《玩具總動員》超Q拍立得自己就能DIY！只要用這個App超簡單就能做！

隨著《玩具總動員4》上映的熱潮，最近不管是週邊或是各種聯名商品都賣得嚇嚇叫！編輯今天就來報個好康，想做出屬於自己風格的拍立得，而且還有滿滿的《玩具總動員》超可愛貼紙裝飾嗎？那你一定要下載這個App！玩具迷看過路過絕對不能錯過～超詳細教學送給你！ 〔同場加映—CACO獨家限定「迪士尼文具組 」〕 活動日期：10/4 ～ 送完為止 文具組：共有3款(三眼怪 叉奇 蛋頭先生) 1. 單筆消費滿1200加購99 任一款迪士尼文具組乙組。 2. 單筆消費滿2000免費送 任一款迪士尼文具組乙組，不可累贈，可以挑款，送完為止。 更多資訊看>>官網 〔同場加映—《玩具FUN派對期間限定店》7/12盛大開幕〕 活動時間：2019 年 7 月 12 日至 2019 年 10 月 6 日 營業時段：週一至週五 11:00~19:00 / 週六日與國定假日 10:00~19:00 活動地點：華山 1914 文創園區 – 中 5B 館 鍋爐室（台北市八德路一段1號） 〔文末加映711《玩具總動員4》轉轉花生，想入手一定要看完！〕 延伸閱讀：《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 先看超美成品，心動就繼續看下去！ Step 1 下載App【PickArt】 這個App是免費下載的，免擔心～只是有些功能需要付費升級，我們不需要用到XD 蘋果用戶點我下載 ／ 安卓用戶點我下載 Step 2 選擇背景後，按下【貼紙】搜尋【立可拍】 開啟App後，任意選一張背景圖片（可以用內建圖，也可用自己的圖片），建議不要有太複雜的圖案，簡單就好！因為等等要加上很多《玩具總動員》的小夥伴們～ 接著按下【貼紙】並搜尋關鍵字【拍立得】，選擇你喜歡的立可拍樣式，移到你想放置的位子即可。 Step 3 添加你要秀出的最美照片 看到畫面上，我已經選好我要的拍立得樣式，也移到想移的位置上了。這時候重點來了，就是選擇放在立可拍裡的照片。 這裡用午睡貓貓來示範，添加照片後，如果可以善用上方移動圖層功能來放照片。 Step 4 加上滿滿的貼紙 基本的背景照都完成了，接下來就是裝飾啦！按下【貼紙】後搜尋關鍵字【玩具總動員】，就能看到超多可愛貼紙！想放幾個就放幾個！ Step 2 完成！ 是不是超可愛又方便！不用好幾個App切換來切換去，只要一個就能玩到底，喜歡的玩具迷們趕快做一張分享給我們～～ 延伸閱讀：《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 〔同場加映：7-11再推《玩具總動員4》轉轉花生！眾多迪士尼周邊商品就是要你通通入手〕 延伸閱讀：《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP #Picsart #修圖 #拍照app #拍立得 #教學 #濾鏡 #濾鏡教學 #玩具總動員 #玩具總動員4 #生活精選 

小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！

親子共讀一直是爸媽很關注的議題！你每天花多久時間陪伴孩子？每天都會跟孩子共讀繪本嗎？共讀除了能增進親子關係之外，更是能幫助孩子腦部發展的關鍵！那麼跟小小孩共讀時有哪些小撇步可以讓這件事達到更好的效果呢？用對方法效果加倍喔！一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 郎讀故事可以幫助孩子從嬰兒時期進入幼兒期，1到3歲期間孩子的詞彙量會大幅增加，他們會開始認識生活中的大小事物，因此透過共讀也能加強孩子的詞彙輛，並引導他們學習生活技能、待人處事的禮貌、情緒管理等等。可以的話，建議每天一次共讀，固定時間更好，至於更多的共讀技巧就往下看吧！ 共讀小技巧一： 坐不住沒關係，不必強求 爸媽在陪孩子共讀時應該也有遇過孩子沒辦法靜靜地坐著，這時你的反應是什麼？以前媽咪編也會一直把孩子抓回來告訴他：「做下！不要亂動！」，其實如果孩子真的坐不住的話就讓他跑跑跳跳吧！讓孩子用他自然的方式共讀就好。 另外，在共讀的過程中，媽媽不妨將動態元素加入繪會本共讀過程，例如帶著孩子一起跳舞、一起唱歌，透過遊戲的方式閱讀會讓孩子更樂在其中喔！ （圖片來源：unsplash） 共讀小技巧二：根據年齡選擇共讀書目 1歲以後的孩子開始能夠說話、表達自己的意見，這時能閱讀的繪本可以跳脫黑白書、圖案書，選擇多樣化、不同風格的繪本，讓孩子接觸更多的事物，學習生活技能、觀念和禮貌。媽咪編推薦平常就可以透過繪本教一些品德教育，尤其是媽媽們不知道該怎麼教的議題，選一本繪本來教準沒錯！ 共讀小技巧三：運用淺顯易懂的語句來共讀 過了1歲之後媽媽可以開始購入一些有文字的繪本，但若你發現繪本的字對孩子來說還是太艱深難懂，那麼提供你一個小方法！用看圖說故事的方式帶孩子一起閱讀，無須理會文字說什麼，直觀的看圖說故事，又或是利用問答的方式，詢問孩子這張圖在說什麼都是很棒的共讀方式喔！ （圖片來源：pexels） 共讀小技巧四：過程中提出問題給孩子反思 承接上述，也可以在閱讀的過程中提出延伸性問題，讓孩子發揮創意動動腦，舉例來說，簡單的童話故事《小紅帽》，當讀到小紅帽奶奶生病的情節，你可以反問孩子：「如果奶奶生病了，你會想為奶奶做什麼呢？」利用故事的情節套入孩子的日常生活，除了更貼近孩子，也讓孩子從中學習。 （圖片來源：unsplash） 共讀小技巧五：在繪本中找到孩子熱愛的元素 孩子熱愛的東西可能是小熊布偶、火車、恐龍，也可能是特定顏色的東西，這些孩子喜歡的物品都能成為共讀時的好幫手，讓孩子跟你一起閱讀的時候找一找藏在裡頭的這些元素。假如孩子喜歡黃色，那你可以在讀繪本時，和孩子一起數數這本書中有幾樣黃色的東西，藉此提升孩子專注力也能延長共讀的時間！是個很棒的小方法唷！ （圖片來源：pexels） 共讀小技巧六：小孩不愛看書？ 雖然小小孩都喜歡聽故事，卻可能不喜歡看繪本，這時爸媽可以多嘗試不同的童書，例如從孩子的喜好下手，喜歡車就看介紹交通工具的圖鑑，又或者選可以互動的遊戲書，提高共讀的樂趣。此外閱讀時間也很重要，家長可以在一天中不同的時間都試看看，別找那些孩子已經昏昏欲睡的時間還要他看書，任誰都會不喜歡。 爸媽請記得，和年幼的孩子共讀的目的，是要建立積極正面的閱讀體驗，為他以後獨立閱讀建立基礎。如果到了小學才發現看書時有問題可能已經不好解決，因此建議從學齡前幼兒開始，而有沒有看完一本書並不是首要目的，總要讓孩子先喜歡上看書再來談其他影響呀！ （圖片來源：unsplash） 跟孩子共讀確實花時間，但是花費這些時間是值得的！你與孩子的親子關係，就是透過這一次次的繪本時間一點一滴的建立起來，可別小看共讀的力量呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1319419 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #共讀 #分齡 #故事書 #爸媽 #繪本 #育兒 #育兒小技巧 #陪玩 #陪讀 

跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！

就跟著P助＆粉紅兔兔來趟川越之旅！最近日本西武鐵道發布消息，表示為了讓外國旅客更認識東京近郊的旅遊景點──小江戶川越，將推出專為外國人而訂造的「卡娜赫拉的小動物 愜意樂遊小旅 搭乘西武鐵道川越」企劃，內容將提供多個活動以及優惠合作，詳細消息快往下滑看更多～ 【延伸閱讀】超人氣小臉彩妝組+大容量質感包全送！秋冬12月號日雜【共10本】附錄精選！實用CP值必買無誤！ （圖片來源：seiburailway） 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 📍「卡娜赫拉的小動物 愜意樂遊小旅 搭乘西武鐵道川越」手冊 出發前可以先前往販售票券的服務站，裡頭會提供導覽手冊，讓你與P助＆粉紅兔兔一起散步在經典川越～當中還附有中文介紹，完全不用擔心語言問題！ （圖片來源：seiburailway） 【延伸閱讀】【東京速報】東京鐵塔絕美取景踩點+1！超限定「全藍色燈海」聖誕活動點亮整條六本木櫸樹坂大道！ 📍前往方法： 從池袋站出發，搭乘西武池袋線急行前往所澤站，接著下車後前往1號月台。搭乘每站皆停靠的【西武新宿線】前往本川越站。乘車時間約20分鐘。在車上還可以參考手冊，選擇前往定番景點「時の鐘」和「蔵の街」等地朝聖，跟著P助和粉紅兔兔的腳步，愜意體驗充滿日本傳統風味的川越吧！ 更多行程規劃攻略：【請按我看更多】 （圖片來源：goodlucktripjapan） （圖片來源：goodlucktripjapan） （圖片來源：goodlucktripjapan） 【延伸閱讀】2018最新12大東京絕美聖誕點燈踩點公開！25萬顆浪漫夜燈打造《魔髮奇緣》夢幻星空世界～ ▼手工雜貨店 Hamano-ya （圖片來源：goodlucktripjapan） ▼菓匠右門川越番薯條工房直賣店 （圖片來源：goodlucktripjapan） 【延伸閱讀】【東京連線】早安面膜11/6新款搶先曝光！日本PLAZA秋冬2018美妝保養TOP 10熱門新品總統整！ 📍西武川越PASS券 票券方面，「西武川越PASS券」提供從池袋、西武新宿、高田馬場，三個車站中擇其一為出發和結束地點，前往本川越站來回車票(限來回一次，不可中途下車)，並可以於一日內自由搭乘小江戶巡迴巴士，使用上相當方便，最多可以省300日圓，分為藍色西武川越PASS和紅色西武川越PASS，兩者皆可以兌換飲料提袋，只是販售地點不相同（下方有資訊說明）。 （圖片來源：seiburailway） 【延伸閱讀】【2018樂園版】米奇90週年超限定款11/1開賣！8款東京迪士尼樂園爆米花桶販售位置及價格更新 ♥票券購買方式 【藍色西武川越PASS】 販售場所： 1.在台旅行社 2.成田機場二航廈SKYLINER&KEISEI INFORMATION CENTER ＊＊＊車站內無販售 販售對象：外國旅客(須出示護照) 金額：1200日圓 附加折扣券：合作設施和商店提供折扣優惠 【紅色西武川越PASS】 販售場所： 1.西武池袋旅遊服務中心、西武池袋售票處、西武新宿售票處、高田馬場站特急券售票處 2.成田機場二航廈SKYLINER&KEISEI INFORMATION CENTER 販售對象：外國旅客(須出示護照) 金額：700日圓 附加折價券：無 【延伸閱讀】出發吧！名古屋最新「足湯列車」開幕！邊泡腳、邊欣賞車窗外美景好療癒～ 📍送卡娜赫拉飲料提袋 而從2018年11月1日起，至2019年10月31日，凡購買「西武川越PASS券」，於指定交換服務站出示PASS券，就可以免費兌換卡娜赫拉飲料提袋，這小禮物深深吸引每日一杯飲料的編輯，川越等等我，馬上買機票，去拜訪你！！！ （圖片來源：seiburailway） 【延伸閱讀】【必讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐！ info. ♥卡娜赫拉飲料提袋兌換方式 出示票根：【藍色西武川越PASS】＆【紅色西武川越PASS】 交換場所： 1.本川越站旅遊服務中心 ⇒地址：埼玉縣川越市新富町1-22 西武本川越PePe 1樓 ⇒營業時間： 9:00-17:00（11月～3月） 9:00-18:00（4月～6月） 9:00-19:00（7月～10月） 2.西武池袋旅遊服務中心 ⇒地址：西武池袋線池袋站1樓 西武東口附近 ⇒營業時間：8:00-18:00 想跟著卡娜赫拉的步伐爽玩川越，就記得筆記這次活動消息拉！ 【延伸閱讀】日本蒸氣眼罩最新迪士尼聯名款搶先登場！20個經典人物造型同步發售，快跟姐妹變身米奇米妮！ 中文官方網站：西武鐵道 資料/圖片來源：西武鐵道 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ #卡娜赫拉 #卡娜赫拉商品 #川越 #日本精選 #東京旅遊 #東京近郊 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #西武鐵道 #關東旅遊 #飲料提袋 

《咖啡王子》CP回來啦～最帥殺人魔金材昱與金東旭合體主演OCN《客：The Guest》！

(2019/3/19更新) 2018年由金東旭、金材昱、鄭恩彩主演的OCN驅魔韓劇《客：The Guest》，日前確定要翻拍成電影啦～不只原班主演們全部續演，導演也續用電視劇原導演，粉絲們不用太擔心品質會歪掉啦～電影目前還在企劃階段，具體的拍攝日和上映日還是未知數！就先讓我們一起期待一下吧～ （圖片來源：OCN） 雖然經常看到和鬼神、靈界有關的韓劇，像是《主君的太陽》、《Oh我的鬼神君》、《花遊記》等等，不過卻很少提及這個擔任人與鬼神之間的橋樑—「靈媒」（巫堂）。而這樣子的角色其實也很常在韓劇中出現，像是在韓劇中看到男女主角的爸媽去請教靈媒，幫兒女求得好姻緣或是詢問未來的通靈者，靈媒的角色就像是《Oh我的鬼神君》中看得見鬼神的徐冰姑一樣，身穿五顏六色服裝的靈媒藉由通靈為村落或個人驅魔、預測未來、祈福、化煞等等，也成為韓國重要的宗教信仰！ – 延伸閱讀：遮著眼睛也要看！膽小者慎入，令人背脊發涼的韓劇納涼特輯Top7～保證讓你暑意全消！ （圖片來源：tvN） ＃客：The Guest 即將由OCN上檔的《客：The Guest》，亦是以真正韓式驅魔和巫術為題材，講述靈媒、司祭和警察與無處不在利用靈異力量犯罪團伙互相較量的故事，將由《VOICE》的導演執導，金材昱、金東旭、鄭恩彩三位主演演出，即將接檔《VOICE2》之後，9月12日上映！ – 延伸閱讀：無條件支持變態殺人犯金材昱！今年根本就是OCN的年，這5部經典暗黑韓劇你看過了嗎？ ＃金材昱 飾演 崔允 說到韓劇史上最帥殺人魔，絕對不能提《VOICE》的毛泰九，這次金材昱在劇中飾演崔允（Madeo），沒能當上正職司祭，而作為副司祭起到輔佐招魂者的作用，沒有大的情緒波動，一直維持著冰冷的姿態，因此看上去很沒有人情味～ – 延伸閱讀：【警告】千萬別半夜看！第二季開播前，跟著編輯一起回顧《VOICE》第一季恐怖案件！ 延伸閱讀：他們不能走正規帥，一定要走歪路！編輯精選韓國男演員「壞帥」代表TOP10 ＃金東旭 飾演 尹華平 在大勢電影《與神同行》有精湛演技的金東旭，這次在《客：The Guest》飾演刑警尹華平，出生於世襲的巫師家庭，從小就有靈異體質，被惡靈附身後失去了媽媽和奶奶，被驅魔後雖然不能再被惡靈附身但仍留有靈感，能感受到常人無法感受到的東西！ – 延伸閱讀：【有雷，噴淚】一包衛生紙哭不夠！韓影《與神同行》弄哭600萬觀影者的5句名台詞 延伸閱讀：納尼！好想看朴寶英演的李德春啊～這6位演員都拒絕了出演韓影《與神同行》 ＃鄭恩彩 飾演 姜吉英 鄭恩彩大家可能比較陌生，她之前演過韓劇《Return》和電影《逆鱗：刺王危城》、《The King》以及《安市城》。這次在新劇她將挑戰重案組刑警姜吉英，性格沉默寡言，猶如中年大叔一般，行事風格連同組的男刑警都為之咋舌，但內裡卻也有著溫暖的一面！ – 延伸閱讀：突破五百萬觀影人次的韓國電影The King，趙寅成還是不罷休！馬上向金編發送合作訊號啦！ 除此之外，《客：The Guest》也邀請許多戲精前輩們的加入，包括經常在韓劇畫龍點睛的安內相飾演驅魔司祭、《機智牢房生活》的KAIST姜鐵頭朴浩山飾演刑警、李原種飾演降神巫等，而之前在《主君的太陽》替鬼魂做媒人的高女士也有參與演出！ – 延伸閱讀：每位都是Scene Stealer！大勢韓劇裡都有他們在，迷妹們一定不陌生的10位配角群 在電影《與神同行》中，飾演第49位貴人「金秀鴻」的金東旭，其實也有許多電視劇作品，而且在更早之前就和金材昱一起合作過《咖啡王子1號店》，和尹恩惠、孔劉一起演出，金東旭和金材昱在劇中都是飾演咖啡店的店員！當時只是配角的他們，如今都成為獨當一面的男主角，果然有實力的人是不會被埋沒的啊！ – 延伸閱讀：《咖啡王子一號店》火紅演員新發現！大勢演員金材昱、孔劉依舊保有王子風範 相隔11年再度合作的兩人，也讓觀眾十分期待，各自經過許多演戲歷練的他們將會有什麼火花！預計在9月12日首播的《客：The Guest》，不妨看看不同於以往的神鬼劇，將會如何發展吧！ 同場加映：預告片 （圖片來源：OCN） #2018韓劇 #OCN韓劇 #Oh 我的鬼神君 #voice #主君的太陽 #咖啡王子1號店 #咖啡王子一號店 #安內相 #客：The Guest #必看韓劇 #朴浩山 #李原種 #李龍女 #泡菜影劇 #與神同行 #花遊記 #鄭恩彩 #金材昱 #金東旭 #韓劇 #韓劇推薦 

【東京迪士尼】8大園區擴建大統整！記好開幕時間，搶先體驗新設施！

粉絲們快來筆記！東京迪士尼樂園隨著今年邁入36週年，官方不間斷發表各項令人振奮的消息，目前東京迪士尼樂園及東京迪士尼海洋兩大園區，確定即將在2019-2022年間，推出多個最新遊戲與表演節目，不僅如此，而萬眾矚目的全新《美女與野獸》、《冰雪奇緣》等5大主題園區，也即將隆幕與大家見面，被譽為是“樂園史上最大規模”的擴建工程，實在太令人期待進去大玩特玩了！（快往下滑看更多！） 最新開幕&活動時間表 2019【東京迪士尼海洋】 |全新遊樂設施「Soarin」開幕 |全新表演項目「Song of Mirage」夏季舉行 2020年【東京迪士尼樂園】 |《美女與野獸》＆《大英雄天團》主題園區開幕 2021年【東京迪士尼海洋20周年】 2022年【東京迪士尼海洋】 |《魔髮奇緣》、《冰雪奇緣》及《彼得潘》三大園區開幕 【延伸閱讀】【迪士尼攻略】新手必看！免排隊懶人包，門票、交通、遊行時間大揭密！ ＃2019年 東京迪士尼海洋 最新遊樂設施【SOARING】開幕 在加州及佛羅里達的迪士尼樂園引起熱潮，深受大人小孩喜愛的人氣遊樂設施「SOARING」，終於公佈正式名稱「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」及開放日期，將在2019年7月23日登陸東京迪士尼海洋！ 落成在地中海港灣的這項最新遊戲，能讓遊客坐在飛行車中，俯瞰世界各地有名的景點和歷史建築物，體驗在空中飛翔的奇妙感受，並會加入東京版的最新場景，相信絕對會是明年最令人期待的遊戲！ 【SOARING】遊樂設施外觀 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【SOARING】遊樂設施概念圖 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園初公開【米奇90週年最新25款超限定週邊】開賣日期及價格一覽 最新表演項目【Song of Mirage】開演 而東京迪士尼海洋在明年夏天也會加入最新歌舞表演節目「Song of Mirage」，米奇米妮以及一眾好友將帶著冒險家精神，穿越時空來到了夢幻而閃閃發光的古老城市「Rio Dorado」（リオ・ドラード） ！最新的原創的故事情節，以及多首精彩歌舞演出，2019年絕對要來觀賞！ （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】【米奇90週年新消息】日本迪士尼「米奇90週年特集」限定商品！八大系列必看 ＃2020年 東京迪士尼樂園 【美女與野獸】主題園區新開幕 若你是《美女與野獸》的忠實粉絲，2020年就絕對要來東京迪士尼樂園最新打造的「美女與野獸園區」朝聖！稍早前官方釋出多張設計概念藍圖，可以看到電影中野獸所居住的城堡，以及貝兒原本身處的村莊，全都一一重現遊客眼前！甚至是餐廳及商店，都百分百還原故事世界氛圍，讓大家身歷其境，走進夢幻童話故事之中。 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】2019迪士尼「御節料理」年菜開放預購！豪華料理加可愛造型餐盒的魅力組合，跨年就決定去日本了！ 仿效電影街景重新打造 （圖片來源：東京迪士尼官網） （圖片來源：東京迪士尼官網） （圖片來源：東京迪士尼官網） ▼商店 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】迪士尼海洋最新園區「Fantasy Springs」曝光！全球唯一《冰雪奇緣》奇幻樂園！ ▼《美女與野獸》劇院 劇場內與外真的美到不像話！預計將會有兩層的設計，能容納更多的觀眾一同享受現場表演！ （圖片來源：東京迪士尼官網） （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】【快訊】東京迪士尼萬聖節活動登場，120款暗黑周邊＋造型美食搶先看！ ▼最新茶杯遊樂設施 透過釋出的設計圖，預計城堡內將會設置大型「茶杯」遊樂設施，遊客可坐在茶杯上，與餐桌上人物會面！ （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】2020年迪士尼手帳開賣啦！盤點15本必收款，可愛年曆帶給你好運氣！ 【大英雄天團】主題園區新開幕 陪伴許多小孩成長的人氣電影《大英雄天團》，也將加入開發企劃之中，成為2020年即將開幕的最新主題園區。園內將以充滿未來感的設計，還原電影中所呈現的氛圍。當中也會加入碰碰車及商店等設施，是大家期待已久的新踩點之一！ ▼最新遊樂設施 （圖片來源：東京迪士尼官網） ▼最新商店 （圖片來源：東京迪士尼官網） （圖片來源：東京迪士尼官網） 【延伸閱讀】【快訊】史上最可愛醬油碟！迪士尼又出狠招，超實用餐具組登場！ 【米妮迎賓拍照會】 另外也將可以造訪時尚設計師米妮的工作室，並和米妮一起合影喔～ （圖片來源：東京迪士尼官網） #2021年 【東京迪士尼海洋20周年】 來到2021年將會是東京迪士尼海洋的20週年生日，目前官方還沒釋出相關內容，若有任何最新消息，編輯將馬上跟大家報告！ #2022年 東京迪士尼海洋 【《魔髮奇緣》《冰雪奇緣》《彼得潘》】三大園區開幕 斥資2500億日圓， 號稱渡假園區35年來史上最大規模的擴建工程，除了《魔髮奇緣》、《冰雪奇緣》及《彼得潘》三大全新園區以外，並會同時打造四大遊樂設施、三間主題餐廳、一間迪士尼商店，還有一間擁有475間全新客房的度假飯店，詳情請【點我看更多報導】 【冰雪奇緣】主題園區新開幕 喜歡冰雪奇緣的粉絲有福了！！可以親身體驗艾莎與安娜所在的魔法城堡世界，一邊唱著「Let it Go～ Let it Go～」詳情請【點我看更多報導】 ▼《冰雪奇緣》主題園區概念圖 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【魔法奇緣】主題園區新開幕 人氣動畫電影中《魔髮奇緣》的神祕高塔以及奇幻森林都會再次經典重現，遊客們可以乘坐著遊覽船，沐浴在浪漫的旅程中。詳情請【點我看更多報導】 （圖片來源：東京迪士尼官網） 【皮得潘】主題園區新開幕 包括主角彼得潘、小仙子、遺失男孩以及海盜們都會以３Ｄ效果呈現，喜歡彼得潘經典動畫的粉絲們，可別錯過了！一起和彼得潘在夢幻島上對抗海盜吧～還可以造訪超可愛小仙子們的國度喔～詳情請【點我看更多報導】 （圖片來源：東京迪士尼官網） 看了2019～2022年所有迪士尼官方斥資打造的擴建計畫，編輯我準備先好好重看一次所有經典動畫後，這三年一定要去兩大樂園好好瘋狂踩點一下阿！！ 【延伸閱讀】迪士尼超萌nuiMOs娃娃，各種變裝款式一次收，最該收藏的就是這隻！ 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #冰雪奇緣 #大英雄天團 #彼得潘 #日本精選 #東京 #東京海洋樂園 #東京迪士尼樂園 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #米妮 #美女與野獸 #魔髮奇緣 

【花蓮】山海景點包車一日遊！縱谷往南沿行海岸線，5個山海風光一天走完

每次想安排一趟好山好水的花蓮旅行，總會希望只要坐一趟火車就能景點一把抓、玩得淋漓盡致。今天編輯幫大家照順序安排五個山線再到海線的打卡景點，山海景點一次包～不管是久久來一趟小旅行、還是在地的花蓮人都能順順的安排一日行程！直接往下看編輯的景點安排吧！ 延伸閱讀👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩 雲山水 第一站來到雲山水。從花蓮市區出發，約半小時車程即可抵達有著落羽松及夢幻湖的雲山水。 免收入園費的園區內除了種植了許多植物及大片草地，也有私人經營的咖啡下午茶及民宿，多元化經營園區增添了雲山水的豐富度。 整個園區面積有24公頃，有種置身在國外的感覺，特別要注意的是，園區內有些地方為私人區域，有告示牌的地方就不要闖入啦。 info. 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 電話：03-865-6060 瑞穗牧場 第二站瑞穗牧場。同樣為免費入園的瑞穗牧場，是一個觀光牧場，可以體驗餵乳牛鴕鳥的樂趣，也設有遊客中心、愜意的露天咖啡座、自行車道等設施，大人小孩都適合同樂的地方。 夏天一到乳牛們都躲在屋簷下乘涼，寬闊草原上變成鴕鳥迎接遊客們～ 園區有販售各種乳製品及乳牛商品週邊，熱呼呼的鮮奶饅頭、現擠現煮的鮮奶跟冰品甜點都是販賣部熱門品項。 info. 地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號 電話：03-887-6611 營業時間:假日0800-1800 周一~周五0900-1700（周三公休） 推薦閱讀：四間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上) 推薦閱讀：四間東南部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗！（下） 石梯坪 第三站石梯坪。來到了海岸線的景點，當然不能錯過有世界級戶外地質教室之稱的石梯坪！大小不一的岩石向海伸入，形成了階梯般的岩石地型，另一面則是海蝕地形的平台及海蝕溝與珊瑚礁，獨具風味。 除了欣賞壯闊獨特的海蝕平台及珊瑚礁群，記錄美景的同時也要評估現場的浪潮及上下岩石階梯也要注意地勢高低起伏唷！ https://www.instagram.com/p/B4E_t8FjSzJ/ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉台11線 電話：03-867-1326 石門班哨角 第四站石門班哨。距離石梯坪五分鐘車程的石門班哨，可以說是最浪漫的海岸風光了～廣場週圍有大理石階梯可以做在樹蔭下欣賞風景搭配輕食，覺得在這邊約會再適合也不過！ 廣場上這個浪漫的雙心，背景是遼闊的大海，藍天襯托下相當可愛，就連黃昏也很美呢～ 沒想到夜晚的景色也這麼美！雖然這邊不算大，但是來看看海真的不錯啦～ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉台11線 親不知子天空步道 最後一站就是大名鼎鼎的親不知子天空步道啦～以全台最驚險的天空步道聞名，在新豐隧道外的斷崖峭壁搭建透明強化玻璃步道，讓民眾能體驗站在懸崖邊的驚險刺激感，同時也能享受山景及藍太平洋景。 https://www.instagram.com/p/BhNuGq6nZ5B/ 步道全長150公尺，中間一段才是透明步道，出入口在不同側，假日肯定會排很多人，想拍出驚險的照片一定要快狠準才行！ https://www.instagram.com/p/Bz-J0SAnX-w/ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路 營業時間:0900-1700 門票:豐濱鄉鄉民免費、古道門票:40元(可抵消費) / 遊覽車150元、小客車50元、機車20元 台灣東部的美景真的非常值得去一趟，趁著漫長的暑假，規劃一趟山水風光通通有的花蓮行程，最重要的昰，上山下海的同時務必要注意自身安全，還有夏天必要的防曬做足，相信一定可以玩得超盡興！ 延伸閱讀：【精選】北中南 TOP 10 絕美天空步道，全玻璃步道你敢試試看嗎？ #打卡東部 #暑假 #波波打卡 #瑞穗牧場 #石梯坪 #石門班哨角 #花蓮 #花蓮一日遊 #花蓮打卡 #花蓮景點 #親不知子天空步道 #雲山水 

三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕

若你是正在為身材而苦惱的女孩，再減肥初期許多健身專家總是會提醒你：＂澱粉要少吃！＂但對於愛吃米飯的華人來說，一餐不吃白飯真的好痛苦！但其實吃對方法也能不怕胖～於是日本節目《それって!?実際どうなの課》便進行實測，吃三餐吃白飯竟然也能瘦身？到底該怎麼吃？飲食上的比例如何拿捏，讓我們仔細看下去～ 延伸閱讀 : 中秋節吃柚子減肥4大訣竅！「這樣」吃輕鬆甩卡路里，一餐不超過 X 瓣是重點 白飯也能吃不胖？ 澱粉真的是肥胖的元兇嗎？答案其實不盡然！事實上是和我們人體的營養比例是60％以上的碳水化合物，15％的蛋白質，與25％以下的脂質，而其中屬於碳水化合物的「白飯」由於無油、無鹽、無糖的特性在飲食上只要有適度的控制，是不會引起肥胖速度加快地！ 甚至日本營養師也證實到，飲食中攝取碳水化合物攝取量高時，反而會讓體溫上升，進而消耗更多能量，因此才有了吃白飯也能不怕胖的說法～不過在飲食上也要注意，除了避免＂精緻澱粉＂之外，女性建議一天不超過兩碗飯；男性則不超過三碗，才不會造成反效果喔！ 延伸閱讀 : 洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 6：4瘦身飲食法 但妳一定會好奇，那白飯到底該怎麼吃能有助於身材的維持呢？日本節目《それって!?実際どうなの課》實測結果中點出一個重點，那就是白飯與配菜要有完美比例！建議每一餐白飯：配菜的比例為6：4，飯量多、菜量少，並且吃飯時細嚼慢嚥，能幫助分泌唾液，還能提升消化和吸收的效率，實測三天下來竟整整少了一公斤多！其原理在於我們大量攝取配菜時，冥冥之中會吸收過量的鹽分、油脂，進而增加卡路里的提升，相對的將大部分攝取大量「可燃燒的碳水化合物」時反而更能控制卡路里的攝取量。 Source : 《それって!?実際どうなの課》 延伸閱讀 : 《華燈初上》林心如瘦身飲食全靠「早餐」！40+歲減肥菜單曝光，不忌口「這樣吃」依舊纖細 配菜選擇也有講究 女孩們請當心！「只吃菜、不吃飯」的飲食習慣，容易吃進過多「脂質」，但當飯量提升同時，配菜的選擇也有講究！營養師建議4成配菜中的選擇，建議以一掌心的蛋白質（魚肉蛋類）搭配一掌心的蔬菜，避免炸物與甜食點心，如此一來即使一天吃三碗飯也能不怕胖！ 延伸閱讀 : 深蹲減肥學會「5大訣竅」瘦最快 ! 「與肩同寬」是關鍵，想瘦小腹把握「這項」偷吃步 最後，儂編要提醒，每種瘦身方式、減肥飲食不一定適合所有人，執行之前一定要經醫師諮詢，了解自身體質、健康狀況方可安心行動。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #6:4瘦身飲食法 #健康瘦身 #女生減肥 

【台北一日遊】逛完花博公園還能去哪？捷運圓山站12個周邊景點安排，不開車這樣玩

台北圓山是一處結合藝文與大自然的區域，不僅文青們喜歡在此漫步，外國遊客們來到台北也經常造訪。搭乘紅線至圓山站就能抵達知名的花博公園，步行可到達的距離內更有許多景點等著大家去探索。這次打卡編整理出12個圓山站周邊景點，假日就來個慵懶的藝文巡禮吧！ 圖片來源：圓山站 商圈散步地圖 花博公園 花博公園是台北知名大型公園之一，不但成為舉辦許多活動的場地、路跑活動的路線，還有自行車道呢！每逢假日更有「農民市集」，週週不同的主題活動，讓造訪的遊客們得以發掘來自各縣市的特色農產品。 https://www.instagram.com/p/BwrOQEcHGui/ https://www.instagram.com/p/Chzp529vkGG/ 而戶外美術園區還有一處大型兒童遊戲場，以「與蝶共舞」為主題，設計出許多蝴蝶與毛毛蟲造型的設施，天氣晴朗時滑梯與鞦韆總是擠滿了孩童。沙坑區是半露天空間，不必擔心孩童曬傷，一旁還有沖洗處呢！ https://www.instagram.com/p/Ch3NfRCPe9d/ https://www.instagram.com/p/CeA3QYeJ65z/ MAJI集食行樂 隱身在圓山花博公園一角的「MAJI集食行樂」在充滿大自然的環境裡打造一處充滿異國風情的藝文空間，官網上會公布不定期舉辦的假日市集以及一整個月的音樂活動。園區內除了有小吃攤美食可以選擇，還有各式異國餐館滿足大家的味蕾。當然還有「夜貓專區」，多間充滿特色的酒吧都是與好友們大聊是非的絕佳場所。 https://www.instagram.com/p/Cb4E11grqt1/ https://www.instagram.com/p/BYP4qwZlEAE/ 神農市場 「MAJI集食行樂」裡的「神農市場」用心挑選全國各地小農們的作物與小品牌調味醬料，提供一個舒適的空間讓消費者得以悠閒選購外，這些無法在大型超市販售的產品們也得以將他們的美好展現給大家。來到圓山時不妨到這裡挖寶，相信會顛覆你對「到市場買菜」的想像！ https://www.instagram.com/p/Bi6zC1GHtCy/ 迷宮花園 花博新生園區裡的「迷宮花園」是近年非常熱門的打卡點，孩時的紙上遊戲在一團團樹叢的交織下打造成宛如愛麗絲夢遊仙境場景般的立體迷宮！穿梭在迷宮的同時也別忘了抬頭望向藍天，或許能捕捉飛機劃過天際的瞬間呢！ https://www.instagram.com/p/Bu3Nkd7hfGm/ https://www.instagram.com/p/Ba1iddtlv-z/ https://www.instagram.com/p/CXVQVD5rP8d/ 臺北玫瑰園 同樣在新生園區裡還有一座夢幻玫瑰園，色彩繽紛的花朵爭相綻放，是台北相當推薦的賞花去處！ https://www.instagram.com/p/CdTD7uQvcKg/ https://www.instagram.com/p/CdzhRa8PDYj/ https://www.instagram.com/p/CgwpGBhv8ii/ https://www.instagram.com/p/CfOQ1F_rH-E/ 臺北市立美術館 位於花博公園對面的「臺北市立美術館」以極簡的全白幾何作為建築設計，在寬敞的空間裡舉辦各式展覽，舉凡平面繪畫到互動式展覽應有盡有，吸引許多喜愛藝術的人們前去造訪。 https://www.instagram.com/p/BmPnKm_FFPj/ 台北故事館(圓山別邸) 你是否也曾經被圓山站附近的一幢英式童話小屋吸引呢？「台北故事館」原名為「圓山別莊」，在繁華的城市裡建造一處有著庭院的莊園宅邸，保留當時古色古香的家具，一入內彷彿誤闖了歐洲童話故事場景。現在經常舉辦各式主題展覽及藝文活動。 https://www.instagram.com/p/CgmJ8QOJO51/ https://www.instagram.com/p/Cgrh5War-UL/ https://www.instagram.com/p/ChCtQIgrVlm/ CAFE ACME 如果想坐下來欣賞眼前的美景，那麼千萬別錯過宅邸旁的咖啡館「CAFE ACME」。簡約的白色調搭配落地玻璃設計，陽光灑進室內營造出慵懶舒適的環境。ACME更將這裡打造成複合式藝文空間，偶有市集也提供空間租借服務，用餐的同時還能欣賞藝術品呢！ https://www.instagram.com/p/Cg3WTFTPHAM/ https://www.instagram.com/p/Chpmk1XPkkk/ https://www.instagram.com/p/ChgTKX7LtUa/ info. 營業時間：11:0-17:00(週一公休) 王大閎建築劇場 已故的王大閎是相當著名的建築師，擅長以西方建築手法融合華人文化，打造出屬於他的建築特色。我們熟知的外交部大樓以及國父紀念館都是他的作品。而座落在「台北市立美術館」南側的「王大閎建築劇場」原為王大閎位於建國南路巷弄內宅邸，一起到此探索他的建築美學吧！ https://www.instagram.com/p/CUG-JKXhPdF/ 王大閎書軒DH Café 與CAFE ACME同樣以大面積玻璃著重採光的「王大閎書軒DH Café」，與木材做搭配，營造出典雅沉著的氣氛。為了推廣閱讀，咖啡廳裡也推出購買書籍便贈送飲品的活動。目前不開放訂位且不接待4人以上團客(含孩童)，或許更適合想獨自享受片刻清幽的你！ https://www.instagram.com/p/CFcKmItntgH/ https://www.instagram.com/p/CFcKAbKnaEf/ 大龍峒保安宮 「大龍峒保安宮」並非單單只是一座地方宮廟，而是將宗教、文化、藝術結合的廟宇。廟宇內的龍柱、雕刻、彩繪壁畫都是充滿歷史歲月的珍寶。主祀保生大帝，於網路上還能預約中英日台(四種語言)的導覽，非常推薦大家帶外國朋友們前來造訪。 https://www.instagram.com/p/CZlOt4OFxPF/ info. 地址：台北市大同區哈密街61號 台北孔廟 鄰近大龍峒保安宮的「台北孔廟」也同樣有著精細的雕刻，色彩低調卻散發細緻典雅的氣息。每年9月28日舉行的祭孔大典更是吸引海內外遊客前去觀禮呢！ https://www.instagram.com/p/Ca98CJPKTqy/ https://www.instagram.com/p/CLJWplXBtct/ 美濃泰涼 美濃泰涼是源自高雄美濃中正路上的老店，在台北開設的分店也經常大排長龍。店內販售多款冰飲外，金黃Q彈的小米甜甜圈更是大家一致推薦不能錯過的美味！ https://www.instagram.com/p/CVVjtTKhW2p/ https://www.instagram.com/p/Bp57zOWBRmt/ info. 小米甜甜圈販售時間：平日12:00起/假日10:00起 地址：台北市大同區哈密街59巷21弄13-1號 延伸閱讀👉圓山美食推薦Top10，人氣傳統小吃到質感小店通通有！ 劍潭景點 | 圓山保齡球館 如果圓山周邊還玩得意猶未盡，可以再搭到劍潭站，除了有知名的士林夜市外還有一間老字號保齡球館！隨著時代的推移保齡球館一間間謝幕，而這間「圓山保齡球館」依然屹立不搖，至今仍是廣受許多年齡層歡迎的室內玩樂場所。 https://www.instagram.com/p/B_mS_wAl2Jp/ info. 營業時間：10:00-22:00 地址：台北市士林區中山北路五段6號 圓山站周邊是適合全家大小前去逛逛的區域，豐富的景點不只好玩還別具藝文價值，讓你輕鬆度過一個充實的周末！ 延伸閱讀👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 延伸閱讀👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 延伸閱讀👉【最新台北8條自行車路線懶人包】沿著河濱公園，來趟單車輕旅行！ 撰文編輯# Sumina #CAFEACME #MAJI集食行樂 #台北圓山 #台北孔廟 #台北室內景點 #台北故事館 #台北景點 #台北景點推薦 #台北酒吧 #圓山 #圓山一日遊 #圓山保齡球館 #圓山別邸 #圓山景點 #大龍峒保安宮 #王大閎建築劇場 #王大閎書軒DHCafé #神農市場 #美濃泰涼 #臺北市立美術館 #臺北玫瑰園 #花博公園 #迷宮花園 

短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！

是不是常常心血來潮燙了顆美麗的捲髮，但回到家隔天睡醒又被打回原形呢，每天起床常常在煩腦到底捲短髮要怎麼才能整理才不會亂翹變型呢，今天幫大家統整，短捲髮整理的4大要訣！快筆記下來，手殘的你也能輕易上手。 延伸閱讀：2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！ 運用慕斯維持造型 source：＠rough99.tw / @chahong_official-IG 慕斯有定型的功能，可以洗完澡後將頭髮吹至微濕後，適量在頭髮上塗一些慕斯，再用雙手抓出燙髮的形狀，幫助頭髮記憶捲度，就可以呈現捲髮的柔軟線條有很好的效果，也不會對頭髮造成太大的負擔，塑型的同時也能營造出「空氣感」。 延伸閱讀：短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備”空氣捲” 善用烘罩 烘罩烘髮時吹出來的風是分散的而吹風機是集中的，風會平均分散在捲髮上，髮絲會均勻受熱，不會亂飛亂跑，烘乾後髮絲完全不會毛燥，捲度也特別立體，若早上睡醒頭髮亂掉，也可以噴點水再補上慕斯烘乾，馬上又是一尾活龍！ 延伸閱讀：護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley、Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐” 維持頭頂蓬鬆 短捲髮最怕的就是頭頂扁塌，使得頭髮看起來油油的沒有朝氣，想讓頭髮維持蓬鬆，可以選擇用蓬鬆型的洗髮精，或是也可以利用吹風機加上捲梳，稍微在頭頂加熱，加強髮根立體度，整體看起來就會輕盈活潑許多！ 延伸閱讀：「性感微濕髮」2020還在夯！日本女生之間流行的「濕髮」，日雜的空氣慵懶感就靠這樣輕鬆打理！ 手繞吹乾 source:＠tina_元子 小紅書 若是手邊沒有其他工具，還有一招，就是用「手繞」，利用吹風機的溫度，加上手繞的弧度，也非常容易整理，不同的繞法也可以營造出不同的感覺，如往後繞是一般最基本的的手繞，讓捲髮造型看起來更自然，往前繞會讓捲度看起來更成熟，是一個非常輕鬆簡單整理的方法！ 延伸閱讀： 👉🏻BLACKPINK Rosé彩妝清單曝光！YSL唇膏最愛這一支、小臉腮紅想買得靠運氣 👉🏻質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！ 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #吹整頭髮 #烘罩使用 #短髮整理 #短髮燙髮 #頭頂蓬鬆 #髮型 

學起來！歪國人的心意表白A B C！不要只說愛老虎油！

情話要說就是要說到 心 坎 裡一句 我愛你 真的勝過千言萬語？一句 I love you 真的足以表達你的心？ 一起跟著Karen來場英語的戀愛表白～ 透過不一樣的文字敘述內心深處的愛意吧！ || Love in words I love you not cause of who you are,just because who am I with you. 我愛你不僅僅是因為你，也是因為我喜歡愛著你的我。 || Love in words Look into my eyes,you will see what you mean to me. 當你注視著我的眼，你會知道你對我來說有多重要。 || Love in words You’re my words,my feelings,and my emotions.You are my ever good things happened in my life. 你是我的語言、我的感受、我的情緒，你是我今生未曾遇過的美好。 || Love in words I’ll stay there with you.Take it to the good times.See it through the bad times. 我會在你身邊陪著你渡過每一刻美好，陪你撐過每一個難關。 || Love in words My love, there’s only you in my life. The only thing that’s right. 我的愛，你是我的唯一，我生命中唯一的亮點。 || Love in words I just want to share all my love,all my life with you. 我只想和你分享我的愛和我的一切。 || Love in words You are my today and all of my tomorrows. 對我而言你就是我的今天和所有未來的每一個明天。 || Love in words If I never really know love until right now,in this moment, with you. 在我遇見你之前，我從未曾懂「原來這種感覺是愛。」 || Love in words I miss you even before you leave. 我們還未分別，我便開始了對你的想念。 || Love in words When we are together, I never want the moment to end, I want it to last forever and ever. 當我們在一起時，我並不希望分別的時刻到來，我甚至希望時間可以停在那時直到永遠。 女孩們！男孩們！一起學起來吧！讓我們放個國際閃光無極限✨ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

閱讀搜尋結果

《玩具總動員》超Q拍立得自己就能DIY！只要用這個App超簡單就能做！

《玩具總動員》超Q拍立得自己就能DIY！只要用這個App超簡單就能做！

小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！

小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！

跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！

跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！

《咖啡王子》CP回來啦～最帥殺人魔金材昱與金東旭合體主演OCN《客：The Guest》！

《咖啡王子》CP回來啦～最帥殺人魔金材昱與金東旭合體主演OCN《客：The Guest》！

【東京迪士尼】8大園區擴建大統整！記好開幕時間，搶先體驗新設施！

【東京迪士尼】8大園區擴建大統整！記好開幕時間，搶先體驗新設施！

【花蓮】山海景點包車一日遊！縱谷往南沿行海岸線，5個山海風光一天走完

【花蓮】山海景點包車一日遊！縱谷往南沿行海岸線，5個山海風光一天走完

三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕

三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕

【台北一日遊】逛完花博公園還能去哪？捷運圓山站12個周邊景點安排，不開車這樣玩

【台北一日遊】逛完花博公園還能去哪？捷運圓山站12個周邊景點安排，不開車這樣玩

短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！

短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！

學起來！歪國人的心意表白A B C！不要只說愛老虎油！

學起來！歪國人的心意表白A B C！不要只說愛老虎油！