呀！ 不只控油還超柔順！洗完自帶清新髮香，聞了立刻戀愛感滿滿呀～ 大家也知道市面上很多不添加矽靈的洗髮精洗完通常都比較乾澀，但是Dr.Groot的健髮小香瓶使用了弱酸性親膚配方，健康的頭皮狀態更能有效吸收養分，從髮根一路滋養到髮尾，髮絲自然也跟著柔滑了起來，營養不良的乾澀感再也不重現！ 小編自己也非常建議大家可以搭配同系列護髮素，用了之後保證連男友都會摸不停呢～這罐牡丹香氛護髮素添加了維他命B及多達11種的胺基酸成分，提供毛髮所需營養、讓髮根更強健。洗完連消失已久的頭頂天使光都能重現，已太欣慰～重點是柔柔滑滑的觸感真的好舒服呀！ 油頭人最痛恨的油耗味自從用了它們後也有解了呢～以前最怕出門太久流了一堆汗又出油，飄來的不是陣陣髮香而是惡臭，尤其是當旁邊有比自己高的人經過，內心真的超怕他們會聞到什麼不該聞的味道！不過這系列不僅能幫助健髮還能調理不健康的頭皮，有效從根本解決並遮蓋頭臭味，專利香氛技術使香味更長效，就算出門一整天都能保持輕盈髮香，再也不怕頭皮異味害到自己了！ 總共三款香氣根本意圖使人選擇障礙發作（笑）以草莓及黑莓為前調的牡丹香氛，聞起來清甜又可愛！還有以鼠尾草、香草、麝香為基調的茉莉香氛，散發戀愛感滿滿的女人味～當然也有連男友都會搶著用的麝香香氛，加入了柑橘前味及溫和香草，淡淡清香聞起來超舒服！ 不愧是FG專家評鑑高滿意度肯定的香氛健髮系列，所有髮絲的困擾通通都替我們解決了，Dr.Groot真的很懂、太懂我們了啦！！難怪小編身旁的韓國朋友們幾乎都大推這品牌，完全是他們回購無數罐的居家囤貨款呀～用了之後妳也會真正心服口服的，快點去試試吧！ 屈臣氏傳送門👉 點我 momo傳送門👉 點我 PChome傳送門👉點我 官網傳送門👉 點我 *衛部粧輸字第027528/027529號 #DrGroot #健髮小香瓶 #強健髮根 #防止髮絲斷裂 #去除頭皮異味 #蓬鬆 #控油 #香氛

好物分享Raness爆水霜

耳聞很久的產品，拿到的第一天就滿心期待的來試用。抹上去的質地真的很水潤，皮膚比較乾的人可以厚敷睡覺，我通常是薄擦，然後再上思麗安乳膏，隔天起床真的有保濕到的感覺☺️

［ 近視雷射手術心得大公開－終於擺脫眼鏡啦 ]

❤️本篇文會分享身為乾眼症患者，近視雷射手術諮詢經驗-濰視診所/大學眼科、手術考量因素、大學眼科手術經驗，最後是術後恢復與心得❤️ 文末有記錄術後10個月的狀況！ 對近視雷射手術有興趣的朋友們就一起看下去吧！ ［關於動機］ （覺得太長的人可以跳過🤣） 從國小中年級假性近視，散瞳點了多年，掙扎到國中開始戴眼鏡，國二接觸隱形眼鏡從此踏上不歸路，終於在大二升大三暑假，滿20歲之際，決定做近視雷射手術了！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實原本沒打算做的，但男友一直很想做近視雷射手術，所以想說那先一起去評估看能不能做。雷射費用考量加上我本身眼睛的狀況不太好，時常感覺乾澀、不自覺流淚，感覺是乾眼症，所以原本覺得自己不能做。（沒想到之後檢查竟然是重度乾眼症ಥ_ಥ） 去年初還是19歲時，我們約了濰視（男友的唯一選擇）做諮詢評估，結果診所以未滿20歲拒絕，後來我開始瘋狂查詢近視手術的分享，覺得好像真的很不錯，好處多多。 畢竟身為愛美女性，根本不想戴眼鏡啊！ 眼睛太乾的困擾，也使我只有在假日出遊才會配戴隱形眼鏡，但是出去玩要化妝，戴隱眼在完妝後戴，眼妝等於要重化…且配戴時間一長乾澀程度更劇烈。出去玩到了晚上，即使還在外面玩樂，我都會找洗手間更換成眼鏡，真的相當不方便。 ［關於諮詢-濰視/大學眼科］ 因此當去年暑假來臨，我便一鼓作氣預約，諮詢了兩間近視雷射手術門診！ 💡諮詢前隱眼需停戴至少3天！ 採用準分子雷射技術。 直接雷射燒掉上皮層，再雷射燒掉度數，無掀瓣風險較低。 恢復期較久，能正常上班約需要4天休息時間，約一個月後視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目多元，人員親切，診所的燈光明亮，環境及服務都不錯。 針對術後恢復，會製作自體血清眼藥水，並提供單支裝人工淚液。 回診不需掛號費。 只有一種手術，不依照近視散光度數區分，價格皆統一$88,000。 ✔️我的評估： 20190710濰視檢測 近視 散光550 75/475 100 角質厚度550–540 術後角質厚度430 淚液316 瞳孔5.5 眼壓20 雷射475 25/400 100 濰視的手術種類比較 採用飛秒雷射、準分子雷射技術。 角膜辦掀開，再雷射燒掉度數。 恢復期短，術後隔天即可上班，視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目完整蛋相對於濰視較少，人員也很親切。但非單一經營近視雷射手術，大學眼科設有門診，因此諮詢及回診時也須等候，等候時間有時較久。 術後提供健保給付瓶裝人工淚液。 回診掛號費$200/次，術後初診掛號費$500。 手術價格依照手術機器技術有區分3–10萬多不等。（角膜瓣平切/球切 and 4D/7D眼球追蹤） ✔️我的評估： 20190711大學眼科檢測 近視 散光475 75/350 100 角質厚度560 淚液5 瞳孔5.5 眼壓15 我在大學眼科評估的時候，淚液測試結果5、6毫米的我被判斷為重度乾眼症，還被發現了右眼的視網膜有破洞，當下就雷射補起來。 💡補充一下乾眼症 淚液量正常值為20毫米，在15毫米以下稱之為乾眼症，小於5毫米則屬於重度乾眼症。 有乾眼症可能不能雷射，須經醫生評估。 ［考量因素］ 原本家人不同意，覺得老了會有老花等後遺症且技術不純熟怕有風險，但其實年紀大都有可能有老花，而且我認為近視雷射手術發展已經超過十年了，現在也沒什麼失敗的案例。 最重要的契機是在我回診視網膜破洞的修補時，眼鏡斷掉了…. 於是很有行動力的我，回家後下定決心要做手術便預約了手術日期٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 先斬後奏，預約好才告知我媽哈哈哈～ 那我最後選擇大學眼科的原因有三點： 1.金錢考量 濰視價格統一$88,000，術後不必再付任何費用。 大學眼科的價格則有方案之分。除了近視度數非常低才適用的$39,500的基本方案外，我都可以選擇。缺點是術後回診需掛號，每次需付掛號費且要排隊等候。 2.乾眼問題 濰視提供自體血清眼藥水、單支裝人工淚液幫助乾眼症。 大學眼科術後只提供健保給付的瓶裝人工淚液。 最後考量到，單支裝人工淚液可以用我男友的，而且可能平常眼睛就已經很乾澀了，所以再乾一點也沒差哈哈哈。 3.恢復時間長短 這是影響我最後選擇的主因！ 因為我去年暑假正在進行實習，若想儘快動手術又不影響我的實習，大學眼科相對適合我目前的需求～實習需長時間使用電腦，且我在7月中出差，大學眼科我能選擇7月底8月初動手術；濰視休息時間較長，只能在9月實習結束後、開學前做手術。 ［手術-選擇進階方案］ 手術日8/2 17:30 要記得吃飽飯再去做手術 手術當天一樣會再量一次度數跟眼壓，以及體溫和血壓，然後觀看衛教影片，等待醫生到來，終於輪到我後，他們幫我穿上手術袍、換拖鞋，再來擦臉和消毒，之後就進入手術房，躺上了手術台點麻藥。 其實我是到要進手術房前一刻才開始緊張，但醫護人員和院長醫生的動作超快速，整個過程進行得非常非常快，在還沒開始緊張的情況下就開始了，然後不知不覺中結束🤣🤣 原本一進到手術室就開始狂抖，不知是因為緊張還是手術室太冷，還好馬上就幫我蓋上毯子，然後不知不覺就開始手術了！ 進去躺下後，醫生會拿無菌的塑膠面罩黏蓋在你的臉上，接著撐開眼睛、沖洗眼睛、點麻藥然後就開始手術，會先在一個手術台掀開角膜瓣（兩眼），然後醫護人員會用指示請你到另一個手術台，就在旁邊而已，角膜瓣掀開的狀態下世界蠻模糊的，但還是看得到。 接著就要燒掉度數了，醫生會叫你盯著綠光點，在打雷射的時候，光點會暈開來，這是正常的，就儘量盯著看就好～～最後再將角膜瓣蓋回去，右眼雷射完後就是左眼一樣的動作。 手術過程中我沒有聞到燒焦味（男友幾週前做Smart transPRK，說有味道），不會痛只會有一點感覺，但就是你知道醫生在沖洗眼睛、雷射等動作。 手術當天回到家眼睛只有一點紅紅的，隔天下午回診就退紅了。 術後當天右眼比較紅，但隔天左眼右上方有小血塊（約1週便消了） PS我都是憑著記憶寫，可能會有一些小疏漏~ ［術後保養］ 術後恢復期的哩哩扣扣👇🏻👇🏻👇🏻 外出裝眼藥水的盒子。 術後近一週時拍的大合照，眼藥水醫生會依照術後時間做更換。 術後一個月的保養大合照。 原本的保健食品吃完了，買了等滲透壓視明配方、蝦紅素、魚油。回診時有醫生有開維他命C藥膏和凝膠，乾澀時塗抹。 ［術後心得］ ✔️術後注意事項： ❌術後一週睡覺要黏塑膠眼罩（我覺得超難黏，大概只黏了5天發現睡著都不會碰眼睛就想說沒關係了～～） ❌術後外出須戴墨鏡 ❌術後兩週不可游泳、泡溫泉以及劇烈運動 ❌術後不可揉眼睛（其實本來就不建議揉，因爲有可能導致視網膜破洞） ✔️術後視力狀況： 術後隔天回診，我的雙眼已經恢復至1.0！ 有些人可以達到1.2甚至1.5（術前會評估你能恢復的程度），我視力最好的時期，小學一年級也只有1.0，這樣我已心滿意足了哈哈～ 但是在術後的第二週因為眼睛太過乾澀，甚至角膜破皮，視力有下降一點，醫生說是正常的，因為我有乾眼症，所以乾澀程度比其他人更明顯。 術後唯一的不適和預期中的一樣眼睛非常乾澀，就像帶著很乾的隱眼很想拔掉，但事實是眼睛上無佩戴任何隱眼。平時我就已經時常依靠人工淚液更是點得更兇，甚至角膜破皮睡前要擦維他命藥膏(;´༎ຶД༎ຶ`) 總之，術後世界變得清晰了，真的是非常開心，但早上起來還是會不自覺找眼鏡哈哈哈(๑>ᴗ<๑) 術後兩週還算滿意，附上手術2天後去看獅子王的前照片😌😌😌🧡 ［術後十個月更新］ 術後恢復的狀況蠻好的，約三個月就完全康復，幾乎沒有乾眼問題！ 眼睛乾澀狀況甚至比術前還好，超級開心的🥰🥰🥰 不知道是因為手術後有認真休息、前三個月每天熱敷，或是因為有認真吃保健食品，魚油從術前開始吃，視明和蝦紅素都持續吃到現在～ 至於大家最想知道的視力部分！十個月後回診，我的雙眼跟術後一週一樣都是1.0/1.0！雖然有些人可以到1.2甚至1.5，但我自己只有在小學一年級是1.0，二年級就0.9的情況下，這樣的視力狀況我已經很滿意了🥳 目前下來，完全沒有後悔做雷射手術，很慶幸我能在20歲時就做近視雷射手術，治療近視，真的是早做早享受🤩 最後祝大家都能有雙明亮的雙眼🥳🥳🥳

┃人手一條不是沒有道理 𓎖 B5全面修復霜

理膚寶水B5全面修復霜 之前就很關注的一款商品 小小一條攜帶也好方便 最喜歡這種小ml數可以隨時帶著走 用途超廣也超廣泛 像是寶寶濕疹、痘疤、皮膚乾燥、曬傷、蚊蟲叮咬、小傷口都能使用 用完真的深得我心 最近因為睡不好加上生理期爆痘又手賤去摳而留了超醜的痘疤 連續睡前擦了一周 擦完後痘痘明顯舒緩 原本的快要癒合的痘疤也消了許多 前一天在皮膚乾燥的鼻翼區塊加強塗抹 隔天脫皮狀況也明顯改善 再加上夏天悶熱 容易流汗長疹子 前兩天突然睡到一半過敏長疹子 整個背部都是 擦了之後舒緩了搔癢 隔天也全消了 夏天到了 蚊蟲的季節 出油長悶痘的季節 真的一隻帶著走會覺得安心許多 💯回購無誤的商品！ 又想買大條的了（笑 #理膚寶水#B5萬用急救箱#B5全面修復霜#萬用霜#高效修復#一抹有感#回購利用超高#蚊蟲叮咬#皮膚發炎#乾燥脫皮#痘疤

不能飛日本沒關係！嵐飯統整6大在台追星方式，讓你在台灣也能愉快追星

距離嵐休團的時間剩不到兩個月了，時間越接近越是令人感傷，但回想起飯上嵐的這段期間真的很快樂，雖然身處在台灣沒辦法像在日本一樣如此方便的追星，但只要真心喜愛仍然可以找到各種有趣的追星方式。 各位在台灣的嵐飯們都是怎麼追星的呢？以下統整6點，若是剛好說中你了歡迎留言告訴我！ 1、同景點同POSE拍照 偶像難得來台灣到過的景點，即使自己已經去到不要去了，當然還是要二話不說立即跟上！櫻井翔在2019年因為要看Mr.children的演唱會，而順道來台灣玩，不僅去了九份，還買了珍奶來喝並拍照留念。 去同個地點擺同樣的POSE拍照就是身為粉絲的浪漫！ ( 攝於2019.12.21 日刊スポーツ ) ( 結果手拿錯邊，飲料也買到紙杯裝的不是透明的，之後應該會再上去重拍過！ ) 2、廣告牆必拍必朝聖 唱片公司為了宣傳嵐的新專輯《This is 嵐》，最近在捷運西門町站的廣告電視牆，都會播放嵐的影片，這個絕對必拍必錄！時間只到12/3，大家請筆記好，別錯過了！ （ 20.11.22，捷運西門町站 ） 另外，不知道大家還有沒有印象，之前松本潤代言的爵戀洗髮精系列，曾在台北捷運站電扶梯的旁邊牆面貼有大面廣告，而且還有超大螢幕牆重複播放廣告片段，能在台灣看到這麼大片的廣告真的很感動。 ( 18.05.03，捷運台北車站。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) 藥妝店也常常出現松本潤和相葉雅紀的身影。 ( 20.05.29，捷運台北車站，Tomod's藥妝店。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) ( 18.10.23，西門町屈臣氏。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) 👉上映的電影海報展示框、展示牌當然也一定要拍！ ( 18.01.22，樂聲影城。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) ( 攝於17.11.28 ) 3、支持嵐同名商品 自從飯上嵐之後，對於名字有嵐的店家都特別有好感，像是飲料50嵐和花月嵐拉麵。 ( 一邊看嵐的Arafes線上演唱會，一邊喝50嵐珍奶。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) 4、生活中，想起嵐的小確幸 走路途中經過的停車位，也不由自主的會聯想到誰。松本潤因為英文縮寫為MJ，所以看到「MJ專用」就令我忍不住想：「不知道什麼時候松本潤會來停車呢？」 ( 只要心中有嵐，處處都是嵐。圖源 ：從嵐開始愛日本 ) 5、週邊商品必買 嵐主演的電影若有販賣預售票，則一定要買！因為預售票很常附贈小商品啊！ ( 櫻井翔主演電影《拉普拉斯的魔女》預售票附贈的資料夾。圖源：從嵐開始愛日本 ) 👉代言的商品當然也必買！ ( 18.06.08，除了和松本潤一起代言的爵戀洗髮精之外，相葉雅紀還有代言然植萃的沐浴商品。圖源：從嵐開始愛日本 ) 6、上過的報紙必買 去年年底，嵐旋風來台開記者會，可想而知隔天的各大版頭版肯定會充滿嵐，所以隔天便狠掃一波四大報！ 各位在台灣還有什麼特別或有趣的追星方式呢？ 歡迎留言一起討論！ 更多哈日、追星情報，歡迎來我的粉專 從嵐開始愛日本 Instagram新開張！歡迎追蹤 玲醬愛日本 #嵐 #ARASHI #櫻井翔 #大野智 #松本潤 #二宮和也 #相葉雅紀 #在台追星 

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