看相撲看出「乳暈占卜」？！女孩們妳被說中了嗎？

提倡者是下面這位日本小泉繪梨小姐，看過上百個相撲摔角選手上場，卻從他們的乳暈觀察出大心得，想想也是滿厲害的啦！ 通過他觀察1000名選手的乳暈，所紀錄出的訊息還出版成書，裡面的內容在這裡和大家分享。 乳暈共有12型 通常只論大小，沒想到竟然乳暈也有這麼多豐富形狀‧‧‧ 從乳暈顏色看個性 乳暈顏色最暗的＂OREO＂有責任或精神過於強烈的傾向；相反，最淺的＂餅乾＂色，則有弱者的趨勢；位於中間的＂牛奶巧克力＂是平衡溫柔與嚴厲最良好的類型。 ▼讓我們來立即核對這新穎的算命法。 餅乾型：具有服務精神，是不太說不的爛好人，有時候較缺乏主張。 代表人物：若乃花 勝 淚滴型：不遺餘力達成目標的肉食性動物。 代表人物：貴乃花 光司 米果型：不加思索，非常具有行動力，是職場中較突出的人。 咖啡豆：不畏懼往前衝，不知道害怕，但在遇到愛情卻會怯步。 代表人物：白鵬翔 蘋果型：是非常幸運的人，機會來臨時，也能發揮實力。 花朵型：溫柔、脾氣好，但常遇到比預期困難的事情。 藍莓型：有感染別人快樂氛圍的魅力，但也比較固執，不關心周圍的事情。 芒果型：努力工作又溫柔，有非常強烈的結婚慾，但有時候也想的比較多。 代表人物：琴歐洲勝紀 圓餅乾：開朗活潑，但也比較會被騙。 番茄型：一絲不苟的領導者類型，不管遇到什麼人都直話直說。 標靶型：容易緊張，在乎身旁人的評價，所以有時會隱藏自己的想法。 代表人物：萩原 寛 風箏型：無心機，善於依靠長輩，但同事之間卻不得寵。 代表人物：朝青龍明德 看完以上，大家屬於哪種乳暈？（喂）還是還有第13種‧‧‧ ​（圖片來源: spotlight-media.jp） 資料來源： spotlight-media.jp

第五天|幸福時刻

第五天 - 分享一個非常平凡、但帶給你龐大幸福感的時刻。 🔅只要…… 我只要跟姐妹們、家人們吃頓飯、聊聊天，對我就是非常平凡、幸福的時刻，當大家聚在一起，對我而言，就是幸福的存在。 每次聊天交流，自己都能得到啓發，ㄧ個文字、ㄧ句話可能都可以讓自己的心豁然開朗，昨天是我們共畫之日，大家往大溪老街前進，伙伴是大溪的識途老馬，跟著她走準沒錯，帶領我們來隱花園咖啡、隱灶腳的網紅名店吃飽喝足，到鳳飛飛故事館懷念這位歌后，大溪老街買買行程，滿載而歸。 話說當天的目的共畫立馬改成共話，伙伴手沖著咖啡，我們待在會議室中，聽著音樂，看著屋外雨打在樹梢上，這雨完全配合我們的行程，在户外雨就停止，在屋內就又開始下不停，實在太愜意，伙伴又拿出ㄧ本書「解答之書」，我翻了ㄧ頁，看著文字，心著實ㄧ驚，真是現在自己最需要的。 每個伙伴來自不同領域，談話間，那互動更有趣，每次自己都能在這種歡樂中，得到滿滿的能量，讓自己充電，再出發。 原文首發於Matters

板橋餐酒館推薦│瓢記餐酒館PIAO JI-台味十足融合高質感調酒《野格牛肉麵》《脆皮燒肉》驚艷好滋味，板橋聚會小酌好地方

【瓢記餐酒館PIAO JI】這間位於板橋新埔的推薦餐廳，是間台味十足又結合精緻調酒風情的板橋餐酒館，讓人想納入板橋美食推薦的口袋名單，無非就是那令人著迷的台式餐點及絕美調酒。印象中「餐酒館」一詞會有種較高檔次的距離感，但【瓢記餐酒館PIAO JI】卻沒有這樣的感覺，反而低調的呈現出悠閒、接地氣的台式風情。 坐在【瓢記餐酒館】享受加了野格酒的牛肉麵、下酒滷味拼盤搭配的不是豪飲啤酒，而是令人微醺的美味調酒，兩種時空的交錯感，蹦出令人印象很深且著迷的火花。 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 提到【瓢記】兩個字，想必不少人會有業者在大玩諧音梗（嫖妓）的感覺，但用過餐及看了品牌的CIS後，反之卻有種「弱水三千，只取一瓢飲」的含意在其中，除了用了諧音梗搏得印象感及吸眼球的會心一笑，還有種鍾情於此的感覺。【瓢記餐酒館】是板橋首家以台式料理搭配創意調酒的餐酒館，店內復古的懷舊裝潢，彷彿穿越時光，體驗獨特的台式酒館文化。 【瓢記餐酒館】隱藏在板橋新埔莒光路巷弄中，外頭高架橋及三猿廣場喧囂的車潮及人潮，與這間藏在巷弄中的復古小館呈現了極大對比，沉穩低調的木質店面，投射在地上的閃爍投燈，就像復古與現代的結合般，吸引熙來攘往人潮的目光。 【瓢記PIAO JI板橋-台式餐酒館】板橋餐酒館 板橋新埔美食推薦電 話：02 2259 2016 ​ 線上訂位地 址：新北市板橋區莒光路16巷26號交 通：板南線新埔捷運站4號出口（三猿廣場旁邊巷弄）時 間：17:30-01:00 無固定公休ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569557845864ＩＧ：@piao_ji1769 推入大門映入眼簾的是非常跳脫現代感的復古風，懷舊的裝潢設計，搭配開放式廚房與吧台，讓料理與調酒的香氣交織，營造出輕鬆自在的氛圍。在這邊用餐毫無壓迫感，且很放鬆。 坐在斑駁的復古座位，有著老時光的溫度。還有那墨綠色磚牆、大紅春聯，顯現出台味十足的場景，很有意思的小店，再加上台式餐點及美式調酒的結合，實在會進入一種很奇妙的時空中 【瓢記餐酒館】有一間可容納4-6人的小包廂，很可愛，好像阿嬤古厝的飯廳，真是夠台、夠復古，這樣的時光抽離跳Tone感令人印象很深。 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 開放式吧台是【瓢記餐酒館】充滿魅力的地方，說真的，這次喝了三杯調酒都在水準之上，還特別點了一杯大眾款的長島冰茶，這種在調酒界好不好喝，一喝就知道的常規指定調酒，可以說是決定本人會不會再來喝調酒的關鍵之一。果然~~真的好好喝，與bartender細聊了一下，原來【瓢記餐酒館】的調酒背後有知名頂級調酒師指點，結合最佳比例，特別設計出每一杯調酒的故事。喜歡喝調酒的朋友，真的別錯過【瓢記餐酒館】厲害又充滿時尚感的調酒。 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 點了幾道招牌經典下酒菜及熱門推薦的主餐，上菜速度算是挺快的。【瓢記餐酒館】雖然是餐酒館，但重心並沒有僅以「酒」為主，反而研發出很多復古台味的獨家台式菜色，對食材的講究也很用心，精選澳洲牛肉、台灣豬肉，呈現細膩的口感。還有必點的脆皮燒肉，剛上桌實在酥脆多汁，就是道完美的下酒菜，非常推薦！ 《脆皮燒肉》一端上桌就非常吸引人的脆皮燒肉，這脆皮也太誘人了吧！！ 《脆皮燒肉》在燈光的照射下都顯得有點金黃刺眼了，一旁搭配的是黃芥末塔塔醬， 燒肉外皮烤至金黃酥脆，一咬下去就能聽見清脆的「喀滋」「喀滋」聲，但不會硬到很難咀嚼那樣，且還帶有微微的焦香味，非常推薦 瘦肉、肥肉參半，恰到好處的油脂，在口中化開，帶來濃郁的甘甜與滑順感，不會過於油膩，但建議要趁熱吃！ 搭配黃芥末塔塔醬，別有另一番滋味，稍稍帶出了點美式風格 最推薦是這樣的吃法，加上黃瓜、蒜頭及洋蔥，哇！這一口吃下去，清爽中有帶點辛辣，加上燒肉的香氣及口感，非常有層次感，也能解了一點油膩感 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 《野格牛肉麵》這次令人大開眼界的牛肉麵，台灣美食代表竟然有這樣創意的吃法，一開始端上桌時，湯頭其實就有加了些許的野格酒，但因為煮的過程中，基本上酒精已經揮發在湯裡了，所以一開始的湯頭並沒有感到明顯的酒氣。 ​( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 野格酒（Jägermeister）基本上是一款源自德國的草本利口酒，以獨特的味道聞名，第一次喝野格真的是讓人感到很奇妙，口感厚重，既不像威士忌的烈性，又不同於水果利口酒的清甜，而是一種融合了草藥甘甜與微苦的獨特風味，有些形容為「藥草味」或「八角味」，頓時豁然開朗，這跟很多知名牛肉麵燉煮牛肉湯會使用中藥的想法有些不謀而合。真的是太有創意了！ ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 既然這是【瓢記餐酒館】可以算是全台唯一的《野格牛肉麵》那這杯野格我就真的不客氣的加進去了，真的像有魔幻效果似的，紅燒牛肉麵的湯頭竟然增添了甜味，尾韻帶出了些微野格獨特的酒氣，但並不影響整體牛肉麵的口感及味道，反而加分了許多，而且，光是吃碗牛肉麵可能也最好不要騎車、開車，就夠令人印象深刻了 ​ 【瓢記餐酒館】《野格牛肉麵》的牛肉採用的是澳洲牛肉，半筋半肉的牛肉口感Q軟，已經到有牛肋條的口感 還有大量的紅蘿蔔、白蘿蔔，增加了牛肉湯的鮮甜 蘿蔔們也吸附了野格牛肉湯的湯汁，燉煮的很軟很飽水 喜歡牛肉麵的~這碗可能為台灣首創的《野格牛肉麵》真的讓人印象超深刻 《毛豆》簡單中又不簡單的下酒小菜，帶有點黑胡椒口味的新鮮毛豆 豆仁顆顆飽滿有彈性，淡淡的清甜味，實在難以抗拒毛豆的滋味。 《老乾媽辣抄手》看起來配色就很開胃，一吃就吃的出來是「老乾媽」的味道，哈哈哈~ 那是什麼味道？其實「老乾媽」是貴州知名的辣椒醬品牌，以濃郁的風味、鮮香微辣的口感，成為全球熱愛中式調味的必備醬料。 選了知名的辣醬搭配餛飩，很快就能完成一道美味料理，真的很有頭腦～ 「老乾媽」辣醬的特色就是辣而不嗆、但很香濃，是很經典的辣椒醬，搖身一變就成了一道好吃的紅油炒手。 《麻辣百頁》跳脫白衣的百頁，不再只是加點辣椒醬油這樣簡單，經過燒烤後的百頁像是披上了金黃外衣，外觀看不出口味重，但吃起來麻辣滋味，甚至有花椒作伴，實在非常下酒。 《三杯塔香雞腿》這道配色也非常鮮艷，使用了新鮮洋蔥還有香氣十足的九層塔，洋蔥多汁、微微辛嗆卻又帶甜，超開胃 濃郁的三杯醬汁搭上雞腿肉，相當夠味，軟嫩的雞腿肉跟骨頭很快分離，是道台味十足的經典菜色 台式下酒菜怎麼能少了滷味的存在呢？《下酒拼盤》多種品項一次滿足多重味蕾。這樣的滷味大拼盤賣的都比外頭滷味還要划算了 滷味不可少的豬腱肉、豆干，豆干有點大溪豆干的感覺 這應該是素雞，對我來說它就是長的比較不一樣的豆干，但這素雞吃起來很Ｑ彈好吃，外皮也不會很硬 竟然還有螺肉，真心好喜歡【瓢記餐酒館】下酒拼盤中的螺肉，彈牙又大顆，濃郁的醬汁中還吃的吃螺肉的鮮味， 台式滷味經典，豬耳朵，喜歡豬耳朵Q彈有勁、脆中帶嫩的口感，同時結合軟骨、膠質與瘦肉三種不同的組織，吃起來很有層次感，加上帶有點煙燻味，也是相當下酒的台式滷味 【瓢記餐酒館】滷味拼盤中的豬腱肉，以小而偏厚呈現，一次一小口的吃，加上有厚度，所以香氣在口中揮發又帶有嚼勁，越嚼越香 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 緊接著來介紹【瓢記餐酒館】厲害的調酒，這一杯《瓢記冰茶》應該可以說是調酒類中最猛的。內函：琴酒、伏特加、萊姆酒、龍舌蘭、哈密瓜、鳳梨、紅石榴、百香果、七喜，上頭放上鳳梨果乾，這喝下去的感覺太新穎了，原以為裡面有葡萄柚，卻大大失策，果香與酒香平衡的太好了～鮮豔的色澤會擄獲很多人的芳心 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 另外分別是《與森林共舞》琴酒、綜合莓果茶、芭樂、氣泡水，上頭放的是芭樂果乾；《長島冰茶》琴酒、伏特加、萊姆酒、龍舌蘭、君度、可樂，上頭放的是檸檬果乾。 《與森林共舞》喝下去第一口覺得非常特別，因為很有芭樂味，會不自覺笑出來，怎麼會有這樣口味的調酒，但喝上一口後，會很想再來一口，芭樂與莓果的搭配讓酒呈現了亮眼的紅色，清新滋味也呼應了在森林跳舞的取名故事感。 《長島冰茶》絕對有在自己喝過及調酒經驗中達到95分以上的長島，最愛這樣濃烈的大人味，每種基酒的比例搭配真的很完美。 ( 警語：未滿18歲請勿喝酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ) 不得不說【瓢記餐酒館】的調酒真的很強，甚至比很多台北餐酒館或酒吧的調酒還新穎，什麼樣的心情搭配什麼樣的酒，我想【瓢記餐酒館】的酒單不會讓人失望的 【瓢記餐酒館】的杯墊也做的很有特色，「一瓢羞、二瓢熟、三瓢能漫遊」這是在表達一回生、二回熟的概念嗎？哈哈～ 我想這是與自己因中那句『微醺能讓世界看到彩虹』相呼應～難怪特別喜歡上了這間台味十足的餐酒館。 【瓢記餐酒館】雖取名為ㄆㄧㄠˊ ㄐㄧˋ，貌似了尋芳客「嫖妓」的諧音，但～～～這裡真的是純的唷！而且是很台味復古風的純唷！​ 夜深了，下了班，今夜想放鬆一下嗎？還是想吃點不一樣的台式風味，又或是想隨興的聚聚聊聊，「走～下班去瓢記一下！，微醺剛剛好」不管是三五好友聚餐，還是獨自放鬆，【瓢記餐酒館】都是很不錯的選擇！ 【瓢記PIAO JI板橋-台式餐酒館】板橋餐酒館 板橋新埔美食推薦電 話：02 2259 2016 ​ 線上訂位地 址：新北市板橋區莒光路16巷26號交 通：板南線新埔捷運站4號出口（三猿廣場旁邊巷弄）時 間：17:30-01:00 無固定公休ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569557845864ＩＧ：@piao_ji1769 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

自然而然所散發的性感，有些人是不知不覺從骨子裡散發出來的

你對於性感的定義是什麼呢？是青春的小牛仔熱褲，配上一雙馬汀鞋帶上一副墨鏡走在街上，還是一頭微捲蓬髮來個大旁分，再抹上一唇鮮紅呢？這些是外表的裝飾，但你知道，有些人就是天生的性感，穿著白Ｔ-shirt 牛仔褲加上布鞋，一顰一笑舉手投足連女生都會被吸引住。想知道這種自信性感魅力是怎麼來的嗎？ 1. 慵懶的性感慵懶跟不想動~不想上班~是不一樣的喔!是一種很鬆弛的心境，也許是躺在床邊看著一本滋潤生活的書，或著是在沙灘上的涼椅看著海邊喝著沙瓦。 姿態慵懶，但思緒和狀態是往前的。 2. 坦蕩蕩的接受自己的缺點面對於自己的缺點，如何有自信的面對，而不是躲起來忽視它呢？ 有自信的人看似完美，他們只是很開朗的接受自己的小缺陷，This is my part of me． 3. 誠實是性感的 性感在外表簡單的表達就是不包覆，就跟人相處一樣，誠實的裸露自己的想法或思緒，儘管有壞的。 4. 不必裝飾太多，脆弱並不代表什麼 人總有脆弱的時候，很正常，但不用太特意隱藏，自在的表現出自己的狀態。 因為自然流露，才是最不做作的性感。 資料來源： http://elitedaily.com/dating/being-who-you-are-is-sexy/1234621/

戴著墨鏡也要看！這對 顏值超高 的韓國情侶天天過七夕，好想也有人一起這樣閃！

其實看別的情侶曬恩愛晾幸福也不一定只會產生怨念，往好的方面想先把他們閃亮亮的拍照技巧學起來，以後就知道怎麼一秒把別人閃爆成青光眼啦！而這對情侶也不只有閃而已，還可以邊學男女生的穿搭喔，這兩個人走在一起就是畫報啊！ 先來看看男生的比例有多好，不笑的時候看起來很清新，笑起來就像燦爛千陽啊！而且好像很愛女友，因為 instagram 好多女友的照片，女生自己都沒那麼多！新好男人先加個 200 分吧。 衣服脫下來超厲害，花了不少時間鍛鍊吧大哥。 女生的話，在之前我們也介紹過幾次唷，簡約大方的穿搭和好身材就很讓人值得一看，人長得美個性也開朗，很難不吸引人啊！ 而且這兩個人的感情就是好的沒話說，看著他們生活的照片就知道，不過我只在想一件事，第三個人，那個攝影師到底是誰啊？實在太好奇了。 穿上辛普森情侶衣，然後一起做出俏皮的姿勢拍照也算是我的夢想之一！ 現在是要叫女友不要吃炸雞了嗎？只好扣你兩百分（開玩笑） 一起去野餐，好像是曬太陽其實根本就是曬恩愛啊…太陽都沒有你們的熱度高。 去機場的時刻，當然就是拍閃照的好時機啊！ 這樣玩弄女友的頭髮一邊合照，好像也滿可愛的。 這對情侶真的好可愛，如果也是抱著帶著墨鏡也要學習他們怎麼閃的人，一起追蹤吧：男生 intagram / 女生 instagram 資料來源：ameblo.jp

愛笑開朗活潑 替人著想

可愛到讓人想咬一口的電子錶，戴在手上忍不住想一直看時間啊，快問我現在幾點！

電子錶不斷堆陳出新，為符合夏日氛圍，CASIO 的電子錶也換上了消暑的粉嫩新妝，這支 CASIO 的 LDF-51-4A 太空漫步幾何方塊數字錶，誕生就是為了要讓妳的少女心大爆炸！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/） 直立式長方形設計，下方按鈕的配色就像彩色積木般活潑開朗，此錶型原本就分有黑、白、黃、紅、藍等五種繽紛配色可供選擇外，今夏更推出以粉色系為主題的色彩，戴在手上大概會讓你一秒變身「炫錶魔人」，一直很期待別人問你現在幾點啊！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/） 相較於前一陣子很紅的 CASIO 復古電子錶的古著範兒，LDF-51-4A 的粉嫩更符合夏季風情，天氣這麼熱、太陽這麼大，就要換新裝讓心情變得輕盈一些呀！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/） 大家一定會問，所以我乾脆先整理好這支錶的功能啦！型號有給大家了，不要再私訊囉哈哈啊哈 CASIO 太空漫步幾何方塊數字錶(粉紅) LDF-51-4A • 錶面：電子數字顯示• 時、分、秒、月、日、星期• EL電子螢光照明• 可選換12或24時制• 兩地時間• 1/100秒錶• 每日鬧鈴• 自動月曆 電子錶就是有這種好處啊！一錶在手可以切換好多不同功能模式，最近想採購新錶的水水們，可以到門市試戴看看囉！ 資料來源： 整理報導

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】挖掘隱藏的溫柔

1.回憶一個我曾經幫助過別人的瞬間。 啊，那是一個充滿幸福的瞬間，現在想起，心口仍舊會微微發燙著。我喜歡幫助別人時，從他人眼神裡面看到那充滿善良美麗的燦爛光輝，那個光輝比日出的光線還要美麗，那個光輝是不分年紀的，當光輝反射到我的身上時被我好好地接收時，我全身的血液、細胞和靈魂突然就像飛到天堂上接受上天的愛護，好像所有的黑暗能量和鬱悶就這樣瞬間消散了，好像這世界上不會在發生任何難過、不開心的事情了，那一整天的心情就好像做了一件拯救地球這類偉大事情之類的感覺。 有時候會這樣想著，要是大家都這樣無條件無回饋、真心誠意不帶任何利益去幫助他人，這世界就再也沒有戰爭了，但過於太理想主義，又顯得自己太不食人間煙火，畢竟，誰都會希望這樣的善意能回饋到自己的身上，一直付出總有一天會耗盡自己的。 但我始終相信會有的，所有的能量是循環的，就像陰陽太極圖。在自己低潮時，接收過美好的善意幫助，換他人處於能量低落時，如果可以的話，給他一句安慰的話語或者一個溫暖的擁抱和陪伴，哪怕不太會講好聽的安慰話語，只要默默地聽他訴苦，給他一杯熱咖啡或熱茶，甚至帶著他出去走走、散散心，光是這樣的行動，就會讓他人感到自己並不孤單。讓這樣的善能量不停地傳遞下去，最終自己也會得到善能量的循環，就好像蝴蝶效應一樣，牽一髮而動全身，就當妳覺得做了一件渺小不為人知的善舉，但有可能這樣的善舉循環到最後，真的是拯救了地球，光是這樣想就覺得胸口微微發燙著，希望自己在難過內耗時，能記住這樣的美好感受。2026.04.15 2.寫下我最喜歡的一本書、電影或一首歌。為什麼它能觸動我。 雖然閱讀量不是很大，但只要是那種烙在內心深處讓我悸動不已的書，就會每隔幾年反覆拿來重看閱讀著。如果說世界末日來臨，只能帶一本書來逃命，我想我會帶上《魔戒三部曲》的第三部吧，但我三部都想帶上。為什麼呢？ 因為好看，想當初帶領我走向奇幻冒險之旅的小說是《哈利波特》系列，後來表姊推薦我去看《魔戒三部曲》的小說，就對那種廣大奇幻世界的夢幻嚮往回不去了。 想當初初次邂逅《魔戒三部曲》是高中的暑假，而且還是刮著大颱風的暑假，聽著外頭的風呼呼作響，我舒舒服服地躺在床上，拿起打折時買來的厚重的《魔戒三部曲》小說，於是開始從第一部第一頁緩緩地展開我的中土世界之旅。 進入綠意盎然的哈比屯，跟著樂觀可愛的哈比人一起吃喝玩樂，在綠草如茵的小村莊享受生活，看著陽光灑在綠色草皮上，悠悠哉哉地吃著隨手從樹上摘下來的蘋果，順便躺在草皮上享受微風吹過來的舒適感，啊，當我一打開書頁看到這樣的場景，就愛上了，好想要在這樣的地方和家人、朋友、愛人過上一輩子喔。這根本就是我夢想中的生活環境！ 更觸動我的不只是哈比屯的愜意生活，還有瑞文戴爾這種仙氣滿滿的精靈庇護所，初次看到這地方，比哈比屯更加喜愛，因為可以彈琴吟詩，還可以每天醒來的第一眼就是美美的仙境，無聊時就在裏頭散步發呆養養花草植物、學精靈語，覺得人生要是能住在這種地方就好了。大家都做自己喜愛的事情，沒有暴力、鬥爭、煩憂和吵嘈髒亂的環境，一切和平、歲月靜好。 我可以想像托爾金先生經歷過戰爭後，把內心對於世界和平歲月靜好的寄望，都放在了瑞文戴爾和精神身上，現實沒辦法做到或改變的事情，我也常常會藉著文字把心中美好的景色虛構成小說或者故事，有時候寫著寫著，就跟著虛構的人物沉浸在那世界而無法自拔起來，彷彿我文字底下的世界才是真實存在的，而我現在所處的現實世界才是虛擬的。 有種莊周夢蝶的感覺，這就是我愛讀小說的原因，至少可以暫時拋開現實世界的不愉快，沉浸在我喜愛的世界裡。2026.04.16 3.如果今天可以任性地虛度光陰，我最想怎麼「浪費」時間？ 發呆躺平做白日夢。 假設，現在我居住在有一個美麗風景如詩如畫的鄉村生活，就像歐洲的小鎮那樣或者像小說《魔戒三部曲》裡的哈比屯和瑞文戴爾那樣的景色，也或者像電玩《霍格華茲的傳承》裡校園內外的田園風光，那我肯定每天都會在外頭散步，躺在草原上發呆一整天。在枝葉繁盛的大樹下看看書、畫畫、野餐；或者和三五好友還有喜歡的人一起漫步在春光爛漫的花樹下、碧草如茵的景色下，享受大自然純淨地洗禮。 在乾淨的小溪旁洗腳、玩水、看魚兒一整天；在樹蔭底下野餐、畫畫、說故事、看書、發呆一整天；在花圃裡種種花、澆澆水一整天；在菜園里種種菜、翻翻土、抓抓小蟲一整天；在書桌前畫畫、閱讀、玩遊戲一整天；在鄉間小路騎著腳踏車兜風看看風景一整天；在小鎮的石板路上喝著奶茶看路人一整天；總之如果身處那樣的環境下，有好多好多有趣好玩的事情，可以浪費一整天，如果身旁有伴侶和一兩個好友，以上的事情可以每天和他們一起浪費，想想就覺得好幸福喔。2026.04.17 4.列出三個我具備，但平時不覺得是優點的特質。 昨天弄禪繞畫的東西，又跑去散步結果忘記寫了，睡前才想到，所以今天來補寫。 第一個特質就是「慢」，我在很多事情上，和大多數人相比是屬於「慢」型的。像是常被說「反應慢」、「手腳慢」、「學習力慢」、「走路慢」、「騎車慢」、「適應力慢」、「慢熱、慢熟」等等。但我的慢，不是屬於散漫型的，是慢條斯理的那種慢，需要非常非常非常久的時間來適應、相處和處理陌生的事情、環境和人際關係。 例如今天和人家約早上九點在某地方見面的話，知道自己騎車慢，我就會非常早起床（大概六點就起床了），然後就會提早出門，依照往常不管是和別人有約、還是上課或其他事情，我都是非常準時到現場，甚至會提早五分鐘到的那種人，幾乎沒有讓人等過，反倒是曾經等人等了快一個小時過。 還有手腳慢，這點很常被唸，自己也不太喜歡這樣，因為被唸會很煩、心情低落；而且對我來講非常非常殘酷的是，這是一個凡事都講求效率的世界，不容許我慢條斯理、慢慢適應。雖然我有非常努力試著要求自己要手腳快一點，但不管怎樣我如何試著讓自己和大家一樣快，就常常因為緊張心臟病快發的那種氣氛，反而出錯率比慢條斯理更高，這點讓我想起《哈利波特》中的榮恩，在魁地奇比賽因緊張而失誤的那種心境。因為知道自己是這樣的性格，所以我盡量不碰那些需要高效率的事情，而是需要花大量時間和耐心完成的那種事情，我反而做得比較好。 第二個特質就是「緊張」，我是個超級容易緊張而引發焦慮和恐慌的人。很多人都說，會緊張，是因為準備不足或者太少經歷大風大浪和世面見得太少，這點我很認同，但也不代表經驗豐富的人或見過太場面的人就不會緊張，只是緊張的程度會稍微和緩許多。 因為知道自己超級容易緊張，甚至會緊張到冒冷汗和大量出手汗、拉肚子的那種。 像以前在考山葉鋼琴五級的檢定，二年多前，老師就會叫我開始準備，我幾乎每天有空都會練檢定要的曲目、視奏、視譜、聽奏、即興那些練習，至少要把自己有自信的曲目練到完全沒有彈錯，私底下練習沒有出錯，不代表正式考試就不會出錯，但至少出錯率會減少很多。畢竟考檢定時，一個非常安靜和一堆椅子的小演奏廳、一台黑色平台鋼琴在前方舞台上、底下坐著兩個不苟言笑的評審盯著妳，手真的會不自主地在琴鍵上顫抖著，超難用我的大腦理性地控制住抖不停的手。所以一定要準備到我自己覺得內心有百分之三百的放心感，才會緩和那種緊張感，就算緊張時，也會鼓勵自己，妳已經練習很多次了，放鬆，來深呼吸，一切沒問題的。 第三個特質就是「敏感內耗」，最常被別人說「妳想太多了」，每次聽到這句，又會更內耗、更加胡思亂想了。這種特質到現在還是很困擾著我，因為我沒辦法讓自己的腦袋停止思考，跟腦袋瓜說：妳可以不要在一直想著那件事情了嗎？妳可以不要在一直執著那件事情了嗎？ 因為就算我拼命做一堆事情把腦袋的聲音給用力壓下來，但到了晚上，夜闌人靜時分，它會瘋狂地跑出來不停撞擊我的腦袋、我的心靈，甚至進入夢中，變成可怕的怪物追殺著我，一直不斷地重複如此的噩夢，甚至還化成天災淹沒大地、淹沒萬物。 於是我會把內心糾結的事情寫下來化成各種文體的文字、畫下來化成圖畫，當我越敏感越內耗時，我會不停地寫不停地畫，如果這些事情還是讓我沒辦法心情較為舒緩一點，就會試著去外面走走、散步。我很喜歡以前的小組長對我說的一段話：有錢也有有錢的煩惱，和他的生活方式；沒錢也有沒錢自己的生活方式，總之，找到讓自己開心的生活方式就好了。 記得前幾年，我對「寫作」產生極大的內耗和焦慮感，覺得自己文筆不如人，很努力閱讀，很努力去學習人家如何寫出優質的文章，也很努力去投稿，也很努力寫文章，但似乎不被人賞識不被人推薦，積極參加在寫作平台的徵文活動中，但大部分的徵文活動中都沒有獲得主辦人的青睞，連人氣獎也沒有。那陣子就極度自我懷疑，到底是我的文筆真的爛成這樣，還是我文章所呈現的風格真的就沒有個人魅力，還私底下問了我覺得很專業且得過文學獎的作者，他回了我的那句話，讓我難過內耗到不行。 後來某天遇到一位靈魂很有趣的文友，變成好朋友後，私底下無聊閒聊時，突然聊了一些關於寫作的事情，不知道為什麼他每次說的一番話，都會讓我整個豁然開朗。後來我就漸漸地看開了，不執著於被誰欣賞、被誰青睞、有沒有得獎這件事情了，我只要專注在我的創作上就好了，我只想要把自己內心的話語寫下來、記錄下來，也許未來老後，腦袋瓜會忘記很多小事情，但文字會留下我當時的心境、氣味、場景、觸覺、衝擊、憤怒那些等等。 當然我知道會焦慮、會內耗，是因為對這件事情的在乎，所以當我發現自己開始焦慮內耗敏感起來了，就會馬上去閱讀、去寫作、去做一些我覺得可以暫時緩解內耗的事情，重新找回自信，暫時不被他人的話語和環境左右。並告訴自己認真才不是輸，真正輸的是被別人話語擊倒的自己，而放棄自己喜歡的事情和目標。2026.04.19 5.描寫一個讓我感到放鬆的聲音。 昨天寫完前天補寫的題目後，又因為一些個人私事很累，所以就沒寫昨天的題目。 我喜歡躲在溫暖的小房間裡聽著窗外綿綿細雨有節奏地敲打聲，敲打在葉片上、敲打在屋簷上、敲打在地面上，滴滴答答又滴滴答答的，這樣會讓人感到滿滿地安全感，尤其是在午後和夜晚這時段，令人感到溫柔的、舒服的氛圍。 我喜歡在吵雜的腦袋正和內心的聲音不停爭論、矛盾、糾結時，聽著巴哈的音樂、輕柔的心靈音樂來緩解一下那個鬧哄哄的腦袋瓜和內心發出的吼叫聲、嘶嘶聲、嘎嘎聲。 我喜歡聽微風吹拂葉片發出的輕柔沙沙聲和在枝頭上、電線上的鳥鳴聲，尤其是在發呆放空看著天空的雲朵飄啊飄著，連靈魂也跟著飄流到不知哪個時空去了時，那個聲音好像會喚醒妳內在的兒時純真。 我喜歡在安靜無人的夜晚散步時，聽著各種夜行動物的求偶聲和自己的腳步聲共鳴著，彷彿夜晚的世界，只剩下妳和大自然的孤寂之美。2026.04.20 6.寫下一段關於「休息」的讚美詩。休息不是罪過，是重新整理。 呼吸、吐氣之間雜沓著水聲 ——輕輕滑過落至到枷鎖桎梏步伐下的深淵 安靜的夜曲從風中哀傷地傳遞著 ——穿過那些坑坑洞洞血肉之軀的黑洞 白日忙碌的吹響光明的華麗 ——散落一地的尊嚴躺在柔暖雲朵上的囈語 月光、星輝展開名為自由的旅程 ——撒下慾望的花瓣埋葬在川流不息的輪迴 永遠安息，人間 悄悄無聲，人間 歲月靜好，人間 爬上雲朵在宇宙中心重新種下了一朵永不開花的美麗大樹 2026.04.20 7.如果有一個「沒用的人」專屬的遊樂園，裡面會有什麼設施？ 那是一個充滿彩虹色彩、馬卡龍色彩、夢幻童話風的開心樂園。 肯定是建在軟綿綿的雲端之上，不用穿鞋，光腳就直接踏在蓬鬆柔軟的雲朵，你可以用雙腳漫步在園區中，感受那腳底下傳來的溫柔觸感，走累了，可以直接躺下來休息，那樣的觸感就像回到媽媽的子宮裡，充滿安全感；也可以像彈力球一樣，在雲朵上彈跳自如，就像回到兒時，和兄弟姊妹、朋友在床墊上開心地跳來跳去，打起枕頭仗來。 樂園除了建立在軟綿綿的雲端上，園區種有非常多的花花草草和植物和一顆巨大參天的生命之樹，那是水晶建成的生命之樹，但更特別的是它會無限地開花結果，你可以對開出的美麗水晶花朵誠心地許願，只要生命之樹感受到你的真心誠意，花朵凋謝後就會化成一顆美麗的水晶果實，打開果實後，你想要的願望就在那裡面。但願望是真心誠意為這個世界好的，不傷害人的願望。 例如：總是吃不飽的你，想要永遠不會讓自己餓肚子的食物櫥櫃，一打開櫥櫃就有取之不盡用之不竭的各種各樣的食物在裡面，生命之樹感受到你這幾年的飢餓之苦，立刻結出了美麗的水晶果實，一打開果實，是迷你版的食物櫥櫃，當你把迷你版的食物櫥櫃帶回家放，它才會變成正常大小的家具。當你餓肚子時，就雙手合十站在櫥櫃前，對它說：「親愛的櫥櫃，我現在想吃一碗拉麵，感謝你。」櫥櫃聽到你的心願後，噹一聲，熱騰騰好吃的拉麵出現在原本空無一物的櫥櫃裡面。 但如果你利用生命之樹賜給你的禮物，起了邪惡的念頭拿去做壞事，禮物則會立刻被銷毀殆盡。 樂園除了這些外，有夢幻咖啡杯（可以真的在咖啡裡面玩的咖啡杯，咖啡還可以挑選你愛喝的種類，邊玩邊喝）、華麗的旋轉木馬、巧克力做的超堅固碰碰車、彩虹滑水道、床鋪電影院（可以躺在舒服的大床上看著超大螢幕，並任意挑選你喜愛的看）、獨角獸造型不會太刺激的雲霄飛車（可以帶你飛越在超逼真模擬宇宙的星際深空中）等等。 入園不用門票，但是很難入園，畢竟在雲端之上，可不是靠雙腳、開車、騎車、搭大眾交通運輸工具就可以到達的，就連飛機也不能，因為樂園可是連Google map上找不到的地點，衛星也沒辦法定位的地方。 它是一個非常特別的樂園，因為它只會為覺得自己人生無用、不管在努力都覺得自己快活不下去、撐不下去的善良之人開啟，就算你是流浪漢、貧苦窮困、底層階級的勞工，只要心存良善，它會在只有你獨自一人時，開啟通往樂園的大門，讓你感受到溫暖與愛，並不是被世界拋棄的邊緣人。2026.04.21 *【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 *【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

張娜拉 開朗少女成功記

★~乙遊介紹~★「Otomate」妖怪調教AVG《KLAP!! ～愛與懲罰～for Nintendo Switch》

為「Otomate」過去發售的「KLAP !!~Kind Love And Punish~ / KLAP!! ～愛與懲罰～」及「KLAP !!~Kind Love And Punish~Fun Party / KLAP!! ～愛與懲罰～Fun Party」的二合一移植版。其中「KLAP !!~Kind Love And Punish~ / KLAP!! ～愛與懲罰～」是系列第一作（本篇），講述成為調教師的主人公，與幽魔之間的學園戀愛喜劇 X 超級教師的AVG。 故事概要 春天，主人公·山城曆實現了小時候的夢想——成為一名教師。她懷著無限期盼，踏入了全新的教職生涯，然而錄取她的學校 卻位於日本第48個都道府縣『逢魔縣』，這是一所面向不成熟的幽魔（UMA），將他們培養至獨當一面的訓練學校。而主人公通過的也並非『教師』，而是『調教師』的錄用測驗。主人公主動提出了放棄職位，而校長卻與她約定，「只要妳好好工作一年，老夫就引薦妳去別的高中。」 為了在一年後成為真正的普通教師，充滿憂慮的班導兼調教師生活即將開始——！ 主要角色介紹 美作燈真（幽魔：天狗）CV：森久保祥太郎【不過是早出生100多年，別一副自命不凡的樣子！】 喜歡祭典和打架，性情中人的天狗。沒什麼耐心，但生性善良，所以總會嘴上埋怨著的同時，幫助有困難的人們。 家境貧困，代替需要工作的母親照顧弟弟妹妹們。明明是天狗，卻對自己鼻樑低抱有自卑情緒，私下里想在鼻子裡注入玻尿酸。 周防壯介（幽魔：雪女）ＣＶ：梶 裕貴 【人生裡只有兩種事，一種是可以做的事，一種是不可以做但做了會教人愉悅的事對吧？】 母親是雪女，父親是人類的混血兒。性格自由不羈的美少年，但嘴上不饒人。 雪女原本生女不生男，繼承了雪女血脈的他，在幽魔中也十分稀有。由於某些原因，自幼在福利院生活長大。 駿河明人（幽魔：河童）ＣＶ：立花慎之介 【雖說我不會在河裡溺水，倒是想沉溺在與妳的愛河中……】 幽魔當中十分常見的河童一族大少爺。喜歡女性，搭訕時不問種族，對象為女即可。長髮，興趣是收集帽子，因此周圍人都認為他十分講究時尚，但其實戴帽子是為了擋住頭上硬幣大小的盤子。 卡米爾・賽謝林（幽魔：吸血鬼）ＣＶ：木村良平 【比起十字架，田野裡眼球一樣的傢伙更加可怕不是嗎？】 西洋幽魔·吸血鬼。總是說些常人意料之外的話，讓身邊人百思不得其解。雖是吸血鬼但暈血，奇怪的是不怎麼害怕十字架。基本不怕吸血鬼害怕的東西，唯一害怕的是陽光。 播磨 奏（幽魔：貓又）ＣＶ：岡本信彦 【年輕人休要胡說！要懂得尊老才行！】 活了６００年以上的貓又幽魔。正因如此，不僅是說話語氣，性格也有一些古板。但初次吃漢堡時會感動不已，也擁有這樣孩子氣的一面。看見球會忍不住追上去，喜歡日光浴，留有很多貓咪的習性。 出雲紫苑（人類）ＣＶ：杉田智和 【想要我的幫助，以頭搶地，請求我試試看如何？】 年齡不詳的優秀調教師。作為主人公的前輩，教授她調教的心得。外表溫和，其實是可以笑著欺負他人的Ｓ。儘管本人持否定意見，但最喜歡看人受難。私生活方面有許多謎團。 近江 亮（幽魔：狼人）ＣＶ：柿原徹也 【老師！小豆洗同學和垢嘗同學在屋頂上打起來了！！】 憧憬校園生活而入學的狼人。性格開朗，與任何人都能成為朋友。經常情緒失落，但是走出三步就能忘記煩惱，性子單純、振作迅速。 日向 忍（人類）ＣＶ：安元洋貴 【再繼續發抖，就把你的舌頭砍下來接到屁股上怎麼樣？】 喜歡抽煙的保健醫。討厭麻煩事，性格不拘小節。有著治療手臂上的傷，先把手臂卸下來的豪放之處。儘管其言行導致他比幽魔更受身邊人畏懼，但其實很會為學生著想。 遊戲名稱：KLAP!! ～愛與懲罰～for Nintendo Switch遊戲原名：KLAP!! for Nintendo Switch遊戲類型：女性向戀愛冒險類開發商：IDEA FACTORY/DESIGN FACTORY發行廠商：Joyoland經銷商: 傑仕登股份有限公司 / Game Source Entertainment對應平台：Nintendo Switch™發售日期：2023年6月22日發售建議售價：一般版 438HKD限定版 698HKD字幕：繁體中文語音：日語年齡分級：輔15©2023 IDEA FACTORY/DESIGN FACTORY All rights reserved. Licensed to and published by Joyoland.​​​

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