已經是18年前的韓劇！《宮》4位主演近況，朱智勛染毒後再翻身、尹恩惠陷抄襲爭議！

先點播一首〈Perhaps Love〉，幫助大家快速進入情境！改編自漫畫的《宮》，背景為君主立憲制的大韓民國體制下，皇太子與太子妃的浪漫愛情故事。此劇也是MBC歷年來最受歡迎的電視劇之一，當年主演《宮》的尹恩惠、朱智勛、宋智孝、金楨勳都因為這部作品獲得超高人氣，女主角尹恩惠日後更收到許多戲劇邀約。而18年過去了，這幾位主演們發展得如何呢？現在跟著泡菜編輯一起看下去囉！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 韓劇《宮》主演近況｜1、朱智勛 因為《宮》這齣戲順利從模特兒轉型為演員的朱智勛，傲嬌皇太子反轉後深情溫柔的形象受到許多觀眾歡迎，也讓他很快地推出新作品。但就在2009年他當紅之際，朱智勛因涉嫌吸食大麻而被捕，更遭判有期徒刑6個月，一度暫停了演藝活動，並在2010年2月入伍服役、2011年11月退伍。2014年，朱智勛和女團Brown Eyed Girls出身的佳人因合作歌曲〈Fxxk You〉MV而結緣，並進一步交往，不過已於2017年透過經紀公司官宣分手。 （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/BtuZ8iIhJzm/?img_index=1 雖然曾經歷了染毒風波，朱智勛仍靠著他的好演技「東山再起」，陸續參與了《屍戰朝鮮》、《智異山》、《支配物種》等電視劇。不過比起戲劇，朱智勛在電影方面的成績更為亮眼！他在2017、2018年電影《與神同行》系列中飾演「解怨脈」一角，獲得高度關注度和人氣，紅遍全亞洲，使演藝事業再度往上衝，甚至獲得第39屆青龍電影獎「人氣明星獎」，後續更陸續出演《獵首密令》、《紳探追緝令》、《贖命救援》、《寂噤計畫》等電影作品，持續活躍中！ https://www.instagram.com/p/CUwvUZLPloC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CfBVJdEvx22/?img_index=1 韓劇《宮》主演近況｜2、尹恩惠 首部主演作品《宮》因為獲得廣大歡迎，讓尹恩惠陸續接下《葡萄園之戀》、《咖啡王子1號店》、《拜託小姐》、《甜蜜謊言》、《想你》、等劇演出機會，更奠定了她韓國一線女主角的地位！ （圖片來源：MBC） 不過就在2015年尹恩惠爆出「抄襲爭議」，當時參加中國的綜藝節目《女神的新衣》，節目中需要親自設計服裝進行比賽，最後她以白色長版外套的設計取得冠軍，沒想到之後卻遭韓國設計師尹春浩指抄襲自己於同年發布的作品！雖然一開始尹恩惠所屬公司表示「絕對沒有抄襲」，事件過3個月後尹恩惠出席公開活動時發言「很抱歉引起大家討論，以後會成為更加努力的尹恩惠」，但被批「避重就輕」。直至2018年，尹恩惠在當時主演電視劇記者會上正式為服裝抄襲一事向大眾鞠躬道歉，不過大部分網友並不接受，覺得她是為了能夠宣傳新作品才肯進行道歉，昔日女神形象嚴重受創。 https://www.instagram.com/p/C8_qfyQy2c4/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpCiXGwyoxb/?img_index=1 2022年，尹恩惠終於開始看見重啟演藝事業的曙光，實際上是女團Baby V.O.X出身她，參加綜藝節目《玩什麼好呢》並入選為企劃限定女團WSG Wannabe小分隊「OaSiSo」成員之一，參與了不少歌曲如〈Break Away〉、〈Clink Clink〉、〈當我閉上眼〉，甚至上了音樂節目打歌，讓觀眾從不同面貌去認識她。雖然近年來，尹恩惠相較過往的確少了許多幕前曝光，不過她仍然會在個人SNS分享生活近況！ https://www.instagram.com/p/CfbcVlwBNZC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CiHtRNMrGy7/ 韓劇《宮》主演近況｜3、宋智孝 相信許多人都是因為綜藝節目《Running Man》而認識宋智孝的吧？2006年因為《宮》而逐漸打開知名度的宋智孝，後續馬上接著出演《朱蒙》，讓她迅速走紅，並成為許多電視劇女主角的首選，曾參與《急診男女》、《前女友俱樂部》、《老婆這週要出牆》、《來魔女食堂吧》等韓劇。 （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/C3FSGGRJ60j/?img_index=1 而不僅影劇，宋智孝在2010年開始成為綜藝節目《Running Man》固定出演成員，拓展了不同的粉絲圈，節目中「不良智孝」、「懵智孝」形象讓人印象深刻。2023年5月，傳出了宋智孝遭前東家UZUROCKS娛樂欠薪9億（約2140萬新台幣），之後她則簽約新公司Nexus E&M，目前依舊活躍於演藝圈！ https://www.instagram.com/p/Ci9h7-yvn3j/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Csv2TUZrRDp/?img_index=1 韓劇《宮》主演近況｜4、金楨勳 歌手出道的金楨勳，是《宮》4位主演當中最早以演員身份活動的人，而因為飾演《宮》中「李律」一角讓他於全亞洲爆紅。除了韓國國內戲劇如《需要浪漫》、《她的神話》外，金楨勳也積極拓展中國事業，出演了許多中國古裝劇作品如《會有天使替我愛你》、《戀愛兵法》、《踮起腳尖吻到愛》、《卿本佳人》等，他更在2016年和少女時代潤娥合作《武神趙子龍》。此外2018年時，金楨勳進軍好萊塢，在電影《環太平洋2》中客串演出！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CsFwcjOpsjQ/?img_index=1 但可惜好景不常在，金楨勳於2019年時爆出逼女友墮胎的消息，又在2023年12月因遭懷疑酒駕被警察要求進行酒測，沒想到他卻三度拒絕，最後因違反道路交通法被帶回警局。實際上早在2011年，金楨勳就因為酒駕遭起訴，甚至酒精濃度達吊銷駕照的標準。2024年4月，金楨勳不顧爭議繼續活動舉辦粉絲見面會，開價約3萬新台幣進行3天2夜的粉絲同樂活動（不包含機票和住宿費用），被指不知悔改。在種種爭議過後，金楨勳當初《宮》癡情形象一去不返，近年則較專注於發展日本活動。 https://www.instagram.com/p/C9y7k-KSHlB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9j2ZoByxAC/ 延伸閱讀： 👉🏻居然已經過了16年！盤點《花樣男子》主演群現況，金絲草弟弟變男神啦～ 👉🏻經典韓劇《順風婦產科》23週年！回顧12位主演群現況，美月拍19禁電影、他變成牧師！ 👉🏻經典韓劇《藍色生死戀》24週年了！11位主演群現況，宋慧喬離婚、宋承憲超強童顔！ #ITEM #Kingdom #Lovely Horribly #Perhaps Love #咖啡王子1號店 #宋智孝 #宮 #宮 野蠻王妃 #宮野蠻王妃 #尹恩惠 #心動警報 #憤怒的公牛 #朱智勳 #朱蒙 #武神趙子龍 #泡菜影劇 #泡菜精選 #潤娥 #環太平洋2 #與神同行 #葡萄園之戀 #解怨脈 #金楨勳 #馬東石 #馬東錫 

鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！｜前菜 / 刺生 / 手捲 / 燒物 / 強肴 / 食事 / 湯品 

🌱 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比🙋🏻~ 🌱 本篇【食記】會分享 (1)用餐環境 ▍(2)菜單 ▍(3)餐點 ▍(4)評價 ▍(5)地點 👉 本日主角:台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！- 鵝房宮 👈 【用餐環境】 今天欸比跟欸家人來到人氣很高的鵝房宮， 當天11:30才開門，就有許多人提前在門外等， 一開店沒多久，店內都是滿滿的人潮座無虛席呢！ ▲鵝房宮的外觀 聽欸媽說鵝房宮是從台中的黃昏市場起家， 欸媽之前去黃昏市場買菜的時候，店家外都排了長長的隊伍， 後來才開了公益路的旗艦店，用餐環境也大大提升。 ▲鵝房宮的內部環境 【菜單】 💰 無菜單金額範圍:1080元-2380元。 🟠菜單選擇很多樣，更多菜單>>>點我 ▲鵝房宮無菜單料理菜單 【餐點】 欸比跟欸家人因為是第一次來鵝房宮用餐，所以決定都點無菜單料理嚐鮮看看， 我們點的都是1080套餐，其實還蠻好奇其他價位的餐點有什麼(先去存錢了哈哈)， 這就是無菜單料理神祕的地方了吧! 因為是無菜單料理，所以欸比就沒辦法很準確知道菜名囉~ 第一道【前菜】是沙拉配上水果及淡菜，吃起來很清爽。 ▲前菜 第二道【刺生】是欸比最愛的生魚片，他們生魚片吃起來很鮮甜，欸比最愛的是鮭魚生魚片。 ▲刺生 第三道【手捲】，最上面鋪上干貝類以及鮭魚卵，搭配QQ的米飯增加飽足感。 ▲手捲 第四道【燒物】，烤魚的味道真的很香，內質也很細嫩， 旁邊的烤筊白筍，上面還鋪上滿滿的蝦卵(?)，吃起來超級搭 ▲燒物 第五道【強肴】是酥炸蚵仔，外皮炸得非常酥脆，裡面的蚵仔很軟不會有腥味。 ▲強肴 第六道【食事】是海鮮、糖心蛋、烏龍麵、海苔的組合，份量小小的喔。 ▲食事 第七道【湯品】是蛤蠣蓮子雞湯，味道比較偏清淡，不會油膩。 ▲湯品 第八道【甘物】有兩種可以選，分別是覆盆莓芒果冰淇淋及芒果奶酪， 欸比覺得兩個都不會太甜，但個人比較喜歡吃芒果奶酪 ▲甘物 整體而言，鵝房宮的食材都非常新鮮， 但這次的無菜單料理沒有吃到握壽司，欸比覺得有點小可惜， 不過他們的單點菜單有很豐富的選擇，下次朋友們來訪時也可以選擇單點的方式喔！ 【 評價 】 🟠用餐環境：★★★★☆ 🟠餐點評價：1080無菜單料理：★★★★☆ 🟠出餐速度：正常 【在哪兒?】 🚗 台中市南屯區公益路二段771號​ 📞 04-2380-0123​ 【 𝙃 𝙚 𝙡 𝙡 𝙤 】 🌱 想知道哪裡有好吃好玩的，別忘了追蹤【欸比的PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 讓我們一起發掘更多美食吧！𝐆𝐎𝐆𝐎！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 👉🏻 無理 WULI｜台中韓式清新網美鍋物，還有美美盪鞦韆！ 👉🏻 金煮韓食｜台中隱藏巷弄裡平價韓式餐廳 ，高CP值！ 👉🏻 懂滋咚吃｜台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ 【台中 • 甜點下午茶 • 延伸閱讀】 👉🏻 Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！ #台中美食#台中餐廳#公益路#鵝房宮 #日式生魚片#台中#日式料理#popyummy

鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！｜前菜 / 刺生 / 手捲 / 燒物 / 強肴 / 食事 / 湯品 / 甘物｜灣島生活1029｜

短指甲擦也超Ｑ！草莓果凍般的無害感，innisfree這款指彩色號快搶起來！

到了冬季應該很多女孩在指彩上的選色都會選擇比較深色又飽和的顏色吧，其實冬天不一定要那麼沈重，偶爾換點小清新的口味也不錯～Innisfree的指甲油一直都是榜上有名，編輯更是找到了一個超可愛有著半透明果凍般的色號，一眼就讓人愛上的糖果系指彩，而且還超顯白！沒想到冬天指甲也可以這麼Ｑ～ 延伸閱讀：不是只有裸粉色顯白！這個秋冬顏值最高的指甲油都在這了，單擦就讓妳氣質破表！ （圖片來源：PopDaily APP） ｜innisfree 64#蔷薇荆棘｜ 64＃薔薇荊棘這個色號又是亮粉又是亮片，還是一個粉嫩果凍色，給妳滿滿的少女心！而且這絕對是一款一年四季都可以擦的薔薇色，因為在冬天裡它的顏色不會太鮮艷，而是呈現一股溫柔浪漫，擦上一秒變小仙女不誇張！ （圖片來源：@lamchu） 裸粉帶點橘調的顏色和半透明的漸變效果，直接讓手的膚色白了好幾階！連男生都忍不住稱讚一番～ （圖片來源：＠Yunnixxx） ｜擦出透明感｜ 網路有流傳一個關於薔薇荊棘的網紅擦法，重點就是要透！微微透出甲片的顏色加上漸層感。只要三步驟，馬上讓妳擁有仙女般嬌滴滴的小手～ 1.均勻在指甲上薄薄塗滿一層（建議第一層先不要沾上太多亮片） 2.第二層從指甲二分之一處，也就是指甲一半的地方開始塗（可以自己選擇要上面或下面） 3.把指甲邊外緣也塗上；喜歡飽和色澤的顏色就從第一步驟開始重複操作 （圖片來源：＠kittyhellokitty-） ｜2019流行色｜ 有關注文章的女孩們應該有看出來了，其實這個薔薇色跟2019最新流行代表色珊瑚橘真的很相似！而珊瑚色當然也已經延燒到美妝和指彩，所以選擇它是完全正確不容質疑的！ （圖片來源：＠豆豆醒了） ｜短指甲也適合｜ 其實糖果色系或明亮色系的指甲油根本是短指甲女孩的福音，因為擦起來不會讓人一眼就發現指甲短短小小的，反而會覺得超級可愛又少女感十足；深色系顏色太暗又太重，反而會讓指甲的長度更明顯，所以這個草莓果凍色還不趕快收藏起來！ 這個完全就是屬於少女的顏色呀！真的太可愛又仙氣十足，顏色日常又好駕馭，薔薇荊棘這次大獲全勝，不過要注意的是，這個好像是中國的INNISFREE才有的色號，想要買的話可能就要拜託朋友，另外摻有亮片的指甲油比較容易碰撞掉色，如果想要維持久一點記得一定要再擦上一層保護油或透明指甲油，才能讓這美麗的顏色穩妥妥的在妳可愛的小手上唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #innisfree 64 #innisfree指甲油推薦 #彩妝 #指彩 #指彩推薦 #指甲油 #指甲油推薦 #指甲油色號 #果凍指彩 #漂亮 #薔薇荊棘 #開架指彩 

單字好難記??【自他動詞畫給你#小劇場 】並ぶ／並べる(排列 ）

你是否跟我一樣 看到#自他動詞 頭就會很痛XD 所以我新增了 「自他動詞#畫 給你 」這個單元 希望能讓你更#好記 ________________________________________________ 🔹#自動詞 並ぶ(ならぶ) 排列.並列 . ✔️人が並ぶ <原形> ✔️人が並びます<丁寧形> 人們#排隊 (人們是自動去排隊 不是被抓去排~所以是自動詞) (助詞為が) . . 🔹#他動詞 並べる（ならべる）排列.並列 ✔️ドーナツを並べる <原形> ✔️ドーナツを並べます<丁寧形> (雪)把甜甜圈排列 甜甜圈受到外力/人的影響而被排列整齊 而非自動排好(不然就是靈異事件了) (助詞為を) ___________________________________________________ 這篇有點難呢! 第一次解釋#文法 希望能用最簡短的話來解釋 不知道我的語言好理解嗎... . 自他動詞好多好多 哪幾組是你覺得最難記的? 留言告訴我,未來可以加入本單元 我....(沒被難倒的話)盡力而為XD哈哈哈哈 . 之後想複習可按右下角儲存 也可以分享給深受其苦的朋友XD . 如果你喜歡這個單元 請給個愛愛愛心~追追追追蹤起來(才不會錯過以後的) 最好也分分分分享起來~~ . 延伸閱讀 【原來他是渣，不用再煩惱了! 超簡單三招讓你重新振作 看文章學日語 】 . 如果你好奇~ 1. Ning的插畫日語所Instagram: 最新的插畫日語貼文與限動盡在此!! 歡迎追蹤! 2. 個人Instagram: 若好奇作者我本人的長甚麼樣, 都做甚麼事XD 可以追蹤我 3. Ning的波波創作者計畫 . #日語#日語學習#日語教學#日語課#日文#日文教學#日文學習#日文自學#勉強#初級#插畫#台灣插畫#漫畫#教學#原創#原創角色#情境#輕鬆#記憶#illustration#故事

塗口紅世界紀錄？「口紅一哥」李佳琦超燒試色，一句OMG馬上就斷貨啊～

OH MY GOD！你能想像一次直播試色300多支唇膏嗎？！今天就要來跟大家介紹這位爆紅的男KOL李佳琦Austin，光靠唇膏試色年收入近千萬、驚人的是還曾創下直播5分鐘就成功賣出 15000 支唇膏，直接打敗馬雲的超狂紀錄！甚至還因此被網友們流傳：「天不怕地不怕，就怕李佳琦的一句OH MY GOD！」看到這裡是不是非常好奇李佳琦到底有何魔力？以下就帶大家來認識這位「口紅一哥」吧！ 相信大家如果有看過李佳琦的試色影片，腦海中一定會不時響起那幾句經典口頭禪！ 「Oh My God！」、「買它！」、「好好看！」、「高級」 當然還有其他相當有趣浮誇的口頭禪，當他說出這些充滿魔性的話再搭配很有戲的表情時，網友們當下腦波都會很弱直接被推入坑、心甘情願地獻出荷包，只要是他推薦的色號有九成都會斷貨啊！ 李佳琦推薦必收、讓你OMG的色號懶人包 MAC：Chili 經典辣椒色、Marrakesh 紅棕斷貨王、Russian red俄羅斯紅、Ruby woo藍調正紅、See sheer粉嫩女孩、Party line玫瑰李子紅、Fresh Moroccan玫紫豆沙、All fired、So chaud元氣女孩橘 L’Oréal Paris巴黎萊雅：＃233（這支也是編私心最愛！！！）、＃294、＃239、＃217 ＃MAKE UP FOREVER 唯一讓李佳琦用光的粉底液～（他總共有300多瓶啊…） 以上，編親自看過之後真的會很上癮耶～想看其他更多影片可以去追蹤＠李佳琦Austin喔！！！ 延伸閱讀： >>神似BLACKPINK JENNIE！混血小模特Ella，母胎高顏值成功收走姨母心 >>讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？讓我們一起細數專屬她的魅力！ >>忍不住按追蹤！厭世美下的精緻妝容，充滿多重魅力的怪美少女再加一枚！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #中國KOL #中國網紅 #唇膏 #李佳琦 #漂亮 #試色 #馬雲 

萬華書香咖啡廳！有時聚聚，時報本舖

你有多久沒有好好坐下來看本書？ 時報本舖一直是心理的百月光 直到看完木曜4超玩一日出版社後 才終於堅定志向朝聖去啦😂 越過門口可愛的對聯 映入眼簾的是層層書 時報出版的書籍都能在這裡找到 優美的古典樂聲繞樑 不妨點杯飲品及點心 在酥脆吐司撒上七味粉增加香氣 濃郁牽絲起司吃得很滿足 挑本書坐著靜心閱讀 店內活字印刷的設備 是時間留下的智慧結晶 此外時報本舖還會舉辦不定期的活動講座 店內書籍總會搭配許多促銷活動超划算 喜歡書的朋友真心推薦 超棒！ 地址：108台北市萬華區和平西路三段240號一樓 營業時間：週一至週日11:00-19:00

讓表達變得有自信的方法

11/28（六） ［100題生活題目］NO.70訓練說話的能力 ----------------------- 我是一個很不擅長說話的人，雖然現在比過去還要好一些，以前要說話好像是喉嚨有什麼卡住一般，真正想要表達的心聲常常沒辦法藉由喉嚨的這一個工具，把內心的話很好的翻譯出來。 我很佩服那些對聲音有豐富的詞彙表達的人，對我來說，說話其實很費力氣又耗能量的，必須努力的把心中的想法組織起來傳達出去。在學生時代，我的朋友會告訴我，我的想法很跳躍，講出來的話也許上句跟下句沒有關聯， 如果不是跟我很熟的話，根本不了解我在講什麼。 對表達意見很沒自信的我，大部分都保持沉默，就算努力說了聲音也小到像蚊子在叫，要說好幾遍別人才聽到我的聲音，所以越來越不敢表達內心的意見，整個就是一個惡性循環。 「要怎麼說出有自我風格的話語？」 這個問題在閱讀大量書籍，寫閱讀心得和文章後漸漸地改善了過來。 在看一本書的時候，我通常會寫閱讀心得， 若是在書中看到很有道理的想法， 我不會逐字逐句記下來，而是想辦法在那一個句子裡面，換成一兩個我常用的敘述單字。 我閱讀的書籍常常是日本人和美國人的商業書籍，經過翻譯的作品，多少是不會符合台灣用詞的習慣的。 不過就算是台灣人的作者，我在做閱讀心得的記錄時，都會想辦法用自己的話重新說出那個概念的看法。 最簡單換一兩個字也好，久而久之因為在想辦法把作者的話，換成自己的話變成閱讀心得的途中，我就產生了獨立思考、有自己觀點的能力，在畫圖來說就是臨摹的意思。 而在臨摹的時候也要創作自己的文章和作品， 這樣臨摹的東西就會內化成知識，內化成自己的一部分，形成個人的自我風格。 藉著別人的話語，修改成自己的想法， 讓自己成長，雖然簡單但又實用。 我用語音輸入打成文字的閱讀心得或是文章，有時一口氣僅能講出幾個字或是一句話，再慢慢地修改其中一兩個贅字。 內向者常常遇到不知道該講什麼話的困擾，如果有人問我該怎麼學會講話的方法，我覺得能先把簡短的話講好，再慢慢練習講長一點話的能力。 習慣了再控制音量，講了很多次小聲的話，再逐漸變得大聲，最後注入肯定的語氣（訣竅是放低聲音，語速不要快）聽起來就會比較有自信。 對內向者來說，與其滔滔不絕的講一大串話，不如用幾個常見的提問框架去做提問，讓人可以回答後你再做回應，就可以構成簡單的對答了。 最經典的就是五W1H的問法，剛開始的時候我記不起來，只記得《What什麼》 跟朋友聊天的時候，我就把《什麼》列入提問內，像是「你從什麼時候開始發現的？」、「你是從什麼時候開始做這件事的？」、「什麼樣的人會做出這樣的行為？」、「他是個什麼樣的人」、「這個是什麼東西？」諸如此類的硬把什麼塞進去對話裡~然後對話還真的串起來了哈哈哈~ 我最想到達的境界，是用簡單的幾個提問，就讓人理解或引導別人有共識或共鳴，自己把答案講完的人~不過後來想想有那樣程度的人，已經到了心理諮商或有NLP證照的境界了吧？ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #學習怎麼說話 #閱讀的輸出可以練習表達能力 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

重度淚溝患者請服用！精選八款遮瑕神器，眼下的凹陷、再見！

撰文編輯＃Chia 眼下的凹陷真的容易顯老，明明才20幾歲，眼下多了兩條深溝，卻像是30歲的人呢？今天盤點了8款遮淚溝神物，大家可以依照自己的需求購買，讓我們告別深淚溝！ kesalan patharan 煥采遮瑕膏 據說是化妝師人手一盤的遮瑕盤！許多校色產品有許多不同的顏色，有沒有人跟我一樣，常常忘記什麼地方該用什麼顏色呢？kesalan patharan只有兩個顏色，只要記住橘色的先使用，將黑眼圈及暗沈蓋住，在使用黃色提亮，就會發現眼下乾淨許多！ 👉🏻黑眼圈、痘疤和斑點都搞定！開架專櫃『愛用遮瑕品』清單，這幾支確實有厲害！ 資生堂完美遮瑕蜜 熱賣10年的資生堂遮瑕膏，又再度在網路上又重新被熱烈討論，據說是連刺青都遮得掉的神物！質地非常特別，像是凡士林加上粉底液，遮瑕力高卻又不乾。使用前可以先用指腹軟化，再用手指或遮瑕刷堆疊上去，就可以更融入肌膚喔～而且售價大約在300多塊錢，容量又非常大，可以用非常久！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 歌劇魅影 六色遮瑕盤 有些人可能很好奇，為什麼遮瑕盤一次要有這麼多顏色呢？其實是因為黑眼圈、瑕疵和痘疤，都需要不同顏色來做校色，好比說眼下好了，黑眼圈及淚溝就要分別用不同顏色來做遮蓋。這款質地很親膚，上了好多層也看不出厚重感和皮膚很融合，還有許多不同顏色，可以針對不同部位做使用！ 👉🏻想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！ （圖片來源：小紅書小苏哥SUE） ipsa 誘光癮色遮瑕組 日本眾多明星的愛用品，有三個顏色，付有調色區及小刷具，可以調出適合自己的顏色，小小一盤攜帶外出非常的方便，質地以遮瑕膏來說非常的潤，即使質地很水潤，但深淺痘印也可以遮得住喔！ 👉🏻讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 Canmake 全方位遮瑕組 推薦給黑眼圈沒有這麼嚴重的學生族～跟Ipsa一樣，有能夠調配顏色的空間及小刷具，上學不能化妝，但是有想讓氣色好一點，可以使用canmake的遮瑕盤，將淺色輕輕打亮在蘋果肌的地方，自然色和膚色可以遮住黑眼圈，在上一點蜜粉做定妝，就完成一個適合上課的底妝啦！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 Etude house萬飾如易 多功能三色遮瑕拼盤 對台灣的女孩們來說，比較冷門的產品，但其實很多韓妞都非常愛用！有三個顏色，分別是用來遮黑眼圈的蜜桃色，用來提亮的淺色，接下來是作為遮痘疤的最深色。質地不乾，有鏡子及刷具，價錢也甜，常常有買一送一的活動，學生們可以跟朋友一起購入喔！ 👉🏻相似度87%！盤點專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊！ (延伸閱讀：Etude house官網) Cover mark 亮采遮瑕膏 遮瑕力高，但是保濕力也好！這不是用在眼下的天菜嗎！這款是膚色遮瑕膏，有四個色號，有冷暖不同色調，可以去櫃上試試看，自己適合的顏色。而且成分就連痘痘肌也可以使用！痘痘肌的妹子請安心服用！ 👉🏻濕熱的天氣準備要來了，你的底妝夠完美嗎？5款人氣遮瑕膏讓你在夏天時也能夠輕鬆完勝無瑕底妝！ Mac 六色遮瑕盤 說到淚溝，怎麼少得了網路上推爆的Mac遮瑕盤呢！奶油霜狀，重覆疊也不厚重怎麼疊擦也完全不厚重，絕對不浮粉、不卡紋！這盤也沒有色號選擇的問題，如果預算夠的話，非常推薦大家購入喔！ 提醒大家，在遮淚溝時，如果一次上太多遮瑕膏容易產生卡紋的現象！要有耐心，慢慢做堆疊，才會告別眼下的萬年深溝喔！ #2020遮瑕推薦 #2020遮瑕膏 #2020遮瑕膏推薦 #妝漂亮 #有淚溝怎麼辦 #波波妝漂亮 #淚溝 #淚溝怎麼遮 #淚溝遮瑕 #漂亮 #眼下凹陷 #眼下遮瑕 #遮瑕 #遮瑕推薦 #遮瑕清單 #遮瑕膏 #遮瑕膏推薦 #黑眼圈 #黑眼圈遮瑕 

喝水瘦身冷知識 ｜幫你統整出喝水好時機 ，身體健康又可以減肥 !

大家聽過網路上流傳的『8杯水減肥法』嗎 ? 相信大家一定都知道多喝水身體好 ，但你知道喝水是有分時機的嗎 ? 如果在不對的時機喝太多水的話 ，反而會更傷身呢 。 接下來就來看看到底該在甚麼時候喝水以及須注意的事情 ，才能達成健康又減肥的好效果吧 ! → → 延伸閱讀 : 消除水腫美腿保養術 ，抬腿冷知識 ! → → 延伸閱讀 : 減肥後就是要穿比基尼 ，盤點 5 間必買夏季戰袍 ! ▼ 第一杯水 第一杯水最好的時機就是早上起床時 ，吃早餐前 ( 切記勿一次喝大量的水 ) 。可以幫助補充夜晚流失的水分 ，也加速新陳代謝 。 但須注意以下幾點 : 1. 請在刷完牙後再喝水 ，才不會把嘴裡細菌都吞進肚裡 。 2. 請勿喝冰水 ，會對身體造成負擔 。 3. 空腹不要一次喝『大量』的水 ，反而會對胃不好 ! ▼ 第二杯水 早上 9:00 時可以喝第二杯水 ，此時為腸胃排毒的時間 ，可以清理體內的毒素 ，也可以趁工作前提升一下精神 ，再開始好好動工 。 ▼ 第三杯水 早上 11:30 ，在午餐前先喝一杯水 ，可以增加飽足感減少進食量 ，進而達成控制體重的效果 ，中午則為心臟的排毒時間 ，喝水也可以順便排毒 。 須注意 :請勿在飯前或飯後 『大量』喝水 ，反而會把胃撐大喔 ! ▼ 第四杯水 下午 1:00 ，建議在飯後休息半小時後再喝 ，才不會使胃撐大或造成消化不良 ， 到這邊你已經成功一半啦 ! 須注意 : 午餐不要攝取太多 ，大約 8 分飽即可 ，此外建議早餐吃最多 ，晚餐吃最少 ，這樣可以增加減肥成效 ，也對身體比較好喔 ! → → 延伸閱讀 : 夏日日系穿搭 ▼ 第五杯水 下午 3:30 ，這時候是最容易餓的時候 ，只要拿起水杯喝水 ，相信你就能克制住拿零食或甜點的衝動了 ，透過喝水增加飽足感 ，來減少你享用下午茶的機會 ! ▼ 第六杯水 下午 5:30 ，差不多也是吃晚餐前的時間 ，與午餐前的那杯水一樣 ，主要是增加飽足感 ，避免晚餐吃太多啊 ! 而另一個小重點就是 ，如果想要減肥的話 ，晚餐盡量早吃 ，而且吃完後不要再吃消夜 ! ▼ 第七杯水 晚上 7:00 ，這時候是身體代謝最旺盛的時機 ，此時多喝水可以有效排毒加加快新陳代謝 。 ▼ 第八杯水 晚上 9:00 ，也就是一整天的最後一杯水啦 ! 盡量睡前2小時前就喝 ，如果是比較早睡的人就建議不要喝 ，也就是說這杯水可有可無 ，原因就在下面啦! 須注意 : 睡前喝大量水可能造成隔天水腫 ，加上喝完一定會想上廁所 ，如果不想半夜起床尿尿 ，就記得提早喝水 ，給身體一些緩衝時間 ，不要拖到睡前最後一刻在喝水阿 ! ▼ 總結 一杯水大約 250C.C. ，所以8杯水加起來差不多就是 2000C.C. ，也是大部分成人一天最適當的攝取量 ，所以即便一天沒喝到 8 次 ，只要攝取量有到就足夠囉 ! 如果純白開水很容易喝膩的話 ，只要加片檸檬就可以改變風味 ，重點是還有美白效果阿 ! 讓我們透過喝水 ，一起變得越來越健康吧 ! #減肥 #瘦身 #健康 #喝水瘦身法 #夏天減肥 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

基本款加點小心機就能更時尚，3種白T+牛仔褲的加法穿搭術！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 白T+牛仔褲一直是經典的基本款，也是許多女生常常搭配的造型法，雖然好看卻也穿得有點膩了，其實只要加點東西就能增加造型的豐富度，當我們都在追求減法穿搭時，簡約的風格其實也可以來點加法搭配，即便不用再買新衣服，只要用衣櫃裡面的衣服，就有不同的風格。 帥氣外套+厚底鞋，穿出自信酷味 像Kendle Jenner這套的打扮，一樣以白T+牛仔褲基礎，配上羊毛外套與厚底鞋，利用羊毛外套的質感與厚底鞋的增高的氣勢，就能整體的風格變得更強烈，更有酷帥自信風格。 加件西裝外套，都市自在風格 西裝外套永遠是搭配好的幫手，在選擇上，黑、白灰都各有所好，如果想要風格強烈一點，可以選擇黑色，如果想要帶點清爽的風格，白色與淺灰色就是非常好的選擇。 紮衣服+高跟鞋，不花錢也很有型 如果天氣變熱，不想要增加衣服，最簡單的方式就是找件高腰的牛仔褲把白T紮進去，在配上一雙簡單的高跟鞋，就能讓最基本的造型有了變化，而且還不用多花錢買新品。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 春裝也想要穿得跟藝人一樣時尚？五點看隋棠、范瑋琪成功的秘密 這三種單品女生一定都有，不買新衣服也能穿出法式女生的經典風格 心理測驗！妳的時尚衣Q是「輕熟女」還是「重熟女」！？ #牛仔褲 #白T #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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