肌膚護理專家．Bio-Oil百洛專業護膚油｜運動前防曬前導油｜以油養膚｜孕媽咪抗痕撫紋的神隊友｜敏弱肌膚適用

自從接觸了以油養膚的概念，我就離不開油啦～～～ 舉例來說像是敷面膜前先薄塗一層油、身體乳與油混合使用等 沒想到護膚油還能跟防曬變成一個組合 Bio-Oil百洛是抗痕撫紋專家，而百洛專業護膚油是全球熱銷護膚油 因為在孕媽咪中得到相當多好評！所以大家對於這瓶油的印象大多是抗痕撫紋的神隊友 這瓶滋養油的特色是快速吸收不黏膩！保濕不乾澀！ 實際上這瓶滋養油可以當作底妝前導油、身體保養、防曬前導油等 用途相當廣喔！是日常保濕呵護的好幫手！ Bio-Oil百洛專業護膚油是友善環境，純素友善，不經動物試驗的配方 結合天然植物萃取和維他命；以獨家配方沛希靈幫助快速吸收 使用時，表現出足夠的滋潤度，打造保濕不乾澀的狀態！ 均勻塗抹後，快速吸收不黏膩！ 並且帶有淡淡的香味，讓人使用過程非常愉悅 每到週日，我們家小朋友就會約我打羽毛球放電 強烈的紫外線讓我卻步，但看著他們期待的樣子，只好將防曬噴好噴滿出門打球XDDD 每次使用防曬時，我總是覺得有些黏膩或是拔乾 自從接觸了以油養膚的概念後，不論是保養還是防曬都帶來加分的表現！！ Bio-Oil百洛專業護膚油是滋養油，也可當作防曬前導油 先薄擦一層Bio-Oil百洛專業護膚油，再上防曬品，這樣能幫助肌底保濕不乾澀 比起單擦防曬，我覺得防曬前導油能讓維持一個好的肌底狀態，兩者搭配在一起的膚感很不錯 就不會有我之前在意的黏膩或是拔乾啦！！！ 可以看到太陽真的很大！！！偏偏小朋友根本不怕...我也只好硬著頭皮陪打了QQ 因為我本來就是乾～到不行的沙漠肌，很需要適當的滋潤度 透過Bio-Oil百洛專業護膚油作為防曬前導油，防曬跟保濕潤澤都收入囊中！表現讓我非常滿意 我平常出門大多是搭乘公車，不論是走路還是等車都會曬到太陽，所以防曬非常重要！！ 之前在黑炭跟黏膩拔乾兩者間，我勉強選擇了後者orz 現在用Bio-Oil百洛專業護膚油作為防曬前導油，以油養膚讓肌底保濕不乾澀 再也不用硬著頭皮接受防曬的黏膩或拔乾啦！一次GET保養和防曬！超棒 我原本就是以油養膚的愛用者，熱衷於敷面膜前先薄塗一層油、身體乳與油混合使用等保養方式 這次Bio-Oil百洛專業護膚油與防曬組合在一起擦出了火花，表現深得我心呀 透過足夠的滋潤度讓肌底維持保濕不乾澀的狀態（沙漠肌最需要的RRR） 再加上防曬，整體呈現出來的膚感讓我很滿意！是我會想推廣的用法 對於護膚油/滋養油有興趣的小夥伴，可以參考看看Bio-Oil百洛專業護膚油哦～ ➤ Bio-Oil百洛 專業護膚油

📍人生第一座百岳-玉山⛰️｜新手登山行前準備攻略，快速打包輕鬆上手！

還記得第一次學會走路的喜悅嗎？那只有媽媽才會記得！但登上人生第一座百岳的興奮與期待，好像為自己完成了一項人生清單一樣！打勾的那一瞬間，只有滿滿的成就感與內心的滿足。如果你和我一樣是登山的初心者，趕快把玉山加入你的年度清單！ 2020跨年夜，一群人圍著火鍋聊著鬧著，突然冒出：「今年我們去爬玉山好不好？」就因為這句話，平常雖然有固定健身，但也不常登山竟然就這樣成行出發！我們用了最快的速度組了9人小隊在一月報名，本來安排3月底出發，但因當時是玉山雪季，需要有相關的證照才能申請入山就延至4月出發。本來中途還想一度放棄，剛好趁著個機會退出...但還好我們沒有被自己的懶惰說服！ 第一次抽籤就中獎的機率有多高？命定的玉山即刻出發！聽說，排雲山莊的山屋很難抽…我們在三月底收到登山社的通知說我們抽到排雲山莊了！！！還有朋友排上了半年才抽中！該說幸運還是命中注定，我們的玉山行即將啟程！當知道抽中時，我們開始在群組上分享玉山攻略，像是行前準備、注意事項、高山裝備跟衣著，這篇就是要來分享我自己行前的準備！ 好穿的登山鞋是必須！ 首先，你需要有一雙非常好走的登山鞋！平常跟朋友爬郊山，像是抹茶山、五寮尖、劍龍陵…等，我都穿一般的運動鞋，回家絕對是腳掌痛個2-3天，膝蓋也會不舒服。因為鞋子抓地力不夠，下坡都很好腳力也很傷膝蓋。我完全沒有做登山鞋的功課，去試了美國品牌MERRELL還有平價戶外休閒品牌迪卡儂，最後在歐都納戶外用品店買了奧地利Dachstein的登山鞋。 選擇原因： ☑️必備防水GORE-TEX Surround防水膜 ☑️中統靴保護腳踝 ☑️好穿、好看，就連平常戶外也能穿，不會一看就像登山鞋！ 洋蔥式輕便的登山衣著（由頭至腳） 🧢帽子：防曬遮陽帽、毛帽。 👕排汗衣褲：吸汗、快乾輕薄排汗，行進間穿著。縱橫者短袖、長袖排汗衫、縱橫者透氣登山褲。 👕防寒衣褲：刷毛內裡，上山溫度變化可以添加。縱橫者保暖衣、Uniqlo發熱褲。 ☔️防水衣：雨衣雨褲（兩截式），不要一件式，我準備機車雨衣雨褲。 🧥保暖外套、防風外套： The Northface兩件式外套，裡面有羽絨內層，可拆卸。外層防風、防水。 🧤防水手套：Roxy滑雪手套。 🧦襪子：迪卡儂羊毛襪。 對於很容易流汗的我來說，防寒衣物只有在山莊睡覺、登頂時穿，其他時間我都是著排汗衣褲。基本上衣著的部分就大功告成啦！ 自備：頭燈、行動電源（要撐兩天）、盥洗用品、毛巾。 — 🍞食物：自備兩天的中餐（建議：麵包、飯糰類）、請自備乾糧（建議：堅果、果乾、營養口糧）。不要帶需要煮的東西，如：泡麵。 💧水壺：1.5公升、一定要耐熱80-90度。我選的是太和工房1000ml水壺。 — 🎒背包：35-45公升背包，有背負系統的登山包（背負腰帶） 背包內袋打包：保暖衣物、備用衣物一定要防水。（以防下雨背包滲水） 背包上層：水、行動糧、雨衣雨褲。 背包下層：備用衣物、保暖衣物。 背包打包：不一定要站立，左右兩側要平衡，不要傾斜即可。 — 頭燈：至少30-50流明以上。防潑水、可調整角度的、備用電池。 — 睡墊：可帶可不帶，睡袋不用帶。（懶人如我，直接捨棄睡墊） — 需備：垃圾袋（非常重要！帶多少東西上山，就把所有垃圾一起帶下山）、衛生紙（如：面紙、濕紙巾） — 證件：必備身分證（健保卡） — 選配用具：登山杖：腳程不好者、膝蓋不好者，可備。 睡袋內套：衛生疑慮者可自備。 攻頂包：保暖衣物、雨衣褲、行動糧、水、頭燈。 綁腿：防蟲防髒防水。下雨天用。 近視者：建議帶眼鏡。消毒：酒精、乾洗手。 錢包：不用太多，花不太到。 — 高山症藥：丹木斯（需掛號醫生開處方）（需自備，但不須提前吃，要吃的也可以） — 建議行前健行：一週調整作息。可選擇郊山路程約5-6小時做練習，像是聖母山莊、大屯山都可以！玉山的行前準備就到這邊啦！如果有興趣的朋友也歡迎詢問，如果我知道的問題都會盡量回答喔！下集登山記會趕快與大家分享！ WOO! 麗芙太熱 PopDaily創作者👉WOO! 麗芙太熱 生活看這裡👉麗芙太熱IG

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小紅書爆紅夏季聖品｜LOVEISDERMA愛斯德瑪B5保濕凝膠面膜｜日常急救保濕超有感！

還記得之前跟大家推薦過一款營養師高敏敏代言平價、容量又大的 LOVEISDERMA愛斯德瑪B5保濕凝膠面膜，日常保濕很有感外，厚敷也不心疼，就這樣肌膚也穩定一陣子，直到從懷孕到生產完，賀爾蒙作祟，造成肌膚極度缺水，出油、脫皮、粉刺樣樣都來，讓我再度拿出這罐凍膜，結果真的有點被驚艷到，那種「補水補進去」的感覺，是很明顯、有感的，日常保濕做好，很多肌膚困擾其實都會比較穩定，也讓我開始重新認真看待日常保濕這件事 LOVEISDERMA愛斯德瑪B5保濕凝膠面膜 這款主打「大容量＋高保濕」，很適合日常保濕使用 ✔️ 容量大（500ml），厚敷完全不心痛 ✔️ 凝膠質地清爽好推不黏膩 ✔️ 敏弱肌也可以使用 凍膜主要成分包含： 整體是屬於「高滲透保濕＋修護型」的凍膜，可以幫助肌膚提升含水量、改善乾燥狀況，可以想像是『純補水』的保養品！ 彈彈的「凝膠型」質地，很好推開外，敷在臉上是涼涼、很舒服的感覺，夏天很適合整平拿去冷藏，曬後用很加分 使用方式 補水狀況 我自己厚敷約莫30分鐘，臉部不會有緊繃感，肉眼可以很明顯地看到，有些缺水的部位，凍膜已經快看不到了，可以知道哪些部位很缺水 鼻翼、臉頰也很明顯的缺水 日常保濕真的不能省 最近真的覺得日常保濕做好，很多肌膚困擾其實都會比較穩定，大多都可以被解決，補水補的好，容易爆粉次的地方都會慢慢消失，摸起來也不會有顆粒感 如果你跟我一樣，很推薦入手試試看喔！ ✔️ 乾燥肌、缺水肌、容易出油 ✔️ 曬後需要舒緩的人 ✔️ 膚況不穩定時期（像產後） ✔️ 想找平價大容量保濕面膜的人 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] 小資族必備夏日舒緩面膜！LOVEISDERMA凝膠面膜系列｜青春修復凝膠面膜｜B5 保濕凝凍面膜 ｜超平價 500ml大容量！ 夏日平價防曬推薦！LOVEISDERMA 愛斯德瑪防曬乳（共2款）｜可麗清爽防曬乳SPF50+++ ｜美肌膚色防曬乳 SPF50+++ 夏日必備！盤點3款『 LOVEISDERMA 愛斯德瑪 』平價防曬單品｜自然零妝感｜保濕清爽不黏膩 讓你出門自帶發光體！ JBMD靚倍爾小黃瓜胺基酸卸洗潔膚凝露｜全膚質適用｜洗＋卸2合1｜卸妝過程超療癒｜彩妝、髒污通通黏出來！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #LOVEISDERMA #B5保濕凝凍面膜 #高敏敏營養師推薦 #面膜 #凍膜

ᗷᖴᖴEᑕT|#抽獎 我的秋冬換季保養秘密☁️

 對抗忽冷忽熱的天氣 皮膚容易敏感 不舒服 身為小資女的我來推薦一下 мιт「簡單而有效」的平價保養品牌 強調「最實在的科學保養」 還有「30天不滿意無效退費」承諾 ヽ(‘ ∇‘ )ノ 是不是🅲🅿爆表の分享文啊～ — ⍲#玻尿酸保濕精華┇ ↳2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA（第一代） 富含肌膚柔滑、彈性與光澤設計的保濕配方 降低水分流失、舒緩肌膚乾燥、留住肌膚水分 屬清爽型保濕精華，不含油脂及不致粉刺 TIᑭᔕ. 建議於化妝水後，乳液或乳霜前使用 最愛不粘膩又不致粉刺安心使用的保養品ヽ(*≧ω≦)ﾉ 使用十天以上↑保濕有感+++ — ⍲#修復保養精華液┇ ↳ 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 清爽不黏膩++改善毛孔粗大及暗沉 減少皮脂分泌、細緻毛孔（常化妝救星） 適合膚質: 油性、混合性、中性肌膚 pѕ乾性肌膚如使用，需另外加強保濕 TIᑭᔕ.白天建議搭配防曬商品及避開痘痘處 敏感肌者，請先於手臂內側小範圍測試 ⅇ勿與含有維他命C或酸類成分共同使用！！ eх果酸、水楊酸、杏仁酸、α酸等⋯ 因維他命c或酸類產品，會因ph值較低，共同使用時影響в3的結構，導致刺激性提高～ — ⍲# 傳明酸美白精華液┇ ↳Luz 淡斑美白精華 日常保養的淡斑美白配方 改善暗沉、淡化斑點，使肌膚更加亮白有光澤 夜間保養改善暗沈 讓你黃臉婆變白雪公主（喂～ — 一瓶有30ᴹᴸ價格落在不到$300 料好實在 包裝俐落大方 貼心附贈小貼紙方便標記 雖然我才體驗10天 ❸瓶精華輪替使用 保濕及緊緻肌膚還是有感の 最喜歡修復保養精華液（因為修復毛孔很重要～ ┇以上我的小小分享希望大家喜歡♫ 🅣🅗🅧 @popdaily @bffectbeauty提供試用 — 🔺抽獎辦法🔺 1⃣️追蹤我&@bffectbeauty& @popdaily 2⃣️按讚這篇文並分享至限動放滿24h —不用標記我 只需打上「#抽獎」 3⃣️標記①位留言「我最想要以上哪款精華液（並說明原因」 4⃣️抽出❶名「修護保養精華液」🎁 - 其餘注意事項📋 1.僅限台灣地區（因物流因素） 2.截止日期：❗️1/27晚上❽點截止即刻抽出❗️ 3.每人每帳號限留言一次 🈲️小號（粉絲人數低於20） 🈲️商業帳號 🈲️空帳號 4.未符合上述條件則當日重抽 5.獎品由ᴮᶠᶠᴱᶜᵀ寄出，並保留抽獎權力 — #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退#gifeaway — ⚠️ᴵᴳ抽獎傳送門 https://www.instagram.com/p/B7Qy-3undnA/?igshid=1h4xzna0l916u 

孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！

中醫和西醫都強調，多吃天然食材、維持營養均衡，雖然是老生常談，但的確是孩子成長路上的不二法門 （圖片來源：未來親子） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 想要長高，營養均衡是王道。專業醫師提醒，現在孩子最常見的飲食NG習慣，就是喝太多含糖飲料，而糖會直接抑制生長激素的分泌；手搖飲中也常有咖啡因，會妨礙鈣質的吸收，父母還是得費心管控。 此外，為了讓孩子補骨本，買鈣粉或鈣片給孩子吃，反而可能會造成腎臟的負擔，也是常見的NG習慣；醫師建議，鈣質還是從鮮奶、豆類或蔬菜等天然食材中攝取，比較恰當。 關於孩子在成長階段時的飲食習慣，《未來Family》專訪了中醫與西醫，彙整出以下5大注意事項： 1、含糖飲料NG！果汁或運動飲料也少喝 對很多父母來說，含糖飲料就如同3C產品一般，擋也擋不住，特別是天氣熱的時候，人手一杯飲料，再常見不過。但禾馨醫療兒童內分泌科醫師陳奕成提醒：「在成長階段的孩子，市售的含糖飲料，最好全部不要喝！」 陳奕成進一步說明，在兒童內分泌科中，如果要檢查生長激素的分泌狀況，會請孩子在短時間內喝大量糖水（類似孕婦做妊娠糖尿產檢），結果，在糖水喝下去2小時內，就會明顯抑制生長激素。 風澤中醫診所的中醫師吳多加也說，單糖類攝取過多，會抑制生長激素的分泌，而市面上的果汁或運動飲料，若細看營養成分，主要都是糖為主，「就算是果汁或是運動飲料，乍聽之下，似乎比較健康，但大多還是挺甜的，一不小心就喝進很多糖。」 陳奕成分享，在門診中常見的狀況是：請孩子多運動，希望能控制體重、也促進生長激素分泌有利長高，結果下次回診時，孩子仍繼續變胖，「一問之下，才發現，原來是孩子在運動完之後，又喝了含糖飲料。」 台灣最流行的手搖杯，更是不妥，吳多加說，手搖飲除了有糖份的問題之外，裡面還常常有茶類，咖啡因也會抑制鈣質的吸收，不利於長高。 陳奕成建議，成長階段的孩子，最好只喝牛奶跟水，至於自己打的新鮮果汁，偶爾喝喝還可以，但也別過量。 2、鈣片或鈣粉NG！從天然食材攝取較佳 學齡孩子，每天需要攝取800至1200mg的鈣。吳多加說，一般而言，鈣質從食材中獲取，較為妥當，而每日所需800至1200mg的鈣，大約相當於兩杯牛奶。 如果是不愛喝鮮奶的孩子，吳多加建議，可以吃一些起司；除了鮮奶、起司之外，豆類、芝麻，或芥蘭、莧菜、小白菜、豆芽菜等蔬菜，也都富含鈣質。 萬一真的太偏食，適當補充鈣片是ok的，但吳多加提醒，要注意吃的劑量，過度補充，反而會干擾其他微量元素的吸收；此外，鈣片通常會有一點降低食慾，父母也得留心。 陳奕成指出，如果缺乏鈣質，確實會導致長不高，例如營養型的佝僂症就是最明顯的例子，但如今絕大部分的孩子都沒有這類問題，一般孩子，只要從牛奶中攝取鈣質就很ok了，也不用特意喝鈣強化的牛奶。 值得注意的是，如果吃太多鈣片或鈣粉，反而不妥，因為最終還是要透過腎臟來代謝、反而會造成腎臟負擔，陳奕成在臨床上就曾經看過孩子因為吃太多鈣片，導致血尿、腎結石或尿路結石等情況。除非是吃素或有乳糖不耐症，才需考慮特別補鈣。 3、鋅、鐵與維生素Ｄ，可適量補充 若父母還是很想讓孩子吃營養補充品，吳多加建議，鋅或維生素Ｄ更重要，因為維生素Ｄ比較難從食材中獲得，而且現代人大部分待在室內，維生素Ｄ很容易缺乏。 當然，曬太陽也能補充維生素Ｄ，陳奕成建議，可以在傍晚或早上時，外出接觸陽光半小時到一小時，如果是中午時，因太陽較強，曬15分鐘就足夠了，但是同時也要注意防曬。 至於鋅，在牡蠣、帶殼海鮮、小魚乾、海帶中都含有，但一般人家中若沒有常吃海鮮類，或是過敏性體質，也容易缺乏，吳多加建議學齡孩子、尤其抽高期時，可以補充鋅，一天10至15mg。 女生在月經開始來潮之後，還要注意鐵質的攝取，吳多加說，不必吃到鐵劑，從食材中補充就好，包括紅肉類、蛋黃、紅莧菜、豆乾、紅鳳菜、毛豆等，都富含鐵。 4、補品補湯要當心，激素污染無所不在 關於補品或補湯，吳多加指出，如果是坊間的轉骨方，建議家長拿處方內容給合格中醫師看看、判斷適不適合孩子在現階段吃。 至於當歸鴨湯、藥膳排骨或是中藥煲湯等等，則不建議成長中的孩子喝多，吳多加說，在臨床上，曾遇過骨齡本來落後2年、屬於體質性矮小的孩子，突然在1年之間骨齡追上來，但是身高還沒有長上去；後來，發現這位孩子特別愛喝當歸鴨湯，幾乎每週都會喝。 雖然不能完全確定這就是主因，但吳多加直言，如今塑化劑汙染、農藥污染、激素污染等，無所不在，通常她還是建議補品補湯不要多吃，「兩隻腿的動物」也不要太常吃。 陳奕成則說，關於市售補品，最大的問題就是不知道加了什麼，當下就算讓成長變快，但可能讓孩子過度成熟、生長板就關起來了；門診時常遇到的情況是長輩要求要補，他都會跟長輩說：以前的人，飲食較匱乏、營養也不好，所以要額外吃補品，但現在常見的狀況是營養過剩，再補，對孩子也不見得是好事。 5、若長期吃素，留意補強鈣與鋅 如果是長期吃素的孩子，由於鈣質主要來源通常是牛奶、小魚乾等，植物性的鈣質很少，陳奕成建議，最好以奶蛋素為主，每天喝牛奶補鈣；萬一真的沒辦法喝牛奶，可以去看一般兒科，抽血看看有沒有缺鈣的狀況，如果有，就跟醫生還有營養師討論一下，或許需要特別補充鈣質。 吳多加則建議吃素的孩子要補充鋅，因為鋅大多是從動物性食材中獲取。 兩位醫生都強調，多吃天然食材、維持營養均衡，雖然是老生常談，但的確是孩子成長路上的不二法門。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 合作網站／#未來Family #未來Family #長高 #飲食 

夏天吸睛第一元素絕對是太陽眼鏡！歐膩們最愛墨鏡款式都在這，看到你也會手軟直接買下去啦！

如果要說夏天什麼單品最重要，那一定是太陽眼鏡！除了可以一秒穿出明星style（和光明正大偷看帥哥）不說，走在路上也絕對是吸睛的焦點。但挑選太陽眼鏡可有學問，路邊什麼抗UV、防曬的不要亂買了，今天小編已經幫大家整理好韓星、歐膩們最流行太陽眼鏡款式，快看看有哪些吧！ 最夯設計款都在這～潮味製造機就是它！ 相信女孩一定有這樣的經驗，每次看到韓星身上的單品總要苦苦找代購，這時候總會想：要是有一家店能夠搞定所有單品就好了！聽見大家的心聲～今天要介紹的就是韓國設計品牌K Design，除了所有韓星、韓妞最流行的款式都在這找得到，價錢也很可愛～完全解決女孩們的煩惱啊！ 重～點～是！他們家眼鏡質感根本就名牌等級～彈性、重量、還有臉型服貼感都很優，細節處的logo和外包裝也超有質感，根本就欠買啊！小編也幫大家準備好最熱門的款式～教大家用墨鏡穿出韓星氣場，以下請筆記！ 選對款式一秒變韓星！今年夏天就靠這3大風格撐場拉！ Style1：復古風 / Key Point：圓形、飛行鏡框Ｘ雙鼻樑設計 代表人物：太妍 滑一滑IG就知道今年韓星大吹復古風，像是這種古典Ｘ現代的墨鏡款式也跟著大受歡迎！像是太妍也戴上大圓框復古款，俏皮又有型。 #Twins’Code 復古控今年一定要有一支圓框眼鏡！像是用深藍復古洋裝、搭配用這款Ｔwins’Code圓框款式，鼻梁上特殊符號線條，不僅更有造型，復古Ｘ前衛的衝突感也很時尚！ #Duet-overtone 心型臉的女孩兒不妨試試飛行員框型的Duet-overtone，天生內建濃濃的搖滾味款式，難怪COACHELLA音樂節到處有它身影。粉色鏡面呼應身上的復古丹寧與粉紅流蘇，帥氣Ｘ甜美都照顧到了，只好給個滿分！ Style2：經典時尚 / Key Point：大鏡面Ｘ粗框、半框設計 代表人物：朴信惠 屬於低調路線的你，可以選擇較基本的經典時尚款。顏色部分可以選擇黑色、咖啡色等深色款式，好搭配也不容易出錯。 #Stardust-gold 所謂”明星墨鏡”的同義詞大概就是這款了，除了每次明星在機場拍到必出現！經典大方框完全是修飾臉型的最佳幫手，威靈頓框搭配金色鏡腳和墨黑鏡面，簡單配個all black，永遠不褪流行！ #Monster-Jungle 今年半框設計又回來拉，一改以往下半部直接讓鏡片露出的設計，變成俐落的金屬線條。中性Dandy的時髦風格搭個襯衫就很有型，難怪穩坐時尚咖的必備單品寶座。 Style3：度假風 / Key Point：特殊花紋膠框Ｘ鏡面鏡片 代表人物：高俊熙 如果你抽屜都是基本款太陽眼鏡，不妨試試較有設計感的款式，像是鏡面、或者特殊鏡框，都可以充分展現個人特色！ #The Lover-Pure 如果覺得膠框太難駕馭，今年也非常流行透明框墨鏡，戴上除了讓皮膚更透亮，五官也會變立體！加上藍色鏡面設計，是時候穿上你的長洋去海邊啦！ #nangman-cherry 近幾年的墨鏡Trend就是：越誇張越好，不只形狀要誇張，就連顏色也要很繽紛！像印花圖案就是春夏必備熱門款～搭個印花洋裝出國度假，絕對回頭率100%！ 是說除了上面六種款式，其他受歡迎的明星款像是Guns N” Roses與Fantast 也都在K-DESIGN都找得到喔！ 不管休閒或是上班穿搭，只要加上一副墨鏡就可以很chic，快去尋找自己的命定墨鏡，來場說走就走的旅行吧！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #穿搭精選 

夏日必備小夥伴🌞✨

SKIN AQUA這款防曬真的很棒❤️ 就算不想上妝，只要簡單擦上這款防曬 就能提亮膚色，給人明亮感 而且是SPF50+ PA++++

【2022最新整理】機車族、戶外族看過來！14件防風外套推薦，機能感與時尚感一件搞定！

隨著時序進入到秋季，越來越能感受到陣陣涼意，雖然能明顯感受到季節交替，不過因為台灣的天氣狀況變化大，為了因應氣溫落差許多人會選擇採用洋蔥式穿搭來應變，該如何在季節轉換之時保有時尚感又兼具實用性呢？這時候就需要一件好搭又好穿的防風外套了！本篇精選14件防風外套推薦，機車族、戶外族通通看過來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1118552 防風外套推薦1：ONE BOY 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 今年夏天被馥甄代言的ONE BOY冰峰衣廣告曲大肆洗腦，過了炎熱的夏季，也別急著跟他們家說再見，微風徐徐的秋季，ONE BOY推出全新的秋款輕鋒衣，不只防風防雨還採用更輕盈的面料，打造出舒適好穿的機能外套。 https://www.popdaily.com.tw/style/1118598 防風外套推薦2：MAJOR MADE 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 將要迎接涼爽的秋冬，但還是不能小看秋老虎的威力，且防曬也是不分季節都要注意的，MAJOR MADE的瞬涼登峰衣使用大帽子的造型剪裁，搭配四個的大容量口袋，在防風同時也能達到遮陽功效。 https://www.popdaily.com.tw/style/1123245 防風外套推薦3：The North Face 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ The North Face的ICON系列的Mountain Light Jacket早在1988年就問世，以戶外運動所需的機能性、靈活度作為考量，設計出輕便的登山外套，能防風擋雨外也不失設計感，今年推出全新的迷彩與粉色調，快穿著大膽的色彩探索世界的各個角落！ https://www.popdaily.com.tw/style/1136068 防風外套推薦4：The North Face 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ The North Face的另一款連帽衝鋒衣，選用Dryvent全壓膠外殼，滿足防水、排濕及耐磨三種功能，雖然是功能性外套但也注重到了修身感，搭配抽繩設計達到收腰的效果，將機能與時尚感完美掌握，雖然價格稍貴但耐用度也久，投資一件絕不會後悔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1137339 防風外套推薦5：adidas Originals 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ adidas Originals的單品總是帶有帥氣感，重塑ADIBREAK 2.0系列，以不規則剪裁搭配經典排釦設計，打造出不分性別的街頭感，作為日常外出遮風穿著再合適不過了。 https://www.popdaily.com.tw/style/1137350 防風外套推薦6：adidas Originals 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ Adidas推出全新 Outer Jacket 系列風衣外套，特別設計成長版版型，並選擇玫瑰粉與帥氣黑製造出衝突的拼接感，增添整體的層次感，除了防風外，此款外套外層具有防寒效果，不過於厚重非常適合台灣的秋冬穿著。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117574 防風外套推薦7：NIKE 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ NIKE的ACG系列是專門為了戶外運動所設計，因此十分講究機能性，而且ACG團隊為了蒐集靈感與實測產品功效，還特別前往奧勒岡州，在黑沙與猛浪之中，打造出輕盈又實用的防風單品。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117558 防風外套推薦8：UNIQLO 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ UNIQLO本季新推出的機能美型外套，為了因應台灣變化多端的天氣狀況，特別選用防風防雨的面料，搭配無接縫設計加強防護效果，但價格依舊親民，機車族們務必收下！ https://www.popdaily.com.tw/style/1117440 防風外套推薦9：GU × UNDERCOVER 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ UNDERCOVER由設計師高橋盾於1990年創立，以鮮明的風格樹立了品牌風格，今年又再度與GU攜手推出多樣的秋冬單品！其中包含了幹練的MA-1飛行外套，想要以平價價格收下UNDERCOVER的設計，千萬別錯過這波聯名。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117541 防風外套推薦10：GU 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 不能出國玩耍，連帶讓戶外活動跟著盛行起來！GU也開創了許多戶外系列單品，這款MULTI BLOCK登山連帽外套，使用高機能特殊三層結構布料，能夠阻擋冷風、防潑水，卻不失透氣感，穿上它讓你無畏風雨輕鬆遊走在山林間。 https://www.popdaily.com.tw/style/1112519 防風外套推薦11：H&M 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 秋冬就是要來件蓬鬆的羽絨外套，H&M這款短版羽絨夾克，看似簡約卻富含小巧思，例如袖口有鬆緊帶、下擺則有抽繩設計，還搭配側袋，平衡了實用性與時髦間感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1112509 防風外套推薦12：ZARA x KASSL Editions 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ ZARA x KASSL Editions合作推出的膠囊系列，絕對能滿足追求極簡美學的你！KASSL 的單品設計追求長久、耐用的理念，因此在質量與色彩的選擇上遵循著簡約調性，中性風格的秋冬大衣就算過了好幾年，也絲毫不顯過時。 https://www.popdaily.com.tw/style/1130908 防風外套推薦13：Bershka 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 幹練的皮衣外套除了能帶來帥氣感，也能有效地達到防風的效果，不一定要選擇昂貴的真皮，萬一淋到雨也比較難處理，挑選較好維護的合成皮也能夠營造出強勢的氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/style/1112325 防風外套推薦14：Covernat 👉 傳送門！穿搭編推薦多款防風外套！ 韓國品牌Covernat以新鮮的手法翻玩古著元素，成為韓國當地的熱門潮流品牌，除了鮮明的圖樣與Logo系列，他們家也有簡練色彩的單品，這款防風外套以簡約輪廓描繪出耐看且不無聊的的日常外著。 https://www.popdaily.com.tw/style/1112491 一件好搭又實穿的防風外套，不只通勤可以穿，假日出去戶外玩耍也能達到防護的功效，可說是天天都能搭配，也讓它成為秋冬的必備單品之一！ 撰文編輯 #Lulu #外套 #外套推薦 #秋季穿搭 #防風 #防風外套 #防風外套推薦 

「愛你」太噁心，「我在」剛剛好

從台北拉著行李箱到花蓮，四個人軟硬兼施終於擺脫被檳榔味道的包圍，到了租車公司。「唰」帥氣的把行李箱甩進後車廂，到這裡應該可以畫一條線。 是說姊甩行李，和旁邊來畢業旅行的學生好好依序放好行李，氣勢的部分就有點差別了。 以前出去玩是抓緊時間把景點繞完，大家就是要搶到跟風的時間點，費盡心思花光錢，就算到了會令人尷尬空虛的目的地，但還是要胡亂的把最新的行頭和景點，全掛在自己身上和IG上，緊抓潮流不放。 現在出去玩前一天，根本不知道明天要去哪裡，但我們也是會緊抓，但緊抓的是體力、天氣。太熱的時候在咖啡廳、太累的時候要回民宿，防蚊液、防曬乳、曬後面膜一樣都不能少，緊抓的是自己舒服的狀態。 以前在車上聽的、一群人會唱的歌極限是 KTV 排行榜上前十名，重複播放只限定這十首，其餘的先不要。不過現在誰懂唱「綠色」，姊只會唱「綠光」，年代金曲那個分類，拜託請重複一百次謝謝。 以前只要是號稱好朋友的一群人，用的、穿的、喜歡的都大概是同一個樣子，同牌包包就像團隊精神的班服一樣，一人一色一咖。 現在則是常常會有「自己怎麼跟這群女人在這裡？」看山不是山（亂用）的瞬間。這群人喜歡的、在做的事、在想的事可和自己完全不一樣。 「如果不是以前認識，我們現在應該只是坐在隔壁桌的客人。」 （我可能還會在動態偷偷用小字標註「她們好吵」那種。） 有一種關係不是會說我愛你的姐妹，一起尖叫一起好漂漂那種姐妹。也不算是朋友，至少你和他人介紹時不會用朋友來形容，反而是用這個人的全名，夾雜自己的觀點介紹她。 有時候會氣對方講話幹嘛那麼大聲，還會說過好幾次對方是公主病末期，對方可能會忘記關車門，或是一直吵著要上廁所。 可是你卻能夠直覺知道，她們會為了什麼開心、為了什麼感到生氣，偶爾踩一下地雷又可以抱著她們呼呼。 講的好像蠻浪漫的，但在這種關係裡，講「愛你」就多了，因為事實上是翻白眼的時候比較多。倒是講「我在」會比較實用一點。 比如，從學生時期化妝沒畫眉，到現在老姑待嫁的年紀，或是之後結婚有小孩之後，我們沒辦法什麼都一樣，但是， 「我都會在。」 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

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