跟紫外線當好朋友，正確防曬6知識讓妳怎麼曬也曬不黑

時間即將進入五月，距離瘋狂玩樂的暑假已不遠矣，相信大家都計劃著滿滿的行程了吧！可是每次盡興玩回家，總是會驚呼鏡子前的自己怎麼可以黑成這樣！！明明就有乖乖擦防曬，怎麼還是曬黑了呢？也許是你沒有選對產品，也許你根本不瞭解防曬是怎麼一回事。今天就由我們來簡單帶你看，如何輕鬆正確地防曬，讓你今年夏天怎麼曬都曬不黑。 紫外線你好 首先，我們要先瞭解讓我們變黑的元兇是何物：紫外線。萬惡的紫外線分為長波，中波跟短波，長波就是俗稱的UVA，中波是UVB，而短波是UVC。 長波UVA：曬黑，皮膚老化，皺紋，斑點 短波UVB，UVC：曬紅，曬傷，脫皮 SPF防止你曬傷，PA防止你曬黑 上述說明的，會讓我們皮膚曬黑的UVA，是由PA來對付的！依個人皮膚條件不同，PA的等級會延長原本你的皮膚被UVA曬黑的時數。 PA+：延長2-4倍 PA++：延長4-8倍 PA+++：延長8倍以上。 也就是說，如果你的皮膚在太陽底下曬10分鐘就會開始變黑，PA+++的防曬品可以延緩至80分鐘才曬黑。 SPF的系數代表可延長皮膚被UVB曬紅，曬傷脫皮的時效倍數。譬如原本你在陽光下10分鐘就會曬紅，SPF15的防曬品就將15×10，可以延長為150分鐘才被曬紅，SPF30則可以延長300分鐘，以此類推。 總結來說，一般內勤的上班族、日常生活中不需過度曝曬，建議選SPF15~30、PA++；長時間曬太陽的人或到山上、海邊遊玩，及易長斑、剛做完果酸煥膚、雷射治療、使用A酸美白藥物等，建議選SPF30~50、PA+++ 物理性或防曬性都好，適合你膚質最重要 物理性防曬：在肌膚表面形成一層膜，將陽光紫外線反射出去。化學性防曬：將紫外線大量吸收進防曬品成分中，不讓其侵入皮膚。 物理性防曬的產品質地比較油膩悶感，但較不易引起過敏；化學性則較清爽無感，但易引發敏感。目前市面上的產品，多半都是將兩者優點綜合起來，盡量達到清爽又不易引起過敏的特性。若是想追求更清爽無感的質地，可以找尋純物理性防曬品。 塗抹的厚度才是關鍵 至於防曬品要如何真正發揮防護效果，最重要的是塗抹的『厚度』，所以塗抹防曬時，用量是省不得的。第二重要的是『均勻』，最後才是『防曬品本身的吸收效果』。也就是說，一昧地追求高系數與專櫃品牌，若是沒有塗抹足夠的厚度與均勻度，也是徒勞無功的，經常補充還是最正確的觀念！ 每1-2小時補擦一次 基本上平常2小時左右補擦一次就足夠了，若是做戶外運動，有流汗或是玩水的話，則要更勤著補擦。 遮陽＋防曬才全面 除了選擇適合自己的防曬品之外，也可多運用傘，外套，帽子，墨鏡等最原始的物理防曬單品，來做到最全面的防曬。 回家確實的曬後保濕，能阻斷皮膚持續變黑 長波紫外線由於穿透性較強，曬完太陽之後會持續變黑，所以如果曬後有肌膚不適的狀況，一定要馬上即時做修護保濕，在有效時間內效果佳，才能阻斷皮膚繼續變黑，並且避免留下黯沉與斑點。 資料來源： 整理報導 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 

香港三天兩夜🇭🇰7公斤行李額穿什麼₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎❤️

這次跟朋友約一個快閃香港3天2夜的行程 原本有加購20公斤的行李額結果到機場才發現買到兩件回程的 (結果去跟回來行李都超輕，白買了c༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽⊃) 這次帶的服裝會以輕便為主，有一些品項會重複搭配 包包也是三天都背同一咖，鞋子也都穿同一雙› ̫‹ 第一次分享穿搭，也請大家多多指教🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ / 🍭Day1 第一天要搭飛機想要輕便出行 加上室內或飛機上的冷氣可能會比較冷 選了一個罩衫來搭配坦克背心 想要防曬不想撐傘不想穿防曬外套也很適合的搭配 前面也可以綁成蝴蝶結的樣子 才發現這天超多蝴蝶結(*,,•ᴗ•,,)ꔛ‬ꕤ Top｜GU / Feelsweet Bottom｜Feelsweet Shoe ｜BIRKENSTOCK - 🍭Day2 第二天選了一個蕾絲內搭配上涼絲的落地褲 外面加一個輕薄的外搭罩衫 整天體感不會太熱行走也很舒服 這天的行程在中環 走了快兩萬步 Top｜Feelswee Skirt | 淘寶 Bottom｜THE LADYWORE Shoe ｜BIRKENSTOCK - 🍭Day3 第三天要去靠海的地方想要穿的帥帥酷酷一點 選擇了全身黑的搭配 怕全黑的搭配會有點無聊 所以飾品搭配了比較厚重有份量的項鍊 Top｜Feelsweet Bottom｜Feelsweet Shoe｜BIRKENSTOCK Glass｜GU Acc｜GU / 🍭三天的包款 平常就是orlo的購物袋會收起來塞在Matin Kim裡面 有購物或是有額外的東西要裝的時候再把它伸展出來 很輕便也很能裝 就不用大包小包了 🤩 / 以上就是今天的分享！♥~(˙Ⱉᑉ) 感謝大家的收看，要回來好好上班惹～

30+女子保養術！盤點6個保養小Tips，就從今天開始凍齡！

現在大眾對年齡已不像過去如此在乎，但無法忽視的是隨著年齡逐漸改變的身體與體質，我們對待自己的方式也需要調整成最適合當下的型態。你想知道30+要怎麼保養嗎？今天就讓我一一分享由裡到外的30+女子保養術吧！ 30+女子保養術⓿認識自己：判斷自己的膚質 本篇開始前，我先提供自己的膚質供女子們參考。混合性肌膚／額頭鼻子偏油／雙頰偏乾／幾乎不太長痘痘／非敏感性膚質購買任何產品前，請務必確認自己的膚質與膚況，如果是敏感性膚質，就更應該注意產品的成分哦。 30+女子保養術❶基礎保養：品木宣言靈芝系列 品木宣言 靈芝水 1600元/2500元(200ml/400ml)品木宣言 靈芝乳液 1850元(100ml)靈芝水跟乳液我用了少說五年有，草本味（也可以說是磨菇味）清新好聞，兩者對於悶熱潮濕的台灣天氣來說是很合適的基礎保養，如果沒有重要場合，日常保養就這兩罐就相當足夠了。靈芝精華液目前只用過小樣，質地偏濃稠、非常滋潤，上臉後會有點黏黏的，味道是熟悉的靈芝味但略顯微妙，介意味道的人請到櫃上試用。 30+女子保養術❷改善乾燥：嬌蘭蜂蜜修護黑白霜 不知道有沒有女子跟我一樣，來到30+肌膚就開始出現乾燥的狀況明明以前出油過剩、用油保養還嫌多的年紀，怎麼就突然乾燥了！？苦惱著究竟要用油還是乳霜開始保養的我，在一次領到嬌蘭蜂蜜黑白霜試用後從此ㄉ一ㄠˊ落去，覺得嬌蘭CP值高效果又超好，完全是我的大蜜糖！ 嬌蘭 蜂蜜修護白霜 6000元(50ml)外觀/質地：乳白色，清爽偏乳液感白霜通常用在我妝前保養或假日早晨保養，平日不會使用一是我捨不得，二是我上班只有化妝水+乳液+防曬潤色根本不需要如果你用的粉底液是偏乾的，在妝前上白霜就能起到很好的打底作用嬌蘭 蜂蜜修護黑霜 6900元(50ml)外觀/質地：淡黃色，乳霜感明顯但不厚重，延展性極佳黑霜是我每天睡前都會使用的，因為延展性很好，所以用量滿省的額頭、雙頰、鼻子、人中、下巴各點一下就能很好的推開滋潤度比白霜更上一層樓，就算吹整晚冷氣隔天的皮膚都還是潤潤的！挑選指南🛒有預算建議黑白霜都入手，有考量的則可以選擇喜歡的質地買一罐即可。這兩款除了蜂蜜味之外還有嬌蘭保養品的味道，擔心無法接受的人請到專櫃試用後再決定是否購入為佳。🐝蜂蜜繃帶修護3件禮試用品兌換～2024/09/15 30+女子保養術❸好好卸妝：植村秀卸妝油 植村秀潔顏油家族目前成員：覆盆子／櫻花／柚子／山茶花／黑米使用方式：乾溼手皆可用，依照妝容濃度按壓所需用量塗抹至臉上，乳化約3-4次左右即可沖洗，後續可再使用洗面乳 對植村秀如此死心塌地是因為……它卸得掉超級難卸的Armani #400唇釉！！！在遇見植村秀前我是用媚Ｏ琳的眼唇卸妝液+化妝棉狂撸嘴唇，但效果並不好，每次撸到嘴皮快破了也還是紅紅的，結果有一次拿了植村秀卸妝油試用包後一試成主顧，再也離不開植村秀了。不過畢竟植村秀不算便宜，全妝、濃妝我才會使用植村秀卸妝油，淡妝或只擦隔離防曬時就用開架卸妝水，省錢小妙招分享給你。挑選指南🛒植村秀官網闡明每個卸妝油都有不同功效（像黑米就是添加微果酸），但我覺得用起來都差不多，選你喜歡的味道就可以了。我喜歡的味道排行：山茶花＞柚子＞黑米＞綠茶 30+女子保養術❹抗老防曬：防曬寶典 以前我是超懶得塗防曬的女子，不管是日常通勤還是海邊玩水就放給它曬，甚至連防曬外套也不穿、陽傘更是打死不撐。直到有天不知道在哪看到紫外線對皮膚會造成傷害的資訊後，我痛定思痛立刻開始走上防曬之路。 以下擷取一段亞東醫院的院訊提供給還不打算開始防曬的女子們參考： 由醫學報告得知，紫外線傷害會導致光老化（photoaging）現象，例如：皺紋、乾燥、脫屑及色素斑駁，造成最嚴重的後果即為皮膚癌。紫外線會造成皮膚癌及皮膚光老化外，還能造成皮膚曬紅或曬傷、免疫抑制、活化潛伏的病毒及引發或加重紅斑性狼瘡等疾病。 安耐曬金鑽防曬凝膠 711元(90g)安耐曬不用多說，就是防曬圈的扛霸子。味道是柑橘香，好推不黏膩，雖然我不像厲害的KOL一樣會用防曬卡檢測，但7月去一趟台南大曬特曬回台北我都沒變黑，這樣我就相信它的厲害了。價格在防曬中偏高，建議去日本時囤貨。 澳洲Priceline 1公升裝防曬乳會買這個純粹是因為我家人口多，夏天用量大，買這種比較不心痛XD味道有點微防曬乳味，但放一年左右味道就會比較明顯。質地滿水潤的不黏肌膚，算是可以快速推開的那種，我出門上班前都會使用。功效是有的，至少我有擦的地方都沒有曬黑，不然我每年夏天腳踝露出來的地方都會有一截色差真的很搞笑，認真擦就沒這問題了。 KOSE SUNCUT UV防曬隔離精華 299元(110g)這罐我個人稱呼它為平價版安耐曬（畢竟顏色也是滿像）質地清爽水嫩，比安耐曬還好推開，塗抹後完全沒有不舒服的感覺！防曬小知識🔍UVB→曬傷 紅腫UVA→曬黑 曬老SPF→能阻隔UVB的時間PA→計算阻隔UVA，延緩被曬黑、曬老的時間，PA後面+號越多越能拉長被曬黑前的時間 30+女子保養術❺柔嫩肌膚：LA:BRUKET乳液 學生時期顧慮到荷包，只能買俗又大碗的乳液品牌，他們沒有不好，我現在偶爾也會使用像是妮維雅、舒特膚等品牌。隨著年紀漸長，現在的我更注重「香氣」，塗抹乳液是透過碰觸肌膚達到療癒放鬆的過程，我會希望此時此刻充滿喜歡的香氣，最後帶著它好好地睡一覺。LA:BRUKET的乳液我在之前的文章介紹過，他們家的味道是走SPA路線，不帶有強烈衝擊的印象，卻有種深遠悠長的溫柔，最適合寵愛自己時使用。 🛒L:A BRUKET臺灣｜L:A BRUKET官方網站｜L:A BRUKET IG🛒113野玫瑰 身體乳液(240ml) 1350元307扁柏 身體乳液(240ml) 1350元喜歡不同於以往玫瑰香氣的，請選113野玫瑰。喜歡木頭味道的，請選307扁柏，順帶一提這個味道是限量的。 30+女子保養術❻身體保健：保養的盡頭是養生 這句話我記得是在七七老大的影片中聽到的，深感認同於是放在標題。後天靠保養品自然重要，最終還是要回歸到「身體」的本質。以下分享個人的小小養生習慣給大家，希望對女子們有所幫助。1.每天喝2000cc以上的水2.飯後散步30分鐘3.每天做瑜伽（不限長短）4.至少睡滿7小時5.臉部、身體刮痧6.服用適合自己的保健食品（我的必吃清單：Chocola BB、蔓越莓膠囊） 看了這麼多保養Tips，不知道女子們有沒有想開始踏上保養之路了呢？保養雖然需要時間，但努力的成果都將回饋到自己身上，希望從今天起，你也可以開始好好「保養」自己，無論是身體、還是心靈，都需要我們的細心呵護呢。 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG#保養 #臉部保養 #乳霜 #嬌蘭 #保養品 #乳液 #防曬 #防曬推薦 #安耐曬 #LABRUKET #身體乳液 #漂亮 #妝漂亮

用一件白T走天下！GU / UNIQLO / FOREVER21，三大派系的一週白T 穿搭術，你是屬於哪一派？

平價時尚崛起，許多品牌都大走經濟又實惠的快速時尚，時尚再也不是只限於讓某部分的人獨享，全民時尚運動的功勞大概非這些平價時尚品牌莫屬了，平價品牌眾多，今天以三大派系：GU派 / UNIQLO派 / FOREVER21派 為例，並且用一件「白T」作為中心，貫徹主題，到底這三大品牌要如何以白T變換一周穿搭呢？快往下看看吧！首先，讓我們先來了解這三大平價品牌各自的風格屬性： GU：符合目前時尚潮流趨勢UNIQLO：平價同時兼具質感的簡約服飾FOREVER21：較為女性化，服裝風格較為成熟 DAY 1：去野餐 去野餐的時候雖然想要好好打扮，但又不能太過華麗，這個時候配上你可以隨心所欲移動的褲裝，以及休閒的運動鞋或是涼鞋正好！ 【GU派】吊帶褲+帆布鞋，展現你的青春活力，元氣十足。 ​（圖片來源: http://im.uniqlo.com） 【UNIQLO派】棉麻長褲搭配白T，讓妳優雅的氣質帶點不經意的隨興感。 ​（圖片來源: http://www.uniqlo.com） 【FOREVER21 派】永遠21最著名的印花圖騰，如果你是FOEVER21的信徒，那麼印花連身褲你一定要入手的呀！ ​（圖片來源: http://www.forever21.co.jp） DAY 2：海邊吹吹風到海邊去吹海風，想要防曬又不想要穿著太貼身悶熱的緊褲子時，這時候你將會很感謝發明寬褲的人！ 【GU派】寬褲+領結，穿出自己調調。 ​（圖片來源: http://im.uniqlo.com） 【UNIQLO派】寬褲+涼鞋，隨興的妳，也別有一番風味。 ​（圖片來源: http://www.uniqlo.com） 【FOREVER21 派】花寬褲，在海邊即使不穿比基尼妳也能受眾人注目。 ​（圖片來源: http://mery.jp） DAY 3：高級餐廳吃大餐 白T搭配過膝裙子的模樣最為清純動人，想要把白T穿出優雅感，搭上素雅的裙子準沒錯！ 【GU派】過膝白色長裙，穿出休閒卻優雅的感受。 ​（圖片來源: http://im.uniqlo.com） 【UNIQLO派】裸色百褶搭配T，像仙女一樣的裙襬讓妳的白T一點也不顯得隨便，像是天生一對的兩個單品，搭配起來產生優雅的化學反應。 ​（圖片來源: http://www.uniqlo.com） 【FOREVER21 派】黑色蕾絲百褶+綁帶高跟鞋，不經意帶出性感小野貓的氛圍，是FOEVER21的強項。 ​（圖片來源: http://www.forever21.co.jp） DAY 4：過節日 開心的過節日，美麗的搭配當然不能少，快使出渾身解數讓你的穿搭可愛又迷人！ 【GU派】背心裙，再踩上一雙有型的鞋子就能個性又時髦。 ​（圖片來源: http://im.uniqlo.com） 【UNIQLO派】連身裙，連身裙裡搭配白T的搭配法，能讓休閒及正式完美平衡。 ​（圖片來源: http://www.uniqlo.com/） 【FOREVER21 派】牛仔短裙，能讓過節的氣氛更為愉快，單寧就是能讓風格變得更加有個人色彩 ​（圖片來源: http://www.forever21.co.jp） DAY 5：開車去約會 與曖昧的他開車出遊，想要休閒又不失女人味，妳的穿搭就要用點小心機了唷。 【GU派】針織外套+白T，讓妳展現女孩的甜美。 ​（圖片來源: http://im.uniqlo.com） 【UNIQLO派】開襟外套+牛仔褲，展現率性女孩感。 ​（圖片來源: http://www.uniqlo.com） 【FOREVER21 派】牛仔吊帶裙，出來玩就是要搭配開朗有活力的穿搭！ ​（圖片來源: http://www.forever21.co.jp） 看完了GU派 / UNIQLO派 / FOREVER21派的白T一周穿搭，你是屬於哪一派的呢？總之，白T的穿搭術變化多端，今夏可不能少了它啊！ 資料來源： mery.jp #FOREVER21 #GU #UNIQLO #白T #穿搭 

<保養>艾狄納:為你撐起肌膚的保護傘；極淨水潤胺基酸潔顏乳、隔離防曬霜。

最近的太陽真的是太誇張啦><超級無敵燥熱 再不好好做防曬絕對是脫皮又反黑 出門必備太陽眼鏡、防曬外套甚至是口罩 不要以為這些就有用 還需要加強防曬捏 嘎嘎說認真的 我在 IG上很認真得爬文 好多好漂亮的網美推薦 EIDINA艾狄納 在他們分享之下 我也購入了防曬霜跟洗面乳來用用~ 千萬別因為懶就不塗防曬 短時間就可以知道你的肌膚再尖叫~ 現在的紫外線比以前更恐怖 曬傷、曬黑通通來 還有還有也會讓肌膚看起來有老化感 我們愛美的女孩怎麼能讓這種事發生! 質地好塗抹也不會黏膩 薄薄擦一層就已足夠 他們的防曬霜真的很水潤耶而且很清爽 還有潤色的效果 不用在特別上粉底了 畢竟夏天不喜歡厚重感 反而追求更清透感 擁有富勒烯這很厲害的保養關鍵 同時防曬又提亮還有保護肌膚感 高係數防曬 SPF50⭐️⭐️⭐️⭐️ 長效500分鐘 UVA 有效防曬⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ UVB有效防禦98%⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 除此之外還特別感受到皮膚擦上後 膚質更ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ​ 是不是有什麼魔法呢~ 另外買了他們家潔顏乳 我已經把它榮登目前洗面乳最愛用之一 對於偏T字部位油、其他部分乾皮膚狀況 都可以讓我的臉有在呼吸的感覺 雖然這麼說有點難理解 簡單來說就是有洗臉跟沒洗臉 光用手摸起來的膚質就有差 擠出來是白色質地 裡頭還有獨家配方20餘種胺基酸、Ocaline海泉水 不管你是什麼肌膚或是有長一些痘痘 也會很適合拿它使用! 洗完之後真得很舒服 臉上肌膚也有透光感 泡沫也很細緻按摩細微毛孔 極為舒壓、療癒 大家一定要試試​ 這個夏天只會越來越炎熱 大家記得要做好防曬 還有把臉部髒汙通通洗淨唷​ Ei‘dina 艾狄納 官網 粉專 IG

【穿搭×AIR SPACE】老粉勸敗♡近期最愛洋裝優雅性感的AIR SPACE LADY CHIC A SPACE支線

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 一直以來都是 AIR SPACE 忠實粉! 每次外拍、出國拍照，都是AS陪我留下完美回憶! 三年前我也寫過我的AS收藏絕美洋裝們! 那些年我在AS被燒得體無完膚的絕美洋裝♡ 現在來到2024! 我依然是死忠粉不變 而近期有好多件我超愛的洋裝，還有終於找到超讚的Bra Top 就來分享給大家惹 而且除了大家熟知的女神性感路線的 AIR SPACE 其支線品牌LADY 也是我很愛買的! LADY以韓系溫柔為主 當我想要找成熟小姊姊風格，我就會逛LADY ! 然後! 我發現還有一個新登場的輕奢支線品牌CHIC A SPACE 簡約質感系，以低彩度和舒適面料為主 於是鵝特別挑出衣櫃裡三個系列的衣服 在美美洋裝的陪伴下紀錄美好的瞬間! 【 AIR SPACE 】 Born To Be Sexy！自信與性感的完美結合 他們家衣服的魔力就在於優雅的小性感總能拿捏得恰到好處剪裁和版型都能很好的呈現出美麗的身材曲線讓女孩都能自信地展現出最美的一面!而且我覺得在現在這個尺碼大亂的年代他們家有著標準的全尺寸很難得!從 S 到 3XL都有!身材平權，新衫妝點，自信就是美! 性感鏤空開衩細肩長洋裝（附胸墊） 我在逛官網的時候，一看到這件就被燒到~~~~ 很美的美麗天藍色，還有我最愛的腰部鏤空設計!! 一開始有點擔心自己會不會駕馭不住 但後來想想 AS的剪裁和設計值得信任，就還是入手他! 結果!! 我必須說這件真的可以閉眼放心入 他穿起來超、級、顯、瘦!!! 前後車線剪裁設計，緊貼身形，但因為布料和剪裁的關係，不會勒肉腰部鏤空，搭配圓圈裝飾，增添細節感並有種視覺內縮，因此會讓腰臀比更明顯，看起來更美!裙擺是開衩設計，所以穿這件超好走哈哈哈用跑的都沒問題(x除了走路方便以外，適度露肌，更是AS一貫的小性感風格! 這件肩帶可以調整，所以包容性很大我平常尺碼M但這件考慮到我上身較豐滿，跟我一樣的水水可以拿L 這裡我不得不提一個驚艷到我的設計 他有順手的側拉鍊!!!! 上身側拉鏈設計，超級方便穿脫 而且超級符合人體工學 我穿過太多隱形拉鍊的衣服，誰懂每次不順手拉到生氣，自己穿要穿到滿頭大汗的辛苦!!!! 這個設計真的是太讚 咻~超輕鬆，不用在那邊浪費時間穿的很痛苦=) 這件本身有附胸墊 實在是很懂現在女生的方便設計! 但但但!! 我想要再額外分享我穿他們家平口內衣的心得 胸棉墊是可拆的，我會把它拆掉 直接用AS家的 UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣 拜託在尋找好穿BRA TOP的都去買!!!目前穿過最好穿沒有之一通常台灣網拍BRA TOP都沒有出大尺寸豐滿系女孩就會很痛苦QQ但他們家出到G罩杯!!這一點我先+100分不愧是身材友善品牌!再來就是這件BRA TOP完美解決了我之前遇到的困難我之前穿別家的容易悶熱，最慘的是不止滑，還會掉我就曾經好幾次邊走邊偷拉不要讓他往下掉氣到我直接把他給丟了=)還有上身豐滿的一定都會遇到提托力不夠的問題!!要找到好的BRA TOP真心難但這件，一百分~~~他的止滑力超好還有5排鉤，支撐力妥妥的我穿一整天，爆汗奔波都沒事完全不會下滑，跑跳都ok 而且是涼感布料，所以不會悶熱!再來就是我最在意的提托力也很完美!豐挺效果很好，集中效果也很好! 裡面的月牙型胸墊是可拆的 所以如果有大小胸的狀況可以抽取一邊胸墊來調整 我覺得是很貼心的設計 豐挺集中效果超讚放對比圖給大家看!! 而且我很喜歡的一點是它還有一層軟布蓋在胸墊上，即使胸部較大的女孩也不必害羞，穿起來更安心，也更好搭配，不怕露太多 這款BRA TOP真的一百分，推薦給每一位尋找好穿BRA TOP的你！ 這一件也好適合穿出去渡假! 屬於夏日的湛亮天空藍 貼身但舒適的剪裁突顯出纖細的腰部和優美的臀部曲線 而且這件不用縮小腹哈哈哈 渡假戰服+1 【LADY】 純慾風格的韓系時尚 每次在逛中山的時候，就是一整排的AS其中就有幾間是支線LADY風格純慾風格和韓系服裝是現在最炙手可熱的流行而在這些元素的完美融合下，造就LADY的美我覺得這個系列沿襲了AS最強的剪裁版型還有很多流行元素! 又甜又慾又時髦! 純欲曲線涼感BRA魚尾洋裝 純欲風來襲! 純欲風的英文是sexy cute通常以經典色系、或是糖果色為主在擁有甜美、浪漫風格下，還能恰到好處的微性感!OK!這件就是純欲界天花板!!! 這件我記得三色可選，除了黑，還有杏色和粉色! 這件版型也超好看著顯瘦，拍著也顯瘦 誰看的出來我剛吃完大餐哈哈哈 自帶高級感的設計面料我覺得是有份量，有質感的穿起來很柔軟親膚，彈性不錯，有種輕塑效果版型很修身袖口挖空，營造出透肌感裙子還有雙腰摺線設計巧妙地收腰設計不僅顯瘦，還能突顯出曲線視覺上會更聚焦，讓身形更立體 還有迷人的魚尾設計裙擺的魚尾在行走間輕盈搖曳增加了整體的靈動感和時尚感!自帶胸墊，可以拆下來換洗!但這個胸墊我也好愛他的包覆性根支撐力也很夠完全符合我超愛一件出門的調性XD而且很無痕，提托力也是值得依靠!! 既優雅，又舒適休閒 近期出門我都穿這件XDD 再來分享一下我腳上的鞋鞋!! 恩對~也是AS的哈哈哈 這雙是 小香金鍊細帶中跟拖鞋 有黑、杏兩色 跟度不高，適合日常休閒穿搭很美，也百搭!經典小香風，優雅迷人! 簡單的素面洋裝搭配，鞋子就是小亮點搭配一些小首飾，瞬間提升整體造型的質感!日常的洋裝也很適合，小香風增添時尚感!搭配度很高! 抗UV開領西裝外套(附墊肩)抗UV收腰西裝長洋裝 我也好喜歡這個風格!日常和上班都可以穿!!我剛收到的時候就迫不及待的試穿我爸媽看到讚不絕口說這件看起來有氣質，大方得體叫我一定要穿去上班哈哈哈或是聚會也可以穿，套一句媽媽的點評：簡約知性有氣質而且布料也很舒適!在我爸媽的大力讚美下我覺得水水們根本可以穿這件去見家長也很適合哈哈哈 有杏色和咖啡色兩色入手咖啡色後，我已經決定要去包色了咖啡色是充滿穩重感的經典顏色能夠輕鬆融入各種風格的搭配中搭配輕鬆的AS小香風跟鞋，穿去姊妹聚會有一種優雅但鬆弛的舒適感搭配包鞋，就可以穿去上班我下禮拜去補習班教小孩的時候我就要穿他!!! 蠻特別的是他是有抗UV防曬功能的!穿著走的防曬乳獨家防曬面料，有效阻擋紫外線的侵害保護肌膚免受陽光傷害兼具顏值與實用的衣服! 我蠻喜歡這件的開領設計有時尚感，也讓整體造型更加利落外套、洋裝也都可以分開搭配!外套有墊肩我習慣日常的時候不加墊肩去上班比較需要氣場的時候會加增強了肩部的輪廓感使整體造型更加挺拔有型在職場或正式場合中更顯自信與專業!而且比較少見短袖的這種西外我一看到就心動因為之前去上班只有長西外，好熱XD短袖的實穿度也高無袖吊帶上衣、小可愛、BRA TOP等單品都可以跟他搭配衣櫥必備，百搭單品! 我外套、洋裝一起帶，不用想怎麼搭配 XD那天穿上這套去餐廳吃飯，真的覺得與餐廳的氛圍非常搭~~衣服穿起來很親膚，很舒服還能輕鬆融入各種場合，無論是正式還是休閒的餐廳，都是一個好選擇! 大家知道還有一個新的支線嗎 如果說AIR SPACE是活力明亮，那CHIC A SPACE則展現了成熟優雅的韻味!雖然同屬一個品牌，但它們各自的設計理念和風格，卻為不同需求的女性提供了獨特的選擇!成熟優雅的CHIC A SPACE在色調上以低彩度和大地色系為主如米色、棕色、灰色等給人一種穩重而不失優雅的感覺!而設計特色依然擁有精緻的剪裁!無論是正式場合還是日常穿著，都能展現出女性的魅力! 我看官網也好燒 下次再來去門市走走試穿! 大家也可以去逛逛~ 之後有機會在幫大家開箱!! 好啦~ 以上就是我近期愛穿的每一件服裝！我覺得不管是AIR SPACE還是它的LADY和CHIC A SPACE都各具特色，共通點是剪裁都很棒，都很好穿!AIR SPACE以活力和豐富色彩為我帶來了無數靈感，陪伴我度過了所有重要場合和拍照時光!LADY系列則以流行大方、純欲設計恰到好處，還有小心機，既舒適又修身的特點讓它成為超實穿的選擇。 而CHIC A SPACE則展現了成熟優雅的風格，讓我在不同場合中展現出最美的一面! 喜歡穿上漂亮衣服時，自信開心的感覺!祝福所有女孩都能找到自己適合和喜歡的美美衣服! 尋找美麗連結 AIR SPACE官網在這裡

誰說牛仔褲一定要配白T恤？個性女孩新規則是「丹寧×黑」！丹寧搭黑色的各種帥，快學起來！

雖然說，從衣櫃裡拿出牛仔褲，第一個想到要搭配的一定是白T，但是今天要示範給大家看的「丹寧×黑色」穿搭，保證會顛覆你們的既定印象，其實丹寧×黑色也是超級速配的啊！牛仔元素與黑色的組合，比起白色又多了些個性美及帥勁。從今以後不要只把牛仔褲配白T了，想耍帥的日子，就配上黑色吧！ ‧ T恤想要穿得隨興些，T恤配上牛仔褲就是不變的定律，但是總是搭配白T的我們，總該換點新花樣了吧！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 今年夏天黑色素T和白色素T一樣重要，用白色展露清新自然，再用黑色耍帥 （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 襯衫偏好姊姊風的女孩們，「黑襯衫x牛仔褲」這麼有個性又帶點SEXY的穿搭你一定要試試看！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: http://www.whowhatwear.com） ‧ 裸肩今夏很夯的一字領，捨棄了總是浪漫的蕾絲或是淑女的波西米亞元素，而以全黑的方式展現它其實也可以很率性的一面 （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 想把一字領穿得很帥氣，那就選擇黑色的裸肩上衣配上牛仔褲吧！ （圖片來源: http://wheretoget.it） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 吊帶背心 今年夏天真的不露不行，天氣這麼熱，你的吊帶背心一定要準備很多件才夠用阿！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 據說，黑色的小可愛是男生們最難以抵擋的服裝之一，隨興搭配小外套，不但防曬，還可以讓你性感的鎖骨及肩膀若隱若現！ （圖片來源: http://www.whowhatwear.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 頸鍊 頸鍊的風潮尚未減退，如果你想要讓你的「丹寧×黑色」穿搭，更加有自己的風格，那麼一條頸鍊將可以為你加分不少！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: http://kendallnjennerfashionstyle.tumblr.com） （圖片來源: http://kendallnjennerfashionstyle.tumblr.com） 資料來源： mery.jp #丹寧 #吊帶背心 #穿搭 #黑色小可愛 #黑色穿搭 #黑色素T 

懶阿姨的東京10套穿搭：和服、混搭、隨手拍也超美

懶阿姨的東京10套穿搭：和服、混搭、隨手拍也超美 👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 發現在台灣我還會打扮一下 但到了東京，懶癌發作得更嚴重Ö 重點是，我還特地帶了蒸燙機，結果一件衣服都沒燙߹꒳​߹ 雖然成了懶阿姨，但還是記錄了這次的東京穿搭 因為穿搭實在不夠專業，只好順便附上拍攝地點來豐富文章內容 希望大家帶著寬容的心看這篇穿搭分享ÖÖÖ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 第一套 來到東京怎麼能不穿和服呢？所以和服當然要列入穿搭之一 這也是本篇最喜歡的一套，可以說是整個11天裡最好看的一天.ᐟ.ᐟ 📷拍攝地點：淺草 第二套 澎澎袖洋裝搭配牛仔寬褲，走的是混搭風格，這是我第一次嘗試 在海邊不想曬黑的話，這樣的搭配不僅時尚，還挺可愛的💗 📷拍攝地點：鎌倉 第三套 走在東京街頭，真的隨便拍都好看.ᐟ.ᐟ 在前往天氣神社的路上，偶然發現了這個可愛的背景💗 像粉粉的泡泡先生一樣，實在太可愛了.ᐟ.ᐟ 所以立刻停下來拍了幾張穿搭照 蛋糕裙背心配牛仔褲，甜美中帶點休閒，這也是我最喜歡的風格.ᐟ.ᐟ 📷拍攝地點：天氣神社 第四套 斜綁襯衫的造型瞬間增加了層次感，這件格子襯衫的亮眼色彩非常適合夏天 搭配牛仔褲，絕對是既休閒又舒服的完美組合 滿滿的招財貓陪我一起拍照，也祝福大家都能招財進寶.ᐟ.ᐟ 📷拍攝地點：豪德寺 第五套 跑咖時間輕鬆為主，背心搭配黑褲 手上的包包是在新宿迪士尼旗艦店買的，是東京限定款.ᐟ.ᐟ喜歡的朋友可以去看看 📷拍攝地點：藍瓶咖啡 第六套 優雅雙面甜心，今天的穿搭以〝黑白配〞色為主 澎袖洋裝配白色蝴蝶結綁帶襯衫，再搭配可愛的芭蕾風手提包 瞬間變得超可愛.ᐟ.ᐟ 這天我直接把和服的髮型用在便服上拍穿搭，聰明吧？ 📷拍攝地點：淺草 第七套 T恤搭配蕾絲長裙，這是另一種混搭風 甜美長裙讓整體更有氣質，剛好在芝公園看到很多人野餐 也算是拍了經典的東京鐵塔背景照 📷拍攝地點：芝公園 第八套 T恤配牛仔長褲，再次來到藍瓶咖啡 這天特意穿了整身藍色去喝藍瓶咖啡 偷笑～這次我踩點了清澄白河旗艦店，一共喝了兩次.ᐟ.ᐟ 📷拍攝地點：藍瓶咖啡 第九套 撞色背心配牛仔褲，這趟旅程我每天都帶著小側包和後背包 這樣東西才不容易遺失 不知道有沒有人發現，我整趟旅程幾乎都穿著同一條牛仔褲 推薦UNIQLO這款直筒牛仔寬褲472491，版型超讚.ᐟ.ᐟ 📷拍攝地點：飯店外 第十套 大部分時間我都像個懶阿姨，發現自己老了，出門總是懶得精心打扮 帶了一堆衣服去，結果大多數時候只穿防曬外套 希望這篇穿搭文不會被罵太慘吧（ÖÖÖ） 📷拍攝地點：迪士尼、新宿 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這次的東京穿搭雖然是懶人風格，但還是拍了不少照片，不知道大家喜歡哪一套呢？ 還有，你們出國也會像我一樣，帶了一堆衣服卻懶得穿嗎？（ÖÖÖ）

玩轉小琉球：5套穿搭＋熱門景點全攻略 

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨..°♡ 說到生活儀式提案，怎麼能沒有旅遊呢？ 尤其是暑假，除了學生必出遊ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ 身為社畜的我，當然也要安排一趟暑假之旅💦 希望透過此篇分享，能夠激發大家的旅行靈感？ 這篇將結合小琉球熱門景點與穿搭，如果還在猶豫要安排哪些景點？ 請參考此篇穿搭與景點的完美結合ദ്ദി ദ്ദി ദ്ദി(自己說) 保證能讓你的穿搭照片更加出片.ᐟ.ᐟ LOOK1--度假風情 來到小琉球，怎麼能錯過必拍景點觀音石呢？ 沿海公路與海天一線的美景，難怪是IG網紅打卡景點的不二之選 請記得早上7:00抵達沿海公路，這樣才能在路中央拍到美照📷 我選擇度假風情的洋裝來拍照 洋裝帶有蛋糕裙的設計，風吹來時更加可愛///▽/// 無論是拍照還是散步，都能展現出輕鬆和優雅的感覺 戴上一頂花朵草帽，為整體造型增添可愛感 這樣的搭配既能防曬，又能拍出俏皮的照片，超喜歡.ᐟ.ᐟ 洋裝：EESA 帽子：NONAME 拖鞋：GRACEGIFT 📷景點：紅番石觀音岩 地址：屏東縣琉球鄉紅番石觀音岩 LOOK2--無懼夏日 不挑身材的比基尼泳裝 全身照請搜尋【TIFFANY聯名】2WAY甜美雙綁爆乳比基尼 LOOK3--仙境白紗 來到海邊洋裝是必備單品◠‿◠ 特別是這件仙氣飄飄的白色百褶洋裝，更適合在海邊拍攝٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ 請一定要拍攝蹲下來畫愛心或寫名字的照片 但請小心海浪，以免弄濕洋裝，如果擔心弄濕，可以自行斟酌 花瓶岩是小琉球最著名的景點之一 這塊珊瑚礁岩因為長期的侵蝕作用，並且長滿了各種植物 看起來像是插著花草的花瓶，所以叫花瓶岩 如果跟我一樣是第一次造訪小琉球，這裡絕對是必去..°♡ 建議抵達拍攝時間為07:00，相信我只有阿公、小孩沒有網美◡̈ 洋裝：EESA 📷景點：花瓶岩 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 LOOK4--清涼藍調 看到這背景跟穿搭 就想來一句：「你說藍色是你最愛的顏色」 小琉球的暑假真的好熱，這套看起來也很熱💦 但實際上，襯衫和褲子的材質都很輕薄，反而還幫我防曬了 襯衫＋褲子：EESA 📷景點：小琉球路邊 LOOK5--防曬全方位 仍是防曬防好防滿，為了此次小琉球之行，我入手了UV100防曬衣 醜不醜不是重點，重點是我要在回到台北時不變黑💦´･_･` 雖然這套，可能不如其他穿搭那麼好看，但防曬效果絕對滿分 會不會有人看完小豬照片就退追了呢？/ω＼ 外套：UV100 褲子：韓國代購社團 📷景點：小琉球海洋館 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇攻略結合了當地熱門景點與穿搭，如果還在猶豫如何安排行程 可以參考這篇，或許能讓出遊拍照打卡更有風格..°♡ 也歡迎大家一起分享你的生活儀式提案.ᐟ.ᐟ♥ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

好物推薦│痛經女子 免出門日韓多國團購 龍哥親自採購無一踩雷 社團滿滿誠實豆沙包！

秀才不出門 能知天下事 團購達人不出門 包裹滿滿收發室🤣 自從加入itai_itai痛經女子 ，已經不知道有多久沒有走進大賣場 更厲害的是朋友來訪時，還以為我出國買了這麼多好康沒分享🤪🤪 團購族大推！我心中CP值超高的itai_itai痛經女子 五大原因👉 ✅多國團購，不再一國一國找團購/代購！ ✅團購商品應有盡有，MIT的衣物、日本的保養品、韓國的美妝用品、法國知名馬賽皂...這裡通通有 ✅超甜的團購優惠價，零食、保養品明明庫存還有，看到看到團購價就是忍不住先囤貨~ ✅不定時辦抽獎！獎品甚至是飯店住宿券，真的不僅買的划算，社團福利更是滿滿噹噹 ✅真人社團，不是一對一代購，更不是假人或是機器人，大家也會分享自己的購物心得和評論，不用擔心詐騙社團(怕) 因為種種值得信任的原因，才願意參與的團購XD 接下來就與大家分享我近一次的團購有什麼好康吧！ 1.韓國朴師傅_燒烤海苔片 $480 想找正宗韓式炙燒海苔，選韓國朴師傅就對了！ 團購一單直接入手8袋，每次想來點海苔包飯就開一包，全家人1-2包(8片/包)剛剛好😍 每次要吃的時候新鮮拆封，可以大大避免海苔受潮而影響口感的機率 朴師傅海苔🥢不添加任何化學調味料、抗氧化劑、防腐劑 對我來說要吃下肚的食物，食安都要好好注意！ 2.Kolin歌林_輕便美型烘鞋機 $699 中南部每次到了梅雨季、颱風期間 上班上課不免要變成帶拖鞋/布鞋交替穿 想到如果是在一年四季常常下雨的區域，實在是為寶貝鞋鞋的壽命擔心இдஇ 如果不想要脫鞋散發出驚人的潮濕氣息 家中備好一台、多台烘鞋機就能解決臭臭泥出沒的煩惱~ 我挑選的這款歌林烘鞋機白色機型搭配玫瑰金邊，看起來真的超有質感！ 不管是鞋子、手套，還是襪子等，想烘什麼就烘什麼 多種角度讓烘鞋機來配合我們，不用再辛苦喬角度！ 🔥家家戶戶必推原因： 🛒體積小好收納、🛒溫度60℃(溫度剛剛好)、🛒定時功能、🛒過熱自動斷電(安全第一!) 3.Iworkout_高防曬外套（Ａ款） $492 出門除了臉、手要塗防曬，也要記得做好物理性防曬!! 由於家人因為怕熱，常常選擇不穿外套，結果回家變成木炭🥲 這次剛好看到這款冰絲涼感、顯瘦的防曬外套，馬上留言喊+1 這款防曬外套讓我能夠在大太陽底下依舊保持舒適，材質非常輕薄、透氣，不用擔心騎機車被豔陽曝曬~ 而且在具有顯瘦的同時，又不會太過於貼身、黏膩，不管是妹妹還是弟弟都搶著想穿這件😎 材質已經非常得人所愛，衣服版型與設計更是貼心 出門外套有口袋已是常態，但是口袋旁邊有拉鍊封口真的大大加分❤️ PS.外套內側也有隱藏版口袋唷 騎機車的時候常常很怕手機飛出口袋🥹 4.USii優系_雨衣(拉鍊款送雨褲) $488 機車族的車箱常年備有的庫存大多是雨衣、雨褲，甚至不只一套 畢竟春夏對流旺盛、秋冬有氣流，誰都不想一不小心變成落湯雞QQ 自從穿過USii優系真的不會想再回去買超商拋棄式🥹 ✅MIT ✅PP+PE材質，更耐用&堅固 ✅前拉鍊/套頭款 ✅雨衣長到腳踝！ USii優系雨衣採用「專利上億透氣微孔布料」 即使下大雨也能維持良好透氣狀態，不會脫下來還有霧氣(外面大雨/裡面小雨) 同時具有「雙層布料」來加持，輛在機車上也能一晚就陰乾，收納後下次使用也不會有雨味/霉味的感覺！ 另外，買雨衣大多數人應該也會很注意下擺長度 過去因為都是公版的雨衣，沒有分尺寸，每次膝蓋以下都是濕的，如果又搭配後背包那下著的衣物也幾乎都是溼答答(´;ω;`) 在我選擇USii優系雨衣大大減少這個困擾 身高170公分左右，穿著L款尺寸的拉鍊款，長度直接抵達腳踝，再也不用擔心下著&膝蓋悶悶、濕濕的 也因為USii優系的後背有做加大加寬設計，即使學生、通勤需要背後背包，也不會大幅度的影響雨衣長度(超貼心❤️) 那雨褲呢？ itai_itai痛經女子 社團專屬福利「買雨衣送雨褲(F size)」！ 馬上解決沒有雨褲族的燃眉之急 有時候後座的朋友沒有雨褲，即使雨衣再長都還是會有點不安心 恰恰好遇到買衣送褲，還是鬆緊帶設計的雨褲，穿脫方便之外 尺寸全家人都可以使用，空腹/吃飽前後也都可以😎 5.韓國_WAKEMAKE_快速上妝x超薄x不吃粉底x一字刀刷 $398 女孩們不管是不是經常化妝 化妝台還是會充斥著各種美妝工具XD 像是粉底刷、粉餅、粉撲、美妝蛋等等😵‍💫 但是如果像我(化妝小白)實在找不到用的順手又自然的化妝小物的話！ 真的可以一起來試試看WAKEMAKE的一字刀刷 傳說中韓國2023彩妝工具大賞的第一名 在美妝產業如此競爭的韓國居然可以奪得這項殊榮，真的很值得入手體驗看看🤩 一字刀刷因為本身非常輕薄 使用過程幾乎不會吃粉底，過去使用美妝蛋的粉底直接省了一大半 即使是化妝小白，也只需要用筆刷將全臉依序塗上即可，不需要過多的步驟或是技巧 遇到鼻翼、或是各種角落處也能均勻、仔細上妝 最後在定妝的時候用點粉撲、蜜粉就好，根本是懶人快速妝容必備武器~~~ 清洗的時候也超省心 1.一字刀刷均勻塗抹中性清潔劑或粉底刷專用清潔液，小力搓揉後用流水沖洗乾淨 2.使用擦手紙、毛巾等不掉屑的紙巾輕輕吸水、擦拭、晾乾就又乾乾淨淨了~ 6.法國_麻繩肥皂去漬棒：260元 尺寸：約 4x11 公分、重量(約)：145公克 過去曾在新聞節目認識馬賽皂的好用事蹟 但是苦於不知道去哪裡購買，而遲遲沒有入手，感謝開團各種神奇小物XD 這塊來自法國品牌Le Mas du Roseau的去漬皂含有98%的天然成分，並以72%馬賽皂作為基底，用起來不會過於乾澀、也不會咬手~ 在使用前，可以先將外面的紙模濕開~ 然後再將去漬棒稍微沾溼，直接在有沾到髒污處的地方戳揉起泡，如果髒污比較難去除也可以多清洗幾次，之後就可以維持平常的洗衣步驟完成清潔 去漬棒的味道屬於清香類型 洗後直接清水洗淨也可以帶有淡淡的味道 7.韓國_Khurb_精油膏(5ml)：89元 夏天到了，討厭的蚊蟲漸漸出沒！ 如果身體有需要塗點精油膏，這款會是很好的選擇 體積超小，放口袋/化妝包/隨身包都很輕便！ 成分天然使用上對我來說更安心，由於是像護唇膏的使用形式，大大的提高使用便利性 再也不用直接使用不知道有沒有乾淨的手手來塗抹 同時，精油膏聞起來香香的，也可以讓人放鬆心情~ 組成份：荷荷巴籽油、甜杏仁、精油金盞花油、蜂蠟、金盞花蠟、生育酚、葵花籽油、薄荷油、山梨酸酯、蓖麻油、薰衣草油、茶樹精油、迷迭香精油 有興趣一起尋找實用好物&價格優惠的閨蜜們，馬上加入痛經女子社團吧❤️ FB社團：itai_itai痛經女子 FB粉絲專頁：itai_itai女子 LINE@：痛經女子 itaiitai #itai_itai #痛經女子 #痛經女子選物社團 #誠實豆沙包 #FB社團選品 #龍哥社團

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