2023善愛嘉年華｜BOZZ包仔仔共同傳愛｜世界麵包冠軍獨創「輕卡穀物包」

2023善愛嘉年華｜BOZZ 包仔仔創辦人陳永信攜手以輕卡穀物包共同傳愛

前幾天在南港展覽館二館熱鬧舉行「善愛嘉年華」 活動現場集結了多家國內會展、科技、金融、綠能、烘焙等多家企業跨界合作贊助，以「關心偏鄉學童」為主軸搭起全台灣最大的無框架教室￼ 以愛與關懷照亮2000個新住民及原住民家庭 其中「BOZZ 包仔仔」也開啟善的循環，攜手烘焙同業捐贈1500份麵包提供500位孩童三天份的活動早餐讓善心與愛傳遞下去～ 說到BOZZ應該很多人都不陌生，創辦人是2015世界麵包大賽冠軍—陳永信￼ 主打「輕卡穀物包系列」號稱「新世紀懶人糧食」真的不是一顆普通的麵包 輕卡穀物包使用黃豆泥、發酵麥麩、全麥粉，比起一般市售麵包的醣類更低，對於經常性計算￼醣類攝取量的人來說是相當方便 而且採用IQF急速冷凍，退冰即食超級方便 吃起來的還原度非常高、軟Q有嚼勁 習慣吃熱食的人也可以使用烤箱、氣炸鍋加熱 會有外酥內軟的口感 長輩的話推薦使用電鍋加熱會更加Q軟 特別加分的是麵包只有直徑八公分大小，一顆約等於半碗飯，連小孩都方便食用 加上充氣冷凍￼包裝袋設計讓每顆麵包都圓滾滾不扁塌 我最愛起士穀物包吃起來鹹香Q軟，冷食熱食各有不同風情都可以試試看 黑巧穀物包也相當厲害完全不死甜，很輕鬆就能完食一顆 媽媽最愛抹茶紅豆穀物包，越嚼會越覺得抹茶香氣很夠 露營時很可以直接帶出門，有了它料理小白也不會在山上、溪邊都不會餓到 加上以麵包來說熱量算是很低，大多是百卡左右的熱量，對於熱量攝取量在意的人也可以安心吃 想了解更多請看🔍 ▪️BOZZ官網 https://www.bozz-bread.com ▪️BOZZ FB https://www.facebook.com/bozz.bread69 ▪️BOZZ IG https://instagram.com/bozz_bread?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== #BOZZ包仔仔 #共同傳愛 #健康麵包 #新世紀懶人糧食 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

【鴻宇健康驗屋】全台專業驗屋推薦、價格透明流程明確，驗後滿意付，安心驗屋放心住 

【鴻宇健康驗屋】，全台專業驗屋、價格透明流程明確，驗後滿意付，安心驗屋放心住

對於買房這樣的大事，我一直認為做好功課是至關重要的一環，這包括了挑選新成屋或中古屋，以及進行驗屋，對許多人來說，新成屋代表了一份嶄新的開始，也較不容易有隱患，然而即便如此，也要堅持進行驗屋程序，這是為了確保建築品質符合相關標準，並且沒有潛在的隱患，例如結構或水電問題👍 而對於中古屋，更是需要強調驗屋的重要性，中古屋可能有各種歷史悠久的問題，如老舊的管線、電路、甚至可能存在結構性的問題，通過專業的師傅的檢查，可以及時發現這些問題，並在交易前進行適當的處理，進行驗屋程序都是非常必要的，這不僅可以保護購房者的權益，也可以讓我們在購房過程中更加放心和安心😌 今天要介紹的就是我個人推薦的驗屋公司，具備專業的驗屋儀器與專業人員，這對這類型的行業來說是最重要的保障，畢竟專業的儀器與人員才是品質的源頭⤵️ #鴻宇健康驗屋 是一家兼具專業知識、流程經驗以及相關專業證照的驗屋公司，提供了多項服務，包括預售屋、新成屋以及中古屋的驗收與裝修，讓我們在購屋的過程中可以得到全方位的協助與支援✅ 與其他業界標準的收費方式不同，鴻宇健康驗屋採取了一個非常貼心的方式，就是『驗屋滿意再付款』，這意味著他們關心客戶的滿意度，並且願意在客戶確定滿意之後再收取驗屋費用，這種誠信的經營方式讓我感到非常放心👌 鴻宇健康驗屋在業界擁有良好的聲譽，他們將豐富的工法知識、豐富的流程經驗和相關的專業證照完美結合，為客戶提供專業、可靠的驗屋服務。無論是在購買預售屋、新成屋還是中古屋，都能提供全方位的支持，幫助我們順利完成愛屋交屋的過程😀 重點是流程與預約都非常透明化與具有便利性，透過鴻宇驗屋的官方LINE@進行預約，真的非常方便，只需簡單填寫一些基本的驗屋資訊，就可以得到報價並預約驗屋時間😙 值得一提的是他們的報價十分透明，只需預付3000元訂金，尾款部分可以在驗完且滿意後再付費，這點讓我感到非常放心，在預約確定後，他們會在前一天聯繫，並告知當天的驗屋人員名片，讓我們能夠事先做好準備🥳 而對於當日驗屋的流程也非常順暢，他們會在案場集合，一起上樓開始進行驗屋工作，整個預約與驗屋的過程真的是非常方便與透明，讓我對鴻宇驗屋的專業度和用心程度充滿了信心😌 另外鴻宇健康驗屋公司在室內設計方面也有提供專業的服務，並有著一套完善的流程，讓客戶在整個設計過程中能夠清晰明瞭地了解每一個步驟⤵️ 在溝通前置階段，專人會通過電話聯繫客戶，初步了解客戶的需求，設計風格、收納安排、空間運用、格局、燈具配置、價格預算等等，同時也會介紹相關的服務和施工圖說，進入設計精細丈量階段，客戶可以享受到現場丈量尺寸圖、建議配置設計平面圖以及設計風格建議報告書等服務，這些都是為了確保設計的精準性和合理性😉 在設計提案階段，根據前期的諮詢內容和丈量結果，設計師會繪製出相應的設計提案，並與客戶進行討論，包括配置動線、設計風格等，最終確認平面配置圖說，以達成共識，在工程委託階段，將提供材質和樣板，並解釋相關內容，同時也會確認立面和天花板的施工圖說，並簽訂相應的工程合約，為了確保施工品質，採取了分階段請款的方式，讓業主更放心✨ 在工程驗收階段，設計師將定期監督和進行現場工程指導，並與業主確認進度和狀況，以確保整個工程的順利進行，最終在設計結案保固維護階段，設計師將陪同驗收結案後，製作成冊的設計圖面交付給客戶，並提供相應的保固書，同時也會特別提供工種與材料的保固，以確保客戶的權益🧐 這套流程完整而周全，體現了鴻宇健康驗屋公司在室內設計方面的專業性和負責任態度與驗屋的服務一樣令人非常放心😙 而在他們的作品當中，真的每個部分都讓我特別喜歡，印象極為深刻的地方也很多，在室內設計的前台區域，繁複而精緻的設計元素彰顯著專業感與藝術品味，細膩的裝飾線條與巧妙的光影處理相得益彰，使整個區域看起來既清新又典雅，墻上擺放著具有藝術感的畫作，為整體空間增色不少✅ 房間的設計風格線條簡約卻不失優雅，玄關處的木地板與光滑的石材地面相得益彰，營造出溫馨舒適的氛圍，深色的木質家具搭配淺色的牆面，呈現出一種極具現代感的美感🥰 客廳的配色採用了柔和的黑白色調，使整個空間看起來明亮溫馨。在牆面的磁磚花紋上，巧妙地運用了幾何圖案，讓視線不斷流動，增加了空間的層次感，搭配上簡約而精緻的家具，為整個客廳注入了現代感與時尚感😙 浴室設計中，磁磚的選擇至關重要，這裡選用了似大理石花紋的磁磚，使浴室看起來高貴典雅，簡潔的線條設計使得整個浴室顯得明亮通透，充滿了活力和生氣😉 整體而言室內設計在線條、配色、磁磚花紋的運用上表現出色，細膩的設計元素使得每一個區域都散發著自己獨特的美感，營造出一個極具現代感且令人舒適愜意的居家環境☺️ 還有他們在居家相關服務的整合上面，讓我很驚艷，在居家相關的產品上，呈現了出奕奕有名的專業性與用心，這些產品在官網上都有詳盡的敘述，包括規格、功能特點等，讓消費者能夠明確了解每款產品的特性😀 像是熱交換機在官網上有專門的頁面，對其工作原理、適用範疇、安裝方式等進行了詳細的解釋，同樣除濕機、淨水器、空氣清淨機等產品也都有相應的介紹，使消費者能夠在購買前對產品有充分的了解😃 這種專業的呈現方式，不僅讓顧客能夠在網上輕鬆獲取所需資訊，也展現了公司的專業性與用心，透過官網提供清晰的產品資訊，公司顯示了他們的誠信與透明度，這樣的作法無疑能為他們贏得更多消費者的信任😄 經歷了這次深度了解，我對他們公司的專業度和用心程度留下了極為深刻的印象，他們不僅在室內設計上做得出色，也在居家相關產品的提供上具有高度的透明度和專業性，每一項服務都得到了仔細的了解，呈現出優異的性能與品質😁 這樣的專業態度和用心經營讓我對他們公司充滿信心，所以我強烈推薦他們，相信他們將會是您在室內設計和家居生活品質上的最佳夥伴，無論是新房置業還是舊房翻新，他們都將是您最可靠的選擇💯 【鴻宇健康驗屋】 📌驗屋服務 📌官方網站 📌臉書 📌官方LINE@ 地址：235新北市中和區中正路926號4樓 客服專線：0986-882-669 客服時間： 09:00-18:00 #鴻宇健康驗屋 #驗屋 #驗屋服務 #裝修 #室內設計 #驗屋費用

2023廢廢生活節－亞洲最大牽罟/手作DIY蕨類木上板、漂流木燈具工作坊/ 好吃拍網美芒草CAFE，超優惠折扣碼別錯過！

廢廢生活節－亞洲最大牽罟/手作DIY蕨類木上板、漂流木燈具工作坊/ 好吃拍網美芒草CAFE，內文超優惠折扣碼別錯過！

2023廢廢生活節－亞洲最大牽罟（ㄍㄨˇ）有漁網之意，充滿意義的活動，以廢墟為舞台，重新思考廢物的價值和用途∷／友善漁法－牽罟文化／牽罟為傳統漁法，體驗由全村人一同將罟拉上岸，並由全村人共享漁獲，不過度捕撈、不用底拖網是濱海居民與海相處的生活哲學。∷／公民參與 藝術共創／∷透過剩餘棧板邊角料及豆腐板重新利用裝訂成板畫，加上公民的藝術參與，共同打造廍後的藝術文化性，也透過有機的旅遊人流，提升當地的經濟效益，讓廍後成為公民共創的藝術村落。∷／小農市集 社區節慶／∷以牽罟文化祭為名，號召社區居民共同籌備節慶，在小農市集中有壯圍沙地的特有農產－落花生、西瓜、新世紀哈密瓜盡情享用，社區居民提供自家製作的醬菜、豆腐乳等傳統漬物外，還有自製花生糖、西瓜汁等伴手禮。關心在地創生、喜歡體驗當地文化風情以及喜歡手作的朋友，跟著曹曹的手作體驗文章分享一起看下去吧！這次還有提供曹曹體驗的蕨類植物木上板 or 漂流木燈具工作坊活動及必拍網美芒草餐廳的折扣專屬優惠碼給大家唷！！ 2023廢廢生活節－亞洲最大牽罟 ⏰日期：8/19(六) - 8/20(日) 📍地點：壯圍鄉廍後路仁愛新村49號｜ 👉漁師廟前廣場／廢廢生活節活動報名網址👈點我 這次初次到宜蘭壯圍沙丘旅遊服務園區，沒想到裡面這麼美～一樓飄出甜甜的 肉桂香～二樓還隱藏了一間超美的芒草cafe，到用餐環境很舒適，布置得又舒服又美，大量運用了蕨類植物及花朵裝飾，這次點的是#日本生食干貝白醬燉飯 $329，燉飯米粒軟硬適中，干貝帶點煎過的焦香氣息，整體奶香濃郁。 🍨【芒草咖啡】☕️曹愛吃Caocaoeatfoods 粉絲專屬折扣優惠碼🌟 👉「andrew2023」於餐廳用餐，可折抵所消費之金額95折優惠唷 ❗️ 🌟折扣碼有效期限：即日起至2023/12/31為止 這次2023廢廢生活節參與＃廢墟藝坊參與彩繪樹幹製作，是星空主題，先把樹幹整體塗黑，在使用其他亮色系水漆以甩的方式呈現點點在樹幹上面，像是星空般夢幻，曹曹有在上面寫上小秘密，有去的朋友記得找看看喔！ 散步到壯圍沙灘的一路上風景真好～但天氣真的好熱啊！！我們一行人到沙灘上撿漂流木，還有網美必拍的景點#廢墟餐廳海邊鞦韆， 超美的～～～～～ 蕨類植物木上板製作 先將橘色水苔完全包裹住一小株綠色蕨類的根部，並用棉線纏成球狀後 在挑選的木頭上釘上四個小釘子以方便固定蕨類植物球，先將蕨類球擺放至想要的大概位置，在釘釘子，再將蕨類植物擺在釘子中間位置後，以棉線纏繞四周以能固定植物在木頭上不移動即可。 漂流木燈具製作 回到廢墟藝坊製作專屬於自己的木頭燈，先打磨木頭表面＞鑽孔燈座＞鑽孔電線線路＞接上底座及電線插座燈泡後，就可以測試是否成功拉～！！ 📣粉絲好康優惠活動看這裡❗️❗️ 💡【蕨類植物木上板 or 漂流木燈具工作坊 套裝行程】 🔗活動報名連結點👉https://reurl.cc/WG74OD 報名時輸入折扣碼✨「andrew2023」，原活動費用$1200折扣後只要$1000唷 關心在地創生、喜歡體驗當地文化風情以及喜歡手作的朋友，這次還有提供曹曹體驗的蕨類植物木上板 or 漂流木燈具工作坊活動及必拍網美芒草餐廳的專屬折扣優惠碼給大家唷！！要記得報名時輸入折扣碼「andrew2023」即可享有折扣唷！！！ #2023廢廢生活節 #亞洲最大牽罟 #廢墟餐廳 #芒草咖啡 #芒草CAFE #宜蘭咖啡廳 #宜蘭咖啡廳推薦 #廢墟餐廳海邊鞦韆 #漁師廟 #壯圍海邊鞦韆 #葛瑪蘭藝術學校#無圍牆美術館 #廢墟藝坊 #蘭城雜貨店 #YilanZhuangwei #ZhuangweiDuneVisitorCenter #Yilanspot #Yilan #taiwanYilan #Yilantaiwan #taiwan #taiwanspot #taiwansea #taiwan #芒草CAFE #壯圍早午餐 #宜蘭美食#宜蘭網美餐廳 #高CP質早午餐 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭遊程 #植栽 #植物工作坊 #木作 #木工教室 #曹愛吃caocaoeatfoods #曹愛玩caocaolovetravel #Caocaoeatfoods #CaoCaolovetravel #曹的宜蘭趴趴走 #曹的宜蘭美食後花園 #曹的趴趴走 #曹的美食

【保養】AROMASE艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒｜集合6大台灣永續品牌滋養全身

艾瑪絲的洗髮精一直都是我很喜歡的品牌，記得第一次認識艾瑪絲是在藥妝店發現的，那時頭皮剛好不太穩定常常發癢、有油膩感，於是在茫茫品牌中看見了長得很低調卻很有質感樣的艾瑪絲，回家一用不僅是頭皮整個舒爽很多，整個頭頂都乾爽起來，髮絲蓬鬆許多，讓我整個愛上用他們家的洗髮精。這次艾瑪絲還與一樣對環境有想法的品牌推出永續保養盒，做保養的同時也能保護地球、永續環境生生不息！ 在網站看到艾瑪絲洗髮精這個品牌出了一個套組『Green Beauty Box 綠色永續保養盒』那時就被那幾個他們選定的品牌相當有興趣，沒想到寄來的時候連外包裝都是用可重複使用的PackAge+配客嘉循環箱包裝配送，完全是環保到很極致呀！ PackAge+配客嘉循環箱的包裝是用魔鬼氈的方式，所以完全不用用到膠帶，而且魔鬼氈強度滿高的，不太會怕運送中途不小心打開的狀況。 打開後裡面的商品直接就放在盒中，沒有多餘的防撞包材真的很棒呢！（因為有些東西其實也沒有那麼容易被撞傷，少了這些包材，後續就不用再處理、丟棄，真的好方便呀！） 還箱子方式影片 裡面也附一張介紹如何歸還循環箱，收到箱子7天內歸還後還可以獲得購物金呢！（我自己之前就有歸還過，方式很簡單唷！只要加入PackAge+配客嘉的line搜尋你家附近可以歸還的點，過去歸還就可以～） 綠色永續保養盒GREEN BEAUTY BOX是艾瑪絲把「永續淨行式」概念，化為行動的方式，他們集合6家同樣重視永續議題的台灣品牌AROMASE艾瑪絲、23.5°N北緯研製、GREENCONUT綠果、Inna Organic童顏有機、TTM提提研、PackAge+配客嘉、ReTissue，從頭到腳呵護重視保養、環保的你我！而且這個set的全數銷售所得將運用於支持「社會企業-環境友善種子」，國小環境永續森林教育課程，培養孩子環境保護意識、森林永續的重要。 這六個品牌，有些我之前就有用過，也都非常喜歡且持續有在使用，尤其我也很重視環保、永續，所以對於支持這個議題或是在產品的包裝、用材有著重循環的品牌我也會特別注意並選擇支持，畢竟你我的消費行為就是對地球最好的行動！ 艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒內含： 1. AROMASE艾瑪絲 - 捷利爾頭皮淨化液260mL 這瓶AROMASE艾瑪絲捷利爾頭皮淨化液我也用過很多瓶了～因為我的頭皮是油性，非常容易出油，加上頭髮長，每天洗頭髮都要花好多的時間，而且夏天的話很容易有油頭味、容易扁塌。所以我在選擇洗髮精時都會特別注意不要有香味的（怕頭皮過敏）、成分單純、夏天喜歡洗完可以有涼涼的～這些剛好艾瑪絲的頭皮淨化液都符合我要的，而且洗起來真的都會讓我很滿意！ 這瓶頭皮淨化液是艾瑪絲與皮膚科醫師共同打造出來的，且是國際認可的環境與永續認證2023搖籃到搖籃銀級認證肯定、並榮獲2021台灣精品獎唯一髮品！ 最厲害的我覺得是他可以乾濕兩用，平常可以在濕頭髮使用當作洗髮精一樣，但當頭皮不是很穩定時可以在乾髮直接滴這瓶頭皮淨化液在頭皮上按摩，加強淨化、保護頭皮，且每次使用完涼涼的感受都讓我覺得非常清爽、無負擔！ 艾瑪絲這隻是亞洲第一支國際C2C銅級專業髮品，他有液態草本植萃成分，獨家的液態水狀，所以很快就可以深入頭皮，不用加水就可以輕柔起泡、迅速軟化角質，溫和調理頭皮健康。按摩一下很快就可以清潔頭皮的毛孔，薄荷的味道及感受也會快速的讓人放鬆、頭皮搔癢的感覺也會明顯減少。每次使用完後也會很明顯的髮根蓬鬆很多，一整天頭頂不太會扁塌，夏天整天累積下來也幾乎不會有頭臭味的困擾～真的是女生家中必備的好物呀！ 濕髮時使用就像一般洗髮精使用方式一樣，相當方便！搓洗的過程很快速就可以深入髮絲，不用很費力就可以把整頭的頭髪、頭皮都洗到～沖洗時也很快速就可以沖洗完畢，不會有殘留感、乾澀感，每次洗完都好像是去外面給人家洗頭完的感覺，相當舒服、潔淨！真的很符合艾瑪絲的理念「進化，從淨化開始」，從守護頭皮健康開始，到集結永續品牌落實淨化行動，再到養護山林種樹、傳遞每一分永續意念，都讓我更加喜歡這個品牌，並願意實際支持！ 2. 23.5°N北緯研製 - 冬至提振解憂滾珠精油10mL 23.5°N北緯研製這隻滾珠精油100%無化學香精調配，口味是柑橘草本香氣，可提振身心舒暢，很適合在冬日的季節裡一掃憂鬱的情緒。 清甜的柑橘香味我覺得很適合在空氣悶悶的、精神不濟的時候使用，他不會像薄荷瞬間醒腦，但會讓人有種吃到酸酸的食物的效果，忽然可以跳出目前情緒的感受，搭配涼涼的滾珠按摩也非常地使人放鬆！ 柑橘香味就是大眾接受度很高，平易近人卻又很有質感調，隨時隨地使用起來都不會排斥，非常實用、隨時都可以攜帶的滾珠精油。 3. 童顏有機 - 乳香撫紋潤唇精華10mL 童顏有機這款乳香撫紋潤唇精華是全天然有機打造、純素無蜂蠟、無石化成分、無人工香精。 這款潤唇精華超適合拿來擦口紅的打底，或是睡前厚厚的塗抹一層，相當滋潤、滑順，且沒有味道這點讓我非常喜歡～ 一擦上去就非常滋潤，且很深入唇紋中，不會有只擦在表面的感覺，既滋潤也不會過油。睡前擦上去，一覺醒來嘴唇粉粉的，非常Ｑ彈！ 4. TTM提提研 - 01海洋潤澤生物纖維面膜 征服法國的台灣面膜提提研這款面膜100％純素配方、98%以上天然成分、0%酒精香精，全新綠色升級！ 第一次看到這麼厚且濕潤的面膜，超Ｑ彈質地的面膜，摸起來超舒服的，而且水分也太多了吧！敷上去也相當服貼、保濕。而且隔天起床後真的超有感耶！臉摸起來粗粗小顆粒都不見了（感覺臉變滑很多），且臉很亮、上妝超服貼，重點是完全沒有過敏情形～ 5. 綠果GREENCONUT - 手工皂55g（艾草穩心皂/款式隨機） 艾瑪絲的綠色永續保養盒綠果的手工皂口味是隨機出貨的，我拿到的是艾草穩心皂，他們家的手工皂都是無香味添加、冷製手工皂，因為堅持90天乾燥，所以在使用時不會快速軟化。 像我因為背部很容易長痘痘，所以都是用香皂洗澡，尤其喜歡這種無香的，最不會對我的背產生負擔！ 這種大小非常好～太大顆超容易手滑的啦！ 搓出的泡泡很細緻，而且像這種無味的任何季節都很適合，洗起來不會乾澀也不會滑到感覺洗不乾淨那種感覺，非常恰到好處，是種默默地表現得很優質的存在～ 6. ReTissue - 在乎衛生紙*1 在乎衛生紙我家之前就買了小包裝的一整箱，因為他們家是100%再生紙漿製成、不砍樹只種樹，且經環保標章及5項SGS 檢測認證，包裝極簡又好看，不選他選誰呢？ 抽取起來很順利，厚薄很剛好，柔軟度也很棒！而且他們家還會有配合不同款式（如動物、植樹、）支持不同議題，直接可以利用購買的行為支持你關心的議題，真的是用行動支持愛護地球的概念呀！ 艾瑪絲Green Beauty Box 綠色永續保養盒｜資訊 官網：https://www.aromase.com.tw/ fb:https://www.facebook.com/Aromase.tw/ ig:https://www.instagram.com/aromasetw/?hl=zh-tw youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQNUfzP5_AOQZzf1Rb79s5w #AROMASE艾瑪絲 #專業頭皮洗髮精 #綠色永續保養盒

蔓越莓益生菌開箱【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 女性必吃的私密保養益生菌 送給姊妹們的好禮物

私密保養，一直是女性最注重也最困擾的，因為天生結構的關係， 被緊緊包覆住，若是加上不透氣的衣著及悶熱的氣候， 那其中的甘苦，只有女性最知道~ 辣媽家一共有三個姊妹，自己也有兩女兒， 所以我很關心大家的私密健康及保養，只要有好的產品， 辣媽絕對不藏私，一定會在姊妹群組裡分享，這回也一樣， 辣媽要分享女性必吃的私密保養益生菌​【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 辣媽大概在30歲時，因為工作關係，長時間憋尿，引起第一次的感染， 人家都說，只要發生過一次，再發生的機率非常高，果不其然， 在之後的幾年裡，又反覆2-3次，真的非常痛苦， 辣媽在這裡大力呼籲，不要怕羞，只要感覺到有一丁點的不舒服， 一定要馬上就醫，而且平常一定要多喝水不能憋尿~ 後來我懂得照顧自己，除了多喝水不憋尿這最基本的要件之外， 用私密專門的沐浴用品，穿著透氣舒適的衣著，更為自己準備私密保養品~ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌，它有著300倍高濃度法國蔓越莓萃取， 獲得美、歐、法、西四國5專利，有助於改變細菌叢生態，擺脫不適， 辣媽每天吃，也推薦身邊的女性朋友一起來食用！ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌，同時含有： ​選自台東紅寶石洛神花萃取，平衡菌群生態 ​超強效三大菌-BSS三益專利配方：凝結芽孢桿菌、植物乳桿菌、比菲德氏龍根菌 結合了五大關鍵成分，提供了豐富的多酚植萃，幫助調整體質，養成好氣色！ 產品的各項資訊，清楚的標示在外盒背面，在官網的產品頁有更完整的介紹哦！ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌選用白色的外盒，搭配粉色字樣， 專為女性設計，包裝很有質感，採用掀蓋式設計，拿取很方便哦~ 每盒有30小包，單分包裝食用好方便，隨身包設計，攜帶好便利~ #FF悅來悅莓益生菌有效嗎 營養食品要定時定量補充，持續食用才能有實質的幫助， 不能三天補魚兩天曬網，千萬不要認為說現在沒有不舒服就忽略私密保養工作~ 天天食用1包做為日常保養，須要加強時， 例如感覺到最近常熬夜、工作壓力太大， 或者是常常忘記喝水，這時可以多加一包，每天2包來加強呵護工作~ 辣媽每天出門前，就會先食用一包「FF悅來悅莓益生菌」 同時也會在包包裡放個2包，有時候就加強滋養一下， 或者姊妹同事們有需要的話，也可以分享讓他們先嚐嚐它莓好滋味~ 「FF悅來悅莓益生菌」每一包有2克，淺層色系的内包裝袋也非常好看~ 設有貼心小切口，而且開口設計為半開， 這樣在倒入口中時可以避免一次傾巢而出， 不易造成噴粉或嗆到的困擾~ 倒出來時可以聞到莓果的酸香氣味，質地為細緻的粉末狀~ 一般常見的私密問題，大概就是悶熱不舒服、乾燥搔癢、異味難聞... 如果小狀況不去理會它，很容易導致嚴重的大麻煩， 所以平日保養還有及早就醫很重要~ 天天食用「FF悅來悅莓益生菌」，營造健康的私密環境​ 我們都知道蔓越莓對女性的益處非常多， 它含有大量的花青素及維生素C， 但單靠食用蔓越莓果乾是不夠的~ 「FF悅來悅莓益生菌」有300倍高濃縮蔓越莓，呵護更有力！ 它有著酸甜的味道、莓果的香氣，以及細膩的口感， 適口性佳入口即化，所以直接食用最方便~ 吃完後配上一大杯白開水，平時也要多喝水，私密保養真輕鬆~ 跟辣媽一樣的熟齡女性，代謝力不如年輕妹妹，更需要加強私密保養工作， 「FF悅來悅莓益生菌」是好吃的蔓越莓益生莓，高濃度好吸收， 定量設計的隨身包，不佔空間攜帶好方便，自己吃非常適合， 送給身邊的女性朋友更合適​！ 送閨蜜保健品推薦​【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 女性朋友一定要多愛自己一點哦​！ 想了解更多品牌資訊及產品介紹，請點選以下連結： Facebook粉絲專頁：FF Fast&Free 官網：Fast&Free IG：fastfree_official Google：F&F-Fast&Free 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

鄧佳華與謝裴遠、施宇陽攜手打造《各憑本事》MV ─ 勇敢追夢的故事

驚！網路紅人鄧佳華拿起麥克風唱歌了！他的新歌MV《各憑本事》將帶給觀眾一場驚艷的視覺饗宴。在這支MV中，鄧佳華以勇敢追夢的姿態出現，展現了他的多重潛能和突破。 鄧佳華以其爆牙成為網路紅人，但他不被這個特色所擋住，相反地，他相信對音樂的熱忱可以超越一切。這次，他首次與新一代音樂製作人謝裴遠兼歌手、饒舌歌手施宇陽合作， 鄧佳華這次最主要證明自己，自己不是沒有其他才藝 ! 鄧佳華參與新歌〈各憑本事〉MV，唱出激勵人心的故事。 首次與新一代音樂製作人謝裴遠兼歌手還有饒舌歌手施宇陽合作這首各憑本事（也是鄧佳華的口頭禪），這首歌以電音為主的曲風，這次的創作不僅融合了流行音樂元素，還融入了自身獨特的幽默和個性。展現了鄧佳華獨特的幽默風格，這也是謝裴遠特別為鄧佳華創作的一首歌，開創了全新的曲風。 「各憑本事」不僅僅是一首歌，同時鄧佳華也想藉由這首歌曲向世人證明，既使身處囹圄也要出淤泥而不染濯清漣而不妖，秉持自身的信念不要向環境屈服，雖然過去世人對自己的眼光褒貶不一，但是天將降大任於是人也，必先苦其心志，玉不琢不成器；鄧佳華也承諾未來若有演出機會所賺取的費用將要積極參與公益活動，關注社會議題，並通過他的影響力傳遞正能量。他將與各大慈善機構合作，捐贈時間和資源，關心弱勢群體，並呼籲更多人關注社會問題，共同為建設更美好的社會而努力。 這支MV的呈現完全改變了鄧佳華以往的形象，讓觀眾見證了他的成長和突破。他敢於挑戰自我，勇於嘗試新的風格，讓人們看到了他的多重潛能和無限可能。這首由謝裴遠和施宇陽共同打造的《各憑本事》不僅是一首歌曲，更是一個激勵人心的故事，告訴我們只要發揮自己的本事，堅持夢想，就能超越困境、追求成功。 MV的製作精良，音樂、舞蹈、影像相得益彰，營造出一個充滿能量和活力的視覺盛宴。觀眾無法抗拒這股席捲而來的能量，仿佛置身於一場狂歡派對之中。這首歌曲以其鮮明的個性和強烈的節奏感，必定能夠引起觀眾們的共鳴。 鄧佳華參與新歌〈各憑本事〉MV，營造出充滿能量和活力的視覺盛宴。 這首歌代表了鄧佳華的勇氣和信念。希望通過《各憑本事》告訴世人，不論身處何境，只要堅持自己的夢想，努力不懈，就能超越困境，追求成功。 鄧佳華也承諾，將利用未來的演出所賺取的費用積極參與公益活動，關注社會議題，並以他的影響力傳遞正能量。他將與各大慈善機構合作，捐贈時間和資源，關心弱勢群體，並呼籲更多人關注社會問題，共同為建設更美好的社會而努力。 他的勇氣和努力將激勵著無數追求夢想的人們，讓大家相信只要發揮自己的本事，每個人都能綻放出屬於自己的光芒。這是一個關於自信、勇氣和夢想的故事。 在MV的結尾，鄧佳華站在一個光芒四射的舞台上，眼神中充滿自信和勇氣。他的表演彷彿向全世界宣告：「無論背景如何，每個人都有機會在舞台上閃耀。各憑本事，成就自己的夢想！」這樣的結尾令人振奮，觀眾們被鄧佳華的決心和勇敢所感動，不禁為他的轉變和突破喝彩。 各憑本事MV的結尾，鄧佳華向全世界宣告：「無論背景如何，每個人都有機會在舞台上閃耀。，成就自己的夢想！」

那場愛情的雙人舞

早上起床後看到IG裡面一篇好日曆的貼文寫著: 「愛情，向來都需要兩個人剛剛好的互相配合然後才有可能恰恰成立 你喜歡的他，也剛好喜歡著你他全心對你，而你也全意對他你的付出，他能夠妥善接收他的關懷，也能夠穩穩傳達 你陷入泥沼的時候，他拉你一把他窮困潦倒的時候，你給他助力 不總是你強他弱，也不會永遠是你退他進 即使在磨合期間時不時互相踩腳但也能在事後靜下心來做賽後檢討 互相掩護、各自出色才會是最美最好看的一支舞」 看到這篇文其實還蠻難過想起他對我說「有時候多相信自己的直覺，想給的關心或問候就直接去做吧，不用擔心對方會不喜歡或怎麼樣有時，就差那麼一個問句而已。」 看到這段訊息的時候，其實我還蠻難過的原來我還是讓你那麼孤獨的面對一切我以為我做的那些是為了讓你更自在面對自己的情緒但你還是寂寞了想要別人那麼一句的問候時你身邊最親近的我，卻沒能給出那一個簡單的問句 如果當初我真的問了，一切會不會不一樣不知道那當初已經存在於我們都回不去的過去了 你總是能在我陷入泥沼的時候拉我一把為我洗掉身上的泥濘你也總說我是你生命中很重要的存在只要我在你就會慢慢好起來可是我一直都在但我的關懷，在那時候卻沒能傳達進你的心我的付出，不知道為什麼總被包上愧疚感的外包裝讓你接收不住 讓我們在彼此互相踩腳後，不敢開口跟對方做出賽後檢討成為一場半途而廢的雙人舞。 (圖片來源：pixabay)

幽幽的心情、白色的空間

西元二零一九年，那是冷冷的十二月份，南臺灣的冬天瀰漫著一股沉悶的氣息，就像悶坐在幽暗房間內，透著鐵窗望著明亮的天空，那閃著透亮的光，憐惜般望著躲在暗處的你…… 第一天住院的夜晚，救護車的聲響不停地打破四方形空間中那充滿著死寂的氣息，一陣又一陣，從那可憐唯一可以看見外界的小窗口盡可能地傳遞給病房內無助的靈魂門。 其中一個對人生近乎絕望的靈魂，睜開了雙眼，望著四周橘紅色布簾在黑暗中像地牢中厚重不見天日的石頭牆壁；而左手的手腕被套上了住院日期的紙手環，加上兩隻手分別吊上了點滴，那名絕望的靈魂如死囚般，拖著沉重的手鍊躺在地牢的石板上。那滴滴答答的點滴如地牢中，長滿青苔的天花板那細微的縫隙中滲出來自天空的雨水，那樣有規律地滴著滴著，直達到陰暗的地底，給那死囚有了一點妄想的生機。 隔著布簾，聽到另一個病床的病人，正翻來覆去，陪病的家屬對她喃喃低語，不停地為那殘弱的身軀翻面調整姿勢，那是一個九十幾歲的老奶奶，此刻她的身心受著病魔的肆虐，她的女兒放低聲量用台語詢問著……此刻，如死囚般的我，仔細聽著那一句又一句緩慢對話，每一句像是把你從地面拉入很深很深的海底──那是陽光直達不了的海底，只剩一片廣大無盡的黑暗海床，上頭飄著如雪花般的白點，那是「海洋雪」，海洋生物死亡後聚集的殘骸。生命啊，如此渺小…… 現在在這幽黯的白色空間，是一名死囚坐著潛水艇，隔著窗望著深海裡，逐漸「鯨落」的海洋生物們。 這時橘色布簾外傳來父親的打呼聲，把我從幽閉的深海中喚回來，回到了陰暗的地牢裡，從惡夢中醒來還是身處在惡夢裡，努力拖著沉重的手鍊轉了轉身，讓僵硬的軀體可以舒服一點。有時候，不小心調整的姿勢超過某個角度，插了手背上的針頭便向皮膚發出強烈的抗議。「啊！好痛！」我在心裡吶喊著，無力躺在床上，把被單往上拉得更緊了，再度望著黑暗中的點滴，催眠自己滴滴答答又滴滴答答，漸漸地陷入了另一個夢境…… 第二天，吃藥、換點滴、量體溫、抽血，漸漸地習慣了這樣的模式，虛弱的身體時好時壞，好的時候可以滑個手機看看書；壞的時候，吃的東西全吐出來……死囚般的生活真是不好受……但至少冬日的午後是溫暖的，比起寒冷的夜晚和死寂的氣息，金色的光線似乎驅趕了死寂的沉悶感，有時候…我會比夜晚還要陷入沉沉的睡眠裡，老奶奶也是。 晚餐時間，家人的陪伴和白色空間外來來走動的醫護人員和病患家屬們，我望著那扇開著的門和偶爾關起來的門，感覺像是生與死、陰與陽的交界口，頓時覺得好像陰間也沒那麼可怕，就是另一世界，裏頭像夜市般燈火熒熒，明亮的日頭永遠不會升起，永遠處在黑夜中，好像神隱少女中，從那條幽暗的隧道中走到另一個神奇的世界。 第二天的夜晚漸漸從死囚的心態，轉換成神隱少女中的千尋，帶著好奇的心，聆聽著隔壁病床的老奶奶和五十幾歲女兒之間的對話。在那幽暗靜寂的空氣中，迴盪著輕聲細語的台語，在這無處可做的空間中，聲音是唯一的樂趣，我躺在床上聽著聽著，聽出了許多人生的無奈和殘酷。 女兒對年邁的老媽訴苦說，生了很多兒子，在台北工作啊，賺很多錢啊，但有哪一個來看過妳、照顧妳，陪著妳這樣進進出出醫院和住院類似的抱怨話語。 老奶奶似乎很溫柔但又孱弱的回應著，安慰著自己女兒辛勞的照顧病重的她。 我努力想要在黑夜中翻身，可以用舒服的方式更仔細聆聽那對話。但手上的束縛卻讓我動彈不得，全身肌肉痠痛的第二晚，等著手術那天的到來，卻無助地想著自己身上那顆腫瘤，是否是良性的，想著隔壁床上的老奶奶，她眾多的孩子，但在生命的最後，卻是躺在病床上受這樣的醫療器材折磨著，不時還得承受體內的病痛和漸漸失去動力的生命…… 腦袋很混亂，但又想到自己才三十幾歲，要是真的是惡性的話，人生還沒談過任何戀愛、沒出過國，老是為了生存活得人不像人、鬼不像鬼。 但這世界上的任何一個和妳有牽扯上利益關係的人(除了家人之外)，沒一個是真正關心妳活得開不開心、活得像不像個人？就連躺在病床上的老奶奶，都沒了個人行動的自由權……為什麼人要有一個得承受生老病死的軀體呢？總之，睡不著的我，胡思亂想地把所有負面的東西一框又一框，從深淵大海中不斷地打撈再打撈……似乎想要把那些黑黑暗暗的一團思緒攤在沙灘上被炙熱的陽光曝曬，看可不可以，變得光明美麗些。 忘了第幾天，總之這些天，看著家人從家中給我帶來的圖畫書，躲在那充滿夢幻童話色彩的書中花園，讓自己那恐懼軟弱的心，足以安放在幻想世界中；這樣的我就可以把堅強的那一面來面對父母、面對眼前的情況，這樣他們也不會因為看到我的脆弱而難過擔憂，進而傷神。 到了手術的前一天吧，被父母用輪椅推著去做術前的「麻醉照會」，這幾天一直待在二人病房內，視野所見的只有老奶奶和她那位女兒，以及每天都會來照護的護理師和我那不離不棄的家人。 只有中間母親煩躁地講手機音量太大聲，干擾到老奶奶她們，被人好心勸告。唉，母親總是這樣大嘞嘞，完全活在自己的宇宙中，那樣在另一個平行宇宙，不顧外界眼光的態度；但對於我這樣高敏感的女兒來說，看到自己老媽這樣的粗魯無禮的行為，簡直是把自己的臉皮往地上踩，攤在陽光下，像一條誤入地上的魚，連想為自己辯解都奄奄一息，等著誰來把他往水裡丟，躲在大海並獲得重生。 在麻醉照會的過程，原本一直把孤單不安全感的情緒壓抑在自己那小小的心中；但在某棟樓層的大廳看到一堆和我一樣被推著輪椅的病人時，甚至有些比我年輕的小少女和小少年，他們的父母在旁守候著他們時，那一幕我的心情五味雜陳，像似被救贖了又像似希望這一切哀傷痛苦能不在有。就好像此刻身為病患的我們，在健康與不健康中間隔了一到無形的牆和枷鎖，而醫院像是中世紀的「聖殿避難所」，在那避難所，我們互相慰藉互相取暖，感受某種比我們人類更高階的神靈無私的庇佑。 這時，我終於想通了，腦袋那些天來，總是充塞著陰陰鬱鬱、糾結錯亂的情緒，就像樹根不斷往幽暗的地下世界盤根錯節；但，卻忘記抬頭望著那鬱鬱蔥蔥的枝葉盡情地在落葉之前舞動著他的生命──在那晴朗的藍空下閃耀著、在那皎潔的月光下搖曳著、在那狂風暴雨中屹立不搖著…… 於是麻醉照會完後，心中似乎不在沉甸甸的深海底下了和永不見天日的地牢裡，鼓起勇氣等待著手術的那一天來臨。 那天，不知道外面的天氣是晴還是陰，就這樣被護理師從病床中喚醒，換上了手術用的衣物，緊張的心情讓我覺得腦袋似乎空白一片，就像醫院走廊上頭那些亮晃晃的照明燈，一排又一排的。 我躺在病床上等待著護理師把我推進手術房，在那過程中，我看到隔壁的病床上躺著也正在手術的阿伯，又看到另一邊同樣有許多躺在床上的病患，大家似乎都跟我一樣等著手術。 不知為何，我腦袋居然浮現出幾幅荒誕的畫面：一個純白的正四方形房間中，一台一台的餐車上，放著各種不同種類的生肉塊，準備待宰。或者一群受傷可憐森林小動物們，躺在一床又一床的病床上，白晃晃的燈光閃啊閃著地，然後全身包覆著的高大人類，拿著冷冰冰的刀，慢慢地從黑暗中走出來…… 想到這，不禁加冷筍起來，但看著隔壁阿伯對安慰他的護理師笑笑地回覆說著：「眼睛一閉再睜開眼，就好了啦，沒事沒事。」 於是，當護理師推我進手術房的那道長長的白色走廊時，看著白色的天花板散發出冷冰冰的光芒時，便想著那阿伯的話和表情；原本那蹦蹦快速亂跳的不安心臟，這時卻覺得安心許多。「相信醫生吧，相信自己會平安度過的。」 進入冰冰冷冷的手術房，身體被蓋上熱熱的毛毯，內心卻感受到來自外邊守候我的親人的溫暖。我可以想像著父親和母親坐在等候室，擔憂的神情和來自面部肌肉散發出的憂愁。每次一回想當年第一次進手術房的那一段，我的眼淚總是不爭氣的一滴又一滴的滴落在心頭，默默無聲、安安靜靜，那是自我對話和感恩的時刻。 西元二零一九年，十二月的寒冷冬天，在一家教學醫院那的白色空間……柔柔的白色溫柔光芒緩緩地映照在我眼前，在我麻醉還沒完退去，在我半夢半醒之間，聽到耳邊傳來父母、護理師還有醫生的對話，依稀聽到手術成功之類的話，腫瘤似乎是良性的，那些話語，又讓我安心地睡去了。 在夢中，我來到充滿黃色花海的世界，像似一顆顆開滿黃花的阿勃勒、又像那種在家鄉的野地裡隨處可見的生命力旺盛的兔兒菜。遠處一棟房子，那是我懷念的住家，許多人過來看著這一大片的花海，慕名而來的打卡或者欣賞我家那處的黃花美景，那是一個充滿歡愉熱鬧的愉快氣氛。 那個美麗的夢，似乎預知未來可以重回健康生活的徵兆，因為手術後的第四天就出院了，那是個陽光普照、風和日麗的日子，踏著身體上的疼痛的術後傷痕，慢慢地坐進父親的車，看著車從幽暗的停車場開向光明的世界時，心中一直放在深淵海底的情緒，漸漸地浮出岸上。 感覺自己像個剛出生的嬰兒，被安全地包裹在四方形的小小空間被人仔細地呵護著，我望著車窗外浮現出久違的熟悉景象：陽光、城市的喧囂、車水馬龍的街道、熙熙攘攘的菜市場。以前覺得平常不以為意的生活空間，頓時卻覺得可愛美麗許多，我便想起手術過後做的那個充滿黃花的美麗夢境，原來，幸福的美景就在自己身旁。 那天回到久違的家中，看到冬日暖陽灑在庭院中的七里香葉片上，那個在熟悉不過的綠葉，那霎那便覺得──這一刻即是永恆。永遠也不忘了，那平凡午後的冬日光景，屬於家的味道、家的，那是生命重生的美麗啊！

夏日出走計畫 JAPAN LIVE TOUR DAY 3｜大阪｜Live Space Vi-code｜

結束東京的行程，這天是從東京到大阪的移動日。心情莫名依依不捨了起來，除了要跟東京說再見之外， 日本巡演的行程也過了一半了，有種很不踏實的感覺。 搭上巴士奔馳到東名高速公路上， 特別有一種公路電影正在上演的幻想。 一路做了八個小時，終於抵達大阪的飯店。 還好飯店附近是大阪的拉麵激戰區， 有好多拉麵店可以選擇，把握時間走進「神虎」， 好好補充拉麵力，希望隔天把卡洛里都轉換成演出的能量！ 起床依舊是在房間裡準備演出小練團， 然後就準備出發場地「Live Space Vi-code」彩排。 第一次來到「Live Space Vi-code」是2017年柴郡貓的日本縱貫大巡迴， 那時候對於在鐵道橋下的Live House覺得非常特別， 彷彿日本電影的場景一般讓我有好多浪漫的想像。 這次沿著大馬路走進小巷，在走進鐵道橋下， 對我來說仍然是一種非常電影感的畫面。 走進場地立馬有好久不見的工作人員敞開大門迎接， 馬上感受到滿滿的溫暖，很感謝這次巡演幫助我們好多事情。 跟店長打招呼，太久沒聽到大阪腔一時不太習慣， 但馬上感受到人在大阪的實感，店長也很熱情的關心我們隔天在神戶的演出好感動！ 這次「植光計画・夏のお出かけ」的大阪場演出， 有兩組日本演出者「Yukka」跟「Rainscope」共演， 特別帶了台灣的伴手禮「李亭香」的金錢龜當作見面禮， 大家都非常開心，肩負台日交流的重任算是順利達成了（笑） 演出前集合所有工作人員跟演出者一起「正式打招呼」， 其實我一直很喜歡這個流程，有一種凝聚大家的儀式感。 柴郡貓的VLOG紀錄了很多彩排與準備的畫面， 感謝攝影師的第三視角讓我能用不同的角度再體驗一次當天的過程。 雖然在大阪還沒辦法聚集到滿場歌迷， 但現場的觀眾很認真地看每一個演出者的演出，也確實傳達到心裡了。 在工作人員們與觀眾的溫暖守護下，我好像也比較放鬆地演出，不踏實的感覺稍稍降落地面，腳踩在舞台上，希望傳達歌裡的所有心情。 最後結束時大家在門口一起拍了合照， 此時此刻，覺得空氣裡的感情濃度很高， 一期一會的心情，必須好好珍惜。 🎼 DAY③ 演出歌單 🎼 ①整座城市都是我的遊樂園 ②閱讀空氣的人 ③想哭的時候變成貓 ④ただ一つの光 ⑤空色 ⑥君は君のままでいいんだ 未完待續。つづく #夏日出走計畫 #夏のお出かけ #植光計画 #日本ライブツアー #japan #livetour #柴郡貓チェシャ猫 #生命樹 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

如何讓別人愛上你的點子

當你有了一個好點子，你該怎麼做才能讓別人認同呢？ 你的點子有多好並不重要，重要的是你能不能有效地傳達你的點子。 溝通能力是決定你能否銷售、說服和影響別人的關鍵，無論是面對面、透過電子郵件還是透過內容來表達。 這裡有幾個方法可以幫助你提高成功的機率…… 沒有什麼比故事更能吸引注意力了。一個故事不僅可以抓住你的受眾的注意力，而且可以讓他們長時間地關注你的點子，並在深層次上產生情感共鳴。 研究發現，如果你分享一個創造緊張感的故事，你的受眾會分享故事中角色的情緒，並且在故事結束後可能會模仿那些角色的感受和行為。所有的事實和數據都無法與此相比。 讓別人快速理解你的點子，他們就更有可能接受它。用最簡潔的方式傳達你的點子，顯示出你尊重你的受眾的時間，並增加他們消化你的訊息的可能性。這一點在電子郵件中提出一個點子時尤其重要。 有一種常見的說法是，最好的銷售方式是著重你的客戶的痛點，但這忽略了一個關鍵的問題：你的受眾可能不會在這個時刻感受到痛苦。 如果你著重風險而不是痛苦，那麼讓別人關心你的點子就會變得容易些。例如，一個不認為她的公司有行銷問題的CEO，不太可能對你的新解決方案感興趣。但是，如果你的推銷著重風險，並且清楚地指出她可能看不到的弱點，那麼你就有更好的機會吸引她的興趣。 沒有人會在乎你的點子有多好，但每個人都會在乎你的點子能帶來什麼結果。將你的推銷重點放在你的點子將產生的結果上——好處比功能更重要。 如果你的點子是為了增加銷售額，那就強調它能帶來多少銷售額，而不是它如何做到這一點。如果你的點子是為了宣傳一個非營利組織的理念並讓人們採取行動，那就強調實施你的點子後會有多少額外的人採取行動。 你的點子可能很棒，但如果你只是單方面地灌輸給別人，他們可能不會感到興趣或參與。一個更好的方法是用問題來引導你的受眾，讓他們自己發現你的點子的價值和意義。 當你提出一個點子時，不要只告訴別人這是什麼，而是試著問他們： 在呈現你的點子時，總會有一個時刻，你會被問到一個關於你的點子的問題，而你無法回答。你可能會想要閃避這個問題，編造一個可能不真實的答案，或者告訴別人你認為他們想聽到的話。 不要這樣做。只要說「我不知道」就好了。 承認你沒有答案並不會影響你的形象——它反而會讓別人覺得你誠實和可信。 沒有人會因此看不起你—他們反而會欣賞你的誠實，並且相信你所說的其他話都是真實的。 畢竟，這不就是你最初想要讓別人對你的點子產生的感覺嗎？ 原文參考

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