到Facecolor做《黑曜光感四段護髮》還自己一頭柔順髮！

漂了頭髮想要維持好髮質真的超困難 天天頂著一頭毛躁髮，望著鏡中的自己越看越躁 之前上網爬文發現黑曜光感護髮超適合【有自然捲又漂髮】的我!!! 能夠抑止自然捲的毛躁感，同時找回漂髮後從來沒有的光澤度 評估過後還是決定去找 @facecolor013 首席設計師Eva護髮 在看到Facecolor新埔店的首席設計師Eva作品後，直接被他的歐美燙髮、特殊挑染方式吸引!! 加上好久之前朋友就推薦我「FaceColor」~ 他們的價格不分長短一律價~而且這次要做的黑曜光感四段護髮只要$1,800，比起上網查到的髮廊都便宜有$1,000以上了 「PurificaPRO黑曜光感護髮」，主打「毛髮強度」、「柔軟度及彈性」、「持續性」，增加頭髮內部的彈性、扎實，再完美呈現表面的光澤柔順感！ 添加植物萃取油，來補充頭髮缺失的水分，相當適合像我漂完髮後極度乾燥的民眾~ Btw我覺得Eva很細心，有發現我的頭髮真的躁到不行，幫我挑選高度損傷最需要的項目~ 第一劑先透過PRO1毛髮重建，透過兩種羽毛角蛋白與PLEX成分，強化內部受損的毛髮結構 第二劑用PRO 2M 毛髮填補，多種保濕、柔軟成分，層層進入毛髮結構，順便幫助PRO1結構補強更加穩定 其實在第二劑的時候，Eva就有拉我的頭髮讓我看到，從一開始的毛躁感，到第二劑上了之後整個光澤感up up提升!! 再來就是第三劑 PRO3 毛髮整頓，以泡沫質地慢慢塗抹到被毛髮吸收，藉此修護受損的毛髮~ 接著加熱10分鐘後...... 最後就到PRO 4D 毛髮防禦，這個透過水療的方式，將前面的洗淨後，再上第四劑接著透過水療的方式，讓柔順、光澤質感延續下去~ 最後吹乾頭髮後，Eva再幫我把頭髮吹順，稍微整理完後就呈現像照片一樣光澤感!!即便我自己居家護髮後也達不到的光澤度 難怪人家說漂髮、燙髮、染髮真的都需要固定回去找設計師護髮 下次絕對不皮了~~~ @facecolor013 新北市板橋區陽明街6號1F 捷運新埔站1號出口 02-2254-1616 Mon-Sun 11:00-20:30/Thurs 13:30-20:30 Line ID：@facecolor（✔︎線上預約）

【持續更新】2022週年慶攻略懶人包！各大保養、彩妝優惠組合，附全台百貨檔期表總整理

醫師推薦空氣清淨機｜超大坪效·大積木【Coway高效雙禦空氣清淨機AP-1821F】改善過敏空氣清淨機/輕鬆提升空氣品質

空氣清淨機開箱【Coway高效雙禦空氣清淨機AP-1821F】醫師推薦空氣清淨機，改善過敏的空氣清淨機/輕鬆提升空氣品~

身處的環境周遭充滿著工廠空汙、車輛排放物等各種空氣污染，都是我的過敏來源~🤧尤其最近又到了季節交替時刻，許多人對花粉很敏感，這些不適感都影響著我們的生活品質! 室外的空氣品質也會影響"室內的空氣品質"，而且我們身處室內環境的時間更長，所以室內空氣品質也更重要! 為了提升空氣品質，在家中擺放一台空氣清淨機，已經是很基本的配備了，真的很需要呀~ 面上空氣清氣機的品牌機型好多，常常不知道怎麼抉擇! 這次分享給大家醫師推薦專業品牌【Coway 高效雙禦空氣清淨機】AP-1821F型號 (暱稱 : 大積木) 是來自韓國的品牌，連續八年被韓國能率協會選定為第一優秀企業 且獲得歐洲過敏研究基金會ECARF等多項認證 不僅品質上讓人安心，就連整體設計也是別有用心 很喜歡Coway這台空氣清淨機，簡約又有設計的質感，擺在家中各種角落都很好看 暱稱大積木的Coway 高效雙禦空氣清淨機 (AP-1821F型號) ，還有很多獨有的特色優點~👍 其中這款Coway高效雙禦空氣清淨機(AP-1821F型號)，擁有『獨家綠淨力 Green HEPA 2 合 1 雙效防禦複合濾網』 仔細了解這有經過知名大學研究中心證實，可抑制流感病毒活性達 99.99% 光是這點就讓人很有極大的安心感，家中的空氣不僅要追求清新舒暢，保護家人免受髒空氣侵害更為重要! 一起抑制病毒，遠離過敏，讓家人有更棒的生活空間~🥰 哇! 好大一片濾網，有非常好的換氣效率~ 而且抑制流感病毒活性達 99.99%，非常符合現代疫情時代的需求! 可抑制空氣中各種危害物質，讓生活品質更有保障! 正反兩面大大一整片 2 合 1 雙效防禦複合濾網，感覺日常的各種病菌、灰塵等有害物，都難逃法網阿~ 有『強勁換氣效率』CASR 7.30 優秀的坪效比 使得這款空氣清淨機適用於10~20 坪的大空間 超大坪效，可以因應各種環境，無論是客廳還是書房、臥室，都能保持空氣流通 不管是放置於小家庭、大家族空間都能自由運用擺放，讓整個室內的空氣維持清新感~☺️ 而且『前置濾網清洗很方便』還可以阻擋毛髮、灰塵等大顆粒的雜質 同時保護內層的濾網，延長使用效率之外，前置濾網輕輕向上拉，就能輕鬆拿取~ 清洗非常的方便，也很快就能晾乾了，讓我在使用上更加省事省力😄 介面也很簡單易懂，可以很直覺調整! 除了有3段風量，而且還有『智慧監控功能』，能夠自動偵測微塵大小 根據當下情況來調整運轉風速，以確保室內的空氣品質保持在最佳的狀態~ 還可以從燈號看到現在的空氣品質狀態，好安心❤️ 還有貼心的『兒童/寵物友善安全鎖設計』與『 3段定時設定』 家中如果有小孩與毛小孩們，多了安全鎖設計真的超加分的，可以避免擔心意外觸摸 同時，3段定時設定功能也讓我可以根據自己的需要，自由調節運行的時間~ 還有更換濾網的提示燈，好貼心😍 值得一提的是靜音模式超安靜的，出風口有微微的風，午休、睡覺、閱讀時開著它也不會擾人!我超喜歡這個模式的，靠近聽也幾乎聽不到聲音😚 看更多開箱分享🔎https://tery712.pixnet.net/blog/post/344118565 ||優惠活動資訊分享給大家~ 歡慶 Coway 在台銷售 20 萬台，『清淨機』和『淨水器』全面 6 折起 ! 活動詳情請見 :https://www.gewei-tw.com/article/1183 即日起於指定通路購買 Coway 任一主機商品，即可享優惠三重送 1. 滿額送家電好禮，把 CORKCICLE 啜飲杯、OSTER 隨行果汁機、Le Creuset 琺瑯便利鍋、OASIS 冰溫熱濾淨飲水機 帶回家 2. 抽旅遊金 $30,000，送你去韓國 ! 3. 登錄保固送濾芯優惠券，加入 LINE 好友再送一張 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~要記得來IG、FB追蹤🔎小口丸子

［ 阿南推好物🌞｜水潤型物理防曬系列 ］擺脫黏膩不適感，水潤防曬的同時還能守護海洋！｜《 上山採藥 》

無論四季的更迭 防曬實在是必不可少～ 秋冬的防曬更是不能馬虎 不過使用上最怕用到黏膩的防曬 阿南的首選則是水潤型的防曬 除了防曬之外 還能為肌膚鎖水又保濕 #上山採藥 · 【 上山採藥 】用自然、自在、自我的態度 渴望簡單與把天然植萃完整帶回家 探索肌膚自然完美的夢 而卻不用上山 就能採藥 今天要來介紹的是～ 每個人都不可或缺的防曬系列 其實不單單只有在海邊玩水的遊客 能迫切的影響到海洋生態 根據國際珊瑚礁學會的報告顯示 海洋中防曬劑量的來源 約有𝟑𝟎%是因海上 活動直接流入大海 而𝟕𝟎%則是經由汙水排入海洋之中的 【 上山採藥 】的海洋友善防曬及隔離 不含帛琉、夏威夷禁用的危害珊瑚成分 能夠守護海洋 防曬同時又能保護地球 🌿｜積雪草潤色防曬乳𝐒𝐏𝐅𝟑𝟓 ★★★ 獨家研發的水潤型物理防曬 含多重植萃精華添加 能潤色提亮肌膚 ➿ 積雪草萃取 快速舒緩不適 解決肌膚乾燥 ➿ 松木多醣體 防止水分散失 撫平肌膚乾紋 ➿ 紫花苜蓿萃取 富含微量元素 築起表層防護 ➿ 智慧校色因子 輕拍立即校色 氣色明亮紅潤 使肌膚晶亮水潤一整天 🌊｜海洋友善涼感舒緩防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 多重植萃精華添加 涼感舒緩的同時 還能鎖水超保濕 ➿ 大馬士革玫瑰水 顯著保濕作用 延緩肌膚衰老 ➿ 冰島褐藻萃取 増加保濕因子 通透水潤光彩 ➿ 橄欖葉萃取及銀杏萃取 提升肌膚抵抗力 恢復彈性與光澤 ➿ 涼感薄荷 不刺激的涼感配方一抹瞬間清新沁涼 🌞｜海洋友善水感防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 多重植萃精華添加 全方位防護及鎖水 不添加十種危害海洋生態的防曬成分 防曬同時又能保護地球 ➿ 橄欖葉萃取 可保護日曬下的肌膚不受紫外線的侵害 減緩皮膚光老化 撫平肌膚細紋 ➿ 銀杏萃取 提高補水修護能力 修復老化肌膚 💡｜阿南老實說 首先是『 積雪草潤色防曬乳𝐒𝐏𝐅𝟑𝟓 ★★★ 』 輕輕抹開便能與肌膚融合 不會有厚重的防曬油膩感 反倒是清薄的使用體驗 自帶膚色的色調 上臉有勻潤、提亮膚色的效果 使臉蛋看起來更加豐潤且有好氣色 再來是『 海洋友善涼感舒緩防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 』 阿南最喜歡這款防曬了！ 水潤型的純物理防曬 不厚重、不泛白也不油膩 防禦紫外線照射的同時 還能夠緩和肌膚的燥熱不適 帶有涼涼的感受 很適合在炎炎夏日使用 最後是『 海洋友善水感防曬露𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 』 顧名思義的水感防曬 質地清爽舒適 一推即化 沒有黏膩的觸感 我想這點同樣是許多人追求的吧！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @tsaiotw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐨𝐟𝐧𝐨𝐧𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #上山採藥 #海洋友善防曬 #物理防曬 #潤色防曬 #涼感防曬 #水感防曬 #防曬 #防曬推薦 #積雪草潤色防曬乳 #SPF35 #海洋友善涼感舒緩防曬露 #海洋友善水感防曬露 #SPF50 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 上山採藥 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

[保養]小黃瓶【KOZI平衡保濕精華】Cindy開箱分享保養

［精華液開箱］ 保濕永遠是肌膚不變的基本功， 不分年齡、膚質、季節、男女～ 精華液控的我一直在努力補水， ​隨時依照皮膚狀況來調整精華～ 想著該來做個高保濕精華開箱​ 鎖水保養品心得我也算專精囉​ ​一搜尋網購好用保濕精華推薦， 就一定要有玻尿酸保養品分享​ 但讓我注意到有個品牌很亮眼， ​「選擇肌膚當下最適合保養方式」 這護膚理念根本就跟我很相近啊！😍 【KOZI平衡保濕精華】 是MIT低敏保養品牌包裝超美～ 而且不少敏弱肌保養精華實測​ ​我也想知道KOZI保養品好用嗎？ 什麼是小黃瓶，現正來開新品​ Cindy帶回家了，一起來開箱！ 小黃瓶的玻尿酸保濕精華開箱​ ​【KOZI平衡保濕精華】小黃瓶 每罐精華各有它正確用法時機！ 身為精華液控的我就會依膚況～ 保濕很基本要做足還要鎖水喔！ ​新朋友【KOZI平衡保濕精華】 品牌精神以科學根源出發，給肌膚無負擔的純淨成分 透過每一天有意識的好好保養，成為你想要的自己​ 擁有MIT醫美技術聯手70年製藥研究專業與安全性 首創結合9種大、中、小分子玻尿酸，表層到肌底全面渗透、瞬效補水。 搭配3重複方專利神經醯胺，強化鎖水、修護、提升防護能力為肌膚打造優異保濕屏障​ 超導微囊科技 Liposome ​無添加酒精、香精/香料、礦物油、色素、 無添加SIS/SLES/ALS起泡劑、MI/MCI甲醛防腐劑，全膚質適用 ​外觀從外包裝到瓶身當然是黃白設計 黃色給人舒服富有安定感的沈穩內斂 一打開紙盒還有非常巧思的設計喔😍 ​小語「A little thing for U」😊 而且原來紙盒Logo還有浮雕～也記得換個角度看看、會心一笑😇 「為自己作件好玩的小事」 從包裝就細節做到滿​ 瓶身是黃色很質感的輕巧塑膠真空瓶，最喜歡在於它是真空包裝喔​ 可以真的用到完、高效使用，新鮮、不氧化、防汙染還不殘留浪費 ​洗臉完化妝水後直接小黃瓶擠一泵即可水潤感， 泵頭很好操作～或以小黃瓶取代化妝水亦可 真的是：已購買小孩愛吃（網路梗）​ 我完全按當天膚況來調整用量​ ​把KOZI平衡保濕精華上全臉、 按壓設計只取需求量不碰到手、 取用很方便也衛生又好控制量， 若有乾燥處也可以局部加強​ ​質地偏水潤、顏色透明、無味 質地真的輕盈上一手會溜掉​ 滲透力很好吸收快有感水潤​ ​流動性非常好也很親膚舒服 真的就是令肌膚感到舒適自在 水狀滋潤但完全不會黏膩喔❤️ 適合全膚質也適合男生使用​ ​雙手手溫按壓停留全臉及眼部、 我對小黃瓶的補水是很有感的​ 可稍微按摩後續再做鎖水保養， 最後手上餘留滋潤帶到脖頸上。 ​我對KOZI評價很高耶水潤有感好用​ 是高效補水保養精華會想回購程度​ 用過都會說讚!品牌好感度提升100% 同品牌也有出洗卸凝膠想必也很優​ 這天氣也適合用凝膠.等Cindy來開箱​ ​而且身為精華液控我一定知道， 忙碌已經是現代人的生活常態， 好好護膚才是自己喜歡的樣子～ 30ML輕盈帶著旅遊便攜好用。 ​以下整理官網成份重點給大家： 💡超導微囊科技，精準滲透 💡長效肌底補水、保水、鎖水 💡修護皮脂屏障，提升肌膚健康與防禦力 💡植萃添加：鎖水磁石/銀耳萃取/維生素B5/四胜肽舒敏因子 💡真空包裝，高效保鮮 💡 10大無添加，溫和、高效、低敏、無負擔 💡 MIT醫美技術聯手70年製藥研究專業 💡 9種大、中、小型玻尿酸，清爽吸收 💡 3重複合神經醯胺，鎖水防禦 💡保濕滲透~北美聖草糖蛋白提高親膚性、鎖水磁石、銀耳萃取提高含水量 💡修護調理~3重複合神經醯、胺維生素B5、紅藻萃取 💡水潤舒緩~小球藻、四胜肽舒敏因子 適用膚質：所有膚質 ​*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* 📍小黃瓶在這👉 https://www.kozi.com.tw/SalePage/Index/8602840 📍小黃瓶FB粉絲團👉 https://www.facebook.com/KOZISKINCARE?locale=zh_TW #KOZI #平衡保濕精華 #小黃瓶 #玻尿酸 #保濕精華

【開箱彩妝】素顏燈泡肌 x Beauty Player O₂胺基酸高效修護洗面露｜輕鬆擁有好膚質、燈泡肌

這次喬媽要來推薦一款適用所有膚質的洗卸，『Beauty Player O₂胺基酸高效修護洗面露』 你知道平常就算沒上妝也要卸妝嗎? 即使是只上隔離也一定要認真卸妝! 做好清潔真的比什麼都來的重要，臉部最基礎的保養就是『清潔』 這款 ” O₂胺基酸高效修護洗面露” 主打 ”七效合一”，用過之後你會感受到肌膚前所未有的淨嫩感 ✔30%胺基酸界⾯活性劑 → 由天然脂肪酸製成，溫和低敏親膚、不過度清潔，洗後不緊繃乾澀 ✔獨家⾼溶氧注入技術 → 含氧⼩分⼦⽔，深⼊⽑孔徹底淨化、修護喚醒肌膚賦活⼒ ✔潤澤保濕鎖⽔ → 多重保濕鎖⽔因⼦，洗後肌膚⽔嫩不緊繃 ✔⼀瓶雙效洗卸合⼀ → 捨棄瓶瓶罐罐，洗卸合⼀效率清潔 ✔淨化控油緊實⽑孔 → ⽩柳樹⽪萃取、⾦縷梅萃取，富含單寧酸，能淨化緊實⽑孔、平衡油脂分泌功能，能鎮定舒緩，提升肌膚對環境傷害防禦⼒ ✔修護肌膚屏障 → 鎮定舒緩肌膚不適，提升外在傷害的防禦⼒ ✔⽣物分解性高 → 天然植萃佛⼿柑精油配⽅，友善地球環境 (⚠️切記卸妝要手部臉部都是乾的狀態下使用喔，濕的狀態使用會減弱卸妝效果) ▲泡泡的細緻綿密度 ▲洗卸前後對比 喬媽本身是乾肌，真的很害怕用到洗完臉會超緊繃超乾的洗面乳，但這款洗完真的完全不緊繃，還很濕潤， 一瓶就有洗卸功能，出門過夜終於不用再卸裝、洗臉各帶一瓶了，而且有淡淡的柑橘香，在洗卸的過程很舒服很放鬆~ 再搭配Beauty Player的洗臉巾，可以清潔得更徹底，洗臉巾材質很舒服柔和，不粗糙，完全不用害怕會傷害皮膚喔~ 卸妝真的要卸乾淨並做好徹底清潔，才不會毛孔阻塞，導致粉刺、痘痘的產生，後續的保養才會有效唷👍🏻 這款真的喬媽用心推薦❤ 【品牌資訊】 臉書粉絲團: https://www.facebook.com/beautyplayermask/?locale=zh_TW IG官方: https://www.instagram.com/beautyplayer_tw/ 官網: https://tw.beautyplayer.ca/

好天氣回歸代表春夏即將來臨，女孩們該提早準備防禦來勢洶洶的紫外線，今夏白皙美人就是你!

最近天氣回暖，好久不見的太陽慢慢的露出臉來了，這麼好的天氣如果不出去走走太可惜了，一定有很多女孩開始為最近的周末規畫踏青行程，不過在這麼好的氣氛下，愛漂亮的小編還是要提醒女孩，好天氣雖然很適合出門走走，但是紫外線同樣也會變高，防曬的用具千萬不能少，畢竟現在已經是三月了，這時候曬黑的機率會大大增加，所以絕對不能鬆懈! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 為什麼三月份要特別注意紫外線紫外線激升以一年來說，夏季的紫外線量是最高的，月分大約是從四月到八月，冬季的紫外線量明顯低很多，月份約是十月到二月，而三月與九月就是比較需要注意的月份了，我們會因為天氣的涼爽所以沒有發現那時紫外線量明顯增加，所以就沒有防曬，這樣就會大大增加曬黑的機率。 肌膚抵抗力肌膚的細胞約會在28天重生，所以在寒冷的二月份肌膚重生後，緊接著遇到三月份，這時候的肌膚還是脆弱沒有保護力的，一到紫外線量高的三月，很容易會曬黑。 乾燥的問題雖然最近天氣變得溫暖，但是皮膚的乾燥問題依然存在著，乾燥會破壞肌膚的屏障功能，也會因此出現皮膚的一些問題，如果遇到紫外線過高，那麼就會沒有防禦能力了。 要怎麼防禦紫外線呢?改變防曬的方法過去的防曬總是塗上防曬產品，這次就讓我們換個方式，在化妝的時候也能防曬，選擇化妝品時多看一功能下是否有防曬功能，選用有防曬的底妝產品，這樣除了上妝時可以防曬，當下午脫妝要補妝也能直接塗上底妝產品，不用一層層卸掉。 保濕是必要的暖洋洋的天氣到來不代表濕氣也來了，目前還是處在冬天季節，所以保濕這步驟絕對不能少，在抵擋紫外線的同時也要注重保濕，所以選用保濕功能強的防曬乳吧。 ​（圖片來源: instagram.com） 由內開始的保養外在的防禦做足了，體內的也不能大意，積極攝取維生素C由內而外來美白肌膚，雙頭並進功效一定能加倍。維生素C在許多蔬菜都能攝取到，像是青椒、芹菜等，水果中有檸檬、奇異果跟草莓等，從生活中都可以很輕易的吃到，所以三餐中可以加一些來食用。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 愛美的女孩們千萬不能因為好天氣而鬆懈保養，這樣一直以來的努力可就會白費了呢，美麗是要時時刻刻努力不懈的! 資料來源： 整理報導

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

南美術一館在今夏開展了《透・南城：城市穿行四百年》展覽！所謂的「透・南城」是以透視城市肌理和歷史，回顧台南的城市發展，透過藝術家作品、文學、AI科技及數位藝術，以美學角度讓大家看見台南400年來的不同面貌與城市價值。現在，一起進入這座城市的時光隧道吧！ 《透・南城》展覽介紹 《透・南城：城市穿行四百年》總共分為六大展區，從荷治、明鄭、清朝、日治、民國、未來為時間軸，探索城市發展的理性樣貌與生活型態的感性樣貌。 《透・南城》第一展間：向海 17世紀荷蘭人為了經營東亞的海上貿易，來到台南安平建造熱蘭遮堡、大員商站和市鎮，為了拓展空間，在台南中心規劃了普羅民遮市鎮，也就是現在台南市區的基礎。因此我認為的「向海」是因為海而有了這座城市最初的輪廓。 《透・南城》第二展間：見地 鄭成功驅離荷蘭人後，實施了「屯田政策」，讓軍隊在大台南各地開墾，今日有「營」或「鎮」之地名，大多為鄭氏的屯兵地點，像是新營、柳營、林鳳營、下營、左鎮等地。因此所謂的「見地」或許就是台南這座城市的基礎。 《透・南城》第三展間：築城 清領時期台南為「臺灣府」，為了因應防禦需求逐步建立城牆，而有了「府城」的稱呼，同時開始積極建設府城，重修孔廟、武廟、大天后宮等建築。因此「築城」也就形成了今日台南古蹟的面貌。 《透・南城》第四展間：視界 到了日治時期台南開始實行都市計畫，引入了格狀道路和圓環設計，建造了淨水廠與上、下水道系統，夜間也開始有了電，這一連串的建設改變了原有的生活型態，也讓城市的色彩、空間尺度有了不同的碰撞。因此用「視界」來表示台南有了不一樣的眼界。 《透・南城》第五展間：眺南 結束了前四個展區要到第五展間時，要穿越美術館的一條空中走廊，我很喜歡這個意象，彷彿表示「這座城市與我們都帶著過去所經歷的事情一起前進，逐步成為更好的自己」！ 2010年台南縣市合併，西邊的海洋、東邊的山川都變成這座城市的疆域，也意味著要用更全面的視野，關注每個區域之間的定位和串連。因此所謂的「眺南」或許就像是站在巨人的肩膀上看台南未來的發展。 其中這展間的「南城觀測站」，則是透過AI技術帶領觀展者以巨人的視角，眺望2,192平方公里的土地，一起感受台南的脈動，觸及台南的紋理。當下實際操作南城觀測站，看見這座城市的各種變化時，真的有一種說不出的感動！ 《透・南城》第六展間：遙境 看完了台南從四百年前到現在的城市發展，而下個台南400會是什麼呢？或許是一座充滿韌性的城市吧！最後這展間以視覺與聽覺的「沉浸式劇場」，讓大家感受台南與土地、海洋、氣候共存共榮的風貌。因此我想「遙境」就是真心希望看見台南綿延不絕的心境。 《透・南城》展覽心得 看完了《透・南城：城市穿行四百年》，坦白說心裡非常感動，大概是因為我的成長過程大多在台南這座城市，所以好像我也是這座城市變化中的一份子。尤其是在「眺南」的展廳，看著這座城市每個地區的百花齊放以及努力的變化，不禁讓人深深期待著在這裡的落地生根與成長茁壯！ 以上就是今天分享的《透・南城：城市穿行四百年》，一起走入台南的時光隧道！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #透南城 #城市穿行四百年 #台南美術館 #南美館一館 #台南 #歷史 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #文化 #生活 #心得 #分享 #波波妮的生活星球

好書推薦｜我不管，我就是要開咖啡店

 最近發現自己好久沒有寫讀書心得了~~為了這次分享，花了不少時間尋找當初設計的封面。剛好這段時間開始比較有空，就重新拾起閱讀的熱忱！ 在我的 IG 上，將會推出「1 分鐘閱讀精選」系列，每次分享我認為的重點，更多想法和細節會以文章形式呈現！這次要分享的第一本書是《我不管，我就是要開咖啡店》。這本書把開店的完整過程描述得非常清楚，作者用自身的故事結合開店知識，讓這本書不僅是一本實用的工具書，還充滿了真實的帶入感。 不知道為什麼，很多人都覺得開店很簡單。雖然我還沒有創業的經驗，但開咖啡店一直是我的夢想。我也曾在咖啡店工作過，對這行有一些了解。記得有一次和朋友（他是保險業務）聊天時，發現他的一位同事對咖啡店的開店這件事完全不了解，甚至還跟主管編造客戶是咖啡廳老闆的謊言。幸好主管見多識廣，沒有被騙，不然這種行為真的是不妥。 我認為這本書的精華可以總結為六個重點： 1. 人脈經營 無論是事業還是生活，都需要有策略性的人脈經營。作者認為，和有錢人交朋友是一種智慧，但需要技巧。可以透過投其所好，或者成為自己領域中頂尖人物來吸引目標人物。然而，無論和誰相處，人情世故還是要到位，讓彼此相處愉快才是最關鍵的。 2. 活動參與 如果要讓一間店鋪有生意，首先要讓更多人知道它的存在。參加各種活動是一個好辦法，並且在這些活動中給自己設立「咖啡店老闆」的標籤。我認為這不僅是在增加曝光度，還是幫助自己定位風格，增強辨識度。 3. 營運計畫書的撰寫 無論是開店還是創業，都可能會遇到需要拉投資的情況。而營運計畫書就是讓投資者快速了解店鋪潛力的工具。透過文字和數據，向投資者展示店鋪的價值。而且，這份計畫書不僅是給投資者看的，創業者自己也要完全理解其內容。 4. 談判技巧 書中提供了 10 個實用的談判技巧，我個人認為其中「心理素質」特別重要。如果能在談判中保持冷靜，當對手進行攻擊時，就能夠有足夠的防禦能力，從而避免局面失控無法挽回。 分享一個曾經看過的劇集《今日宜加油》中的一個有關談判的幽默片段，之前也寫過相關看劇心得，可以透過此連結去看看唷！ (來源：IQIYI IG) 5. 裝修與設計 一家吸引人的店鋪，離不開裝修與設計。無論是設計管線、選擇店鋪風格，還是油漆顏色、桌椅款式與擺放位置等，都是需要花費的項目。在有限的預算下做好裝修與裝潢的配置，是一門需要謹慎考量的藝術。 6. 服務業的表情管理 有時候，我們的臉部表情會無意識地顯得冷淡。很多人在沒有表情時看起來會有距離感(包含我也是)，這對於服務業來說是個挑戰。曾經的工作有位同事因不想在工作時對不禮貌的顧客保持微笑而離職，因他認為既然顧客沒有對他友善，為什麼要對顧客友善的微笑？但在服務業，顧客的體驗往往比我們自己的情緒更重要。 雖然我並不認同「顧客永遠是對的。」這句話，但我覺得如果你選擇服務的行業，就要放下心裡很多不平衡的天秤；因為這是自己選擇的工作。 這本書真的很適合嚮往開店的你，如果不知從何著手或許可以在這本書找到一點靈感；而這本書也適合只是想找一本書來看的你，不只可以收穫作者的經營故事也可以收穫實務知識！ Ann Yi 安藝 相關連結：Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

探訪德國紐倫堡：歷史與現代交融的一日遊記，意外發現這裡好觀光

旅遊日期2024/5/9 今天的行程充滿了歷史與探索的樂趣。昨晚，我提前購買了拜仁邦票，打算在今天前往充滿中古世紀魅力的紐倫堡。不過早上出門時卻發現，原本計畫使用的邦票似乎不適用於一眼望去的ICE列車。幸好媽媽在出發前做了功課，透過Google地圖確認有列車可以使用票券，避免了一場小小的旅行困擾，直到現在我還是不懂為何我的Google地圖介面跟媽媽顯示列車不太相同，可能是動到某些設定。 經歷了將近三小時的車程，我們終於抵達了這座歷史悠久的城市——紐倫堡。第一站自然是城內最著名的紐倫堡城堡（Nürnberger Burg）。 這座古堡矗立在城市的高處，俯瞰著整個紐倫堡，自11世紀以來就是神聖羅馬帝國的重要防禦工事之一。走在通往古堡的石板路上，我們忍不住停下來，品嚐了心心念念的開心果冰淇淋，但是冰淇淋甜得有點過頭，雖然有些失望，但也讓這趟旅程多了一分甜味。 在這裡也可使用巴伐利亞14天博物館通行證，在購票區換取了古堡的相關票券，開始了對這座千年古堡的探索。隨著時間的推移，古堡內的遊客越來越多，我們便決定開始往山下移動。 然而，當我們走進市區時，我感到了一絲失落。與出發前腦海中那座愜意的中世紀小鎮相比，紐倫堡似乎已經過於觀光化了。街道上擠滿了遊客，處處都是紀念品商店，這與我所期望的靜謐與古樸相去甚遠。可是讓人驚訝的是，大多數商店都緊閉大門，原來今天正值耶穌升天節（Christi Himmelfahrt），這是一個宗教與家庭團聚的重要節日。然而，這正是旅行有趣的地方——有時候最美的風景或回憶，往往不在既定的路線中，而是在這些意外的發現中。 雖然無法進入商店，但這座城市的教堂卻成了我們新的探索目標。紐倫堡的教堂建築華麗，內部滿是宗教藝術的精美之作，每一座教堂都像是在訴說著這座城市的深厚信仰與文化傳統。 在隨性逛逛中，我們找到了一家土耳其沙威瑪店，隨意地解決了午餐。隨後，我們便前往車站，準備返程。雖然距離列車抵達還有一小時的時間，但長時間的步行已經讓我們疲憊不堪，最終選擇在月台上靜靜等待。 晚上我們再次來到車站，購買了一張一日票，這次發現2-5人團體票的價格相當優惠，統一總價都為17.8歐元(適用2-5人)。然而因為櫃台購買會需要多收取手續費，所以我選擇在機台購票，但是購票過程並不順利，因為舊型買票機器實在難以操作，即便選擇了英文語言選項，機器仍然不斷跳回德文，讓我們花了不少時間才成功購票，因此強烈建議找新的機台操作。 每天的自助旅行雖然讓人腰痠背痛，但在這樣的旅程中，我們與歷史相遇，與文化對話，所有的辛苦都是值得的。紐倫堡的歷史魅力和現代生活在這一天完美融合，為這次旅行留下了難忘的回憶。即便它不像我原本想像中的那麼愜意，這些意料之外的體驗，反而讓旅途更加豐富多彩。

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