每個長髮女孩運動的困擾，根據不同運動教妳綁出最方便髮型

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 運動對於許多女生來說，已經成為生活中的一部分，無論是慢跑、健身還是瑜珈，都是許多女生時常接觸的活動。但是對於一些長頭髮的女生來說，運動反而是件麻煩的事情，因為頭髮長不得不綁起來，但是有時動作比較激烈，單綁馬尾似乎又不夠，究竟該怎麼整理頭髮，才是最好的方式呢？ 低強運動用低馬尾 如果你的運動是強度比較低，像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大，頭髮不會過度甩動時，就可以選擇簡單的低馬尾的辮子造型。在做瑜珈運動時，難免會有低頭或是躺著的動作，如果綁高馬尾或是一般的馬尾，就會讓頭髮比較散亂，同時躺在地上做動作時也不夠舒服。 慢跑運動，簡單高馬尾 對於像是慢跑、快走這類型的運動可以選擇簡單的高馬尾，這樣不僅可以減少頭髮因為汗水貼在脖子上的濕黏感，同時也比較清涼，不過這樣的綁法比較適合髮量又多又長的女生。如果前額的頭髮不夠長，也可以利用小黑夾稍微固定住，或是選擇細的運動髮帶，將比較短的頭髮固定住。 重量訓練，包頭避免頭髮影響 在做重量訓練或是間歇訓練這些動作時，可以選擇綁起包頭，因為在做重量訓練時，如果利用槓鈴或是一些自由重量的器材時，身體的動作幅度較大，頭髮也有可能會被器材影響到，所以最好把頭髮收好，避免運動時影響到，也不怕動作太過於激烈讓頭髮變得很亂。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 換個髮色就時尚，這些顏色展現秋冬成熟魅力 好感女神綾瀨遙變身《嬌妻》女特務！3招維持性感好身材 楊丞琳的低丸子綁出優雅風！人氣女星示範5款「低丸子頭」，瞬間女人味飆升！ #運動 #髮型 

流汗可以，頭髮塌掉就是不行！女孩們髮型救星，Logo老帽穿搭♥

最近的天氣越來越熱，在戶外待大概十分鐘就開始滿頭大汗，應該不是只有編輯我這樣吧？夏天流汗是小事，但是因為流汗而脫妝或讓髮型塌掉的話可是不能被允許的！這時候就需要帽子的緊急救援。如果說冬天的大勢帽款是毛帽及貝蕾帽的話，夏天又怎麼能忘了老帽呢？雖說老帽也是流行了好幾年了，但就最近的流行趨勢看來，老帽依然沒有要讓出人氣TOP1的位置，還在觀望的女孩就別在坑邊打轉了，先從基本款LOGO老帽開始，一起在夏日戴上帥氣老帽吧！ #休閒運動Look少不了的好夥伴 帽T+緊身Leggings一副就是要去社區健身房運動的裝扮，透過老帽的妝點也能使運動穿搭更上一個檔次，你們說說，這樣穿是不是多了一點chic&sexy的感覺呢？ #同色系搭配絕對不出錯 根據身上的衣服顏色來選擇帽子的搭配，可以讓帽子完美的融入穿搭之中不會顯得突兀，像是第一張圖片的韓妞一樣以裸色為主色，將襯衫隨意的紮入腰頭中，再配上一隻復古眼鏡，融合街頭感及一點率性隨意的穿搭完全吸睛！ #老帽+捲髮，帶著一點帥氣的小清新 長髮的女孩兒們，應該多多少少會擔心老帽與自己的髮型不適合的問題吧？但其實真的不用擔心啦～長髮（尤其是浪漫的捲髮）的女孩戴上老帽，不知道為什麼就是會有一種清新脫俗的美啊～配上簡單的穿搭就有種不斷散發著仙氣的氣質，這可是長髮女孩們的優勢啊！不用擔心適不適合，先嘗試看看，說不定會發現更適合自己，更獨特的風格喔！ #正裝也能完美消化 西裝外套往往給人一種正式感，一個掌握不好就會讓原本只是想和朋友去外頭逛街穿搭變成搭著捷運直達辦公室的OL Look，這時候除了可以利用簡便的T-Shirt、牛仔褲等消除一些西外套的正式感，也別忘了搭配一頂帥氣的老帽來打造更街頭、更隨興的感覺。 在Nike、adidas、Polo Ralph Lauren、New Era 等較易尋得基本又好搭的帽款，價格落在600～1000也是比較親民好入手的價格，女孩們不妨考慮這幾個品牌。 #popstyle #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #老帽 

2025必染髮色！6款新年必染開運髮色推薦，從莓果蜜棕到法式榛果摩卡，顯白三度不是夢！

迎接新年的到來，就要換上一款全新的髮色，不僅可以有煥然一新的全新面貌，還能為新的一年增添好運！今天就為大家推薦六款非常適合在新年染的開運髮色！包括莓果蜜棕、焦糖蜜橘棕、法式榛果摩卡等等。這些色調融合了紅棕、橘紅等元素，可以很好的襯托亞洲人的偏黃肌，染完後絕對讓你顯白至少三度以上～ 2025開運髮色推薦1. 莓果蜜棕 融合莓果色調與蜜棕色，呈現出柔和的紅棕色澤，細看的話會有點點帶紫紅調，增添甜美氣質，同時提升膚色明亮度，想要顯白就選它！ https://www.instagram.com/p/DC8U4DbS4ov/?img_index=1 2025開運髮色推薦2. 焦糖蜜橘棕 結合焦糖與橘紅棕色調，整體的橘調會比紅調更重一些，給人營造出溫暖且富有層次感的色彩，染起來會讓髮絲看起來很絲滑又有質感的感覺。 https://www.instagram.com/p/C7R2Eq-v6fX/?img_index=1 2025開運髮色推薦3. 安可拉紅 深邃又濃郁的紅棕色，冷調和暖調平衡的剛剛好，在室內看起來相對低調，且不會過於顯眼，但在室外卻能呈現出鮮豔的紅色，顯白又能有效修飾膚色。 https://www.instagram.com/p/DEJ1g0zy8qr/ 2025開運髮色推薦4. 深邃咖啡紅 這款咖啡紅比起前面介紹的幾款紅棕調髮色，又再來的更低調一些，在陽光的照射下才會有比較明顯的紅色調，正常自然光就是偏咖啡色，很適合搭配上層次感長直髮，整體看起來溫柔又有韻味。 https://www.instagram.com/p/C_0Y5XGhvo3/?img_index=1 2025開運髮色推薦5. 樹莓紅 新年想要紅紅火火，就選擇這款鮮明的樹莓紅色，為髮型注入活力與個性，絕對讓你在人群中脫穎而出，給人一種很像娃娃般的夢幻感，這款髮色因為需要漂髮，所以後續也需要心悉的使用補色產品唷～ https://www.instagram.com/p/C3as8A8v_gM/?img_index=1 2025開運髮色推薦6. 法式榛果摩卡 過年想要染一款低調自然又襯膚的髮色，這款「法式榛果摩卡」以榛果與摩卡色為基調，展現出低調奢華的棕色系，適合追求優雅風格的氣質女孩們。 https://www.instagram.com/p/DBVkBUAyUTL/ 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #安可拉紅 #樹莓紅 #法式榛果摩卡 #深邃咖啡紅 #焦糖蜜橘棕 #莓果蜜棕 

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2025捲髮範本看這篇！Jisoo、Sana同款內扣千金捲，Rosé復古蛋捲頭引熱議！

覺得髮型一層不變？不妨試試看透過捲髮打造出讓人意想不到的層次感吧！2025年的捲髮趨勢從蓬鬆、線條捲，逐漸演變成有點復古又有厚度的雲朵捲，無論是內扣的千金捲髮、大波浪芭比捲，還是復古羊毛捲，每一款髮型都能讓展現出不一樣的氣質和風格。今天就為大家介紹七款2025年最受歡迎的捲髮範本，大家可以根據自己的喜好和需求選擇最適合自己的一款捲髮～ https://www.instagram.com/p/DG2oC48Jest/?img_index=1 2025捲髮範本 1. 內扣千金捲髮 內扣千金捲髮是一款優雅且具有現代感的髮型，適合追求成熟穩重又不失柔美的女生。這款髮型的特點是瀏海的部分微微地向內扣，增添了立體感和動感，非常適合圓臉型的女性，因為內扣的弧度能夠柔和臉部輪廓，達到修飾效果。這款髮型不僅能展現出精緻的氛圍，還帶有一點點復古的優雅感。 https://www.instagram.com/p/DHmcWcxTBT7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFaEtY6Prdg/?img_index=1 2025捲髮範本2. 大波浪芭比捲 大波浪芭比捲被許多人認為是永遠不會過時的經典髮型，這款捲髮給人一種迷人的性感氛圍，且能夠讓頭髮顯得更加蓬鬆和豐盈。大波浪的捲曲度較大，波浪形狀柔和而優雅，適合所有臉型，特別是方臉和菱形臉的女孩們。 https://www.instagram.com/p/DA5fzlTPzrk/?img_index=1 2025捲髮範本3. 流雨燙 流雨燙是一種自然、輕盈感十足的捲髮樣式，捲度較為輕柔，看起來像是雨後被微風輕撫過的髮型。這款捲髮的特色是捲度不強烈，更加注重髮絲的柔順感和層次感，打造出如同自然流瀉的效果。適合追求簡單且不需要過多打理的女孩，這款髮型是日常生活中的好選擇，無論是上班還是約會，都能帶來清新自然的氣質～ https://www.instagram.com/p/DH2_WkMBZn3/?img_index=1 2025捲髮範本4. 法式大波浪 法式大波浪捲髮是近年來非常受歡迎的一款髮型，這款捲髮風格結合了法式隨性與浪漫的特質，捲度較大但不過分規整，呈現出一種隨意且浪漫的感覺。這款髮型給人一種獨特的「不經意美」，適合臉型較為柔和的女性，尤其是長臉型和瓜子臉的女生，能夠增添更多的立體感。法式大波浪也很適合搭配輕盈的衣物，展現時尚且優雅的氣質！ https://www.instagram.com/p/DHYAxmnTOLF/?img_index=1 2025捲髮範本5. 鎖骨木馬捲 鎖骨木馬捲是一款具有時尚感且不拘束的捲髮風格，髮型的長度剛好到達鎖骨部位，捲度較為自然且富有層次感。這款捲髮特別適合那些喜歡微微凌亂髮型的女性，具有一種隨性又不失精緻的風格。木馬捲的捲度偏向自然的輕微波浪，能為整體造型增添一點俏皮感，適合搭配日常穿搭，無論是休閒裝或正式服裝，都能輕鬆駕馭。 https://www.instagram.com/p/Ct-4Zr5vYVO/?img_index=1 2025捲髮範本6. 復古羊毛卷 復古羊毛卷充因為捲度較小，髮絲捲曲得非常緊密，並帶有一種濃烈的復古氣息。這種捲髮樣式給人一種強烈的個性化風格，非常適合那些熱愛復古風或充滿個人特色的女孩。如果你喜歡挑戰不一樣的風格，並且希望與眾不同，不妨考慮看看「復古羊毛卷」，搭配大膽的服裝和配飾契合度非常高！ https://www.instagram.com/p/DD9xPi5PoPn/?img_index=1 2025捲髮範本7. 浪漫雲朵捲 浪漫雲朵捲是一款夢幻且柔和的捲髮樣式，捲度較小且有彈性，髮絲看起來像是輕盈的雲朵一般。這款髮型呈現出一種輕柔、浪漫的感覺，適合那些喜歡甜美風格的女孩。浪漫雲朵捲可以修飾臉型，讓整體造型更加柔和且具有少女感！ https://www.instagram.com/p/CjKwg0zPCZZ/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025捲髮 #捲髮 #捲髮推薦 #捲髮範本 #髮型髮色 

雲朵燙🔥

雲朵燙-鬆軟自然、手吹繞即可👌。Before👉 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #長髮燙 #短髮燙 #韓系髮型 #短髮燙髮 #捲髮 #霧感髮色 #歐美風 #外國人風 #韓系捲髮 #內彎燙 #韓系燙髮 #韓系捲髮 #內彎髮尾 #短髮造型 #東區燙髮 #東區燙髮 #長髮燙 #內彎 #好整理 #浪漫捲髮 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

到底要短髮還是長髮？別想了，中長髮才是最剛好，今年最流行的髮型趨勢！

各位女孩們，你們都是長髮人還是短髮人？像我自己就是一位堅決不剪短髮的人，因為國高中都是私立學校的關係，小短髮簡直是我不願面對的惡夢啊！因此自從可以盡情地留長頭髮以來，我就再也沒剪過短髮了。不過，近來許多女星們，像是Lily Collins、Tailor Swift還有Emma Stone她們一頭要長不短的中長髮，竟然讓我有了動刀的想法！ 在這幾季的流行中，不管是大牌女星們或是許多IT Girl，都紛紛留了這種中長髮髮型，有點隨性卻也帶著點俏麗的時尚味。 如果你是位還在長髮與短髮間猶豫的女孩，不如先試試這半長不短的中長髮，或許會是個好選擇喔！

貼心幫大家劃個重點！2018年頭髮的時尚度靠這3個Point，想換髮型的女孩還不跟上？

2018都過了1/4了（驚），對於今年流行的髮型還沒有概念嗎？從韓國那吹來一波波的髮型風潮，妳跟上了嗎？又或者是看膩了自己千遍一律的妹妹頭+內彎、大旁分+波浪捲，想要嘗試不同造型突破自己，女孩們不要猶豫了！快去找設計師好好改造一番吧！ 加點捲度不會錯！ #嬉皮捲 #仙女捲 #狗毛頭 首當其衝的當然就是幾部韓劇內必有的嬉皮捲又稱狗毛頭啦！在《廣播羅曼史》中金所炫妹妹的一頭狗毛捲，就讓人好想摸啊！ 除了出現在韓劇中的嬉皮捲，現實中也是不少明星選擇這種造型亮相喔！像是KARA 具荷拉，一頭柔柔的棕色長髮燙成稍稍蓬鬆的捲度，慵懶的氣質真的超級迷人。 再來是我們仙氣爆棚的聖經歐逆，捲度再更大一些，俏皮感也就更強烈了點。 當然啦，這種嬉皮捲可不受限於頭髮的長度，雪莉的黑色中長髮從頭頂開始就有捲度的中分嬉皮捲，搭配飽滿的紅唇，簡直到性感到天邊！ 短髮絕對是大勢 #俐落短髮 #髮尾外翹 #微捲短髮 短髮控的吶喊當然沒有忽視掉！近期又掀起一股俐落短髮的風潮，講到韓星為劇剪短髮的例子，第一個一定想到我們超美知性系女神高俊熙！那時幾乎人人都跑去髮廊拿著《她很漂亮》劇照說我要剪這樣吧ＸＤ 但今天可不是當時的超短髮，而是長了一點的短髮造型，有著簡約線條的短髮搭配微厚的眉上瀏海，整體感覺非常清爽俐落。 相較於直直的短髮，微捲的造型也相當好看，更帶了點女人味。 瀏海變美人也變美 #眉上瀏海 #泡麵瀏海 如果沒有勇氣燙整頭，那也沒關係！瀏海的變化，也是改變一個人整個髮型的關鍵喔！這種有點高調有點可愛的「泡麵瀏海」相信大家一定都在網拍看過！大大的捲度沒有在客氣地俏皮外也是百搭瀏海的一種！ 不管是短髮還是長髮通通都能搭，瀏海加上捲度整個像小狗狗一樣惹人憐愛啊！ 奉上一個夾捲捲的影片步驟 看完這篇，你有記下2018年的髮型重點嗎？ 捲度＋短髮＋瀏海就是絕對不會錯的組合，要換髮型就從這三樣下手吧！ 延伸閱讀 ＊今年染了絕不會錯！用彩妝找出適合你的髮色，#MHBB 粉霧感就是王道，準備每天被自己的頭髮美醒！＊不讓髮型毀了出遊美照，攜帶方便又好用的「旅行迷你電棒」5選，就算自然捲也無所畏懼！＊韓妞髮型製造工廠，每天看她們示範想不會也難，各種髮型在這裡可以得到救贖！ #嬉皮捲 #泡麵瀏海 #漂亮 #狗毛 #短髮 #髮型 #髮型趨勢 

Winter的8種短髮範本！「改良版一刀切」俐落又率性、「微捲鮑伯頭」氣質還顯臉小...

女團aespa成員Winter，因為甜美的小狗顏，搭配上一頭俏麗的短髮，絕世美顏屢屢登上熱搜，更是被譽為「最適合剪短髮的女愛豆之一」，今天就從冬天過往剪過的8款短髮造型，給大家一點關於短髮的靈感，2025想要擁有換然一新的短髮造型，從改良版一刀切到內扣短髮八種範本應有盡有，不妨參考看看這篇！ Winter短髮推薦1. 改良版一刀切 這款改良版一刀切，雖然在髮尾的部分仍然是齊平的，但是在瀏海的部分是打了層次感的，有別於以往的一刀切給人一種比較俐落的形象，改良版的一刀切藉由在瀏海上下功夫，讓整體看起來更加柔和，同時也更加有女人味，完美詮釋可甜可鹽的視覺形象。 https://www.instagram.com/p/DEAR-2Ozyd8/?img_index=1 Winter短髮推薦2. 外翹一刀切 外翹一刀切，顧名思義也是髮尾的地方零層次，搭配上平板夾的整理的外捲，不僅能增加頭髮的層次感，還能讓臉部輪廓更為突出，同時還能讓讓整體造型充滿俏皮感，如果覺得一刀切過於銳利，不妨可以試試看這款髮型～ https://www.instagram.com/p/DDqSwt_z8nJ/?img_index=1 Winter短髮推薦3. 極短狼尾剪 在aespa新歌〈Whiplash〉中讓人眼前為之一亮的極短狼尾剪，就是在狼尾剪的基礎下打造，頭髮的層次感豐富，像這種髮型更適合深一點的髮色，更能呈現那種突出又鮮明的人格特質，同時這款髮型也很不挑臉型，剪起來基本上就是頭包臉的效果，自然修飾臉部輪廓。 https://www.instagram.com/p/DBgYggZTT8O/?img_index=1 Winter短髮推薦4. 極簡一刀切 完全零層次最基礎的「極簡一刀切」，應該是許多女孩們剪短髮第一個選擇的造型，除了恨好打理之外，俐落的直線條往往會給人一種，乾淨又簡約的感受，本身打扮就比較酷的女孩們，這款最經典的「極簡一刀切」絕對是你最好的選擇～ https://www.instagram.com/p/DBoKdU0PQ-a/?img_index=2 Winter短髮推薦5. 高層次鎖骨髮 高層次的剪裁，搭配鎖骨長度，能夠更好的修飾臉部輪廓，同時因為不規則的輪廓，只需要簡單的夾出幾個弧度，就會看起來精緻又用心，適合各式各樣的場合，不論搭配哪種穿搭都很適合！ https://www.instagram.com/p/C-7f5cWPOXu/?img_index=1 Winter短髮推薦6. 微捲鮑伯頭 輕盈的鮑伯頭，帶有微微的層次感，給人輕鬆、俏皮的感覺，這款髮型既時髦，又不失柔和，搭配上深色髮色會讓你看起來氣質又知性，搭配上淺色髮色則會有一種羊娃娃的即視感，復古卻又一點都不過時～ https://www.instagram.com/p/C-QF8K1vkm3/?img_index=1 Winter短髮推薦7. 蓬鬆輕盈剪 這款蓬鬆不規則剪，利用不對稱層次打造自然、隨性的感覺，同時用電棒或是平板夾夾出比較大自然的捲度，這樣的髮型既時尚又不失輕鬆感，適合追求個性且不拘一格風格的女孩們～ https://www.instagram.com/p/C9rPBHoP5-f/?img_index=1 Winter短髮推薦8. 內扣短髮 內扣短髮，髮尾向內微微捲曲，這款髮型讓整體看起來更加溫柔且優雅，能很好地襯托臉型，適合各種臉型的女孩，很適合搭配風格比較甜美又熟女的穿搭！ https://www.instagram.com/p/C-MvOC1vy6v/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #內扣短髮 #外翹一刀切 #微捲鮑伯頭 #改良版一刀切 #極短狼尾剪 #極簡一刀切 #蓬鬆輕盈剪 #高層次鎖骨髮 

#灰 藍色 短髮的美 體驗過才知道 我的髮色可能沒有 太多好

#灰 藍色 短髮的美 體驗過才知道 我的髮色可能沒有 太多好聽的名字 但是我覺得名字 都是每個人取的 重點是好看有變化 才是真正的😊 目前最快預約是3/20以後喔 請大家多多利用預約😊 三月份凡來店燙+染就送 限量價值2000的瑞士原裝進口 膠原蛋白精華錠 ❤️ 把頭髮整理漂亮的同時 還能兼顧身體的保養補充☝️ 隨著年紀不斷流失的膠原蛋白 名額有限要趕快把握☝️ 更多作品都在🔍 #肯爺髮型作品 預約時間或諮詢髮型問題請洽: Goddess☎️:04-2225-6489 (粉絲團.IG.Youtube.官方line 都在下方連結🔗)👇👇👇 https://linktr.ee/kentyehhair #台中 #一中街 #台中美食 #美容 #台中景點 #台中髮廊 #台中甜點 #台中早午餐 #台中染髮 #台中燙髮 #台中髮型 #燙髮 #染髮 #髮色 #肯爺髮型作品 #短髮 #長髮 #中長髮 #髮型

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