戴口罩不怕長痘痘！謹記6大原則+推薦單品讓你口罩下的肌膚越來越好！

防禦工作人人有責，進出公眾場合時配戴口罩絕對是必備的！但是長期戴下來又怕濕熱敏感長粉刺或痘痘嗎？今天筆者就來推薦幾個一定要遵守的鐵則！大家一定要收藏起來！ 首先，我們要先了解戴口罩為什麼有可能會讓肌膚出問題，原因是口罩內的溫度會較高，會導致皮膚增加油脂分泌，進而容易長粉刺或痘痘，而口罩長期磨擦肌膚也容易引起皮膚敏感和紅腫，所以以下分享幾個原則和自己用過的保養產品，讓你口罩底下的肌膚也能受到完善的保護唷！ 1. 戴口罩仍然要上底妝&做好防曬 有些人怕戴口罩會掉妝所以索性不化妝，但你知道嗎？室外的紫外線或不良的空氣品質仍會傷害皮膚，因此出門時基本的底妝和防曬還是要做好，並且要選擇成分天然又清爽的產品，而且如果怕會脫妝的話，建議最後可以舖上少許蜜粉定妝，這樣口罩就不會髒髒的囉。 推薦商品 美國COOLA 超裸奇肌礦物防曬霜SPF30 成分天然 2. 改用舒緩或抗敏商品 剛剛提到磨擦有可能會刺激敏感肌膚而出現紅腫狀況，所以平時在家護膚保養的同時，可以改成能有效舒緩或是防止敏感的保養品，能夠有效減緩這部分的狀況發生，讓肌膚狀況更穩定。 推薦商品 美國KIEHL’S金盞花系列商品 能有效穩定肌膚狀況 3. 回家後徹底做好清潔步驟 雖然這是平常就必須做到的基礎保養觀念，但是長期配戴口罩期間更是要做到完全清潔，尤其在任何碰觸到肌膚之前的時候，一定要先將雙手洗淨！而且卸妝要卸到化妝棉上完全沒有殘妝，再用比較溫和的洗面乳清潔肌膚，因為這段時間的肌膚相較脆弱些，所以溫和的產品很重要。 推薦商品 FARMACY卸妝膏 平價版 Eve lom 4. 對症下藥的局部保濕秘訣 很多人都知道導致粉刺和痘痘的主因都來自肌膚油水不均衡，所以這時期如果分別針對局部乾澀和油脂的肌膚部位做好保濕達到油水均衡的話，就不易形成粉刺或痘痘等問題。例如T字部位和臉頰兩側的保養步驟可以分開進行。 推薦商品 Glamglow黑罐瞬間發光面膜 能清除鼻頭部位髒污 5. 改用質地較清爽的保養品 雖然現在還是冬天轉春天偏涼的季節，有些人仍會使用冬天專用的乳霜保溼，但是因為長期戴口罩的緣故，基本上過於厚重的或滋潤的商品已經不適用，所以改為較清爽的保濕單品能減少肌膚的負擔唷！ 推薦商品 Drunk Elephant 維生素C日間精華 質地水潤推開好吸收 6. 全天候留意肌膚控油 如果以上步驟都有做到，但拿下口罩時該出油的地方還是會出油的話，請記得定時補上控油或保濕噴霧，如果鼻翼或額頭部位還是大泛油光的話，記得可以用少許吸油面紙保持清爽！ 推薦商品 MAC活力水噴霧 保濕控油能抑制皮脂分泌油光 以上提供一些簡單的原則和單品給大家參考，希望大家都能在這戴口罩的過渡時期，除了身體健康遠離病毒的之外，也能維持良好的肌膚狀況！ 敝姓顧，如果喜歡這篇文章歡迎收藏 想看更多即時更新歡迎追蹤我的 IG

GREENGOLD聰明防禦套組C-薑黃*2+D.8綠蜂膠*1｜愛情一陣子健康一輩子

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五款專櫃精華評比

最近的天氣實在是太過炎熱，很多冬天的保養品到夏天不一定可以續用，論膚質而言，混油肌的夏天除了要注重痘痘粉刺這塊，質地要清爽也是很重要的。今天介紹的五款是我平時很常用的，除了和大家介紹他們各自的功效之外也會跟大家說適合什麼樣的人使用～ #kiehls激光極淨白淡斑精華 功效：淡痘疤、改善膚色不均 清爽度🌕🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：中性肌～油肌、膚色不均、需淡痘疤者 這款其實一度被我打入冷宮。 直到有一天臉上的痘痘被我手殘擠爆留下痘疤於是才想起來有這罐⋯它的淡痘疤的效果不是立即的，而是那種慢慢會看出成效的。 #kiehls超淨化植萃調理淨膚精華 功效：舒緩泛紅、調理抗痘、保濕透亮 清爽度🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕 適合膚質：痘痘粉刺肌、油肌 主打添加了兩大關鍵成分，1.大麻籽油：舒緩敏感泛紅2.奧勒岡精華：淨化痘痘粉刺。 我的使用方法是：把它當作前導精華滴兩三滴在比較粗糙或是粉刺比較多的地方，可以有效改善粗糙。 #克蘭詩黃金雙激萃 功效：肌膚更光滑 87%肌膚更明亮 87%肌膚更完美 87%肌膚更緊實 清爽度🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：不限膚質 主打裡面添加了許多植物精萃，水加油配方護理，可以讓肌膚更緊實、明顯撫平細紋、膚色均勻帶有光澤、緊緻毛孔。 這個曾經是我的雷品，因為味道真的太重，習慣之後就是比較療癒的香味。我的使用方法是在皮膚怎麼保養都沒有進展或是在長一堆東西的時候都會用它，穩定膚況的效果很有感。 #資生堂紅妍肌活露n 功效讓肌膚更光滑、更有彈性和容光煥發！1彈2嫩3透亮！ 清爽度🌕🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕🌕 適合膚質：混合肌～油肌、年輕肌膚 主打運用天然萃取精華，時刻防禦肌膚的最佳狀態。 使用它一段時間之後我最喜歡它的地方是真的很清爽，味道是淡淡很療癒的香味，他不會是那種很有感的精華液，但是是那種每天都穩定的保養品。 #biotherm奇蹟特嫩精華 功效：彈嫩緊實、白嫩透亮 清爽度🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：粗糙肌、毛孔、混油肌～油肌 主打裡面添加了許多由奇蹟活源因子偕同比菲德氏菌、酵母菌組成的黃金比例活性萃取。 它雖然比較濃稠的精華液，但推開是比較清爽沒有黏膩感，用了一週之後皮膚會有很明顯的改善，除了改善暗沈也會變得更嫩的感覺。 總結一下五款精華，裡面我最喜歡的是資生堂還有碧兒泉的這兩款，除了很清爽也不會黏黏的或是和後續的保養打架，大家可以依據功效選擇適合自己的精華ㄛ！ #專櫃#專櫃保養#專櫃精華#精華液推薦#精華油#精華評比 #beauty#girls#makeup#photography#photoshoot#pictureoftheday 更多保養評比文章！ 【保養】大學生保養特輯面對像我們大學生年輕的肌膚，就應該要有年輕肌膚的保養方法。 【保養】消除粉刺痘痘的好幫手 【評比】化妝水排排評比～排排站了！！ 【評比】六款霜類凝凍產品評比！ 【評比】四款專櫃精華液評比 【評比】六款防曬評比：最近的天氣有越來越熱的趨勢，防曬也成了上妝的必須步驟之一！

女孩們快朝聖！DARPHIN奢光花園派對登場！聖誕限定禮盒、手作香氛燭台，歲末犒賞自己必須呀～

年末到了，也是時候該跟忙碌一整年的自己說聲辛苦了～除了約約朋友大吃大喝，好好呵護一下自己的身心靈也是必須的呀！今年歲末美妝圈最隆重的盛事「DARPHIN奢光花園派對」終於要登場啦～除了有怎麼拍怎麼美的超夢幻佈景、奢寵護膚、手作體驗外，還有聖誕限定夢幻禮盒和超多好康可以帶回家！唐葳、玄玄、Ellie也會出席帶逛體驗，也太讓人興奮啦！！女孩們看完就趕快揪姊妹們衝一波吧～ ＞＞點我報名 一秒置身巴黎花園的浪漫氛圍裡～法式品酒鑑賞、手作花藝沙龍，寵愛自己先從儀式感開始！ DARPHIN這次的奢光花園派對真的是逼人少女心大爆發耶！！不管是戶外還是室內都充滿了濃濃的法式聖誕節慶氛圍，就好像一秒飛到巴黎，浪漫得太讓人心醉！質感美妝KOL唐葳和玄玄也都會來現場直播帶逛，連女神都盛裝出席的美妝趴，女孩們光用想的就知道會有多夢幻了吧！！絕對是每個角落都能殺光手機記憶體，拍照一上傳立刻愛心被刷爆、留言也被灌爆呀～而且DARPHIN真的很寵大家，只要拍照打卡就能獲得品牌驚喜體驗組和Bits & Pieces聖誕手工餅乾的小禮包，說什麼都要洗版洗起來吧！ 除了超美歐風佈景外，奢光花園派對還特別舉辦了限定花藝手作活動，教大家親手做出專屬聖誕花圈香氛燭台，感受彷彿置身巴黎的奢華浪漫聖誕，氣質女神Ellie也會來跟大家一起直播手作唷！這場體驗活動不只VIP能參加，12/4、12/5兩天也開放大家報名，只要繳交預約金$1,000就能體驗，而且還能全額抵消費再送超值預約禮奢光花園化妝包＋百妍極緻芳香精露4ml，這麼好康連小編都想要手刀報名參加啦！ 口碑爆棚療癒小粉紅、深海翡翠魚子明星組奢寵獻禮～花園派對獨家限定禮盒必須收！ 當然囉～派對裡怎麼可以少了DARPHIN最有名的明星商品！這次特別為冬季奢光花園獨家推出了限量禮盒，美妝圈口碑爆棚的神級護膚品都在這，快跟著無腦收下不會錯！ 說到DARPHIN絕對不能錯過鐵粉最愛的療癒小粉紅！在美妝圈有超強穩膚地位，不只好吸收、使用感受又很強，就連美妝編們也是一致推爆不誇張！如果妳是常常乾燥泛紅、容易敏感的膚質，用過絕對會無限回購！添加了牡丹、洋甘菊、山楂等天然植萃成分，搭配奈米水分子滲透科技和高濃度專利舒緩配方，能滲入肌底有效潤澤，一抹舒緩、防禦兼修護，帶給肌膚滿滿活力～只要有它就不怕惱人問題來干擾肌膚了呀～ #全效舒緩奢光禮盒 全效舒緩精華液30ml＋全效舒緩濃縮修護精華7ml＋全效舒緩眼霜5ml＋甘菊芳香精露4ml／推薦價$2,500（價值$4,046） 小粉紅的戰友們也是神助攻！延續超強修護功效，小小一瓶安瓶可是濃縮了6倍修護精華，高度保濕滋潤，拿來救急保養也很可以！同系列面霜對於活化強韌肌膚超有力，而甘菊芳香精露也能快速舒緩乾燥不適，神隊友們搭配組隊直接賜給肌膚白裡透紅的粉嫩光采了呀！ #奢光美肌花瓣組 全效舒緩精華液50ml＋全效舒緩健康乳or全效舒緩濃縮修護精華贈全效舒緩眼霜／推薦價$6,300/$8,300（限量80組） 同家族的小粉紅健康乳一樣擁有強大舒緩修護功能，質地輕盈好吸收，1+1幫妳輕鬆養出乖乖肌！有泡泡眼的朋友絕對不能錯過這組，同系列眼霜除了補水有感，同時也幫助提升防禦力，對於敏感泡泡眼非常友善呢～重點是光這盆粉嫩嫩的鮮花就美到讓人想直接打包帶走了阿！而且這組限定花束禮只有活動這幾天買的到，是不是超級欠收！！ #深海翡翠魚子金燦禮盒 深海翡翠魚子緊緻精華霜50ml＋深海翡翠魚子濃縮精華5ml＋深海緊緻賦活精華面膜5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$10,500（價值$13,973） 保養編私藏的頂級深海系列威力也不容小覷，想尋找頂級護膚聖品絕對不能錯過！肌膚緊緻的祕方就來自海洋中的深海翡翠魚子，蘊含了頂級修護力，能讓肌膚恢復健康光澤，使用後臉蛋立刻變得柔嫩有彈性，就連細紋也有感淡化，一秒恢復年輕超神奇呀～再加上它的強大滲透力，能在肌膚留下潤澤不黏膩，難怪能擄獲貴婦們的心！DARPHIN經典的芳香精露也是養膚的不敗法寶，高效滲透的輕質油質地親膚性非常高，修癒力也夠強！強強聯手搭配在一起使用，養成細緻滑嫩的高級光澤肌再也不是夢啦～ #完美無齡煥采禮盒 完美無齡胜肽特潤乳霜50ml＋完美無齡胜肽修護精華5ml＋百妍24K黃金極致芳香精露4ml／推薦價$4,500（價值$6,273） 抗老就交給完美無齡系列，獨特的六胜肽活化精萃能密集保濕鎖水、深度滋養活化肌膚，尋回原生肌的彈性和緊緻度，完美封存年輕，無痛解鎖忙內肌！ #勻嫩亮顏奢華禮盒 木槿花勻嫩煥顏霜50ml＋木槿花勻嫩煥顏美肌精華5ml＋維他命C&E精露膠囊7顆／推薦價$3,300（價值$4,396） 蘊含馬達加斯加積雪草精華的木槿花勻嫩煥顏系列對於平滑細緻肌膚超有力～滋養複方植萃與高效抗氧的維他命一搭一唱，立刻賜給肌膚無敵水亮晶透光！ 五組奢光花園限定組大家有沒有鎖定好目標了呀～除了優惠滿滿，現場不限金額消費還能獲得特別打造的專屬浪漫鮮花束和奢光立體聖誕卡片，美到少女心都爆發啦！而且品牌還有提供聖誕送禮服務，送給朋友也很可以！收到瞬間心情絕對一秒被治癒！小提醒～贈品是限量的，大家要搶要快唷！ 從女孩最愛的拍照打卡、味蕾享受、手作體驗到保養囤貨，DARPHIN通通都幫大家準備好了，還等什麼呢？趕快手刀記在行事曆，趁著年末來這場夢幻奢光花園派對好好犒賞自己，享受高級的幸福氛圍吧～ ＜活動資訊＞ ✨奢光花園派對✨ 搶先預約入手奢華預約禮＞＞點我 •派對時間：12/2-12/5 •派對地點：台北市大安區仁愛路四段91巷3 ( Bits&Piece) #Darphintw #奢光花園派對

千萬別錯過...「三十而已」顧佳 、王曼妮 、鍾曉芹 MBTI 人格大公開！

"Say cheese " 起司粉, 今天微笑了嗎？ 前陣子MBTI 人格測驗在韓國吹起ㄧ股熱潮，不少韓國藝人甚至大方的公布自己的測驗結果。起司粉們都測過了嗎？小芝分析了陸劇「三十而已」中三位主角的MBTI性格，廢話不多說，快來看看身邊有沒有相同個性的親朋好友吧！ 1. 顧佳-守衛者（ISFJ) 「生活的本質是，千難以後有萬難，也沒什麼大不了!」 特徵：完美主義 愛家 過於理智 冷靜 積極樂觀 顧佳是體貼的妻子、溫暖的母親、善舉人意的女兒、也是考慮周全 處事圓融的創業家。時刻以保護家庭為出發點的顧佳屬於守護者中類別中的守衛者（ISFJ)，佔世界人口的百分之13。 顧佳總是秉持著積極樂觀的心態面對生活中的種種挑戰，即使面對茶廠騙局、 丈夫外遇、煙花工廠爆炸等意料之外的難題，還是能在最快時間內冷靜下來並理智的解決問題。細膩的顧佳總能輕鬆的觀察出他人的喜好，同理貴婦圈成員的處境，並顧全大局照顧他人的感受。但當小三林有有觸碰到她的底線(家人)時，顧佳的防禦機制瞬間啟動，ㄧ改平日的溫婉面貌，強悍的捍衛她所愛的人！ 2. 王曼妮- 執政官（ESFJ) 「不羨慕人, 每個人的生活都有甜的苦的一面！」 特徵：獨立 務實 自尊心高 在意物質 有股傲氣 不扭捏 勇於爭取 善於傾聽 王曼妮是擁有絕佳業務能力的精品店櫃姐，非常了解自己需要和想要什麼，因此不論在工作、生活、 和感情方面都勇於爭取 。務實的王曼妮屬於守護者類別中的執政官（ESFJ)，佔世界人口的百分之12。 王曼妮秉持著寧缺勿濫的感情觀，十分看重對象的顏值及經濟條件。她總是能大方的在上司和客戶面前展現自己的工作能力，在男性面前更不會像小女孩ㄧ樣扭捏，反倒自信的展現最真實的自己，對於需求也不吝嗇的表達。王曼妮愛好穩定和秩序，不喜歡生活被打亂的感覺，因此ㄧ路ㄧ來都踏踏實實的在精品銷售的體系中向上奮鬥。 3. 鍾曉芹- 競選者（ENFP) 「不跟我走，一樣好，不一樣的好。」 特徵：絕佳的親和力 浪漫 富有想像力 隨和 熱心助人 缺乏主見 有做濫好人的傾向 鍾曉芹是個愛看劇的浪漫女孩，雖然30歲也已婚了，還是不甘於平凡平淡的日常，堅信儀式感的重要性。熱情的鍾曉芹屬於外交家類別中的競選者 （ENFP)，佔世界人口的百分之7。 鍾曉芹在工作時總是主動幫助同事，不論是修咖啡機，搬重物，還是訂下午茶這類的雜事都來者不拒。她從幫助人中獲得成就感，也天真的認為只要幫了別人的忙就不被遺忘。這種不懂得拒絕的個性讓她吃了不少悶虧。然而，傻人總有傻福，鍾曉芹將自己的想像力和對生活的細膩感悟轉化成文字，成為了知名作家！ 還不知道自己是哪種性格的起司粉可以到下面的連結測試喔！ MBTI 測試 想看更多插畫和文字可以到我的IG喔～ 小芝推薦YouTube 頻道 圖片來自三十而已劇組、騰訊。 文章內容參考 16 personalities.com #三十而已 ＃MBTI #心理測驗 ＃童瑤 #毛曉彤 ＃鍾曉芹 ＃人格 ＃插畫 ＃心理學 ＃聊天 

SOFINA 芯美顏革命新升級，珍稀月下香 啟動貯水彈潤美肌！

隨著年齡增長，妳的肌膚是否有乾燥、黯沉等肌膚老化困擾？來自日本輕熟齡肌首選保養品牌SOFINA beauté 芯美顏，集結30年來的皮膚科學研究精華，發現健康美麗肌膚的關鍵就是要提升肌膚與生俱來的「貯水力」！推出SOFINA beauté 「芯美顏保濕系列」與「美白瀅潤系列」全新升級版，獨家採用革命性研發成分「月下香培養菁華α*」，幫助肌膚煥然新生，搭配蘊含尤加利菁華、生薑菁華的頂級彈潤成分，活化肌膚貯水力，實現前所未有的彈力緊緻。 月下香內蘊神祕能量，肌膚從此煥然新生 釋放出神秘迷人香氛的月下香，其花瓣具有促進肌膚角質更新的卓越功效。日本花王在1980年代注意到月下香的神秘性，在嚴苛外部環境存活下來的花瓣細胞會大量分泌並生產具有黏性的液體。而這個有黏性的液體，將會保護肌膚不於是被乾燥影響！再結合尤加利菁華與生薑菁華，更能給予肌膚深層水潤能量，賦活彈潤新生力。 雙瓶啟動美肌貯水力！全天候彈潤煥顏！ 常常覺得一到了下午，妝感不持久，甚至脫妝暗沉？為了徹底解決輕齡肌膚的困擾，除了添加幫助肌膚角質更新的頂級成分月下香培養菁華α*，SOFINA beauté 芯美顏「保濕滲透露升級版」更具有獨特的角質保水配方，讓角質層抓緊大量的滋潤成分。 搭配使用具有持續型Ceramide Care配方的SOFINA beauté 芯美顏「保濕滲透乳升級版」，滋潤乾燥的角質層，更能長時間保持水潤肌膚。雙瓶併用後讓角質層充滿水分，進而從肌膚內部透出源源不絕的水潤與彈力！ 夜間保養再搭配 「保濕日間防禦乳升級版」SPF50+ PA++++ 及SPF30 PA++++ 兩種選擇，不管是外出工作或遊玩，都能盡情享受彈潤美肌，美白瀅潤系列也全新升級，用月下香的卓越修護力來度過炎炎夏日吧！ 資料來源： 整理報導 #SOFINA #SOFINAbeauté #乳液 #保濕滲透露升級版 #保養 #化妝水 #日本 #日霜 #月下香 #美白瀅潤系列 #芯美顏保濕系列 

精緻白臉蛋養成！美妝編摯愛SK-II小燈泡 ¹升級了，7天肌膚有感明亮²，精緻亮白臉蛋一瓶擁有

提到亮白保養聖品，SK-II小燈泡絕對在熱銷榜，是知名女星、保養控、KOL的保養首選！今年SK-II帶來驚喜消息，眾所矚目的「光蘊臻采煥亮精華」新上市，也就是新升級版的小燈泡1，只要7天就能感受到肌膚明亮2，由內3而外散發原生光芒4，在愛美道路上苦苦追求亮白解藥，想當個高質感女子一點都不難，快來看看小燈泡1升級後有多厲害吧！ 女神級自信迷人光彩！大膽預測是SK-II新一代最強斷貨王，7天由內而外散發原生光芒～ 即將進入春夏季，想必讓女孩們焦慮課題絕對是如何亮白！每次看日妞雪白透光的臉蛋說不羨慕都是騙人的～現代人不僅作息不正、每天熬夜，年紀輕輕肌膚暗沉無光、膚色不均又暗黃5等棘手問題一一浮現，追求自然光澤肌膚是女孩的共同課題啊！不只要表面白皙，還要擁有全方面晶透光蘊美肌，身為SK-II的鐵粉，除了認識明星商品青春露外，必定會囤貨的就是新一代小燈泡1啦！不僅能使肌膚暗黃5問題穩定改善，亮白功效也絕對能擠進保養櫃中的前三名！ 渴望擁有亮白晶透美肌卻頻頻碰壁的苦主，想找一瓶亮白精華就這麼難嗎？那真心建議該給SK-II神作「光蘊臻采煥亮精華」一次機會，超溫和的保養體驗，快跟著美妝編一起掌握亮白3大隱藏細節，讓臉蛋煥發前所未有的晶透鑽光吧！ 亮點1：拿了保養快速通關，一週就能有感明亮2 不僅美妝編真實使用後超有感，連身邊姐妹們都表示新升級版小燈泡1在心中無可取代！只要7天就能明顯感受到肌膚變明亮2，就像拿了快速保養通關，甩開苦命氣色～7天感受到肌膚變明亮2，2週改善暗沉7，4週提亮淡斑，肌膚由內而外煥發光芒8，8週肌膚晶透光蘊9、剔透、水潤一次擁有，改善肌膚問題養出健康頭等艙肌，直衝美顏巔峰的亮眼表現，完全不敢相信自己的眼睛！ 亮點2：熬夜追劇也不怕 獨家成份K.O暗沉黑色素 新升級版小燈泡1之所以能大受歡迎，因為它能針對現代人晚睡追劇、飲食不正常膚況痛點進行救急！經過科學家多年研發，新升級版小燈泡1能提亮保濕肌膚，同時快速改善暗黃5、黑色素問題。且不含酸類成份，質地溫和吸收快速，多種膚質及敏弱肌都可使用，維持淨白肌膚在高度穩定的狀態～ 亮點3：獨特成分珍稀「雪蓮提取精粹」由內而外散發好氣色! 小小一瓶卻蘊含多種亮白成份，核心科技、傳奇成分PITERA™能夠防禦環境中的傷害，舒緩肌膚不適，並全方位大大提升肌膚保護力，安撫膚況越來越完美穩定～結合獨家調製的光蘊複合精萃6，包括了來自日本的「珍稀雪蓮提取精粹」，此成份珍貴的地方就在匠心手工採摘每一朵花瓣，在自然陽光下風乾水分，進而獲得有效且穩定的雪蓮提取精粹，花期僅有4天，它的活性精華可以強化肌膚屏障，促進肌膚新陳代謝、抑制黑色素形成，由內而外散發仙女般細緻光芒！好膚質美到忍不住對著鏡子自戀起來，淡黃亮白的超驚豔效果，正是質感女孩追求的頂級養肌生活～ 步驟 1 : 使用自動填充滴管，將精華液擠於掌心，這是塗抹全臉肌膚的最佳用量。 步驟 2 : 用指尖將精華液輕點於額頭、臉頰和下巴處。 步驟 3 : 輕柔地從中間向外推將精華液覆蓋全臉範圍。每天早晚使用一次，早上使用，能擁有亮膚效果，後續上妝自然發光美出新高度，晚上使用，整晚抵禦黑色素，讓一天從煥發晶透鑽光肌膚開始！ 平時熬夜習慣又不好好保養的女孩，小心在正青春貌美的年紀就讓暗沈、斑點、泛黃肌膚等麻煩通通找上門！無論你是SK-II保養老粉、新粉，這款難得一見的亮白寶藏好物一定要投資自己，超給力的新升級版小燈泡1養肌簡單又有感，無可挑剔的保養魅力，早就在日韓掀起一股亮白風潮啦，輕鬆找回高級感晶透美肌！還不趕快找離家最近的SK-II專櫃試試看吧，也能直接上momo旗艦館買到，趁夏天前快好好呵護小臉蛋吧！ 1)3日試用包領起來 > https://pse.is/4twdek 2)官網看更多 > https://pse.is/4rymd8 3)SK-II鄰近櫃點 > https://pse.is/4tdzy2 4) momo線上購 > https://pse.is/4tawjr 5)SK-II LINE官方好友享有最新優惠資訊 > https://pse.is/4scypn #SKII合作 #SKII新升級版小燈泡 #7天有感明亮 #一瓶點亮肌膚原生光芒 #SKII亮白精華 1新升級版小燈泡為消費者對SK-II 光蘊臻采煥亮精華的暱稱，並非產品正式註冊名稱，非指產品功效，實際效果因人而異。 2數據來自83名25~55歲日本女性對產品的使用測試。測試時間為2022年10月，使用1週後通過線上問卷調查獲取數據。僅為參考，實際效果因人而異。 3指表皮層 4原生光芒指肌膚自身的光芒 5指黑色素沉澱造成的暗黃 6包含雪蓮提取精萃，煙醯胺，十一碳烯醯基苯丙氨酸 7數據來自寶潔內部測試，為32名27~44歲日本女性每日使用產品2次，連續使用產品2週的儀器測評結果，僅為參考，實際效果因人而異。 8數據來自寶潔內部測試，為32名27~44歲日本女性每日使用產品2次，連續使用產品4週後的儀器測評結果，僅為參考，實際效果因人而異。 9數據來自寶潔內部測試，為32名27~44歲日本女性每日使用產品2次，連續使用產品2週/4週/8週後的儀器測評結果，實際效果因人而異 

2025身體防曬精選10款，最高規格防曬係數是基本，質地輕盈更重要！

夏日出遊，選擇一款適合的身體防曬產品成為保護肌膚不可或缺的一步。今天為大家精選10款人氣身體防曬推薦擁有SPF50+/PA++++的強效防護力，更從質地、水感、防水性到養膚成分，一次滿足不同膚質和不同需求～ https://www.instagram.com/p/Cu3BgBbvGLZ/ 身體防曬推薦1. 專科 全效抗汗水凝乳 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 專科「全效防曬水凝乳」具備高效防曬與水潤保養雙重功效，清爽不黏膩、水嫩抗UV，適合日常與戶外使用，質地輕盈柔滑，臉部與身體皆可使用，且可用肥皂輕鬆卸除。 身體防曬推薦2. 曼秀雷敦 水潤肌超保濕煥光亮采防曬露 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 曼秀雷敦全新超保濕煥光亮采防曬露結合高效防曬、提亮與保濕，一抹呈現晶透白玉肌；融合銀藍珍珠光粒子與光控科技，自然提亮並柔焦瑕疵，質地清爽水感，展現全天候水潤光澤肌。 身體防曬推薦3. 安耐曬 金鑽高效防曬露 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 安耐曬明星商品「金鑽高效防曬露」，極輕盈水潤質地，內含全新激抗光複合修護精華，有效對抗紫外線引起的乾燥、斑點與細紋，並具備將濕氣轉化為防禦膜的黑科技，防水更抗濕！ https://www.instagram.com/p/DIcufF0JNto/ 身體防曬推薦4. AHRES 光透抗 UV 防曬霜 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 運用品牌獨特的複合性護膚防護技術，將防曬成分以微膠囊包覆，溫和不刺激並提升防護力，質地輕盈水潤、快速吸收不泛白，兼具高效防曬與舒適膚觸，一抹保濕又兼具防曬。 身體防曬推薦5. ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） ALLIE持采UV高效防曬水凝乳以清爽水感質地與高效防護力著稱，具備防水、抗汗、抗摩擦功能，有效抵禦紫外線、不黏膩不泛白，無論通勤或戶外活動都能輕鬆應對，全天候守護肌膚。 身體防曬推薦6. AHC 9重全護爆水舒緩防曬棒 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） AHC小白傘防曬棒注入仙人掌爆水精華與極效舒緩複合植萃，一抹爆水、57秒舒緩，強效修護曬後泛紅與缺水，提升肌膚屏障與保濕力，並有效改善暗沉、掃除黃氣、提亮膚色，實現防曬與美肌雙效合一。 身體防曬推薦7. 霓淨思 水感全效保濕防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 霓淨思推出適合日常通勤使用「水感全效保濕防曬乳」藉由隱形智能補水網即時補水並減少水分流失，形成水潤屏障，長效保濕，且質地清爽不黏膩！ 身體防曬推薦8. 1028 超能曬維他命C水感防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++（臉和身體適用） 1028ㄣ超能曬維他命C水感防曬」，內含「維他命C、維他命B3、植物角鯊烷」，不只有效抵抗紫外線帶來的肌膚傷害，還可以抵禦抗老與底妝暗沉問題，讓曬後肌膚依舊維持潤淨白！ 身體防曬推薦9. DR.WU 全日清爽身體防曬乳 80ML NT$900​ 防曬係數：SPF50+/PA++++ DR.WU「全日清爽身體防曬乳」採用三重UV防禦配方，添加積雪草與5重玻尿酸，有效舒緩曬後泛紅與乾燥，質地為清爽水凝乳，一抹即化水，降低黏膩感並具降膚溫效果，適合一般與混合性膚質使用。 https://www.instagram.com/p/C94bMAev_ci/ 身體防曬推薦10. NATURA BISSÉ C+C身體防曬噴霧 防曬係數：SPF50 特殊油水雙層質地，搖晃噴灑，均勻好推開。搭配維他命C、維他命E，阻擋UVA和UVB同時減低光老化。揉合了含有Omega 6的葡萄籽油，為艷陽下的乾燥肌膚滋潤保濕。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025身體防曬 #2025防曬 #美顏保養 #身體防曬 

DR.WU攜手高訂保養「瑞德膚re’dermx」進駐SOGO復興館  歡慶新櫃開幕！明星超人氣精華、獨家組合享優惠  5

口罩令陸續解除，迎來第一個回歸正常的母親節檔期，幫媽咪顧好面子、展現肌膚好膚質，加強保養刻不容緩！為讓更多消費者能直接體驗各式高效保養的魅力，No.1醫美保養品牌DR.WU攜手高訂醫美保養品牌「瑞德膚re’dermx」獨家進駐台北SOGO百貨復興館，打造全台首間複合店，提供專業一對一保養諮詢服務、針對不同肌膚問題提供合適解決方案，全心呵護肌膚健康，同時也精心設計眾多獨家活動及專屬優惠，邀請民眾親身感受醫美保養的魅力。 頂級、客製、高端醫美護膚品牌「瑞德膚re’dermx」是亞洲皮膚科權威-台大臨床教授吳英俊醫師繼2003年創立高效低敏的醫美保養品牌DR.WU後的卓越新作，以其50年皮膚科學術臨床經驗結合醫美療程，從再生醫學角度出發親自專研，攜手瑞士生技團隊合力打造而生。研發之初僅提供給英爵醫美集團VIP客戶體驗，但因其優秀修復力能精準突破肌膚保養停滯期，深受貴婦名媛的喜愛與推崇。re’dermx於2022年首次面市，今從官網販售擴展至百貨進櫃，首度攜手DR.WU開展全台第一家實體店，帶來明星品項獨家獻禮享9折優惠，其中風靡貴婦圈指定囤貨的「超級全能精華」與「超時空抗皺修復霜」，皆是瑞士製造原裝進口、且添加多種瑞士珍稀奢華抗老植萃成份的頂級逆齡神物，精準賦活新生關鍵肌因，提供消費者頂級護膚體驗。 歡慶開幕! 人氣保養組獨家優惠 把握這波母親節檔期，聰明採購、囤貨，一次滿足送禮自用的最好時機，DR.WU 及re’dermx特別推出多款SOGO百貨獨家組及超值好康優惠。隨著夏日即將到來，必備的防曬、保濕產品不可少，DR.WU推出【人氣防曬保濕組】包含極效全能防曬乳50ML 2入組、玻尿酸微導面膜8入組，對內補水鎖水、對外保護防禦，輕鬆度夏不曬黑，全台限量價$2,250；重磅推薦【寵愛媽咪逆齡組】包含超逆齡緊緻精華露150ML、超逆齡修復精華乳50ML、角鯊潤澤修復精華油30ML、超A醇煥顏緊緻精華1.5% 30ML，兼具煥膚抗老與潤澤緊緻功能，為肌膚注入滿滿美肌能量，全面守護動人美肌，絕對是今年孝敬媽咪的首選禮物，必囤價$3,300；針對長期戴口罩，伴隨惱人痘痘、粉刺問題所需的煥膚需求，DR.WU建議搭配【高效煥膚經典組】包含杏仁酸亮白煥膚精華18% 30ml 2入組、實驗室4大精華美肌學院限量組，煥膚保濕神同步，跟痘痘毛孔說掰掰，無瑕美肌價$3,200。 限定撩心花禮!三重加碼贈寵愛媽咪 喜迎母親節，DR.WU SOGO復興館為偉大女性貼心準備最溫馨的祝福，5/13-5/14限定撩心花禮，凡來櫃消費即可免費兌換康乃馨乙朵(送完為止)，親手獻上誠摯祝福，讓媽咪甜在心頭。犒賞媽咪re’dermx系列百貨獨家享9折優惠，凡消費即加贈價值$1,300的re’dermx活性平衡潔顏乳125G。此外，全櫃滿額再加碼三重贈，活動期間滿$5,800贈架上800元商品乙份；百貨驚喜加碼單日累計消費滿5,000元，送400元電子抵用券乙張；單日單櫃消費滿$12,000，憑快樂購卡即贈SOGO 300元商品券或Matsutek空氣清淨機，滿$30,000贈SOGO 900元商品券。

DR.WU攜手高訂保養「瑞德膚re’dermx」進駐SOGO復興館  歡慶新櫃開幕！明星超人氣精華、獨家組合享優惠  5/13-5/14 限時撩心花禮 獻愛媽咪

吵架總是吵不到重點？學會「冰山溝通法」，讓對方聽見你心底真正的渴望

每一次爭吵，都是因為我們只看見「水面上」的憤怒，卻忽略了「水面下」巨大的需求。明明想要抱抱，說出口的卻是「你為什麼又遲到？」這種錯位的溝通，讓關係陷入無解的死胡同。想要打破僵局，需要穿透情緒的迷霧，精準捕捉內心的脆弱與渴望，讓每一次衝突不再是傷害，而是兩人更靠近的契機。 （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 吵架總是無解的原因 大部分的爭吵都停留在「行為層次」。我們習慣指責對方的過錯，導致對方啟動防禦機制（反擊或逃避）。當兩個人都在防衛，真正的感受就被掩蓋了，也因此讓原本是要針對事情做溝通和改善的討論，最終都變成了彼此劍拔弩張的修羅場。 （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 什麼是「冰山溝通法」？ 「冰山理論」將人的經驗分為：水面上的「行為」，以及水面下深層的「感受、觀點、期待、渴望、自我」。溝通的關鍵，在於如何潛入水底，看見那些被憤怒包裝起來的求救信號。 （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 冰山溝通法的5個步驟 冰山溝通法步驟1：停頓與生理覺察 當怒火湧上心頭時，請先練習給自己5秒鐘的空白，這段「神聖的停頓」能防止傷人的話脫口而出。試著感受身體的即時反應：是胸口悶堵、手心冒汗，還是太陽穴緊繃？這些生理訊號正在提醒你，冰山底下的情緒正在翻騰，需要你先冷靜「停頓」，而非急著對外開火。 冰山溝通法步驟2：感受的深度連結 穿透「憤怒」這層厚重的包裝，去尋找底下更真實、也更脆弱的原色。問問自己：除了生氣，我是不是也感到委屈、寂寞、被忽視，或是深深的恐懼？只有當你能誠實對待內心的無助，對方才有可能感受到你真實的痛楚，而不是只看到你豎起的滿身利刺。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 冰山溝通法步驟3：觀點的客觀拆解 試著從「受害者」的角色中抽離，檢視你對這件事的自動化解讀。你可能認定「他遲到就是不愛我」，但事實或許是他工作出錯正焦頭爛額。拆解觀點能讓你發現，許多傷害其實來自於你內心腦補的劇本，而非對方的本意，這能大幅降低你的防衛心。 冰山溝通法步驟4：釐清內在渴望與期待 釐清你對這段關係的深層渴望，這包括你對他、對自己，以及對兩人未來的願景。你是期待被呵護、被認可，還是渴望擁有一段對等的尊重？當你清楚知道自己真正「想要」什麼時，溝通才會有明確的導航方向，而不是在情緒的死胡同裡無意義地打轉。 冰山溝通法步驟5：提出具體的行動請求 將所有的內化思考，轉化為溫柔而堅定的「我訊息」請求，給對方一份清晰的愛你指南。不要讓對方猜，而是具體描述你希望他怎麼做，例如：「我希望下次如果你會晚到，能提早 10 分鐘傳個貼圖讓我知道，這樣我會安心很多。」給出具體路徑，對方才有機會學會如何正確地疼惜你。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 學會冰山溝通，不代表你從此不再生氣，而是你擁有了一份精準的情緒導航圖。溝通的終點從來不是「誰對誰錯」，而是「我能看見你的心，也能讓你聽見我的痛」。當你願意收起指責的利刺，展露底層的脆弱時，你給了對方一個「愛你」的具體機會。在現代高壓生活中，這種深度連結的能力，是維繫親密關係最珍貴的防腐劑。練習潛入冰山底層，你會發現，當渴望被聽見，憤怒自然會消融。 延伸閱讀： 👉遠離能量吸血鬼！5招辨識「感情情緒黑洞」別讓你的好浪費在錯的人身上 👉Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」 👉談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #冰山溝通法 #戀愛 #波波邱比特 #溝通 #百蟬 #美好生活 

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