最受歡迎的長相！盤點10位「奶兇貓相」韓國女星，Jennie、宋智雅是代表人物！

在演藝圈中出現了不少動物相的代表，有小狗派、小鹿派，當然還有一個超級大派「小貓派」！而貓相的特徵最具代表性的就是擁有上揚的眼尾、小巧可愛的嘴巴，配上他們可清純可性感的眼神、漂亮的下顎線，可能還搭配上獨特的痣，奶兇奶兇的小貓相就出來啦~ 那麼讓我們來繼續往下看看，究竟有那些女星屬於「小貓相」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1211111 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209665 1. Jennie 首先最具代表性的就是BLACKPINK 人氣成員 Jennie 啦！擁有一雙在演藝圈中顯得特殊的單眼皮，配上她那一身氣勢的舞台妝感，只要一出場就吸引大家的目光！然而在私底下素顏、淡妝的她，卻顯得相當軟萌，甚至不只外表，連個性也跟可愛的貓咪一樣傲嬌呀~ 2. 宋智雅 第二位上榜的就是近期在戀愛實境節目《單身即地獄》爆紅的宋智雅啦！也擁有嫵媚勾人的一雙媚眼，與 Jennie 類似圓潤的臉蛋，雖然看似有一點baby face 顯得可愛卻完全不減她性感的魅力。再加上她超厲害的穿搭，完全就是一隻高貴優雅的貓咪！ 3. no:ze 雖然不是正式出道的藝人，但近期no:ze可說是話題性最高、最紅的女星之一啦！no:ze本名為「盧智慧」，早在參加舞蹈節目《Street Woman Fighter》爆紅之前，就因為她是EXO Kai《Mmmh》的伴舞而意外受到關注，甚至讓她擁有「EXO Kai的最美伴舞」之稱！她擁有一雙水汪汪大眼，高挺的鼻梁與性感豐唇，高顏值的她在有瀏海與沒瀏海時更表現出完全不同的感覺，沒瀏海時是帥氣黑貓、擁有妹妹頭瀏海時則變成軟萌小貓。即便擁有不輸現役女星的美貌，然而她卻只想要專注在舞蹈上，暫時還不想以藝人身分出道，也因為她的努力，讓更多人關注身為幕後的舞者、更重視舞者們的專業！ 4. STAYC Isa STAYC 成員 Isa 也是屬於小貓相的女星之一，上揚的眼尾配上她獨特的笑眼，看起來就是一隻開朗可愛的貓咪！妝容在她身上也能呈現不同的感覺，像是剛出道時的拱型眉讓她呈現比較有個性、更活潑的感覺，而如今的一字眉則讓她呈現憂鬱感、更為柔和，兩種不同的眉型更引起韓網的討論，不少人表示她拱形眉更讓人印象深刻、更為圈飯，不知道大家覺得如何呢？ 5. aespa NingNing 近期造型受到關注的 aespa 中國忙內成員 NingNing 也是小貓相的女星之一，起初剛出道時她的一頭黑髮配上較圓的臉形，讓她的外貌在團中沒那麼突出，但是近期的她不僅瘦了不少還換了亞麻色髮色，瞬間成為大家所討論的aespa門面之一！不過其實早在她出道時，她就有「幼版BLACKPINK Jennie」之稱，只是如今的她甩掉了稚氣鄰家妹妹感，更多了一股成熟的女性魅力！ 6. ITZY 禮志 另外一個說到「貓咪相」就會想到的女星代表，當然就是 ITZY 的隊長、主舞禮志啦！本身就擁有在韓國演藝圈最特別的丹鳳眼，配著帥氣的內雙及高挑的雙眉，一出場就吸引大家的目光，更讓她在出道前的直拍就超過百萬人觀看！不只擁有特色的外型，她也擁有超強實力，老闆JYP更曾經誇讚她「可以把每個動作都完美的表達」，更有人將她評價為「台上小野貓，台下小奶貓」，撞臉娃娃貓的美麗面相~ 7. Krystal 素來就有高冷美女之稱的 Krystal 鄭秀晶也是演藝圈中的貓相女星代表，擁有微微上揚的眼尾卻不太喜歡笑，再加上她修長的下巴、薄薄的嘴唇，再加上她平常的時尚感，整個人散發出來就是高傲、幹練的氣質美。雖然外表超酷，但率直的個性與偶爾散發出的笑容，不只男性、也吸引了不少女性粉絲的喜愛，完全就是高冷貓咪的代表！ 8. LIGHTSUM SANGAH 去年 CUBE 推出的新8人女團 LIGHTSUM 當中的成員 SANGAH 尹相雅，在公布時也引起了不小的討論度，因為她擁有與BLACKPINK Jennie 十分相似的外表！2002年才出生的她已經是團內的大姊，負責團內的Rap、領舞，外表散發出清純可愛的氣質，還是個愛運動的女孩，相較起來比較沒有讓人不敢親近的氣場。這團也在出道時，以整齊劃一的刀群舞吸引各界注意，而當中相雅的舞風較為偏向歐美，表情管理也不是蓋的，從活潑到帥氣都能完美駕馭，看她的舞蹈絕對是一大享受~ 9. Kep1er 江崎光 擁有一身慵懶感的江崎光，反而有一雙細長又略為下垂的雙眼，在舞台上卻能展現強勢魅力；光看外表會以為她是屬於高冷妹子，一開口卻是有禮貌又超級軟萌，在得知自己成為c位後更是開心到哭，完完全全的展現了貓系的反差風格！但也有不少網友們將她歸類在樹懶相，不曉得大家覺得她比較屬於哪一種動物相呢？ 10. Weki Meki 度妍 最後要來介紹的就是 Weki Meki 成員度妍，她也是屬於貓咪成員的其中一員！臉型菱角感較強的她，其實更偏向超模的臉型，放在愛豆圈中反而顯得顯眼。當她不笑的時候氣場感超強、有股讓人不敢輕易接近的樣子，不過笑起來卻又像臉上開了花一般，給人一股親近感。不過或許就是這股特殊的外表與氣場，讓她只要拍攝時尚雜誌畫報時就相當吸引人的目光！ 以上就是10位韓國演藝圈代表的貓咪相女星啦~ 泡菜編也超喜歡貓咪相的女星，覺得每一位都除了帥氣、反差萌之外，還都有不太一樣的魅力呢！ 撰文編輯 #Gustina #aespa #BLACKPINK #ISA #ITZY #ITZY禮志 #Jennie #Kep1er #Kep1er江崎光 #Krystal #Krystal鄭秀晶 #LIGHTSUM #LIGHTSUM相雅 #ningning #NOZE #SANGAH #STAYC #STAYC Isa #WekiMeki #WekiMeki度妍 #單身即地獄 #宋智雅 #江崎光 #泡菜精選 #泡菜追星 #貓相 #鄭秀晶 #金度妍 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女藝人 #黃禮志 

《水行俠》

英雄以天下為己任、適者以仁愛為根本 #水行俠 #AquaMan ⠀ ⠀ 【持續做對的事才得以得天下】 王位爭奪的戲碼出現在多部超級英雄電影之中 包括了《黑豹》和《雷神索爾》 幾年前很紅的古裝劇《蘭陵王》也是類似的劇情 會聯想到這三部作品主要就是因為除了爭奪王位外 還描述了守護家園、維持和諧的信念 亞瑟所做的一切不為別的，只是為了做一件對的事 展現出視權利如浮雲；視人民如珍寶的偉大情操 我們當然可以用盡一切心機取得所追求的權利成就 倘若所有人的心態皆是這樣 豈不就成了各種互相陷害、機關算盡的鬥爭 相反地以社會的共榮為己任 貫徹那句有名的「心存善念，盡力而為」 就算沒能成為王也已獲得身邊人的好感與愛戴 最後三叉戟會歸屬何人天自會定奪、社會自會反映 ⠀ 【人總有好的一面，重要的是學會看見好的那一面】 DC的英雄電影總是能教導許多人性從善的議題 個人認為這部欲傳達的理念不輸《神力女超人》 而且還能看出溫子仁呈現的手法是種很高明的自然 即使是短暫僅僅幾句關於「地球有好的一面」的對白 只要透過角色在戲裡的所觀、所感、所體悟後 便能讓觀眾深深理解到其重要性 當我們可以從壞的一面看見其中另一面的好 心情自然會開朗，同時也代表心胸逐漸開闊 憑心而論，看見人事物好的一面確實挺困難的 其一是每個人的生長環境所造就的人格特質不同 以自身觀點看待事物勢必會有盲點 再者面對異己，早就先有所排斥更別說看見好的一面 雖然在這部裡學到此觀念的是女主角梅拉 但其實身為王座繼承人和英雄的亞瑟更應要有此能力 才不會過於自視甚高而逐漸有排擠心態 ⠀ 【對敵人不仁難道就不會對自己殘忍嗎】 直到看了這部電影和網路上的評論我才發現 從來沒有搞懂「對敵人仁慈就是對自己殘忍」的意思 孟子曾說：「惻隱之心，仁之端也」 看見小孩快要掉到水裡會有想要救他的念頭 不是圖小孩父母的報酬，也不是為了作秀 只是每個人生來在仁慈上都有的惻隱之心 同樣地，仁慈的展現不論是誰都無法假裝沒看見 只要是真心為某人著想而非假同情真貶低的話 任何人都會感受到此真心誠意並受影響 以不仁的報應心態只會招致更多麻煩、樹立更多敵人 但在仁慈的同時，也要保有自我原則的堅持 否則就會遭到有心人士利用，仁慈變為懦弱 這才是「對敵人仁慈就是對自己殘忍」的真正原因 ⠀ https://instagram.com/p/Bra6egHH2yV/

沒了畢業典禮，但畢業禮物不可少！「優雅大人味香水」陪你一起邁向職場！熱帶島嶼花園糅香組合每種香味都讓人心動呀~ 六月起還

說到畢業季，最讓新鮮人緊張又期待的就是準備出社會了吧！除了在意自己的妝容打扮以外，整體的氣質營造才更重要，選對香水就成功一半惹！身上有迷人清甜的香氣，除了令身旁的人感覺到舒服自在，也能助你留下好印象啊！ 小編私下最最最推Jo Malone London今夏六月新推出的「熱帶島嶼花園旅行組」～充滿著渡假天堂夏威夷島嶼的情懷，彷彿被微風花香輕撫著一樣療癒，一次收集五種花香，不論單獨使用或糅合個性化搭配，讓人輕鬆擁有沐浴在陽光中的馥郁花香中，瓶身小巧可愛又方便隨身攜帶，而且還有令人心動的贈品絕不能錯過喔！女孩們都默默筆記吧，自帶迷人香氣的秘訣都在這篇！ 現在線上宅配幫你把禮物送上門，快點我線上點單唷～ 精緻女孩職場香水這樣挑！清新優雅又充滿夏日氣息，彷彿身在夏威夷島嶼呀～ 想必每個女孩都知道第一印象最重要！但如何在短時間內獲得別人的青睞呢？求職面試時，只要選對香水就能讓面試官不知不覺認定你是好咖～甜美又有活力的自然花香，最能增添女孩的獨特魅力！連阿圓剛踏入職場時也選擇了Jo Malone London作為第一支「優雅大人味」香水來提昇品味，越來越有女人味的她現在也來分享激讚大愛的「熱帶島嶼花園旅行組」！ 大受香民喜愛的Jo Malone London，今年推出充滿溫暖陽光的熱帶島嶼花園系列，這次將清甜花香裝進夢幻的小瓶身裡，精心調配的熱帶花園糅香組合，讓每個女孩的感官更為昇華～「熱帶島嶼花園旅行組」糅香組合內五款小香水，一噴彷彿就像夏威夷島嶼的溫暖微風，帶來怡人夏日氣息。 重點是，不管單用或者透過香氛糅合堆疊都超療癒，讓你不用怕撞香，又能散發出屬於自己的迷人花香，瞬間讓身邊的人回頭率大增哦！偷偷跟你說，糅香組合的甜美花香非常適合搭配「英國梨與小蒼蘭香水」，它馥郁溫潤梨味使感官更加典雅精緻，這種濃郁香味絕對會擄獲同事們的心～ [圖片來源: @nanaciaociao IG] 這次糅香組合組中包含兩款經典甜美花香「黃槿花」與「朱槿花」。充滿春日陽光能量的「黃槿花香水」，鮮明黃槿花和青檸交織出可人的花香氣息，聞得到清新的小花茉莉香與玫瑰花香，餘韻白麝香和安息香完美結合起來，實在令人著迷～～ 而另一款充滿夏威夷氣息的「朱槿花芳醇香水」，輕輕噴灑就聞到鮮紅朱槿花香、小花茉莉香，隨後是淡淡柑橘香，糅合溫暖香草氣息，彷彿身在熱帶森林中享受馥郁的陽光，給你無比療癒的感官體驗，真的令人無法抵抗啊！ 鐵粉敲碗回歸的雞蛋花香怎能不收？！畢業禮物最佳澎湃首選，下一秒就帶你直達熱帶島嶼花園～ 畢業踏入職場是轉變大人的重要旅程碑，給自己一份紀念禮物還有什麼好猶疑的呢？ Jo Malone London的旅行糅香組合，讓準備變身大人的你帶來輕鬆好心情，又為未來的求職面試增添好運呢～ 令人愛不釋手的高質感包裝，與充滿夢幻感的玻璃瓶身，如此別緻的禮盒光買來蒐藏就很心動，怎能不俘虜姐妹的心呢？典雅吸睛，又輕巧方便攜帶，讓你不用擔心喜愛的香水讓包包重的要命，也能隨心所欲地創造個人化香氛，讓你每天氣場滿點！ 更讓人驚喜的是，旅行組內還有鐵粉敲碗的限量款「雞蛋花香水」，充滿陽光溫暖的度假氣息，融入了茉莉花辦、檀香、伊蘭伊蘭香氣，彷彿在輕風吹拂的海岸上漫步，真是讓人心曠神怡，錯過實在太可惜啦！而喜歡明亮開朗香氣的女孩，絕對會秒愛上這兩款限定「橙花香水」與「杏桃花與蜂蜜香水」呢！水仙點綴著橙花的芳香，鳶尾花與香草根基底，這款「橙花香水」讓你彷彿置身花園綠洲的舒適感受，保證讓你氣質滿分！ 「杏桃花與蜂蜜糅香」 完美糅合杏桃花、水蜜桃與黑醋栗豐富的清甜香氣，給人甜美又俏皮的第一印象，散發春花綻放的迷人氣息～～ [圖片來源: @nanaciaociao IG] 別以為這樣就結束了唷！Jo Malone London還準備令人心癢癢的贈品活動，6/1起至6/30活動期間，選購任一款30ml香水以上就可獲得英倫特製徽章一個喔！趕快趁現在購入香水迷最愛的 「英國梨與小蒼蘭香水」和「熱帶島嶼花園旅行組」，糅合出屬於自己獨一無二的香氣，跟精巧典雅別針全部打包帶回家吧～～ 現在線上宅配幫你把禮物送上門，快點我線上點單唷～

沒了畢業典禮，但畢業禮物不可少！「優雅大人味香水」陪你一起邁向職場！熱帶島嶼花園糅香組合每種香味都讓人心動呀~ 六月起還有英倫特製徽章♡

【之所以愛每個人，是因為他們的相異而非相同。】

－ 嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - 我其實有點忘記這句話的完整語句...... 只記得當下看到這句話時內心的心情是非常認同的。 我也忘記這句話是以神為視角還是以人為視角，可是無論用在哪一個視角上，對我來說並不會影響到我對這句話的認同感。 看到這句話的時候，我在腦海中環視一下還陪伴自己身旁的人，腦海突然迸出一個想法是為什麼我會喜歡這個人？明明對方有時候看起來很討厭、有些事情作法和自己大相逕庭，比起曾經和自己相同個性的人那麼多，可走到現在還陪在自己身旁的人是他們。 於是我想了一下，我和我的好朋友之間最大的差異是性格上的不同，有的人內向溫和；有的人沉著冷靜；有的人開朗隨興；有的人屁話連篇，而我的個性是一板一眼、愛恨分明，個性有著這麼大的差異，仔細想來也覺得挺好玩，我們這麼相異卻如此珍惜，或許當中最大的相同之處是來自於我們珍惜彼此、重視對方。 我從他們身上尋找到專屬他們的特質，那一份不屬於自己的獨特是我最欣賞的地方，我更珍惜還待在我身旁的每一個人，雖然我們不一定時常聊天、待在彼此身邊，但我最珍惜的是他們在我心情不佳想找人抱怨時，會無條件站在我的立場替我發聲，得友如此，夫復何求。 所以套用本篇的話，我想我之所以愛他們，是因為他們和我的相異而非相同，而我之所以重視珍惜他們，是因為我的心裡清楚知道，即便我們個性如此南轅北轍卻也願意接納彼此的相異並且欣賞，我想總有一天時間會再次將我們沖遠，但我們都知道繫在彼此之間那一條名為「珍惜」的線，只會更加牢固不會消失。 致 我身邊的友人 - 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作，可以到臉書 FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 純文章分享 / 痞客幫:👉文七魂字不成熟

【2019下半年運勢】12星座運勢提點分析～瞭解努力的方向，才能讓事情事半功倍！

2019年默默地過了一半，過的好嗎？對現況還滿意嗎？如果覺得總是有那麼點不順心，沒關係，下半年還有繼續努力的機會，只要修正好方向，一定能越來越順利的！趕快一起來看看星星們給予的指引吧～ （圖片來源：Pinterest） 牡羊座：增加成熟度 牡羊座的天真孩子氣總是會另你得到不少關愛的眼光，但在某些場合，還是要表現出成熟穩定的一面才是最合適的態度。成熟不是世故，也不是失去自己，而是多了份懂得尊重的溫柔。 金牛座：面對人群，誠實表現自我 金牛座的固執和憨厚，使得自己在面對人群時顯得很放不開，也會因為在意他人的眼光而不敢說出心裡話，但現在是個要懂得自我行銷的世界，人們的包容力也較以往更強大，因此不要害怕表現自我，如此才能為自己得到更多機會。 雙子座：散發正能量 雙子座的積極樂觀和開朗一直是他們最大的特色，今年下半年更是要加強這份特質，帶給自己和身邊的人更多的正能量，做個溫暖的人，好運自然便也會降臨在你身上。 （圖片來源：Pinterest） 巨蟹座：與人共同成長 溫柔和善的巨蟹座一直以來皆秉持著助人為樂的精神在奉獻著，只是久了也必定感到力不從心和疲憊，此時若能改變想法，想成是和對方共同成長而非單方面協助，或許就能讓你重燃對助人的熱情和興趣。 獅子座：積沙成塔，步步為營 今年是適合獅子座發光發亮的一年，成功的關鍵就在於過去的累積，因此即便勝利近在咫尺，還是要步步為營，小心謹慎地走穩每一步，切勿因為自得意滿而鬆懈囉！ 處女座：解除過多的設限 處女座的龜毛和完美期許讓自己一直都有種無法喘氣的窒息感，也總讓人覺得你難以親近。其實你已經很好了，放下對自己和他人過多的設定，會發現原來還有不同的可能和結果在你周圍。 （圖片來源：Pinterest） 天秤座：學習獨立自主 天秤座的公平主義讓他懂得聆聽別人的想法和意見，卻也在不知不覺中隨著他人的情緒和建議擺盪，嚴重者甚至變得不相信自己的判斷，因此下半年你最主要的課題便是學習獨當一面，如此才有更上一層樓的可能。 天蠍座：傾聽心聲，隨心所欲 天蠍座此時此刻要展現的就是你最獨特的特質，也就是保有神秘感，並且跟隨直覺前進。不要害怕或否定自己做的任何可能，因為你的獨一無二讓你有更多發展的潛能。跟隨你的心，它會帶領你到最適合你的地方。 射手座：把握良機 下半年對射手座來說是難得的好時機，總有不少好康機會降臨在你身旁，但給了你機會，也要你懂得掌握和運用才有可能成功，因此好好把握這珍貴的時刻，為了更好的未來努力衝一波吧！ （圖片來源：Pinterest） 摩羯座：全力衝刺邁向全新開始 摩羯座應該有感覺到上半年其實不是那麼順遂，因此讓你有了不如歸去的念頭，但在現實的衝擊下你還是暫時忍讓下來，只不過同時也找到了新的目標。為了新目標的成功，好好衝刺吧！它給你的回報絕對原比目前所有的多更多。 水瓶座：大開眼界欣賞不同層級的風景 水瓶座在自己的同溫層已經待了太久，是時候走出這個水平，到另一個更高的境界去看看了，畢竟人往高處爬，就算不是為了追求功名，也要為了使自己的生活和世界更加豐富多樣而嘗試到不同層級去看看唷！ 雙魚座：找到旅行的意義 上半年想旅行的想法一直在雙魚座的心中蠢蠢欲動，但每次旅行回來反而要面對更大的失落和空虛。下半年想出去走走的想法依舊活躍，可要試著找到出走的意義，才能使旅行達到真正的效果，而不是僅為逃避而已。 不論目前如何，下半年還有的是時間和機會改變。和邱比特一起加油吧！ 延伸閱讀 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 白雪公主居然是處女座！迪士尼最新公佈12星座代表公主～真的好準呀 #12星座 #12星座運勢 #2019 #2019下半年 #2019下半年12星座運勢 #2019下半年星座運勢 #2019星座運勢 #2019運勢 #poplove #下半年 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

哭到不能自己！11部「經典BE韓劇」，《任意依戀》、《五月的青春》都超痛心！

不曉得韓劇迷比較喜歡看HE（Happy Ending）還是BE（Bad Ending）的韓劇呢？大多數的觀眾會喜歡看韓劇，無非是因為大部分的韓劇都有著「完美結局」的美好設定，男女主角們最後總能幸福快樂地在一起，人們也會將對於愛情的美好想像投射在韓劇上。但其實也是有許多以「BE」收尾的韓劇，讓觀眾看了都覺得悲慘又虐心、哭碎了心啊！今天泡菜編就盤點了11部經典的「BE韓劇」，一起來看看有哪些看完會哭到心碎的韓劇吧！ BE韓劇｜1、《對不起，我愛你》 主演：蘇志燮、林秀晶 《對不起，我愛你》講述男主角「車武赫」（蘇志燮 飾）一出生被自己的父母拋棄，後來被澳洲收養家庭的養父虐待，因此10歲時選擇離家出走。車武赫發誓等找到自己的親生母親後，想要竭盡所能地對她好，但後來連心愛的女朋友也在認識了一名有錢有勢的男人後拋棄了他，車武赫甚至曾經為了保護當時的女朋友，頭部中了槍彈，其中一顆槍彈永遠留在了他的頭部。 （圖片來源：韓國theqoo，KBS《對不起，我愛你》截圖） 車武赫中彈後只剩不到一年的生命，因此決定離開澳洲這個傷心地、回到韓國。後來他終於找到了生母吳騰姬，不過沒想到母親竟然已經成為了有錢人家的貴婦、穿著相當光鮮亮麗，車武赫看著享盡榮華富貴的生母，回想起當初自己被拋棄的可憐身世，復仇的計劃在他心中醞釀了起來，但在此時又遇到了曾經在澳洲搭救過的女人—宋恩彩（林秀晶 飾），兩人就此展開了一段淒美的愛情悲劇。 （圖片來源：韓國theqoo） 《對不起，我愛你》這部經典韓劇真的騙走了眾多韓劇迷的眼淚啊～男主角不僅身世坎坷，尋找生母的過程也超級虐心，結局更是讓人哭到心碎的BE！看完這部劇會不禁讓人感嘆男主角的毅力與堅強的性格，就算身處於逆境中，也要努力創造屬於自己的幸福！ （圖片來源：WATCHA《對不起，我愛你》） BE韓劇｜2、《雪降花》 主演：丁海寅、金智秀（Jisoo） 人氣女團BLACKPINK成員金智秀（Jisoo）及男神丁海寅主演的《雪降花》，因為內容涉及歷史爭議，在初期時被許多觀眾要求劇集停播，並且在青瓦台發起聯署請願！《雪降花》劇情背景設定在1980 年代末的首爾，某日突然闖進女子宿舍的名門大學生林守護（丁海寅 飾），和冒著被監視的危機藏匿並治療他的大學生殷英路（金智秀 飾），兩人墜入情網後，發現彼此深陷複雜謎團的浪漫愛情劇。不少持續收看的粉絲都希望丁海寅與金智秀的感情能夠有好結尾，但《雪降花》最終以悲劇收尾，女主角更是從頭哭到尾，讓粉絲們看了相當心疼啊！ （圖片來源：JTBC《雪降花》） 劇中最後男主角守護對著女主角英路唱著「就連我該遺忘的瞬間，我都想愛你」，這句話想必讓不少粉絲大崩淚吧！整部劇因為以「政治陰謀」為主線，等到男女主角好不容易確認彼此的心意時，卻也準備要失去彼此，英路和守護的淒美愛情實在太刻骨銘心了（哭）。 https://www.instagram.com/p/CZWuu3XpuDH/ BE韓劇｜3、《五月的青春》 主演：李到晛、高旻示、李相二、琴世祿 《五月的青春》劇情背景設定於1980年5月的「光州民主化運動」，講述一段由首爾大學醫學院的黃喜太（李到晛 飾）與擁有出國夢的急診室護士金明喜（高旻示 飾），兩人在動盪的民主運動年代下，為了夢想而奔波的故事。兩人途中雖然克服了種種困境，但還是因為被迫屈服於當年眾多不安因素，沒辦法一起攜手走到最後，可說是淒美又雋永的愛情故事啊！ 也因為故事設定於民主化動蕩不安的年代，許多韓劇迷都已經預想到會是以悲劇收尾。不過，再這樣子甜虐的愛情故事下，他們兩人曾經擁有的美好，以及相愛卻得不到彼此的愛情，對他們來說也是一種既現實又美好的回憶吧！ （圖片來源：KBS《五月的青春》） BE韓劇｜4、《衣袖紅鑲邊》 主演：李俊昊、李世榮 《衣袖紅鑲邊》講述為了守護自己幸福生活的宮女（李世榮 飾）與一位將國家置於愛情之上的帝王正祖（李俊昊 飾）的淒美悲切的宮廷戀愛劇。偶像團體2PM出身的李俊昊搭上童星出身的實力女演員李世榮，讓韓劇《衣袖紅鑲邊》一開播就造成話題，再加上一開始以喜劇開場，也讓收視率不斷攀升！但想必許多瞭解朝鮮歷史的觀眾們都知道，這部劇最終會走向悲劇收尾。 （圖片來源：MBC《衣袖紅鑲邊》） 就如劇中徐尚宮所說：「李祘是個好君王，但不是個好夫君」，帝王的愛要被眾多後宮共享，能分給女主角德任「宜嬪」的愛所剩無幾。德任是個一心嚮往自由的女子，但在最後卻依舊被愛情羈絆、成為君王的後宮，也讓觀眾們相當憐惜！原本相當開朗又獨立的德任，在此刻成為了沒有自由靈魂的後宮，也象徵著自己向過去的開朗自由人生告別了。所有的隱忍與一直以來的抑鬱情緒，讓她身體每下愈況、最後病逝於宮中，這一切都只因為宜嬪真心愛著君王啊！本劇也是讓不少古裝劇迷譽為最虐的古裝劇之一。 （圖片來源：韓國theqoo） BE韓劇｜5、《二十五，二十一》 主演：金泰梨、南柱赫、苞娜、崔顯旭、李宙明 《二十五，二十一》這部劇真的是意難平啊！此劇講述在動盪的1998年，追求夢想的18歲擊劍選手羅希度（金泰梨 飾）和努力開啟新人生的22歲年輕男子白易辰（南柱赫 飾）第一次相遇，後來兩人在25歲和21歲時彼此相愛的熱血青春愛情劇。《二十五，二十一》以平易近人的劇情及演員們的精湛演技獲得了高度關注，男女主角的感情線也編排得很好，因此不少粉絲都希望最後可以HE收場，但沒想到易辰與希度最後沒能廝守，而是選擇各自過著精彩的人生。 （圖片來源：tvN《二十五，二十一》） 雖然有些粉絲們表示，對於最後幾集分手理由和之後的劇情走向感到有些失望，不過BE並不一定是代表壞結局！結尾時也因為劇情有描述到男女主角對於彼此人生的重要性，以及一些無法挽回的錯誤，造成兩人最終得道別。或許現實中的感情也是這樣，不是所有人都能像甜蜜的韓劇一般擁有幸福一輩子的愛情，這部劇也因為結局相當貼近現實感情，也成為了許多韓劇迷的人生必看韓劇呢！ （圖片來源：tvN《 二十五，二十一》） BE韓劇｜6、《月之戀人－步步驚心：麗》 主演：李準基、李知恩（IU）、姜河那 說到悲劇結尾的韓劇，相信韓劇迷們一定會提到《月之戀人—步步驚心：麗》啊！此劇由韓劇男神李準基、人氣歌手李知恩（IU）、姜河那主演，改編自桐華的作品《步步驚心》，講述某日為了救一名落水男孩的21世紀女子高夏真（李知恩 飾），意外穿越到高麗王朝少女「解樹」身上，與四皇子王昭（李準基 飾）展開一場王權鬥爭的史詩級愛情故事。 （圖片來源：SBS 《月之戀人—步步驚心：麗》） 看過中國版《步步驚心》的粉絲一定都記得，男女主角最後有在現代再次相遇吧！但是韓版的《月之戀人—步步驚心：麗》兩人最終沒有在現實見面，而是以開放式的結局作為結尾。不僅如此，劇情也是由前期甜蜜的戀愛氛圍，在後期轉為虐心又充滿鬥爭的戀情，結局也讓粉絲們再次哭不成聲！不少粉絲也紛紛敲碗詢問編劇是否可以拍攝續集或後記，將結局交代得完美一點，至少也讓男女主角們在現實中見一次面啊！ （圖片來源：韓國theqoo） BE韓劇｜7、《陽光先生》 主演：李炳憲、金泰梨、柳演錫、金玟廷、卞約漢 李炳憲與2022年的百想視后金泰梨，兩人搭擋主演的歷史劇《陽光先生》，是tvN在2018年時的韓劇收視冠軍呢！《陽光先生》劇情背景設定於日本殖民統治之前的1902-1907年，講述辛未洋擾時期，乘坐軍艦來到美國的少年崔宥鎮（李炳憲 飾），以美國軍人身份重返拋棄自己的祖國朝鮮後，邂逅朝鮮精神支柱、兩班世家的貴族小姐高愛信（金泰梨 飾），兩人墜入愛河的故事。《陽光先生》結局只剩下女主角高愛信一人活著，讓不少觀眾哭到心碎！劇中人物們為了彼此信念而奮戰的心意，也令人非常感動。 （圖片來源：tvN《 陽光先生》） BE韓劇｜8、《柔美的細胞小將》 主演：金高銀、安普賢 漫改劇《柔美的細胞小將》講述透過主角金柔美（金高銀 飾）頭腦中的細胞視角，來展現出30代平凡職場人的人生故事。其中第一季結尾想必也讓粉絲們相當難過！在第一季劇情中，柔美與男友具雄（安普賢 飾）兩人在交往期間因為賽理的介入而造成了一些誤會，柔美的不安細胞也不停顫抖著，再加上具雄不太會表達內心話，柔美也覺得這場戀愛可能快要走不下去了。柔美原本想派出窩囊細胞挽回具雄，但自尊細胞最終決定亮出「離別卡」，正式結束了這場戀愛！粉絲們也表示，柔美和具雄在噴水池離別的畫面真的讓人很心痛！ https://www.instagram.com/p/CVpbpRZt1jI/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：tvN《柔美的細胞小將》） BE韓劇｜9、《耀眼》 主演：金惠子、韓志旼、南柱赫 說到悲劇結尾的電視劇名單中，許多人心中一定會有《耀眼》！《耀眼》是一部穿越時間的奇幻感人倫理劇，講述一個還沒將自己有限生命都過上一遍、因救爸爸犧牲自己全部時光的少女，和一個因在不幸的家庭中長大又遭遇連連打擊、對人生感到絕望的青年人的故事。《耀眼》也被觀眾譽為「製作完美的電視劇」，劇情前段都是平易近人又暖心的路線，但在結局時突然來個大反轉，也讓不少觀眾一把鼻涕一把眼淚看完！ （圖片來源：JTBC《耀眼》） （圖片來源：JTBC《耀眼》） BE韓劇｜10、《花遊記》 主演：李昇基、吳漣序、車勝元 《花遊記》是以《西遊記》為背景進行改編，講述齊天大聖孫悟空，與擁有獨特世俗本性的三藏法師陳善美，在2017年惡鬼猖獗的黑暗世界中找尋光明旅程的故事。孫悟空愛上三藏法師，豬八戒、沙悟淨、牛魔王則是與他打成一片，在人類世界抓惡鬼、維持和平，然而孫悟空發現自己最終必須親手刺死三藏的命運後，不斷積極尋找辦法，最終更是痛心決定斷開三藏，開啟一段虐心戀情！ （圖片來源：tvN《花遊記》） 其中在第17集時，孫悟空向三藏說的那段話：「我最近真正發現了一件事，只要緊箍咒消失，我愛你的心思也會跟著消失，對於死鈴的意義我也瞭解了，我們之間互相相愛其實是被騙了，我們從一開始就是必死的因緣，一方是獵人、一方是獵物」，這句話也讓粉絲直呼實在太虐心又殘忍了！ （圖片來源：tvN《花遊記》） BE韓劇｜11、《任意依戀》 主演：金宇彬、裴秀智 由韓劇男神金宇彬和國民初戀秀智，兩人搭檔出演的電視劇《任意依戀》也相當催淚！《任意依戀》劇情描述年少時結下惡緣後分離的男女主角，長大後以頂級明星申俊英（金宇彬 飾）及卑微製作人魯乙（裴秀智 飾）身份再次相遇而展開的虐心愛情故事。兩位主角在兒時分離，長大後再次相遇，本以為兩人能夠在相愛後一路順利談場浪漫戀情，但結局卻以男主角被無情的病魔纏身，讓他們無法白頭偕老，實在是太虐心啦！ （圖片來源：KBS《任意依戀》） （圖片來源：KBS《任意依戀》） 以上就是11部經典BE韓劇的盤點啦！看完是不是也覺得很感傷呢？每一部都虐到讓人心痛啊！BE韓劇題材雖然沒有像HE這麼多，但悲劇收尾的韓劇總能讓粉絲和觀眾們更印象深刻，也能留下餘韻細細品味呢！還沒看過這幾部韓劇的粉絲們，可以將以上幾部韓劇列入待播清單喔！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻前世今生都要與你相遇！9部「轉世題材」韓劇，《鬼怪》、《德魯納酒店》超好評！ 延伸閱讀👉🏻CP感搶先看！8個「確定合作韓劇陣容」組合，IU＆朴寶劍、朴敘俊＆韓韶禧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BE韓劇 #BE韓劇推薦 #IU韓劇 #JISOO韓劇 #丁海寅韓劇 #二十五二十一 #五月的青春 #任意依戀 #南柱赫韓劇 #姜河那韓劇 #安普賢韓劇 #對不起我愛你 #崔顯旭韓劇 #悲劇韓劇推薦 #悲情韓劇推薦 #月之戀人步步驚心麗 #李世榮韓劇 #李俊昊韓劇 #李到晛韓劇 #李宙明韓劇 #李準基韓劇 #李炳憲韓劇 #李知恩韓劇 #林秀晶韓劇 #柔美的細胞小將 #柳演錫韓劇 #步步驚心麗 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀智韓劇 #經典韓劇 #耀眼 #花遊記 #苞娜韓劇 #蘇志燮韓劇 #衣袖紅鑲邊 #金宇彬韓劇 #金惠子韓劇 #金智秀韓劇 #金泰梨韓劇 #金高銀韓劇 #陽光先生 #雪降花 #韓劇推薦 #韓志旼韓劇 #高旻示韓劇 

行天宮站。步行只要四分鐘！來趟從腳底開始的紓壓旅程 (玄武養身會舘)

坦白說，腿部非常不耐痛的我， 對於按來壓去的腳底按摩，真是又愛又怕。 愛的是，確實每次按摩完， 腿部都輕盈不少！ 怕的是，因為自己實在太不耐痛了， 過程中有時並不覺得舒服， 反而是一種忍耐。(但全身按摩和精油SPA很可以～) 然而，這次在玄武養身會舘的體驗， 讓我對腳底按摩的印象有了翻轉。 玄武養身會舘就在捷運行天宮站附近， 走路四分鐘就抵達，交通非常方便。 費用也算平價。 這裡的座位設計蠻特別的， 多數養身會舘的腳底按摩區座位， 都是整排並列在一起。 然而在玄武養身會舘， 是以一到兩個座位為一組， 劃分為一區區的小隔間， 讓客人與客人之間，保有一點距離和隱私。 在開始之前，師傅會請你閱讀一本手冊。 按摩需求表通常只會出現在SPA館， 第一次在中式按摩館看到呢。 裡面還有一些優惠介紹和健康知識分享。 開始按摩了！ 腳底按摩前的足湯，是我最喜歡的環節之一。 玄武養身會舘的足湯，採用的是馬鞭草精油粉。 淡淡的香氣很好聞， 而馬鞭草本身，也具有讓心情開朗的作用。 好好泡泡腳， 從腳底讓身子暖起來吧。 (備註：阿宅老公的腳 XD) 原本以為只是單純的泡腳， 想不到在玄武養身會舘， 居然在泡腳的同時， 附贈三分鐘肩頸按摩的服務， 還會幫你抹上薰衣草精油膏， 真是太驚喜了！ 結束足湯後，接過師傅遞上來的熱枕， 墊在腰部或頸部都可以。 我選擇墊在頸部， 因為剛抹上薰衣草精油膏的脖子， 開始產生了涼感， 此時搭配熱枕熱敷，真是太舒服太療癒了。 如果還是覺得冷，可以蓋條毛毯。 如果渴了， 店內也供應好喝的紅棗枸杞茶。 在腳底按摩開始前， 這一連串的小服務， 確實讓我放鬆了緊繃的情緒。 加上按摩前的溝通， 過程中師傅很仔細的拿捏力道， 因此我很驚訝地發現， 向來很怕痛的幾個部位， 這次居然不太需要忍耐， 卻同樣得到輕盈舒緩的效果！ (備註：阿宅老公的腳 XD) 結束腳底按摩後， 緊接著來到二樓，進行半身按摩。 二樓的氛圍，顯得更沉靜了。 角落的可愛小布置。 這陣子肩頸特別痠痛， 因此請師傅特別加強，徹底減壓。 這天明明是平日造訪，客人卻蠻多的。 聽師傅說，他們已經在地經營九年了， 很多上班族都會在下班後， 利用短暫的空檔來徹底放鬆。 同樣是下班後前來的我， 完全可以體會這種心情。 因為這裡的交通實在方便， 太適合在回家前，先來好好慰勞自己。 於是，明明是一般的平常日， 忙碌緊湊的工作，似乎沒有那麼辛苦了。 因為清楚知道，下班後還有項秘密的， 非日常的體驗在等著你： 一個放空身心的療癒場域，一趟從腳底開始的紓壓之旅。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官網費用：$950 (腳底按摩+半身按摩，約80分鐘) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【玄武養身會舘】 FB粉專：https://www.facebook.com/swmassge/ (民權總店) https://www.facebook.com/SWmassageBQ/ (板橋店) 地址：台北市中山區民權東路二段106號 大眾交通：捷運行天宮站，步行4分鐘抵達 電話： 02–25621488 營業時間：10:30–01:00

實力派武打型女星！從《只是在結婚申請書上蓋個章而已》認識「清野菜名」作品經歷一次看！

日本實力派武打型女星「清野菜名」，曾演過許多電視劇及電影，在2021年懷孕時出演由漫畫改編的日劇《只是在結婚申請書上蓋個章而已》，憑藉出色的演技及良好的劇本得到良好收視率的回饋，並持續活躍於日本的影視圈中，今天就一起來回顧關於清野菜名的作品與經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 清野菜名基本介紹 1994年10月14日生的清野菜名，從小就擅長運動，最初以模特兒的身份進入演藝圈，在高中時期受了動作導演坂口拓的指導，也讓她日後有了許多拍攝武打戲劇的機會。慢慢著重在戲劇演出上的她持續挑戰自我，為了實現到好萊塢發展的夢想，清野菜名更積極學習英文！ 私底下的她其實也是一位開朗有自信的人，不論是戲劇幕後的採訪或SNS的照片，都可以看到她活潑的一面！這樣的魅力也受到義大利精品Versace的青睞，讓她受邀擔任首位日本區品牌大使。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 清野菜名基本介紹｜與生田斗真結婚 2020年時清野菜名與生田斗真宣布結婚，愛情長跑5年的他們終於修成正果，也讓許多粉絲十分開心，2022年更是升格成為新手爸媽！懷孕時清野菜名仍然有出演《只是在結婚申請書上蓋個章而已》，敬業的態度讓大家十分讚賞！ https://www.instagram.com/p/CXyeUCaPqEm/?hl=zh-tw&img_index=1 清野菜名戲劇代表作 清野菜名是日本演藝圈內少數的武打型女星，因此最初的作品多以武打相關為主。其實不只是《東京無國籍少女》和《無間雙龍》這類打鬥作品，她也嘗試不同角色精進演技。2017年主演了《窗邊的小荳荳》，將黑柳徹子精彩的人生帶到觀眾面前，大獲好評！挑選出五部戲劇作品讓大家看看不同樣貌的她！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 清野菜名戲劇代表作｜電影：1.《東京無國籍少女》 清野菜名在電影中飾演心靈受過創傷的天才少女，在美術高等專門學校中飽受霸凌，甚至時常出現幻聽與幻覺。全劇呈現詭譎氣氛，清野菜名在最後15分鐘將蒙面士兵一個一個擊倒，動作流暢精彩，是整部電影最大的亮點！ https://www.popdaily.com.tw/japan/812682 清野菜名戲劇代表作｜日劇：1.《無間雙龍》 這部劇可說是清野菜名與生田斗真相遇的契機，雖然當時飾演的是配角沒辦法發揮演技，但也可看出她在戲劇演出上的努力。主要劇情內容在講述一個被警察掩蓋的案件，因為主角們有目睹兇手，在長大後一步一步尋找真相。 https://www.popdaily.com.tw/japan/867714 清野菜名戲劇代表作｜日劇：2.《我是大哥大！！》 在這部充滿小混混打鬥追逐的爆笑喜劇中，清野菜名飾演的是富有正義感的道場千金，角色設定為清新天真的80年代少女但在保護同伴時又像是英雄般毫不畏懼，不只完全融入角色，打鬥片段也很精彩！ https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 清野菜名戲劇代表作｜日劇：3.《窗邊的小荳荳》 相信大家對黑柳徹子一定不陌生，堪稱是日本電視史上國寶級的藝人！這部《窗邊的小荳荳》講述的正是她的一生。清野菜名在劇中頂著復古造型，將小荳荳活潑、對任何事物充滿好奇心的一面展現到觀眾面前。 清野菜名戲劇代表作｜日劇：4.《在不白也不黑的世界，熊貓笑了》 這部與橫濱流星主演的原創劇中，清野菜名飾演了天才棋士和擁有特殊能力、將灰色地帶分別黑白的「熊貓小姐」。戲中吸睛的造型讓觀眾們也留下了深刻的印象。 https://www.popdaily.com.tw/japan/679718 清野菜名戲劇代表作｜日劇：5.《只是在結婚申請書上蓋個章而已》 2021年十月在TBS播出的《只是在結婚申請書上蓋個章而已》將由清野菜名與坂口健太郎主演。劇中清野菜名飾演的大加戸明葉是「森田設計」的設計師，從來沒想過結婚的她對現在的單身生活相當滿意。直到遇上了因某些原因必須與人偽裝結婚百瀬柊(坂口健太郎)！才剛相識就突如其來的告白讓大加戸明葉實在無法接受，然而事情卻一步步變得一發不可收拾…兩人又會擦出什麼樣的火花呢？ 圖片來源：婚姻届に判を捺しただけですが 清野菜名戲劇代表作｜日劇：6.《至少週日晚上…》 這部很適合在晚上觀看的日劇，由清野菜名、岸井雪乃、生見愛瑠三人主演，敘述著不同成長經歷以及生活背景的三個女生，通過一場電台活動相遇，因為有朋友的互相扶持，才能一起度過艱難的生活，一切都充滿溫馨及感動，看完會忽然想念起身邊的好友！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/japan/683384 以上就是關於清野菜名的介紹以及必看的代表作品啦！可以看出清野菜名是一位很樂觀有能量也有實力的演員，大家看完有更認識她嗎？趕快跟著編輯一起去看她的其他作品吧！ 延伸閱讀 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 👉短髮是女神長髮變路人！盤點11位短髮日本女星｜滿島光＆本田翼超有型，剪了短髮星運大開！ 撰文編輯 #sumina 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #SeinoNana #只是在結婚申請書上蓋個章清野菜名而已 #只是在結婚申請書上蓋個章而已 #我是大哥大 #日本女星 #日本女演員清野菜名 #日本娛樂 #東京無國籍少女 #清野菜名 #清野菜名代表作 #清野菜名基本介紹 #清野菜名戲劇代表作 #清野菜名日劇 #清野菜名生田斗真 #清野菜名結婚 #清野菜名經歷 #清野菜名電影 #無間雙龍 #熊貓小姐 #窗邊的小荳荳 

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希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

生完孩子後的媽媽需要神隊友！！

今天這一篇漫畫比較嚴肅...想要跟大家分享好的隊友真的對妻子很重要，自己的生產過程是吃了「微全餐」，什麼是微全餐呢？其實媽咪我本來是要催生自然產的，只是生不出來的大吉我們一起奮鬥了36小時，這過程其實非常的痛...不僅內診痛，催生劑打進去也好痛，這些過程，爸比他一直陪著我，握著我的手陪我呼吸，我流眼淚，他也跟著我一起流淚，生完後真的覺得要不是爸比，我一點都撐不過去...所以...各位隊友們，你們對我們真的非常重要啊！！！好的隊友會讓你想多生幾個，不管是媽媽隊友或是爸爸隊友，大家在育兒之路彼此扶持，育兒之路就會有趣又幸福的！一起加油吧！ 需要的原因一：創傷症候群 記得自己在生完的三個月內，其實蠻低潮的...有時候想到生孩子的痛時，都會流淚...原本以為自己得了產後憂鬱症，畢竟自己生孩子前活潑又開朗（自己說？！）有這樣的情緒其實很不習慣，後來知道都是因為荷爾蒙的變化引起的，所以隊友們，請包容這時候容易哭泣的另一半，並幫她們加油打氣吧！ 需要的原因二：身材走樣 我相信很多媽媽都控制的很好，自己的身材生前生後都恢復超快的...但像大吉媽咪我整個就像大象一樣的腫起來...甚至子宮恢復原位了還有一團肥肉在肚子上，雖然我的生產醫生很幽默的跟我說：「這些是大吉還來不及吸收的營養啦！」不過看著鏡子裡的自己情緒真的很低下...以前那婀娜多姿的女孩呢？（何時婀娜過？）所以我們需要你們... 需要的原因三：很容易自責 新手媽媽的我...一開始都很不適應為何寶寶喝完奶會哭？怎麼臉紅紅的過敏了？怎麼被蚊子咬了？一直不斷的找原因的過程，會越來越自責，覺得自己怎麼沒有把寶寶顧好害他生病？害他哭？每天每天因為所有的事情加起來的情緒，半夜也跟著寶寶一起流眼淚...但也一直告訴自己，當了媽媽要堅強，這時候的隊友出手一起幫忙，不僅感情更深，媽咪們也會更愛你們的。 想分享這個故事很久了，其實育兒之路雖然辛苦，但也有很多有趣的事情發生，所以想開始畫關於寶寶有趣的事讓大家一起開心，但是看再有趣的圖，都比不過爸爸跟媽媽說一句：「辛苦了，我愛妳，不用擔心家事都交給我！」如果大吉媽咪我聽到這句話我一定會想再多生2-3個！😂各位辛苦的父母們！讓我們繼續在育兒之路一起加油吧！！💪 而且寶寶只有在爸爸手上才不會哭這是真的... #神隊友很重要 #請一起育兒吧 喜歡我們的漫畫記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae 主要角色：寶寶／大吉Daji，媽咪／安吉Angie，爸比／葛里芬Griffin #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #生產 #神隊友#taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #illustration #pregnant #love #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画

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