    桃園中壢運動按摩推薦 內壢放鬆按摩推薦 平鎮指壓按摩推薦  

在現代快節奏的生活中，我們的身體裝載著來自各方的壓力，痠痛和姿勢不良所造成的不適仿佛成了生活的一部分。有一個地方，他能夠為你帶來真的舒緩和放鬆–那就是『Warm 暖 健護按摩』！ （圖片提供：桃園中壢運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 在桃園中壢放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』我們會傾聽你的需求，更聽取你身體透露出的訊息。你可以直接告訴「暖」你需要緩解的疲勞區域，或是需要特別加強的部分，這些都是桃園中壢運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』提供的客製化按摩服務喔！我們專業的按摩師會仔細評估，確保了解您的需求，再提供最適合您的專屬按摩服務。 （圖片提供：桃園內壢指壓按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 舒壓按摩人人都愛，桃園內壢放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』有舒適明亮的按摩環境，來到『暖』體驗按摩服務，不但能讓人緩解壓力、放鬆肌肉之外，還能學習符合你體態的保健知識、學會調整姿勢，真正的伸展放鬆，讓按摩不再只是用力按到痛點，而是讓緊張的肌肉放鬆，讓筋膜張力達到平衡，用對方式讓身體享受『Warm 暖 健護按摩』獨一無二的溫暖按摩時光！ （圖片提供：桃園平鎮健身按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 桃園平鎮運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』提供很多不同的服務項目: ✶舒緩指壓按摩-用有深度的力道替你舒緩不適、改善問題，按摩老師都有基礎解剖學知識，知道怎麼樣的按摩手法才能達到真的疲勞放鬆，針對你的需求打造屬於你的按摩服務，全身釋壓了就能一覺好眠。 ✶芳療精油按摩-芳療師會以深層的按摩手法喚醒深層肌肉，再透過加熱石的溫度，將溫熱的石頭放在人體上，熱的能量可以快速的傳到身體，幫助新陳代謝，讓身體解壓放鬆。非常推薦熱石芳療按摩，它們不僅能夠舒緩肌肉疼痛和肌肉緊張，還能帶給人身心放鬆的感受。這是一種非常舒適和奢侈的體驗，可以幫助你擺脫工作和生活的壓力，讓你更加平靜和自在。 ✶運動按摩-除了一般大家所熟知的專業工具-筋膜刀運用，可以減輕筋膜緊張，改善身體的靈活性和運動效能之外，還有專業的按摩老師會針對你的激痛點、肌筋膜、動作鍊去做運動按摩來舒緩肌肉緊張，增加肌肉的靈活性和關節的活動範圍。使運動愛好者與專業選手能夠更輕鬆地進行運動，降低受傷的風險。 （圖片提供：桃園青埔放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 特別的是，在桃園青埔運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』裡有設置一塊「輕體適能區」的區域，『Warm 暖 健護按摩』提供專業自我防護方法以及動作控制指導，確保您在運動中的動作正確且安全。這能有助於降低運動受傷的風險，同時提高運動效益。不論您是運動愛好者、固定健身者還是專業運動員，將運動按摩納入您的運動計劃中，有助於實現更健康、更強壯的身體，並提高運動成就喔！ 搭配上述的按摩課程還可以有加強課程的選擇，像是按摩緊繃的深層肌肉，以及能夠緩解情緒的熱石腹筋膜按摩，女孩們需要的暖宮護理，別猶豫了！快來桃園平鎮放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』親自體驗過才會知道『Warm 暖 健護按摩』和別人不一樣的地方！ （圖片提供：桃園八德運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 最重要的是，『Warm 暖 健護按摩』不止於此！我們將持續與您保持溝通，確保按摩護理達到預期的效果。因為我們深知，每個人的身體狀況和需求都是不一樣的，我們的目標是以最專業及細心的方式確保您在『Warm 暖 健護按摩』得到真正的舒緩和滿意。 桃園內壢運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』竭誠歡迎你親自來體驗這裡運動按摩的獨特魅力！ （圖片提供：桃園中壢運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） ✬體驗過『Warm 暖 健護按摩』五星好評✬ ❣本身有在健身，全身都很緊繃，也會影響到訓練的品質，自從來這邊找麗雅老師之後，改善超多的！每一次身體都有重新開機的感覺！很推薦！專業又細心！ ❣鍾師傅的經驗老道，都有按到痠痛點，有效緩解我的肩頸僵硬，會推薦給自己親朋好友來體驗！ ❣最專業的師傅，最溫暖的服務，詳細了解你的身體狀況，疲勞的時候來放鬆，真是幸福呢！ ❣老師很細心，也會教你居家保養，很棒！ ❣本身很怕痛，之前去按摩都痛到全身一直緊繃，按完反而更累，但麗雅老師的按摩手法溫和中帶著沉著厚實的力量，如果過程中會痛就會調整力道，這兩次按摩體驗心情很放鬆安心。 『Warm 暖 健護按摩』像回到家一樣放鬆！ 像朋友一樣的關心，用心完整的服務就在『Warm 暖 健護按摩』。 桃園青埔運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』『服務項目』 ◆運動按摩 ◆芳療精油按摩 ◆舒緩指壓按摩 ◆熱石芳療按摩 ◇熱石腹筋膜按摩 ◇暖宮護理 桃園平鎮芳療按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』聯絡資訊 營業時間｜周二10:00-21:00；周三10:00-15:00；周四-周日10:00-21:00(每月最後一個星期日休息) 店家地址｜320桃園市中壢區福星三街33號1樓 聯絡電話｜0908669585 桃園八德健身按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』外部網頁 Warm 暖 健護按摩｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/agbnu Warm 暖 健護按摩｜Instagram https://rink.cc/b0xai Warm 暖 健護按摩｜加入LINE好友 https://rink.cc/m6f4m Warm 暖 健護按摩｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/nfxj4 Warm 暖 健護按摩｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store/aj2023101902 Warm 暖 健護按摩｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2023101902 （圖片提供：桃園內壢芳療按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） （圖片提供：桃園平鎮健身按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） （圖片提供：桃園八德運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） （圖片提供：桃園中壢運動按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） （圖片提供：桃園平鎮放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） （圖片提供：桃園八德放鬆按摩推薦『Warm 暖 健護按摩』） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

11個理由說明我不是怕談戀愛，我怕的是『就算談戀愛，還是一個人』

戀愛是一件讓人嚮往的事。雖然不能說談了戀愛，生活就一定能變得多采多姿。但是，談戀愛時，有時太投入會讓人失去自我，太抽離又少了戀愛的感覺。或許就是因為很難保持在完美的距離，才會讓人想談戀愛，又怕談了還是『孤單一個人』吧！就讓我們來看看有哪些理由，會讓我們覺得即使談了戀愛還是一個人吧～ 1.我不害怕分享我的生活;，我只怕自己放錯重點 我不害怕讓別人進入我的世界，分享我的生活。我有很多的愛可以給，但我擔心的是談戀愛後的我會失去自己野心。就連我的事業、友誼和家庭都會一一忽略。 2.我不怕越來越重視愛情; 我怕的是我的朋友都會一一離開我 被另一個人愛著是一件非常美好的事。能有一個人常常陪在身邊、照顧我、關心我，有如好姊妹般的了解我。我很怕這些平常和姊妹做的事，一旦再交了男朋友後，都會一一瓦解，也會失去了和朋友間的聯繫。 3.我不害怕放手， 我怕的是要讓自己放手 我不害怕談一場會席捲我的心臟的醉人愛情。事實上，我並不怕陷入愛情，我甚至對分手也早有所防被。我怕的是我在戀愛時，會失去我的一切、我的驕傲、我的個人風格、我的健康，失去了我所愛的裝扮，也放棄對職業的抱負及想不斷旅行的衝動。 4.我不怕轟轟烈烈的愛情， 我怕失去的是自己的火花。 誰不想談一場轟轟烈烈的戀愛，就算最後不是完美收場，我想我也會感謝這段戀情帶給我的一切。我敢擁抱所有的感情，就算是壞的都值得。我害怕的是失去自己的火花，當我為了迎合你，而改變我的內在魅力，甚至是我的獨特個性。 5.我不怕受到傷害，我怕忘記了如何調情 很多人結婚後看起來更像是大學室友，而不是浪漫的夫妻關係。他們不調情，好像已經失去了彼此嬉鬧。就算結婚，我也不打算放棄跟對方調情啊～(結婚後的浪漫更是重要啊！) 6.我不害怕讓自己變得溫柔，我怕失去自己的優勢 我不害怕讓自己變得溫柔，我不害怕對別常敞開心胸。但是我怕這麼做了，會失去我所有的力量。失去以往的獨立。 7.我不害怕待在家， 我怕的是我再也不出去了 我不是不喜歡待在家，但是能朋友出去狂歡，誰不喜歡待在家～感覺能把自己的生命發揮到淋漓盡致。我不需要每天出去狂歡，但我怕一旦定下來後，我就會被鎖在你的身邊還有你稱為那『 很安全的家』。 8.我不怕往前， 我害怕的是被阻礙 我不怕讓我們的關係進階到下一個階段。我期待那個有你的未來。但是就算你是我的親密伴侶，我也從來沒有要妥協我個人成長的空間。 9.我不怕舒適; 我害怕自滿。 我不害怕我們兩個相處越來越自然，我怕的是越來越自滿、舒適的生活，失去了所有冒險的衝動。 10.我不怕擁有固定的性伴侶，我怕的完全失去性愛的愛情 11.我不怕愛你， 我怕我會不在愛自己 我不怕愛你，我願意把所有好的都給你。但我怕一旦愛上你，我會停止愛我自己。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://elitedaily.com/dating/afraid-of-being-boring/1102044/

100篇紀念文！（談談我的用戶名稱與頭貼）

 這篇文章是我在Popdaily的第一百篇文章（灑花！）我花了三年多才達到這個成就，所以想用這篇特別的文章做個紀念。想當初只是寫寫自己的一些所見所想，留個紀錄，卻仍樂此不疲地寫到現在。當然，要說這成就如此艱辛的原因，我想還是在於我只要一寫起文章就有無止盡的廢話要說XD。粗估過我的每篇文章至少都有兩千字，平均說不定有三千！所以都有follow的人已經看過30萬字了，真的是我也不容易，你也不容易。 這篇文章我想說說當初取這用戶名稱「想走遍各處的步行者」以及後來加上頭貼的由來，還有一點未來發文的方向。 想走遍各處的步行者 這名稱跟NBA的溜馬/步行者隊(Pacers)沒有任何關係XD只是想強調我很喜歡「走路」這件事。如同我的簡介所寫：「想用步行的方式認識這世界，因為步行能用最慢的速率體會世界」。我坐任何交通工具時都喜歡選靠窗的位置看風景，高鐵、火車、公車等等。我對窗外的景色會隨著交通工具的不同而有所變化深有感觸。在高鐵上，外面的風景快如殘影；在火車上，視野逐漸清晰，配合著有韻律的火車節奏，相當適合出外踏青的氣氛；在公車上，忽然轉個彎你就看到全然不同的風景，甚至還能看到巷弄裡的細節，有可能是牆上的插畫、甚至是房子裡的電視節目內容。那走路呢？你可以進入商店裡跟人寒暄、花一兩個小時看看精巧有趣的飾品、因為吃到某道美味料理而激動不已，甚至跟人締下緣分，成為知心的好友或熟客……諸如此類寶貴的體驗。這就是我為何選這個名稱的原因。為了更有意識、更有品味地過生活，我認為走路是一件重要的事。我小時候罹患氣喘又天生扁平足，除了大隊接力以外基本上是不喜歡也沒有耐力跑步的人，但走路不同。我可以一天在戶外走個四、五個小時都沒關係，我也的確在走路這件事上有許多獨特的體驗。 頭貼 眼尖的人應該看的出來我的頭貼是小王子，這也的確是我最喜歡的書之一。我國小時曾讀過《追尋失落的玫瑰》，故事裡時常有《小王子》的影子。後來讀到《小王子》時，有段話我一直牢牢記得，彷彿我的座右銘。 狐狸對小王子說： 「對我來說，你還只是一個跟成千上萬個小男孩一樣的小男孩而已。我不需要你。你也不需要我。對你來說，我還只是一隻跟成千上萬隻狐狸一樣的狐狸而已。可是，如果你馴服我的話，我們就會彼此需要。你對我來說，就會是這世上的唯一。我對你來說，就會是這世上的唯一……」 玫瑰之於小王子便是如此。小王子曾經看到五千朵的玫瑰而灰心喪志，原因是他以為他在星球上愛的那朵玫瑰是獨一無二的，但狐狸用上面這段話開導他。你的玫瑰仍是特別的，但那是因為他是唯一一朵玫瑰嗎？還是他特別漂亮嗎？都不是，是因為你們彼此需要，你們彼此覺得對方重要，所以你們對彼此而言就是特別的。這是世界上最複雜奧妙的關係。一段緣分的形成，不僅要有機運，更關鍵地是在「意願」。當兩人都有意願時，便會發展出親密的關係，並會有相對應的責任感去維護這段關係。當上述有任何條件沒有成立時，緣分可能就會消失，雙方便不再覺得對方重要了，於你於他，對方不過是茫茫人海中短暫停留的過客…… 狐狸這段話是《小王子》裡讓我印象最深刻的話，促使我更加認真地經營對於我而言如同玫瑰之於小王子般的關係，寶貴的時間就該留給這些人，何須費心在彼此都知道對方不值得的關係上呢？不值得的關係，你只需轉身背對他。轉身背對他，他就不再重要，無法對你產生影響。 我大學時對於「轉身」的意象特別強烈。每當我跟家人道別，過了高鐵閘門，看著家人的臉孔逐漸消失，接著我轉身。轉身的當下，我都有種很異樣的感覺，我可能未來至少一個禮拜、一個月都無法親眼見到他們，無法親耳聽到他們關心的話語，所有接觸與聯繫化成line上的文字與電話傳來的電子音，擬真地模仿我家人的聲音。 這原先是充滿孤獨的想法，但出了社會後遇到許多不對盤的人時卻是解脫的方法！那些我曾經如此討厭的上司、同事，可能都會因為我內心逐步清理、逐漸強大而消失地無影無蹤（當然，最快的方式是離職XD）。曾經如此執著他們的話，為他們的反應感到生氣激動驚訝難過，到後來變得一點都不重要了。轉身，消滅，轉身，消滅。我也在心裡斬斷一些我一度以為很重要的關係，卻發現過了幾個月以後壓根沒有想起他，也沒有想挽回的想法，比起維持關係，把他們當「成千上萬個人中的其中一位」比較適合，更加輕鬆自在。 清除掉不必要的關係後，我才能更加用心地看待以及照顧我認為值得的關係，並像小王子愛玫瑰一樣去照顧他們、灌溉他們。這就是我選擇小王子作為頭貼的關係。 寫作方向 我原先寫的大多以我這三年看過值得推薦的韓劇、日劇為主，以後大概除了維持這個方向外，我應該還會再寫一些比較特別的主題（比方說我很喜歡的配角系列）以及我曾看過的西洋電影（我不是只看日韓而已> <），增加一點多元性。美食也希望可以多寫寫，但要找到有足夠交情又好吃的餐廳我早就挖完全部的題材，關於這方面還要再想想，或許可以寫我對蛋情有獨鍾的故事。 謝謝大家又看完了快2000字的文章！

整天都在＿＿，所以你去年到今年還站在原地，現在改變2017才不會又活在感嘆中！

別再感嘆時間過得快了，大家的時間都是一樣的，只是你把時間都拿去做這些不會對於你的生活留下什麼實質意義的事情而已，快點趁今年還沒有過完把這些問題找出來，2017才不會又繼續活再感嘆中！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃沈迷社交網站大家每天都有24小時，如果你每天都把大多數空閒的時間拿來滑手機超過兩小時，那你一年就會花730小時在滑手機這個動作上，那就是等於你一年當中有整整一個月的時間都只是在做滑手機這個動作，而且絕對大多數的人都一天使用超過兩小時，把這些時間拿去運動，你絕對可以不用羨慕別人擁有的好身材，或是把這些時間拿去看英文，你就不用看到外國人的時候耐心祈禱他絕對不要跟你說話，相信生活中有更多有意義的事情值得你把時間拿去運用！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃資訊來源缺乏好好想想你目前知道的國際時事是什麼，還是你現在只知道哪個明星又怎麼了，當然每個人關心的事情都不一樣，很多人喜歡時尚會把時間拿去閱讀關於時尚的網站以及刊物，並非是單純的用來看哪個明星著用而已，很多網路新聞的準確性都有待商榷，如果你每天都只關心網路上的新聞，那對於生活並不會有什麼實質的意義，不如把時間拿去看些你更感興趣的刊物，那會給你不一樣的收穫！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃付出實質行動你有多少想做但是一直都在夢想清單的事情，別再猶豫了，時間不會等你，想去哪旅行就計畫吧，喜歡學習什麼新的事物就快去報名，想要安靜的給自己休息時間就安排吧，這些都會給你的生活帶來不同的感受，別再拿上班很累或是任何藉口，因為錯過美好事物的只是你自己而已，流失的那些寶貴時間也是你自己的時間而已，別再為自己的懶惰找藉口了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃生涯規劃很多人對於生活都是逆來順受，如果你對於未來有任何的規劃，相信都可以付出些努力去學習，只要你想要做的事情想要學習的你去努力的，你得到的東西一定就比那些還站在原地沒有想法的人多很多，所以別以為你的付出是沒有意義的，只是你在累積而已，所以對於自己有任何人生規劃就要安排後去學習，別把生涯規劃當成夢想在使用，因為規劃是絕對可以達成的，但是夢想就永遠只是放在那邊想而已！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃抱怨抱怨絕對是產生負能量的源頭，而且抱怨絕對不可能給你帶來任何實質的改變，如果你的生活周遭圍繞著的話題都是在抱怨任何事物，那你已經被負能量充斥著，浪費時間也只是你生活中遇到的其中一項小問題而已，相信大家都比較喜歡跟正能量的人相處在一起吧，把抱怨的時間拿去做些改變吧，很多時候事情並不像你想的那樣糟糕，把抱怨的時間慢慢減少，你的快樂程度也絕對會開始上升，周遭的交友圈以及你的感受程度也都會有所不同！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 大家都擁有相同的時間，別羨慕那些你擁有不了的生活條件或是成就，因為你並不知道他們花費了多少努力在你休息玩樂的時候，如果你想擁有就別把時間都花費在那些不會讓你改變生活的事物上面，別讓2017的你回頭看時，一切都是那樣沒有改變！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

[照顧]--狗竹圖文

[照顧] 照顧好自己 也是照顧關心你的人 的 一種方式

各MBTI 討厭的事，16 型人格的「地雷」ENTP 怕安靜、ESTP怕單調、千萬別惹他！

MBTI 之所以有趣，是因為背後藏著無限多的個性奧秘。每個MBTI類型也都有自己獨特的喜好和討厭。從外向的派對王ENFJ到內向的探索者ISTP，都能在 16 型人格中找到共鳴。善用 MBTI 探索人性的地雷，了解每個人的敏感點，小心防範，相信可以讓生活更加和諧愉快，找到更深層次的共鳴與理解。 探索各MBTI類型的「討厭清單」：一起來看看各個類型可能會不喜歡的事情吧！ 各MBTI 討厭的事-ISTJ（檢查員） ISTJ類型通常是嚴肅認真、踏實可靠的人，他們重視秩序和紀律。因此，對於那些不守規矩、破壞秩序、不可靠的人，他們可能會感到極度不耐煩。 各MBTI 討厭的事-ISFJ（守護者） 缺乏感謝和尊重他們無私付出的人可能會引起ISFJ的反感。平常雖然很溫柔，但如果傷害到他們所愛的人，就會徹底爆炸，不惜一切代價保護對方。 各MBTI 討厭的事-INFJ（仁者） 對於缺乏同理心和理解的人，INFJ可能感到相當困擾。 各MBTI 討厭的事-INTJ（建築師） 缺乏邏輯和組織能力的人可能會讓INTJ感到不耐煩。 各MBTI 討厭的事-ISTP（冒險家） 被束縛和限制的感覺會讓ISTP感到相當不適。 各MBTI 討厭的事-ISFP（藝術家） 各MBTI 討厭的事-INFP（夢想家） INFP類型是非常關心他人感受的人，他們常常是理想主義者和夢想家。因此，對於缺乏同理心或冷漠的人，他們可能會感到心碎和失望。 各MBTI 討厭的事-INTP（學者） 各MBTI 討厭的事-ESTP（企業家） ESTP類型是愛好冒險和挑戰的人，他們喜歡新鮮刺激的感覺。因此，對於沒有挑戰性的環境或單調乏味的工作，他們可能會感到相當不滿。 各MBTI 討厭的事-ESFP（表演者） 各MBTI 討厭的事-ENFP（探索者） 各MBTI 討厭的事-ENTP（發明家） 各MBTI 討厭的事-ESTJ（主管） 各MBTI 討厭的事-ESFJ（供應者） 各MBTI 討厭的事-ENFJ（師長） 外向的ENFJ類型是真正的團隊領袖，他們喜歡關心他人並確保每個人都受到重視。因此，當他們感覺到被忽略或沒有得到應有的尊重時，他們可能會感到相當不悅。 各MBTI 討厭的事-ENTJ（指揮官） ENTJ類型是目標導向和效率至上的人，他們喜歡快速而有效地解決問題。因此，對於缺乏效率或浪費時間的行為，他們可能會感到極度沮喪。對於妨礙自己的人也絕不心軟，只要被認為是阻礙，可能會不留情地直接踩過。 以上僅是各MBTI類型可能討厭的事情的部分。每個人都是獨一無二的，所以我們應該尊重彼此的差異，並努力建立更加和諧的人際關係。希望這篇能幫助你大家更了解自己和他人，與任何人相處都可以更容易。 #各MBTI討厭的事 #ENTP #ISFP #MBTI #個性地雷 #16型人格測驗 #個性測驗 #心理學 #特質 #MBTI性格 #關係心理學 #超準人格測驗 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

另類宣傳終於奏效！Megan Thee Stallion 聯手千葉雄喜的新單曲詭譎又洗腦！

 Hi there，Megan Thee Stallion 在今年6月發行了新專輯《MEGAN》(2024)，不過這次的幾首單曲似乎都沒有取得太大的成功，雖然其中第二首單曲〈Hiss〉靠著和 Nicki Minaj 的爭議話題而拿下了 Billboard Hot 100 的冠軍，不過在那之後失去了話題的加持也就迅速地無人問津，更別說另外兩首〈Cobra〉和〈BOA〉的水花很普通了；不過在專輯發行之後，其中和日本饒舌歌手千葉雄喜合作的〈Mamushi〉(2024) 在TikTok 上逐漸發酵，現在已經有不錯的效應了。 👉 推薦閱讀：最妖豔的那種甜派！Megan Thee Stallion 和 Dua Lipa 危險甜心雙重來襲！ 或許大家對於千葉雄喜這位歌手不熟悉，但他正是從今年開始用本名進行音樂事業的 KOHH，他已經在日本饒舌樂壇打滾10年了，並且在日本也是小有名氣的歌手，算起來在饒舌界的資歷比 Megan 還要長。這次兩人的合作看起來略為違和、但想想好像又算合理，難得在主打歌不是用快節奏路線的 Megan，和千葉雄喜的搭配乍聽會有點不習慣，但其實除了聲音之外也有語言的差異，不過在旋律配合之下似乎也可以漸漸習慣。 歌名的 mamushi 是一種日本特有的蝮蛇，而這次 Megan 在專輯中的整體視覺也都圍繞著"蛇"打轉，所以這首歌可以說是很符合專輯主題的一首歌，另外在這個基礎上找來千葉雄喜的合作也就更合理了。這首歌用蛇的蛻皮象徵著自己過去得到的名利都是可以擱置的，因為自己正在不斷地前進創造新的事物，所以雖然歌曲風格有點詭譎，但是整體來說在概念上算是正面的，還有種激勵自己的正向感。 我感到比較驚奇的是 Megan 沒有再用自己熟悉的快節奏饒舌去做主打歌，反而這首〈Mamushi〉算是很慢的步調，我知道千葉雄喜在節奏上已經玩過蠻多的變化，但一向喜歡展現快速的 Megan 倒是讓人意想不到。或許正因為這種慢節奏但卻洗腦的感覺，這首歌的效應一開始是從 TikTok 上開始發酵的，並且 Megan 因為這首歌的宣傳這陣子非常勤勞的在日本出席活動，所以他在這個專輯時代第一首因為有好好操作宣傳、並且又有效果的歌曲就這樣出現了。 在視覺上 Megan 一向是不落人後的，儘管有時候會有點過於誇張而感覺華而不實，但這次〈Mamushi〉的 MV 真的非常厲害，從封面的縮圖就可以看出濃濃的黑澤明風格，整部強烈日本風的 MV 可以說是基於致敬電影大師黑澤明而成立的，特別像是澡堂裡的命案或是被殺害的人變成全身藍色等景象被認為是在致敬黑澤明晚年的電影作品《夢》(1990)。如果是有關心這塊的人會知道只要扯上黑澤明，那麼作品的風格就會有強烈的神祕感，這部〈Mamushi〉就是這樣的情形，甚至我覺得這是目前為止我最喜歡 Megan 的一部 MV。 說真的我原以為 Megan Thee Stallion 會在這張專輯就漸漸走向下坡，沒想到在炒話題延續專輯熱度之後，還有從日本下手的這招宣傳策略，不得不說他是真的蠻有想法的；這次在專輯中出現了不少日本元素，但在發行前誰也沒想到他直接找請來了千葉雄喜一起合作這首〈Mamushi〉，不管是從音樂概念到視覺風格都很有一套，並且沒出現千篇一律的辣妹或腥羶色等主題，就讓我覺得他有逐漸做出調整，不然就算是再喜歡的這種路線的人我想也都有膩的一天吧。 👉 推薦閱讀：《辣妹過招》翻拍第一炮！Reneé Rapp 聯手 Megan Thee Stallion 開先鋒！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

Capricorn 魔羯座（12/22-1/19）｜如何挽回摩羯座的心：誠意、改變與未來的承諾

摩羯座的人以務實、堅韌和高度的責任感聞名，這讓他們在情感關係中顯得格外穩定可靠。然而，這樣的特質也使得摩羯座一旦決定結束一段關係時，顯得非常堅決，讓人感到難以挽回。 但並非完全沒有機會，只要了解摩羯座的性格特質，採取正確的方法，還是有機會挽回這個深思熟慮的星座。 摩羯座屬土象星座，重視現實和物質層面的穩定。他們對於感情的態度非常謹慎，一旦認定一個人，通常會非常專情。然而，摩羯座也有著高度的自我保護意識，如果他們感到被背叛或不被重視，就會迅速退回自己的保護殼中，難以打動。 摩羯座的人對待感情非常現實，他們需要看到實際的行動和結果，而不是空談。因此，在挽回摩羯座時，必須展現出誠意和實際的改變，讓他們看到真實的希望。 可能挽回的方法 誠實面對問題 摩羯座非常重視誠信，如果你想挽回他們，首先必須誠實面對過去的問題。坦誠地承認自己的錯誤，並表示真心悔改，這是重新贏得他們信任的第一步。 展現改變的決心 摩羯座需要看到具體的行動和改變。如果過去的問題是由於某些行為引起的，那麼就需要在這些方面做出實際的改變。無論是生活習慣、態度還是行為方式，都需要有明顯的進步。 給予足夠的空間和時間 摩羯座在面對情感問題時需要時間來理清自己的思緒。在你表達了誠意和改變後，給予他們足夠的空間和時間，讓他們自己來決定是否重新接受這段關係。不要過於逼迫或頻繁地打擾他們，這只會讓他們更加抗拒。 展現你的可靠性 摩羯座重視穩定和安全感，他們需要一個可靠的伴侶。挽回他們的一個重要方法就是展現自己的可靠性，讓他們感到你是值得依賴的。這可以通過日常的細節來表現，例如按時赴約、履行承諾、關心對方的需求等等。 共同的目標和未來計劃 摩羯座對未來有著明確的規劃，如果你能展示出你們有共同的目標和計劃，並且這些計劃是切實可行的，將會增加他們重新考慮這段關係的可能性。與摩羯座討論未來，讓他們感受到你對未來的認真態度和準備。 挽回摩羯座並非易事，但只要你能夠真誠地面對問題，展現出實際的改變，並給予他們足夠的空間和時間，就有機會重新贏得他們的心。記住，摩羯座是務實和重視長遠計劃的星座，只要你能夠展示出你的誠意和決心，他們會被你的真心打動，重新考慮這段關係。

《金孫暴富攻略》年度催淚必看 良心與人性的極限拉扯

文／Bekah （以下有雷，小心食用） 曾幾何時，您沒有跟家人好好坐下來聊個天，吃頓飯了？忙碌的工作，多采多姿的生活圈，早已佔據了本就不夠的時間。看完《金孫暴富攻略》後，讓北漂快一年的作者我產生共鳴，為了未來打拼的同時，漸漸疏忽永遠在背後支持的家人，一個月一次的探望，成為了家人最盼望的日子。電影中深刻打動我的一幕，是阿嬤會固定在每個禮拜日都穿著兒子送的鞋，坐在外面等待全家人的到來，即便鞋子因不合腳產生疼痛，但內心與家人團聚的雀躍早已將不適拋諸腦後。以下就來敘述一點劇情和作者我的個人觀感吧！ 阿嬤周日總是滿心期待迎接家人的團聚。（圖／CATCHPLAY 提供） 電影《金孫暴富攻略》劇情簡介 這部創下泰國破億票房的電影《金孫暴富攻略》是由泰國人氣BL劇《以你的心詮釋我的愛》爆火的男主Billkin Putthipong 與76歲泰國新演員Usha Seam-khum主演，其中驚喜莫過於還有泰版《流星花園》人氣女星Tu Tonawan 的助力，讓整部電影看點滿滿。故事圍繞在小安（Billkin 飾）與阿嬤（Usha 飾）和整個家庭的親情，中間穿插著普普通通的對話，聽起來是溫馨又好笑。但也表現出了阿嬤從一開始抗拒小安突如其來的照顧，到每天鬥嘴後，逐漸接受他的溫暖陪伴，日夜相處下，阿嬤開始習慣且卸下心防。恕不知這一切的暖心呵護都是有目的的，一個意外讓阿嬤知道真相，但卻沒有憤怒跟指責，更多的是失望。原來小安突如其來的殷勤，是因為得知自己的親戚小梅（Tu 飾）從阿公那裡繼承了價值千萬的房產，於是把如意算盤也打到了阿嬤身上，但在與阿嬤相處的日子裡，小安也漸漸對自己的做法產生了懷疑... 《流星花園泰國版》人氣女星Tu飾演因照顧阿公獲得價值千萬遺產的親戚。（圖／CATCHPLAY 提供） 這部電影將人性對金錢的渴望與貪婪，子女間的互相猜疑和對家庭與家人的掙扎，描述的令人印象深刻。親兄弟也會反目成仇，牽扯到金錢更是如此，成家立業後，不在需要待在家人的羽翼下受保護，向外發展，無多餘的時間留給家人，滿心滿眼重視自己的家庭。以下列出這部電影幾個作者比較深刻的論點。 「渴望」是人性的最大弱點 阿嬤生病後，後輩們蜂擁而上的關心，與平日生活中的態度截然不同，只因人性中最現實的一面－「渴望」。子孫對遺產的渴望，對比阿嬤渴望子女與孫子們的關心，即使所有人帶著強烈目的性接近，然而，兩種「渴望」互相激盪，讓本片充滿諷刺和反思，現實中的我們，是否能抵抗這樣天使與魔鬼的誘惑，或是只有愛與包容可以戰勝人性的險惡。 賺再多錢又如何呢？花錢聘請看護照顧，或是直接送往療養院，這些顯然都不是阿嬤需要的。站在阿嬤的角度，希望的是自己的子女們過得幸福，不想成為他們的負擔，她知道孩子們長大是要飛往更大更遼闊的世界，會有自己的家庭和生活，偶爾的探望變成了阿嬤最幸福和寄望的時刻。 而在子女的角度，可能他們「渴望」的東西可以解決生活上的困難，或是讓日子好過一點，所以選擇犧牲阿嬤。也不能說他們不愛自己的媽媽，只是心中的排名媽媽已然不在是第一位，畢竟未來也只會剩下他們自己，可能會有家庭，可能自己獨自奮鬥一生，能無限包容幫助他們的人已經不在了，因此在社會上的生存能力就變的尤為重要。 其實這些沒有是非對錯，只是不同的角度，確實會有不同的見解，值得觀影者深思。 家人之間的平衡點。（圖／CATCHPLAY 提供） 魚與熊掌不可兼得 永遠都在工作中繁忙的大兒子，認為自己不被重視渴望母親關心的女兒，毫無生存能力負債的小兒子，與女兒相依相伴毫無目標的孫子。這個家庭中的每個人，在生活上都有自己辛苦的地方，所以阿嬤只是一次次地在失望中度過，卻不曾責怪，即使渴望一家人的團聚，卻也不曾強制過任何人的陪伴，孤獨且習慣。但這就是人生的課題，魚與熊掌不可兼得。 家人之間的平衡點 金錢糾紛存在每個人之間，比較中總會有人不滿。最終阿嬤把房產證留給毫無生存能力的小兒子，這也引發大兒子氣惱，女兒清楚知道無自己的份，孫子小安認為自己不是阿嬤心中的第一。這些林林總總的情緒湧入家庭之間的矛盾，在所有人心中泛起漣漪。為了這些所謂的「財產」掀起的爭對、算計和討好，在這一刻毫無意義。難道拿不到好處，就要棄之不顧嗎？這也不是子女們所希望，對阿嬤來說家人之間再怎麼爭吵，終究是家人，愛是不會改變的，只是有時候會被遺忘。最後的最後小安對阿嬤說了一句：「即使我不是阿嬤的第一，但阿嬤永遠是我的第一」，這就是家人。但其實作者想吐槽一下，怎麼阿嬤不要均分就好了，搞這齣，明明知道自己也是因為父母的偏愛而受苦的人，結果自己做了一樣的事情。最終遺產分給好賭的小兒子，說來也是最後一次的幫他，或是間接在害他，未來的事也不得而知。

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