京都美食。五穀豊穣のお茶屋ごはん 五木茶屋 一次吃到5種特色丼飯的御膳廚房

這次終於來吃這家我自己追蹤很久的京都御膳《五穀豊穣のお茶屋ごはん 五木茶屋 先斗町店》在京都不僅僅有市區的先斗町店、位在各觀光區域的嵐山本店、伏見稻荷店、清水店，而且各店在不同季節都有不太一樣的特色美食 ✦ 【機場交通】關西機場快線 HARUKA ｜車票直達大阪、新大阪、天王寺、京都、神戶、奈良✦ 【機場交通】利木津巴士車票｜日本關西機場至京都、大阪市區✦ 【機場交通】 日本中部國際機場 NGO ⇆ 名古屋站｜名鐵機場特急列車 電子車票✦ 【交通票卷】京都大阪 京阪電鐵 交通1日/2日券✦ 【京都景點】天橋立、伊根一日遊✦ 【觀光票卷】大阪周遊券 景點套票✦ 【觀光票卷】日本京都｜嵐山・保津川遊船體驗✦ 【觀光票卷】 日本愛知｜吉トカ公園 Ghibli park 大散步高級門票＆名古屋酒店住宿｜保證入場✦ 【觀光票卷】 日本京都｜嵐山・嵯峨野小火車單程票｜嵯峨ー龜岡區間✦ 【門票】天保山大摩天輪✦ 【門票】帆船型觀光船 聖瑪麗亞號✦ 【門票】日本環球影城｜門票 & 環球特快入場券✦ 【住宿推薦】大阪梅田DEL style Osaka Shin Umeda by Daiwa Roynet Hotel｜文章連結✦ 【住宿推薦】REF 京都八條口 by VESSEL HOTELS｜文章連結✦ 【住宿推薦】名古屋ACCESS by LOISIR HOTEL Nagoya ｜文章連結✦ 【住宿推薦】京都櫻花台畫廊飯店｜文章連結✦ 【住宿推薦】大阪心斎橋橋梁酒店✦ 【住宿推薦】大阪北濱 THE皇家花園CANVAS 這次因為行程安排，所以找了位在祇園巷弄內的《五穀豊穣のお茶屋ごはん 五木茶屋 先斗町店》其中這間分店位在市區，雖然沒有臨窗邊的位置，但是是所有分店裡面餐點價位最高，也最浮誇的一間，我也偶爾會看到有人的照片裡有藝妓店員!! 店內有各式店內插畫，是感覺很有福氣的兔子神~~位置是一個ㄇ字型的用餐座位，中間有個服務小姐姐，會在用餐時間幫你講解餐點，中間的小姊姊會說中文、英文、日文但有點可惜沒有其他地方的大落地窗景 當天點餐只有一個餐點，飲料可以和外點或是喝茶，除了菜單之外，還有一張說明餐點的單子，會按照你指名的語言提供餐點介紹的單子，裡面也有致敏成份 接下來分享一下今天的餐點，不同店、不同季節會有不同的餐點，其中我自己發現這家的餐點是最豐盛(雖然價格也是最高的) 《京丼五種食べ比べ膳(夏)》 ￥5000《焙茶》 ￥500 餐點中有5種特色丼飯，整個餐點擺盤也是很精緻，再上菜之後也會把和牛涮涮鍋的湯底加入並點火 首先先來介紹一下《和牛涮涮鍋》，旁邊的油菜花是需要先進去煮的，湯是稍微比較鹹一點的海帶高湯，由於是使用酒精膏，所以需要先吃和牛的油花遍布的真的很美，大概只進去煮4秒鐘，3分熟，入口即化的牛油花，加上牛肉上的海帶鹹味把牛肉的鮮甜都提出來了油菜花則是有一個油菜花特別的味道，在湯裡面會增加湯的鮮甜但是吃起來...油菜花的味道我不太喜歡 吃起來帶著滑蛋口感的《牛肉黃金蛋飯》，吃起來是親子丼加上牛肉香的口味，味道稍微有點微鹹，但是很下飯 三分熟的和牛加上鮭魚卵製作成的《和牛肉壽司》，可以用海苔片包著吃，一口下去就是濃郁的牛肉香，一邊吃著一邊海膽跟鮭魚卵的海鮮鮮甜會在口中括散，又帶了一點點花香最後尾韻是淡淡的米香跟醋飯的酸甜 一開始看起來很像沒那麼吸引力《和牛肉壽司》，加了蛋黃之後，加入旁邊高腳杯中的蛋黃，蛋黃特殊的味道濃郁好吃，原本感覺跟和牛只是放在一起的飯，加上蛋黃就完美的吧整碗飯口味跟口感融合在一起 而且這個蛋黃吃起來味道濃郁，特別鮮甜，一口下去就知道為什麼日本人會愛生蛋黃了 稍微勾了一點芡，用和牛、海帶高湯去熬煮的《魚翅牛尾飯》，其中口味也是濃郁的海帶味，其中上面的肉吃起來很特別，除了濃郁的牛肉香以外，肉質吃起來算是蠻Q的，後續稍微看了一下介紹的單子，是使用牛的內大腿肉，算是很少見的部位 其中我自己覺得比較普通的《櫻花蝦牛尾鍋飯》，吃起來很有辦桌的櫻花蝦炒飯感，但口味層次上細緻很多，還有特殊的鍋飯香氣 最後還有一個我在桌面上看到的超可愛小缽~原來是應該在最前面開胃的白蘿蔔，差點就錯過了~~ 最後吃完了還有小甜點，所以大家別一吃完就跑掉!!是超好吃的草莓奶酪，酸酸甜甜，吃起來草莓感超真實，而且是有點冰沙的口感，連對面桌的讚不絕口 整體來說，《五穀豊穣のお茶屋ごはん 五木茶屋》不僅僅有特色，而且餐點好吃其中我自己覺得唯一比較困擾的大概就是所有餐點都以飯為主食，真的是讓我飽到一個走不出店的一餐.... 會讓我想下次去品嘗其他分店的餐點!!分享給各位~ ✦ 【機場交通】關西機場快線 HARUKA ｜車票直達大阪、新大阪、天王寺、京都、神戶、奈良✦ 【機場交通】利木津巴士車票｜日本關西機場至京都、大阪市區✦ 【機場交通】 日本中部國際機場 NGO ⇆ 名古屋站｜名鐵機場特急列車 電子車票✦ 【交通票卷】京都大阪 京阪電鐵 交通1日/2日券✦ 【京都景點】天橋立、伊根一日遊✦ 【觀光票卷】大阪周遊券 景點套票✦ 【觀光票卷】日本京都｜嵐山・保津川遊船體驗✦ 【觀光票卷】 日本愛知｜吉トカ公園 Ghibli park 大散步高級門票＆名古屋酒店住宿｜保證入場✦ 【觀光票卷】 日本京都｜嵐山・嵯峨野小火車單程票｜嵯峨ー龜岡區間✦ 【門票】天保山大摩天輪✦ 【門票】帆船型觀光船 聖瑪麗亞號✦ 【門票】日本環球影城｜門票 & 環球特快入場券✦ 【住宿推薦】大阪梅田DEL style Osaka Shin Umeda by Daiwa Roynet Hotel｜文章連結✦ 【住宿推薦】REF 京都八條口 by VESSEL HOTELS｜文章連結✦ 【住宿推薦】名古屋ACCESS by LOISIR HOTEL Nagoya ｜文章連結✦ 【住宿推薦】京都櫻花台畫廊飯店｜文章連結✦ 【住宿推薦】大阪心斎橋橋梁酒店✦ 【住宿推薦】大阪北濱 THE皇家花園CANVAS 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★☆ 《五穀豊穣のお茶屋ごはん 五木茶屋 先斗町店》地址｜169-3 Kashiwayacho, Nakagyo Ward, Kyoto, 604-8014日本營業時間｜11:00-21:30；週二休息預約｜https://itsukichaya.com/

馬祖｜景點美食｜四天三夜｜行程分享、懶人包

Bonjour，我是花蕊！🌸 這次連假選擇從來沒有去過的馬祖旅遊，不過出發當天班機受颱風影響全數停飛。但是我們並沒有因此放棄，待在機場等到最後兩班飛機終於能夠順利起飛，而我們候補成功順利起飛，還是老天眷顧的老天鵝呀！ https://www.instagram.com/p/DBLxT6Nzog1/?img_index=1 是說怎麼會連續兩次搭飛機都遇到延誤甚至停飛的問題呢……🥺。 Day1－南竿｜住宿－曼巴小棧 飛機停飛最讓我感到不知所措的就是民宿的部分了，不過老闆娘非常有耐心的陪伴我們等待航班消息呢！ 民宿總共三層樓，我們住的是二樓，包含三間房間、一間共用衛浴、交誼空間，衛浴乾溼分離、有雙洗手台，寬敞又乾淨，交誼空間提供座位、書籍、茶水、零食，老闆娘每日都會打掃房間，且提供機場與民宿的來回接送服務、機車租借服務。 沒有任何訂房網站，若要訂房請直接加老闆娘的LINE喔！ 地址：連江縣南竿鄉129-3號 星巴克 看到許多在屋頂字樣的照片，但是現在已經不開放到屋頂上拍照囉！ 地址：連江縣南竿鄉143之1號 營業時間：08:30-18:30 八八坑道 開放時間：08:40-11:30、13:40-17:00 馬祖酒廠 偷偷說，要買酒的話可以到老街買會比較便宜喲……。 開放時間：08:40-11:30、13:40-17:00 阿容的店 那天抵達馬祖回到民宿已經是晚上的事情，休息一下出門覓食已經沒有餐廳可以選擇，也就能夠如我所願來到這家酒吧🍸！紙卡杯墊的手寫文字非常的可愛💕！ 地址：連江縣南竿鄉352號 營業時間：17:30-23:00（星期二休息） B52瘋炸雞 建議提前電話預訂！當天八點多抵達已經超多訂單了。 地址：連江縣南竿鄉83號 營業時間：16:00-19:30、20:00-22:00（星期日至一休息） 牛角聚落｜牛角沙灘 地址：搜尋「蝦寮食堂」繼續往下走即可抵達 開放時間：24小時 Day2－南竿 因為當天下雨導致鞋子濕掉，去完鐵堡之後決定返回民宿，途中也去了第一天沒有去到的八八坑道、馬祖酒廠。 接著從另一個方向繼續完成行程，所以鐵堡與西尾半島產物店才會是兩個截然不同方向的景點與餐廳，不過馬祖很小若是騎車非常方便，大家再自行斟酌調整行程喲！ 介壽獅子市場｜阿妹的店 介壽市場的一樓是傳統市場，二樓則是藏著許多馬祖美食，六點抵達完全不用排隊真是太棒了！不過可惜有些店家沒有營業⋯⋯😭。阿妹的店必點鼎邊糊和燕餃湯或綜合湯，燕餃吃起來脆脆的非常涮嘴，不是一般火鍋料的那種燕餃！ 營業時間：05:30-12:00 介壽獅子市場｜陳家虫弟餅 包著滿滿的蛋、米粉、豬肉，非常好吃😋！後來也有吃鐵板村的阿珠虫弟餅，但是吃起來只有燙和焦，感覺很像放很久又回炸，說是半熟蛋但是不是真的半熟蛋😐。 營業時間：06:00-09:00（星期一、三、五休息） 鐵堡 開放時間：08:00-17:00 西尾半島物產店 日系氛圍的餐廳、咖啡廳、選物店，必點品項絕對是咖哩飯和老酒奶茶🍛.ᐟ.ᐟ可惜那天只剩乾咖哩可以選擇⋯⋯🥺。 比較特別的是咖哩飯的白飯的口感偏濕軟，不過搭配沒有太多醬汁的肉醬咖哩挺剛好；平時幾乎不太會接觸烈酒，所以原本不敢點老酒奶茶，不過喝起來香香的很好喝，沒有我想像中的那種酒感💕。 地址：連江縣南竿鄉21號 營業時間：星期一至五10:30-18:00、星期六至日11:30-20:00 藍眼淚生態館 雖然已經不是藍眼淚的季節了，但是這裡是人工繁殖的藍眼淚，所以無論春夏秋冬或早晚都看得到。每個人可以與一盆藍眼淚進行互動，看到的就如圖九照片那樣非常漂亮✨.ᐟ.ᐟ觀看影片與導覽過程大約四十分鐘。 結束之後又決定要花三百五去北海坑道，這又是另一個小故事了⋯⋯。 地址：連江縣南竿鄉24號 營業時間：09:30-17:00 門票：全票350元、優待票250元 媽祖巨神像 將近三十公尺高的媽祖神像真的非常壯觀！我們把機車停在下面，爬了四百四十階樓梯，然後發現原來可以騎機車上來呀⋯⋯‎|•’-‘•)。 開放時間：24小時 超群繼光餅 夾著豬排與蔥花蛋的馬祖漢堡，是妞妞都認證好吃的繼光餅喲੯·u\೨˒˒！ 地址：連江縣南竿鄉93號 營業時間：07:30-19:00 馬祖港 買完繼光餅可以到附近的媽祖港散步，本來是要來這邊欣賞夕陽的啦，只是天氣不好就什麼都看不到⋯⋯。 開放時間：24小時 雲台山 南竿第一高峰，可以眺望北竿與中國，欣賞夕陽的最佳地點🌅.ᐟ.ᐟ 津沙聚落 保有完整閩東式建築的津沙聚落，花崗岩堆砌而成的古宅非常漂亮！ 開放時間：24小時 阿珠虫弟餅 網路推薦必吃的虫弟餅，但是吃起來只有燙和焦，感覺很像放很久又回炸，說是半熟蛋但是不是真的半熟蛋，不知道是不是因為當天本來是連假所以提前準備食材，但是卻受到颱風影響班機導致沒有太多遊客的關係😐。 地址：連江縣南竿鄉同德佛堂前（往北海坑道方向） 營業時間：14:00-18:00 蔣公紀念公園附近的烤肉攤 接著我們又回民宿睡覺，起床已經是晚上的事情，甚至餐廳幾乎都打烊了，當天是星期天所以瘋炸雞也休息，騎車繞遍馬祖都沒有任何的食物。 我們只好打消念頭前往超商時，騎在星巴克往蔣公紀念公園的海濱大道，發現另一條岔路竟然有一盞非常亮的燈！該不會是路邊攤吧？於是我們折返回去，發現是一群原住民在烤肉耶！因為他們看起來都是非常熟識的親友，我還確定是否是有在營業販售的攤位，我實在是搜尋不到這個攤位，但是實在是救了我們一命啊！ Day3－北竿｜坂里古厝黃金地瓜餃 馬祖特色美食黃金餃！外皮吃起來像地瓜圓，內餡包著花生與砂糖，但是我個人對於地瓜圓、花生、紅豆是沒有太大的興趣啦⋯⋯😂。 地址：連江縣北竿鄉22號 營業時間：09:00-12:00、13:00-17:00（星期三休息） 塘後道沙灘 開放時間：24小時 短坡山觀景台 運氣好或是時間算好的話可以看到飛機起飛或降落喲✈️！ 開放時間：24小時 芹壁村｜芹壁聚落 擁有台版希臘之稱的芹壁真的好漂亮💕。 開放時間：24小時 芹沃咖啡烘焙館 本來預計要在這邊吃披薩，光是照片看起來就很好吃，結果當天太熱那時候也不餓所以就沒有點了。 只好喝杯咖啡、吃塊蛋糕⋯⋯。 地址：連江縣北竿鄉53-1號 營業時間：10:00-14:00、15:00-18:30（星期三休息） C&Y炸雞飲料專賣店 民宿外面的炸雞店，但是我們竟然直到最後一晚才踏進去！這裡的炸雞真的超級無敵厲害！我們一致認為比瘋炸雞還好吃！雖然營業時間沒有到很晚但是有來馬祖一定要嚐嚐。 地址：連江縣南竿鄉88號 營業時間：12:00-20:00 北海坑道 參觀完藍眼淚生態館決定報名標榜保證班的北海坑道！我知道當時並不是藍眼淚的季節，但是因為網路及群組都說絕對看到，心得就是非常的熱、什麼都看不到，划船的阿姨就和我們說最近都看不到⋯⋯。 梯次：18:30、19:00、20:00、21:00 門票：全票350元、優待票300元、半票150元、縣民票100元 Day4－南竿 沒有注意訂機票的時間，所以是下午飛、早上回，不過前一天就不會太趕，早上也能先到介壽市場買早餐回民宿享用最後的早餐。 或許颱風影響班機停飛的關係，那幾天的馬祖沒有太多的遊客。第二天的行程可能看起來很滿，但是其實馬祖很小，實際並不會太緊湊，甚至每天下午都有回民宿睡覺，玩得非常舒服！ 喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2024.09.14-2024.09.07 #馬祖 #馬祖景點 #馬祖美食 #馬祖住宿 #懶人包#旅遊行程 #行程分享

【ᴊᴀᴘᴀɴ】第一次去大阪環球影城如何準備？去一次環球影城到底多少錢？

這個暑假艾蜜莉去了一趟大阪環球影城，這是第一次去大阪環球影城，事前做了不少功課，當然還是有很多不足的部分！但就這次大阪環球影城與你們一些經驗分享，希望對你們有所幫助！ 關於門票&快速通關 首先，當然是買門票，門票跟快速通關是分開的哦！門票基本上有1日、1.5日、2日、1日+提早15分鐘入園等。 💰這次購買1日，價格為NT.2001。 快速通關在入園日期前一個月開賣，Kkday、Klook各有價錢優勢，可以互相比價，但日期一到就要趕緊下單，不然有些設施是可以選時間的，晚了一步，就只能挑別人剩下的時間。我們本來想買七項，但是晚了一步，所以就從四項的裡面選擇，四項遊樂設施有多種組合，可以是先看一下想要的組合，才不會開賣時亂了手腳～（ 事前還是要做功課的 ） 這次買的快速通關為『 環球特快入場券 4 ~ Fun･ Variety ~ 』 💰價格約NT.5013/人 可玩四項遊樂設施，且保證入場劵超級任天堂及哈利波特魔法世界。其中，超級任天堂及哈利波特魔法世界設施就有時間限制，另外兩個設施，隨時都可以去玩。 關於任天堂世界（瑪利歐） 任天堂世界（瑪利歐）不能隨意能進入‼️‼️ 因為我們的遊戲時間是晚上，本來還以為白天可以先進去拍照，結果走到門口發現，若不是指定遊戲時間是無法進入，須靠抽整理券才能進入，因為工作人員需掃QR碼才能進入。所以建議一入園，就先打開APP拿整理券，不然就算有劵也無法多次進出哦！ 掃完QR碼，工作人員還會很可愛的說：Here we go❗️ 進去後我們先買了一個手環，買手環時遇到的店員還說她很喜歡台灣，之前家人有到台灣工作還什麼之類的，突然覺得很溫暖❤️ 手環可以連動APP看到收集的金幣與貼紙，有時候在排隊的遊戲隊伍中也能收集，所以別忘了抬頭起來看看！ ⭐️手環值得買嗎？ 見仁見智，但不介意是不是屬於自己的，真心覺得可以朋友借去玩～因為買回來也只能放在那，待下次出遊😂 關於遊樂設施 ⚠️設施過程中都無拍照，留給你們親自體驗哦！ ➊哈利波特禁忌之旅：原以為是什麼自由落體的設施，還有點抗拒！但還好有鼓起勇氣進去，因為真的有值得！它是4D的雲霄飛車，無須帶3D眼鏡，超級身臨其境，下車後會感到暈是正常的現象哦～ *然後，買了一根魔杖，依照地圖可以體驗魔法，如果一直失敗，可以等魔法老師出來幫忙，但她們都待一下下就會進去休息，所以要花點時間等待哦！ ➋大白鯊：雖然沒有太認真看過大白鯊，但是因為船長賣力的演出，加上各種特效，真的是氛圍感十足。此趟過程中是禁止拍照，請遵守！然後坐內側會被噴濕的可能（對！就是我哈哈😂😂～） ➌小小兵瘋狂乘車遊：很像台中科博館的太空劇場，超級可愛！不是什麼可怕的設施，但是會有頭暈的可能。 ➍瑪利歐賽車之庫巴的挑戰書：就是賽車遊戲，一台車可以坐四個人，個人分數制，須戴上賽車帽在配車上著3D鏡，就可以開賽車、吃道具丟對方等，就是進入了平常的遊戲中！ 啊❗遊行的部分為下午2點鐘，約30分鐘結束，一天就這麼一場遊行～ 關於退稅 最後，滿載而歸的戰利品滿5000日圓即可退稅，面對驗票處的左邊可以退稅。還有！真心推薦一定要住在環球附近的飯店，雖然我們不是在門口守著等開門，但也是玩到了閉園！提著滿滿的戰利品，幾步路就可以回飯店休息，真是超大享受～ 初次的環球影城體驗分享給你們 ⚠️價格會隨時間變動，僅供參考 🔗日本大阪環球影城官網🔗更多日本旅遊紀錄 @amilylailai #環球影城 #環球影城 #日本の風景 #日本旅遊 #日本大阪 #日本大阪自由行 #大阪 #大阪観光 #大阪旅行 #OSAKA #osakajapan #osakatravel #osaka #艾吃喝玩樂的艾蜜莉 #艾吃喝玩樂的艾蜜莉_日本

超大宜蘭休閒農場！樹懶 水豚 袋鼠  草泥馬

宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：門票多少 張美阿嬤農場預約是針對團體遊客，平日15人以上，假日則是1人就可以預約。張美阿嬤農場可以現場購票，但是雪莉都是事先在網路上買好票，到現場的時候就不需要排隊，也能保證有入場名額。當時有其他排隊購票的遊客，但我們有先訂好，旁邊的工作人員直接走出來幫我們掃QR code 並提供餵食草葉和點心兌換卷。 門票價格是200元；優待票150元，提供65歲以上或是持身心障礙手冊的民眾；有附一人一份點心，蔥油餅、紅豆餅/或雞蛋糕擇一，以及餵食動物的草葉。2–4歲有50元的半票，只收入園清潔費，但是沒有送點心和餵食草葉。另外也有各種宜蘭在地美食的DIY製作體驗，如果要入園跟動物互動可以不用預約，但DIY手作體驗一定要預約報名。不過雪莉個人覺得他們的蔥油餅沒什麼蔥，不好吃... 而DIY手作宜蘭美食的地方有很多更棒的選擇，例如蔥寶寶體驗農場做蔥油餅或是宜蘭餅發明館做牛舌餅。來張美阿嬤農場小動物們才是主角。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：比較 宜蘭休閒農場很多，最知名的2個應該算是張美阿嬤和斑比山丘。兩者的環境都乾淨，動物也照顧得很好，都是宜蘭休閒農場推薦景點。 張美阿嬤園區比較大、動物比較多，而斑比山丘則是環境以及室內區比較漂亮。如果特別喜歡各種可愛動物並且喜歡跟動物互動，或是要找北部親子旅遊景點，雪莉比較推薦張美阿嬤農場。如果是想拍多一點美照或是買梅花鹿和水豚周邊商品，則比較適合斑比山丘。而現場的遊客也是張美阿嬤比較多親子家人出遊，斑比山丘情侶或是姐妹檔居多。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：樹懶 園區入口的另一側有樹懶區，是雪莉第一次近距離跟樹懶互動，沒想到樹懶也有貪吃和撒嬌的一面！大部分的樹懶是關在鐵網後面的，但是活動空間非常充足。樹懶沒有很多隻，而近乎整個空間都是圍起來給他們的。 走到最裡面有一個樹枝框架，樹懶們會輪班出來跟遊客們互動。現場會有工作人員在旁邊維護動物和遊客的安全。 如果想跟樹懶合照，拍照後要上傳打卡，可以發Instagram限時動態或是Facebook。大家現在都常用社群媒體其實不是很麻煩，而且只要一個人打卡就可以了，雪莉跟雪莉母、小舅媽、和小姪女一起來，雪莉一個人打卡，大家拍了好幾張合照和獨照。 拍照的時候為了讓樹懶看鏡頭，工作人員還會用高麗菜引誘，表情跟我家狗為五斗米折腰，被迫營業的樣子如出一徹。近距離也可以輕輕摸樹懶，摸頭的時候樹懶還會拱一下，撒嬌討摸，再繼續悶頭睡真的很可愛。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：分區 張美阿嬤農場有分3個區域，進入下一個區域就不能回頭，每個區域都有不同的動物。進場前憑票券兌換每人6片牧草。牧草數量有限，但牧草葉片很長，建議撕成一段一段餵食，不然動物們會一口直接搶走。到第三區的時候餵食草葉通常已經快沒有了，可以用剛剛的樹懶打卡再兌換，每一則打卡都能換一份。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：梅花鹿 笑笑羊 羊駝 第一區的動物是瓦萊黑鼻羊、梅花鹿和羊駝。瓦萊黑鼻羊是俗稱的笑笑羊而羊駝則是大家常說的草泥馬。 笑笑羊很會搶牧草，尤其是大隻的公羊還會用羊角頂人討食，很可愛，但是建議大家要時刻顧好自己的草。寶寶笑笑羊真的很可愛，像小小一坨毛，雖然搶草搶不過大羊，但是大家都會主動蹲下來餵食。 張美阿嬤的梅花鹿還蠻淡定的，讓雪莉有點出乎意料，去斑比山丘的時候有些頑皮的梅花鹿還會偷偷到我包包裡面偷胡蘿蔔，大概是意識到在這裡搶不過羊？ 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：水豚 第二區比較小，是一小塊水豚區，又稱卡皮巴拉。數量比較少，不過第三區還有水豚，所以雪莉一行人在這邊停留的時間比較短。 有些水豚根大家印象中一樣非常平穩與世無爭，不過也有一些比較積極吃草的水豚，很有趣。雪莉先前去斑比山丘的時候遇到的水豚都在睡覺、泡澡，甚至用牧草引誘都不太有反應，所以也是第一次餵食水豚。 嚙齒動物的兩顆門牙很大、很強壯，所以注意小孩子餵食的時候不要抓太緊，牧草吃到接近尾巴的時候就要放手喔！ 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：小袋鼠 山羌 兔豚鼠 第三區一進入就先看到一大群超可愛的兔豚鼠，全名巴塔戈尼亞豚鼠。工作人員說兔豚鼠跟卡皮巴拉是近親，雪莉覺得除了顏色以外長得其實沒有很像，比較像小袋鼠跟兔子的合體。 到這一區，即便還有牧草，也建議大家拿打卡的文章去換更多餵食草葉，除了牧草之外這邊還會提供嫩草葉，是山羌跟小袋鼠愛吃的，拿牧草給牠們的話牠們很嫌棄，甚至不會理你喔！ 小袋鼠是wallaby，跟袋鼠kangaroo雖然有關係，但是不一樣的喔！Kangaroo是meme裡面有胸肌、腹肌和搞笑影片裡面揍人一拳的那個。Wallaby體型比較小，也沒什麼攻擊性。雪莉來的時候張美阿嬤農場剛生了2隻白子小袋鼠寶寶。小隻的小袋鼠弟弟才6個月大叫雪寶，會把遞過去的嫩葉子揣到手裡自己慢慢啃。 入口這一端的水豚比較精力充足，宜蘭農場水豚現在很多，但雪莉真的第一次看到這麼有活力的卡皮巴拉！甚至還有一隻直接從陸龜的嘴巴裡搶牧草，陸龜躲進龜殼牠還執著地去啃人家的腳。另一頭則是一群比較淡定的卡皮巴拉，有一個大水池，很多隻在泡澡。農場還準備了一些塑膠橘子可以疊在卡皮巴拉頭上，角落遮陽棚下的卡皮巴拉大家排隊疊橘子。不過塑膠橘子是硬的，底部又凸凸的，所以實際上疊不上去，但還是很可愛。 這裏還有金剛鸚鵡，大家可以排隊餵食，跟樹懶一樣，互動合照後要打卡。可以編輯先前的Facebook樹懶貼文添加照片，或是再發一則Instagram限動。工作人員會提供瓜子，放在手中讓金剛鸚鵡站在身上從手中啄食，如果是小孩子會有手持的木棍架子，讓鸚鵡站在上面跟小孩互動。能夠近距離看到鸚鵡啄是後靈活的用鳥喙和舌頭快速將瓜子撥開吃下瓜子仁，真的特別有趣又可愛。 北部親子旅遊景點—宜蘭休閒農場推薦：資訊 名稱：張美阿嬤農場 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 線上購票連結：https://www.kkday.com/zh-tw/product/135544 營業時間：週一至週五 09:00–17:30；週六至週日 08:30–17:30 (最後入場時間17:00） 票價：全票200元；半票50元；優待票150元 -- 原文：[北部親子旅遊景點] 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹 一手文章都在 CHERIE ARIA 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/travel 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/

日本住宿｜在河口湖一邊欣賞富士山美景、一邊在日式旅館裡泡溫泉！

河口湖被譽為富士五湖之一，並以能夠眺望富士山美景著稱，也是不少人來到日本住宿時的首選地點。在河口湖不僅能飽覽四季各有特色的壯闊自然美景，周邊地帶也不乏美食餐廳、在地土產店與美術館，更是有不計其數的特色旅宿入駐，從古色古香的日式溫泉旅館、豪華新穎的大型高級飯店都能找到，好奇的人趕緊跟著文章的腳步，一覽當地高CP值的優質住宿吧！ 日本河口湖住宿推薦 富士急高原樂園飯店（Highland Resort Hotel & Spa） 圖 /富士急高原樂園飯店官方網站 富士急高原樂園飯店顧名思義，正是富士急高原樂園的官方飯店，下榻此地的住客若選擇 Free Pass 方案，便能享有到樂園之間的接駁服務以及優先入園資格，在有限的時間內盡情暢玩遊樂設施！玩累了之後，還能到以傳統工法建造而成的道地日式大浴池，在寬廣挑高的空間內享受多達7種不同的泉質，徹底卸下日常生活中累積的緊繃壓力。 富士急樂園門票>>立即訂購 圖 /富士急高原樂園飯店官方網站 地址：山梨縣富士吉田市新西原5-6-1電話：+81-555-22-1000訂房連結：富士急樂園溫泉渡假飯店 Mystays 富士山展望温泉酒店（Hotel Mystays Fuji Onsen Resort） 圖 /Mystays富士山展望温泉酒店官方網站 雖然台灣人可能對於 Mystays 的名稱稍感陌生，但其實這是日本當地相當知名的大型旅宿集團，旗下飯店從高級度假村、商務飯店到日式旅館都有，且皆以高品質的設備與親切的服務而備受歡迎。例如這間位於河口湖的景觀飯店，就能讓人在房內遠眺富士山的絕美景致，還能在餐廳一邊受優美景色圍繞、一邊大啖各式各樣的在地美食！ 圖 /Mystays富士山展望温泉酒店官方網站 地址：山梨縣富士吉田市新倉2654電話：+81-555-21-7510官方網站：Mystays 富士山展望温泉酒店 The Sense Fuji 圖 /The Sense Fuji官方網站 如果想尋找河口湖一帶最頂級的住宿體驗，就能將 The Sense Fuji 納入首選名單中。此地在2023年全新開幕，每一間皆為保有完善隱私的獨棟 Villa 形式，且無論 Check-in、Check-out 都能由專人在房內服務，還有房型設有極為罕見的戶外烤箱與浴池，儼然將電影中好萊塢明星的豪宅景象搬到了富士山腳下，打造出令人永生難忘的一次旅行！ 圖 /The Sense Fuji官方網站 地址：山梨県南都留郡鳴澤村字富士山8545-5電話：+81-120-22-7774訂房連結：The Sense Fuji 富士景觀飯店（Fuji View Hotel） 圖 /富士景觀飯店官方網站 想在造訪河口湖的時候徜徉在大自然的懷抱中嗎？那麼入住富士景觀飯店莫過於最佳的選擇！這裡擁有高達3萬坪的廣闊庭園，春天能賞櫻花、夏天是一片翠綠、秋天有楓紅、冬天則可賞雪，沿著湖畔步道就能夠觀賞醉人的美景。就算只是待在房間內，也能坐在露天的私人陽台，看著眼前一片山水畫般的景象啜飲熱茶或美酒。 圖 /富士景觀飯店官方網站 地址：山梨県南都留郡富士河口湖町勝山511電話：+81-555-83-2211訂房連結：富士景觀飯店 富士河口湖溫泉 湖南莊飯店（Hotel Konansou） 圖 /富士河口湖溫泉 湖南莊飯店官方網站 特地來到了日本，自然要住在原汁原味的傳統日式旅館裡！若您也有這樣的想法，就能趕緊預訂湖南莊飯店。此處的房間皆採用榻榻米型態，且除了像日本人一樣直接睡在地板臥榻上之外，也貼心考量外國旅客的需求，提供設有西式彈簧床的房型，有些還附有看得見富士山的露天溫泉，在客房內泡完湯之後直接享用鮮美的生魚片、熱騰騰的壽喜燒，實在是人生一大樂事！ 圖 /富士河口湖溫泉 湖南莊飯店官方網站 地址：山梨県南都留郡富士河口湖町船津4020-2電話：+81-555-72-2166 訂房連結：富士河口湖溫泉 湖南莊飯店 Hotel Gusthof Lumiere 圖 /Hotel Gusthof Lumiere官方網站 Hotel Gusthof Lumiere 堪稱是河口湖一帶最別具特色的飯店，整棟建築物從內到外都展現出濃濃的英國風情，館內的傢俱、餐具、裝飾皆是老闆夫婦精心從英國挑選擺設，且總共只接待不到10組客人，藉此確保對每一位旅客都帶來賓至如歸的親切服務。不僅如此，部分房型還設有宛如南洋渡假 Villa 中的露天泡澡池，襯托著外頭的參天綠葉，營造出如夢似幻般的特別感受。 圖 /Hotel Gusthof Lumiere官方網站 地址：山梨県南都留郡富士河口湖町船津5689-1電話：+81-555-83-5517官方網站：Hotel Gusthof Lumiere 延伸閱讀：

【ᴛʜᴀɪʟᴀɴᴅ】第一次去泰國？跟著這篇讓你輕鬆安排超完美行程！立刻就可以出發！！

【ᴛʜᴀɪʟᴀɴᴅ】第一次去泰國？這篇讓你輕鬆安排超完美行程！

泰國一直是許多人旅遊首選，擁有獨特的文化、美味的街頭小吃、壯觀的寺廟建築，還有熱情的夜市與水上市場！這次是艾蜜莉第一次造訪泰國四天三夜，體驗了曼谷的繁華與傳統，探訪了些知名景點，因此記錄下來與你們分享！第一次到泰國旅遊不知道如何安排，相信這篇旅遊資訊對你們有很大的幫助，希望能幫助你們安排一場難忘的泰國之旅！ 航班資訊 & 機票價格 這次的泰國四天三夜之旅，我們選擇搭乘 泰國國際航空（Thai Airways）與星宇航空（Starlux Airlines），機票透過 Trip.com 訂購。由於適逢國定假期，票價落在 14,000 至 19,000 元 之間。 去程航班：泰國航空 TG637 🕰️ 出發：07:55 桃園機場（TPE） 🕰️ 抵達：10:40 曼谷素萬那普機場（BKK） 🛫 飛行時間：約 3 小時 45 分鐘 🌟機上服務：提供一次餐點，無娛樂設備 回程航班：星宇航空 JX746 🕰️ 出發：17:55 曼谷素萬那普機場（BKK） 🕰️ 抵達：22:40 桃園機場（TPE） 🛫 飛行時間：約 3 小時 45 分鐘 🌟 機上服務：提供一次餐點 ⚠️時差提醒：台灣時間比泰國 快 1 小時，記得調整時間避免混淆 泰國曼谷第一天：經典美食 抵達曼谷素萬那普機場，出機場前絕對不能錯過一杯 ChaTraMue 手標泰奶！每杯價格約台幣 50 元，怎麼能不再來幾杯呢？付款方式很方便，可以使用現金或 Visa 信用卡。 甜度選擇：無糖、三分糖、七分糖、全糖、超甜。艾蜜莉建議三分糖是最適合的選擇，若你是愛甜的「螞蟻人」，可以選擇七分糖！ 時間也中午了，因此來試試米其林推薦的 Mr. Jo Crispy Pork，它的脆皮燒肉外皮超酥脆，一口咬下『喀滋』作響，內裡肉質鮮嫩，搭配豬雜湯，簡直是人間美味！雖然內用環境簡單，但美食才是重點！這次只拍到兩張照片，不過真的很值得一試！ 泰國曼谷第一天：泰服體驗+鄭王廟 吃飽喝足後，我們前往第一個行程——鄭王廟和泰服體驗。這次的泰服體驗，我們選擇了 VisionThaiStudio，是經過多家店比價後決定的。他們提供的套裝服務非常完善，且價格合理，無單賣服務，這樣的方式可以確保不會吃虧！ 這家店由泰國和台灣人共同創立，提供的情侶方案包含妝髮、配飾、1小時不限張數攝影，還有6張精修照片。拍攝的照片會免費提供原始檔，並且透過 Airdrop 直接傳送到手機，一週內可選擇精修的照片編號，等待精修後的照片。 《📹想看我們如何變身泰國皇室貴族？點擊這支影片，感受完整泰服體驗！》*影片介紹為舊店面，店家已在2024年底升格為旗艦店，可以擁有更舒適的拍攝體驗！ 我們的套餐價格為 5200 泰銖，另外，鄭王廟的門票為每人 200 泰銖，攝影師則不需負擔門票費用。 店家基本上能流利使用中文溝通，妝髮過程中，工作人員會給予建議，幫助選擇最適合的風格。換裝時，服務人員也非常溫柔，攝影師會指導拍攝動作，讓每一位都能拍出專業水準的照片。記得提前預約，並支付訂金，剩下的就是放鬆心情，享受拍攝過程！ 🔔艾蜜莉小提醒：如果也想拍出美美的泰服照，建議避開中午時段，因為太陽太大，容易流 汗導致妝花掉！ 📍 VisionThaiStudio 地址與營業時間 地址：90 Thanon Wang Doem, Wat Arun, Bangkok Yai, Bangkok 10600泰國 營業時間：9:00 AM - 6:00 PM *建議提前預約，並根據店家要求支付訂金。 泰國曼谷第一天：喬德夜市 在喬德夜市，吃喝、購物樣樣少不了！這裡有各式美食、服飾和小物，真的是個非常好逛的夜市。可惜我們遇上了下雨天，讓我們的逛街時間略顯匆忙，留下一點小遺憾，期待下次再來補上！ 一定要嘗試的美食就是 火山排骨，記得選擇那家招牌上有兩根辣椒的店，超級好吃！份量選得剛好，否則可能會吃不完。再來是 手抓海鮮，辣味十足，但美味無比，海鮮非常新鮮，調味也非常夠味，絕對是超級下酒菜！ 吃飽後，別忘了來一點小吃，推薦嘗試 露楚，這可是泰國的皇室糕點，口感像和菓子，外型還做成超可愛的蔬果造型，絕對是來夜市必試的甜點之一！ 📍喬德夜市營業時間：16:00 ~ 01:00 泰國曼谷第二天：丹能莎朵水上市場 水上市場絕對是泰國之旅中不可錯過的體驗！不過記得，殺價是必須的，他們對此非常習慣且樂意配合，重點是找到一個大家都能接受的合理價格。 由於我們接下來的行程是市集，所以在水上市場的時間主要以品嚐冰品和欣賞風景為主。不過，這裡還是有不少特色商品，非常適合作為伴手禮，可以挑選一些紀念品帶回家！ 📍丹能莎朵水上市場地址與營業時間 地址：Damnoen Saduak District, Ratchaburi Province, Thailand 營業時間：7:00 AM-12:00 PM 泰國曼谷第二天：必去的美功鐵道市場 美功鐵道市場絕對是泰國旅行的必遊景點！這裡的特色是火車與市場之間的密切互動，當火車即將進站，攤販們會立刻收起攤位和棚子，讓火車順利通過，這樣的場景成了市場的獨特魅力。 我們有幸欣賞到上午 11:10 火車進站的壯觀場面，並在 11:30 目睹火車離站的過程，真的是震撼無比！更貼心的是，當火車經過時，店家會提醒大家站在紅線內，以確保安全。 這裡不僅能感受這個驚心動魄的瞬間，還可以挑選新鮮的水果和各式美食，畢竟它還是熱鬧的市場，滿足你對當地小吃的需求！ 📍美功鐵道市場營業時間 營業時間：市場全天營業，但最具特色的火車通過時間為上午11:10進站和11:30離站。 泰國曼谷第二天：必逛的週末市集-恰圖恰市集 恰圖恰市集(Chatuchak Weekend Market)是購物愛好者的天堂！這裡有各式各樣的商品，從服飾、包包、果乾、居家雜物、骨董到二手物品和美食，應有盡有。如果你在找伴手禮，這裡是絕佳選擇！ 我們隨便挑了家賣 泰奶冰沙 的攤位，還嚐了像貢丸的丸子，結果完全沒踩雷，味道非常好，逛累了還能補充能量，真是超棒的小吃！ 整個市集大致上可以沿著柏油路走，這樣可以繞一圈，但如果深入小巷子，會發現一些更具特色的商品。雖然小巷會比較擁擠，我們常常走暈了就回到柏油路，再重新進去探索，這樣每次都會有新發現。看到喜歡的東西，真的要立刻下手，不然很可能就找不回來了！比如我們就意外發現了一些精美的雕刻音樂盒，很多商店也會提供買多有折扣的優惠，物美價廉，買得超開心！ 📍恰圖恰市集 營業時間：週末 09:00 ~ 18:00 （建議預留至少三小時來逛哦！） 泰國曼谷第二天：曼谷中國城（唐人街） 曼谷的中國城，也稱為唐人街，是華僑的重要商業區，也是美食愛好者的天堂。 我們隨便找了些當地小吃來嘗試，雖然小鳥胃有點遺憾，因為街上處處可見燕窩，真的很想試，但實在吃不下呀！ 這裡的正宗廣東叉燒雲吞麵非常推薦！此外，必試的還有 Guy Kao Grilled Squid（烤魷魚），新鮮又香辣，真的「狠！狠！狠！」辣，但辣得讓人停不下來，香氣十足，讓人欲罷不能，真的是超好吃！ 營業資訊：美食攤位多於傍晚至深夜營業，建議在傍晚前往，才能盡情品嚐各種美食。 泰國曼谷第三天：Safari Park, Kanchanaburi 雖然從曼谷到這個動物園的車程大約需要3小時，但絕對值得一來！我們強烈推薦這個地方！這裡能與動物們近距離接觸，還可以餵食牠們，體驗非常特別！ 如果想拍下與動物合影的精彩照片，記得提前預約哦！ 📹 影片介紹https://vt.tiktok.com/ZSrer4kX7/ 搭乘園區的遊園車，我們可以沿途餵食動物。車子一經駛過，動物們就會靠近車窗，讓人感覺彷彿置身於野外。不過，當我們駛入一些較為兇猛的動物區時，工作人員會提醒我們關閉車窗，以保護自身安全。 最讓人驚喜的是，長頸鹿會伸長脖子探進車窗來吃食物，這是我第一次摸到長頸鹿，真的超酷！ 另外，我還花了1000泰銖和辛巴互動，專人會協助拍照並維護安全，超可愛的！可愛指數滿分！整個園區相當大，要認真遊覽至少需要2-3小時，唯一的缺點就是車程有點長。 📍北碧府野生動物園Safari Park, Kanchanaburi 地址：99 ถนน ลาดหญ้า-บ่อพลอย Nong Kum, Bo Phloi District, Kanchanaburi 71160泰國 營業時間：09:00-17:00 泰國曼谷第三天：Bubble in the Forest Cafe IG熱門的網美咖啡廳，因其獨特的景觀，獲得了「泰國小馬爾地夫」的稱號，近期在IG上非常火紅！ 時光來到這裡，真的是相當愜意。最棒的是，這裡不設時間限制，可以慢慢享受。唯一的小遺憾是，天氣有點熱，吃起來總有些微狼狽，但不妨礙它的美好氛圍！ 📹 影片介紹 📍Bubble in the Forest Cafe 地址：170 Charoen Tha Alley, Bang Toei, Sam Phran District, Nakhon Pathom 73170泰國營業時間：10:00-21:00 泰國曼谷第三天：遊河晚餐 在泰國的最後一晚，我們選擇了搭船遊河並享用晚餐。餐點雖然中規中矩，但沿途的景色實在太美了，特別是晚上的鄭王廟，美得讓人陶醉！ 船上的氛圍也非常熱鬧，讓整個晚餐時光更添色彩。 不過，雖然這次沒能多逛百貨，聽說那裡的購物選擇非常好，這次只能暫時放下，希望下次能再來補上這一點！ 泰國曼谷第四天：採買大作戰！ 旅行的結尾，當然少不了大採購！這個Big C就像我們的家樂福一樣，是購物的天堂。如果你想買糖果、餅乾等小零食，這裡真的是不錯的選擇！看看我們買了一車的戰利品，直接封箱就好啦！ 最後品嚐一下麥當勞，準備出發機場回家啦～ 泰國曼谷結語 完美的泰國之旅，從美食到景點，每一刻都充滿驚喜與回憶。雖然時間有限，但每個瞬間都讓人難忘。希望這篇分享能為你們的泰國之旅提供一些靈感和幫助！ 期待下一次再踏上這片熱情的土地，探索更多未知的美好！ 下次再見！ #泰國 #泰國曼谷 #曼谷 #泰國景點 #泰國旅遊 #泰國旅行 #泰國景點推薦 #泰國曼谷旅遊 #曼谷旅遊 #曼谷旅行 #曼谷景點推薦 #泰國美食 #曼谷美食 #泰國美食推薦 #曼谷美食推薦 #泰國自由行 

嘉義｜親子688套票超值優惠 一票看四展、免費宮廷服限時體驗

FUN玩暑假超優惠！佐登妮絲城堡推出現場購票超值優惠，門票加阿里山在地好茶3選1，特惠價只要288元！平日還有超值特惠688元組合，從門票、餐飲到宮廷服體驗一票全包，讓你秒到歐洲還可一張票看四展，展出內容從藝術創新到人文關懷，包含《會動的文藝復興》、《會動的清明上河圖》、《親子佐美喵彩繪劇場》、《她們的美麗重生相片故事展》，適合親子同遊、寓教於樂，充實一「夏」。 暑假親子入園最超值！即日起至8/8期間「爸」氣限定加贈電動小風扇 炎炎夏日看展避暑最舒適，佐登妮絲城堡推出超值門票，有吃有玩還能參觀園區四大展覽。即日起至9/30推出現場購票288元清涼專案，享門票1張與價值220元的阿里山在地好茶一杯（金萱、烏龍、蜜香紅茶3選1）；平日還有688元超值組合，包含門票1張、主餐5選1（附贈自助沙拉吧、熱飲冷飲）、160元飲品1杯、法式蛋糕1份，以及宮廷服免費體驗30分鐘，總價值1,720元，讓你輕鬆享受夏日假期，一秒到歐洲！ 10月30日前，佐登妮絲城堡一票看四展！！！ 即日起至9月30日，在「嘉」就能參觀《會動的清明上河圖》 佐登妮絲城堡限定親子佐美喵彩繪劇場 「她們的美麗重生相片故事展」，10月30日前於佐登妮絲城堡感動展出

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】挖掘隱藏的溫柔

1.回憶一個我曾經幫助過別人的瞬間。 啊，那是一個充滿幸福的瞬間，現在想起，心口仍舊會微微發燙著。我喜歡幫助別人時，從他人眼神裡面看到那充滿善良美麗的燦爛光輝，那個光輝比日出的光線還要美麗，那個光輝是不分年紀的，當光輝反射到我的身上時被我好好地接收時，我全身的血液、細胞和靈魂突然就像飛到天堂上接受上天的愛護，好像所有的黑暗能量和鬱悶就這樣瞬間消散了，好像這世界上不會在發生任何難過、不開心的事情了，那一整天的心情就好像做了一件拯救地球這類偉大事情之類的感覺。 有時候會這樣想著，要是大家都這樣無條件無回饋、真心誠意不帶任何利益去幫助他人，這世界就再也沒有戰爭了，但過於太理想主義，又顯得自己太不食人間煙火，畢竟，誰都會希望這樣的善意能回饋到自己的身上，一直付出總有一天會耗盡自己的。 但我始終相信會有的，所有的能量是循環的，就像陰陽太極圖。在自己低潮時，接收過美好的善意幫助，換他人處於能量低落時，如果可以的話，給他一句安慰的話語或者一個溫暖的擁抱和陪伴，哪怕不太會講好聽的安慰話語，只要默默地聽他訴苦，給他一杯熱咖啡或熱茶，甚至帶著他出去走走、散散心，光是這樣的行動，就會讓他人感到自己並不孤單。讓這樣的善能量不停地傳遞下去，最終自己也會得到善能量的循環，就好像蝴蝶效應一樣，牽一髮而動全身，就當妳覺得做了一件渺小不為人知的善舉，但有可能這樣的善舉循環到最後，真的是拯救了地球，光是這樣想就覺得胸口微微發燙著，希望自己在難過內耗時，能記住這樣的美好感受。2026.04.15 2.寫下我最喜歡的一本書、電影或一首歌。為什麼它能觸動我。 雖然閱讀量不是很大，但只要是那種烙在內心深處讓我悸動不已的書，就會每隔幾年反覆拿來重看閱讀著。如果說世界末日來臨，只能帶一本書來逃命，我想我會帶上《魔戒三部曲》的第三部吧，但我三部都想帶上。為什麼呢？ 因為好看，想當初帶領我走向奇幻冒險之旅的小說是《哈利波特》系列，後來表姊推薦我去看《魔戒三部曲》的小說，就對那種廣大奇幻世界的夢幻嚮往回不去了。 想當初初次邂逅《魔戒三部曲》是高中的暑假，而且還是刮著大颱風的暑假，聽著外頭的風呼呼作響，我舒舒服服地躺在床上，拿起打折時買來的厚重的《魔戒三部曲》小說，於是開始從第一部第一頁緩緩地展開我的中土世界之旅。 進入綠意盎然的哈比屯，跟著樂觀可愛的哈比人一起吃喝玩樂，在綠草如茵的小村莊享受生活，看著陽光灑在綠色草皮上，悠悠哉哉地吃著隨手從樹上摘下來的蘋果，順便躺在草皮上享受微風吹過來的舒適感，啊，當我一打開書頁看到這樣的場景，就愛上了，好想要在這樣的地方和家人、朋友、愛人過上一輩子喔。這根本就是我夢想中的生活環境！ 更觸動我的不只是哈比屯的愜意生活，還有瑞文戴爾這種仙氣滿滿的精靈庇護所，初次看到這地方，比哈比屯更加喜愛，因為可以彈琴吟詩，還可以每天醒來的第一眼就是美美的仙境，無聊時就在裏頭散步發呆養養花草植物、學精靈語，覺得人生要是能住在這種地方就好了。大家都做自己喜愛的事情，沒有暴力、鬥爭、煩憂和吵嘈髒亂的環境，一切和平、歲月靜好。 我可以想像托爾金先生經歷過戰爭後，把內心對於世界和平歲月靜好的寄望，都放在了瑞文戴爾和精神身上，現實沒辦法做到或改變的事情，我也常常會藉著文字把心中美好的景色虛構成小說或者故事，有時候寫著寫著，就跟著虛構的人物沉浸在那世界而無法自拔起來，彷彿我文字底下的世界才是真實存在的，而我現在所處的現實世界才是虛擬的。 有種莊周夢蝶的感覺，這就是我愛讀小說的原因，至少可以暫時拋開現實世界的不愉快，沉浸在我喜愛的世界裡。2026.04.16 3.如果今天可以任性地虛度光陰，我最想怎麼「浪費」時間？ 發呆躺平做白日夢。 假設，現在我居住在有一個美麗風景如詩如畫的鄉村生活，就像歐洲的小鎮那樣或者像小說《魔戒三部曲》裡的哈比屯和瑞文戴爾那樣的景色，也或者像電玩《霍格華茲的傳承》裡校園內外的田園風光，那我肯定每天都會在外頭散步，躺在草原上發呆一整天。在枝葉繁盛的大樹下看看書、畫畫、野餐；或者和三五好友還有喜歡的人一起漫步在春光爛漫的花樹下、碧草如茵的景色下，享受大自然純淨地洗禮。 在乾淨的小溪旁洗腳、玩水、看魚兒一整天；在樹蔭底下野餐、畫畫、說故事、看書、發呆一整天；在花圃裡種種花、澆澆水一整天；在菜園里種種菜、翻翻土、抓抓小蟲一整天；在書桌前畫畫、閱讀、玩遊戲一整天；在鄉間小路騎著腳踏車兜風看看風景一整天；在小鎮的石板路上喝著奶茶看路人一整天；總之如果身處那樣的環境下，有好多好多有趣好玩的事情，可以浪費一整天，如果身旁有伴侶和一兩個好友，以上的事情可以每天和他們一起浪費，想想就覺得好幸福喔。2026.04.17 4.列出三個我具備，但平時不覺得是優點的特質。 昨天弄禪繞畫的東西，又跑去散步結果忘記寫了，睡前才想到，所以今天來補寫。 第一個特質就是「慢」，我在很多事情上，和大多數人相比是屬於「慢」型的。像是常被說「反應慢」、「手腳慢」、「學習力慢」、「走路慢」、「騎車慢」、「適應力慢」、「慢熱、慢熟」等等。但我的慢，不是屬於散漫型的，是慢條斯理的那種慢，需要非常非常非常久的時間來適應、相處和處理陌生的事情、環境和人際關係。 例如今天和人家約早上九點在某地方見面的話，知道自己騎車慢，我就會非常早起床（大概六點就起床了），然後就會提早出門，依照往常不管是和別人有約、還是上課或其他事情，我都是非常準時到現場，甚至會提早五分鐘到的那種人，幾乎沒有讓人等過，反倒是曾經等人等了快一個小時過。 還有手腳慢，這點很常被唸，自己也不太喜歡這樣，因為被唸會很煩、心情低落；而且對我來講非常非常殘酷的是，這是一個凡事都講求效率的世界，不容許我慢條斯理、慢慢適應。雖然我有非常努力試著要求自己要手腳快一點，但不管怎樣我如何試著讓自己和大家一樣快，就常常因為緊張心臟病快發的那種氣氛，反而出錯率比慢條斯理更高，這點讓我想起《哈利波特》中的榮恩，在魁地奇比賽因緊張而失誤的那種心境。因為知道自己是這樣的性格，所以我盡量不碰那些需要高效率的事情，而是需要花大量時間和耐心完成的那種事情，我反而做得比較好。 第二個特質就是「緊張」，我是個超級容易緊張而引發焦慮和恐慌的人。很多人都說，會緊張，是因為準備不足或者太少經歷大風大浪和世面見得太少，這點我很認同，但也不代表經驗豐富的人或見過太場面的人就不會緊張，只是緊張的程度會稍微和緩許多。 因為知道自己超級容易緊張，甚至會緊張到冒冷汗和大量出手汗、拉肚子的那種。 像以前在考山葉鋼琴五級的檢定，二年多前，老師就會叫我開始準備，我幾乎每天有空都會練檢定要的曲目、視奏、視譜、聽奏、即興那些練習，至少要把自己有自信的曲目練到完全沒有彈錯，私底下練習沒有出錯，不代表正式考試就不會出錯，但至少出錯率會減少很多。畢竟考檢定時，一個非常安靜和一堆椅子的小演奏廳、一台黑色平台鋼琴在前方舞台上、底下坐著兩個不苟言笑的評審盯著妳，手真的會不自主地在琴鍵上顫抖著，超難用我的大腦理性地控制住抖不停的手。所以一定要準備到我自己覺得內心有百分之三百的放心感，才會緩和那種緊張感，就算緊張時，也會鼓勵自己，妳已經練習很多次了，放鬆，來深呼吸，一切沒問題的。 第三個特質就是「敏感內耗」，最常被別人說「妳想太多了」，每次聽到這句，又會更內耗、更加胡思亂想了。這種特質到現在還是很困擾著我，因為我沒辦法讓自己的腦袋停止思考，跟腦袋瓜說：妳可以不要在一直想著那件事情了嗎？妳可以不要在一直執著那件事情了嗎？ 因為就算我拼命做一堆事情把腦袋的聲音給用力壓下來，但到了晚上，夜闌人靜時分，它會瘋狂地跑出來不停撞擊我的腦袋、我的心靈，甚至進入夢中，變成可怕的怪物追殺著我，一直不斷地重複如此的噩夢，甚至還化成天災淹沒大地、淹沒萬物。 於是我會把內心糾結的事情寫下來化成各種文體的文字、畫下來化成圖畫，當我越敏感越內耗時，我會不停地寫不停地畫，如果這些事情還是讓我沒辦法心情較為舒緩一點，就會試著去外面走走、散步。我很喜歡以前的小組長對我說的一段話：有錢也有有錢的煩惱，和他的生活方式；沒錢也有沒錢自己的生活方式，總之，找到讓自己開心的生活方式就好了。 記得前幾年，我對「寫作」產生極大的內耗和焦慮感，覺得自己文筆不如人，很努力閱讀，很努力去學習人家如何寫出優質的文章，也很努力去投稿，也很努力寫文章，但似乎不被人賞識不被人推薦，積極參加在寫作平台的徵文活動中，但大部分的徵文活動中都沒有獲得主辦人的青睞，連人氣獎也沒有。那陣子就極度自我懷疑，到底是我的文筆真的爛成這樣，還是我文章所呈現的風格真的就沒有個人魅力，還私底下問了我覺得很專業且得過文學獎的作者，他回了我的那句話，讓我難過內耗到不行。 後來某天遇到一位靈魂很有趣的文友，變成好朋友後，私底下無聊閒聊時，突然聊了一些關於寫作的事情，不知道為什麼他每次說的一番話，都會讓我整個豁然開朗。後來我就漸漸地看開了，不執著於被誰欣賞、被誰青睞、有沒有得獎這件事情了，我只要專注在我的創作上就好了，我只想要把自己內心的話語寫下來、記錄下來，也許未來老後，腦袋瓜會忘記很多小事情，但文字會留下我當時的心境、氣味、場景、觸覺、衝擊、憤怒那些等等。 當然我知道會焦慮、會內耗，是因為對這件事情的在乎，所以當我發現自己開始焦慮內耗敏感起來了，就會馬上去閱讀、去寫作、去做一些我覺得可以暫時緩解內耗的事情，重新找回自信，暫時不被他人的話語和環境左右。並告訴自己認真才不是輸，真正輸的是被別人話語擊倒的自己，而放棄自己喜歡的事情和目標。2026.04.19 5.描寫一個讓我感到放鬆的聲音。 昨天寫完前天補寫的題目後，又因為一些個人私事很累，所以就沒寫昨天的題目。 我喜歡躲在溫暖的小房間裡聽著窗外綿綿細雨有節奏地敲打聲，敲打在葉片上、敲打在屋簷上、敲打在地面上，滴滴答答又滴滴答答的，這樣會讓人感到滿滿地安全感，尤其是在午後和夜晚這時段，令人感到溫柔的、舒服的氛圍。 我喜歡在吵雜的腦袋正和內心的聲音不停爭論、矛盾、糾結時，聽著巴哈的音樂、輕柔的心靈音樂來緩解一下那個鬧哄哄的腦袋瓜和內心發出的吼叫聲、嘶嘶聲、嘎嘎聲。 我喜歡聽微風吹拂葉片發出的輕柔沙沙聲和在枝頭上、電線上的鳥鳴聲，尤其是在發呆放空看著天空的雲朵飄啊飄著，連靈魂也跟著飄流到不知哪個時空去了時，那個聲音好像會喚醒妳內在的兒時純真。 我喜歡在安靜無人的夜晚散步時，聽著各種夜行動物的求偶聲和自己的腳步聲共鳴著，彷彿夜晚的世界，只剩下妳和大自然的孤寂之美。2026.04.20 6.寫下一段關於「休息」的讚美詩。休息不是罪過，是重新整理。 呼吸、吐氣之間雜沓著水聲 ——輕輕滑過落至到枷鎖桎梏步伐下的深淵 安靜的夜曲從風中哀傷地傳遞著 ——穿過那些坑坑洞洞血肉之軀的黑洞 白日忙碌的吹響光明的華麗 ——散落一地的尊嚴躺在柔暖雲朵上的囈語 月光、星輝展開名為自由的旅程 ——撒下慾望的花瓣埋葬在川流不息的輪迴 永遠安息，人間 悄悄無聲，人間 歲月靜好，人間 爬上雲朵在宇宙中心重新種下了一朵永不開花的美麗大樹 2026.04.20 7.如果有一個「沒用的人」專屬的遊樂園，裡面會有什麼設施？ 那是一個充滿彩虹色彩、馬卡龍色彩、夢幻童話風的開心樂園。 肯定是建在軟綿綿的雲端之上，不用穿鞋，光腳就直接踏在蓬鬆柔軟的雲朵，你可以用雙腳漫步在園區中，感受那腳底下傳來的溫柔觸感，走累了，可以直接躺下來休息，那樣的觸感就像回到媽媽的子宮裡，充滿安全感；也可以像彈力球一樣，在雲朵上彈跳自如，就像回到兒時，和兄弟姊妹、朋友在床墊上開心地跳來跳去，打起枕頭仗來。 樂園除了建立在軟綿綿的雲端上，園區種有非常多的花花草草和植物和一顆巨大參天的生命之樹，那是水晶建成的生命之樹，但更特別的是它會無限地開花結果，你可以對開出的美麗水晶花朵誠心地許願，只要生命之樹感受到你的真心誠意，花朵凋謝後就會化成一顆美麗的水晶果實，打開果實後，你想要的願望就在那裡面。但願望是真心誠意為這個世界好的，不傷害人的願望。 例如：總是吃不飽的你，想要永遠不會讓自己餓肚子的食物櫥櫃，一打開櫥櫃就有取之不盡用之不竭的各種各樣的食物在裡面，生命之樹感受到你這幾年的飢餓之苦，立刻結出了美麗的水晶果實，一打開果實，是迷你版的食物櫥櫃，當你把迷你版的食物櫥櫃帶回家放，它才會變成正常大小的家具。當你餓肚子時，就雙手合十站在櫥櫃前，對它說：「親愛的櫥櫃，我現在想吃一碗拉麵，感謝你。」櫥櫃聽到你的心願後，噹一聲，熱騰騰好吃的拉麵出現在原本空無一物的櫥櫃裡面。 但如果你利用生命之樹賜給你的禮物，起了邪惡的念頭拿去做壞事，禮物則會立刻被銷毀殆盡。 樂園除了這些外，有夢幻咖啡杯（可以真的在咖啡裡面玩的咖啡杯，咖啡還可以挑選你愛喝的種類，邊玩邊喝）、華麗的旋轉木馬、巧克力做的超堅固碰碰車、彩虹滑水道、床鋪電影院（可以躺在舒服的大床上看著超大螢幕，並任意挑選你喜愛的看）、獨角獸造型不會太刺激的雲霄飛車（可以帶你飛越在超逼真模擬宇宙的星際深空中）等等。 入園不用門票，但是很難入園，畢竟在雲端之上，可不是靠雙腳、開車、騎車、搭大眾交通運輸工具就可以到達的，就連飛機也不能，因為樂園可是連Google map上找不到的地點，衛星也沒辦法定位的地方。 它是一個非常特別的樂園，因為它只會為覺得自己人生無用、不管在努力都覺得自己快活不下去、撐不下去的善良之人開啟，就算你是流浪漢、貧苦窮困、底層階級的勞工，只要心存良善，它會在只有你獨自一人時，開啟通往樂園的大門，讓你感受到溫暖與愛，並不是被世界拋棄的邊緣人。2026.04.21 *【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 *【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

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石門水庫曾經是遠東最大的水庫，目前亦是台灣北部的重要水庫之一，一年四季，湖光山色，風景秀麗。石門水庫對外可連接十幾個旅遊景點，園區大小公園綠樹成林，有自行車步道，也有環湖遊艇，提供旅客多元的休閒樂趣。-桃園觀光導覽網 我相信其實有很多人都聽過石門水庫，但實際在哪？做什麼？似乎都比較不是那麼清楚了～ 景點資訊： 名稱：石門水庫 地址：桃園市大溪區復興里環湖路一段68號 開放時間：08:00 - 18:00 門票資訊：大型車＄300、小型車＄80、機車＄30 特地爬上嵩台 由高處往下的感覺非常壯麗 當傍晚路燈亮起，都是一些來運動、散步的人 現在水庫的遊客反而不多變得很清幽。 在早期其實石門水庫除了景色以外最著名的就是吃活魚。 我們原定就是要來吃飯的 想說還早所以特地繞進去石門水庫看看。 ＿ 我們選的這家是長輩從以前就會選定的餐廳 店名：王朝活魚餐廳 地址：桃園市龍潭區佳安里文化路169－１號 營業時間： 週一到週五上午10:30 - 下午2:00 、下午4:30 - 下午8:30 週六、週日上午10:30 - 下午8:30 餐廳寬敞明亮 一進去來到類似婚慶宴會廳 直接來自己選魚～ 我們點了一條七斤的魚然後做了四道料理（建議要四人以上，人少吃合菜實在會吃撐） 點餐交給長輩，晚輩就等mˊ真的 上菜拉～～～ 這次因為這次跟長輩在所以不敢太造次的拿起手機拍照hahaha 所以照片數量不多，但是真的極力推薦王朝活魚餐廳 一條魚多種料理味道讓人吃一口便覺得齒頰留香～～～ 有機會來石門水庫散散步步一定要記得來到餐廳好好享用美食喔：） ＃台灣＃桃園＃石門水庫＃王朝活魚餐廳＃風景＃美食＃活魚＃自然生態 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享｜可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 李珮瑄 Vivian Popdaily創作者計畫 👉🏻 Vivian Li

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