只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！

夏天已經默默的就位，陽光明媚的日子又來提醒女孩們該督促自己管理身材了！為了讓女孩們可以不費力的就擁有苗條身材迎接這個夏天，這次特別整理了韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」！輕輕鬆鬆只花10天就瘦5KG，不要懷疑趕快跟著往下看！ 延伸閱讀：人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！ 通過韓妞@m_yennie在SNS上的分享，自己沒有特別的進行節食或搭配運動只是單純將日常的早餐換成了燕麥牛奶連續喝了10天後就瘦下了5KG！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 這邊也幫大家整理一下燕麥牛奶的好處： 1.首先燕麥片中含有豐富的膳食纖維，能有效的清除腸胃還能降低膽固醇並減少體內脂肪，還有天然脂肪清潔劑之稱呢！ 2.吃燕麥片容易產生飽足感，可以有效節制對其他食物的攝取量。 3.燕麥和牛奶一起吃的話營養價值會更高，搭配低脂牛奶的話更能夠減少熱量和脂肪的攝入讓女孩們越長越瘦哦！ 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 清楚了解了燕麥牛奶的功效就來教教大家如何為自己做出美味又順口的早餐吧！ Step 1: 充分的泡水和翻炒 燕麥片本身質地比較粗糙和堅硬很難咀嚼，所以必須經過至少30分鐘以上的翻炒燕麥片的質地才會變得比較軟容易入口。而在進行翻炒的動作之前，充分的經泡燕麥片是必需的，泡過水的燕麥片知道會變得比較軟更可以減少翻炒的時間哦！ Step 2 : 適當的按壓燕麥片 在翻炒的過程中可以適當的按壓燕麥片，讓每一顆燕麥片都可以均勻的烤熟。大家絕對不要忽略這個小小的按壓動作哦，持續按壓燕麥片至少10分鐘，這樣烤出來的燕麥片會更柔軟可口哦！ Step 3 : 搭配牛奶早餐完成 最後把烤好的燕麥片裝進容器裡放入冰箱可以保持大概3到4天哦，等到要享用時再拿出來每一餐只需兩湯匙的烤燕麥片搭配200ml的牛奶就相對等於一頓飯的飽足啦！ 如果嫌每一天的早餐都是燕麥牛奶口味有點淡的女孩們也可以加入其他水果如香蕉或藍莓等在利用攪拌機混合起來，水果的香甜不僅豐富口味，還能讓飲料更加光滑順口哦！ 知道大家很懶惰，所以其實韓國市面上也有很多燕麥調理包，去韓國玩不妨去超市看看喔！ 雖然燕麥牛奶可以有效幫助瘦身，但是大家還是要適量攝取喔！女孩們不要再等了這個夏天大家就一起輕鬆健康的瘦下來吧！ #減肥 #減重 #漂亮 #燕麥 #燕麥牛奶 #燕麥瘦身 #牛奶 #牛奶燕麥減肥法 #瘦身 #瘦身飲品 #韓妞瘦身秘訣 #飲品 

根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～

傳訊息的時候有的人秒讀秒回，有的人習慣過陣子在回覆，或許你以為那個人的個性應該就是如此，然而其實不然，身分的不同也會讓12星座對於朋友和情人的回覆訊息方式有所不同喔！今天邱比特要帶大家了解「12星座對朋友與情人的傳訊息差異」，來看看你的朋友或情人是不是這樣！ 牡羊座 對朋友：簡單扼要，常用貼圖敷衍大家。 對愛人：熱情時候長話連篇，冷靜的時候只會「嗯跟喔」。 金牛座 對朋友：理性分析，認真回覆。 對愛人：老媽子式管東管西。 雙子座 對朋友：秒讀秒回，如果有興趣的話。 對愛人：先已讀不回，過一段時間才回，對方生氣了再說好話安撫。 巨蟹座 對朋友：溫暖並且偶爾撩人般的回話。 對愛人：一直求關注的黏人小棉襖。 獅子座 對朋友：直述句，王者氣勢（幾點幾分餐廳訂好了，給我出席！） 對愛人：命令句，女王風範（我下班了，來載我！） 處女座 對朋友：貼心關心，根本是你的人肉記事本。 對愛人：不斷碎碎唸，然後默默再對你好。 天秤座 對朋友：玩樂訊息馬上回，交功課訊息裝死沒看見。 對愛人：幽默風趣擅長撩人，偶像劇的對話常常上演。 天蠍座 對朋友：朋友的訊息全部關靜音，很重要才回。 對愛人：最愛聊色，越色他越愛～ 射手座 對朋友：因為一直在玩所以不常看訊息。 對愛人：因為正在跟朋友玩所以看不到訊息。 摩羯座 對朋友：大忙人超難約， 確認一下行事曆，一個月又過了。 對愛人：大忙人，所有約會都要先訂下來給另一半。 水瓶座 對朋友：很愛聊色，但內心其實很純潔。 對愛人：雞同鴨講，不知道在講什麼，卻還能對話ＸＤ 雙魚座 對朋友：不管有空沒空至少都會回一下。 對愛人：放下手邊的事情，回訊息重要。 看完之後，有沒有覺得某些星座特別欠打啊ＸＤ 你也是這樣的回訊息方式嗎？不妨留言跟邱比特分享一下唷！ 延伸閱讀： 👉🏻如何掌握十二星座的行蹤？跟著這樣做，包準他乖乖聽話、主動跟你報備！ 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 👉🏻十二星座獨處時都在做什麼？摩羯工作狂、金牛睡整天，揭發祕密私生活！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #傳訊息 #傳訊息差異 #情人 #星座 #朋友 #波波邱比特 

省荷包畫出好氣色！冷＆暖肌的開架頰彩推薦，人手一塊的鐵片王是它們！

腮紅界的暖色調不外乎是常見的鮭魚粉、珊瑚粉或是帶橘的粉，襯上一抹紅潤展現甜美氣息。而冷色調是帶有藍、紫色調，不僅提亮膚色還有顯白效果，同時讓肌膚更清透。以下五款開架頰彩，冷＆暖色調任你挑選，前提要先清楚自己適合哪一色調屬性再來下手喔！ 延伸閱讀：可以懶得畫眼妝，但是不能沒氣色！唇膏＆頰彩的8種搭法，淡妝也能很有層次！ 1. Nature Republic By Flower Blusher 暖色調03葡萄柚棉花糖，偏淺橘的葡萄柚色完全展現年輕羞澀感，想減齡絕對沒問題！ 同系列的冷色調04珊瑚粉紅帶有微珠光感，細緻的珠光讓妝容更光澤精緻，明顯地讓氣色明顯的變紅潤、也讓膚色看起來更白皙 。 2.A’PIEU Pastel Blusher 暖色調CR04，一看就是不會失誤的橘粉色，四季都能用上，日常色天天都適合。 延伸閱讀：你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&頰彩色號都報給你！ 3. EtudeHouse Lovely Cookie Blusher 一系列推出了12色的腮紅，其中的暖色調推薦色為顯色度較高的 RD301葡萄柚布丁，妝容重點在腮紅的話就選它。 延伸閱讀：忽冷忽熱的天，就用清爽又知性的＃暖調玫瑰茶頰彩吧！把你不著痕跡地變氣質了！ 自然日常感推薦色為OR201杏桃慕斯，低彩度的杏桃色搭配橘粉色唇彩整個人都溫暖起來了。而冷色調推薦色是帶桃紅的PK002葡萄柚果凍色，上臉後依然是腮紅界中的低調款，日常或偽素顏時可以安心使用。 pp005薰衣草戚風蛋糕，適合冷色調的人一定會愛上這塊，柔柔的紫色隱約透出細微的珠光根本看不膩。 4. Aritaum Sugar ball 質地為膏狀的氣墊腮紅，持妝度優秀以外氣墊上妝後呈現的光澤度很棒，偏杏橘的暖色調 #03 daisy coral，展現典雅不凡的氣質。 延伸閱讀：素顏也不能放棄的好氣色，夏天改用「奶油霜狀腮紅」打造若隱若現的半透明腮紅 冷色調 #01 posy pink光試色就很吸睛了，彩度高的粉紅一上臉便成為焦點。 依膚色挑選適合的腮紅色調很重要，提升妝容質感就靠腮紅幫忙，開架價格但是精緻的妝效，讓你根本不需要有猶豫的心情，直接手刀選色啦！韓妞們的開架鐵片王們都在此！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019腮紅推薦 #2019頰彩推薦 #APIEU #Aritaum #etude house #NATURE REPUBLIC #冷色調腮紅 #彩妝 #暖色調腮紅 #漂亮 #腮紅 #鐵片君 #開架腮紅 #開架腮紅推薦 #開架頰彩 #韓妞鐵片 #韓系彩妝 #頰彩 

2021無印美妝TOP10！日本女生愛用清單曝光，這瓶回購率超過20次！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 去無印良品MUJI還只是選購居家收納小物嗎？愛保養的日本女生可是將它視為美妝購物天堂呢！今年日本雜誌《steady》便針對日本人與MUJI門市員工最愛的美妝品做調查，解密2020無印良品美妝熱門TOP10！多項與你相見恨晚的隱藏版保養、彩妝好物，不拿購物車來裝真的太可惜啦～ 延伸閱讀: 無印良品全台最大在台中！5大亮點帶你一次看，不只把家搬進來 MUJI敏感肌化妝水(滋潤型) MUJI敏感肌化妝水(滋潤型) ，售價380元 日本回購率平均超過20罐以上的人氣產品就是它！這款MUJI敏感肌化妝水(滋潤型)不只無香料、化學成分等刺激元素，使用起來更清爽且親膚，不管是用來鎮靜、醒膚、降溫，又或者拿來濕敷，那輕盈確保施力十足的的水感與葡萄柚籽精華，更能穩定膚況不乾澀。 MUJI 原色化妝棉/180入 原色化妝棉/180入，售價79元 對女人來說化妝棉真的和衛生紙一樣，是款生活中不可或缺的必需品！不過要找到一款如棉花般細緻脫屑的化妝棉，逛一趟無印良品絕不會令你失望！這款原色化妝棉不只是日本女生囤貨不手軟的人氣款，也是台灣女生中的口碑好物前三名！用於濕敷、擦拭又或者卸妝都舒適好上手！ 延伸閱讀: 無印良品2019年10大熱銷名單出爐！第一名的產品絕對讓你跌破眼鏡 MUJI 濕紙巾收納盒 MUJI 濕紙巾收納盒，售價150元 最懂收納與生活美學的無印良品，在美妝工具的設計上也很貼心！像是這款大受好評的濕紙巾收納盒就是日本女生最愛買的隱藏版好物！不只外觀簡約美觀，那剛剛好的尺寸更能放得下成人口罩！也是為什麼今年會突然一夕間成為熱銷商品的主要原因喔～ MUJI 打亮粉彩 薰衣草 MUJI 打亮粉彩 薰衣草，售價240元 可能台灣女生用不慣無印良品的彩妝品，以至於沒有太多討論度，但在日本當地，許多日本年輕女孩卻對無印良品的彩妝愛不釋手！像是這款打亮粉彩 薰衣草，細緻溫柔的光澤語帶點冷調的色澤，既能打出自然光澤感，更能提亮暗沉膚色，最誘人的是，成分中還添加了植物潤澤成分洋甘菊花精華、荷荷芭種子油、乳油木果脂、杏核油以及保濕成分玻尿酸鈉，堆妝也不怕起乾紋！ 延伸閱讀: 無印良品美妝超好買！日本女生評選8大好用美容小物，超獵奇牙齒 MUJI 芬香石 MUJI 芬香石/附盤 白，售價230元 近幾年消費者對於居家香氛越來越重視，各式各樣的香氛周邊產品更是推陳出新，其中無印良品這款默默熱銷的芬香石，便是日本女生眼中的佼佼者！主打不須經由火源或電氣，只需將喜愛的精油或芬香油滴入、使其滲透其中散發香氣，使用起來方便、安全，且持香力久、可移動性高，不收藏真的對不起自己！ 延伸閱讀: 無印良品化妝品好用嗎？日本網友評選有感保養品「Top10」，除了 MUJI導入化妝水 MUJI導入化妝水，售價399元 一般化妝水往往只有單一功能，想意讓保養的機能性提高，你便需要一款導入型化妝水！保有無印良品一貫的純淨、低敏初衷，這款導入化妝水中還富含了山茶花種子精華等5種植物精華及杏桃果汁，香氣純淨、觸感親膚舒適，有了它敏感肌也能安心保養。 延伸閱讀: MUJI控看過來！日本無印良品店員票選「10大實用商品」一定要購入 MUJI敏感肌美白精華液 MUJI敏感肌美白精華液，490元 日本女生注重美白，而從日本人手中開發的美白保養產品當然也不會遜色！這款同樣取自日本岩手縣釜石天然水製成的肌膚保養系列，雖是美白精華，卻低敏不刺激，而溫和維他命C成分添加，更能替你阻擋因日曬造成的黑斑、雀斑形成，是平價美白中的黑馬呢！ 延伸閱讀: Muji店員公開2020夏季必買清單！只要250元，就能穿出時尚文青look MUJI除光液 MUJI除光液，售價200元 美甲控們注意啦～專家曾提醒，卸甲時使用的去光水比起指甲油更傷甲面，因此像要延長指甲的壽命，去光水也不能隨便挑！向來成分溫和的無印良品，旗下這款除光液就是本女生好評不斷的私房款！裡頭添加了柑橘油，使用後既能替假面補養補水，更能避免指甲泛白，美甲控還不快囤貨！ 延伸閱讀： 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好聽 2020短髮推薦「精靈系」！ 《后翼棄兵》女主角Anya Joy短髮4大攻略，用對髮飾造型感Up #MUJI 原色化妝棉 #MUJI 打亮粉彩 #MUJI 濕紙巾收納盒 #MUJI 芬香石 #MUJI導入化妝水 #MUJI敏感肌化妝水 #MUJI敏感肌美白精華液 #MUJI除光液 #無印必買 #無印良品 #無印良品美妝 #開架美妝 

用力洗也不心疼！洗過一次就會入坑，網友們回購不斷的開架洗臉乳們～

大家應該都知道保養最重要的是清潔！臉沒洗乾淨其餘都免談，還會讓保養產品效果大打折扣，用再貴也沒用，既然洗面乳這麼重要，而且又是天天會使用的產品，那到底有什麼洗面乳是人人推薦的呢？這次整理了妝寶寶們在ig上的回答，整理出cp值超高的洗面乳們，多年來擄獲眾多網友們的心，回購率居高不下的就是它們！ 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ 1.專科-超微米潔顏乳 穩坐暢銷寶座，改版後依然深受喜愛，介於乳狀和乳霜之間的質地非常綿密，起泡力強大產生的泡泡更是細緻到不行，清潔力很夠，價格又很便宜，真的是天天洗都不心疼，而且男女通殺，果然是經濟實惠的好選擇啊！ 延伸閱讀：洗臉用冷水才能縮毛孔？3個妳常被誤導的保養觀念 今年更推出了粉紅款的超微米彈潤潔顏乳，添加了膠原蛋白美容液，保濕力比基本款更好更適合乾肌喔。 2.Kanebo-suisai酵素洗顏粉 好評不斷的酵素洗顏產品，只要用過絕對會愛上，本身含有消炎和清潔兩種分解酵素，還能溫和去除角質和粉刺，洗完後臉的滑嫩感真的很令人著迷！特別是膚況比較不好的時候使用它更有感，一次用量為一顆，旅行時帶上它非常方便。 延伸閱讀：去日本必掃貨的「松本清」正式登台！日本最大龍頭沒有在騙，一定要入手的熱銷必買list！ 3.KOSE-雪肌粹洗面乳 眾多網友表示每到日本必囤！質地比較濃厚，但泡泡卻非常細緻，洗淨力很強洗後卻不會感到緊繃，還肌膚一整個清爽，是一款滿適合混合肌的產品。 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ 4.innisfree-火山泥洗面乳＆綠茶洗面乳 火山泥洗面乳粉刺肌、油肌一定都知道！添加來自濟州島的火山泥，能吸附多餘皮脂，起泡也滿容易的，感覺得到深入毛孔徹底清潔，將臉洗得非常乾淨。 延伸閱讀：innisfree第一屆美妝頒獎典禮，熱銷款新鮮貨一次報給你，這些新歡舊愛你都get了嗎？ 招牌的綠茶洗面乳質地偏稠但很溫和，加水搓揉後就能起泡，保濕力很夠，還有淡淡的綠茶香很療癒啊，洗完後的臉摸起來很滑順呢。 5.無印良品-溫和洗面乳 不含香精不刺激肌膚完全無添加真的超溫和，是敏感肌的好朋友，柑橘果汁的成分能有效滋潤肌膚，搭配起泡網使用泡泡超多又細緻，質地偏軟，延展性很好，所以用量更省喔。 延伸閱讀：無印的高CP值保養品這麼多，各系列超詳細分析指南，角質敏感一起KO！ 6.肌研-極潤保濕洗面乳 這系列的產品一直是女孩們的心頭好啊，洗面乳也是非常優秀，含有高效玻尿酸，保濕度非常好，還有鎖水效果，邊洗邊滋潤肌膚，洗完臉後完全不會覺得乾。 7.too cool for school-白滑雞蛋洗臉慕斯 按壓噴頭的發泡式洗面乳好方便吶，擠出來的泡泡超細而且具有彈性，在臉上清潔時泡泡就像在跳舞一般，洗後的肌膚就像水煮蛋一樣摸起來Q彈看起來透亮！ 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 身為精打細算的女孩們，CP值高到爆表的開架洗面乳們真的可以囤一下，感謝這些洗面乳的存在讓我們還原美肌無負擔啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #Kanebo #KOSE #suisai酵素洗顏粉 #too cool for school #保養 #專科 #極潤保濕洗面乳 #洗臉 #洗面乳 #洗面乳推薦 #洗面奶 #溫和洗面乳 #漂亮 #潔顏酵素 #火山泥洗面乳 #無印良品 #白滑雞蛋洗臉慕斯 #綠茶洗面乳 #肌研 #超微米潔顏乳 #開架洗面乳 #雪肌粹 

【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！

繼拍照POSE＆構圖技巧這兩堂美照課之後，想必大家都知道如何把自己拍成180cm了，但還是收到了雪片般的疑問，什麼拍照APP最好用，這個色調怎麼調？世界上的濾鏡真的太多種，寫完我就要改唸濾鏡系了，這邊就整理出妝同學在拍照片、影片、修圖＆做圖時最常到的APP，包準你的照片和IG story會被朋友狂問怎麼用！ ＃圖片組 1.foodie foodie大概是所有編輯都有的一款app，有拍照＆影片的功能，尺寸也可以調成方形非常方便，不管是要清新的濾鏡，還是重口味濾鏡通通有，這麼多功能還是免費的，不載真的太可惜！ 延伸閱讀：韓妞的無敵自拍妝容，加上濾鏡怎麼挑一次get，不管什麼情況下拍照都是人生shot！ 妝漂亮的照片大部份都是用foodie拍的，我把商業機密說出來了！TR開頭都有粉粉嫩嫩的感覺，不過想要日系文青感，也可以用YU2試試喔，下面的東京鐵塔就是，跟上面完全是不同畫風啊～ 2.無他相機 無他相機也可以拍照片＆影片，而且美顏功能非常充分，還能幫你上妝，其實是妝同學出差遇到紀卜心她推薦給我們的啦！真的是怎麼拍怎麼美，整個畫面的顏色會很亮，非常適合拍人像喔！ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ ＃修圖組 3.美圖秀秀 誰的手機沒有美圖秀秀啦！這種元老級的app真的很猛，基本的修圖功能通通有，最厲害的就是美顏功能，去痘、眼睛放大、磨皮通通可以，還能增高，小秘訣是從腰部開始選到底，然後不要拉超過50%，看起來就會很自然喔～ 延伸閱讀：光源、角度、曝光都是訣竅！7個手機自拍大絕招，以後姐怎麼自拍怎麼美 4.snapseed snapseed算是可以很認真修圖的小工具，想要修得很仔細就是找他，看他的工具列表就知道他很猛，居然還有PS裡的神好物工具曲線，建議大家一定要載！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：比PS還好用！再也不用被陰暗黃光苦惱，一鍵搞定多餘顏色的APP盤點！ 還有修復可以P掉背景的人，局部可以調節局部的光源，真的是非常實用的一款app，有時候背景太暗或是人太多，就cue他出來吧！ 延伸閱讀：拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉 ＃流行組 5.VaporCam 之前穿搭編介紹過的VaporCam蒸氣波，一把火讓妝同學們全買了，這款是要60元，但是真的非常值得，基本的調色功能都有，最重要的是裡面的模板都非常有個性，再也不用跟別人撞圖，隨時可以營造一個復古的感覺，也有少女夢幻的小貼圖，如果你受夠甜膩的修圖，就該載它啊！ 延伸閱讀：平凡有毒，不想被美圖修修搞得黏TT，玩酷少女的私房修圖APP「蒸氣波」推薦！ 6.kirakira 閃亮亮永遠都看不膩，kirakira也是拍照的好物，特別是在有金屬的東西上真的非常美，果然女孩都愛亮晶晶的東西，不過它內建的濾鏡拍起來會比較暗，建議大家可以拍完之後去inshot調亮喔～ 延伸閱讀：最近正夯的閃閃濾鏡APP「kirakira+」～快來學韓妞怎麼拍出無限貴氣的夢幻感！ ＃IG story小幫手 7.sparkpost 這款adobe旗下的app真的是神方便，如果你有在看妝漂亮的IG story就不陌生，它可以將圖片變得很雜誌風，最棒的是還能選尺寸，模板也非常多，調色、文案、拼圖都非常方便，隨便用都覺得自己是做圖大師，這個app會玩上癮啊！ 延伸閱讀：【IG免費套版】以後發IG STORY都用它！ 3 大超神限時動態模板APP！超美排版&#038;字體特效快筆記！ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 8.pins pins也是一款充滿少女心的app，方便的點是他有16:9的模版，隨便拼都是一個少女心啊，不過有些需要額外付費，但是基本免費的就很夠用了，妝同學最推薦的是它可以製作自己的屏幕君，讓妳的鎖屏圖跟大家不一樣啊！不過他不能改圖上的字，大家要緊慎選字喔！ 9.unfold 它可以把影片＆照片拼在一起，也是內建很多模板，都是符合IG story尺寸，可以輕鬆拼出美照，不過唯一的小缺點就是背景是白色的，沒辦法調整，即使花錢買也只能買一個黑色真的有點遜啊～ （圖片來源：unfold-story-creator） ＃影片剪接組 10.inshot Inshot是超全能的影片剪輯app，波波編輯們也通通都有，操作起來簡單又方便，還可以選尺寸、調亮度、速度，而且還能上字幕，真的是非常方便，也能把照片串成影片，如果你想製作專屬自己的小影片那真的是最棒的選擇了！ 以上就是妝同學們最常用的拍照app，有了構圖＋POSE＋修圖完美的金三角之後，要去哪裡拍照就是一個很好的問題？不用擔心，波波幫你想好啦～為了跟大家有更多互動，這次推出了期間限定的打卡點，粉嫩的背景絕對是你驗收拍照功力的好時機，快去活動頁揪朋友陪你拍照吧！ 『 PopDaily 波波黛莉 』期間限定打卡點！ #波波閃拍 #PopSnap － 日期 📅 6/14～7/1 時間 ⏰ 平日（日～四）11:00-20:00、假日（五～六）11:00-22:00 地點 📍 信義新光三越 A9B1（春水堂外廣場） #3C少女 #APP #foodie #ig story #inshot #kirakira #PINS #PopSnap #P圖 #SNAPSEED #sparkpost #unfold #VaporCam #修圖 #剪輯影片 #妝漂亮精選 #影片app #拍照app #波波編輯說 #波波閃拍 #漂亮 #濾鏡 #無他相機 #美圖秀秀 

南宮珉與年下11歲女友步入禮堂！一窺他神秘感情世界，歷代緋聞女友、告白過程公開！

近年南宮珉先後主演了《Stove League》、《日與夜》、《千元律師》等劇都取得優秀成績，實為「收視保證」代表之一！除了演技實力不在話下，邁入40代的南宮珉散發出成熟男人魅力氣息，成為眾多女孩理想男神。2022年時南宮珉甜蜜攜手愛情長跑多年的女友步入禮堂，可說是愛情、事業兩得意呀！今天泡菜編就要來挖掘南宮珉神秘的感情世界，究竟他的歷代女友是誰，就讓我們來瞧瞧吧！ (圖片來源：南宮珉IG) https://www.instagram.com/p/Cm3WgGqy3Mb/ 南宮珉 2002年出演電視劇《大朴家族》正式出道，當時南宮珉戴著眼鏡笑容溫柔，有「小裴勇俊」之稱。2011年在電視劇《能聽見我的心嗎》飾演黑化的「奉馬陸」知名度提升，也在後續搭檔洪真英出演綜藝《我們結婚了》獲得好評。2015年在《看見味道的少女》飾演殺人魔「權在熙」打開戲路，同年在《Remember：兒子們的戰爭》裡詮釋十惡不赦的「南圭萬」，一躍成為「國民惡人」！ (圖片來源：南宮珉IG) 此後人氣直升的南宮珉，從2017年的《金科長》開始，再到2019年的《監獄醫生》和《Stove League》，每部作品叫好叫座、口碑爆棚，卻多次與大賞擦肩而過，成為粉絲心中最大的意難平！2020年在《日與夜》中南宮珉化身警正「都正宇」，展現精湛武打實力，演技更加升級。成為收視保證演員的南宮珉在2022年時主演《千元律師》，該劇同樣拿下亮眼的收視成績，成為2022年SBS收視率最高的韓劇！ (圖片來源：SBS) 一、南宮珉緋聞女友 南宮珉緋聞女友｜1、洪真英 2014年南宮珉與歌手洪真英在綜藝《我們結婚了》扮演假想夫妻，人稱「蒲公英夫婦」，當時在節目中各種有愛、親密互動一度傳出假戲真做，讓網友紛紛敲碗兩人在一起。可惜南宮珉面對戀愛傳聞表示：「節目結束後，我們就沒有聯絡了，粉絲都希望我們能真的交往，但這是會給對方負擔的部分，要特別小心。」接著他也強調：「我們會祝福對方、互相應援，但成為戀人是不可能的」。親自否認的舉動，也順勢讓緋聞不了了之。 (圖片來源：洪真英IG) 南宮珉緋聞女友｜2、鄭柔美 2014年南宮珉和鄭柔美攜手主演《都市征伐》，該劇不但讓南宮珉人氣攀升外，劇中與鄭柔美的親密吻戲更是讓粉絲深陷其中。不只如此，兩人好感情也從作品延伸到戲外，各種玩自拍、親密合照公開，一度傳出「假戲真做」，可惜該劇最終因過多暴力鏡頭被要求停止拍攝，加上後續雙方事業忙碌，拍攝結束後就沒有進一步發展了。 二、南宮珉認愛女友 南宮珉認愛女友｜陳雅凜 2016年南宮珉與陳雅凜透過電影《Light My Fire》相識，也是南宮珉第一部執導的大銀幕作品。2016年2月韓媒爆出兩人交往7個月的消息，相差11歲的演藝圈情侶誕生！值得一提的是，陳雅凜曾在綜藝《Happy Together 4》分享兩人的愛情故事，當時由男方主動示好，問了很多「有沒有男朋友」、「有沒有兄弟姊妹」等問題，也不斷被歐巴邀請見面，逐漸被直進又坦率的追求方式打動心房。南宮珉最終利用簡訊告白：「真的很喜歡你，要不要相信我，試著交往看看？」，成功讓女方點頭答應！ (圖片來源：KBS) 戀情公開後兩人始終非常低調，但雙方經常在IG上傳相同背景的照片另類放閃，而南宮珉也在綜藝《認識的哥哥》表示：「因為（女友）在我眼裡太像小寶寶了，所以平常都用『寶貝』來稱呼他」，超寵溺的相處方式，太讓人羨慕啦！ 2022年10月南宮珉與陳雅凜在愛情長跑7年後步入禮堂，而在兩人婚禮上南宮珉甜蜜公開了向妻子求婚的影片，影片中可以看到吃飯吃到一半，南宮珉跟陳雅凜說：「我有件事希望妳可以為我做耶！」女方回覆：「嗯～是什麼事？」而南宮珉就突然下跪求婚：「妳要和我結婚嗎？」讓女方感動又驚喜，不少看過求婚影片的網友也表示自己也看到哭出來了！真的非常恭喜他們呀！ （圖片來源：IG @jin_areum） https://www.instagram.com/p/Cjb8Te9vhBT 看完南宮珉的感情世界，有沒有對他更了解呢？相較於在作品中霸氣、兇狠的形象，回歸私下的南宮珉則是變身暖心歐巴，這反轉魅力太讓人心動了！在此祝福南宮珉和陳雅凜能繼續幸福啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 延伸閱讀👉🏻與女友交往7年！7點認識《黑色太陽》南宮珉，反派匠人、曾被導演辱駡！ 延伸閱讀👉🏻又愛又恨！盤點10位經典「韓劇反派演員」，各個都是神級演技！ 撰文編輯 #佳佳 #《我們結婚了》 #南宮珉 #南宮珉公開認愛 #南宮珉告白 #南宮珉女友 #南宮珉洪真英 #南宮珉緋聞 #南宮珉緋聞女友 #南宮珉認愛 #南宮珉鄭柔美 #南宮珉陳雅凜 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪真英 #演藝圈情侶 #蒲公英夫婦 #鄭柔美 #陳雅凜 #韓國演藝圈情侶 #韓星假戲真做 #韓星認愛 

2021必備，19個免費照片後製app，模板濾鏡隨你選！

今天要來跟大家分享編輯票選神級排版APP愛將們！這些APP都是我們平常最愛用的，包括製圖、拍照和套版，甚至還有像是開掛般可同時放圖影、超過300多種免費超美模板等，完全可以滿足有排版強迫症、STORY重度發文者和想做專屬桌布卻不知該如何下手的妳～同時也是按讚率、追蹤人數直接往上狂飆升的必備APP啊！ 👉低畫質、爛照片有救了！3大超實用「修復App」推薦，還你清晰完美五官！ 排版 照片後製app推薦1.STORYART 這個STORYART 其實是編輯無意中發現的超級蜜糖APP，它的中文翻譯也很直白「極簡拼圖拼影片」，圖片和影片都可以同時拼～除了這貼心的功能之外，讓我3秒馬上變鐵粉的原因是它有超多美翻天的免費模板！雖然還是有要付費的模板，不過它是以系列來分類，光是一個免費系列裡頭就有至少16種以上的模板可以玩。 經過仔細觀察，STORYART目前已開放22個系列免付費，也就是說至少有352個以上的免費模板任你挑選啦XD，而且都是非常有誠意的設計（不是廢套版），隨意選、隨意做之後詢問度會破表，更佛心的是它竟然還在持續開放中！！！真的非常推薦大家下載，無論是IG STORY或專屬桌布都可以變得很有質感！（再不下載的人…恩～我也無話可說了XD) 以下就來跟大家分享STORYART中幾款模板樣式＆完成品 STORYART簡易教學 STEP 1.打開STORYART，選擇喜歡的模板系列 STEP 2. 進去系列後會看到16~18個模板 STEP 3.直接放入照片（謝謝銀優的客串），可以更改或增加字體 STEP 4.點選下方右邊調色盤圖案，可以更改背景顏色 STEP 5. 完成！ STORYART還有其他很好看的模板，大家可以下載來玩玩看～ 照片後製app推薦2.UNFOLD 多次都上榜的UNFOLD，可以說是圖＋影排版APP的始祖，介面簡單易上手、更換底色和自由加入標題與內文，其中最方便的是還可以一次製作多頁，無論是想做成連貫頁面或確認排版整體一致性都很方便，需要快速排版、有排版強迫症的你使用UNFOLD準沒錯！ UNFOLD簡易教學 STEP 1. 打開UNFOLD，按＋號建立檔案 STEP 2.下方可以選擇各種不同模板 STEP 3.今天請到我老公車銀優替大家做示範圖 STEP 4.可以直接按＋號再建立下一頁 STEP 5. 完成後可以選擇儲存單頁或是整個STORY UNFOLD特別很推薦給沒時間的人快速排版使用～ 照片後製app推薦3.簡拼 與STORYART類型相似的套版APP，同樣也是非常多風格模板，很特別的是它也可以直接選好尺寸來製作手機鎖屏畫面、名片甚至是月曆套版，個人很推薦它的便條排版，直接幫妳設計一頁生活日記排版，文字部分可翻譯英文版本，推薦給喜歡分享紀錄生活、IG story貼文重度使用者的你～但付費模板的解鎖方式微麻煩，所以就請大家自己斟酌習慣用哪種APP囉！ 簡拼簡易教學 STEP 1.打開簡拼，選擇你要的種類（今天替大家示範鎖屏模板） STEP 2.一樣放入照片（銀優又出現了XD） STEP 3. 可以更換背景顏色、材質 STEP 4.完成！就可以到手機設定那邊換做好的桌布啦～ 照片後製app推薦4.Nichi日常 如果前面的風格都還無法滿足你，那麼可以試試看Nichi日常，最文青又有質感的排版app就是它無誤！可以選擇原本設定好的套版，也可以自己手工拼貼，裡頭背景、貼紙、文字都有，各種超仙的手繪風貼紙、圖案真的會讓人靈感大爆發啊！ 延伸閱讀：這個APP是我看過最文青的！超仙的復古手工拼貼風，你的照片就是比別人有質感！ 照片後製app推薦5.PICSART 這個也可以說是非常神的app，裡頭有許多有趣的套版，像是日雜美妝、手繪風，或是想要特殊效果也是沒問題，簡單就能讓你的照片瞬間變得很有特色！ 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ 照片後製app推薦6.PHOTOGRID 同時擁有拼接、編輯等功能的PHOTOGRID，可以直接快速拼貼出你想要的尺寸＆畫面佈局，還可以同時將靜態照片與動態影片拼在一起，推薦給需要各種尺寸拼貼的人！ 照片後製app推薦7.黃油相機 黃油相機很推薦給喜歡可愛風格、替照片後製有趣對話的人，還有多種風格的濾鏡、貼紙和文字可以玩，大家不妨可以試試看喔！ 照片後製app推薦8.Layout 這款如果是IG重度使用者絕對會知道的app，因為它可以說是為了IG而生的正方形圖APP，沒有其他複雜的功能、付費廣告等，就是非常快速地拼圖XD 照片後製app推薦9.PINS照片 與簡拼類型相似的套版APP，也是有非常多免費的風格模板，也有需要付費模板，所以一樣請大家自己斟酌習慣用哪種APP囉！ 濾鏡拍照＆修圖後製 照片後製app推薦10.FOODIE 愛拍照的大家絕對聽過FOODIE啊！原本以拍食物濾鏡出名，到超強大的多種風格濾鏡，直到現在還是編私心最愛的拍照濾鏡！ 後製修圖也可以～ 照片後製app推薦11.LINECAMERA 由LINE所推出的濾鏡相機也是非常強大，除了濾鏡拍照以外，也可以後製美肌修圖、運用編輯小工具做出簡單的排版圖片，此外也可以做出像是美妝小日記的感覺唷！ 照片後製app推薦12.氧氣相機 「想你有時會缺氧～」 沒錯，氧氣相機當然也是自拍必備的app之一，除了超級美的濾鏡風格以外，最強大的功能就是可以直接美肌修容，甚至連妝容都可以直接幫你畫好，真的是很貼心又超方便的拍照軟體啊～ 照片後製app推薦13.Snapchat 一直深受許多人喜愛的Snapchat擁有多種變臉風格，甚至還可以跟朋友多人玩，像是最近社群上就掀起一陣「寶寶風」、「帥氣男子風」的變臉風格，大家絕對要下載來玩！ 延伸閱讀：IG上瘋狂洗版！Snapchat新自拍濾鏡讓你變身超有型帥哥，還不快試試看！ 照片後製app推薦14.天天P圖 相信不少女孩們都會遇到拍完照，對於照片的要求度是很高的，可能不小心雙下巴跑出來、妝容不夠精緻等等，或是偶爾想玩穿越變成古裝女主角，大家都可以透過天天P圖解決這一切煩惱啦！嘿嘿，什麼叫做照騙，大概就是這樣啦～ 照片後製app推薦15.Snapseed 這款也是推到不能再推的強大修圖軟體，可說是所有修圖軟體中最為強大、工具最齊全，無論是局部亮度、紋理修復到顏色的調整，都是非常專業，同時也是許多美妝控大推的修圖軟體唷！ 詳細教學請看：辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 影片剪輯Vlog 出門拍影片記錄生活已經是常態，出遊時更想留下生動的影像，雖然大家可能在剪輯這部分就打退堂鼓，但透過以下這幾款剪輯APP就讓你超輕鬆做出很有質感的短影片！ 影片後製app推薦16.INSHOT 我們編輯們幾乎所有的影片剪輯都是透過INSHOT製作，影片加照片背景任你搭配，內建還有許多字幕貼紙、動圖，甚至連基本配樂都有，真的大推啊！ 影片後製app推薦17.小影 INSHOT固然好用，不過強大的功能僅限APPLE手機使用者，如果是安卓使用者只會看到一般剪輯功能，這時候就很推薦非蘋果使用戶可以下載小影，它可以說是INSHOT的姊妹版影片剪輯軟體！ 影片後製app推薦18.Video Leap 介面專業但非常好懂，文字可以隨意移動不受限制，以及不透明化調整，這點真的很好用！唯一稍顯麻煩的是物件不易刪除，需要點選上一步才能重新修改！建議若物件已經搜集完整再一鼓作氣進行剪輯，會讓你相當意外的高效率！ 19.一閃 說明簡單介面好上手，APP本身就有VLOG模板，對於要剪輯VLOG的人簡直是大救星！使用上就算多段繁雜的影片也能輕鬆完成！ 延伸閱讀：拍Vlog原來這麼簡單？手機就能完成超神剪接，一定要下載的剪輯APP盤點！ 影片後製app推薦19.VUE 用照片結合成GIF更加生動有趣，VUE提供特別的濾鏡與VSCO雷同的操作介面，每一個細節、冷暖色調、銳化等等都能微調，相當適合用來調色裝文青，每一片段都抓人心！ 以上～這些app真的是最偉大貼心的發明啊！真心推薦大家可以下載來玩玩看，讓自己在眾多人使用的IG story中變成最特別、有質感的發文者，而且在多摸索後也會很有成就感、相信別人追蹤你的機率和IG按讚率也會大幅地往上狂飆！ 延伸閱讀： >>不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 >>初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 >辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP #APP推薦 #ig #ig拍照 #Instagram #修圖 #免費app #套版 #拍照app #排版app #桌布 #桌布app #漂亮 #濾鏡 

超準人格心測 | 看看你是哪種貓星人?

 假設你是隻小貓咪🐈，你現在比較想要什麼呢？ A)牛奶 B)貓罐頭 C)貓草 D)鮮魚 E)貓糧 F)木天蓼 選好了嗎?準備看答案! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 這個心理測驗主要將你自己內心，投射成一隻貓咪，根據你選擇的物品以及喜好，推斷出你屬於哪一種貓咪，並診斷出你的專屬特質。 A) 牛奶 選擇牛奶的你，就像是暹羅貓，外向機智，反應靈活，有些警戒心，對於真心喜歡的朋友或戀人，無私付出，加倍奉還的類型。 B) 貓罐頭 選擇貓罐頭的你，就像是俄羅斯藍貓，個性好惡分明，情感細膩，頭腦聰穎，但在不熟悉的陌生人面前，稍微有點不知所措，需要花時間培養的慢熟類型。 C) 貓草 選擇貓草的你，就像是美國短毛貓，非常有自己的獨特風格，雖然溫柔但堅定，做起事情或決定，不會躊躇不前，給人一種穩重的感覺。 D) 鮮魚 選擇鮮魚的你，就像是布偶貓，個性溫順，善待他人，不會強烈表達自己的想法，但有你獨特的一套生存方式，甘之如飴的類型。 E) 貓糧 選擇貓糧的你，就像是緬因貓，擁有很棒的觀察力，好奇心旺盛，直率的個性，也很有趣，人緣很好。 F) 木天蓼 選擇木天蓼的你，就像是蘇格蘭折耳貓，樂於與人相處，喜歡享受在一起的感覺，屬於和平主義者，跟外表一樣惹人憐愛。 圖片來源:CANVA、UNSPLASH，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #貓控 #心測 #有趣 #人格特質 #貓星人 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【波波專欄作家】把五官變得立體精緻就這麼簡單！超神打亮產品推薦，同場加映不同臉型的打亮方法！

大家好我是Joanne：）打亮的方式有很多種，不侷限於打亮液、餅，也可以使用亮一階的粉底、遮瑕、飾底乳、調色盤等等，來達到提亮的效果！ 我自己是屬於高顴骨的類型，對比圖可以明顯看出有無打亮的區別，整個是假微整的感覺，五官立體度提升之外氣色變好很多！ 接下來就來介紹幾樣常用的打亮產品～ ＃Jouer #citrine 這款的亮度非常飽滿，而且粉質非常細緻！隨便一刷就會閃瞎路人，是平常我很喜歡的一塊打亮～ 延伸閱讀：偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ ＃Sigma 打亮霜 這款打亮霜無法用刷具沾取，必須用手指才有辦法沾起來，輕輕堆疊在Ｔ字部位和顴骨，直接亮到一個不行！ 延伸閱讀：臉亮到情敵發慌！夠亮又夠美的必收打亮盤清單，女神光就差這一道了！ ＃1028完美十刻打亮盤 當初一上市就被大家大家燒到不行，粉值非常細緻輕輕掃就有亮度，重點是他超大一盤但價錢非常親民，才350啊！是開架必收的打亮！ 延伸閱讀：台灣開架底妝換季潮！CP值超高保濕型底妝，花小錢也能擁有女神肌！ ＃Fresho2 –金沙海灘3D打亮修容盤 超實用的一盤，每個顏色都用得到，打亮跟修容的粉質都不錯，新手化妝可以購入這一盤，好上手又非常實用，絕對不會後悔！ 延伸閱讀：M.I.T的天下來了！盤點高CP值台灣品牌開架眼影，看完就立刻出門掃貨！ 以上就是這次的打亮分享，大部分都是開架品牌非常好入手！如果你也正在找打亮的話不妨參考看看喔！ #1028 #citrine #FreshO2 #Jouer #SIGMA #妝漂亮專欄作家 #完美十刻打亮盤 #專欄作家 #彩妝 #打亮 #打亮霜 #波波專欄作家 #臉型 #金沙海灘3D打亮修容盤 #開架彩妝 #開架打亮 

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