Neom 舒緩恬睡系列

兩款是同系列-舒緩恬睡 味道是英國薰衣草、甜羅勒、茉莉 英國薰衣草味道比法國薰衣草更甜一些 再搭上甜羅勒和茉莉 真的有種要你甜甜入睡、一夜好眠的幸福感 像neom另一個皇家奢華系列用的就是法國薰衣草 是更偏草本的味道 呼吸間真的會令人有壓力釋放的感覺 而薰衣草本身就有安撫心靈、改善失眠的作用 （改善失眠我超需要） 舒緩恬睡身體舒緩油 我會在掌心搓熱後大口呼吸三次 接下來上在鎖骨位子 再換四肢 延展性好到我不用再開開關關 全身一次就夠 天氣更冷時我會加進他們的身體乳 隨便拌一拌敷在關節處 隔天起床會嫩到不可思議🥰 舒緩恬睡美膚精露 我不知道為什麼叫精露 我就把他當美容油 放在保養品的最後一個步驟 就是他讓我開始使用油類保養品🥰 完全沒有粘膩感 按在臉上後就吸收了 也不致痘 使用方法：通常我會滴1～2滴在掌心搓熱 搓熱時順便大口深呼吸 真的會讓我感到放鬆、心曠神怡 有種準備好要睡覺了的感覺 上床前再把neom水氧機倒入同系列精油 保證半小時內入睡 （通常我會滑手機滑到早上） 當然也有人說這些都可能是我給自己的心理暗示 但無論什麼原因 可以讓我達到放鬆、想早睡、安神的作用 就是成功會讓我持續回購的產品了 可以來instagram找我玩：@kthrinmkup

「2020 代表字」_我們來不及說再見的人

「2020」不是應該好好歡慶東京奧運嗎？總算過了四分之三，邁入最後一個季節了。若要為今年總結一個字，你會想到哪一個字足以表達今年？ 「2020」是災難也是難關 我選了這個字，是因為今年除了爆發繼SARS以來，全球性的新冠肺炎災難外；很多人也走不過2020這個年的難關。就讓我簡單替大家整理一下吧，也希望清單到此為止了。 Kobe Bryant (1978年8月23日－2020年1月26日) Do you know Los Angeles morning four-point looks like? 劉真（1975年6月9日－2020年3月22日） 永遠的國標女王 志村健（1950年2月20日－2020年3月29日） 綜藝界教父 吳朋奉（1964年11月2日－2020年5月25日） 用生命表演的影帝 羅霈穎（1960年8月12日－2020年8月3日） 照顧晚輩的綜藝界凍齡大姐大 陳木勝 (1961年10月24日－2020年8月23日 ) 香港動作片第一把交椅 黑豹（1976年11月29日－2020年8月28日） 「小鬼」黃鴻升（1983年11月28日－2020年9月16日） 加入玩很大後，正要開始發光發熱的不是嗎？ 竹內結子 （1980年4月1日－2020年9月27日） 日劇女王 關關難過，關關過 今年，可能對你我來說一樣都不好過，無論是疾病或也有親友離開；好像好不容易才走到天氣變涼的秋天。但，我們也可以轉個念，只要不要有人再離開，最糟也不過就是如此了。雨過，就會天青了。 #2020代表字 #kobe #小鬼 #鬼哥 #黃鴻升 #竹內結子 #黑豹 #陳木勝 #羅霈穎 #吳朋奉 #志村健 #劉真 

滿到炸的101顆流星干貝麵、七蝦蝦開派對，台中全新星際主題麵店你吃過了嗎？

台中最近新開一間超特別的麵店，外觀蠻低調的，白天經過甚至連招牌是什麼都看不出來，但裡面卻充滿科幻感的星際主題，販售品項也很特別，101顆流星干貝麵、七蝦蝦開派對….，七七製麵研究總署試營運中已經引起不少人關注了！ 加入媽咪限定好康社團｜加入關關Telegram頻道 從環境到餐點打造新型態麵店，帶給大家不同的吃麵體驗 101顆流星干貝+任選拌麵 這一套是進化版的干貝流星麵，多了三個醬料碟，不僅豐富了味道，也讓餐點看起來更精緻，老闆說之後想變成畫盤的感覺，很令人期待 碗裡隨便撈就是一整湯匙的小干貝，這些都是新鮮干貝、不是泡水還原那種，干貝蒸烤後再於表面做炙燒，吃起來還帶點炙燒過的香氣，大口大口吃干貝超級過癮 這碗我們搭配的是濃郁金沙拌麵，店家自製的鹹蛋黃醬，香氣濃郁而不膩，碗裡有另外加入醬汁，吃起來不會太乾口，再搭配魚卵的口感，整體很有層次感，但因為有醬汁的關係，會建議大家不要拍太久，趁新鮮吃才不會變成糊糊的口感 七蝦蝦開派對+任選拌麵 七蝦蝦開派對也是超浮誇的一碗，搞得跟營火晚會一樣(笑XDD) 打開來總共有七隻天使紅蝦，還貼心去了殼，蝦蝦控千萬不要錯過！ 青花椒拌麵適合喜歡香麻口味的朋友，吃起來麻而不辣，給人舒服的麻香感受，我自己就蠻喜歡這樣的味道 七七高潮大蜆湯 除了拌麵之外，連限量的蜆湯都好有梗，第一次來的朋友搞不好想說這裡怎麼還賣下午茶XDD 這壺蜆湯是以雞湯為底，加了淡淡的人蔘與當歸，喝起來不會有很重的中藥味，用來煮蛤罵湯除了海鮮的鮮美外還有雞湯的醇郁，我覺得超級好喝 七七製麵研究總署 ▋地址 : 台中市西區公益路250號1樓 ▋電話 : (04) 2328-7758 ▋營業時間 : 週一~週日 11:30 ~ 22:00 ▋粉絲團 : 七七製麵研究總署 你也會喜歡的文章 台中首見日本千葉樹幹拉麵，重達3斤光看就飽了，還能免費加麵加湯 台中貴婦養成班，深紅火鍋首創燕窩漱口，再喝花膠雞湯吃氣冷雞！ 開在馬路邊卻總是錯過的日式料理，還有台中少見的焗烤壽司 台中少見的川辣滷肉飯、還有比臉大排骨，用餐時間人潮滿滿 台中經典一麵三吃，香濃麻醬認你淋，滿滿料的綜合湯還能免費加湯

《原子習慣》造就成功的是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。

這本書之所以熱銷且久久不衰的原因簡短歸納出3點： 1.【作者的自律與以身作則】 詹姆斯‧克利爾本身是位專門研究習慣、決策及如何持續的知名作家與講者，至今每月有數百萬人造訪他的網站「習慣學院」與訂閱電子報。伴隨不斷快速增長的讀者，促使他對於習慣這一門學問需要比別人更快速吸收理論、廣蒐實例佐證，再立刻轉為老嫗能解的語言分享給讀者，如此不斷地累積，造就口碑。 2.【打破習慣養成的認知】 開頭明確表達改變習慣最有效的方法，其實是#改變身分認同。 許多人在展開改變習慣的過程時，都會把重點放在#想要達成什麼事，這樣的結果是一旦遇到誘惑，我們馬上就與之妥協；而若是將重點放在#想要成為怎樣的人，那習慣養成後，通常不太輕易被打回原點。 3.【明確的四大步驟，關關難過關關過】 主軸聚焦於建立好習慣或擺脫壞習慣的「提示、渴望、回饋、獎賞」。 💡提示：如何讓提示顯而易見？ 💡渴望：如何讓習慣有吸引力？ 💡回饋：如何讓行動輕而易舉？ 💡獎賞：如何讓獎賞令人滿足？ 真的大推這本書！（我好像低機率碰雷，好開心～） 不知從何時開始養成每天早上一定要吃16顆番茄的習慣（怪癖？），至少3個月了，起初只是希望皮膚能水噹噹，其實骨子裡是希望能成為一個健康的人，漸漸開始平時只喝水，飲料對我來說已經沒有特別的慾望，下一步就往運動方面開始建立習慣。 而持續運動是個挑戰，因此來嘗試書中的一招執行： 以原本的習慣為基礎，再加上希望養成的習慣。 所以我來試試在每日閱讀時加上運動， 「以後翻閱第一面讀物時做30秒的平板撐！」 摁摁～可以成功的😅 推薦給有過以下經驗的閱讀： 👉買了行事曆，然後，沒有然後的人。 👉整天喊自己胖，飲料照買、鹽酥雞照吃的人。 👉擔憂退休生活後的儲蓄不夠用，卻又只是擔憂而沒做任何行動的人。 歡迎下方留言在養成習慣時常常碰到的困擾🤔 也歡迎標註常半途而廢的朋友，大家有救了！ 

雲林·斗六 新開幕的觀光工廠 塔吉特分店很多，剛好看到觀光工

雲林·斗六 新開幕的觀光工廠 塔吉特分店很多，剛好看到觀光工廠開幕可以去還能手作糕點。 DIY 平日一至五11:20-聖火杯 費用$90 因為時間上的關關係，我們只能選上午場，其實就是日式可麗餅，很適合小朋友手作，15分鐘內就能做好，現做現吃。 平日一至五15:20-年輪蛋糕裝飾 費用$150-399 周六、周日10:40-法式千層蛋糕$599-699 可以親自體驗手作千層蛋糕，這個比較有難度，也比較推薦給大家玩，雖然我們沒體驗到，但感覺應該很不錯。 每場10組客人，平日現場報名就可以了，平日當天只有我跟朋友兩人手作，假日的DIY建議大家三天前先去預約。 塔吉特Touched 千層蛋糕大使館 地址:雲林縣斗六市工業路118號 預約電話:05-5574516 營業時間:09:00-18:00 #taiwan #daily #yunlin #塔吉特千層蛋糕 #travelyam #view #travel #popdaily #poptour #eztravel #girlsdailytw #雲林景點 #斗六美食 #photo #photograph #cafe #디저트 #일상 #주말 #맛스타그램 #푸드스타그램 #dessert #foodfic #cake #custard #케이크

2020迎戰黑五購物節！盤點全國電子超低價折扣，讓錢花在刀口上，換新家電揪等這一刻！

購物戰士注意囉～剛過完周年慶、雙11是不是購入很多彩妝，除了買彩妝、保養品打扮得美美之外，家裡也要變漂亮！緊接著感恩節後的黑色星期五要來了，家裡的老舊家電終於可以趁這次折扣換新了，全家人期盼著一年就等這一刻。小編今天要幫大家整理全國電子購物攻略，該怎麼買才精準，快一起看看這次推出的優惠吧！ 現在買最划算！高單價家電：電視、洗衣機、冰箱、冷氣等，直接替荷包省一大筆 快要過年了，年末就是要來好好大掃除，讓家裡環境煥然一新，心情看了也會變好！像是電視、洗衣機、冰箱、冷氣這樣的大型家電，都是一用再用過好幾年都忽略要換。晚上小編都會被老舊冷氣聲吵醒，真的很影響睡眠，還有不夠冰的冰箱就怕食物會壞掉。但大型家電價格都偏高一次出那麼多錢，覺得錢包要被掏空，但貼心的全國電子竟然有黑五折扣！不僅荷包大失血，還有現金折扣可以拿，趁機把家裡的老舊電器通通換掉！ 超實用冰箱一敲電子面板就可以看到冰箱裡有什麼，既不會浪費電也不需要開開關關，就可以清楚知道東西放在哪個位置，像這種實用的家電，家中每一位成員都會用到，而且放在廚房也很美觀！ 👉電視、冰箱、洗衣機指定機型滿5000送500元現金折價券 指定機型再送好禮 👉滿額+1元再多一件精選商品，電子鍋、微波爐、掃地機器人隨你任選 👉購買冰箱、空調、除濕機還有政府貨物稅補助最高2000，空調再享原廠好禮 👉冷氣：原廠好禮＋滿萬送千元現金折價券 全國電子Digital City限定優惠:超多樣商品限時優惠，11/30前每日前10名單筆消費滿10000元以上加碼再送500元現金折價券 #小家電租屋族也適合！電子鍋、電鍋65折起，滿2000送超可愛角落小夥伴馬克杯組，就想跟男友一人一個～ 誰也跟小編一樣去日本旅遊就算行李再重，都會帶個小家電回來？日系的電鍋、烤箱都可愛到不行！雖然現在不能出國，但沒關係到全國電子就買得到！像是這種小型的家電超適合租屋族或是小家庭，既不會占用太多空間，還能提升居家質感！ 粉色的烤箱、烤麵包機也太夢幻了吧！開始期待每天的早餐，想到可以用到它再早起也甘願。而且全國電子服務親切，介紹的很詳細，逛起來一點壓力都沒有！ 👉小家電滿5000送500元現金折價券(部分商品除外): 單品滿2,000元再送角落小夥伴馬克對杯組 電鍋、電子鍋65折起 單品滿5,000元送麥飯石平底鍋 如果你也是放假只想宅在家，那就一定要購入一台任天堂Switch遊戲機再配一台大電視！讓妳宅在家也不無聊又可以打發時間。在上半年大缺貨的Switch在全國電子可以輕鬆買到，還有多款遊戲片提供選擇。送禮自用都很合適，接下來聖誕節快到了，當作交換禮物一定超有面子！ 身為漫威控一眼就愛上這個行李箱真無線耳機！剛好要換電腦不妨考慮到全國電子購買，小小一個行李箱外型，不說真是猜不出來是耳機，放在包包內一點都不佔位子，拿出來最酷炫就是你！ 👉指定電腦現折1111 加碼送office365 指定機種加碼再送漫威行李箱真無線耳機(SKU:2120039) 數量有限送完為止 看完小編推薦的好物是不是也很心動呢！在全國電子好逛又好買，想要的東西都能一次買齊，趁黑五活動帶家人一起去逛逛，順便挑選禮物犒勞自己吧！ 

所有的小聲音，都是比較而來🌀痛苦不是來到，而是比較

人生本來就是關關難過關關過 每個人都有自己不同的關口要過 誰也不用羨慕誰 記得國中時期 有天情緒壓力崩潰找班導宣洩 流鼻涕哭著說，我受不了..我好想回家 我不想打球..我想退隊回家.. 其中原因當時我人際關係極差、球技功課都是倒數，球隊規定要收手機，無助到不知道找誰說 對於一位小六剛畢業 獨自從南部到北部打球兼顧學業 面對球技和學業的競爭壓力 人際關係的磨合、假日承受孤寂 (北部人假日都回家住，宿舍剩沒幾個人空蕩蕩.... 當時班導一句話 『 媽媽在這 乖！就這樣讓我抱住好好哭一番』想起來真的超感人催淚的呀～～～～ 等我情緒穩定後 娓娓道來分享班上幾位同學的故事給我聽 我才開始冷靜自我反省... 我們每個人都背著自己一個人生故事背包到處走，這裡有我們經歷的所有喜、怒、哀、樂以及挫折 苦難和喜樂，還有一堆待解決的人生問題 如果有一天你不滿意自己的背包 那我們一起把裡面的東西倒出來放在地上看 比一比，看你會想拿哪一包替換 我想大多數的人看完之後 還是願意把自己那一包背起來 因為，你會發現別人的沒有比你的好到哪裡 所有的小聲音，都是比較而來 痛苦不是來到，而是比較 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

cp值超高的九色平價眼影盤

從我少少的眼影盤中抓出一盤CP值很高的 - 📌品牌：Essence艾森絲 📌品項：我愛微光咖啡館限定-櫻桃可可 📌價格：NT249 - 這是去年十二月左右出的寶雅限定盤 原諒我眼影盤很少，大部分都偏向收藏性質，本人內雙很少畫眼妝，如果有畫我再放上限時:3 眼影盤本身蠻厚的，裡面有附一個鏡子（方便性upup) 然後內裡不是紙盒！是塑膠殼！ 整個拿起來變的很有份量 對角線的眼影色號上都各有皇冠壓紋 而且打開的地方做磁吸式設計（拿來開開關關好好玩（？ 接著眼影本身 📍飽和度中上 📍粉質很綿密細膩 📍會有點小飛粉 📍霧面色表現很🉑，不會過乾 📍珠光色每一個都超美🤍🤍 我特別喜歡pretty&royal跟million dollar princess 這兩顆💕 霧面色則是很喜歡hidden treasure這樣顆，單抹的話好溫柔啊～～～ 喜歡偏紅眼妝這盤很🉑 還有另一個色號是榛果摩卡，當時沒一起收，現在想起來悔不當初（淚奔 而且這樣一盤九色只要249元CP值算高了～～

日本收納達人都在用！IKEA收納神器「三層推車」10種時尚可愛兼具的收納技巧一次傳授！

說到IKEA的熱賣商品，或許你會立刻想到前些日子紅到幾乎一家一隻的鯊魚娃娃，但如果是平常喜歡關注居家收納的你，絕對不會不知道IKEA這款廚房推車。原本在賣場裡被歸類在餐廚區的三層推車，因為它時尚的外型＆廣泛的實用性而成為收納達人間的人氣商品。如果還不知道要怎麼用這收納神器，就來看看編為大家整理的收納實例吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1303 日本收納達人們大推的IKEA推車 相信平常有關注收納話題的人一定對這廚房推車不陌生。當然，其他家品牌並不乏類似商品，只是IKEA的這款推車特別受到收納達人們的青睞而人氣爆發。有輪腳方便移動、收納空間充足、顏色種類豐富還有兩種尺寸，比較大的是最初人氣爆發的「RASKOG」推車（35cm×45cm×78cm），後來推出的「RASHULT」推車（38cm×28cm×65cm）是可以放在桌子下取代抽屜櫃的高度，也讓這三層推車的實用性更加廣泛。 https://www.popdaily.com.tw/japan/499855 IKEA三層推車收納術①廚房收納 原本就被定位在廚房收納的IKEA三層推車，對於像調味料、廚具、鍋子等會頻繁用到的廚房用品收納來說真的非常實用，不用一直開開關關櫥櫃就能快速找到＂目標物＂，既省時又省力。更因為本來就是歸類在廚房收納用，在耐重度方面也不需要擔心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/439400 IKEA三層推車收納術②客廳收納 疫情期間大家應該對於酒精、消毒用品等瓶瓶罐罐的增加特別有感吧！尤其每天一回家就要把病毒阻隔在門口的消毒工作，所有消毒、清潔用品一律收進推車隨時移動，又更何況本來就散落客廳四處的小物，搭配百圓商店也有賣的小收納盒、掛勾，臨時找不到地方收的小東西也可以暫時丟進這推車裡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/659744 IKEA三層推車收納術③當成邊桌使用 搭配IKEA可當成這推車蓋子使用的竹製砧板「HOGSMA」，就能直接變身方便移動的邊桌。放上準備好的下午茶餐點推到沙發旁享用，或是放在餐桌旁收納餐具、食物等都能增加桌面使用空間。 https://www.popdaily.com.tw/style/737396 IKEA三層推車收納術④文具．上學用品收納 散亂滿桌的教課書、文具、雜物，大概是不少人學生時代的回憶。除了收納書桌周邊那些雜亂的文具、雜物外，這推車更被不少日本家長用在「管理上學用品」上。上學要帶的書包、便當袋等物品，就連明天要穿的制服都可以一起用這有三層空間的推車管理，讓孩子學習如何自己管理自己每天的上學用品，或許是連推車它自己都沒想過的意外用法吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/902194 IKEA三層推車收納術⑤美妝用品收納 永遠只會增加不見它們減少的美妝用品，瓶瓶罐罐的保養品、化妝品、美容小物、頭髮造型道具等，對於沒有梳妝台的女生來說，如何把它們收納歸類還真是個大問題。不過有了這可以拉著跑（？）的推車，這下要在家中哪裡化妝都不成問題啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/988889 IKEA三層推車收納術⑥嬰兒用品收納 新手爸媽在照顧小Baby時不免一陣忙手忙腳，光是換個尿布就又是濕紙巾又要屁屁膏的。頻繁使用的嬰兒用品一車裝齊全，方便使用歸位也不怕要什麼找不到什麼的慌亂場面。 https://www.popdaily.com.tw/mama/848666 IKEA三層推車收納術⑦玩具收納 玩具散落一地的客廳絕對是每個有小孩的家庭天天出現的場景，有如清潔車過境推車過去一次裝起玩完的玩具，讓收拾玩具這件事變得輕鬆，也可以順便養成小朋友自己玩完自己收拾的習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/845568 IKEA三層推車收納術⑧衣架收納 其實意外麻煩的衣架收納問題，尤其不同衣物需要的衣架形狀大小也不一，每次曬個衣服還要手拿一堆衣架走來走去也真夠麻煩！難怪這可以方便移動的推車會被大家運用在衣架收納上了。不同類型的衣架還能分層收納，害我都有點懊悔怎麼現在才知道這麼棒的收納技巧了！ https://www.popdaily.com.tw/life/943559 IKEA三層推車收納術⑨盆栽養殖 推車底部的網狀設計透氣性佳，不用擔心澆下的水積在底部，而讓這廚房推車因方便盆栽養殖而意外在陽台空間裡也大活躍。 https://www.popdaily.com.tw/life/698380 IKEA三層推車收納術⑩貓床（？） 絕妙的空間感對於喜歡擠在狹窄空間的貓皇來說，又怎麼可能不具吸引力！即使你原本買來不是給貓用的，但最終還是難抵被貓佔領的結局，那麼身為貓奴的你也只能乖乖把床鋪好迎接貓皇的降臨啦！ https://www.popdaily.com.tw/pet/978127 居家防疫期間，什麼沒有多的是在家裡用不完的時間。這整理家中絕佳的好時機，也希望能刺激大家更多收納的創意囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #IKEA #ikea廚房好物 #IKEA推車 #RASHULT #RASKOG #ロースコグ #三層收納推車 #三層收納櫃 #人氣商品 #創意收納 #推車 #收納 #收納技巧 #收納達人 #日本居家生活 #日本收納技巧 #熱賣商品 #生活娛樂 #美妝用品收納 #裝潢 

草莓季來囉～草莓焦糖布丁芝芝用喝的甜點，還有濃濃奶蓋！

冬天最讓人開心的就是草莓季來囉！陸陸續續可以吃到好多療癒的草莓甜品，常常創造話題飲品的拾覺細做輕飲，最近也推出新品草莓焦糖布丁芝芝，草莓牛奶搭配焦糖鮮奶布丁，再淋上厚厚的乳酪奶蓋，粉嫩顏色看起來好夢幻，打造全新的甜點系飲品 加入媽咪限定好康社團｜加入關關Telegram頻道 最近超夯的就是這杯草莓焦糖布丁芝芝，光是名字聽起來就好夢幻！ 冬天就是要大吃草莓才過癮，這杯不僅能喝到酸甜草莓香，還能享受新鮮果肉的顆粒感 底層加入店家自製的焦糖鮮奶布丁，因為拍照所以多加一份布丁擺最上面，實際拿到都會加在底部呦 焦糖鮮奶布丁口感蠻滑嫩的，也增加了整杯飲料的飽足感，細細品嚐有淡淡焦糖和濃郁的牛奶香，咕溜咕溜讓草莓牛奶喝起來不單調 中間是用台灣草莓、進口草莓果泥和牛奶打成的草莓牛奶，香甜清爽還吸得到滑嫩布丁跟草莓果肉，喝飲料同時也能享受吃甜點的幸福感 最上層是特製的紐西蘭乳酪奶蓋，綿密厚實又充滿乳酪鹹香，喜歡這樣綿綿的奶蓋！先就口品嚐，再拌進飲料增添濃郁香氣 拾覺細做輕飲-美村南店 ▋地址 : 台中市南區美村南路167號 ▋電話 : (04) 2266-0066 ▋營業時間 : 周一~周五 10:00~21:00/周六~周日 11:00~21:00 ▋粉絲團 : 拾覺細做輕飲 ▋官網 : 拾覺細做輕飲 ▋加盟專線 : 0800-777-899 你也會喜歡的文章 台中在地飲料懶人包，超過20間只有台中才能喝到的飲料 在地超人氣，綜合豆花三種料只要25元 再睡5分鐘來台中啦！買杯飲料要等5小時 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過10間火鍋好去處 台中伴手禮懶人包 | 台中除了太陽餅還有這些，年節送禮必備清單

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