【台南打卡】一秒到歐洲🗼  亞洲最大私人博物館-奇美博物館🏛（詳細介紹推薦👍）

台南作為大家所熟知的美食和歷史之都，擁有豐厚的文化藝術底蘊。除了熱鬧的台南中西區可以看到不少百年的老建築，其實在仁德區還座落全亞洲最大的私人博物館-奇美博物館。每次參觀都還是會被他壯麗的歐式建築和豐富多元的館藏所折服，這次好好為大家介紹一下~ 博物館介紹 「我一直有一個夢想，希望有朝一日能夠為這個社會留一些長久、有益的東西。因此在我開始有能力回饋社會的時候，我想了兩條路：文化與醫療；這就是奇美博物館和奇美醫院的由來。」 ─許文龍 歷史沿革 事情源於近90年前，年近九旬的奇美創辦人許文龍，從小就有個夢想是「辦博物館」，懷抱這這樣的夢想願景，1977年成立了「奇美文化基金會」，開始系統系蒐集西洋藝術史的各項作品。1992年台南仁德的奇美實業大樓成立奇美博物館，已私人美術館的方式免費對外開放。 2003年台南縣政府與台糖簽定合作開發，要建立台灣面積第三大的台南都會公園，並以人文藝術博物館園區為規劃方向。奇美奇團出資開始興建占地9.5公頃的奇美新館。2012年奇美捐贈博物館給台南市政府，並取得博物館50年的ROT經營權，最後這座壯麗的博物館，終於於2015年元旦開館，成為亞洲最大私人(平民)美術館，也終於圓了創辦人許文龍多年的美夢。 建築特色 因為許創辦人和政府的努力，這棟宛如歐洲西式城堡的建築，就矗立在台南仁德區廣大的腹地。 台灣都會公園是免費開放給所有民眾，而有一半的腹地為博物館的戶外園區。在進入博物館之前，有三個受矚目的建築點：「阿波羅噴泉廣場」、「奧林帕斯橋」、「謬思廣場」。三者和博物館主體連成一線， 像是為進入博物館前，先部屬了一條藝術洗禮大道。 以下是奇美博物館的園區地圖： 「阿波羅噴泉廣場」由大理石雕像打造的噴水池，是請法國雕塑家複製凡爾賽宮的噴泉製作。 「奧林帕斯橋」則很有巴黎塞納河上橋梁的味道，橋上矗立12尊希臘神祉雕像，希臘是西方文明的發源地，象徵了文化藝術的歷史淵源。 「謬思廣場」是進入博物館前最後的廣場，交錯的方格狀草皮更凸顯了白色主體建築的壯觀。 奇美博物館的主題建築，融合了西方希臘和羅馬建築的古典元素，希臘式的立面圓柱充滿氣式，之城華麗的圓頂建築。這種風情宛如歐洲巴黎、義大利羅馬的地標性博物館的建築，真的就落腳在台南的郊區，特別有種魔幻寫實的魅力。 常設展介紹 第一次去奇美博物館，真的被豐富的廣藏量震攝。而且收藏品的主題包羅萬象，但又可看出有系統性的整理與陳列，真的很驚艷私人美術館可以做到這樣的收藏和陳列規格。 建議大家喜歡看展覽，真的可以排上大半天(3小時)來參觀奇美博物館。不過若是時間有限，我也整理下館藏各區的特色，和推薦參觀的族群： 推薦給：喜歡西洋雕塑品的觀眾 一樓展館一進門就可看到貫穿主體建築中線的雕塑大道，走到底就是羅丹廳。喜歡西方藝術的觀眾，可以仔細欣賞每個雕像的細節表情和姿態。 在羅丹廳收錄了羅丹和其師長的作品，並還原了當時的工作室，中間還矗立羅丹著名的作品”沉思者”，是一樓不可不看的藝術品。 一樓我最喜歡和最推薦的藝術展覽。 推薦給：親子闔家觀賞 動物廳收錄地球從北(北極)到南(南級)的各個大陸(亞洲、美洲、澳洲等)的動物標本，從大型動物到小型動物都有，數量相當驚人，超越台中的自然科學博物館！ 陳列的方式除了以各洲別、生活棲地，配合動物演化的順序，表現出豐富且生動的動物演進之路。內容相當寓教於樂，非常適合家長帶小朋友來這裡看動物、充實知識。 推薦給：喜歡兵器的鋼鐵男兒 收齊亞洲、歐洲甚至非洲等各個時期的武器，從武器的演進可看到人類歷史上的進步和殘酷。裡面各種刀、茅、槍等各式兵器，喜歡玩生存遊戲的男性朋友應該會特別喜歡。 推薦給：對樂器演奏有興趣的人、家庭旅客 不同於一般展覽的呈現方式，不只是陳列靜態的樂器，還用管弦樂團的配置位置，放置樂器和對應的大型螢幕，觀眾們可以從中心(指揮台)的位置，依序看到第一/第二小提琴、大提琴、小號、法國號、長笛、鍵盤樂器和打擊樂器的介紹。最後透過立體聲道的喇叭音效，可以宛如親身觀賞管絃樂團的表演，非常推薦花點時間在此看一段介紹和表演，可以充實不少樂器的知識，而且還能欣賞到美妙的樂聲。個人最喜歡和推薦的二樓館藏。 推薦給：喜歡西洋繪畫作品的觀眾 收羅數百件西洋藝術繪畫、雕塑甚至家具作品，按照年代從13世紀道20世紀陳列，每個廳館還漆上不同的顏色底漆，配合不同的世紀藝術主題。其中西班牙文藝復興時期藝術家葛雷柯之作品《聖馬丁與乞丐》為鎮館四寶之一。 二樓藝術廳的陳列和廣藏量，個人覺得有和歐洲知名博物館看齊的水準，喜歡西洋藝術作品的人不可錯過。 奇美博物館之占地廣大、豐富的館藏和用心的陳列方式，實在非常推薦給大家安排在台南行程中。來奇美博物館接受半天的藝術洗禮，可以充實不少知識。 奇美博物館主體西式歐風的建築，讓今年不能出國的我們，宛如來到美麗的歐洲城堡，又可以收穫一波「偽出國」美照。暑假遊台南，別錯過這個全亞洲最大的私人藝術殿堂-奇美博物館！ 暑假彩蛋－防疫五月天手繪海報 今年特別聘請全台僅存手繪電影看板的《全美戲院》的顏師傅，手繪出防疫五月天的大型畫報，就陳列在博物館的入口大廳，別忘了＂順時中＂拍張照留念～ 【奇美博物館】 常設展：全票200元｜優惠票150元｜台南人免費 (或者愛博卡可以換票入場) 特別展：全票200元｜優惠票150元｜可買雙展特票280元 想看更多詳細台南景點分享，歡迎追蹤我，之後每週更新喔！Kelly凱莉貓 參考資料 每週固定更新旅遊打卡/穿搭/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台南行程 #台南旅遊 #台南打卡 #網美打卡 #奇美博物館 #博物館 #文青景點 #藝文展覽

【波波快訊】北台灣最大IKEA、桃園2間購物中心緊急宣布暫停營業、全面消毒一天！

因應政府防疫政策，昨日1/11衛福部公告共有6名境外移入COVID-19病例確認以及北部醫院傳院內感染，IKEA桃園店、大江購物中心和台茂購物中心今日皆公告暫停營業一天並進行全面消毒。但確切的病例足跡及原因，都需要等政府公告，才會有更近一步的說明。 （圖片來源 IKEA 官方臉書） （圖片來源 大江購物中心） （圖片來源 台茂購物中心） 編輯最後提醒大家，進入「醫療照護、大眾運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公」等八大類場所應佩戴口罩，一起守護大家的健康唷！ 撰文編輯 #大耳朵精靈

吃得安心也要開心，三間防疫活動推薦餐廳！

防疫期間儘量避免在外用餐，但也很多人本來就經常外食、或是住處沒有廚房。擔心被傳染，只好隨便買便利商店的食物，或是自己研發暗黑料理... 懂得選擇對的餐廳，就不用吃得那麼辛苦啦！幫大家整理了三間我覺得超好吃、有注重防疫措施、防疫期間有優惠活動的餐廳。 推薦1：史坦利美式牛排 這間我真的沒有聽過有人說不好吃的！餐點每一種都好吃、份量也可以，環境像咖啡廳、乾淨又舒服，重點是價格非常平價，沒吃過真的對不起自己的胃啊～$390就吃得到超軟嫩雪花牛排的概念，這個價格品質我真的沒看過幾間，CP值超級高！ 推薦2：菜豚屋 喜歡吃肉的人要收一下這間，吃完會很滿足的日韓燒肉！主打生菜包肉，吃很多也不會有油膩膩的感覺，肉質還不錯、小菜也很道地。建議點套餐，10道以上餐點，有肉有菜有飯有湯有飲料也有甜點，一點都不無聊的燒肉大餐！也不用擔心會便秘喔(嗯) 推薦3：D弐拾弐 好像還很多人不知道這家位於微風南山，店名一聽都會『蛤』一聲的港式飲茶。源自老牌新葡苑點心師傅手藝的傳承，D22是更年輕有朝氣的形象。食物有特色(大推麻辣小籠包)、味道也很合我口味！明亮清新的店面，不說還以為是甜點店呢～ 吃東西真的是人生中很重要的一件事，選擇防疫妥善的店家更是重要！希望大家都能吃飽吃好、順利渡過這次疫情！ #波波發胖 #台北美食 #防疫吃什麼 #防疫美食 #防疫餐廳 #優惠活動 #史坦利美式牛排 #菜豚屋 #D貳拾貳

巨大化景點正夯！精選7處熱門地標，一起進入小人國世界吧

撰文編輯 #Munna 巨大青蛙、蠟筆、貝殼，難道都被哆啦A夢的放大燈照到了嗎？怎麼還有巨人的手腳跟恐龍，莫非我進入愛麗絲的夢境裡、吃到縮小藥了嗎？快來造訪分散在全台各地的巨大化景點，跟這些裝置藝術拍下你們充滿創意的趣味照吧！ 台中|梨之鄉休閒農業區 超可愛的「社交巨梨」於去年在台中登場後，就吸引了一波IG打卡潮，今年的它又再度回歸啦！現在就在「梨之鄉遊客中心」後方的籃球場，而且是免費參觀，它已經在等待大家去找他合影了！ (圖片來源 梨之鄉休閒農業區官方FB) 這次「社交巨梨」的造景還多賦予了一層意義，看見籃球場上一張張的椅子，每個間格都在告訴大家，要保持社交安全距離！根本就是防疫小尖兵，真的超級可愛的啦～喜歡「社交巨梨」的朋友們，記得抓緊時間去找他呦，因為日前只展到10/12日呦！來的時候也別忘了戴好口罩、保持社交距離，並配合政府相關防疫措施～ (圖片來源 梨之鄉休閒農業區官方FB) Info. 地址：台中市東勢區東崎路四段242號 時間：即日起~10/12 (二) 苗栗｜竹南啤酒廠 超巨型的啤酒排排站，遠遠的就可以看見平常天天喝的啤酒罐聳立在酒廠上方，位在苗栗竹南的啤酒廠，是一座啤酒觀光工廠，別以為那幾罐啤酒只是裝飾好看，他們可是拿來發酵啤酒的大桶槽喔！ 另外，由煙囪打造的18天生啤酒罐，也超級好拍。 地址：苗栗縣竹南鎮竹南工業區和興路345號 時間：9:00~17:00 澎湖｜望安網垵口沙灘、後寮遊客服務中心 花火節越來越花火節越來越接近！澎湖也有兩個超好拍的巨大化景點，第一處位於望安網垵口沙灘附近的海龜，超級真實的模樣就好像在天空裡悠遊，拍起來非常Q啊！ 第二個則是位在後寮遊客服務中心的巨大哈密瓜，在藍天白雲下變得更加可愛。來澎湖除了玩水、看看煙火，也別忘了這兩個巨大化打卡點唷！ 中和｜烘爐地南山福德宮 供奉著土地公的烘爐地福德宮，香火鼎盛，前往求財、求平安的香客絡繹不絕，除了最吸引人的無敵夜景和遠遠就能看見的巨大土地公，其實還有一隻可愛又霸氣的大恐龍在半山腰，吸睛度十足，也有不少人是衝著恐龍而去的呢！ Info. 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 宜蘭｜蠟筆城堡 一枝枝巨大的彩色蠟筆，顏色繽紛，不禁讓人想起童年時畫畫的美好回憶。來到這憑入場門票就能體驗四種不同的蠟筆DIY，做出來的成品也都能帶回家做紀念。除了門口的巨大化蠟筆，現在還有新的拍照景點：七彩旋轉溜滑梯，七層樓高共有68公尺，非常刺激！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 蠟筆城堡開放時間：08:30~18:00 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 雲林｜二崙運動公園 寬闊的青綠色草地，居然有一隻超大的腳丫子，難道是巨人來找傑克要回金雞和豎琴？這其實是高達8公尺的裝置藝術品─「農夫的腳」，是2013年舉辦農業博覽會留下的藝術創作，因很好拍出各種逗趣借位照，所以至今都是相當受歡迎的地標。 Info. 地址：雲林縣二崙鄉中正路101號 台中｜和平巨人之手 隱藏在山林裡的祕境巨人之手，其實原是主題農場內的巨型雕塑，雖已荒廢20多年、草木叢生，不過也因此添了些神秘的氣息。其實電影賽德克巴萊也曾到這裡取景，巨人猙獰的表情、伸向天空的手臂，還真讓人感到恐懼呢！ Info. 地址：台中市和平區雪山坑橋（看見桃山巷後，跟著巨人之手＆山蘇林指示牌走） 嘉義｜南故宮235新樂園諸羅蛙堡 位於故宮南院旁的235新樂園，有著卡哇伊的大青蛙和黑面琵鷺，是當地知名的特色公園！動物造型的遊樂器材，不僅小朋友看的、玩的開心，就連大人們也都童心爆棚，忍不住停下腳步拍照！ Info. 地址：嘉義縣朴子市仁和里小槺榔一路 👉【精選】北中南TOP8迷宮景點，一起來當愛麗絲，走入夢遊仙境吧 嘉義｜水上鄉北回歸線太陽館 土星撞擊地球！沒機會走一趟太空旅行，就到嘉義北回歸線太陽館吧！巨大土星裝置藝術，還有兩顆小行星相伴，就好像一個小宇宙。一旁的太陽館還能認識天文相關知識，是個很適合親子同遊的景點。 Info. 地址：嘉義縣水上鄉下寮村鴿溪寮21-25號 太陽館開放時間：09:00~17:00（週一休館） 高雄｜旗津貝殼館 遠遠看宛如一個音響喇叭，這個巨大的黃金海珍珠，其實是高雄旗津貝殼館旁的知名地標，站在旁邊，感覺將海的聲音都放大了呢！一旁還有兩個可愛的海螺貝殼，讓人忍不住靠上去聽聽看，是不是有特別的聲音，有機會到旗津玩，可別只記得去彩虹教堂哦！ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路887號 貝殼館開放時間：09:00~17:00（週一休館） 👉【精選】北中南TOP8迷宮景點，一起來當愛麗絲，走入夢遊仙境吧 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 #二崙運動公園 #南故宮235新樂園諸羅蛙堡 #台中和平巨人之手 #旗津貝殼館 #水上鄉北回歸線太陽館 #波波打卡 #烘爐地南山福德宮 #蠟筆城堡 

防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！

防疫已經是全民運動，大家都在自我執行居家防疫減少出門，加上近日陰雨連綿，家裡附近的餐廳外送吃過一輪之後，每到用餐時間就非常苦惱啊！除了千篇一律的外送我們還能怎麼吃呢～ 今天要推薦『在家也能吃的麻辣鍋』！ 得記・記得辣 麻辣鍋 真空包 1991年於六張犁安居街的小巷弄內創立的「得德記麻辣火鍋店」，即將邁入30年， 注入二代新血後研發出湯底、鴨血豆腐、手工丸子真空包， 以活潑好記的「記得辣」包裝，成功把老字號的好味道「得記」推向年輕人的目光！ 四月濕冷的天氣最適合吃鍋了！ 這次吃的是我最愛的『五更腸旺』，裡面有鴨血、臭豆腐跟大腸！ 其實我去門市吃也都是吃這個，想說可以比較一下門市跟真空包有沒有差別， 把關一下是不是真的有把「得記」的味道完整包回家！ 不過，看看我配的一大碗飯，大概就知道有多美味了吧！ 剛煮滾就先來喝一碗湯頭， 沒辦法還沒涮肉就香的不行， 整個廚房都是麻辣香～ 得記湯頭嚴選四川大紅袍、青花椒等多種中藥材慢火熬製，清心不上火 ， 辣而不燥、麻而不烈， 每一口都是記憶中的香、麻、辣！♥ 你沒看錯！記得辣「是可以喝的麻辣湯」喲！ 得記沒有使用動物油，湯底不是只能涮肉！喝起來身體也沒有負擔～ 湯底是濃縮的，可以先不稀釋湯底，涮肉片、蔬菜跟丸子會更有味道， 吃到一半再加水稀釋變成可以喝的辣湯～ 得記的大腸是肯定好吃的， 不然我也不會每次都點五更腸旺！ 最愛得記那種肥肥嫩嫩的大腸了！ 越嚼越香♪♪ 真空包給的數量也很多，少說也有十幾塊肥美的大腸！ 豆腐跟鴨血不只入味還很軟嫩， 每一塊都 超 厚 切 ！ 最愛吸飽飽麻辣湯的豆腐， 一口咬下爆汁的口感， 配飯超過癮 ❤❤❤ 鴨血本身有滷過，泡過麻辣湯之後鹹香的滷汁更對味了！ 我很怕那種只有外表有味道內裡是鴨腥味的鴨血， 得記的鴨血完全沒有這種問題喔！ 最讓我驚喜的是得記的手工丸子！ 認識我的人都知道我不太吃加工丸子， 得記的綜合丸子我本來打算嚐嚐味道就好， 其他留給家人吃， 沒想到驚為天人欸！ ( 然後就沒有留給家人吃了哈哈哈 我最愛芋頭丸！ 芋頭丸裡面有包裹芋泥塊！ 即使泡在麻辣湯裡也還吃得到芋頭味， 難怪網路評價這麼高！超驚人！ 第二愛的地瓜丸跟芋頭不相上下，得記的地瓜丸超特別！ 表面看到黑黑的是藜麥！包裹在丸子裡吃起來有脆脆的口感！ 丸子裡也有地瓜泥塊， 吃起來很清爽！而且很有層次！ 整體來說， 得記真的把門市30年的好味道完整的封存在真空包裡， 寄到大家手上的都是最正統的得記好味道！ 不用大老遠出門就可以吃到心心念念的味道真的好感動， 以前都不知道得記的手工丸子這麼強！現在完全愛上了！❤❤❤ 得記・記得辣 蝦皮購買教學 「記得辣」真空包總共有四種主要湯底可以選擇， 辣度都是中辣，現在也有推出小辣湯底了！ 另外兩種“調和用”湯底，方便喜歡吃更辣或小辣的人調整口味， 也當作火鍋煮到一半加高湯使用， 麻辣系列一次是兩包真空包，一包濃縮辣湯（可稀釋至1000cc）一包底料， 咖哩則是一包濃縮咖哩湯底（可還原至1000c.c），沒有底料， 剩下的選項是加購湯底或鴨血、豆腐、丸子等火鍋底料的選擇， 特調醬料及神仙飯醬料是沾醬跟搭配飯食～ 購買步驟： 1. 選擇口味： 麻辣鴨血(8塊厚切鴨血) 麻辣豆腐(8塊御膳豆腐) 五更腸旺(豆腐鴨血各5塊＋秘滷大腸頭) 濃縮御品咖哩(沒有底料) 2. 加購湯底：濃縮藥膳高湯(不辣) / 濃縮辣湯(中辣) 3. 加購底料：鴨血 / 豆腐 / 丸子 ／ 三拼滷味 4. 加購醬料：特調醬料 / 神仙飯醬料 現在還有出「記得辣防疫組合包」，超方便！ 冷藏保存2-3週，內容包含麵食，可以慢慢吃～ 得記・記得辣 蝦皮購買連結 (直接點選) 鍋底購買 👉 中辣 / 小辣 / 防疫組合包 丸子單買 👉 單點一份10顆 激推芋頭丸芋頭丸跟地瓜丸！ 醬料單買 👉 得記祕製特調醬 神仙飯裡面有滷大腸！ 得記・記得辣 真空包料理教學 剛拿到的時候一定會很困惑，湯要倒多少？要加多少水？滾了才能吃嗎？等等， 這邊把我的料理的步驟列出來給大家參考， 像我一樣只有一個人吃，或是為了防疫期間大家不共鍋的都可以這麼做哦！ 料理步驟： 1. 底料撈一人份出來，約三塊豆腐、三塊鴨血、四五塊大腸， 可以參一些滷汁 ( 我自己覺得比較香~ )，剩下的裝入真空保鮮盒冷藏保存。 2. 濃縮麻辣湯底倒約一半出來，依個人口味加水稀釋 ( 我加約一個馬克杯的水 ) ， 剩下的一樣裝入真空保鮮盒冷藏保存。 3. 放入鴨血、豆腐、大腸和想吃的火鍋料、丸子及肉片，煮滾即可！ 記得辣的分量滿多的，一份可以兩個人吃，我一個人吃可以分兩天吃！ 絕對要記得！ 不管是剛收到的真空包還是分裝小份的，都不能放冷凍哦！ 不能放冷凍！不能放冷凍！不能放冷凍！ 冷凍會影響口感哦哦哦哦！！！ 得記麻辣火鍋-安居總店 電話：02 2739 3559 地址：台北市大安區安居街28號 FB：得記麻辣火鍋-安居總店 IG：＠daydreamspicyhotpot 得記的脆皮炸臭豆腐也是我的心頭好！ 神好吃！必點！ #沒有被麻辣鍋耽誤的臭豆腐店 都超好吃啊所以 #沒有被耽誤 啦！❤❤❤ #記得辣#安居街28號#得記麻辣火鍋#麻辣臭豆腐#麻辣鴨血#記得辣麻辣真空包#記得辣辣得記#bestintown#musttryintaipei#hotpot#spicyhotpot#spicyhotpottaipei 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

【228假期攻略】🎈宜蘭傳藝中心　IG打卡✨、放風聖地 輕鬆一日遊

期待的228假期終於來臨，且幸運地遇上好天氣。在連前期間挑個時間出門一日遊吧！ 一直很喜歡東台灣小旅行，覺得空氣中都有種放鬆的氣氛，而且一個小時的車程就到宜蘭啦！ 🚗建議一日遊：早上8:30出發>> 10:00 正好小籠包>> 12:00新月廣場誠品特色書店打卡>> 14:00 宜蘭國立傳統藝術中心>> 18:00 羅東夜市，再滿足地返回台北囉！ 今日的景點介紹著重在一日遊的重點—🎈宜蘭國立傳統藝術中心。 宜蘭傳藝中心位於宜蘭縣五結鄉的冬山河畔，園區占地廣大，以深度體驗臺灣傳統藝術文化為主。 園區中有賞（傳統表演）、有玩（手藝體驗）、有教（各級古蹟）和有遊（冬山河風景），無論你喜歡哪一類的旅遊景點，在這裡都可以被滿足，適合親子、情侶、家庭遊玩。 進入園區就像進入時光隧道，大紅燈籠高高掛，妝點出的懷舊氛圍，整個園區就像是大型復古片場。園區的商店街還有提供旗袍等復古服飾租借，穿著旗袍玩賞傳藝，人景合一，完全不突兀啊！ 園區另一看點還有各式體驗和表演，其中表演節目是讓在地的傳統劇團、傳藝接班人等藝人，除了提供表演者發光的舞台，更期待民眾能再發現台灣傳統文化之美。 園區各處都有定時進行的各種表演，看到傳統的神祀八家將、三太子和七爺八爺走在紅磚路上，特別有傳統節慶的氣氛。🪁 這期的駐圓劇場大戲「噶瑪蘭公主」，以傳說中龜山島和蘭陽平原的故事改編，以豐富的歌舞表現傳達浪漫的氣氛，中間還穿插驚人的高空鋼索、揮大旗和彩帶舞等元素。雖然是親子同樂的劇團表演，但完全不無聊非常有趣。 以下是推薦園區必玩必逛的「三館、三街、三建築」 熱門拍照點： ✨據官方粉絲團表示，228當天還有「博杯比賽總決賽」，歡迎大家共賞熱鬧一下！ 最後提醒大家，防疫期間還是留意自身衛生安全。 園區範圍廣大，在一般開放的廣場、街道和河岸空間，大家可與他人保持安全距離，盡情參訪。 在進入商家、表演廳或建築物內時，請配合園區的規定量額溫、手部酒精消毒，也盡量帶上口罩。保護自己也保護他人。 希望大家都能有個愉快的228假期🧡🧡 【國立傳統藝術中心】 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

如何戴口罩解鎖你的iPhone？！👏🏻

每天戴口罩真的很難解鎖手機！！！ 真的覺得很麻煩很煩躁，最近發現了兩個小招數可以改善face ID無法戴口罩辨識的方法，來跟大家分享。 首先準備：Ａ4白紙一張 👉🏻接著打開手機設定face ID的頁面，再將A4白紙「斜45度角」擋住臉部下方右半部（如圖二），接著開始臉部掃描，此時A4紙固定不動，只有頭動。 ⚠️A4白紙的用途是用來模擬我們的口罩、最後不要配戴眼鏡來進行掃描，這樣會降低成功率。 👉🏻再來，還有一種方法，可以試試帶著口罩解鎖時，「用手捂臉」（如圖三）。 ⚠️不過注意，手與口罩要保持適當距離，這樣可以增加解鎖的成功率。 ＃小撇步＃iPhone＃解鎖＃口罩＃防疫＃肺炎

暖心爆棚！台灣插畫家用超可愛自製繪本傳遞防疫觀念，新冠病毒去去走！

撰文編輯 #Fionn 這波新冠肺炎讓許多大人小孩都餘悸猶存，縱使沒出門也都擔心空氣中是否隨時會被病毒肆虐，而最喜歡往戶外跑的小孩，天天只能被鎖在家裡閒得發慌。台灣一位插畫家「Mia」，身為一個孩子的媽媽，她特地無償畫了一系列的可愛防疫插畫，並提供PDF檔讓大家自由列印製作成一本方便孩子拿的繪本，而且還提供多國語言，這麼暖心的事情，小編不分享說不過去！ 平常就喜歡拍照、畫畫、文具和旅行的Mia，早在網路上已累積了一定的插畫粉，從她的臉書和IG風格就能知道是一個喜歡身邊充滿綠意的森林系女子，而生了一女的她，有感於這次新冠肺炎襲來的不安，希望能利用自己繪畫的長才，無償為網友們提供一系列的免費插畫，只要去便利商店印出來，就可以以超低成本為孩子親手做出一本熱騰騰的現成繪本，不只造福大眾，也最懂父母擔憂孩子的焦慮內心。 而製作過程中需要使用的工具，像是美工刀、剪刀、口紅膠等黏膠，都是家中會有的日用品，在準備上也不是這麼麻煩。 最後步驟完成，確認沒問題後，就大功告成囉！一本熱騰騰剛出爐的繪本，就直接躺在你手上～ 很佛心的Mia，除了中文版以外，還分享了英文版和日文版的PDF檔，供不同國籍的網友使用，防疫本來就無國界，看到這篇文章的你，只要分享給你一位朋友，對她來說也是一個很棒的回饋了！讓我們一起手牽手對抗討人厭的病毒吧！直接到Mia臉書看製作過程＆下載PDF檔>>MIIIA*Mia 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #口罩 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #消毒 #爸媽 #繪本 #育兒 #自製繪本 #防疫 

入園必看！「台北市立動物園」參觀資訊/遊園攻略/必看場館，去幾次都不會膩啊！

台北市立動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，木柵動物園更是編輯每年暑假一定要去走走的地方，雖然夏天去真的很熱很母湯～但裡面可愛的動物們、超美超夯的雨林室內場館空間、還有海地隧道，完完全全可以療癒心靈，去幾次怎麼玩都不會膩啊！ 最新休園資訊 想目睹動物們可愛身姿的大家要注意啦！臺北市立動物園公布自2022年6月20日（一）起至6月30日（四），共有11天「不對外開放」！前陣子除了積極配合政府的防疫政策，未來為了給遊客更好的遊園品質與體驗，11天的休園期園區內將進行各項的修繕工作，包括環境、設施，以及員工教育訓練等等，大家可以把握6月初的好天氣或是7月之後再前來走訪。 更多活動詳情請見台北動物園官網 https://www.instagram.com/p/Cd9u2r9u2X5/ 簡單介紹 木柵動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，新落成不久的穿山甲館不但可以近距離觀察長吻鱷，模擬雅馬遜河域的室內空間更是美的彷彿置身仙境，鳥類自由的飛翔、棉頭捐猴就在你身邊，還有空中步道、海地隧道，超多感官一次滿足！ https://www.instagram.com/p/B3WQfdBnM4t/ 熱帶雨林室內館(穿山甲館) ⚠️每月第2個星期一為休館日。 在動物園裡頭大家期待已久的「熱帶雨林館」於2019年盛大開幕！是全台唯一室內亞馬遜河熱帶雨林館，這中間經歷了13年的規劃與建造，把以往的夜行館改為熱帶雨林館。「穿山甲館Pangolin Dome」，打造出熱帶雨林秘境的環境，室內空間高21公尺，展示南美洲熱帶雨林物種為主，讓參觀的大家有身處其中的感覺。 https://www.instagram.com/p/B-wpFOjH-GA/ 想來穿山甲館每日的開放時間為09:00～17:00，「平日」參觀方式有刷電子票證的快速入園、與排隊入館的自由參觀，「例假日及國定假日」則是視情況會有人流管制，大家在注意一下呦！ https://www.instagram.com/p/B-wpFOjH-GA/ 水豚 而從開幕消息釋出後，最受矚目的新成員就是這些療癒系的水豚們啦！編輯滿腦子都是日本動物園水豚在泡澡的畫面，沒想到在台灣也可以見到牠們本人了，有時間的話一定要去見牠們一面啊！ 看更多👉不用飛日本！萌萌水豚君入住「新竹動物園」，週末就出發搶先朝聖吧！ 樹懶 當然除了水豚外，還有一個超可愛的角色就是動物方程式裡的Flash「樹懶」，想到劇中Flash聽笑話的片段還是會笑出來。 當然，現實中的樹懶動作當然也是超～緩～慢！大家得要有點耐心，一起進入超慵懶的世界來觀察他們的一舉一動。 棉頭絹猴、大食蟻獸 不僅如此，台北市立動物園新增添的成員還有髮型超有趣的「棉頭絹猴」以及老是被誤以為是馬來膜的「大食蟻獸」都會一起和大家見面！ 最後小提醒！熱帶雨林館內的穿山甲館，進場的方式是比照「大貓熊參觀券」同樣的模式，園區設置了「穿山甲館參觀券」發放處，依序發放及依照時間進場，就可以避免長時間排隊的問題啦！ INFO. 地址：台北市文山區新光路二段30號 營業時間：9:00 – 17:00 門票：全票$60 / 優待票$30 圖片及消息來源：台北市立動物園官方網站 ⚠️大家看動物的同時也要注意，一定要遵守「禁止餵食、觸碰動物」的規定，好好愛護牠們唷！ 動物園附近除了貓空可以去玩，還有這些景點，把它們排進去吧！ 👉說到木柵你會想到什麼？四個經典景點推薦給你，一日遊剛剛好 👉【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！ 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦！ #動物園 #台北市立動物園 #打卡北部 #打卡台北 #水豚 #水豚溫泉 

在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤

這幾天防疫窩在家的妳，是不是也因為運動量減少而增重了不少呢？女孩們別在偷懶啦～想瘦身變美居家防疫反而是好時機！韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim，就在YouTube頻道上分享獨門的「-1000卡居家皮拉提斯」瘦身操，不須複雜道具，只要每天30分鐘，就能練出纖細小蠻腰。 延伸閱讀 : 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完，加這些料有「排鈉」效果 健身女神帶妳練出23吋螞蟻腰 來自韓國的健身女神Euddeum Shim，高挑的身材與漂亮臉蛋，讓她也成為韓國多數服飾品牌的御用模特兒，而身高164cm，腰圍僅僅23吋的她，不僅平時的運動、健身招數媲美專業教練，因應防疫期間，自創了一套居家也能上手的「-1000卡瘦身皮拉提斯」！到底該怎麼做？快跟著女神一起學起來吧～ 延伸閱讀 : 綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 超狂床上皮拉提斯四部曲 第一步：核心鍛鍊 想要燃脂可沒那麼簡單，首先第一步先練練妳的核心肌群吧！首先第一招：Hunder，將身體躺平於瑜珈墊上，雙腳呈45度深植向上傾斜，同時頭部與雙臂離地，搭配呼吸頻率，核心出力，雙臂上下擺動100次。穩住身軀與平衡，是燃脂的前菜熱身。 接著，第二招：Criss cross。身軀躺平核心出力，同時雙手抱頭左右傾斜擺動，呈現腳踏測動作，交替來回各10次。 第三招：Slingle Leg stretch。將左腳伸直、右腳彎曲，雙腿交替10次，藉由單腳拉伸舒展，和緩前面兩步驟的肌力鍛鍊。 第四招：Double Leg stretch。核心收尾第四步，首先將雙腿屈膝環抱，腳、肩膀與頸部騰空，接著雙手雙腳向外伸貼合雙耳，而後手步畫圓收回身體兩側，動作連續5組。藉由伸展平衡穩應呼吸並讓核心適當放鬆。 延伸閱讀 : 護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」 ，因為葉黃素竟高出蔬菜3倍 第二步：提臀訓練 核心訓練結束，接著進入熱血提臀環節，首先第一招：Bird Dog。屈膝跪地雙腿呈90度，腰桿、肩頸挺直呈一直線，解著左手右腳抬起向外延伸停滯1秒，而後回歸原始動作，兩邊交替10次。 第二招：Bird Dog+。接著將上一個動作做進階，屈膝跪地雙腿呈90度腰桿挺直，右手左腳向外延伸成一直線，而後收回內縮停滯1秒，來回兩邊各10次。 第三招：Superman Hold。第三招超人支撐動作，將身體躺平於地面，雙手雙腳抬起騰空，腹部出力，維持10秒後休息，重複兩次，放鬆肌群也能收緊臀部肌肉。 延伸閱讀 : 居家健身APP推薦這6款 ！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛，這款號稱每天7分鐘練出小蠻腰 第三步：腿力鍛鍊 居家辦公長期久坐是不是也時常腳麻無力又水腫呢？訓練的第三階段，就要幫裡練練腿力消水腫！ 第一招：Bake lunge。首先右腳向後踏並下壓，膝蓋呈90度，而後雙手抱左膝向上抬，停滯1秒後回復原始動作，兩邊重複10次。 第二招：Cross lunge。將右腳向後踏於左腳後，膝蓋呈90度，雙腿交叉，接著右腳收回，同時左腳向外提起靜置1秒，而後回復原始動作，兩邊各10次。鍛鍊腿力之餘也能訓練平衡加強肌耐力。 第四步：進階加強 來到最後階段，是居家皮拉提斯的收尾，也是室內鍛鍊的加強步驟。 第一招：Standing twist。首先雙手放耳朵兩側，雙腳站與肩同寬，左腳抬起內縮時身軀向左扭轉，左右連續重複10次。注意腳步要紮穩、不能晃才不會受傷喔 ~ 第二招：Slow burpee。最後，可以搭配和緩的深蹲調和呼吸，並加強全身的肌群訓練，次數可依自身情況調整10-20組。結束後可以再重複一次這四階段的提拉皮斯鍛鍊。 Source : euddeume_@ig、@youtube 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #-1000卡居家皮拉提斯 #Euddeum Shim #瘦腰 #瘦腹 #瘦身 #韓國健身女神 

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