出去玩很嗨，但打包行李真的好煩！別擔心啦，身為姊妹現在就教你「最簡便卻萬用」的海島度假打包法！

計畫已久的假期終於到來，這種心情的興奮很難形容，但應該有不少女孩都對於打包有些頭疼，出門又要帶上大包小包的，這種感覺也挺煩的。今天就幫大家羅列了海灘假期必備物品，帶最少的東西又能玩的盡興才棒。（而且跟好姊妹出遊的好處就是～東西都能交互使用，不用重複攜帶） 比基尼 最最必備的打包物之一，帶四五件比基尼去準沒錯，雖然不見得每一件都會穿著，但先準備總沒錯，看當時心情想穿哪件就穿哪件。外出時可以加上洋裝造型亮相，比基尼體積小，多帶也不會太負擔，總比到時候想穿的那件在家裡來的好。 ＃四五件對女孩說還算少 飾品 這個反而就帶兩三個百搭款即可，你可不想弄丟最愛的飾品對吧？ 定番單寧短褲 單寧短褲是人手一件的單品，有些人會想說去度假不需要帶，但其實在海灘，配上比基尼也是非常好看。更適合不想單穿泳褲的女孩，畢竟單寧短褲穿起來比較有安全感～ 涼鞋／拖鞋 搭配海邊的鞋款莫過於民族風或度假氣息的涼鞋，又要兼顧好走和美觀，編輯很推薦像下圖這種基本大地色的涼鞋，或色彩鮮豔的綁帶涼鞋都很不錯。如果比較講究舒適與方便，運動品牌推出的拖鞋也是好選擇。 大草帽 增加氣場和防曬的首選，整身造型都打點好了，但少了一頂遮陽帽怎麼行呢？但編輯建議帽款就帶好搭的一頂即可，因為真的蠻占空間的。和好姊妹交換戴也可以～ ＃去度假也要氣勢一百！ 度假洋裝不嫌多 舒適的棉麻材質最適合，放行李箱中只要用卷的就能輕鬆收納，而且這樣穿去海邊也非常性感，比起單穿比基尼，更有一種若有似無的隱約魅力。碎花、民族風度假洋裝適合穿在度假島嶼上逛街。 防曬乳 今年的太陽似乎比往年更加毒辣，晒黑幾個色號事小，斑點、皮膚病變找上門才得不常失。 以上打包重點都學會了嗎？最後…就準備迎接度假的好心情吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： hpopsugar.com

光用看的就把我燒到無處躲，這三個少女系配色品牌讓人無法抗拒！

韓國彩妝真的是琳琅滿目，品牌眾出啊！韓國品牌出的化妝品和保養品包裝都特別少女，今天要介紹三家配色極為可愛的品牌！光看外包裝就讓人想敗家收藏～ ＃nuca Nuca出的氣墊粉餅以灰色的外殼配上粉色字體，可愛卻不會太過高調，是近日的熱門的討論話題。 另外，Nuca的美白霜、奶油面膜和保濕精華同樣都是走粉嫩的配色，無論化妝或保養，拿在手上就賞心悅目呢！ #entia entia出的清潔和防曬系列以對比色相互漸層，保養的面膜系列是金黃色調，擺放起來就像是家裡的裝飾呢！ ＃nooni nooni的清潔產品也是討論度很高，女孩們都知道清潔之於保養和化妝的重要性，有這麼可愛的產品一定天天勤於清潔！ 資料來源： www.instagram.com

部落客和韓妞都是靠這個神奇的5彩盤，畫出不會脫妝的夏季戀愛粉嫩肌啦！妳還不快點跟上！

女生都知道，夏天悶熱的天氣真的很崩潰！常常千辛萬苦畫的心機美妝，一出門就因為流汗上演3秒臉崩土石流！這時候就會想，倒底韓妞如何在夏天也能保持清爽的妝感、和從皮膚透出來的好氣色？其實你和韓妞的零脫妝粉嫩肌，只差了『妝後這1步』而已！ 把粉紅加入光的三原色～傳說中的戀愛粉紅光Get 一種蜜粉餅一共有3個顏色滿足女孩們的不同需求，只要選對自己喜歡、適合的蜜粉餅，就能量身打造屬於自己的明亮好氣色！ 台灣女孩必備！油脂吸附力Ｘ防紫外線 一定要仔細Check！ 潮濕又悶熱的夏天最怕脫妝！不想補妝越補越油、越補越厚，最簡單的辦法，就是隨身攜帶蜜粉餅來保持完整妝感！但好的蜜粉該怎麼選？除了方便攜帶外，質地是否夠細能幫助吸附油脂、還有產品的防曬係數等，也是女孩們該考慮的重點！ 以JILLSTUART這款蜜粉餅來說，除了能夠修飾毛孔、肌膚不平整的基本功之外，仔細觀察後也發現，它的粉質也比一般蜜粉餅細緻，輕輕刷就立刻有感！除了油光不見，還有SPF20/PA++ 紫外線防護，很適合夏天拿來補妝或定妝使用喔～！ 現在你知道了～原來你和韓妞們的美肌其實只差在『定妝』！現在就跟美妝部落客Tyra泰拉，學會下面這超簡單的4步驟，定住夏日完美妝容，和脫妝說掰掰吧！Step 1.防曬一定要擦 基本上做完上面2個步驟就能外出，但想要到完.美.無.瑕.的程度，請務必繼續看下去！！！ Step3. 塗上清透CC霜 / 其它底妝產品 要能真正的遮蓋毛孔及黑眼圈一定要用底妝才完整，夏天怕粉底太厚重、也可以選用較輕透的CC霜來完成妝容！ 很多人不知道如何用蜜粉來定妝！其實使用方式很簡單： 1.使用蜜粉刷畫圓，混和5色蜜粉 2.沾取適量按壓在手背上調節用量 3.輕刷在額頭、兩頰 是不是很簡單呢，快點和脫妝說掰掰！隨身帶一塊厲害的蜜粉餅絕對才是妳夏天最正確的選擇啊！ 快來試試可愛又厲害的蜜粉餅吧 ► 點這裡 

秋冬換季潮，夢妝遮瑕UP氣墊，這次真的離無瑕疵的水煮蛋肌又更近了！

最近越來越有秋天的感覺了～女孩們的底妝是否也跟著換季了呢？先前介紹過韓妞快速遮瑕的方法，這次介紹的是由女神朴信惠代言的夢妝Mamonde，最近推出一款新的氣墊粉餅非常適合秋冬來使用歐！ 這款名叫做「High Cover Liquid Cushion」。也就是高遮瑕水感氣墊呢！推出的色號有17、21和23！使用遮瑕產品時，常常會因為妝感悶熱而有浮粉土石流的現象…但是這款氣墊，特別點在於再按壓的地方它將金屬片＋網合體！讓你按壓粉底時不會因為底妝長時間暴露在外面而長霉，卻還是有網狀的妝感毆！畢竟長痘痘的妞們最怕的就是清潔不乾淨導致痘痘越來越嚴重！ ​（圖片來源: 마몽드） ​（圖片來源: lol_999） 搭配的粉撲會比較薄～可以多角度的去使用！很多人會用美妝蛋或是刷具去輔助，這粉撲比較薄可以摺起來讓更多地方可以上妝到歐！只要輕鬆上妝就能有很強大的遮瑕功能歐！ ​（圖片來源: 마몽드） ​（圖片來源: lol_999） ​（圖片來源: lol_999） 在韓妞的測試中，這款氣墊不會黏膩～所以不用擔心遮瑕的厚重感覺。雖然有遮瑕的功能卻還是擁有韓妞的水煮蛋肌膚呢！不過SPF只有34，所以需要防曬的妞們最好還是多擦一層防曬毆！屬於較敏感性膚質的女孩們想要擁有無瑕肌膚再也不是奢求了好嗎！立刻就到 prettyphhpretty 逛一逛買一買吧！ ​（圖片來源: lol_999） 資料來源： http://www.mamonde.com/kr/ko/shopping/product/makeup/view.110650311.html#none #HighCoverLiquidCushion #Mamonde #朴信惠 #氣墊 #氣墊粉餅 #遮瑕 

暑假到了！常常要和小孩出遊踏青、

和小孩一起擦的防曬 我只選擇orbis防曬 連baby都可以用餒

一定要帶防曬！

【CQ思珂】B12氧氣亮顏波光素顏霜+曲線油漆刷~輕鬆素顏也能達到女神光波感的體現!!

每次只要到了夏天 總要妝前隔離粉底粉餅蜜粉通通都要準備完善 不然就等著流汗脫妝 時時刻刻包包都要準備多種保養化妝品 實在讓我相對的困擾 因為不斷流汗補妝所帶來的妝感是相當厚重不自然 遠看很可以但近看就很可怕的狀態 所以為了讓化妝變得更加簡單 我開始使用美妝網紅介紹的【CQ思珂】B12氧氣亮顏波光素顏霜+曲線油漆刷 除了不想天天補妝更是不願將臉的粉底用得極為厚重 顯得相當相當不自然 所以這次看到網美的介紹實在讓我相當動心 這邊就要向大家推薦這款超級好用又平價的化妝保養聖品 【CQ思珂】B12氧氣亮顏波光素顏霜+曲線油漆刷 質地滑順只要30秒就能快速上妝 擠出約5-10元硬幣大小再用粉底刷均勻上臉即可 無須額外上蜜粉/遮瑕膏/隔離霜/妝前乳等化妝品通通不需要 自然好氣色明顯讓你超有感~~~ 光澤與柔膚柔焦極致感就能看的見 一瓶【CQ思珂】B12氧氣亮顏波光素顏霜能夠直接替代妝前乳/隔離霜/防曬乳 如同指甲油塗一層就讓我看起來像是偽素顏 ​​​​​​​​​ 塗兩層相當有光澤感而若是塗三層就讓臉上瑕疵隱形囉 同時又有SPF23防曬係數擦後不會死白又帶有水潤微微的霧光感 最棒的是戴上口罩也不怕沾粉 ​​​​ 方便又簡單的【CQ思珂】B12氧氣亮顏波光素顏霜真的很好用 含有B12精華/牛奶蛋白/蜂蜜/ 雛菊花與紅石榴/香根鳶尾根精粹 所以用後不乾澀反而水潤保濕且少去厚重的妝感 輕薄又透氣兼具光澤且不脫妝 ​​ 推薦各位姊妹們一起來用喔~~ 來官網及FB粉專看更多特惠資訊吧!! https://www.cinquain.com.tw/ https://www.facebook.com/p/思珂CQ-100064081683187/ 哪裡買請點下列網址喔⬇ https://www.cinquain.com.tw/hidden/DMv2B4PpY1 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

零瑕疵美肌女 絕不打破的8原則

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 很多女生天生麗質，宣稱自己早上起床從不洗臉，不長痘痘反而還能換得一臉光澤澎亮。OK！只能怪老天爺「不賞臉」，我們這些需要靠後天保養的人只得勤勞認命，將肌膚防護做到滴水不穿，過了30、40 才有足夠的基礎與老化對抗 本回為妳整理無暇美肌女該做好的8大原則，即便某些是老生常談，也請寫大字報貼在辦公室和房間，確保妳100%達標： 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 勤勞運動更需要加倍護膚 肌膚越磨越亮？你不該有的「去角質」迷思！ 基礎保養加一味！全面開啟閃光肌 資料來源： Bella.tw儂儂 #保養 #去角質 #戒菸 #抗老 #防曬 

跟紫外線當好朋友，正確防曬6知識讓妳怎麼曬也曬不黑

時間即將進入五月，距離瘋狂玩樂的暑假已不遠矣，相信大家都計劃著滿滿的行程了吧！可是每次盡興玩回家，總是會驚呼鏡子前的自己怎麼可以黑成這樣！！明明就有乖乖擦防曬，怎麼還是曬黑了呢？也許是你沒有選對產品，也許你根本不瞭解防曬是怎麼一回事。今天就由我們來簡單帶你看，如何輕鬆正確地防曬，讓你今年夏天怎麼曬都曬不黑。 紫外線你好 首先，我們要先瞭解讓我們變黑的元兇是何物：紫外線。萬惡的紫外線分為長波，中波跟短波，長波就是俗稱的UVA，中波是UVB，而短波是UVC。 長波UVA：曬黑，皮膚老化，皺紋，斑點 短波UVB，UVC：曬紅，曬傷，脫皮 SPF防止你曬傷，PA防止你曬黑 上述說明的，會讓我們皮膚曬黑的UVA，是由PA來對付的！依個人皮膚條件不同，PA的等級會延長原本你的皮膚被UVA曬黑的時數。 PA+：延長2-4倍 PA++：延長4-8倍 PA+++：延長8倍以上。 也就是說，如果你的皮膚在太陽底下曬10分鐘就會開始變黑，PA+++的防曬品可以延緩至80分鐘才曬黑。 SPF的系數代表可延長皮膚被UVB曬紅，曬傷脫皮的時效倍數。譬如原本你在陽光下10分鐘就會曬紅，SPF15的防曬品就將15×10，可以延長為150分鐘才被曬紅，SPF30則可以延長300分鐘，以此類推。 總結來說，一般內勤的上班族、日常生活中不需過度曝曬，建議選SPF15~30、PA++；長時間曬太陽的人或到山上、海邊遊玩，及易長斑、剛做完果酸煥膚、雷射治療、使用A酸美白藥物等，建議選SPF30~50、PA+++ 物理性或防曬性都好，適合你膚質最重要 物理性防曬：在肌膚表面形成一層膜，將陽光紫外線反射出去。化學性防曬：將紫外線大量吸收進防曬品成分中，不讓其侵入皮膚。 物理性防曬的產品質地比較油膩悶感，但較不易引起過敏；化學性則較清爽無感，但易引發敏感。目前市面上的產品，多半都是將兩者優點綜合起來，盡量達到清爽又不易引起過敏的特性。若是想追求更清爽無感的質地，可以找尋純物理性防曬品。 塗抹的厚度才是關鍵 至於防曬品要如何真正發揮防護效果，最重要的是塗抹的『厚度』，所以塗抹防曬時，用量是省不得的。第二重要的是『均勻』，最後才是『防曬品本身的吸收效果』。也就是說，一昧地追求高系數與專櫃品牌，若是沒有塗抹足夠的厚度與均勻度，也是徒勞無功的，經常補充還是最正確的觀念！ 每1-2小時補擦一次 基本上平常2小時左右補擦一次就足夠了，若是做戶外運動，有流汗或是玩水的話，則要更勤著補擦。 遮陽＋防曬才全面 除了選擇適合自己的防曬品之外，也可多運用傘，外套，帽子，墨鏡等最原始的物理防曬單品，來做到最全面的防曬。 回家確實的曬後保濕，能阻斷皮膚持續變黑 長波紫外線由於穿透性較強，曬完太陽之後會持續變黑，所以如果曬後有肌膚不適的狀況，一定要馬上即時做修護保濕，在有效時間內效果佳，才能阻斷皮膚繼續變黑，並且避免留下黯沉與斑點。 資料來源： 整理報導 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 

30+女子保養術！盤點6個保養小Tips，就從今天開始凍齡！

現在大眾對年齡已不像過去如此在乎，但無法忽視的是隨著年齡逐漸改變的身體與體質，我們對待自己的方式也需要調整成最適合當下的型態。你想知道30+要怎麼保養嗎？今天就讓我一一分享由裡到外的30+女子保養術吧！ 30+女子保養術⓿認識自己：判斷自己的膚質 本篇開始前，我先提供自己的膚質供女子們參考。混合性肌膚／額頭鼻子偏油／雙頰偏乾／幾乎不太長痘痘／非敏感性膚質購買任何產品前，請務必確認自己的膚質與膚況，如果是敏感性膚質，就更應該注意產品的成分哦。 30+女子保養術❶基礎保養：品木宣言靈芝系列 品木宣言 靈芝水 1600元/2500元(200ml/400ml)品木宣言 靈芝乳液 1850元(100ml)靈芝水跟乳液我用了少說五年有，草本味（也可以說是磨菇味）清新好聞，兩者對於悶熱潮濕的台灣天氣來說是很合適的基礎保養，如果沒有重要場合，日常保養就這兩罐就相當足夠了。靈芝精華液目前只用過小樣，質地偏濃稠、非常滋潤，上臉後會有點黏黏的，味道是熟悉的靈芝味但略顯微妙，介意味道的人請到櫃上試用。 30+女子保養術❷改善乾燥：嬌蘭蜂蜜修護黑白霜 不知道有沒有女子跟我一樣，來到30+肌膚就開始出現乾燥的狀況明明以前出油過剩、用油保養還嫌多的年紀，怎麼就突然乾燥了！？苦惱著究竟要用油還是乳霜開始保養的我，在一次領到嬌蘭蜂蜜黑白霜試用後從此ㄉ一ㄠˊ落去，覺得嬌蘭CP值高效果又超好，完全是我的大蜜糖！ 嬌蘭 蜂蜜修護白霜 6000元(50ml)外觀/質地：乳白色，清爽偏乳液感白霜通常用在我妝前保養或假日早晨保養，平日不會使用一是我捨不得，二是我上班只有化妝水+乳液+防曬潤色根本不需要如果你用的粉底液是偏乾的，在妝前上白霜就能起到很好的打底作用嬌蘭 蜂蜜修護黑霜 6900元(50ml)外觀/質地：淡黃色，乳霜感明顯但不厚重，延展性極佳黑霜是我每天睡前都會使用的，因為延展性很好，所以用量滿省的額頭、雙頰、鼻子、人中、下巴各點一下就能很好的推開滋潤度比白霜更上一層樓，就算吹整晚冷氣隔天的皮膚都還是潤潤的！挑選指南🛒有預算建議黑白霜都入手，有考量的則可以選擇喜歡的質地買一罐即可。這兩款除了蜂蜜味之外還有嬌蘭保養品的味道，擔心無法接受的人請到專櫃試用後再決定是否購入為佳。🐝蜂蜜繃帶修護3件禮試用品兌換～2024/09/15 30+女子保養術❸好好卸妝：植村秀卸妝油 植村秀潔顏油家族目前成員：覆盆子／櫻花／柚子／山茶花／黑米使用方式：乾溼手皆可用，依照妝容濃度按壓所需用量塗抹至臉上，乳化約3-4次左右即可沖洗，後續可再使用洗面乳 對植村秀如此死心塌地是因為……它卸得掉超級難卸的Armani #400唇釉！！！在遇見植村秀前我是用媚Ｏ琳的眼唇卸妝液+化妝棉狂撸嘴唇，但效果並不好，每次撸到嘴皮快破了也還是紅紅的，結果有一次拿了植村秀卸妝油試用包後一試成主顧，再也離不開植村秀了。不過畢竟植村秀不算便宜，全妝、濃妝我才會使用植村秀卸妝油，淡妝或只擦隔離防曬時就用開架卸妝水，省錢小妙招分享給你。挑選指南🛒植村秀官網闡明每個卸妝油都有不同功效（像黑米就是添加微果酸），但我覺得用起來都差不多，選你喜歡的味道就可以了。我喜歡的味道排行：山茶花＞柚子＞黑米＞綠茶 30+女子保養術❹抗老防曬：防曬寶典 以前我是超懶得塗防曬的女子，不管是日常通勤還是海邊玩水就放給它曬，甚至連防曬外套也不穿、陽傘更是打死不撐。直到有天不知道在哪看到紫外線對皮膚會造成傷害的資訊後，我痛定思痛立刻開始走上防曬之路。 以下擷取一段亞東醫院的院訊提供給還不打算開始防曬的女子們參考： 由醫學報告得知，紫外線傷害會導致光老化（photoaging）現象，例如：皺紋、乾燥、脫屑及色素斑駁，造成最嚴重的後果即為皮膚癌。紫外線會造成皮膚癌及皮膚光老化外，還能造成皮膚曬紅或曬傷、免疫抑制、活化潛伏的病毒及引發或加重紅斑性狼瘡等疾病。 安耐曬金鑽防曬凝膠 711元(90g)安耐曬不用多說，就是防曬圈的扛霸子。味道是柑橘香，好推不黏膩，雖然我不像厲害的KOL一樣會用防曬卡檢測，但7月去一趟台南大曬特曬回台北我都沒變黑，這樣我就相信它的厲害了。價格在防曬中偏高，建議去日本時囤貨。 澳洲Priceline 1公升裝防曬乳會買這個純粹是因為我家人口多，夏天用量大，買這種比較不心痛XD味道有點微防曬乳味，但放一年左右味道就會比較明顯。質地滿水潤的不黏肌膚，算是可以快速推開的那種，我出門上班前都會使用。功效是有的，至少我有擦的地方都沒有曬黑，不然我每年夏天腳踝露出來的地方都會有一截色差真的很搞笑，認真擦就沒這問題了。 KOSE SUNCUT UV防曬隔離精華 299元(110g)這罐我個人稱呼它為平價版安耐曬（畢竟顏色也是滿像）質地清爽水嫩，比安耐曬還好推開，塗抹後完全沒有不舒服的感覺！防曬小知識🔍UVB→曬傷 紅腫UVA→曬黑 曬老SPF→能阻隔UVB的時間PA→計算阻隔UVA，延緩被曬黑、曬老的時間，PA後面+號越多越能拉長被曬黑前的時間 30+女子保養術❺柔嫩肌膚：LA:BRUKET乳液 學生時期顧慮到荷包，只能買俗又大碗的乳液品牌，他們沒有不好，我現在偶爾也會使用像是妮維雅、舒特膚等品牌。隨著年紀漸長，現在的我更注重「香氣」，塗抹乳液是透過碰觸肌膚達到療癒放鬆的過程，我會希望此時此刻充滿喜歡的香氣，最後帶著它好好地睡一覺。LA:BRUKET的乳液我在之前的文章介紹過，他們家的味道是走SPA路線，不帶有強烈衝擊的印象，卻有種深遠悠長的溫柔，最適合寵愛自己時使用。 🛒L:A BRUKET臺灣｜L:A BRUKET官方網站｜L:A BRUKET IG🛒113野玫瑰 身體乳液(240ml) 1350元307扁柏 身體乳液(240ml) 1350元喜歡不同於以往玫瑰香氣的，請選113野玫瑰。喜歡木頭味道的，請選307扁柏，順帶一提這個味道是限量的。 30+女子保養術❻身體保健：保養的盡頭是養生 這句話我記得是在七七老大的影片中聽到的，深感認同於是放在標題。後天靠保養品自然重要，最終還是要回歸到「身體」的本質。以下分享個人的小小養生習慣給大家，希望對女子們有所幫助。1.每天喝2000cc以上的水2.飯後散步30分鐘3.每天做瑜伽（不限長短）4.至少睡滿7小時5.臉部、身體刮痧6.服用適合自己的保健食品（我的必吃清單：Chocola BB、蔓越莓膠囊） 看了這麼多保養Tips，不知道女子們有沒有想開始踏上保養之路了呢？保養雖然需要時間，但努力的成果都將回饋到自己身上，希望從今天起，你也可以開始好好「保養」自己，無論是身體、還是心靈，都需要我們的細心呵護呢。 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG#保養 #臉部保養 #乳霜 #嬌蘭 #保養品 #乳液 #防曬 #防曬推薦 #安耐曬 #LABRUKET #身體乳液 #漂亮 #妝漂亮

防曬搜尋結果

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秋冬換季潮，夢妝遮瑕UP氣墊，這次真的離無瑕疵的水煮蛋肌又更近了！

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暑假到了！常常要和小孩出遊踏青、

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零瑕疵美肌女絕不打破的8原則

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30+女子保養術！盤點6個保養小Tips，就從今天開始凍齡！

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