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顏值升級小秘密！13位「戴過牙套」的韓國偶像，BTS、IVE都曾辛苦矯正！

在現今社會，牙套矯正可說是相當普遍，一口整齊的牙齒對偶像來說也相當重要！有許多藝人也都帶過牙套，矯正牙齒不僅能讓牙齒變整齊，也能讓臉型變得更加美麗，咬字也會變得不一樣！今天泡菜編要介紹為了變得更加美麗、帥氣，經歷過辛苦時期的13位「戴過牙套」韓國偶像們，現在就一起來看看有哪些偶像吧！ 戴過牙套韓國偶像｜1、TWICE—彩瑛＆子瑜 大多數的偶像都會選擇舌側牙套，不過TWICE的成員彩瑛則是選擇了標準的金屬牙套；子瑜則是從2018年7月開始戴牙套，2019年底摘掉牙套。彩瑛和子瑜的臉型也在戴過牙套後略有變化，五官變得更加精緻。 （圖片來源：韓國論壇instiz） https://www.instagram.com/p/CifSVauP5Dv/ https://www.instagram.com/p/CkORvnvJh_L/ 戴過牙套韓國偶像｜2、Stray Kids—昇玟＆I.N 接著就是許多網友認為即使戴牙套依舊掩蓋不住帥氣和可愛的Stray Kids忙內I.N，以及Stray Kids昇玟！I.N從生存實境節目《Stray Kids》時，就以牙套的形象出現在大眾面前，即使戴牙套依舊擄獲許多姐姐的心！同樣身為忙內Line的昇玟也在出道之後戴牙套矯正，有粉絲覺得昇玟戴上牙套後，更顯暖男形象了呢！ https://www.instagram.com/p/BooGi4DFiPK/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cm1syulhpxl/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/CI2_wkvFAY6/?igshid=YWJhMjlhZTc= 戴過牙套韓國偶像｜3、ITZY—Yuna ITZY忙內Yuna在2022年《KBS歌謠大祝祭》年末舞台cover前輩李孝利的歌曲《U-Go-Girl》，在論壇上掀起超高討論度！Yuna在出道前也曾透過戴牙套矯正牙齒，為了拍攝出道曲《DALLA DALLA》的MV，提前拆了牙套，以ITZY成員出道後，因高顏值、好身材而引人注目！ （圖片來源：《Stray Kids》節目截圖） https://www.instagram.com/p/CntJ3y6yqdq/?igshid=YWJhMjlhZTc= 戴過牙套韓國偶像｜4、EXO—世勳 EXO的忙內世勳也在宣傳期時戴牙套，不過因為他戴的是舌牙套，他的牙套隱藏在他的牙齒後面，因此粉絲們不容易發現，只有在他說話或大笑張大嘴巴時，才能發現。世勛也在直播中透露自己戴了一年多的矯正，吃飯也不能好好吃，說話也不清楚，相當辛苦。不過仔細對比他出道時和現在的臉型，就能看到矯正的成效！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 戴過牙套韓國偶像｜5、Red Velvet—Joy Red Velvet的Joy也在宣傳期時戴牙套，在出演《文明特急》時，節目主持人 Jae Jae拿了一張被稱為是傳奇飯拍的照片問：「這個Pose是知道在拍才擺的嗎？」，Joy則透露：「有一個只有我知道的事情，我當時在做矯正，但是那天矯正器掉下來，真的太痛了，一直很在意。因為那時在海外，沒辦法去看牙齒，（矯正器）突然掉下來，鋼絲一直刺著，後來用老虎鉗把那個剪了。因為太讓人在意，所以一直摸著」，其他成員們也聽到這個故事後感到非常驚訝！ （圖片來源：節目《文明特急》截圖） 6、防彈少年團—j-hope＆SUGA 現在有著一口超整齊、美麗牙齒的j-hope和SUGA也曾透過牙套矯正牙齒，兩人甚至是至同一間診所，並且在矯正過後，當牙醫診所的活招牌，幫忙宣傳呢！ （圖片來源：뽀시래기 BTS） https://www.instagram.com/p/CQoMbu5h0KS/ https://www.instagram.com/p/ChM5rLjJ05p/ 戴過牙套韓國偶像｜7、SEVENTEEN—Hoshi SEVENTEEN的成員Hoshi在出道前，戴了很長一段時間的牙套，從初中一年級開始戴到高一！他曾經在直播提到，自己戴牙套期間從來不避諱吃咖哩，因而被其他成員吐槽「戴牙套這麼久還不知道不能吃咖哩」，非常逗趣！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/Cjcp9OAvvNy/ 戴過牙套韓國偶像｜8、TXT—秀彬 TXT的隊長秀彬在練習生時期也戴過牙套，他曾在直播中自爆，練習生時期因為覺得戴牙套很丟臉，所以不敢像現在一樣大笑，笑的時候都是不露齒地笑，因此現在粉絲們能看到秀彬開懷大笑的模樣真的相當幸福呢！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CnUcKAuJhWt/ 戴過牙套韓國偶像｜9、IVE—安俞真＆張員瑛 張員瑛、安俞真在以IVE重新出道之前都戴過牙套矯正！張員瑛在《PRODUCE 48》拍攝期間和作為IZ*ONE成員活動期間，下排牙齒都戴了牙套矯正；安俞真則是2019年時戴牙套，不過因為她戴的是舌牙套，因此比較不容易被發現。 （圖片來源：《PRODUCE 48》節目截圖） https://www.instagram.com/p/CnEqtpxPREN/ https://www.instagram.com/p/CfBnKaJLCNl/ 以上就是13位「戴過牙套的韓國偶像」整理介紹啦！大家是不是也都跟泡菜編一樣覺得很驚訝呢？戴牙套真的是一個很辛苦的過程，不過為了矯正牙齒、改變臉型，偶像們都努力撐過了艱辛時期！如果還有沒被提到的偶像，也歡迎大家在底下留言和我們分享喔！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻美到和隊友傳緋聞！11位「超適合長髮」韓國男星，BTS柾國、SVT淨漢都是代表！ 延伸閱讀👉🏻視線搶奪！盤點11位韓國「混血兒偶像」，SEVENTEEN、NewJeans都讓人印象深刻！ 撰文編輯 #HyeJeong #BTS #EXO #Hoshi #IN #ITZY #IVE #IZONE #JHope #Joy #RedVelvet #Seventeen #STRAYKIDS #SUGA #TWICE #TXT #Yuna #世勳 #吳世勳 #周子瑜 #子瑜 #安俞真 #崔秀彬 #張員瑛 #彩瑛 #戴過牙套的韓國偶像 #昇玟 #梁精寅 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀彬 #防彈少年團 

快把它們加入菜單！誰說減肥一定要餓肚子！！

你還在為了成功瘦下來，陷入一個「要吃？」、「要美？」「要吃？」、「要美？」的天人交戰吧！！可是⋯⋯往往經過一番思考後呢，大部分的人都會選擇了「不吃」選擇「要美」 但是你知道嗎？「餓肚子」並不會讓你瘦的比較快，而且更有可能不一定會讓你成功瘦下來！ 因為餓肚子的時候身體會啟動保護機制，為了囤積熱量大腦會自動釋出飢餓訊號讓人產生大吃的慾望！ 所以為了減肥「挨餓」不一定會瘦，很多時候反而是因為控制不住嘴饞大吃，下場只有一個-就是「越減越肥」 今天就讓Karen來告訴你，哪些食材加入減肥菜單後不但能幫助你的減肥之路更順利，還可以不需要再為了瘦下來而餓肚子了！ #減肥好菜單 || 馬鈴薯 很多減肥中的朋友應該聽到馬鈴薯都馬上聯想到高熱量吧？！NO！NO！NO！其實馬鈴薯的熱量在澱粉類來說是算低的呢！而且馬鈴薯膳食纖維高、豐富的鉀、維生素，除了是很好的「粗食澱粉」選項，更可以在 #減肥菜單 中扮演穩定身體所需能量及血糖，有利於穩定食慾及體重管理！ || 馬鈴薯建議以「蒸、烤」的烹調方式對減肥才更好唷！ #減肥好菜單 || 全麥類、全穀麥片 全麥類及麥片食物有豐富的膳食纖維，可以幫助平衡血糖同時熱量密度較低，不但可以平衡穩定血糖及食慾，對減肥中的人是很棒的澱粉補充還能增加飽足感。 || 麥片建議選擇「無調味」會更好唷！ #減肥好菜單 || 豆類 豆類食物含有豐富的蛋白質、高膳食纖維及抗性澱粉可以讓人體合成肌肉更可以增加飽足感控制食慾！ || 黃豆、黑豆-高蛋白 || 毛豆、皇帝豆-高膳食纖維 || 紅豆、綠豆-高抗性澱粉 #減肥好菜單 || 雞蛋 雞蛋、全蛋含有高量的蛋白質，除了可以使人感受到飽足感更有多種人體必需胺基酸，能夠使人體促進抑制食慾的激素！ || 雞蛋建議以「蒸、煮」的調理方式為首選唷！ 以上是Karen推薦大家可以放入 #減肥菜單 中的好食物！同時這些食材也是幫助Karen成功減重及控制體重的好選擇！ 大家不妨試試看，希望能幫助你減肥之路更順利唷！ 🔗延伸閱讀🔗擺脫減肥停滯期的小撇步 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-1 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-2 🔗延伸閱讀🔗加速減重小技巧 🔗延伸閱讀🔗減重不怕吃「5日超商低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐不要怕「多國料理低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-1 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-2 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗成功減重來自於好習慣 🔗延伸閱讀🔗這些習慣養成易瘦體質 🔗延伸閱讀🔗水果餐能減肥？ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡是防彈還是防脂肪 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡大解析 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧大公開 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥食譜 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥實測過程 🔗延伸閱讀🔗什麼！喝酒也可以瘦？ 🔗延伸閱讀🔗這些飲料喝起來，一起越喝越瘦 🔗延伸閱讀🔗夏天真的比較容易瘦？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #減重 #減肥 #停滯期 #減肥停滯 #減重停滯 #突破停滯期 #健身 #瘦身 #減脂 #減肥技巧 #減重技巧 #夏日減肥 #夏日必備

我們最童顏大哥Worldwide Handsome生日快樂啦

我們最童顏大哥Worldwide Handsome生日快樂啦!!!🎉❤️(哈哈你的醜照被揭露啦😆 驚見雙下巴!!😮) 你真的很貼心啊～還附上了自己本人的手寫信😘 最後那段的"I am not good at English.But I love you."太可愛啦~~你的心意我們都接收到了啊😚😚😊愛你~~💜💜 #防彈少年團#Jin#HAPPY BIRTHDAY!🎂

5/10減肥❗️53➡️52

5/10跟大叔打賭減肥成功有獎勵🌸 所以有上網查了蠻多的方法 有生酮飲食有間歇性斷食 也有少吃多動的一大堆～～ 但主要還是在於✊堅持✊ 那我本身晚上班，又吃外食 所以選擇生酮搭配間歇性斷食的方式 今天是生酮方式～當然一早少不了防彈咖啡啦 結果上班太忙晚上只吃了一顆蘋果😂 但體重一下子掉了1公斤😂但這樣是不健康的方式喔❗️❗️ 

宋江、申惠善呼聲最高！網友票選韓版《想見你》卡司名單，你認同這個結果嗎？

台劇《想見你》不僅在台灣引起追劇熱潮，就連韓妞也被這部劇燒到啦！去年在韓國播出的《想見你》，除了讓主演群紅到韓國之外，日前韓國更宣佈要翻拍韓版的《想見你》！消息曝光後，許多網友開始在猜測選角名單，泡菜編也在Instagram上蒐集了大家的意見，快往下看看網友心中的最佳卡司吧～ 👉每部都必看！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉中文實力超强！5點認識《Penthouse》金永大，爆紅作品、理想型一次看！ （圖片來源：《想見你》） 韓版《想見你》網友票選卡司名單 李子維／王詮勝（許光漢 飾） 1. 宋江 前陣子以《Sweet Home》引起高度討論的宋江，其實出道至今演過不少學生角色，與金所泫合作的《喜歡的話請響鈴2》也即將於3月上線。宋江的氣質與許光漢頗相似，如果真的由他來詮釋這個角色，真的令人期待！ 2. 金東希 憑著《梨泰院Class》、《人性課外課》讓大家見識到金東希的演技實力，想必一定能游刃有餘的詮釋李子維／王詮勝這個角色。儘管近期被捲入校園霸凌風波，但希望公司能儘早否認不是事實的指控啦～ 3. 朴敘俊 日前台灣宣佈將翻拍《梨泰院Class》，而不少人也指明要許光漢演繹「朴世路」這個角色；如今網友也希望朴敘俊來擔當《想見你》的李子維／王詮勝！大家覺得朴敘俊和許光漢的氣質是否很相似呢？ 莫俊傑（施柏宇 飾） 1. 安孝燮 莫俊傑這個角色就有網友屬意《浪漫醫生金師傅2》的安孝燮！其實泡菜編覺得安孝燮不管是莫俊傑或是李子維的角色都很適合，大家覺得呢？ 2. 朴敘俊 是的，朴敘俊又上榜了！也許是因為施柏宇撞臉朴敘俊的關係，許多網友紛紛屬意讓朴敘俊直接來擔當「莫俊傑」這個角色。大家覺得朴敘俊更適合李子維還是莫俊傑呢？ 3. 金泰亨 再來就是防彈少年團的V金泰亨！其實泡菜編想像了一下金泰亨飾演的莫俊傑，兩人的氣質似乎微妙的相似，相信各位army們也想再看到泰亨演戲吧？ 黃雨萱／陳韻如（柯佳嬿 飾） 1. 申惠善 憑著《哲仁王后》讓人見識到申惠善精彩演繹兩個人格的魅力後，許多網友都屬意讓她來擔任黃雨萱/陳韻如這個角色！如果真的由申惠善主演，相信精彩度一定會讓人看到停不下來！ 2. IU 從歌手、創作者，到演員都給出一個完美成績單的IU，最近除了正忙著拍攝電影《Dream》以外，新專輯也即將上線，可以說是沒有一刻閑下來！若IU擔當黃雨萱這個角色，相信她也會為這個人物添加自己的風格與新色彩！ 3. 元真兒 元真兒最近憑著《前輩，那支口紅不要塗》而人氣上漲，泡菜編覺得她與柯佳嬿的氣質很相似，而且也蠻想看看元真兒挑戰一人分飾兩角的演技魅力！ 網友匿名投票處📪 看完以上網友票選的結果，你愛的偶像有在榜上嗎？雖然目前韓國方面還沒有太多關於選角的關係，但希望他們會參考網友們的意見啦～其他也在投票結果中的還有李道晛、李鍾碩、徐康俊等等。 撰文編輯 #安琪拉 #IU #元真兒 #安孝燮 #宋康 #宋江 #想見你 #想見你演員 #施柏宇 #朴敘俊 #柯佳嬿 #泡菜精選 #泡菜追星 #申惠善 #許光漢 #金東希 #金泰亨 #韓國想見你 #韓版想見你 

紅到上新聞的REMICONE烏雲冰淇淋，冰淇淋和棉花糖融入嘴裡，吃再多也不會膩！

好拉我知道韓國必吃甜點清單已經列到第十頁了，但是真的不能錯過這個連台灣新聞都在報的烏雲冰淇淋REMICONE，外表是餐車設計，但是裡面的設計一點都不馬乎，白色簡單的配色整個就很消暑，話不多說拉，直接拉到重點！ 延伸閱讀：編輯精選4間擁有超新鮮「水果系甜點」的咖啡廳 來這邊點餐首先先點你要的杯子或甜筒，小編個人是喜歡甜筒脆脆的感覺拉！再來就是選冰淇淋的口味拉，雖然種類不多但是重頭戲在後頭！各種配料由自己加選，也有招牌special menu可以參考，想要客製化或是基本款都自己決定拉 除了有最有名的烏雲造型冰淇淋之外，不同節日也會推出不同造型的冰淇淋吸引客人，像是聖誕節的聖誕樹造型、還有萬聖節吸血鬼造型 最想試試看的就是這個超有南洋小島風味的拉！看起來超清涼的，搭配那個小洋傘整個瞬間打開任意門到峇里島上休息的感覺！這麼一說還真有fu 跟LINE合作的薑餅人造型也是小朋友的最愛拉！下面和口紅合作的造型，也是很多女孩的愛，去那邊不管大人小孩都會超滿足，完全不用擔心選不到自己喜歡的造型拉 延伸閱讀：六月「防彈月」！台北LINE FRIENDS期間限定七款BT21飲料，阿米們喝起來！ 國民三胞胎大韓民國萬歲也有來造訪過喔！還記得這個你一口我一口的畫面嗎？手足情深又很有秩序的三胞胎，乖乖的一起分一杯冰淇淋，爸媽看到小孩這一幕一定超感動的拉！（宋一國也是很驕傲的呢） 位於首爾新沙洞的remicone下次去韓國玩絕對不要錯過了！逛街逛到累了，就進去裡面來一杯消消暑吧 

慎選詞彙

#35 不使用軟弱的詞彙， 因為會被詞彙影響。 不要說我會努力， 因為這樣就告訴自己不會成功。 不要說會試著做某件事， 那就是告訴自己不會做某件事。 -《防彈成功法則》

啊~~~很難得田先生你第一個先更推啊😲好驚喜呢😚😆(可惜今天

啊~~~很難得田先生你第一個先更推啊😲好驚喜呢😚😆(可惜今天你們沒表演 不過沒關係明天就有啦😃💜💜 #防彈少年團#Jungkook#金唱片

防彈搜尋結果

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顏值升級小秘密！13位「戴過牙套」的韓國偶像，BTS、IVE都曾辛苦矯正！

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快把它們加入菜單！誰說減肥一定要餓肚子！！

快把它們加入菜單！誰說減肥一定要餓肚子！！

我們最童顏大哥Worldwide Handsome生日快樂啦

5/10減肥❗️53➡️52

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宋江、申惠善呼聲最高！網友票選韓版《想見你》卡司名單，你認同這個結果嗎？

宋江、申惠善呼聲最高！網友票選韓版《想見你》卡司名單，你認同這個結果嗎？

紅到上新聞的REMICONE烏雲冰淇淋，冰淇淋和棉花糖融入嘴裡，吃再多也不會膩！

紅到上新聞的REMICONE烏雲冰淇淋，冰淇淋和棉花糖融入嘴裡，吃再多也不會膩！

慎選詞彙

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啊~~~很難得田先生你第一個先更推啊😲好驚喜呢😚😆(可

《繪圖》防彈金泰亨

《繪圖》防彈金泰亨