零分=成功

 老一輩的教育方式曾讓我感到無力，父母追求的永遠是『分數』，好似沒有考好就會自動幫你貼上『莫須有』的標籤-也等於提前宣判了你『出局』不夠努力，不夠用功，開始上演著周而復始的戲碼，來個『重錘心肝』，來個『胸口碎大石』，一看就知道我在唬人的^_^，但是那段青澀的讀書時光還真令我到現在回想起來依舊是『驚心動魄』、『膽顫心驚』到『驚天地而泣鬼神』的地步。 小時候家裡的管教方式就像老式傳統的『日式教育』，我身在台灣心卻在『日』啥鬼呀，父親在家地位是『高高在上』我真的是有志難伸，母親標準的『小女人』，總是會讓我不自覺聯想到穿著和服著木屐的日本女人🤦，『哇嘎哩媽係達 』，我又是那種女兒身男孩氣的叛逆份子，這八年抗戰打起來還真著實讓我『血流成河』，全身滿滿的『愛的印記』。 從小拿到課本翻沒兩三頁，我就流滿一桌『口水』總是要拿著意志力與它博鬥，已到了不戰個你死我活誓不罷休的地步，好在老爸『龍心大悅』給了我『特殊標準』只要每科有『六十分』就好，但是少一分打一下的『竹筍炒肉絲』這規定還是在的，真是關關難過關關過，可憐了我的『細皮嫩肉』。 所以到了今天我終於『撥雲見日』爬過了『天堂路』，某天榮幸拜讀了劉墉老師的文章，心裡滿滿的感動，從小劉軒不是個愛讀書的孩子，但是父親某天告訴他，我們來打個賭看哪一天你考試考零分，以後你的學業自便，我絕不干涉，可是你一天沒考到零分，就必須服從我的管理，按照我的規定去好好學習，當時劉軒心裡竊笑著，他有個全天下最可愛也最愚蠢的父親，不過劉墉老師有個規定就是考試試卷必須寫完，不能交白卷，也不能留著題目不做答，只是劉軒萬萬沒想到考零分竟也是件如此困難的事。 『零分等於成功』這個道理很簡單，想要達到考零分這個目標，屬於逆向的操作方式，在看題目時就要把對的捨去才會將題目做錯，所以這個會激勵出自己自發去硏究課本的內容，深入的切入點跟想達到滿分的切入點不同，但是學習到的結果卻是相同的，同理帶回現在的教育身上，父母在教育孩子時如果能依照每個孩子的不同個性屬性去施教，那麼我相信孩子會是開心快樂願意與你溝通良善的親子關係，不要將孩子塑造成你所期待的樣子，這是個很重要的研究議題。

吃鹽少，糖就會吃得多！美研究解釋為何鹽並非吃得越少越好

世界衛生組織建議，成年人每人每天食鹽攝入量不超過5 g（鈉攝入量為2 g），以降低血壓以及預防中風、冠心病。國際上各心血管病預防指南也建議盡量減少食鹽的攝入量。 但既往很多隊列研究和臨床隨機試驗發現，鹽並不是吃得越少越好。越來越多的證據表明，鈉攝入量與心血管事件風險之間呈J型曲線關係。 儘管美國心臟協會指出這些研究的方法學存在問題，但還是有人質疑低鹽飲食是否能為一般人群帶來獲益。 近日，一項來自美國的全國性大規模研究揭示了低鹽飲食增加心血管事件發生風險的一個可能原因。 該研究顯示，每日食鹽攝入量與糖攝入量之間呈明顯的負相關關係，而且兩者之間的關係在食鹽吃得最少的人中最明顯。也就是說，儘管食鹽吃得少了，糖卻吃得越來越多。 在每日鈉攝入量為0.06~2.6 g、2.6~3.0 g、3.0~3.4 g、3.4~4.0、4.0~29.3 g的成年人中，每日糖攝入量分別為141.2 g、118.6 g、 108.6 g、97.9 g、85.6 g。 即便校正心臟代謝合併症、體重指數、糖化血紅蛋白、季節、調查年份等因素後，食鹽攝入量與糖攝入量之間的關係仍非常明顯。 隨著鈉攝入量減少，碳水化合物攝入量也增加，而蛋白質和膽固醇攝入量減少。 研究者指出，除了鹽和糖，心血管健康還與多個其他飲食因素有關，飲食因素與心血管病之間的關係不容忽視。 一項大規模Meta分析顯示，低鹽飲食在降低血壓的同時，也會升高腎素、血管緊張素、兒茶酚胺、膽固醇和甘油三酯水平，這些生理學變化是否會抵消降壓帶來的心血管獲益，還需進一步探索。 糖吃得過多，會增加肥胖、胰島素抵抗、冠心病、血脂代謝異常等風險。 而不同的碳水化合物、脂肪、蛋白質對整體健康和心血管健康的影響可能完全相反。 研究者認為，未來需要精心設計研究來分析飲食特徵以及所有飲食因素之間的相互影響，以更好地了解心血管病和這些飲食因素之間的關係。日本藤素評價 https://ktengsu.com/

LEVEL1

大吉九個月的時候，媽咪發現照顧嬰兒，彷彿就像是打一場電動一樣...關關難過關關過...每個月的寶寶，就像是要找到新的祕技去破解他們的需求，然後有時候祕技又沒有用，就像電動裡面的卡關一樣...卡關久了也好不想繼續打這一關，可是時間過去這難破的一關還是會破關到下一關，然後下一關又要新的祕技... 所以，雖然寶寶很難破關，甚至也需要破關到凌晨...但是媽咪總是安慰自己快破關了吧！然後下一關也緊接著從後面跟上完全沒有喘息的空間，還有時候不小心就GameOver，雖然GameOver...可是我們一樣還是要繼續破關對吧？來讓我們看看寶寶一個月大時的大祕技是什麼吧？? 第一個月的大祕技：讓媽媽睡飽 —————————————————————————————— 很多人都說，當寶寶睡著必須趕快睡，不過我也相信很多媽媽不是馬上就能睡著，寶寶就算只是哀一聲，也會立馬從床上跳起來，其實真的很難入眠，所以這時候不要讓自己有太大壓力了吧各位，當神經快緊繃到不行的時候，適當的請保母兩天來家裡幫忙，甚至是請神隊友幫忙，讓自己補個充實的眠，才有辦法繼續戰鬥啊！！而且我發現媽咪沒有睡飽，也很容易看隊友不爽，也很容易拿另一半開刀更容易吵架，所以雖然寶寶對我們很重要也是責任，但是媽咪們也是必須適時休息放鬆這是非常重要的事！！ （還記得之前流傳過德軍的不人性實驗，讓一批人用快樂氣不能睡覺，最後這些人都發瘋了，可見睡眠對人體有多麼的重要啊！！）休息吧爸爸媽媽們！！！！ —————————————————————————————— 沒睡飽的後遺症： 1.容易找隊友開刀吵架 2.容易情緒不穩易崩潰 3.失眠久了人體無法正常分泌荷爾蒙以及讓人快樂的，會越來越憂鬱的！ —————————————————————————————— 讓我們繼續在育兒之路繼續破關一起加油吧！！！ 喜歡我們的漫畫記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae 主要角色：寶寶／大吉Daji，媽咪／安吉Angie，爸比／葛里芬Griffin #寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#部位#嘴邊肉#腿庫寶寶#小肚肚#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화

寶寶粥怎麼選？2024最新TOP14「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～

寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，只要是天然、無添加、食物的原型，幾乎都可以讓寶寶們試試看。不過製作副食品其實非常費時間，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，寶寶粥的選擇愈來愈多，在方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味！ （圖片來源：unsplash） 寶寶粥是什麼？ 寶寶粥是專門為寶寶準備的營養粥品，質地細膩，味道清淡，富含各種必需營養素，是寶寶輔食的最佳選擇。不論是剛開始添加輔食的小寶貝，還是已經進入斷奶階段的小吃貨，都能從寶寶粥中獲得滿滿的能量與營養，讓你的寶貝吃得安心、成長更健康！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥挑選重點 寶寶粥挑選重點 1.成分單純 寶寶粥挑選要注意成分越天然越好！避免過多添加劑或調味料，讓寶寶的味蕾保持清淡。 寶寶粥挑選重點 2.營養豐富 寶寶正處在成長關鍵期，挑選富含蛋白質、鐵質、維生素等營養成分的寶寶粥，讓他們吃出健康好體質。 寶寶粥挑選重點 3.質地細膩 寶寶的消化系統還在發育中，選擇細膩、容易消化的粥品，讓他們吃得舒適不負擔。 （圖片來源：pexels） 寶寶粥口味挑選小撇步 寶寶粥口味挑選撇步 1.從單一口味開始 剛開始嘗試輔食的寶寶，適合從單一口味的粥開始，像是米粥或紅蘿蔔粥，讓寶寶慢慢適應新味道。 寶寶粥口味挑選撇步 2.循序漸進加料 寶寶適應後，可以慢慢加入不同的蔬菜、肉類，讓粥的口感和營養更豐富，同時也讓寶寶逐步接觸新食材。 寶寶粥口味挑選撇步 3.適度變化，避免單調 寶寶也會有「吃膩」的時候，適時變換粥的口味，讓他們每天都有新鮮感，吃飯時間更期待！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥推薦 寶寶粥推薦 1：農純鄉 農純鄉秉持以真實的味道依照寶寶的成長需求有適當的分齡產品可供挑選，不只寶寶連媽媽也一起照顧到，從媽媽懷孕開始到坐月子的補充品、營養品甚至是茶品都替媽媽們打理好了，有了方便也少不了健康。 價格：體驗組1盒4入 $340（實際價格以官網為主） 除了粥品外，也有寶寶食用的米麵可以提供媽媽們選擇，利用台灣在地契作稻香米提高營養價值並降低麵麵中麩質成分，非常適合剛接觸副食品的寶寶們食用。 寶寶粥推薦 2：田原香 田原香這品牌各為媽媽一定不陌生，有第一名模的加持，品牌早已被大眾所知。堅持傳統的古法的田原香，將雞精為湯底為寶寶熬製一碗營養滿分且安心健康的粥品，除了6個月以上寶寶外，也非常適合長輩及術後病人食用。 價格：小寶寶粥12入 $600（實際價格以官網為主） (照片出處/田原香官網) 寶寶粥推薦 3：大地之愛Happy Hours 大地之愛Happy Hours根據寶寶的年齡和發育需求，提供不同口味和質地的寶寶粥，從適合小寶寶的寶寶粥系列到大寶寶最愛的義式風味寶寶燉飯、寶寶麵等，只為確保寶貝們在不同成長階段，都能享受到健康美味的餐點。 價格：寶寶粥 1盒2入 $198（實際價格以官網為主） https://www.instagram.com/p/Cyw2R7zhwvT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 大地之愛Happy Hours製作時反對任何人工添加劑，日常中也能常溫保存，帶寶寶出門遊玩時也非常方便好攜帶，不用擔心出遠門成為困擾，寶寶在外也能吃得安心！超簡單的「隔水加熱3分鐘」即可食用，幫助爸比媽咪們以高效率的方式育養自己心愛寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cyw1_9nBH9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶寶粥推薦 4：QBEBE 以有機善種子來照顧一家子的理念為出發點，天然、有機、無添加為理念，配合在地小農、挑選有機食材，不只照顧寶寶也幫你照顧全家人！品牌寶寶粥品很貼心的分為稀粥及濃粥，媽媽們可以適寶寶的進食及成長狀況做挑選粥品的濃稠度，這點非常貼心。 價格：海陸稀粥 1盒 $105~$125（實際價格以官網為主） （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦 5：旅居漁村 用好魚做出好料理，以新鮮就是餐點最天然的調味劑為主旨，以天然又新鮮的漁產為品牌特色，強調食材新鮮天然就無需調味，在烹煮過程中釋放食材本身來自大海的自然鮮甜，就能成就一道美味健康的料理。 價格：嫩嬰粥品餐 1份7包 $420（實際價格以官網為主） 每到粥品本身都有最新鮮高營養價值的海鮮及高纖為且富多種維生素的蔬菜所烹煮而成，讓寶寶每口都吃的到健康。年齡較大的寶寶，品牌內還有多種新鮮魚產的粥品料理，或是新鮮無刺魚片可提供媽媽們購買後自行烹煮，非常方便喔！ 寶寶粥推薦 6：裸廚房 以把時間留下來，創造更高濃度的親子陪伴為出發點，提供安心的食品讓媽媽及寶寶都放心。常溫即可保存，拆開包裝後倒入容器以電鍋、微波爐加熱即可食用！若家裡有素食寶寶也不用擔心喔，該品牌有專為素食寶寶而製作的蔬菜粥品，一樣健康、營養。 價格：裸廚房頭好壯壯寶寶粥綜合體驗組 3入 $449（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 7：RoseLily蘿絲莉莉 在護理師及營養師雙專業的關關嚴格監督下，RoseLily蘿絲莉莉提供爸爸媽媽們最健康、營養、安心的寶寶粥品。每份寶寶粥都以清楚標示及簡化分類後提供各項食材營養檢表供爸媽們依照寶寶的需求做最精準的選擇，減少多項比較挑選的時間。 價格：6M+ 小寶寶粥品 1包 $39；10M+ 大寶寶粥品 1包 $79 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 8：魚鱻森 以養殖的虱目魚慢火熬煮成最天然、單純的虱目魚精，再將虱目魚精為湯底熬製寶寶粥，再加入各種天然營養食材，讓所有孩子們都能吃的到最原始的營養及健康！常溫保存加熱僅需3-5分鐘即可食用，詳細加熱方式請上官網查詢喔！ 價格：營養滿滿綜合組 1盒4入 $360 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 9：親子御膳坊 讓每餐都可以讓寶寶吃到不同口味與營養為出發點，幫媽媽們解決寶寶們不愛吃副食品的困擾，產品皆用100%台灣在地食材及有機米，以每餐120g的粗菜水果泥加上35g的蛋、魚、肉，以精準的150g剛剛好的成長粥，讓寶寶一口接一口。 價格：寶寶粥 1盒2入 $138 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 10：無毒農小廚房 以無毒、友善、安心為出發點，與無毒且友善環境的當季小農合作，提供優質且安心的農產品，透過專業營養師與主廚共同討論及設計當季營養菜單，讓寶寶粥兼顧營養、美味與安心。 價格：彩虹營養寶寶粥組合 1組12入 $759（實際價格以官網為主） 不知道怎麼選擇的媽媽們，品牌官網有提供寶寶粥試吃活動，可以讓寶寶試試看及多方比較後再做決定，這是一個非常貼心的選擇！ 寶寶粥推薦 11：米森 各有機商店內的常設品牌米森應該大家都不陌生，米森最有名的黑芝麻寶寶粥，以有機黑芝麻提供高纖、高鈣雙營養，保留食物的天然美味，可取代傳統米糊適合剛要離乳的寶寶們食用，即沖即可食用，便利沖泡，濃濃芝麻香，寶寶也會很喜歡。 價格：有機寶寶粥-黑芝麻 6包 $234（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 12：芽米寶貝 芽米寶貝是由一群以孩子健康為出發點有相同理念的爸爸媽媽所創立的，為了讓現代都是雙薪家庭而又同時要兼顧孩子健康而忙碌的家長們所特地研發的寶寶粥，一起重視寶寶的成長。產品因為不含任何防腐劑所以產品一律都需要放置冷凍庫保存喔！ 價格：寶寶粥 2包 $140~170（實際價格以官網為主） 年齡大一點的寶寶，品牌還有健康、方便的炊飯及燴飯能夠食用，帶著寶寶營養成長。 寶寶粥推薦 13：鈞媽寶寶粥 親自帶著孩子成長的鈞媽也是位親子作家，將育兒的一切過程與大家分享，現在更將把這些心血濃縮成產品，希望能讓更多寶寶們健康長大，也希望更多爸媽們能夠空出時間多陪陪孩子，打造幸福家庭。 價格：小寶粥 1包 $32~129；大寶粥 1包 $59~188（實際價格以官網為主） 常溫即可保存的寶寶粥，以高規格的製作方式及專業完整的檢驗程序為各位爸媽做嚴格把關。品牌內還有親子共食的料理，讓爸媽們也能跟著寶寶一起食用，味道、健康都兼顧的好味道。 寶寶粥推薦 14：瀚克寶寶 以當初在育兒的過程中經小兒科醫生提醒下以副食品著手改善孩子的體質免疫力進而研究副食品為品牌成形的最開端，經歷許多的嘗試及烹調，以最真摯對寶寶的愛進而推出了營養、安心兼具的寶寶粥，讓寶寶們能吃得健康，爸媽們也能更放心。 價格：田園蔬果粥 6M+ 1份2杯 $110；蔬果肉品粥 8M+ 1份2杯 $120（實際價格以官網為主） 除了寶寶粥外，品牌內還有推出蔬菜泥可供寶寶們食用，不管是餐前補充或是飯後點心都非常適合喔！ 現在社會大多數皆為雙薪家庭，在父母都需工作的狀況下，下班後回到家要再繼續製作副食品其實對於時間的安排及陪伴孩子的質量上就必須取捨，寶寶粥的發明讓很多家庭及媽媽們都能稍稍鬆一口氣，不用天天處於備戰狀態，偶而幾餐偷個懶，挑選一包寶寶喜愛口味的粥，只需幾分鐘的加熱即可餵飽寶寶，或是也能多少補充一些尚未攝取到的營養，而多出來的時間就可以經營家庭生活，好好地陪伴孩子，享受親密的親子時光。 延伸閱讀 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ 👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 👉寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 👉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉！歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #副食品 #寶寶 #寶寶粥 

周遭的「熱鬧」

有了這種靈異體質後，我就算是一個人也不孤單。封面來源 ：十月 PNG由ilham1990设计 Pngtree.com 一個人在家聽到怪聲音已經是家常便飯了。當然一開始還是會很毛，尤其我在洗澡時總是能聽到椅子在磁磚上挪動的聲音，還有家裡門被打開的聲音，隱約還能聽到有人講話的聲音。 以前我沒想太多，以為是家人回家了，有時就會順便打聲招呼。 「爸爸你們回來了喔？」 …… 一片安靜。 無知的我沒有想太多，半開著門探頭喊著：「欸我在跟你打招呼耶！」 然而家裡空無一人，更別說有什麼回應了。 整個雞皮疙瘩都上來了，我還是強裝鎮定地關上門，一邊繼續洗澡一邊想著──沒事的你們嚇不倒我的！ 只要我洗得夠快，恐懼就追不上我！ ……乾啊啊啊老爸你們趕快回來啊！我要被嚇死了。 如果驚嚇程度是從一到十來算，我就是慢慢累積到五的那個。 有時候人在衰的時候，就連睡覺也會不安穩。 睡得正香時，突然感受到一股禁錮的力量，動彈不得的感覺讓我的意識在模糊間回籠，初次遭遇這事，讓我有點懵。 想張嘴喊出聲音，卻連張開嘴巴這麼簡單的動作都做不到，甚至連眼睛也張不開，就像是整個人被下了定身咒一樣，然後我終於反應過來了。 我八成是被壓了。 就在我意識相互拉扯，終於可以睜開眼睛時，我看到上面穿著紅衣服的長髮女人，她正面無表情地看著我，我也同樣面癱臉。 這就是所謂的鬼壓床。 ……我他媽怎麼那麼衰啊，大晚上也能被壓！ 可能是因為超越能承受的驚嚇值，反倒讓我腦袋跟心裡一片空白，在如此近距離的狀況下，我沒被嚇哭或者嚇崩潰應該也算堅強。 下一秒堅強的我就沒意識了。 隔天我是被太陽叫醒的，回憶起昨天晚上的事，我心如死灰。 所以說為什麼找我啊啊啊啊──我跟妳無冤無仇來壓我幹嘛呢！害我對睡覺都有陰影了。 但我不是一般人！ 從小到大的經歷已經可以讓我淡定點了。 例如有次我一個人在家，在客廳用桌上型電腦跟朋友聊天，剛好背對客廳所有的一切，沒多久我就聽到冰箱門開開關關的聲音。 心裡只想著又來了。我無奈地嘆了一口氣，為了不刺激到心臟我決定不回頭，只是大聲說著。 「拜託不要玩冰箱！電費很貴。」 然後冰箱門的開關聲就停止了。 我剛鬆一口氣，就又聽到餐桌椅子挪動的聲音，有點刺耳。 由於本身有點恐音症，所以我立刻皺了皺眉喊道：「不要玩椅子，很吵。」 最後我在心裡默默想著：要玩其他什麼的隨便你反正不要吵到我。 於是我又聽到我姐她們房間彈簧床的動靜，就像是有人在床上用力彈跳著，壓下去又彈上來的力道，透過聲音的傳遞相當明顯，完全感覺出來「它們」玩得很嗨。 我默了默，想著也不用制止。 反正床也不是我在睡。 只要我不說，我姐她們也不會知道一群飄把她們的床當蹦迪在跳。 彈簧床應該不會被跳壞吧。

夏慕尼台中大隆店重新開幕，推出視覺系火焰肋眼，期間限定法式夢幻套餐又來了！

台中的朋友有發現嗎？繼去年夏慕尼台中文心店重新整修後，今年換夏慕尼台中大隆店進行改裝，前陣子暫停營業了幾個月，近期已經重新開幕囉！這次帶來全新法式夢幻套餐，不僅能享受火焰肋眼帶來的視覺刺激，還能用188元的優惠價格將前主餐升級波士頓龍蝦，年終剛好慰勞辛苦一年的自己，也很適合朋友、家庭或公司聚餐喔！ 加入媽咪限定好康社團｜加入關關Telegram頻道 2020/1/4~1/31憑此優惠券至台中大隆店、台中文心店消費兩客套餐，即贈魚子醬干貝一份 夏慕尼台中大隆店的改裝一樣是以品牌花「鳶尾花」為主題去做發想，因為鳶尾花屬於水生植物，因此整間店裝潢以藍色為主軸，營造出花朵在水中生長的意象 大隆店有兩層樓的用餐空間，改裝後雖然還沒有太多曝光但大家消息都很靈通，這天明明是平日中午用餐，一樓居然坐滿了、就連二樓也快滿，店長有說假日或特殊節日生意很好，建議你們一定要預訂喔！ 今天幫我們服務的是華晟師傅，在夏慕尼服務有13年的資歷，常客應該知道夏慕尼的隱藏小優惠，來電預訂時指定任一位主廚服務，就能得到該位廚師招待的拿手料理呦！師傅都會根據客人的用餐速度來準備餐點，完全可以依照自己的步調享受大餐 2020/12/7~2021/1/31推出聖誕跨年檔期限定的「法式夢幻套餐」，可以品嚐到火焰肋眼或可可伊比利豬，另外只要加+188元，前主餐立刻升級為半隻波士頓龍蝦，1月底前都可以揪朋友來體驗夏慕尼全新的法式夢幻套餐 先送上熱騰騰的帕馬森起司麵包，麵包溫熱鬆軟，表層烤過的帕馬森起司味道超香，吃不夠也能無限續點，每次吃完麵包都好掙扎，很想再續一份又想把胃部空間好好留給主餐XDD 熱前菜是松露蒸蛋＋時令海鮮，直接在鐵板上就能做出吹彈可破的滑嫩蒸蛋，最後再綴上松露，入口香氣好濃郁，目前的時令海鮮是現煎鮑魚加上鳳梨莎莎醬，很清爽的風味 海鮮清湯的部分有蝦子、鯛魚跟淡菜，聽說這道湯品的點餐率超高，用大量的魚骨跟蝦子炒香，再跟蔬菜一起長時間熬煮的海鮮湯沖淋，風味十分清爽鮮甜，裡面還吃得到QQ的花枝塊 沙拉這次點的兩道都是新品，剛好一道熱沙拉、一道冷沙拉。野莓鮮果沙拉使用當令水果搭配野莓醬汁，一整盤吃到超多水果，蘋果、葡萄、番茄、草莓、香瓜、鳳梨、橘子、芭樂…，搭配酸酸甜甜的野莓醬汁，是女生會喜歡的口味，醬汁如果不夠還可另外跟服務人員索取 法式夢幻套餐會多一份前主餐，+188元就可以升級半隻波士頓龍蝦，看看超誘人的蝦膏，難得來吃大餐就該好好享受一下！ 整個蝦頭、蝦螯、蝦身都處理過了，不僅濃郁的蝦膏相當迷人，連身體的肉也是一剝就整塊分離，鮮甜Q彈非常好吃 接下來進入主餐的部分，法式夢幻套餐的火焰肋眼是本次主角，配菜櫛瓜佐上以雞骨熬製、具有大量膠質的里昂醬，風味很特別 牛排料理過程會加入蘋果白蘭地增加香氣 <警語：開車不喝酒，未成年請勿飲酒> 不喝酒的朋友也可以放心，酒精燃燒後會揮發殆盡，只保留蘋果香氣！熊熊火焰也是當天最震撼的畫面 其實吃完主餐肚子就已經很飽了，但最後還有夏慕尼招牌的櫻花蝦炒飯，這個不吃會後悔！這裡的炒飯是從生蛋跟白飯開始，慢慢炒出它的香氣與粒粒分明的口感 最後加入大量柳葉魚卵和爆香的櫻花蝦，用量超大器，吃進嘴裡可以感受到滿滿的魚卵顆粒 甜點我們選了法式栗子千層和楓糖摩卡奶酪，不僅蛋糕上有一層厚厚的栗子幕斯和整顆栗子，中間內餡也吃得到栗子顆粒喔！餐後甜點的擺盤都很精緻，不說以為來到法式甜點店 因應秋冬推出比較多款熱飲，這次點了一冷一熱來試試，熟成奶茶是唯一有甜度的熱飲，上面蓋了一層奶泡霜，頂部還會用火焰做炙燒，呈現焦糖色的感覺，奶泡很厚喝起來很綿密。雲朵冰咖啡是拿鐵咖啡搭配特調的咖啡霜，喝起來像奶泡的感覺但有咖啡香氣也很特別 夏慕尼新香榭鐵板燒 台中大隆店 ▋地址 : 台中市西區大隆路43號 ▋電話 : (04) 2328-2918 ▋營業時間 : 周一~周日 11:30 ~ 14:30、17:30~22:00 ▋粉絲團 : 夏慕尼。食尚粉絲團 ▋官網 : 夏慕尼新香榭鐵板燒 ▋注意事項 : 收一成服務費 / 建議先電話預訂 / 指定任一主廚送主廚拿手料理 你也會喜歡的文章 王品享鴨插旗台中公益路！桌邊片鴨超吸睛，限量烤鴨想吃務必先預訂 全台首間王品頂級乾式熟成牛排插旗台中，假日沒預約吃不到 王品沐越來台中啦！把越南市集搬進餐廳，還有超限量越式料理 青花驕來台中囉！全台獨家青花椒生啤只在台中喝得到 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過10間火鍋好去處

防疫在家要幹嘛？10個宅在家不無聊提案，這樣耍廢也很爽！

文 / #少女心文室 事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎? 然後常駐國外工作或是留學的，就自己斟酌情況，我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡，他們說根本買不到機票回來，而且西方人防疫觀念真的很差，就算疫情嚴重還是不戴口罩，所以你們真的要保護好自己啊~各位!總有一天我們要健康相見的~然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員，以及默默在付出的天使們，你們真的都辛苦了，看好多影片，都好想哭，或許你們的心力交瘁還有辛苦，我們真的無法體會，但是我們會配合做你們強大的後盾~一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!! 在關鍵防疫時期，我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊，其實有超多事可以做啊~以下是我想到的，或是自己有去做的，大家也可以提供意見喔，來分享分享，防疫時期在家你們都在幹嘛~ #追劇看電影 這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已久，還沒有看的劇或是電影，先把它追爆再說，再準備一些零食或是飲料，打開電腦或電視，配著喜愛的影片或是Netflix，時間很快就過去了~沒有什麼比追劇更棒的活動了~ #聽音樂閱讀書籍 是否有多久沒有好好靜下來看一本書，這時放個輕鬆的音樂，讓空間不至於太安靜，然後拿起自以擱置已久的書，或是網路上新買的書，靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡，如果是看小說，讓自己進入角色裡，商業書籍，在家也能充實腦袋，選擇閱讀雜誌，吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。 #居家運動 不少人現在害怕去健身房或是運動中心，宅在家這段期間，不少活動又都是坐著的，可不能把自己養肥了，追劇完或是看完一本書，也可以自己活動一下，網路上有不少影片，是教大家在家裡也能做的運動，趁這個機會剷除肥肉，也增添自己防疫抵抗力勢在必行。 #DIY美食下廚 不少人現在減少外食的機會，但在家除了叫外送，其實你也可以自己下廚，原本就喜愛下廚的你，恭喜你，有機會在家人面前大展廚藝了，比較少下廚的人，也可以趁著這次機會，看著食譜邀約家人一起下廚做菜，不僅能增添感情，廚藝也會進步喔，順便犒賞運動完的自己。 #玩桌遊撲克牌 一直追劇看電影好像挺無聊的，還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌，很多撲克牌遊戲都很好玩的，更進階的，就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦，還可以讓氣氛HIGH起來，避免在外有過多的活動，也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊，順便一起下廚吃飯，再來個MOVIE NIGHT是不是超棒~ #網購買起來 這應該算是居家活動裡，比較花錢的活動，但是比出門外出去人多的公共場合，來得安全許多，大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物，不然應該蠻多人是悶壞了，畢竟不能出門購物吃美食，真的相當痛苦啊~在家裡等待包裹寄來的那一刻，也是很有驚喜感，而且讓心情很愉悅的! #居家大掃除 過年沒有大掃除的朋友，這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了，找個時間把家裡不要的東西或是衣物，來個「段捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉，覺得還會有人要的，就拿去二手平台賣一賣吧~然後該洗的東西就去洗一洗，像是這幾天天氣不錯，我本人就把自己的鞋子拿去洗啦~看到鞋子白嚇嚇的，覺得超級開心吶，瞬間又擁有了新鞋的感覺。 #保養按摩 對自己好的時候到了，防疫期間在家時間也變多了，是時候讓自己美美的~追劇或是看電影時間，也可以敷個面膜或是勤保養，也可以按摩自己的身體，讓自己好好放鬆一下，家裡有浴缸的，也可以來泡個澡，讓自己放鬆一下，是不是很棒! #聯絡許久沒聯絡的朋友 沒事在家，想找個人說說話，排遣心情，除了聯絡常聯絡的朋友，這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口，跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的，問候一下對方，順便刷個存在感，一個說不定，新的緣分就這樣展開。 #泡個咖啡靜下來思考人生 防疫期間，大家在各方面受到的衝擊都不小，只是每個人層面不一樣，這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安，可是比起無所事事的恐懼，上面的提案你都試過之後，你可以為自己泡一杯咖啡或茶，或是來個小點心，讓自己好好放鬆心情冷靜下來，並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走，畢竟天災人禍大家都不想要發生，只是來了，我們就要面對，調整好步調重新出發都不是難事，大家團結一心，關關難過關關過，一定會好的，要相信，我們一起加油! #瘋狂滑社群臉書IG也是不錯的提案 #追加在家裡嘶吼唱卡啦OK也很爽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #武漢肺炎 #肺炎 #新冠狀病毒 #生病 #宅 #宅在家 #生活 #提案 #建議 #口罩 #囤貨 #防疫 #隔離 #波波生活 #波波黛莉 #popdaily #韓劇#poplife #在家 #病毒 #確診 #出國 #追劇

我的職場甘苦談 之服飾業篇

嗨囉~ 大家好☺我是愛吃愛玩愛分享的Edwina艾德溫娜🙋🏻 今天要跟大家分享的是我們平常逛街看到的那些服飾店店員內心深處的吶喊😂 如果你喜歡我的分享，記得幫我按讚留言➕追蹤喲💜💜💜 今天想跟大家聊聊你/妳在職場上遇過哪些趣事呢？ 歡迎各行各業的你在下面👇🏻留言跟我分享喲 ． 社會人士常態一天工作至少8、9個小時(以上) 既然工作在我們的一生中佔據了大部份的時間(時間倒轉我一定好好讀書⏳) 所以除了在工作中找到成就之外 當然也要享受工作所帶來的樂趣囉~ 🙋🏻像我平常的工作是在門市銷售女裝 常會遇到一些漂亮女生跟想讓自己變更好的女生 當然偶爾也會碰到讓我們店員會心一笑的趣事 現在我就先來跟大家分享幾個小趣事吧🤣 ⭐️S比L大嗎 當客人體型介於兩個size之間的時候，通常門市人員會問一下客人想試什麼尺寸，但那天我遇到客人問我S比L大嗎的時候，我忽然慌了... 可能是我沒預設過會被問這個問題，好險馬上裝冷靜解釋🥶🥶 ⭐️白色會不會容易髒 其實什麼顏色都會髒! 差別在於明顯跟不明顯而已喲~ 白色是淺色系，所以當你喝咖啡飲料手抖灑出來、吃飯湯汁噴濺等等，只要你穿白色沾到都會很明顯!!! 為什麼黑色耐髒？因為黑色是深色系，你「比較」看不到髒污，而不是深色就不會髒哦！ ⭐️這件有線頭 每件衣服在拷克的時候，都是用線來把衣服接合縫起而成的作品，所以衣服一定會有線頭，只要剪掉就OK囉~ (通常店員看到會自己主動幫你剪掉) 以下是某天上班遇到的情況A、B為情侶👫 A: 還有新的嗎？這件有線頭 我:這件是拿新的給你哦~ 線頭我幫你剪掉☺️ A: 這裡也有、還有這邊，你可以再拿一件新的給我嗎 B: 老婆~ 衣服有線頭是正常的~ 每一件衣服都有，那個沒關係~ 她都快剪完了那叫她再拿新的給你，這樣不是要再剪一次 我: 沒關係沒關係我幫你剪掉☺️ 好的，以客為尊以客為尊以客為尊 但是我好想讚揚一下這位B先生🤩 感謝他用冷靜又溫柔的訴說我們的心聲R~~~ ⭐️這件有棉絮 如果顏色尺寸剛好有新的，一定拿新的給你，但疫情關係，難免會碰到來不及進貨就快賣完的款式，這時候只好拿檯面上沒有瑕疵的商品給你了，不過衣服的製造過程都會經過成衣廠，衣服有毛絮是難免的，棉絮都可以輕鬆黏起哦😉 P.S: 推一下#IKEA #BÄSTIS毛絮黏把 便宜又好用的毛絮黏把這裡買👍🏻👍🏻👍🏻 真的是好滾好黏又好撕👍🏻👍🏻👍🏻 ⭐️麻豆身上的最好 對的~ 明明是兩件一樣的衣服擺在一起，就是會有麻豆身上的比較好看的錯覺😰😰 拍胸脯保證真的同款同色同尺寸啦 沒有麻豆身上顏色比較好看的事實啊~~~ A: 我可以要麻豆身上這件嗎 我: 這個是一樣的哦~ A: 我記得麻豆身上的比較好看 我: 好，那我要幫你拆下來，要等一下ㄛ （拆完後......） A: 好像真的一樣耶~ 那我還是要新的好了 OK......沒事，默默再把衣服穿回麻豆身上😶 ． 好啦 最後還是要精神喊話一下🤣💪🏻 我出社會這幾年遇到不少挫敗 甚至遇到壞老闆騙錢(北漂孩子怎麼接受😤) 但是! 負面後還是要給自己信心喊話打氣一下 (總不能一直低潮嘛😅) 把困難當作闖關🏃‍♀️ 關關難過關關過💪🏻 不能有工作就沒有了生活 不要被工作上的挫折打敗 適時的休息也是必須的！ (像我就很注重休假時間😆😆😆) 每天醒來都是嶄新的一天 什麼事情都盡力完成 就算不完美也不糾結 從中學習下次一定會更好Fighting!!! ㊗️祝福大家都能享受工作帶來的美好喲♡ ． 🏷️#edwinaitalk #edwina ． #talk #business #servicer #clothing #taiwan #edwinaintaiwan #edwina 🙋🏻更多Edwina的分享🔗 PopDaily: @edwina.is https://pse.is/MW2NJ Instagram: @edwina.is https://pse.is/DQAXW

開箱｜3M™ 淨呼吸™ 超濾淨型空氣清淨機

灰塵太多＝過敏， 前陣子同事們討論空氣清淨器， 説家裡擺一臺鼻子會舒服很多， 被同事們講得很生火， 開始上網做功課、比價錢， 要考慮的除了價錢外， 過濾的方法似乎也有關係， 每一種清靜器的原理不同， 要找到符合需求的還真是不容易， 正好在博客來網路書局上看到特價， 就是它 網路上3M的評價不錯， 正好又有便宜的，價格真的很划算。 開關與風口都在上方，有三段式的風量能調整， 操作很簡單，開開關關都是轉一轉就可以。 使用心得： 它吹出來的風很涼，濾過的風所以感覺特別涼特別清爽，裡頭的濾網是耗材，一片1000多元，用到現在濾網上積滿了灰塵，竟然連長髮都吸得進去，但還不到發黑的地步，應該還能再撐一陣子，至於我的鼻子舒不舒服，應該有吧！還是気持ち必較重要呀！！

王品集團新店插旗公益路！桌邊片鴨超吸睛，限量烤鴨想吃記得先預訂喔~

王品集團旗下又有新店開幕啦，這次居然是烤鴨料理！而且一般烤鴨店通常是片鴨、捲餅、鴨架三種吃法，而這次王品享鴨卻帶來烤鴨桌邊秀與百變吃法超特別。享鴨台中店地點就在南屯區的公益路與惠文路口，跟新型態的聚北海道鍋物一同開幕，轉角這間霸氣店面好顯眼啊～ 加入媽咪限定好康社團｜加入關關Telegram頻道 店內走藍色調，旁邊有整片的落地窗，採光非常好！整體風格相當時尚，從人數少的方桌到適合多人聚餐的大圓桌這裡都有，畢竟這間店主打的還有兩人就能輕鬆吃烤鴨喔 享鴨的菜色相當多元，以功夫烤鴨結合了中華料理，用餐很有新鮮感。我們這天點四人套餐，含預訂的一隻烤鴨總共會有八道菜，我們還加購了甜點跟飲料也有折扣 王品享鴨菜單 出餐速度很快耶！我還來不及拍照，一下子就整桌滿滿的，整體來說～點套餐會比較划算，有其他想吃再用單點的方式 烤鴨的部分需要提前預訂，四人套餐就會有一整隻的烤鴨，無論點半隻或整隻烤鴨都有師傅在桌邊表演片鴨秀！那俐落手法與鴨油滴落的視覺感好誘人，大家看得目不轉睛 不一會兒功夫，整隻2.4~2.6公斤的烤鴨已變身餐桌上的珍饈佳餚，吃法更是出乎意料的百變 第一種可以先品嚐鴨皮，經過24小時風乾才能烤出鬆化酥香的鴨皮，取自胸上黃金八片鴨皮，香酥口感中充滿油潤鴨香味，沾著冰晶砂糖完美平衡鴨皮油脂，加上白糖的爽脆顆粒感，第一次嚐試這樣的搭配很驚艷 再來是片鴨的部分，可以直接吃也能做成鴨肉捲餅，片皮烤鴨均附荷葉餅、蔥段、大黃瓜絲、甜麵醬、花椒鹽和季節蘸水 百香果蘸水是秋冬限定，酸酸甜甜可以提升鴨肉的香氣跟甜味，並且去油解膩。三種醬料都能單獨使用或隨意搭配，我自己最愛還是原味和傳統甜麵醬，然後鴨肉沾砂糖的吃法也很不錯 接下來還可以品嚐鴨肉捲餅，因為片鴨的厚度都很實在，且帶有香酥的鴨皮，即便只放一片肉也能很滿足，再包入蔥段、大黃瓜絲及自己喜歡的醬料，簡單完成一份好吃的鴨肉手捲 四人套餐可任選兩道鴨架好味，如果你們有點三杯或蒜酥鴨架，另一道會建議點湯類的或是鴨絲粥，用雞高湯煲煮的清粥，質地偏濃稠、熬到米粒都不見了，單吃味道就很棒，搭配鴨絲和酥脆油條更加強了整體的豐富度，清淡卻不會無味，很喜歡這鍋粥 當月壽星來享鴨用餐即可獲得一份菜單上沒有的神祕小點，打開小蒸籠還真的有驚喜到！超可愛的芝麻鴨鴨包，不僅療癒又很符合享鴨的品牌形象 脆糖燉奶，上面有炙燒過的脆糖粒，裡面是軟嫩又滑口的燉奶，冰冰涼涼吃起來好舒服 前陣子看到享鴨在台北跟桃園新開幕，原本還覺得好羨慕喔，沒想到台中這麼快就能吃得到啦XDD 這次跟朋友來用餐後，發現唉~真的不是亂開，餐點都蠻有水準的說，尤其烤鴨部分很用心，將整隻烤鴨變化出百變吃法，一絲一毫都不浪費，口味上讓我們很驚豔，加上人數多寡都有不同的用餐選擇覺得很棒，新開幕的王品享鴨很值得大家去嚐鮮喔！ 王品享鴨 台中公益店 ▋地址 : 台中市南屯區公益路二段252號 ▋電話 : (04) 2258-3118 ▋營業時間 : 周一~周五 11:30 ~ 14:30、17:30~22:00 / 周六~周日 11:00 ~ 14:30、17:00~22:00 ▋粉絲團 : 享鴨 烤鴨與中華料理 ▋官網 : 王品享鴨 ▋注意事項 : 烤鴨須提前預訂 / 午餐最後點餐時間14:00、晚餐最後點餐時間21:00 / 收一成服務費 你也會喜歡的文章 全台首間王品頂級乾式熟成牛排插旗台中，假日沒預約吃不到 王品沐越來台中啦！把越南市集搬進餐廳，還有超限量越式料理 青花驕來台中囉！全台獨家青花椒生啤只在台中喝得到 台中全新改裝2D餐廳，不限時、不收服務費，還有好吃下午茶 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過10間火鍋好去處

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