新手刷酸大推！美國網紅品牌 Drunk elephant 醉象 開箱

 之前在#sephora 八折時購入，Drunk elephant 是美國的網紅護膚品牌，主打無毒護膚（沒有六大嫌疑成分，註*）包裝也是高顏值，我是被一位大陸美妝YTB的頻道被燒到，開始做了很多這個品牌的功課，選了這幾樣當入門款。 被燒到的是粉色的嬰兒肌多酸煥膚面膜，這是繼the ordinary 杜鵑花酸後二次嘗試刷酸，（杜鵑花酸太癢我放棄），這罐酸性面膜成份如圖 ↓ 我直接說心得：前三分鐘會痛，好像臉過敏的痛，要不是做功課先做好心裡準備，我真的會嚇到，但三分鐘後痛感就消失，待15-20分鐘後就洗掉，抹上它附贈的小ml數魯馬拉油、理膚的B5修復霜就完工，隔天一早洗完臉，會發現皮膚變得超好，很嫩、毛孔也清潔乾淨！我現在一週用一次，越用痛感越減輕，膚質更穩定，不易亂長痘。 ⚠️我不是敏感肌，請沒嘗試過刷酸或敏感肌膚酒糟肌審慎使用⚠️ 這次最滿意是這罐刷酸面膜和附贈的馬魯拉油，每週刷酸已經一個多月了，之前的痘疤暗沈有漸漸變淡，之後會再回購它！每週最期待週日晚上刷酸👍🏻 💰我找代購，多了一點運費，但代購有點雷就不推給大家了 #嬰兒肌多酸煥膚面膜 ：NT.2430 #拉拉面霜：NT.1840 歡迎留言推薦我有感的刷酸產品！（除了the ordinary 杜鵑花酸...） 更多混乾肌保養推薦請戳 #姍咚的保養櫃 歡迎來IG看我更多的美妝保養文：https://www.instagram.com/makeup_shandong/ - 註* 品牌指沒有的六大嫌疑成分是：“Suspicious 6” 6大嫌犯 : 1 silicones（矽）； 2. chemical screens（化學防曬劑）； 3. sensitizing colorants/perfumes（會致敏的色素/香料）； 4. sodium lauryl sulfate (SLS)； 5. essential oils（芳香精油）； 6. drying alcohols（酒精）。 🏷️ #drunkelephant#tlcsukaribabyfacial#virginmarulaoil#whippedcream#skincare#skincareroutine#保養

中山站 甜甜圈｜展現強烈美式風格的繽紛甜甜圈，獨特口味讓甜食控在中山站有不一樣的新選擇＿ABCD . A Better 

發現最近真的有好多特色麵包店，待吃名單都已經不知道列到哪裡去了😂 不知道為什麼這陣子一直非常懷念紐約的甜甜圈，雖然甜度真的很高尤其是以我們台灣人的口味比起來甜度完全超標但吃了以後總有種莫名的舒壓感。 看到很多人在介紹這家，外型亮眼可口看起來真的跟美國的甜甜圈好像!! 所以找了個時間馬上跑去拜訪～ 距離中山站一號出口約一分鐘的路程，雖然在小小的巷弄中但是白色為主體的門面以及討喜的綠色植栽都很容易吸引大家的目光☺️ 以簡約的韓式mix美式的風格為主，整體採光還不錯散發濃濃文青氣氛 店內座位沒有很多約八張小桌，如果是假日人潮較多的話可能就會要排隊等位子了。因為店內低消是一杯飲料，所以也可以跟我一樣點自己喜歡的甜甜圈帶走品嚐就可以了😋 A Better Coffee & Doughnut 餐點種類也很單純總共賣6種口味的甜甜圈與5種飲品，沒有公開的展示櫃，而是以討喜模型放在櫃檯讓客人參考🍩 6種甜甜圈：芒果椰奶、法式脆焦糖布蕾、檸檬檸檬、花生醬培根、覆盆子野莓花園、蜜桃 今日點了～芒果椰奶 × 法式脆焦糖烤布蕾 × 花生培根 × 覆盆子野莓（買四個會附盒子） 其中最喜歡的應該就是覆盆子野莓了♡ 酸酸甜甜的風味還帶著淡淡花香非常特別，記得那時候才過完萬聖節但還是有可愛的應景裝飾~（如果不喜歡玫瑰花香的話可能會不太推薦，友人就覺得玫瑰花味加上莓果酸他沒有那麼喜歡） 焦糖烤布蕾也很不錯外層脆焦糖增添不少口感烤布蕾醬也很香甜順口，是一款很樸實的填醬甜甜圈。芒果椰奶屬於很適合夏天吃的口味（不知道冬天還會不會有），餡料比較稠加上椰奶搭配屬於風味稍重一款（但個人不喜歡外面的椰絲XD)。 其中只有花生醬培根讓我有點無法接受，培根上灑了匈牙利紅椒粉對我來說有點嗆辣，味道沒有這麼搭配😅 建議以嘗鮮的心態來品嚐這款甜甜圈，有可能是因為我預期的是鹹甜而實際上屬於甜辣所以有點小落差.... 整體來說外型非常好拍很接近美式甜甜圈但麵包體覺得可以再紮實有彈性一點會更加分，他們感覺比較偏鬆軟一點的口感。 建議當天就要吃完，隔天吃的口感跟風味自己沒那麼推🍩 如果到了中山站想試試不一樣的異國風味不妨來這邊體驗看看 ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：103台北市大同區南京西路18巷4弄8號 電話：02 2558 0678 🕛 時間：週二至週日 10:30-19:00 （星期一公休） 推薦指數：★★★☆☆ 3 顆星 小評：外型搶眼的美式甜甜圈，以獨特口味提供給大家不一樣的新選擇 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

中山站 甜甜圈｜展現強烈美式風格的繽紛甜甜圈，獨特口味讓甜食控在中山站有不一樣的新選擇＿ABCD . A Better Coffee & Doughnut

享受一秒變身大廚的自信感,一定要來試試這道- 檸檬雞翅

「晚餐不知道要煮什麼？」這個問題讓我覺得很燒腦。 最近對菜色完全無頭緒，沒有什麼想吃，也提不起勁來煮食。真是惱人... 一般用滷的，煎的，糖醋的，照燒的，泡菜微辣的，醬油+紅糖微甜的口味，我最近都沒有興趣啊!! 真的無頭緒時，我就會參考一下我幾個比較愛的廚師，看看他們的菜單，結果看到詹姆士做了一道「檸檬雞翅」，我決定就是它了啦！ 除了做法很簡單,連材料也很簡單啊 ! 讓我立馬就起身去準備食材 找個美麗的深盤, 將雞翅堆疊的高高的,看起來就格外美味,彷彿自己就是大廚。 吃上一口，天啊！根本一秒到餐廳啊！我怎麼這麼會煮啦？怎麼這麼厲害啦？ 硬是叫上老公趕緊吃一口，才能與我同步感受這番滋味啊~ 吃完隔天立馬再去家樂福補貨,因為好吃到我覺得必須買個兩盒雞翅，讓它庫存在冰箱裡我才安心。 食譜一併附上提供參考,推薦你也試試~ -------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是胖胖太太，是位身兼多職又愛大驚小怪的媽媽。 喜歡用儀式感來增添生活中的情趣, 而「餐桌」則是凝聚家人情感最佳的場所, 藉由文字的記錄來保存那些,我所愛的日常片刻 。 歡迎大家來這裡找我一起過生活 粉絲團 胖胖太太日常 方格子 胖胖太太

路得行旅 國際青年旅館 台中站前館｜台中青旅推薦！原來這就是住在無印良品的感覺啊！

路得行旅隱身在台中火車站對面的大樓，館內陳設均出自無印良品設計師之手。假如「簡約」剛好是你的菜，來到這裡肯定如數家珍。 ⠀ 儘管以青旅為名，但這裡更像新型態的旅店。客房平均分佈在 8 到 12 樓，每層樓皆有專屬的感應房卡。最經典的房型是「兩人背包房」，擺脫傳統大雜燴式的住宿設計，採 2 人一間、共享獨立乾溼分離衛浴，左右各自坐擁獨立單床。在剛剛好的距離下，仍保有彼此的隱私空間。 ⠀ 當然，這裡也有一般旅館標配的雙人房、三人房及四人房等，7 種房型任你挑選。特別喜歡床頭放上「路得故事本」的巧思，你會看到過去同樣下榻於此的旅人，親筆寫了哪些故事（有些真的很掏心掏肺的那種😹）。 隔天可持「朝食券」（折＄50）至義美餅店、老骨頭飯糰、謝氏早點及弘爺漢堡等合作店家用早餐。拜這次入住所賜，才有機會認識這麼優秀的飯糰呀！ ⠀ 有趣的是，館內還秉持了「風景本該共享」的理念。走出房門，每個人看到的窗景都差不多。你站在哪，哪裡就是最佳觀景位置。 ⠀ 櫃檯大廳設於 12 樓，同時也有可供無油煙料理的廚房、誠實手沖咖啡及斑斕多變的創作展覽。坐在大廳宛若置身咖啡廳，望出去便是火車來回穿梭的身影。想在都市叢林裡喘口氣，也可直上 13 樓的天台探探！ ⠀ 近期即將舉辦的「Room Room 市集」（12/18-12/19），顧名思義就是辦在房間裡的市集。屆時 12 樓將有各式各樣有趣的攤位進駐，有興趣的朋友也別錯過囉！ ⠀ 誰說住背包客棧只能將就，這裡比你想像得還講究！真心大推！😎 —————————————— ⠀⠀ ⠀✎ 住宿須知 ⠀⠀ 入住時間 15：00 ⠀⠀ 退房時間 翌日 11：00 ⠀ —————————————— ⠀ 📮 台中市中區建國路123號12樓 ☎️ 04-22259951 🈺️ 櫃檯服務時間 07：00-22：30 🔍 更多新訊請追蹤 @nordenruder.taichung ⠀ —————————————— 20201125 #別墅裡的一百種味道 #路得行旅 #路得行旅台中站前館 #nordenruder #振興券 #三倍券 #振興三倍券 #安心旅遊 #旅遊補助 #台中 #台中火車站 #台中車站 #台中青旅 #台中背包客棧 #台中火車站住宿 #台中住宿 #台中火車站旅館 #台中旅館 #台中火車站旅店 #台中旅店 #台中旅行 #台中火車站住宿推薦 #台中住宿推薦 #台中火車站旅館推薦 #台中旅館推薦

中國最大假期10/1-8國慶節，要去哪裡!？

因為疫情無法回台灣，也不能出境，中國這麼大，趁著這個假期規劃到雲南旅遊! 我們規劃自駕游，大家約在雲南相見歡(我在上海，朋友在福建) 帶著工作沒做完但心已經放假的矛盾心情出發嘍! DAY ONE_就是完全在大眾運輸上面，上海飛昆明，昆明坐火車往麗江，當然一路美景可以好好欣賞(有夠累人，總價7小時)，相遇友人們，自駕出發香格里拉(開車3-4小時) *偏遠地帶的國道沒有路燈，沒有路燈，沒有路燈! DAY TWO_香格里拉藏式建築住兩晚，建議選擇南邊的民宿，各個都是幾百年老建築，北邊因為多年前火燒部分建築都是重新整修的。 DAY THREE_麗江白水台，又是開車3小時路程，不是柏油路，不是柏油路，會暈車的朋友們要注意啦!雲南麗江白水台是我們最想去的景點，因為時間不夠，其他地方只好放棄，嗚嗚嗚 DAY FOUR_回昆明住高級飯店啦，隔天就要飛回上海了，覺得沒多待幾天非常可惜，南強路夜市逛2圈，結果吃到超級難吃的臺式小吃，老闆娘是臺中人，聽說在中國打滾了很多年，但你東西也太不地道了吧。。。。。 *香格里拉，個人是列在人生必去榜裡面，有幸可以打卡，覺得開心 雲南香格里拉海拔大約3000-3400左右，怕高山症的人記得準備藥哦(我個人微微的頭痛，但第二天就好很多了) 大理的古城非常大，要逛要走蠻久的，必吃段公子餐廳，超級好吃，買東西的話都是觀光紀念品小吃，東西還是貨比三家! 分享給你們❤️ 

Lucas黃旭熙將重啟活動！16位「人設崩壞」韓星，耍大牌、性犯罪都來！

韓國明星之所以可以席捲全球，除了會在姣好的外型添加適合的妝髮以及創造出迎合大眾口味的曲風之外，許多人的人設其實也或多或少都有經過包裝！而今天編輯就要盤點16位「人設崩壞韓星」，讓你們看看演藝圈有哪些人的真實性待商榷吧～希望大家在看到爭議新聞的同時，可以多方參考消息，別衝動展開獵巫行動喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/724629 https://www.popdaily.com.tw/korea/657694 1、Lucas SM娛樂旗下當紅男團NCT一員的Lucas，在2021年8月遭爆料，對方在Twitter上指控他利用自己的感情騙吃騙喝，每次約會都是去酒店，一個月前開始冷暴力對待。在爭議延燒後，開始出現更多被Lucas利用感情的受害者，韓國、中國都有他的交往對象，令大批粉絲感受衝擊！事後他也發佈手寫信道歉，並停止演藝活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1084494 2023年5月10日，Lucas黃旭熙親自在個人IG上傳親筆信「我決定退出NCT、威神V（#WayV）」，宣布了正式退團的消息。 信中提到「我考慮了很長時間，但最終還是認為這個決定是對大家都好的，我真的很對不起成員們，我真的很愛成員們，也會一直支持他們的」。 此外，文中還說到「我是黃旭熙，而不是Lucas，為了等待我的粉絲們，我會鼓起勇氣通過個人活動和大家見面」。 SM娛樂方面也上傳了官方公告，表示「以後Lucas黃旭熙計畫以個人身份展開多樣活動，感謝一直給予厚愛的粉絲們，希望以後也能一如既往地給予支持和關心」。 https://www.instagram.com/p/CON7BbvB312/ （圖片來源：IG@lucas_xx444） 【2024.03.15更新】LUCAS將重啟活動 2024年2月20日Lucas 在推特上正式開設了官方帳號，此舉動使網友們紛紛表示「SM真的沒有要放棄他耶」、「推特名字旁邊還有SM的LOGO真讓人討厭」。其實，2023年就在宣布退出NCT不到一個月的時間，Lucas竟立刻開通了個人的泡泡（藝人與粉絲的聊天App），被網友們諷刺是「完全沒有需求的供給」。另外，先前NCT成員Ten在首爾舉辦個人粉絲見面會時，Lucas也被目擊與多位NCT成員一同坐在台下！而日前LUCAS也宣布將於2024年4月1日發表新曲，並展開亞洲巡迴演唱會，正式回歸演藝圈！ （圖片來源：編輯製圖） 2、金正賢 金正賢在2018年時與徐賢拍攝《時間》時態度不佳，當時經紀公司澄清他太投入角色才會如此，為了治療更提早下車。然而最近被爆出當時完全不和徐賢有肢體接觸，碰到手就趕快用濕紙巾擦拭，令人傻眼！後更被《DISPATCH》（簡稱D社）爆出當年他會有如此不合理舉動的原因，全是當時的女友徐睿知要求！ https://www.instagram.com/p/CMR3qGnJXs2/?img_index=1 此外，D社更爆料徐睿知控制欲非常強，强烈要求金正賢不能拍攝肢體接觸的戲，要他向導演、編劇要求刪除愛情戲，更阻止他和女性工作人員有眼神接觸、打招呼，驚人的聊天紀錄曝光。 https://www.instagram.com/p/C0R07pwy4Sg/ 3、金力燦 2018年被控訴強行猥褻罪的B.A.P力燦，案件持續進行了一年多法院做出判決：「調查的證據確鑿，被害者的陳述相當具可性度，提出的公訴事實相當可靠，也因為同樣的理由，被告人（力燦）承認了公訴事實，因此作出此判決。」力燦最後被判服以10個月徒刑，並接受40個小時的性暴力治療。事件起因是2018年7月力燦到京畿道某民宿遊玩時，趁著喝醉酒之際對女方強行猥褻，女方主張自己遭性侵，力燦卻表示「兩人是互有好感」。 （圖片來源：力燦IG） 4、鄭鎰勳 BTOB的鎰勳以擁有創作才華的RAPPER爲名，然而韓國電視台Channel A卻爆出他其實是個大麻慣犯、還為了逃避罪名而入伍！根據社會部門員工透露，目前服役中的鄭鎰勳是大麻慣犯，並使用了虛擬貨幣購買了大麻，但卻在警方調查期間選擇入伍，引起了爭議。 (圖片來源：鎰勳 IG) 5、Red Velvet—Irene 自出道以來便憑著高冷神顏獲封最強門面的Red velvet中的Irene，因近期被一名造型師爆料對其耍大牌與辱罵長達20分鐘後，不光是讓她長期的好形象瞬間化為烏有，就連過往的種種事蹟也被網友抓出來檢討一番！雖然這件事明顯是Irene做錯而她也有當面向造型師道歉，但畢竟我們沒有和她相處過也不能就此斷定她就是這樣的一個人，甚至進行自以為正義的獵巫活動。至於事後有許多站出來幫她說話的工作人員，無論你是相信還是認為這是他們集體在美化，於網路上留下你的看法前先三思或許才是最明智的選擇。 （圖片來源：Irene IG） 6、金龍國 《Produce 101 S2》出身的金龍國，雖然最終無緣成為Wanna One的一員，但賽後和權玄彬、金東漢等人組成限定團JBJ也同樣擄獲了眾多迷妹的心！不過先前形象一直不錯的他，在2018年團體解散後則被爆出緋聞、棄貓與在小號抱怨工作等醜聞。特別是平時就以愛貓人士著稱的他，私底下卻有著對貓咪照顧不周與疑似棄養等問題，如此雙面的行為其實也不難理解為何寫了手寫信道歉粉絲依舊不買單！目前金龍國則是以SOLO歌手活動著。 （圖片來源：金龍國 IG） 7、申智珉 因前團員「珉娥」的一則長文而讓AOA霸凌事件開始在網路上發酵！該事件簡單的說就是珉娥發文表示從練習生時期便因為「智珉」的某些行為感到痛苦，而這份痛苦不光在她心中壓抑很久，也導致精神方面出現問題。面對珉娥的指控，起初兩人一來一往的發言也是鬧得有些激烈，但經過所屬社與成員真誠的道歉後，珉娥便決定關閉IG先專心接受治療。至於因此事件形象重挫的智珉則選擇退團以示負責！其實對於非當事者的我們而言，該事件的真實情況我們也不得而知，唯一能做的就是希望她們無論在什麼地方都能過著健康的生活就好了。 （圖片來源：智珉 IG） 8、李弘彬 平時經常透過Twitch直播與粉絲互動的VIXX「弘彬」，先前本是想以輕鬆愉快的方式與粉絲聊天，卻因為在飲酒放送的過程中喝多了而失控對前輩團體的編舞與歌曲做了批評！事後雖然被公司暫停演藝活動也多次道歉、反省，但數個月過去了最終仍以退團收場！只能說當你身處在一個團隊時，你的行為舉止不光是代表著自己，也連帶的會讓團隊間接受害！不過如今事已至此，只要他記取教訓不再喝酒誤事，相信喜歡他的粉絲們一定會願意再給他一次機會的！ （圖片來源：弘彬 IG） 9、姜成勳 身為韓國樂壇傳奇「水晶男孩」的門面兼主唱，於2016年進行重組時本該迎來演藝事業第二春的「姜成勳」最終也將這個機會斷送在自己手裡。從詐騙、貪污、恐嚇前經紀人到貶低後輩，近年被揭露的醜聞真的是多到數不清！而雖然有些罪嫌最終以證據不足為由不予起訴，但當年那個迷倒千萬少女的少年，如今卻成為惹出爭議的惡人，也不免讓人感到心寒啊～ （圖片來源：姜成勳 IG） 10、李勝利 將一手好牌徹底打爛的還有他！因涉嫌性招待、性交易與海外賭博等多項罪嫌而淪為過街老鼠的「勝利」，除了讓全世界徹底看清他的為人之外，也隨即遭到檢方起訴！多次再上訴加上之後承認所有罪行後，最終在2022年獲判一年六個月的徒刑，也讓大眾狂罵「關太少」！ （圖片來源：勝利 IG） 11、李順載 憑著《不可阻擋的High Kick》與《花樣爺爺》等作品成為韓國國民爺爺的「李順載」居然也曾陷入醜聞風波！根據爆料者指出，李順載把經紀人使喚到家搬重物、做資源回收，當他和經紀公司反應工時工資不對等時卻在隔天被炒魷魚！而對於此事李順載雖然有出面說明事情的原委，他的前經紀人也有公開反駁其中的不實，但仍造成爺爺的形象有些被影響。 （圖片來源：naver movie） 12、韓藝瑟 許多人對於「韓藝瑟」的印象可能大多停留在凍齡美女或美妝YouTuber，但她在早期其實也是一位備受矚目的演技派！無論是電視劇還是電影，每每出演總是能將獎項收進口袋的她，或許是因為成功的太快，有時人就會因此得意忘形！2011年韓藝瑟在拍攝《間諜明月》時，身為女主角的她卻僅僅因為覺得拍戲太累便直接罷拍避走美國！而該劇在停播一週後韓藝瑟雖然有回到片場完成後續工作，但如此不負責任的行為也讓觀眾以低收視率表達對她的不滿。 （圖片來源：韓藝瑟 IG） 13、朴有天 作為人氣男團東方神起與JYJ的成員再加上韓劇《屋塔房王世子》的成功，曾在韓國演藝圈佔有一席之地的「朴有天」近年也因為接二連三的醜聞導致形象一落千丈。從2016年以無嫌疑收場的性侵案開始到2019年因吸毒被判緩刑！反覆的言論不僅讓粉絲失望透頂，就連經紀公司也決定和他解約！而先前決定要退出演藝圈的他，又憑憑有復出的舉動！雖然重挫的形象已經回不去了，但只要他不再害人害己，想做什麼其實也都是他的自由啦～ （圖片來源：朴有天 IG） 14、Block B—朴經 先前因公開狙擊買榜歌手而被粉絲推爆的Block B「朴經」，沒想到卻在事件相隔不到一年的時間內被控曾為校園霸凌者！雖然有記者爆料表示，朴經疑似是遭到音源造假歌手的公司代表報復，但因朴經平時一直維持著模範生人設，這次事件也讓粉絲受到不小衝擊。 （圖片來源：朴經 IG） 15、朴和榮&朴孝榮 相信早期就有在關注K-POP的人應該都知道韓國演藝圈著名的「T-ara霸凌事件」吧！當時T-ara因為被爆出霸凌成員「和榮」導致整團如人間蒸發般消失在螢光幕前，直到2017年前工作人員公開姊姊「孝榮」的對話紀錄後，才讓此事的真實被公諸於世！而在這對姐妹的種種惡行被揭露後，即便紛紛轉戰演員也不被觀眾看好！後根據韓媒消息指出，姊姊孝榮將藝名變更為鄭友妍，她的所屬社也表示未來會全力支持她的演藝活動。 （圖片來源：和榮 IG） 以上就是15位「人設崩壞」韓星的盤點介紹！雖然上述幾位藝人們的行為確實是令人氣憤又匪夷所思，但大家還是要記得理性發言，千萬不要成為傷害他人的鍵盤俠喔～ 撰文編輯 #joyce #《花樣爺爺》李順載 #AOA #AOA智珉 #AOA智珉霸凌 #AOA珉娥 #BlockB #Irene #Irenes耍大牌 #irene化妝師 #Lucas #NCT #RedVelvet #T-ara霸凌 #VIXX #VIXX弘彬 #WayV #人設 #人設崩壞 #勝利 #勝利夜店 #和榮 #姜成勳 #姜成勳詐騙 #姜成勳貪污 #威神V #孝榮 #弘彬 #弘彬直播 #智珉 #朴有天 #朴有天復出 #朴有天醜聞 #朴經 #朴經霸凌 #李順載 #水晶男孩 #泡菜精選 #泡菜追星 #金龍國 #金龍國棄貓 #金龍國道歉 #韓藝瑟 #韓藝瑟耍大牌 

《近期保養品心得》 膚質：混合偏乾 ▶️右滑看產品～～～ （滿

《近期保養品心得》 膚質：混合偏乾 ▶️右滑看產品～～～ （滿分5顆⭐️） 🌱品木宣言-Dr.WEIL青春無敵健康光潤機能水 -這瓶超火的「靈芝水」改善泛紅的情形真的做到了！晚上的話，我是以濕敷的方式，大約5~10分鐘。白天則是沾取到化妝棉，輕擦全臉。不僅味道療癒，我痘痘泛紅的地方，也明顯消了很多！ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌱AHC-玻尿酸植萃保濕機能水 -「神仙水」真的有那麼神嗎？我覺得還好😂不難用，但就是一罐中規中矩的化妝水。香精味很重，我很喜歡但也聽過有些人不喜歡。質地雖然有點像精華液，但清爽好吸收，保濕度不錯，可是沒有到冬天讓我感覺能夠「急救」的功效。 回購率：⭐️⭐️⭐️ 🌱資生堂-紅妍肌活露 -小紅書討論度爆棚的「紅腰子」就是它！我只能說「真的神！」，不僅使我膚況穩定，長期用下來還會讓肌膚變得有光澤！唯一缺點就是超貴.... 回購率：我給它100顆⭐️ 🌱Derma E-祛疤除痕凝膠 -我被 @roxettarisa 燒到的清爽淡疤凝膠！超好用！一罐很便宜，iHerb上有，而且效果是看得見的那種～～～ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌱契爾氏- 深夜奇肌修護眼霜 -去黑眼圈的功效看不出來😂但是它非常好吸收，妝前使用也會使我的眼下遮瑕超服貼！ 回購率：0（太貴） 🌱蘭芝：睡美人極萃滋養晚安唇膜 -我對它又愛又恨！敷完隔天嘴巴超ㄉㄨㄞ，但我之前用它竟然得「唇炎」！後來不敢常用，只能一個禮拜用1~2次。好用但不要常用！ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️ IGs swangartstudio 

愛美孕媽咪必看！健身網紅『養胎不養肉』6秘訣，卸貨前夕竟還有馬甲線！

女生真的很辛苦～懷孕雖然溫馨又幸福，但期間可能會碰到許多不適，還要擔心產後身材變形、瘦不下來，所以人人都想像女星一樣「養胎不長肉」，希望寶寶營養滿滿但媽媽最好一點都沒胖！ ↑身為健身博主，的歡原本就擁有所有女生都嚮往的緊實好身材，纖細健美的四肢、翹臀還有性感馬甲線！ 而最近就有個超強中國網紅引起網友們一陣騷動，因為她到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，更狂的是還依稀可見馬甲線！本身就是健身博主的她，也大方公開她孕期中的6個飲食生活守則，她說「其實都離不開一直保持的健康飲食習慣」，到底怎麼吃才能「養胎不長肉」，不管你現在懷孕沒，先學起來備著用就對了！ 延伸閱讀：隋棠生產後一樣美！維持身材擁有良好體態小秘訣 1.低GI飲食，避免高糖分食物 的歡建議大家，盡量遵守低GI飲食原則，少油少鹽少脂肪，並遠離過甜的食物，攝取過多的蔗糖，不但不利於媽媽和寶寶的健康，也容易提高罹患妊娠糖尿病的風險。她還舉了自己的例子，她從以前健身以來就不喝奶茶，懷孕後期剛好有次心血來潮喝了網上很夯的髒髒茶，隔天產檢血糖立刻就高了不少，甚至還被醫師問說「最近甜食吃很多？」讓她引以為戒。 延伸閱讀：居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好、連後背肉都消了！ 2.多多補鈣預防抽筋 有些孕婦會額外吃鈣片補鈣，但的歡沒有，她靠的是每天一杯豆漿、至少500ml牛奶或無糖優格。她說自己懷孕前，牛奶都喝低脂牛奶，懷孕後換成了孕婦奶粉，補鈣的同時還能補充維生素B1、菸鹼酸等孕婦需要的多種營養素，她更提到以前晚上偶爾會抽筋，但喝了後就不太抽筋了。 3.吃蛋補充蛋白質 可以適時吃蛋補充蛋白質，不論是雞蛋、鵝蛋或鵪鶉蛋都可以，也不一定要吃很多，每周有平均吃就好，她也建議盡量不要煎成荷包蛋，用水煮、蒸蛋或炒蛋都是比較好的烹調方式。 4.水果挑不甜的吃 ↑從5個月到8個月，手腳一樣纖細，只有肚子在變大～ 除了挑選當季的水果，她還提到要少吃葡萄、西瓜、桃子、紅色火龍果等糖分高的水果，盡量選擇糖分少的水果較好，比如像是綠色奇異果、酪梨、葡萄柚、青貧果、番茄等都是很好的選擇。 延伸閱讀：小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 5.多吃深色食物 的歡說自己孕期中飲食除了少量多餐，還常吃深色食物，比如黑巧克力、黑木耳、海帶、黑豆、香菇、紫菜、深綠色蔬菜或是以紫米、糙米飯代替白米飯等。她也特別提到黑巧克力可以隨身攜帶，幫助運動時補充血糖和能量，對心臟好又不長胖，還能提升孕期中的幸福指數(笑) 延伸閱讀：Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 6.少坐少躺多運動 對於很多人都有的疑問「孕婦到底能不能運動」，早就有許多婦產科醫生說過，只要不過於激烈，孕期中可以運動，而且運動對孕婦和寶寶的好處也多！ Source：小紅書@的欢-gladys #健身網紅 #孕婦 #孕婦保養 #孕媽咪 #孕期運動 #養胎不養肉 

敏感肌寶寶看過來！不可或缺的那幾樣秘密法寶

嗨大家！ 身為敏感人(?)，常常一吃錯食物、上錯彩妝、弄錯保養品，甚至是空氣太差， 就會搞得自己一身紅、腫、癢>< 今天就要跟大家分享敏感肌寶寶們必備的幾樣好物😍 （以下圖片皆取自網路） 理膚寶水 B5全面修護霜 首先，就是無人不曉的B5! 他真的是最好最好的朋友，一定要認識他才能明白什麼叫做不能沒有🤣 B5是一條主打修護功能的霜，他不是藥，因為有高濃度的維生素B5，所以修復功能也很強。 遇上一些蚊蟲叮咬的傷口，也能透過B5的幫忙加速修護傷口喔！ 也有許多媽媽也會拿來當小嬰兒的屁屁霜，在一些容易長疹子的地方厚厚的塗抹，一段時間後就能看到成效囉！ 除了日常保養及隨身攜帶外，我也會在床頭放一瓶，晚上有時候過敏會立馬爬起來塗🤣真的不能沒有它也不能不認識他！（真心一生推🥺） 理膚寶水 多容安極效舒緩修護精華乳 （安心霜） 接著上場的，一樣是理膚寶水的明星產品，安心霜分成清爽型和滋潤型，我自己是日夜交錯使用（早上清爽、晚上滋潤）。不管哪個都不會粘膩很好吸收喔～ 有時候對化妝品或髒空氣過敏時，會長一些紅疹子，（我甚至連幾根瀏海在眉心飄啊飄也會🙃，醫生說是「接觸型皮膚炎」），我會減少保養順序，讓肌膚負擔減少一點，只著重在保濕上，通常在化妝水後就直接厚厚上一層安心霜在全臉上，隔天起來皮膚會明顯穩定許多！ 現在將它作為乳液使用，在保養後輕塗一層，維持肌膚穩定狀態，實在讓人很安心☺️ 雅漾舒護活泉水 敏感肌的最愛！基本上是家裡放一罐大的、辦公室放一罐小的、身上帶一罐迷你的🤣已經用掉無數空瓶，多到我自己不敢數哈哈哈 早晚保養的第一步驟就是靠它，噴霧完全無色無味，不刺激也好吸收，尤其現在接近夏天，隨身攜帶可以時時幫肌膚降溫～ 雖然有人說他針對肌膚保濕上較無感，但現在沒有噴就會渾身不對勁🤣 另外告訴大家一個小撇步📝，假如需要重新補妝，我會將化妝棉噴活泉水噴霧，擦拭在需要補妝的地方，不僅能擦拭掉多餘的粉底及髒汙，也讓肌膚保濕後，補的妝容會更服貼更美喔！ Cetaphil舒特膚身體溫和滋潤乳液 一開始接觸舒特膚是圓形的罐裝乳霜，但對不喜歡黏膩感的人來說會覺得有點難以吸收😣 後來遇到他的按壓乳液後，完全沒有黏膩感而且很好吸收喔！ 洗完澡擦乾身體馬上塗在皮膚乾燥的地方，保濕感會立即見效！但相對來說乳霜的保濕效果是勝過乳液的～ 舒特膚的產品是完全無色無味的，也針對全身肌膚（包含臉部）都可以塗抹，喜歡一瓶用到底的選他準沒錯！🤪 施巴ph5.5潔膚露 自從用過潔膚露之後，就再也沒有換過任何一款沐浴乳了，是一款對過敏兒友善的沐浴乳呀🤩 因為針對人體酸鹼中和值，也不含皂鹼，洗完澡後不會有肌膚緊繃的感覺，也不會過度刺激，又是一款中規中矩又完全無法失去的產品，同樣主打全身肌膚都可以使用，是一個適合懶寶寶的糟糠妻🥳 另外也有人提到，假如背部有痘痘困擾的人，也可以靠它改善看看喔！ 凡士林 最後登場的就是，俗勾大碗，堪稱保養品界CP值最高的凡士林！🌟 就算不是敏感肌人也超愛，小小一罐凡士林能用的地方超乎你想像呢～ 因為成分的關係，它具有高度保濕的功效，在肌膚乾燥受損的地方可以塗抹他，說他是萬用藥也不為過～ 所以霧眉師才會告訴你，不要碰到任何保養品，塗抹一層凡士林就好囉！ 極度油肌人可以沾取一點點凡士林在手掌心搓熱之後，用手心的溫度帶到全臉保養，取代保養最後一步乳液的功能喔！ 除此之外，也可以將凡士林當作潤唇膏，晚上厚敷一層在嘴巴上，隔天唇部會更水嫩沒有死皮喔～假如有人把他當身體乳也是可以啦，但因為跟身體乳來比的話沒有那麼好吸收，塗完之後，你可能整個床都會是凡士林😇 以上，就是今天和大家分享的幾樣敏感肌寶寶必備保養品，希望大家在抗過敏這條路上，都能和它和平共存，不讓它破壞我們仙女般的臉龐😚 希望大家會喜歡今天的評比🧡我們下次見～ 歡迎來我的Instagram或Youtube找我玩🥰

油肌大救星，早上起床告別中東油田！

連續用了三個禮拜，整個愛到不行，決定來分享使用心得。 我是油肌＋敏感肌，用過各種洗面乳，腦波超弱，美妝板或是美妝youtuber介紹的洗面乳，推薦油肌的，我幾乎都買回家用過了🤣 人家說，要有好的皮膚，清潔最重要。但!油肌的人都知道有時候，剛洗完臉，覺得超舒服又光滑，過了兩小時，直接油爆，比別人努力做好清潔，卻總是被臉上的油光傷透了心啊啊😭 這瓶HH燕麥保濕植萃潔面露，真的很推薦！ 我用的是綠瓶的油肌瓶，瓶身是透明的，可以很清楚的看見裡面的存量，瓶子本人也很有質感，壓頭很好按，偏稠的潔面露，不會一次爆衝一堆出來，或是從手心溢到到洗手台（女孩們都懂浪費的心痛😂） 每次的用量大約是兩顆綠豆的大小就很夠了，把手打濕，很快就能起出算細緻的泡泡（希望他們可以出慕斯，這樣更方便），輕輕按摩臉部，觸感超級舒服。 要說一個重點！！他們的味道真的超療癒，恰到好處的香，非常舒服不刺鼻，也沒有化學感！官網上寫這瓶是橙花與白雪松，俗人我不知道這兩種植物是什麼味道哈哈哈，但我自己覺得就是一種很淡雅的花香，帶點木質的味道，是早晨中沾有露水的白色花朵，露水輕輕沿著花瓣滴落在泥土上的感覺，很清新又很舒服的香氣。 另外，這三個禮拜使用以來，除了出油量變少、肌膚變細緻、表面顆粒感變少這些外，最讓我著迷的是，我早上不再是中東油田了！！ 油肌的人應該都懂，前一天保養完，感覺皮膚再好，隔天起床都會變超油，什麼偶像劇男友起床親一下額頭這種劇情，對油肌來說只有難為情😤😤用這瓶，早上起來出油量真的少很多，完全是浪漫救星！十顆星阿!推薦油肌女孩使用，快來體驗偶像劇哈哈哈❤️❤️❤️ #HH草本新淨界 #油肌洗面乳 #油肌

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