遮著眼睛也要看！膽小者慎入，令人背脊發涼的韓劇納涼特輯Top7～保證讓你暑意全消！

夏天到了，除了冰品和飲料可以解身體的渴與熱之外，想必有很多人正期待著看完保證冷汗直流的納涼系列韓劇～在苦苦等待的時刻，就先來回味這七部讓我們又愛又怕，即使遮著眼還是要看完的恐怖韓劇吧！ 一、2013《主君的太陽》 主演：蘇志燮、孔曉振、徐仁國、金釉利 堅強的演員陣容不說，這部劇讓廣大迷妹們當時的老公，全部都換成防空洞歐爸「蘇志燮」啦！保護劇中膽小畏懼的孔曉振，成為她的依靠，可是讓迷妹們心動加尖叫不已，而這部劇的鬼魂逼真程度之高，莫屬第三集的高跟鞋鬼，播出當時大家都因為匍匐前進的高跟鞋鬼，受到很大的驚嚇啊！雖然鬼魂出現的頻率很高，但是看著蘇志燮和孔曉振精采又甜蜜的對手戲，也緩和了一些緊張恐怖的氣氛！ ​（圖片來源: SBS） 二、2013《Who Are You》 主演：蘇怡賢、玉澤演、金材昱 破案、推理與懸疑結合的《Who Are You》，就如同「台灣靈異事件」一樣！以警察身分為背景，每個故事的出發點都在警局裡的失物招領中心，而女主角蘇怡賢就是看的見另一個世界的「人」的媒介，透過看見它們，來偵破每個案件。其實這部戲的鬼魂在化妝上並沒有那麼可怕，而且在出現前都會有溫馨提醒，但鏡頭突然一轉還是會讓人嚇了一跳啊！ ​（圖片來源: tvN） 三、2014《百年新娘》 主演：李洪基、楊真誠 久違的FTISLAND在今年正式回歸啦！而李洪基在2014年出演的這部《百年新娘》更是必推！家族的神祕詛咒全部縈繞在一位家族神上，也就是這部劇裡所謂的鬼魂！帶著奇幻與浪漫的愛情喜劇，也有幽默的氛圍，但每次家族神突然出現時，被風吹的四散的長髮，和一臉慘白的模樣，也會讓人嚇得退避三舍！ 四、2014&2015《看到鬼的刑警處容》 主演：吳智昊、全烋星、吳智恩、河戀姝 同樣也是警察看見鬼的韓劇之一，與高中女鬼一起破案的質感韓劇，懸疑推理題材加上靈異空間的元素頗受好評，劇情並不會讓人嚇的花容失色，很適合初心者觀看，不過不得說鬼魂扮相上相對也有非常精心製作的一面，所以出現時常常會讓人倒抽一口冷氣，化妝師們真的辛苦了！ ​（圖片來源: OCN） 五、2015《Oh我的鬼神君》 主演：趙正奭、朴寶英、金瑟琪、林周煥 當心花怒放，萬年發情期的處女鬼，遇上害羞但卻看的見鬼的女主角。金瑟琪與朴寶英在這部戲中的角色相當精彩，成功詮釋了被附身的雙面演技！當然在劇中最可怕的就是被惡鬼附身的林周煥啦！每次一出場的表情總是讓人毛骨悚然，不過因為是愛情喜劇，讓人手指捲曲，充滿粉紅泡泡的愛情戲也不少，飾演傲嬌主廚的趙正奭當時也因為朴寶英的撒嬌，讓他覺得是演戲最累的地方呢！ ​（圖片來源: tvN） 六、2016 《打架吧鬼神》 主演：金所炫、玉澤演、權律、金相浩 接續《OH！我的鬼神君》，在2016年tvN也接著播出了《打架吧鬼神》，這次不同的是，以「打鬼」為主要工作的玉澤演，和高中女鬼金所炫所組成打鬼搭檔，與形形色色的鬼魂打架。每個鬼的化妝都很可怕，而且因為武打的劇情，會有鬼魂突然間攻擊的場面，螢幕也會瞬間被近距離的鏡頭佔滿，有好幾幕都要遮著眼睛看完啊！ ​（圖片來源: tvN） 七、2016《魔女寶鑑》 主演：尹施允、金賽綸、郭時暘 以巫術為題材的《魔女寶鑑》，在鬼神降臨的特效與特殊化妝中可是別出心裁，而恐怖的音效也是讓人瞬間就起雞皮疙瘩的可怕，幕、幕、驚、心、啊！除此之外，《魔女寶鑑》還有不少「附身」畫面，演員們的表情和掙扎模樣都非常嚇人，喜歡古裝奇幻元素題材的人不妨就看這一部！ ​（圖片來源: JTBC） 覺得炎熱不耐時，歡迎打開任何一部我們精心整理的「納涼韓劇」進入吧～但膽小者請慎入，因為真的恐怖啊！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #主君的太陽 #我的鬼神君 #打架吧鬼神 #泡菜 #韓劇 #魔女寶鑑 

🌼 Elise 2020 推薦好用 App ｜讓生活變得更好

Hey, 大家好～我是 Elise！ 這次來跟大家推薦好用的 App，不知道為什麼 popdaily 文章介面不能加圖片我只好再發一次，變成好讀圖文版！😆 🌼Kono 14天免費有中英日文的雜誌，有很多熱門、好看的雜誌。看我自己主要是看了很多期國家地理雜誌，有很多很美的攝影圖還有多觀點特別的文章，心情很好，覺得是很棒的App，找電子書好久了！ 除了我首推的國家地理雜誌，其他熱門的雜誌 kono 也都有，語言學習有高中的惡夢常春藤雜誌、互動日本語，女生流行雜誌有vivi，商業周刊、科技雜誌也很多，真的蠻不錯的，增廣見聞。 🌼有聲雙語小說 是中國開發的小說的免費 App，所以蠻多簡體的，有很多經典的書。 我用這個App 在通勤時看完久仰大名的《富爸爸窮爸爸》對自己的想法有很多啟發，還有實體書超厚的《賈伯斯傳》雙語版加上英文有聲版，利用生活空閒時看書聽書，看英文小說、聽英文聽力又很有故事張力不枯燥，慢慢累積看書的習慣，如果大學時期就知道這個App 就好了。 除了我看的這兩本書，還有哈利波特、暮光之城、冰與火之歌這種熱門的書籍，邊練英文邊享受文字，不用扛著很重的書，真的很推薦電子書。 🌼雲端發票 現在買東西都會用載具，有很多好處，他可以自動對獎，中獎之後直接匯到你的帳戶，也會有雲端發票的特別獎增加中獎的機率，還很環保減少不必要的紙張，記得使用 widget 把條碼放在桌面就不用一直打開 App 了 。 🌼Googledrive 大家可以查「學校名稱+無限容量 Googledrive」，很多學校都跟 google 合作有無限空間的 google 雲端，畢業校友有些也可以申請，像我就有推坑已經畢業多年的同事，可以把出去玩的影片上傳跟朋友們共用超實用，影片容量都超大。剪片很需要😆 下圖是購買容量的頁面，就知道這個服務多佛心了。 我已經用了289GB了，連100GB方案都滿足不了，2TB指日可待🤔 🌼Google相簿 自動上傳照片到 google 相簿備份，上傳完之後，會自動幫你偵測，告訴你可以刪除那些已經上傳的照片，因為照片影片真的佔超多容量，一直容量不足不能拍照真是太悲傷了，真的是64G手機的救星。 🌼shopback 是買東西會送你一定比例現金回饋的服務（這樣是要怎麼賺錢），除了app 我有安裝 chrome，到購物網站都會亮起來會跟你說可以開啟 shopback 功能就會有現金回饋 % 數，我買常買GOMAJI、KKDAY、博客來、蝦皮、在Apple 官網買 iPad 都有用 shopback 拿到現金回饋，但缺點是審核有時候很久，還有某些網站開 shopback 會比較貴，像booking，如果開了會比較貴我就不開了（誠實推薦），大家使用的時候可以注意一下。 用我的連結註冊購買500以上的東西有100現金回饋，八折唷： https://app.shopback.com/twn?raf=tiXBWf 🌼GOMAJI 常在 GOMAJI 上買染髮燙髮、按摩、餐卷，髮廊對我來說就像沒有價目表的滷味，門口的價目表其實都不是最終的結帳數字，會因為長髮、頭皮隔離、染劑還有奇怪的推銷都會加價，但在 GOMAJI 上就很透明清楚有評價可以看還不錯，回購很多次 餐卷就是家族聚餐約會比較常用到啦 用我的邀請碼就有送$120可以折抵喔： https://gmj.tw/9Kf3h #2020推薦App #Kono #有聲雙語小說 #雲端發票 #Googledrive #Google相簿 #shopback #GOMAJI 大家也能看看其他有興趣的文章唷，日更中： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！ https://bit.ly/3jXML12 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

有關他的新聞永遠看不膩！貝克漢超迷人的五個關鍵時刻！

已經「金盆洗腳」的小貝，雖然很久沒在球場上大展伸手，但我們對他的崇拜與喜愛絲毫不減！除了他疼愛七公主哈潑的好爸爸形象深植人心，讓人覺得「超帥」之外，究竟還有哪些moment讓他在最近再度成了網友們討論的話題人物呢？一起來看看吧~ 熱心公益不落人後 參加《Knock Knock Live》節目時，他親自登門拜訪了位在加州的一個家庭，他除了自掏腰包送上10萬美元的支票資助他們、送他們一人一台iPHONE、支付他們未來十年的通話費額度之外、居然還陪他們在後院踢足球！天知道在他退出球壇之後，想看到他踢足球的模樣有多麼不容易！ 來自加州的薩雷斯先生原本在墨西哥踢足球，但為了就近照顧家人，不得不放棄夢想、放棄足球、回到美國做建築工人。貝克漢知道了這件事之後，決定登門拜訪，還自掏腰包提供金錢方面的救助，減輕了薩雷斯家龐大的財務壓力。 ▼貝克漢在《Knock Knock Live》的完整畫面 全世界最有型的好爸爸 遺傳父母的優良基因，一家老少顏值爆表的貝克漢家族，同時出場的畫面永遠都是全場焦點，秒殺所有攝影師底片。不只一同出席fashion show、觀看體育比賽等公開活動時相當引人注目，就連他們平時走在街頭上也很難隱藏住自己的一身星味。 七公主哈潑是家裡的唯一女孩，集所有寵愛於一身。除了在眾人手中輪流「傳遞」搶著抱以外，有位fashion taste不一般的媽媽，也讓她從小小年紀開始就是位時尚女孩。與父親感情特好的她，在男神身上做遍了所有人連想都不敢想的的事─例如：替男神綁沖天炮。 ▼在身上刺小小兵絕對不可能是男神克漢平常會做的事，但為了小哈潑他真的什麼都願意，什麼都肯照做。 ▼除了肚子上的小小兵之外，還有他鎖骨附近的「漂亮小姐哈潑」。 ▼大衛跟他的孩子們 ▼前陣子超火紅的這段影片，足見大衛與布魯克林父子倆間的好感情！ 他，不只是位好爸爸，也是位好丈夫 顧家、愛老婆、疼小孩出名的貝克漢，是所有女生心目中的理想情人。與維多利亞一起帶孩子出門，抱小孩的永遠是他，而老婆只要在一旁美美的拎著包包亮相就行。 小貝對維多利亞的百依百順、極致寵愛，與其說這是因為他們倆是相差一歲的姊弟戀，小貝「怕」老婆，倒不如說這是真男人「尊重」老婆的表現。兩人的愛情之所以能長跑十幾年，不是沒有它的道理。 ▼當年兩人開始約會時，維多利亞是Spice Girls裡的團員，而小貝還沒有今天的巨星身分，聲勢大不如維多利亞 沒上場也能成為眾人矚目的焦點，更何況這還不是他最擅長的足球！ 溫布頓網球公開賽上，貝克漢帶著媽媽坐在觀眾席。影片中只見網球突然飛向觀眾席，貝克漢臨危不亂地用「黃金右手」接殺了這顆界外球引來全場叫好！討論度因此而爆高的這場網球賽，也算欠了小貝一個人情！ 他並非刻意地走在時代的尖端，但踏出的每一步都引領著潮流的走向 如果你問我貝克漢的招牌髮型長怎樣，坦白說我也講不出個所以然，因為他的髮型時時在換！或許他的髮型並不是當季最in的髮型，但他的貝式時尚不只不會讓人說not fashion，還會掀起一陣模仿風潮！ 只要是有關於他的報導，都會在網路上掀起婉君們的討論熱潮。看越多他的報導就會多增加一些對他的好感，男神無誤！ 資料來源： 資料整理

「就這樣一直看著我就好。」《惡之花》都賢秀深愛老婆的證據盤點，每幕都超虐心！

撰文編輯 #佳佳 韓劇《惡之花》已經播至第十一集，而當年「連州市連續殺人案」犯人也逐漸明朗，但今天泡菜編不是要來解析案件玄機，而是要來整理劇中甜蜜虐心的場面！如同大家所知，李準基飾演的是患有「社會人格障礙」都賢秀，無法體會喜怒哀樂，卻在遇見性格開朗樂觀車志元之後，逐漸展開心房，維持十四年的愛戀，並育有可愛女兒白殷昰，究竟一路走來留下多少愛的足跡，就讓我們來一探究竟吧！ 👉【雷】2005年的那場車禍…《惡之花》十集共犯疑點分析，連手指頭都是關鍵！ 👉如果枕邊人是殺人犯⋯《惡之花》5大必追理由，懸疑集結推理絕無冷場！ (圖片來源：tvN) 【初戀篇】 車志元直進式表白 當都賢秀2006年以全新身份「白熙成」搬家後，偶然在雜貨店遇見車志元，而女方也對這位「金髮生面孔」打開好奇心。在經過四方打聽後終於找上白熙成所在的金屬工藝室，而車志元也隨後表示「喜歡」的心意，卻遭來一陣沈默要他趕快離開，這裡可以看出都賢秀內心十分混亂卻故作鎮定，畢竟第一次被女生表白，不免受寵若驚。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 在黑暗中默默守護你 總是在雜貨店才見面的兩人，剛好在都賢秀買完啤酒後，店裡剛好停電。之後因為擔心顧店的車志元有可能遭遇危險，便默默的在店門外守候，沈默卻可靠的舉動，也間接證明都賢秀開始在意對方的心思。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 正式告白 在第五集後半段，回顧了2007年車志元第二次告白的場景，當都賢秀把自己高中沒能畢業、流浪等落魄過去訴說給車志元聽，希望他不要再浪費自己的感情，得到的回應卻是：「希望你能重視自己就像我正視你一般，以後我會多多喜歡你的，我會好好對你的」接著霸氣親下去，開始戀愛。這裡可以發現賢秀說了句：「爸，你走吧，我想留在這裡」，表示其心裡多了想守護的東西，那就是對志元的愛。 (圖片來源：tvN) 【結婚】 「就像這樣一直看待我就好。」 結束長達八年的戀愛，兩人於2015年正式結婚並產生愛的結晶，同時擁有自己的新家。當車志元問賢秀有什麼想要的禮物時，得到的回覆卻是：「不要改變，就像這樣一直看待我就好，只要妳能相信我就好，這樣的話，我會一輩子只為了你而活」。變成白熙成後，唯一的好處就是多了想守護的「家庭」，因此當都賢秀發現身份要暴露時，隨之而來就是失去一切的不安感。 (圖片來源：tvN) 「我喜歡你的時候有過什麼理由嗎？」 雖然早就揭發老公是都賢秀的事實，但面對白熙成不斷說謊找藉口的情況，車志元的心理不免感到複雜，並在第九集中對老公大發脾氣：「最瞭解我內心的人，是我不是你。我喜歡你的時候有過什麼理由嗎？並沒有啊。那討厭你又需要什麼理由？我討厭你，我不喜歡你了。」撂下狠話的志元深知一切不是自己的真心話，感情陷入低潮。 (圖片來源：tvN) 「原來你只有我。」 就在跟都賢秀冷戰期間，志元剛好面對事業瓶頸，隨之而來的就是對老公的想念，打了電話至約定場所見面。歷經爭吵發現彼此的重要性，志元說出心裡話：「原來你只有我，現在對你來說，也只有我一個。我之前說想跟你分開，不是我的真心，我說我討厭你了，那更不是我的真心，希望你能作為我而活，哪怕一天，希望你能感受我有多愛你。」 (圖片來源：tvN) 「我一直在想，遇到妳是我的好運。」 被計程車司機朴慶春凌虐的都賢秀，不幸溺水，剛好被刑警志元救起。在溺水的過程中，賢秀內心表白：「我一直在想，遇到妳是我的運氣好。可是，我現在不禁這樣想，妳真不該遇見我。當時那句話是什麼意思，我現在明白了，我，愧對於妳。」深知車志元跟他在一起會痛苦不堪，對於無法給予幸福，感到心痛。 (圖片來源：tvN) 「在你知道鄭美淑的死訊時，你是什麼感覺？」 第六集中，無法分辨喜怒哀樂的都賢秀，自然對於老婆志元在他昏迷後十天，如同地獄般的處境無法理解。對此賢秀也問了朴慶春得知自己妻子過世的消息，應該用什麼心情面對，希望能獲取志元的共感。可以知道，志元的一舉一動、任何情感，賢秀都想要給予理解，畢竟老婆是最重要的人。 (圖片來源：tvN) 「賢秀，你變了很多。」 與時隔多年沒見的都海秀重逢，賢秀也忍不住分享全家福照片，從寶貝女兒白殷昰到老婆車志元，都是他極力想守護的家人，看到都賢秀多情的一面，姊姊忍不住說了一句：「賢秀，你變了很多」，多了「珍貴的人」。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 「珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。」 「重要的東西，會隨著時間的流逝慢慢明白，其實那並沒有多重要。而珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。」這是海秀對賢秀講的話。一直以來，賢秀對於能得到志元毫無保留的愛感到愧疚，唯一能做的是把一生奉獻給家人，若是離開家庭，將會變得生不如死。 (圖片來源：tvN) 「妳明明都知道，為什麼還沒有丟下我？」 第十一集中，賢秀被院長出賣慘遭廉尚才綁架，幸好被志元即時解救。豁然明白其實老婆知曉所有事實，賢秀終於明白志元有多麽愛他，以致於隱瞞一切違背警察職責，甚至對他說：「逃到連我都找不到的地方，然後不要再出現在我面前！」。即將分離的兩人，讓賢秀虐心告白：「妳明明都知道，為什麼還沒有丟下我？」並正視自己的內心說出：「志元啊，我愛你，妳是我人生中最難說明的部分，太不現實，太不像話。」明白原來愛不需刻意定義，自己也擁有愛人的能力了。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 看完《惡之花》李準基、文彩元互飆演技的場面，有沒有很過癮呢？從甜蜜愛戀到互相猜疑，甚至上演虐心的感情糾結，都讓觀眾投入其中，不斷叫好！若是想填滿停播的空虛時光，也不妨把上述片段重溫第二遍啦～ #《惡之花》 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #惡之花劇情 #惡之花必追理由 #惡之花情節 #惡之花甜蜜畫面 #惡之花都賢秀 #文彩元 #文彩元李準基 #李準基 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #浪漫韓劇 #甜蜜韓劇 #韓劇推薦 

《柔美的細胞小將》第二季選角、漫畫對比！朴珍榮是中央空調、P.O長髮造型曝光！

自2015年連載開始便憑著有趣的情節與可愛的畫風創下破32億點擊率的《柔美的細胞小將》，隨著今年推出由金高銀、安普賢領銜主演的電視劇版後，又在海內外掀起熱烈迴響，許多人也引頸期盼著第二季的到來！而今天編輯除了會將第一季結局的前情提要整理出來之外，關於日前公開的新角色選角也會一併奉上！喜歡這部的劇迷千萬不要錯過第一手消息了喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1183663 https://www.popdaily.com.tw/korea/1182904 （圖片來源：tvN） 《柔美的細胞小將》第二季第一季結局前情提要 《柔美的細胞小將》以女主角頭腦中的細胞視角為出發點，來展現出30代平凡職場人的故事。柔美與具雄的戀愛故事作為第一季的主軸，不僅從初次見面開始就讓觀眾感到心動，隨著賽理仗著好友身份瘋狂挑撥離間，與兩人價值觀不同導致屢次發生爭吵，也著實增添了內容的寫實度！而在迎來大結局之際，正當大家都以為這對情侶會重修舊好時，兩人最終仍以分手收場！第二季的重點則將放在解開柔美與具雄分手的未解之謎，以及柔美與八筆所展開的新戀情。 （圖片來源：tvN） 《柔美的細胞小將》第二季選角+漫畫對比 《柔美的細胞小將》第二季|1、金高銀 飾 金柔美 因在徵選中突破300：1的競爭率成為電影女主角，而從出道開始就被業界封為怪物新人的金高銀，隨著後續《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》等作品的成功，進而讓她成為新一代收視保證，今年以《柔美的細胞小將》回歸時，也再次展現出那無人能敵的號召力。在第二季中，同樣會以「金柔美」一角登場的她，期待能持續憑著精湛演技引發觀眾的共鳴就好了！ （圖片來源：tvN、Webtoon） 《柔美的細胞小將》第二季| 2、朴珍榮 飾 劉八筆 從《親愛的恩東啊》、《會讀心術的那小子》，到《花樣年華》、《惡魔法官》，憑著紮實演技一步步獲得大眾認可的朴珍榮，不僅在今年與李炳憲創立的BH娛樂簽約、全心專注於演員活動，也將擔任《柔美的細胞小將》第二季的男主角。而從第一季尾聲就開始登場的他，所飾演的營銷部代理「劉八筆」是一位光以一抹微笑就能召喚眾多職員心中春天的人氣男！雖然隱隱約約對柔美表現出好感，但在原著漫畫中，他其實就是個不折不扣的中央空調！基於第一季整體劇情大多按照原著漫畫還原，在此只能請大家先做好心理準備了啦～ （圖片來源：tvN、Webtoon） 《柔美的細胞小將》第二季| 3、辛睿恩 飾 柳多恩 2018年以PLAYLIST知名網路劇《A-TEEN》出道後，便隨即迎來演藝事業巔峰的辛睿恩，作為近年最大勢的新生代演員之一，日前在忙於《不能說的秘密》的拍攝之餘，也確定加盟《柔美的細胞小將》第二季！她在劇中所飾演的「柳多恩」，是辣炒年糕店的工讀生。本身非常容易陷入愛情的她，在與劉八筆朝夕相處下，除了介入了他與柔美之間的感情之外，甚至還走到了步入禮堂那一步！而值得一提的是，許多網友在看到選角消息後，都紛紛表示：「柔美該怎麼辦！」、「辛睿恩真的非常適合這個角色，已經開始生氣了！」。期待她本次能展現高水準演技，為戲增添更多看點吧～ （圖片來源：JTBC、Webtoon） 《柔美的細胞小將》第二季| 4、李侑菲 飾 RUBY 早在2015年憑著《夜行書生》於台灣打開知名度之前，便已經透過《善良的男人》、《皮諾丘》等口碑好作成為業界愛用演員的李侑菲，在戲約不斷的情況下，本次也獲得了《柔美的細胞小將》「RUBY」一角的出演機會！和柔美一樣隸屬於財務部的她，雖然經常因過分撒嬌而喚醒別人的歇斯底里細胞，但卻又擁有讓人無法輕易討厭的魅力！而面對第一季與營業部代理「蔡宇基」的單戀最終以失敗收場，第二季則有望與新角色發展出感情線，為觀眾帶來更多有趣的場面。 （圖片來源：tvN、Webtoon） 《柔美的細胞小將》第二季| 5、P.O 飾 Ctrl Z 近年隨著BLOCK B成員接續入伍，進而讓團體進入軍白期，開始專注於個人演藝活動的P.O，則是在綜藝與戲劇領域都鞏固了自身的地位。而據韓媒報導所示，日前確定加盟《柔美的細胞小將》第二季的他，將會飾演插畫家「Ctrl Z」一角！除了自稱戀愛經驗豐富，與相互產生單戀錯覺的RUBY展開交往之外，甚至還以一頭中長髮讓人印象深刻！雖然有些人在看到P.O的路透照後，驚呼道「不知道的人還以為是《新西遊記9》開拍了呢！」、「還原度太厲害了」，和當時具雄的反應不相上下，不過相信經過劇組的用心製作，呈現出來的成果一定會更加精彩啦～ （圖片來源：Theqoo、Webtoon） 看完以上《柔美的細胞小將》相關介紹後，大家對於這部電視劇有沒有更加了解呢？而第二季預計在明年上半年上線，喜歡這部的劇迷就在耐心等候一下吧～ 撰文編輯 #joyce #2021漫改劇 #2022漫改劇 #P.O #安普賢 #必看漫改劇 #朴珍榮 #李侑菲 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將演員 #柔美的細胞小將第二季 #柔美的細胞小將第二季演員 #柔美的細胞小將第二季男主角 #泡菜影劇 #泡菜精選 #漫改劇 #辛睿恩 #金高銀 

下班後的 1 小時決定你的生活樣式！小資「居家減壓」提案：從五感出發，找回對生活的掌控感

你曾想過的生活方式是什麼樣子呢？社群上流行過這樣一句話：上班醜關我下班什麼事？沒錯！一聽到「下班」兩個字，許多人就會切換成不同模式！如果你發現回到家依然在回覆訊息、滑著令人焦慮的社群動態，看來你還沒真的開始『漂亮的生活』唷！？此時的你需要的不是睡覺和放空，而是「主動找回生活掌控感」。 把握下班後的「緩衝 1 小時」的心理修復黃金期。這段時間妳如何度過，決定了妳是疲於奔命的生存者，還是優雅生活的主理人。以下為你整理兩大減壓派別，無論妳想放空還是創造，都能找到專屬的療癒提案。 放空耍廢派—— 「主動耍廢」其實是生活必須品？大腦的斷電與重整 以往大家對「耍廢」有些罪惡感，但其實大腦像手機一樣，長期高功率運轉後需要**「斷電重整」**。主動安排一個耍廢時間並不全是浪費時間，而是為了讓過載的資訊歸零，讓大腦重新開機。 建立你的「減壓隔離區」：一盞燈、一段旋律與屬於自己的味道 妳只需要在自己的空間裡打造出能瞬間切換心情的「放空結界」。 從五感出發的「無腦系」放空清單：不需要大腦的療癒時刻 最奢侈的療癒就是「不思考」，明明沒在想什麼，卻仍能有收穫滿滿的感覺！居家必備的療癒活動，隨時都可開啟能量回血的時光！ 視覺與聽覺的洗禮：放下社群焦慮，開啟「慢影音」療癒法 與其每天滑手機讓大腦麻痹，不如選擇部長片電影或播放能從頭聽到尾的黑膠唱片，善用周圍燈光與香氛作為切換心情的「魔法開關」，將雜亂的居家環境轉化為舒壓聖地。建議搭配薰衣草或乳香精油，讓大腦從交感神經的「戰鬥模式」切換到副交感神經的「放鬆模式」。 這時候來口微醺美好的啤酒，讓自己能切換成度假模式吧！KIRIN的一番搾白啤酒，以不苦澀的清爽滋味，讓你在忙碌日常中，可以細細品嚐啤酒的柔順口感與白啤酒帶有果香的馥郁氣息！當你需要療癒自我時，不如在週末假期，留給自己一段時間，喝口一番搾白啤酒，讓白啤酒的溫和帶給你專屬的「留白時刻」吧！ 觸覺與嗅覺的深度包裹：穿上那件最軟的居家服，點燃一顆能讓靈魂安定的蠟燭 物理性的舒適感能最快給予大腦安全感。換上柔軟的絲綢居家服、蓋上具備安定效果的『毛絨小物』。當身體被溫柔地包覆時，生理上的壓力指數會顯著下降。此時在點上一顆香氛蠟燭，看著跳動的微光，感受靈魂逐漸安定。 除此之外，這份觸覺與嗅覺的物理舒適感，更可以在沐浴時光時輕鬆打造！用「髮的專家逸萱秀」，一系列能根據護髮需求，替秀髮安排場療癒的護髮體驗！特別是經常染燙導致秀髮毛躁，也會讓心情跟著不美麗。透過深層護養秀髮，能有效修護內層髮芯、強化外層毛鱗片。當吹完頭髮時，那光澤柔順感與療癒的香氣，最能帶給睡前滿滿的幸福感呀！ 2026 減壓新趨勢：從「多巴胺」轉向「血清素」的居家斷網練習 最新的心理減壓趨勢提倡：追求平靜的「血清素」，而非興奮的「多巴胺」。 「下班後 30 分鐘數位排毒」：試著把手機丟進另一個房間。擺脫外界的誘因，透過深呼吸與簡單冥想，會找回內在平靜的關鍵，通常就在斷網的那一刻。 創造解鎖派—— 創造就是最好的療癒：把練習當成生活提案，解鎖你的潛藏天賦 如果「放空」讓妳感到空虛，那麼「創造」就是最適合妳的動態冥想。 週末的一期一會：專注於「指尖」的慢生活 「動手做」能讓大腦進入「心流（Flow）」狀態。當妳專注於手作地毯的編織、陶藝捏塑的觸感，或是插畫線條的延伸時，大腦會暫時關閉對自我的批判。這種專注力能帶來極大的療癒感，讓妳看見自己進化的模樣。 小資族也能開始的「創造系」Me Time：不用專業設備也能享受的成就感 創造不一定要花大錢，生活本身就是最好的素材。 文字的魔法：自由書寫與「晨間/晚間日記」的心理重整 不需要華麗的詞藻，只需筆尖與紙張的觸碰。透過「自由書寫」的方式，將一整天的焦慮、碎念化為文字。在書寫的過程中，妳會像剝洋蔥一樣，提煉出專屬自己的生活觀點，「把心翻出來」的療癒過程。 廚房裡的實驗室：為自己煮一頓「有靈魂」的晚餐 不求精緻、不求快速，只求專注在一件事情上。備料的過程中，專注於刀工、專注於調味的香氣。讓做飯成為一種療癒的儀式，當妳為自己端上一碗有靈魂的晚餐時，那種「愛自己」的實感會倍增。 精緻手作新提案：2026 質感職人課程，從居家也能開始的自學旅程 現在有推出許多線上或「手作包」的體驗課程。強調「過程大於結果」，在練習中看見自己的細微進化。無論是學習如何發光的品牌經營，或是簡單的居家繪畫，都是讓 Me Time 變精緻的投資。 時間不夠用怎麼辦 FAQ Q1：只有 10 分鐘也能算 Me Time 嗎？如何不讓儀式感變成另一種壓力？ 當然算！建議採用「微儀式」概念。哪怕只是放下手機，安靜喝一杯茶的時間也算。Me Time 的核心是「與自己對話」，而非步驟的多寡。不要為了追求儀式感而感到壓力，那樣就本末倒置了。 即便是簡單的指甲彩繪時間，也能帶給你滿滿的好心情與紓壓！誰說做美甲要花很久時間？居家就能使用的ALLOYA英國愛若雅，陪伴你隨時透過指甲 DIY 感受日常的「微儀式」。步驟簡單、顏色款式多樣，首推新推出的V305 暖月琉璃，讓指尖宛若熟透的櫻桃，閃爍著紅棕色的琉璃光澤，不僅顯白，還能營造出充滿甜美元氣的氛圍呢！ Q2：想學東西但沒動力怎麼辦？「微進步」的力量 利用「原子習慣」建立節奏。與其想著一開始就要寫出三千字的內容，不如每天從 100 字來練習書寫，或 5 分鐘的插畫讓自己逐漸進步。降低門檻是持之以恆的唯一秘訣，微小的進步累積起來，就是巨大的成就感。 Q3：家裡空間狹小，怎麼營造出放鬆的氛圍感？ 氛圍感不在於坪數，而在於「場景感」。利用一些質感好物，例如精緻的融蠟燈、一塊地毯、或是一個專屬的水杯。當妳使用這些物品時，大腦就會接收到「現在是放鬆時間」的訊號。記住，氛圍感在於妳的心境，而非房價。 #Metime行程推薦 #波波大女子節 

還記得《臉讚時代》嗎？成員最新現況更新，有人逝世、有人被判刑，還有人已成大老闆！

撰文編輯 #佳佳 早期網路剛興起時，長得俊秀美麗的網紅通常稱為「臉讚」（얼짱），類似台灣無名小站的崛起的紅人。至2009年開播的綜藝《臉讚時代》總共推出7季，請來10~20歲的帥哥美女，透過有趣環節累積人氣，許多藝人、模特兒都是由該節目挖掘，究竟11年過去，當年紅遍網路的成員近況如何，就讓我們來看看吧！ 👉居然已經過了8年！編輯帶你回顧《請回答1997》主演群現況，這位都嫁人啦～ 👉13年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有兩人離世 1. 洪瑛琦&李世龍 身材嬌小的洪瑛琦靠著可愛外表與機智口才大受歡迎，當年20歲的他已經是網路知名模特兒兼網拍老闆，透過《臉讚時代》與小3歲的李世龍相戀。相愛不久後，洪瑛琦發現自己懷孕，對方還只是高中生，雖然崩潰難以置信，兩人最終決定把孩子生下來，以示負責，但「年輕媽媽」的身份依舊抵擋不住酸民的嘴「那麼年輕就懷孕，一定很快就離婚收場」，但如今8年過去，目前育有一男一女的兩人，依舊在IG上分享甜蜜生活。 洪瑛琦目前除了經營網拍外，也跨足美妝、保養領域，創立個人彩妝品牌「Milk Touch」，從充滿少女的包裝，到各種底妝、唇膏種類應有盡有，價格平易近人，造成年輕人之間搶購風潮，甚至在台灣美妝店也能購入喔！另外，25歲的李世龍在今年8月正式退伍，並投入於鞋子網拍，看到當年小夫妻事業一飛沖天，相信觀眾也很欣慰吧？ 2. 朴宰玄 《臉讚時代》第一季成員朴宰玄為赫赫有名的「釜山臉讚」代表之一，當年部落格單日造訪人數高達17萬名，甚至獲得「藝高李弘基」的稱號。2019年4月朴宰玄受邀至《看見你的聲音》展現歌唱實力，一身筆挺西裝加上深邃輪廓，成功吸引觀眾視線，甚至連嘉賓臉紅的思春期也表示：「我認識他，完全是粉絲」，少女心爆發。目前朴宰玄專注於模特兒工作，有興趣可以追蹤他喔！ (影片來源：Mnet) 3. 李治勳 《臉讚時代》第五季出身的李志勳，節目結束後則活躍於直播平台AfreecaTV，作為BJ活動。2020年3月17日本人貼出暫停直播的公告，並表示：「前兩天因為淋巴腺炎去醫院做檢查，還有發燒症狀，希望不是武漢肺炎， 大家都在辛苦的時期，一起好好撐下去吧…」之後檢測結果為陰性，卻在幾天後病況急轉直下送入加護病房，最終仍不敵急性敗血症離世，享年32歲。 4. 柳惠珠&朴知鎬 在《臉讚時代》第五季受到眾人矚目的情侶「柳惠珠&朴知鎬」，兩人於2008年成為戀人，透過無數甜蜜合照羨煞觀眾，卻在2017年結束長達8年的戀情。2018年8月柳惠珠在個人IG上分享「我正準備和心愛的男人結婚，將於明年4月成為新娘，謝謝大家的祝福」，據悉老公為空服員，夫妻倆的高顏值十分般配。另一方面，紅遍全網的朴知鎬結束《臉讚時代》後，也參與綜藝《花美男株式會社》維持人氣，目前則是攜手洪瑛琦、姜赫敏以及文也凜主持《臉讚時代-最近做什麼》，展現活潑性格。 (圖片來源：얼짱TV) 5. 姜赫敏 於2011年總共出演《臉讚時代》三季的姜赫敏，當時就以白皙花美男外貌累積不少人氣，並節目結束後，開設Youtube頻道「혁민몬」，分享關於美妝、唱歌等多樣內容，並於2017年出版自己的小說《沒關係，我會牽著你的手》，講述學生時代的真實經歷。姜赫敏曾透過直播爆料鄭俊英過往稱：「和他聊天總是分享和哪個女人喝酒、一夜情，當時很多人想透過我認識鄭俊英都被我擋下來，警告她們要特別小心帥氣外表下的狼爪。」直指對鄭俊英的印象為「沈迷於和女人發生性關係」，與其刻意保持距離。 6. 鄭俊英 曾出演《臉讚時代》第五季的鄭俊英，2012年參加選秀節目《Super Star K》第四季獲得季軍，並於2013年10月正式出道。除了專注於樂隊Drug Restaurant音樂活動外，也出演綜藝《我們結婚了》、《兩天一夜》活躍於電視圈。2016年8月鄭俊英被前女友指控偷拍性愛影片，雙方經檢方調查結束後達成和解，卻在2019年隨著夜店醜聞Burning Sun事件發酵，鄭俊英被警方在聊天群組中找到多個非法偷拍的女性視頻，內容涉及「給女性餵安眠藥」、「迷姦，在車上強姦」等不法言論，以集體性暴力嫌疑移送法辦。經過長達一年半的上訴，鄭俊英確定被判刑監禁5年，進行80小時的性暴力治療，並限制就業5年。 7. 鄭多恩 2009年曾化名李泰均出演《臉讚時代》的鄭多恩，當時以中性陽光外貌受到大眾關注，獲得「小姜棟元」的美名。節目結束後，成為作曲家活動，卻在2017年11月中斷所有SNS活動，而後則時隔兩年上傳一張在車內和女性牽手的照片，並標註網紅韓瑞希的IG帳號，公開戀情。近日韓瑞希於直播中讓鄭多恩親自說明其男性化的原因，其坦白：「過去和比自己大12歲的女性交往時，為了登記結婚，把身份證的號碼從2(女)改成1(男)，注射兩次男性賀爾蒙，之後聲音、喉結發生變化，也開始長腿毛」總算解開網民多年來的疑惑。 8. 元虎 2009年曾以本名「申虎錫」出演《臉讚時代》，並於2014年參與STARSHIP娛樂真人秀節目《NO.MERCY》，最終於2015年2月獲選，以團體MONSTA X正式出道。在隊內擔任門面、領舞、副唱，以結實身材與能歌善舞實力打開知名度。2019年10月被昔日好友鄭多恩於本人IG上指控「虎錫啊，什麼時候要還錢？」，連韓瑞希也在貼文下留言「把多恩的3000萬元交出來」，引起粉絲關注。 正當其所屬公司STARSHIP娛樂否認「欠錢傳聞」後，韓瑞希透過Twitter爆料：「我知道你在2008年做過的事。水原拘留所，特殊盜竊嫌疑」，接下來鄭多恩接受媒體《Dispatch》訪問時，承認2013與元虎在家中吸食大麻的事實，隨後警方則是於2019年9月底趁MONSTA X從德國返韓時，採集元虎的毛髮進行毒品篩檢，經調查後證實沒有吸食毒品。一連串爆料重創本人形象，元虎也選擇退出MONSTA X，並解除專屬合約。2020年4月元虎與HIGHLINE娛樂簽訂合約，以solo歌手兼製作人重新出發，9月則是發行首張迷你專輯《Love Synonym (#1) Right for Me》回歸舞台。 9. 朴泰俊 2009年出演《臉讚時代》的朴泰俊，為人氣漫畫《看臉時代》的作者，該劇情講述恐龍男一夜之間變成人氣校草的故事。本人曾經在綜藝《Happy Together》自爆：「做了很多次整形手術，光是鼻子就做了四次，耳朵上已經沒有軟骨的狀態」，大方承認整形事實。2020年8月透過經紀公司證實「確診新冠肺炎」，朴泰俊也表示：「幾乎沒有外出也感染了COVID-19，味覺和嗅覺喪失，發燒平均38度，正在醫院進行治療，同時盡最大努力畫稿」。好消息是，目前朴泰俊已經康復出院，雖然體力變差瘦了4公斤，但沒有任何後遺症，大家可以放心。 10. 文也凜 目前為《臉讚時代-最近做什麼》主持群之一的文也凜，減掉過去嬰兒肥臉蛋，表示：「過去4、5年來堅持運動，維持身材」。日前節目公開「鑽石五億美女篇」的影片，隨即造成韓網熱議，文也凜當初為繼承家業，於2016年考取歐洲公認的寶石鑑定師資格證，目前已經成為月銷售額五億韓元以上的時裝與珠寶公司的代表，住在遠眺南山塔高級公寓及跑車代步，成為公認的「白富美」之一！ (圖片來源：얼짱TV) 11. Ha Neul 하늘 於2011年出演《臉讚時代》第六季的Ha Neul，當時就以清純外貌之姿，成為人氣成員。從國中一年級就擔任試衣模特兒累積經驗，至2014年以1000萬韓元的創業金開設名為「하늘하늘」的內衣網拍，年收達到40億韓元驚人銷售額，從小網紅變成超級闆娘！不只如此，Ha Neul於2018年參與Standing Egg《小確幸》MV女主角，同時經營Youtube頻道「Ha Neul오늘의 하늘」，透過美妝、日常Vlog等影片累積超過67萬名訂閱，成為全方位女神！ (影片來源：Ha Neul오늘의 하늘) 看完昔日綜藝《臉讚時代》的成員近況，腦中回憶有沒有浮現呢？不管是作為模特兒、網拍老闆甚至是偶像等多樣職業，都希望他們能持續努力，要是還有經典人物未被泡菜編提及，也歡迎於下方留言分享喔！ #HaNeul #MONSTA X #元虎 #姜赫敏 #文也凜 #朴宰玄 #朴泰俊 #朴知鎬 #李世龍 #李治勳 #柳惠珠 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪瑛琦 #看臉時代 #臉讚時代 #臉讚時代成員 #臉讚時代成員現況 #鄭俊英 #鄭俊英醜聞 #鄭多恩 #韓國懷舊綜藝 #韓國綜藝節目 #韓國網紅 #韓瑞希 #하늘 

《單身即地獄5》女主持李多熙是誰？模特兒出身＋女神氣場！40歲真實魅力圈粉無數！

Netflix 人氣戀綜《單身即地獄5》熱播中，除了13位高顏值男女嘉賓的修羅場互動外，觀眾每集最期待的，還有就是「觀察室」主持人們的精彩發言！而其中最吸睛、每季話題度都居高不下的主持人，就是「氣質女神」李多熙！ 這位身高176公分、擁有模特兒級身材與火辣時尚穿搭的萬人迷，從第一季就擔任《單身即地獄》的固定主持班底，與曹圭賢、洪真慶、韓海默契十足，第三季起還加入了 Dex 金珍映。接著，就讓編輯帶你深入了解李多熙是誰？她怎麼紅的？為何會被網友稱為戀綜主持人天花板？ （首圖source:＠dahee0315） 李多熙是誰？模特兒出身、女演員轉型，主持戀綜魅力大爆發！ 李多熙（이다희），出生於1985年3月15日，目前40歲。她從小就立志成為明星，擁有176cm高挑比例，2002年參加模特兒大賽晉級決賽並正式出道。模特兒身份讓她接下不少廣告、品牌活動，但她的目標不止於此。一年後，她轉戰戲劇圈，出演《太王四神記》、《可可島的秘密》等劇，雖然多為配角，但不斷累積演技經驗。 直到2013年，李多熙憑藉《聽見你的聲音》中飾演檢察官「徐度妍」一角終於爆紅，知性短髮形象與優雅氣場深植人心，也因此獲得 SBS 新星獎。 （圖片source:＠dahee0315） 李多熙如何成為《單身即地獄》的主持靈魂人物？ 2021年，《單身即地獄》第一季開播，李多熙正式加入主持陣容。不同於其他單純吐槽的主持人，李多熙擁有極強的戀愛洞察力，總能精準分析嘉賓之間的心動小動作與微妙情緒。 她的發言風格直率不做作，時常代表女性觀點發聲，例如在《單身即地獄3》中，面對李官熙的言論，她毫不掩飾不滿：「他是笨蛋嗎？」、「他真的很過分！」、「不要幫他說話！」直白卻不失禮貌，讓觀眾看得過癮大呼真性情！ 這些瞬間不僅引發討論，還被做成迷因圖廣為流傳，網友更說「她是主持界的觀眾代表，吐槽得太到位了！」 《單身即地獄5》李多熙又被表白啦？男嘉賓理想型大讚她！ 第五季一開播，男嘉賓林琇濱在介紹片段中脫口而出：「我理想型就是像李多熙那樣氣質的女生。」主持團瞬間驚呼，李多熙本人也笑得燦爛，甚至開玩笑表示「那我們下班來聚餐好了！」 這段互動成為熱搜話題，也顯示李多熙多年來的主持魅力，已讓她從節目評論員成為全場嘉賓都欣賞的女神級存在。 綜藝感爆棚！李多熙其實是Running Man出身的搞笑靈魂？ 2018年，李多熙以來賓身分登上《Running Man》，與李光洙互動自然搞笑，被封為「長腿CP」。節目中她一秒從高冷模特兒變成認真玩遊戲、怒吼作弊的率真姐姐，無包袱的形象反差感十足，一戰成名。 這段經歷也讓她的綜藝節目邀約不斷，後續成為《Queendom》、《單身即地獄》等節目的固定主持人。 40歲仍被封「穿搭教科書」！李多熙的時尚實力不輸超模 不只在綜藝節目有高人氣，李多熙在時尚圈也相當活躍。她是 Burberry、Fendi、Versace 等國際品牌的座上嘉賓，還受邀出席 Chloe 活動。 在《單身即地獄》中，她每集穿搭都成為粉絲模仿對象，從長裙、落地洋裝、針織上衣到大地色系穿搭，都展現她高衣Q與對比例的拿捏。 她最廣為流傳的一張照片，是穿著 Burberry 長風衣大秀美腿，網友大讚：「這腿長太不合理！」 她也追星？李多熙是 MAMAMOO 粉絲、翻跳華莎舞蹈破百萬觀看 李多熙的親民魅力不只來自於主持風格，就連私下追星也超有共鳴。她曾翻跳 MAMAMOO 華莎的《Maria》為偶像應援，影片瀏覽數突破 200 萬！ 主持《Queendom》時，華莎為她整理頭髮，李多熙秒變小迷妹露出幸福笑容，網友直呼：「她是最成功的追星族！」 從模特兒出身到戲劇圈再到綜藝主持，《單身即地獄5》的李多熙不只擁有氣質外貌、也具備敏銳觀察與高情商。她的每句發言都能為戀綜增添觀點，她的每套穿搭都能成為焦點。 這樣真誠又充滿魅力的主持人，難怪能從第一季一路圈粉到現在！若你還沒認識李多熙，現在就是時候入坑了！ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix戀綜 #RunningMan李多熙 #單身即地獄5 #單身即地獄主持人 #戀綜觀察室主持群 #李多熙 #李多熙時尚女神 #李多熙穿搭 #模特兒出身女演員 #韓國綜藝女神 

入住月子中心前，媽媽們一定要搞清楚的「九件事」

聽說女人一輩子有三個調養身體的關鍵期，一是青春期、二是生產完的月子期，最後是更年期，坐月子的方式因人而異，但假如妳剛好有考慮「月子中心」的選項，我個人認為還是有一些需要特別注意的地方，特別整理出來和有需要的媽媽們分享喔。 1.政府立案：畢竟入住會有一段時間，所以基本的消防或逃生規範要符合規定，所以在挑選時不妨先用「是否有政府立案」做為第一道篩選的依據。 個人建議：可上衛福部的醫事機構查詢。 2.居住安全：「月子中心」和「產後護理之家」於法規上有定義上的不同，簡言之若是登記為「月子中心」則無法提供護理人員服務，僅能提供產婦和嬰兒居住場所和基本膳食等等服務，若是入住後發生什麼問題，可能會求償無門。 個人建議：請業者出示「開業執照」並確認執照上是否有標示「機構代碼」 3.入住保證：寶寶何時會出生連醫生也說不準，所以預產期前後幾天是否提供入住保證，這點非常需要事先確認。 個人建議：詢問業者若是遇到早產超過兩周，通常都如何處理。 4.寶寶照護比：既然到了月子中心，就是希望媽媽能好好休息，所以將寶寶的事情交給專業處裡，按法規產後護理之家的照護比：「產婦+嬰兒與護理人員的照護比例是15:1」，當然照護比是愈少愈好，另外也要注意資深護理師是否具備合格執照。 個人建議：特別注意大夜班的照護比，以及寶寶生病通常如何處理，例如：是否有隔離室或固定配合的小兒科醫師等等。 5.地點位置：選擇離老公上下班較近、較方便的位置，因為他們需要兩邊奔波，所以如果月子中心真的離他們太遠，他們會太累也會出現許多不必要的情緒，所以這點別忘記考慮進去喔！ 個人建議：此舉充分展現出太太的體貼，個人覺得很可以。(笑) 6.廁所設備：月子期間千萬不能著涼感冒，而且我也無法超過兩天不洗頭，所以若是浴室有設置「換氣暖風扇」的話，我覺得會帶來很多沐浴便利。 個人建議：有的月子中心會提供薑水洗髮的服務喔！ 7.月子餐點：產後調養以恢復狀況來搭配為佳，一個大原則如下：第一周「重代謝」、第二周「顧收縮」、第三周「開始進補」，所以可以看一下業者提供的菜單。 個人建議：營養很重要，但美味真的也需要兼顧，不然有的月子餐真的很難下嚥。 8.月子中心課程：坐月子其實有點無聊，所以若是月子中心有課程安排，例如：產後運動和瑜珈、產後護理課程、新生兒保險課程、或是一些嬰兒小物手做課程等等，我個人覺得這些課程對媽媽而言是一個很不錯的消遣，也能和不同房的媽媽們做點心情交流。 個人建議：我知道有的月子中心，只要簽約以後，就算是生產前也能參加課程喔！ 9.月子中心規定：門禁森嚴是月子中心的一體兩面，親友探視的人數和時間，每個月子中心都有其規定，我也有是朋友因為這個點和家中長輩弄得不是太愉快，所以我還是把這點放進清單考慮。 個人建議：大寶是否可以入住，記得也要事先問清楚喔。 某種程度上去月子中心宛如住飯店，住個一兩天還覺得很新鮮，但倘若要住個五天以上，確實就有一些生活上的小習慣和小細節需要納入考慮，所以如何挑選最適合自己的月子中心，還是要事前做點功課喔！

為什麼春天是適合戀愛的季節？5招春天脫單技巧，讓愛神降落到你身邊！

你想過為什麼人們都說「春天是適合戀愛的季節」嗎？晴朗的天空、盛放的花朵，如果有個人可以陪我一起欣賞、一起歡笑絕對超幸福～為了想在春天談一場浪漫戀愛的廣大單身男女，邱比特把日本網站howcollect所分享加上我們實測共五個「春天戀愛脫單技巧」整理出來，以及告訴你「春天想戀愛的原因」讓春神與愛神一起降臨吧～ （圖片來源：《請輸入檢索詞WWW》劇照） 春天是適合戀愛的季節原因 你的桃花在哪裡？或許正藏在春天裡喔！春天除了有「萬物繁殖季」、「新的開始」、「感受到春暖花開的舒服」、「道別與邂逅戀情」等常見意涵外，根據精神科醫師的研究，春天的氣候與美好的景色會使人增加釋放賀爾蒙與多巴胺的機會；同時在過去ㄧ也有人訪問關於「什麼季節讓你最想戀愛」，近70%的男女都選擇了春天呢！綜合上述原因，春天的確是適合戀愛的季節呀～ （圖片來源：《請輸入檢索詞WWW》劇照） 那麼，接下來就趕快和大家分享日網五點春天脫單戀愛小技巧吧！ 春天脫單戀愛技巧1：讓人一眼就能發現的變化 春天象徵新的開始，可以透過穿搭、妝容的變化來改變自己的氣場與印象，像是頭髮長變短、染髮、燙髮等的變化就會是個不錯的選擇～因為男生比較鈍感嘛，所以只修修瀏海他們注意到的機率真的很低！（笑）但是在造型上若是有很大的改變，不只很容易被注意到，也會帶別人新鮮感、驚喜感，也許看到展現出新面貌的妳，會有意想不到的戀情降臨喔！男生們也不妨上髮廊換個帥氣俐落的造型、噴點香水等都會是很不錯的選擇呢～ （圖片來源：《社內相親》劇照） 春天脫單戀愛技巧2：多到戶外晃晃、賞花、逛展 到了春天，即便喜歡宅家的人，也會忍不住想到戶外透透氣、賞花，感受春季帶來的舒適感。而我們當然不能錯過這些寶藏男友、女友現身的機會啦～不論是和家人、朋友或者單獨更好，可以到戶外踏青野餐、咖啡廳工作、逛逛展覽都是很不錯的！因為要有人才有緣分嘛～把自己打扮漂亮帥氣，這樣的魅力自然會為你帶來好桃花。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 春天脫單戀愛技巧3：用共同話題縮短距離 對於已經有暗戀對象的你，可以找到兩人共同的話題來拉近距離～除了注意對方平時對什麼有興趣，也可以透露你不為人知的小技能（很會做菜、很喜歡運動等等）來找到彼此的共通點，也因為春天讓人心癢癢的加持，聊天起來也會特別順暢開心～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 春天脫單戀愛技巧4：製造兩人獨處的機會 因為是春天，可以很自然地說「外面天氣很好，週末要不要出去走走？」讓感情升溫還是得放下手機、面對面相處呀！身邊有比較注意的對象，請製造兩人獨處的機會～並不是說要一定要馬上下手或是進行追求，而是藉由兩人單獨出去認識他更多不同的面貌、也能更加確認兩人之間不同的化學效應～搞不好意外發現他讓人心動的小舉動也說不一定喔！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 春天脫單戀愛技巧5：坦率的接受他人讚美 在這個舒適的季節，因為微笑的時間多了，也不自覺的變得好看了起來。比較沒自信的人在受到誇讚時，常常會感到很惶恐、覺得是對方客套，因此很尷尬的急著否認～雖然的反應也許是一種謙虛的表現，但會讓讚美你的人覺得比較難拉近距離。所以雖然有些害羞，在別人讚美你時不妨以輕鬆、坦率的態度接受並笑著謝謝對方～這樣更容易與心儀的對象打成一片喔！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 對於「春天是戀愛的季節」我們的看法 好想身邊有個人能依靠～睡醒第一眼看到好喜歡的他！以上五招春日的桃花加分法，單身女孩們有沒有學起來呢？希望每位渴望春天戀情的女生都可以因此找到適合的對象，談一場美好的、甜甜的春日戀愛喔！最後分享一首邱比特很喜歡的春日歌曲給大家♡ 에릭남＆웬디－봄인가 봐 Spring Love 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=erErBFKPbMY 延伸閱讀： 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友V.S.戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 👉🏻「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #LOVE #poplove #Spring #交往 #兩性 #愛情 #愛神 #感情 #戀人 #戀愛 #戀愛季節 #春天來了 #春天戀愛 #春天脫單 #春天脫單技巧 #春天適合戀愛 #春季戀愛 #春日 #春日戀情 #春日戀愛 #春神 #波波邱比特 #男女 #脫單 #脫單技巧 #脫單方法 #適合戀愛季節 #邱比特 

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