【400次咖啡】韓國網紅咖啡 Dalgona coffee炫風 焦糖奶蓋咖啡自己做  (달고나커피)

防疫居家美食 #400次咖啡 #韓國網紅咖啡 明星都跟著400次 #焦糖奶蓋咖啡自己做 ( #달고나커피 / #DalgonaCoffee) 影片在這邊👇 @vivifuntv超好喝網紅咖啡自己做 快試試看😋##李筱維 ##米米瘋 ##tiktok美食特派員 ##tiktokfoodie ##400次咖啡 ##烹飪 ##料理 ##手作 ♬ 시작 - 가호 撰文/攝影/影片李筱維 (YouTube #米米瘋 #ViVifunTV) 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ， 很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX ▲還沒跟上潮流嗎？快把這篇存起來回家和朋友一起試做。 你今天 #400次咖啡 了嗎？韓國爆紅的「400次咖啡」，在這個防疫時期能在家自製美味的焦糖奶蓋咖啡也是一件小確幸。很多韓星和名人都在SNS上直播時自製，最近台灣許多藝人、KOL也都400次咖啡了，你呢？追上 400次咖啡了沒？這款花式咖啡在韓國綜藝節目《新品上市便利餐廳》上得到韓星加持而爆紅，韓國上上下下都在400次，成了國民飲品。 目前全球都進入防疫期，這麼美味又這麼好看的焦糖雲朵咖啡真的很療癒，重點是材料簡單，製作容易，當我發現這麼可愛的咖啡時，就算每天早上都要一杯熱拿鐵，找不到電動攪拌機，還是被燒得立馬試做看看，體驗了第一次做就成功，不得不馬上分享，那我們快來學一下吧！ IG @jihyeonn-06 《材料》 無糖無奶即溶咖啡粉 白沙糖 溫水(冷水也可) 冰塊 ▲全部的材料非常簡單，容易第一次做400次咖啡就上手。 《做法》 1/ 將咖啡粉、白沙糖及溫水以比例「1：1：1」放到碗中溶合。 2/ 用攪拌棒攪拌400次，打發直至成奶泡狀，雲朵狀樣為硬性奶泡 。 3/ 準備透明玻璃杯加入冰塊及鮮奶，再加入咖啡奶泡即可。 ▲一勺的咖啡量還不會攪打到懷疑人生，請放心測試。 其實「400次咖啡」的400是因為上層的奶蓋需要攪打400次左右，才能出現雲朵奶泡。 突然找不到電動攪拌機，但又好想好想試做看看，查看了食譜又必需使用即溶咖啡粉，米米是每天早上起床都會空腹喝杯自製熱拿鐵，使用Costco買的星巴克咖啡豆、Ikea法式咖啡壺或 Nespresso Pixie 紅色 & Aeroccino 黑色組合咖啡機，而奶泡機是天天使用的，廠商是不是要來合作一下！ ▲你曾注意過生活中的小細節嗎？ 丟冰塊的聲音超好聽的。 ▲不要懷疑就是一大杯8分滿的鮮奶。 ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 為了學做400次咖啡，平日都喝無糖，只好到全聯買了日本的上白糖，逛了遠百信義超市買了日本UCC即溶咖啡 270元特價買一送一，回到家必需先簡單料理一下晚餐，老公和孩子先開飯，自己還餓著肚子就馬上開工試做，邊做邊拍照拍影片，重點是還要打光，超忙的啊！看到這裡文章和影片還不按個讚、追縱、分享一下！ ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 另外，不喝咖啡者也可以做用可可粉或抺茶粉，記得要使用無糖的，也可以做出焦糖奶蓋巧克力及焦糖奶蓋抺茶飲品。 最後覺得發想者真的很有創意，原料相同的咖啡因做法不同，視覺上變得超療癒，也不是傳統奶蓋使用鮮奶油讓人覺得負擔，純粹將糖打發成硬性奶泡，而台糖的白糖及二沙糖都可以，日本上白糖顆粒較細，大家可以參考看看， 期待你也試試跟我分享心得！ ▲看那咖啡雲朵的光澤美翻，成就感十足的飲品，2020必試咖啡第一名。 感謝你看到這兒，誠實的告訴你這麼好看的400次咖啡是冰的，所以並不溶解啊！ 下次我再試試2~3勺的量，不要打太發，中高性咖啡奶泡，就是愛流不流的樣子 不要打到硬性奶泡，也許雲朵會不明，但比較方便喝啦！ ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 ▲我是旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你。各位親愛的公主王子們，歡迎來和米米聊天 Google🔍 #李筱維 #米米瘋 #vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享，可以到下方連結 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

跟佐藤健視訊！6位日本明星官方LINE帳號，成為偶像好友不是夢！

防疫期間為了避免感染，大家都盡量待在家減少外出，也少了與他人面對面相處的機會，這時候SNS成了不可或缺的聯繫方式。而有很多藝人會使用Facebook、Instagram以及Twitter來分享最近的狀況，不過你知道嗎？有些藝人為了更貼近粉絲，開設Line的官方帳號一對一與粉絲互動，往下看有哪些著名藝人在使用！ 👉吉卜力官方LINE貼圖大集合！經典動畫龍貓、霍爾通通有，中文對話超實用！ 1.佐藤健 LINE官方帳號 首先來介紹的是《戀愛可以持續到天長地久》的天堂醫生佐藤健啦！這個帳號是2016年為了做電影宣傳，而開設的LINE帳號，推出之後廣受好評所以便沿用至今，也成為他目前唯一與粉絲接觸的官方帳號，因為是他本人經營的，所以發送的訊息都是佐藤健親自回覆！ 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了有「早安」、「起床沒？」、「在幹嘛？」等日常訊息，還會發一些貓咪的照片，身為貓奴的佐藤健，除了有帥氣的外表私下還有如此可愛的一面，喜歡砂糖的粉絲們，趕緊手刀快去加入吧！ 👉【日本貓島特輯】被可愛喵咪霸佔的小島，準備好被收服了嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了Line訊息之外，因為佐藤本人熱愛各種系列貼圖，貼心的經紀公司還推出了「Takeru Satoh’s I’m Satoh Sticker」的佐藤健專屬貼圖，有興趣的粉絲可以去下載~不僅如此，還有視訊軟體SUGAR app，可以直接跟佐藤健本人視訊聊天，是不是超棒的！ Takeru Satoh’s I’m Satoh Sticker貼圖 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.石原聰美 LINE官方帳號 美人兒石原聰美也有開設Line帳號，而且還是唯一官方認證的，聊天室除了可以收到石原給粉絲的文字訊息外，也有石原美美的照片或是拍攝的最新作品、戲劇預告片給大家看，只能光看照片就可以被療癒呢！另外，之前在因疫情而延期的日劇《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥劑師的處方籤》，石原也發了訊息慰問大家的身體狀況，還告訴大家她待在家的計畫，文字內容充滿正面能量的石原，果然是超貼心的啦！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ (圖片來源：LINE官方帳號截圖) (圖片來源：LINE官方帳號截圖) (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.竹內涼真 LINE官方帳號 近期主演廣受好評的日劇《提修斯之船》，竹內涼真的演技更上一層樓了！而擅長使用社群媒體的涼真，在Line上會PO些近期宣傳的作品，偶而還會使用Line Live跟大家打招呼，放一些帥氣的照片給大家養養眼，外來希望能再看到涼真的新作品，實在是迫不急待了啊！ 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.米津玄師 LINE官方帳號 音樂鬼才米津玄師在2016年也開設了Line的官方帳號，除了分享作品之外，也會分享自己生活及創作上的感受，有時候就是會被米津的文字給沉醉其中，就等著他的新作品推出，期待新日劇的主題曲！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ (圖片來源：LINE官方帳號截圖) 5.菅田将暉 LINE官方帳號 演戲唱歌都很出色的蘇打，社群媒體除了twitter之外，也有Line的官方帳號，雖然目前訊息內容比較少，不過加入好友的人數已突破100萬，希望蘇打也可以多多利用Line來發一些訊息內容，覺得等不及的粉絲們，可以玩玩Line的自動回覆訊息，也是非常有趣的呢！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ (圖片來源：LINE官方帳號截圖) (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.北川景子 LINE官方帳號 又是一位女神降臨！北川景子除了會發一些日常生活的訊息之外，還會搭配一連串的可愛貼圖，瞬間被女神給圈粉！除此之外，北川也會上傳一些食物及貓咪的照片，將生活的最真實的日常分享給大家，女神不愧是女神有夠親民！ 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 而且有時候還會透過Line Live來宣傳新戲以及私底下的生活，是個非常活潑及有趣的女神呢!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然大家普遍是用Twitter、Instgram居多，但透過Line聊天的方式，有種更加親近的感覺，就像是好朋友相處對話一樣，想體驗一對一聊天就快加入他們的帳號，不然就要錯過藝人們的第一手新訊息了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #I'mSatohSticker #LINE #LineLive #佐藤健 #北川景子 #官方帳號 #戀愛可以持續到天長地久 #明星藝人 #生活娛樂 #石原聰美 #竹內涼真 #米律玄師 #聊天對話 #菅田将暉 #視訊 

國際口罩品牌 masklab 登陸台灣　時尚立體設計秀出防疫新態度

疫情一波波蔓延，戴上口罩儼然成為防疫新常態！國際第一時尚防護口罩品牌 masklab 正式登陸台灣！masklab 創立於 2020年新冠疫情中，是全球首個採開架式任選款式販售的口罩品牌，在香港中環及韓國首爾均設有旗艦門市；masklab 結合許多不同品牌設計師，聯名推出摩登時尚，兼具美麗與防護的獨特口罩，使 masklab 成為引領風騷的業界先驅，旗下口罩更成為藝人明星愛不釋手的穿搭單品，展現出防疫新常態下時尚個人魅力。在masklab 產品中尤以KF韓式立體口罩最受消費者青睞而馳名，它的立體造型具有更優於平面口罩的貼合性與密封性，防護性更佳同時保留了人臉和口罩間的呼吸空間，使戴用時更為舒適透氣，愛美的女士們再也不必再擔心口罩沾染口紅而影響妝容。 限量收藏系列 為迎接即將到來的西洋情人節， 與享譽盛名的法國塗鴉藝術家 合作， 以其當代且前衛的靈感創作出三款獨特塗鴉設計的限量收藏系列 韓式立體口罩， 是一位塗鴉開拓者，亦是近 年內最具影響力的塗鴉畫家之一， 他曾與時尚界最負盛名的精品品牌與手工藝奢侈品牌合作。此次與 聯合推出的三款獨特設計分別為：「 」－ 由於新冠肺炎疫情導致封城，在無法出外走動的情況下， 在一系列的塗鴉上繪製了他想念的城市們的創作、「 」－因氣候變化而消失的島嶼，而向這些美麗島嶼致敬的作品、「 」－在法國巴黎 的 創作的藝術品，靈感來自於 的項目設計，三款 立體 口罩藝術風格強烈、視覺感十足， 絕對是值得收藏的酷炫潮品， 月 日起將於全台門市及官網販售 ，每款全台限量 萬片，每片售價新台幣 元。 圖說： masklab 新春限量禮盒 / Maeli Studios x masklab 新春 KF立體口罩 而農曆年節，masklab 則與香港時裝品牌 Maeli Studios 聯名合作推出三款新春KF口罩：配合新年生肖的「金牛獻瑞」、寶藍吸睛色系的「迎風接福」、喜氣花卉圖案的「花開富貴」。此外，masklab 在台灣亦推出了兩款獨賣新春限量禮盒：第一款「花顏富貴」禮盒，內含三款Maeli Studios x masklab KF立體口罩以及寒冬梅花、喜氣金牛、和風櫻花三款平面口罩，每款各2個共12入，售價為新台幣$320；第二款「花顏悅色」禮盒則內含水墨金魚、大桔大利、招財貓、漸層櫻花、湖泊風光以及春暖花開等六種花色，每款各2個共12入，售價為新台幣$220，兩款台灣限定禮盒皆富貴喜氣，送禮自用兩相宜，每款限量5千盒，民眾已可於門市及官網選購。 圖說： masklab 夜幕芬馥漸層系列 masklab 已於台灣時尚地標－台北101 MALL、台北忠孝SOGO設立專賣店，而2、3月更將全面進駐新光三越南西館、新光三越站前店以及永和比漾廣場。目前台灣上市的 masklab 口罩款式多達一百多種，全部生產自 masklab 彰化田中廠，MIT的優良品質與極佳的防護過濾效率，每只口罩皆為膠袋獨立包裝，衛生又便利！在眾多花色中最受歡迎的款式為以冬日的香氛蠟燭為靈感設計的夜幕芬馥漸層系列，全系列以沈穩的大地色系加上 masklab 馳名的漸層設計，簡約低調又不失優雅，成為品牌最經典熱賣的穿搭好物。masklab 口罩可於上述專賣店現場選購，或上官網 masklab.tw 購買。 如欲瀏覽更多 masklab 口罩照片，歡迎前往以下 Dropbox 連結： https://www.dropbox.com/sh/plx5ksq4z68zakm/AABhudoMNtX8rrJeJNVjh5yFa #masklab #國際口罩品牌 #國際口罩品牌masklab 

野餐必備-乾洗手酒精⚡️

防疫小物是必備的！野餐吃飯前就是要消毒一下啊

［台北｜小巨蛋］

📍Q burger 松山民生店 🥄純真肉鬆花生蛋吐司$45👍🏻 🥄純真肉鬆蛋餅$45 🥄純真肉鬆菠蘿$49 🥄純真肉鬆厚片$39 🥄拿鐵 (M) $45 Q burger最近新推出純真肉鬆系列✨ 他們的肉鬆由純豬肉製成🐖 無添加豆粉、防腐劑⭕️ 而且是台灣豬 大家不用擔心會是美豬🤣 用餐區的部分有使用防疫隔板 還會定時消毒清潔✅ 大家也可以使用APP線上訂餐🛵 ⇨《純真肉鬆花生蛋吐司》⇦ 裡面有歐姆蛋🍳生菜🥬肉鬆 並抹有花生醬🥜 吃起來甜甜鹹鹹的 花生味十足還不錯🙆🏻‍♀️ ⇨《純真肉鬆蛋餅》⇦ 經典台式早餐首選✔️ 蛋餅外皮酥脆 裡面包有滿滿的肉鬆👌🏻 ⇨《純真肉鬆厚片》⇦ 吐司真的超厚一片🍞 上面淋上雙倍份量的美乃滋🆙 吃完一個很有飽足感 ⇨《純真肉鬆菠蘿》⇦ 難得早餐店有菠蘿➕肉鬆🧐 菠蘿烤的熱熱的 配上肉鬆很罪惡 ⇨《拿鐵》⇦ 使用阿拉比卡豆☕️跟鮮奶🥛 喝起來不會太甜太苦👅 🏠地址：台北市松山區民生東路四段103號 🚇捷運：小巨蛋站 ⏰營業時間：6:00-13:30（假日到14:00） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃小巨蛋#小白吃早午餐 #台北美食#小巨蛋美食#松山區美食#台北早餐#台北早午餐#qburger

個性文青短髮

🍂短髮個性女孩髮型😊 喜歡線條感的美眉 可以搭配濕感造型乳 簡單抓出個性線條🥳 🎨美感美學 「個性✖️文青✖️短髮」 🎨最重要是聆聽客人需求 達到理想髮型 🎨能針對穿著 妝感 膚色 來搭配所適合的髮型 關於預約與聊天➰LINE @ven5964w (前面需加@） 關於地點 劍南路捷運站1號出口 台北市中山區北安路763號 #防疫期間迎接夏日風情 #motivatehairsalon #大直髮廊 #台北髮廊推薦 #台北髮廊 #女生剪髮髮 #文青風 #文青路線 #文青女孩 #台北景點 #內湖髮廊 #大直美麗華

2022水逆時刻表來了！四波水逆要小心，來看看給12星座的注意事項、最佳建議～

時間到了2022年，面對今年水逆的時間點，也許很多事都會變得很不順心，畢竟逆境來臨，就是會要改變計畫和節奏的，而2022年的水逆時間點有哪些，我們又該如何做好準備呢？一起看下去～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1197938 2022年水逆時間表： 第一波水逆：1/14～2/4水星從水瓶逆行到摩羯 第二波水逆：5/10～6/3水星從雙子逆行到金牛 第三波水逆：9/10～10/2水星從天秤逆行到處女 第四波水逆：12/29～2023年1/19水星在摩羯逆行22天 水逆期間注意事項 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1202628 12 星座建議 牡羊座：建立正確金錢價值觀，重視財務規劃 2022年開始，牡羊座要注意錢財的收支管理，在第一波水逆1月14日水星逆行之後，盡量不要到人多的地方，建議多關注國際財經投資的訊息。 金牛座：擺脫綁手綁腳的想法，大膽嘗試重新規劃 新的一年重整是為了提供自己更明確的方向和節奏，是個很好著眼規劃的時機。不應該沈浸在過往的種種，未來是掌握在自己手裡的。 雙子座：主動學習提升格局，幫自己改寫人生 偏財及事業運勢很不錯，工作上值得多努力為自己爭取加薪機會。與人合作上不能太心急，適合安排學習進修，讓自己蛻變翻身～ 巨蟹座：工作事業有起色，貴人集結好運自然來 四星連結的天象出現在貴人宮位，記得保持謙虛學習的心，今年是巨蟹積累貴人運的好時機，不過重要合作案件越早定案越好～ 獅子座：轉型難免遭遇阻礙，記得多和夥伴溝通 對於新年度的事業想要轉型的獅子，是個值得著手規劃的時候。提醒自己別太武斷，夥伴之間的溝通需要耐心。 處女座：感情中保持互相交流，願意付出會有更好結果 有對象的處女座不妨多展現一些主動，讓感情可以更甜蜜。投資求財運勢也很理想～ 天秤座：找回自信與魅力，注意健康狀況 天秤適合將重心放在自己身上，多把內在氣場打理好。需多留意健康，漸少外出的機率，留心做好防疫的功課。 天蠍座：家庭和樂人際運佳，不想受限轉型自立 天蠍運勢重點在於家庭，因此適合搬家、入宅、改造甚至購屋置產。愛情運雖然理想，不過重要的抉擇越早完成越好。 射手座：投機性的財務收入，貴人扶持提升氣勢旺 射手迎接好運的方法就是走向戶外，適合置身團體迎接貴人氣息。財運相當不錯，可能有意外之財～ 摩羯座：身體力行，把握機會就有好成績 磁場很好的一年，徹底付出努力，好運也會隨之而來，忙碌的同時，也要注意身體健康的議題。 水瓶座：貴人能化解厄運，欲速則不達 水逆時記得謹言慎行，重要抉擇與變動也要緩一緩，不過身邊貴人能量明顯，專家或朋友的意見值得參考。 雙魚座：把握機會創造命運，變局中仍努力前進搏出好成績 心想事成的能量在新年時獲得開啟，在新的這一年許下心願，設下目標，努力前進就能有所收穫！ 如何化解水逆 面對水逆來襲，大家也不用太擔心，或是心情太過低落，畢竟運勢本來就會起伏不定，在調整好能量狀態之後，就能比較能接受考驗，盡力做好自己，運勢自然就會好轉多囉～ （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/510321 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #2022水星逆行 #2022水逆 #2022水逆星座 #星座 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #水逆星座 #水逆注意事項 #運勢 

秀出身分證讓你吃不完！「同名三字」一個月黃亞細肉骨茶免費吃

新加坡肉骨茶第一品牌-黃亞細肉骨茶，自2018年登台後廣受歡迎，全台已擁有四家分店，2020年邁入來台第三年，為回饋長期支持的眾多肉粉，特別舉辦「黃氏宗親大集合」超級優惠活動，自3/1起至3/31，只要姓名中與「黃•亞•細」任一字相同，即可贈送「滷豆腐花干」乙份，任兩字相同，贈送「滷豬手」，姓名三個字全中，更豪氣招待一個月肉骨茶免費吃，好康超誘人，趕快呼叫黃姓友人一起出門，相揪聚餐來吃肉骨茶! 除了大玩「姓名超級對對碰」遊戲以外，即日起至3/8，店內也推出「百年一見．百元好康」活動，原價165元的「滷豬手麵線」，每家門市每天限量優惠100元，相當於六折優惠，折扣超殺，要搶要快。三月份肉粉們於現場拍照打卡餐點，並分享於IG或FB，更加碼贈可樂乙瓶! 滿滿帶皮蒜頭 精華熬製黃金肉骨茶湯頭 滋養強身 大口喝滿補滿 搶攻宅經濟 台北兩店與兩大外送平台合作 自取外帶不限金額整單8.8折 疫情延燒，被認為抗疫聖品大蒜含有大蒜素，有很好的殺菌和抑制作用，有助於提升免疫力，自古強調食療保健的東方養生智慧此時再度受到重視，使大蒜料理成了時下最夯的防疫聖品!而新加坡國民美食代表-潮州式 「肉骨茶」Bak-Kut-Teh（福建語），便是以大量帶皮蒜頭、白胡椒與豬肉骨熬製而成，早期就是新加坡碼頭苦力發明，工人在喝完後覺得身體健壯有力，能為一天的勞力提供足夠的營養與力量，至後期才被廣泛流傳，成為新加坡人一年四季都愛喝的國民湯品。 來自新加坡的黃亞細肉骨茶，招牌便是以大量獨門精選的白胡椒粒、大蒜與精選豬肉，歷時八小時精練而成的黃金湯品，味道濃郁但不油膩，熬煮到入口即化的帶皮蒜頭，搭配白胡椒的辛辣芳香、排骨的豐厚肉質，美味、營養菁華皆濃縮於肉骨茶湯裡，富含多種營養成分，容易被人體吸收，喝一碗熱湯，就能滋補強身、元氣滿點。 時值防疫宅食正夯，黃亞細肉骨茶也鼓勵消費者自取外帶，不限金額單筆消費皆享88折優惠。此外，三月起台北三越信義店與台北三越南西店也與兩大外送平台- Foodpanda與UberEats合作，店內四款肉骨茶、潮州人氣滷豬手、滷大腸等滷水多款招牌料理，都可以外送到府，讓消費者在家防疫也可以輕鬆享受新加坡美食，更能喝上一碗營養肉骨湯品，養生又強身! 被視為新加坡正宗肉骨茶代名詞的黃亞細肉骨茶，創立於1955年，累積至今銷售超過一千萬碗肉骨茶，目前在新加坡共擁有四家分店，台灣有四家分店。店內共有四款經典肉骨茶湯包含：豪邁版「上等肉骨茶」選用兩根10公分肉厚多汁、肥瘦比例完美的豬肋排；優雅版「經典肉骨茶」採用肉層厚實但入口軟嫩的豬小排（腩排）；「綜合肉骨茶」，主打豬肋排與豬小排美味雙享；以及「鮮灼肉片湯」油花比例恰好的梅花肉，口感軟嫩，皆使用有產銷履歷的國產肉品，肉質純淨無腥臊味，辛辣肉骨茶湯頭可無限續用，來台後便成功擄獲廣大老饕肉粉。 【黃氏宗親大集合 秀出身分證讓你吃不完】 活動日期：即日起至3月31日 活動地點：黃亞細肉骨茶 台北信義店/台北南西店/新竹巨城店/桃園大江店 活動內容：只要名字中與「黃•亞•細」 1.任一字相同，即贈(小)滷豆腐花干乙份 2.任兩字相同，即贈(小)滷豬手乙份 3.任三字一樣，一個月肉骨茶免費吃 注意事項: 1.單日單張身份證不限低消，限兌換乙次 2.任三字相同經門市確認身份證後，將提供30份肉骨茶兌換券(經典肉骨茶與鮮灼肉片湯各15張兌換券)，此獎項限參與一次 3.優惠不可與其他折扣方式合併，限內用 4.和興餐飲保有活動修改/解釋及終止本活動之權利 黃亞細肉骨茶 分店訊息 粉絲專頁：https://www.facebook.com/NGAHSIOTW/ 分店: 《桃園大江店》03-468-0556 桃園市中壢區中園路二段501號GB樓(大江國際購物中心) 《新竹巨城店》03-531-2333 新竹市東區中央路229號4樓(Big City遠東巨城購物中心) 《台北三越南西店》02-2521-5777 台北市南京西路12號5樓 (新光三越台北南西店一館) 《台北三越信義店》02-2723-7377 台北市信義區松高路12號3樓 (新光三越信義新天地A8 ) #滷豆腐花干 #滷豬手 #滷豬手麵線 #肉骨茶 #黃亞細肉骨茶 #黃氏宗親大集合 

一次搞懂 不同狗狗每日運動量！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【防疫期間，珍貴的毛孩散步時間到🐕】 你帶毛孩散步時，通常都走多久呢？🐶 是看心情？💓 還是看天氣？☀️ 其實⋯⋯要看你家狗狗體型才正確啦⭕️ ⠀ 散步對毛孩來說，是每天最興奮的時光🤩 正確的散步時間能幫助寶貝心情好、身體也好喔～ 快往下看最適合你家狗狗的運動量🏃🏻‍♀️ ⠀ 【#大型犬】 像 #黃金獵犬、#哈士奇 這類的大型犬， 需要充足的運動🚶🏻‍♀️ 才能消耗他們滿滿的精力✨ 建議一天散步 2~3 次，每次 1 小時哦 ⠀ 【#中型犬】 相較於大型犬，中型犬的主人可以比較輕鬆😅 以 #柯基 為例的中型犬， 建議一天散步 2 次，每次 20~30 分鐘就好囉 ⠀ 【#小型犬】 那若家裡的是 #吉娃娃 這種小型犬， 只要一天散步 1~2 次，每次 5~10 分鐘就好了！ 散步太久他們會累壞的～💦 ⠀ 👑 另外順帶介紹「運動量最大的狗狗」TOP 3 🔸 第一名：#拉布拉多 🔸 第二名：#德國牧羊犬 🔸 第三名：#邊境牧羊犬 這些狗狗不只體型大，因為又天生具有獵犬基因 所以運動量又再更上層樓囉～ ⠀ 適度運動能促進狗狗的血液循環和消化🆙 但還是要考慮毛孩的年齡和體能， 可別運動過度，反而有害健康喔⚠️ -- 《#延伸閱讀》 狗狗老了嗎？散步量要根據年齡改變喔：https://maoup.com.tw/?p=2841 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup#毛起來#毛起來洗#毛起來吃 #毛起來寵物豆知識#寵物友善#寵物#petchannel #ペット#pets #狗狗用品#狗狗日常#狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglover#犬#犬好きな人と繋がりたい

給獨居女子的5個生活建議！吃好睡好是最基本，學習 「與孤獨共處」可讓你遠離疫情焦慮

疫情肆虐期間，我們不得不落實居家防疫，進行遠距辦公、暫停飲食與休閒娛樂場所。人與人的接觸減少了。馬路上空無一人，好的狀況是人們都在家和家人們在一起；但沒想過的是許多獨居者在城市中安靜地與社會切斷聯繫。這之中隱藏的健康危機，是心理孤獨的難以紓解。如日本在去年迎來了10年來自殺人數的首次增加；根據SocialPro在2020年的調查顯示，則有三分之一的美國人表示自己在 COVID-19 期間「經常感到孤獨」。若你是在疫情流行間，感到寂寞的居家防疫獨居者，以下這5個生活建議提供給你。 「孤獨病」的可能蔓延 source：josue Verdejo@pexels 孤獨與獨處不同──我們說「寂寞」好了──寂寞是一種非自願的、對情緒有負面影響的狀態。美國衛生資源和服務管理局（HRSA）將寂寞感（Loneliness）對健康的影響比喻為「像每天抽15支菸」。儘管疫情下失業、社會文化等「寂寞」的成因複雜（太平時候的新婚夫妻也可能感受到巨大的寂寞），但在或許進行長期封鎖的情況下，「孤獨病」的蔓延我們都必須當心。若在這兩周的居家隔離期間，你飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度購物的狀況增加了，那麼就要注意自己是否陷於了寂寞與焦慮之中，進而惡化了自己的身心健康。 1.看見你現有的人際關係 source：Karolina Grabowska@pexels 社交的「距離」是我們回不去家鄉、減少了認識新朋友的機會、情侶取消了假日的約會，或甚至單身的人也暫時尋找不了新對象。缺乏社交與關愛，正是我們心理不健康的原因之一；我們總有一些話想對誰分享，渴望獲得真實的情感回應。在這樣的情況下，應多鼓勵自己回頭去維繫現有的人際關係，向內看自己還擁有什麼；透過通訊軟體、社群媒體或浪漫點練習寫一封長信都是好方法──會發現社交的距離其實沒那麼遠。而主動進行社交，確實是一件值得「鼓勵自己」的事，因為多數處於寂寞狀態中的人通常難以承認自己是「需要社交」的。 2.最根本的「吃好」與「活動」 source：gbarkz@unsplash 想說的是「照顧好自己的身體」，而這是多方面的。就「吃」來說，當與家人或伴侶、室友同住，可能因為需要相互配合，在飲食方面反而會有人督促你完成。而在獨居時候，尤其居家辦公、外面可以的餐飲選擇又隨疫情遽減，我們可能常隨便就解決一餐；或是因為戶外活動必須暫停，而減少了運動頻率。這兩者的貧乏，都會影響到身體與心理的健康，當你試著開始做好這兩件事，例如開始學做日式蛋包飯或瑜珈，或許會找到這段時間的生活重心，並透過一種很「根本」的方式讓自己得到快樂。 3.透過學習，維持思路清晰 source：cottonbro@pexels 「學習」是一件積極正面的事，能維持思路清晰、讓你不落入無聊時光，且是在家及獨自一人也能完成的事──獨自一人，你可能還更容易放鬆腦袋更專心。列出短期的學習目標，例如閱讀一本你有興趣的書，在開放式課程上完成一個學期的線上課程，或買一把吉他學著如何彈好它。拒絕在此時又將大量無意義的、雜亂的資訊塞進你的腦袋裡──就像疫情還沒發生前那樣──你我都知道那只是不斷地填入焦慮。 4.練習冥想，關注內在 source：Stephanie Greene@unsplash 「冥想」指的並非帶有宗教意義上的那樣，這裡說的「正念冥想」是作為一種關注內在、覺察自身當下的方式。一些科學及心理學家目前進行了初期階段的研究，引用自BBC的報導：「美國密歇根大學臨床心理學家金教授（Anthony King）介紹，正念冥想對於大腦『自上而下的壓力調適機制』有積極作用，這一點已被學術界廣為認可。」冥想能幫助我們更容易面對壓力與恐懼。它並沒有那麼神秘，透過一些入門書籍或線上影音，很容易就可以進入冥想的世界。你可以試著將它加入到你的生活作息裡，在一早或入睡前的二十分鐘，學習認識自己的思緒。 5.真正學會與「孤獨」共處 source：Alex Green@pexels 當我們藉由各種活動來排解孤獨──就像花在Youtube或Instagram上的無限時數一樣，那可能只是「不看它」而非「解決它」，像一個越鑿越深的大洞。如果你繼續選擇分散注意力以逃避，那枚洞永遠都會在。不妨轉身看向它，試著去意識、觀察你目前的狀態與情緒，這會短暫地讓你感到不適與焦慮，但若讓自己完全地面對它，或許你會更快習慣並能與它共處、並將之消融。又或者你會喜歡上享受孤獨。畢竟我們無法憑一己之力改變疫情發生的事實、隔離的事實、孤獨存在的事實；梳理與擁抱自己的一切，卻是你能做到的──只有你能做到的事。 延伸閱讀：感到孤獨不是你不好！練習跟自己相處，這5個孤獨時刻都是我們的必經之路 參考資料：Psychologytoday,Emma Seppälä Ph.D.,”The Pain of Loneliness and 8 Steps to Ease It”、 Verywellmind,Wendy Rose Gould,David Susman,Ph.D.”Tips for Coping With Coronavirus If You Live Alone” 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #孤獨病 #孤獨與焦慮 #獨居女子 #生活精選 #與孤獨共處 #遠端居家辦公 

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