就是感嘆一下呀~ 高中班級裡面有一個女孩，長得很可愛人很開朗

就是感嘆一下呀~ 高中班級裡面有一個女孩，長得很可愛人很開朗，上課表現活躍班級參與度也極高，人也超級好相處的，就連英文國文都很不錯QWQ 雖然說我們班是語文資優班，但是她真的很厲害，而且感覺是很有熱忱在生活跟學習的！ 好景仰她呀！怎麼會有人那麼完美////（我女#

【淺談】Lollipop棒棒堂時隔15年合體，到底誰獲得好處？

【淺談】Lollipop棒棒堂時隔15年合體，到底誰獲得更多好處？

*以下僅為個人想法，無任何立場，歡迎大家理性討論* 其實一直想打這篇文很久了，從 Lollipop 棒棒堂合體開綜藝節目《來吧！哪裡怕》，到我發瘋用了兩天把2007年的劇《黑糖瑪奇朵》追完，也看完畫質只有360P的2008年棒棒堂小巨蛋演唱會，也看遍近期所有關於棒棒堂的媒體報導，甚至是在 2025/4/19 他們登上 KKBOX 風雲榜表演了十分鐘的歌唱表演，我更癡迷到一整晚都在無限重播他們的片段... 好，有些離題了。 我先說說我的背景好了，棒棒堂當初大紅的時候我才國小左右，後期分成兩團的時期，我就沒有特別追，只是會偶爾看到新聞，我本人是敖犬粉、阿緯粉（雖然因為阿緯才知道點點心，但真的好吃喔！再次離題），所以比起 JPM 我會更關注 Lollipop@F 一點。 你看過《來吧！哪裡怕》嗎？ 欸！當初我都要喝哈密瓜汽水收集棒棒堂的瓶子，如果你也有共鳴的話，那你有看過《來吧！哪裡怕》嗎？ 鬧不合15年後，他們再次以綜藝節目出發。 我私心覺得還蠻好笑的，雖然剛看到第一集還覺得有些尷尬，或許是彼此的默契還沒找回來，但泰國篇（約莫中間集數）你會發現他們慢慢找回彼此的調，互相接梗、互損對方，有時候回憶和現在的他們來回交叉，這就是棒棒堂，還是很好的哥兒們，到最後幾集數還真的有點捨不得第一季就這樣結束了，我還想再多看他們搞笑啊！！！ 也想過為何是「綜藝節目」？ 如果像 Energy 一樣合體復出成為偶像團體？在現實面來說，我覺得超不合理，畢竟現在大家都有不同的事業，說到唱跳團體棒棒堂可能也不是高手，但說到談話搞笑他們真的默契超好，更何況大家目前都屬於不在同個經紀公司，所以「綜藝節目」或許是一個最好也最快合體的方式。 一部分應該也是威廉的助力，他現在可是TVBS節目中的主持之一，錄影時相聚，其他時間各忙各的，我想他們應該也是想試試水溫，畢竟棒棒堂在現代人眼裡也已經是15年前的團體了。 現在演藝圈比較活躍的王子、威廉，其次就是小煜，再來敖犬前幾年去中國發展，近期才透過《小姐不熙娣》的活躍回歸台灣電視圈，小杰更是退居幕後！？再來阿緯轉戰餐飲業，非常成功，所以我在「誰獲得最多好處？」這題我絕對不會說阿緯。 後來點點心居然跟《來吧！哪裡怕》聯名！！ 我的天，我太小看品牌間的效益了，透過節目宣傳+送棒棒堂盲卡助攻，港式點心加上人物IP造型讓棒棒堂粉絲瘋了！有些還有節目粉絲才懂得梗（例如：敖犬3600、小煜腹肌等等），讓那一陣子點點心官方限時動態呈現螞蟻形狀XD 所以說阿緯也沒獲得效益還撥時間錄影嗎？不，他獲得了點點心成功的一次宣傳，也覺得大概只有阿緯老闆才做得到吧！首先點點心分店遍布全台，讓大家都容易抵達，點一份餐點也不心疼這樣。 後來第一季《來吧！哪裡怕》完結了，網友敲碗的第二季也確定要錄製了，再次感概棒棒堂的強大魅力，但棒棒堂給大家的驚喜不只有綜藝節目。 棒棒堂合體 KKBOX 風雲榜 看慣了搞笑的他們，才發現棒棒堂也是有帥氣的一面。前幾天(4/19)剛結束的第20屆 KKBOX 風雲榜，我整個人意猶未盡......但了一整晚的重播不要緊，我此刻甚至坐在這裡為他們打文章！ 影片傳送們：https://youtu.be/qM-fwj8KYQ8?si=4ky4qWc-gd5dttqV 但我覺得這次表演應該也是有TVBS的幫助，畢竟TVBS是KKBOX的直播電視台，而《來吧！哪裡怕》也是TVBS的旗下節目，嗯好我們繼續討論棒棒堂的回歸之路。 開場真的非常帥氣，我覺得舞台魅力甚至比過去的他們更好。 棒棒堂就是一個會這麼用心準備表演的團體啊，他們怎麼能不被看見。 凍結時間 傳說就在此出現－－Lollipop《我是傳奇》 雖然只有短短十二分鐘，以《我是傳奇》開場，棒棒堂確實是一項傳奇，也甚少有團體可以在吵架分團後多年再次和好如初，甚至是共同演出吧！再來是Lollipop@F《電司》雖然看過很多版本的電司，但這次他們感覺更認真演出了，可能也不知道下一次在哪吧QQ 我首先被小煜的嗓音迷暈～小煜不愧是棒棒堂的主唱，如果沒有他，棒棒堂的歌可能大多不好入耳（抱歉我說了大實話），小煜表情很壞、歌聲很有磁性會勾引人的那種。 然後是阿緯跳著轉圈圈走向前方舞台，他真的太可愛了！感覺是真的很開心，在享受這個遲到15年的舞台，尤其他獨唱「為什麼為什麼為什麼」那邊，眼神是很篤定的，更加有自信了！ 敖犬就是正常發揮，我一直覺得敖犬是「表演型的藝人」，像是私下訪談&舞台上會有很大的反差，他會馬上收起嘻皮笑臉，讓人把目光盯在他身上的那種人，好像是天生就要站在舞台上，在錄節目時也會讓人想聽他說故事，是舞台魅力的擔當，看他總是非常用力的跳舞，眼神手勢都到位，看他表演就渾然天成地「很帥」，有敖犬在的表演幾乎就是品質保證。 再來是威廉，抱歉了威廉，我大概看10次電司後才把目光放到你身上XD 威廉就是一邊開朗笑容一邊天哪跳得好痛苦，表情比他的手腳還忙，很好笑也很可愛，也看得到他這次用心準備的成果。 結束Lollipop@F的《電司》，怎麼可以錯過JPM的代表作《那不是雪中紅》，從兩人到四人伴舞，我覺得這才是真正的合體，網友說：「敖犬終於實現跳那不是雪中紅了」其實也說得沒錯，鐵粉們都知道敖犬私底下很愛唱這首歌，而且如果你仔細看他們的演出片段，小煜在背後也有偷偷唱喔！他們之間的感情繞了一大圈，能夠不計前嫌演出彼此的歌，真的太溫柔。 雖然有人可能會疑惑：為什麼要分別表演 Lollipop@F 跟 JPM 的歌？但我覺得這就是現在的他們，這就是2025年的棒棒堂，那些過程不能被否定。 好了，表演還沒結束，曲目更加精采，《七彩棒棒堂》是大家開始認識他們的第一首歌，雖然歌曲青春，成熟的他們卻有獨特的韻味，不管是敖犬的SOLO、阿緯的大風車，都有種拉回過去回憶的感動，心裡想：OMG！40歲還這麼拼命嘛！！演出彩蛋還有敖犬拋麥克風給小杰接，感覺敖犬彩排就有說：「我拋給你，粉絲喜歡看」之類的話，畢竟敖犬是表演型藝人，他知道甚麼畫面好看、觀眾愛看，還有敖犬SOLO後那副自信的笑容，跟阿緯的擊掌，我都看了N次以上!!!!!! 背景音小杰的呼喊，彼此就是對方最大的粉絲吧，黑角三帥走過的情意絕對比誰都深刻。 「我愛棒棒堂」這句話私底下看很尷尬，舞台上卻非常炒熱氣氛，原來那句「我愛」是發自內心喊出來的，原來「棒棒堂」變成了一種驕傲。 回憶殺《苦茶》做Ending，個人覺得挑得還蠻不錯的一首歌，抒情歌結尾把情緒拉滿，音樂一下，瞬間冒出他們和黑澀會美眉共同演出《黑糖瑪奇朵》的記憶，當初他們真的資源很好，Channel[V]花很多管道讓棒棒堂被看見。這首不用看歌詞也會唱，這時候重唱這首歌的他們，感覺多了一份成熟的姿態，如果以前像不懂愛的小屁孩，那現在像歷經傷痛、懂得愛也懂被愛的大人了。 Lollipop 棒棒堂男孩蛻變成男人回來了。 棒棒堂合體誰獲得最多好處？ 所以，到底誰獲得最多好處啊？ 我一開始覺得是【威廉】，畢竟他現在在台綜圈發展，對他來說就是多一個曝光平台，這樣他才會有更多節目邀約？也算是多一份穩定的節目主持。 再來可能是【小煜】，雖然他唱歌真的很好聽～但這個時代人才這麼多，又有更多年輕有特色的歌手，真的對快40歲大叔很不友善，就像他說的：要賺奶粉錢，雖然他一直想擺脫"棒棒堂小煜"的名字，但不得不說他們六棒加在一起更有加乘效果。 其他四棒（王子、敖犬、小杰、阿緯）他們就不像前面兩位來的迫切，王子本身副業很多，也常常上節目，大家對他應該比較熟悉，似乎也不缺這一齣節目？ 敖犬則是業配很多也拍很多好笑影片，看他這幾年單飛也過得蠻好的，似乎也沒有必要跟團體綁在一起，後來看其他節目才知道原來他跟小煜都積極想合體，可能他真的需要一個入門節目《來吧！哪裡怕》，讓台灣人再次認識"敖犬"這名藝人。 甚至小杰還說不想要合體，可能他也是被大家情勒吧哈哈，不過看後期《來吧！哪裡怕》有感覺他有變開心，一開始感覺他真的很不想錄節目，之後在KKBOX風雲榜上也覺得他很喜歡舞台（認真表演的舞台，NO搞笑），畢竟小杰是認真魔人喔！ 阿緯就不用說了硬是做兩份工作（CEO+藝人），對於工作後只想休假的我而言，覺得他真的厲害，而且《來吧！哪裡怕》跟點點心聯名有讓我驚喜，才驚覺：原來～阿緯老闆還是要做生意的嘛！兩者是可以兼顧的。 所以，誰獲益最多呢？老實說我想了一陣子，還是沒想明白，我的答案暫時保留是【阿緯】，反而是我當初覺得最不可能的人哈哈，畢竟他不只有錄製節目，也獲得大家走進點點心消費的實質利益。 不過我覺得說到獲益，六棒應該多少有感受到好處，敖犬是娛樂笑果、表演魅力；阿緯是餐飲品牌；小煜好笑+唱歌溫柔的反差；威廉是節目主持；王子是遊戲搶分王；小杰就是裡面不好笑卻反而好笑的人，還有他默默當起大家的提醒者，六棒不管是曝光、形象都有多少加分(吧)，看到後來都覺得他們在圓夢，圓一個當年「如果」沒拆團的夢，甚至連粉絲也是受益者吧！很感謝他們願意合體再次出現在螢光幕前，滿足25-30歲的我們童年記憶。 被棒棒堂再次圈粉 我一直在想一件事：到底 Lollipop 棒棒堂的魅力是什麼？ 成年後再看棒棒堂，或是再回去聽他們的歌，也依然朗朗上口，雖然演的戲真的很尷尬…但粉絲濾鏡可以解決一切？ 國小生懵懂真的懂得欣賞一位藝人嗎？ 我想，我們不只是看棒棒堂合體，我們是在看一份很簡單、乾淨的友情，演藝圈多的是鬧不合、硬是被經紀公司綁在一起的團體，但棒棒堂就相對單純，可能是他們出道也比較年輕，我們在看他們的同時，也回想起：也有吵架和好的朋友，也有因為小事爭吵但每天要遇見的家人。走過大紅，也走過低谷、轉型，到現在為了共同夢想再回到舞台上，除了「賭一把」的義氣，我想不到其他形容詞，原來這是一份真正的情義。 我們也在看一群近40歲的中年男子，甚至成為爸爸了，蛻變稚氣後，帶著各自的故事回歸了，就好像他們曾說的：「成功後要拉彼此一把！」不得不說回歸後的他們似乎更有魅力了。 棒棒堂不只帥，是因為他們從來就是努力型的藝人，就像人海中努力活著的你我，我們有缺點但會努力；我們很厲害但也會謙虛，也許這才是有共鳴的原因。從海選到節目比拼，從十幾人中脫穎而出的六棒，一開始他們也真的單純、什麼都不懂，到現在懂得習慣舞台並知道自己的長處，退去年輕時的標籤，現在的他們沒有偶包，對答才真正展現出他們的個性。 即便中間分開了15年，他們變了也沒變，用毅力可以走到甚麼程度（腦中想到的是小煜的身材管理），像鄰家大哥哥那樣，我們在看他們也在期待他們未來的故事，而且他們真的很好笑（不知道的人快回去重溫《來吧！哪裡怕》）。 最後，雖然很想看演唱會，但對於他們真的太辛苦了，所以我不求開專場演唱會，但希望他們偶爾上大型舞台表演（像跨年舞台、別人演唱會嘉賓?），幾分鐘也好，讓我可以無限循環他們的表演片段🎤 今天先講到這，有想到在更新。 Chiu

「讓當下成為形塑未來的助力」

未來的自己正是建立在每個當下的自己，現在自己所做的每件事、每個選擇、每個想法都在影響未來的自己，聽起來挺可怕的。​ ​但仔細想想，會發現當前的努力所獲得的成果，應該也是要在未來才能看到，而不是立刻就能見效。​ 昨天收到了一封特別引人深省也特別讓人豁然開朗的電子報，內容談到了成效，以及我們看待成效和努力的方式。​ 我好喜歡他所說的努力就像是在播種，每一份努力都是一顆種子，我們不知道它什麼時候會發芽，也不知道自己施的肥料對不對，能不能讓種子更快的發芽，或者是我們選錯了種子。​ ​但是無論是什麼種子種下去都不會立刻發芽，更遑論收成，而沒有種下去的話什麼也不會有，我們現在收成的，都來自於過去種下的種子。​ ​那封電子報也讓我意會到，原來成效是要看長遠的，只有拉長來看才能知道成效是好是壞，成效的好壞也會因為所在的位置不同而有所不同，所以很多時候我們應該要站在另個角度來看自己的努力是否有效。​ ​去年我認識了一個新的創作者，她的創作題材和我的文字帳號有一點點相關，但總體來說還是不一樣的。​ ​她開帳不久以後便瘋狂的更新，每天可以發個三篇文以上，也到處找人互相推廣，熱情地跟大家互動交流。​ ​因為她更新的速度很快，參與互動的頻率也很高，回覆的速度也很快，她當時追蹤數增加的很快，每篇貼文成效也都很不錯，也經常有讀者留言。​ ​當時我和朋友說了這麼一個現象，朋友告訴我，她現在成效確實很好，但好不好還是要看長期。​ ​沒想到後來那個創作者人氣極高的系列文完結了，她一直沒有找到合適的新系列，另個類型的貼文也沒有像以前更新的那麼快。​ ​與以往相較之下，她的帳號沒有以前那麼熱鬧，而她也漸漸沒有那麼常出現在那個帳號上，據我所知，她後來開了另個帳號，不是創作帳號，似乎重心都移到那裡去了，原本的創作帳號完全被拋在了一邊。​ ​一時的好成效，不能完全說是好成效，成效好不好，終究還是要在未來回顧時才能看清。​ ​當下成效好，只是一時的，如果沒能為了未來理想成果的積累有所貢獻，那現在成效再怎麼好也沒有用，如果半路甚至還沒到半路就斷送了一切，那更不能說是成效好了。​ ​現在我們收穫的好成果是來自於過去的努力，假如沒有任何成果可以收得，那就代表以前不夠努力或是努力的成果還沒有長出來。​ ​同樣的，現在所做的努力所種下的種子，這些努力的成效如何，並不是看現在的結果如何，也不是看明天、後天，甚至也不是看下個星期結果如何，而是要看幾個月後、一年後甚至是兩年三年後的結果才能定論。​ ​因此無論現在的成果如何，都不代表現在努力的成效，我們要做的是在每個當下全力以赴，讓未來的自己可以獲得現在一個個當下努力以後的收成，感謝現在的自己播下的一個個種子。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

人很好 有時開朗有時悲觀 熱於助人

《吉伊卡哇》八大角色的星座及MBTI大公開！解析每個角色的性格與特徵，每一個都和他的MBTI人格超像～

說到近年來最受歡迎的動畫IP之一，肯定少不了風靡各大年齡層的吉伊卡哇！可愛又療癒的萌寵形象使他的周邊商品也跟著賣的嚇嚇叫，而且在各大論壇都可以看到吉伊卡哇梗圖的蹤跡，可以說吉伊卡哇已經從各個層面入侵了我們的生活，而近期就有一個日本網站整理了《吉伊卡哇》各個角色的MBTI，就讓我們一同看看這些可愛的角色分別是什麼MBTI和星座吧～✨ 吉伊卡哇-INFP（調停者） 星座：金牛座 小可愛吉伊卡哇的性格善良又害羞，總是默默的聽朋友小八說話以及烏薩奇的謎之叫聲，而吉伊卡哇的人格特質正是INFP調停者，這類的人往往看起來安靜又謙虛，但他們的內心其實充滿活力與激情，而且性格善解人意、擅於聆聽他人的想法，也非常樂於助人，就如同動畫中吉伊卡哇為了拯救朋友小八貓也一同跳入了洞穴中，是個共情能力強且對人體貼的利他主義者。 小八貓-ESFJ（執政官） 星座：金牛座 性格開朗又樂觀的小八貓正是E人本尊！他的MBTI是ESFJ執政官，這類的人善於社交，且總是樂於助人，他們喜歡與他人建立長久的關係，也非常喜歡回饋他人和服務他人，在動畫中也可以看出小八貓總是非常慷慨的和朋友們分享自己所擁有的一切，無論是吃喝玩樂總是會邀請朋友吉伊卡哇和烏薩奇共同分享，只要是待在他的身邊就能感受到滿滿的正能量！ 烏薩奇-ESTP（企業家） 星座：水瓶座 總是精力充沛且喜歡發出「蛤」、「嗚拉」、「呀哈」等怪聲的兔兔烏薩奇是ESTP企業家人格，看了ESTP的人格描述後，你們會發現完全就是兔兔本兔啊！這類人格的人本身就帶有一種質樸的幽默，總是能娛樂身旁的大眾，他們喜歡無拘無束的活在當下，對他們來說，生活本身就是一場冒險，而他們總是自發性的參與任何事，但除了有活力外，ESTP的人也相當有智慧，經常能在遇到困難時想出解決辦法 小桃-ENTP（辯論家） 星座：巨蟹 外表看似可愛無害的飛鼠小桃，實際上是個喜歡挑釁他人，經常到處欺負其他可愛一族的邪惡飛鼠，而他的人格特質也恰巧與所屬的ENTP辯論家相符，這類人格的人熱衷於唇槍舌劍，特別是有爭議的話題，如果看到他人吵的不可開交，那麼就正合他們的意了！因為辯論家人格的人喜歡思考和打破常規，因此以叛逆而聞名，在動畫中也可以看到小桃喜歡逼迫身邊的人關注他，但唯有碰到我行我素的烏薩奇才拿他沒轍 海獺師父- ISTJ（物流師） 星座：水瓶座 ISTJ物流師人格的人性格正直，他們的性格講求個人誠信，且有著令人敬佩的犧牲奉獻精神，他們負責任且勇於承擔，而這些人格特徵就如同動畫中的海獺師父般，動畫中他是討伐排行榜第一名，其性格成熟穩重又帥氣，因此受到了小可愛一族的尊敬，對待後輩們也非常的溫柔，時常勉勵他們，而這樣帥氣又堅強的形象，其實也有個反差萌，那就是他非常的愛吃甜點，特別是草莓口味，只要吃到甜點他就會露出超幸福的表情～ 栗子饅頭前輩- ISTP（鑑賞家） 星座：水瓶座 ISTP鑒賞家喜歡用他們的感知去探索這個世界，因此這類的人經常是天生的創造者，而在這點上栗子饅頭則是運用到了美食上，每次只要他出場總是伴隨著美食與美酒，而他的性格神秘又獨行，所以就像是個孤獨的美食家般，經常一個人默默的做飯，也吸引了吉伊卡哇等人的目光，而栗子饅頭也十分照顧後輩，經常慷慨的和後輩們分享食物，在動畫中扮演著溫柔智者的角色 風獅- ENFJ（主人公） 星座：處女座 有去過沖繩的人，應該都對風獅爺不陌生吧！風獅爺是沖繩的守護神，所以在沖繩的很多地方都可以看見風獅爺的蹤跡，而風獅這個角色的原型就是沖繩的「風獅爺」，所以她講話也帶有沖繩的口音，而她的人格類型是ENFJ主人公，性格真誠且努力，在動畫中風獅是個努力的打工人，還考取了超級難考的「超級打工者」資格證，是個行動力強且充滿熱情的可愛獅薩 古本屋 ‐ ISFP（探險家） 星座：處女座 古本屋是從配角晉升為主角的一個角色，她原先只是一個在路邊賣舊書的路人甲角色，但和飛鼠相遇後開始戲份越來越多，而溫柔又細心的古本屋也是飛鼠小桃唯一的朋友，因為她的性格就像天使般，能夠無限包容他人，而她的MBTI是探險家(ISFP)，這類型的人擁有寬容和開闊的心胸，能夠與他人和平共處

Apink的當家花旦不是只有恩地而已，隱藏這麼多好牌，怎麼現在才被發現拉

說到A Pink第一的想到的一定是請回答1997的恩地吧！不管是在演戲還是歌唱方面都獲到許多好評的她，自然也是大家最關注的對象，在藝能上的表現也是個不容疏忽的開朗少女，也為團體提升不少知名度的她，其實也很常提及團員的名字喔 去年在網路上瘋傳A Pink在舞蹈練習的影片，娜恩以一雙美腿還有好身材受到大家關注，甚至當時他穿的adidas內搭褲在韓國可以被說是搶購一空，之後出現在公共場合，娜恩也常常是媒體關注的焦點喔！ 除此之外，和泰民一起出演我們結婚了，成為節目中最年輕的小夫妻，兩個人甜蜜又童趣的樣子，也累積很高的人氣，但是互動根本要彼此的粉絲氣炸了啊 這次要介紹的就是被隱藏的好牌忙內夏榮，一直以來都是姐姐們的光環蓋過他，但最近因為素顏的照片在網路上被公開，讓大家看見她清純可愛的一面，也不少粉絲支持她，表示夏榮真的是很棒的偶像 除了A Pink的成員外，經紀人的知名度也超高喔！因為之前在舞台彩排中，恩地因為拍戲而缺席，經紀人為了其他人的走位而跟著其他團員一起跳舞，幾乎零失誤的彩排受到大家的讚嘆 ​（圖片來源: Google/Tumblr） 看得出來A Pink不只是偶像們，就連經紀人都超敬業的啊，不管在藝能還是電視劇上都有許多表現的她們，也受到很多粉絲喜歡，大家也要繼續支持下去啊！ 資料來源： 整理報導

光是抬頭挺胸就能身材變好！女生注意了，好處還不只這些，每天就從一些小改變讓自己越來越好吧！

從小到大爸爸媽媽都叫我們要抬頭挺胸做個好孩子，但是那個時候聽到這句話心裡只覺得「抬頭挺胸」跟做個「好孩子」有什麼關係？又不是抬頭挺胸就能變成好孩子，但是其實抬頭挺胸的影響之大你可能還不知道，今天看了之後你會發覺，從前你都太低估這個小動作了唷！快來看看抬頭挺胸的重要性吧！ 抬頭挺胸的定義： 站姿：肩膀、腰桿、臀部三處連接成為一直線，雙腳併攏與肩同寬，不需要過度挺胸。 坐姿：背部靠著椅背，自然挺直腰部，眼神平視前方，雙腳彎曲成90度 走路姿勢：不要只由腳跟先落地，腳跟、小指側，拇指側三個點同時登陸的方式為佳，膝蓋不須繃緊，跟隨腳步輕輕彎曲就好。 抬頭挺胸的影響力： 1.看起來更年輕有活力 抬頭挺胸的人絕對比垂頭喪氣的人看起來有精神、有活力，這是抬頭挺胸最直接的影響，人們都偏好與開朗的人親近，你想成為什麼樣的人就要從行為舉止做起 2. 積極的態度除了在別人眼中看起來有精神以外，抬頭挺胸對自己的心理作用也是有影響的，你會感覺自己更能拿出積極的態度面對生活，因為你的眼光能跟著你抬起的頭部放得更遠，世界很大，不要把自己的眼界侷限在眼前。 3. 減肥更加順利 抬頭挺胸居然也有減肥的功效？雖然不是直接的關係，但也同樣間接地影響了心理及身體的反應 抬頭挺胸帶來的正面態度可以讓你更強對自己的期許，並堅持想讓自己更好的動力，生理層面則是透過姿勢正確，能讓你的胃部消化更為良好 尤其是正確的坐姿，能讓上班族女生不易堆積脂肪。 4. 胸部更為豐滿 抬頭挺胸對女生的胸部有好無壞，由於抬頭挺胸使血液循環更加順暢，新陳代謝、營養也更容易的循環 同時，抬頭挺胸絕對能讓你的胸圍在視覺上看起來更加豐腴喔 5. 身體更加健康正確的姿勢可以改善血液循環，及新陳代謝，身體機能若是變好，就能一步一步的改善身體原本的小毛病，例如睡眠品質不佳、便秘、肩頸痠痛…等等，好處說也說不完 以上五個好理由讓你從今天開始就想抬頭挺胸了吧？沒有人會喜歡每天無精打采的女孩，今天就從抬頭挺胸開始，慢慢讓自己一步一步變得更完美吧！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/255139

讓我們一起回到復古的嬉皮年代，民族風圖騰指彩畫給你看

雖然前陣子流行起一股簡單裸膚色的指彩風格，不過夏天來了鮮豔又複雜的圖騰式指彩又回歸了，快來試看看熱情奔放的民族風指甲彩繪吧。 1.粉嫩甜美 如果你是熱愛粉嫩色系的女孩，還有點不太習慣以黑色線條勾勒出的民族風圖騰，那可以選擇粉膚色、淡綠色、白色等顏色來與黑色線條做搭配，可以中和掉過於個性的民族風指彩。 2.熱情螢光 夏天絕對少不了螢光色！尤其膚色較深的女孩更應該嘗試，能特別凸顯出活潑開朗的個性。 3.寶石華麗 如果你是熱愛寶石、亮片系列指甲彩繪的女孩，那當然可以在民族風指彩上面放上這些原本喜愛的元素，選擇一兩隻手指做民族風指彩，其他手指可以搭配簡單的亮片或者寶石做裝飾。 4.低調簡約 延續這陣子的簡約指彩風，可以選擇兩種基本色，例如白色和黑色，隨機做搭配，民族風圖騰只需畫在其中一兩隻手指上強調就可以，其他手指就簡單的塗上指甲油，不做其他裝飾。 5.俏皮可愛 如果平常就特別喜歡童趣風格的東西，那你絕對可以試看看這種顏色較為繽紛的指彩，在每隻手指上都化出不同的線條，但整體又有一致性。可以展現你俏皮的個性。 6.童趣頑皮 選擇三種顏色較鮮豔的指甲油，並用黑色線條畫出民族風圖騰。 是不是都超特別的，再來繼續看看其他民族風的指彩吧～ ​（以上圖片來源: stayglam.com） 資料來源： http://stayglam.com/

看相撲看出「乳暈占卜」？！女孩們妳被說中了嗎？

提倡者是下面這位日本小泉繪梨小姐，看過上百個相撲摔角選手上場，卻從他們的乳暈觀察出大心得，想想也是滿厲害的啦！ 通過他觀察1000名選手的乳暈，所紀錄出的訊息還出版成書，裡面的內容在這裡和大家分享。 乳暈共有12型 通常只論大小，沒想到竟然乳暈也有這麼多豐富形狀‧‧‧ 從乳暈顏色看個性 乳暈顏色最暗的＂OREO＂有責任或精神過於強烈的傾向；相反，最淺的＂餅乾＂色，則有弱者的趨勢；位於中間的＂牛奶巧克力＂是平衡溫柔與嚴厲最良好的類型。 ▼讓我們來立即核對這新穎的算命法。 餅乾型：具有服務精神，是不太說不的爛好人，有時候較缺乏主張。 代表人物：若乃花 勝 淚滴型：不遺餘力達成目標的肉食性動物。 代表人物：貴乃花 光司 米果型：不加思索，非常具有行動力，是職場中較突出的人。 咖啡豆：不畏懼往前衝，不知道害怕，但在遇到愛情卻會怯步。 代表人物：白鵬翔 蘋果型：是非常幸運的人，機會來臨時，也能發揮實力。 花朵型：溫柔、脾氣好，但常遇到比預期困難的事情。 藍莓型：有感染別人快樂氛圍的魅力，但也比較固執，不關心周圍的事情。 芒果型：努力工作又溫柔，有非常強烈的結婚慾，但有時候也想的比較多。 代表人物：琴歐洲勝紀 圓餅乾：開朗活潑，但也比較會被騙。 番茄型：一絲不苟的領導者類型，不管遇到什麼人都直話直說。 標靶型：容易緊張，在乎身旁人的評價，所以有時會隱藏自己的想法。 代表人物：萩原 寛 風箏型：無心機，善於依靠長輩，但同事之間卻不得寵。 代表人物：朝青龍明德 看完以上，大家屬於哪種乳暈？（喂）還是還有第13種‧‧‧ ​（圖片來源: spotlight-media.jp） 資料來源： spotlight-media.jp

2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！

提到香水，你腦海中是否浮現那些被廣告轟炸過的經典品牌？但真正的迷人往往藏於低調的角落。 來自英國的小眾香水以細膩又充滿個性的香氛語言，為我們描繪了一場味覺的夢境，從木質調的深邃慵懶到花香調的優雅輕盈，再到果香調的俏麗動人，每一款都像是一首為靈魂的共振所譜寫的詩歌。 今天，讓我們一起走進英國小眾香水的世界，感受那些不張揚卻耐人尋味的香氣故事。 木質調：穩重深邃的低調奢華 這些香氛帶有的土壤氣息和天然木材的芬芳能夠引發一種回歸大自然的感覺，讓使用者感到心靈的平靜與放鬆。木質調香水也常見於不拘泥於傳統花香的香水愛好者，他們喜歡與眾不同的氣味，並且追求獨特的香氣體驗，讓香氛成為他們自我風格的延伸。 秋日午後的冒險：Miller Harris - Feuilles de Tabac 如果香氣能代表一段旅程，那麽這瓶香水便是一場秋日午後的冒險。 煙草葉的濃烈中帶著少許甜美，搭配香草和廣藿香，宛如一位溫暖的紳士，用低沉的聲音與你講述一段往事，穩重卻不老成，是追求內斂質感的最佳選擇。 暮色四合時的暖意：Laboratory Perfumes - Amber 這款香水以琥珀和木質香氣為基調，完美捕捉了暮色四合時的暖意。一抹辛香的粉胡椒和溫潤的香草層疊出豐富的層次感，適合那些喜歡在低調中釋放魅力的老靈魂。 花香調：優雅脫俗的現代詩篇 喜歡花香調的人大多擁有細膩的情感和浪漫的氣質。他們重視情感交流，喜歡營造和諧與美麗的氛圍，可能會對藝術、音樂或文學有較高的興趣，花香調的香水常給人一種細膩的溫柔感，散發著柔和且浪漫的氣息，適合那些追求優雅和內心平和的人。 乾淨簡約卻細膩浪漫：Jo Loves - White Rose & Lemon Leaves 誰說玫瑰總是帶著馥郁的芬芳？我想這瓶香水即將顛覆你的想像。清新的檸檬葉搭配白玫瑰，將甜美削減至剛剛好的分寸，優雅而不艷俗，就像是夏日裡穿著白襯衫搭配水洗牛仔褲的女性，乾淨簡約卻藏著細膩浪漫的情感。 經典不過時的玫瑰：Penhaligon’s - Elizabethan Rose 這是一瓶經典不過時的玫瑰系列作品，玫瑰的香甜中點綴了一絲杏仁與木質香調，明明是花果調但又不會過於甜膩，如同一件精緻的蕾絲長裙，復古但不過時，為你的日常生活增添一絲浪漫。 果香調：鮮活靈動的輕盈氣息 喜歡果香味香氛的人往往性格開朗、積極、熱愛冒險，對新鮮事物充滿好奇，喜歡探索，對生活保持著一種輕鬆和樂觀的態度。 而果香調香水的氣味能夠帶來一種輕盈的愉悅感，讓人感覺像置身於春日的花園或果樹園中，清新的果香能提升心情，並給人一種積極向上的印象。 陽光香味：Shay & Blue - Blood Oranges 如果陽光有香氣，大概就是清爽又不失活力的味道。而這款香水將血橙的鮮活展現得淋漓盡致，搭配木質和皮革香氣，就像是一杯剛擠好的橙汁，帶著活力卻不浮躁，適合愛笑又自由的靈魂。 輕盈乾淨又不失魅力：Floris - Chypress 這是一瓶以果香開場的木質調香水，葡萄柚與橘子的清新氣息帶出一種剛沐浴完的乾淨感，隨後的香根草與廣藿香則增添了一抹成熟的韻味，完美平衡了果香的輕盈與深沉，是個性與優雅的結合體。 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #英國小眾香水 #英國香水推薦 #Perfume #木質調 #花香調 #果香調 #2025必備香水 #香水推薦

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