擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！今天編輯要來介紹「LCHF飲食瘦身法」！是個不僅有利於瘦身，更能享受美味的食物是個讓你吃得開心又是瘦得健康的方法！讓瘦身不再是痛苦的節食，吃貨們有福了！！ 什麼是LCHF？ LCHF是指（Low carb Healthy Fat），也就是說低碳高優脂，它不是生銅飲食、168斷食這種類型的，是每天都可以吃得飽吃得好，但是是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物！每個人都能輕易上手的減肥飲食方法！ LCHF的好處 維持體重 促進脂肪燃燒 看了上述的說明後，是不是有人覺得蛤？真假？攝取油脂竟然能維持體重？LCHF可以限制碳水化合物攝取使身體轉向使用脂肪作為主要能量來源，有助於促進脂肪的燃燒，幫助維持體重！ 增加減肥成功率 減肥最難的就是需要意志力控制自己的飲食，總是這個能吃這個不能吃、幾點前吃飯，而LCHF只是少吃碳水化合物，其他的飲食都還是可以吃的，而且還是一日三餐～大大的增加減肥的成功率！ 增加代謝率 高脂質飲食有助於提高代謝率，可以讓身體更有效地消耗卡路里，有助於維持體態，並且可降低胰島素水平，進而減少脂肪在體內的堆積。 改善身體發炎與不適 LCHF飲食可以降低胰島素阻抗和不耐受碳水化合物問題，進而改善身體發炎等不適症狀，也能夠穩定血糖減緩血糖上升速度，有助於避免劇烈的血糖波動。 LCHF的飲食菜單 雖然LCHF是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物，是少吃而不是完全不吃，盡量還是要營養均衡喔！ 早餐 烤蔬菜奶酪煎蛋卷（將蔬菜如洋蔥、彩椒和花椰菜烤熟，包裹在打好的蛋卷中，撒上奶酪） 鮭魚酪梨脆餅（用好的油煎鮭魚片，將煎好的鮭魚加上酪梨放在脆餅上） 午餐 橄欖油拌飯糰（用椰子飯或椰漿飯取代傳統米飯，再加上橄欖油、蔬菜和適量蛋白質，如雞肉或豆腐） 烤雞腿 橄欖油蔬菜 晚餐 橄欖油拌雞沙拉（燉煮雞肉，切片後與生菜、堅果和橄欖油拌勻） 香蒜牛油蝦（將蝦子以牛油或其他健康油和大蒜煎熟，可以另外搭配橄欖油拌飯或蔬菜） 烤蔬菜低醣湯（選擇低碳水化合物的蔬菜，烤熟後混合成湯，加入橄欖油或椰漿提味） 點心 希臘式乳酪沙拉（可加入草莓、藍莓等水果） 堅果 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #LCHF #LCHF飲食減肥 #LCHF飲食減肥法 #LCHF飲食瘦身 #LCHF飲食瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #飲食瘦身 

評選全台情侶最愛的IG打卡地標！決定要拉著男友，直接衝去拍一波

又發現好可愛的牆了！趕快來跟大家分享～～如果你也想跟姊妹、男友留下美美的合照，一定要把這篇文章好好筆記！ 【推薦閱讀】 拜拜攻略大解密！全台九間愛情、財運必拜廟宇看這邊，拜完好運通通來 許下全新的2019！全台定情教堂熱搜，在新的一年大聲說「Yes, I Do！」 #ParkU 這個地方非常奇妙，設計團隊的理念，就是要把閒置空間轉換成當地居民的遊樂場域，現在也真的成為能紓壓、放空的好地方，而且拍照起來又特別可愛，早就成為IG打卡拍照的新寵兒啦！ 原來如果把都市中零碎的空間好好利用，也能成為很不錯的休憩場所，正門口的紅色雨傘，雖然小小的，但拍照起來特別有感覺。 info. 台北市大安區和平東路一段104巷16號 ＃三義民宿 峯州小屋 獨棟小木屋的設計，猶如置身童話故事中的村莊中，尋找著命運中的白馬王子。如果只看照片，真的不知道原來三義民宿 峯州小屋是一間民宿來著！ 民宿提供一般套房及大通舖選擇，而最具特色的打卡地點就是在當中的「莫內秘密花園」。隱藏於森林中的白教堂，充滿著歐洲浪漫氣息，若穿著婚紗，與未婚夫一同踏入這裡，進入人生另一階段，絕對是許多女孩們的夢想情節！ 另外，週邊也有不少三義知名的旅遊景點，如勝興火車站及龍騰斷橋等，下次如要跟另一半來個甜蜜度假之旅，不妨可以來這走走拍照，說不定男友直接就在這跟你求婚呢～（笑） info. 地址：367苗栗縣三義鄉龍騰村13鄰6-7號 從三義交流道下→左轉經西湖渡假村門口的方向→延著苗５１之一線直走→往龍騰斷橋的方向過中山橋左轉往勝興車站方向即可抵達。 ＃沙鹿夢想街 這裡原本是靜宜大學側門的美食街，最近經過規劃後，搖身一變，成為了超可愛的拍照景點，鐵門上的「天使翅膀」以桃色、紫色和粉色作暈染，夢幻指數完全爆表！ 除此之外，大家最愛的莫過於草皮上的巨型愛心鞦韆，吸睛程度也是100分！另外廢棄公車、籃球背景和藍色貨櫃也是大家必打卡踩點，提醒大家記得要準備好記憶體才去啊（笑）～ 而超可愛的公車，未來將規劃成早餐店，貨櫃後方也有會有新的酒吧開幕唷～ info. 地址：433台中市沙鹿區晉文路3巷21號 靜宜大學側門，開車轉入晉文路要準備停車。p.s進入園區後可能會有點悶熱 資料來源： 整理報導 #Parkup #台中 #台北 #台灣 #峯州小屋 #打卡 #打卡景點 #打卡精選 #沙鹿夢想街 #波波打卡 #苗栗 

做自己不是只說別人沒說過的話 資訊氾濫的時代 信任感難以建立

做自己不是只說別人沒說過的話 資訊氾濫的時代 信任感難以建立於華麗的文字之上 把真實✨ 留給行為和時間不證自明 . . . #台北#台灣#台湾#女生#語錄#工作#愛#生活#時間#愛自己#閱讀#旅行#taiwan#vibes#japan#travel#instagood#photo#girl#read#sky#goodvibes#quote#fun#love#life#word#sea#holiday

你吃過了嗎? 起士公爵 Cheese Duke 南國玫瑰女王乳酪蛋糕x吳寶春 浪漫的輕盈享受 。

簡單…但用料卻很真心誠意的起士公爵! 你看～～南國玫瑰女王乳酪蛋糕好似少女般的粉嫩…這顏色自然的很美！ 起士公爵的乳酪蛋糕是採用獨家的日式輕浴蒸烤技術烘焙，不添加一滴水，無添加化學香料和色素。 結合屏東大花農場玫瑰花瓣 X 有世界第四種之稱的Ruby紅寶石粉紅巧克力 Ｘ 美國蔓越莓 X 澳洲凝脂乳酪 四種不同風味的食材結合在一起，讓南國玫瑰女王乳酪蛋糕更增添美味口感。 5月是個充滿溫馨與愛的月份… 從少女變成母親的身份以及對阿母滿滿的愛， 一想起"最好的"… 當然要給最辛苦的阿母!! 起士公爵x世界麵包冠軍師傅吳寶春最有愛的聯名款， 將對母親呵護的心情與愛都化做這款【南國玫瑰女王乳酪蛋糕】。 每個女王都是少女 在成為女人之前，妳是少女；世界很可愛，跟妳的笑一樣甜美 在成為妻子之前，妳是少女；自己是主角，每條路妳都想去闖一闖 在成為母親之前，妳是少女；偶爾才任性，只為了保護心中的小公主 不管妳是誰的誰，妳都是我的女王；我眼中如初的少女，值得我一輩子疼愛的女王。 南國玫瑰女王乳酪蛋糕的話語…很能引起共鳴。 ----閱讀全文----- ：）想看更多關於我的日常分享，可以到這邊 https://why168.pixnet.net/blog #南國玫瑰女王乳酪蛋糕 #網購蛋糕 #限定 #實體店面 #無人工添加 #真材實料 #起士公爵 #黑眼圈 #GOODLIFE 

芒果爽爽盒子蛋糕甜點~夏天期間限定的季節美味...新竹象腳樹 Moringa...

被義大利麵耽誤的芒果爽蛋糕甜點店🥭?! 開頭的紅字標題， 當然~就只是句玩笑話，😂 會這麼說的原因， 新竹象腳樹Moringa， 每年夏季推出的芒果爽， 芒果便當盒甜點， 讓人期待的程度， 更勝於平時的料理， 姑且視為期間限定的美食， 就分享一下食記心得~ 如何去象腳樹Moringa 回想初次來象腳樹Moringa的時候， 還真的一不小心就很容易迷路了， 地址寫著光華街12號， 原本以為在光華冰菓室附近， 其實是靠近經國路公園這一區， 可以從經國路轉進去， 也可以從北大路的7-11過去， 就在一條小巷子裡面~ 象腳樹Moringa的用餐環境 主打簡餐、義大利麵、飲料、甜點， 整體空間雖不大，但風格溫馨別緻， 像是藏身社區大樓裡的寧靜小餐廳~ 象腳樹Moringa的甜點櫃 在這裡的夏天和冬天， 有兩款當令受歡迎的甜點， 夏天是芒果盒~ 冬天是草莓盒~ 最近還多了哈密瓜綜合水果生乳酪~ 象腳樹Moringa的芒果甜點 去年就推出過了芒果爽盒子蛋糕， 今年升級成芒果爽爽2.0的版本~ [芒果爽爽2.0 NT:99元] Boxed Mango Sponge Cake マンゴー ケーキ 芒果爽爽2.0盒子蛋糕的最上面， 從原本的芒果塊，變成芒果片~ 旁邊就看的到不同的層次感~ 有作為基底的檸香海綿蛋糕， 店家特製的芒果乳酪， 還有雪白的鮮奶油， 和一片片香氣濃郁的芒果， 芒果嚐起來酸酸甜甜的， 搭配軟綿的蛋糕與爽口的奶油餡， 建議冷藏拿出來之後， 立刻吃的滋味最佳，適合冰涼享用~ 當天買的芒果爽，裡面芒果熟度較高， 如果熟度稍低一點，芒果應該更有Q度 剛好和海綿蛋糕喊差，覺得更棒~ 現場供應的數量有限， 如果想吃看看，但擔心白跑一趟， 不妨私訊或電話先確認， 假設你發現還有其他甜點店， 有美味的芒果盒子蛋糕值得推薦， 歡迎留言貢獻你的口袋名單囉! 😊 象腳樹Moringa 地址:新竹市光華街12號 電話:03-535-8666 營業時間:週一至週日10:00-21:00 https://www.facebook.com/moringasince2016/ 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網eji 再次確認營業時間，避免撲空喔! #新竹甜點 #象腳樹 #新竹餐廳 #新竹芒果甜點 #新竹芒果盒子蛋糕 #新竹芒果爽 #新竹下午茶 #新竹蛋糕 #popdailypoper #popyummy新竹 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com 延伸閱讀:可愛貓咪下午茶餐廳 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/673971

洗臉機買不下手，小資女的替代工具手動洗臉刷，用法正確效果完全不輸洗臉機啊

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 清潔在保養程序中可謂是保養之母，化妝品所含的化學物質如果沒清潔乾淨，繼續殘留在臉上，會加速皮膚老化，沒有化妝習慣的人也逃不了空氣中骯髒的物質，所有外來物都有可能堵住毛孔，很快的粉刺和痘痘就找上你了，而且當夏天臉部油脂分泌旺盛，讓臉部痘痘問題更是放大顯著。 神奇洗臉刷還原雞蛋肌 近幾年火紅的洗臉機，使用過的人無一不稱讚，不過各大知名品牌洗臉機的高價位讓荷包較吃緊的人卻步，只好遠遠觀望，或是勉強購入二手機。 今天小編就推薦幾款價格親民的「手動洗臉刷」，雖然清潔效果相較之下，與電動洗臉機仍有段距離，但長期使用手動洗臉刷後，減少許多黑頭粉刺效果也是令人出乎意料!更重要是它附加的美容功效是單靠雙手無法做到的! MIT刷具品牌林三益淨顏刷 林三益一系列臉部清潔刷包含淨顏刷和粉刺BYE BYE刷，刷毛皆為化纖毛材質，刷毛密度高達上萬根，質地柔軟，在全臉大約畫圓旋轉兩分鐘，同時完成肌膚清潔、按摩，鼻翼等臉部死角則是可以用口徑較小的粉刺BYE BYE來深入毛孔。 SISLEY潔面刷 長形把柄設計拿握時更好施力，為資深洗臉刷，採用抗菌刷毛，但刷毛是尼龍材質，柔軟度稍低，油性肌膚的人使用更合適，搭配洗面皂或洗面乳皆可，以打圈的方式按摩臉部，達到深層清潔。 日本透明感洗臉刷 被網友列為日本藥妝店必買之一，毛質細緻、價格親民、口徑小攜帶方便、更容易清潔到臉部死角，CP值超高!不過目前只有日本能買得到，可以搭配同樣是日本藥妝店必買商品之一的酵素洗顏粉使用，幫助產生綿密的泡沫，把臉部髒污通通帶走，下次大家逛日本藥妝店時記得加入購物清單啊! 洗臉刷除了清潔外的功能 √ 促進血液循環，幫助淋巴排毒，讓肌膚從內到外獲得光采 √ 代謝角質，柔軟的細毛既能摩擦帶走多餘的老廢角質又不拉扯肌膚 手動洗臉刷VS.電動洗臉刷 ● 價格親民得多，小資女也不會有負擔 ● 相較於電動洗臉刷笨重的機體，小刷子攜帶更方便 ● 電動洗臉刷雖然速度也很穩定，不怕拉傷肌膚，但手動洗臉刷只要毛刷材質挑 ● 選得當，也能自己掌握速度和力度 使用手動洗臉刷須知 ● 洗臉刷是粉刺、油性和魂和性肌膚的好幫手 ● 皮膚敏感、皮層較薄的肌膚應該選擇較為輕柔的天然材質 ● 偏乾的肌膚並不一定需要洗臉刷，每周最多使用1-2次即可 ● 羊毛洗臉刷的峰尖細小有韌性可以深入清潔毛孔，適合油性肌膚 Source:Pinterest、網路 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 別再洗錯臉！你一定要知道的10個洗臉常識 美肌藏在細節裡！「正確洗臉」決定肌膚命運 用過才知好不好: 洗臉機 2款等著妳親試↓↓ 資料來源： Bella.tw儂儂 #MIT刷具 #SISLEY #手動洗臉刷 #林三益 #淨顏刷 #潔面刷 

台灣YOUTUBER的IG色調這樣調！那些被問到爆的方法＆APP都在這了，你還不快來拍張人生美照？

跟編輯一樣常常關注Youtuber們的大家，一定也覺得她們在經營社群上十分有一套！尤其是在Instagram上一定會保有自己的一套風格，最常被問到的問題就是「Ig照片的顏色是怎麼調的呢？」，今天分享這五位風格不盡相同的Youtuber是用什麼原則在經營自己的IG的吧！ 夢露 @myladymonroe 一點開夢露的Instagram，就能看到非常一致的色調，夢露比較偏好偏冷色調的感覺，在影片中他也分享自己最常用的濾鏡是VSCO CAM的HB1 讓照片的對比提高之外色調也會看起來比較冷， 除此之外夢露IG的色調最大的特色是飽和度比較低，給人整體的感覺看起來比較柔和，調完顏色後會將照片輸出到IG再微調喔！ Tiffany @weratoeatiff Tiffany也將照片的種類分成單色背景照、自拍照、人像＆風景照，會用到的APP除了VSCO、Instagram之外還有玩美相機和Snapseed。 Tiffany喜歡的濾鏡是04，能夠讓照片有濾鏡感但是又不會讓物品的顏色跑掉，亮度和色溫也是Tiffany很在意的地方，會習慣用VSCO把調亮、調冷一點，再換到Snapseed運用「局部」這個功能調整亮度，也能運用塗抹的功能調整細節。 自拍的話VSCO調整完後會使用玩美相機，調整膚色和輪廓等臉部細節。穿搭、景物照亦同，而景物照有時候背景會有雜物，則會使用Snapseed的修復功能喔！ Cindy @cindyhhh32 明亮冷色系看多了，Cindy的照片則是比較偏暗、低飽和，還帶了點紅色調，會看起來比較有個性、風格比較強烈。 首先會套用VSCO HB2的濾鏡後，在APP裡將飽和度調低、色調調高（讓照片顏色變紅），膚色調低（也是變紅），輸出到IG後會將亮部調暗，整張照片就會看起來更昏暗一些。 Cindy的小訣竅是運用複製編輯的功能之後再去微調，自拍照的部分會把膚色或是色調拉回來一些，如果是在自然光下拍攝就不會去調整色溫等等。 Ginny @ning3035 Ginny跟我們分享了近期的兩種不同色調的調色方式，共通點都是會先丟進Snapseed微調亮度和局部之後才會換成其他APP喲！ 第一個套濾鏡的APP是MOLDIV，使用的濾鏡是LA MODE，這個APP會自帶一點柔膚功能，如果是景物照的話Ginny就會把柔膚的數值關掉，另外會再使用褪色鍵，讓照片看起來柔和一點！ 近期則是比較偏好暖橘色調的照片，會使用VSCO的調整工具但是不套用任何濾鏡，會將色溫和飽和度調高之後，把膚色和色調的和對比數值調低，另外也會把陰影補償調高唷！上述兩個調色方式，Ginny將照片匯出到IG後會將照片的銳化調高才會發文～ 蒨蒨 ＠itsjcnana 蒨蒨Instagram的整體色調也是比較明亮、淨白的路線，在拍照的時候就會挑選白色背景或是整體比較乾淨的場景！在調整照片時首先會希望照片的整體亮度是平均的，因此會運用Snapseed中局部的功能讓整張照片的亮度看起來一致。 接著使用VSCO CAM中的HB1濾鏡，會稍微將特效拉低一些，蒨蒨的重點是會在不失去照片細節的前提下盡可能的調亮！景物照還會是用清晰度的功能，更凸顯物品的細節紋理！ 另外在沒辦法裁剪照片時，會使用美圖秀秀的瘦臉功能照著紋路把多餘的物件推掉！這樣修起來非常自然也很簡單，是個很神奇的訣竅喔！ 可以看到即使大家用的APP都大同小異，但還是有許多不同使用上的小技巧呢！這幾招學起來對你的美照一定有很大的幫助，現在立刻就把手機拿出來吧！ 延伸閱讀 ♦超簡單！VSCO人像少女心調色教學，免費的就用不完！不管自拍還是拍人都氣氛爆棚啊～ ♦被濃濃復古美籠罩，6款韓國妹子必備相機apps，一起來窺探歐妮們仙氣美照背後的魔幻濾鏡吧！ ♦韓妞的無敵自拍妝容，加上濾鏡怎麼挑一次get，不管什麼情況下拍照都是人生shot！ #3C少女 #IG調色 #youtuber #台灣instagramer #妝漂亮精選 #漂亮 #濾鏡 

今夏最喵！誠品生活南西「夏日療癒插畫季」《貓娜麗莎》書店美食開幕！

今夏最萌的「夏日療癒插畫季」6/1起於誠品生活南西登場！曾將《蒙娜麗莎》、《拾穗》等多幅經典名作「喵化」的日本知名畫家山本修，帶來一系列「貓畫」，也獨家限量推出喵文西《貓娜麗莎》、維喵爾《戴珍珠耳環的少女貓》兩款人氣拼圖，療癒爆表；台灣人氣插畫家「貓小姐Ms.Cat」、人氣網路漫畫家黃色書刊等，都推出令人愛不釋手的創作。 「夏日療癒插畫季」由誠品生活文創平台expo攜手「聯合數位文創」旗下超人氣IP逾30個人氣插畫品牌，展現台日插畫家的創作能量，展期至6/30，高雄場也將於7月初展出。 此外，誠品生活AXES也精選台灣設計師品牌推出「AXES MARKET快閃市集」，即日起於南西4樓Event Space登場，5樓隱藏版的「書店閣樓」也驚喜亮相，可俯看書店風景的特殊餐酒體驗，不可錯過！5/31前還可「發票變現金」，到誠品行旅來趟藝文小旅行。 當世界名畫遇到貓！日本知名畫家山本修2019年來台巡迴展出「貓•美術館 – CAT ART世界名畫展」引起廣大廻響，「喵化」的《蒙娜麗莎》、《拾穗》多幅經典名作尤其令人讚嘆；以「人生系列」一炮而紅擁36萬粉絲的「黃色書刊」及擅長以詼諧風格將貓擬人化，創作貓奴浮世繪的「貓小姐Ms.Cat」，作品都令人眼睛一亮。 像是「貓小姐零錢盒」呈現台灣古早味柑仔店、制服繡學號、早年機車族一家大小三貼、四貼等畫面，皆充滿兒時溫馨回憶。誠品生活expo「夏日療癒插畫季」超過30家人氣插畫品牌，將以厭世人物系列、氣質大人系列、療癒動物系列等3大插畫系列輪番展出，一掃漫漫長夏的煩悶。 台灣設計師也來萌一波！誠品生活AXES攜手新銳文創設計藝術家秀創意，即日起至6/11於誠品生活南西4F Event Space打造「AXES MARKET快閃市集」。包括以環保材質結合科技感設計的台灣設計師包袋品牌「FYBER FORMA」、主打手繪可愛動物手機殼、T-Shirt與飾品等一系列療癒商品的手作品牌「noii noii」，萌樣吸睛；還有選用台灣在地大麥釀造的「禾餘麥酒」，與擅長運用當季水果製作新鮮蛋糕的「抹 More」，帶來「太妃可可司康」與「鐵觀音玄米磅蛋糕」等創意甜點，等您來品嚐。活動期間除了獨家販售AXES限量字母托特袋外，凡消費即贈AXES MARKET獨家貼紙乙份。 誠品生活南西籌畫已久的5+F「享蒔光」書店閣樓也首度亮相！特別為讀者打造的獨立空間，可將書店景緻盡收眼底，同時享受美食酒餚與美容的幸福體驗。全新進駐的超人氣IG打卡美食店「Waku Waku Burger」有台北必吃早午餐封號，主打日式洋食漢堡、咖哩飯、法式吐司等美味料理，店內以日式風格木質調設計呈現，邀您在可眺望書店5米挑高拱廊的座位，感受被書店環繞的氛圍，享受美食與閱讀的愜意時光。 「GUTER FÜRST 好王子德國酒專賣」也帶來逾360年歷史的德國浮士德手工精釀啤酒、紅白酒及氣泡酒，讓您在書店內也能體驗微醺感受，即日起至5/31，凡購買任一酒款，皆可獲得免費檸檬啤酒一瓶（一人限兌換一次）。書店閣樓還有來自日本人氣美齒品牌「WHITENING NET」，獨家日本研發技術，溫和不敏感的從根本清潔保養，讓您在享受完美食佳餚後，也能體驗美白牙齒的全新服務。 #AXES #AXESMARKET快閃市集 #夏日療癒插畫季 #書店閣樓 #誠品生活 

【高雄探店】療癒系女神田馥甄推薦 | 漢方系飲料 | 小仙島奶茶

我來到一個島~它叫「小仙島」! 最近高雄最紅、傳說中養身小仙女也可以喝的最「仙」飲料店 --- 非小仙島奶茶莫屬了！不愧是療癒系女神田馥甄的力量，讓我也忍不住朝聖一波。喝完之後，只能說 --- 這不是一般的手搖飲哈哈哈，有些奶茶喝起來真的是五味雜陳😊~ 小仙島介紹 小仙島是島主石罡中創辦，並請台灣知名設計師陳易鶴操刀設計。「直萃原生，風味探索」是小仙島秉持的精神，主打將「原生漢方用料」融入茶飲，使用漢方植物糖取代傳統糖漿，希望帶給大家探索風味、時髦、顛覆的新體驗。第一間小仙島是開在台南，現在除了高雄店，在其他地區也陸續有不一樣設計的分店即將開幕。 小仙島菜單 老奶茶口味心得分享 1️⃣ 生奶茶 (紅茶/決明子/花生粉/可可粉/老奶) $95 口感較熟奶茶輕盈，有淡淡花生香氣。 2️⃣ 熟奶茶 (紅茶/決明子/普洱/熟地黃/黑糖/老奶) $115加了普洱跟熟地黃，味道更厚重一些，有健康黑糖奶的感覺。 3️⃣ 薑奶茶 (鐵觀音/牛蒡/薑粉/老奶) $115熱熱喝很舒服，很適合女生月經來的時候喝一杯。 4️⃣ 馥奶茶 (紅茶/決明子/肉桂/八角/豆蔻/丁香/老奶) $95馥甄同款奶茶(?) 應該是最有特色的一杯，前中後調最明顯。 5️⃣ 蒡奶茶 (鐵觀音/牛蒡/馬告/丁香/薄荷/紫蘇/蜂蜜/鮮奶) $115牛蒡的味道會被柔和的奶香包覆，但牛蒡獨特的草本味我還是不太能接受。 6️⃣ 明奶茶 (紅茶/大麥/菊花/洋甘菊/山苦瓜/老奶) $135混合大麥、菊花、洋甘菊，很像喝一杯很溫柔的仙女🦋 真心話小聲說 🌿 我覺得小仙島是一間讓人喝過就記得的飲料店！漢方原料的奶茶，第一口可能會有點衝擊或驚豔，像我個人蠻喜歡菊花茶，就很喜歡明奶茶，但我不愛八角、豆蔻、牛蒡，就對薑奶茶、馥奶茶、蒡奶茶就不會是我的首選。 📌 使用天然羅漢果糖調製，不能調整冰量和甜度。我平常奶茶都喝 1～3 分糖，覺得他們的預設甜度偏甜😊後來也有買回家給家人嘗鮮，拿了幾杯老奶系列去進行加熱，私心覺得漢方奶熱熱喝比冰的好喝😉 ✨ 推薦入門款： ▪️小仙紅茶、小仙奶茶▪️生奶茶、熟奶茶▪️明奶茶（菊花控必喝） *每個人喜好不同，不專業分享僅供參考* 延伸閱讀: 【高雄探店】平價日本A5和牛 | 左營深夜美食｜鐵人燒肉 延伸閱讀: 【高雄餐廳】三民區乾咖哩｜後驛站美食｜南人飯店不是飯店 延伸閱讀: 【高雄餐廳】大港橋河畔餐廳 | 高雄台菜餐廳推薦 | 永心浮島 延伸閱讀: 【高雄餐廳】隱藏在巷弄裡的漢堡店 | 三多商圈 | 古德羅琳漢堡 延伸閱讀: 【高雄餐廳】新興區超美漢堡店 | 平價漢堡 | 及時樂漢堡 🏠 小仙島奶茶 高雄文忠店 📍 小仙島 仙味茶專門 高雄文忠店 🔺 每日: 11:00–14:00, 15:00–19:00 🏠 小仙島奶茶 台南府前店 📍 小仙島 仙味茶專門 台南府前店 🔺 每日: 11:00–19:00 (周三公休)

桃花爆棚卻還單身的星座TOP5！附上指南教你解鎖戀愛，脫單不再是夢啦

桃花旺的人總是讓人羨慕，但有些人卻在桃花圍繞中依然保持單身，這究竟是什麼原因呢？難道是自己魅力不足嗎？別擔心！今天邱比特就要帶你揭曉桃花旺卻一直單身的星座TOP5，還會附上專屬的「催桃花小撇步」，讓你快速脫單不是夢！ TOP5：水瓶座 桃花特質：吸引力強、獨立又神秘 水瓶座的人天生帶著一種讓人著迷的神秘感，特別是在團體中總是脫穎而出，但偏偏對愛情總是採取佛系心態，容易錯過對的人。 催桃花秘訣：學會主動開口交流 試著多參與聚會或社交活動，別害怕分享你的內心想法。帶一點粉色調的飾品，像是玫瑰石手鍊或粉晶戒指，可以幫助提升你的浪漫能量！ TOP4：射手座 桃花特質：開朗幽默、魅力無法擋 射手座總能用他們的幽默感輕鬆吸引異性的目光，但自由愛冒險的性格常讓人覺得難以駕馭，導致桃花變成曇花一現。 催桃花秘訣：給對方多一點安全感 學著放慢腳步，展現穩定的一面。試試橙色或黃色系的小物（如香氛蠟燭或琥珀飾品），能讓你的活力更有溫暖感，吸引心儀對象的靠近。 TOP3：處女座 桃花特質：內外兼修、細心體貼 處女座的人魅力無需多說，無論外貌或個性都很吸引人，然而因為追求完美，容易對感情顧慮太多，讓有意接近的人被無形的壓力嚇退。 催桃花秘訣：放下高標準，給愛機會 學會接納不完美，適度放鬆自己的心態。綠色植物或翡翠配件是你的桃花好幫手，幫助平衡能量，吸引對的人。 TOP2：天蠍座 桃花特質：性感魅力無人能敵 天蠍座的深情與神秘感讓他們無時無刻都散發著吸引力，但強烈的佔有慾和對感情的高要求，常常讓他們在戀愛初期就把對方「嚇跑」。 催桃花秘訣：學會適當示弱 試著讓對方看到你柔軟的一面，降低讓人感到壓力的神秘感。紫色系的飾品（如紫水晶）能幫助你柔化氣場，帶來更和諧的關係發展。 TOP1：雙子座 桃花特質：幽默風趣、人見人愛 雙子座的人無論到哪裡都是焦點，總能快速吸引異性，但變化多端的個性，容易讓人無法確定他們的真心，導致桃花轉瞬即逝。 催桃花秘訣：專注在一段關係上 試著表現出對特定對象的重視與真誠，讓人感受到你的認真。多接觸藍色系的物品（如藍寶石飾品或藍色衣物），能幫助穩定心緒，提升愛情運。 桃花旺不等於感情順！找到愛情的關鍵在於調整自己的心態，讓愛情能量自由流動。快來試試這些催桃花的小秘訣，讓你在2025新的一年甜蜜加倍吧！邱比特也祝大家找到屬於自己的幸福喔～ （以上圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 延伸閱讀： 👉12星座男友戀愛評分表！想要情緒價值找雙魚、想被照顧找這星座 👉戀愛前後差超多！12星座交往後的變化是？天蠍座的落差很有感 👉你是戀愛成癮嗎？符合這5點就要小心啦！教你拒絕當戀愛腦 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #戀愛 #星座 #星座戀愛 #星座桃花 #星座運勢 #桃花旺卻單身 #桃花旺星座 #波波邱比特 #運勢 

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