根本沒有衣服能穿阿！每天妳出門之前腦子裡是不是都在想這 24 件事？

每個人、每天早上，要出門之前，永遠都會陷入同一個噩夢循環中：起床然後賴床（沒有人可以直接起床吧）、好不容易打起精神就開始臭臉，因為我不知道等等到底、到底要穿什麼….？這 24 件事就是大部分人的腦袋裡mur mur，而且看到第 24 條真的會暴怒！ 1. 好！我要一邊洗頭邊想好等等要穿什麼，這樣就可以省下很多時間趕緊出門了！ 2. 我應該穿一些…像是米蘭達·寇兒感覺的衣服，比如一件米色短裙配純白色的襯衫。 3. 不對阿，我根本沒有那樣的衣服！ 4. 算了，等等洗完再到衣櫥前準備。畢竟沒看見衣服是很難想像的！ 5. 我要瘋了。可以擲骰子就決定是誰嗎？我的衣服實在太少了啦，少的跟空的一樣，這樣要怎麼搭配好出門嘛。 6. 我根本就沒有衣服，一件都沒有。我的衣櫃裡面只有一堆垃圾，等等出門就把它們全丟了。 7. 好吧。乾脆穿最基本的牛仔褲和短Tee就好了。 8. 等等，這件牛仔褲看起來好像剛烘過，看起來超皺的。但不可能啊，我已經有三個禮拜都沒有用過洗衣機了…那這是？ 9. 還是穿短裙好了，不過他們會記得我昨天才穿過這件裙子嗎？….啊我快崩潰了。 10. 好吧就穿緊身牛仔褲配一件長版上衣遮住皺皺的褲檔好了。 11. 欸不對喔。為什麼我穿長版上衣會看起來這麼大隻？不行、不准、不可以。 12. 這件襯衫也好皺喔。 13. 我今天一定要出門嘛？還是可以不去了啊。 14. 我看起來是不是很像一個男人婆？一點也沒有女人味？ 15. 也許去燙捲看起來會好一點。好像聽過微捲的髮型可以招桃花！雖然那支電棒捲我買回來以後就從來沒有過…不過看起來今天可以試試看！ 16. 喔天哪…這根本沒有用吧？我的頭髮也太直了吧！ 17. 今天的眼線畫貓眼好了？看起來比較神秘而且還可以勾引男生！ 18. 喔不～～～～～～～～～～～！眼線畫到眉毛去了啊～～～～～～～～～！OK. Fine. 我去卸妝重來，還是我要再洗一次澡… 19. 我有看錯嗎？我要罵髒話了喔？竟然 45 分鐘過去了！我看隨便穿穿就出門好了。 20. 我不想看鏡子，我不想看到自己。 21. ….喔不行這個我絕對不能穿。原來我的屁股從後面看是這樣的嗎？（又再看鏡子） 22. 我超棒，我好棒棒！抓一件外套就趕快出門吧！ 23. 喔太棒了！太棒了！我終於要離開我的房間囉。 24. 等一下…外面在下雨嗎？ 雖然知道在前天晚上就想好隔天的穿搭才是幫助我脫離惡夢、最正確的選擇，可是永遠都會被其他各種事物分心或是犯懶。我真的太相信自己了…今天晚上，我一定要先想好穿搭和確認天氣。 資料來源： cosmopolitan.com

毛孩會因為季節性的脫毛、毛髮毛色不均是因為長期營養不良或是失

毛孩會因為季節性的脫毛、毛髮毛色不均是因為長期營養不良或是失衡的問題?! 有助於毛髮可以吃哪些食材做補充呢? 1.雞胸肉 雞胸肉有高蛋白 低熱量。充足的蛋白質能夠保障狗狗毛髮的生長質量，讓毛髮生長更快、也更結實。對於長毛狗來說，蛋白質充足就不容易產生斷毛的情形。 2.鮭魚 鮭魚營養豐富，含有狗狗健康所必需且豐富的不飽和脂肪酸和維生素D，不僅美毛、補鈣效果好，還富含蛋白質，能幫助鎖住狗狗毛髮里的水份。 3.熟雞蛋 雞蛋是最常見的食物之一，雞蛋含有大量的維生素、礦物質，以及有高生物價值的蛋白質。 4.藍藻 藍藻粉具有多種維生素及礦物質，可稱做是「超級食物」。比方說：貴賓狗因營養不足而鼻頭褪色，吃藍藻的話可以減少褪色的情況，幫助毛髮恢復色澤，還能防止毛髮乾燥脫落，促進新毛髮的生長。 5.胡蘿蔔跟白菜 胡蘿蔔中含有維生素A，對於維持毛髮光澤質地很重要，也就是我們說的發毛效果。胡蘿蔔是脂溶性營養蔬菜，直接水煮的話不易毛孩吸收消化，建議絞碎後油炒一遍，再煮熟餵食。 日常保養這邊看>>毛髮營養大解析 https://www.sbm9e.com/blogs/dr%E5%96%B5%E5%B0%8F%E6%95%99%E5%AE%A4/68456

有隻“KoKoBear”一樣的小熊看家，也太萌了吧！每天下班都想飛奔回家找他

在現在忙碌的社會下，越來越少人生小孩，但這樣反而常常認人感覺到孤單，所以養寵物的人就也越來越多，因為養隻狗狗或貓咪可以陪伴在自己身邊，這樣就不怕孤單寂寞了！在韓國有一隻長得超像小熊的KoKoBear就整個讓人不但感覺到溫暖還整天都被萌翻。 這隻小女孩KoKoBear，主人給他的必備配件就是小項鍊，讓他整天都像小公主一樣，有時候主人也會心血來潮地幫她打扮，綁頭髮，看起來有多可愛就有多可愛，常常吐出小舌頭的KoKoBear常常露出超萌表情，圓滾滾的眼睛加上可愛的舉動有時真的像極了小熊。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 家裡養隻寵物最開心的就是一回家有狗狗可以跑來迎接你，讀書工作時，他又可以靜靜陪在身邊，這樣真的是最幸福的事，但養寵物的各位一定要好好對待自己的寵物喔！因為他們的眼裡只有你一個，你就是他們的全部，所以把他們照顧好，他們也可以讓你每天都過得很幸福。 喜歡kokobear的女孩們也可以一起追蹤他喔！instagram 資料來源： https://instagram.com

好令人驚艷的透透水潤感！日本美妝部落客人手一支，RD333熱門色號真是燒到不要不要的

小編最近滑IG時發現，資生堂旗下心機彩妝MAQUillAGE新推出的唇彩-心機星魅水誘唇彩，是現在日本妞必備人手一支！ 特別添加保濕成分，讓嘴巴可以持續水潤6小時，不黏膩的質地，完全不會有沾黏頭髮的囧境～ (圖片來源：MAQUillAGE) 心機彩妝首次以“水”為基底，搭載獨家3層分離技術，其原理為在水基底中添加2種油份配方的O/W乳化技術，當塗抹於雙唇時，藉由抿唇時的壓力讓油分基底破裂，經過短暫時間後配方中的網絡結構將在嘴唇上分成三層：最外層為鎖住色彩和提供潤澤度的光澤油；中間層為維持唇部水潤光澤感的服貼&光澤再生混合油，即使經過長時間水分流失，只要透過抿唇的動作，就能不間斷釋放保濕油分，融合後還能產生更豐富的層次光澤。 全系列共推出8色，其中最熱門讓大家搶翻天的顏色是長谷川潤使用的RD333，顏色半透明又帶有點薔薇粉紅色，就像名字一樣真的會帶給人幸福的花嫁感！ （圖片來源：MAQUillAGE） 因為蘊含豐富的保濕水分，所以在使用上的方法及用量有別以往： 以唇刷棒於雙唇中央，在下嘴唇上分別輕點上三點後推勻，塗搽後輕輕抿合上下唇，就像水彩暈染一樣，鏘鏘～最自然又最美的唇彩就出現囉～（tip由於成分較水潤，要是先使用護唇膏的話，容易造成唇彩不易上色。） (圖片來源：MAQUillAGE) 這款MAQUillAGE的RD333真的是小編最近看過最自然的又漂亮的唇彩，淡淡的粉色，不黏膩的質地，尤其是水潤的質感，超級適合乾冷的冬天！在秋冬大家都畫深色唇彩的同時，和小編一起用這款MAQUillAGE的RD333畫出最清新的最幸福的冬季小女人妝感吧～偷偷說，台灣已經悄悄上市囉！趁還沒很多人發現，趕快入手吧！ 資生堂 資料來源： https://www.instagram.com/ #MAQUILLAGE #rd333 #唇彩 #心機彩妝 #漂亮 

就算快到秋冬還是要用清爽的薄荷色平衡一下，顏色一對什麼情緒都對了好嗎！

每次不管看到蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠顏色的東西都會受不了，誰叫這兩個顏色真的太公主卻又不會那麼做作的感覺，反倒散發一種應該被捧在手心上的那種公主的魅力，誰叫這兩個顏色就是會讓人有種清新討喜的感覺。 真的不管什麼東西套用在蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠都有一種讓人心情變好的魔力。 就像最近很流行的曼陀羅彩繪是不是配上這兩個顏色完全療癒耶！看了心情整個大好。 又或者是3C產品周邊，不管是手機殼還是筆電外型，就連拍立得都可以有蒂芬尼的色系，讓人怎麼能抗拒得了。 如果以後小編自己可以佈置家裡，一定要像照片一樣，把所有小配件都裝飾成薄荷色，根本一回到家看了都像回到自己的城堡一樣開心。 如果喜歡運動的女孩也可以選擇球鞋跟衣服，或直接來一頭藍綠色長髮，顏色選擇上選擇蒂芬尼藍或是蒂芬尼綠都超好看啦！ ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 吃得更不用說啦！甜點就夠讓人心情大好了，更何況還是這色系，只能說各位女孩們，快來一起搜集不管是蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠的小物吧！ 資料來源： https://instagram.com/

A.D.A.N 全時呵護目不轉睛系列 護色髮膜，優雅香水味一梳到底讓我頭髮容易分岔且毛燥的好救星~

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/08/adan.html 我來分享自己遇到的髮質問題吧，餅乾的頭髮分岔和頭髮乾燥等髮質問題，一直都是很困擾的事情， 長期以來也有在用針對毛躁護髮產品， 因為我之前染過奶茶色漂淺過頭髮過，所以我的髮質就變得很差， 尤其是漂淺過的頭髮部分，幾乎頭髮已經算蠻嚴重的乾燥， 後來頭髮長了，漂淺過的地方就變成了髮尾，我的髮尾乾燥， 加上我的頭髮是細髮，所以頭髮看起來很容易頭髮毛躁等。 尤其是髮尾的分岔很嚴重，還要我朋友幫我把我的髮尾分岔剪掉， 而且用梳子梳頭髮的時候，每次洗完澡梳頭髮，到髮尾的部分，梳子就會卡住， 甚至有一次我穿細肩帶，脫掉時候細肩帶跟髮尾部分已經纏在一起， 完全拉不開來，非常的誇張，只好把纏住的部分，用剪刀把頭髮剪斷， 這是真的，不是騙人的故事，然後我每次洗完頭髮都會護髮， 因為我本身頭髮頭皮屬於油膩型，髮質屬於乾燥型，所以都會用洗後護髮或者是用擦髮油在髮尾上， 這樣做護髮好讓我的頭髮不會看起來，毛毛躁躁的，自己也看起來不喜歡不開心等， 而這次我要分享是我發現一款很好用的護髮膜， 真的非常適合跟我一樣髮質的水水使用它， 快來看一下這是什麼護髮膜~ 本尊如圖 A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜 容量剛好，女生用可以的容量， 我從來沒用過這個品牌，是在網路上FB有人在社團推薦使用過這款好用的護髮膜， 評價看起來蠻高的，很多人推薦的樣子，這樣讓我更想使用這個品牌的護髮膜了， 想說應該是很好的護髮膜吧! 自己的髮尾分岔那麼嚴重， 感覺救星就來了，趕緊開箱來試試看，跟我一樣髮質容易分岔毛躁的水水很適合來讀這篇文章喔~ 拿到這一罐 A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜，它的罐子是透明無色的， 可以看到裡面髮膜的顏色是乳白色的，好想趕快打開使用它喔~ 採用按壓口的設計，按壓口設計是黑色的，顏色非常對比且顯眼， 透明罐身上面印有藍色的正方形狀圖形，上面還有 A.D.A.N 設計質感LOGO， 這個字體的設計非常的具有時尚感，我個人還蠻喜歡它的LOGO的， 看起來很年輕且很有現代和設計感，上面還印有英文 keep an eye on mask的文字， 字都是黑色的，底色是天空藍，一種很好看很時髦的藍色，我很喜歡! 瓶子上印的都是英文的，所以有另外貼紙貼在背面英文字體上， 看中文的說明，上面寫有成份，和使用方法及保存期限等，可以看的很清楚， 整罐拿起來約我手掌的大小，有種可愛的感覺，快來看一下這罐護髮膜更深入了解它， 它專為漂染後受損髮研發的護色髮膜，添加有液態黃金之稱的摩洛哥堅果油，蘊含豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和角鯊烯，具有極佳的抗氧化性，滋養每一吋髮絲，緊鎖髮色與保水度。 除此之外，還添加富含蛋白質、維生素A、E的山茶花油，是植物油中最容易被吸收，能讓受損秀髮的再現亮澤。 多重植物性滋養配方密集修護，讓染後乾燥的頭髮深層滋潤、色澤加乘、髮色飽和明亮，解決漂染造成乾枯、毛躁、斷裂的困擾，重現髮絲柔順光澤感，在家就能享受SPA級高奢護髮時光。 目不轉睛護色深層髮膜使用方法： ▪️ 瞬間護髮：洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後即沖 ▪️ 日常修護：洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後，停留5~10分：鐘沖淨 (建議每次洗髮使用) ▪️ 深層護髮 - 洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後，停留15分鐘沖淨，效果最佳 (建議一週使用2~3次) 我這次分享的方式是深層護髮，我真的等了15分鐘才沖洗乾淨， 建議一週使用2-3次比較好， 看看深層護髮後的髮質是怎麼樣子的? 而且這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜如同香水一樣有前中後調喔! 是沉穩內斂的木質香調，木質香調真的非常有療癒感， 它的 前調是柑橘葉 中調是桃子 後調是雪松 個人偏愛桃子和雪松這兩款味道，超適合我用的香調髮膜，有女人香又有木質香調， 純淨的生活美學，100%純素配方，零殘忍動物實驗，嚴選保養品等級原物料， 這是一罐台灣製造的MIT護髮膜，我用起來也特別的安心! 另外可搭配同品牌的目不轉睛護色洗髮精，使用效果提升數倍鎖色效果， 可以加入補色洗髮精使用，效果可同時補色兼護髮，適合頭皮敏感之人可避開接觸頭皮， 補色洗髮精+護色髮膜的好處，節省停留時間(補色要等護髮也要等)， 如果你有染髮，這罐髮膜也非常適合你使用，比較不容易掉色等， 因為我是已經染很久了就沒有這個困擾， 主要困擾是髮尾容易分岔，毛髮容易毛躁和頭皮容易出油且扁塌，以及髮尾乾燥的問題! 跟我有一樣困擾的水水，我非常推薦這款護髮膜喔! 我把頭髮給清洗乾淨之後再使用這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜! 一定要把頭髮給洗得乾淨之後再來使用這個髮膜喔， 這一點非常的重要~ 要把頭皮油膩給洗乾淨，這罐是擠壓口的設計， 頭的部分是按壓的，上面有開啟和關上的英文，想打開就轉向OPEN那個方向， 這樣就可以按壓出今天要使用的護髮膜來使用了， 我洗完頭髮後要使用它了，這按壓的設計很方便，輕輕鬆鬆就能把護髮膜擠出來， 把它按壓在我手上之後， 我塗了一大坨在我的頭髮上，它擠出來是乳白色類似凝膠的質感， 摸起來有點滑滑的估溜感，濃稠度適中，不會太濃也不會放太多水， 我將它均勻的塗抹在髮梢的部分多塗一些，因為我的髮梢最容易打結， 均勻地塗抹了這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜之後， 我用毛巾包裹15分鐘，因為用毛巾可以讓熱氣在這個空間裡均勻地受熱， 這樣感覺效果會更好的感覺! 等待15分鐘以後，把毛巾脫下來，用熱水盡量用熱水沖洗乾淨， 我之前有看過相關頭髮保養的方法，如果用護髮類的盡量用熱水沖洗乾淨， 等沖洗乾淨，我覺得它很好就沖洗乾淨了，不會像某些品牌的護髮膜，沖了老半天沖不乾淨， 這髮膜相當好沖洗乾淨，摸起來很柔順的水感! 洗淨過後頭髮摸起來變得很滑溜一點也不會乾燥， 接著用吹風機把頭髮吹乾淨之後，可以明顯的感受到使用它帶給我頭髮改變~ 頭髮吹乾之後，摸起來頭髮有水水的感覺，一點也不像稻草一樣， 髮尾梳起來也不會打結卡住，非常大的差別，頭髮變得蓬鬆的感覺，尤其是頭皮抓起來很蓬鬆! 似乎可以隨興且不經意地讓頭髮有慵懶感，這樣的長髮好美喔! 整個沒使用和有使用，真的有十萬八千里的差別呢~ 頭髮飄來陣陣帶有桃子香的木質調性，如同微風掃過，輕柔地散發著自然的香氛，' 味道清淡聞起來一點也不刺鼻，好喜歡這味道， 應該說這是一瓶香水護髮膜，沒想到護髮膜也有香水一樣的功能， 讓我大為驚奇對於這罐好用的A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 最讓我感到驚艷的是，我以前洗頭髮後用其他品牌的護髮膜，一樣時間等待15分鐘， 洗淨護髮膜吹乾之後，他牌的護髮膜沒辦法像這罐護髮膜， 頭髮梳起來更為順暢，真的有點誇張，我使用完這瓶護髮膜後， 把頭髮吹乾，接著使用梳子梳下來，完完全全沒有卡住的問題， 真的沒有在騙人，直接從頭梳到尾，梳子很順的就輸下去了，真的不誇張， 我第一次遇到這麼好用的護髮品， 餅乾真的要大力推薦這瓶A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 你一定要用過它，就知道我在說什麼，而且為什麼要這麼推薦它， 原本油膩扁塌的頭髮，看起來蓬蓬的相當有空氣感，而且頭髮髮絲摸起來很保濕~ 整個甩一下，飄來的舒服桃子香味，讓你輕鬆駕馭成背影美女， 我整顆頭都是淡淡的桃子香味，並帶有輕微的木質調，真的太愛了!!! 它也是一瓶染髮後可以使用的染髮後護髮，它也有護色的能力，真的很多種用途耶~ 真的不誇張，我用完過後第二天，頭髮依然散發著淡淡的木質調，並帶有桃子般的香氛， 梳起來還是很滑順，梳子沒有卡住的情形，而且髮尾也不會看起來很毛躁， 整個頭髮像是戴上假髮一樣，第二天了頭髮一人很滑順具光澤感， 用過才知道這罐髮膜有多好用! 好喜歡這味道，以及滑順的頭髮， 髮尾因為之前漂淺，現在使用這瓶髮膜之後，也可輕鬆的梳順，真的很厲害! 我用過好多品牌的護髮，都沒有這瓶來得好用，所以我說它很誇張， 這是個稱讚!! 太好用了，用完這個品牌的護髮膜，我就回不去了~ 而且它非常有用的解決了我頭髮的髮質問題髮質差，它是受損髮護髮，之前的無使用髮絲非常的毛躁乾澀， 我的頭髮如同乾掉的稻草一般，非常的難看，而且頭髮就算梳了， 還是看起來有毛毛的感覺，幾根髮絲飄在我頭髮外側，非常的難看， 髮尾像是稻草人的草一樣，肉眼看得出非常的乾燥，頭髮非常的毛躁! 洗完之後，我的頭髮完全看起來像梳整整理過一般，像外面的美髮院做過美容SPA一樣， 幫自己的頭髮在家做護髮SPA，真的方便又好用，使用後，我的髮質明顯的不同， 髮尾看起來也很整齊，整顆頭的髮絲非常的滑順感，以及整齊感，毛躁護髮推薦! 非常的不同，看的出來有使用過A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 這也是一瓶染燙髮護髮，這種差異實在太明顯了，要使用過的人才理解我在說些什麼， 使用它讓我差髮質變得好好喔! 多說些也沒有用，真的要自己去體會那種感覺， 非常值得你擁有的一瓶好用護髮膜， 餅乾大力推薦它，如果你也有類似的髮質困擾，這罐一定要使用護髮膜推薦! 👉A.D.A.N FB：https://www.facebook.com/adancolor 👉A.D.A.N IG：https://www.instagram.com/adancolor/ 👉A.D.A.N 護色髮膜用法：https://adan.com.tw/2022/09/02/%e8%ad%b7%e8%89%b2%e9%ab%ae%e8%86%9c%e7%94%a8%e6%b3%95/ #頭髮分岔 #乾燥困擾瞬間消失乾燥困擾瞬間消失 #一梳到底 #毛躁護髮推薦 #ADAN目不轉睛 #ADAN目不轉睛護色深層髮膜 #護色深層髮膜 #adan矯色洗髮精 #美髮 #髮質 #頭髮吹蓬男 #髮質分類 #毛躁護髮推薦dcard #護髮 #護髮膠囊推薦 #髮膜推薦 #髮膜潤髮乳順序 #潤髮乳 #潤髮推薦 #髮質變好

林宜岫 韓式個性風情侶寫真 x 小宜的故事｜Ohmo Studio 奧莫照相館板橋江翠店｜記錄最美好的瞬間

嗨～我是小宜，曾是一名銀行行員工作者，現在專注於美妝保養、生活記錄和社群分享，希望透過文字與影像，帶給大家一些溫暖和靈感！ 林宜岫.小宜 皆是IG 各大社群都具人氣的自媒體人，都從新生代 進入 美妝保養方向邁進，一路跌跌撞撞的發掘人生，走出自己的路。 Q：你很喜歡旅行？對美妝保養的熱愛程度？ 小宜：是啊!我熱愛旅行,走走看看,更期望 來去 日本、倫敦、馬爾地夫、埃及 我很喜歡國外的海那麼大，很壯觀，到了冬天時就會結成厚厚的冰，加上人們都很樂觀、開朗、友善，在路上不管認不認識你，他們都會很快樂地跟你說聲：哈囉！ 而且我也喜歡神秘感，就像埃及，我喜歡獨特風格建築及很特別又熱鬧感的文化風格的國家 就像倫敦，日本 其中之一，還有美麗的海 可以在中央度過夜晚的馬爾地夫… 可惜，家境無法滿足我所有慾望啦！ 於是，到國內旅行也很棒，例如 台中 南投 花東都是很棒的地方 至於我 喜歡拍照留念，與人分享美好，也是種很正面的回憶！ 美妝保養的話，從小到長大，都沒有打扮跟保養的習慣，每天看起來無精打采又俗俗的穿著走出門，懶得整理那種，真的不行>< 自從知道 美妝kevin老師 跟 彩妝 游絲棋老師之後，經過本人的相處及分享，做女生的 真的該有做女生的樣子，才不會顯老，才有人見人愛的可能😂😂 愛自己的這天開始，我就進入了美妝保養的研究及趨勢，也想把最好的生活分享給身邊的人。 小宜的興趣生活是？ 這一次，我剛好遇見了可以和我一樣喜好的人，我真的很愛拍照耶！ 不得不說，甚至選擇了【Ohmo Studio 奧莫照相館】板橋江翠店，為我們的內心隱藏版的情緒，拍下了最獨特的一組韓式個性風的寫真，不得不提到他們家的拍攝技術與妝感，真的很讓我滿意。 作為一個喜歡捕捉生活美好瞬間的人，我一直很想記錄下屬於我們的真實感，而這次的寫真完全超出我的期待！ 本來還擔心，會不會整個人歪掉了，其實攝影師、彩妝師都拿捏得很棒。 拍攝體驗分享： 1️⃣ 自然的氛圍感： 攝影師非常擅長引導我們的情緒與動作，男生第一次拍攝從有點緊張到放鬆情緒，過程中就像一場輕鬆的互動，沒有過多的難度擺拍，反而捕捉了我們最自然的一面。 2️⃣ 韓式簡約風： Ohmo Studio 的佈景充滿韓系色系，簡約燈光、背景都很有「電影感」，整體氛圍低調卻浪漫，真的很韓！ 3️⃣ 專業的服務： 不論是妝髮造型，還是服裝搭配建議，都讓我覺得非常貼心，完全不用擔心不會拍！ 拍攝中最打動我的一幕是，我們在鏡頭下相視而笑，那一刻我真的感受到愛情的平凡與珍貴。 攝影師後來告訴我們：「帥哥美女 真的拍攝很自然 很棒」，讓我深深感動，不怎麼會擺拍的我們，能夠重現自然，要好看 真的很難耶😂 成果照 跟大家分享一下XD 小貼士： 建議在拍攝前和攝影師多聊聊自己的想法，帶上幾套風格服裝，讓每個瞬間都多一點心動！ 關於小宜： 作為一名喜歡透過生活細節記錄成長的網美，我希望大家能從我的故事中找到屬於自己的靈感。 無論是保養、美妝，還是生活片段，我都希望帶給你們一些溫暖的力量。 如果你也想定格愛情，記得找一個專業又有溫度的團隊！ 更多關於 小宜 林宜岫粉絲團 林宜岫IG形象簡介 #波波黛莉 #韓式寫真照

英國有維多莉亞，台灣有孫芸芸，那戰鬥民族有誰？金字塔時尚頂端的長腿媽媽

突然想起最近我們總是形容看似過著美好幸福生活衣食無缺的人們稱作為「人生勝利組」，提到這流行的詞彙第一聯想到的莫過於稱作為足球明星奇葩貝克漢家族，再來若是距離拉近一些我則會想起台灣的微風少婦代表孫芸芸。 若是你聽到以上由時尚出發的「人生勝利組」心中產生莫名的悸動與永無止境的好奇，那麼其實在遙遠的俄羅斯也有著這樣令人膜拜稱羨的幸福家族，因為這位高貴名媛的加入，讓近年來的街拍元素增添許多的話題與新奇。 出生於寒冷的西伯利亞，擁有先天的高挑優勢加上氣質出眾帶點些許陽剛的立體五官Elena Perminova早在年紀輕輕時不假思索擔任高端時裝的紅牌Model。 今年28歲的Elena Perminova在多年前嫁給國際報社投資人擁有上億資產的富翁Alexander Lebedev，不因為現任老公曾經在事業上遇到牢獄之災影響，恩愛的他們相繼生下三位漂亮又帥氣的心愛寶貝，證明這對留著戰鬥民族血液的愛戀精神。 或許是渾然天成也或許是長期受到時尚文化熏陶，對於穿搭相當有自我想法的Elena Perminova因為她不流俗套的混樣選擇，更是讓國際時尚媒體直接把她、Miroslava Duma、Vika Gazinskaya與Ulyana Sergeenko 稱作為時尚街拍最佳出眾穿搭示範「俄羅斯四人幫」。 因為擁有一雙令人羨煞的修長美腿，Elena Perminova可說是最佳衣架子典範，厚重前衛跳色的貂皮大衣、長板流蘇罩衫、拼接高級訂製長板禮服，穿在Elena Perminova身上可說是營造出優雅與個性的時髦綜合體。 不僅如此在平日的休閒穿搭上，Elena Perminova可說是年輕都會女性最佳的穿搭示範，跳脫正式的拘謹選擇，透過鞋款與髮型的柔和，讓時尚兩字多了一些自在的生活樣貌。 而最讓我花上半天時間欣賞的就是Elena Perminova在Instagram上的分享，看著這位時髦媽媽每日的生活記錄，無論是與小孩的甜蜜相處、令人雙眼發亮的度假行程、或是當季最佳流行單品推薦…等，若是你不相信我說，不如你親自來她的Instagram看看吧！ 資料來源： lenaperminova 

《苦盡柑來遇見你》32細節、花絮&彩蛋! IU哭戲高達70多場!倒數、海報、鳳仙花藏洋蔥~愛純媽轉世?寶劍忘詞XD考場紅

怎麼能有劇讓人從第一集哭到最後一集，後四集的洋蔥還下更猛！眼睛都哭腫了～真的是煩死人耶！＞＜ 無論是爸爸看女兒進場、一輩子惦記著銅明的愛純與寬植、銀明痛訴父母的偏心、開始出海後才發現爸爸這幾年有多麼辛苦 寬植看見愛純成為詩人的夢想實現了，感動落淚，抱著詩集學愛純說：「我超開心。」 寬植從小就學愛純媽總在她難過的時候拍拍她的背、安撫她，即時臨死在病床也不忘拍拍，看著年輕時的兩人相望、道別，這些都讓人哭爆啊 朴寶劍、ＩＵ、老年寬植跟愛純都演得太好了！編導及劇組也很出色！一定會橫掃百想藝術大賞多個獎項！ 繼前面兩支影片的細節與象徵 還有剛提到的拍背，我又整理了這部劇的其他31細節、花絮&彩蛋，一起來瞧瞧吧！ 1.拍拍背 2.倒數的涵義 3. 愛純媽媽轉世？ 4. 白蝴蝶 5. 《我的初戀》ㅊㅅㄹ 6. 鳳仙花染指甲，深藏不盡的思念 7. 寬植給了愛純星星跟月亮 8. 寶劍形容寬植為愛情農夫 9. 海報完成了寬植的夢想 10. 寬植受傷的食指 11. 韓國人考試迷信 12. 呼應劇名「苦盡柑來」 13. 門口的橫木擺放含意 14. 旅館名透玄機 15. 衣櫃是愛情萌芽/曝光的地方? 16. 致敬《首爾之春》、《夫婦的世界》 17. IU哭戲高達70多場 18. 分辨愛純和金明的方式 19.招牌動作致敬濟州老奶奶 20. 廉惠蘭與吳正世三度演夫妻 21. 廉惠蘭怕水 22. 光禮是戰爭孤兒 23. 寶劍親自下海游泳、即興意外合拍 24.寶劍太帥，讓造型師煩惱 25. 寶劍忘詞 26.油菜花田不在濟州島，還是《鬼怪 》同款 27. 這幾幕竟是CG，村莊也是搭建出來的 28.純南&純峯是真兄妹 29.寶 寶是《淚之女王》裡的秀彬 30.小愛純是在台灣爆紅的有媛 31.音樂致敬姜明珠 32.片尾彩蛋 2.倒數的涵義 金明出生時顯示Ｄ－１３８８１ 寬植死的那一天變成Ｄ－０（2006.11.16），原來這個倒數是指寬植成為爸爸已有13881天，他將一生都用來愛愛純跟金銀銅明，雖然外人看他的人生是苦不堪言，但為了家人他一點都不怕苦，反而甘之如飴，看到他們幸福，寬植也了無遺憾了 朴寶劍受訪時,也不覺得寬植可憐:「因為這些都是他自己做出的人生選擇，所以我相信他的內心是充滿幸福的。」 3.愛純媽媽轉世？ 愛純：「妳在這個美好的世界重生了嗎？我希望妳能坐在夢寐以求的桌前，像個老闆一樣生活。」 劇末可看見光禮轉世成一名主編輯，名字是Ｃｈｌｏｅ Ｈ．Ｌｅｅ，很接近光禮這名字。韓文名則是「蕙蘭」，也類似演員廉惠蘭的名字。 潛水不再是工作而是興趣，小時候還撿到愛純跟寬植的戒指、在魚市場看到愛純就被她吸引過去，長大後看到愛純出詩集、完成了夢想、度過暗潮，過上了圓滿的人生 不禁喜極而泣：「我真的好為她感到驕傲。」 看光禮重生，不僅實現了前世的夢想、也圓了自己女兒出詩集的夢，這段也有夠好哭的! 4.白蝴蝶 上一支影片有提到白蝴蝶有可能是爸爸顯靈 而第14集寬植跟愛純在油菜花田接吻時，也有一隻白蝴蝶飛過，看來爸爸一直看顧著女兒的戀情🤣也是女兒奴啊 5.《我的初戀》ㅊㅅㄹ 在身邊時 討人厭 不在身邊 讓人急 我逗時 沒關係 別人逗 我好氣 我睜開眼睛 假裝沒有在看 閉上了眼睛 影像向我走來 我注意不到 就像每天都會看到的大海 但當不在身邊了 我覺得世上只有我一人 就像是含在嘴裡的糖果 甜味都溢出來了 是這樣嗎？ 是這樣嗎？ 因為這樣 我的心才會日日是春日嗎？ 寬植要愛純寫一首以他為名的詩，愛純就寫給他了 仔細看韓文標題是ㅊㅅㄹ，是韓文子音，類似台灣的注音符號， 愛純不想要太明顯就只打了韓文子音，其實這是初戀的韓文첫사랑，就是在寫梁寬植但又害羞說出口，實在太可愛了! 6.鳳仙花染指甲，深藏不盡的思念 最後一集愛純已高齡70多歲，指甲上仍殘留著鳳仙花染色，之前影片有提到，(韓國傳說)如果到初雪的那一天鳳仙花染指都沒有褪色的話，就能順利地和初戀在一起！ 「等到指甲上的顏色褪去，活著的人就會忘記過去，繼續過日子」 但鳳仙花的染色始終沒有褪色，代表愛純不想忘記寬植，就一直留著顏色，只想跟他永遠在一起，算是愛純思念寬植（初戀）的一種方式 7.寬植給了愛純星星跟月亮 愛純曾哭著說:「你就不能說你會摘星星、月亮，會把全部都給我嗎！」 結果兩人婚後生了三個孩子名字都有明，明這個字有日有月，算是給了月亮 在大海上擁吻也擁有了整片星空，月亮也象徵圓滿，給了她幸福圓滿的家庭 有網友分享，失去銅明後，一幕愛純踏過水坑，水中的月亮倒影破碎了，象徵她的家庭也因此破碎 愛純詩集寫道: 「即使白晝 明月依舊 如果要走 請溫柔地走 50年後 你終於可以放下我 自由了 我的摯愛 感謝你走過所有風風雨雨 （아꼬운당신,폭삭 속앗수다：我最親愛的，真的辛苦你了。) 」 這裡的明月就像一直守護愛純的寬植，愛永不消逝 「70年的星星聚在一起構成了銀河。」 相伴了70年的歲月、 物換星移，這些美好回憶累積，構成了他們的人生 寬植也算是實現了他的承諾。 8.寶劍形容寬植為愛情農夫 寶劍: 「寬植是個愛情農夫，總在愛純目光所及的地方默默耕耘，為她種下最美的花。」 仔細看可以發現，愛純很喜歡小花紋，穿的洋裝、襪子、戴的髮夾 房間的壁紙、睡的枕頭跟棉被、寫詩的本本等都有小花。 寬植生前總是幫愛純遮風擋雨，死前也不忘把門鎖修好、高處物品往下擺、窗戶都貼好防寒氣泡紙、膠帶，這些愛讓愛純感受到他還在。 愛純: 「我下輩子能再遇見你嗎?這樣的福氣不會接二連三的降臨的，我怎麼能是唯一被鮮花(愛)環繞的人呢? 」 「我經歷過許多閃閃發亮的時刻，我被鮮花圍繞的70年人生，都寫進了這本書。 」 這些鮮花都是寬植滿滿的愛啊! 9.海報完成了寬植的夢想 剛開始看海報會疑惑為何寬植要戴墨鏡，看後幾集就豁然開朗了 原來寬植曾說想要開著吉普車、戴上雷朋墨鏡、載愛純一起去各種地方旅行，還想去美國玩~因此海報上才會戴墨鏡、還有一架飛機，而女兒後來買了吉普車也算是幫父親圓夢了 10.寬植受傷的食指 相見禮他特地遮住受傷的食指與親家握手，希望給親家留好印象 他也形容銀明「就像我的一根畸形手指，我不能就這樣放棄，離開這裡。」雖然令他感到不堪，但也是他的心頭肉無法割捨。 銀明其實好可憐，因為弟弟的忌日在他生日後三天，這輩子無法過生日；努力討好爸媽卻成績不如姊姊、一直被比較；大考之前好料都給姊姊，他只能吃剩菜剩飯；明明也很孝順，但爸媽的關心都在姊姊身上，總要他體諒姊姊、體諒家人，但沒人來體諒他😭 因為替哲龍背黑鍋入獄，導致自己出獄後找不到任何工作，只能在寒冷的半夜去賣糯米糕 寬植為了讓銀明振作，買通了許多人去買銀明的糯米糕，這讓銀明更難過了 偷偷出海，才發現爸爸這幾年過得有多辛苦 愛純害怕再失去孩子，哭著跟銀明道歉，說之後會每天給他做炸豬排。再怎麼樣，每個孩子都是父母的寶貝啊😭😭😭 11.韓國人考試迷信 在金明大考前，可以看見一堆紅紅的東西黏在考試會場，其實這些是麥芽糖。 韓國有個수능 미신(大學考試迷信)，相信吃麥芽糖/糯米糕/口香糖或將這些東西黏在自己考試會場，就能考上心儀的學校。因為붙다(黏住)跟考試通過(시험에 붙다)是用一樣的使動詞 反之，若吃海帶湯（미역국），因為滑滑的就容易落榜XD 12.呼應劇名「苦盡柑來」 愛純向金明訴說著自己一生，即使經歷過低潮，最終仍成為了詩人吳愛純，女兒遞給她柑橘，也象徵了她終於「苦盡柑來」 13.三多、三無、門口的橫木擺放含意 濟州島的特色之一是：三多、三無 三多：石多、風多、女多 石多:95％都是玄武岩 風多:濟州島位於颱風帶，常有颱風，銅明就是死於卡門颱風 女多:男性常因戰亂或出海而身亡，導致女性人數比男性多 韓國知名礦泉水品牌「三多水」（삼다수）便是來自濟州島，IU也曾擔任該品牌的代言人 三無：無賊、無門、無乞丐 由於四面環海、人口不多，鄰里都互相認識，若偷竊、乞討便人盡皆知、相當丟臉，所以小偷自然就少XD也不用設大門提防，但如何表示主人在不在家呢？ 當地人決定用橫木(又稱正欄정낭)來區分 家門口放三根橫木代表主人出遠門 上面一根放斜的代表主人晚上回來 上兩根放斜的代表主人很快回來 三根全放斜代表主人在家 因此劇中常見三根全放斜的代表主人在家喔! 14.旅館名透玄機 英凡入伍前，金明說「今天晚上是最後一夜。」鏡頭帶到旅館名稱：「Gogo tonight」暗示了金明跟英凡將在此度過火熱的夜晚🤣讓人聯想到寬植與愛純也是在釜山旅館有了金明XD 15.衣櫃是愛情萌芽/曝光的地方? 眼尖的網友們應該會發現繼父繼母、朴忠燮、銀明的女友賢淑都是在衣櫃被發現的，算是三個世代難得的共同點吧XDD 16.致敬《首爾之春》、《夫婦的世界》 別看老年寬植如此深情，其實飾演此角色的演員朴海俊之前都演惡角居多: 《首爾之春》的盧泰愚 《夫婦的世界》渣夫等 寬植與女兒在車站時，電視機上播放著盧泰愚的新聞;還有和兒子吵架時，兒子說出「陷入愛情不是罪！」都致敬了這兩個作品 17.IU哭戲高達70多場 據說IU本人是不太容易掉淚的，本人願望也是希望能在演唱會上哭出來，而這次演愛純跟金明兩個角色，還從年輕演到老，詮釋夢想破滅、無依無靠、痛失愛子 離鄉背井、失戀、被欺負、爸爸離世等各種痛哭場面，都格外細膩有層次 感動人心!據網友統計，哭戲竟然有70多場，讓人不得不佩服IU的敬業程度跟演技功力! 18.分辨愛純和金明的方式 而該如何區分兩個角色呢? 除了妝髮和服裝不同之外 劇組是用IU臉上的痣來分辨: 愛純保留了IU左臉頰的痣，金明則是會遮掉痣。 文素利為了更貼近角色，不只和IU交換台詞練習，還決定複製IU左臉頰的痣在自己臉上:「只要點上這顆痣，我就成了IU」非常用心! 19.招牌動作致敬濟州老奶奶 愛純的招牌動作「나 너무좋아」(我真的超開心的、實在太好了)，其實這是編劇到濟州島採訪時，其中一個老奶奶做了這個動作，因為太可愛而讓她印象深刻，便決定用在愛純這個角色上 20.廉惠蘭與吳正世三度演夫妻 光禮改嫁後的老公由吳正世飾演，其實這已經是他們第三次演夫妻了XDD 《誆世巨作：蜘蛛窩新宇宙》 跟編劇林恦暙的另一個作品《山茶花開時》 絕佳的默契及化學反應還讓他們榮獲KBS演技大賞的最佳情侶獎XD 21.廉惠蘭怕水 飾演海女光禮的廉惠蘭，其實很怕水，之前就因為《假面女郎》有落水戲差點推掉戲，後來她為了這場戲進行特別訓練，克服恐懼，這次演海女也是下了不少苦心。 22.光禮是戰爭孤兒 導演曾提到,1950年代的濟州島戰亂跟難民很多，愛純的母親就是戰爭孤兒，18、19歲來到濟州島，為了生存而學當海女；愛純則是在18、19歲想離開濟州島，形成了母女之間的強烈對比。 23.寶劍親自下海游泳、即興意外合拍 這段跨海追愛場面居然是朴寶劍親自上陣! 還在游泳池、大海，還有濟州的海域三個不同地點分三次完成的，整整拍了四天! 幸好他國中曾加入游泳校隊，多次代表學校參賽，順利完成了拍攝 上岸後，因為太冷，兩人抖個不停，而相視之後同時大爆哭居然是即興沒有set,只能說兩人太有默契了! IU還提到，拍這一幕時，寶劍不管多辛苦都依然保持微笑 讓她心疼大喊:「寶劍啊~你真的沒事嗎? 」 寶劍依舊溫柔回覆:「知恩啊~我真的很好~沒事~ 」超級敬業! 24.寶劍太帥，讓造型師煩惱 IU還提到試裝的時候，為了符合年代，造型師特地把服裝弄破舊，IU出來時大家都說根本就是愛純化身 結果寶劍出來時，因為太帥，秒變時尚服裝秀XD連剪平頭都很好看，IU看見都直呼這是寶劍的人生造型啊!讓造型組陷入了沉思XDD 25.寶劍忘詞 寬植努力背誦詩時，寶劍表示當時真的忘詞了，但笑果超好，連工作人員都笑出來，超級可愛的 26.油菜花田不在濟州島，還是《鬼怪 》同款 寬植與愛純的初吻油菜花田其實不在濟州島，而是位於高敞的大麥國度鶴苑農場，《鬼怪 》也有來這邊拍攝，大家朝聖時不要跑錯地方喔! 27.這幾幕竟是CG，村莊也是搭建出來的 劇組為了完美呈現那個年代，斥資600億韓元（約13.5億台幣）在慶尚北道安東市搭建了巨大的攝影棚 包含擁有80間茅草屋和玄武岩石牆的村莊、港口、從浦項買來4艘漁船， 颱風、公車、火車、大海等全都是用CG後製而成， 市場則是在漣川郡搭景拍攝而成 28.真兄妹 雖然村莊跟大海是假的，但這對小兄妹是真的，超可愛的 29.愛純寶寶是《淚之女王》裡的秀彬 有眼尖網友認出IU&朴寶劍女兒正是金秀賢＆金智媛《淚之女王》裡的女兒秀彬 先當了寶劍、IU女兒，之後才當金秀賢跟金智媛女兒，也太幸福了~ 30.小愛純是在台灣爆紅的有媛 有在看KT STORY YOUTUBE的網友們，肯定對有媛不陌生， 可愛又有禮貌，來台旅行時許多初次體驗反應都萌翻百萬網友、造成轟動。 這次居然出演愛純小時候，實在太適合了，有夠可愛的啦!期待有媛未來會有更多作品亮相~ 31.音樂致敬姜明珠演員 引起眾怒的英凡媽媽，也讓觀眾印象深刻，可惜演員「姜明珠」因為罹癌，今年2月底過世，劇組為了紀念她，特別在角色出場時以葬禮彌撒音樂（Marcello Oboe Adagio）配樂來悼念她。 片尾也寫上: 「銘記世上的綠寶石，我們的驕傲姜明珠演員。」 32.片尾彩蛋 另外片尾感謝字幕中，還寫著「Production Babies」，列出了所有懷孕工作人員的寶寶名字或胎名，向所有偉大的媽媽及女性們致敬。 底下則寫: 銘記在同一片天空，同一片星辰，同樣的心中。 願我們的回聲蕩漾，可以傳遞給你們 你們只要準備好，就恣意揮灑 如果做不到就巴庫(日文發音:Back up)，我們一直在這裡 實在有夠暖心的! 16集道盡了寬植與愛純相伴一生真摯的愛，一同走過人生四季、嘗遍酸甜苦辣、柴米油鹽。 度過暗潮、見到天光，即使白晝，明月依舊，愛不會消失，甚至綿延不絕、淵遠流長 「感謝你走過所有風風雨雨 폭싹 속았수다（辛苦了）。」 每集都讓人又哭又笑，刻劃了深刻的親情與愛情，還金句連發，讓人不斷反思自己，也在許多片段都彷彿看到自己。 大家還有發現哪些動人的細節跟彩蛋嗎?都歡迎在底下留言，我們一起討論喔 延伸閱讀

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