格紋襯衫百百搭，想當It girl，衣櫃裡絕對不能沒有它的存在！

格紋襯衫就是怎麼買怎麼不嫌多、怎麼搭怎麼好看，尤其近幾年，不只流行穿上，更適合得是綁在腰間、披在肩上等多種穿搭方式，所以說，絕對是一定要入手的百搭單品啊，以下就來教女孩們如何有型的穿上！ 1. 紅色系▶不管是在秋冬還是春夏穿都好有型，尤其紅藍配色的法蘭絲絨感最好看了！ 襯衫綁腰間，就是怎麼搭怎麼好看。 當作防曬外套穿著就是最好的搭配之一了！ 搭上毛帽，怎麼看怎麼可愛～ 最近超流行這種像是包袱樣式的襯衫綁法，女孩們快學起來吧！ 這種帶有鄉村感的紅格紋，真是怎麼看怎麼好看！ 隨興披肩上也很有型喔！ 2. 藍色系▶藍色系非常適合在夏天穿，給人一種清爽自在感，尤其藍白配色更是正點！ 搭配白色單品真的十分有型，一穿上，妳就是人人喜愛的好感覺GIRL！ 綁腰間就是一定要試試的STYLE！ 好喜歡這套有點小男孩風的搭法。 就穿著去旅行吧！ 包袱綁法一定要用用看啊！ 綁在肩上更是超CHIC的穿搭方法。 3. 黑白系▶黑白配色就是怎麼樣也不會退流行，一年四季都能輕易穿上，展現時尚感。 綁腰、綁腰、綁腰！因為是最chic的穿搭方法，所以要說三次。 好喜歡黑白兩色激盪出的簡約感。 配上手拿包也很可愛唷。 小女人風好適合！ 綁在肩上的流行感，永遠不會退燒。 ４. 長版系▶長版款就是怎麼搭怎麼好看，防曬、禦寒，一舉兩得！ 風衣款式的超有型。 率性感覺也很不錯。 5. 無袖系▶夏天專屬的無袖格紋襯衫，清爽又自在，有型又好看。 尤其搭配有點澎感的裙子最正點了，好喜歡。 ６. 雜色系▶其他色系的格紋襯衫也很好看唷！ 資料來源： www.locari.jp

即將到來的旅遊旺季，是否煩惱該怎麼穿搭好？小旅行穿衣指南，讓妳輕便又舒服！

快放暑假了，不管是學生或是小資女孩，都該來趟美好的旅行放鬆心靈！不管士班遊、畢旅、甜蜜兩人行，去旅行的前幾天總是煩惱該帶什麼衣服好，去玩的那幾天要穿什麼才漂亮，又想追求外出輕便，女孩就是有這麼多的煩惱，那就快跟著這些穿搭列清單吧！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 自然派的率真女孩，就穿最純白的寬鬆感白T+牛仔短褲，上衣紮進去，比例較修身。背上妳愛的後背包，踏上勃肯涼鞋，外出服定裝完畢！ ​（圖片來源: www.wear.jp / www.wear.jp） 喜歡粉嫩色系的妳，就套上粉色休閒褲，背個糖果色後背包，白勃肯涼鞋，這樣超甜的！ ​（圖片來源: www.wear.jp） 選件較長的T來做搭配，可愛中帶點微性感，配上NB鞋，走一整天都不累！外出旅行超推的。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 腰間綁襯不只是時尚造型而已，太陽太大時，可以防曬，冷氣房冷時，可以套上，出外就是追求一種輕便有型。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 長版薄外套也是也是妳防曬、禦寒的好夥伴！頭髮綁上髮帶，異國風馬上出現，超有渡假的氛圍。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 長裙涼快、無束縛感，安全不怕曝光，跑跳蹦都沒問題。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 寬鬆T穿起來真的很舒服，又透風。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 整身白，雖然怕髒，但真的好適合炎炎夏日，披件小外套，點綴出造型感，圓框墨鏡可別忘了！ ​（圖片來源: www.wear.jp） 穿著寬褲去旅行，也是很棒的選擇，舒服有型，背上小圓包，讓自己不會帶太多東西，輕便第一！其他放民宿、飯店就好。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 平口長洋，也是渡假首選，能夠美美又涼快，帆布包營造輕鬆感。 ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 帽子也別忘囉。今夏旅行就跟著這樣穿，輕便舒服之餘，還能讓妳拍出張張都美的美照！ 資料來源： 整理報導

四大日本滑雪場指南：體驗粉雪與溫泉的完美冬季旅遊行程推薦

日本的冬季不只有溫泉，滑雪更是不可錯過的精彩體驗！每年從12月到隔年3月，日本滑雪勝地就會吸引來自世界各地的滑雪愛好者。這裡不僅擁有世界聞名的優質粉雪，完善的滑雪設施，更有親切的日式服務與獨特的溫泉文化無論你是第一次嘗試滑雪的新手，還是尋找刺激的進階玩家，日本的滑雪場都能滿足你的需求。今天的日本滑雪場推薦，就讓我們帶著你一起深入了解滑雪裝備、技巧選擇和熱門滑雪場，幫助你規劃一趟完美的滑雪之旅。 出發日本滑雪前，你該做好這些準備 裝備去哪租 初次滑雪的朋友不必擔心裝備問題，大多數滑雪場都提供完善的租借服務。基本必備的裝備包含防水外套和滑雪褲、保暖內層衣物、防水手套、護目鏡以及保暖帽子或頭盔。如果你打算經常滑雪，可以考慮購買自己的裝備。此外，很多滑雪新手常常會忘記，高山地區的紫外線特別強烈，防曬一樣重要，千萬別忘了準備防曬用品。 圖片來源/unsplash 單板與雙板差在哪 在開始滑雪旅程前，先了解單板和雙板的差異能幫助你做出最適合的選擇。雙板滑雪是多數初學者的首選，因為較容易保持平衡，而且有雪杖輔助，在平地移動時特別方便。速度控制也相對直覺，能讓新手更快掌握基礎技巧。相比之下，單板滑雪雖然學習曲線稍陡，但一旦掌握基本技巧，轉彎動作會更加流暢自然。單板也特別受到追求自由風格的年輕滑雪者歡迎，設備攜帶也較為方便。 圖片來源/unsplash 小樽朝里川滑雪場 想要在滑雪時一覽日本海壯麗美景嗎？小樽朝里川滑雪場絕對是最佳選擇。這裡擁有多達 9 條特色滑雪道，其中最長的滑道延綿3000公尺，讓你能充分享受馳騁雪場的快感。從小樽朝里川滑雪場的山頂，你可以欣賞到被皚皚白雪映襯的日本海，天氣晴朗時更能遠眺小樽港的迷人景色。交通非常便利，從札幌市區搭乘 JR 至小樽站約 30 分鐘，再轉乘接駁巴士 15 分鐘即可抵達。從新千歲機場也有直達巴士服務，行程約 100 分鐘。 圖片來源/小樽朝里川滑雪場官方網站 如果要更輕鬆地體驗滑雪樂趣，在出發前也可以先到 klook 平台上選擇套裝行程，每個套裝行程都包含了往返巴士接送、專業中文教練指導、雪板等設備以及纜車票。如果想要更輕裝的話，豪華套裝還有額外提供雪服和雪褲的租借服務，讓你不必為攜帶笨重的滑雪服裝而煩惱。這些精心規劃的套餐不僅省去了準備裝備的麻煩，還能確保你在專業教練的指導下安全地體驗滑雪的樂趣。 圖片來源/小樽朝里川滑雪場官方網站 小樽朝里川滑雪場地址：北海道小樽市朝里川温泉1丁目394電話：0134-54-0101滑雪場計劃於 2024 年 12 月 7 日開放 湯澤滑雪場 湯澤滑雪場是東京近郊最受歡迎的滑雪勝地之一，最大的優點就是交通便利。從東京搭乘上越新幹線僅需 1 小時 20 分鐘就能抵達越後湯澤站，下車後步行 10 分鐘就能到達雪場，非常適合安排短期滑雪旅行。在這裡，不只有 8 條主要滑雪道，更可以與石內丸山滑雪場串連，共享約 50 條多樣化的滑道。場內還設有號稱世界最大的纜車系統之一，可同時容納近兩百人，不僅能欣賞到壯觀的山景，還能有效減少排隊時間。 圖片來源/湯澤滑雪場官方網站 對於初學者來說，湯澤滑雪場的教學品質更是一大亮點。這裡的專業中文和英語教練都經過嚴格訓練，能夠根據每位學員的程度和學習步調，提供客製化的滑雪課程。無論你是完全沒有滑雪經驗的新手，還是想要精進技巧的進階玩家，教練都能為你量身打造最適合的學習計劃。 圖片來源/湯澤滑雪場官方網站 湯澤滑雪場地址：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢１０３９−２電話：+81257856543預計開放時間：2024 年 12 月 13 日 ~ 2025 年 5 月 6 日 星野 Tomamu 滑雪場 星野 Tomamu 是一座集結了休閒、娛樂與專業滑雪於一體的綜合型度假村。這裡擁有 29 條多元化的滑雪道，總長度達 4,200 公尺，從適合初學者的寬闊雪道到專供高手挑戰的樹林區，各種難度一應俱全。除了滑雪，這裡最著名的就是霧冰平台和愛絲冰城，讓你能體驗獨特的冰雪景觀和娛樂設施。交通方面，從新千歲機場有直達巴士服務，車程約 2 小時；若是搭乘JR，可以到富良野站或滝川站轉乘接駁巴士前往。 圖片來源/ Tomamu 滑雪場官方網站 在滑雪教學方面，星野 Tomamu 提供高品質的私人教學服務，特別聘請了專業的中文教練團隊。所有課程都採用一對一或同組私人教學形式，不會與其他遊客拼課，確保每位學員都能獲得最佳的學習體驗。教練們擁有豐富的教學經驗，能夠展現多樣的技術風格，靈活地配合學員的程度和需求調整教學內容。無論是想學習雙板滑雪還是單板滑雪，都能找到最適合的教練指導。 圖片來源/ Tomamu 滑雪場官方網站 星野 Tomamu 滑雪場地址：Nakatomamu, Shimukappu, Yufutsu District, Hokkaido 079-2204, Japan電話：+81 167-58-1111預計開放時間：2024 年 12 月 1 日～ 2025 年 4 月 1 日 東京富士雪山度假村 東京富士雪山度假村以其親民的環境和完善的教學設施聞名，擁有4 條難度不同的滑雪道，分別適合初學者、中級和高級滑雪者，最長的滑行距離可達 1,000 公尺，提供多樣化的滑行體驗。除此之外，這裡還有專為小朋友設計了雪橇專用滑雪場和打雪仗廣場，讓孩子們可以安全地享受玩雪的樂趣。交通方面，可以自行從JR御殿場站搭乘路線巴士，車程約一小時，不過車次較少，需特別留意時間。建議可以提前預約從東京、神奈川和靜岡出發的直達巴士，或購買包含直達巴士的一日遊票券，安排上會比較方便。 圖片來源/東京富士雪山度假村官方網站 東京富士雪山度假村地址：靜岡縣裾野市須山字藤原2428電話：+81 55-998-0636預計開放時間：2024 年 10 月 25 日～ 2025 年 3 月 31 日 延伸閱讀：

超高人氣的歐美穿搭部落客！光看 Aimee Song 美美的照片就馬上按下追蹤鍵

如果你對這位來自洛杉磯的華裔時尚部落客 Aimee Song 還不熟悉的話，趁此機會一定要認識她！除了平時熱愛與大家分享她的衣著穿搭和時尚配件之外，其實 Aimee 還是一名室內設計師呢！聽起來是不是特別酷？ Aimee 身穿的牛仔外套正是無論何時也不過時，永遠的時尚代表。另外，牛仔布料也相當和條紋、滿版印花搭配，利用層次比例的穿搭方法，和諧整身的視覺映像。 如果想要展現熱情，就算脫下外套綁在腰際間營造休閒感也相當好看！馬上就有輕鬆度假的氛圍～ 今年夏天另外也不可放過的，就是軍綠色襯衫！要知道軍裝穿在女孩身上更能營造女人味，對男生來說大概就是看女生穿男友白襯衫差不多。而且這種襯衫就和牛仔外套一樣好上手，選擇牛仔褲或是黑色緊身褲就不會錯。 進階版的小祕訣，選擇粉嫩色系的鞋包配件中和，或是解放妳胸前的鈕扣帶上自信的長墜項鍊，眾人目光GET！ 如果覺得上面的服裝讓你覺得太悶了，想要抓住夏天的輕盈感就選擇粉色系的防曬外套吧！淡粉色的西裝外套搭配休閒刷破牛仔褲，這張穿搭一瞬間就讓妳聯想起甜甜的棉花糖沒錯吧？ 或是再更清涼一些，露肩平口蕾絲上衣加上條紋民俗裙，馬上就擁有波希米亞的女人味。手上的小飾品和小肩包的選擇是重點喔！ 上衣若隱若現最完美，還有牛仔排釦窄裙就是妳今天夏天絕對、絕對不能錯失的單品！ 而因為室內設計師的身分，Aimee 對於衣物收納辦法也很有一套，下面是她自己的更衣間。簡直是所有少女心中的夢想阿！而且大小適中、一目了然，感覺擁有這個更衣間就不會為明天要穿什麼感到煩惱了… 這一套系統衣櫃絕對是使得一切看起來如此井然有序的關鍵！當然，有這麼棒的衣櫃，首先妳要願意把衣服收進櫃子裡才能真正得到這種享受。 分色系收納也是很聰明的辦法，如果是圖印Tee，建議大家可以一層一層拉開一些疊放，挑選會更方便！ 看到這裡忽然覺得，下次要買衣服之前先好好整理我那個爆開的衣櫃好了… 追蹤 Aimee Song：instagram / website 資料來源： 整理報導

 護色護髮油新體驗，天然黑的秀髮歸功於日常的保養，第二張臉也不能輸呀!

🫧 #護色護髮油新體驗 ovie又突破護髮調理新觀念了，身為機車族的我，防曬外套是必備，同時，我也會戴上外套的帽子、不讓頭髮暴曬在太陽下，讓我很有安全感! 無論長短髮，我還蠻在意養護頭肌與護髮，目前還維持天然黑的秀髮不得不歸功於日常的保養，第二張臉也不能輸呀! 洗慣 #ovie精油洗，若回到一般洗髮精，會很明顯感受到不自在，平衡洗髮露輕盈自然的精油香氣與手感，推薦給在意養髮的你，減少頭肌負擔！ 今夏，ovie做出 #護色+抗UV防曬型髮油，質地像油水混和般的輕盈，無矽靈且添加了８款芳療精油複方與植物油，香氣輕柔淡雅，使用起來不油膩，頭髮半乾抗熱護髮，乾髮使用則讓頭髮具保濕份量感，婗媽髮質已經被養的不錯，稍微擦上護髮油整理便很柔順！ 天氣越發漸熱，#替頭髮防曬終於有專屬配方，黃金旋覆花萃取x雙抗氧維他命C+E、日本專利小球藻精萃，濃縮40億顆再生精華與70%植物蛋白等，不管你是染燙受損髮、乾枯髮或像我扁塌細軟髮，營造好髮質，越早保養越好唷! SHOP 🫧 https://go-vie.com.tw/FLr5N 輸入【nima】88折後再95折 新會員再送200元購物金(滿千折百) 很喜歡ovie附贈的玻璃隨身瓶，出遊非常實用，邀請大家一起體驗！

防曬和薄外套～～

今年送點特別的吧！媽媽或許更期待母親節卡片和蛋糕之外的『禮物』！

五月一到，各式各樣的商家和商品都主打著『母親節好禮』，但不知道這份好禮你準備好了沒有！不要緊，這裏給你一些小建議，如果你也覺得不錯，今年就來點這樣的特別玩意吧！ 1. SPA水療 媽媽辛苦了364天，讓她放鬆一天吧！如果你考量到價位就太不對了！把價位乘以他辛苦的364天，你會知道，她值得！ 2. 葡萄酒 藥補不如食補，能夠在享受美味之餘，吃出健康，利用紅酒養生來為餐點加分，才是真正懂得生活的藝術。 3. 攜帶式音響 讓媽媽能夠隨時把音樂帶著走，不論是做家事、或者在通勤都能來點音樂解放心情！ 4. 包包 女人的包包通常很多，但絕對不嫌多！今年Mansur Gavriel出的水桶包相當別緻呢！ 5. 運動配件 人要活到老，『動』到老，運動能夠讓體態美麗又能保持年輕，和媽媽一起運動吧！ 6. 餐具 雖然是很耐用又不容易換的東西，但媽媽絕對買單這些東西：就是因為每天用才會想每天來些變化！ 7. 養身飲食 現代人講求健康卻又嫌健康的食物太過單調乏味，親手製作這些料理吧，順便扭轉一下她對飲食的概念！ 8. 防曬器具 不論是陽傘或防曬外套，都能讓趴趴造的母親多一層保護，這麼好的禮物怎麼會錯過？ 以上8個小建議提供給妳，希望這個週末、今年的母親節，能和媽媽又有更進一步的『交流』，也祝所有天下的母親：母親節快樂！ 資料來源： http://www.self.com/

夏日必備冰霸衣｜全方位涼感防曬外套 保護皮膚的健康

𓂅 ᵂᴵᵂᴵ 現在的天氣沒有最熱！只有更熱💦 防曬外套有太多的選擇 但是這件冰霸衣在我收到摸到時 「欸真的有涼耶！好舒服」 來說說冰霸衣的材質～ 面料絲滑舒服很柔軟親膚 而且冰感的面料在大熱天、高氣溫下 流汗時能達到快速散熱 保持乾爽！ 這是讓我決定換掉其他家的防曬外套 外出騎車就算是10分鐘的路程 我的衣服裡面下小雨 皮膚變得濕黏超不舒服 冰霸衣就不會有這樣的困擾 在我們人體溫度上升時不會感到悶熱 因為它真的很輕薄又透氣！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ● 通過四大嚴格檢驗 ● ☛ 防紫外線等級UPF50+ A級 能99%抵禦紫外線 ☛ 接觸肌膚瞬間涼感值 QMAX 0.365 ☛ 符合紡織品安全規範 ☛ 快速吸水速度1.7秒 優良的吸濕快乾功能 最貼心的設計～ 是可拆式加大的寬帽沿 能阻擋刺眼光線來保護眼睛 眼睛防曬也很重要！ 拉鏈拉到底是透氣的防曬面罩 可以防護到眼下 另外最容易忽略的手背 有穿洞袖口設計也不怕曬了！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 全方位的防曬、透氣輕薄涼感 實用的防曬袖套、防曬面罩和加大遮陽帽 一件冰霸衣有多用途外也符合各種需求 機車族、太陽下工作者、通勤族 或是戶外活動旅遊、開車駕駛副駕都適合啊 紫外線對皮膚的傷害是累積的 防曬不是只有美白 更是為了皮膚的健康 其實有陽光的地方就必須要做足防曬 WIWI防曬涼感冰霸衣～ 真心推薦🫶🏻 ✦ 團購優惠：單件 $𝟖𝟖𝟎 兩件優惠 $𝟏𝟓𝟎𝟎 ✦ 🛒：https://shop.gpbuy.com.tw/shop/gpbuy-UPF50-house ⚠︎ 版型偏小！建議一般尺寸加大2-3碼 房房168/51 平常穿M喜歡寬鬆 冰霸衣穿2XL稍微合身 顏色是清爽奶/鈦金灰 𖤐𖤐𓂃 #WIWI冰霸衣 #涼感衣 #防曬外套 𓐄 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 𓐄 https://www.instagram.com/Verna.129

2016 秋裝大戰已經開始了！首先要瞄準的就是『特長袖』先下手先贏！秋季大勢重點快記下來吧

雖然這陣子天氣還是熱到不行，但其實接近８月尾聲，已經是秋裝的季節囉～最近各大網站已經再推陳出新，噢不我是說開始換季，美美的秋裝看得編心癢癢的，但再看看外面的天氣（嘆），想領先別人一步穿秋裝又怕中暑的妳，先抓住以下這幾個服裝大勢就可以了！ ＃袖口花俏的薄Ｔ最大勢 今天依舊是大學Ｔ得天下，但在天氣轉涼之前，真的沒有辦法把它套上呀！既然如此就先從薄Ｔ開始吧！這季的秋裝大勢就是袖口絕對不一般～不管是大開口的喇叭袖還是長長長長到不行的寬鬆袖口，反正只要越不一般越好！ ​（以上圖片來源: ggsing） ＃格子襯衫好學生穿搭 格子襯衫終於不是一直被擺在腰上當裝飾了！這記格子襯衫要展現Good Girl Style，下身搭上短褲或裙，就可以減輕看起來太過死板的感覺，也不會那麼熱啦～還有一點，記得挑選小格子的襯衫看起來比較青春洋意喔！簡單配上長襪與帆布鞋，韓妞look輕鬆get！ ​（以上圖片來源: stylesha） ＃八、九分牛仔最吸睛 八九分褲不僅修身又露出腿布最細的腳踝部分，根本修飾１００分！加上褲管的開口或是抽鬚設計，視覺重點都在纖細的部位，搭配上半身略寬鬆的薄Ｔ，沒有更瘦只有最瘦的啦～ ​（以上圖片來源: stylesha） ​（圖片來源: stylesha） 好啦相信妳已經知道購物車清單該放些甚麼了吼！不要猶豫了可以下單囉～編認為秋裝又能達到防曬得效果不用另外帶著外套跑實在很方便呀！ ​（圖片來源: stylesha） 資料來源： 提供文章 #初秋 #寬袖 #換季 #特長袖 #穿搭 

跟紫外線當好朋友，正確防曬6知識讓妳怎麼曬也曬不黑

時間即將進入五月，距離瘋狂玩樂的暑假已不遠矣，相信大家都計劃著滿滿的行程了吧！可是每次盡興玩回家，總是會驚呼鏡子前的自己怎麼可以黑成這樣！！明明就有乖乖擦防曬，怎麼還是曬黑了呢？也許是你沒有選對產品，也許你根本不瞭解防曬是怎麼一回事。今天就由我們來簡單帶你看，如何輕鬆正確地防曬，讓你今年夏天怎麼曬都曬不黑。 紫外線你好 首先，我們要先瞭解讓我們變黑的元兇是何物：紫外線。萬惡的紫外線分為長波，中波跟短波，長波就是俗稱的UVA，中波是UVB，而短波是UVC。 長波UVA：曬黑，皮膚老化，皺紋，斑點 短波UVB，UVC：曬紅，曬傷，脫皮 SPF防止你曬傷，PA防止你曬黑 上述說明的，會讓我們皮膚曬黑的UVA，是由PA來對付的！依個人皮膚條件不同，PA的等級會延長原本你的皮膚被UVA曬黑的時數。 PA+：延長2-4倍 PA++：延長4-8倍 PA+++：延長8倍以上。 也就是說，如果你的皮膚在太陽底下曬10分鐘就會開始變黑，PA+++的防曬品可以延緩至80分鐘才曬黑。 SPF的系數代表可延長皮膚被UVB曬紅，曬傷脫皮的時效倍數。譬如原本你在陽光下10分鐘就會曬紅，SPF15的防曬品就將15×10，可以延長為150分鐘才被曬紅，SPF30則可以延長300分鐘，以此類推。 總結來說，一般內勤的上班族、日常生活中不需過度曝曬，建議選SPF15~30、PA++；長時間曬太陽的人或到山上、海邊遊玩，及易長斑、剛做完果酸煥膚、雷射治療、使用A酸美白藥物等，建議選SPF30~50、PA+++ 物理性或防曬性都好，適合你膚質最重要 物理性防曬：在肌膚表面形成一層膜，將陽光紫外線反射出去。化學性防曬：將紫外線大量吸收進防曬品成分中，不讓其侵入皮膚。 物理性防曬的產品質地比較油膩悶感，但較不易引起過敏；化學性則較清爽無感，但易引發敏感。目前市面上的產品，多半都是將兩者優點綜合起來，盡量達到清爽又不易引起過敏的特性。若是想追求更清爽無感的質地，可以找尋純物理性防曬品。 塗抹的厚度才是關鍵 至於防曬品要如何真正發揮防護效果，最重要的是塗抹的『厚度』，所以塗抹防曬時，用量是省不得的。第二重要的是『均勻』，最後才是『防曬品本身的吸收效果』。也就是說，一昧地追求高系數與專櫃品牌，若是沒有塗抹足夠的厚度與均勻度，也是徒勞無功的，經常補充還是最正確的觀念！ 每1-2小時補擦一次 基本上平常2小時左右補擦一次就足夠了，若是做戶外運動，有流汗或是玩水的話，則要更勤著補擦。 遮陽＋防曬才全面 除了選擇適合自己的防曬品之外，也可多運用傘，外套，帽子，墨鏡等最原始的物理防曬單品，來做到最全面的防曬。 回家確實的曬後保濕，能阻斷皮膚持續變黑 長波紫外線由於穿透性較強，曬完太陽之後會持續變黑，所以如果曬後有肌膚不適的狀況，一定要馬上即時做修護保濕，在有效時間內效果佳，才能阻斷皮膚繼續變黑，並且避免留下黯沉與斑點。 資料來源： 整理報導 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 

防曬外套搜尋結果

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防曬和薄外套～～

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夏日必備冰霸衣｜全方位涼感防曬外套保護皮膚的健康

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