你以為防曬『有擦』就『有差』⁉​ ​ 防曬要擦多少量才夠⁉​

你以為防曬『有擦』就『有差』⁉​ ​ 防曬要擦多少量才夠⁉​ 根據專業皮膚科醫師👨‍⚕建議​ ​ 「嚴格說起，每平方公分要兩毫克」​ ​ 以自己的手掌來計算，​ 臉加上脖子一次的用量，要有一個手掌大小，​ 至少要有一到兩顆的黃豆量(約每次1~1.25cc)​ ​ 👉👉也就是說一個月至少會用到30cc​ 如果加上手掌手臂與足部，則用量可能會更多。​ ​ 注重防曬美白的朋友，​ ✅臉部防曬50ml大約一個月就會用完​ (記得加補擦的用量唷)​ ✅身體防曬80ml也是大約一個月會用完​ ​ ✨貼心小叮嚀：​ 防曬用量要足夠，防護力才會達到真正的效果喔 愛閃耀iShine 推出 🏖夏日聖品​ 使用成分都是屬於🌿植萃溫和🌿​ #專櫃規格親民價格 讓你擦了也不心疼~​ ✨找艾芮聊聊了解 http://lin.ee/Bt9dHOf #愛閃耀ishine

 《開架妝容/彩妝分享》 今天的妝容全都是使用開架產品，依照

 《開架妝容/彩妝分享》 今天的妝容全都是使用開架產品，依照上妝順序來快速分享～ ▪️防曬： 媚點 防曬粧前水凝乳 質地偏水乳液，沒有潤色效果，使用起來不會黏黏和油膩感，保濕度普通沒有特別感受。 ▪️粉底： maybelline 夢幻奇蹟無瑕粉底液 色號 O1 裸膚色 奶霜狀，妝效是柔霧光的感覺。 遮瑕、修飾度都有中高，持久度中等（4-6小時，會小暗沉。 ▪️蜜粉： maybelline fitme 散粉 色號 10 fair light 拿來定妝眼下和唇周，粉質細而且不乾，但不恐油。 ▪️蜜粉餅： holikaholika 拿來定妝T字部位。 ▪️眉筆： innisfree 妝自然眉筆 色號 05，目前最喜歡的開架眉筆。 ▪️眉粉： integrate 極緻立體四色眉粉盒 色號 BR631 已經用到變凹凹賞了～最淺棕色還可以當鼻影使用，有換新包裝現在還有送小鏡子！ ▪️眼影： innisfree 色號 21、23、33/ 霧面04 ▪️眼影： thefaceshop 方塊積木眼影 色號 WH01 新娘頭紗 色調就像色號眼影，是白色透明感的亮片色，拿來當作眼頭打亮。 · ▪️腮紅： eglips ▪️打亮： essence 白色戀人打亮腮紅餅 便宜而且效果不錯。 ▪️睫毛膏： etudehouse 極限萌翹搶眼睫毛膏 濃密又持久！但對我來說還是會小暈 （目前真沒有遇到不暈的睫毛膏啊 淚⋯） ▪️唇膏： maybelline 緞光絲柔唇膏 色號：518 #貼身情人 顏色飽和、、不顯死皮、滋潤度也有，擦起來是緞光的妝效，目前很愛這隻！ 結果早上畫好妝忘記拍照，是下午回到家才補拍妝容的。 IG : willyqaztu _makeup #openshelftyp

痘痘粉刺都out，我可以你也一定可以

痘痘與粉刺是密不可分，粉刺發炎後變成痘痘，但不是每一顆粉刺都會變成痘痘。一般人的皮膚每二十天就會自己換膚，而痘痘肌油脂分泌旺盛且換膚時有異常情況產生，故產生的粉刺。以下來說2個部分的粉刺1. 鼻頭粉刺：我的鼻子屬於有輕微的黑頭粉刺。請注意黑頭粉刺千萬不要用美容工具去擠壓，因為我們不是專業的美容師，侵入性的擠壓會傷害皮膚，盡量使用酸類的產品做代謝。現在開架式商場有很多物超所值的商品可以代謝，這裡就不多做介紹產品了!如果市面上的產品都用不習慣，建議去找醫生看看唷!2. 肉眼暫時看不見的粉刺：我相信打過雷射的人都有看過，在打雷射之前，醫生都會先使用儀器來查看皮膚狀況，在儀器下可以清楚皮膚底下的粉刺，這些粉刺會慢慢聚集變多，造成內包型粉刺，例如：我下巴的內包與額頭小粉刺。這些粉刺也是建議各位朋友，不要去擠壓，而是要定時清粉刺，我幾乎是一個禮拜使用溫和型去角質與酸類產品進行清潔。 最一開始當然是要給大家看我的過去V.S.現在對比照囉!不然憑什麼寫這篇文章~再給照片的時候，想很久不知道給哪一張比較不恐怖，當然過去照片有先調過顏色，不然整張臉真的恐怖到你直接下暈。還是有人真的想看?哈哈 接下來說我自己的保養方式： 流程：早上洗臉 -> 擦保養品 -> 擦防曬 -> 中午洗臉 -> 擦保養品 -> 晚上洗臉 -> 卸妝 -> 清潔皮膚 -> 擦保養品 以下我會介紹洗面乳、防曬、保養品與卸妝產品唷!如果覺得自己使用的產品怎麼用都會長痘痘或是使用的方法不對，都可以參考我的作法唷! 那我使用什麼樣的洗面乳?就只是開架式的一般洗面乳而以，很多人都會說洗完臉很乾，很容易長痘痘，請務必注意洗完臉要擦保養品，既然要保養皮膚了，請做全套完整的保養流程。我本人使用專科的洗面乳，因為她很便宜，使用起來我皮膚也沒有長痘痘或是過敏反應。 使用什麼樣的防曬?我其實沒有特定用哪一款牌子，只要自己用的習慣，臉不會過敏就可以。不過夏天的防曬我很推薦慢些雷敦的防曬，沒什麼特別原因，只因為塗在皮膚上會涼涼的，夏天走在路上比較不會熱到暈倒，而且我發現越熱的地方防曬乳越涼，越冷的地方防曬乳沒感覺。 使用什麼樣的保養品?我只用2種商品做保養，第一種使用化妝水、第二種使用乳液。我發現使用越多保養品越容易讓人很懶惰，所以如果跟我一樣很懶惰的人，也可以只擦這兩種就可以出門唷!重點是攜帶出門很方便，這樣中午洗臉時就不會覺得要花很多時間進行保養。本人我使用Embryolisse保濕霜，除了他攜帶方便外，產品本身的味道我也很喜歡，而且他是許多彩妝師的最愛唷!幾乎很少人會因為此產品而過敏。 使用什麼卸妝產品? 說到這裡我真的不得不推這項產品，它是潔膚液，自從使用這罐後，我痘痘有變少的趨勢。我每天晚上都會濕敷5分鐘左右，再將殘妝卸除。當然使用此產品前請務必使用卸妝產品臉上的化妝品卸除。藍色的潔膚液是有保濕的作用，所以如果洗面乳洗的太乾淨造成皮膚很乾，使用此產品會舒緩皮膚緊繃的感覺。 最後，天生會長痘痘粉刺的人，無論擦什麼樣的保養品都是會長，擦保養品只是讓長痘的速度變慢與痘痘變少，但不會變不見唷!這真的跟體質有關，所以大家只好認命，痘痘粉刺肌努力的擦保養品來維持皮膚，真的是辛苦大家了~ 如果喜歡的話，不要忘記幫我點點追蹤+愛心。 每週將會有一篇的文章。我是閻閻，我們下週見唷!#白雪閻

韓國Innisfree防曬霜、ETUDE HOUSE微熱櫻花防曬凝膠開箱｜防曬乳、防曬霜到底差在哪？一次說給你聽！

防曬凝膠果然不負老妹重望，很適合台灣夏天使用！Innisfree的天天親膚也很舒服，這兩個系列的韓國防曬霜其實沒老妹想像中的油，的確適合拿來上妝呢！ 詳細分享心得就在下方影片裡

理期真的讓人很煩躁，一起善用生理期變漂亮～😎

我一直都覺得女生有生理期的這件事令人覺得很煩躁，每個月都要流血一次，不過後來讀了很多相關文章，發現其實生理期真的也是身為女生必須要有的，因為它對我們身體、皮膚有很大影響！ 女生的生理週期分為月經期、排卵期、黃體期，如果能 善用生理期來保養皮膚，這效果一定很明顯！ ✨簡單說明一下： 👉🏻月經期： 我相信這不用多說，女生們都知道月經期大約會持續七天，而這期間情緒都會比較不穩定，所以請男生們要多體諒。 👉🏻排卵期： 雌性激素分泌最旺盛的時期，這也是女生一個月當中心情最好、最有魅力的時期。 👉🏻黃體期： 黃體期則分為兩段，前期、後期，後期因為又準備進入月經期，所以情緒會開始不穩定。 ⚠️「排卵期到黃體期前半段」因賀爾蒙緣故，膠原蛋白、玻尿酸會增加，這時候皮膚會特別好，而且也比較不容易出油，情緒穩定、思路清晰，心情好，人當然也會更漂亮。 ✨排卵期～黃體期如何保養： 👉🏻皮膚清潔要重視 更加重視定期去角質、清潔粉刺，但要記得清理後要做好後續保養，才不會讓毛孔變大。 和黑頭粉刺say goodbye：http://bit.ly/38PVo7K 👉🏻注意防曬 雌性激素分泌旺盛時，更容易造成色素沈澱，所以防曬工作一定要做好。 防曬好文推薦：http://bit.ly/2T10yHA 👉🏻容易造成水腫的食物少吃 像是太辣、太鹹的食物、泡菜、咖哩、火腿、香腸、肉乾、蜜餞等等，這先平常常吃到的零食，很多都是造成水腫的兇手 消水腫食物看這篇：http://bit.ly/2QyNW95 ✨月經期注意事項： 👉🏻皮膚方面會變得乾燥，所以要多多使用保濕、補水的保養品或面膜，才不會有細紋跑出來。 👉🏻飲食方面「少油、少糖、少鹽」，月經期皮膚比較敏感，避免較重口味的食物才不會長痘痘、皮膚油膩，盡量選擇高蛋白、纖維的食物，像是紫菜、海帶、紅豆、葡萄乾、黑芝麻，這些食物可以在經期尾聲多吃，補鐵。 ＃保養＃面膜＃變美＃女孩＃少女

防曬妝前一瓶搞定

#nuderma 紅石榴防曬隔離乳 這個牌子可能沒人聽過😂我也是朋友跟我說很好用才買的 之前學測很忙每天都睡不飽 趕著出門的時候 保濕完擦這個再畫眉毛就出門了～怕掉的話可以上點蜜粉 會更持久 1️⃣添加紅石榴及綠茶精華 防曬外還可以保濕抗老 2️⃣潤色效果真的很強 自然透亮 可以提升整體氣色 3️⃣局部明顯瑕疵可以再上遮瑕 4️⃣質地水潤 很好推勻 5️⃣延展性佳 用量省 6️⃣物理性防曬 適合敏感肌 7️⃣超愛它的味道 聞起來很舒服的紅石榴 總而言之呢 就是一款懶人必備的防曬 也可以當妝前使用！ 必買⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ $1500 現在有買一送一的活動 可以先到櫃上試用看看🖤台中遠百跟中友4樓都有 #愛買到沒救的女人🌵

AVIVA水漾防晒隔離霜SPF30⭐️⭐️⭐️（35ml）

👉🏻為了簡化保養順序🧴 👉🏻為了節省保養品的支出💰 我喜歡一物多用、價格親民的商品 最近入手的新品已經使用一陣子 目前沒有不適感覺，持續使用中 附上照片、使用心得跟大家分享 ✅AVIVA水漾防晒隔離霜（35ml） 1️⃣這款是物理性防曬劑，不含化學性防曬成分，折射紫外線，減少肌膚吸收熱能，降低敏感肌負擔 2️⃣ 1瓶抵多瓶，日常防晒兼具防曬、潤色、抗氧化，經檢測阻隔UVB(預防曬紅)SPF30，阻隔UVA(預防曬黑)高達三顆星⭐️ 3️⃣可塗抹臉部、身體，顏色不泛白，不會白色霧感 4️⃣清爽水潤感，好推勻，不卡毛孔，不黏膩，提昇肌膚光澤度。 5️⃣偏橘的粉膚色，潤色修飾黯沉肌膚，適合男女老少使用，可單擦或搭配其它底妝ㄧ起使用 6️⃣擦完即可出門，曝曬陽光前無需等待30分鐘⌛️ 美白的第一步是擦「防曬」 預防皮膚曬黑、曬傷、斑點、膚色不均、乾燥產生細紋⋯。 即使趕時間，也要擦防曬再出門，1瓶多用的防曬品，節省上妝時間、又不需花大錢，減少紫外線對肌膚的傷害，讓你有好氣色！ 👉🏻產品介紹網址 https://tinyurl.com/qnbq3ot 第1張照片：淡妝與產品合照 第2、7張照片：使用產品過程照 第3張照片：使用前後對比照 第4～6張照片：產品照片 #AVIVA #物理性防晒 #水漾防晒隔離霜 #偽素顏必備

野餐必備！

🍕基本款：野餐必備的一定是各自帶的食物們（水果、大瓶飲料、披薩、餅乾們）、野餐墊、防曬用具（防曬乳、陽傘） 🧺我理想中的可愛野餐必備：基本款+可愛野餐墊（紅白格紋）、乾燥花或新鮮的花（擺拍裝飾 可可愛愛✨）、麵包籃、木製叉子湯匙 👟我理想中的野餐dresscode：亮色系洋裝+可愛辮子+彩色髮夾+小白鞋 🌞當然必備的還有好天氣！ - 噢當然 這些是理想 本人沒有實行過XD 附上一張系野餐的照片～

【蘭蔻極光水】早晚連續10天使用的真實變化！

想要化出透明感無瑕妝之前，先該從保養開始著手！ 最近被LANCOME蘭蔻的「超極光活粹晶露」好評洗版，就是人稱極光水的這罐 它拿下了今年日本@cosme上半年三冠王，更拿下化妝保養全品項綜合榜第一名！看到這個驚人成績決定來入手試試！ 廢話不多說先放上最近每天早晚連續用了10天的對比照 這個相機真的清楚的太可怕，無濾鏡無修圖兩張擺在一起一目瞭然，才短短的10天直接跟待在臉上三個多月的紅痘疤道別！ 整體最有感的是毛孔小很多也改善泛紅了、皮膚變透亮、膚色變均勻，還有些微淡斑的效果（同系列有出 #極光擦擦筆 更針對改善斑點） 有時候用美白產品是為了想改善臉部整體的暗沉蠟黃，用了極光水才恍然大悟，原來透亮跟美白是兩回事！第一次體會到了皮膚乾淨透亮到不用上粉底，只要薄薄一層防曬就能出門的感覺 極光水裡面含有97%「激光酵素複合精華」加上3%「天然植萃精油」，中間白色的仙女棒是負責混合油水，使用前搖一搖讓液體產生微泡加速吸收 油水混合後上臉，不會有一般上完化妝水的那種緊繃感，也不會感到擦油的膩感，拍上臉是潤潤的感覺，而且吸收進皮膚的速度超快，感覺皮膚餓很久沒喝水一樣 極光水除了功效之外，我個人還很愛它的容器小貼心設計 搖一搖打開瓶蓋以後會看到左圖這個小凹槽蓄水池，它是防手殘防浪費設計，每次倒出這個蓄水池裡面的量以後它就會停止出水了（除非繼續甩一甩還是會出來）有時候早上還沒睡醒也不怕手滑倒太多浪費 正在好奇真的這麼好用嗎？的人 這邊填單先領極光圈體驗組試用品 一次可以領到「極光水 10ml+極光擦擦筆1ml」這麼好用的東西不能只有我一個人知道～快去領試用看看是否適合你的皮膚，一起養成透亮發光肌！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #蘭蔻 #極光水 #我的極光圈 #超保濕極淨透更發光 #超極光活粹晶露 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang

宅也要創造生活儀式感！教妳擁有不輸網美的質感在宅生活

喜歡出門，但出門前的準備作業好麻煩，洗頭、上電棒捲、化全妝、穿搭到香水的口味，光想就好累，那不如就宅在家吧！在家就有做不完的事情，光是追個劇看正宮逆襲小三一個下午就過了，還在被大家說在家什麼都不能做嗎？讓他們知道在家，也能創造不一樣的生活品味 現在宅生活當道，即使在家也不忘隨手紀錄生活上傳限時動態，品味生活已經不是網美的專利。 從早上起床泡一杯咖啡醒腦，到幫自己準備一個像樣的下午茶，要怎麼樣才能宅的像樣呢？ ＃1．穿著舒適的寬鬆Ｔ或成套睡衣 穿著成套睡衣，或家居服，成為隨手上傳的照片一角，將品味嶄露於無形。 ＃2．睡個懶覺，為自己泡杯咖啡 起床後用一杯香濃的咖啡叫醒自己吧！醒不醒不重要，開啟懶散生活的儀式感才是王道 ＃3．務必要防曬，別讓斑點及不均膚色有機會爬上臉 在這個臭氧層破洞，紫外線天天超標的夏天，即便只是到陽台澆花也不能輕忽，簡單上個飾底隔離霜，不但能保護肌膚，更能保證不漏接外送歐爸！ ＃4．宅聚會，約宅友來家裡聚餐 把家當成餐酒館或是咖啡廳吧！喜歡烹飪的，可以煮幾道拿手料理與朋友分享，如果只想耍廢就點外送，餐桌上擺放著昨天下班買的鬱金香，點個蠟燭香氛，不用擔心時間限制，想跟朋友從幼稚園聊到生兒育女都可以。 ＃5．卸個妝，順便追一下還沒追完的韓劇紓壓 再怎麼宅也要卸妝！不論是防水型防曬霜或具潤色效果的隔離霜，就算只有一天下來臉出的油，也應該好好卸除乾淨，以免粗大毛孔找上門。Bifesta碧菲絲特「即淨卸妝棉」，理解妳想一心二用，贊成懶散生活；一張即凈，不回沾的大尺寸卸妝棉，讓妳一邊卸妝還能一邊追劇，不用進浴室，單手就能躺著卸的生活小閨蜜，添加保濕性卸妝成分，不但可以卸除油性防水髒污，卸完還能留下保濕成分在臉上，清爽不黏膩，追完直接睡覺也可以，不浪費寶貴休假的一分一秒！ 想要懶散，又堅持徹底卸妝，一「淨」到底就要靠「碧菲絲特即淨卸妝棉」！想必許多女孩都對它不陌生，連小編自己也已經用到數不清，或許妳不知道怎麼唸出它的名字，但妳一定擁有過它！因為它非常平價、小資族每天用都不心疼，卸妝力也非常足夠，是開架中CP值超高的完美卸妝！還沒用過的沒關係，立馬就來告訴妳它厲害在哪裡～從今天起記得它叫「碧菲絲特」！ 首先從開口處就不一樣！比起普遍的貼紙式，採用掀蓋式設計能防止水分流失，才能用到最後一張也不怕乾掉！ 再來就是卸妝棉本身的尺寸了！碧菲絲特15x20cm的大尺寸設計，足足多了它牌一半以上！不用浪費多張，只需要抽一張就能夠把全臉卸淨了！ 而強大的卸妝力還有著「彩妝不回沾」的優點，即使是卸除濃妝，也不會在過程中讓髒污重複汙染毛孔！就是一淨到底！ 碧菲絲特卸妝棉有毛孔即淨卸妝棉、水嫩即淨卸妝棉、濃妝即淨卸妝棉三種不同功效，相同的是三款都能放縱妳的懶散！可依照個人膚質需求而去做選擇，比起瓶瓶罐罐也更好攜帶，在家、辦公室、旅行都能夠輕鬆卸妝！全系列皆無人工香料、無合成色素、經敏感測試，還添加「持久型玻尿酸」等保濕成分，卸妝同時也幫肌膚完成保濕，卸完妝不乾澀緊繃，讓肌膚更好更水潤！不洗臉也OK！ 女孩們無論身處人生哪個階段，Bifesta碧菲絲特都可以讓妳回家後，放縱妳的懶散，卸除妳的疲憊，一淨到底！ 讓Bifesta碧菲絲特「即淨卸妝棉」，合理化妳的懶散，解決妳日常卸妝時卸不乾淨、一堆瓶罐的不便。 不論幾歲，或許生活會變，但想懶散的心會永遠存在！（笑） Bifesta碧菲絲特「即淨卸妝棉」，陪妳宅出妳的生活品味跟特色！

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