容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福

撰文編輯/Karen W. 隨著年紀增長⋯⋯ 看過、經歷過、體會過的越多，曾覺得自己的快樂指數越來越低，當下也不時思考著是哪裡出了問題。 漸漸地似乎發現了原來是自己的內心的不安定因素造成”很難快樂”、”開心不起來”的感受。絕大多數的不安定因素源於”不滿足” 關於不滿足感可以歸類出2個面向： 一是外在、一是內在 #「外在」的不滿足感源自於物質上的需求。 由於時代進步，「 #物質 」所帶來的慾望及享受是最容易讓人產生不滿足的情緒。也許是因為媒體的渲染、也許是面子問題、亦或是沉醉於擁有的感受。 種種的因素導致讓自己產生對於現況或對於所擁有的不覺得「 #足夠 」，甚至渴望「 #得到更多 」 可是偏偏這個渴望更多的感受是一種難以被填滿的空洞，因為擁有的都覺得不夠，希望更好希望更多的心態，有時更會造成心有餘而力不足的情況，讓自己變得不快樂。 #「內在」的不滿足感則容易出現在「競爭」及「比較」的心理。 同儕、同僚之間，想要在哪件事情贏過對方、想要在哪個方面比對方好。 「 #不想輸 」、「 #輸不起 」常常就容易把自己搞得心很累。 不斷的較勁其實無形中也造成自己有形的傷害，心中有傷怎麼容易快樂呢？ #滿足感 #知足感 首先是「 #意識 」 意識到自己現階段所擁有，而後發自內心感到滿足。 意識自己是怎樣的人，真心喜歡並練習珍惜自己的內心。 不必囿於世俗的眼光、不去拘泥於被渲染的價值觀、也不必參照他人的光環，而是真正的心中對現階段的生活感到珍惜。 接納人生的無常，對於生命中出現的事物、對於自己所能努力而獲得的，感到知足，從而幸福。 阿爾貝·加繆說過：「如果你繼續去尋找幸福是由什麼組成的，那你永遠不會找到幸福。如果你一直在找人生的意義，你永遠不會生活。」 因為生命中有更加重要的東西。將多餘的不足感刪減掉之後，真正重要的東西會浮現、清晰、逐漸立體起來。那些日常生活中最是平凡且微小的瞬間才能感受到知足、幸福感。 共勉之！一起學會感受快樂、感受幸福。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

除了剪瀏海，還可以嘗試這些「韓國髮廊熱門項目」！但＿＿其實台灣髮廊做得更好！

有機會到韓國旅遊的話，大家除了購物之外最想嘗試的應該也是到韓國的髮廊剪一顆韓妞頭吧！不管是空氣瀏海還是燙髮，都讓人很想試試看韓國髮廊的厲害！這篇就來跟大家說說，在韓國髮廊有哪些熱門項目是值得一試的呢？同時也要跟大家說在韓國髮廊時可以省下時間＆旅費避免的項目，讓你在韓國玩得開心之餘也順便美美的回來啦～ 延伸閱讀：好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST5推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 ＃髮根燙 說到髮根燙，大家是不是會想到學生時期很流行的玉米鬚呢？NONO，韓國的髮根燙是用小捲子在髮根燙出自然的澎度，整體看起來有效果卻不會太突兀，很適合髮量較少、細軟髮，天生容易頭髮扁塌、沒有蓬鬆感，或是頭頂容易看到白白頭皮的人！ 延伸閱讀：不用髮根燙就能擁有蓬蓬髮根？看看這位韓妞對頭髮變魔術，追蹤她可以少花好幾筆變髮預算啦 ＃縮毛矯正+髮尾C字 縮毛矯正是什麼意思？其實是離子燙的一種，這種燙髮最適合的是有自然捲問題的人，雖然是燙直但卻沒有想像中那種死板的感覺，解決自然捲問題其中比較被推崇的方案就是燙直or燙捲，縮毛矯正＋髮尾C字就是同時解決自然捲又可以有造型的方法喔！ 延伸閱讀：小臉效果意外的好！秋天大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 ＃矯正瀏海髮流 長期旁分or中分的你，一定也會有這種困擾吧？髮流得分線總是很固定，想要換邊但吹了好幾天還是跑回來，如果想要完美的空氣瀏海這樣可不行，直接去韓國做毛流矯正的燙髮比較乾脆！尷尬的分線從此說再見啦～ 延伸閱讀：瀏海is今年的必備時尚單品！跟隨韓星歐逆的腳步，簡單改變瀏海讓整體造型瞬間耳目一新！ ＃歐逆短髮 短髮持續當道，有別於日系短髮比較束狀、濕潤感的造型，韓系的短髮是給人比較低調、自然的光澤感，整體來說是比較清新的，還是會以打造自然的蓬鬆感為主喔！ 延伸閱讀：短髮整理大全！甜美日系vs.清新韓系隨你變換，我也想要仙女般的浪漫微捲 ＃自然Baby毛 人家說自古多毛是美女，天生的胎毛還有修飾臉部線條的效果！如果覺得自己動手實在太容易失敗，去韓國髮廊處理髮型的時候就可以順便請設計師動手，讓你一秒變成天生瓜子臉！ 延伸閱讀：媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ ！防雷！ 護髮在台灣做就好了 ！防雷！ 當然，並不是什麼項目都適合在韓國做喔！Youtuber喬喜就分享了他在韓國剪髮不太好的經驗，尤其是很基本的護髮項目，在台灣不僅能找到效果更好的，價錢也比在韓國做便宜很多！ 延伸閱讀：你有看過用棒棒糖護髮嗎？LUSH超可愛的熱護髮油，五彩繽紛連頭髮都變好吃了呢！ 有機會的話編輯也很想嘗試看看在韓國處理髮型問題！但還是要提醒大家，如果韓文不是特別好的話，還是多少會有溝通上的問題，記得一定要勇敢表達自己的意見以及想要做的項目喔！ #2018瀏海 #2018髮型 #c字捲 #劉海髮流 #瀏海 #短髮 #秋冬髮型 #縮毛矯正 #自然捲 #離子燙 #韓國剪髮 #韓國燙髮 #韓國護髮 #韓國髮廊 #韓系短髮 #髮根燙 

屋外關東煮 台灣古早味攤車混搭日式屋台美食...

最近發現一家新開的小店，屋外關東煮，藏在靠近清大南大校區附近，振興陸橋的底下，如果不是剛好手機滑到同事去吃，還真不知道有這麼一間台味的小館，雖然地址寫著食品路602號，但幾乎不會經過這個路段，所以這次也是特意來嚐鮮，無論機車或汽車，倒是還蠻好找車位的~ 屋外關東煮 is a newly opened Oden restaurant.There's a traditional stall and placed an eye-catching oden pot outside.We also like its environment is vintage style.If you like Japanese food,you should definitely try it. 今日は新竹で新しいお店、屋外關東煮を紹介します。😍 昔懐かしい雰囲気。オススメメニューはおでんと豚骨鍋焼き意麵です。みなさんも是非その魅力を再度確かめてみてください！ 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 雖然名字叫屋外關東煮，但其實是在室內，用餐環境也很有懷舊風格，營業時間以晚餐和消夜為主，白天目前是吃不到的，提到新竹市區的關東煮專賣店，大概還會想到大同路的原巷口關東煮，有時候經過也很多人~ 屋外關東煮的桌邊都是大片玻璃窗，透過一盞盞黃光燈泡的映照下，無論是從外面或裡面看，都還蠻有情調的~ 折疊式的傳統桌椅配上板凳，還有裝飾的紅磚矮牆與燈籠~ 台式攤車混搭日本屋台文化，還有一根偽電線桿，仿佛把時光拉回了從前，屋外關東煮將整體的設計感，定調在一股懷舊的氛圍~ 關東煮醬和辣醬都是自取，飲料需要另外付費，但因為冰在冰桶裡覺得可愛，所以就拍了一張作紀念~ 攤車上有兩大格，分別煮著各種食材~ 特意掛上的木牌，純粹是增添復古元素，點菜是直接寫桌上的菜單~ 這種拉起來的筷架，現在感覺也蠻少見了~ 附上屋外關東煮的菜單價目表! [自選綜合關東煮 Oden おでん NT:121元] 我們選了以下種類，傳統黑輪*1份=12元，鱈魚豆腐*2份=44元，黑板蒟蒻*2份=40元，焦糖甜不辣*1份=10元，菜頭*1份=15元! 黑板蒟蒻很Q彈，菜頭也入味了，一開始也是看到老闆強調，他家的高湯是用利尻昆布熬煮，所以，很感興趣~ 帶點綿密的鱈魚豆腐，我們覺得還不錯，但這個也是很挑人的，微微類似北海鱈魚香絲味，吃起來像泡過般的蓬鬆感~ 其實傳統黑輪和焦糖甜不辣，吃起來味道感覺不出太大差異，唯一口感有些不同，滋味順口，算好吃的~ 這次點的整碗自選綜合關東煮組合，算是沒有讓人失望~ [花生糯米腸 Glutinous rice sausage もち米ソーセージ NT:25元] 白色的糯米腸，裡面稍微塞了些及少量花生，畢竟以售價來說，本來也不可能很多~ 調味的部份主要依靠肉鬆、 醬油膏、辣椒、小黃瓜、香菜和酸菜...等等佐料，口感真的是黏又綿，我們原本就比較偏愛大腸吳麵線，那種傳統糯米腸，基於個人喜好不同，對於白糯米腸稍微無感~ [豚骨意麵 Nabeyaki egg Noodle 鍋焼き意麺 NT:55元] 用精緻小巧的的鍋子裝著，除了麵條之外，還有放了點青菜與肉片，以及一顆雞蛋~ 算是鍋燒意麵常見的那款麵條，整體來說符合心裡想像的味道~可樂一瓶是20元，所以，一個人大約花了120元~ 晚餐如果不想吃便當，至少多了一個新的選擇，屋外關東煮的用餐環境，也可接受，還有洗手間，不過因為攤車在室內有熱氣，如果人一多其實冷氣不到涼爽，又不至於流汗的程度，但以小吃店來說，會列入晚餐或消夜名單，想不到要吃什麼的時候，就來嚐一碗鍋燒豚骨意麵~ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #屋外關東煮 #新竹關東煮 #新竹晚餐 #新竹消夜 #新竹日式小吃 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

閨蜜都該來一套！日本迪士尼奇奇蒂蒂側臉耳環、戒指組，成對的細節完成度就是雙倍可愛！

各位喜歡奇奇蒂蒂的女孩們～這組日本迪士尼推出的飾品走過、路過，可千萬不要錯過！側臉耳環在迪士尼內、迪士尼商店都能看到它，不時會推出不一樣角色，是蠻經典的人氣商品。 【延伸閱讀】＃東京迪士尼樂園8款爆米花桶販售位置及價格更新 而這副可愛的奇奇蒂蒂側臉耳環組、戒指組合雖然不是當季商品，但在奇奇蒂蒂迷中可是非常搶手～ 以金屬分別勾勒出奇奇與蒂蒂的外觀輪廓，再以他們的招牌鼻子顏色做左右區分：有著紅色鼻子、瀏海、兩顆小虎牙的是蒂蒂，有著以黃色代替黑色鼻子、大門牙的則是奇奇。相信各位奇奇蒂蒂粉一定不會認錯！ 【延伸閱讀】＃迪士尼奇奇蒂蒂、三眼怪登場！日本「Cable Bite咬咬傳輸線保護套」人氣品項發售時間表！ 迪士尼這款人氣側臉耳環最吸引人的地方就在於角色輪廓的還原，戴上後從正面看像是一般金色大耳環一樣閃閃發亮，從臉部側面看則像是卡通人物在耳髮之間玩耍，非常可愛！ 【延伸閱讀】＃300円就能買到超質感耳環？編輯推薦日本 5 家剁手必逛銅板價飾品店！全國有分店且CP也太高了吧！ 而另一款就是非常適合姊妹們一人一只的「奇奇蒂蒂對戒」啦！跟耳環相同，將角色臉的輪廓勾勒在戒指表面上，與好閨蜜一人戴上一指，再搭配其他造型細緻的質感戒指，多層搭配的反差混搭感讓手指成為可愛焦點～ 【延伸閱讀】＃這不是炫富是炫品味！現在都流行把戒指戴好戴滿，「戒指疊戴」怎麼戴怎麼好看 【延伸閱讀】＃什麼！原來戒指戴小指除了防小人還會擋桃花！？一定要搞清楚的戒指學秘密你懂嗎？ 耳環約1000日圓，戒指則千圓有找！各位奇奇蒂蒂粉，下次去日本有機會前往東京迪士尼或是迪士尼商店的話，可以注意看看店家還有沒有放在架上，或是推出新款唷～ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ #奇奇蒂蒂 #日本 #日本必買 #日本精選 #東京迪士尼 #編輯精選 #迪士尼 #迪士尼商店 

【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！

文青最愛的代官山、中目黑行程規劃整理給你！這次【波波日本POPJAPAN】 X 【申の一日小事】重點推薦最夯「吃」、「買」、「拍」 15大必打卡景點，想要來一趟質感文青遊，就跟著編輯和申申一起走吧！ 【延伸閱讀】【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 👉🏻吃貨必去踩點推薦 📍代官山| 乾燥花可麗餅夯店 TAJIMAJI 說到邊走邊吃的人氣散步美食，一定非這家「TAJIMAJI」的乾燥花可麗餅莫屬！隱身在代官山裡頭的「TAJIMAJI」乾燥花店，簡約木質設計配上一束束唯美自然的乾燥花，先已吸引不少女生來訪！除販售一般乾燥花，這裡最熱門的就是這款乾燥花可麗餅，其提供馬卡龍、開心果粒及花瓣等夢幻配料作選擇，賣相宛如捧花般美麗，經過絕對必朝聖無誤！ 【延伸閱讀】代官山爆紅「乾燥花可麗餅」榮登少女最愛甜點！編輯評選最後8強日本必吃可麗餅 INFO. 營業時間：13:00〜20:00 地址：東京都澀谷區猿樂町2-5 官網：【請點我】 📍代官山| 友善先生咖啡廳Mr. Friendly Cafe 若逛街逛累了，編輯極力推薦來這療癒至極的「Mr. Friendly Cafe」，與友善先生一起享受美好的下午時光！店外的純白色牆面，加上超可愛的友善先生塗鴉，在IG上早已成為著名打卡踩點！當中人氣爆棚主角友善先生小鬆餅，看著它天真可愛的對你微笑，真是迷倒各位的少女心！ 【延伸閱讀】編輯推薦代官山必吃超治癒「友善先生」小鬆餅咖啡廳！ INFO： 營業時間：11:00~20:00 地址：東京都渋谷区恵比寿西2-18-6 SPビル1Ｆ 官網：【請點我】 📍代官山| 最紅ink. by Canvas Tokyo 在2017年11月18日於東京代官山開幕的「ink. by Canvas Tokyo」，是廣尾超爆紅甜甜圈咖啡廳「Canvas Tokyo」的分店來著。以全純白簡約風格擄獲各文青的心。而有別於本店，二店以「ink latte七色咖啡」打起名堂，當中包含黃色南瓜、綠色抹茶、黑色竹炭、紅色甜菜根及紫色紫番薯等，有著各種顏色與口味提供選擇。想挑戰咖啡新口味的朋友，記得來瞧瞧囉～ （圖片來源：ink. by Canvas Tokyo官網） INFO. 營業時間：10:00 – 19:30 (最後點餐時間19:00) 地址：東京都渋谷区代官山町11-12 官網：【請點我】 【延伸閱讀】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜！ 📍中目黑| 質感滿分LONCAFE STAND 位於中目黑蔦屋書店旁的這家「LONCAFE STAND 」，來自湘南江之島，藍白色的外牆設計帶著一份自在療癒的度假感覺。除了深受日本名人喜愛，店內餐點不管是最有名的法式吐司，還是早午餐也是CP值超高，逛完街想好好充電就一定要來這！ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～23:00／六日 9:00～23:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 1-22-12 【延伸閱讀】米奇90週年快訊！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 📍中目黑| 日雜模特愛店 YES Tokyo 一天的好精神，就要從一杯好喝透心涼的果汁開始！若崇尚健康簡約生活的朋友，就一定要來這家以冷壓果汁作主打商品、在櫻花妹界早已口碑遠傳的「YES Tokyo」。強調每天以新鮮蔬果，搭配冷壓技術製作出味道清新、天然無防腐劑的健康果汁，店內提供多大20多款口味選擇，加上包裝簡約時尚，難怪吸引不少日雜名模及女藝人慕名而來。 來東京玩的這幾天，若吃太多胃脹氣，來這喝一杯能幫助腸胃蠕動及消化的果汁，絕對是最棒的選擇！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F （其他分店請至官網查詢） 官網：【請點我】 【延伸閱讀】【東京|新宿】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳 👉🏻拍照必打卡帶你去 📍中目黑| 文青最愛 Onibus Coffee 位於中目黑中的這家「Onibus Coffee」，可說是文青打卡必去景點之一！店內外種滿多種鮮綠植物，遊人一走進入店裡猶如來到了《綠野仙蹤》中的森林小屋，神秘中卻帶著幾份愜意。喝著一杯特製咖啡，中午休閒的與友人相約於此，一週的疲勞也瞬間消去～ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：9:00～18:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 2-14-1 📍中目黑| 轉角文青咖啡Sidewalk Stand 藏身在街頭轉角的「Sidewalk Stand」，工業簡約風格看起來低調中，又帶著一點成熟感。坐在店內邊品嚐美味的三明治，邊感覺東京的這份恬靜自在，以及小店的獨特魅力，只能說，光是一個中目黑就已經害編輯不知該從哪家開始朝聖！ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ INFO. 營業時間：9:00～23:00 地址：東京都目黑區青葉台1-23-14 📍中目黑| 底片小店monogram 這家「monogram」的一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分，而二樓為展覽區，相信如果是底片迷的你絕不能錯過！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（週三公休） 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 【延伸閱讀】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 👉🏻逛街就是要逛這幾家準沒錯！ 📍代官山| 代官山地標 代官山 T-SITE 說到代官山，第一個浮現在編輯腦海裡的，絕對就是代官山T-SITE！自2011年開業至今，默默已成為大家心目中最具代表的代官山地標之一，其他它更是日本唯一入選「世界最美的20家書店」的書店，光是得到這個殊榮，可想而知是個非去不可的景點。想安靜好好看書，體驗東京的小確幸，來這就對了！ INFO. 營業時間：7：00~26：00 年中無休（各店營業時間請至官網查詢【請點我】） 地址：150-0033 東京都渋谷区猿楽町16-15 官網：【請點我】 📍代官山| 高質感逛街踩點Log Road 擺脫一般百貨公司逛街形式，這位於代官山的「LOG ROAD DAIKANYAMA」，是由廢棄鐵道改建並重新設計而成的逛街好去處！以超文青的木製建築，以及滿滿綠意的自然環境，打造出一共五家小清新複合式商店。不僅有餐廳、也有充滿歐陸風情的小餐車，販售小吃飲料。另外雜貨小物以及品牌衣服，也深受潮人喜愛，想要遠離人群，來這就最適合不過！ 【延伸閱讀】【2018版】我要遠離觀光區！東京文青遊 5 大療癒質感市集打卡點必追蹤 INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都渋谷区代官山町13番1号 官網：【請點我】 📍代官山| 唯美雜貨店DECOR TOKYO 雜貨控看過來！這家主要販售色彩繽紛、俏皮可愛小物的「DECOR TOKYO」，一直都是編輯每次逛代官山的口袋清單，從設計感十足的雜貨品，到各種家居裝飾，都讓人看得眼花撩亂，不知該買什麼好呢XD INFO. 營業時間：11:00～19:00（週三公休） 地址：渋谷区恵比寿西1-31-18 （東急東横線 代官山站 徒步3分鐘/ JR山手線 恵比寿站 徒步5分鐘） 官網：【請點我】 📍中目黑| 新興複合式商場 中目黑高架下 於2016年開幕的「中目黑高架下」是東京新興複合式商場之一，除了有超人氣蔦屋書店Cafe進駐，亦有日本潮流品牌「have a good time」創始店坐鎮，還有MHL、青山flower market等好店，不僅能吃能逛，橋下外牆也加入塗鴉設計給遊客拍照打卡，還沒去過的朋友記得要去朝聖看看！ （圖片來源：nakamegurokoukashita） INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都目黒区上目黒一丁目、二丁目、三丁目 （東急東横線東京metro日比谷線「中目黒站」） 官網：【請點我】 📍中目黑| 文具控必去Traveler’s Factory 要買文具就一定要來這文青最愛的質感雜貨天堂「Traveler’s Factory」逛夠本！這家以「旅遊」作選物方向的雜貨店，主要販售各設計師原創商品及文具雜貨等，在東京目前包括中目黑、東京車站及成田機場皆有分店唷！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 地址：東京都 目黒区上目黒 3-13-10 官網：【請點我】 📍中目黑| 懷舊卡帶小店Waltz 獨自於中目黑散步，總希望能碰到別具特色的隱藏好店，這家帶著懷舊韻味的「Waltz」音樂卡帶小店，收藏著各種80年代風經典卡帶及黑膠帶，一進門聽著經典歌曲，猶如瞬間回到過去。別以為只有舊卡帶，充滿現代感的新興音樂也偷偷混在當中，設計感十足的卡帶封面，完美演繹復古與潮流的魅力所在，文青一定喜歡！ INFO. 營業時間：13:00～20:00（週一公休） 地址：東京都目黒区中目黒4-15-5 官網：【請點我】 📍中目黑| BOOK and SONS 以販售版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。裡頭陳列著許多來著日本和世界各國的書籍，同時也會不定時舉辦各種展覽，若想在東京吸收當中的書卷味，來這準沒錯～ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單！ INFO. 營業時間：12:00～19:00 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 以上15大精選必去踩點，相信絕對能讓你爽逛一整天！更多代官山及中目黑，或東京各地重點行程整理，請記得鎖定我們【波波日本POPJAPAN】 ❤️而喜歡以上可愛有趣的東京女孩插畫的話，趕快追蹤【申の一日小事】囉！ 【申の一日小事】 資料來源：整理報導 #2018年 #中目黑 #代官山 #必吃 #必買 #必逛 #文青 #景點 #最夯 #最新 #東京 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #編輯精選 #自由行 #踩點 

【美食懶人包】肚子先淨空再來！首爾最道地美食「廣藏市場必吃TOP11」讓你一路從巷口吃到巷尾～

「廣藏市場」原為東大門市場，後因應都市規劃而更名，是旅客訪韓必去的道地韓國市場。想吃韓國最道地的市場美食？這篇「廣藏市場必吃TOP11」絕對讓你飽到撐著走出來～ 【6/3更新】Netflix 《世界小吃》中出現了廣藏市場「故鄉刀削麵」 台灣嘉義的小吃也被拍出的Netflix紀錄片式影集《世界小吃》的第六集中，介紹了位於首爾廣藏市場「故鄉刀削麵고향칼국수」，姨母的故事感動了全世界的觀眾，在播出之後也很多人慕名前往。故鄉刀削麵的招牌是刀削湯麵和手作水餃，從麵條的製成到湯頭熬煮，都是純手工的，麵條Q彈、湯頭清爽，如果第一次來廣藏市場不知道怎麼開吃的話，可以來吃吃看這家有登上Netflix的名店呦～ ＃辣炒年糕 來到這裡先以韓式「辣炒年糕」開啟這趟市場美食之旅，這紅通通的辣醬，可以吃到「鹹、辣、甜」三種味道，不要小看這辣醬威力，辣度可是猛猛的！ 延伸閱讀：到韓國不能再只吃辣炒年糕了！甜甜的烤年糕才是王道～全國各地韓式傳統甜點店來比拼！ ＃麻藥紫菜飯捲 「紫菜飯捲」是韓國人常見的早餐選擇，但是廣藏市場的「麻藥紫菜飯捲」有特製的沾醬，沾料帶點辣香的芥末味，麻油混合著淡淡的芥末所以不嗆口，蘸著特製醬料入口的紫菜飯捲，果真像麻藥一樣令人上癮，無法停口！ 延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ ＃順熙家綠豆煎餅 廣藏市場＝順熙家綠豆煎餅，這個快要變成永恆的招牌公式了，看姨母不停手的煎煎餅、那座煎餅山就知道他們家的銷量驚人！有兩種口味「綠豆煎餅」、「豬肉煎餅」，建議吃招牌「綠豆煎餅」就好，因為胃還要空著吃更多不同品項的食物啦～ ＃元祖起司裸飯捲 「裸飯捲」有別於紫菜飯捲，是將海苔以及起司裹在飯裡頭，最後再放上厚厚一層的鮪魚，是壽司跟飯捲的盒體型ＸＤ 延伸閱讀：「想逃，也逃不出它的手掌心！」韓國讓人一吃就上癮的紫菜飯捲TOP3 ＃木洞 大麥拌飯 這一鍋鍋醬菜山好像韓劇80年代傳統媽媽們的料理方式啊～大麥拌飯的配料大多是新鮮蔬菜，在韓國餐餐大魚大肉之下，這一餐才能平衡沒吃到蔬菜的便秘危機！建議點一碗就好，他的一碗等同一個小鍋，非常有飽足感！ ＃銀成生魚片店 雖說是生魚片店，但這家有名的是大邱辣魚湯，一鍋適合2~3人吃，有滿到鍋邊的配料，像是魚蛋、魚腸、雪魚塊、魚肝、豆芽菜等鮮蔬，辣鹹辣鹹的一鍋「辣鱈魚湯」，吃下來身心都已滿足，小菜有泡菜及醃章魚，煙章魚表現很出色，必嚐！ ＃秀貞麵食 秀貞家的麵食都是現點現做，從擀麵、切麵、下麵每一個步驟都不馬虎，一碗熱騰騰的刀切麵馬上可以驗證老闆的功夫，是最用心的手工麵食啊～ ＃雞腿刀削麵 這間刀削麵是清燉不油膩的雞腿刀削湯麵，鮮甜的湯頭配上半隻雞是貨真價實的心靈雞湯啊，我的身心靈瞬間被填得滿滿的～如果覺得口味太清淡，也可以配著泡菜吃，也是另一種不同的享受唷！ ＃生拌牛肉姐妹家 這間立足在廣藏市場已有40多年的歷史，是「生牛肉」專賣店，經典的生拌牛肉是招牌，將蛋黃戳破之後，蛋黃液、芝麻與生牛肉混和後，每一口都是柔嫩鮮甜的口感。也可以點生牛肉拌飯，增加飽足感。 ＃鍾門生魚片家 愛吃生魚片等冷盤食物，來廣藏市場一定可以滿足口腹之慾，從活章魚到章魚腳、鮭魚、鮪魚等各種生魚片都可以吃得到，來上一盤綜合生魚片以及一瓶啤酒，坐在老闆餐檯前，一天的辛勞就此煙消雲散～ ＃燃燒的烤腸 這家的烤大腸味道堪稱一絕，給料多樣化有金針菇、洋蔥、香菇、大蔥等，烤到金黃酥脆的大腸搭配著解油膩的香菇，喀滋喀滋作響的脆度就對了，搭配冰啤咕嚕咕嚕一飲而下，能吃到這樣的美食，我的人出就此圓滿。 延伸閱讀：【懶人包】去韓國到底要吃什麼看這篇就知道！韓國「在地美食地圖Top14」～ 延伸閱讀：【美食懶人包】首爾梨大、延世大、西江大學生就愛這一味？韓國「新村站必吃TOP10」精選輯～ 延伸閱讀：【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～ 延伸閱讀：【美食懶人包】絕對不會讓吃貨失望而回！最新2018韓國「弘大必吃TOP10」出爐啦～ – 這趟廣藏美食之旅下來，我只恨自己為何生為一個人類，只能有一個胃，好想化身為牛，帶足四個胃去吃好吃滿啊！ #2018韓國必吃 #Running man #Running Man美食 #廣藏市場 #廣藏市場必吃 #泡菜旅遊 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #順熙家綠豆煎餅 #首爾自由行 

168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃

本文來源：合作網站／Bella儂儂 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 延伸閱讀：徐若瑄金曲獎凍齡現身太犯規！45歲保養食譜一次公開，鋼鐵v竟把xx當飯吃 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 斷食減肥太難「瘦」 burkedecor.com 最近正在計畫瘦身的妳，想必也有嘗試過近期最夯的168斷食減肥法吧？主打著斷食16小時，將三餐控制在一天8小時內用完，透過三餐規律的循環以及戒斷夜間飲食習慣的原則，來維持苗條體態！不過，這看似簡單的瘦身方法，對於外食族或是工作時間不穩定的上班族來說，卻沒那麼輕鬆～甚至一不小心錯過進食時間就會前功盡棄！ 延伸閱讀：中秋節大吃月餅不怕胖！5大減脂攻略，月餅前吃這個卡路里竟能減半 日本最新「777咀嚼瘦身法」 sciencedaily.com、share-photography.com 因此愛美的日本女性就開始思考，究竟還有沒有更簡單、好執行的減肥方法呢？答案是從吃飯方式下手！過往就有研究指出，吃飯的速度過快會令大腦無法即時傳遞「吃飽了」的訊息，惡性循環下就會讓你的胃口越來越大、攝取過多的熱量！所以最近日本模特兒圈開始風行一套超簡單瘦身法「777咀嚼法」！從改變吃飯的速度、咀嚼方式與頻率來控制食量，比起節食來得更健康且有效呢！ 延伸閱讀：日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 超簡單777進食攻略 andgirl.jp 「777咀嚼法」在執行上也很容易，首先進食時先用左邊牙齒咀嚼7下，然後換右邊再咀嚼7下，最後就用平常較少咀嚼的那邊多咀嚼7下，連續三組咀嚼進食，不只能延長吃飯的時間，緩慢得進食習慣也能讓大腦提前收到「吃飽了」的訊號，對於抑制食慾、調整體態與腸道健康都很有幫助喔！ 延伸閱讀：水瓶座減肥失敗是桃花惹得禍？12星座瘦身攻略解析，金牛座最適合用xx減脂 餐餐掌握七分飽 pupswithchopsticks.com 另外，除了777咀嚼法口訣，在食量上也要盡量餐餐控制在七分飽！適度得調配飲食量不只能控制體重，也能同時掌握身體健康，國外研究便顯示，長期持續七分飽規律得受試者，也能同時激發體內潛在的抗老因子，體態也較為輕盈！至於該怎麼判斷何謂七分飽呢？專家分享，當你開始對食物的熱情下滑、但還不到飽（心裡認為還可以繼續吃）的時候就該放下筷子了！飲食速度、進食方式控制加上穩定食量，持之以恆搭配運動即便是再忙碌的上班族也能健康減重！ 延伸閱讀： 日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 2020秋冬保濕乳霜這樣買！＠Cosme人氣乳霜TOP10，百貨冠軍乳霜原來是它 #777咀嚼瘦身法 #斷食 #無痛減肥 #瘦身 

增加髮量的秘密武器！2022髮型熱搜關鍵字「髮尾燙」，韓國歐膩指定燙這款！

一開始想燙頭髮，卻怕太捲不適合自己，不妨可以試試髮尾燙，既可以避免整頭燙完太澎會像阿姨，還可以同時一次擁有直髮與捲髮，簡直一舉兩得，今天要介紹4款不同捲法的髮尾燙要推薦給各位，選擇障礙的朋友你準備好了嗎？ 延伸閱讀：蛋捲頭、仙女捲靠睡一覺捲度更持久？3招居家「手工捲髮術」，只要1分鐘連電棒捲都省 層次J字捲 與直髮最接近的就是這款J字捲，利用不同長度的打造出層次感，凸顯髮尾的豐富度，選擇用J字弧形的捲度，撥開後就就好像裙擺一樣，營造溫柔氣質的蓬鬆感，許多韓妞都指定要燙這款！ 延伸閱讀：2020髮型趨勢新流行「麥穗捲」！比「羊毛捲」更減齡，30+女人小臉就靠它 雲朵氣墊捲 雲朵燙髮尾相較其他款式比較隨意，隨性的捲度，營造出慵懶的感覺，無論是長髮和短髮都深受許多人喜愛，也沒有臉型上的限制，是一款不會出錯人人都可以駕馭的髮型，第一次燙髮的朋友不妨可以試試這款！ 延伸閱讀： 2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！ C字內彎捲 C字內彎基本上不用多介紹了吧！是捲髮界中經典中的經典，將髮尾內灣增添可愛度，也非常好整理，搭配上染髮能夠打造出不同風格，可帥可甜，這些都是C字內彎能夠不退流行歷久不衰的原因！ 延伸閱讀：2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 慵懶法式波浪捲 長髮的女生一定要試試看這款法式波浪捲，完全不會顯老氣，對於髮量少、細軟服貼的髮質特別友好，有著森林系的文藝感，配上深色或茶色的髮色氣質度爆表，加上燙在髮尾的關係燙一次就可以美很久，非常值得投資啊！ 延伸閱讀： 👉🏻小麥肌適合深髮色？髮型師傳授從肌膚挑選「命定顏色」，要你擁有亮眼好氣色 👉🏻短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略，150小隻女最適合xx髮 👉🏻BLACKPINK Jennie彩妝推薦Top 8！人間香奈兒帶貨力飆升，氣墊粉餅隨身帶，這唇膏300元有找 本文來源：合作網站/Bella儂儂

小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！

說到專櫃腮紅，人人都會想到的就絕對是倩碧的小花腮紅，色號已經來到22號了！小花腮紅這麼多，沒辦法包色的少女們到底應該要從誰開始入手比較好？現在就來分析給你聽！ 延伸閱讀：小花腮紅出沒中！有花瓣用起來就是可愛，這輩子收這束花就夠了！ 7/31更新 倩碧小花ｘkakao friends的限定聯名上市啦！目前已經在官網開售，一顆是$920，顏色都是之前超熱賣的色！有05nude pop、08melon pop、15Pansy pop，不管是什麼肌膚都很適用！上面的壓紋真的太精緻，我怎麼捨得用！ 現在已經在倩碧的官網可以入手，8/7的話也會在限定櫃點有實體的販售喔！ 限定櫃點如下：遠東SOGO忠孝店、新光三越信義A8、新光三越信義A11、新光三越南西店、板橋大遠百、遠東SOGO中壢店、遠東SOGO中壢店、新光三越台中店、中友百貨公司、台中大遠百、廣三SOGO百貨、新光三越台南新天地、漢神巨蛋。 11/19更新 閃閃花漾腮紅盤 這盤的外表就像人魚一樣超級可愛，分為冷盤、暖盤，六顆都是非常有誠意的熱賣色，買一整盤的一顆換算下來只要$600！這個聖誕節一定要收這盤吧～ ◼ 暖色 珊瑚粉 /杏桃橘 /可樂紅 ◼ 冷色 芭蕾粉 /杜鵑粉 /蘿蘭紫 呼叫小花農們！倩碧小花腮紅再推新色「#Baby粉薰紫 」啦！就像是薰衣草般的粉嫩紫調，打造嬰兒好氣色超簡單！可單刷也可疊刷，推薦大家可以先刷一層#Baby粉薰紫 ，再疊刷其他腮紅顏色，讓臉上的氣色更有層次感～此外，這次搭配小花腮紅新色的還有超可愛花瓣小胖刷，10/1～12/31期間入手兩顆頰彩就可以$590加購刷具！(刷具不單賣) 還記得之前的三色盤嗎？雖然顏色都是熱門色，美到不行！但是相較小花原本精緻的壓克力包裝，紙板的盒子就讓人有點不知所措！這次上市的新品也是三色盤，除了腮紅之外居然包含了打亮跟修容！而且不只是色系，就連包裝的質感也都一起更新了，如果是花農怎麼可能不收藏！ ＃22 Poppy Pop 19~21號的小花分別和四位KOL合作，每個顏色都是精心挑選，這塊Poppy Pop就是活潑大方的夏季女孩！是和sae byeock合作的磚橘色為基底，但顏色卻又更鮮艷一些，也帶有微微的粉色調！顏色非常顯白之外帶有一點金色的細緻珠光，非常有夏日在陽光下奔跑的感覺吶～再配上一頂草帽，陽光沙灘比基尼不就是要配這顆頰彩嗎？台灣10月也上市囉～ 延伸閱讀：你知道氣質兩個字怎麼寫嗎？讓這些珊瑚頰彩教你，一抹滿滿的好命珍珠光啊 （圖片來源：＠cliniquekorea） ＃21 ballerina pop 芭蕾粉 這塊比較偏粉嫩少女感的芭蕾粉，是和Yeondu kong合作的，它本人也充滿少女的可愛感，雖然這顆看似很粉，但在白皙肌膚上一樣是非常顯白，甚至是很有個性的感覺啊～ （圖片來源：＠cliniquekorea） ＃20 sorbet pop 居然是黃色小花啊！這系列中最吸睛的絕對是這顆，花色完全就是一個時尚感，這顆是和sunny合作的，果然跟名字一樣，充滿了滿滿的活力感，黃色可以疊擦在原本的腮紅，讓整體更有透明感，夏日的清新感就靠它了！ （圖片來源：＠cliniquekorea） ＃19 Blush Pop 珊瑚粉 先從神秘的新色們開始，這顆Blush Pop從名字開始就很特別！顏色是非常清淡自然的粉膚色，乍看之下好像很無聊，但重點是這顆Blush Pop有著非常細緻的光澤，能夠不著痕跡地讓氣色變好！是一顆非常百搭的顏色，整體給人的感覺比較溫柔有氣質。 延伸閱讀：酸酸甜甜好像初戀！玫瑰茶色頰彩給妳戀愛清爽好氣色，不怕沒桃花只擔心它太旺 （圖片來源：＠some.2） （圖片來源：＠cliniquekorea） 除了新出的色系之外，下面這些小花的熱門色號你也不能不知道啊！ ＃18 Pink Honey Pop 這顆也是非常低調卻很有質感的顏色，淺棕色為基底但是又帶有粉色調在內，是很很細緻又很不挑膚的顏色，一年四季都很適合拿出來搭配妝容！ ＃17 Black Honey Pop 這顆台灣的名字叫做蜜糖棕，算是介於可樂小花與無花果小花之間的顏色，算是一個偏深的乾燥玫瑰色，顯色度雖好但是沒有可樂小花那麼容易失手，在臉上是呈現淡淡乾燥玫瑰紅暈，疊擦的話也能打造出很飽和的顏色，也很適合拿來當眼影！ 延伸閱讀：乾燥玫瑰風吹進腮紅界囉！誰說腮紅就要可愛？我偏要用它來耍性感！ ＃15 Pansy Pop 紫色小花應該已經是腮紅界無人不知、無人不曉的夥伴了！單看覺得會不會太紫了不好駕馭？但其實刷在臉上是淡淡提亮膚色的感覺，疊擦也能呈現出溫柔又可愛的粉紫色頰彩，想要嘗試紫色頰彩的話從這顆下手就是很棒的選擇！ 延伸閱讀：蠟黃人看這！顯白又提亮、今年必須入手的「紫外光頰彩」，照這份清單都給我來一顆！ ＃13 Rosy pop 這顆就是人如其名的玫瑰色，帶有一點點細緻的珠光但並不會顯毛孔，也不會有很明顯的亮片感，薄薄地上就很顯白也很襯膚，也會有一點日系少女的透明感喔～ 延伸閱讀：你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&#038;頰彩色號都報給你！ ＃10 Fig Pop 這顆是上市時大缺貨的無花果小花，算是稍微帶一點橘色調的大地色調，輕輕地掃在臉上會有一種很知性的高級感，再多上一層則能表現出陽光曬過、從肌膚透出來那種自然的膚色，也很適合拿來當眼影。 延伸閱讀：這2種唇彩原來可以搭在一起，唇色瞬間變得高級！一起來學學韓妞特調的無花果唇吧 ＃08 Melon pop 如果你想要入手一顆小花腮紅，但你不知道要從誰開始的話，那選這顆甜瓜小花就絕對不會失誤！不管是韓國或是台灣，只要搜尋「倩碧小花必買」就一定會出現的一個顏色，是一顆不挑膚色、非常有朝氣有活力的嫩橘色！ ＃07 Cola Pop 還記得可樂小花上市的時候剛好是秋冬，吹起了股紅棕色頰彩的風潮，不過這顆可樂小花相較之下顏色偏深，也比較容易失手，選用蓬鬆的刷具少量多次的上就能呈現自然的血色感。 延伸閱讀：搶不到可樂小花沒關係，這些雙胞胎們一樣讓你冬天美到沒朋友，紅棕色風潮現正熱映中！ ＃05 Nude Pop 這顆土色小花雖然乍看之下就是一個淺淺的土色，但就是因為這樣他上在臉上才能像在臉上開了無痕美肌模式一樣，細緻的膚金色能夠不著痕漆的讓氣色變好，大家就算覺得你氣色極佳想問你是什麼腮紅，也會覺得你其實是素顏吧！ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃01 Ginger Pop 甜薑小花是一顆比膚色稍微深一階的蜜桃色，帶有一點細緻的金色亮片，很適合用來斜上在顴骨偏下緣，會讓整個臉的輪廓看起來更立體了！也是一顆不容忽視的入門色喔～ 最後來幫大家總結一下，讓大家在挑選小花腮紅的時候有一個參考的依據！ 入門不敗色：08 Melon Pop、13 Rosy Pop、01 Ginger Pop 知性溫柔土色調：05 Nude Pop、10 Fig Pop、19 Blush Pop 春夏活力款：22 Poppy Pop、08 Melon Pop 秋冬沈穩款：17 Black Honey Pop、Cola Pop 希望大家都能當一位快樂的花農囉！ #倩碧 #倩碧小花 #倩碧小花推薦 #專櫃腮紅 #小花新色 #小花腮紅 #小花腮紅19 #小花腮紅22 #小花腮紅推薦 #小花腮紅推薦色號 #小花腮紅熱門色 #小花色號分析 #彩妝 #漂亮 #頰彩挑選 

【波波專欄作家】把五官變得立體精緻就這麼簡單！超神打亮產品推薦，同場加映不同臉型的打亮方法！

大家好我是Joanne：）打亮的方式有很多種，不侷限於打亮液、餅，也可以使用亮一階的粉底、遮瑕、飾底乳、調色盤等等，來達到提亮的效果！ 我自己是屬於高顴骨的類型，對比圖可以明顯看出有無打亮的區別，整個是假微整的感覺，五官立體度提升之外氣色變好很多！ 接下來就來介紹幾樣常用的打亮產品～ ＃Jouer #citrine 這款的亮度非常飽滿，而且粉質非常細緻！隨便一刷就會閃瞎路人，是平常我很喜歡的一塊打亮～ 延伸閱讀：偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ ＃Sigma 打亮霜 這款打亮霜無法用刷具沾取，必須用手指才有辦法沾起來，輕輕堆疊在Ｔ字部位和顴骨，直接亮到一個不行！ 延伸閱讀：臉亮到情敵發慌！夠亮又夠美的必收打亮盤清單，女神光就差這一道了！ ＃1028完美十刻打亮盤 當初一上市就被大家大家燒到不行，粉值非常細緻輕輕掃就有亮度，重點是他超大一盤但價錢非常親民，才350啊！是開架必收的打亮！ 延伸閱讀：台灣開架底妝換季潮！CP值超高保濕型底妝，花小錢也能擁有女神肌！ ＃Fresho2 –金沙海灘3D打亮修容盤 超實用的一盤，每個顏色都用得到，打亮跟修容的粉質都不錯，新手化妝可以購入這一盤，好上手又非常實用，絕對不會後悔！ 延伸閱讀：M.I.T的天下來了！盤點高CP值台灣品牌開架眼影，看完就立刻出門掃貨！ 以上就是這次的打亮分享，大部分都是開架品牌非常好入手！如果你也正在找打亮的話不妨參考看看喔！ #1028 #citrine #FreshO2 #Jouer #SIGMA #妝漂亮專欄作家 #完美十刻打亮盤 #專欄作家 #彩妝 #打亮 #打亮霜 #波波專欄作家 #臉型 #金沙海灘3D打亮修容盤 #開架彩妝 #開架打亮 

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