盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 愛情韓劇裡的經典元素，少不了失憶、第三者、穿越時空、轉世投胎...，其中個人覺得最灑狗血的還是"兄弟愛上同一個女人"的戲碼，親情相爭真的非常虐心，特別是兄弟倆都很好的時候，根本就是折磨，都不知道要讓觀眾替誰加油了! 延伸閱讀:韓劇吐槽大會|盤點那些年浪漫愛情韓劇的10個超愚蠢行為 2020下半年韓劇推薦清單裡，就有一部《當我最漂亮的時候》，劇情講述的就是親兄弟愛上了同一個女人，看完前面幾集之後，腦海裡閃過了好幾部同質性的韓劇，如果妳特愛這種揪心的浪漫戀愛，盤點了5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，讓妳一次爽看，不斷左右為難! 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 【當我最漂亮的時候/2020】 講述的內容是兩個兄弟愛上同一個女人的愛情故事，參雜著殘酷的命運安排，兩兄弟徐鎮和徐煥，該怎樣去乘載女主角吳芮智過去的人生經歷，而女主角面對兩個愛她的男人，又該如何抉擇。 關係描述-親兄弟爭奪同一個女人 女主角吳芮智(林秀香飾演) 男主角徐鎮(河錫辰飾演) 男主角徐煥(金志洙飾演) 韓文劇名:내가가장예뻤을때 中譯劇名:當我最漂亮的時候 電視台:MBC 類型:愛情 集數:32 【金秘書為何那樣/2018】 講述裕明集團的財閥二世兼副會長的男主角李英俊，顏值與經營實力兼具的他，和他身邊的全能女秘書金微笑，兩個人跨越上司與下屬的關係，相戀的愛情故事，9年的工作時間裡，金微笑如影隨形的陪伴，既當秘書又當管家，還要當開車的司機，哥哥李成延，因意外記憶錯亂，讓金微笑誤認他就是小時候回憶中的哥哥，而想要和微笑進一步發展，和弟弟搶奪心愛的女生。 關係描述-親兄弟爭奪同一個女人 女主角金微笑(朴敏英飾演) 男主角李英俊(朴敘俊飾演) 男主角李成延(李泰煥飾演) 韓文劇名:김비서가 왜 그럴까 中譯劇名:金秘書為何那樣 電視台:tvN 類型:愛情/喜劇 集數:16 【七日的王妃/2017】 劇情講述朝鮮王朝的廢妃端敬王后慎彩景，只當了7天的王妃，與朝鮮王室中宗李懌兩個人從相識到傾慕的愛情故事，而一國之主燕山君也同時愛上了慎彩景，由廢妃慎彩景的視角，描繪燕山君、中宗和她，三個人之間的糾葛情仇。 關係描述-同父異母親兄弟爭奪同一個女人 女主角慎彩景(朴敏英飾演) 男主角李懌(延宇振飾演) 男主角李東健(李㦕飾演) 韓文劇名:7일의 왕비 中譯劇名:七日的王妃 電視台:KBS 類型:愛情/宮廷鬥爭 集數:20 【灰姑娘與四騎士/2016】 講述一個夢想未來能成為教師的女高中生，迫於生活與學費壓力，答應了集團會長的特殊要求，住進別墅裡面，與會長的三名孫子，以及一名秘書長的同居生活，會長希望女主角殷荷媛，能夠讓性格不同的孫子們，能彼此更融洽相處，也扭轉一些乖戾的習慣，男主角姜智雲和姜賢旻，是堂兄弟，但同時對於殷荷媛有好感，因而展開了戲劇化的愛情篇章，也在過程中發現了自己的真愛。 關係描述-堂兄弟爭奪同一個女人 女主角殷荷媛(朴素淡飾演) 男主角姜智雲(丁一宇飾演) 男主角姜賢旻(安宰賢飾演) 韓文劇名:신데렐라와 네 명의 기사 中譯劇名:灰姑娘與四騎士 電視台:tvN 類型:愛情/友情/親情 集數:16 【鋼琴下的祕密/2012】 講述天才鋼琴家柳志浩，擁有令人稱羨的絕對音感，是家族集團的長子繼承人，而繼母蔡英朗為了自己的親生兒子柳仁河的前途，便決定母子聯手，開始爭奪樂器製作集團的接班人位置，展開明爭暗鬥的復仇，哥哥柳志浩的夢想和愛情，都讓因為一場火災失去一根手指的弟弟仁河忌妒，都熱愛音樂的三個人走在一起，複雜的三角戀，合奏出什麼樣的愛的樂章? 關係描述-同母異父的親兄弟爭奪同一個女人 女主角陳世娫(洪多美飾演) 男主角柳志浩(朱智勳飾演) 男主角柳仁河(池昌旭飾演) 韓文劇名:다섯 손가락 中譯劇名:鋼琴下的祕密/五指 電視台:SBS 類型:親情/家庭 集數:30 親情和愛情的排序，孰輕孰重，每個人都有自己的見解，無論如何，和兄弟愛上同一個女人，或是姊妹愛上同一個男人，都會是場陷入兩難的戀愛，該選擇親情還是愛情呢?家人應該還是重要一些，這麼虐的劇情，還是看看戲就好。 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 圖片來源:MBC、tvN、KBS、SBS，僅文章分享使用! #當我最漂亮的時候 #暖樂 #波波黛莉的藝想世界 #韓劇推薦 #koreadrama #鋼琴下的祕密 #七日的王妃 #灰姑娘與四騎士 #金秘書為何那樣 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

相信不少人去韓國旅遊的「心願清單」中，一定都有一項是來場「汗蒸幕」體驗吧？「汗蒸幕」有點類似日本的大眾澡堂文化，不過對於韓國人來說，汗蒸幕不僅是一個洗澡的地方，更是能夠吃飽喝足、娛樂性十足，還能過夜休憩的場所哦！今天泡菜編就來告訴大家「韓國汗蒸幕必做TOP7」，一起來看看去韓國汗蒸幕到底要怎麼玩吧！ 韓國汗蒸幕必做｜1、羊咩咩頭 進去汗蒸幕的招牌起手式，就是先用毛巾做一個羊咩咩帽，換上汗蒸幕裡的衣服、有一個羊咩咩頭後能讓你更自在的融入在這韓國獨特的汗蒸幕文化裡。 （圖片來源：KQ娛樂） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜2、阿珠媽搓澡 雖然需要裸體給阿珠媽搓澡（男生是給大叔）有點害羞，但是編輯真的推薦大家去體驗一下阿珠媽的搓澡服務，搓澡出來的垢會讓你懷疑自己每天洗澡是不是都在亂洗🤣而且搓完澡全身去角質後，皮膚會光滑溜溜喔！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜3、吃雞蛋＆喝甜米釀 搓澡完沐浴後最重要的就是來到大廳進行吃雞蛋、喝甜米釀這項儀式，雞蛋記得拿起來敲同伴的頭一下～洗完澡的舒爽感吃點冰冰涼涼的傳統甜米釀，真的是渾身暢快啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜4、娛樂室遊戲 大型的汗蒸幕通常都會有娛樂室、小型網吧、按摩房、KTV房、各種遊戲機等設備，去一個地方就能同時使用到這麼多種設備，CP值爆表啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜5、持久耐力賽 「持久耐力賽」顧名思義就是揪同行友人一起進行高溫桑拿比賽，看誰待得久就獲勝，是韓綜上常常有的玩法，說什麼也要跟著玩一回看看！桑拿房出來後爆汗，記得再去淋浴一次喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜6、吃泡麵 韓國人真的是熱愛泡麵的民族，網友票選汗蒸幕必做事項，「吃泡麵」竟然榮登高位。「洗完澡之後飢腸轆轆當然是要吃泡麵啊！」、「這種時刻吃的泡麵最美味～」，網友紛紛表態自己對泡麵的一片忠誠！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜7、只是躺著 「只是躺著」這件事情要畫上星號，這是人生中多麼重要的大事，洗完澡放鬆地躺著滑滑手機或是閉目養神就是享受，我的人生願望之一就是要像蛋黃哥那樣懶～懶～地癱軟在地上啊！ （圖片來源：KQ娛樂） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 延伸閱讀👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #汗蒸幕 #汗蒸幕搓澡 #汗蒸幕文化 #汗蒸幕體驗 #泡菜旅遊 #韓國三溫暖 #韓國傳統文化 #韓國必去 #韓國文化 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國汗蒸幕 #韓國汗蒸幕體驗 #韓國生活 #찜질방 

新手也能用！必買光澤感大地色眼盤集合，日常眼妝就靠它！

去日本除了藥妝以外彩妝也必需掃貨，彩妝看得眼花撩亂時推薦名單就很重要，照著買絕對不會錯！日本眼影跟歐美牌子相較之下雖然較不顯色，但呈現出來的是溫柔內斂的色澤，尤其大地色對於日常上妝或初學者來說非常適合下手！今天名單有點豐富，因為缺貨時有備胎名單很重要，旅行絕不能空手而歸呀！ 延伸閱讀：你我都是大地主！但你知道最適合自己的大地色眼影是誰嗎？來找找屬於你的命定眼影吧！！ 1.LUNASOL 四色眼影 #01 Beige Beige 常常出現在各大推薦清單裡的Lunasol，這四色眼影真的沒話說，細細亮粉融合在溫暖藕粉色裡，一盤四色一年四季都用得上，當濃妝時的打底色也很適合，怎麼算都超值啊！ 延伸閱讀：血拼就是旅行中最重要的事！公開「各國買什麼最便宜」清單，買到就是賺到啊 2.EXCEL裸色深邃眼影 #SR03 excel家眼影色多到買不完，雖然每盤配色都實用貌，但偏深的大地色還是必須先入手，眼皮暗沈也不用擔心蓋不過去啊！ 延伸閱讀：去日本沒帶一盒回來就是犯法！EXCEL即將登台，這些必買商品你做好功課沒？ 3.CEZANNE 提色眼影#02 初學者用手就能完成的三色大地色系搭配，補妝或下班後想加重眼妝都適用，這體積跟重量一年四季放在化妝包裡就是安全感！ 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ 4.maquillage 絕色魅瞳眼影#BR616 這顏值美到有點分心，一看之下實用性也是很高的！多了一格質地不同的眼線膏，上妝小刷也有小巧思，微彎的角度眼角處上妝更輕鬆！ 延伸閱讀：【最新版】櫻花妹票選的神級彩妝品Best10，與彩妝之神同行再也不NG！ 5.CANMAKE -完美霧面眼影盤#03 五色中加入了紅棕色，腦中立刻浮出秋冬妝容配色，不需要繁雜的手法就能呈現舒服的配色暈染，連上排的打底色都會是常用好夥伴！ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ 6.RIMMEL LONDON 五色眼影盤#004 這盤多花一點點上妝時間的話，絕對可以畫出很細緻的妝容，色調相差一點點但搭配起來的漸層確實讓眼睛更深邃，這就是上妝的奧妙！ 延伸閱讀：CP值高高卻偷偷不說的RIMMEL，這三盤眼影完全露餡了啦！日妞默不吭聲卻至少擁有兩盤以上的就是它！ 7.ETVOS 舞動閃耀礦物眼影彩盤 #柑棕橘 比LUNASOL01 再淺一點色度，呈現更淡妝的感覺，打造素顏妝容就用這盤！珠光亮粉也相當細緻，覺得當局部打亮都可以了！ 8.KATE-3D棕影立體眼影盒N ＃BR04 KATE眼影也可以說是CP值高高的代表，五色眼影剛剛好，實用的橘棕色＆超顯色的粉質，只能說買起來不會錯啊！ 延伸閱讀：日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ 9.LB Pressed Rich Pigment N 單顆眼影霜再一發，淡金色疊在任何一大地色上面都高級，這珠光顆粒大小太棒了吧！低調又不單調簡直吸睛！ 延伸閱讀：讓雙眼有著一看就降溫的透明感！向厚重感說Bye，平價好用霜狀眼影推薦！ 10.戀愛魔鏡 四色眼影#PK722 大地色中帶了粉紫打亮，光外型就非常吸引人，走溫婉小女人的效果，完全不用擔心太過高調，粉質細顯色度中等，也是一盤初學者用手也能輕鬆駕馭的一盤！ 11.SWEETS-SWEETS 眼影蜜#09 偏粉的打亮色跟大地色也是好朋友來著，藕粉色的珠光打亮蜜，用來打底打亮校正眼皮膚色很不錯，而且持妝度可以很放心！ 延伸閱讀：看來今年秋冬眼影需要自備仙氣，把閃亮星河放在眼皮上，巴眨巴眨隨便塗都美 12.VISEE 隨心完美眼影#04 my dear 一樣是藕粉色打亮，這款是粉狀質地珠光細緻到不行，大面積打底或眼窩打亮都適用。日牌粉色打亮真的神～美～啊！必收一顆！ 以上，大地色盤從3色到5色，以及搭配著單色選擇！逛街盲買不是辦法，先做好功課把名單備好連荷包君都會挺你啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3D棕影立體眼影盒 #canmake #CEZANNE #ETVOS #Excel #Kate #LB #lunasol #MAQUILLAGE #RIMMEL #SWEETS-SWEETS #VISEE #大地色眼影 #完美霧面眼影盤 #平價眼影 #彩妝 #必買眼影 #戀愛魔鏡 #提色眼影 #日本彩妝 #日本必買 #日系彩妝 #漂亮 #眼影 #眼影推薦 #眼影盤 #眼影蜜 #絕色魅瞳眼影 #舞動閃耀礦物眼影彩盤 #裸色深邃眼影 #隨心完美眼影 

「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！

隨著後疫情時代來臨，出國旅遊的人數大幅上升！而根據2023最新統計調查，去年來台灣旅遊的外國遊客中，竟然是「韓國」獲得TOP1，可見韓國人對台灣旅遊的興趣和喜愛度都越來越高了！今天泡菜編帶大家一起來看看，韓國人到台灣旅遊時，對台灣感到驚訝的幾件事，有興趣的話就趕快往下滑吧！ 韓國人來台驚訝的事｜1、機車好多 在韓國會騎機車的，普遍只有兩種人，一種是外賣配送員，另一種則是家境不錯，騎興趣的，當然騎的機車也通常是哈雷那個路數的。小編的韓國友人還曾經覺得「台灣人大概都很有錢呢」，因為幾乎人人都擁有機車，真的是誤會大了啦！ （圖片來源：JTBC） 韓國人來台驚訝的事｜2、美食CP值高 雖然行前就已經知道台灣的物價相較於韓國是比較低的，但實際造訪時，還是會再次感嘆台灣的物價！而且食物普遍除了一些「特殊口味」如：豬血糕、臭豆腐、香菜外，基本上都很合韓國人胃口，份量以一人份來講也是可以吃得飽。相比到韓國餐廳吃飯，常常最基本消費需要點2-3人份來說，對於一人用餐的旅行者也非常方便！ 韓國人來台驚訝的事｜3、國際知名電影取景處 根據小編身邊韓國朋友們的說法是，雖然宮崎駿後來已經有聲明，神隱少女並不是以九份為實際勘景地，但因為與動畫中的場景真的很雷同，韓國人們對九份的基本印象大部分還是都來自於神隱少女！而除了神隱少女外，像是盧貝松導演的《LUCY》也有帶到台北101的場景。另外，國片部分像是《破風》、《那些年，我們一起追的女孩》、《聽說》、《不能說的秘密》等，在韓國都是有知名度的電影，裡面的場景自然也就會引起注意。其中「淡水」更因為《不能說的秘密》而聲名大噪，成為許多觀光客訪台時的必去打卡點！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國人來台驚訝的事｜4、台灣香腸和韓國不一樣 韓國的香腸口感其實就是各種大小和口味的博客香腸去做變化，和歐美國家的香腸沒有太大的差別，而台灣的則是「真的能吃到肉塊」的香腸，除了單吃外，也可以搭配糯米腸、醬料、醃菜化身「大腸包小腸」，對於韓國人來說完全是「新世界」啊！ 韓國人來台驚訝的事｜5、撞到人會道歉 這點應該身為台灣人，都會覺得是有必要的吧？不過基於文化差異，韓國人覺得，這並不是一件需要到道歉程度的大事，所以有時候在台灣「被道歉」的話，韓國人反而還會覺得慌張，甚至受寵若驚呢！ https://www.instagram.com/p/CpNEFqzPKEq/ 韓國人來台驚訝的事｜6、捷運禁止飲食 在台灣，捷運站「黃色標線以內」是禁止飲食的，基本上台灣人也都非常遵守這個規定。不過，在韓國則並沒有特別規定「不能在地鐵飲食」。因此初次來台灣的韓國人會稍感訝異，但相對也會覺得，台灣這樣維護捷運整潔的作法相當用心、有效用。 韓國人來台驚訝的事｜7、啤酒口味又多又讚 台灣的啤酒能揚名國際真的不是沒有原因的啦！雖然韓國部分賣場也已經可以買到台灣的啤酒，但除了在台灣買比較便宜外，還是要在台灣喝才有那個「台式氣氛」啊！除了金牌啤酒外，近幾年推出許多特色口味如芒果口味、熱帶水果口味的台灣啤酒，18天生啤酒等也都是現在韓國人的最愛哦！ （圖片來源：台灣啤酒官方網站） 看完了以上「韓國人對台灣驚訝的事」後，大家有覺得非常意外嗎？原來我們覺得平凡的生活日常，對韓國人來說竟然是如此特別的事情！雖然現在韓流崛起，許多人都被歐巴歐膩抓入坑，但請大家別忘記，我們生長的這塊土地之中，依舊有很多美好和值得引以為傲的地方哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻整形竟然有專門貸款公司！10個「韓國生活冷知識」，冷死也要喝冰美式！ 延伸閱讀👉🏻A型男愛面子、O型女易怒？韓國人最愛的「血型性格論」，8種人格戀愛特質一次看！ #台灣旅遊 #台韓文化 #台韓文化差異 #文化差異 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國人來台 #韓國人來台驚訝的事 #韓國然來台旅遊 

拍出神級美照只需要這招！男友一學就會的「留白構圖法」，神照成功率高達95%！

想要在社群軟體上放上自己的美照，除了挑選好地點、把自己打扮得美美的之外，最重要的是要找一位懂得拍美照的人！想要拍出好照片其實非常容易，只需要記住一個原則，那就是「留白構圖法」，掌握好這個構圖方式，輕輕鬆鬆就能拍出好照片，以下就來介紹有哪幾點需要注意的！ 延伸閱讀：超簡單構圖小教室：100%大長腿好比例！不用修圖增高太麻煩，拍照時這樣做就能一秒變名模 要拍出這種留白構圖法首先要先將畫面分出一個九等分(三分法)，之後便照著等分的位置將人物放在該放的地方，就可以拍出好照片了！ 圖片來源:小紅書@惡少惡言 ＃半身照 在拍半身照時，把人物放在畫面1/3位置，也就是放在差不多畫面第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，其餘的地方留白，就可以拍出自帶仙氣的美照！ 延伸閱讀：受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！ ＃直向全身照 在拍全身照時，直向的部分，將人物放在畫面中央，也就是第二格，然後依照留白原則，目測將頭頂留8等分腳底留2等分，就能拍出景美人也美的漂亮照片！ 延伸閱讀：總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！ ＃橫向全身照 橫向全身照一樣將人物放在畫面1/3處，大概位於第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，然後目測將頭頂留4等分腳底留1等分，這樣就能讓畫面中的人輕鬆變成大長腿！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ 圖片來源:小紅書@Chic小丸子 留白構圖法真的是拍出美照必遵守的大原則，而且現在不管是手機內建或者是拍照的APP，幾乎都可以打開格線的功能！這樣要留白就更加方便啦～趕快教會身邊的人，以後出門輕輕鬆鬆就有專業攝影師等級的完美照片了！ − 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #三分法構圖 #半身照 #拍照 #拍照姿勢 #拍照構圖 #構圖 #橫向全身照 #漂亮 #留白構圖法 #直向全身照 #秘訣美照 #美照 #美照必備 #美照攻略 #美照教學 

大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！

遊樂設施夠刺激、角色們夠可愛、美食夠好吃的遊樂園非大阪環球影城莫屬！今年夏天還有超級吸引人的清涼玩水活動，暑假當然是要去USJ囉！為了讓大家不要玩到餓肚子還找不到好吃好拍的食物們，這篇就把大阪環球影城的造型美食獨家地圖整理給大家，讓大家玩的過癮、吃得開心！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ 【大阪環球影城美食地圖】 圖片來源：usj365 （販售地點及地圖編號皆可能更動，詳細請以官網地圖為主。大阪環球影城官網的編號有餐廳、商店與遊樂設施之分唷。） 【小小兵樂園美食 】 #小小兵夾心餅乾 環球最可愛的角色之一就是小小兵！現在還有販賣復活節活動限定的卡士達布丁口味跟超可愛兔耳包裝紙，真的是太誇張萌了。 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ 售價：500～600日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen 口味：香蕉冰淇淋水果、提拉米蘇、草莓起司、卡士達布丁（3/15～6/23復活節期間限定） #小小兵餅乾聖代 會隨著活動更換杯子的小小兵聖代，上面還有一個超可愛小小兵餅乾，不過看到那個杯子就先買下去了。 延伸閱讀：不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 還有一款聖代，是「黑小小兵聖代」，不過販售位置不一樣！注意是在侏儸紀公園的點心攤「頑固者補給品」唷！ 售價：850日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、黑小小兵聖代：侏儸紀公園的點心攤 – No. 51 頑固者補給品 ＃查理布朗熱巧克力 在冷冷的天氣來上一杯熱巧克力真的在好不過了！杯子是查理布朗的臉，裡面裝著熱巧克力，上面還有一個用巧克力做成的頭髮，非常可愛！ ＃史奴比甜甜圈 日本的樂園會把普通的美食甜點做得很可愛，像是這一個甜甜圈，用上糖霜話點表情，就變成了很不一樣的甜甜圈，還有糊塗塌客的款式，讓人捨不得吃下啊～ #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 相信很多人都很喜歡粉粉又毛茸茸的憨呆ㄎㄧㄤ獨角獸Fluffy！冰淇淋可可整個超可愛又夢幻，杯子的設計好可愛喔！ 延伸閱讀：【USJ|必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！美戰及哈利波特迷必衝一波 售價：580日幣 售價地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、好萊塢區 – No.12粉紅咖啡廳 #小小兵披薩包（莫札瑞拉起司） 太！可！愛！了！真的必須為小小兵瘋狂，而且居然是披薩莫札瑞拉起司口味，一定超好吃啊！ 售價：550日幣 販售地點：小小兵樂園 – 小小兵樂園入口前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – 好萊塢 大通道的餐車 【環球奇境美食】 #史努比包（卡士達） 外型100分，裡面是甜甜的卡士達，完全被可愛的史努比造型給征服！ 延伸閱讀：來吧，SNOOPY迷們快跟上！2019年與史努比來趟日本之旅，這些地方都有史努比蹤跡！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.86 史努比快餐 # 凱蒂貓包（起司豬肉） 喜歡凱蒂貓的快衝！雖然日本的便利商店LAWSON也有販賣凱蒂貓包，但是LAWSON賣的是蘋果卡士達，USJ賣的是起司豬肉包，肉包更誘人啊～ 延伸閱讀：【快訊】蠟筆小新ＸHello kitty動畫同台登場，限定咖啡廳＆商品不能錯過！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.82凱蒂貓咖啡站 【好萊塢區美食】 #小小兵泡芙 無敵可愛的小小兵泡芙！奶油是小小兵最愛的香蕉口味唷～ 延伸閱讀：【USJ攻略】怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 售價：580日幣 販售地點：好萊塢區 – No.12 粉紅咖啡廳、紐約區 – No.30 路易斯NY披薩坊 #小小兵包（控肉） 小小兵包第二彈！這個口味也很讚，裡面包的是剁碎的控肉，只能說太多小小兵必吃了吧！ 售價：550日幣 販售地點：好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #Elmo包（照燒雞） 芝麻街的靈魂人物Elmo的肉包，大大的鼻子跟眼睛好萌好逗。裡面包的是超開胃照燒雞，可、可惡，想吃～ 售價：450日幣 販售地點：洛杉磯區 – STAGE 14 【紐約區美食】 #蜘蛛人包（中華） 有點滑稽可愛的蜘蛛人包，居然口味是中華味！什麼是中華味？那就由你自己去發掘囉～ 售價：500日幣 販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D ＃提姆包（巧克力） 這個角色有點冷門，但在環球影城可是人氣商品！它是小小兵手中抱著的泰迪熊，超可愛的外觀裡面包著濃郁的巧克力真的很療癒呢！ 售價：600日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【舊金山區美食】 #小小兵漢堡 這個漢堡很可以，好吃又可愛，肚子餓了就來吃小小兵漢堡，絕對療癒又滿足～ 售價：1,890日幣 販售地點：舊金山區 – No.42 快樂餐廳 #小小兵團子 環球真的超多小小兵造型美食！喜歡小小兵的人有福啦～三個小小兵團子串在一起，口感跟外型都好Q～ 售價：400日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【吉拿棒/可麗餅】 #獨角獸Fluffy吉拿棒（草莓） 超可愛的獨角獸Fluffy的吉拿棒，粉粉的好夢幻好可愛啊～ 售價：550日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #JAWS吉拿棒（蘇打） 2019春季新出的吉拿棒，而且居然是蘇打口味的吉拿棒！也太新奇了吧？ 售價：550日幣 販售地點：親善村 – No.51 遊樂設施JAWS前的餐車 #蜘蛛人吉拿棒（藍莓） 同樣是新出的藍紅配色蜘蛛人吉拿棒，好吃又帥氣！也等不及7月去看蜘蛛人的新電影啊～ 售價：550日幣 販售地點：販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D前的餐車 環球真的是又好玩食物又好吃可愛欸！看來錢包又要瘦一圈了～下次去環球記得這些食物也要吃起來啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Elmo包 #japan #popdaily #popdailyjapan #popjapan #usj #凱蒂貓包 #史努比包 #名偵探柯南可麗餅 #大阪環球影城 #大阪環球影城美食 #大阪關西 #小小兵團子 #小小兵夾心餅乾 #小小兵披薩包 #小小兵樂園 #小小兵泡芙 #小小兵漢堡 #小小兵餅乾聖代 #懶人包 #日本精選 #獨角獸Fluffy吉拿棒 #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 #環球影城 #蜘蛛人包 #蜘蛛人吉拿棒 #造型美食 #里維吉拿棒 

韓國最新爆紅隱眼！BLACKPINK四人四色的電眼魅力攻略，可愛高冷帥氣一次滿足

有時候想要轉換眼妝的氛圍，最重要的就是隱眼的變化了！最近olens找來的四人四色的BLACKPINK當代言人，他們的隱眼型號＆眼妝當然也會被大家拿來討論，四人分別展現不同態度風格，不過於浮誇的混血感到日常鄰家女孩都能駕馭的隱眼顏色搭配，什麼風格的女孩都能輕鬆駕馭的魅力啊～ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ 1.Lisa- Symphony 3con #green 這款隱眼Symphony 3con，總共有綠、灰、棕三色，LISA所配戴的是神秘感爆棚的綠色，配上Lisa的混血輪廓，越看越高冷神秘彷彿眼神有一種神奇魔力！隱眼外圈由綠色包覆著淺棕色系，所以不用擔心特別色對亞洲臉孔來說會有違和感或不自然，近看紋路散發藝術氛圍遠看依然保持深邃感，搭配金棕珠光眼影簡直神美！ 延伸閱讀：與生俱來的混血感！五款「貓眼玻璃珠隱眼」推薦，隨時保持電力十足的雙眸 2.Jennie-Spanish oneday #gray 說到仙氣自然不能錯過灰色隱眼，日常首選的灰色外圈包覆棕色系，搭配棕色髮、棕色眉都格外適合，Jennie眼神充滿智慧更散發出渾然天成的高雅氣質！而且現在推出日拋款啦～ 延伸閱讀：這些電眼idol都是灰色隱眼的愛好者！不要說男生了，我是女生都被電得神魂顛倒 3.Jisoo-Spanish oneday#brown 自然又低調的棕色隱眼絕對是人人都要有，Jisoo的粉橘妝容以及深髮色整體融合得剛剛好，眼神散發柔和感，整個人看起來有神但卻不張揚，絕對是日常生活必備的裸隱眼啊～ 延伸閱讀：是不是覺得我眼睛特別亮？韓妞的最新法術「蜜桃裸隱眼」，連妝容都一起變可愛啦！ 4.ROSÉ – Secriss 3con #coral gray 混血感十足的灰色系外圈，包覆閃耀金色，沈靜灰系色澤卻不會過於銳利，搭配ROSÉ的亮髮色非常好看，若搭配深髮色讓眼睛成為焦點，氣勢滿載！ 延伸閱讀：韓國idol同款隱眼型號抄好，要仙氣要高冷要可愛通通有，畫不了仿妝我們戴隱眼就好啦！ 從頭到腳都要精心打扮，靈魂之窗當然也不容錯過，細緻的紋路與配色，一上眼每一色都精緻到不行，整體只有加分沒別的了！ #BLACKPINK #blackpink隱眼 #olnes #彩妝 #放大片 #日拋隱眼 #棕色隱眼 #漂亮 #灰色隱眼 #綠色隱眼 #變色片 #隱形眼鏡 #隱眼 #隱眼推薦 #韓國隱眼 #韓國隱眼型號 #韓國隱眼推薦 

【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！

還記得那些年你在校園裡的時光嗎？充滿青春氣息的校園劇因為取材容易以及容易獲得觀眾共鳴，因此電視台幾乎每年都會推出以「校園」為背景的韓劇，不管是主打高中校園的《學校》系列或《請回答》系列，或是以不同方式展開的大學校園劇，總能勾起觀眾在校園中的甜蜜時光，一起來回顧甜滋滋的大學浪漫史吧！（學長我來了～） ＃《請回答1994》/高雅羅、鄭宇、孫浩俊、金成均、Baro、柳演錫 不同於《請回答1997》、《請回答1988》，還是主打大學校園劇的《請回答1994》，以徐太志和孩子們、籃球大盛宴、美國世界盃等為素材，講述從全國各地來到漢城（首爾）的學生們，聚集在一個合宿家庭所發生的故事。故事圍繞著「尋找成娜靜的老公」為主軸，展開各種生活中的小插曲，雖然後期較少有校園成分在其中，主要圍繞著成娜靜、垃圾哥和七封的感情線打轉，不過幸好繞了一大圈，彼此終於和心中永遠最愛在一起的，讓觀眾迎來最好的結局！ – 延伸閱讀：令人著迷的單眼皮，顛覆你「男主角就是帥」的概念！《請回答》系作家的魅力御用男演員們 （圖片來源：tvN） ＃《奶酪陷阱》/朴海鎮、金高銀、李聖經、徐康俊、南柱赫 改編自漫畫作品的《奶酪陷阱》，講述完美學長劉正和平凡無比的學妹洪雪，以及性格不羈、從不在意別人視線的白仁浩三人之間的心理戰、矛盾和戀情。身為漫畫改編韓劇的代表作，雖然後段男主角戲份被過度刪減，結局也以爛尾收場，不過在前半段帶給大家的怦然心跳還是不可否認的，畢竟大家也都沈浸在劉正學長滿滿的愛裡頭過呀～ – 延伸閱讀：電影版《奶酪陷阱》白色情人節上映！聽到劉正學長的聲音，我還是會心空啊～ （圖片來源：tvN） ＃《舉重妖精金福珠》/南柱赫、李聖經、慶收真 以韓國前國家舉重選手張美蘭為原型，講述了一直追求金牌夢的舉重運動員金福珠迎來了遲到的初戀。是一齣戀愛喜劇作品，南朋友的各種貼心舉動，更是讓觀眾心空到不行！雖然後來證實男女主角南柱赫、李聖經，兩人是因為在交往中的關係，所以才可將愛情劇發揮得這麼自然，不過依舊不影響觀眾對這對社內CP的喜愛～兩人也在這齣戲之後各自接到許多戲劇邀約，也是成為一線演員的代表作！ – 延伸閱讀：重返《舉重妖精金福珠》的浪漫場景，大邱E-WORLD星光慶典美到翻，情侶請筆記！ （圖片來源：MBC） ＃《青春時代》/韓藝璃、韓昇延、朴恩斌、柳和榮、朴惠秀 講述一起居住在Share House的五位女大學生所發生的趣事。主線描述五人五色的20代青春女大生們，因為住在同一個屋簷下，展開互相理解、陪伴的一連串故事，支線著重於五位女大生們的愛情線，經由每個人不同的經驗，在人生中擁有了不同的想法。因為這齣戲的高討論度，也讓電視台決定製作第二季《青春時代2》，採用許多新人演員延續第一季的故事！ – 延伸閱讀：​我開始領悟到，我再也不是世界的中心！《青春時代2》教會我們的10件事！ （圖片來源：JTBC） ＃《我的ID是江南美人》/林秀香、車銀優、趙宇麗、郭東延 改編自同名漫畫的《我的ID是江南美人》，講述從小因為長相醜陋而受欺凌的女主角在整容後，以為能夠過上新生活，卻在進入大學後經歷與夢想中完全不同的挫敗，在過程中找到真愛的故事～ – 延伸閱讀：長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 延伸閱讀：鍾碩歐巴先讓開！盤點2018人氣漫畫改編的韓劇Top6，來看看最新一代的撕漫男會是誰？ （圖片來源：JTBC） 看完這些韓劇，是不是也一邊回味了大學的生活，不管是在學校遇到的人事物或是在宿舍中和室友們相處的日子，現在看起來都是美好又甜蜜的回憶呢！ #「劇」在愛奇藝 #Baro #南柱赫 #奶酪陷阱 #孫浩俊 #徐康俊 #愛奇藝台灣站 #慶收真 #我的ID是江南美人 #朴恩斌 #朴惠秀 #朴海鎮 #李聖經 #林秀香 #柳和榮 #柳演錫 #校園劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #舉重妖精金福珠 #請回答1994 #趙宇麗 #車銀優 #郭東延 #鄭宇 #金成均 #金高銀 #青春時代 #韓昇延 #韓藝璃 #高雅羅 

阿力香雞排 

西大路的阿力香雞排，也算是新竹老字號鹽酥雞店，從老闆開始經營，到現在傳給了第二代，位於人來人往的西大路上，每次跟下班跟同事直約錢櫃唱歌，大家就會不約而同推派一位代表，去買這間阿力香雞排當晚餐，就來分享我們比較常買的品項吧! 看攤位的風格設計，就是早期加盟協力香雞排的感覺，但不確定有什麼品牌考量，後期有一些協力香雞排，都改叫做阿力香雞排，總而言之，就台灣的雞排發展史來說~協力(阿力)香雞排在早期，也算是佔有舉足輕重的地位，唯一回不去的就只剩物價了吧! 西大路阿力香雞排的菜單價目表，數一數大概約20種選擇~ 這次買了香雞排、鹽酥雞、玉米、米腸~ [香雞排 NT:60元] 雞排外層是炸到有點酥的麵衣，雞肉本身算鮮嫩多汁，因為撒了許多的胡椒粉，還充滿香辣的味道，為了維持這樣的口感，所以店家不提供切雞排的服務~ [鹽酥雞 NT:60元] 鹽酥雞的肉質口感與雞排，不過因為體積變小，又加上油炸過程，味道雖然也不錯，但沒辦法像雞排同等多汁，然後只有單純的炸雞，沒有其他配料配角~ [米腸/2支 NT:30元] 不知道為什麼，這裡的米腸都是成雙一起賣，雖然不貴，但一個人很難點，通常都是人數多一點才會買~ 米腸外層裹上有厚度的脆皮麵衣，跟裡面軟綿的糯米，呈現對比口感~ [玉米 NT:40元] 玉米的炸法也很類似，外層同樣有酥脆的炸衣，使用的是黃色的甜玉米，咬下去還有水份~ 以西大路阿力香雞排來說，最喜歡的應該是他們的雞排，如果不想弄髒手，或是考慮吃起來方便的話，就會改買鹽酥雞，提供給大家一個新竹市區內，不同的消夜選擇~ |西大路阿力香雞排店家資訊| 地址:新竹市北區西大路493號 電話:03-521-8333 營業時間:15:00-23:30/不定休 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

很多女孩想要減肥，但又怕連帶讓自己的胸部變小，不過其實這是不用擔心的，如果你有好好的健身，而不是靠節食來瘦身的話，不只不會讓胸部變小，還能讓胸部看起來更挺喔！編輯整理了網友力推的三個豐胸方法，在瘦身之餘，也順便豐豐胸吧～ 延伸閱讀：不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ Tips1：熱敷+按摩 熱敷能幫助乳腺的暢通，把毛巾放入溫水（水溫控制在40度左右）中，擰乾後覆蓋在胸前熱敷，等毛巾涼了後再放入溫水中浸泡，大概敷5分鐘左右就行，也記得不能敷太久喔！最長不要超過10分鐘，如果月經來時很容易胸痛的女孩，也可以試看看這個方法，可以有效地舒緩胸痛！ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 熱敷完後就可以來幫胸部按摩一下，可以使用豐胸霜按摩，按摩大約5-10分鐘，刺激一下胸部旁的穴位，才能有效地讓胸部變大喔～ Tips2：簡易版的伏地挺身 大家看到伏地挺身時應該都一頭問號吧！其實伏地挺身能讓胸部看起來更挺拔，而不會垂垂的，在視覺上也會有增大的效果。女孩們可以做簡易版的伏地挺身就行，一週可以做5天，一次15個，大約做2～3組，可以在睡覺前做，然後避開月經期就行囉！堅持下去一定也能看到效果的～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ Tips3：必備的豐胸食譜 豐胸除了很多人大推的酒釀蛋外，堅果類的食物也能補充豐富蛋白質，對豐胸也非常有效，像是花生、杏仁等等都可以，不過堅果類吃多了還是會胖，還是要克制一下喔！而富含膠原蛋白的食物一樣也很推薦，像是魚類、豬蹄等等，吃了也能補充膠原蛋白，皮膚變好外，對豐胸也有幫助！ 延伸閱讀：原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 豐胸除了用對方法外，持之以恆也非常重要，這樣也才能真正看到效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身飲食 #美胸 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

閱讀搜尋結果

盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情...

盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情...

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

新手也能用！必買光澤感大地色眼盤集合，日常眼妝就靠它！

新手也能用！必買光澤感大地色眼盤集合，日常眼妝就靠它！

「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！

「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！

拍出神級美照只需要這招！男友一學就會的「留白構圖法」，神照成功率高達95%！

拍出神級美照只需要這招！男友一學就會的「留白構圖法」，神照成功率高達95%！

大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！

大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！

韓國最新爆紅隱眼！BLACKPINK四人四色的電眼魅力攻略，可愛高冷帥氣一次滿足

韓國最新爆紅隱眼！BLACKPINK四人四色的電眼魅力攻略，可愛高冷帥氣一次滿足

【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！

【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！

阿力香雞排

阿力香雞排

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！