寶寶在冷氣房睡覺流汗？避免夏季感冒的四個對策，讓多汗小孩一覺好眠～

過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就「夏季感冒」了…… （圖片來源：unsplash） 過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就感冒了。有些爸媽不禁懷疑：究竟孩子睡覺愛出汗是怎麼回事？是不是體質太虛，還是缺鈣所造成的？ 日本貝樂思網站報導，造成小孩睡覺多汗的原因，可分成生理性和病理性兩種。其實，小孩體內新陳代謝旺盛、頭部汗腺比大人多，加上體溫調節機制還沒成熟，睡覺多汗多屬正常生理現象。至於病理性最常見的原因是維生素D缺乏性佝僂病、貧血等。只要沒有合併其他症狀，排除了因疾病引起的多汗症狀，爸媽就無需過度擔憂。 只是，出汗太多，容易消耗體力，有傷陽氣。日本「汗博士」五味常明指出，夏夜氣溫高，平均每晚每人流汗量約200ml〜600ml，有些甚至可高達1公升。面對炎炎夏日，如何讓容易出汗的幼兒一夜好眠？爸媽不妨運用4個對策，營造涼爽的睡覺空間。 （圖片來源：unsplash） 對策1：穩定室溫，流通空氣 日本知名小兒科院長細谷亮太在《最新決定版0~3歲育兒寶典》書中指出，照料小小孩，夏天室內溫度應維持在27~28℃，濕度則以60％最為適當。冷氣溫度若是調太低，孩子熟睡時體溫下降，反而容易感冒。 空氣流通比低溫更重要，可以冷氣、風扇並用，在角落擺一個小風扇，對著牆或天花板吹，讓空氣流動，但注意風不要對著寶寶吹。此外，也別忘了除濕，尤其是梅雨季，室內濕度太高，睡起來也不夠舒爽。 對策2：穿得多，不如穿著舒適 有些爸媽怕小孩在冷氣房睡覺著涼，就給孩子穿太多，這樣不但睡得不安穩，還會弄出一身濕疹。比較合適的做法是，讓孩子穿著純棉或麻等透氣舒適的薄衣物，若是擔心夜裡踢被，可綁上薄肚圍。萬一孩子背部流汗弄濕，可以替換衣物，或用紗布巾隔絕皮膚，減少汗濕的不快感。 （圖片來源：unsplash） 對策3：選用吸濕、速乾、保冷的寢具 日本這幾年「快眠寢具」相當盛行，強調高吸濕、速乾，尤其一到夏天，保冷墊更是成為媽媽圈的熱門話題。不過，無論材質如何，都要勤換寢具和枕頭套，減少汗漬對皮膚的刺激。 對策4：一日三食，晚餐是關鍵 飲食是健康的根本。夏天暑熱，食慾減弱，體力容易不振。晚餐成了關鍵時刻，不但要讓孩子攝取足夠營養，更是補充鹽分的好時機。這樣可以避免夜裡大量流汗，導致體內礦物質不足。 夜裡出汗嚴重的孩子，體內水分流失快。和白開水相比，淡鹽水的水分吸收率較高，也可以維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻擊退冷氣病！小孩比大人更需要消暑 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 【延伸閱讀】 親子對話總是無疾而終？利用這三招談話術，讓親子溝通線保持暢通！ 孩子說「都沒有人要陪我玩」怎麼辦？幫助孩子練習「受挫力」，被拒絕也能淡然面對～ 酷夏來襲整晚睡不好？盤點IKEA必買涼感寢具Top6，一起一覺到天亮啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #一覺好眠 #冷氣房睡覺流汗 #夏季對策 #夏季感冒 

【台中西區】韓式小食所，富地市場內也可以吃到韓國美食小吃，辣炒年糕、魚板湯，通通銅板價，喜歡韓式料理的朋友可以試試唷，台

前幾天跟大家分享過，號稱全台最美夜市的富地市場內的幾攤美食小吃，維京人三明治、牛排食務所，今天要跟大家分享的是在富地夜市也能吃到簡單的韓式小吃，這一攤不能說他是最特別的，但也不是所有夜市或市集都吃的到料理，看圖片應該就不難猜到，今天熊胖要跟大家分享的這一家到底是什麼樣的美食了吧，那就跟熊胖一起來看看這一家的口感到底如何囉！ 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/329008489 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中北區】一中商圈，只能吃雞排？還有更多美食小吃等你來挖掘...... 【台中東區】台中後火車站，大魯閣新時代超人氣餐廳，超濃郁熟成咖哩，加飯加醬還.... 【台中北屯】必吃美食火鍋推薦，傳統現炒平價石頭火鍋，特有獨家手工特製醬料，僅...... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中西區】第五市場人氣銅板美食，連吃6家眾多推薦的在地傳統小吃，吃...... 【彰化美食】焢肉飯、肉圓眾所皆知，難道沒有其他？這五家平價人氣美食... - #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中小吃 #台中必吃美食 #台中必吃 #台中西區 #西區 #西區美食 #勤美美食 #草悟廣場 #異國料理 #富地市場 #韓式 #銅板美食 #平價美食 #勤美綠園道 #台灣美食 #勤美 #美食 #美食推薦 #吃貨 #吃 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

【台中西區】韓式小食所，富地市場內也可以吃到韓國美食小吃，辣炒年糕、魚板湯，通通銅板價，喜歡韓式料理的朋友可以試試唷，台中美食推薦 

冬天的女孩

白星是冬天出生的女孩兒 最愛粉色和雪還有星星🌟 個性內向沒有什麼朋友 喜歡自己獨處～ 可以做很多自己喜歡的事 畫畫、閱讀、追劇❤️ https://instagram.com/whitestar_2020

2023關西「ICOCA」自由行必備！手機綁定使用教學，線上支付電子儲值超方便！

日本身為國內外遊客最愛去的自由行國家之一，便捷的大眾交通近年來也因應國外遊客入境的數量不斷更新調整，隨著電子支付近年來在各個國家成為主流消費模式，日本也在前不久宣布關東地區的Suica西瓜卡可支援Apple Pay，而現在，關西地區的ICOCA也終於等來支援Apple Pay的消息囉！現在就跟著編輯一起來看看怎麼綁定吧！ ICOCA介紹 由JR西日本於2003年發行的電子感應票卡，也是全日本發行量最多的IC卡之一，與關東地區的Suica西瓜卡功能差不多，ICOCA無論是JR或關西地區的私營地鐵、巴士等大眾運輸工具皆有支援，另外像是商店、部分購物中心、商城、自動販賣機等也有支援支付方式，可以說是到關西旅遊時必不可少的好工具呢！ https://www.instagram.com/p/Cobw4jOPwMX/ ICOCA支援地區 過去，ICOCA與Suica西瓜卡相同，只支援部分地區的大眾運輸工具，隨著海外遊客的增加與國內通勤需求，ICOCA也與其他IC卡一樣在近年來完成整合，能支援無論是關西或關東地區的大眾運輸工具，也就是說，持有一張ICOCA，就幾乎能在日本各地走透透囉！ https://www.instagram.com/p/ClzL1k6ypNY/ 目前與ICOCA整合的IC卡與地區： ICOCA手機版教學 與手機版的Suica西瓜卡綁定手機的教學相同，綁定ICOCA時也同樣需要打開APP Store中的「錢包」，照著以下步驟就能使用囉！ ICOCA手機版教學步驟1 首先，打開「錢包」，點擊右上角「+」開始選擇地區。 ICOCA手機版教學步驟2 在搜尋欄輸入「日本」，點擊ICOCA選項 ICOCA手機版教學步驟3 點完「繼續」後，準備輸入儲值金額 ICOCA手機版教學步驟4 ICOCA與Suica西瓜卡相同，輸入金額時最少需儲值1,000日圓 ICOCA手機版教學步驟5 最後同意相關使用條款，照著電子儲值步驟就能完成綁定囉！ 另外，目前iPhone綁定功能只支援iPhone8或8 Plus後續的型號，而ICOCA與Suica西瓜卡不同的是，持有VISA卡的用戶們也能用VISA功能的信用卡或金融卡線上儲值ICOCA唷，是不是非常方便呢？遇到人潮眾多的慌張時刻也不用擔心IC卡容易掉落或弄不見的問題了，只要一支手機就能輕鬆搞定交通與一般消費，現在就趕快手刀綁定吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉Suica西瓜卡手機開通教學 👉2023東京OUTLET推薦 👉2023日本人「最愛的旅遊勝地」TOP10 撰文編輯：#Achui #Apple pay #ICOCA #ICOCA綁定手機 #ICOCA電子支付 #日本 #日本旅行 #日本自由行 #日本關西地區 #日本關西地區自由行 #關西 

【12星座下週愛情運勢】8/4~8/10處女欲脫單把握本週好運！天秤多專注在自己的感情上

本週各星座愛情運勢不是太好，容易有口角產生，或是因為外力的介入而讓彼此產生不愉快，需要多找機會溝通，更甚者，兩人暫時分開冷靜一下，也會比爭吵還要來的好。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人不妨安排趟輕旅行，去兩人都沒去過的地方走走，為感情增加份新鮮感，也讓彼此的回憶增添更多甜蜜。 TOP2 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 戀情急速加溫，旁人羨慕不已，若對對方也有相當大的好感，不妨主動出擊告白吧！ TOP1 處女座 愛情運：★★★★★ 單身者充滿了魅力和吸引力，非常的引人注目，若有想要脫單的話，可要好好把握本週的好運。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 雖然有認識新對象的緣分，但容易是逢場作戲，沒辦法深交的對象，不建議抱有過大的期待。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者需多與對方溝通，照顧好對方的情緒，別讓對方有被冷漠和忽視的感覺。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 在互動溝通中別把自己的情緒隱藏得太深，適當地表達你的情感，才能讓對方知道你真正的情緒和想法。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 合適的對象不會這麼快出現，還需要再多耐心等待一陣子，別因為孤單就輕易地去談戀愛，否則容易讓自己受傷。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人應多交流，交換彼此的價值觀和想法，才能讓雙方知道彼此是不是適合的對象。 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 感情是兩個人的事，別讓太多人知道和對你們的感情品頭論足，否則雙方很可能因此而撕破臉。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者容易因為工作忙碌而忽略愛情，導致對方頗有微詞，需要留意一下。 摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 外力干擾多，許多人都會對你的感情狀態指指點點。不必向不熟識的人解釋太多，否則只會讓自己更加困擾而已。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 好好享受獨處的日子，別太急著投入新感情中，才不會讓自己在還沒準備好的情況下又再度受傷。 延伸閱讀 👉2024第三波水逆警報！獅子逆行回到處女，這五個星座投資理財要特別小心！ 👉【8月份星座運勢】摩羯交際圈擴大適合建立人脈～水瓶有漏財的風險，要審慎評估財源！ 👉 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #星座愛情運勢 #星座戀愛運勢 #本周12星座愛情運勢 #本周星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運勢 #波波邱比特 #百蟬 

怎樣的男生是妳的理想男友？別再草食系肉食系了，更多類型男子大集合！

妳聽過草食系男子、肉食系男子或其他不同的男子嗎？聽說還有什麼絕食系男子，到底都是些什麼啊？日本人在網路上討論各種特性的男生並將其命名，不知道妳聽過多少呢？真的超級特別的啦～快來跟邱比特一起看看到底還有哪些可愛或吸引人的男生吧～搞不好會找到最對自己味的類型唷～ 1.高麗菜捲系男子 外表看似不擅長跟女生交際但內心其實是比較花心的肉食系男子。 2.蘆筍培根捲系男子 瘦瘦的帶著眼鏡，感覺很擅長跟女生說話的男子，但是其實是不會喝酒也不會佔女生便宜的草食系。 3.斷食系男子 享受一個人的時光，對戀愛與女生都沒有興趣，就算有女朋友也還是都跟男生朋友約。 4.絕食系男子 沒有喜歡的女藝人，對於戀愛什麼的完全沒有興趣，自我意識較強。 5.餃子系男子 餃子是菜與肉包在一起，餃子系男子就是用外表包住內心，令人猜不透且有著神秘魅力的男子。 6.霜淇淋系男子 臉蛋可愛同時肌膚也很好，基本上是非常溫柔的人但有時後還是會展現其男子風範。 7.提拉米蘇系男子 外表非常有男人味，但其實是個不會吃辣也不喝酒的男生，就像提拉米蘇外表的可可粉讓人聯想到苦味但裡面卻是甜滋滋的。 8.宅宅系男子 除了二次元之外絕對不會偷吃外遇，最喜歡黑色長髮女孩，而且思考上很樂觀。 9.獨角獸系男子 擁有高學歷、高收入、高社會地位的男生，但不擅長與女生聊天。 10.魚食系男子 不像肉食系男子積極狩獵對象，但也不像草食系男子般的都沒有行動。 11.犬系男子 比起唸書還是體育方面比較在行，講話直爽，喜歡交朋友的男生。 12.貓系男子 比起室外活動覺得還是待在室內比較好，給人的第一印象通常是不好接近，很有自我意識。 13.糧食系男子 利用價值高的工具人，隨時想要隨時都在。 14.傲嬌系男子 無法容忍戀人跟其他男生有說有笑，連聊一下都不行。 15.僧職系男子 任何事都不會先否定而是去仔細了解，且擁有僧侶一般開闊胸襟的男子。 以上這十幾種男子，妳喜歡哪些類型呢？或是你有遇過哪種呢？偷偷跟大家說，邱比特的男友就是標準魚食系啦～之前一直認為他是草食系，竟然有更適合他的代名詞，實在是超級貼切耶！你覺得呢？快來跟邱比特分享吧～ 資料來源： curet.jp 延伸閱讀 有聽過3B男嗎？日本女孩公認最容易讓人沒安全感的男生類型，你覺得呢？ 好MAN指標看這裡！好男友晉升好老公，這些條件統統有就可以嫁了啦～ 根據生日月份就可以知道我值得擁有的男友類型？男友對不起，我要開始來比對囉！ #交往 #喜歡類型 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友類型 #肉食系男 #草食系男 #類型 

【12星座本週運勢】8/6~8/12巨蟹借助貴人力量解決所有事～牡羊做事拖泥帶水，懶癌上身

本週各星座運勢普通，是個適合穩紮穩打的一週，別貪婪地追求太過不切實際的夢想，就能從這瘋狂世界中安然脫身！好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 勇於表現且會為自身權益據以力爭，能獲得希望的回報，但也要留意太過強勢的作風，可能會引起他人的反感。 TOP2 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上有不少人會帶著問題來向你求助，千萬別覺得麻煩，那可是你人氣高漲的關鍵。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 之前累積的疑難雜症，有望在這週藉由貴人的力量做個完美的解決，讓你終於鬆了一口氣。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 事業運不佳，做事容易因為情緒不好而拖泥帶水，忽略了準時完成事務的重要性，導致後來需花費更多時間來補救。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒起伏大，容易因此意氣用事而做出魯莽的決定，建議多跟前輩們請教，方能化解阻礙。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 事業運平平，專心處理文書作業即可，本週較不適宜處理金錢類的工作。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 有甚麼想法和意見，都可把握本週好好表達，猶豫不決只會讓你錯失良機。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 雖說耍點小聰明確實能讓你離成功更近，但也要留意，太過投機取巧的話，反而做不了甚麼大事。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 別老是做無謂的讓步和妥協，這樣只會讓不懂得感激的人更加得寸進尺。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 叛逆心重，容易以自我為中心，而聽不進他人的建言和相勸，導致因此走了不少冤枉路才達到目標。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事顯得焦躁不安，缺乏耐心和判斷力，要注意別情緒化的把事情都怪罪給他人，小心引起紛爭和誤解。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 表達能力不錯，能穩定和清楚地闡述自身需求，讓他人有機會能更瞭解你。 延伸閱讀： 👉【8月份星座運勢】天秤座能獲得更理想的工作機會～金牛座需多加留意健康狀況！ 👉【8月戀愛塔羅】8月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～ 👉她的魅力迷人到好可愛！異性緣超好的四個星座女，難怪永遠不缺桃花啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

【捷運藍線約會攻略】假期來了，約會日也到了！不用騎車也能好好約會，台北車站～板橋篇

寒假來了，想必大家都會出門約會玩耍，帶有時候騎車要找車位好麻煩，造型也會全毀，這次就要告訴大家不用會騎車也能好好約會。這次先以板橋～善導寺告訴大家如何暢玩 ～ ＃台北車站 明星咖啡館 最近興起了懷舊復古風，當然少不了介紹這家走過65年頭的咖啡館啦！場景和布置整個就超適合辦復古派對，就連帶爸爸媽媽來一定也超讚～ 聽說呀，過去有很多知名作家都是在這間咖啡廳寫作的唷！ INFO. 營業時間：10:00~21:00 #西門站 美國街 想必這裡大家都熟透了吧？！吃喝玩樂一起包辦的西門町，其實周邊的美國街也很好拍！不知不覺也成為了拍街頭藝術的照的最佳地點了呢～ INFO. 推薦閱讀：（按下標題就能看囉） 【捷運藍線約會攻略】寒假來了，約會日也到了！不用騎車也能好好約會，忠孝新生～南港篇 Meat Up 開幕不久後馬上就造成許多女孩朝聖的地方，位於電影街的尾端，有充滿少女感的彩繪牆，還有浮誇的飲料，真的超好拍！飲品甜品也不斷的創新，所以去幾次都不膩呢～ 這邊的話平常來會發現很多日本客人，是很受國外觀光客歡迎的地方！ 不過飲料對學生來說算是有點小貴，偶爾來就很不錯唷～ INFO. 營業時間：10:00~22:00 #龍山寺站 龍山寺 是許多外國光觀客超愛的地方，聽說月老也超靈驗的～周邊的觀光景點也是超級豐富！ INFO. 新富町文化市場 老屋改造而成，很快就成為熱門的觀光地標，裡面結合了許多展覽及講座，有著獨特的中央天井，室內的採光相當棒，來到這裡能夠放慢步調走走逛逛。 INFO. 營業時間：10:00-18:00 周一休館 剝皮寮歷史老街 都來到了新富町，當然也要來一旁的剝皮寮老街，萬華根本是一趟歷史文化之旅嘛～這裡也是電影艋舺的拍攝場景，估計有兩百年的歷史呢，建議大家來到這裡可以穿得比較複古，融入時代背景！ INFO. ＃江子翠站 新外灘 板橋也有大月亮可以拍了！終於不用每次都肖想台中的月亮～雖然有小小的變形，但拍起來還是美美的呀，新景點大家趕快趁寒假時快點衝了～ 這裡的話目前還有戽斗動物可以拍唷！不過展期只到2/28，需要先賞屋才能拿到免費票券～ INFO. KOYA Coffee 走了整天應該累了吧，這時候就是下午茶時刻了！餐點美麗又好吃，當然店裡面也是超級好拍，只能說最近板橋的餐廳真的都越來越漂亮了～ 那內小小的位子並不多唷，最有名的就是這道聖誕樹法式土司。 INFO. ＃Ice U 現在才五月台北就已經飆破37度，這種天氣實在不適合在戶外待太久，只好找間可愛的咖啡廳坐坐，和姐妹吃碗冰清涼避暑一下！ Ice U店內有小浴缸和掛著可愛救生圈，室內空間整體偏明亮，明亮的意思就是很好拍！ 所以大家不要錯過這裡了，現在這麼熱真的好需要吃冰呀～～～ Info. 地址：220新北市板橋區雙十路二段22號 # 蝴蝶公園 看這晚上閃閃發亮的夜景，帶男友一起來真的太浪漫拉 這個由十七萬顆燈泡點綴的公園正在閃耀著新北的天空，從之前浪漫的光雕隧道蝴蝶標光地景藝術，把整座公園弄得好美～ 而在這旁邊就有一隻發出神秘光芒的大蝴蝶，很適合大家來打卡拍照 Info. 地址：220新北市板橋區環河西路四段18號 是不是沒想到其實藍線也隱藏了許多景點呢！有吃又有得玩，還兼具了文化內涵之旅，趕快出發準沒錯～ #KOYA Coffee #Meat Up #剝皮寮歷史老街 #台北 #情侶約會 #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #新外灘 #新富町文化市場 #明星咖啡館 #景點 #板橋 #波波打卡 #約會推薦 #美國街 #萬華 #龍山寺 

台北私藏純白咖啡廳 W&M workshop 捷運中山國小站 

大家好～～我是你們的美食博主gyoheun🐻 💕 久違的食記來了！今天要介紹的是一週只營業三天，隱身在捷運中山國小站附近大樓內的 W&M workshop ，這家咖啡廳真的會忍不住讓人想私藏！原因往下看就知道了！ 店內位子不多，12點營業就滿座，當天是週一到訪，原以為平日應該人不多，沒想到12點多到已客滿，前面還有兩組候位，不過也沒等太久，但還是建議大家可以12點就準時到！至於候位只需在門外等候，老闆會出來確認候位順序，並拿menu出來細心介紹消費方式和今日甜點。 W&M workshop 內部純白潔淨空間，是我最喜歡的風格！ 無花果蛋糕、栗子蛋糕捲、拿鐵（＋燕麥奶/＋巧克力＋牛奶） 每日甜點都不一樣，到訪當天甜點是我最喜歡的無花果鮮奶油蛋糕及栗子蛋糕捲，於是各點了一份，我個人比較喜歡栗子蛋糕捲～蛋糕體口感綿密，鮮奶油也不甜膩，搭配我最愛的燕麥奶拿鐵，實在太美味！果然吃到好吃的甜點就是療癒～ 無花果蛋糕、栗子蛋糕捲、拿鐵（＋巧克力＋牛奶） 店內環境真的很舒服悠閒，看著投影機播放著電影，當天後來還放著我最喜歡的韓國電影“愛上變身情人”（뷰티인사이드 ）呢！ 當天有不少人是獨自到訪，也有許多常客，老闆也都會記得客人的名字呢！有趣的是帶家中長輩一起來還可以折50元哦～當天就有女孩和媽媽一起來！ 此外裡面空間雖不大但也超好拍！ W&M workshop 是到訪一次就會念念不忘的咖啡廳，舒服的氛圍、親切且用心經營、認真對待客人的老闆，美味的甜點與咖啡，大家一定要到訪感受一次！ 最後附上W&M workshop資訊給大家～喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多台北咖啡廳、各國食記可至 Instagram ，那我們下篇文章見囉～ W&M workshop ・地址：台北市中山區林森北路487號1樓225室 ・營業時間：週六～週一 12:00–17:30 延伸閱讀 👉🏻 新北中和圈外咖啡 Kengai Coffea | 永安市場站四號公園不限時咖啡廳 👉🏻 韓國女鞋Chaakan Shoes開箱｜一雙不到台幣500直送台灣運費只要台幣80！台灣官網上線！ 👉🏻 9小時在外不脫妝？SAAT INSIGHT 韓國定妝噴霧一日實測 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 #台北咖啡廳 #台北美食 #咖啡廳 #食記 #純白咖啡廳 #中山國小站 #無花果蛋糕 #鮮奶油蛋糕 #波波發胖 #美食推薦 #cafe #coffee #latte #coffeeshop #taipei #foodie 

🧸那些年，我們一起追跑得小學時光。

Hello～我是 凱莉👩‍🌾 出社會後 大家相聚的時間 總是敲不定…… 就算每次已事先敲定好行事曆 But…… 計劃總是趕不上每次的變化 · 這次，很順利的跟老同學們時間都搭上😆😆 再次約定好 傍晚5點鐘的時刻 回到小學母校走走散步去 👣👣👣 傍晚涼爽的晚風 坐在操場跨欄邊 再適合不過了！！ 聊著彼此最近生活、工作上 發生的事情 · 每次來到操場 腦海裡，總是會想起以前 小學生時期，大家在這裡唸書時的各種趣事 話夾子就停不了😂😂😂 然而…… 不小心就聊到晚餐吃飯時間 才各自解散回家 · 期待著下次的相聚😊 #母校回憶 #with好朋友🥂 ▪ 閱讀到這邊的你/妳~~ 是不是，也有過這樣難以忘懷的學生時光呢？？ 歡迎底下留言與我分享喲😄😄😄 喜歡我的文章📝 可以點擊「追蹤」、點個「小愛心」❤給我喲😊 追蹤我的👉popdaily #凱莉的異想世界 #凱莉的日常札記 #波波黛莉 #popdaily #凱莉愛分享❤ #生活日記 #美食這件事 #踏青郊遊趣

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冬天的女孩

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