夏季必挑戰的 5 種水上極限運動 ，沒試過別說你青春過 ! ｜ 夏季生活 

炎炎夏日就是要去海邊 ，去了海邊後除了玩水 ，還可以嘗試些甚麼運動呢 ? 今天就要來告訴大家趁年輕時一定要嘗試的幾項運動 ，看似困難但初學者也可以好好享受 ，那就趕快讓我們看下去吧 ! ▼ 衝浪 首先第一個最易嘗試而且花費最少的海上運動就是『衝浪』 ! 為甚麼說是最容易呢 ? 因為衝浪其實有分兩種 ，一種是高手級別在外海衝真正高浪 ，也就是我們平常電視上看到的 ，可以在完全捲起的浪中滑行的衝浪 ；另一種則是適合新手們 ，在岸邊滑行的小浪花 ! 通常新手只要在岸邊學習如何從浪板上站起來 ，接著就可以直接下海體驗了 ，只要抓對浪花打來的時機毫不猶豫站起來 ，成功機率其實非常高 ，即便是小小的浪花 ，也可以讓你體驗到在海上划行的快感呦 ，至於想去外海衝浪的話 ，就要真的練過再去啦 ! ※ 特別提醒 : 如果真的想嘗試衝浪運動 ，而不是單純拍美照的話 ，強烈建議大家一定要穿著防磨衣以及長褲 ，畢竟海中還是有很多雜物以及小生物 ，一不小心就會受傷 ，像是小編當初可是穿著長褲長袖下水 ，最後還是被水母電到 ，痛不欲生呢 ! ※ 推薦地點 : 烏石港 / 龍鳳漁港 / 西子灣 / 佳樂水 / 豐濱河口 ▼ SUP 立槳衝浪 第二個與衝浪相似的海上運動就是『SUP』 ，也就是俗稱的立槳衝浪 ，與衝浪相較簡單一點 ，因為SUP板的浮力比較大 ，所以比較容易站在板子上 ，因為付有划槳 ，即便是在平靜的海面上 ，也可以透過划槳前進 ，很適合熱愛在海上拍美照 ，又不想把頭髮弄濕的女孩們來嘗試 。 ※ 特別提醒 : 注意防曬 ，因為長時間待在海面上容易曬傷 ，但如果要使用防曬油 ，請挑選 『海洋友善防曬』，才不會傷害到寶貴的海洋生物們 。 ※ 推薦地點 : 象鼻岩 / 旗津 / 大鵬灣 / 龜山島牛奶湖 ▼ 浮潛 & 深潛 熱愛探險海底生物的話 ，絕對要來嘗試浮潛啦 ! 只要帶著潛水鏡 ，漂浮在海面上就可以觀察美麗的海底世界 ，光是想像就很浪漫 ，因為通常會有教練拉著繩索帶領你往前 ，所以即使是不會游泳的人也不用擔心 ! 如果光是在遠方觀看已經無法滿足你 ，那就嘗試深潛吧 ! 而深潛又分為需攜帶氧氣瓶 ，以及不須氧氣瓶的自由潛水 ，但因為自由潛需專業技術 ，除非有考取專業證照否則不要自行嘗試 ，很有可能會發生意外 ! ※ 特別提醒 : 深潛時請盡量用雙眼去觀察就好 ，不要用手亂觸摸珊瑚礁或海洋生物們 ，畢竟有些物種可能有毒 ，也可能會無意間去傷害破壞他們的生活環境 ! ※ 推薦地點 : 龍洞 / 潮境公園 / 後壁湖 / 小琉球花瓶岩 / 澎湖七美島 ▼ 拖曳傘 拖曳傘絕對是人生一定要嘗試一次的運動 ，畢竟除了搭飛機外 ，能從高空俯視海洋的機會真的不多 ，因為海洋深淺度不同 ，所折射出的顏色也都不一樣 ，一定要好好用雙眼去觀看才能體驗到大自然帶來的感動 ，雖然現在不能出國 ，但強烈建議大家一定要去長灘島嘗試一次拖曳傘 ，那邊的海洋真的非常漂亮 ，而且價格又非常便宜 ! ※ 特別提醒 : 如果攜帶手機或相機上去 ，請一定要抓緊 ，否則掉下去就一去不回啦 ! 尋找評價及安全性高的店家 ，不要因為價格便宜就跑去設備看起來老舊的店呦 ! ※ 推薦地點 : 澎湖 ▼ 快艇滑水 接下來介紹的運動除了海上外 ，也可以在河岸執行 ，那就是『快艇划水』，他的板子會固定兩隻腳 ，與單板滑雪一樣 ，透過拉著繩索並以快艇驅動往前 ，因快艇驅使速度很快 ，所以如果成功站起在水面上滑行 ，絕對可以感受到乘風破浪的超級快感 ! 而快艇滑水的另一個有趣地方就是可以乘坐快艇 ，畢竟快艇要價不斐 ，光是能夠坐在快艇上聽著音樂順便遙望海岸風光 ，就是人生一大享受啦 ! ※ 特別提醒 : 與其他運動相比費用較高 ，但非常值得去體驗 ，絕對不會後悔 ! 此外建議是隔天沒事的時候去體驗 ，因為初學者不太會控制抓繩力道以及方式 ，通常隔天會因為雙臂使用過度 ，非常痠痛呀 ! 最後記得掉入水裡後盡量不要張開嘴巴 ，如果不小心喝進太多河水 ，小心隔天拉肚子 ! ※ 推薦地點 : 社子島 ▼ 總結 以上就是小編親身體驗過 ，且大力推薦的水上運動們 ! 但在嘗試這些運動時請先評估自身能力 ，不要過度勉強以防發生意外 ，大家一起跳脫舒適圈 ，嘗試新鮮的運動 ，讓今夏來點不一樣的回憶吧 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

穿搭小白無痛上手！2022夏季穿搭推薦12種公式，照著穿怎樣都好看！

夏季的氣溫一天比一天還要炎熱，我們當然要多為夏天穿搭做準備啦～今天穿搭編要告訴大家12套夏季穿搭，讓妳整個夏天都很會穿也簡單穿！一起把這些穿搭法學起來，不只應付天氣還能美美現身各種約會，連穿搭小白都能輕鬆學會！女孩們，快來跟我們一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1264597 2022夏季穿搭一：T恤+牛仔褲 這個絕對是連穿搭小白都可以輕鬆上手的夏季穿搭，不論是搭配長的牛仔褲或是短的牛仔褲都絕對不會出錯！光是這個組合就能搭配出至少5樣以上的穿搭樣式！ https://www.popdaily.com.tw/style/1265124 2022夏季穿搭二：罩衫+內搭背心+西裝褲 炎炎夏日，那個紫外線也是不得了啊，除了要抵抗炎熱的溫度之外，防曬也是不能少的！所以有不少女孩會穿上罩衫來遮陽，內裡怕太炎熱，就簡單搭配一件小背心，再加上一件西裝褲讓整體看起來精緻又不隨便。 https://www.popdaily.com.tw/style/1261706 2022夏季穿搭三：One Piece洋裝 每天穿著褲裝也很會很膩，還好女孩們還有洋裝可以選擇，在陽光照射下，穿著洋裝簡直就是一位超可愛的鄰家女孩啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 2022夏季穿搭四：牛仔套裝 今年除了西裝套裝之外，必穿的還有牛仔套裝，不一定要上下顏色一致，可以有深有淺的去搭配，可以搭配牛仔裙或是牛仔褲，各式各樣的氛圍穿搭它都可以駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261194 2022夏季穿搭五：POLO衫＋長褲 如果整個夏天只穿T恤那也太無聊了吧～不妨可以嘗試POLO上衣去做搭配，不論是華夫格的透氣POLO或是深V的開襟POLO都可以做出不同風格的搭配。 https://www.popdaily.com.tw/style/1261186 2022夏季穿搭六：T恤+背心+褲裝 T恤絕對是夏季穿搭出場率最高的單品，除了前面說的單穿之外，還可以搭配背心，針織背心或是釣魚工裝背心或是短版的簡易背心，都可以無限的搭配。上半身搭配背心如果稍顯炎熱，那下半身就配一件五分褲吧，消暑又有造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 2022夏季穿搭七：襯衫+ A字裙 如果說T恤配褲子是全世界的人都會的穿搭術，那麼襯衫配A字裙就是所有女孩都要會的『約會』穿搭術，不用過多的搭配，僅僅只是一條A字裙就可以改變你整個風格和氣質，襯衫又能帶給你正式感，與你約會的對象都可以感受到你的重視。 https://www.popdaily.com.tw/style/1258032 2022夏季穿搭八：西裝套裝 已經延續好一段時間，不論夏天或是冬天都必須要有一套套裝，冬天有長袖的，夏天當然也有短袖版的西裝套裝，讓女孩們在穿著時髦之餘，也不會熱個冒汗啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1254942 2022夏季穿搭九：條紋T恤+休閒褲 T恤的種類百百種，特別選出條紋T恤是因為夏天穿上條紋上衣會有清爽的感覺而且具有造型感，再搭配一件休閒褲，可是薄棉褲或是棉麻褲，打造輕鬆休閒風格。 https://www.popdaily.com.tw/style/1254970 2022夏季穿搭十：背心+牛仔褲 七八月的夏日那個陽光真的是沒有在開玩笑，可能有時候連T恤都穿不住了，女孩們也可以選幾件可愛的外穿小背心，有點雕花小造型或是開襟款式，即使是背心也可以很有造型，再加上牛仔褲，青春活力女孩就是你！ https://www.popdaily.com.tw/style/1250892 2022夏季穿搭十一：T恤+A字短裙 最簡易的女孩系穿搭法，就是T恤配上A字短裙，早8上課簡單套上T恤就能出門，再配上一件裙子，同學都會覺得你今天搭配的真好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/1249924 2022夏季穿搭十二：OVERSIZE襯衫+五分褲 中性穿搭風也一直是近幾年來興起的穿搭風格，不喜歡穿緊身沒關係、不喜歡穿裙子也沒關係，那就來件寬大的襯衫配上五分褲，小男孩感十足但也不失女人味。 https://www.popdaily.com.tw/style/902428 看完以上12套夏季穿搭，有沒有趕快筆記起來，簡單好搭配的穿搭方式，趕快學起來就可以應付漫長的夏天啦！ 撰文編輯 #cora #2022夏天穿搭 #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

☔氣象說下周春雨要來囉！ 德國boy 三折超輕防曬傘只有19

☔氣象說下周春雨要來囉！ 德國boy 三折超輕防曬傘只有195克，比手機還輕！ 玻璃纖維製作防風傘骨，不怕被狂風吹到開花 重新收開傘就恢復原狀🉐 有黑膠朝內跟黑膠朝外兩款，防曬UPF50+、抗UV 阻擋陽光的直接傷害，耐看的素色傘面 男生也很適合入手🤘 https://sweetday.tw/德國boy/

時髦女孩必穿！夏天「單車褲」的4種顯瘦穿搭，不是模特身材也能駕馭！

今年夏天最in的時髦單品是什麼？沒錯！跟女孩們心中所想的一樣！就是『單車褲』啦～從去年開始就一路紅到抓不住，今年春夏更是網美部落客人手一件，但是對於我們這些平凡人來說，感覺好像太難駕馭了點？其實只要穿對方式，單車褲不僅看起來超時尚，還超涼超適合夏日穿搭呀～大家就快跟著編輯一起把『單車褲』時尚學起來吧！ 「單車褲」的4種穿搭法 1 襯衫＋單車褲 最時髦的穿搭法就是它！單車褲的特點就是很貼大腿及屁股，因此對於很多屁股肉肉、大腿肉肉多的女生來說非常不友善，所以梨形女孩看過來～運用能夠遮住屁屁的襯衫將屁股遮住，只露出細長的腿部線條，如果是比較挺版的材質，甚至能把肉肉束住，營造出腿細又長的曲線，絕對能讓你的腿看起來像減了五公斤一樣！ 「單車褲」的4種穿搭法 2 長板T＋單車褲 其實長板t跟襯衫有異曲同工之妙，就是運用長板的設計將屁股的肉藏住，然後露出細長的大腿，唯一不一樣的是T恤相比襯衫來說風格更加休閒，款式也會更加寬鬆，如果說襯衫是走氣質路線，那t恤就是營造出可愛的男孩風格啦～如果能夠再適當的加上帽子及球鞋，時髦感瞬間＋100！ 「單車褲」的4種穿搭法 3 外套＋單車褲 如果覺得外套加短褲怎麼穿就是怪怪的水水們，不如就來試試看搭配單車褲吧～比起短褲又更長一點的設計，就不會顯得外面的外套長度那麼奇怪啦～尤其是外套一樣可以修飾到單車褲會顯露的下半身曲線，不僅具備防曬功能，時尚功能也一起兼具！ 「單車褲」的4種穿搭法 4 針織外套+細肩背心+單車褲 相信會選擇單車褲穿搭的女孩，肯定是想要看起來顯瘦的，所以在穿著比例上幾乎都會選擇有反差的單品搭配，下半身穿著緊身的單車褲，上半身再搭配針織外套和細肩帶背心，針織外套再怎麼薄，也比夏天的襯衫有份量（視覺上），但是鞋款的選擇就非常重要，最好是可以挑選有份量的款式，這樣才不會看起來頭重腳輕的，例如老爹鞋、厚底皮鞋，視覺比例上才能平衡！ https://www.instagram.com/p/C4vQb7BJiG_/?utm_source=ig_web_copy_link 以上三種就是入門款的單車褲穿法，還不知道該從何著手的女孩就建議可以挑選其中一種來嘗試看看，不僅能讓你趕上這波時尚熱潮，更是能夠抵抗熱浪的法寶，但水水們也要注意，尤其是下半身肉肉的水水絕對要小心穿搭！千萬別因為要趕上潮流而穿出不適合的樣子呀～ 延伸閱讀 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻再也不會鬧褲慌！3款Uniqlo神仙寬褲推薦，平價穿出你想要的高級感！ 👉🏻顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 撰文編輯 #hana #單車褲穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #褲款穿搭 #顯瘦穿搭 

2018最新版春夏氣墊盤點，好用到讓人無法割捨，亮白持妝遮瑕一次到位！

氣墊上妝快速又方便，而且輕鬆拍拍就能達到完美無瑕的妝感，而且誰說進入春夏季就必須捨棄這樣方便的產品呢？以下五款近期推出的新品氣墊，不論是持妝、亮白或是遮瑕都沒問題啊！ 1.雅詩蘭黛 -粉持久超級無瑕氣墊粉餅 粉持久氣墊改版再升級，除了包裝升級成優雅的金色拉花之外，持久和遮瑕度維持粉持久家族優良的傳統，對於毛孔的修飾效果也很優秀，這顆氣墊更添加了保濕精萃，讓粉底能夠更加輕盈，保濕度加強後、妝感也更服貼，即使夏天也不會覺得厚重喔！ 2.植村秀-花瓣肌柔焦氣墊粉餅 植村秀的花瓣肌粉底液能夠打造自然、清透有光澤的肌膚，這次新上市的花瓣肌柔焦氣墊則是更適合夏天，雖然是氣墊粉餅但是拍到臉上後會轉換成輕盈粉體，讓臉呈現稍微偏霧面的妝感，延展力很不錯只要一點點就能上完整臉，輕盈並且服貼外也不忘保濕效果，不會因為霧面就覺得太乾而脫妝！ 3. IOPE 水潤光透氣墊粉底-升級版 極致遮瑕款 IOPE這顆氣墊本來就是非常熱賣的商品了，今年更加升級了這款氣墊，保有原本非常好的遮瑕度之外，粉體比上一代更加輕盈、服貼，不會因為是遮瑕款就讓妝感看起來很厚重，還有SPF50、PA+++的高防曬係數，讓你在補妝的時候也能順便加強防曬，艷陽天也不怕曬！ 4.海洋拉娜 -奇蹟煥采氣墊粉霜 想要擁有貴婦肌選它就對了，這顆的妝感是比較光澤、水潤的，但持妝度卻也很不錯！延展性非常好，不管是要用氣墊粉撲或是刷子上妝都沒有問題，添加了他們家經典的乳霜成分，讓你在上妝的同時也能夠保養肌膚，遮瑕度是可以堆疊的，薄上能夠擁有超自然的偽素顏肌卻又把泛紅、毛孔等瑕疵修飾得很好，看起來就像是皮膚天生這麼好一樣！雖然價位比較高，但是想要在春夏也擁有好命光澤肌的話一定要去試試看啊～ 5.M.A.C 超顯白氣墊粉餅 超顯白底妝系列其實也是亮白C系列的升級版，除了延續持妝、防曬和遮瑕度之外，超顯白氣墊更加輕透保濕，上妝後的妝感是讓臉蛋自然亮白一個色階，而不是厚粉的面具感。持妝度非常優秀，剛上妝時自然提亮的光澤感不會隨著時間而暗沈消失，即使帶妝一整天也也能像剛上妝一樣啊！ 氣墊雖然補妝方便上妝快速，但大家還是要依照自己的膚質做好保濕或控油，才能讓氣墊發揮到最好的妝效喔～以上這幾款新品氣墊推薦給大家參考嚕！ 延伸閱讀 【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ 最近IG上紅翻的氣墊就是它！加一滴精華比原生肌還服貼，輕薄絲絨妝感靠一支刷子就搞定！ 到底要選粉底液還是氣墊？請幫我點播一首兩難，五款熱門專櫃底妝廝殺給你看！ #IOPE #LAMER #M.A.C #底妝 #彩妝 #植村秀 #氣墊 #漂亮 #雅詩蘭黛 

紀梵希這次新品太拉風，粉色大理石氣墊＆小羊皮潤唇膏新色，一起跟上這股＃奶油粉風潮！

紀梵希一開始先是以香水為主，後來逐漸踏足彩妝保養界，其中小羊皮唇膏系列更是人人必收的經典！先前更推出了粉色小羊皮潤唇膏，甜美的女孩感中又帶有女人的優雅性感，讓人想入手的不得了！這次9月將上市一系列粉色系新品，從奶油粉拉花氣墊、化妝水，粉色小羊皮潤唇膏新色，到令人驚喜到不行的絲絨純粹，只能說接下來的秋冬紀梵希放大絕了啊！ ▍花漾奇肌系列 ▍ ＃Pearly Glow Lotion 化妝水 先前這個在日本掀起廣大討論的粉嫩系列，9月即將推出新品化妝水囉！使用前要搖勻裡頭含有的細微珠光，用化妝棉沾取並輕拭肌膚，可以賦予肌膚水分和細緻光澤。比起先前他們家的保養都是比較偏重於熟齡肌，花樣奇肌是30歲上下適用的系列，主打改善暗沈以及保持肌膚水嫩。 延伸閱讀：夏天也能用的清爽氣墊大軍，從包裝到內在都在比美，炎夏的超強補妝神器！ ＃Marble Compact Cream SPF15 奶油大理石粉凝霜 接著是這款燒到不行的粉嫩拉花粉霜！奶油裸粉色的方正外盒上印有粉色的LOGO，打開來是大理石拉花的粉霜，光是拿在手上就讓人覺得少女心要爆炸。這款氣墊雖然看起來是底妝，但其實它的功能比較偏向於妝前打底，潤色效果為重，擁有SPF15的防曬效力，即便運動時也很適合用它來提亮氣色。另外值得一提的是，這款不是限量販售啊，台灣11月的時候會上市喔！ 延伸閱讀：2018最新版春夏氣墊盤點，好用到讓人無法割捨，亮白持妝遮瑕一次到位！ ▍香吻誘惑潤色修護美唇膏新色 ▍ 還記得之前推出的這款粉色小羊皮潤唇膏嗎？比起黑色的小羊皮唇膏，這款潤唇膏的體積比較輕巧，會隨著雙唇的PH值不同，變幻出不同的唇色！而今年9月即將再推出3個新色，2號是帶一點紫色調的莓果色，3號、4號則是添加了細小的亮粉，要讓嘴唇更嘟更豐潤！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ 8/15～21會在日本伊勢丹新宿店本館舉辦FIND YOUR PINK先行活動，也買得到上面提到的粉色氣墊，如果剛好這時候在日本的女孩一定要去瞧瞧啊！ ▍香吻誘惑絲緞唇萃 ▍ 接著來聊聊台灣買得到的新品吧！這款外表長的跟先前推出的小羊皮唇膏沒什麼太大的區別，打開之後著實讓編輯「哇」了一聲，它不是唇膏，是絲絨感的唇萃做成唇膏的樣子，讓大家帶出門補妝的時候更方便，質地非常輕盈但妝感卻飽和又滑順，不論是舒適度或是妝效都很讚，是一支既美觀又實用的唇彩。 延伸閱讀：唇上的酸甜好滋味！盤點這些顯白的果醬色唇彩，許你一個清爽的夏季！ 從保養底妝到唇妝，不得不說紀梵希真的越來越懂大家的心了啊！光是那顆粉色氣墊就讓人心癢到不行，我們就一起期待台灣上市的那天吧！ #2018新品 #Givenchy #唇彩 #小羊皮潤唇膏 #彩妝 #氣墊粉餅 #漂亮 #潤唇膏 #紀梵希 #紀梵希香吻誘惑絲緞唇萃 

基本上幾乎每個保養品都用過了😂是鐵粉呢😍 防曬產品則是我每天

基本上幾乎每個保養品都用過了😂是鐵粉呢😍 防曬產品則是我每天必用的，除了防曬，還能潤色👍 

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

聊起姊妹們的肌膚保養話題，肯定多數人都有遇過同樣的困擾，那就是：月經週期真的是膚質殺手啊！每個月的經期前後，甚至經期過程中，肌膚的總會出現油水不平衡、膚況不穩定、長痘痘等問題，難道真的沒有辦法拯救了嗎？專業皮膚科醫師整理出三大經期肌膚保養重點！想要預防長痘，排卵期是你的黃金護膚時間。 延伸閱讀 : 《婚詞離曲》朴柱美保養5個Tips！凍齡臉蛋李鍾碩都愛，40+靠「這招」維持體態 月經期（第1-7天）要加強補水 Source : Anna Shvets@pexels 月經週期間，由於雌激素和黃體素分泌會減少，因此月經第1-7天時，肌膚會比較乾燥、敏感，同時因為黃體素降低，油脂分泌較少，皮膚也容易缺乏光澤！針對這時的肌膚狀況，建議避免使用含有酒精、酸類、去角質型的保養品，用以溫和無刺激的天然舒緩型品項，為肌膚鎮定、預防敏感～像是積雪草、金盞花、蘆薈等就是很好的選擇。 延伸閱讀 : 美白面膜推薦Top10！歐萊德一夜亮三階，「這款」號稱「痘印立可白」賣到翻 濾泡期（第8到14天）最適合美白抗老 Source : Sam Lion@pexels 月經週期皮膚總是陰晴不定，但什麼時間最適合保養呢？答案是：月經後第8到14天！這階段的肌膚狀態可說是膚況的巔峰期，由於身體會分泌大量的雌激素，代謝率會加快，皮膚會變得水潤有光澤～氣色與吸收力都會大提升！針對這階段推薦抓緊保養腳步，搭配美白、抗老、煥膚型高校保養產品，不僅效力會提高、吸收力也會大幅增加，是美顏的黃金時機喔！ 延伸閱讀 : 保濕凍凝霜推薦TOP10！Chanel、Lancôme、Dior…Kiehl’s這款夏天絕對秒殺 排卵期（第15-28天）痘痘問題這樣救 Source : Sarah Chai@pexels 最後，也是讓眾女性最苦惱的階段，就是經期第15-28天！這階段屬於排卵期，體內的黃體素開始分泌、雌激素減少，以至於皮脂的分泌、黑色素增加，所以才會出現出油量變多、長痘痘、皮膚粗糙、毛孔粗大、暗沉蠟黃等種種問題！針對膚況的低落期，在保養上建議加強清潔的仔細度，以及去角質的次數～同時注意防曬工作和深層保濕，亦能掌控住肌膚的變化球。 延伸閱讀 : 2021上半年@cosme「人氣護手霜」Top10！Aesop 、歐舒丹不意外入榜，MIT品牌Toapio有顏值也有實力 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養推薦 #保養祕訣 #夏天保養 #女人保養 #懶人保養 #經期保養 

Nouveaute 經典提亮素顏霜

總是睡到最後一刻才起床 但又不想素著臉出門的話 素顏霜這時候就是最好的選擇啦～ - 素顏霜本身有spf38 pa++的防曬係數 推開後顏色呈現偏黃調的膚色 可以校正膚色的不均勻 自然的妝感又有輕度遮瑕力 但顏色對我來說有點深 明顯比我原本的膚色深+黃 因此白肌的朋友們可能要注意一下呦 質地偏保濕輕薄，建議上完可以壓個蜜粉 - 同時有給想嘗試素顏霜的媽媽試用 媽媽的膚色偏自然 粉底通常拿黃調第2、3白的色號 媽媽表示：「看起來像沒擦粉皮膚跟氣色就很好， 而且很方便，我上班前抹抹兩下就可以出門了 這個不錯，我喜歡。」 - 產品由 @dalnara_shop 提供

 約會甜美唇妝｜ Q’ her植感和角落小夥伴首創合作 繽紛賞花遊記 給你繽紛好心情

Q’ her植感與角落小夥伴首創合作! 包裝好療癒 好萌呀 來開箱這一系列的彩妝用品， Q’ her植感 夏日給你清新好妝感 #Q’her植感 這系列繽紛賞花遊記真的很療癒，除了包裝外我來帶大家來看看他們成分與使用上的更多介紹 Q’her 植萃好氣色唇露 與 Q’her 植萃超持色不沾杯唇釉 外盒是不是很可愛呢? 它不單是包裝還是Q萌小扇子 沿著外盒虛線裁剪，將盒內的扇子柄與裁切出的紙板組裝，扇子就完成了。 來看看裡面的唇露與唇釉細節 Q’her 植萃好氣色唇露 這是款添加植萃保濕修護成分 以及能依據pH温感變色的唇彩 ， 塗上去很水潤不黏膩，上唇後會依每個人嘴唇溫度而略有不同唇色，帶有淡淡的綜合莓果香氣 #好氣色唇露 有豐富維生素、蛋白質，會軟化唇部肌膚，讓乾燥嘴唇變滋潤，獨家配方還有 金盞花、喜馬拉雅冰原白龍膽萃取與植萃配方油，可以幫助調理唇部加強新陳代謝，有效改善唇紋為唇部提供營養成分。 #植萃好氣色唇露 不用擔心黑色素沉澱，好氣色唇露使用金盞花、60種以上保養成分的花、英式植萃配方油等天然成分提供皮膚極佳的營養成分與保護喔! #打造膨潤嘟翹唇 Q’her 植萃超持色不沾杯唇釉 質地如空氣般輕盈，塗抹後轉為細緻粉霧感。 顏色飽和持久，滑順又保濕，長時間不掉色。 唇釉配方除了 #金盞花與 #喜馬拉雅冰原白龍膽萃取 之外還有 #植物甾醇萃取，所以質地清爽容易吸收，能滋潤保濕唇部。 剛塗上會有點水潤，不久後就會慢慢變成柔霧感，且嘴唇完全不覺得乾燥。 #507 鈴蘭紅：優雅溫柔小女孩 (這款偏深很適合參加宴會穿黑禮服做搭配) #508 金盞橘：活潑青春美少女 (偏向珊瑚橘的紅˙色，適合搭配活潑的穿著) #509 杏花裸：氣質滿分小仙女 (很喜歡這顏色，偏杏色帶點粉) #510 牡丹粉：粉嫩嫩甜美可人 (這有點偏向紅帶點紫色) ▲此為薄擦效果 ▲此為厚擦效果 Q’her 植萃保濕控油防曬粉餅 物理性防曬SPF20★★★，粉質細緻吸附肌膚油脂極佳，採用雙面棉絨粉撲，表面光滑較可吸附油光， SBR海綿抓粉力強使妝容更服貼。 √明亮色：適合白皙皮膚或肌膚泛紅遮蓋，輕鬆打造柔霧妝感。 √自然色：適合膚色不均或黑眼圈、鼻翼暗沉部位，使妝感更自然。 中上遮瑕力：針對肌膚瑕疵膚色不均、泛紅，有效遮蓋校正達到無瑕美肌。 此外Q’her植感只要滿額就送質感花花方鏡與吸油面紙 Q’ her活動: ☆ 繽紛賞花遊記系列(不累贈) 滿$499送吸油面紙 滿$1000送花花方鏡 ☆ 唇釉+唇露包色組(5支)$1399 彩妝連結：https://bit.ly/2Xj9Q4L 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 約會甜美唇妝｜ Q’ her植感和角落小夥伴首創合作 新手彩妝推薦 ｜高CP值~歐洲開架彩妝 艾莉亞andreia ANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶) 7天實測 美妝私心推薦｜MIT品牌OCENSE海洋深層水煥白隔離霜 神奇面膜｜你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player讓你改變保養習慣! 飾品推薦｜美在每個細節裡Kava Accessories復古、氣質純銀飾品推薦 美妝私心推薦｜LaboLabo急救面膜、毛孔神隱緊緻精萃水高CP值 #Q’her #Q’her植感 #台灣首創合作 #角落小夥伴 #繽紛賞花遊記 #植萃保濕控油防曬粉餅 #植萃好氣色唇露 #植萃超持色不沾杯唇釉 #sumikkogurashi

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時髦女孩必穿！夏天「單車褲」的4種顯瘦穿搭，不是模特身材也能駕馭！

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2018最新版春夏氣墊盤點，好用到讓人無法割捨，亮白持妝遮瑕一次到位！

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