清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！

在繁忙的日常生活中，我們的肌膚每天都會受到環境汙染、紫外線、化妝品殘留等多種的毒素，這些因素都會導致肌膚老化、失去彈性等，今天編輯要來介紹「六種排毒保養法」！可以幫助我們清除體內的毒素，讓這些排毒方法變成你的日常生活習慣！不管是對身體還是肌膚都有好處～ 產生毒素的原因 飲食 吃太多肉或加工食物、甜食、油膩食物，會加重腸胃負擔，讓體內環境偏酸，使食物在消化過程中更容易產生毒素。 環境汙染 我們每天在空氣中會吸入各種廢棄，像是工廠、汽車機車等，接觸空氣中充斥的各種輻射，都會讓體內的毒素變多。 不良習慣 抽菸喝酒會讓體內增加更多的毒素，除此之外，長期的處於緊張狀態精神緊繃、壓抑狀態，都會讓毒素形成，不管是生活方式或心靈的不健康都會導致毒素形成並堆積。 不運動 運動不僅可以加速血液循環，還能讓體內的代謝變好，好處多多，如果長期不運動就會導致毒素堆積！ 排毒的六個方法 一、洗臉排毒法 早上起來溫水和冷水交替洗臉，這樣可以促進血液循環，是消除面部毒素的好方法～後續擦乳液時還可以搭配面部淋巴排毒手法按摩！ 二、飲食排毒法 很多人會以為節食或者完全不吃肉就不會產生毒素，這樣反而會先搞壞自己的身體！飲食排毒法是要注意加工食物、甜食、油膩食物等，只要不太常攝取和攝取過多，偶爾吃是沒關係的～會建議吃原型食物！ 三、運動排毒法 你還記得上次運動是什麼時候嗎？現代人因為工作壓力大，即便到了周末放假也不想運動，這不僅會導致體重增加、體態變形，也是一個惡性循環，不妨可以先從簡單的運動開始，像是慢跑、快走或自己喜歡的運動，來增加血液循環幫助代謝排毒！ 四、睡眠排毒法 晚上11點到早上5點是身體的排毒時間，要讓排毒器官在安靜的睡眠狀態下排毒，睡覺時是修補細胞和排毒最好的一段時間，擁有深沉的睡眠是非常重要的！ 五、深呼吸排毒法 好好呼吸不僅可以排毒，還可以提高血液含氧量、促進新陳代謝、提升專注力，在透過一緊一鬆的深呼吸，讓身體及大腦下達正確的指令，篩選出內在的廢物，把淋巴液析入血液中加速消除體內排毒的速度～ 六、喝水排毒法 充分的飲水可以稀釋毒素的濃度，通過尿液排出體內毒素，不僅可以排毒對肌膚、身體都是很好的～如果不想單喝白開水，也可以喝檸檬水、五番茶、國寶茶，都有很好的排毒效果！ 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #排毒保養法 #排毒法 #肌膚保養 #肌膚保養方法 

開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！

文／Chuu Cider 又到了開學季啦，鉛筆盒、資料夾全都備好了嗎？文具控們是不是等不及要拿出新的文具，準備認真寫功課、狂抄筆記一番呢？ 今天幫大家整理出，韓國的五大文具店，每間都各具特色，都非常值得逛，如果很想購入的話，也可以從官網訂購看看喔！ 1.教保文庫 教保文庫可以說是韓國的誠品書店了，圖書非常豐富之外，還可以買偶像CD衝榜一下(誤)，更重要的是，裡面文具超級超級多，除了很多設計師品牌，最大的文具區，就屬HOTTRACKS了！ HOTTRACKS的文具種類很多，想的到的也有，想不到的也會有😆😆，而且還會定期跟一些設計師合作，所以常常可以在教保文庫，看到創意韓國文具的快閃櫃位喔 特別是年底的時候，光化門總店有一整排的日誌跟貼紙區，可供選擇，小編當時逛了一整個下午，真的走不出不來！ 2. 10x10 接著來看10x10，這間是韓妞們非常喜歡的韓國文具店！選擇種類多到不行，也常有限定的聯名商品，幾乎女生喜歡的生活小物，都買的到喔！ 像是跟情巧克力派或是ked's合作的組合，一開賣就要上網搶購，都只有在這裡才有，又因非常具有韓國特色，買到都覺得帶出門很拉風．另外10x10的店面很少，因此，大家大部分是使用網站購買 3. artbox 第三間韓國文具店是artbox，這間應該很多台灣朋友都知道，店面很多，販賣商品應有盡有，不僅文具，小雜貨也非常多，價錢也很可愛！ 除了韓國文具，各式各樣的可愛雜貨、伴手禮等，都可以買的到喔！很適合喜歡小雜貨的朋友們前去挖寶 4. object 如果要買一些獨一無二，又超級可愛的韓國選物文具，那麼一定要去object朝聖一下！特別是弘大總店，平日也非常多人逛！ 一些在IG上，很多人追蹤的設計師，都有進駐object，像是圓圓的無尾熊貼紙，或是檸檬圖案的化妝包、筆電包等 而且object的擺設非常文青，也會配合不同季節，有不同主題的小展覽，例如近期的釘書機展，都可以逛完以後，再決定是否購買～ 5.韓國大創 提到韓國文具店，就不能不提daiso了！店面最多，價格最可愛，重點是品質還很好，聯名系列也很多，能不逛嗎？！！ 每季都會跟不同公司做聯名，之前玩具總動員系列時，大家真的搶翻天！都還要跑去非鬧區的店面，才有可能買到那麼一枝筆(怎麼感覺很心酸) 看完以上，又再次被韓國文具店，燒到不行！不過沒關係，先收藏起來，等之後一定要大衝一波韓國文具店！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #開學季 #文具控 #韓國文具店 #韓系文具 #教保文庫 #誠品書店 #HOTTRACKS #韓國文具 #光化門 #10x10 #韓國生活小物 #keds #artbox #韓國雜貨 #韓國伴手禮 #object #弘大 #韓國文青風 #韓系文青 #韓國大創 #daiso #紙膠帶 #大創聯名 #韓國檸檬 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

日本純愛電影《戀空》17年了！三浦春馬＆新垣結衣經典共演，超催淚回顧！

撰文編輯＃shika 說到日本純愛電影，許多人都會想起這部經典催淚電影《戀空》吧！這部2007年的電影陪了多少少女渡過青春歲月，長大後回頭看還是非常經典。當時出演《戀空》時新垣結衣19歲，而三浦春馬才17歲呢！現在就跟著編輯一起回顧已經變成天空的三浦春馬與當年參與演出的其他演員現況吧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 戀空演員 1.新垣結衣｜飾 田原美嘉 應該有不少人都是看完這部愛上新垣結衣的吧！甜美清純的笑容配上學生制服的印象深植人心，這麼可愛的美嘉讓人對她移不開目光。結衣為電影唱的插曲《Heanvenly Days》不僅朗朗上口，也讓大家更貼近美嘉的視角，每聽一次就會又被感動一次啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 國民老婆藉由這部電影成功獲得了許多獎項，前陣子她還參與演出了日劇《寵女青春白皮書》，在裡面飾演早逝的媽媽，以回憶的形式出現在劇中。而結衣近期最叫人期待的消息，就是《月薪嬌妻》的特別篇啦！時隔4年與星野源一同回歸，將在明年2021年1月播出，究竟劇情會進展到什麼地步呢～ 戀空演員2. 三浦春馬｜飾 櫻井弘樹 頂著金白髮造型的三浦春馬帥到不可思議，電影中飾演深愛著女主角美嘉且處處為她著想的弘樹，為了不讓美嘉擔心堅持不告訴她自己的身體狀況，實際上卻根本放不下她，尤其最後含淚病逝那一段，讓無數觀眾跟著流淚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2020年7月三浦春馬選擇與我們道別，為人生謝幕，如同電影中的弘樹，成為天空守護大家。他在遺作日劇《錢的盡頭是愛情的開始》中，燦爛的笑容也讓人看得十分心疼，電影《天外者》也成了三浦春馬最後一部主演的作品。三浦春馬如同《戀空》中的弘樹「我想變成天空！如果變成天空，就能永遠看見美嘉。」，真的成為了天空，我們都會永遠想念他！ 戀空演員3. 小出惠介｜飾 福原優 小出惠介飾演故事另一個讓人心疼的角色，對美嘉抱有好感，主動追求陪她走過失戀的低潮，但是在美嘉知道弘樹隱瞞的秘密後，就與她分手了。和弘樹不同，優就像是個成熟穩重的大哥哥，即使不願和美嘉分手，但希望自己愛得人能夠得到幸福，忍痛讓她離開。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 小出惠介的代表作品還有《交響情人夢》、《ROOKIES》等，不過他在2017年爆出性侵未成年少女一案，導致形象全毀工作邀約全丟，也被經紀公司冷凍了3年。直到2020年8月與新的經紀公司簽約出面說明事件真相，努力想要回歸日本演藝圈。 戀空演員4. 中村蒼｜飾 望 飾演弘樹的好友，最後弘樹的病情也是由他告知美嘉的。其實中村蒼是新垣結衣同一個事務所的後輩，《戀空》則是他首次出演的電影。近年出演的日劇《Mothers》、《無痛～診療之眼～》在當中都有不錯的表現，2017年和圈外女性結婚，目前育有兩子。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 戀空演員5. 波瑠｜飾 亞史 當初看的時候完全沒有注意到波瑠有參與演初，現在看到覺得好意外啊！她在劇中飾演美嘉的好朋友，後來波瑠也有在節目上提到，當時的自己幾乎沒有什麼演戲經驗，但由於自己非常想要當演員，因此拼命地看電影來學習。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 而現在的波瑠已經是獨當一面人氣演員啦！不僅剪去長髮後形象突出人氣大增，也越來越多戲劇邀約。日劇《阿淺》可以說是她的代表作，另外她也有出演台日合作的戲劇《路》，在劇中與炎亞綸尬戲，知名度越來越高。 戀空演員6. 香里奈｜飾 櫻井美奈子 香里奈在劇中飾演弘樹的姊姊，總是在一旁默默守護著弘樹和美嘉。在美嘉遭到弘樹的前女友欺負時，還跳出來剪下對方的頭髮教訓對方。醫院裡她拿著手機讓弘樹和美嘉視訊，看著弘樹嚥下最後一口氣，平時堅強的她也終於流下眼淚，看了實在是有夠難過的啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 香里奈原本一直都是很受歡迎的模特兒及演員，但在2014年被爆出醜聞後就導致工作銳減，但她沒有因此被打倒，仍然能在許多日劇看見她的身影，像是《高嶺之花》、《戀愛可以持續到天長地久》等。而在三浦春馬發生憾事時，香里奈也在個人ig上發文哀弔，表示能在《戀空》和他飾演姊弟非常榮幸。 轉眼間《戀空》已經是13年前的電影，演員們也已經各奔東西，經典的好作品與演員無論過了多久都會永遠留在觀眾心中！ 延伸閱讀 👉10部日本勵志電影 👉日本催淚愛情電影 👉追憶驟然離世的13位巨星 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三浦春馬 #中村蒼 #小出惠介 #戀空 #新垣結衣 #日本電影 #波瑠 #演員 #演員現況 #生活娛樂 #純愛電影 #香里奈 

MAKEUP ｜ 24小時跨年派對玩翻不脫妝 | 就是要美分美秒超完美超持妝 

年末將近，想要美美出席派對還是跨年狂歡聚會！女生最擔心的就是妝容不夠持久，等到倒數時刻，想要與心儀的他在這一刻一起擁吻跨越下個年度，當然要保持美麗無瑕的妝容，但要如何維持不脫妝的好辦法呢？就讓魏氏小夫妻來分享超持久不脫妝的小秘訣吧！學起來這些小步驟你也是完美彩妝達人喔！讓我們一起學起來～ 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻彩妝分享🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❶ 底妝產品選擇與上妝方法 粉底液｜ 乾燥肌膚可選擇保濕型粉底｜油性肌膚可選擇霧面控油型粉底 左：Maybelline Fit Me 反孔特霧粉底液 右：Lancôme 零粉感超持久粉底液 畫上一個精緻的妝容，最重要的就是底妝的服貼性與持久性，只要我們把握住讓底妝能更持久的小撇步，再也不用害怕底妝斑駁與浮粉還有膚色不均的問題了！ 底妝工具每個女孩一定都有粉底刷或者美妝蛋，這些都是很好的輔助工具，但要有夠持久能撐得上整晚派對的底妝，就要有細膩的上妝方法！ 粉底是需要少量多次的使用，拿取時請用少許的量，慢慢的往臉上輕點，我選擇使用氣墊粉餅的粉撲，慢慢的將臉上輕薄的粉底慢慢按壓輕拍，切記～粉底不需要全臉都上！粉底液可以在需要修飾的範圍使用就好，如果泛紅或者痘痘與鼻翼處，可以用少量具有遮暇度高的遮瑕膏輕輕少量的沾取，用少量慢慢堆疊的方式上妝。 📌 最後一定要用一個乾的海綿輕輕拍打，讓臉上的粉底液與肌膚更加的貼合，多餘的粉底也會因為多了這個小動作而被海綿帶走，留下的就是輕透又漂亮無蝦的底妝，這樣的妝感會很輕薄宛如天生好膚質！ 定妝 蜜粉或粉餅 ｜乾燥肌膚在重點部位定妝｜油性肌膚少量多次慢慢堆疊 Kat Von D 霧面持妝透明蜜粉餅 具有柔焦效果 乾肌使用不會顯乾紋 在蜜粉與粉餅的選擇時，我是使用透明的蜜粉餅定妝，用蜜粉刷輕柔的掃過蜜粉餅，帶出些許粉末再輕輕掃在重點定妝部位，譬如眼下周圍的肌膚與鼻翼兩側，當然Ｔ字部位也是輕輕掃過，最重要的是在上蜜粉上妝之前，一定要確保之前的粉底液在臉上是呈現乾燥狀態，這樣子後續上蜜粉或粉餅才不會有卡粉的問題出現！ 📌蜜粉上妝要把握少量多次且慢慢拍打定妝，最後如同粉底液上妝步驟相同，拿取乾燥的海綿輕輕拍打讓臉上的蜜粉與臉部肌膚互相融合更為緊貼，這樣完美的底妝就完成了！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❷ 選擇高持久度的眼部彩妝產品 眉毛｜持久型態的眉毛產品 左：Sweets Sweets 眉彩膠 右：Kiss Me 染眉膏 有持久夠力的眉毛可以增添妝容的完整性，尤其是容易出油的肌膚在選擇眉毛產品時，可以參考看看眉膠類的產品，利用眼影底膏或用蜜粉打底使肌膚變得乾燥，後續再畫上眉毛就比較不會因為流汗或出油導致眉毛消失不見！最後在使用染眉膏綜合眉毛整體顏色也加強眉毛完整的持妝度。 眼部彩妝｜挑選粉質細膩與顯色度高的眼彩 Colourpop 眼影盤 Through My Eyes 延伸閱讀｜更多的眼影教學畫法可以參考以下文章喔！ MAKE UP | 給彩妝新手的8大重點教學 | 掌握小小Tips妳也可以成為彩妝高手 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/840328 眼線睫毛膏｜具有防水防油不暈染的產品 左：1028超激細抗震防暈眼線筆 中：KISS ME 細睫控零死角睫毛膏 下：KATE 雙重記憶美睫捲翹膏 在派對上還有跨年演唱會上，有時因長時間待在室外或者近距離與朋友或男友接觸，想要擁有自然不誇張的眼妝，選擇能讓雙眼放大又看起來有精神的睫毛膏和眼線液最適合不過了！ 使用細小刷頭型的防水睫毛膏，能刷出根根分明的細緻睫毛，最後在睫毛膏乾燥後刷上睫毛雨衣，多了這個步驟可以讓睫毛站得直挺挺，不會因為天氣潮濕或者下雨而讓眼睫毛扁塌或暈開。 眼線液當然也要選擇防油防暈的產品，在派對狂歡之時，永遠都保有迷人電眼！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❸ 使用持久型態的唇部彩妝產品 唇部彩妝｜選擇液態唇膏延長持妝時間 左：Kose 唇彩雨衣上：CLARINS 護唇油中：Colourpop 霧面唇萃下：4U2 液態霧面唇膏 唇彩是妝容畫龍點睛的最佳部位，在外慶祝跨年或聚會狂歡，怎麼有時間補妝補唇彩呢！突然來個大合照，不用擔心～選擇霧面型的液態唇彩幾乎都可以非常持久，怕飲食會讓唇彩掉落的女孩們，可以選擇唇彩雨衣加強唇彩的持久度，不用擔心太過油膩的食物讓唇彩消失，當然如果是又熱又燙又油的食品，那只好跟唇彩說再見了！怕擔心唇部使用霧面的產品使嘴唇感覺太過乾燥不適，可以在定妝完成時加上少許的一點唇油，輕輕用手指沾取唇油輕點在雙唇上，不可來回抹開或抿嘴唇喔～如果上唇彩前有使用護唇產品，建議要先擦拭掉油份才不會影響後續唇彩的持妝效果！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❹ 超持妝的美麗助攻夥伴 左上：NYX妝前保濕凝凍 中：NYX超持妝保濕噴霧 右上：NYX完妝定妝噴霧 左下：KOSE 唇彩雨衣 下：URBANDECAY 眼影打底膏 有了這些好工具好產品，就是完美妝容的超前部署！ 📌在化妝前雖然要做足夠的肌膚保養，但是在底妝產品上臉之前，要避免臉部多餘的油份，最好使用保濕輕透型的妝前乳當作上粉底前的步驟，不僅能使底妝更為貼合，也不會因為太過油膩而使底妝斑駁，在完妝後可以使用定妝噴霧加強定妝，讓美好的妝容停留在這一刻！讓美麗一直持續閃耀～ 就讓我們一起 PARTY ALL NIGHT ❤️ 一起美到 2021 吧！ 延伸閱讀 ｜ 最新文章： 🌹MAKE UP | 打造完美化妝檯｜一平方的美麗天地讓妳成為精緻美麗女孩！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/859150 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 文章照片為魏氏小夫妻拍攝創作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃不脫妝 ＃超持久彩妝 ＃彩妝 ＃跨年彩妝分享 #makeup ＃2020 #2021 ＃24小時持妝秘訣 

【12星座本週運勢】10/27~11/2天秤眼光精準能買到好物～牡羊建議獨處避免影響他人

本週各星座運勢瞬間持平，彼此間的運勢落差有點大，尤其在事業運上可能會因為個人的狀態，而有影響整體發展的情況，不得不多加留意。好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 幸運指數：★★★★☆ 有收到身邊的人餽贈小禮物給你，這種被記得的感覺，讓你感到十分窩心。 TOP2 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 事業運極佳，工作績效佳，腦力、耐力和耐心都是巔峰狀態，讓你無往不利。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 消費欲望高漲，眼光也十分精準，因此都能買到物美價廉的物品，讓你感到十分滿意。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 事業運不佳，心態也因此容易受影響，特別的不穩定，建議本週盡量獨處，才不會也連累到其他人。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 容易曲解上司的指令，幸好有同事伸出援手，才不至於釀成大錯。 巨蟹座 幸運指數：★★☆☆☆ 有點慵懶，希望能把責任都丟給別人承擔，趕快把自己的狀態調整過來吧，免得落人口舌。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 許多事情需要辛苦耕耘，憑藉個人努力和實力來完成，讓你感到有些艱辛，但要相信自己的能力，你一定沒問題。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 這週有點顯得消沉和不知所措，對不確定的未來感到徬徨，想要改變卻又不知道該如何改變。 射手座 幸運指運：★★☆☆☆ 沒有十足的把握就別輕易出手，小心因此而鑄下大錯，還是謹慎低調為上。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易與人產生衝突，留意自己在發脾氣時說出口的話，別因氣話而傷到彼此的情誼。 水瓶座 幸運指運：★★★★☆ 思維清晰，邏輯清楚，統整分析的能力十分優秀，能趁本週完成許多原先感到棘手的事物。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 財運不太穩定，有因小失大的徵兆，工作或投資時要多加留意和評估一下，才不會讓自己血本無歸。 延伸閱讀： 👉🏻在人群中緊張又害怕？5題「社恐指數」測驗，測出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 👉🏻他總是心太軟～「內心善良星座」TOP5！每個都是溫暖小天使 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #每週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【台南美食】正嘉義火雞肉飯｜成功路｜無招牌老店｜老饕私藏名單

餐廳名稱：正嘉義火雞肉飯 地址：台南市北區成功路586-1號 電話：06-280-6272 營業時間：11:00–19:30 每人平均價位：$40 可否刷卡：否 有無包廂：無 當日點餐：火雞肉飯、貢丸湯、扁魚白菜湯 推薦指數：7/滿分10 美味度：7分 CP值：6分 環境及服務：6分 說到火雞肉飯 很多人直覺想到嘉義 但其實鄰近的台南 也能吃得到好吃的火雞肉飯哦！ 這間位於成功路上紅招牌的嘉義火雞肉飯 嚴格來說是沒有店名的 招牌上也只寫著大大的「火雞肉飯」 很多人提到台南的火雞肉飯 都會想到肉伯 但其實很多在地人的心頭好 就是這間！ 店內有座位區外 騎樓也有擺設桌椅 但到中午時分常常還是坐滿滿 生意很不錯 這次除了火雞肉飯外 也點了貢丸湯及扁魚白菜湯來試試口味 火雞肉飯 $35 最近好像又有漲了一些 份量比肉伯較少 但不至於太誇張 使用的雞絲 白肉部分較多 但加入雞油跟油蔥 醬料等等 吃起來不會乾 拌勻之後能聞到雞油的香氣 吃進嘴裡感覺超幸福 雖然以份量上來說 男生大概要吃兩碗左右比較會飽 價格上跟嘉義當然不能比 還是貴一些 但口味上我覺得不輸嘉義很多店家 貢丸湯 $30 貢丸普普 湯頭還不錯 算中規中矩的一道 扁魚白菜湯 $30 感覺已經像是羹了 白菜給很多 這個我覺得不錯吃 帶有台南專屬的甜味XD 但不會太過甜膩 鹹甜鹹甜很好喝 白菜也燉得軟爛 整體來說 我覺得雞肉飯跟扁魚白菜湯都滿值得一吃的 價位上雖然稍高 但還是比肉伯便宜 如果到台南 但又想吃個雞肉飯 這間是不錯的選擇哦！ 延伸閱讀： 【甜點】台南北區 尋路。甜 田園風甜點 餐點可愛精緻 口味有層次 【和食】台南中西 十平 zyuu tsubo 日式丼飯 老宅翻新文青風 新鮮魚料 醋飯好吃 【台菜】台南中西 呂記土魠魚羹 知名老店 柴魚湯頭香甜 價位略高 【台菜】台南中西 好地方蝦仁飯 超平價低調老店 在地人口袋名單 【覓食】Meet Food Blog：https://meetfood.com.tw 【覓食】找美食粉絲團：https://www.facebook.com/meetfoodblog

【精選】熱搜全台11間「燒麻糬」，就愛這種熱呼呼的Q彈口感，包你一試成主顧！

冷冷的天氣真的很適合來一份燒麻糬，有時候突然爆炸想吃都會不知道該從何找起？那熱呼呼軟Q的口感化在嘴裡只有「幸福」兩個字可以形容啊，今天編輯就幫大家整理了北中南人氣燒麻糬名單，沒錯就是全台的燒麻糬名單，不管哪裡的朋友都不怕想吃的時候找不到哪裡有，趕快跟著看下去啊！ 全台燒麻糬推薦：台北市 全台燒麻糬推薦：魏祥記純糖麻糬 地址：台北市延平北路三段3號 營業時間：17:00–23:00（週二公休） 綜合麻糬 $55、花生湯$55、紅豆湯$45 坐落於捷運大橋頭站附近的延三夜市內，除了燒麻糬是它們家的招牌外，還有賣一些冰品與甜湯，個人覺得味道都不錯，燒麻糬就是傳統的口味，花生粉給的很大方，帶有芝麻香氣愈嚼愈香，而且店家還有提供免費的熱茶可以飲用，甜甜的燒麻糬搭配熱茶解膩真的超級搭啦！ 全台燒麻糬推薦：北港甜湯 地址：台北市萬華區華西街41號(第59攤位) 營業時間：15:30–22:00（週一公休） 燒麻糬 $50、紅豆湯$50 位在華西夜市內北港甜湯冬天真的是人氣嚇嚇叫，不得不說這附近真的是藏了很多好料的，這間甜湯店已經在這超過六十餘年，好味道騙不了人，不少饕客可都會為了它大老遠跑來人擠人也無所謂，這份燒麻糬熱呼呼的上桌看上去就好想把它一口嗑掉！ 全台燒麻糬推薦：水龜伯古早味店 地址：台北市北投區石牌路二段75巷8號 營業時間：11:30–23:00 黑糖燒麻糬（兩粒） $60、古早味豆花（任選三配料）$45 石牌商城必吃美食「水龜伯」，在這個主題裡怎麼能放過它啊！它們家的燒麻糬可是每去必點，有時候吃兩顆都還嫌少，不只有濃郁的花生粉瀰漫在嘴裡，還會散發出淡淡黑糖香氣完全不會死甜，黏度稍微高一點，戴牙套的朋友要注意喔！ 全台燒麻糬推薦：寧夏夜市林振櫂燒麻糬-原林記燒麻糬 地址：台北市大同區寧夏路97號攤位 營業時間：17:00–00:30（週一公休） 燒麻糬 $50、2顆麻糬冰$75 來到人潮眾多、觀光客至少佔據一半以上的寧夏夜市，怎能不來一份紅遍大街小巷、來寧夏必吃的甜品「麻糬」，除了可以單點以外，還有麻糬冰可以選擇，底層是清冰再加上糖漿跟煉乳拌在一起超涮嘴會不自覺一口接一口的吃～ 全台燒麻糬推薦：新竹市 全台燒麻糬推薦：周家燒麻糬 地址：新竹市北區中山路75號 營業時間：13:00–20:00（週三公休） 原味兩粒 $50 / 花生、芝麻、紅豆任選兩粒 $60 位置於新竹城隍廟附近，所以人潮算滿多的，比較特別的是有別於一般外面的燒麻糬，它們家的是有包餡，所以吃起來比較有口感，內餡有花生、芝麻、紅豆三種，甜度上都不會太高唷！ 全台燒麻糬推薦：雲林縣 全台燒麻糬推薦：長興圓仔冰（長興冰店） 地址：雲林縣斗六市中華路136號 營業時間：11:00–21:30（週二公休） 綜合麻糬 $35、綜合圓仔湯$45、綜合圓仔冰$45 兩顆燒麻糬35元一定要給它怒吃一波啊！不只價格超可愛口感跟味道也是一級棒，口感比起外面店家比較軟但不會黏牙，甜度也稍稍高了些，有芝麻跟花生兩種口味，個人覺得兩款都不錯。 全台燒麻糬推薦：台南市 全台燒麻糬推薦：那個年代杏仁豆腐冰 地址：台南市民族路三段一號 營業時間：10:00–22:00 燒麻糬（兩顆） $35 這種天氣吃燒麻糬根本就是絕配啊！而且兩顆才賣35元會不會太佛心，這間在台南人氣超夯的老牌名店推出冬季限定的燒麻糬，只在冬天吃得到還不把握機會，兩顆分別是芝麻跟花生口味，熱呼呼的Q彈口感真的有夠讚～ 全台燒麻糬推薦：美月燒麻糬 地址：台南市北區海安路三段533號（花園夜市內） 花生燒麻糬 $40 / 巧克力燒麻糬 $45 之前去花園夜市恰巧遇上的燒麻糬攤位，主打100%純糯米製作，現場還可以看到老闆手工搗麻糬，花生口味是一份四顆沒有包餡就是撒上花生粉，很特別的巧克力是包巧克力醬在裡面，外層一樣撒上花生粉，但一份竟就只有一顆。 全台燒麻糬推薦：董家麻糬冰 地址：出沒於台南各大夜市，出攤時間請與官方FB確認 燒麻糬 $40 移動於台南各大小夜市的董家麻糬冰，天氣熱就點麻糬冰，冷一點就來一份燒麻糬，不管怎樣都要麻糬就對了，燒麻糬有芝麻跟花生口味，麻糬冰還可以加其它配料，如果遇到絕對不能錯過一定要嚐一下這一家唷！ https://www.popdaily.com.tw/food/603546 https://www.popdaily.com.tw/food/652357 全台燒麻糬推薦：高雄市 全台燒麻糬推薦：三民街老周圓仔湯 地址：高雄市三民區三民街126號 營業時間：10:00–00:00 燒麻糬（一顆） $25 來到高雄真的不能不去三民市場走一遭～裡面的美食紅到不少媒體都有報導過，而這間「老周冰飲店」也開了超過六十個年頭，賣得品項不算多卻各個深得饕客們的胃，個人就被燒麻糬收服，一顆超大裹滿花生粉，要不是當天太飽可以一個人吃兩顆！ 全台燒麻糬推薦：澎湖陳 八寶冰 紅豆湯 地址：高雄市三民區三民街122號 營業時間：09:00–00:00 燒麻糬 $40 看著麻糬在鍋裡翻動的畫面實在有夠療癒，尤其天氣這麼冷看到熱呼呼的燒麻糬就好想來個好幾份，一份一樣有兩顆，有芝麻、花生口味，兩款的香氣都很足甜度都剛剛好，還有它們家的米粥也超好吃，如果肚子還有空間推薦來一碗～ https://www.popdaily.com.tw/food/566026 以上就是編輯統整出來遍及北中南的燒麻糬名單，每一間都是價格合理，味道也是超級讚，不論身處何處想來一份燒麻糬就打開這一篇就對了啦！如果你也有推薦店家，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀 👉🏻甜湯過冬，11間台北湯圓名店推薦清單，今年冬至就吃這一家！ 👉🏻2023湯圓推薦TOP12！元宵節必吃全台湯圓名店清單，軟Q香甜暖暖過冬！ 👉🏻【湯圓口味精選推薦】，這幾款特殊口味，趁現在挑戰看看吧！ 👉🏻台南湯圓推薦TOP10，人氣甜湯、冰品通通有，元宵節快來吃一波吧！ 👉🏻鹹湯圓推薦｜精選全台鹹湯圓TOP10香菇蝦米好滋味等你來品嚐！ 👉🏻全台TOP8超欠吃車輪餅，餡多到老闆沒賺錢，不看你虧啊！ PopYummy / 撰文報導 #三民街老周圓仔湯 #北港甜湯 #周家燒麻糬 #寧夏夜市林振櫂燒麻糬-原林記燒麻糬 #屋琥甜冰品 #橋頭客家純糖麻糬 #水龜伯古早味店 #澎湖陳 八寶冰 紅豆湯 #燒麻糬推薦 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #發胖東部 #美月燒麻糬 #董家麻糬冰 #那個年代杏仁豆腐冰 #長興冰店 

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

女團Aespa成員中國成員寧寧，出道時就是蘋果型身材，因為上半身比較有肉一直被大家詬病看起來比較「壯」，然而在一次又一次的回歸中都可以看到寧寧在身材管理方面下了很足的工夫，在最近回歸的全新正規專輯中《Armageddon》，更是完全瘦成了紙片人，網友紛紛表示，蘋果型身材達到這樣的效果，真的非常不容易，今天就來一起看看寧寧到底是怎麼瘦的，並且通過什麼方式來維持這樣的身材呢？ https://www.instagram.com/p/C6OZNdpvmdL/?img_index=1 什麼是蘋果型身材？ 蘋果型身材又俗稱O型身材，屬於中心型肥胖，上手臂比較壯、且腹部腰部脂肪偏多，不容易有腰線，跨和臀通常比較寬，然而小腿和前臂通常都比較纖細。 https://www.instagram.com/p/CztqEErPMfz/?img_index=1 1. 每天一杯冰美式 每天早上一杯冰美式，不僅有助於可以促進腸胃蠕動，改善便秘，喝冰美式還可幫助利尿，排除身體多餘水分，讓自己一早起來看起來不那麼腫。 2.優格沙拉當早餐 寧寧在節目訪問中也說到，自己非常喜歡吃沙拉，早上也時常吃希臘優格配上一些莓果，再搭配上沙拉就是一頓營養又均衡的早餐。 https://www.instagram.com/p/CjUOh4RPJkl/?img_index=1 3. 細嚼慢嚥 寧寧曾說過，食物的第一口是最美味的，後面咀嚼也只會感到越來越無趣，並且同時講究細嚼慢嚥，放慢進食的速度，可以讓大腦發出訊號告訴身體自己已經飽了，進而減少食物的攝取量。 4.多喝水 多喝水可以幫助身體代謝、幫助排毒，減少脂肪堆積在體內，成年人每天應攝取1500~2000毫升的水才夠。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 5.拒絕甜食和油炸類 很多女生變胖的原因就是因為沒有辦法抗拒甜點，而其實這些糖油混合物就是讓身體長胖的元兇！寧寧表示自己其實私底下一點都不愛吃甜食、像是炸的那些也會盡量避免。 https://www.instagram.com/p/C0GhRHBLfda/?img_index=1 6.大量運動 除了練舞，寧寧日常生活中也很常跑健身房，透過一些重量訓練的鍛鍊，來達到更好看的體態，不是真正的餓瘦，精實又有線條。 7.多吃蛋白質 除了優格跟莎拉，寧寧說到，要多吃蛋白質，因為蛋白質可以加快代謝，且多吃蛋白質有助於肌肉成長和修復。 https://www.instagram.com/p/CqMz_LgB8er/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #aespa #ningning #寧寧瘦身 #寧藝卓 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 

馬西搜呦！2025全台5間韓式糖餅必吃推薦，讓你不用出國就能吃！

近年來因韓流的關係，在台灣有越來越多韓式餐廳、咖啡廳、炸雞···等專賣店，而「糖餅」往往都要去韓國旅遊時才能品嘗到，不知道大家去韓國時有沒有在路邊看到過「韓式糖餅」的攤車或小店，又或者是在韓綜中看見過！沒時間出國或看電視看到口水直流的朋友還不快點看過來～編輯都幫你找出來了，快一起看下去吧！ 韓式糖餅推薦：韓點糖 地址：台北市大安區延吉街70巷2弄2號 首爾蜜糖餅 $50 / 釜山4種堅果糖餅 $60 巧克力派糖餅 $65 編輯推薦：★★★★ 原本是以餐車形式營業的『韓點糖』現在終於以實體門市上市了！而店家門前就有一個點餐機採自助點餐，半開放式的店面的可以清楚看到餐點製作過程，糖餅帶有微微的肉桂香，口感外酥內軟，裡面的堅果增添他的層次風味，分別有南瓜子、花生角、葵瓜子、蔓越莓。每種口味都是現點現做而且一定要趁熱吃！ https://www.instagram.com/p/Ck2HAISPHrp/ https://www.instagram.com/p/CkAS-tdLMcO/?utm_source=ig_web_copy_link 韓式糖餅推薦：三味糖餅 地址：台中市西屯區大祥街143號 原味糖餅 $60 / 蜜糖堅果糖餅+冰淇淋 $100 地瓜起司辣炒年糕 $200 / 韓國焦糖甜麥仁牛奶 $140 編輯推薦：★★★★ 『三味糖餅』是一對夫妻在經營，老闆是韓國人，因此店內走韓系裝潢，純白簡約又大方，糖餅有甜的也有鹹的共有11種口味。除了糖餅以外還有辣炒年糕都是老闆自己手作研發的，糖餅的表皮吃起來像炸甜圈圈，口感微酥脆，裡面則是鬆軟的麵包體上面再加上香草冰淇淋，吃起來超更罪惡呀！另外它們的『地瓜起司辣炒年糕』也相當受顧客的歡迎！米製的年糕吃起來特別Q彈，甜辣醬汁也是老闆特調的味道十分道地，搭配起司地瓜泥一起吃，多了甜味，中和辣味還有起司的鹹香，年糕控千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CZDjAw6Peay/ 韓式糖餅推薦：春日糖餅 地址：台北市大安區師大路43號 Nutella香蕉聖代糖餅 $80 / 拉絲乳酪三重奏糖餅 $80 蜜糖堅果乾糖餅 $60 / 草莓抹茶起士蛋糕糖餅 $130（期間限定） 編輯推薦：★★★★★ 位在師大夜市新開幕的「春日糖餅」店面小小的𝐿𝑂𝐺𝑂還超級可愛！『草莓抹茶起士蛋糕糖餅』糖餅包入冰心草莓裹上滿滿抹茶奶霜在挖上一球香草冰淇淋上面則鋪滿大湖草莓和起士酥餅最後再來塊奶油生乳酪蛋糕，超多層次，口感豐富！此款是期間限定草莓控、抹茶控快衝一波！ https://www.instagram.com/p/Cp92OIIvwm3/?utm_source=ig_web_copy_link 韓式糖餅推薦：娘子家咖啡 地址：台北市大同區南京西路25巷18之6號2樓 濟州爺爺手作糖餅 $180 / bang bang bang氣泡飲 $200 編輯推薦：★★★ 『娘子家咖啡』是位在中山商圈的韓食與咖啡廳的複合式店面，一次滿足想吃熟食又想吃甜點的人，店內的裝潢非常精緻，老闆對於裝潢的理念是想呈現濟州島咖啡廳的感覺。另外需要注意的是糖餅是現做的，供應時間是15-17點。專程去吃糖餅的朋友記得注意一下供應時間喔！糖餅本身Q 又帶有嚼勁的口感配上黑糖肉桂微辛辣的感覺再配上了香濃的香草冰淇淋、香蕉、巧克力醬，這道地的糖餅彷彿身歷其境於韓國街頭，上面的芝麻慕斯，還是可愛的縮小版濟州島石像！ https://www.instagram.com/p/CcKgtSSv-MQ/ 介紹完以上四間編輯整個嘴饞到爆炸，好懷念3年去韓國路邊攤吃到的糖餅，當初在台灣幾乎找不太到，看到現在越來越多間可以選擇編緝真的太興奮啦！沒嘗試過的朋友快點找朋友一起去探店吧! 撰文編輯（#sue） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉韓式飯捲推薦 👉韓式早午餐推薦 👉台北韓式料理餐廳推薦 #三味糖餅 #娘子家咖啡 #收藏糖餅 #春日糖餅 #糖餅 #糖餅推薦 #韓國小吃 #韓式 #韓式甜點 #韓式糖餅 #韓式糖餅推薦 #韓點糖 

比拉斯維加斯更便宜！世界上最大的小城市「雷諾」，隱藏在沙漠中的老賭城

說到世界知名的賭城，大家一定都會先想到拉斯維加斯（Las Vegas）。而在1960年拉斯維加斯（Las Vegas）發展起來前，位在美國內華達州（Nevada）靠近加州（California）邊界的城市 – 雷諾（Reno）就是賭客們度假、娛樂的好去處。如今這座城市仍是內華達州（Nevada）的第三大城，賭場飯店以及娛樂場所林立，這次就來帶大家逛逛這座沙漠中的古老賭城。 ＃最大的小城市（The Biggest Little City） 走在雷諾的主要街道 – 北維吉尼雅大街（N Virginia St）上 ，就可以看到雷諾著名的歷史地標 – 雷諾拱門（Reno Arch），而拱門上的標語，就是「世界上最大的小城市」（The Biggest Little City in the World）。這裡的「最大」指的並不是人口或規模，而是這座城市所擁有的視野、意志和機會。 在1960年代以前，雷諾（Reno）曾是最知名的賭城景點，如今曾經繁華的賭城雖然少了昔日的人潮，賭場和娛樂場所的霓虹燈卻也不曾熄滅。而多年來留下的飯店和賭場建築，如今看來多了份濃濃的復古風情，還帶有些許沙漠中的末日風格。週末或連續假期時，這裡仍是附近居民休閒娛樂的好去處。 ＃賭場、遊樂場複合式飯店 提到賭城，就一定有著賭場和遊樂場複合式的飯店。因為雷諾（Reno）的觀光客已經比當年減少許多，飯店房價幾乎是拉斯維加斯（Las Vegas）的一半，讓旅客可以用少少的成本度過一個賭城假期。 而位在飯店一樓的賭場和遊樂場更是24小時開放，無論你只是想去玩玩遊樂場的小遊戲和電動遊戲，或是想去賭場試試自己的運氣，這裡都可以讓你玩上一整天。在這裡做個小提醒，內華達州（Nevada）的合法賭博年齡是21歲，來這裡玩記得要隨身帶著ID（護照等）以備查驗喔！ ＃Peg’s Glorified Ham N Eggs早午餐 既然來到賭場度假，早上就該睡飽飽，然後好好享用豐盛的早午餐。Peg’s Glorified Ham N Eggs是不管當地人或觀光客都十分喜愛的美式早午餐，不但美味還份量十足，而且選擇非常豐富。不但有基本的各式鬆餅、三明治系列，當然也少不了各種口味的班尼迪克蛋（Benedicts）、歐姆蛋（Omellets）和煎盤（Skillets），讓你絕對可以吃飽飽再繼續一天的行程。 ＃節慶活動和表演 既然身為一個賭城，在雷諾（Reno）就少不了各種不定期的演唱會、表演秀和節慶活動。其中比較受歡迎的是每年九月初舉辦的熱氣球節（Great Reno Balloon Race）以及啤酒狂歡節（Canfest）。其中熱氣球節（Great Reno Balloon Race）更是號稱全美最大的熱氣球節活動，而且免費參加，如果剛好在九月初來到雷諾（Reno），就一定要去逛逛、欣賞各種不同造型熱氣球升空的美景！ 雷諾（Reno）身為賭城雖已沒落，但也因為這段獨有的歷史，讓它維持著1960年代的樣貌，讓旅客可以一窺美國昔日娛樂和賭場文化的精髓和場景。街道上復古的賭場飯店和娛樂場所的老舊霓虹燈，處處都透露著復古文化的情懷，讓人彷彿置身60年代的美國。雷諾（Reno）距離舊金山（San Francisco）約四小時車程，如果有機會，一定要來體驗一回這座沙漠中復古賭城的浪漫！ Info. 地址：Reno, NV 推薦閱讀 美國北加州旅行必去！海岸童話小鎮卡梅爾，帶你體驗美式度假的緩慢步調～ Orlando Disney World初學者必收攻略，讓打卡編告訴你怎麼玩最好玩【住宿＋餐廳篇】 #Nevada #Reno #USA #內華達州 #國外旅遊 #打卡國外 #波波打卡 #美國 #賭城 #雷諾 

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