逃避雖可恥也很有用， 卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 為什麼我總想逃避？ 逃避雖可恥，但很有用！ 小小的逃避可以做為日常的出口，透個氣找回彈性 不過經常性逃避，面對已然承諾的大小事!! 經常以迴避的方式、開溜逃走 就有可能大大破壞與人之間的連結呢🚨 分享一下，艾波自己的個性是： 對事會審慎評估，做不到就做不到（明說路線） 可能做得到會願意嘗試 過程中雖然焦慮也會全力以赴、奉獻自己 希望整件事有頭有尾，提供相應價值的人 因為喜歡看到合作中的彼此 或朋友關係能有很「#互相👭」的愉悅感 - 不過最近讓我有點失望的是… 許多我認為重要關係中的人，並不這麼認為 或因為某些不得而知的特殊原因 導致常常傾向以逃避的方式去回應👀 突然取消約會、毀約逃離合作關係 或者消失一陣子又突然出現銜接 我幾乎快要忘記的事情 我明白大家心底都有自己的秘密花園 裡面有可能藏著恐懼的怪獸，焦慮的巨大影子 或單純對友情或承諾看得相當淡，言出必行並非座右銘 觀察之下，覺得或許有點接近「麻木」的心境吧？ 把自己對這ㄧ塊的感覺開到只剩1-2格 因為沒有投入就也不必期待 也不用負上什麼責任 － 今天艾波整理了4點 為什麼我們會有逃避的心態之原因！ 1️⃣ 心理防禦機制 逃避心理其實是一種 消極式防衛機制，用逃避和消極的方法去降低「受到挫折時的痛苦感」 這也就是為什麼我們每次不想幹活時、讀書時，會找一些娛樂活動來放鬆， 看看電影，玩玩遊戲，暫時逃離壓力的緊迫感 2️⃣ 缺乏解決問題的相應能力 有些人在處理 超出個人能力範圍的事情 時會產生焦慮感，以迴避失敗的恐懼 認為自己沒有能力完成，或者是對被控制的反抗 一方面他們想逃避內心的煩惱和恐懼，同時他們也希望獲得他人的關注或者幫助 - 3️⃣ 伴隨拖延症的出現 也有人說過有壓力才有動力，不過 「當能力值低於你要面對的事情，同時壓力值又高過一定水平」 就會產生焦慮感、逃離感的負面情緒，而這樣的情緒會大量消耗 人的意志力，就像體能一樣，一旦用完 意志力會被瓦解，陷入需要放鬆的來緩解壓力的局面 而放鬆之後若還是沒解決問題，壓力再次來襲，事情便無限拖延下去 4️⃣ 缺乏自信 這也是最核心原因： 不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己會做不到 認為不能成功，不如乾脆不做了!! 覺得雖然現在存有壓力，但可以選擇逃避玩遊戲來釋放啊～～ 但如果選擇花時間改變自己，這個過程可能更痛苦吧？ 因為根深蒂固的不自信心態而難以突破 . . 希望大家可以覺知內在問題 #做個能為自己負責任的人啊!!! 不愛的事情大可不答應，只挑自己自在的事做 遇事真得太想逃走～也要善後+大方坦白想法 一邊增加自信心，這些才是改善逃避心態的方式YO 參考資料來源：https://reurl.cc/EzVl4m 也歡迎和我分享 你對「#逃避心態」的經驗與解法喔～～♿️ . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 我好累喔！工作和生活的關係是什麼，深深愛上工作的4個方法｜艾波外出中April's Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #身心靈 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #逃避 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下 #心理學

《靈境殺戮》「攻城戰」全台引爆 上百血盟爭奪首座王位 瓜分千萬稅金

由韓國團隊Blue Potion Games研發，並與GameSword 劍聖遊戲平台聯合推廣發行的最危險MMORPG手機遊戲《靈境殺戮》於今(11/27)改版，正式開啟「攻城戰」系統，並新增了全新地圖及全新套裝裝備，還有珍稀活動獎勵，要讓天選者們帶著爆滿的資源迎接全新的挑戰。 (影片連結：https://youtu.be/m7aBoi8BEPg) 攻城戰夾帶傭兵系統來勢洶洶 攻防交替搶奪領地稅金 《靈境殺戮》「攻城戰」正式開啟，與「領地戰」的玩法相同，天選者們需先以投標方式參與，投標時間為週日06:00~週四22:00，但本次更新後首次投標將於11/30(一)開始， 戰鬥於每週日20:00進入準備狀態，21:00~22:00期間進行戰鬥，贏得首勝的血盟將可獲得累積已久的高額稅金獎勵，累至目前為止價值已高達2,870萬台幣；而領地戰玩法，本次也做了小小的變動，勝利後無法佔領領地，但勝利後的增益效果仍可維持到下次領地戰前，領地稅金也改為基本稅金5%，兩種玩法都帶來滿滿的獎勵，天選者們是否摩拳擦掌躍躍欲試了呢！？ 《靈境殺戮》稅金價值2870萬台幣 誰的血盟能最先稱霸伺服器？圖／靈境殺戮 提供 為了讓天選者們在「攻城戰」中得到更強大的血盟戰力，本次還增加了傭兵系統，欲挑戰的血盟可透過血盟長發出傭兵募集，等級70以上的玩家可申請加入想參加的血盟，協助心儀的血盟奪取勝利，贏得勝利後更可獲得傭兵支援獎勵喔！傭兵募集及傭兵申請時間為每周日20:00~22:00(攻城戰準備時間~攻城戰結束前)。 《靈境殺戮》傭兵系統強大血盟戰力。圖／靈境殺戮 提供 全新地圖全新冒險 豐富怪獸圖鑑 戰力飛速升級 本次改版後，新增了「凱基斯要塞3層」地圖及全新的怪物，天選者們快快展開全新的冒險之旅吧！體驗全新的領域之外，還能蒐集「怪物圖鑑」，豐富你的圖鑑，獲得海量的經驗值提升戰力！ 《靈境殺戮》「凱基斯要塞3層」地圖裡有全新的怪物等著天選者們來挑戰！圖／靈境殺戮 提供 全新套裝裝備 防禦加成戰力飆升 《靈境殺戮》本次改版新增了全新的套裝裝備，有傳說級的「伊頓套裝」、「斯特蘭德套裝」；英雄等級的「路丁套裝」、「塔倫套裝」；稀有級的「亞薩套裝」；以及套裝製作公式，可使角色屬性大幅加成，提升戰力。 《靈境殺戮》稀有裝備套裝及公式強勢登場。圖／靈境殺戮 提供 事前預約活動獎勵入荷 限時獎勵公式接手登場 天選者期盼已久的獎勵，可使裝備起死回生的「馬倫的恢復卷軸」、救活商城飾品的「蘿潔的紅色恢復卷軸」、超強珍稀防爆卷軸材料「燦爛的羊皮紙」及道具滿滿的「傭兵成長支援禮包」，在本次更新後終於可領取了，天選者們可至預約活動頁面查詢序號！此外自2020/11/27(五)~2020/12/24(四)維護前，在指定的時段登入，還可額外獲得「燦爛的羊皮紙」，亦加入了期間限定的「燦爛的武器強化卷軸(活動)」及「受祝福的武器強化卷軸(綁定)」製作公式，天選者們記得掌握時機才能獲得這些珍稀的獎勵喔！！ 《靈境殺戮》天選者們得好好把握機會獲得期間限定的珍稀獎勵喔！圖／靈境殺戮 提供 想要知道更多關於最危險的 MMORPG《靈境殺戮》遊戲最新資訊，請密切留意官方網站及官方粉絲團。 雙商店下載：https://bit.ly/3l3F3Sd 官方粉絲團：https://t.gamesword.com/ga_gseos005 攻城戰預約活動序號查詢：https://bit.ly/36Exht9

2021超狂10部韓國神片來襲！｜宋仲基《勝利號》打頭陣，孔劉、朴敘俊、李鍾碩接力登場 

文 / #少女心文室 今年不只韓劇卡司很精采，2021年的韓國電影大螢幕作品也令人超乎期待，不僅是電影的劇情題材，亦或是華麗的卡司都讓人嘖嘖稱奇，甚至許多我們常在小螢幕電視劇圈看到的演員們，也紛紛出現在大螢幕上，不禁讓人好奇這些演員們會展現何種全新的樣貌在我們眼前呢，快一起來看看2021有哪些韓國電影值得我們期待呢？ 以下順序並非排名： 2021韓國電影《永生戰》 《永生戰》上映時間：2021即將上映 《永生戰》卡司：孔劉、朴寶劍 《永生戰》類型：驚悚、科幻 韓國電影《永生戰》/《Seobok》本來說好在2020年末檔期上映，不過因為韓國方疫情升溫，電影院紛紛限縮營業時間，加上不鼓勵群聚，讓片商相當苦惱就怕影響到票房，所以《永生戰》也宣布上映檔期延期。《永生戰》由兩大男神孔劉與朴寶劍連訣主演，是一部驚悚科幻片，片中孔劉飾演前情報局特務閔基憲，國家指派他進行最後一項機密任務，就是必須保護朴寶劍飾演的「永生人」徐福，徐福擁有人類不死秘密，因此也引來想搶奪永生人各方人馬，將在大螢幕看到孔劉、朴寶劍精彩的逃亡動作戲！ 2021韓國電影《勝利號》 《勝利號》上映時間：2月5日 《勝利號》卡司：宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海真 《勝利號》類型：太空、科幻 不管是業界或是影迷都對《勝利號》這部電影作品，可以說是期待破表，可望將韓影水平再度提升到全新層次，目前也確定《勝利號》在2月5日上架Netflix平台，不用去電影院，也可以看到震撼視覺感官的大作！《勝利號》由宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海鎮等人主演，一起來看看《勝利號》設定的超狂宇宙世界觀！《勝利號》故事背景設定在2092年，地球已成為一顆黯淡的星球，幾乎無法居住。 所謂的「勝利號」是一個宇宙飛船，以打撈太空垃圾賺錢，宋仲基飾演勝利號的問題飛行員、金泰梨飾演引領勝利號的船長，陳善奎飾演黑幫頭目出身的勝利號駕駛員，柳海鎮飾演愛嘮叨卻充滿獨特魅力的機器人，「清掃宇宙行動」過程中，卻發現一名7歲女孩「道爾西」，沒想到她卻是被宇宙警察通緝的大規模殺傷性武器，「勝利號」成員決定要以其換取贖金的故事。光看《勝利號》預告，精彩特效大場面，已經讓少女驚呆覺得狂到不行！ 2021韓國電影《緊急宣言》 《緊急宣言》上映時間：2021待定 《緊急宣言》卡司：宋康昊、全度妍、李秉憲、金南佶、任時完 《緊急宣言》類型：災難、航空 《緊急宣言》的卡司也是強到不行啊，由宋康昊、全度妍、李秉憲、金南佶、任時完等影劇界超狂實力派演員們全數出線，是韓國首部航空災難片，劇情為飛機在面臨歷史上罕見的災情時，機長判斷無法正常運行後，無條件宣布需要緊急迫降著陸的命令，繼而展開一連串的緊張事態，韓國擅長拍攝各式災難電影，不禁讓人期待特效展現，還有人性上的刻畫！ 2021韓國電影《Wonderland》 《Wonderland》上映時間：預計2021下半年 《Wonderland》卡司：孔劉、湯唯、鄭有美、崔宇植、朴寶劍、裴秀智 《Wonderland》類型：人工智慧、劇情 2021韓國電影真的是科幻類型齊發，《Wonderland》的演員卡司同樣華麗到不行，孔劉這部是客串演出，除此之外還有常出現在小螢幕演員們：鄭有美、崔宇植、朴寶劍、裴秀智也都會登場，湯唯更是卡司之一，《Wonderland》是以A.I人工智慧為主軸背景，另用這項全新科技在虛擬世界「仙境」中和已逝之人重聚的故事。片中鄭有美跟崔宇植為Wonderland管理員，必須維持虛擬世界的和平，而孔劉跟湯唯飾演一對夫妻，而秀智與朴寶劍為CP情侶，預計片中會有大量催淚場面。 2021韓國電影《與神同行3》 《與神同行3》上映時間：2021待定 《與神同行3》卡司：河正宇、朱智勛、金香起、D.O.、李浚赫(卡司待定) 《與神同行3》類型：劇情、神祇奇幻 沒錯《與神同行3》系列電影又要來啦~《與神同行》首部曲在2017年上映，續集《與神同行：最終審判》在隔年8月上映，而2021年即將登場《與神同行3》，主軸會圍繞在都敬秀D.O.飾演的關懷兵東延，他將做為第50位「貴人」通過地獄審判的故事，導演金容華在受訪時透露《與神同行》第3、4集會一起拍攝，但會剪輯成兩次上映，所以會有《與神同行4》，D.O.預計在這個月25日退伍，屆時電影是否會有新卡司加入或演員變動，引起關注。 2021韓國電影《閑山：龍的現身》 《閑山：龍的現身》上映時間：2021夏天 《閑山：龍的現身》卡司：朴海日、卞約漢、安聖基、孫賢周、玉澤演、孔明、金香起 《閑山：龍的現身》類型：戰爭、歷史 《閑山：龍的現身》電影作品引起韓國民眾極大關注，因為講述的是有關李舜臣將軍的歷史故事，這是繼《鳴梁：怒海交鋒》後，金韓旻導演執導的李舜臣二部曲《閑山：龍的現身》，由朴海日飾演李舜臣將軍，是一部戰爭動作片，以1592年的閑山島海戰為背景，講述李舜臣將軍和朝鮮軍，為了守住朝鮮與日本軍展開的防禦大戰，其中會看到許多戰爭謀略還有戰爭大場面，鳴梁大捷和閑山島大捷就是李舜臣將軍最負盛名的兩場海戰。 2021韓國電影《魔女2》 《魔女2》上映時間：2021待定 《魔女2》卡司：申詩雅、金多美、李鍾碩、晉久、朴恩斌、趙敏修 《魔女2》類型：血腥、驚悚動作 《魔女首部曲：誕生》是2018年驚悚血腥動作電影，在當時播出時獲得非常好的成績與口碑，由金多美、崔宇植、趙敏修、朴熹洵等人出演，《魔女1》結局最後留了反轉伏筆，讓不少影迷敲碗續集，《魔女2》由素人演員申詩雅出線主演女主角，而第一集女主角金多美和「白博士」趙敏修也會出現第二集，雖然戲份不多，但都是非常關鍵角色。另外剛退伍的李鍾碩、《你喜歡布拉姆斯嗎》朴恩斌、《太陽的後裔》晉久，等演員詮釋全新的《魔女2》世界觀。 2021韓國電影《Silence》 《Silence》上映時間：2021待定 《Silence》卡司：李善均、朱智勳、朴柱炫、金秀安、朴喜本 《Silence》類型：災難、怪物 《Silence》同樣也是令人非常期待的韓國電影，是斥資200億韓圜打造的生物災難片，劇情以大霧瀰漫的仁川大橋上發生連環車禍事件展開，困在橋上的人類們，將與被釋放出來的不明生物體進行決鬥的故事！李善均跟秀安飾演父女檔，朱智勳則飾演拖吊車司機，在現場是主要的搜救成員，而朴柱炫與朴喜本則飾演一對姐妹，非常讓人好奇本片的畫面感，還有神秘怪物的呈現，以及充滿大霧的緊張感。 2021韓國電影《HUNT》 《HUNT》上映時間：2021待定 《HUNT》卡司：李政宰、鄭雨盛 《HUNT》類型：動作、間諜 《HUNT》為影帝李政宰首次執導的處女作大螢幕作品，實在太令人期待了吧，李政宰也將自導自演，他也邀請了跟他合開經紀公司的好哥們鄭雨盛一起連訣演出，兩人也是睽違21年《日出城市》再度出演在同部片中，《HUNT》是一部碟戰動作片，劇情描述安全部的王牌特務朴平浩與金正道要員，追查派往韓國的間諜總負責人，發現背後的內幕事件，期待2大忠武路影帝，給我們的震撼場面！ 2021韓國電影《水泥烏托邦》 《水泥烏托邦》上映時間：2021待定 《水泥烏托邦》卡司：朴敘俊、朴寶英、李秉憲 《水泥烏托邦》類型：驚悚懸疑、科幻 朴敘俊在2021年會以大螢幕作品為主，一部是跟IU的喜劇電影《Dream》，另一部則是跟朴寶英主演的驚悚電影《水泥烏托邦》，《水泥烏托邦》/《混凝土烏托邦》是一部驚悚災難片，由朴敘俊、朴寶英、李秉憲主演，故事背景為絕命大地震後的首爾，倖存的市民們只能聚集在唯一的寓所「帝國公寓」，李秉憲飾演帝國公寓的領導者，而朴敘俊則飾演李秉憲的左右手，朴寶英則飾演朴敘俊老婆是一名護士，後續卻發生驚悚事件，該部片也著重刻畫在遇到急難時人們的人性展露。 以上就是少女為大家整理2021年10部必追超狂的韓國電影清單，電影上映時間會持續為大家更新，其實還不只這些作品，但這幾部不管是卡司還是劇情都相當引人入勝期待值破表啊，而且多部都是以全新的題材，像是科幻《永生戰》、宇宙太空《勝利號》、航空災難《緊急宣言》、A.I人工智慧《Wonderland》等主題，另外，最讓人期待的就是史詩級的華麗卡司陣容，希望在疫情嚴峻的狀況下，演員們都能在健康環境拍攝，電影如期上映啊！是不是真的每部都想看呢~ #過年強檔《勝利號》揪全家一起看！ #每部我都好期待，選不出最喜歡的~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影推薦 #電影介紹 #韓國電影 #韓影 #韓片 #神片 #韓國神片 #2021韓國電影 #2021韓國電影推薦 #永生戰 #徐福 #孔劉 #朴寶劍 #勝利號 #宋仲基 #金泰梨 #陳善奎 #柳海真 #緊急宣言 #宋康昊 #全度妍 #李秉憲 #金南佶 #任時完 #wonderland #孔劉 #湯唯 #鄭有美 #崔宇植 #朴寶劍 #裴秀智 #與神同行3 #河正宇 #朱智勛 #金香起 #DO #李浚赫 #朴海日 #卞約漢 #安聖基 #孫賢周 #玉澤演 #孔明 #金香起 #魔女2 #申詩雅 #金多美 #李鍾碩 #晉久 #朴恩斌 #趙敏修 #silence #李善均 #朱智勳 #朴柱炫 #金秀安 #朴喜本 #hunt #李政宰 #鄭雨盛 #朴敘俊 #朴寶英 #李秉憲 #水泥烏托邦 #混凝土烏托邦 #影評 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #Netflix

6/11 NPB 橫濱DeNA灣星 VS 歐力士猛牛 賽事討論

本場橫濱由右投傑克森擔任先發，他本季表現穩定，防禦率僅1字頭，壓制力極強，對決率高達0.250以下。尤其面對歐力士這種近期得分效率偏低的隊伍，傑克森擅長利用變速與曲球引誘揮空，有機會有效降低對手上壘率。 橫濱打線近期逐漸回暖，尤其是前段棒次打者上壘後的推進效率提升不少，加上中後段具備長打能力，具備串聯與得點圈破壞力。特別值得留意的是，主場出賽的橫濱，在面對左投的對應率顯著提升，近幾場面對左投都能取得關鍵突破。 歐力士先發田嶋大樹雖有經驗，但本季狀態不穩，遭遇右打為主的橫濱打線容易出現控球偏差與高壓投球局面。此外，歐力士牛棚近期出賽頻率高，消耗明顯，若中段之後無法壓制對手，變數將逐漸放大。 整體來看，橫濱不論投手調度還是打線組織皆具備主場優勢，若能早早掌握節奏，將有機會全面施壓，主動控制戰局。 橫濱-1+20 小分 5.5

我是今年升高一的新生 上個星期因為出國的關係，新生訓練第一個

我是今年升高一的新生 上個星期因為出國的關係，新生訓練第一個星期沒有參與到，昨天是第一天去學校、去新班級，但是我發現班上蠻多人好像上星期都認識了😭😭這2天過得超級煎熬...然後我算是一個自我防禦比較強的女生，也不會主動去跟別人搭話之類的... 拜託各位給我一點建議，謝謝你們😭

2024最新金門12個人氣旅遊景點！除了沙美老街，這些秘境也能殺光你底片～

好多人對金門總是給予無聊二字的評價，但其實金門也可以玩得很精彩很豐富唷～不只有鼎鼎有名的「毋忘在莒」可以拍，還有其它超厲害的景點等你來攻佔！本篇分享幾個金門的熱門打卡點，愛拍網美照又是文青控的朋友趕緊加入收藏清單！ 金門景點推薦1：塔山發電廠 塔山發電廠是退潮時才能看見的絕美秘境，坐在消波塊上，再搭配無限延伸的橋墩及沙灘海景，宛如置身在電影場景般。 只不過小編提醒，出發前一定要觀看好潮汐預報，一是秘境只有在退潮時才會出現，二是爬上了消波塊，漲潮時會無法下來，要特別注意喲！ Info. 地址：金門縣金城鎮西海路一段2號 金門景點推薦2：鳳毛麟趾-金門古厝民宿 金門鳳毛麟趾是一間非常古色古香的民宿，由兩棟古建築組成，分別是63及64號古厝。雖然都是閩南式建築，但兩者皆有各自特色，同時也擁有相當悠久的歷史。金門鳳毛麟趾的客房區分成各種不同的房型，每一間都超像古裝劇裡的場景。能夠入住將近三百年歷史的古厝，完全是一種極為新鮮的體驗。這間民宿已被我列為下次造訪金門的住宿首選了！ Info. 地址：金門縣金城鎮前水頭63號 金門景點推薦3：珠山聚落 珠山聚落已經有650年歷史，是金門必訪的特色景點！全區包含眾多古蹟及民宿，最大的看點是街道上保存完整的閩式建築。全部走完加上瘋狂拍照的時間，大概可以花上三個小時。如果沒有什麼頭緒，可按照官方提供的步行路線圖，選擇慢慢散步或是騎腳踏車走訪。 聚落內必看的三大重點為薛氏大宗家廟、薛永南兄弟洋樓及薛芳見洋樓，也可登上「珠山公園」俯瞰珠山聚落的全景，千萬不要遺漏唷！ Info. 地址：金門縣金城鎮珠山 開放時間：24 小時營業 金門景點推薦4：中堡藍曬圖 藍曬圖不只台南有，金門也有美美的藍曬圖牆可以拍啦！ 最近的金門可說是越來越有味道，不只有很多古蹟可觀賞，社區營造也做得很好！而走在金門的巷弄中，彩繪牆面其實很常見。 但這這棟房外的藍白配色和透視感十足的室內撞球桌卻相當吸睛！整體顏色拍起來很飽和相當好看～ 另一面牆還有可愛的小貓咪彩繪搭上花磚，很值得來拍拍照呢！ Info. 地址：金門縣金寧鄉安美村中堡5之2號 金門景點推薦5：新湖漁港 新湖漁港是金門的三大漁港之一，幾乎是來金門的旅客都會列入行程裡，除了到一旁的沙灘踏浪之外，漁港內的消波塊其實才是最大的拍照重點。 近期已成為IG瘋狂打卡熱點的消波塊排列相當整齊，一整條望過去相當舒心，看起來莫名療癒，拍起來也十分具有畫面感。但由於消波塊與地面還是有一定的高度落差，且每一塊之間的縫隙大小不一，攀爬的過程一定要注意安全唷！ 除了消波塊之外，漁港內的碉堡展望亭及廢棄修船廠軌道也都非常好拍，別忘了順道去走走。 Info. 地址：金門縣金湖鎮新湖里新湖漁港1號 開放時間：24小時 金門景點推薦6：陽翟大街 「軍中樂園」是近幾年很經典的一部軍教片，以早期軍中的景象作為電影的題材，除了劇情引人入勝外，電影中的場景也因此片爆紅，而這條「陽翟大街」便是劇中頻繁出現的主街，部分場景則是為了電影而特別搭建的，至今都還保留著。 軍中樂園的場景幾乎都是在金門拍攝，電影中超有記憶點的理髮廳、美容院等，竟然都出現在眼前。 雖然陽翟大街僅有小小一條，但每棟建築都超級有特色，路上景色都會讓人想駐足拍照，非常值得一訪。 Info. 地址：金門縣金沙鎮光前里陽翟1號 金門景點推薦7：建功嶼 大家都說建功嶼是金門版的摩西分海，到這裡可以看見四尊由芬蘭藝術家所創作，巨大的鋼鐵裝置藝術，作品取名為「牡蠣人」。 等到潮退時，建功嶼的海中央就會浮現一條神秘的石板道路，可穿越並通往建功嶼，這景點真的非常厲害！但一定要拿捏好拍照的時間，可以先上網查好漲退潮時間，務必在漲潮之前回程。 而步行前往建功嶼的路途中，一路上也有豐富的潮間帶生物可近距離接觸，是很棒的大自然體驗。 地址： 金門縣金城鎮建功嶼 開放時間：視潮汐時間而定 金門景點推薦8：太武山 太武山是金門最重要的地標，高達253公尺，為金門的最高峰！山頂上的「毋忘在莒」石埤是所有遊客必拍的點，不過拍完照就可以走了，因為太武山上還有一條很刺激，鑿在石壁之上的懸崖步道，是很棒的看日出景點唷！ 懸崖步道光用看的就已經腿軟，但山上的景觀相當美，而且空氣清新，上來之後會覺得一切都很值得。 Info. 地址：金門縣金湖鎮玉章路 開放時間 ： 05:00–18:00 金門景點推薦9：沙美老街 沙美老街早期在金門是最熱鬧的市區，但昔日的光景已經不在。雖然老街逐漸沒落，但也因為這樣，過去街景的純樸樣貌仍然可見，散發強烈的懷舊氣息，這也是沙美老街不可取代的特色。 沙美老街斑駁的店鋪，以及破舊不堪的建築，完全會讓人誤以為時光倒轉，回到三十年前的時代！只要你有一群熱愛拍照的姐妹，以及有一顆自得其樂的心，這裡絕對是很棒的攝影棚。 街角處處有驚喜，無論是中東感的景物，或是略帶新潮的牆面，甚至是浪漫的摩洛哥場景，都能在這拍個夠！除了拍照之外，也要兼顧自己的胃，老街上有幾項必吃美食，像是閩式燒餅，中興肉包饅頭店都不能錯過。 Info. 地址：金門縣金沙鎮博愛路附近 開放時間：24 小時 金門景點推薦10：得月樓 金門之旅有著拍不完的洋樓建築，得月樓是水頭聚落最句代表性的建物，中西合壁的洋樓怎麼拍都很有味道！ 得月樓是一座四層樓的建物，其中隱藏著不少機關，地下通道還可以通往隔壁的主屋。建築內有眾多巧妙的設計，想深入了解其中奧妙，建議可以搭配每日的免費導覽一起參觀，由專業的工作人員做詳細介紹。 得月樓的建造主要是防禦與逃生之用，曾獲選為台灣歷史建築百景，這一定要去看看呀！ Info. 地址：金門縣金城鎮前水頭45號 開放時間：08:30–17:00 門票：免費 金門景點推薦11：海院子-金門民宿 金門也有絕美海景民宿！民宿風格多變，其中以峇里島風、現代日式兩間最推薦。從房內望出去便是一望無際的大海，下午慵懶的躺在房內，欣賞金黃色夕陽落入海平面下，晚上還能看見廈門高樓大廈的景色！ 才開張一年多的民宿，卻擁有爆棚的人氣，一有人打卡，就有超高的詢問度。有預計要去金門玩的人，記得一定要提前預訂喲！ Info. 地址：金門縣金寧鄉356號 開放時間：24小時 金門景點推薦12：陳景蘭洋樓 擁有百年歷史的「陳景蘭洋樓」，是金門規模最大的洋樓！純白色的建築外觀，拱門和精緻雕刻的石欄、石柱，充滿了古典氛圍～ https://www.instagram.com/p/CksxT4YyMkv/ https://www.instagram.com/p/Ckk-RhVJmwv/ 不僅如此，更是一間可以觀海的絕美咖啡廳，蔚藍海景一覽無遺～在這裡怎麼拍都超愜意，像是置身國外一般呢～ https://www.instagram.com/p/Cgo-LoBLwRd/ https://www.instagram.com/p/CmZF1INpkFN/ Info. 地址：金門縣金湖鎮正義里成功村1號 時間：08:30-17:30 金門的景點一個比一個精彩，如果你也是個小文青，而且喜歡欣賞古蹟，很推薦來金門安排一趟知性的文青小旅行唷。對了～金門有許多上山下海、跋山涉水的行程，因此造訪的時候一定要注意安全，視個人狀況再決定從事與否。 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉金門排隊美食、人氣在地小吃TOP 9！離開金門會想念的味道 #太武山 #建功嶼 #得月樓 #打卡離島 #新湖漁港 #沙美老街 #波波打卡 #珠山聚落 #金門 #陳景蘭洋樓 #陽翟大街 #鳳毛麟趾：金門古厝民宿 

粉刺、痘痘全都清光光，春夏嫩膚保養最需要「這兩罐」！加碼必收潤色防曬推薦，清爽水光感連日妞都愛到每天擦！

哪一款防曬和精華不會致粉刺痘痘？春夏之際，氣溫一下子就飆高，陽光也變得熾熱～天氣一熱就要面對兩大肌膚保養難題：一是出油增加，加上換季膚況不穩定，更容易爆出粉刺和痘痘，讓人超抓狂；二是紫外線威脅增加，不想皮膚被曬黑、曬老、曬粗糙就一定要更加強防曬，難怪波編偷看後台數據，發現不少女孩都開始搜尋煥膚保養和防曬來應戰！熱愛服務的波編忍不住把心頭好推出來，那就是NO1.杏仁酸煥膚霸主DR.WU的兩款好物：油田肌必備的「杏仁酸亮白煥膚精華18%」、乾肌敏感肌必備的「杏仁酸溫和煥膚精華8%」～超有感滑嫩的煥膚效果在家就能辦到！至於防曬推薦波編也有法寶，那就是連日妞也超愛用的「全日保濕防曬乳潤色款」，只需要收起這三罐保證春日擁有平滑柔嫩的水亮美肌！ 春夏美肌必備：DR.WU「杏仁酸溫和煥膚精華8%」，溫和煥膚零負擔！乾敏肌趕走痘痘還原水嫩就靠它啦～ 連化妝都遮不掉的痘痘、粉刺真的很可怕！拚命上粉底反而更厚重，讓顆粒感更突兀，這時候就需要煥膚保養，真正深入毛孔疏通並代謝老廢角質，將粉刺和痘痘深層清潔，肌膚才會平滑透亮！和波編一樣是敏弱肌、乾肌者，使用酸類保養又害怕刺痛感怎麼辦呢？自從遇到DR.WU的「杏仁酸溫和煥膚精華8%」，溫和到波編以為敏弱肌消失啦～全歸功於精心調配的「黃金比例三重酸」：5%杏仁酸、2%水楊酸與1%焦葡酸，針對淺到深層的角質作最精準的溫和煥膚，是每天肌膚調理的必備保養，根據嘉南藥理大學做的功效性實測，7天能減少粉刺27%、毛孔縮小22%*，完勝粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題都不是難題啦～！ 波編有了這罐後，最棒的是不必跑醫美，就可以自己做居家煥膚保養！光看古溜的水質地就知道有多輕透吧～用後絲毫感覺不到粘膩感，滲透和吸收力也都非常快速！包含酒精、色素香料等超過2000項無添加，安全又溫和不刺激外，還有多重舒緩保濕成分：複方沙漠植物萃取、鎖水磁石，能即時補水舒緩肌膚，讓煥膚後最害怕的肌膚乾燥、脫屑不適感都神奇消失～無痛就快速還原細緻又柔嫩的美肌！ 大油田肌也不怕春夏失控！DR.WU「杏仁酸亮白煥膚精華18%」，最強淨膚、煥白的存在！油田編親測毛孔縮小、粉刺真的消失～ 本身油肌帶來的草莓鼻、痘痘臉已經很困擾，春夏要杜絕油肌問題必收：回購率NO.1、淨膚煥白資優生的DR.WU「杏仁酸亮白煥膚精華18%」！特別針對出油肌較厚的角質層，研發出能百分百被肌膚吸收、同時溫和淨化緊緻毛孔、密集煥膚的黃金濃度18%！不僅有效代謝掉老廢角質，更可以幫助煥膚後的肌膚更光滑明亮，對付閉鎖粉刺也很厲害，油田編才親自實測兩天就有感粉刺減少，不愧是國外也紅翻天的DR.WU明星商品，春夏靠它應戰準沒錯～！！ 水感質地也是相當輕透又不黏膩，塗抹時能感受到強大的滲透力、吸收力，咻一下子就深入肌膚！為了增加煥膚後的舒適感，而有多重舒緩保濕成分的助攻：添加大分子玻尿酸、β-聚葡萄醣體，飛快補水舒緩，完全沒有煥膚後的肌膚乾燥和脫屑不適，肌膚就像被拋光一樣！話不多說，直接看波編實測的強大威力！ 油田編不興奮都難，原本油光滿面、毛孔粉刺、暗沈斑點和顆粒感都很猖狂，整個慘不忍睹！試過7天後以上問題一口氣被改善，還白了好幾階！裡頭添加的亮白修護精粹果然強大，簡單就淡化暗沉色素，加上煥膚效果更亮膚，從肌底層層煥白發光～這下有緊緻亮白又有平滑的肌膚，不開美肌也照樣美翻！ 只能說煥膚界天花板DR.WU這兩罐杏仁酸真的厲害！針對不同膚質推出不同黃金配方，在臉肌上發揮超強效果，難怪深受各界好評！也因為非常溫和又安全，除了臉部外，DR.WU的杏仁酸也可以塗在其他困擾的部位，像是波編用在背上、耳下也有感解決長痘、粉刺煩惱，一罐搞定全身肌膚問題超讚！！ 同場加映，連日妞都愛不釋手的防曬推薦：DR.WU「全日保濕防曬乳潤色款」，水光感美的超自然！ 說到春夏熾熱的太陽紫外線超可怕，一不小心就曬黑、曬老、曬粗糙！煥膚後更要加強防曬，所以為了各位的好膚質，波編不得不推在日本也很受歡迎的「全日保濕防曬乳潤色款」！運用獨家Sunscreen+智能高效防護機制，結合SPF50+／PA+++高防曬係數，臨界波長達383nm，不只防護UVB，短波UVA，更針對長波UVA做加強防護，更經第三方公正單位實證：防曬力長達8小時，Boots星級評等維持4顆星**，真正做到防曬黑、防曬老！ 擦在臉上8小時候後，還添加多種特殊肌膚修護因子，能抵抗環境汙染與刺激外，還能為肌膚降溫、補水及舒緩，達到「外防曬、內修護」的全方位防禦效果～ 特別值得一提的是，潤色效果是添加礦質粉體，能迅速提亮暗沉，打造自然的水光感，讓日妞們愛不釋手！一抹感受超輕盈、清爽水感質地秒融入肌膚色調，還能修飾瑕疵、抗油光，從中散發肌膚美麗的光澤，不管是妝前防曬，或是喜歡輕底妝的人都超適合，一起實現素顏好氣色！ 這罐全日保濕防曬乳(潤色款)還添加了NASHA級玻尿酸、複合式分子酊（神經醯胺）及Moist 24等滿滿保濕修復成分，可以為日常肌膚補滿水分，光看波編上手的對比就感受得到水亮感的強大差別，加上高效持久力，配戴口罩也不怕沾染，或者衣物摩擦會掉防曬，能維持水潤光美肌一整天～也因為沒有添加酒精、人工香精、人工色料、PARABEN類防腐劑等致敏成分，所以敏弱肌也能放心大膽使用！ 看完波編介紹完這三款人氣超爆棚的DR.WU肌膚保養品，對春夏嫩皮保養是不是更有自信！想養出平滑柔嫩的水亮美肌擁有這三罐就足夠，這下終於不怕炎熱的夏天會有失控肌來報到啦～！！趕緊手刀入手>>點這裡 *嘉南藥理大學功效性實測：30 位受測者每週使用三次杏仁酸亮白煥膚精華18%，使用7天後實測結果。 **2021年嘉南藥理大學功效性實證：防曬力可長達8小時。

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慰勞媽咪就要送上最好的！來場日本女孩都搶著預約的「女神鏡光護」護髮療程，替第二張臉微整型！打造女神極光髮質，讓媽咪更耀眼

又到了一年一度的母親節，光是送禮就快要想破頭啦～不如禮物慢慢想，先幫自己跟媽咪安排一場超療癒的護髮療程吧！小編首選就是日本女孩都激推的資生堂專業美髮「女神鏡光護」專業護髮療程，由專業髮型師為女人的第二張臉好好修護，更幫髮絲微整形一波，包準走進髮廊到出髮廊直接從媽咪變回少女，不僅媽咪重現女神光彩超滿意，女兒也能一起獲得神級仙女等級光澤髮，簡直一舉兩得啊！還不手刀預約起來～ 殿堂級專業護髮療程，重建髮芯健康長效30天，稻草髮、毛躁分岔髮bye！ 人家都說頭髮就是女人的第二張臉，平時我們很勤勞保養小臉蛋，也常常變換髮型，但往往都會忽略我們髮質的保養～如果頭髮平時的保養不足夠，看起來乾巴巴像稻草，不管妝化得多美實在也是很扣分呀～你說平時明明在家都有用潤髮乳護髮膜啊～但在家護髮還是很有限！因為補充的養分不夠力，許多保養成分當下摸起來滑溜溜但其實只停留在表面，根本無法深入髮芯，隔天電棒一燙又讓髮質變得毛毛躁躁～讓花大錢染燙的髮型大打折！如果髮質一直好不起來，小編建議大家可以試試日本女孩都搶著預約的超夯護髮療程，資生堂專業美髮「女神鏡光護」專業護髮，來拯救女孩們跟媽咪的受損髮質，做完一秒變女神還仙氣滿點，快跟小編一起來看看怎麼大變身吧！ 最有儀式感的護髮療程 「超淨化-修護還原-長效封存」3大重點養出神級光澤髮！ 美髮控們一定對資生堂專業美髮推出的芯之麗不陌生吧～小編一直都是這系列的愛用者，每每洗完頭都覺得又順又亮澤度滿點～明明身為愛用者卻遲遲沒體驗過在日本跟台灣都超夯的「女神鏡光護」護髮療程！太失職了啦（笑）趁著母親節一次犒賞自己跟媽咪，立馬預約下去要來一探究竟這超夯護髮療程到底多厲害！ 這次編輯來到台北信義區知名星級沙龍HUB LAB享受資生堂專業美髮「女神鏡光護」，就像進到高科技實驗室一般簡約又時髦，一進門就被安排製專屬的包廂式座位，讓人感覺到賓至如歸，護髮過程也更放鬆了～HUB LAB每位專業舒療師都專業又細心，對於每個步驟都執著又膩，完美執行日式護髮服務。 HUB LAB的專業舒療師就說到：「完美的髮型來自健康柔順的頭髮，唯有定期做深層呵護秀髮，才能養成能百搭造型的仙氣光澤髮」！號稱最有儀式感的護髮療程不是浪得虛名的呢！「女神鏡光護」從裡到外「共8道」專業步驟，每一步都是關鍵中的關鍵，整整一個多小時都在悉心呵護髮絲，比做臉還仔細！ 先看看這before/after的大差異，就知道有多厲害啦～先幫大家把療程大公開，包準你看完忍不住預約啦！ 首先由專業舒療師針對女孩的髮質及想改善的部分做初步討論、給予改善建議。為我們量身訂做一套專屬於每個人的完美護髮體驗！平時辛勞媽咪為了我們一定捨不得寵愛自己，這回一定要讓媽咪享受這有如女王級的體驗呀～ 保養髮質跟頭皮的第一步，絕對就是把頭洗乾淨啦～但這可跟一般洗髮差多了！這一步就是女神鏡光護與其他護髮療程最不一樣的地方，HUB LAB專業舒療師也特別為我們說明，除了平常染燙後的化學雜質會影響髮質之外，每天用的自來水中的金屬雜質，也是讓頭髮粗糙乾澀的原因呀！ 資生堂獨家的「雙重淨化系統」從表面到頭髮底層的頑固雜質都能清除掉！就好比我們會為臉部定期去角質讓保養品吸收一樣，這一步至關重要！以日式茶道為靈感，特別使用刷子將淨化洗髮精打成細細泡沫，專業的職人手法，讓洗頭過程更放鬆療癒外，有效讓髮絲排毒也能確保護髮品不會只停留在表層，有助後續保養吸收深入髮芯底層，這個步驟過後會發現頭髮變得很輕、很不一樣，讓人更期待下一步保養了呢～ 接下來就是最重要的修復，也就是髮絲的重建修護！不同於其他護髮療程，最特別的在於能「量身訂製」出專屬於每位女性的頂級沙龍體驗！針對不同髮質需求，舒療師會為你選擇相對應的系列產品～燙了美美波浪捲，又或是天生髮質自然捲超毛躁，還是不當染髮後讓髮質變得乾巴巴，不管什麼狀況女神鏡光護都能解！資生堂獨家『熱能超導重建科技』幫你重建受損的髮芯，仔細均勻塗抹後，光用摸就能感覺保濕又超滑順～真的超有感，讓營養完全吸收進髮芯，連常常疏忽的髮尾分岔也掰掰變得更強壯！專業舒療師再幫我們挑選最適合我們的安瓶，實在太貼心啦！ 最後一步長效封存，噴上赫赫有名的全效完美防護精露「秀髮小神盾」，全能防禦科技透過加熱處理，鎖住營養跟水分，為髮絲形成隱形斗篷，一秒變身鏡面秀髮，還能感受久違的頭頂聖光降臨！！就是那道女神天使光，能足足跟著我們一個月！！！真不愧是被譽為「頭髮的整形醫師」的神奇護髮療程，實在甘拜下風！立馬幫媽咪預約起來，每個月都要來～～ 看看這差異，根本可以拍洗髮精廣告啦！（笑）這神級的極光髮絲，美到可以盯著看一小時都不誇張，根本比小寶寶的新生髮都還更健康，光澤度與滑順感受前所未見呀～不僅拯救了我們的稻草髮質，還讓原先的染燙的美美髮型更還原，可以維持柔順絲滑超持久，天天都猶如剛從沙龍走出來的仙女光澤髮！看完是不是超心動，小編激推給身邊每個閨蜜好友，紛紛大喊要立馬手刀預約準備帶最愛的媽咪去體驗一番啦～只要到資生堂特約髮廊，都能獲得「女神鏡光護」專業護髮療程，母親節快犒賞辛苦的媽咪，與媽咪一起天天美出新高度吧～ 店家資訊： HUB LAB 地址：110台北市信義區忠孝東路五段37號 電話：02-2768-7089 #資生堂專業美髮 #SUBLIMIC #芯之麗 #資生堂護髮 #女神鏡光護 #美麗從芯開始

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內心正在發出求救訊號？5題超神準「夢境心理測驗」，找出讓你精神內耗的原因！

最近的你，是不是常覺得心靈像被蒙上了一層灰？明明生活照常運作，內心卻隱隱約約有種焦慮感在發酵。我們習慣對外展現堅強，卻往往忽略了潛意識裡的呼救。今天邱比特要來帶大家玩一個心理測驗，透過五題測驗，帶領你進入一個奇幻夢境，讓我們一起梳理那些被藏起來的情緒壓力，看清你近期焦慮的真正面目吧！ 測驗開始： Q1：在迷霧森林中，誰的出現會讓你感到心安？ 你困在一座終年大霧、完全陌生的森林裡，正當體力快要耗盡時，霧氣中走出一個身影。若對方開口說要帶你離開，直覺告訴你，你最希望他是個什麼樣的人？ （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q1答案分析： （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者： 你最近在生活或職涯上，或許正渴望一份具備「權威感」的具體指引。你不喜歡空洞的加油打氣，更偏好有經驗、有邏輯的實質建議。你的焦慮源於對「未知風險」的恐懼，深怕一個決定出錯就全盤皆輸，因此內心極度渴望一個導師級的人物能告訴你標準答案，好緩解你怕犯錯的緊繃感。 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩： 現在的你，可能正被成人世界的繁瑣規則壓得喘不過氣。你的焦慮點其實不在於問題本身多難解決，而是你受夠了那些「社會化」的偽裝。你渴望的並非解決方案，而是一次徹底的情緒大掃除。內心深處的你，其實很想拋開責任、大哭大笑，找回那個不需要看人臉色、能自由呼吸的原始空間。 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親： 你的情緒存摺可能已經亮起紅燈，處於一種嚴重的「情感透支」狀態。你在生活中扮演著給予者，照顧了身邊所有人的感受，卻唯獨忘了回頭抱抱自己。你目前的焦慮源於情感供需的失衡，你渴望被無條件地疼愛與包容，而不是被要求繼續堅強。你現在最需要的不是努力，而是一場全心全意的休息。 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人： 你是一個腳踏實地的行動派，目前的焦慮主要集中在現實層面的具體難題，例如堆積如山的代辦事項、緊迫的預算或家庭雜事。你最怕那種「事情脫離控制」的無力感。對你來說，最好的療癒不是精神勝利，而是出現一個能力超群的戰友，幫你把那些擾人的瑣事一件件鏟除，讓生活節奏重回正軌。 Q2：推開神祕之門後，映入眼簾的房間是什麼樣子？ 夢境中，你來到一扇從未見過的門前，推開門後的空間直覺映射出你的心理狀態。 （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q2答案分析： （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 你目前的焦慮來自於「專注力分散」與「待辦清單太長」。你就像一個同時點開太多視窗的電腦，每件事都只做了一半，導致內心充滿了懸而未決的壓力。這種缺乏「完結感」的狀態讓你非常焦慮。你需要的是狠下心來做優先順序的篩選，把不重要的視窗關掉，才能讓快過熱的大腦降溫。 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 你近期似乎在進行一種「情感隔離」，刻意讓自己變得麻木。這份純白其實是你的保護色，因為你害怕處理複雜的人際糾葛或太過沉重的情緒，所以乾脆把自己關進冷靜的真空狀態。你的焦慮源於對「感受」本身的排斥，雖然躲開了傷害，卻也讓生活變得空虛乏味，甚至感到有點孤立無援。 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 這反映出你最近的心理狀態非常脆弱，甚至有點「社交恐懼」。你對外界的批判或環境的變動異常敏感，這讓你渴望縮回一個絕對安全的殼裡。目前的你正在進行心理防禦，對你而言外界的任何要求都是負擔。你最需要的不是社交，而是徹底切斷與外界的聯繫，在安靜中自我修復。 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 你感覺自己正處於人生轉折點或某種危機之中，但你卻逼自己要像個觀察者一樣冷靜。你的焦慮源於一種「強迫性的掌控欲」，你試圖用理性的分析來壓抑內心的恐慌。這種抽離感，雖然讓你看似堅強，卻也讓你感到前所未有的孤獨，因為你不敢向任何人示弱。 Q3：如果能選擇，你最想「逃避」團隊中的哪個角色？ 在一項報酬優渥但難度極高的團隊任務中，哪個位置讓你最感到不自在？ （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q3答案分析： （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 你的焦慮源於「完美主義」與對「失敗」的過度敏感。你害怕因為自己的一個疏忽，導致大家的心血付諸流水。這種沈重的責任感讓你寧願當個跟隨者，也不想站在風口浪尖。對你來說做決定不是權力，而是一場隨時可能毀掉名聲的賭局。 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 你最焦慮的是「人際摩擦」。身為一個天生敏感的人，你對於環境中的火藥味非常有感。你討厭去協調那些瑣碎的恩怨情仇，對你來說，解決人心的問題比解決工作難上一百倍。你寧願一個人默默把事做完，也不想介入那些複雜的社交遊戲。 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 你的焦慮核心是「存在感缺失」。你討厭像個沒靈魂的齒輪一樣被操縱，這會讓你感到生活失去了主權。你害怕自己的才華被埋沒，更怕變成一個隨時可被取代的工具。對你而言如果工作不能體現個人價值，那就是一種對精神的消耗與折磨。 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 你最害怕的是「被否定」與「被外界評價」。你把自己的點子看作是自我的一部分，一旦有人提出批評，你就會覺得是針對你個人的否定。這種對自我認同的脆弱感，讓你不敢在眾人面前展現最真實、最有創意的一面，深怕受到嘲笑。 Q4：獲得入夢超能力後，你最抗拒去哪種場景？ 當你入睡後，意識可以自由穿梭。若能預知去處，哪一個地方最讓你反感？ （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q4答案分析： （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 你非常在意「心理邊界」。對你來說，人與人之間保持一點神祕感才是和諧的關鍵。你害怕知道太多那些不可言說的黑暗面或真相，因為你不知道該如何帶著這些秘密繼續面對對方。你的焦慮源於對人際真相的恐懼。 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 你正在進行一種「資訊過載」的防禦。你對世界的無常感到深深的無力，看得越多，越覺得自己渺小且無法改變現狀。因此，你的焦慮源於對「不可控事物」的焦慮，選擇不去看、不去聽，是你維持心理健康的最後防線。 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 你是一個努力想要「向前看」的人，因為過去可能藏著一些讓你隱隱作痛的遺憾或陰影。你害怕再次陷入那些無法挽回的負面情緒中，反覆咀嚼痛苦對你來說是一種酷刑。你的焦慮與「執念」有關，你最怕的是自己無法從過去中解脫。 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 「未知」雖然可怕，但「預知」對你來說更像是一種慢性折磨。你的焦慮核心是「不確定性」，如果你提前知道了未來的好壞，你害怕自己會失去奮鬥的動力或陷入等待壞事降臨的煎熬。你正在學習接受生活隨機性帶來的挑戰。 Q5：雨中漫步的陌生人，你覺得他為什麼不撐傘？ 這題直觀測試你目前最核心的情緒壓力點： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q5答案分析： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中： 你目前的焦慮跟「信任感」有關。你可能剛在一段關係中受了傷，或者正在經歷一種被冷落、被遺棄的感覺。你內心最底層的恐懼，是擔心自己付出的真心再次被踐踏。 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱： 這是一個相對積極的信號。雖然你有壓力，但你正試圖「排毒」。你的焦慮源於生活太過沉悶壓抑，你正透過各種方式尋找宣泄管道，試著與壓力和解，而非被壓力擊垮。 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡： 「迷茫」是你目前的頭號敵人。你可能在工作或人生規劃上遇到瓶頸，感到前途茫茫，甚至懷疑自己努力的意義。這種找不到方向的空虛感，是你最需要處理的焦慮源。 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒： 你正處於一種「戰鬥或逃跑」的情緒緊繃期。你的焦慮來自於未解決的人際對抗或內在的自我衝突。你感到委屈、不甘心，甚至有點憤世嫉俗，這種負能量正在侵蝕你的內心。 延伸閱讀： 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #夢境心理測驗 #心理測驗 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

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