台中美髮推薦 台中染護髮推薦【VS.hair】想要保有亮麗柔順的秀髮 一定要指名美髮大師Sam

炎熱的天氣，厚重的頭髮，越長越多的白髮，辣媽都快變大媽了， 趕緊求助美髮大師Sam~ 稍微剪短了一些，也打薄了一點，同時將冒出頭的白髮完美遮蓋， 又找回亮麗與自信了！ 辣媽的頭髮長得蠻快的，髮量也不少，這麼熱的天氣不洗頭又不行， 可是每次洗完要吹整真麻煩，不吹乾又容易不舒服，真是讓人困擾~ 尤其是白髮越來越多，怪不得有句話說：三千煩惱絲！ 因為白髮多，長得又快，辣媽會自己補染染得到的地方，但後面一撥就很嚇人， 原本還想著，還是就不再染髮，讓它整個白，但Sam說，黑髮的部分還是不少， 如果不整理，黑+灰就變成髒(哈哈哈)，反而會更顯老~ 只好維持原樣，自己在家補染，再定期請Sam整理，畢竟辣媽還是靠臉吃飯的！ 這麼多年到【VS.hair】已經是個習慣，從福星北路到黎明路，對Sam就是信任! Sam說，7月份即將搬到新址，會呈現很不一樣的美髮沙龍， 真的讓人超期待的，屆時辣媽再分享新址的資訊給大家！ 【VS.hair】採預約制，設計師可以更加專注地為顧客進行美髮作業， 所以要來之前記得先電話預約，以免久等也不怕白跑一趟哦！ 來這裡不只是能讓自己變美，也能很療癒，Sam本身很有愛心，養了好多毛孩， 也經常會帶到店裡，想要摸狗擼貓都沒問題，也可以帶自己毛孩過來， 所以【VS.hair】是個寵物友善的美髮沙龍哦！ 先剪到預計的長度之後，將厚重的頭髮打薄，最後會再修整！ 因為辣媽只是補染白髮部分，Sam親自調好染劑後交由助理執行~ 在染髮之前，會先上一層頭皮隔離霜，做好頭皮的防護， 這款涼涼的，感覺好舒爽~ 雖然說，每個年紀都有一定的美，但如果能保有亮麗髮型，光澤秀髮， 是可以讓自己變得更有自信，更加亮眼哦~ Sam會做最後的確認，染補上色後，就再交由助理進行洗髮及護髮的工作~ 助理在洗淨染劑的同時，也做了頭皮的按壓，整個超舒服的~ 洗完頭之後，做個瞬間的護髮，呵護秀髮~ 最後再經過Sam仔細的修剪及吹整之後，辣媽整個人感到超輕鬆的~ 讓辣媽困擾的白髮被完美遮蓋，室内看起來是自然黑， 陽光下的顏色則是亮麗，隨風飄逸，讓人更有自信！ 剪完有股如釋重負的感覺，整個人輕鬆多了， 隨手一撥，柔順輕盈，辣媽超滿意的~ 想要擁有一頭俏麗的短髮亦或是美麗健康的秀髮， 更想要增加回頭率，快到【VS.hair】找Sam就對了！ 【VS.Hair】不定期推出優惠的活動，像是新客體驗或者是回饋老顧客， 壽星活動或者指定設計師的優惠方案，都是物超所值的！ 可以跟辣媽一樣追蹤【VS.Hair】的FB及IG， 掌握第一手流行資訊以及好康優惠哦~ 以預約制優先： sam:0920343000 IG：@vs.hair.sam FB：@VS.hair 

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於國立科學工藝博物館正式展出．攜手臺灣三豐儀器結合希臘神話，帶你走進量測世界的奧秘！

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於科學工藝博物館正式展出．帶你回到希臘

「量測」從何而來？ 「今天天氣超熱，溫度居然高達33度！」、「最近又吃太多，上秤一量胖了4公斤......」、「生日快樂！祝你23歲活得更加美好！」、「我們家小兒子最近又長高了2公分呢！」 這些數字表達看似稀鬆平常，但無論是溫度、重量、時間，還是高度，這些標準其實都來自測量工具的精密與科學。我們日常所說的「幾度」、「幾公斤」、「幾年」、「幾公分」，都依賴測量器的準確性與標準化技術。那麼，這些工具究竟是如何誕生的？它們又是如何改變了我們的生活？ 為了讓大眾更了解測量的奧秘，國立科學工藝博物館(以下簡稱：科工館)與創立九十年的臺灣三豐儀器攜手合作，推出【星動時刻．量測傳說】－量測典藏主題特展，此次展覽由三豐儀器、科工館及其他學術機構提供珍藏的古時量測儀器，再由館方的策展團隊的精心蒐集整理、巧思靈感激發，將量測儀器融合希臘神話與十二星座題材，展開一連串的沉浸式體驗故事線，讓我們以有趣的方式從中探討測量的起源，以及對日常生活所帶來的深遠影響。 希臘天文形式探討測量儀器的好奇 本人非常榮幸能受到館方的邀請，搶先目睹這場神秘希臘與測量器的華麗碰撞，起初在閱讀特展主視覺跟簡介，我注意到十二星座、希臘神話以及量測三大關鍵。前往參展的路上，心理優先被十二星座的思緒占滿著 ：「哇！我猜應該會有十二星座和希臘守護神的觀星探討，說不定還會有星座占卜耶，來問問相關專業人士怎麼讓太陽月亮星座都同為牡羊座的我少發點脾氣哈哈哈～～」 然而，當我踏進現場欣賞、參觀，聽完了策展團隊負責人的導覽解說後，才深覺自己誤解策展團隊想傳達的重點，展覽設置於以科學工藝角度創立的博物館中，自然會強調數字、技術、科學層面的知識，情感層面並非是他們所著重的主題。(但據說可以許願敲碗！？) 「既然是測量儀器展，那為何要用12星座跟希臘神話？」 在參展過程中，我對於測量儀與希臘之間的聯繫產生了濃厚的好奇心，經向策展人請教了解到其中的關竅：希臘是諸多測量學中的發源地之一，雖然有些測量學術理論追述至古埃及，例如大地測量學，但在資料蒐集中發現到很多測量詞彙，實際上源自希臘語，由此可見測量學跟希臘學術文化有著密切的關聯。 科工館的策展團隊希望透過結合十二星座、神話守護神等希臘經典元素，並經過創意發想，以輕鬆有趣的故事體驗和AI智慧互動設置，帶領大家了解測量儀器的起源與種類，讓大人小孩都能在學習之餘享受參展過程。 展區規劃介紹 本次展出地點位於科工館北館六樓的特展廳區，西側電梯上樓後往右手邊走。 會看見右邊走廊上掛了很多條展覽旗幟，沿著走往右手邊看就會抵達囉！。 展出期間從2024/10/31到2025/09/01(須配合科工館營業時間)，將近一年左右相當充裕的期間特展，不用擔心年底忙碌沒有時間參與~~ 門票：$250/全票；$170/學生票，此票券包含全館常設廳及量測科技特展，部分特定身分者免費入場。 接著來為大家介紹本次展覽的規劃安排，內容經由實際參觀及策展人解說，並經過上網資料整理後內化轉為個人心得，分享內容僅供參考，實際資訊請以特展關方釋出為準。 1.走入希臘神秘領域－特展櫃檯區 特展入口絢爛華麗帶有上方金屬材質板的科技氛圍，讓我感覺很像搭了哆啦A夢的時光機快速穿梭回至古希臘時期，走入希臘神秘領域。 櫃台剪票區上方可以看見一個圓盤，大家可能有注意到上方的圖樣好像不是我們所熟悉的12星座符號，但對於理工專業人士來說肯定經常接觸，那些都是測量常見單位，策展團隊將每種星座對應到不同的測量儀器與單位，並四處擺放在館內做展示，大家可以找找看～ 2.艾斯特拉的冒險之旅－前導故事區 每次遊戲初始都要創建角色，此次特展也融入遊戲元素，在探索之前我們先將自己的身分定位做個調整，成為一位叫作「艾斯特拉」的半人半神青年，踏上一條找尋自己未知的天賦才能領域，讓內心神之力量甦醒。 遊戲中肯定會有旅程地圖要做破關，特展將空間以十二星座四象－土、風、火、水做劃分，並依照每個元素的屬性特質結合希臘著名景點，舉出四大量測主題－度量衡、大地量測、環境量測與精密量測。接下來就依序位大家做簡要介紹： 3.商貿繁榮的特洛伊城(土)－度量衡區 提到特洛伊城，最受眾人所知的便是東西方貿易興盛，帶來的產業發展與財富流入，然而因為當時各界的衡量制度不統一，感受到不公平的人自然就不樂意，不僅影響了商業往來，甚至引發衝突和戰爭。為了避免戰爭阻礙經濟發展，度量衡的出現達成標準一致化，也讓商業貿易能夠更順利進行。 策展團隊將其聯想到土象星座的特質——沉熟穩重(金牛座)、按部就班(摩羯座)以及嚴謹精算(處女座)，恰如良好商業往來的真諦。 重量－砝碼秤重互種體驗區，讓參觀者透過天秤平衡的方式體驗早期如何計算物品重量，也找出關卡所需的重量。然而，重量計算在女人的身上是不標準甚至不存在的XD(純屬玩笑) 時間－世界時間互種體驗區，早期交易若沒有標準時間，從跨12時區來的貿易方抵達後天空早已刷上星夜月影，還怎麼談判交易XD，還請參觀者一起來幫助這些時間混亂的貿易商找到標準的見面時間。＊現代社會的時差知識也正是得益於這些標準化的成果。 長度－眼見不為實互種體驗區，展區擺示底比斯、斯巴達、雅典等希臘各地的長度皮尺，參觀者可以仔細觀察其刻度的差異，也正是由於早期這些長度不統一，交易談判時常無法達成共識，導致談判破裂。參觀者可以一起來替貿易商們找到正確的長度尺寸。 【度量衡】 即測量長度、重量與時間等標準工具，正如前段所述，早期交易雙方來自不同國土，若沒有標準化時間，雙方難以約定交易的時機(雖說還是有日月星辰，但等待的誤差值很大)；另外，早期比較多是以物易物的交換形式，以紡織布而言，若是布料長度、重量兩者沒有達到一致，多一塊少一塊可是會引發衝突的~~ 4.蓋亞大樹的環境守護(風)－大地量測區 回溯眾神的根基、希臘世界的初始，蓋亞是希臘最早的天神，網路上查詢得知甚至連宙斯都只是他的兒孫輩，更別說其它天神、人類與天地萬物，因此，蓋亞被尊稱為「大地之母」。然而世界萬物並非取之不盡、用之不竭，人類的過度開法導致環境面臨枯竭的危機，為達到生態平衡，才有了大地量測的誕生。 策展團隊將其聯想到風象星座的特質——聰明伶俐(雙子)、探索拓展(水瓶)以及八面玲瓏(天秤)，將蓋亞大樹的拯救任務交給了參觀者，並由三位聰明的風象星座守護神一同協助。 面積－修復大地核心互種體驗區(左圖)，考驗參觀者的耐心與智慧，腦力激盪面積與角度的轉換，擺正修復蓋亞大樹的核心，讓蓋亞大樹持續運作。 角度－髒水去去走互種體驗區(右圖)，運用高度與角度的變化，讓參觀者可以擺動隨著蜿蜒道路將潔淨水源導入蓋亞大樹內，而非掉入汙染深淵。 高度－獲取蓋亞祝福互動體驗區，大樹拯救任務達成，大地之神蓋亞為你送上果實祝福，但得到哪種樹果，就要憑參觀者的本事了，最高有到200公分以上，歡迎大家跳起來摸看看！ 【大地量測】 包含面積、角度與等高度測量工具，有了這三項就能計算各種空間，小至一棟房屋，大致整個地球，有了大地量測的技術支持，讓地球上的各區域能準確定點定位，繪製出可靠的地圖。自大航海時代起，人們便依賴此技術來探索世界、拓展商貿。隨著科技的進步，大地量測還為現代生態環境專家提供了重要的依據。現在甚至有了Google maps等地圖導航系統，要是《航海王》中也有這個技術， 哥爾·羅傑的大秘寶早就被魯夫拿光XD 5.埃特納火山的活耀時刻(火)－環境量測區 大家是否看過電影《龐貝》?，影片末段火山噴發的威力與震撼度不容小覷，巨大的死傷讓人對火山噴發心生敬畏。如今，希臘的埃特納火山進入了活躍期，岩漿蠢蠢欲動讓大家非常緊張，以前只能等到真的看見岩漿才知道火山爆發，但得益於環境量測的幫助帶領之下，動物與人類能提前預測火山的活躍狀態、噴發週期、及冷卻時間，以做出預防和逃難的準備。 策展團隊將其聯想到火象星座的特質——急速激情(射手)、熱情奔放(牡羊)以及震攝四方(獅子)，在埃特納火山噴發前夕，交給參觀者和三位機動組人馬快速號朝附近居民安全逃難，也展現火象星座的領導與勇氣，火象星座就是棒。 震波－人間廣播站互種體驗區，展區設置了聲音震波測量儀，感受到火山活躍時可能會出現的震動，在火山噴發前夕猶如獅吼般的大喊「快逃阿！」，讓各界知道現在是緊急逃難時刻（說不定也可以發現你的聲波形狀）。 風速－誰能比我快互動體驗區，火山開始噴發，參觀者要跑得比神獸還快，才能在前頭帶領火山附近的居民動物逃難，找到正確的避難方向。 溫度－溫度關測互動體驗區，牡羊座帶領參觀者選擇合適的避難地點，選擇錯誤的話可能會面臨高溫的威脅。這一區透過投影燈光展示了火山噴發至冷卻過程中的視覺變化。 【環境量測】 利用感測器將自然現象轉化為可偵測的關鍵數值，能做日後的規律運算以及變化預防的依據，常見的就是震波、風速以及溫度等測量參數，雖然臺灣不會受到火山爆發的威脅，但是會有地震、颱風等天災影響，現在透過震波紀錄預測，我們能從地震直播頻道提前注意地震來臨，做好避難保護措施，七八月常見的颱風使台灣面臨豪雨淹水與土石崩塌的災害風險，有了風速預測我們可以提前準備防颱措施，溫度預測更是大家日常生活重要依據，高溫嚴防中暑脫水、低溫擇要注意保暖。 6.雅典娜神廟的考驗(水)－精密量測區 古希臘時期奉祀雅典娜女神的帕德嫩神廟，可謂希臘文化中的最重要發源地之一，早期另有掌管金庫的功用，現如今作為史蹟藝文等有／無形價值保存；因早期有金庫的作用，存放了非常多珍藏寶物與財富，自然也會遭遇到有心人士的攻擊偷竊，好在有精密量測規劃出的防護材質、搭配螺絲卡腳，使帕德嫩神廟成為一道堅固的防線。 策展團隊將其聯想到水象星座的特質——強悍執著(天蠍)、包容體貼(雙魚)以及敏感友愛(巨蟹)，敏銳察覺外在危險的可能、並以堅定的心抵禦外來侵略者，展現了水象星座體貼細微的堅毅。 硬度-外剛內柔互動體驗區，參觀者可以透過硬度的檢測，找出比鐵還要軟的石膏，進而破解武器庫的密碼，讓友軍獲得更強大的火力支援。 粗糙-武器挑選互動體驗區，敵方來勢洶洶，為了支援更多火力必須加急製作武器來避免戰爭失敗，參觀者透過粗糙文理的挑選，協助武器工匠的選擇出適合製成武器的材質。 零件-萬無一失互動體驗區，參觀者需迅速發現武器中的一處零件缺陷，透過結構圖與量測儀器找出問題零件，協助武器工匠完成修復，確保戰備無誤。＊大家可以注意看看右圖上面的數字，有相當貼心的涵義，1934是三豐(Mitutoyo)創立年份，27則是科工館成立的時間(年)，剩下的35留給大家去猜測囉~~(有興趣也可以跟館方人員詢問) 【精密量測】 是提升品質、減少誤差並推動工業發展的基礎技術，也是所有測量器的根本——精密標準、可靠一致。舉凡材質硬度挑選、紋理調整、零件精查等需求都是精密量測的範疇。正如雅典娜神廟的興建，選對了足夠堅毅的石柱、精密銜接的契合，才能讓西元前 447 年動工的建物至今屹立不搖。 7.眾神打卡區 故事的尾聲，你，艾斯特拉，不僅與十二星座守護神聯手拯救古希臘萬物，也在此冒險獲得神力啟發，你擁有了更大的創造力與智慧，在與神界道別回到人間之前，別忘了跟眾神們打卡留念一下。 透過此次展覽的心靈體悟 －眼見，究竟是否能為憑？ 在特洛伊城土象星座展區中，我發現其中有區展演了「錯視」的定義與舉例，透過巧妙的幾何排列、視覺成象規律等手段，達到視覺欺騙的效果，頓時，我腦海中對於「眼見為憑」這句成語打上一個問號，也突然領悟到「量測」存在的價值。每人心中都有一把尺，但標準各異、底線不同。量測的誕生，正是為了消除這些差異，賦予我們統一而可靠的標準，讓生活更具一致性與準確性。 －人往往是乘載大地之舟的水，能支撐也能翻覆 蓋亞大樹的環境生態故事，讓我對於永續發展有了些省思。時代科技的發達與進步，人類功不可沒，不僅建立了全球通用的測量標準、發展出比頭髮還要細微精確的量測技術，並應用於建築、航空、科技等眾多領域上，然而，這些科技的背後，為生態帶來巨大的代價，甚至造成難以彌補的損害。人如水，地球如舟，我們能支持地球平衡、駛向更好的未來，但發力過猛也會因此造成無法挽回的翻覆，展覽中設計的生態平衡互動體驗，讓參觀者透過玩樂理解到綠色永續的觀念。 －彷彿參加一場希臘運動會，家裡有需要放電的小朋友一定要來！ 從特洛伊城的重量體驗、蓋亞大樹的跳高測式、埃特納火山的急速奔跑到最後的「獅吼」肺活量挑戰，這些互動設計彷彿一場古希臘體適能測驗，非常適合讓孩子們在體驗中消耗體力、在玩樂中探索量測的奇妙，然而快樂之餘也請大家注意自身安全，館內設計較為昏暗，家長還需看護孩子一舉一動避免受傷了～ 特展專屬精美明信片-闖任務免費拿！ 特展期間，只要在展場內掃描專屬QR碼，完成闖關活動，就可免費兌換一張12星座明信片作為禮物，一人現領一張，樣式隨機抽取～ 科工館資訊統整懶人包 相關資訊參考自科工感官網，如有更新變化請以官網為主，更多館內注意事項，請點擊此處前往官網觀看。 1.營業時間 2.地點：高雄市三民區九如一路720號 3-1.交通方式(自駕) 以臺中為起點參考 3-2.交通方式(大眾運輸) 以臺中為起點參考 4.常設門票費用 #台灣三豐儀器 #Mitutoyo #精密量測 #科工館 #科工館車站 #高雄科工館 #科學工藝博物館 #高雄特展 #高雄展覽 #高雄親子景點 #高雄室內景點 #高雄展覽推薦 #特展 #高雄旅遊景點

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

要長這樣才能叫帥哥， 世界各國對於男人外貌的「理想標準」！

每次在網路上看到的文章都是女神正妹什麼的，一點也不為女性謀福利。雖然我們常常想要把自己變得更美更好，但是也是需要一些視覺享受的權利！而國外網站BUZZFEED就為大家調查了世界各國對男生的審美標準，每個國家的理想型真的都大不相同！ 13個男人全部排開，光是這樣看就看得出其中差異多大。他們的共通點就是，身材都維持得不錯！ 1.美國 受到大眾媒體的影響，美國人認為男生就要有點肌肉，最好還有V LINE人魚線的「白人」，加上流行的緣故，女性越來越喜歡男人蓄鬍，看起來更陽剛性感。另外，2013年的好萊塢影片的男星中有83.3%都是白人男性，也難怪標準結果會是這樣囉！ 2.墨西哥 在墨西哥，長相是其次，重要的是要看起來很偶「男子氣概」，所以在墨西哥男士的洗面乳或其他護膚產品的銷售量只有2%。不過，在2000年有個調查指出，墨西哥男人可是全球最自戀的男人的第二名，僅次於委內瑞拉。大概是因為要發揮男子氣概的同時要對自己非常有信心吧！ 3.巴西 受到玩命關頭的影響，我還以為結果會是馮迪索！巴西是民族大熔爐，當地的血統非常多元化，不過最受歡迎的還是白人男性。當然，緊實的肌肉還是不可少的。不過令人比較出乎意料的是，巴西男人整形的比例正在逐年提高比例，而且護膚產品也買得相當好。 4.南非 南非主要人口中有79.6%為黑人，只有8.9%是白人，不過在雜誌封面上超過77%都是白人男性。因此當地推崇的理想型男人指標當然也是白人，不同於巴西的是，南非女性喜歡有肌肉但偏瘦的體型。而且當地男性也非常注重自己的臉面，男士護膚產品在這賣得很好！ 5.奈及利亞 受到電影與音樂明星的影響，奈及利亞人認為男生必須充滿活力（當然也包括體力！），而且不能太多話，要有一點冷酷的特質。 6.土耳其 因為電視劇對當地人的影響，從大男人轉而對浪漫男人有著憧憬。難怪這位土耳其帥哥眼神中透漏著一絲柔情…另外，土耳其男人通常會做胸部除毛，也很注重美容。 7.義大利 說到義大利，就想到米蘭時尚之都！因為地緣關係，義大利男人對於時尚都有研究，無論是襪子、西裝外套口袋上的手帕裝飾選擇都是經過精心打扮的，身上也可以輕易駕馭粉紅、紫色這些被視為較女性的顏色。而且義大利是男士護膚用品的大戶，占了全世界的21%！ 8.英國 英國女生喜歡模特兒或足球員這種較精瘦的身材，而且英國是非常喜愛刺青的國家，所以大概五分之一的人身上都有刺青！另外，英國男士對於修剪鬍鬚的喜愛也有相當的程度。 9.印度 在寶來塢的影響下，印度男性非常喜歡用美白產品，想要把自己變得更白皙，甚至許多影星都有使用！又因為文化使然，印度女性的權力比較低落，所以有男子氣概的男性比較受歡迎。 10.南韓 南韓的流行文化幾乎可以說是亞洲的主流之一，你我的身邊應該也有不少人喜歡或崇拜韓國明星吧！同樣也深受影視、音樂的影響，南韓人喜歡修長偏瘦但有機肉的身材。他們對於美容也非常地注重，如果有需要就進廠維修，讓自己的眼睛變得更大或是讓鼻子更高。即使是男生，也會畫眼線讓自己看起來更有氣勢。 11.菲律賓 菲律賓文化受到外來影響，帥氣的男生要有勇敢和愛家的特質，但最重要的還是外表！在2004年的市場調查中，有84%的男生認為只要長得夠美型，一切就足夠了。 12.澳洲 澳洲男性對於美容健身的執著一定會超過妳的想像。他們對於身材有著很高的標準，希望自己更高、更壯還不夠，也會以整形手術的方式來讓自己變得陽剛。除了隆鼻、割雙眼皮之外，還會進行陰莖增大的手術！ BUZZFEED也有做出未來人們對理想型的趨勢標準，男生們快來看看自己是不是這樣： 健康的膚色、清爽的髮型，和混血兒的外表（這個一般人很難辦到吧！），還有陽剛的特質。 看完這些，我想媒體對人們審美的影響真的有絕對的關係！妳心目中的完美情人應該是怎樣的呢？不過理想型歸於想像，真正遇到喜歡、感覺對的人，就沒有所謂的「標準」，把自己整理乾淨，自然而且友善的個性才是最重要的囉！ 資料來源： BUZZFEED

會睡才會美！不用花大錢保養，睡眠充足就能還你白泡泡幼咪咪的肌膚

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 現代人熬夜已成習慣，朋友間只要有人早睡就會被戲稱是老人，但是別這麼快下定論，因為睡得早、睡得飽，是變美的必須步驟！睡眠充足究竟會給女孩們帶來哪些好處，該如何才能幫助良好的睡眠品質呢？且看以下我們來說明。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px} 所謂充足且良好的睡眠，最好能在11～1點間入睡，並且睡6～8小時，雖然有人說11～3點之間睡都可以，但根據許多過來人的經驗談，11、12點前入睡最能看見成效。 1. 肌膚光滑 熬夜會讓肌膚暗沈、粗糙，這一點應該不用我們多說。早點睡，最好在11、12點前就寢，讓肌膚安心進行修復程序，持續一兩個月，你就能看見肌膚問題減了大半，會變得均勻、有彈性，更散發健康光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 控制體重 如果你正在減肥，除了要注意飲食，也要注意睡眠！睡眠充足能夠讓肌膚更緊實，避免因減肥帶來的鬆弛。另外，睡眠不足的狀況下，人很容易餓，這樣你還敢不早點睡？ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 健康的免疫系統 免疫系統的失調，經常會反應在皮膚上，像是乾癬、濕疹、蕁麻疹、皮膚過敏等等，如果你有這類問題，除了平時的藥物治療，還要注意睡眠時間，最好養成在11、12點前入睡的習慣，就能讓狀況好非常多；反之，如果你長期熬夜、睡眠不足，附加其他不良生活飲食習慣，就很有可能有這些毛病，所以愛美的妳，不可不慎。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 4. 減少痘痘生成 不想再看到臉上長痘痘，除了飲食問題以外，睡眠絕對是個很重要的因素。早點睡能夠讓生理機制進入修護程序，包括荷爾蒙的平衡、體內排毒等，這些都是養成健康肌膚很重要的機制。健康的肌膚不僅漂亮，還有能抵擋污染、快速修護等好處。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 柔亮秀髮 睡眠不足會使得免疫系統過度運作，導致頭髮粗糙無光澤等問題。相反的，充足的睡眠可以確保褪黑激素、皮質醇維持在正常數值，讓頭髮柔柔亮亮。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 肌膚更柔軟有彈性 如果你持續保持充足的睡眠，就不用花大錢去做醫美來抵抗年齡的痕跡。睡覺的時候，身體會自行修復白天被紫外線或環境破壞的細胞；除此之外，睡眠期間，身體也會分泌生長荷爾蒙，讓肌膚回復彈性，變得緊緻有光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 水嫩肌膚 想要如韓妞般的水嫩肌，其實保持充足的睡眠就能達到，一切也跟細胞修護機制有關，只要睡好好，讓肌膚由內而外散發水嫩光澤並不是難事。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 8. 其他 精力不足、情緒不穩、脾氣暴躁、壓力指數爆表、沮喪憂鬱、注意力無法集中、記憶力減退……等，這些問題都跟大腦沒有得到充分休息有關，因此其實只要保持睡眠充足，就能大幅度減緩症狀。想要當個健康、正向、充滿活力的女孩？把握睡眠黃金時間，好好休息吧！ ​（圖片來源: pinterest） 讓你睡得更好的小祕訣： #1 睡前做點簡單的運動 像是瑜伽、快走、拉筋等有氧運動，都能提升睡眠品質。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #2 減少妨礙因素 像是電器用品（包括手機）、光線、噪音等，都容易讓我們的睡眠受到影響，尤其是入睡的速度，因此盡量排除這些因素吧！ p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #3 睡前不喝飲料、不滑手機 睡前三個小時內儘量避免飲用含有酒精、咖啡因的飲料，這些成分會讓人容易睡不著。另外睡前滑手機也容易擾亂思緒，影響睡眠，因此也要儘量避免。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #4 製造舒適的氛圍 換個柔軟的枕頭、被子；或是睡前放點輕柔的音樂，一邊抹乳液按摩身體；又或是靜靜地讀一本書、寫日記等等，確保環境舒適，也進行一些小小的儀式，讓自己心靜下來，更能幫助入睡，睡眠品質也會改善。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #保養 #熬夜 #痘痘 #睡眠 #肌膚 

【國父紀念館站染髮推薦】N-Art Hair Styling| 卸色、護髮、歐美挑染

好久沒有上髮廊，白頭髮和布丁在頭上生長得好猖獗啊！這次來到在東區已開業許久的「N-Art Hair Styling」好好整理我的頭髮。「N-Art Hair Styling」距離捷運「國父紀念館站」2號出口步行約七分鐘，若是搭乘公車，可搭至忠孝東路上的「阿波羅大廈站」，再走過來只要大約五分鐘，地理位置十分方便 「N-Art Hair Styling」經典木質調的門面，沒有看到招牌呈現一種低調的設計風格 年初自己用泡泡染染過一次造成布丁也沒蓋的很成功，還讓我的頭髮有較不均勻的顏色。與設計師來回討論後，建議我需要做一下頭髮的「卸色」第一次聽到「卸色」這個名詞還真是不明白 設計師說卸色就像卸妝一樣，要先把原本的顏色卸乾淨再疊新的顏色上去，才不會讓顏色髒髒亂亂的 右邊就是卸色後上底色的成果，本次我選擇了褐色做為底色，到時候黑髮長出來也不會色差太明顯，自然許多 設計師非常細心的把要呈現線條感的髮絲一一挑出來，還分了每個區域都分了好幾層 挑染的成果好美，之後白髮長出來我也不擔心了 https://www.instagram.com/p/C5xDK2Gym9s/?img_index=1 完整圖文介紹請點這邊 ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 Facebook 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

台中裙擺染染髮心得 HAPPYHAIR 台中文心店特殊色染髮 台中南屯區染髮推薦 台中南屯燙染造型推薦 台中南屯美髮推薦

台中染髮心得 設計師說這個叫做裙擺染  HAPPYHAIR 台中文心店 特殊色染髮 鉑金光感系列護髮

撰文編輯/Karen W. 這個不知道時隔多久的特殊色染髮 設計師說這個叫做裙擺染 HAPPYHAIR台中文心店 聽說有個很厲害很可愛的網紅設計師”米菲” 年紀輕輕在美髮業就已經有不俗的成績 在染髮上對顏色的把控更是有著與年齡不符的老練，實在讓人驚艷！ 米菲的IG👉https://www.instagram.com/monkkkkkey__/ HAPPYHAIR 台中文心店 地點超便利，就在南屯區文心南三路上，確切位置就在文心南山路跟豐富路交叉口。 對面就是台中南屯好市多，距離台中捷運豐樂公園站步行即可到達，豐富路上有停車場、路邊也有停車格，搭捷運、開車、騎車都超方便！ HAPPYHAIR 台中文心店 環境 裝潢是韓式低調奢華的風格，整個空間很寬敞，光線也十分明亮，裏面位置不算少，整個很”素喜”～～～ 「HAPPYHAIR 台中文心店」只要想的到的髮型服務都有，剪髮、燙髮、補色染、護髮等⋯而且堅持只用獨家代理的義大利、美國、日本原裝進口的髮品，市面上屬於獨家通路唷，加上設計師們專業的服務，讓客人可以更放心的把秀髮交給他們💕 這一次準備來挑戰一下不一樣的染髮，瘦一點了想來改變一下心情！ 跟設計師米菲討論過後，決定今天做兩種行程，第一就是以最不傷髮質的方式，將髮色做變化，我們選了紅色系的裙擺染，想要呈現的重點就是有變化，但不浮誇！ 第二就是做鉑金光感系列護髮，除了修護時常曬太陽的髮絲，還要讓剛染完的頭髮吸進滿滿的營養，讓髮質不受染髮影響，一樣可以保持光感柔順好整理✨ 染頭髮之前米菲老師先是幫我做做了髮型的設計，因為其實我的頭髮很容易在頭頂有扁塌的問題，整個看起來就比較沒精神。 老師建議我做層次上的修剪，瀏海的調整，而且幫我設計了特別好整理的髮型💇‍♀️ 第一次嘗試空氣瀏海，老師有依照臉型去設計瀏海的寬度，做到修容的效果👏 由於我之前的髮色已經長出了不少，所以布丁頭的狀況蠻明顯的，為了讓稍後要染的顏色可以均勻的上色，米菲老師先幫我做了提色為的就是均勻頭髮的顏色，稍後上色的時候會比較完整！ 提色之前，米菲老師會先幫我做頭皮的隔離，讓頭皮隔絕藥劑，在細節都十分講究，可以感覺到米菲老師的動作非常流暢。 如果是像我一樣同時做染髮及護髮的話一定要先染後護，才能讓頭髮吸收更多的營養素。 - 染髮的過程中米菲老師也會不斷地關心頭皮的狀況，而且很仔細的判斷顏色的漸層高度，很久沒有看到自己染特殊色，感覺內心蠻激動的💖 - 鉑金光感系列護髮療程是由臺日共同監制、日本研發製造，專門為了染髮打造的專業沙龍護髮。 可以滿足染髮後的四大訴求：光澤、柔軟、直順、輕盈，同時讓染後髮色持久及飽和度，透過極致修護，散發魅力光感。 在上完護髮素還會使用利用霧化的蒸汽原理，讓頭髮髮質熱脹冷縮。 為的是就是讓頭髮可以均勻受熱讓修護素都能完整吸收，可以有效鎖色調理，讓染後的頭髮除了可以鎖色以外且充滿彈性。 光感1劑/前導打底 光感2劑/前導補給 光感3劑/鎖色調理 加熱10分鐘/光感髮浴/快速洗 光感4劑/固色修護 光感修護新科技✨ 鉑金富勒烯👉抵禦氧化 乙醛酸👉保濕、直順 水解膠原蛋白👉增加秀髮柔軟光澤度 當所有步驟都完成後會以吹整讓髮絲緊鎖養份及水份，並保護染好的髮色～ 保養完之後髮質變的更有光澤，手握住頭髮就能感覺滑順，同時感覺髮質變的更有彈性，沒有染後的毛躁感。 - 在完成後真的讓我超滿意，長度、顏色都是在期望之上，整個人都更有精神！ 重點是老師會在完成之後教你回去怎麼樣整理頭髮更輕鬆🔆 - HAPPYHAIR 台中文心店的服務很多，可以在這裡找到自己的需求，但請先預約才能讓設計師有足夠的時間服務唷！專業的事交給專業的來。 🔆超優惠活動🔆 HAPPYHAIR文心店0713才剛開幕 現階段有超優惠的體驗價活動 如果有任何問題，可以掃描QR code加入店家的LINE@官方諮詢唷！ 📍HAPPYHAIR 台中文心店 地址：408台中市南屯區文心南三路360號 電話：04 2475 5682 營業時間：10:00～20:00 📍官網：https://www.happyhair.com.tw/ 📍Ig ： https://www.instagram.com/happyhair.147 Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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想要簡單又快速的清潔地板髒污及灰塵，無線吸塵器一直是我居家打掃的好幫手！日系家電品牌 Bmxmao 擁有業界唯一濾網永久免費送服務，這次體驗 M7 升級版的 MAO Clean M8 旗艦智慧偵測．濕拖無線吸塵器，星空藍搭配木紋握柄，整體時尚、科技感十足，導入 Auto 智慧偵測，吸力可以自動調節，搭配雙鋰電池，續航力可以提升長達 2 小時，使用最強吸力也可以達到業界最長 30 分鐘😉超值優惠這裡下單👉 https://bit.ly/m8_gf1君辰媽咪家 32 坪，1~3 樓清潔完地板加拖地，2 顆電池非常夠用～旗艦 28kPa 三段超強吸力，可以乾吸、濕拖及除塵蟎，我最愛電動防纏地刷，吸完地板頭髮時，真的完全不卡毛髮，讓我好驚豔，電動濕拖地刷還有 LED 燈，在暗處拖地時可以看清楚地板髒污，完美的 11 件旗艦大全配還有收納立架，不需釘牆即可掛放充電還可以收納刷頭，CP 值超高的神隊友，不到萬元就可以輕鬆擁有。搭配多種配件可以吸塵、濕拖、除塵蟎，讓打掃居家環境變的更輕鬆，尤其家中有過敏體質的孩子，除塵蟎更是重要呀！！使用一段時間，喜歡這台 MAO Clean M8 三組電動刷頭孩子吃完餅乾常常掉滿地，這時使用電動濕拖地刷，可以把餅乾屑吸乾淨又能把地板擦得亮晶晶，不僅省時而且更省力～地上的頭髮使用電動 LED 防纏地刷來清潔，再也不用擔心頭髮纏繞在地刷上，清潔時更輕鬆。📝𝑴𝑨𝑶 𝑪𝒍𝒆𝒂𝒏 𝑴𝟖 重點整理✏️旗艦28kPa三段強吸力，就是帶勁！✏️不卡毛的乾吸、濕拖、除蟎 一機全搞定✏️完美11件大全配，標附收納立架免釘牆✏️防纏LED燈主地刷，毛髮從此不再纏滾刷 !!✏️雙鋰電池，業界最長 120 分鐘續航力🎯業界唯一，濾網永久免費送！看更多實用分享👉 https://www.fuli520.com/mao-clean-m8/📌MAO Clean M8 超值優惠這裡下單https://bit.ly/m8_gf1☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#Bmxmao #MAOCleanM8 #濕拖無線吸塵器 #無線吸塵器#除蟎吸塵器 #拖地機 #吸塵器 #濾網永久免費送 #居家清潔 #居家好物 #開箱

時尚定位沒有極限！雖然無緣看到 HERA 冠名的首爾時裝周，但是別忘了妳可以擁有同系列的新彩妝呀

剛於3/26畫下完美句點的首爾秋冬時裝周，從場外的素人和部落客、受邀的韓星們、到秀場模特們的秀服和彩妝的搭配，都讓大家看得大呼過癮。服裝上的穿搭也許會需要時間來消化，但是，有一項是女孩們絕對可以馬上同步跟進的，就是時裝周上使用的Hera最新限定彩妝啦！本來就超好用了，再配上超級春意盎然的包裝與時裝周的加持，就算化妝台上氣墊粉餅已經有5、6顆了，還是很難忍住不加一啊！ 雖然時裝周沒辦法到現場朝聖，但是從彩妝品上下手，也是超級容易入門的時尚選擇喔。 看看Hera和英國知名女鞋設計師Nicholas Kirkwood的2016最新聯名系列，實在太美了！根本就是藝術品吶！！！或許很多女孩們會比較不清楚Nicholas Krikwood是何等了不起的大人物，風靡全球的慾望城市裡的凱莉，最喜歡的鞋子品牌，就是出自Nicholas Krikwood啦！絕對不是等閒之輩！ 從包裝紙袋到內容包裝物，都非常大方的印上了聯名的花色，那紙袋就算裡面拿來裝中午的便當，也立刻晉升為時髦的便當了吧！？（對，沒錯，就是這麼昏庸。） 雖然已經有五六顆不同品牌的氣墊粉餅，但看到這質感超棒的新系列，還是先買再說啊，薪水可以再賺，聯名商品搶慢了可是就只能在家唱翁立友的挖悶踢了耶。 韓妞們早就人手一顆的從化妝品開始搶先時髦了呢。 化妝品也能成為時髦的配件啊！姐就是在每一個細節都比別人時髦！（甩髮） 喜歡粉色系的女孩們，也有玫瑰金款可以選擇，Hera這款氣墊粉餅號稱一盒就能擁有噴霧、粉底、防曬、亮白、降溫5種功效，聽起來超級厲害吧，尤其台灣的氣候方面又是熱的時間比冷的時間長，妳們說是不是很需要降溫！！！ 是美妝品、又是藝術品、還可以是收藏品，之後如果要續用，只要買替芯就可以啦，比較熱的時候就用這顆搞定韓系臉妝，一點也不浪費。 看看下面這位韓妞使用完的妝感，根本就是Baby肌欸，天吶！ 接下來這款就是小編自己也已經決定購入的香檳金包裝款啦，就是追求一個一從包包拿出來之後，立馬能閃瞎人的奢華感。（沒富可炫，只好假鬼假怪。） 妳們說這不是絕美，是什麼！！！ 就是內在也美，外在也美。哎呀，身為女人的小樂趣，不就是每季周旋在這些美美的美妝品之間嘛。 好啦，重點來囉！剛剛看小編昏庸成這樣，妳們一定會在螢幕前想說，真的有那麼好用嗎？如果妳們也有這樣的疑問，那麼下面這兩張韓妞的開箱試用文，大家可要仔細端詳啦。 唇彩的部分也一起奉上！ 如果最近會到韓國旅遊的女孩們，也可以至Hera專櫃問看看還有沒有這種隨身型的唇彩卡盤，實際試用看看之後再購入適合自己的唇彩喔。 這種質感優秀，內容物也讚的絕美聯名商品，少不了的就是包色處理這個動作啦！ 什麼！！！這不就是小編無法抉擇的其中兩款嗎！！！ 擺在化妝台上，沒事看了心情也大好。 不然也可以和姊妹們一人挑一款購入啦，雖然低調，卻也能在無意間透露出彼此的好品味與好交情呢。 最後一起來看看這波時尚聯名的35秒宣傳短片吧！ Hera 官網 資料來源： 整理報導

（尚未完成）想與男友有私密的空間嗎？這裡給你15個必須獨居的原因

 房價飛漲的年代，大家通常會選擇住在家裡節省開銷，如果外宿通常也會找朋友與情人一起同居，雖然有一個優點：可以長期的與某人共同生活，互相照顧。但有其他重要的事情我們也必須正視：你必須與他人共用客廳、整個空間裡完全屬於你的地方可能只有你的床、你不能放任你的房間髒亂因為你必須顧及你的同居人。 獨居的女性並不代表你是個老處女或是沒人愛。這意味著你的生活是完全獨立的，你可以享受完全屬於你的空間，這是你的室友無法給你的。而且再也沒有人能夠逼迫你清理房間 以下告訴你15個在二十歲之前必須獨居一次的原因： 1.冰箱裡的每樣東西都是你的： 你再也不用在牛奶盒上寫名字或者擔心有人偷吃你的巧克力，酒一整罐都是你的，直接拿起來喝都沒關係，因為獨居沒有人與你共用冰箱阿!!!!!! 2.你可以在任何時刻赤裸裸的學碧昂絲跳舞： 在家裡盡情奔放你的小世界也不用擔心形象崩毀，沒人能嘲笑你不專業的舞步 3.你不需要因為你的情緒崩潰為任何人道歉： 你可以把手機一甩躺在床上哭也不會覺得旁邊有人看著很奇怪，更不用因為哭嚎整晚向室友道歉 4.你會開始更了解自己： 獨居會讓妳知道在什麼情況下你會感到開心，或許一個人吃洋芋片配上影集度過整晚好過在高級餐廳吃一頓晚餐 5.你將學會控制預算： 沒有人會再與你共攤水電費，你必須自己記得繳費的時間，同時也能學會隨手關燈的習慣，為了省點電費 6.你可以堅持你的減肥計畫： 沒有室友在旁邊大啖美食誘惑，減重計畫人性了許多 7.沒人能批評你在沙發上挖鼻孔： 當然也沒有人能阻止你開著們洗澡，或著要求你把排水口的頭髮清乾淨 8.你可以自由探索你的性需求： 你可以大聲地呻吟也不怕室友聽見，躺在沙發上直接來也不用害羞，要找男友一起也不用經過別人同意 9.你完全對自己負責： 你必須自己丟垃圾、換燈泡，出們也要記得帶鑰匙，因為沒有人在家幫你開門 10.喝水的時候可以隨便拿一個杯子： 你甚至可以非常野性的直接捨棄容器到進嘴巴 11.能與你對談的人只有你： 當你結束糟糕的一天，回到家你可以直奔房間思考到底發生甚麼事。獨居的時候當你想一個人，整個房間不會出現第二個聲音 12.你不用猜想誰在偷用你昂貴的保養品： 因為你自己住阿!!!! 13.你可以整天不出門也沒有罪惡感： 你可以宅在你的t shirt與棉褲裡整天，也不會有室友嘮叨要你出門走走 14.整個電視都是你的： 想看什麼頻道都沒人與你搶遙控器，更不會有人嫌棄你愛的綜藝節目不營養 15.你的計劃由你掌握： 如果你想要和親密好友談笑整晚或與男友纏綿整夜再也不需向任何人報備，如果想要在外整天不回家也不用擔心有人會打電話催你回家，想隨時在家開party也不是問題 這些理由夠吸引人了吧！女孩們有沒有想要嘗試自己生活的衝動呢？ 資料來源： 整理報導

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