想防曬又想要擁有輕盈好氣色的妝感?'✨蓓樂膚Purify-益生光漾校色防曬乳

想有好氣色好膚質，防曬真的要做好才能抗光老化!!以前完全不太相信這句話，想說肌底做好就好了吧？ 過了30歲才體會…曝曬後回不去的憔悴感，紫外線真的很「毒」 為了讓敏感肌可以好好呼吸~ 所以近期都不想用粉底，想防曬又想要擁有輕盈好氣色的妝感?' ✨蓓樂膚Purify-益生光漾校色防曬乳🙋四個顏色，不知道要用哪一款？沒關係！蓓樂膚Purify的官網可以膚色分析可以知道自己膚色需要改善的問題像我最需要的就是泛紅跟部分暗沉。 ✨蓓樂膚Purify-益生光漾校色防曬乳 🙋四個顏色，不知道要用哪一款？ 沒關係！蓓樂膚Purify的官網可以膚色分析 https://www.purifycare.com/skin_color/step1 可以知道自己膚色需要改善的問題，像我最需要的就是泛紅跟部分暗沉。 - ✔️美肌菌活性萃取以及輕底妝設計， ✔️幫助妝感自然又耐汗控油 🌊SPF50+廣譜防曬抗光老化 運動、玩水、通勤，都不用怕太陽的狠毒!! 四色可選，絕對可以找到你的真愛防曬 🩷桃色，內含粉紅葡萄柚，無氣色必備 💜紫色，改善蠟黃肌，膚色修飾自然不死白 💛黃色，提亮膚色，也推薦修飾於小麥肌 💚綠色，我的每日清單，積雪草修飾泛紅 （溫和的物理防曬，醫美術後也可以安心用） 好推開，不死白，也不會有悶住的感覺， 後續要不要再上一層蜜粉都看個人膚質喔!! 可以單一使用，也可以像我這樣分區使用， 比起厚重底妝，對於30+的我們而言~ 挑對防曬更是一年四季都要做的事， 蓓樂膚Purify-益生光漾校色防曬乳， 男生女生都可以用!! 推薦給想要有好氣色但不喜歡厚重妝感的!!

Bffect -Kira 維他命C發光精華

到了冬天除了保濕 也有很多人會選擇在這個季節加強美白 這次要帶大家搶先體驗的是平價科學品牌 一瓶500有找，小資女孩最愛的 @bffectbeauty 由權威配方師及頂尖級皮膚科醫師共同合作研發的美白精華 ♥︎Kira 維他命C發光精華 也是IG 網友們最推薦的#發光瓶 已經到了第三代囉！ 全新升級效果更好 ♡ 無水、無防腐劑、無酒精、無香料 ♡ 添加 9% 高活性維他命C ♡改善暗沈及膚色不均 ♡柔嫩肌膚，更加透亮白皙、預防老化 Kira kira是日文發音有閃閃發亮的意思✨ 希望使用這瓶美白精華的肌膚能自體發光 兩頰的膚色不均，還有暗沈沒氣色 是我最大的煩惱... 體驗14天，亮白有感看的見(*¯︶¯*) ♥︎建議早晚使用 化妝水後，乳狀保養品之前 ⚠️白天要擦防曬 是偏油感的質地但很快就吸收啦！不會感到黏膩 ⚠️塗抹後會有些微發熱感是正常的唷！ 最後官網還提供了 #30天不滿意包退 服務 讓你們更能安心試用不怕買到不適合的產品(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 超級推薦給預算有限的朋友們 . ​#bffect #好肌膚精華研究室 #冬天美白首選精華 #平民保養 #國民精華 #科肌女孩 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #平價也可以很科學 #500元有找 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Kira 維他命C 發光精華 #14天有感 #美白 #亮白 #權威配方師 #皮膚科醫師 

穿搭│最愛的平價網拍服飾 ownown歐恩 不踩雷實穿四款穿搭分享。

之前推薦了幾家正韓貨的網拍，這次要來推薦平價的韓系風格網拍，價格便宜、款式好看材質也不會太差，就是cp值很高的一家網拍! 就是OWM.co歐恩。 1.抓皺感小澎袖上衣 / 白 這件號稱是小胸必備款，胸前的抓皺感真的可以讓胸前視覺超微豐滿一點沒錯! 澎袖+白色穿起來有種清新小可愛的感覺，版型算合身但不緊身，即使白色穿起來也不顯胖， 但如果你本身手臂過肉的可能不適合這件，因為袖子那邊倒是有點偏緊身，大概超過50kg我就覺得不適合了。 有點短版，但搭配中高腰的褲子蠻剛好的， 特別喜歡這件和老爺褲的搭配，很夏天很輕鬆的感覺。 2.微透布紋針織上衣 / 粉 怕曬得就要來一件這種微透、薄博的外套阿~~ 這款多了一點布紋的設計，材質是那種很薄很薄的針織，說實話還是會覺得有點熱的， 不過這件好處是我覺得不太會變型、不會很快鬆掉那樣， 袖長也蠻長的，從手臂到雙手都能防曬到喔!!! 總共有5色，年紀超長爾偶還是想要穿個粉色裝個可愛啦 內搭的bar Top也是own歐恩家的喔，蠻好穿的，內有附罩杯就可以直接穿。 3.方領短版上衣 / 黑 這款穿起來很有小公主感， 會讓人有種以為是緞面材質的感覺，尤其黑色穿起來蠻有質感的，以這個價錢來說CP值算是高的! 喜歡方領的設計，露出鎖骨感覺也是蠻偏瘦，這款的袖子空間比較大，相對於第一款小澎袖就比較沒有身材的限制! 4.百搭彈性高腰開岔裙 / 杏 這件裙子真的百搭， 材質適中、沒有很厚，也是可以一路穿到夏天的款式， 而且彈性蠻好的，我158/45，25腰本來怕屁股太大拿了M，發現好像有點過鬆了。 也是高腰的款式，還是蠻高腰的喔，把衣服扎進去穿很顯腿長呀!! 我真的很愛穿襪子配涼鞋~~~~順道一說 teva的涼鞋真的好穿又好走啦! 以上四款分享給大家，他們家的幾乎都不踩雷啦，可以很安心入手。 而且每次連線幾乎都有早鳥優惠，熱門款式也是賣光就沒了~~一定要立刻下單才不會捶心肝啊! 更多關於我的/穿搭/保養/美妝/旅遊 BLOG： https://missrachelnina.pixnet.net/blog FB粉絲專頁 : http://www.facebook.com/rachelxnina IG： https://www.instagram.com/rachelguo/

Get ready with me 上學妝🌸 

不知道大家有沒有那種要洗澡前捨不得把妝卸掉的經驗（多自戀🤣） 總之今天想跟大家分享我的日常妝前保濕和一些每天都會用到的彩妝們！ Ps. 會介紹一些我在台灣沒看過的牌子，給大家多多參考👶🏻 🌼 美妝油 Drunk Elephant- Virgin Marula Luxury Facial Oil 每天洗完臉第一個動作就是上油！我本身皮膚沒有特別的乾，但是來了美國之後一切都乾得要命啊，常常洗完澡看著自己的小腿懷疑是看到蛇皮... 至從發現油的好之後就真的回不去了🙈 我用的是 drunk elephant luxury facial oil 去年 Sephora 打折的時候買的，當時只知道是一個風評蠻好的保養品牌，而且包裝方方黃黃的好可愛（海綿寶寶？）產品本身是沒什麼特別的味道的 偷用過媽媽 three 的油也很好用！ 有一個聞起來很舒服的味道 🌼 面霜 beevenom essence 這個牌子我聽都沒聽過...出國前媽媽給我塞的（嗚嗚想媽媽了） 好像是法國的牌子... 比之前用倩碧黃色方形那罐保濕一點，適合冬天的面霜 🌼 防曬：之前是用 first aid beauty 的 ultra repair pure mineral sunscreen SPF 40 一開始會買它只是因為在 ulta 第一次看到這個牌子風評好像不錯就買了試試看了，價格也不會太貴，質地的部分比 Kiehl’s 的更厚一點，不像有些防曬是比較水的質地 後來用的就是在機場買的 Kiehl’s ultra light daily UV defense 這個比較有名就不多介紹了 上完這些就輪到 🌼 maybelline fit me loose finishing power 平常沒有上粉底的習慣，因為覺得要用海綿慢慢推開實在太耗時間了... 但是上完防曬臉看起來很油，所以還是需要定妝一下這樣之後的妝會比較好上，而且皮膚不會黏黏的黏到頭髮 這個我用掉一整罐，也看到很多人推薦過，我用的是色號05（丟掉空盒子真的超有成就感的😤） 🌼眉筆：missha triple brow pencil 屈臣氏挖到的寶❤️ 🌼眼影：colourpop 自組眼影+ Jeffree Star cosmetics thirsty eyeshadow/pressed pigment palette Colourpop 出自組眼影的時候我超級興奮，一直都很想試他們家的眼影，但是他們自己出的眼影都沒有一個深得我心的... 在網站上想了很久決定組一個超百搭然後跟我現在擁有的顏色沒有衝突到的一盤，每次出門都可以方便的只帶一盤出門真的是太幸福了☺️（封面圖的粉紅色就是這裡出來的 色號是fair play） 極力推薦女孩們組出自己的眼影盤吧！ Thirsty 是 JSC 去年夏天出的眼影 一直是他腦粉的我當時因為要上班怎麼搶都搶不到，一出來馬上售完是什麼概念... 最後是親愛的男友大人破費從英國的 beauty bay買給我的🙈 裡面所有的珠光都超閃，不管什麼顏色的眼妝都能讓妝容瞬間升級✨ 🌼保濕噴霧：Mario Badescu facial spray rose water 俗又大碗的就是它！ 還有小黃瓜口味跟薰衣草口味，也很常打折 🌼唇膏：colourpop lux lipstick 色號 gallop 最多只能放九張圖真的是對不起大家了😭 謝謝看到最後的妳們☺️ Xoxo, Aless 

【編輯實測特輯】最強國民卸妝水實測擂台賽 ：卸妝也能卸出健康透亮肌！

小編常聽說化妝傷皮膚，其實卸妝卸不乾淨才是讓肌膚直接墜入谷底的元兇，但卸妝產品百百種，根本不可能有一款適合所有人吧～況且女孩們出門都一定會擦的防曬隔離，回家可不能用洗面乳就想打發堆積在臉上的灰塵髒污啊！其實選對卸妝產品真的超重要！不然後續擦的昂貴保養品品也吸收不進去啊！小編這次決定選擇對肌膚負擔最小的卸妝水，別以為卸妝水卸妝力就一定弱，這次實測完全讓你跌破眼鏡！今天的主題是妮維雅卸妝水擂台賽！走進藥妝店別再選擇障礙啦！ 卸除力測試： 唇膏卸除力： 唇膏要是卸不乾淨容易造成色素堆積的阿罵嘴！其實卸妝水也可以達到極高的卸除力喔！只要使用輕敷的技巧也得達到百分百的卸除力！ 眼線筆卸除力：難卸的眼線筆也不是問題，建議全臉使用卸妝水之後，可以用眼唇專用的卸妝產品再輕敷一次喔！ 保濕度測試：連續四天測試在淡妝狀態下，用化妝棉沾取各牌選手，完整擦拭臉頰一次！ 保水度測試： NIVEA: 40% A牌35% B牌33% C牌:26% 小編覺得其實卸妝水的保水度真的超重要！因為在卸妝的過程中難免會拉扯到肌膚，太多次的摩擦容易形成不可逆的皺紋啊！想要水水嫩嫩的蛋白肌，卸妝真的超重要！ 這個系列共有三款可以針對不同膚質來選擇，乾肌可以選擇藍款，添加玻尿酸等四種保濕成分，可以卸妝同時深度保濕。油性肌膚則可以選擇綠款，能增加肌膚控油力且維持油水平衡，卸妝完肌膚不會乾燥緊繃。想減少膚色黯沉不均可以選擇粉紅款，提升肌膚透亮白皙度。全系列不添加酒精、色素、香精，所以敏感肌也可以使用喔！ 別再走進藥妝店隨便選一款卸妝產品啦！選對卸妝水就可以杜絕黑頭生成，生成黑頭的主因就是因為保濕度不夠，肌膚出油堆積在毛孔形成氧化啊！現在開始就從卸妝開始保養，不用做什麼昂貴的醫美雷射，默默地就養成人人誇的水肌膚啦！ 

抹了瓶瓶罐罐總是沒效果！先跟導入儀說BYEBYE～揪出保養上的錯誤， 對症下藥才能解決根本問題啊！

妳在保養的路上遇到瓶頸了嗎?一開始擦很有感的保養品，用一段時間後不知不覺變得無感且效果不佳！其實問題不完全在保養品身上，快來check看看你日常生活中哪些習慣會造成肌膚損傷敏感，了解根本，才能解決真正的肌膚問題。 每天長時間盯著手機、電腦螢幕 大家都知道紫外線會造成肌膚傷害，手機與電腦的藍光同樣也有殺傷力！特別是現代人上下班離不開手機與電腦，長時間盯著螢幕看，不僅眼睛不舒服，肌膚可能會變得乾燥且不穩定！ 外出後不注重臉部清潔、防曬忘記擦 在外趴趴走時，臉蛋會遇到「空氣污染、環境溫差、日曬……等」問題造成肌膚負擔，若沒有擦防曬的習慣，紫外線與外在刺激會直接讓肌膚防禦力降低，進而造成肌膚老化、防禦破口。 沒有使用修護類的保養品 其實保養品會無感，很大的原因在於肌膚經歷以上考驗後受到損傷，即使塗再多滋潤、美白、抗皺的保養品也會像是漏水的臉盆一樣裝也裝不住！所以定期修護保養是不可少，像小編最近敷到一款超強大的面膜，不僅滋潤度極佳，修護肌膚的同時更結合導入儀功能。因此能提高機能防護、維持肌能平衡、打造水潤光彈肌，同樣是敷15分鐘的面膜，讓小編一敷秒入坑啊！ ＃石墨烯活導纖維膜促進肌膚循環～還能吸附皮膚上的髒污，幫助精華液導入肌膚！ 第一眼先被漸層包裝美暈！身為包裝控拿來保養實在讓心情很愉快耶～打開包裝看到的是抓滿精華液的黑溜溜面膜，這可不是普通的黑面膜喔！BeautyPlayer選用材料界的黑金之王- 石墨烯，研製成「石墨烯活導纖維膜」，它有六角多孔結構不僅能吸附臉上的髒污，還能細緻精華液成更小分子，讓皮膚更好吸收，有效導入肌膚深層。 再來是展現魔術的時刻了～（欸）當小編拿起燈泡接觸面膜後燈泡居然會發光！那是因為石墨烯是良好導電材質，製作成面膜布，使用在臉上能夠促進肌膚循環、喚醒毛孔加速精華液吸收，難怪被稱為面膜界的導入儀啊～價格超好入手讓你輕鬆保養荷包無負擔，勝過一台貴桑桑又沒有保養成分的導入儀！ 新肌喚能發光面膜一盒五片NT$680 ＃解決肌膚問題就該從根本做起，強效布膜搭配修護、防禦成分雙管齊下打造健康的肌膚！ 別再錯怪你的保養品了啦！肌膚在殘酷環境與損傷的狀態下，即使保養品再好也無法被吸收。當你保養感到疲乏或是肌膚NG時，給自己15分鐘的修護時間，讓 「自我保護專家-阿爾卑斯山雪絨花」 與 「修護之王-沙棘果」，好好照護你的肌膚；當然也要提高肌膚自主防禦力，就靠FILMEXEL®守護你！另外還添加蠟菊精華與水解蛋殼膜醫美等級成分，就連敏感肌膚也能使用。 敷完協助肌膚緊緻柔嫩，就像做完醫美一樣整個臉亮起來。原本泛紅處也獲得舒緩了～（轉圈） 改善肌膚保養習慣，並替自己的化妝台備好新肌喚能發光面膜吧! 讓肌膚再也沒有防禦破口~ 修護你的敏感、受損肌，增強防禦力打造健康肌膚，後續保養效果才能加乘喔！ 一起體驗發光肌吧！ 小編在此附上傳送門→點我 BeautyPlayer官網→點我 BeautyPlayer粉專→點我 #保養 #喚能發光面膜 #導入儀 #敏感肌 #皮膚管理 #精華 #肌膚保養 #面膜 

2022時尚媽咪必備嬰兒車首選！日常旅遊的最佳幫手，超貼心多功能雙向推車，輕巧靈活優雅享受公園漫步、下午茶時光～

午後跟寶寶到公園散步、跟姐妹們享受下午茶時光，絕對是時尚媽咪帶娃的一大享受～但一出門不僅要大包小包，還會擔心寶貝走不動想討抱，這時擁有外出育兒神器就太重要啦！說到外觀與實用兼具的最佳幫手，就不能不知女星欽點、KOL媽咪們愛用的，嬰兒車界精品Nuna！2022全新TRIV next雙向手推車升級登場！戰車級的平穩，輕量車的靈活，高規格貼心設計輕鬆好操作，即使單獨帶寶寶出門也能從容優雅，超強大功能絕對是媽咪日常外出首選，讓你走到哪都是時尚焦點～ 嬰兒車界精品首選～陪伴寶寶成長好放心，絕美推車讓人眼冒愛心！ 嬰兒車界精品Nuna推出的全新TRIV next雙向手推車到底有多厲害，就讓編輯一次告訴你！想當優雅媽咪的秘訣通通藏在這台推車的細節裡～首先不得不大讚時髦度滿分的TRIV next絕美外型，特別以頂級皮革包覆手把，不僅有5段式可以依照使用者的身高調整，並搭配質感的弧形手把觸感舒適度就是不同凡響，一秒展現奢華的好品味，直接晉升名媛漂亮媽咪行列！ 當然寶寶安全又坐得舒適才是一台好的嬰兒手推車關鍵，這台深受KOL、媽媽社團大力推薦，都要歸功它貼心設計，小座墊採用美麗諾羊毛和天絲纖維製作，讓寶寶坐起來冬暖夏涼不悶熱，好坐到捨不得下來（笑）～親膚柔軟的材質看寶寶出遊玩累了倒頭就睡，乖巧的模樣入手的太值得啦！同時附上增加座椅腳踏空間，即使長腿寶寶也能坐起來超舒服，絕對是媽咪獨自帶娃的得力小幫手！ Nuna這台推車值得信賴的還有它全車採用雙重避震，除了加大的橡膠後輪，寶寶坐椅下還增加了緩衝避震設計，即使在公園小碎石路、凹凸不平的街道上，也能無障礙平穩推行，不怕寶寶像是坐上碰碰車，讓時尚媽咪不費力的自信大步走～跟傳統推車大不同的還有踩踏式煞車，輕踩即解鎖大大保護媽咪的愛鞋不受傷，操作起來超輕鬆簡單！ 替媽咪全方位照顧寶寶的需求！安全上路的神隊友，誰還沒被圈粉～ 最厲害的是媽咪沒想到的小細節，Nuna都替你照顧到，單手即可操作的磁吸扣設計，用過就懂完全替便利性大加分，5點式安全帶不怕好動寶寶容易掙脫發生危險～隨著孩童長大也能轉換成3點式安全帶，聰明滿足不同時期需求，入座更輕鬆優雅，真是滿意度大爆棚！ 自從入秋後天氣時常不穩定，下午帶著寶寶享受公園漫步或赴約下午茶時光，有時豔陽高照太過刺眼、有時下起毛毛細雨～這時只要蓋上防潑水大頂篷，擁有UPF50+防曬、防潑水又可調節，並附上外翻式遮陽罩，無論陰晴天氣都能馬上給寶寶最安心的空間～從天窗隨時掌控寶寶情況，連同為媽咪的姐妹看到這些驚人的實用設計，都瘋狂愛上，搶著購入！ 媽咪一手罩不費力！雙向單手一拉即收，完全不踩雷的優秀育兒神器 一打一出門的媽咪最怕一沒牽著寶寶的手就隨意亂跑，能單手操作這點實在太重要了！TRIV next雙向手推車不管座椅是朝著媽咪或是向外，雙向都可以單手輕鬆收車，收車後體積小超好收納，放進後車廂綽綽有餘啊～根據需求可以搭配提籃或是睡箱打造舒服的旅行模式，絕對是優雅育兒推車首選！ 編輯體驗完後真挑不出任何缺點，質感美型、大小適中、平穩滑順，每個功能都如此得恰到好處！自用無可挑剔外也超適合送給朋友圈的新手爸媽，日常旅遊不可缺少的時尚育兒神器，快把TRIV next雙向手推車帶回家，讓寶寶盡情探索世界吧！ 了解更多資訊>>點我 #11瞎拼攻略 

混合肌夏日保養好物😎

空空賞影片發布前 搶先分享一個最新空瓶😎 1個月內用完蘭芝 #水酷肌因保濕精華 因為夏天正是保養最關鍵時刻啊！ 出門防曬+認真補水才能擁有好肌底👍🏻 老實說這也不是我第一次分享保濕好物 尤其這瓶 #爆水小粉藍 真的很適合混合肌 我的T字偏油、臉頰偏乾 水酷肌因保濕精華質地偏水狀 很好推開也很好吸收 能夠為乾燥部位迅速補水 但同時也讓我T字清爽不黏膩 日常保養，化妝水加它就很足夠了 很推薦給混合肌的夏天好物喔💦 大家不要以為戴口罩就可以偷懶 女孩保養是365天不休息滴 (笑) 誰最近也有愛用空瓶？ 快留言一起分享給我吧🙋🏻‍♀️ - #E保養 #保養 #蘭芝 #混合肌 #保濕 #補水 #日常保養 #美妝

㊙️ 閨蜜不藏私 懶人保養都靠「吃」

#肽白跟著我 #膠原跟著妳 #一起賺飽白皙與美麗 偷偷告訴你們⋯雖然知道防曬沒做好是肌膚老化主因⋯但任性的懶人部落客我⋯除非是到海邊戲水或高海拔紫外線會殺死人的地區⋯不然我從小到大「#堅持不擦防曬」 讓我這麼任性的原因就是，我很不喜歡層層疊疊塗抹的感覺！尤其是上妝後還要定時補擦防曬，這直接影響我美美的妝容⋯是我覺得很困難執行的主因！ 每次講完這些很🦐的理由都會氣噗噗的說⋯妳這麼懶這麼多理由 「#憑什麼還能那麼白」 然後問題就如雪片飛來😅 💡常見問題1 #妳有用力擦美白產品嗎 答案也是沒有的！一方面是我的皮膚比較敏感，美白我不是太敢持續使用！加上我會定期做雷射等課程，術後最忌諱的就是塗抹美白類產品！所以我都是很久才想到一次😂 💡常見問題2 #所以妳到底如何養成白肉底 我依賴 「 #吃的保健品 #肽白」來彌補我各種懶惰的理由！ 💡常見問題3 #那妳有吃膠原蛋白嗎 十年前剛開始流行的時候有吃過一些，但後來我就不吃了！ 但最近我下定決心要認真吃了！因為我發現我身體肌膚的膚色與彈力居然跟不上我的臉😅 💡常見問題4 #我的選擇是什麼 好閨蜜 愛菲兒的完美世界 推薦我的膠原蛋白！她是一個孩子的媽了，巴掌臉膠原滿滿⋯具有超強說服力！👍 我覺得這個組合吃了以後 #上妝很服貼 #頸部以下肌膚摸起來也很古溜⋯#整個人很亮彷彿年輕了一輪！ 「#想維持年輕但是有點懶」直接又省事，可解決從頭到腳肌膚暗沉和彈性漸失的問題！ #優惠倒數中 #把握機會入手 ✨肽白1盒送1盒膠原HA🎁 https://reurl.cc/m9nWzW ✨買肽白1盒送維生素C🎁 https://pse.is/NA8JZ ✨買肽白2盒送肽白1盒🎁 https://pse.is/QAUG9 棠粉專屬折扣碼8888168 結帳輸入享折扣！ #2020高溫肌膚戰 #白富美養成 #不易黑體質 #台灣綠金

來花蓮就是要泛舟！出來玩遲早要泛，國外泛舟跟國內泛舟的差別

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 為什麼想要泛舟？ 自從2013年去峇里島體驗過泛舟之後，讓我自此念念不忘，回來後還曾經想加入花蓮泛舟的社團，礙於去花蓮真的路途遙遠才放棄，今年9月26日終於有機會再玩一次，馬上安排上行程，雖然2013當年愛漂亮防曬沒做足，玩完整個妝容洋裝都非常狼狽，黑了五層色差（如下圖）也讓我記起教訓，這次花蓮泛舟有備而來。 國外泛舟跟國內泛舟差別 峇里島開車到半山腰，有稍微爬走在泥濘地上山，我當下覺得爬上去就已經好累了，再從上游泛舟下來。 花蓮泛舟流程還是比較精緻完整的，早上八點到民宿接我們，到瑞穗45分鐘後，會載我們到遊客中心，上游場地領裝備跟買水，放好換洗衣物在車上，就走進去遊客中心的廣場坐著聽救生衣防撞安全帽解說看影片，往後走下坡就是起點了。 峇里島跟花蓮秀姑巒溪最大差別是，花蓮秀姑巒溪溪水乾淨很多，清澈也沒有垃圾，空氣非常的好，教練隨時環繞周圍，沒事就是製造氣氛跟大水花讓你整身濕。 峇里島在印尼，溪水偏混濁帶點神祕感，我記得當時同船還說裡面有鱷魚還是什麼蛇之類的，嚇的我一直看水面，腳不敢伸下去，中間還會有教練站在高處往下潑水，結束卸裝備的時候，全身都是樹葉跟小樹枝，雖然有戴塑膠安全帽，但因為他們會潑溪水連帶葉子一起飛，頭髮裡面竟然有卡小葉子...。 加上當時峇里島5月天氣熱沒有風，愛漂亮穿洋裝防曬乳也沒空補擦，下場就是黑到不行（如照片唯一一張有泛舟痕跡的，當年還沒有防水袋，所以泛舟過程一張照片也沒有），這次花蓮泛舟，因為在9月相對天氣也涼爽許多，下午下雨偏冷，水潑過來真的會冷到有點想發抖，但還是有紫外線，襪子跟褲管間的腳踝皮膚還是晒出色差(末圖)。 峇里島泛舟的色插圖 泛舟裝備 我看大家幾乎都是貼身的長袖長褲，我還自備手套袖套，膠鞋現場租的，不能帶墨鏡跟口罩，怕落水時無法呼吸，所以臉脖子前後一定要擦防曬，手機要記得用防水套套好，教練會教你怎麼綁繩帶才不會飛噴出去，但我實測過後，整趟讓你很忙碌，沒有時間跟空的手拿起來滑手機跟拍照，划水的手臂就已經超酸了，能休息的時間只想坐在泛舟艇上放空，中午吃飯時間才會稍微想滑手機，所以照片也沒有很多，影片點此wordpress裡面-fanms.net。 開始泛舟 差不多十點下水，總共有168人同梯次，一開始下去大家都很興奮，一船約莫8-10人左右，我們這船9人，上半段溪水很平靜沒有波浪，只能靠人力賣力的划，畢竟不是專業的，划水沒節奏又原地自轉，果然碰到水，行前教育就全忘光了，教練都會在旁邊用救生艇幫助你往前推不要落後大隊伍太遠，前面大家都還有興致潑水撞來撞去，泛舟就這點特別好玩，到前中段我們這群體力邁入中年人的就一直原地落後靠教練艇來救我們，我們連潑水的體力都沒有了哈哈，我們這船已經開始等著中午吃飯。 差不多接近11點半時，教練會把艇連起來拉我們到吃飯的地點，他這麼安排其實很貼心，因為大家都又餓又累已經沒力氣往前划，教練如果沒幫我們串起來拉，中午可能吃不到飯吧，划的過程其實連喝水都有點沒空，所以很快就感覺的疲勞感。 影片點此wordpress裡面-fanms.net 中途休息站吃便當 中午在中途休息站，有一小時的時間吃飯時間，因為坐在艇上讓教練拉，身體沒在動，泛舟艇裡面都是水，坐著屁股都是濕的，風一吹容易覺得冷，上岸馬上就買熱湯喝，餓的時候真的覺得便當跟湯都超級美味（餓到秒殺完全沒想到要拍照便當留念）～ 吃飽休息片刻後，會冷的在這站就趕緊跟載我們來的司機要雨衣穿，車子會跟到中途站，以備有人臨時沒體力了想放棄可以載下山，我們船有人划槳太認真還受傷，司機也有急救箱能包紮，整裝後繼續出發～ 湍急泛舟精采的來了 下午教練會預告開始水流開始比較湍急，一開始一樣是串著，我們是都蹲坐，類似像玩樂園那種急流泛舟那樣上上下下，其實都很短很快速就又到平靜水面了，有點覺得不夠刺激，就在我們覺得吃飽不用自己划，還終於有點好玩高低起伏的時候，教練就解開繩子，放生我們開始自己划，大家臉上就寫著：喔～好累～才剛吃飽欸～，我個人覺得下午水流湍急比較好玩，刺激版的飄飄河，中途有因為水流湍急有人掉下去，但其實水都不深，教練馬上就去馬你拉起來了，不慌不忙的。 泛舟結束 要結束後面半小時教練會在串起來泛舟艇，看到長虹橋就表示到淡水海水交界口，要結束旅程拉，我們前面那艘泛舟艇年輕人特別嗨，一直挑釁教練，教練就一直用救生艇激出大水花，灑在他們身上，但在第二艘船的我們中年人已經很疲累，但大水花怎麼可能沒有波及到第二船，已經很冷很累的情況，又一直潑濕當下我們整船真的超級無語，想叫前面那艘年輕人冷靜一點，終於快到岸上了，突然停在離岸不遠處，我們都因為他們要玩潑水，看著岸卻被潑水5-10分鐘才上岸，上去馬上卸下裝備，冷到發抖一路飛奔到車上拿換洗衣物。 衝進去淋浴間，沒有熱水但也沒有溪水冷了，大致清潔一下，發現現場吹風機壞了，也沒有插頭能讓你使用自備吹風機，於是我就包著浴巾溼漉漉的坐車一小時回民宿。 花蓮泛舟伴手禮 雖然徹底包緊緊的，天氣也沒太陽，但紫外線加上泡在水裡那腳，直接晒出色差，腳踝色差就是花蓮伴手禮，腳板色差是馬祖伴手禮。 055龍蝦餐廳及雲山水住宿 因為文章太長，第二天的餐廳跟住宿下一篇在寫～ #花蓮泛舟 #泛舟經驗談 #峇里島泛舟 #泛舟裝備 #秀姑巒溪泛舟 #花蓮秀姑巒溪 #國內泛舟 #國外泛舟 #泛舟心得 #泛舟 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，旅遊記錄變好少，只能看緣份了～ 上一篇-花蓮三天兩夜團體自由行，遊覽車7小時沿途停靠，雨天照樣能玩起來～ 下一篇-美食必吃餐廳055龍蝦餐廳，雲山水有熊的森林villa入住送紀念熊 相關文章-短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

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想防曬又想要擁有輕盈好氣色的妝感?'✨蓓樂膚Purify-益生光漾校色防曬乳

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Bffect -Kira 維他命C發光精華

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穿搭│最愛的平價網拍服飾 ownown歐恩不踩雷實穿四款穿搭分享。

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Get ready with me 上學妝🌸

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【編輯實測特輯】最強國民卸妝水實測擂台賽：卸妝也能卸出健康透亮肌！

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抹了瓶瓶罐罐總是沒效果！先跟導入儀說BYEBYE～揪出保養上的錯誤，對症下藥才能解決根本問題啊！

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