吃一次就上癮銅板美食💛

🍩朵莉屋甜甜圈｜台南 · 東區 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 抹茶Q堤 ɴᴛ.30 ◗ 巧克力Q堤 ɴᴛ.30 ◗ 草莓巧克力甜甜圈 ɴᴛ.30 ✎傍晚賣完提早打烊 _______________ 下午三點時分，午飯消化殆盡，正想來點甜食解解嘴饞，朵莉屋門前飄來陣陣烘烤香，讓人不忍離去。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每次經過總要買上一袋甜甜圈才滿足，最愛的無非Q堤系列，別小看四球一串份量不足，意想不到地紮實而充滿彈性，第一口就把我收服🥰外層厚實有嚼勁，略帶香酥口感，內裡超QQ死人不償命！相對其他間甜甜圈較油一些，仍然不減我的愛～建議當天完食不要放到隔天變油膩👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「抹茶口味」偏甜不苦，帶點白巧克力的香氣，抹味較淡不夠滿足抹茶控；「巧克力口味」淋滿厚厚一層香濃的巧克力醬，帶著奶香甜而不膩，讓人一顆接一顆吃，口味更勝一籌💓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「草莓巧克力甜甜圈」本體鬆軟綿密，帶有有淡淡奶香，咬起來不費力，不過口感單調些🤔草莓巧克力整體甜度較高，上頭撒的草莓果乾提昇酸度與香氣，加分✔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜愛甜甜圈的螞蟻人不容錯過！台南在地的朵莉屋一直是寶拉私藏，店面風格白淨舒爽，販售炸甜甜圈跟自家烘焙麵包🍞跟連鎖店大不同的口感，卻有更實惠的價錢，別等了趕快來一口當飯後甜點吧👌🏻 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台南市東區裕農路117號 🕰12:00-19:30 📞06 236 5486 🔆喜愛度：90% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在台南 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔎吃什麼 #寶拉吃甜點 #寶拉吃小吃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #paulasfoodie #taiwanfood #tainanfood #tainanfoodie #dessert #snack #donut #igfood #foodpost #chocolate #popyummy #popyummy台南 #美食推薦 #台南美食 #台南甜點 #朵莉屋甜甜圈 #散步甜食 #吃貨人生 #小吃 #美食 #台南

《生活論壇》女孩們的生活就是要充滿香香的氣味(下)！營造適合12星座女孩的生活香氣，花小錢讓自己擁有美好的心情~

上一篇談到12星座女孩們想為自己營造出有品味、心情愉悅的一天，其實不用花大錢就能達成，最簡單的方式就是在睡前點上專屬妳的香味蠟燭，帶著香氣入眠，保證妳隔天睡醒不會再充滿厭世感。這篇就來看其它星座女孩適合的香味！ 巨蟹座｜06.22-07.22 總能把家務打理得很好，熱愛家庭生活的巨蟹女孩適合的香氛是帶著淡雅香味，英國品種的薰衣草。也可以加點茉莉調配讓香味更加怡人、舒服！ 獅子座｜07.23-08.22 自帶光環的獅子座女王肯定是帶有獵豔氣息的玫瑰香氛最適合了。從大馬士革玫瑰提煉的玫瑰精油，還保留花瓣的自然氣息，再融合小荳蔻的辛香味，化身王者閃耀全場。 處女座｜08.23-09.22 完美主義女孩的代表星座，適合偏向皮革質調的香味，加上一點蜜桃或甜香草達到完美的平衡，散發一股低調內斂的味道。 天秤座｜09.23-10.22 天秤女孩看待世界有一套自己的準則，妳們的個性十分隨和親人，很適合利用薄荷芬芳的香氣加入青檸檬、羅勒調味，營造精神充沛的氣息。 天蠍座｜10.23-11.22 愛恨非常分明的天蠍女孩最適合強烈的乳香和肉豆蔻了，使用陳年的老皮革和煙燻木質融合，更可以反映出乳香的輪廓與香氣，也帶有天蠍女孩與眾不同的獨特魅力！ 射手座｜11.23-12.31 熱愛自由、喜歡無拘無束的射手女，妳們可以選擇野麝香作為基底，加入椰子水的香甜，帶點清新奔放的香味讓過於濃厚的麝香葉轉換成清新可人的質地。 以上各星座適合的香氛調味你們趕快筆記起來！！！我準備點上我的香氛蠟燭，一覺到天亮了~ 更多即時分享關注→ https://www.instagram.com/blue7614_a/?hl=zh-tw

Pilates 普拉提器械課，原來韓國女星的螞蟻腰是這樣來的！

常常有關注韓國女星IG的話 就會知道最近風靡全球的運動就是PILATES 器械~ 很多韓國女星和一些國際巨星都是靠做PILATES器械來維持身材 據我所知, BLACKPINK的JENNIE和ROSE就常在節目和個人IG分享他們練習PILATES器械的照片 還有前陣子很紅的愛的迫降中的女主角孫藝珍也有在韓綜中表示自己有PILATES的專業執照 所以從去年開始我也開始試試看這項運動 有別於一般大家所認知的瑜珈和墊上皮拉提斯 他們做的這些動作都是需要靠一些器械來完成 PILTES中的器械其實也分成好幾種 比較基本的是REFORMER 和 Mve CHAIR以及BARREL (不過不管做哪種器械, 都一定要有專人在旁邊指導喔! 而且Pilates是很重視呼吸和吐氣的, 一定要乖乖聽老師指示~) REFORMER就可以針對核心/胸大肌/腿部臀部/腰部做各種訓練, 是最常見的Pilates器械 哈哈~~我的筋還是不夠軟, 人家Jennie可以拉到180度平的, 我還差好遠呢@@ 看別人做都以為很簡單, 其實也不是這麼容易的! 而Mve CHAIR主要對於練核心和腹部有很大的幫助, 我記得我自己做這項練習第一次只是做簡單的動作就馬上全身爆汗, 比我在跑步機上跑30分鐘還吃力 當然隔天腹部真的痠的很有感....但CP值真的很高, 所以我個人很愛使用Mve CHAIR 再來是最近幾堂課才接觸到的BARREL 我個人覺得他可以做一些簡單和難的動作, 比較簡單的就是幫助上半身的伸展和拉筋放鬆 難的部分是像下面這項動作一開始可能會怕怕的, 不過因為PILATES器械課一定要有專人在旁邊指導, 所以其實也是算很安全的, 不用太擔心~ 不過也因為通常是一對一或是一對二的課程, 費用上真的比較高, 大家可以去報名個一兩堂先試試看感覺, 有喜歡再繼續 我覺得練PILATES器械對於女生比較好的地方是不會舉到重量太重的重訓而使你的肌肉太硬太大, 器械床主要增加阻力的是方法是靠彈簧, 你也可以依照自己的能力去調整難度, 所以可以拉長女性想要的線條感而不會練成金剛芭比~~ 希望有一點能做到我想達到的目標嚕^^ 以上給大家參考一下~

普妹和女神原來就只有這一顆之隔！輕鬆拍一拍，就算真的手殘也可輕鬆立馬變身～

相信有很多女孩們不太擅長化妝，如果沒有人教，一再碰壁後就會漸漸放棄這件事（不然就是每天頂著超恐怖的妝容出門沒人敢跟妳講），如果妳天生資質好沒化妝也美若天仙那就算了，但如果妳沒化妝跟小編一樣無顏見江東父老，就真的不要這樣出去嚇人了！今天小編要介紹一個能夠讓妳人生從此逆轉的人生神隊友，手再殘、再怎樣不會化妝，都可以輕鬆搞定，從此沒人敢叫妳普妹啊！ #雅詩蘭黛隱藏版缺貨氣墊2.0再升級！持妝度竟然可以24小時有夠強！ 沒錯！自從氣墊粉餅被發明之後，許多不會化妝的女生都彷彿被拯救了～因為真的再怎樣手殘，只需要輕鬆拍一拍就完妝，難度0！但氣墊粉餅最為人詬病的地方就是容易出油脫妝不持久、妝感太厚重，但這款雅詩蘭黛全新的粉持久超級無瑕氣墊粉餅，就是出世來拯救我們的～粉持久系列的持妝效果已經不用我多著墨，但這個新款氣墊竟然可以持久到24小時！小編真的沒聽過有氣墊粉餅可以整天都持妝的！就是妳可以Party到隔天早上妝感都還是很完美啦！有夠誇張～ 再來一定要提的就是它的遮瑕力了～原本就算臉上超多瑕疵，像痘疤、泛紅或是斑之類的，真的隨便一拍就都統統不見！一層就有柔焦的效果，兩層就完全隱形啦～ 而且因為有含保養級冰水海藻精萃，所以完全不厚重！妝感超級輕盈服貼～ #就是這樣賣到缺貨！超強遮瑕又有光澤絲絨肌，共6色號選擇超齊全！ 來來來～最重要的地方來了！氣墊粉餅真的拍上去的那刻就高下立判～我們就來看看實際上妝的妝感吧～ 首先素顏的女模被畫上很多雀斑，雖然還是很可愛，但一般的女孩們還是追求白皙的無瑕肌啦～ 輕拍一層之後整個臉上的瑕疵真的都不見啦！來看看對比～ 而且光澤度也好棒棒！這種絲絨妝感的光澤也不會被不懂的男友以為是臉出油了（踹） 上妝前後真的差超多！真的馬上普妹變女神～ 試用之後這顆直接榮登小編最愛氣墊No.1，而且最近天氣漸漸變熱，就算在外面一整天，也不用緊張照鏡子檢查自己的妝容，因為每次看都還是很完美啦！ 來試試看他有多厲害吧>>>點這裡 #EsteeLauder #粉持久超級無瑕氣墊粉餅 

開架骨灰級不敗彩妝？從小用到大回購的百元商品

不粘膩臉部防曬 這一支ZA大概是我從高中就開始買了，雖然不是每次用完就立刻補貨。 因為看到新產品都還是忍不住先購買新的🤣，但用來用去，還是會回去再次買它，用的感覺舒服，不會悶悶癢癢，而且上妝也不會起屑，真的是我心目中臉部防曬骨灰第一名。 這支現在變成新包裝囉！變成方頭蓋子，覺得新包裝比較好，站比較穩，放在化妝台上不太容易倒，而且它也推出新的顏色（紫色、粉色..等），但我個人還是熱愛舊款的這個❤️。 阿嬤等級，台幣不到一百元眉筆 我想應該沒有人不認識惹我這支眉筆，新手剛學彩妝，如果要買眉筆，我通常都推這支，便宜好用，有時候打折過後一支還不到70元，真的是CP值非常高的骨灰級眉筆！ 雖然只有兩色，但對一般人來說是非常實搭的顏色，從我媽到我都是這支眉筆的愛用者😍。顏色顯色度高，又好畫，眉筆最怕就是不好勾勒或是顏色太深太詭異，但這支顏色真的是自然的，我近幾年都是使用這支的灰色喔！ 鎮定皮膚媽媽級化妝水 看到SHISEIDO都會想到應該是出現在媽媽化妝台上的保養品😝，第一次看到它是在美妝店，整罐粉紅色，小時候不知道這瓶是做什麼的？後來才知道這瓶好用。 通常我使用它都是夏天居多，尤其是臉長痘痘的時候。 我覺得它對於痘痘有很好的鎮定作用，我會將它倒齣一些在化妝棉上，然後濕敷在長痘痘的地方，之後痘痘就會比較消紅許多。 但我覺得這可能比較針對膚質，但至少對我而言是有用的！給大家參考一下。 萬用滋潤，一罐多用，當護唇是最基本 要說這罐有多好用？只能說 1/睡前厚敷一層，上唇膏前單抹一層，嘴唇的狀態就會變好很多。 2/感冒流鼻水，鼻子被磨到脫皮，睡前在鼻翼兩側抹上凡士林，隔天醒來皮膚會明顯修護。 3/化妝後，眼下脫妝，睫毛膏眼影暈成一片，棉花棒沾取一些凡士林，輕輕往眼下髒的地方抹過去，眼下乾淨溜溜。 這罐真的是便宜大罐，可以用的用途太多，把它列為骨灰級當之無愧😍。 薛零六instagram https://instagram.com/shiuebess 薛零六YOUTUBE https://www.youtube.com/user/shiuebess 薛零六 PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/192743

韓劇欣賞【一起吃晚飯嗎？-2】

 兩人的第一次晚餐，是在路邊的一家餐車進行，昏黃的燈光及海邊的微風好是愜意。男主角說明自己是因為想跟女主角共同享用晚餐才回來的，決不是因為可憐她。兩人雖是第一次用餐但氣氛很融洽，用餐後還一起找了住宿。 不過別太擔心，是一人一間房啦!女主角禹熙到了夜深人靜時想到白天的心痛，忍不住在泳池中開起了個人派對，男主角海慶前來關心，傷心的禹熙提到:雖然在沒有水的泳池中，但整個人就快喘不過氣來，像被什麼堵住一樣。海慶安慰她:那怕是勉強也要讓自己喘口氣，只有這樣才會讓傷口好的快，傷口才會結成疤，才能夠好好舒心的呼吸。看到這段真的感到男主角好懂得安慰人啊!(哥有的是專業呀!) 隔天，兩人就要各自回到自己的工作岡位，那又是另外一段故事。禹熙擔任的是PD有個企劃是要訪問精神科博士，但她萬萬沒想到那位博士就是之前在濟州島的海慶。因為要接洽的關係，二人只透過EMAIL想要取得聯繫，這段兩人交鋒和路上尬車的刺激，不得不讓人佩服導演拍攝的手法，始終無法正面遇到對方，兩人也都激動的到對方的工作地囉!此時太真兒的歌響起，兩人的命運之歌~~ 因為只要太真兒的「來來回回愛上妳」在榜上第一名，兩人就要在大同水產見面。結束前有大大的驚喜喔!是誰出現了呢?片尾的場景好經典，韓劇的愛情劇，男女主角總是要有些距離，兩人的頭上總會來櫻花，背景響起輕快主題曲，兩人看著對方，甜甜的笑了起來…….. 很喜歡這部戲輕快的節奏，故事相當有變化，有時是柔情似水，有時又充滿歡樂，加上偶爾男主角蹦出hen會安撫人心的話語，很有療癒的效果啊!期待起他們的下一頓晚餐~

近期唇部保養推薦💙

冬天的時候唇部更容易乾裂，所以唇部保養更顯得重要 不乾燥不脫皮的嘴唇，唇妝才能更美，男友才會更愛💙 - 唇部保養小提醒👇🏻 ✔️嘴唇幾乎沒有汗腺、皮脂腺、角質層，所以缺乏保濕跟保護，所以嘴唇的保養也相當重要 ✔️嘴唇需要防曬嗎？ 他當然需要防曬，但是一般標榜的SPF防曬係數的護唇膏基本上很難塗抹到足夠的量，所以只要做好一般的物理性防曬即可💙 - Kiehl’s 檸檬奶油護唇膏 - 一開始想說感覺很普通，但是一用發現真好用，非常滑順好塗，完全不會有拉扯感，這款護唇膏的油類成分比較多，在冬天會比較容易塗抹，而且塗上去之後吸收很快，但是你也會感受到給嘴唇的滋潤度，不會給你假潤❤️ 也相當方便攜帶，外包裝也很可愛，隨著不同顏色會有不同外包裝的雷射光包裝 - Clarins 彈潤植萃美唇油 01 - 🔺100%的植萃唇油，其色系皆是天然發色，所以除了07號晶鑽蜜糖需要卸妝以外，其他品項都不用卸除⚠️ - 之前就用過藍色那款，前陣子去克蘭詩的專櫃買精華的時候又補貨了一個，晚上睡覺的時候厚厚的擦一層，隔天早上起床會覺得嘴巴上有一層膜，在刷牙的時候可以稍稍帶過把膜刷掉，嘴巴就是一個超嫩❤️❤️ （克蘭詩櫃姐還說我是他看過少數唇部狀況好的人💕） - 我平時外出是帶Kiehl’s，晚上睡前是厚厚的擦美唇油 兩樣真的榮登我目前最愛用的護唇雙星💙 推薦給大家

岡山在地人推薦 竟然連我爸都說味道炒得好？《高雄岡山區｜長城羊肉店》

大家好，歡迎回到瓜邊老實說頻道。 高雄，也就是我的老家。我其實跟高雄超級不熟（被揍）。 岡山，是我小時候走過七七四千九百次的地方。 結果要吃羊肉爐，我還真不知道有哪一家好吃😂 小時候也不可能自己跟同學約去吃羊肉爐吧？（只能這樣說服自己。 📍長城羊肉店 感謝在地深耕～君姐🤗，提供這家在地的店。 這家店就位於岡山車站的斜對面，由於在省道旁並不容易停車，所以店家還提供了一小塊空地提供給顧客停車。 ＊目前店前的道路正在施工，所以會比較難發現要進去停車場的小巷。還請大家快接近店的時候開慢一點注意什麼時候要轉彎喔～ 我現在已經好少看到那上面趕蒼蠅的吊扇，好懷舊。 能在店裡面的廚房看到這生鮮的羊肉，肉色完全能感受羊肉的新鮮度。 🔺廚房 這廚房看起來是已經歷經我阿嬤那個年代的感覺。 用餐環境雖然能感受到這歷經年代，但整體的整潔度還是有到位的，但有潔癖的朋友們可能要看一下自己是否能接受。 🔺用餐環境＆牆上菜單 小份的羊肉都沒有超過150，鍋類一份400。 價錢上都是很經濟實惠。 🔺羊肉帶皮火鍋 這樣一鍋400，誠意很足。 帶皮羊肉入味又Ｑ彈，肉還燉得很嫩一點也不乾柴。 湯頭帶有藥膳味，還有蔬菜的鮮甜跟羊肉那股獨特的香氣。 要說這鍋美中不足的就是豆腐了，這種藥膳湯頭用凍豆腐才能更吸附著湯汁啊～ 🔺蔥爆羊 以前吃的那幾家羊肉店，都因為觀光客的入駐，每道菜都比肉多了。 這道蔥爆羊，肉跟蔥的比例抓的剛好，肉量也是我有史以來吃過最多的。 蔥的香氣大大降低了羊的羶味，肉的嫩度也掌握得剛剛好。 🔺沙茶羊 沙茶味道不會過重，還有些許的蒜味會從咀嚼中散出來。 肉不會切太薄以為自己在吃肉末，有口感之外卻還掌握了爆炒的嫩度👍。 🔺蒜辣羊 我們原本想點白片羊，但店家只問了我要他幫我燙好還是我自己燙（？）。 ㊟白片羊是店家涮好七分熟溫體羊肉片，搭配薑絲就送上桌，沾料則直接使用豆瓣醬配醬油膏。可以吃到溫體羊的鮮甜跟鮮嫩。 我就選了他幫我燙，畢竟我滿懶得幫大家涮羊肉，要他們自己涮我又怕我爸媽覺得我太不孝。我回家就是要當公舉啊（被揍）。 我就幫大家點了個白片新吃法，搭上店家自製的蒜辣醬。 這一吃，真的是喔摸喔摸，也太好吃了吧～以後我都要捨棄豆瓣將配醬油膏這種沒新意的吃法了。 蒜辣醬辣度大概一度吧（？）但這蒜香跟嗆味，根本完勝豆瓣醬那甜鹹滋味啊～ 肉片就很新鮮所以燙起來就算沒沾醬也是好吃得不要不要，我就不多說了。 🔺珍菇羊肉 這家店真的是很多我沒想到欸，金針菇炒羊肉也給我搞出來？ 認真沒想過這兩個組合搭在一起，老闆是在無意中發現這個私房搭配嗎？ 金針菇那脆口搭配大夥嫩炒羊肉片，再加上點辣椒蒜頭，好吃隔天又順暢喔～ 真切推薦有便秘的朋友大力給他點下去！包準明天見啦～ 🔺羊肉炒麵 跟前面的羊肉料理比起來，這炒麵顯得沒新意又有點無味。 麵條沒有吸附到湯汁，用的還是陽春麵條，嗯～就這樣吧。 🔺羊肉炒飯 被我日本友人說是台式的羊肉燉飯。 他是覺得很新奇，但我覺得這炒飯太不行，反正我那浮誇的日本友人說新奇我就覺得不對勁。 飯炒得太濕不說，竟然還沒入味？ 總結， 除了炒飯炒麵之外，我只能套用我爸說的：「這家店炒得真不錯！」 推薦大家很想吃飯可以點白飯配幾樣熱炒，想吃麵可以點湯的。 地點算是很方便，看是要搭火車走過來或者開車也有停車場。 店名：#長城羊肉店 地址：高雄市岡山區中山南路473-1號 營業時間：1100-2200 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #羊肉爐 #冬天吃鍋 #蔥爆羊肉 #涮羊肉 #沙茶羊肉 #岡山羊肉# 岡山美食 #羊肉炒麵 #羊肉炒飯 #金針菇炒羊肉 #高雄美食 #瓜吃了高雄 #台湾グルメ #台湾b級グルメ #羊鍋 #ラム肉専門店 #ラム肉 #대만 #대만맛집 #대만먹스타그램 #yummyday高雄 #popyummy高雄 #popyummy_mag #taiwanfood #kaohsiungfood

WFH不怕脂肪群聚！仙女小姐姐都推爆的養顏低卡甜品，在家不怕卡路里爬上身，小臉蛋更Q彈！

不知不覺關在家接近快兩個月了，女孩們有沒有跟小編一樣不止體重微幅上升，連皮膚狀態都變差了（哭），這樣下去不行啊～翻翻IG發現追蹤的精緻女孩個個在家都在偷偷養膚，除了更認真保養外還用“吃”的保養！而且更驚豔的是居然用甜品也能養顏美容！嘴饞的時候來上一罐有飽足感還不長胖，讓我們少吃了很多罪惡洋芋片，什麼神物都給我來上一打吧！！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 大朵銀耳吃得到！一罐滿滿日本玻尿酸、賽洛美越吃越水超有感，根本養顏神器～ 從小到大應該很常聽媽媽說，要多吃有膠質的食物才會變漂亮，但像小編這種0廚藝的外食少女，餐餐要吃得健康都比登天還難了，何況要攝取到有膠質的食物呢～但是摸摸自己不再Q彈的小臉蛋，再這樣下去桃花就要飛光了～除了認真保養，也要吃進漂亮才行！發現KOL們推爆，堪稱是「銀耳界愛馬仕」的光茵樂活纖潤鮮銀耳，邊吃甜品還能偷偷變水水！這麼好康的事一定要分享給你們啊～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 這高顏值包裝一看到就秒擄獲小編的少女心，一定有許多女孩會問什麼是鮮銀耳呢？先讓小編幫你科普一下，其實就是媽媽常買的白木耳來著！但市面上白木耳可能會有農藥疑慮，光茵樂活採用的是阿里山原生菌種銀耳，採用科技環控技術讓銀耳在模擬阿里山3000公尺海拔生長，在更純淨的環境長大，比起一般傳統銀耳更營養3倍呢～ 看這一碗色澤飽滿，用料不手軟滿滿的鮮銀耳就先讓小編驚呼一波！入口那滑順細緻的Q彈口感，不同於一般市面上銀耳飲的小碎朵，一口能吃到超大朵的鮮銀耳，讓我們一次就把滿滿膠質吃下肚，微甜不膩口感讓人停不下來，冰過好吃程度又更上一層樓，一吃就秒愛上了啊！ 不只好吃而已，更更加分的是纖潤鮮銀耳中，還加入讓我們看起來氣色更好更完美的日本Hyabest玻尿酸和賽洛美，這兩種吃的保養美顏成分早就在日本紅透半邊天啦～完全是用吃的保養品呀！還有能幫助消化讓排便更順暢的可溶性膳食纖維，連長期便便不順的問題都被解決，把體內負擔清乾淨，暗沈小臉蛋都透亮起來！變漂亮變得更容易了～這一罐還是市面上唯一有添加95%高純度玻尿酸的銀耳飲，看這頂級成份小編都懷疑老闆是不是做的是佛心事業啦（笑） 低卡低糖就算當宵夜大吃都沒有罪惡感！比貴桑桑燕窩更能提升保護力補充元氣！ WFH開始天天在家看到冰箱就餓，邊工作一不小心手邊洋芋片就少了一半，這樣母湯呀～自從生活中有了纖潤鮮銀耳後，小編就把萬惡零食換成了纖潤鮮銀耳，一整罐熱量超低才61大卡，用料滿滿一吃就超有飽足感！而且不添加防腐劑完全不擔心吃進負擔，天天吃都很可以！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 半夜餓肚子拿出纖潤鮮銀耳，再倒入牛奶或豆漿，香醇又濃郁真的是一種享受，連當宵夜都沒有罪惡感，不怕隔天量體重嚇到自己啦～ 小編進公司前也會丟一罐進包包，密封的鐵罐設計攜帶超方便，也不怕不小心漏出弄髒包包，還能在午後來個療癒自己的下午茶時光，真的太享受啦～ 自己偷偷變漂亮外，也別忘了幫家人顧健康，另一款有機鮮銀耳就很適合送給媽媽或男友媽媽，而且比起貴桑桑的燕窩，現在已經有很多研究指出銀耳營養價值更勝燕窩，讓荷包君不哀號又能送上營養完全是一舉兩得呢！ 同樣採用阿里山原生菌種銀耳，口感滑順鮮嫩用料滿滿，每一口都能吃到大朵銀耳肉，低糖低熱量也讓長輩沒負擔飲用，有機農產品認證讓我們更安心了！ 在居家防疫期間遇上纖潤鮮銀耳實在太幸福了，滿足了我們愛吃甜點的口慾，不怕肉肉群聚還能偷偷變漂亮，吃過才知道為什麼網友都狂推！不管是有機鮮銀耳或纖潤鮮銀耳都是送禮自用兩相宜，包裝超美一送就超有面子，雖然防疫期間不能跟好友家人相見，寄上一盒鮮銀耳送給家人朋友讓他們一起喝輕甜享輕盈變水水，等待接下來能相見的日子，真的是最適合不過了！現在還有限時免運活動，快快點我購入吧～

JF Organic 海洋美機精華油

 冬天要來了， 最近皮膚都很乾燥， 而且不好好保養的話皮膚也不夠保濕 所以今天來介紹我很喜歡的產品💜 就是來至凍齡有機JF Organic 海洋美機精華油 它是一個有機的保養品~~~ 簡單的薄涂就能完成肌膚的保濕和修護； 尤其是在冬天， 對於皮膚是一個非常好的保養精華油❤ 我認為這個精華油很厲害的地方在於他 清爽無負擔， 就算是敏感肌也能用💗 使用後能讓肌膚維持良好的保水度 持續使用能維持健康肌膚、 讓你的皮膚更水嫩😍 而且年輕時選對好的保養品讓你維持好的肌膚很重要， 尤其很多人現在年輕時就開始化妝， 它還有修護肌膚的功能！！ 跟定妝不容易脫妝的效果💜 像我自己使用下來， 晚上洗臉後只要涂這樣瓶， 其它保養品都不用擦， 就已經完成了睡前保養程序了🎉 重點是不黏膩！！！ 有些保養品擦完之後會黏黏的， 但是我用這瓶完全不會❤ 而且擦完之後臉也不會乾癢 而且這瓶非常適合給上班族、家庭主婦、小資族使用~~ 晚上清潔完臉只要上這瓶就好， 非常適合懶人😝 而且晚上擦完以後隔天起來你可以感受到皮膚充滿了光澤， 因為油脂鎖住了水分， 減少水分流失， 所以醒來後會發現你的皮膚依然水嫩水嫩的 推薦給水水們~~~🎁 @jf_organic 官網: https://www.jforganic.com/ FB: https://www.facebook.com/JForganic.tw #海洋美機精華油 #有機保養品 #夜間修護保養品 #淡斑保養品 #抗皺保養品 #天然有機保養品 #醫美保養品 #敏感肌保養品 #過敏肌保養品 #抗老保養品 #凍齡有機保養品 #柒默𝓛𝓲𝓼 #默x_保養 

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