給獨居女子的5個生活建議！吃好睡好是最基本，學習 「與孤獨共處」可讓你遠離疫情焦慮

疫情肆虐期間，我們不得不落實居家防疫，進行遠距辦公、暫停飲食與休閒娛樂場所。人與人的接觸減少了。馬路上空無一人，好的狀況是人們都在家和家人們在一起；但沒想過的是許多獨居者在城市中安靜地與社會切斷聯繫。這之中隱藏的健康危機，是心理孤獨的難以紓解。如日本在去年迎來了10年來自殺人數的首次增加；根據SocialPro在2020年的調查顯示，則有三分之一的美國人表示自己在 COVID-19 期間「經常感到孤獨」。若你是在疫情流行間，感到寂寞的居家防疫獨居者，以下這5個生活建議提供給你。 「孤獨病」的可能蔓延 source：josue Verdejo@pexels 孤獨與獨處不同──我們說「寂寞」好了──寂寞是一種非自願的、對情緒有負面影響的狀態。美國衛生資源和服務管理局（HRSA）將寂寞感（Loneliness）對健康的影響比喻為「像每天抽15支菸」。儘管疫情下失業、社會文化等「寂寞」的成因複雜（太平時候的新婚夫妻也可能感受到巨大的寂寞），但在或許進行長期封鎖的情況下，「孤獨病」的蔓延我們都必須當心。若在這兩周的居家隔離期間，你飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度購物的狀況增加了，那麼就要注意自己是否陷於了寂寞與焦慮之中，進而惡化了自己的身心健康。 1.看見你現有的人際關係 source：Karolina Grabowska@pexels 社交的「距離」是我們回不去家鄉、減少了認識新朋友的機會、情侶取消了假日的約會，或甚至單身的人也暫時尋找不了新對象。缺乏社交與關愛，正是我們心理不健康的原因之一；我們總有一些話想對誰分享，渴望獲得真實的情感回應。在這樣的情況下，應多鼓勵自己回頭去維繫現有的人際關係，向內看自己還擁有什麼；透過通訊軟體、社群媒體或浪漫點練習寫一封長信都是好方法──會發現社交的距離其實沒那麼遠。而主動進行社交，確實是一件值得「鼓勵自己」的事，因為多數處於寂寞狀態中的人通常難以承認自己是「需要社交」的。 2.最根本的「吃好」與「活動」 source：gbarkz@unsplash 想說的是「照顧好自己的身體」，而這是多方面的。就「吃」來說，當與家人或伴侶、室友同住，可能因為需要相互配合，在飲食方面反而會有人督促你完成。而在獨居時候，尤其居家辦公、外面可以的餐飲選擇又隨疫情遽減，我們可能常隨便就解決一餐；或是因為戶外活動必須暫停，而減少了運動頻率。這兩者的貧乏，都會影響到身體與心理的健康，當你試著開始做好這兩件事，例如開始學做日式蛋包飯或瑜珈，或許會找到這段時間的生活重心，並透過一種很「根本」的方式讓自己得到快樂。 3.透過學習，維持思路清晰 source：cottonbro@pexels 「學習」是一件積極正面的事，能維持思路清晰、讓你不落入無聊時光，且是在家及獨自一人也能完成的事──獨自一人，你可能還更容易放鬆腦袋更專心。列出短期的學習目標，例如閱讀一本你有興趣的書，在開放式課程上完成一個學期的線上課程，或買一把吉他學著如何彈好它。拒絕在此時又將大量無意義的、雜亂的資訊塞進你的腦袋裡──就像疫情還沒發生前那樣──你我都知道那只是不斷地填入焦慮。 4.練習冥想，關注內在 source：Stephanie Greene@unsplash 「冥想」指的並非帶有宗教意義上的那樣，這裡說的「正念冥想」是作為一種關注內在、覺察自身當下的方式。一些科學及心理學家目前進行了初期階段的研究，引用自BBC的報導：「美國密歇根大學臨床心理學家金教授（Anthony King）介紹，正念冥想對於大腦『自上而下的壓力調適機制』有積極作用，這一點已被學術界廣為認可。」冥想能幫助我們更容易面對壓力與恐懼。它並沒有那麼神秘，透過一些入門書籍或線上影音，很容易就可以進入冥想的世界。你可以試著將它加入到你的生活作息裡，在一早或入睡前的二十分鐘，學習認識自己的思緒。 5.真正學會與「孤獨」共處 source：Alex Green@pexels 當我們藉由各種活動來排解孤獨──就像花在Youtube或Instagram上的無限時數一樣，那可能只是「不看它」而非「解決它」，像一個越鑿越深的大洞。如果你繼續選擇分散注意力以逃避，那枚洞永遠都會在。不妨轉身看向它，試著去意識、觀察你目前的狀態與情緒，這會短暫地讓你感到不適與焦慮，但若讓自己完全地面對它，或許你會更快習慣並能與它共處、並將之消融。又或者你會喜歡上享受孤獨。畢竟我們無法憑一己之力改變疫情發生的事實、隔離的事實、孤獨存在的事實；梳理與擁抱自己的一切，卻是你能做到的──只有你能做到的事。 延伸閱讀：感到孤獨不是你不好！練習跟自己相處，這5個孤獨時刻都是我們的必經之路 參考資料：Psychologytoday,Emma Seppälä Ph.D.,”The Pain of Loneliness and 8 Steps to Ease It”、 Verywellmind,Wendy Rose Gould,David Susman,Ph.D.”Tips for Coping With Coronavirus If You Live Alone” 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #孤獨病 #孤獨與焦慮 #獨居女子 #生活精選 #與孤獨共處 #遠端居家辦公 

一次搞懂 不同狗狗每日運動量！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【防疫期間，珍貴的毛孩散步時間到🐕】 你帶毛孩散步時，通常都走多久呢？🐶 是看心情？💓 還是看天氣？☀️ 其實⋯⋯要看你家狗狗體型才正確啦⭕️ ⠀ 散步對毛孩來說，是每天最興奮的時光🤩 正確的散步時間能幫助寶貝心情好、身體也好喔～ 快往下看最適合你家狗狗的運動量🏃🏻‍♀️ ⠀ 【#大型犬】 像 #黃金獵犬、#哈士奇 這類的大型犬， 需要充足的運動🚶🏻‍♀️ 才能消耗他們滿滿的精力✨ 建議一天散步 2~3 次，每次 1 小時哦 ⠀ 【#中型犬】 相較於大型犬，中型犬的主人可以比較輕鬆😅 以 #柯基 為例的中型犬， 建議一天散步 2 次，每次 20~30 分鐘就好囉 ⠀ 【#小型犬】 那若家裡的是 #吉娃娃 這種小型犬， 只要一天散步 1~2 次，每次 5~10 分鐘就好了！ 散步太久他們會累壞的～💦 ⠀ 👑 另外順帶介紹「運動量最大的狗狗」TOP 3 🔸 第一名：#拉布拉多 🔸 第二名：#德國牧羊犬 🔸 第三名：#邊境牧羊犬 這些狗狗不只體型大，因為又天生具有獵犬基因 所以運動量又再更上層樓囉～ ⠀ 適度運動能促進狗狗的血液循環和消化🆙 但還是要考慮毛孩的年齡和體能， 可別運動過度，反而有害健康喔⚠️ -- 《#延伸閱讀》 狗狗老了嗎？散步量要根據年齡改變喔：https://maoup.com.tw/?p=2841 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup#毛起來#毛起來洗#毛起來吃 #毛起來寵物豆知識#寵物友善#寵物#petchannel #ペット#pets #狗狗用品#狗狗日常#狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglover#犬#犬好きな人と繋がりたい

國際口罩品牌 masklab 登陸台灣　時尚立體設計秀出防疫新態度

疫情一波波蔓延，戴上口罩儼然成為防疫新常態！國際第一時尚防護口罩品牌 masklab 正式登陸台灣！masklab 創立於 2020年新冠疫情中，是全球首個採開架式任選款式販售的口罩品牌，在香港中環及韓國首爾均設有旗艦門市；masklab 結合許多不同品牌設計師，聯名推出摩登時尚，兼具美麗與防護的獨特口罩，使 masklab 成為引領風騷的業界先驅，旗下口罩更成為藝人明星愛不釋手的穿搭單品，展現出防疫新常態下時尚個人魅力。在masklab 產品中尤以KF韓式立體口罩最受消費者青睞而馳名，它的立體造型具有更優於平面口罩的貼合性與密封性，防護性更佳同時保留了人臉和口罩間的呼吸空間，使戴用時更為舒適透氣，愛美的女士們再也不必再擔心口罩沾染口紅而影響妝容。 限量收藏系列 為迎接即將到來的西洋情人節， 與享譽盛名的法國塗鴉藝術家 合作， 以其當代且前衛的靈感創作出三款獨特塗鴉設計的限量收藏系列 韓式立體口罩， 是一位塗鴉開拓者，亦是近 年內最具影響力的塗鴉畫家之一， 他曾與時尚界最負盛名的精品品牌與手工藝奢侈品牌合作。此次與 聯合推出的三款獨特設計分別為：「 」－ 由於新冠肺炎疫情導致封城，在無法出外走動的情況下， 在一系列的塗鴉上繪製了他想念的城市們的創作、「 」－因氣候變化而消失的島嶼，而向這些美麗島嶼致敬的作品、「 」－在法國巴黎 的 創作的藝術品，靈感來自於 的項目設計，三款 立體 口罩藝術風格強烈、視覺感十足， 絕對是值得收藏的酷炫潮品， 月 日起將於全台門市及官網販售 ，每款全台限量 萬片，每片售價新台幣 元。 圖說： masklab 新春限量禮盒 / Maeli Studios x masklab 新春 KF立體口罩 而農曆年節，masklab 則與香港時裝品牌 Maeli Studios 聯名合作推出三款新春KF口罩：配合新年生肖的「金牛獻瑞」、寶藍吸睛色系的「迎風接福」、喜氣花卉圖案的「花開富貴」。此外，masklab 在台灣亦推出了兩款獨賣新春限量禮盒：第一款「花顏富貴」禮盒，內含三款Maeli Studios x masklab KF立體口罩以及寒冬梅花、喜氣金牛、和風櫻花三款平面口罩，每款各2個共12入，售價為新台幣$320；第二款「花顏悅色」禮盒則內含水墨金魚、大桔大利、招財貓、漸層櫻花、湖泊風光以及春暖花開等六種花色，每款各2個共12入，售價為新台幣$220，兩款台灣限定禮盒皆富貴喜氣，送禮自用兩相宜，每款限量5千盒，民眾已可於門市及官網選購。 圖說： masklab 夜幕芬馥漸層系列 masklab 已於台灣時尚地標－台北101 MALL、台北忠孝SOGO設立專賣店，而2、3月更將全面進駐新光三越南西館、新光三越站前店以及永和比漾廣場。目前台灣上市的 masklab 口罩款式多達一百多種，全部生產自 masklab 彰化田中廠，MIT的優良品質與極佳的防護過濾效率，每只口罩皆為膠袋獨立包裝，衛生又便利！在眾多花色中最受歡迎的款式為以冬日的香氛蠟燭為靈感設計的夜幕芬馥漸層系列，全系列以沈穩的大地色系加上 masklab 馳名的漸層設計，簡約低調又不失優雅，成為品牌最經典熱賣的穿搭好物。masklab 口罩可於上述專賣店現場選購，或上官網 masklab.tw 購買。 如欲瀏覽更多 masklab 口罩照片，歡迎前往以下 Dropbox 連結： https://www.dropbox.com/sh/plx5ksq4z68zakm/AABhudoMNtX8rrJeJNVjh5yFa #masklab #國際口罩品牌 #國際口罩品牌masklab 

【防疫豬隊友】獲 COVIDIOT 稱謂 | covid-19 英文新單詞

2019新型冠狀病毒 (2019-nCoV，武漢肺炎) 疫情使得人心惶惶，大部人民眾都自覺地選擇減少外出和聚會。 - 但是，總有一些人不遵守規矩，做出一些令人乍舌的行為，譬如：依舊逍遙自在地外出；為了保障自身利益而罔顧別人的需求，胡亂囤貨；散播不真實謠言……現在我們可以稱這些人為「Covidiot」。 - 「Covidiot」是歐美網友新創的單詞，用以稱呼這些在疫情期間做出不正確行為的「新冠白痴/防疫豬隊友」。 歐美網友還貼心的提供了該詞的例句： - Did you see that COVIDIOT with 300 rolls of toilet paper in his basket? （你看見那位用購物籃裝了300卷廁紙的 新冠白痴 嗎？） - 現在面對這些令人咬牙切齒的行徑，我們終於可以對他們冠上謂稱了。可見歐美網友面對這些Covidiot的舉措是恨得牙癢癢，竟然發揮創意為他們取綽號，借機洩恨。 - 疫情期間，應遵守規則，互相幫助以共度患難，千萬別成為令人討厭的Covidiot！ 來源： 圖源：https://unsplash.com/photos/9bOziLeZMB0 #covid19 #Coronavirus #新型冠狀病毒 #2019-nCoV #武漢肺炎 #疫情 #防疫

About Self-Care ✨

今天我想分享一個我近期很喜歡的一個台灣護膚品牌 - Nomel (@nomelofficial) 有天我看到 Vivi (@vivil0) 分享她的防疫期間保養routine影片後，想透過我的設計風格分享這個採用有機天然成份產品給愛漂亮的你們～ 我很喜歡該品牌的slogan: Friends won’t let you have a bad skin day. 💛 希望你們喜歡這次簡單的self-care分享～ 歡迎追蹤 @thegoodvibe.studio ，期待更多透過設計紀錄生活的文章～ https://instagram.com/thegoodvibe.studio?igshid=t6p79tg3z3xk

防疫期間，在家如何控制網路購物慾？？🤫

其實在現在網路這麼發達的世代，有時候我們自己沒有什麼想買東西的慾望，但是手機滑一滑，不小心就會陷入血拼的深淵無法自拔。 買東西之前先想想這四件事： 👉🏻訓練自己謹慎選擇的心態 衝動購買之前，先想想自己是真的想要，還是只是當下衝動，這時候建議你可以跟我一樣，冷靜個三天，「如果三天後發現自己還是很想要再下單」。 👉🏻發揮功能 常常我們買了很多東西，最後發現根本就變成垃圾桶裡的其中一員，所以購買東西之前，只要想想這個問題，保證你可能就不會按下確認購買鍵。 👉🏻多培養自己的興趣 可以多多利用在家裡的時間，培養其他的興趣，這樣可以轉移注意力，自然而然不會有這麼多時間去購物。 👉🏻購物車刪除法 每次購物都幫自己設定金額上限，最後結帳前如果金額超過上限，就從購物車中刪除沒有這麼需要或是想要的。 #購物#網購#疫情#防疫

［台北｜小巨蛋］

📍Q burger 松山民生店 🥄純真肉鬆花生蛋吐司$45👍🏻 🥄純真肉鬆蛋餅$45 🥄純真肉鬆菠蘿$49 🥄純真肉鬆厚片$39 🥄拿鐵 (M) $45 Q burger最近新推出純真肉鬆系列✨ 他們的肉鬆由純豬肉製成🐖 無添加豆粉、防腐劑⭕️ 而且是台灣豬 大家不用擔心會是美豬🤣 用餐區的部分有使用防疫隔板 還會定時消毒清潔✅ 大家也可以使用APP線上訂餐🛵 ⇨《純真肉鬆花生蛋吐司》⇦ 裡面有歐姆蛋🍳生菜🥬肉鬆 並抹有花生醬🥜 吃起來甜甜鹹鹹的 花生味十足還不錯🙆🏻‍♀️ ⇨《純真肉鬆蛋餅》⇦ 經典台式早餐首選✔️ 蛋餅外皮酥脆 裡面包有滿滿的肉鬆👌🏻 ⇨《純真肉鬆厚片》⇦ 吐司真的超厚一片🍞 上面淋上雙倍份量的美乃滋🆙 吃完一個很有飽足感 ⇨《純真肉鬆菠蘿》⇦ 難得早餐店有菠蘿➕肉鬆🧐 菠蘿烤的熱熱的 配上肉鬆很罪惡 ⇨《拿鐵》⇦ 使用阿拉比卡豆☕️跟鮮奶🥛 喝起來不會太甜太苦👅 🏠地址：台北市松山區民生東路四段103號 🚇捷運：小巨蛋站 ⏰營業時間：6:00-13:30（假日到14:00） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃小巨蛋#小白吃早午餐 #台北美食#小巨蛋美食#松山區美食#台北早餐#台北早午餐#qburger

朋友都說我變了

以前最拉遢最愛鴿的我 現在被逼成這樣！ - 所以說 為何不買大罐的水！！！ - IG : 唐葫蘆姑娘 #唐葫蘆姑娘#防疫大家一起來#圖文#漫畫#插畫

秀出身分證讓你吃不完！「同名三字」一個月黃亞細肉骨茶免費吃

新加坡肉骨茶第一品牌-黃亞細肉骨茶，自2018年登台後廣受歡迎，全台已擁有四家分店，2020年邁入來台第三年，為回饋長期支持的眾多肉粉，特別舉辦「黃氏宗親大集合」超級優惠活動，自3/1起至3/31，只要姓名中與「黃•亞•細」任一字相同，即可贈送「滷豆腐花干」乙份，任兩字相同，贈送「滷豬手」，姓名三個字全中，更豪氣招待一個月肉骨茶免費吃，好康超誘人，趕快呼叫黃姓友人一起出門，相揪聚餐來吃肉骨茶! 除了大玩「姓名超級對對碰」遊戲以外，即日起至3/8，店內也推出「百年一見．百元好康」活動，原價165元的「滷豬手麵線」，每家門市每天限量優惠100元，相當於六折優惠，折扣超殺，要搶要快。三月份肉粉們於現場拍照打卡餐點，並分享於IG或FB，更加碼贈可樂乙瓶! 滿滿帶皮蒜頭 精華熬製黃金肉骨茶湯頭 滋養強身 大口喝滿補滿 搶攻宅經濟 台北兩店與兩大外送平台合作 自取外帶不限金額整單8.8折 疫情延燒，被認為抗疫聖品大蒜含有大蒜素，有很好的殺菌和抑制作用，有助於提升免疫力，自古強調食療保健的東方養生智慧此時再度受到重視，使大蒜料理成了時下最夯的防疫聖品!而新加坡國民美食代表-潮州式 「肉骨茶」Bak-Kut-Teh（福建語），便是以大量帶皮蒜頭、白胡椒與豬肉骨熬製而成，早期就是新加坡碼頭苦力發明，工人在喝完後覺得身體健壯有力，能為一天的勞力提供足夠的營養與力量，至後期才被廣泛流傳，成為新加坡人一年四季都愛喝的國民湯品。 來自新加坡的黃亞細肉骨茶，招牌便是以大量獨門精選的白胡椒粒、大蒜與精選豬肉，歷時八小時精練而成的黃金湯品，味道濃郁但不油膩，熬煮到入口即化的帶皮蒜頭，搭配白胡椒的辛辣芳香、排骨的豐厚肉質，美味、營養菁華皆濃縮於肉骨茶湯裡，富含多種營養成分，容易被人體吸收，喝一碗熱湯，就能滋補強身、元氣滿點。 時值防疫宅食正夯，黃亞細肉骨茶也鼓勵消費者自取外帶，不限金額單筆消費皆享88折優惠。此外，三月起台北三越信義店與台北三越南西店也與兩大外送平台- Foodpanda與UberEats合作，店內四款肉骨茶、潮州人氣滷豬手、滷大腸等滷水多款招牌料理，都可以外送到府，讓消費者在家防疫也可以輕鬆享受新加坡美食，更能喝上一碗營養肉骨湯品，養生又強身! 被視為新加坡正宗肉骨茶代名詞的黃亞細肉骨茶，創立於1955年，累積至今銷售超過一千萬碗肉骨茶，目前在新加坡共擁有四家分店，台灣有四家分店。店內共有四款經典肉骨茶湯包含：豪邁版「上等肉骨茶」選用兩根10公分肉厚多汁、肥瘦比例完美的豬肋排；優雅版「經典肉骨茶」採用肉層厚實但入口軟嫩的豬小排（腩排）；「綜合肉骨茶」，主打豬肋排與豬小排美味雙享；以及「鮮灼肉片湯」油花比例恰好的梅花肉，口感軟嫩，皆使用有產銷履歷的國產肉品，肉質純淨無腥臊味，辛辣肉骨茶湯頭可無限續用，來台後便成功擄獲廣大老饕肉粉。 【黃氏宗親大集合 秀出身分證讓你吃不完】 活動日期：即日起至3月31日 活動地點：黃亞細肉骨茶 台北信義店/台北南西店/新竹巨城店/桃園大江店 活動內容：只要名字中與「黃•亞•細」 1.任一字相同，即贈(小)滷豆腐花干乙份 2.任兩字相同，即贈(小)滷豬手乙份 3.任三字一樣，一個月肉骨茶免費吃 注意事項: 1.單日單張身份證不限低消，限兌換乙次 2.任三字相同經門市確認身份證後，將提供30份肉骨茶兌換券(經典肉骨茶與鮮灼肉片湯各15張兌換券)，此獎項限參與一次 3.優惠不可與其他折扣方式合併，限內用 4.和興餐飲保有活動修改/解釋及終止本活動之權利 黃亞細肉骨茶 分店訊息 粉絲專頁：https://www.facebook.com/NGAHSIOTW/ 分店: 《桃園大江店》03-468-0556 桃園市中壢區中園路二段501號GB樓(大江國際購物中心) 《新竹巨城店》03-531-2333 新竹市東區中央路229號4樓(Big City遠東巨城購物中心) 《台北三越南西店》02-2521-5777 台北市南京西路12號5樓 (新光三越台北南西店一館) 《台北三越信義店》02-2723-7377 台北市信義區松高路12號3樓 (新光三越信義新天地A8 ) #滷豆腐花干 #滷豬手 #滷豬手麵線 #肉骨茶 #黃亞細肉骨茶 #黃氏宗親大集合 

超解渴的椰子水推薦！天然如現剖的「innocent天真」100%椰子水登台！夏季就是追求這股清涼感呀～

炎炎夏日喝什麼才能解渴呢？喝飲料又怕糖分太多容易胖，喝水卻又覺得有點平淡無味，這時候椰子水就是絕佳的選擇！來自英國的果汁品牌「innocent天真」，如今在台灣就可以購買到了，終於不再有選擇困難了！在這悶熱的夏季中，想要大口暢飲就喝下這杯椰子水吧！ 口渴嘴饞的絕佳消暑系飲品！「innocent天真」終於能在台灣買得到啦～ 能在夏季喝到一杯清爽的椰子水，絕對是消暑的飲品選擇！這來自英國第一的果汁品牌「innocent 天真」，當初是由三位英國男孩在一場音樂活動外提供現打果汁給大家試喝，他們準備了兩個「YES」跟「Ｎo」的桶子，並在果汁攤上寫上布條要大家給予果汁真實的評價！就這樣滿滿一桶YES給了男孩們創業的勇氣，進而讓這個品牌誕生！ 100％天然甘甜椰子水讓你喝起來清爽低負擔！ 如此天然且純真的念頭，與品牌的產品不謀而合。聽完是不是被三位男孩自創品牌的故事給吸引呢？想嚐鮮的女孩們不用出國，就能夠喝到「innocent天真」100%椰子水啦！特別是這幾天熱到快中暑，想要喝得爽口少負擔，總擔心喝飲料會造成身體負擔，卻又不希望整天都喝著無味的水，這時候各大賣場都開賣的「innocent天真」100%椰子水就是消暑選擇！ 不僅味道天然又清甜，超清爽的口感就像是喝到新鮮現剖的椰子，那清爽不膩的口感一秒帶走了夏季悶熱，更給人一種來到避暑勝地的度假感！且椰子水的味道非常解渴，淡淡甘甜的果香味讓補充水分變得更有趣，加上果汁品牌「innocent天真」推出的椰子水為低卡、無添加糖，所以一瓶喝下來更加少負擔～～ 不僅味道與口感給人滿滿新鮮的椰子香，「innocent天真」100%椰子水的外包裝更是讓人看了心靈上療癒到不行！俏皮可愛的天藍色設計超懂少女心，搭配手繪感的品牌LOGO，光是擺在桌上就有著擺脫煩悶的效果。 除了視覺上舒爽的外包裝，小編還發現到童趣感的LOGO設計上大有巧思耶！有些女孩可能會覺得是橘子嗎？也有人認為是天使、豬鼻子……等各種充滿想像的印象。但其實這個LOGO只是依據天真的感覺，隨手畫出來的圖案而已，就是這個簡單的想法！ 今年夏天來瓶椰子水降溫吧！即日起至7/20號到各大量販購買1公升「innocent天真」100%椰子水，就可以享有單瓶89元、2件159元的嚐鮮優惠價，還有限量超可愛的提袋等你拿！剛好居家防疫也能多買幾瓶在家多補充水分呢～ *英國第一果汁品牌為根據尼爾森行銷研究顧問公司調查所得，調查區間為2020年英國非即飲通路的冷藏即飲果汁品類 電商熱賣中～快來嚐鮮吧！ Pchome>>點我 蝦皮>>點我 家樂福>>點我 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

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給獨居女子的5個生活建議！吃好睡好是最基本，學習「與孤獨共處」可讓你遠離疫情焦慮

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一次搞懂不同狗狗每日運動量！

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國際口罩品牌 masklab 登陸台灣　時尚立體設計秀出防疫新態度

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【防疫豬隊友】獲 COVIDIOT 稱謂 | covid-19 英文新單詞

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About Self-Care ✨

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防疫期間，在家如何控制網路購物慾？？🤫

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［台北｜小巨蛋］

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朋友都說我變了

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秀出身分證讓你吃不完！「同名三字」一個月黃亞細肉骨茶免費吃

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超解渴的椰子水推薦！天然如現剖的「innocent天真」100%椰子水登台！夏季就是追求這股清涼感呀～

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一次搞懂 不同狗狗每日運動量！

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國際口罩品牌 masklab 登陸台灣 時尚立體設計秀出防疫新態度

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