魔鏡魔鏡，快告訴我 “到底要怎樣才能白的有效又不失血啦”

雖然我不是天生黑肉底，但我也絕對不是那種幸運的曬不黑 在朋友合影裡我大概還是有那麼點白一階的視覺感，除了基本大家知道的用防曬產品、穿著上的遮陽，還有一些我從小到大聽過也試過的偷吃步整理給大家 穿搭-黑色是王道 美白有個白字，很多人都覺得那穿白色最安全，還有黑色很吸熱等等理由而放棄夏天穿黑色。這個想法就在高中的時候，老師就有在物理光學的時候特別提到：其實真要說防曬，是要選擇吸光的黑色。大家可以假想黑色是無底洞，會把光吸收掉，自然就不會直接透到皮膚，加上白色布吸光反而會反射紫外線，造成曬黑。 穿搭-雨天更助曬 雨天更容易黑有個最好聯想就是光是直線性，打在地面的積水再折射到我們臉上、身上的機率都比晴天高，也因此容易讓大家忽略的陰天、雨天其實更應該做好防護喔！ 飲食-芭樂是救星 大家都知道要白就要吃維他命C（維生素C）那有人猜到其實芭樂的維生素C非常之高嗎？ 當初會意外發現芭樂有美白效果完全意外，因為有段時間非常喜歡吃芭樂（其實到現在他還是我非常愛的水果）然後每天基本上可以吃上四、五顆，大家聽到這邊一定覺得我超狂！但我吃芭樂有個習慣就是不吃籽的，所以份量應該還算可以啦。 飲食-九層塔少吃 忘記在哪聽到吃九層塔還是芹菜會變黑！ 後來又在某次生物課老師好像有說到因為感光性植物，在一定的量下才會造成植物性感光性皮膚炎，而造成皮膚色素沈澱（變黑？！）為了保險起見，就少吃為妙囉！ 保養-保濕神助力 其實關於美白在華人世界中，通常有 #一白遮三醜 的觀念，但隨著世代與潮流的帶動下，也越來越多人追求的是更為健康的自然美，但回歸最重要的功課就是想要做好美白，第一步驟就是 #保濕 試過那麼多醫生甚至醫美，還有身旁其實很多做研發的朋友都會和自己分享保濕的觀念，所以想要 #美白有效 千萬要把保濕功課給做好，這樣再來追求美白才會真正有效果喔！ 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

最近燒了很多的人的資生堂美肌乳🥺

看看我的妝多貼！！！ 資生堂這隻美肌乳真的太優秀了～ 前陣子換到資生堂東京櫃怡麗絲爾的保養試用包（保濕水+乳、美肌乳） 也剛好收到一隻美肌乳 就一起跟大家分享啦～(*≧ω≦) - 🔅彈潤保濕水-滋潤型 內含豐富的膠原蛋白 質地偏稠一些 但也不會因此而不好吸收（超在乎吸收程度的我🥺 非常溫和、不刺激 是擦完會水潤透亮的一款保濕水！ 🔅彈潤保濕乳-滋潤型 也是很潤的質地 擦起來的感覺像是有滿滿的膠原蛋白在你的臉上😂 估計是偏乾肌的救星 混合偏油的我感受可能沒乾肌的明顯 不會膩到長痘 吸收度普普的程度 所以我這次母檔敗了另一組淨白的（比較清爽的） 🔅多效彈潤美肌乳 主打乳液、粧前乳、防曬乳三效合一！ 還記得我剛拿到的時候有說這就是懶人（大忙人）的救星！ 一開始還保持著有點懷疑它的態度 想說主打多效的東西常常表現沒有預期的好 試了之後 發現它真的是我的蜜糖！ ☑️三效合一超方便 ☑️超好吸收！馬上有潤澤的效果 ☑️不跟底妝打架 ☑️上妝超服貼，底妝撐一整天 超棒的啦～ 所以我又自掏腰包敗下去🤣 不過大家要注意一下～ ‼️使用量不宜過少，會影響防紫外線的效果哦！美肌乳後面有用量大小的示意圖很貼心～ 我的膚況：混合偏油、微敏感 ‼️ 以上為本人真實感受 ⚠️初次使用產品請先於手背上測試有無過敏反應再正常使用 ❌我的蜜糖可能是你的蜜糖/毒藥❌ ♥️膚況近照：i8plus 外鏡無修圖 

【好物評比】開架卸妝凝露東西軍

嗨！我是ㄘㄘ♡♡ 今天要來分享的是兩款熱門的卸妝凝露心得！ 因為兩者是幾乎同時入手的，但無印良品已經被我空瓶了，所以就先從已經空瓶的無印良品開始介紹吧！ ------------------------------------------------------ 🌸無印良品 溫和卸妝凝露 【圖二、三】 （$180 / 120g • $1.5 / g） 🔸淡黃色，清新柑橘味 🔸質地：清爽不油膩的凝膠 🔸卸除力：🌕🌕🌕🌕🌗 濃妝可卸（連睫毛膏都能卸除）！懶人福音♥也是我很快速把她空瓶的原因。 🔸使用感受： 味道跟質地都給我一種很清爽的感覺，洗掉後也不會有黏膩感。唯一的小缺點是，偶爾在皮膚比較敏感的時候使用她會讓皮膚出現一小塊的紅點。 🔸是否回購：⭕ ------------------------------------------------------ 🌸珂潤 潤浸保濕深層卸妝凝露 【圖四、五】 （$400 / 130g • $3.1 / g） 🔸無色無味 🔸滋潤感厚重的凝膠，比較難推開，用量大 🔸卸除力：🌕🌗 這個只能卸除極淡妝（防曬、粉餅），連我的眉毛都不能卸除，所以眼線、睫毛當然也是完全無法卸除的。 🔸使用感受： 因為油膩感很重的關係，我本身油肌真的超害怕這種油油的感覺😵😵洗掉後也還是會維持油感。不過她真的很溫和，雖然質地方面對我來說有些負擔，但是刺激性較低，我用下來也沒有致敏的情況。 🔸是否回購：❌ ------------------------------------------------------ 我知道敏感肌的朋友們都超推珂潤的卸妝凝露，但她的質地我真的比較不喜歡...... 我真的大推無印的卸妝凝露，偶爾很懶的時候我都直接用它卸全臉，再用卸妝水檢視妝有沒有卸乾淨😆 喜歡我的文章也歡迎到我的美妝ig逛逛 🌸https://instagram.com/oily_sally?igshid=16rxo5fj9n59z

2026年新生兒用品不踩雷！二寶媽用品清單大公開： Derma、棉之境、防毒霸、Milk牛奶尿布

兩年內晉升「二寶媽」，我也曾經在茫茫嬰兒用品海裡迷路！ 從手忙腳亂到現在能從從容容、游刃有餘，都要歸功於這些回購率最高的「育兒神隊友」：從每天最重要的洗澡清潔用品、保養乳液 、 尿布 ，甚至濕紙巾、 浴巾、抗菌噴霧等等 這篇集結了我實測最好用的「媽咪愛用推薦清單」，全部都是「必買、好用、不踩雷」的好物，讓新手爸媽們不再慌張，照著買準沒錯！ 寶寶洗沐清潔推薦｜溫和洗淨＋極致親膚的完美搭配 Derma寶寶洗髮沐浴露 自從出月子中心後、學習了如何幫寶寶洗香香，下班回家幫寶寶洗澡就是一項重大且謹慎的任務之一 直到現在阿晅已經可以好好坐著玩水、洗頭洗澡，我真的大推Derma丹麥德瑪寶寶有機洗髮沐浴乳！ 因為寶寶肌膚比我們成人柔嫩、細膩許多 當初挑選寶寶的第一瓶沐浴露時，選擇實在太多，根本是新手媽媽的魔王關卡，做了不少功課後，我和家人列出這五項準則 *新生兒/嬰幼兒適用 *有認證把關 *0香味 *成分單純溫和 *好沖洗、不過度清潔 Derma沐浴露０香味，讓寶寶在洗澡時可以更舒適、放鬆，從小減少不必要的添加物，還有不流淚配方，洗澡時洗臉臉也不會不舒服、張不開眼睛的不適感！ 而且寶寶有機洗髮沐浴乳500ml用來洗雙寶用量也很足夠，CP值X2(倍) (●´∀`●)ﾉ 幫寶寶備洗澡水的時候，只要將沐浴露在手上壓出一點就可以搓出細緻的泡泡即使泡泡看起來比較多一些，依舊很好沖洗，不會有滑滑的那種FU(殘留感)！ 寶寶洗髮沐浴露官網：https://lihi.cc/3Yqfr Derma沐浴按摩油 因為雙寶都是夏天出生，直到冬天的時候我們才想要用不同款式的沐浴方式 因此沐浴油是我們家比較晚認識的神隊友，和大人所使用的保養精油完全不同，或許是因為丹麥德瑪採用0%礦物油(容易有油膩感)、100%植萃油(兼顧滋潤、好吸收) 我覺得這樣的配方更適合寶寶細緻的肌膚！配方很公開透明(僅八種必須成分)，官網介紹也讓第一次了解沐浴油的我非常清楚，第一次接觸建議直接從現在(也就是秋冬開始)，讓寶寶的生活也能適度添加一些新鮮感 雖然相比於洗髮沐浴露，有機沐浴油只有150ml，但是在秋冬季節為雙寶使用已經非常充足，畢竟使用小瓶裝植萃油也能更確保提供給寶貝的沐浴油更新鮮、不氧化，而且冬天洗澡更傾向使用沐浴油，洗完是一種乾淨、舒適的寶寶嫩肌，不會是大人塗抹精華油護膚那種油油的感覺，試過真的會對油大改觀，洗澡過程還可以幫阿晅和茹茹輕輕按摩，讓寶寶們更放鬆，不僅愛上洗澡這件事，也能以油養膚(展現肌膚自然光澤)！ 寶寶沐浴按摩油：https://lihi.cc/JeOAB 奶粉集點送的折疊澡盆 對於家裡沒有浴缸、空間又有限的家庭來說，摺疊澡盆真的是必備好物！ 挑選時我首重安全性（無毒材質、防滑設計、支撐力），至於顏色圖案就交給阿晅自己選，讓他對洗澡更有參與感 ٩(｡・ω・｡)و 實際用下來，最讓我滿意的是「可以折疊」設計，不佔空間，而且拔開塞子就能流乾，不用再像傳統澡盆那樣佔位子。現在阿晅長大了，坐著玩水的空間依然很足夠！ 玩玩具都不會卡卡的，畢竟小小孩坐在大人浴缸內還是有點危險，也需要放更多水才能玩 雖然這款當初是奶粉集點送的，但市面上類似款很多，建議大家可以去量販店或網上找找，只要符合上述的安全標準，其實都很好用喔！ L’Ange 棉之境 6層 純綿 紗布 浴巾 浴巾雖然是消耗品，但這款絕對是我唯一會不斷回購的真愛！ 它最讓我驚豔的是獨家「醫療級抗菌包裝」，打開就能直接使用，不需要先洗過。100%純棉紗布，親膚性高又 好洗好乾以外，棉之境更是更層層把關選用的材質 ，完全不馬虎， 沒有添加任何人造纖維、柔軟劑、螢光劑等有害物質，更通過OEKO-TEX® STANDARD 100認證，對於要接觸寶寶 肌膚的用品，選擇棉之境讓我可以更加安心。 阿晅使用的浴巾 是70X95公分， 包住全身 剛剛好! 棉之境是採用抗菌包裝，可以即開即用，臨時需要換新浴巾也OK，新拆封的浴巾和已經 使用中的浴巾相比， 我覺得是比較乾燥的觸感。 （但並不會因為新拆封而有卡卡刺刺的），柔軟度則是會有越用 越柔軟 的感覺，吸水力也很優秀，每次出浴後都可以快速幫阿晅 身上多餘的沐浴後水分吸乾，對於後續穿衣服和吹頭髮的時候都能大大減少，可以說是媽媽神器之一，超節省時間!! 我們 也會把棉之境浴巾當作蓋毯 ，讓阿晅和茹茹在車上也能使用，非常多功能 即使外出常常已經穿得很溫暖，但風大的時候我們還是習慣攜帶一條蓋毯出門以備不時之需 因此好攜帶、又是孩子們所習慣的棉之境就是最好選擇 常常在我們調整的時候也會發現，孩子們的手手也都會將這條貝貝抓緊緊~ L’Ange 棉之境 6 層純棉紗布浴巾/蓋毯 70x95cm： https://yodee.tw/FOKFp ▲尺寸挑選參考，來自 YODEE 優迪 官網 L’Ange 棉之境 9層多功能紗布小方巾 22cm*22cm 3入組 棉之境除了浴巾系列我非常推薦外，小方巾也絕對是會 走到哪、用到哪的育兒 小物！ 這款 小方巾，用途非常多廣，可以當口水巾、洗澡巾、洗臉巾、小手帕等等 任何需要吸水或擦拭小朋友的地方都可使用到，且棉絮量極低 、吸水性高， 完勝！ 同樣採用「醫療級抗菌包裝」，外出帶一包撕開就能即開即用，不用擔心新毛巾沒洗過急需使用時心中會有疑慮 加上特殊織法透氣又快乾，冬天也不怕晾不乾。清潔時只要手洗或包洗衣袋機洗即可，記得不需加柔軟精，就能維持最天然的柔軟觸感！ 作為一位總是喜歡外出跑跑探險的孩子 總是喜歡跑到家裡的花花草草區接觸大自然 如此一來身上實在很容易弄得灰頭土臉 在阿晅安全且開心的範圍內我們選擇讓他開心玩耍，等太陽快下山我們再去洗香香 一進來客廳阿晅第一時間真的都會拿起他的小方巾擦臉 對於能讓孩子們愛上清潔的好物真的必須大推!! L’Ange 棉之境 多功能紗布小方巾 22x22cm 3入組： https://yodee.tw/unKoa 寶寶日常保濕推薦｜Derma寶寶有機滋潤護膚霜 沒錯！又是丹麥德瑪贏得了我家阿晅和茹茹的芳心 專為嬰幼兒打造的護膚乳霜，比起過去大人小孩通用的乳液真的太多差異了！ 丹麥德瑪為寶寶們拒絕添加不必要的化學成分、矽靈、礦物油等，只把有需要的、有用的保濕聖品(如費拉蘆薈果肉、乳木果油)融入護膚霜中 源自天然成分，植物成分採用有機來源(椰子油、菜籽油、葵花籽油等)，看見榮獲世界級IFS HPC認證最高等就知道品質不用我們擔心。 這款護膚霜有100ml與250ml兩種容量，日常我們隨身或是嬰幼兒推車上都會攜帶100ml 外出孩子們皮膚乾乾時可以補擦，有時候吃完飯用濕紙巾清潔完，也能在兩位寶貝的臉上塗上隱形的防護罩(✪ω ✪) Derma寶寶滋潤護膚霜：https://lihi.cc/qpWBx Derma兒童乳液 隨著寶貝們越來越大，到學校、公園等戶外環境會觸摸到的風險也會越來越多，因此，作為家長只能在我們能夠接觸到的地方多多為孩子們把關， 在阿晅從小baby變成可以跑跑跳跳的幼童時間，這罐大藍就是每天洗完澡的第一道防護網，乳木果油結合NMF仿生保濕因子，讓形成肌膚保護膜超有感٩(｡・ω・｡)و 過去曾使用過不同的乳液，不僅我不喜歡那個味道，就連阿晅也要塗不塗的感覺，當然後來就變成大人勉強塗的乳液，直接認識到丹麥德瑪無香版本的兒童潤澤護膚乳，阿晅塗乳液時還是主動跟我們表示哪裡還沒有塗，上次自己還抬腳起來(腳底還沒塗)真的超級可愛!!! 對於阿晅冬天總是喜歡跑到外面和貓咪玩，又怕臉臉吹到風的時候實在非常適用，冬天會有的小狀況也不見了！ 大瓶裝加上按壓的設計，有時身邊大人幫他押完乳液之後，都會記得要把乳液搓一搓、均勻塗在手腳上~ 而且塗乳液接觸到的雙手在順帶保養的情況下，也沒有出現黏膩的感覺，兼顧舒緩肌膚乾燥又保持清爽的使用過程，真的很神奇！ 要是我們小時候也有這麼高級的護膚乳就好了( *´◒`*) Derma兒童護膚乳：https://lihi.cc/tnIX9 ▲寶寶系列與兒童系列怎麼挑（來自Derma官網） 屁屁與重點防護推薦｜告別屁屁不適，悶濕通通OUT 〔Derma萬用膏〕 就像是大人們有自己喜歡的、隨身攜帶的萬用膏，解決生活遇到的一些小煩惱，小寶貝們當然也要有專屬的夥伴，畢竟就算都是肌膚，寶寶們還是比較細膩和脆弱！ 小朋友們的成長非常快，可能會有人想說要是1歲、5歲、上小學是不是又要換 自從認識丹麥德瑪的寶寶萬用膏直接放心了這條萬用膏可以從小用到小學 讓阿晅和茹茹不用一直面臨需要重新適應萬用膏的情況 不管是冬天嘴角、腳底還是屁屁不適都可以搭配使用，當然這也是我們問過雙寶的看診醫師之後開始使用~SAFE👍👍👍 在照顧屁屁上，我們都是「水洗、勤換、保持乾爽」 而且孩子們還那小，雖然也可以用小藥膏，但是日常如果只是想要維持屁屁健康，我們還是傾向使用沒有氧化鋅、沒有藥性成分的寶寶萬用膏。 Derma萬用膏：https://lihi.cc/xczV4 Derma乾洗屁屁防護乳 開開心心出門逛街…最怕的就是寶寶們突然炸O，真的會無地自容!! 幸好現在像是大賣場或是觀光景點都會有洗手間，讓可以讓媽媽幫寶寶們換個尿布、簡單清潔，但是常常還是會清潔完就急著回家，原本外出要採買或是拍照都打水漂~ 但是認識丹麥德瑪乾洗屁屁防護乳後，生活完全不一樣了，乾洗屁屁乳無添加香味、酒精和Paraben類防腐劑等，讓容易敏敏的阿晅和茹茹都能隨時保有清爽，夏天跑跑跳跳、流汗後也不會因為流太多汗突然哭哭，或是抓來抓去、動來動去 我們都會先用溼紙巾進行第一步的擦拭 再將乾洗屁屁乳搖晃均勻後倒在紗布毛巾或是濕紙巾上 就能讓寶寶的屁屁舒適度大大提升，降低過去頻繁擦屁屁出現不適的機率🛡️ Derma 乾洗屁屁防護乳：https://lihi.cc/sgmIW L’Ange 棉之境 乾濕兩用巾/紗布毛巾 柔濕紙巾最怕薄到一擦就破，棉之境 純棉柔濕巾這款擁有 60gsm 扎實厚度 拿來擦屁屁也不用擔心弄髒手。採用 EDI 超純水且為“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！ 媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭，這時一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍 我習慣家裡 居家放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨 強烈建議趁可以官網優惠時直接囤箱購組合，划算又好用 ♡(´∀｀)人(´∀｀)♡ 日常囤貨推薦大盒：160枚/盒 旅行、托兒中心上課(隨身包)推薦：50枚/盒： https://yodee.tw/DlFty Milk 鎖水芯 牛奶尿布 尿布看似簡單，卻是屁屁舒適度的關鍵！ 成為媽媽後也像神農嚐百草試了一輪，最後固定使用這款朋友推薦的「 Milk 鎖水芯 牛奶尿布」 選擇尿布 我最在意的 是 吸水、透氣、服貼 度 ，它通通高分過關！ 核心秘密在於德國頂級瞬吸因子 (SAP)，吸水力真的讓我驚艷！ 就算 隔夜 早上起床尿布一大包，屁屁依然乾爽， 尿布也不回滲， 加上超強防漏側邊，讓愛翻身的寶寶也能安心睡過夜。 最棒的是 它的材質觸感也很棉柔且有獲得 德國 Dermatest 敏感肌五星認證，並通過728項有害物質安全檢測! 而且 價格 我覺得也 合理，雙寶一直使用也不心疼！沒用過的爸媽可以先上 YODEE優迪 官網 購買 體驗包 喜歡再趁箱購優惠囤貨 ( ♥д ♥) 。 最後送上阿嬤的一句實在話：「尿布真的不能省，找到適合寶寶的，就是最幸福的！」 二寶茹茹（6M）｜ 使用的是 黏貼 款 大寶阿晅（好動期）｜ 使用的是 褲型 款 適合 活動力爆棚的 剪裁貼合身形，不管阿晅怎麼跑跳、跟貓咪玩，都拒絕滑脫與外漏，站著就能輕鬆換穿 YODEE 優迪 Milk鎖水芯 牛奶 尿布系列： https://yodee.tw/R4l3w 外出防護神隊友｜ 遠東生技 防毒霸 假日帶孩子出門採買或用餐，最怕他們亂摸賣場推車、餐桌椅後又吃手手 😱。除了酒精，我們家隨身必備這罐「防毒霸」！ 它經過 P3 實驗室認證，抑制率高達 99.9%，能對抗例如流感、腸病毒等最常見的 24 種病毒株 最讓我們安心的是它採用 食品級微藻萃取，不像酒精有刺鼻味，也不像次氯酸水有保存期限與刺激性問題 阿晅以前很討厭酒精的味道，但這罐他完全不抗拒 不管是噴在餐具、玩具還是衣服上都 OK，成分溫和單純 讓我們能更放心讓阿晅和茹茹自由探索世界！ ApoX 防毒霸體外長效升級版：https://lihi.cc/JmoYF L’Ange棉之境 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾 在新手爸媽的心中，濕紙巾可以說是最佳的送禮自用兩相宜！在家常常需要擦臉、擦掉落的食物，外出時，濕紙巾的重要性甚至不低於尿布，尤其阿晅容易流汗，吃東西又東摸西摸，到處沾來沾去又容易黏手，濕紙巾真的是最即時的清潔神隊友。 柔濕巾最怕薄到一擦就破，棉之境的柔濕擁有60gsm的扎實厚度 拿來擦屁屁也不怕用髒環境和雙手 採用 EDI 超純水同時還是“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚 ，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭 一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍。 我習慣 家裡 放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨。強烈建議趁優惠期間 可以直接囤 箱購，划算又好用 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾： https://yodee.tw/dLnEi Derma 寶寶有機防水純物理防曬 防曬真的不要等到夏天、有大太陽才覺得要使用，尤其是寶寶們的皮膚那麼細嫩又脆弱，實在不適合直接赤裸裸地陪大人曬太陽，因此在阿晅小時候我們就開始會幫他塗抹物理防曬，雖然物理防曬相對於化學防曬容易會比較白的感覺，但是有效很重要，減少化學添加物更重要！ 丹麥德瑪在守護寶寶的初衷下，選用二氧化鈦純物理的防曬配方，保護容易受到太陽公公(UVA、UVB)威脅的寶寶們，更是兼顧時下最夯的海洋友善防曬，守護海洋、守護地球，我們可以從一瓶防曬開始！ 身為大人其實多多少少都有接觸過物理防曬、化學防曬，我自己最後也是傾向選擇物理防曬，畢竟穩定性高且低敏，讓我們和阿晅都能從小開始保養， 而且丹麥德瑪我自己塗起來也比較不乾，足夠的滋潤度也是我想要給阿晅的不油膩保養！ 丹麥德瑪的物理防曬霜除了有塗抹式的選擇，有不同需求的爸爸媽媽也可以了解看看兒童滾珠瓶的防水防曬乳設計~ Derma寶寶有機防水純物理防曬：https://lihi.cc/D90Z7 如果還有更多育兒好物 或是阿晅與茹茹雙寶成長時期的好幫手 之後我再繼續來分享第二波！先去顧雙寶(╭￣3￣)╭♡

到家5分鐘就定勝負！這幾個讓自己增值的簡單小習慣，再忙也不能忘記怎麼變美！

到了開學季，不只是上班族要開始忙碌，就連學生們也要回到規律且忙碌的生活作息，不過就算再忙也想要保有好膚況，養成以下這些讓自我增值的小習慣，這樣即使隨著時間年紀越來越增長，也不用擔心膚況和美貌會因此衰退，身體也會因為擁有這些良好的小習慣而更健康、舒適，讓你整個人容光煥發。 ＃喝上一大杯溫開水雖然剛放學、下班回家可能累得只想馬上攤在沙發或床上，或是跟家人男友聊聊天，分享一天的疲倦或遇到的開心事，但在這之前請先喝一大杯的溫水吧！這樣能讓體內的五臟六腑感到溫暖，也能緩止飢餓的感覺，這樣在準備晚餐的同時也不用擔心等等會大吃一頓！要注意的是，雖然夏天真的很熱，但是如果狂灌冰水對身體一點好處都！沒！有！ ＃洗臉卸妝空氣污染越來越嚴重，在外頭奔波了一天，臉上可能已經充滿可怕的灰塵和汗水，甚至還有出油後溶解的妝通通都在臉上，被這些東西包覆著的皮膚一定也備感壓力，也會造成毛孔堵塞，即使只上了防曬也一定要記得卸妝，在卸妝洗臉之前要先把雙手給洗乾淨，相信卸完妝之後一定會感受到皮膚在呼吸的感覺！ ＃換上舒適的居家服大家有沒有這樣的經驗？一回家只要坐定位，即使妝還沒卸、衣服還沒脫，但你就是已經不想動了！人在進入放鬆的模式之後，是不會輕易移動的，明明就穿著不舒服的制服或是套裝，卻像顆高麗菜一樣種在沙發上。就為了這個原因，請在你坐定位之前就換上舒適的居家服吧！尤其是接著下來的冬天，穿著成套的可愛居家服也會讓人心情變好呢！ ＃利用看電視的時間動一動飯後如果不起身動一動，可是很容易變胖的！不是說一定要出門去散步、跑步什麼的，其實不管是看電視或是追劇的同時，都能夠做一些簡單的伸展動作，舒展一下緊繃一整天的筋骨，也趕快起身不要成為沙發馬鈴薯，人最怕的就是懶惰了！ 以上這些小事，除了飯後小運動之外，一次做完加起來的時間也不會超過十分鐘，一天有沒有多花這十分鐘，長期下來可是差很多的！天底下真的沒有醜女只有懶女人啊！ #保養 #漂亮 #生活習慣 #瘦身 

韓妞也不是天生就白！學彩妝師們這樣挑色，「一秒亮顏」非難事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 聽人家說，擦這支口紅很顯白，原來選到正確顏色，一秒亮顏非難事！對應2017春夏正夯的仙氣妝容，底妝要薄塗，仙氣得靠彩妝堆疊起來，彩妝用色如何挑選可是大學問，藉著化妝來自然提亮膚色則更考驗功夫，一起來看看化妝師們怎麼說！ 彩妝神手1號-王盈喬 自然細膩的彩妝是盈喬強項，化妝時的濃淡總掌握恰到好處，她的「打亮修飾」令人嘖嘖稱奇，好像什麼都沒化，但該有的都做足了。 彩妝師王盈喬表示，選對唇色也能讓膚色顯白，前提是牙齒不能黃，否則膚色顯白，牙齒顯黃可就尷尬！她建議唇彩可以選擇冷色調，帶點藍光的紅都能幫助提亮暗沉，其他像是芭比粉色的腮紅，或是選帶有一點珠光質地腮紅，都能使肌膚質感看起來又透又亮。 ↑(順時針方向排列) Kanebo LUNASOL 晶巧柔膚修容餅(霓晶)，EX01，900元。LANCOME 果漾特調氣墊光霧唇露，#378，980元。 Benefit 蒲公英星空蜜粉，1,200元。 彩妝神手2號-Masun 擁有精緻的日系mix韓系手法，巧手一畫就是時下最夯的微混血妝容，肌膚質感、眉型與打亮陰影的運用是他最擅長的手法。 彩妝師MASUN認為，想要膚色顯白，一定要試今年春夏很流行的冷色調提亮色，例如：藍、紫、粉紅色的打亮蜜粉都能顯白，腮紅也可選帶點紫色調的，像是粉紫色，眼影選色建議挑選依然在時尚熱頭上的乾燥玫瑰，帶點紅的棕色更能襯托膚色，相反的如果妳是健康膚色，則要避免偏黃的棕色，才不會讓膚色顯髒。 ↑(順時針方向排列)RMK 幻色頰采(CREAMY) ，#04 ，1,200元。SUQQU 晶采立體眼彩盤 ，#01，2,600元。JILL STUART 雪紡晶透蜜粉餅，SPF20/PA++，#09，1,600元。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 必看！３招創造逆天捲翹睫毛 明亮電眼讓女人變得更漂亮 細節美女養成！每寸肌膚防曬不可少 李聖經、范爺、鬼怪新娘、林依晨，她們的眼線都是「箭頭型」的完美角度 資料來源： Bella.tw儂儂 #化妝師 #彩妝 #韓妞 

秋冬首選美白精華－BFFECT發光精華

12月是個聖誕季節 天氣一天比一天冷， 一天比一天潮濕， 嘎嘎無時無刻皮膚色差問題， 除了白天就算沒太陽還是要做好防曬外， 保養還是要使用有感美白精華產品！ 讓肌膚打從基底就亮白光澤！ 嘎嘎今天要來介紹一個台灣國民精華品牌BFFECT， 秋冬首選美白精華 推出第三代Kira維他命C發光精華， 權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發 500元一張鈔票有找的發光瓶！ 平價也可以很科學 又非常有感 肌膚基底提升明亮度 無水配方高濃度維他命C 是IG 網友最推薦美白精華~ 發光瓶添加 : 左式右旋維他命Ｃ、阿魏酸、 沒藥醇、 維生素E乙酸酯 可改善 : 肌膚暗沈，提升明亮度， 提升肌膚亮白感，還能透出光亮！ 瓶身是用滴管式，方便取用 發光瓶質地水潤不黏膩 發光瓶裡頭不添加香料、 不添加酒精等刺激性物質 所以任何肌膚都可以使用~ 嘎嘎早晚都會用發光瓶來做保養 白天搭配防曬乳一起使用 夜間保養則是在 使用化妝水後，乳液或乳霜前用~ 這邊嘎嘎提醒一下 塗抹後，因#無水配方的關係，如有輕微熱感， 是正常的呦~ 嘎嘎使用發光瓶將近兩周 14天美白有感 真的肌膚色差大大有感 一瓶30 ml容量 100%台灣生產新創品牌「BFFECT」居然不用千元鈔票! 不只500元有找，還有30天不滿意包退！ 而且現在官網還有優惠折扣~ 聖誕交換禮物就買它了! @bffectbeauty、@popdailypoper、@populzzang_mag 官網：https://bffect.com/zh-tw 臉書粉絲團: https://www.facebook.com/BFFECT/?ref=page_internal IG : https://www.instagram.com/bffectbeauty/ #BFFECT、#秋冬首選美白精華、#IG網友最推薦美白精華、#最實在的科學保養、#權威配方師、#頂尖級皮膚科醫師共同合作開發、#14天亮白有感、#無水配方高濃度維他命C、#30天不滿意包退、#聖誕節交換禮物#交換禮物#500元交換禮物。

這位韓國首席設計不得了！經過她一雙巧手什麼都變神美啦！連赫赫有名的韓國巨星也都非她不可！！

for your style！什麼風格都難不倒她！ 每次拜訪韓國每次都以崇拜韓國美學的心，不管是建築、景色甚至是素人都超有自己的風格！在韓國，知道自己適合什麼真的很重要！畢竟韓國人的美學是不容小覷的啊！不過也不見得每個人都是靠自己找到一條花路的！搞不懂自己適合什麼，妝容、髮型等等，也可以透過美容顧問獲得解答！像是韓國就有這麼一位首席設計師崔琇景，不只是本人超美，她的工作使命就是幫妳把美的元素找出來！ 同時也是各大專櫃彩妝的御用彩妝師的崔琇景，擔任韓國擁有有六間的蕣琇美容沙龍店代表院長，從影片可以看出實際店面空間超級大啊！而且這可是從髮型到妝容都能幫妳一次解決，下次去韓國好像可以來預約一下！！畢竟她可是連少女時代、金南珠以及朴敘俊等韓星御用指定的王牌設計！ 連SBS韓國電視台以及HIGH CUT、InStyle等時尚書報雜誌都能看到這位韓國首席彩妝師的作品喔！ 蕣琇美容沙龍instagram更是有不少院長親授化妝技巧、髮型示範！連男生髮型怎麼抓都能在蕣琇IG上學習到不少！這根本是必須立刻追蹤的終生學習帳號吧！！ 蕣琇出品，就是前衛代表！ 不過沒有實際拜訪一趟也沒關係！蕣琇這幾年開創自有品牌啦！！關於美的一切，透過這些由崔琇景美容院長親研的保養品也能間接傳達到妳手中啦～這位院長簡直就是幫女人追求完美的救世主啊～～ 被韓國網友大力推崇就是眼前這罐粹臻瞬白素顏基底二用霜！有看到影片上那延展性超級爆炸好的模樣嗎！滋潤保濕的延展性就是韓國冬天救贖啊～～加上這款既可保養又可以幫助肌膚潤色！以少量多次的塗抹更是能直接將粗大毛孔瞬間隱形啦～～ 就連韓國網友也狂分享這罐素顏霜超強延展性！用量超省的啊～～Before/After膚色也差太多惹吧！韓網友分享實際使用約兩週，臉上瑕疵神一般的淡化好多！！ 這罐綠色珊瑚安瓶就是專解肌膚的渴！容易乾燥、緊繃單靠這罐幫助去掉微小角質讓水分速速融入，天再怎麼冷也不怕脫皮脫屑！保濕程度讓底妝更服貼、不易脫妝、據說也是韓國新秘打照新娘妝的愛用法寶！ 除了保養防曬，蕣琇當然也少不了彩妝品！像是唇膏、撕除及卸除的指甲油也都是彩妝師私下御用的夢幻逸品！是說看完這間蕣琇美容沙龍店，來不及讓首席設計師服務，至少還有這群優秀產品可以提前見證韓國彩妝王國的偉名！ 上面推薦的產品都可以在台灣合法授權代理商網站上買得到唷 https://www.604.com.tw/product/category/81 #韓國 #韓國設計師品牌 

搭捷運就能出發！不騎車也能玩遍「高雄8大打卡點」，誰說一定要會騎車才能出遠門！

以前都覺得、不會開車騎車就像沒有腳一樣，想安排一趟旅行總是覺得綁手綁腳，不過其實在高雄，不用會騎車也能玩的很盡興！高雄市區內集結了捷運、公車還有輕軌，上車吹冷氣修圖傳照片，下車跑景點，又不用怕塞車，舒適便利程度絕對可以自在的暢遊高雄。編輯今天就幫大家整理不用騎車也能到的高雄景點推薦給大家，看完就直接開約囉！ 高雄打卡點1：旗津星空隧道 高雄「旗津星空隧道」2022年7月27整修後，正式變身為絕美光廊，以各種海洋生物及七彩燈光呈現於隧道壁內，浪漫情調爆表！還能拍攝出超夢幻的打卡美照。 https://www.instagram.com/p/CgxtdcxvQMM/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Chdr5jtPVXw/?hl=zh-tw 這總長88公尺的隧道，可以選擇以步行或騎乘腳踏車來參觀～通過後映入眼簾的是那壯闊海景！海浪一波波地拍打礁岩，簡直是美不勝收。 https://www.instagram.com/p/ChPc02TBpBS/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Ch-K6epBWFQ/?hl=zh-tw 拍完旗後砲台上的景緻後可以前往星空隧道，隧道以前是軍事用防空洞，穿越後映入眼簾的旗津海灣，看著海浪不停的打在峭壁上，可以好的放鬆享受眼前的景色。 在通過隧道之後，就能看見壯闊美麗的海景在眼前展開！不管是白天或是黃昏時分來都很美！漫步在木棧道上，好適合約會休息放鬆的地方呀～ info. 「推薦閱讀」粉紅色復古金龜車就在這！5家甜美又有型的復古車車餐廳推薦，看來下次姐妹聚會就要約這裡了 高雄打卡點2：捷運高雄車站 翻新過後的高雄車站永久站居然變得這麼美！！下次回家你也別忘了抬頭看看！ 持續翻新的高雄車站捷運站已經在九月初悄悄亮相，一顆顆不規則的白色設計在天花板上，看似一朵朵白雲，相當可愛！路上經過的每個人幾乎都會停下腳步拍照！ 一不小心以為自己走進那個展場，有去高雄的話，別忘了去朝聖呀 Info. 高雄打卡點3：左營果貿社區 踏進果貿社區，直接一秒來到香港！果貿社區最特別的就是住家大樓建構為圓弧形狀，其中一處中央的小公園恰好被巨大的圓弧大樓包圍，視覺效果極佳，也是拍照的最佳位置～ https://www.instagram.com/p/CXbEZKqv1c6/ 大家進入社區拍照的同時，記得別打擾到社區住戶，放低聲音、不亂停車，給社區住戶一個舒適的生活環境。 https://www.instagram.com/p/CbuzICYr-fw/ info. 高雄打卡點4：棧貳庫KW2 位在高雄港2號碼頭的百年歷史倉庫，經過翻修改建後打造出一個結合文創、展覽，餐飲的空間，不但可以一邊漫步欣賞高雄港的美景，倉庫內還進駐了許多文青店家美食，完全是個超多元化的新景點！ 不管是室內的裝飾擺設、倉庫外觀還是戶外的純白旋轉木馬及港邊的海港風光都超好拍的~非常適合午後的行程。 info. 高雄打卡點5：鳳山長老基督教堂 隱藏在鳳山市區裡的鳳山長老基督教堂，有著潔白典雅及哥德式歐式建築的外觀，很多拍攝婚紗的新人都會來這取景，記得教堂內部是沒有開放遊客參觀的，在外面與特色建築合影就好囉。 圖片來源：高雄旅遊網 info. 「推薦閱讀」三間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上) 高雄打卡點6：高雄市立圖書館總館 八層樓高，一棟結合了植物、環保、文化的圖書館，充滿創新及突破的建築設計，頂樓還設置了空中花園，可以看高雄港的夜景，難怪吸引不少人前來拍照打卡。 潔白的建築讓畫面看起來質感瞬間上升了！不過圖書館屬於寧靜的空間，提醒大家音量記得放小，不要帶給人困擾唷～ info. 高雄打卡點7：旗後砲台 位在旗後山上的二級古蹟砲台，長方形狀、紅磚與水泥斗砌而成，尤於地勢較高，可以眺望到整片充滿繽紛色彩的旗後聚落及一旁的旗津海水浴場，景色格外的遼闊優美。 站在砲台上可以看見一望無際的沿海景致，但距離地面有段高度，攀爬找景過程中一定要注意自身安全。 不過因為這裡較無遮蔽物，所以防曬也不能忘！建議大家下午來，才不會熱過頭～ info. 「推薦閱讀」最療癒的美景就在台灣！不用飛出國，今年夏天就來趟小琉球之旅吧～ 高雄打卡點8：澳私町迷你吧 走了好多景點，來間充滿夏日風味的貨櫃風格酒吧啦~門口的彩色雙層貨櫃跟一台粉色復古小車完全就是要吸引大家的目光。 如此亮眼的餐廳，用餐環境走工業風，整間店全都是老闆自己設計的，還有豐富的異國餐點等大家去享用摟。 info. 高雄打卡點7：後驛商圈-彩繪天空傘裝置藝術展（期間限定） 位於高雄市三民區的後驛商圈，在十~十一月時換上一身彩裝，走在街道上抬頭一看便是七彩繽紛的雨傘，到了晚上還會閃閃發光。這其實是「彩繪天空傘裝置藝術展」開跑啦！ 這次展出約有2000之彩繪雨傘，高掛在空中隨風搖曳，無論遠看近看都非常可愛！傍晚更結合了太陽能LED燈串，夜空下燈光閃爍十分浪漫，白天和夜晚兩種不同的風情都很值得來一趟！ Info. 「推薦閱讀」偷偷告訴你，雲林還有這些地方可以玩！雲林一日遊幫你準備好了 「推薦閱讀」不用出國就能蒐集六國景點！6個台灣異國感景點推薦，跟著打卡編一秒環遊世界 高雄打卡點8：捷運凱旋站（已結束） 每年聖誕跨年除了新北耶誕城之外，也不能錯過南北兩大人氣景點「愛．Sharing 」充滿節慶感的燈光佈置真的讓人感受到滿滿的聖誕氣息！今年的主題是五光十色的Las Vegas！ 不同於以往少女又浪漫的風格，這次以拉斯維加斯舊城中處處可見的霓虹招牌為主要元素，大量運用霓虹燈管、球泡燈、投射光束等技術，搭配愛Sharing動感的節奏，重組成屬於拉斯維加斯的奢華。 Info. 以上的大眾交通即可抵達的景點，安排一日遊或兩天一夜絕對不是問題！只要有google map、高雄公車app、捷運路線圖，不但能節能減碳又能四處跑透透，方便舒適的交通工具何不多利用呢？下次就試試看不騎機車，利用大眾運輸玩高雄吧。 #打卡南部 #旗後砲台 #旗津星空隧道 #果貿社區 #棧貳庫 #波波打卡 #澳私町迷你吧 #玩美攝影棚 #高雄 #高雄市立圖書館 #高雄打卡點 #高雄捷運 #高雄景點 #鳳山長老基督教堂 

城野醫生-EGF修護精華液

從網站上看到很多討論這罐 主打修護肌膚,撫平細紋、緊緻毛孔等.... 雖然價錢不是很可愛 但決定買回來試試 質地是透明稠狀 上在臉上很快吸收很清爽 （或許油肌也適用？ 使用的隔天就感受到肌膚有光澤、保濕度也不錯 身邊朋友都稱讚我的肌膚很好毛孔也小不明顯 但使用它不到一個月發現自己的毛孔比以前還小!!! 🤣 使用一次二、三滴 我使用其他精華液時會再滴兩滴EGF 感覺更好吸收了 但因為我沒有買兩罐的組合就沒有附滴管 所以我的滴數是憑感覺來的😅 官網也沒有單賣滴管覺得有點可惜 算是唯一的缺點吧 還記得上個月在用電棒整理頭髮 一個不注意被電棒燙傷 正好在手背的位置 隔天燙傷部位直接變黑😭(範圍約0.5 cm 但顏色超深！ 正好手邊有這罐EGF原液 第三天消炎後早晚塗上一滴等待吸收 在短短的兩天結痂（此時燙傷第五天） 五天後傷口結痂自己脫落了只剩下很淡很淡的咖啡色疤痕 （這段期間我還是有做好防曬，避免色素沈澱 使用它皮膚傷口癒合速度真的很快~~~ 從這次更能明顯感受到它修護能力真的很好😍 (以上是本人使用感受，並不代表每人都適用喔）

防曬搜尋結果

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