「有事就問脆」Threads上爆紅好物推薦！2025保濕身體乳黑馬，一度賣到全台缺貨！高純度B3菸鹼醯胺，舒緩保濕超有感

每到換季時總會出現乾燥、搔癢，甚至一不注意就癢到抓出宛如人造雪般的「皮屑屑」，大大影響整個人精緻度！波編為了解決這個困擾，在Threads上蓋起了「 #有事就問脆」的樓，希望跟相同困擾的姐妹求解！果然在大家分享與推薦中挖到一款爆紅的「BIODERMA法國貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜」！被乾肌脆友譽為「此生最怕空瓶」的摯愛，更是讓脆友表示，超怕分享後又會再度造成全台缺貨！聽到這實在讓波編燒到不行，不由得想好好研究一下啊！ 身為時不時「牙起來」的敏感肌朋朋，選對保濕身體乳真的很重要！明明天天都乖乖擦乳液，還是擺脫不了乾燥敏感的宿命? 這次波編入手了被脆友稱為新一代乾肌救世主的「舒益B3彈潤修護輕乳霜」 #B3全效修護霜，親自體驗後有效舒緩乾燥不適，終於能擺脫「粗糙沙漠肌」標籤啦～當然不只保養很重要，沐浴用品的選擇也不能馬虎喔！幫大家同步整理出，同樣是AD舒益系列的三大沐浴神器，不論甚麼膚質，肌膚都更保濕穩定，每寸肌膚都變得更健康又透亮！ 脆友大推「此生不能沒有它」！快筆記！護膚好評三必買 脆友們推薦這瓶 #B3全效修護霜 的原因，在於高純度「B3菸鹼醯胺」，特別是洗淨後容易乾燥缺水，這時候替自己安排上這罐保濕身體乳黑馬，保濕肌膚養出滑嫩美肌！集結脆友新統整出了三大必買重點，難怪脆友都說好怕分享後會缺貨！！ 必買1： 一抹激升7倍保濕神經醯胺，分手乾癢超有感！ 一般的保濕乳液天天擦，卻還是時不時乾燥敏感嗎？想要徹底擺脫萬年乾癢肌，除了要深層補水鎖水，同時讓皮膚產生自主保濕力，才能讓肌膚擺脫乾敏～#B3全效修護霜，透過高純度的保濕成分「B3菸鹼醯胺」不只能舒緩乾癢敏感，還能一次肌活7倍神經醯胺，達到修護肌膚，保濕力長達72H，同時將所需水分完美鎖在肌膚，乾癢自然不再勾勾纏了呀～ 必買2：顛覆傳統乳霜！瞬間平衡肌膚微生態！養成乾癢絕緣體。 除了加強肌膚保濕，肌膚微生態的平衡也很關鍵！深層滋潤的同時，獨家DAF™肌膚仿生修護專利透過平衡肌膚微生態強化屏障、還原肌膚原生屏障，完美防禦所有外來因子的刺激與傷害，過去容易因乾癢躁動的小毛病，瞬間就被安撫的穩妥妥，不只敏感問題，連粗糙脫屑感也能獲得舒緩，讓肌膚持續健康水潤！ 必買3： 0歲Baby都能用！7大無添加配方乾敏肌直接打100分！ #B3全效修護霜 無添加矽靈、香料、酒精、防腐劑、色素、助滲劑、化學合成脂7大無添加，通過廣大敏感肌脆友們的認證，連0歲的寶寶都能使用，媽咪們若發現寶寶肌膚乾燥，這瓶直接安心入手就對了！ 直接入手！Tread友愛用 #3全效修護霜：link 舒益系列沐浴油、沐浴露、沐浴乳挑選指南公開！ 筆記好三大必買重點先別急著下單！要入手就得把功課做齊全，保養前的沐浴用品也要慎選！不然再認真保養也是徒勞！甚至一不小心越洗越敏感，AD舒益系列的三大沐浴神器同樣添加高純度B3菸鹼醯胺，不只舒緩修護，還能激升肌膚神經醯胺恢復肌膚自主保濕力，就是越洗肌膚越保濕、透亮的關鍵，同時讓清潔與保養達成1+1>2的KPI。 乾敏首選-舒益輕沐浴油 大乾肌與敏感肌，絕對閉眼入#B3乾敏沐浴油 ，獨特的輕盈質地，洗後能感受滿滿的保濕力，透過B3菸鹼醯胺與維他命E的組合，不只保濕無負擔，洗後肌膚更是水嫩、彈潤加上「皮膚屏障修護專利」更能，形成隱形防護，杜絕金黃色葡萄球菌，改善皮膚乾癢困擾，波編使用一次就成主顧，特別推薦給極乾肌、極敏感、易乾癢的膚質使用。 終結背痘首選-舒益B3平衡修護沐浴露 #B3平衡沐浴露 適合外油內乾的膚況，添加辛醯甘氨酸調節平衡皮脂，像背部容易長粉刺痘痘，這罐絕對必入，輕鬆掃蕩粉刺痘痘，同時透過B3菸鹼醯胺深度修護，讓粗糙顆粒感一掃而空，水潤透亮的美背養成計劃就是這麼簡單～ 保濕彈潤首選-舒益B3保濕修護沐浴乳 乾肌與一般肌，就需要添加乳木果油的 #B3保濕沐浴乳 ！細緻泡泡輕柔包護肌膚，高純度B3菸鹼醯胺深層滋養達到長效鎖水潤澤，洗後肌膚的觸感就像喝飽水一樣緊實、彈嫩，自然就會散發健康透亮的光澤！ 不再怕換季乾癢狀況糾纏自己，用脆友的愛用品一起養出咕溜滑嫩的美肌吧！選擇BIODERMA法國貝膚黛瑪的 #B3全效修護霜 ，加上同系列沐浴用品，雙重保養強化肌膚健康，從脆友到身邊好友們都大推，從此終結肌膚乾燥、搔癢的護膚好物怎麼能錯過，波編現在就把連結給你們，還不快手刀下單！另外要入手的大家，更要認清官方通路！避免肌膚出問題喔！ 不只認明官方通路 更要認明「官方輸入」正品 法國貝膚黛瑪保養功效顯著，廣受消費者喜愛，然而近期，市場水貨、黑心假貨猖獗，甚至連大型知名電商皆出現來源不明之劣質假貨！假貨可能有成分來源不明、品質未經安全檢測、效期做假、改標疑慮，以及運輸保存不當之種種疑慮，可能引發肌膚問題，甚至造成肌膚傷害！ 呼籲大家，除認明官方授權通路之官方旗艦店外，更要認明唯一合法輸入業者【台灣諾奧思有限公司】，避免購買到非官方輸入商品，以確保消費權益和肌膚健康。

「有事就問脆」Threads上爆紅好物推薦！2025保濕身體乳黑馬，一度賣到全台缺貨！高純度B3菸鹼醯胺，舒緩保濕超有感！編輯加碼3款沐浴系列養成乾癢絕緣體～

迅速補防曬！理膚寶水推出全新UV防護產品，讓你輕鬆閃躲夏日豔陽～

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "PingFang TC"}span.s1 {font: 14.0px Helvetica} 為了提供消費者於工作與生活時能方便快速補防曬，理膚寶水再特別推出專為亞洲肌膚研發、第一支全波長防禦（抗UVB/UVA/長波UVA）『理膚寶水全護清爽防曬噴霧SPF50/PPD30』極清爽與極高UV防護，涼感舒適的無色質地使用後會與肌膚緊密服貼形成「隱形全防護抗UV噴霧薄膜」完全不影響臉上原來妝感，隨時一噴五秒鐘立即完成補防曬且攜帶方便，同時加碼推出第一款可抗長波UVA『理膚寶水全護長效清透防曬粉餅SPF30/PA+++』含抗長波UVA防曬濾劑Tinosorb S、高效抗氧化成分–肌肽Carnosime&維他命E及AIRLICIUMTM控油持妝科技，讓控油、補妝、補防曬一次輕鬆完成。理膚寶水UVIDEA全護清爽防曬系列2017年全新三大防曬生力軍，符合現代人期望有效防曬、快速防曬及清爽防曬的渴望，真正全波長防曬防護，讓皮膚不曬黑不曬老！ 近年來，大家對對造成皮膚曬黑曬老元兇-長波UVA也開始重視，選擇具備全波長（UVB/UVA/長波UVA）防曬產品才能真正作到全UV防護，需要注意【1】防曬強度：SPF/PA係數是否足夠【2】防曬廣度：可防禦UV波長範圍【3】防曬均勻度：UVB/UVA/長波UVA三者各防護比例高低，才能確保防曬品真正發揮UV防護功能，補擦防曬也是國人的重要課題之一。 理膚寶水全護清爽防曬噴霧針對消費者快速便補防曬需求而研發設計，具備三大特色【1】第一支抗長波UVA防曬噴霧、【2】抗空氣髒汙抗氧化【3】5秒補防曬．獨家shaka-shaka科技，經由搖晃幫助氣液混合，完全不須用手補擦，方便使用。而理膚寶水全護長效清透防曬粉餅擁有四大防曬妝效配方【1】防曬濾劑MEXORYL®及Tinosorb S、【2】維他命E，優異抗氧化功效、【3】細緻礦物淨白粉體：創造上妝後自然清透妝感、【4】AIRLICIUMTM控油持妝科技，達到長時間抗油及抗汗、維持自然妝感。 資料來源： 整理報導 #波波報 #理膚寶水 

逃避雖可恥也很有用， 卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 為什麼我總想逃避？ 逃避雖可恥，但很有用！ 小小的逃避可以做為日常的出口，透個氣找回彈性 不過經常性逃避，面對已然承諾的大小事!! 經常以迴避的方式、開溜逃走 就有可能大大破壞與人之間的連結呢🚨 分享一下，艾波自己的個性是： 對事會審慎評估，做不到就做不到（明說路線） 可能做得到會願意嘗試 過程中雖然焦慮也會全力以赴、奉獻自己 希望整件事有頭有尾，提供相應價值的人 因為喜歡看到合作中的彼此 或朋友關係能有很「#互相👭」的愉悅感 - 不過最近讓我有點失望的是… 許多我認為重要關係中的人，並不這麼認為 或因為某些不得而知的特殊原因 導致常常傾向以逃避的方式去回應👀 突然取消約會、毀約逃離合作關係 或者消失一陣子又突然出現銜接 我幾乎快要忘記的事情 我明白大家心底都有自己的秘密花園 裡面有可能藏著恐懼的怪獸，焦慮的巨大影子 或單純對友情或承諾看得相當淡，言出必行並非座右銘 觀察之下，覺得或許有點接近「麻木」的心境吧？ 把自己對這ㄧ塊的感覺開到只剩1-2格 因為沒有投入就也不必期待 也不用負上什麼責任 － 今天艾波整理了4點 為什麼我們會有逃避的心態之原因！ 1️⃣ 心理防禦機制 逃避心理其實是一種 消極式防衛機制，用逃避和消極的方法去降低「受到挫折時的痛苦感」 這也就是為什麼我們每次不想幹活時、讀書時，會找一些娛樂活動來放鬆， 看看電影，玩玩遊戲，暫時逃離壓力的緊迫感 2️⃣ 缺乏解決問題的相應能力 有些人在處理 超出個人能力範圍的事情 時會產生焦慮感，以迴避失敗的恐懼 認為自己沒有能力完成，或者是對被控制的反抗 一方面他們想逃避內心的煩惱和恐懼，同時他們也希望獲得他人的關注或者幫助 - 3️⃣ 伴隨拖延症的出現 也有人說過有壓力才有動力，不過 「當能力值低於你要面對的事情，同時壓力值又高過一定水平」 就會產生焦慮感、逃離感的負面情緒，而這樣的情緒會大量消耗 人的意志力，就像體能一樣，一旦用完 意志力會被瓦解，陷入需要放鬆的來緩解壓力的局面 而放鬆之後若還是沒解決問題，壓力再次來襲，事情便無限拖延下去 4️⃣ 缺乏自信 這也是最核心原因： 不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己會做不到 認為不能成功，不如乾脆不做了!! 覺得雖然現在存有壓力，但可以選擇逃避玩遊戲來釋放啊～～ 但如果選擇花時間改變自己，這個過程可能更痛苦吧？ 因為根深蒂固的不自信心態而難以突破 . . 希望大家可以覺知內在問題 #做個能為自己負責任的人啊!!! 不愛的事情大可不答應，只挑自己自在的事做 遇事真得太想逃走～也要善後+大方坦白想法 一邊增加自信心，這些才是改善逃避心態的方式YO 參考資料來源：https://reurl.cc/EzVl4m 也歡迎和我分享 你對「#逃避心態」的經驗與解法喔～～♿️ . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 我好累喔！工作和生活的關係是什麼，深深愛上工作的4個方法｜艾波外出中April's Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #身心靈 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #逃避 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下 #心理學

精選推薦上班族必收五款質感好物！面對年末加班熱潮、忙碌日常，就用高品質好物為顏值大加分！

眼看2022即將進入年末尾聲，每天面對排山倒海的工作量，以及緊接而來的年末加班熱潮，為了提升生活品質與顏值，必須替忙碌的日常選擇高質感好物才行啊～ 波編特別精選推薦五款提升顏值的好物清單，讓女孩們趁著週年慶期間以優惠價格無痛入手之外，還能讓顏值大加分！！而究竟有哪些優質好物呢？趕快跟著波編看下去吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 懶人必備的高CP值卸妝膏！帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏一抹即融只要6秒就能輕鬆KO難纏彩妝！ 一說到為顏值加分的質感好物，必須先從卸妝開始！來自日本熱銷No.1的「帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏」，質地一抹即融的超強延展力，宛如奶油遇熱融化一樣，在肌膚上立馬化開！而最厲害的是，不論是防水睫毛膏、眼線或是不沾杯唇膏，只要輕輕畫圓打圈就能卸除，「六秒眼唇卸妝術」果然是名不虛傳呢！根本是這輩子最省時的神級卸妝體驗啊～ 除此之外，帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏其中添加了獨家研發的「維他命C誘導體」成分，不只能有效控制肌膚油脂分泌，還能讓毛孔不再因為過度分泌的油脂撐開！搭配特別嚴選來自世界各地的植物精華成分，只要一瓶就能控油、保濕、收斂毛孔，甚至還能延緩肌膚老化！忙碌一天下班回到家之後，簡單一瓶即可輕鬆完成卸妝、洗臉及毛孔清潔，再也不用這裡搓那邊擦才能卸完妝了！想為提升肌膚顏值的女孩們必須擁有啊！ 告別毛躁獅子頭的最佳選擇！資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油讓你輕鬆打造仙女級光澤秀髮！ 完成臉部肌膚保養之後，緊接著是女孩們的第二張臉，也就是漂亮的秀髮啦！面對秋冬換季時刻，頭髮還在乾燥分岔不聽話嗎？頭髮問題只要交給「資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油」就能輕鬆解決啦～ 全新升級後的輕縈絲光潤澤油，透過「芯盈動熱能系統」從強健髮根開始，深入為髮絲核心注入滿滿的保濕補水成分，並添加「熱能導正體結構」讓頭髮在造型熱工具的吹整之下，針對受損髮絲形成強大的柔軟薄膜！ 每天早上起床最害怕的就是頭髮又塌又扁，使用造型熱工具補救甚至讓髮質越來越差，就像是獅子頭一樣毛躁？輕縈絲光潤澤油特別加入的獨家「記憶塑型系統」，讓吹整後的頭髮不只柔順又輕盈，還有滿滿的光澤感！不論是短髮或長髮的女孩們，資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油絕對是你在早晨趕著出門上班，同時又希望能輕鬆打造仙女飄逸感秀髮的首選啊！ 化身香香氣質少女就靠它！Oribe頂級調香淡香精，一噴秒讓你自帶優雅氣息，回頭率百分百！ 既然提到護髮產品，那當然不能缺少連好萊塢明星珍妮佛羅培茲，還有許多知名造型師、藝人巨星都指定使用的頂級奢華護髮品牌「Oribe」！多厲害不用再說了吧！波編首推早在網路上討論聲量超高的「不可一世系列」，隱形防禦噴霧加上同時可以保養臉部跟身體的奢華菁油，讓女孩們輕鬆就能打造蓬鬆又自然的慵懶感造型！而且低調又極具奢華感的黑金色包裝，光是放在桌上就是一件高級單品，根本是內外兼具的高顏值系列護髮產品啊～ Oribe除了護髮產品效果超優之外，頂級調香更是具有高級質感！Oribe近期推出的三款淡香精香水，不論是喜愛花朵香調、木質香調或是清新香調的女孩，都能找到屬於自己的命定香水！以意大利佛手柑與古巴國花—野薑花結合檀香木的「蔚藍海岸」，一噴上不只散發出清新圓潤香氣，屬於Oribe的高質感麝香味更是讓人欲罷不能！喜愛花香調的女孩們波編首推「花城香谷」，保加利亞玫瑰、牡丹花瓣及琥珀融合後的溫柔甜美氣息，絕對是甜心少女們必收香水！充滿濃郁木質調香氣的「綠漠沙丘」，不只添加了來自德州的雪松，揉合杜松子與沙漠野花之後，完美呈現出的淡雅中性氣息，讓熱愛雪松的波編用過就回不去啦～ 在面對一整天繁忙的開會日常前，不妨噴上自帶優雅氣質的Oribe頂級香水，讓你在同事面前留下美好的第一印象，好感度立馬level up！ 穿對襪子自然迎接好人緣！「阿華有事嗎」亮點圖案搭配舒適材質，穿上就先贏在起跑點啦～ 擁有迷人香氣之後，穿搭細節也同樣不能放過！每天站在衣櫃前苦惱半天還是沒想法嗎？波編精選推薦蝦皮百萬好評流行襪品牌「阿華有事嗎」三款保證穿搭不NG的質感好襪，讓女孩們穿對襪子就先贏在起跑點！首先是讓所有貓奴們暴動HUAER系列的「富士山喵喵襪」，日本富士山結合貓咪圖案的日系元素，再加上以藍色為主體的配色，這系列還是品牌自己MIT台灣設計製作超用心，風格復古實穿可愛之外，還有多款超人氣角色襪款！像經典日本動畫「蠟筆小新襪款」，腳踝上的角色立體造型，搭配滿版大頭圖案實在有夠Q的啦！穿上後不只能成為與同事間的話題熱點，輕鬆打破尷尬的社交冷場，還能增添一番童趣感～ 除了具有懷舊感的襪款之外，當然還有超級實穿的素色襪款！面對秋冬換季時刻，波編精選出四款秋冬必備百搭素色長襪，像是基本保守牌米白色、時下最流行的大地色系，還有濃厚秋意氣息的薑黃色與橘紅色！而在挑選襪子的時候，最重要的就是襪口一定不能鬆脫啊！趕著上班的路上還要為不停滑落的襪子苦惱，光是想到就先壞了一早的好心情QQ 好在阿華有事嗎的正韓襪款，都是老闆從韓國親自嚴選棉含量70%以上的嚴選材質，不僅柔軟舒適又透氣，MIT的自家款式也超好穿！不用擔心容易鬆脫變形！這麼優質的襪款絕對是上班族必備的高質感好物啊～ 向螢幕蜘蛛網Say Goodbye！獨家專利材料加上時下超夯色系，手機大小事就交給防摔專家Solide索力得！ 每天在人擠人的捷運、公車上，有好幾次不小心讓手機噴飛，結果換來滿滿的螢幕蜘蛛網嗎？QQ 面對手機摔落的大小事，只要裝上專為防摔而生的「Solide索力得」再也不用擔心啦～ 獨家導入專利材料「BubblePro® 微型奈米結構」的維納斯系列抗菌防摔手機殼，不只特別將邊框加高處理，大大降低手機因摔落、手滑等各種外力衝擊的傷害，高顏值邊框與背蓋分離式的設計結構，搭配眾多色系選擇，不論女孩們的手機是什麼顏色，都能任意搭配出自己喜愛的色系組合，隨心所欲想怎麼搭就怎麼搭！ 歐某歐某～ 除了經典百搭色系之外，竟然還有今年度超夯的丁香紫色！氣質感滿滿的紫色，裝上手機後光是拿在手上就是一個超時尚配件啊～ 不只具備超強美國軍規防摔功能，外表更是兼具高顏值設計，2022絕美防摔手機殼絕對就是它了！只要裝上Solide索力得維納斯系列手機殼，即使在人擠人的捷運、公車上，也不用擔心手機因不小心滑落摔傷，而換來滿滿的可怕蜘蛛網了！ 看完波編精心推薦的質感好物清單之後，女孩們是不是已經躍躍欲試了呢？面對緊接而來的年末瘋狂加班熱潮，就讓波編的推薦清單帶你一起挖掘寶藏級好物，從頭到腳挑選一整套能提升顏值的高質感好物吧！ #週年慶網友推薦

棕心好朋友，紅衣拜新年！雅詩蘭黛「特潤超導修護露-2018開春櫻桃紅限定瓶」，擊退老化年獸一滴睡回年輕！

年獸一到，年紀現形？小棕瓶可不這麼想！2018年，換上新衣的棕心好朋友迎來喜氣洋洋的紅色包裝，要和妳一同對抗歲月辣手、擊退老化年獸，一滴睡回年輕！雅詩蘭黛首次證實了人體睡眠機制與肌膚時鐘基因的密切關聯，將小棕瓶的精華成分帶往全新高度，並受邀至最具威望的「日本皮膚科醫學年會」發表研究成果！想要夜夜睡回年輕，年年擊退歲月痕跡，就靠他了！ 手機藍光、外在光源、生活壓力，不讓妳睡的肌膚殺手 肌膚老化的年獸 肌膚竟然也會失眠！研究發現手機藍光、外在光源以及壓力都會刺激人腦中的松果體，進而影響「褪黑激素」的分泌。褪黑激素會通知大腦休息，也通知肌膚細胞裡的時鐘基因per1進入睡眠，同時啟動夜間修護、細胞再生。 但若是肌膚細胞裡的時鐘基因per1與自然晝夜不同步，便會造成妳睡著了、但妳的肌膚卻還在失眠，因為各種刺激因子而乾巴巴地守歲！不眠的年獸是妳肌膚的殺手，會造成夜間肌膚自然修護與防禦作用減慢，更進一步導致明顯的老化跡象產生。雅詩蘭黛憑藉35年夜間肌膚修護的權威實力，證明了褪黑激素與肌膚細胞中的時鐘基因per1有極其重要的關聯。這項研究結果帶來了皮膚生理學方面的重大發現：它告訴我們肌膚每晚都會收到一個信號：現在是修護時間。 為肌膚自然調律，肌膚的「睡眠訓練」 重啟肌膚夜間修護的關鍵 雅詩蘭黛的新研究顯示「褪黑激素」生成量會隨著年齡增長逐漸減少，肌膚細胞內褪黑激素受體MT1和MT2也會跟著減少。此現象導致時鐘基因per1的活性降低、使肌膚細胞與生理時鐘無法同步，自然肌膚也無法在夜間修護達到極致。這項突破性研究將雅詩蘭黛的「特潤超導修護露」帶到了全新高度，讓科學家們找到了肌膚晝夜節律的重要性，以及其與老化的關聯。這些資料及發現也使雅詩蘭黛的科學家受邀於日本高知市舉行的2017年第42屆日本皮膚科醫學年會（2017年12月15-17日）正式發表。 「特潤超導修護露」究竟能為妳的肌膚做什麼？它含有獨家夜間修護同步再生科技（ChronoluxCB™ Technology），證明有助於啟動肌膚的重要修護信號，呵護嬰兒般為肌膚做最溫柔的「睡眠訓練」，促進肌膚自行夜間更新及修護。結合強效淨化與同步科技，「特潤超導修護露」能大幅減少各種老化跡象，使肌膚看起來健康、年輕，重現透亮，並且潤澤保濕，強健與撫平肌膚。 紅色是最好睡的顏色 2018 開春櫻桃紅 讓妳夜夜睡回年輕 讓我們暫時來到外太空：NASA正為了太空人的睡眠品質煩惱著：因為任務壓力、太空幅射以及機艙內的藍色照明，太空人們抱怨自己的睡眠品質嚴重地受到干擾。經過大量研究，後來睡眠科學家發現：較冷的淡藍光讓太空人們警醒，較暖的淡紅光則會讓人想睡——人眼內某些光受體接觸特定波長的藍光時，大腦會抑制可調節睡眠的褪黑激素，因此警覺性會提高；相反的，紅光讓褪黑激素正常分泌。後來NASA的科學家在睡眠艙裡裝上紅光LED，用紅光幫太空人做睡眠訓練，問題也就迎刃而解了。 雅詩蘭黛「特潤超導修護露 -2018開春櫻桃紅限定瓶」，正是妳的夜間修護的一道溫柔提醒；讓妳每天晚上都用溫暖喜氣的櫻桃紅提醒肌膚做「睡眠訓練」，每一晚夜夜睡回年輕。2018年，就讓喜氣洋溢的開春櫻桃紅，讓妳從今年開春一路美到明年！ #iLoveANR #我們都愛小棕瓶 #限量開運櫻桃紅 

《靈境殺戮》「攻城戰」全台引爆 上百血盟爭奪首座王位 瓜分千萬稅金

由韓國團隊Blue Potion Games研發，並與GameSword 劍聖遊戲平台聯合推廣發行的最危險MMORPG手機遊戲《靈境殺戮》於今(11/27)改版，正式開啟「攻城戰」系統，並新增了全新地圖及全新套裝裝備，還有珍稀活動獎勵，要讓天選者們帶著爆滿的資源迎接全新的挑戰。 (影片連結：https://youtu.be/m7aBoi8BEPg) 攻城戰夾帶傭兵系統來勢洶洶 攻防交替搶奪領地稅金 《靈境殺戮》「攻城戰」正式開啟，與「領地戰」的玩法相同，天選者們需先以投標方式參與，投標時間為週日06:00~週四22:00，但本次更新後首次投標將於11/30(一)開始， 戰鬥於每週日20:00進入準備狀態，21:00~22:00期間進行戰鬥，贏得首勝的血盟將可獲得累積已久的高額稅金獎勵，累至目前為止價值已高達2,870萬台幣；而領地戰玩法，本次也做了小小的變動，勝利後無法佔領領地，但勝利後的增益效果仍可維持到下次領地戰前，領地稅金也改為基本稅金5%，兩種玩法都帶來滿滿的獎勵，天選者們是否摩拳擦掌躍躍欲試了呢！？ 《靈境殺戮》稅金價值2870萬台幣 誰的血盟能最先稱霸伺服器？圖／靈境殺戮 提供 為了讓天選者們在「攻城戰」中得到更強大的血盟戰力，本次還增加了傭兵系統，欲挑戰的血盟可透過血盟長發出傭兵募集，等級70以上的玩家可申請加入想參加的血盟，協助心儀的血盟奪取勝利，贏得勝利後更可獲得傭兵支援獎勵喔！傭兵募集及傭兵申請時間為每周日20:00~22:00(攻城戰準備時間~攻城戰結束前)。 《靈境殺戮》傭兵系統強大血盟戰力。圖／靈境殺戮 提供 全新地圖全新冒險 豐富怪獸圖鑑 戰力飛速升級 本次改版後，新增了「凱基斯要塞3層」地圖及全新的怪物，天選者們快快展開全新的冒險之旅吧！體驗全新的領域之外，還能蒐集「怪物圖鑑」，豐富你的圖鑑，獲得海量的經驗值提升戰力！ 《靈境殺戮》「凱基斯要塞3層」地圖裡有全新的怪物等著天選者們來挑戰！圖／靈境殺戮 提供 全新套裝裝備 防禦加成戰力飆升 《靈境殺戮》本次改版新增了全新的套裝裝備，有傳說級的「伊頓套裝」、「斯特蘭德套裝」；英雄等級的「路丁套裝」、「塔倫套裝」；稀有級的「亞薩套裝」；以及套裝製作公式，可使角色屬性大幅加成，提升戰力。 《靈境殺戮》稀有裝備套裝及公式強勢登場。圖／靈境殺戮 提供 事前預約活動獎勵入荷 限時獎勵公式接手登場 天選者期盼已久的獎勵，可使裝備起死回生的「馬倫的恢復卷軸」、救活商城飾品的「蘿潔的紅色恢復卷軸」、超強珍稀防爆卷軸材料「燦爛的羊皮紙」及道具滿滿的「傭兵成長支援禮包」，在本次更新後終於可領取了，天選者們可至預約活動頁面查詢序號！此外自2020/11/27(五)~2020/12/24(四)維護前，在指定的時段登入，還可額外獲得「燦爛的羊皮紙」，亦加入了期間限定的「燦爛的武器強化卷軸(活動)」及「受祝福的武器強化卷軸(綁定)」製作公式，天選者們記得掌握時機才能獲得這些珍稀的獎勵喔！！ 《靈境殺戮》天選者們得好好把握機會獲得期間限定的珍稀獎勵喔！圖／靈境殺戮 提供 想要知道更多關於最危險的 MMORPG《靈境殺戮》遊戲最新資訊，請密切留意官方網站及官方粉絲團。 雙商店下載：https://bit.ly/3l3F3Sd 官方粉絲團：https://t.gamesword.com/ga_gseos005 攻城戰預約活動序號查詢：https://bit.ly/36Exht9

2021超狂10部韓國神片來襲！｜宋仲基《勝利號》打頭陣，孔劉、朴敘俊、李鍾碩接力登場 

文 / #少女心文室 今年不只韓劇卡司很精采，2021年的韓國電影大螢幕作品也令人超乎期待，不僅是電影的劇情題材，亦或是華麗的卡司都讓人嘖嘖稱奇，甚至許多我們常在小螢幕電視劇圈看到的演員們，也紛紛出現在大螢幕上，不禁讓人好奇這些演員們會展現何種全新的樣貌在我們眼前呢，快一起來看看2021有哪些韓國電影值得我們期待呢？ 以下順序並非排名： 2021韓國電影《永生戰》 《永生戰》上映時間：2021即將上映 《永生戰》卡司：孔劉、朴寶劍 《永生戰》類型：驚悚、科幻 韓國電影《永生戰》/《Seobok》本來說好在2020年末檔期上映，不過因為韓國方疫情升溫，電影院紛紛限縮營業時間，加上不鼓勵群聚，讓片商相當苦惱就怕影響到票房，所以《永生戰》也宣布上映檔期延期。《永生戰》由兩大男神孔劉與朴寶劍連訣主演，是一部驚悚科幻片，片中孔劉飾演前情報局特務閔基憲，國家指派他進行最後一項機密任務，就是必須保護朴寶劍飾演的「永生人」徐福，徐福擁有人類不死秘密，因此也引來想搶奪永生人各方人馬，將在大螢幕看到孔劉、朴寶劍精彩的逃亡動作戲！ 2021韓國電影《勝利號》 《勝利號》上映時間：2月5日 《勝利號》卡司：宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海真 《勝利號》類型：太空、科幻 不管是業界或是影迷都對《勝利號》這部電影作品，可以說是期待破表，可望將韓影水平再度提升到全新層次，目前也確定《勝利號》在2月5日上架Netflix平台，不用去電影院，也可以看到震撼視覺感官的大作！《勝利號》由宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海鎮等人主演，一起來看看《勝利號》設定的超狂宇宙世界觀！《勝利號》故事背景設定在2092年，地球已成為一顆黯淡的星球，幾乎無法居住。 所謂的「勝利號」是一個宇宙飛船，以打撈太空垃圾賺錢，宋仲基飾演勝利號的問題飛行員、金泰梨飾演引領勝利號的船長，陳善奎飾演黑幫頭目出身的勝利號駕駛員，柳海鎮飾演愛嘮叨卻充滿獨特魅力的機器人，「清掃宇宙行動」過程中，卻發現一名7歲女孩「道爾西」，沒想到她卻是被宇宙警察通緝的大規模殺傷性武器，「勝利號」成員決定要以其換取贖金的故事。光看《勝利號》預告，精彩特效大場面，已經讓少女驚呆覺得狂到不行！ 2021韓國電影《緊急宣言》 《緊急宣言》上映時間：2021待定 《緊急宣言》卡司：宋康昊、全度妍、李秉憲、金南佶、任時完 《緊急宣言》類型：災難、航空 《緊急宣言》的卡司也是強到不行啊，由宋康昊、全度妍、李秉憲、金南佶、任時完等影劇界超狂實力派演員們全數出線，是韓國首部航空災難片，劇情為飛機在面臨歷史上罕見的災情時，機長判斷無法正常運行後，無條件宣布需要緊急迫降著陸的命令，繼而展開一連串的緊張事態，韓國擅長拍攝各式災難電影，不禁讓人期待特效展現，還有人性上的刻畫！ 2021韓國電影《Wonderland》 《Wonderland》上映時間：預計2021下半年 《Wonderland》卡司：孔劉、湯唯、鄭有美、崔宇植、朴寶劍、裴秀智 《Wonderland》類型：人工智慧、劇情 2021韓國電影真的是科幻類型齊發，《Wonderland》的演員卡司同樣華麗到不行，孔劉這部是客串演出，除此之外還有常出現在小螢幕演員們：鄭有美、崔宇植、朴寶劍、裴秀智也都會登場，湯唯更是卡司之一，《Wonderland》是以A.I人工智慧為主軸背景，另用這項全新科技在虛擬世界「仙境」中和已逝之人重聚的故事。片中鄭有美跟崔宇植為Wonderland管理員，必須維持虛擬世界的和平，而孔劉跟湯唯飾演一對夫妻，而秀智與朴寶劍為CP情侶，預計片中會有大量催淚場面。 2021韓國電影《與神同行3》 《與神同行3》上映時間：2021待定 《與神同行3》卡司：河正宇、朱智勛、金香起、D.O.、李浚赫(卡司待定) 《與神同行3》類型：劇情、神祇奇幻 沒錯《與神同行3》系列電影又要來啦~《與神同行》首部曲在2017年上映，續集《與神同行：最終審判》在隔年8月上映，而2021年即將登場《與神同行3》，主軸會圍繞在都敬秀D.O.飾演的關懷兵東延，他將做為第50位「貴人」通過地獄審判的故事，導演金容華在受訪時透露《與神同行》第3、4集會一起拍攝，但會剪輯成兩次上映，所以會有《與神同行4》，D.O.預計在這個月25日退伍，屆時電影是否會有新卡司加入或演員變動，引起關注。 2021韓國電影《閑山：龍的現身》 《閑山：龍的現身》上映時間：2021夏天 《閑山：龍的現身》卡司：朴海日、卞約漢、安聖基、孫賢周、玉澤演、孔明、金香起 《閑山：龍的現身》類型：戰爭、歷史 《閑山：龍的現身》電影作品引起韓國民眾極大關注，因為講述的是有關李舜臣將軍的歷史故事，這是繼《鳴梁：怒海交鋒》後，金韓旻導演執導的李舜臣二部曲《閑山：龍的現身》，由朴海日飾演李舜臣將軍，是一部戰爭動作片，以1592年的閑山島海戰為背景，講述李舜臣將軍和朝鮮軍，為了守住朝鮮與日本軍展開的防禦大戰，其中會看到許多戰爭謀略還有戰爭大場面，鳴梁大捷和閑山島大捷就是李舜臣將軍最負盛名的兩場海戰。 2021韓國電影《魔女2》 《魔女2》上映時間：2021待定 《魔女2》卡司：申詩雅、金多美、李鍾碩、晉久、朴恩斌、趙敏修 《魔女2》類型：血腥、驚悚動作 《魔女首部曲：誕生》是2018年驚悚血腥動作電影，在當時播出時獲得非常好的成績與口碑，由金多美、崔宇植、趙敏修、朴熹洵等人出演，《魔女1》結局最後留了反轉伏筆，讓不少影迷敲碗續集，《魔女2》由素人演員申詩雅出線主演女主角，而第一集女主角金多美和「白博士」趙敏修也會出現第二集，雖然戲份不多，但都是非常關鍵角色。另外剛退伍的李鍾碩、《你喜歡布拉姆斯嗎》朴恩斌、《太陽的後裔》晉久，等演員詮釋全新的《魔女2》世界觀。 2021韓國電影《Silence》 《Silence》上映時間：2021待定 《Silence》卡司：李善均、朱智勳、朴柱炫、金秀安、朴喜本 《Silence》類型：災難、怪物 《Silence》同樣也是令人非常期待的韓國電影，是斥資200億韓圜打造的生物災難片，劇情以大霧瀰漫的仁川大橋上發生連環車禍事件展開，困在橋上的人類們，將與被釋放出來的不明生物體進行決鬥的故事！李善均跟秀安飾演父女檔，朱智勳則飾演拖吊車司機，在現場是主要的搜救成員，而朴柱炫與朴喜本則飾演一對姐妹，非常讓人好奇本片的畫面感，還有神秘怪物的呈現，以及充滿大霧的緊張感。 2021韓國電影《HUNT》 《HUNT》上映時間：2021待定 《HUNT》卡司：李政宰、鄭雨盛 《HUNT》類型：動作、間諜 《HUNT》為影帝李政宰首次執導的處女作大螢幕作品，實在太令人期待了吧，李政宰也將自導自演，他也邀請了跟他合開經紀公司的好哥們鄭雨盛一起連訣演出，兩人也是睽違21年《日出城市》再度出演在同部片中，《HUNT》是一部碟戰動作片，劇情描述安全部的王牌特務朴平浩與金正道要員，追查派往韓國的間諜總負責人，發現背後的內幕事件，期待2大忠武路影帝，給我們的震撼場面！ 2021韓國電影《水泥烏托邦》 《水泥烏托邦》上映時間：2021待定 《水泥烏托邦》卡司：朴敘俊、朴寶英、李秉憲 《水泥烏托邦》類型：驚悚懸疑、科幻 朴敘俊在2021年會以大螢幕作品為主，一部是跟IU的喜劇電影《Dream》，另一部則是跟朴寶英主演的驚悚電影《水泥烏托邦》，《水泥烏托邦》/《混凝土烏托邦》是一部驚悚災難片，由朴敘俊、朴寶英、李秉憲主演，故事背景為絕命大地震後的首爾，倖存的市民們只能聚集在唯一的寓所「帝國公寓」，李秉憲飾演帝國公寓的領導者，而朴敘俊則飾演李秉憲的左右手，朴寶英則飾演朴敘俊老婆是一名護士，後續卻發生驚悚事件，該部片也著重刻畫在遇到急難時人們的人性展露。 以上就是少女為大家整理2021年10部必追超狂的韓國電影清單，電影上映時間會持續為大家更新，其實還不只這些作品，但這幾部不管是卡司還是劇情都相當引人入勝期待值破表啊，而且多部都是以全新的題材，像是科幻《永生戰》、宇宙太空《勝利號》、航空災難《緊急宣言》、A.I人工智慧《Wonderland》等主題，另外，最讓人期待的就是史詩級的華麗卡司陣容，希望在疫情嚴峻的狀況下，演員們都能在健康環境拍攝，電影如期上映啊！是不是真的每部都想看呢~ #過年強檔《勝利號》揪全家一起看！ #每部我都好期待，選不出最喜歡的~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影推薦 #電影介紹 #韓國電影 #韓影 #韓片 #神片 #韓國神片 #2021韓國電影 #2021韓國電影推薦 #永生戰 #徐福 #孔劉 #朴寶劍 #勝利號 #宋仲基 #金泰梨 #陳善奎 #柳海真 #緊急宣言 #宋康昊 #全度妍 #李秉憲 #金南佶 #任時完 #wonderland #孔劉 #湯唯 #鄭有美 #崔宇植 #朴寶劍 #裴秀智 #與神同行3 #河正宇 #朱智勛 #金香起 #DO #李浚赫 #朴海日 #卞約漢 #安聖基 #孫賢周 #玉澤演 #孔明 #金香起 #魔女2 #申詩雅 #金多美 #李鍾碩 #晉久 #朴恩斌 #趙敏修 #silence #李善均 #朱智勳 #朴柱炫 #金秀安 #朴喜本 #hunt #李政宰 #鄭雨盛 #朴敘俊 #朴寶英 #李秉憲 #水泥烏托邦 #混凝土烏托邦 #影評 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #Netflix

非暴力溝通：用理解取代爭辯，讓關係更靠近

 爭吵背後，其實是想被愛與理解 你有沒有過這樣的時刻 明明只是想解釋自己的感受，對方卻覺得你在責備； 或是你只是想表達需求，卻被回以一句：「你怎麼這麼敏感？」 一次次的溝通，變成了一場辯論賽，大家都在防禦、爭勝，卻沒有人真正聽見彼此的心。 而非暴力溝通（Nonviolent Communication，簡稱 NVC）， 就像是一座橋，幫助我們把「對立」變成「理解」，讓話語不再是武器，而是連結的線。 一、什麼是非暴力溝通（NVC）？ 非暴力溝通由美國心理學家 馬歇爾·盧森堡（Marshall Rosenberg） 提出， 核心精神是：在誠實表達自己的同時，也同理他人的感受與需求。 這裡的「非暴力」不只是指不吵架、不指責， 而是不使用會讓人疏遠、防禦的溝通方式，例如批評、諷刺、貼標籤、否定感受。 它並不是要我們「壓抑」或「裝溫柔」， 而是讓我們有意識地選擇一種能促進理解的表達方式。 二、非暴力溝通的四個核心步驟 馬歇爾博士提出了四個簡單卻有力量的步驟，你可以在任何關係中練習。 1. 觀察（Observation）：不帶評價地陳述事實 錯誤示範： 你每天都很懶散，什麼事都不做。 轉換成觀察： 昨天和今天的晚餐，是我一個人準備的。 為什麼這重要？ 當我們混合了情緒評價，對方容易啟動防禦模式； 純粹的觀察，就像是「拍照」記錄事實，沒有批判，對方更容易聽進去。 2. 感受（Feeling）：說出真實的情緒 錯誤示範： 你都不關心我。 轉換成感受： 當我一個人處理家務時，我感到很疲累，也有點被忽視。 為什麼這重要？ 情緒是訊號，它告訴我們有需求被忽略了。 當我們說出情緒，而不是控訴，對方比較不會覺得被攻擊。 3. 需要（Need）：表達情緒背後的需求 錯誤示範： 你到底會不會幫忙？ 轉換成需要： 我需要有人分擔家務，這樣我才有時間休息。 為什麼這重要？ 需求不是命令，而是讓對方明白「為什麼」這件事對你很重要。 4. 請求（Request）：提出具體可行的行動 錯誤示範： 你要多體貼一點！ 轉換成請求： 你今晚可以幫我洗碗嗎？ 為什麼這重要？ 具體請求讓對方知道該怎麼做，否則「多體貼」這種抽象要求，常會變成爭吵。 三、日常生活中，非暴力溝通的應用場景 1. 在感情關係中 例子： 你感覺對方忽略了你的訊息 NVC 表達： 當我傳訊息給你，幾小時都沒回覆時，我會有點不安， 因為我需要確認我們之間的連結。 你可以在看到訊息時，先回覆一句「等我一下」嗎？ 例子： 紀念日忘記 情緒化說法： 你怎麼可以連這種日子都忘！ NVC 表達： 當你忘了今天是我們的紀念日，我感到有點失落，因為我需要被重視與記得。 我希望下次我們可以一起計劃一些小活動慶祝。 2. 在家庭關係中 例子： 父母常批評你的生活方式 NVC 表達： 當我聽到你說「你怎麼不找一份穩定的工作」時，我感到壓力， 因為我需要被信任，並有自由去選擇適合自己的生活。 你願意聽我多分享一些我的規劃嗎？ 例子： 情緒化說法 你怎麼找不到工作？是不是都沒認真找？ NVC 表達： 當我知道你目前還沒找到工作時，我會有點擔心， 因為我希望你能有穩定的收入和生活。 我想了解你現在找工作的過程中，有遇到什麼困難嗎？ 有時候，父母或親近的人會用「為你好」的口吻，說出一些讓人有壓力的話， 例子： 「我都是為你好，錯的是對你事情太上心，幫不上你的忙就不應該多嘴。」 聽起來像是在自責，其實隱含了 情感勒索（情勒） 的特徵： NVC 表達： 1. 陳述觀察（不評價、不指責） 「我注意到你最近找工作的過程好像有點卡住。」 （這樣只是描述事實，不加批判，讓對方不會一聽就防禦。） 2. 表達感受 「我有點擔心，也怕你一個人承受壓力。」 （直接說出自己的情緒，而不是用責怪的方式隱藏在話裡。） 3. 說出需求 「因為我希望你可以順利找到適合的工作，也希望你生活得安心。」 （讓對方知道你的出發點是「希望你過得好」，而不是控制。） 4. 提出具體請求 「如果你願意的話，我可以幫你看看履歷，或者只是聽你聊聊近況。」 （給予選擇權，不強加解法，也不暗示「你不聽就是不孝」。） 這樣改後，聽的人會感覺： 3. 在職場中 例子： 四、常見的溝通陷阱與轉化方法 陷阱話語問題NVC 轉化示例你從來不聽我說話絕對化，讓對方防禦當你在我講話時滑手機，我覺得被忽視，因為我需要被認真聆聽。你能在我說話時先放下手機嗎？你很自私貼標籤，忽略具體行為昨天你吃了最後一塊蛋糕，我感到失落，因為我也很想吃。下次可以先問問我嗎？你總是遲到絕對化評價這週你有三次比約定時間晚到，我感到困擾，因為我需要尊重彼此的時間。下次能提前出門嗎？ 五、非暴力溝通的好處 六、練習非暴力溝通的小方法 溝通不是輸贏，而是理解 非暴力溝通，不是為了讓我們「變得無害」或「討好對方」， 而是讓我們用更溫柔、真誠的方式，說出心裡真正的話。 每一次理解，都是一次靠近。 當我們願意放下爭辯，用心聽彼此的需要，關係就會慢慢變得更安全、更深 想和你聊聊你曾在感情、家庭或職場中，遇過「以關心為名」卻讓你壓力很大的對話嗎？ 那句話是什麼？當時的你感覺如何？ 在留言區留下你的故事，也許會讓另一個人感到不孤單。

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好多人對金門總是給予無聊二字的評價，但其實金門也可以玩得很精彩很豐富唷～不只有鼎鼎有名的「毋忘在莒」可以拍，還有其它超厲害的景點等你來攻佔！本篇分享幾個金門的熱門打卡點，愛拍網美照又是文青控的朋友趕緊加入收藏清單！ 金門景點推薦1：塔山發電廠 塔山發電廠是退潮時才能看見的絕美秘境，坐在消波塊上，再搭配無限延伸的橋墩及沙灘海景，宛如置身在電影場景般。 只不過小編提醒，出發前一定要觀看好潮汐預報，一是秘境只有在退潮時才會出現，二是爬上了消波塊，漲潮時會無法下來，要特別注意喲！ Info. 地址：金門縣金城鎮西海路一段2號 金門景點推薦2：鳳毛麟趾-金門古厝民宿 金門鳳毛麟趾是一間非常古色古香的民宿，由兩棟古建築組成，分別是63及64號古厝。雖然都是閩南式建築，但兩者皆有各自特色，同時也擁有相當悠久的歷史。金門鳳毛麟趾的客房區分成各種不同的房型，每一間都超像古裝劇裡的場景。能夠入住將近三百年歷史的古厝，完全是一種極為新鮮的體驗。這間民宿已被我列為下次造訪金門的住宿首選了！ Info. 地址：金門縣金城鎮前水頭63號 金門景點推薦3：珠山聚落 珠山聚落已經有650年歷史，是金門必訪的特色景點！全區包含眾多古蹟及民宿，最大的看點是街道上保存完整的閩式建築。全部走完加上瘋狂拍照的時間，大概可以花上三個小時。如果沒有什麼頭緒，可按照官方提供的步行路線圖，選擇慢慢散步或是騎腳踏車走訪。 聚落內必看的三大重點為薛氏大宗家廟、薛永南兄弟洋樓及薛芳見洋樓，也可登上「珠山公園」俯瞰珠山聚落的全景，千萬不要遺漏唷！ Info. 地址：金門縣金城鎮珠山 開放時間：24 小時營業 金門景點推薦4：中堡藍曬圖 藍曬圖不只台南有，金門也有美美的藍曬圖牆可以拍啦！ 最近的金門可說是越來越有味道，不只有很多古蹟可觀賞，社區營造也做得很好！而走在金門的巷弄中，彩繪牆面其實很常見。 但這這棟房外的藍白配色和透視感十足的室內撞球桌卻相當吸睛！整體顏色拍起來很飽和相當好看～ 另一面牆還有可愛的小貓咪彩繪搭上花磚，很值得來拍拍照呢！ Info. 地址：金門縣金寧鄉安美村中堡5之2號 金門景點推薦5：新湖漁港 新湖漁港是金門的三大漁港之一，幾乎是來金門的旅客都會列入行程裡，除了到一旁的沙灘踏浪之外，漁港內的消波塊其實才是最大的拍照重點。 近期已成為IG瘋狂打卡熱點的消波塊排列相當整齊，一整條望過去相當舒心，看起來莫名療癒，拍起來也十分具有畫面感。但由於消波塊與地面還是有一定的高度落差，且每一塊之間的縫隙大小不一，攀爬的過程一定要注意安全唷！ 除了消波塊之外，漁港內的碉堡展望亭及廢棄修船廠軌道也都非常好拍，別忘了順道去走走。 Info. 地址：金門縣金湖鎮新湖里新湖漁港1號 開放時間：24小時 金門景點推薦6：陽翟大街 「軍中樂園」是近幾年很經典的一部軍教片，以早期軍中的景象作為電影的題材，除了劇情引人入勝外，電影中的場景也因此片爆紅，而這條「陽翟大街」便是劇中頻繁出現的主街，部分場景則是為了電影而特別搭建的，至今都還保留著。 軍中樂園的場景幾乎都是在金門拍攝，電影中超有記憶點的理髮廳、美容院等，竟然都出現在眼前。 雖然陽翟大街僅有小小一條，但每棟建築都超級有特色，路上景色都會讓人想駐足拍照，非常值得一訪。 Info. 地址：金門縣金沙鎮光前里陽翟1號 金門景點推薦7：建功嶼 大家都說建功嶼是金門版的摩西分海，到這裡可以看見四尊由芬蘭藝術家所創作，巨大的鋼鐵裝置藝術，作品取名為「牡蠣人」。 等到潮退時，建功嶼的海中央就會浮現一條神秘的石板道路，可穿越並通往建功嶼，這景點真的非常厲害！但一定要拿捏好拍照的時間，可以先上網查好漲退潮時間，務必在漲潮之前回程。 而步行前往建功嶼的路途中，一路上也有豐富的潮間帶生物可近距離接觸，是很棒的大自然體驗。 地址： 金門縣金城鎮建功嶼 開放時間：視潮汐時間而定 金門景點推薦8：太武山 太武山是金門最重要的地標，高達253公尺，為金門的最高峰！山頂上的「毋忘在莒」石埤是所有遊客必拍的點，不過拍完照就可以走了，因為太武山上還有一條很刺激，鑿在石壁之上的懸崖步道，是很棒的看日出景點唷！ 懸崖步道光用看的就已經腿軟，但山上的景觀相當美，而且空氣清新，上來之後會覺得一切都很值得。 Info. 地址：金門縣金湖鎮玉章路 開放時間 ： 05:00–18:00 金門景點推薦9：沙美老街 沙美老街早期在金門是最熱鬧的市區，但昔日的光景已經不在。雖然老街逐漸沒落，但也因為這樣，過去街景的純樸樣貌仍然可見，散發強烈的懷舊氣息，這也是沙美老街不可取代的特色。 沙美老街斑駁的店鋪，以及破舊不堪的建築，完全會讓人誤以為時光倒轉，回到三十年前的時代！只要你有一群熱愛拍照的姐妹，以及有一顆自得其樂的心，這裡絕對是很棒的攝影棚。 街角處處有驚喜，無論是中東感的景物，或是略帶新潮的牆面，甚至是浪漫的摩洛哥場景，都能在這拍個夠！除了拍照之外，也要兼顧自己的胃，老街上有幾項必吃美食，像是閩式燒餅，中興肉包饅頭店都不能錯過。 Info. 地址：金門縣金沙鎮博愛路附近 開放時間：24 小時 金門景點推薦10：得月樓 金門之旅有著拍不完的洋樓建築，得月樓是水頭聚落最句代表性的建物，中西合壁的洋樓怎麼拍都很有味道！ 得月樓是一座四層樓的建物，其中隱藏著不少機關，地下通道還可以通往隔壁的主屋。建築內有眾多巧妙的設計，想深入了解其中奧妙，建議可以搭配每日的免費導覽一起參觀，由專業的工作人員做詳細介紹。 得月樓的建造主要是防禦與逃生之用，曾獲選為台灣歷史建築百景，這一定要去看看呀！ Info. 地址：金門縣金城鎮前水頭45號 開放時間：08:30–17:00 門票：免費 金門景點推薦11：海院子-金門民宿 金門也有絕美海景民宿！民宿風格多變，其中以峇里島風、現代日式兩間最推薦。從房內望出去便是一望無際的大海，下午慵懶的躺在房內，欣賞金黃色夕陽落入海平面下，晚上還能看見廈門高樓大廈的景色！ 才開張一年多的民宿，卻擁有爆棚的人氣，一有人打卡，就有超高的詢問度。有預計要去金門玩的人，記得一定要提前預訂喲！ Info. 地址：金門縣金寧鄉356號 開放時間：24小時 金門景點推薦12：陳景蘭洋樓 擁有百年歷史的「陳景蘭洋樓」，是金門規模最大的洋樓！純白色的建築外觀，拱門和精緻雕刻的石欄、石柱，充滿了古典氛圍～ https://www.instagram.com/p/CksxT4YyMkv/ https://www.instagram.com/p/Ckk-RhVJmwv/ 不僅如此，更是一間可以觀海的絕美咖啡廳，蔚藍海景一覽無遺～在這裡怎麼拍都超愜意，像是置身國外一般呢～ https://www.instagram.com/p/Cgo-LoBLwRd/ https://www.instagram.com/p/CmZF1INpkFN/ Info. 地址：金門縣金湖鎮正義里成功村1號 時間：08:30-17:30 金門的景點一個比一個精彩，如果你也是個小文青，而且喜歡欣賞古蹟，很推薦來金門安排一趟知性的文青小旅行唷。對了～金門有許多上山下海、跋山涉水的行程，因此造訪的時候一定要注意安全，視個人狀況再決定從事與否。 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉金門排隊美食、人氣在地小吃TOP 9！離開金門會想念的味道 #太武山 #建功嶼 #得月樓 #打卡離島 #新湖漁港 #沙美老街 #波波打卡 #珠山聚落 #金門 #陳景蘭洋樓 #陽翟大街 #鳳毛麟趾：金門古厝民宿 

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