【在家運動】在家也能做瑜珈！台灣製雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶 手感舒適用了就回不去啦~

大家中秋節有沒有吃很多月餅和烤肉🤣 中秋節過了該面對現實了！！！ 如果不想出門就在家運動吧~~ 最近我都在家自己做瑜珈 瑜珈是最簡單又方便的運動 只需要簡單的器具就可以做了！ 我很早就有買過瑜珈墊了 就少了個瑜珈伸展帶 【LOTUS】台灣製雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶 LOTUS瑜珈伸展帶特色： 小巧好收納、顏色鮮又好看！ 使用人造橡膠結合醫療及配方 製造出高品質運動用彈力帶！！ 手感舒適的特殊防滑壓紋非常適合新手運動人士使用~~ 快速回彈不易變形也是它的特色！ 上拉可伸展雙臂、強化手臂線條 超有彈性的雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶不易斷裂 在家也能享受在健身房的爆汗感！ 小小一條好攜帶收納 隨時伸展鍛鍊不是問題！ 因為有特殊壓紋：細微立體布紋設計 增加摩擦不易滑手 強度再大也不勒手 無須添加滑石粉也可以輕鬆上手 現在防疫在家沒事做就來做瑜珈！ 不用和別人在健身房人擠人也能享受運動的舒服~ 雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶受力均勻、 回彈力強 溫柔舒展、強力伸展都可以 隨時隨地不受空間限制 想鍛鍊就鍛鍊 還可以和狗狗一起做瑜珈真的好幸福啊~~ 可以依需求摺疊、束綁調整長度 增加彈力帶數量也可以增加強度~~ 搭配雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶可做種訓練模式 搭配彈力帶輔助讓動作更標準更到位！ 我家狗狗也想一起做啦~~~ 連最後的舒展放鬆也可以搭配使用喔~~ 最近都在家裡做瑜珈運動 中秋節就算吃再多月餅烤肉也不怕啦~~ 有雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶搭配瑜珈運動 身體健康體態好完全不是問題！！ 購買連結：https://www.lotusfitness.com.tw/products/qe1k1 LOTUS官網：https://www.lotusfitness.com.tw/ 伸展帶購買請前往https://lihi1.com/eEqbJ

2月最愛！防疫也要美美的

今天心情太好了決定更新，因為武漢肺炎疫情擴散，現在每天都認真洗手消毒殺菌，結果...原本手就很乾的我指緣馬上大脫皮，超級痛的，因為酒精、乾洗手揮發會迅速帶走皮膚的水分，容易造成手部乾燥甚至脫皮，全身都很乾的我還是勤洗手為上策，所以呢這個月的最愛絕對是手部護理類的寶貝們 ✋🏻昭和新山熊牧場限定 藥用Q10馬油乳液⠀ ⠀ 藥用馬油的效果真的很好，每天晚上厚擦一層在手上，不僅很快吸收，脫皮乾燥跟泛紅也迅速被解決了！而且這款馬油還特別添加Q10跟玻尿酸加強保濕與抗老抗皺，質地更清爽好吸收，雖然是地區限定需要代購，但真的是名不虛傳！如果覺得麻煩其實一般的馬油效果也不輸他，藥妝通路也買得到喔！ ⠀ ✋🏻歐舒丹 乳油木護手霜 而白天我就固定用歐舒丹的護手霜，這罐經典應該不需我再多做什麼介紹了吧？基本上喜歡護手霜的人都會有用過，滋潤度很夠，味道也是很經典很舒服 這兩樣搭配下來，我發現我的手最近指緣死皮少很多，也有變嫩一點，所以平常身體保養還是要做啊！ 如果你喜歡我的分享，也歡迎追蹤的Instagram @zero_point.d https://instagram.com/zero_point.d?igshid=i33rh4y7txks #每月最愛 #二月最愛 #歐舒丹 #馬油 #護手霜 #乳液 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #保養 #身體保養 #武漢肺炎 #防疫人人有責

禾食麵舖 #南京復興美食 #台北牛肉麵 #ㄩㄐ吃南京復興站 

禾食麵舖 #南京復興美食 #台北牛肉麵 #ㄩㄐ吃南京復興站 天好冷～ 今晚不如來碗 熱騰騰的禾牛肉麵吧！！ 這次走進日式拉麵店風格的牛肉麵店 可以直接看到師傅煮麵做著美味料理 人與人之間也有木板隔著 是現在單身經濟與防疫期間 最需要的舒適自在環境 @shangs_noodles 牛肉麵有分成清燉和紅燒 也可以選擇寬麵或細麵 牛筋軟Q牛肉紮實有嚼勁很入味 紅燒湯頭不油膩清爽好喝 加入酸菜和附贈的辣醬風味提升許多!! 不吃牛肉的朋友這裡也有多款麵食可以選擇 醡醬麵寬麵Q彈 加上桌上有一罐綠綠的油 回提香帶點微麻 骨邊肉非常軟 很好吃!! 可以只叫湯或麵都可以～ 這裡的抄手很特別 加入花生芝麻醬 微微的香辣 層次分明又很開胃 - ✔ 半筋半肉麵 $180 ✔ 醡醬麵 $80 ✔ 抄手 $60 ✔ 骨邊肉湯 $60 ✔ 燙青菜 $30 - 📍 台北市中山區興安街44-1號 🚉 #捷運南京復興站 ⏲ 11:30-14:00 17:00-20:00 (週日休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #中山牛肉麵推薦 #pang_dodo

健身、爬山、熱瑜珈都沒在怕！迪奧超完美粉底讓夏天運動臉終於不用再被打回原形！

一轉眼又是比基尼季節了，就算沒有要去海邊，夏天也是大方露出肌膚的最佳時機，想必很多人跟小編一樣，為了把冬天和今年春天在家防疫累積出的脂肪甩掉，現在正拼命運動減肥！不過不知道女孩們是不是也跟小編一樣，每次健身都很擔心有上妝肌膚會很悶、甚至會爆痘痘，但又不想素顏上健身房，真的豪痛苦啊～經過小編自己親身實測，終於找出最適合夏天運動使用的底妝，自從用了它之後，都覺得健身完還這麼美不被搭訕實在太沒天理！！ 像天生的肌膚一樣不悶超透氣，沒人會發現妳有上妝！也不用擔心會爆痘啦～ 沒錯～今天要介紹的超強底妝是來自於Dior的超完美持久底妝系列，如果還不認識這系列的女孩們可不行啊！馬上來看看介紹！ 這系列底妝是業界首創第一款有兩種妝效的超保濕持久粉底，有清新透亮光感的「迪奧超完美持久柔光粉底液」，和擦起來是柔霧妝效卻同時很潤澤舒適的「迪奧超完美持久柔霧粉底液」，不管是喜歡光澤或是柔霧妝感的女孩們都能找到自己的命定款！ 小編人生第一次使用的時候真的被嚇到，是認真震驚！首先是一擦上後的遮瑕度，整個瑕疵通通都不見啦！甚至還沒上遮瑕膚況都已經很完美，再來是在皮膚上的感覺真的很舒服，像是第二層肌膚一樣，完全不厚重！而且這種遮瑕度超高的粉底液，竟然擦起來完全不乾、有夠保濕！ 粉底液有高達86％的保養成分，不但用起來很遮瑕、妝感服貼外，也無需擔心有其他持久粉底液的副作用，像是浮粉、膚況變差通通都不會出現，反而有97％的女孩們長期使用後，發現膚質明顯改善啦！上妝還能同時兼顧保養，是不是超感人～ 再來也是令人驚豔的持久度，這系列底妝竟然可以持妝高達24小時！沒看錯～是24小時喔！！！就是一整天都不用補妝的概念啦！小編自己測試過，在夏天就算很熱加上戴口罩，妝也不會掉光，口罩上也不會沾滿底妝～簡直太感動！ 超完美持久粉底液再推出了五個新色號，總共有高達26色可選，任何膚色的女孩都可以找到適合的色號，建議可以選擇比平常膚色再明亮0.5或1個色階的色號，可以提亮氣色、用起來也更輕透明亮！ 光說沒用，接下來就直接給大家看實測啦！最近小編因為工作壓力大＋作息不正常，膚況之爛（哭）素顏沒擦妝前，直接上給大家看妝感～ 一擦完發現這遮瑕度實在太狂了，馬上傳訊息跟男友分享，膚色不均爛臉也能直接變無瑕光澤肌，自信都回來了簡直想哭～其實不用上遮瑕也可以直接出門！甚至連曬斑都不見了！完全沒修圖喔！！！那個光澤！那個水潤感！ 新品遮瑕乳、氣墊也值得入手！妝感只有高級沒別的～ 雖然粉底液本身遮瑕度已經超狂，但追求超完美無瑕妝容，或剛好遇到膚況真的很差的時候，小編就建議可以搭配這支「迪奧超完美持久遮瑕乳」一起使用，可以用來遮眼下、鼻翼、嘴角等等，所有黑眼圈、痘疤都直接隱形！而且很棒的是有創新的刷頭，使用上可以很精準描繪，也能和粉底液調和一起使用，改善眼下暗沉的問題！小編自己平常出門只會帶這支，用來補妝超方便！ 當然愛用氣墊的女孩們，不可能不知道Dior的氣墊吧～他們家的氣墊現在還推出了真的是史上最美的「迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅 經典緹花版」，復古緹花帆布刺繡紋理竟然變身氣墊啦～買不起Dior的精品包，至少這顆一定要入手！ 這系列拍起來是很美的柔霧光，很適合拿來補妝，或原本就是氣墊愛用者也可以單用上妝，真的越拍越美！ 現在Dior還有推出一次入手緹花氣墊和遮瑕乳，贈送一個迪奧超完美化妝包！如果本來就有在考慮要買的女孩們，現在絕對是最超值的時機！ 這個系列實在是用了就想把以前的底妝產品全部打入冷宮！只能說相見恨晚，必須逼身邊所有朋友都入手，讓每個人的臉都美到更高境界！光說妳們不信，我真的沒在亂講話啦（激動）自己去靠櫃試用就知道了！！ 免費體驗超完美底妝👉🏻點我 #Dior #迪奧 #迪奧超完美持久柔光粉底液 #迪奧超完美持久柔霧粉底液 #迪奧超完美持久遮瑕乳 #迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅經典緹花版 

小小兵第二波集點登場！推「居家HOME趴」、「外出放電」2大主題，哈根達斯限時優惠

宅在家悶壞了！全家便利商店「小小兵Chill一夏」集點活動第二波登場，推出「居家HOME趴」以及「外出放電」2大主題，居家HOME趴首推可在家DIY的「小小兵刨冰機」；外出放電系列則推薦小朋友最愛的「小小兵泡泡瓶」，9/8-10/5使用會員點數800點+89元起即可獲得。 哈根達斯是許多冰品控的首選品牌，奢華的包裝加上真材實料的口味，每每推出優惠都吸引粉絲搶購，因應持續高溫的天氣，全家便利商店於9/8-10/5推出哈根達斯迷你杯、雪糕全品項單件特價89元，購買兩件再加贈指定FMC飲品乙瓶。 家長必收！「小小兵泡泡瓶」輕鬆收服小朋友 消暑必備！「小小兵刨冰機」增添親子居家樂趣 疫情降級微解封，家長把握假日好天氣帶小孩出門放電，看好此波風潮，「外出放電」系列首推「小小兵泡泡瓶」，共有3款不同角色以及表情，可愛模樣搭配小朋友最愛的吹泡泡遊戲，輕鬆就能收服小朋友；另外，同步也推出後背包、單肩包、側背包和零錢包，共4款，以時尚黑搭配小小兵的設計，讓家長準備小孩出遊備品時都可輕鬆搞定。 防疫居家3個多月， 加上不斷飆高的溫度，「全家」推出「居家HOME趴」系列緩解宅居鬱悶感，首推「小小兵刨冰機」，不僅可在家打造居家冰果室，也能增添親子互動樂趣；附有可愛碗蓋的「小小兵泡麵碗」，則成為追劇吃泡麵的療癒配備，且設計隔熱手把方便拿取、不易燙手；以人氣角色Bob設計的「小小兵蘿蔔款存錢筒」，可透過背部投入零錢，存滿後由頭部掀開就可輕鬆取出，不僅實用也可為居家妝點療癒氛圍。 全家「小小兵Chill一夏」第二波集點活動說明 活動日期：110/09/08(三)10:00起~110/10/5(二) 小小兵蘿蔔款存錢筒 800點+1980元／3000點+1880元 小小兵刨冰機 800點+449元／3000點+399元 小小兵泡麵碗 800點+269元／3000點+219元 小小兵泡泡瓶 800點+89元／【成套】3000點+219元 小小兵後背包 800點+799元／3000點+749元 小小兵單肩包 800點+599元／3000點+549元 小小兵側背包 800點+499元／3000點+449元 小小兵零錢包 800點+199元 哈根達斯優惠活動 活動日期：110/09/08(三) ~110/10/5(二) 9/8-10/5哈根達斯迷你杯、雪糕特價$89，買兩件加贈指定飲品乙瓶(單筆交易可累贈)。 指定品項：FMC古早味紅茶、FMC四季春青茶、FMC金萱二十七 #全家 #全家便利商店 #哈根達斯 #外出放電 #小小兵Chill一夏 #小小兵刨冰機 #小小兵泡泡瓶 #小小兵第二波集點 #居家HOME趴 

USJ夏日活動來啦！2020夏日遊行＋新周邊＆美食，消暑好物陪你過夏天！

撰文編輯 ＃marian 夏天一到，是不是就很想去遊樂園呢？日本環球影城已在6/19正式開放，目前限定持有全年入場券，以及居住在關西二府四縣並有購買入場券的人入場，雖然還無法前往，但USJ夏日全新的活動「UNIVERSAL SUMMER PARADE」周邊真的太可愛，包準大家會誇讚實用，快來看看夏天的日本環遊影城為我們帶來了什麼驚喜吧？ 👉日本環球影城6/19重新開園啦！2020上半年活動懶人包，期待任天堂新園區開幕！ UNIVERSAL SUMMER PARADE 迎接夏日，讓人興奮的遊行終於要出動啦！這次的主題是WE ARE ONE，就像為全世界的人打氣一樣，從2020/7/23～8/27持續都有遊行，每天從11:00開始，詳細時間可以看官網的時間表，防疫情間還是請大家先戴上口罩，也不要觸碰遊行隊伍，保持安全的社交距離，大家一起度過疫情！ 👉【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！ (圖片來源：usj) 夏日限定周邊 因為新的遊行登場，也同步公佈了一波新的夏日周邊，直接上圖給大家看啦！ 1.手拿電風扇 這絕對是夏日最實用的東西！而且各種經典角色都有，SNOOPY、小小兵、蜘蛛人、大白鯊、侏羅紀通通有～夏天去環球絕對要收一支啊！ 👉夏日消暑必備！超可愛迪士尼造型風扇，三眼怪＆小熊維尼隨你選！ 小小兵也有扇子版呦～ 2.抗紫外線披肩 披上這個感覺出門就不怕太陽啦～這有小小兵及SNOOPY兩款，連帽式的非常貼心，防曬小物就是出遊必備啊！ 👉USJ開園新品報到！2020最新小小兵爆米花桶，口味&#038;販售位置懶人包！ 3.涼感坐墊 小小兵還有出這個可愛的坐墊，涼感材質可讓你等遊行不會屁股硬梆梆！ 4.服飾類 墨鏡、襯衫、帽子都是熱門之選，去遊樂園就是要穿得漂亮，還有小小兵的吊飾一次五個一起賣，非常划算啦！ （圖片來源：usj） 夏日限定美食 因為食物滿多種類，這邊就挑幾個可愛又好拍的給大家參考，詳情可以去官網翻翻看呦！ 1.SNOOPY冰期淋 杯子是SNOOPY拿著衝浪板，配上冰淇淋實在是消暑聖品，史努比的粉絲記得要收藏啊！ 👉【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你 2.小小兵飲料 小小兵徜徉在大海裡，配上沁涼的飲料，真的是透心涼，杯子上還有大白鯊的圖案真的有夠可愛，這款會附杯子真的超划算啦！ 3.辣味火雞腿 夏日限定的辣味火雞腿，原本就是招牌商品，加上一點辣真的是開胃啊～ 4.Frappe Sunday冰沙 草莓＆藍色夏威夷口味及橘子＆巧克力口味的冰沙，精美的造型加上繽紛的口感，就是消暑的良伴啊！ （圖片來源：usj） 日本環遊影城終於回來我們身邊，雖然現在無法前往，但是他們依舊陪伴著大家，先看這些東西止止渴，等疫情過去我們再去報復性消費吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #snoopy #UNIVERSAL SUMMER PARADE #usj #夏日遊行 #大阪關西 #小小兵 #手拿電風扇 #日本環球影城 #環球美食 

連假最夯打卡點：舊金山四大咖啡店之一來台快閃

去年秋天又去了舊金山一個月，特地造訪當地除了藍瓶以外的有名連鎖咖啡店，有興趣的人可以先參考舊文章 : https://cestshelly.com/?p=5928 而號稱舊金山四大咖啡店之一的「Four Barrel Caffee」終於也來台灣了，不過目前是快閃店，於4/1～4/7，在忠孝Sogo一樓圓形廣場有快閃店，聽說之後有機會到其他地方開快閃店，希望能趕快到台灣開店啊~~雖然在戶外感覺沒那麼精緻，不過這段防疫期間反而覺得安全一點，在戶外大家排隊空間也夠，不會引想到其他品牌櫃位，只是天氣不太好有點可惜就是了。 除了招牌的four barrel latte之外，這次快閃店還推出了台灣限定「台北特調香蕉拿鐵」，去年在舊金山已經喝了他們家的拿鐵後很喜歡，這次則點了比較特別的台灣限定，因為咖啡味道本身就比較淡，因此香蕉牛奶的味道就比較突出了，一起去的朋友們都很喜歡這款飲料，覺得喝起來很有韓國香蕉牛奶的感覺，感覺好幸福~ 現場也有賣咖啡豆喔! Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

彰化宅配美食-旅遊.看電影隨身攜帶好方便😍

「詳情往右滑👉」 - 因為疫情影響倡導在家防疫 沒事不能趴趴走只能看電影🎬 來包爆米花🍿️陪妳 - 精緻包： ✨經典原味 外表口感比較軟但中間保有一點脆度 甜度較低吃起來都是淡淡的奶油香氣感覺負擔也比較輕😍 🇨🇦加拿大楓糖 外層的楓糖增加了爆米花的脆度 但又不會因為而外裹了糖變得很甜 很順口一個接一個呢😋 - 🍿魔爆🍿滿💲500元 🚛🚛免運送到家~ 加碼🈶️滿1500元再享88折~ 📌客製化小物沒保含此優惠折扣活動 📌貨到付款+30元 - 訂購專區： 📞047202129 🕐11:00ᴬᴹ-7:00ᴾᴹ 🚫星期日 🏠彰化市中山路二段407號 滿意度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

【泡菜網友票選】飛韓國必買！最唰嘴的韓國零食TOP13，追劇就要配這些！

撰文編輯 #佳佳 不能去韓國的日子，就需要靠各種零食來解相思啦！追劇時除了養眼歐巴，口腹之慾也要被滿足，因此從上次盤點的必吃韓國泡麵外，這次泡菜編也整理網友票選出的「最愛韓國零食」，從基本款洋芋片到點心派應有盡有，就連韓國人都認證的國民零食！要是好奇名單的話，就跟我繼續看下去吧！ 👉香蕉牛奶又出新口味啦！2020九個韓國超商怪奇零食，五花肉軟糖真的能吃？ 👉在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 1. ORION 烏龜玉米脆片 讓網友強推的零食就是這款濃郁的「玉米濃湯」脆片，其最大特色為四層脆片構造而成，吃起來有份量又不過於膩口，連最後手指上的碎屑也不能放過，就知道有多美味了吧？除了招牌，ORION也推出鮮蝦、肉桂口味提供選擇，一次滿足甜鹹味蕾，沒吃過的人可以準備去賣場購入了！ 2. 海太 蜂蜜奶油洋芋片 曾經造成韓星人手一包，各大便利商店、賣場大缺貨的零食就是黃色包裝「蜂蜜奶油洋芋片」啦！屬於薄切洋芋片，除了有蜂蜜的甜味外，搭配奶油鹹香，不知不覺吃完一包也不覺得甜膩。此外，海太也推出多款限定口味，像是起士蜂蜜、焦糖奶油甚至是薰衣草藍莓，滿足樂於嚐鮮的顧客，至於好不好吃就要由自己感受了！ 3. CW 巧克力麻糬餅 相信大家都知道韓國大賣場充斥著各種口味的點心派，而從其中殺出程咬金就是CW的巧克力麻糬餅，表面除了有巧克力豆裝飾外，微苦巧克力香，加上內餡軟糯麻糬，適合飯後來一塊當點心！要是偏好軟餅乾口感的人，這款絕對要嘗試看看。 4. ORION 生洋芋片 吃過眾多零食後，最終還是會回歸最經典的口味，而ORION主打薄切生洋芋片，口味有分洋蔥、低鹽口味，比起大家熟知的樂事，這款相較清淡不死鹹，可以當作啤酒下酒菜，吃起來涮嘴不罪惡，保證一口接一口停不下來！ 5. 秀美洋芋片 秀美洋芋片有分薄片及波浪型狀，口感相較扎實。除了原味、洋蔥基本口味外，青醬、麻辣以及巧達起司也是熱門首選，追劇配上一包，絕對讓你幸福度倍增！目前家樂福、網路訂購皆能輕易買到，到了該把零食櫃補滿的時候了。 (圖片來源：農心) 6. ORION 預感烘焙洋芋片 主打以火烤非油炸的預感洋芋片，長條包裝裡有兩個獨立小包裝，不用擔心有吃不完軟掉的問題。口感偏厚實卻不失爽脆，有分原味、起士以及香蒜奶油口味，多囤幾盒在辦公室當零嘴，保證同事都來跟你搶著吃！ 7. ORION 巧克力麻糬鯛魚燒 相信巧克力麻糬鯛魚燒已經成為觀光客必囤貨的零食之一了！整體為綿密蛋糕口感，加上濃郁巧克力及麻糬的加持，身為螞蟻人絕對會愛上，加上體積不大，不管是給小孩當點心吃或是拿來補充糖分用，都不會感到負擔。 8. ORION 呀！土豆馬鈴薯條 為空心長條形狀，份量十足，最特別的是包裝附有沾醬，用來增添風味。有分為番茄醬、BBQ以及起士等口味，相較於真正薯條帶有的油膩感，這款馬鈴薯條清脆又夠味，下次就拿來配電影、韓劇吧！ 9. CROWN 鮮奶油鬆餅 外觀為薄版鬆餅形狀，香甜脆餅口感加上濃郁奶香味，適合當作解決嘴饞的零食。一小包有三片，配熱茶或是咖啡來享用都非常合適，可以放幾包至日用包裡，隨時肚子餓就拿來止飢，輕鬆無負擔。 (圖片來源：CROWN) 10. 樂天 粟米筒 粟米筒就是我們所熟知的「金牛角」，帶有玉蜀黍的鹹香，讓大人小孩都紛紛陷入其魅力中！除了一般零食包裝外，樂天也推出沾醬款，不管是蜜糖醬、辣炸雞醬或是起士，都是追劇必不可少的好朋友，有機會絕對不要錯過啦！ (圖片來源：樂天) 11. 海太花生脆條 被譽為韓國國民零食的就是海太花生脆條，從1975年販售至今，依然在市場中屹立不搖！使用向日葵籽油油炸而成，裹上糖漿及花生脆粒，越嚼越香，經典好滋味在舌尖上久久不散！ 12. 樂天 BINCH 巧克力餅乾 由最基本的小麥餅乾搭配巧克力，以單片獨立包裝而成，不用怕不好保存。有鹽味的餅乾中和巧克力本身的甜膩，要注意的是放置常溫巧克力容易融化，可以冰過在享用，口感會更加酥脆！ (圖片來源：CROWN) 13. CROWN 夾心威化酥 推出眾多口味的CROWN威化酥，從黑白巧克力、榛果、草莓口味，薄燒餅乾配上內餡，不過於甜膩，一次吃上好幾包都不成問題！如果不偏好點心派口感的人，泡菜編強推這款威化酥，份量不大卻依然能滿足甜點胃！ (圖片來源：CROWN) 網友票選處📪 看完泡菜編整理出網友「最愛的韓國零食」，有幾項是你吃過的呢？礙於疫情無法出國，也能多利用網購、賣場購入韓國道地零食，這樣下次追劇、看電影就能大嗑一波啦！ #BINCH巧克力餅乾 #CROWN #CROWN夾心威化酥 #CW巧克力麻糬餅 #orion #ORION生洋芋片 #呀！土豆 #巧克力麻糬鯛魚燒 #樂天 #樂天粟米筒 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #海太花生脆條 #海太蜂蜜奶油洋芋片 #秀美洋芋片 #秀美칩 #蜂蜜奶油洋芋片 #農心 #韓國必吃零食 #韓國烏龜餅乾 #韓國零食 #韓國零食必買 #韓國零食推薦 #預感洋芋片 #預感烘焙洋芋片 #鮮奶油鬆餅 

【波開你的心】必收藏「愛情、親情、友情書單」推薦，療癒心靈就靠它們

撰文編輯 #Chloe 在這資訊多變的世代中，能夠放慢步調去檢視自己內心、心靈、感情，似乎變成現代人不可忽視的重要課題，尤其是在與他人的感情關係上，不論是親情、愛情、友情，都有可愛迷人卻又難以捉摸的那些模樣，今天編輯要推薦給女孩們一系列的感情書單，讓你在親情、愛情、友情這三種不同的感情中，都可以更加成長並找到處理感情的步調及方法！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 1. 親情 – 拒絕當「乖孩子」的勇氣 在許多充斥著情緒勒索的親子關係之下，尤其是要當「乖孩子」的壓力，常常會造成親情之間的反彈與傷害，這本書引用了許多實際日常生活中會出現的衝突對話實例，一起帶大家思考遇到這種情況該如何應對，這本書不但適合給我們看，也適合和家長們一起看喔！ 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ （圖片來源：博客來） – 回家：與父母的關係，決定你與幸福的距離 許多孩子與父母之間總是充滿著無限的衝突，有時卻只是因為彼此之間長期累積下來的批判與憤怒導致，卻總是因為避而不談而造成溝通障礙，何不放下計較與輸贏，好好面對過往的傷痛呢？所謂「回家」其實傳達了非常重要的訊息，就是要好好重新認識自己的父母、重新整理與父母之間的關係，這也是可以徹底改變人生的第一步唷！ 👉5個小秘密找到屬於自己的風格，穿甚麼都自信又發光！ （圖片來源：博客來） – 面對父母老去的勇氣 隨著年紀長大，也逐漸感受到父母老去的越來越快與明顯，總是想把握時光、成熟面對父母老去，卻不知從何開始做起，這本書教會你如何換一種方式愛他們，並重新建立與父母之間的關係和相處方式，與他們一起好好的活在當下。 👉聽過「膠囊衣櫥」嗎？別人越穿越好看的秘密，其實從衣櫃就分出勝負了 （圖片來源：博客來） 2. 愛情 – 我還是會繼續釀梅子酒 這本書也是編輯的心頭之愛，作者張西用最溫柔的文字紀錄著生活上感情的碰撞，其實除了愛情之外，也有許多親情、友情、自我對話的散文故事，在張西的文字中總是可以看到自己身上的影子，故事日常地貼近人心，真實透徹卻又隱隱作痛，也許我們都在生活裡這樣成長著吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ （圖片來源：博客來） – 刻意失戀 你有想過，失戀也可以當作一種正向的練習嗎？用正確的方法面對失戀，才有能力好好再愛，不需要在失戀後急逼自己振作或是逃避，親近並了解你的悲傷情緒、練習去喜歡自己，找到把自己一塊一塊拼湊回來的能力，才能再好好、完整地投入下一次的戀愛。 👉看了直接笑出來！邊看穿搭、邊療癒心靈，神手插畫師畫出最real的生活！ （圖片來源：博客來） – 既然愛情留不住 關於愛情中經常出現的矛盾及疑問，在經過數次轟轟烈烈的愛、受傷與痛哭、重新站起來之後，才會明白好好愛自己也許才是首要課題，如何在單身時不寂寞，準備好最好的自己，才能迎接最好的他來到你生命中。 👉超調皮插畫來幫你解悶！在家防疫隔離，也要用時髦態度來面對！ （圖片來源：博客來） 3. 友情 – 最好的妳 作者用著第三人稱的角度，敘述著兩個從14歲女孩到40歲女人的人生，這兩個女孩的生活緊緊牽絆著，在讀的同時彷彿看著她們一路拉拔彼此成長、各種爭吵憎恨與和好的可愛友情，在漫漫人生中能找到一個了解你、無條件愛你的好友是一件非常不容易的事情，因此才特別真摯且值得好好珍惜呢！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ （圖片來源：誠品） – 誰才是你真正的好朋友 隨著年紀增長，你會發現友情有百百種，甚至有許多趁人之危的假面朋友，這本書教你如何定義各類型不同朋友、判斷假朋友、建議朋友界線以及如何交到真正的朋友，看來朋友的課題也是不容小覷呢！ 👉購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！ （圖片來源：博客來） – 大人的友情 「朋友」的定義以各種面貌存在著，而「大人的友情」有時更是讓人滿腔疑問，有「真心朋友」的存在嗎？或是只是貪圖一時的人際關係或好處呢？又或是遭遇許多友情背叛的經歷，漸漸失去了信任，這本書帶大家走過一輪所謂「大人的友情」，看著看著，冥冥之中心裡就會有答案了吧！ 👉這位日本漫畫家畫出「正妹v.s.普妹」對比圖，有點心酸卻中肯到不行啊！ （圖片來源：博客來） 👉這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ #2020必看書 #2020書單 #刻意失戀 #友情書單 #回家：與父母的關係，決定你與幸福的距離 #大人的友情 #女孩書單 #愛情書單 #感情書單 #我還是會繼續釀梅子酒 #拒絕當「乖孩子」的勇氣 #既然愛情留不住 #書單推薦 #最好的妳 #穿搭精選 #編輯精選 #親情書單 #誰才是你真正的好朋友 #面對父母老去的勇氣 

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【在家運動】在家也能做瑜珈！台灣製雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶手感舒適用了就回不去啦~

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2月最愛！防疫也要美美的

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禾食麵舖 #南京復興美食 #台北牛肉麵 #ㄩㄐ吃南京復興站

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