少女時代俞利成最強地球代表！韓綜《韓星地帶：逃脫任務》三大看點＆開播評價，AI真面目竟是大BOSS！

以製作知名綜藝節目《Running Man》聞名的初期三大PD之一的趙孝鎮，在2022年9月帶來了全新概念的綜藝《韓星地帶：逃脫任務》（以下簡稱《韓星地帶》）！《韓星地帶》預計播出八集，節目找來了三名充滿魅力的成員，分別是主持大神劉在錫、綜藝之神李光洙，以及少女時代的權俞利出演，三人在節目中碰撞出許多意想不到的火花！今天泡菜編整理了《韓星地帶》三大亮點＆收視評價，一起來看看為什麼《韓星地帶》如此受歡迎吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1331229 https://www.popdaily.com.tw/korea/1332885 https://www.instagram.com/p/CgxlvrAhPel/ 1、《韓星地帶：逃脫任務》節目簡介 《韓星地帶》由劉在錫、李光洙、權俞利主持，他們三人作為「人類代表」，將一起面對「八個」意料之外的突發狀況，主要任務是必須在長達四小時的時間內撐過惡劣的生存環境並存活下來，而他們所遇到的「八個」狀況與目前人類遇到的災難有關，像是地球暖化、水資源匱乏等，每集都會開啟不同的「主題地帶」，讓大家瞭解到環境議題的重要性！ https://www.instagram.com/p/Ch9RCwVOgZ4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ee1f851a-c1a2-4b70-8ebb-42b8ff94232d 2、《韓星地帶：逃脫任務》成員簡介 （1）劉在錫 一開始看到《韓星地帶》的主持群，綜藝迷們想必都相當興奮吧？第一位就邀請到了綜藝兼主持大神劉在錫！劉在錫在《韓星地帶》擔任著「人性」（Humanism）的角色，他的一舉一動都能顯露出人類們遇到險惡環境時最真實的樣貌！像是第一集中，三人遇到險惡又冰冷的環境「眼睛地帶 Eye Zone」時，劉在錫遇到艱困又嚇人的任務總會第一個衝離房間，經常喊著自己已經無法堅持下去了。還有趁李光洙跟俞利在認真破解拼圖任務時，劉在錫竟然獨自去旁邊找可以取暖的地方，就連俞利都看不下去，一直叫劉在錫振作一點呢（笑）。 https://www.instagram.com/p/ChlFWnKBO4W/ （2）李光洙 「綜藝之神」李光洙回來了！李光洙因為身體因素，在2021年退出了長期參與的綜藝節目《Running Man》，終於在2022年再次與劉在錫攜手搭擋出演《韓星地帶》，相信粉絲們一定都非常感動吧～李光洙在《韓星地帶》仍然扮演了膽小鬼＋搞笑王的角色，主要擔任人類代表中的「幽默」（Humor），幽默這個形容詞真的相當適合他呢！光是第一集剛開始沒多久就被強力膠黏了滿身，後面更是在「安全地帶 Safety Zone」的任務時，被各種可怕機關跟鬼嚇到狂抓著隊友不放，甚至緊緊抱住俞利的小腿，光洙也常在每次任務破到一半時對著隊友大喊「我們放棄吧，我要按下放棄鍵了」！ （圖片來源：IG@disneypluskr） （3）權俞利 少女時代的俞利真的是《韓星地帶》的靈魂人物！有著擔任「和諧」（Harmony）代表的她，在破任務時雖然總是被李光洙跟劉在錫欺負或是扯後腿，但最後總是能夠帶動他們一起完成各項艱鉅的任務，這也讓李光洙跟劉在錫都對俞利告白說「少女時代我最喜歡的就是俞利了～」。俞利在節目中除了成為超級勇敢的女強人外，更是會時不時吐槽一下李光洙跟劉在錫，三個人在這檔綜藝裡面相愛相殺的畫面實在是太搞笑啦！ （圖片來源：IG@disneypluskr） 3、《韓星地帶：逃脫任務》看點一：主持人火花＆人工智慧「AI U」 說到《韓星地帶》為什麼會這麼好看又受歡迎的原因，三個主持人的化學反應絕對是大功臣！有著膽小又時常狀況外的劉在錫、逃跑及放棄速度第一名的李光洙，還有「不得不堅強起來」的俞利，光是看他們鬥嘴就能夠笑一整天！除此之外，節目第一集時出現了人工智慧「AI U」與他們對話，不過觀察力100分的劉在錫馬上就聽出來，原來這個「以撕漫男為基礎」打造、會瘋狂嗆聲跟嘲笑（？）主持群還會不小心偷偷笑場的人工智慧，竟然是柳喜烈扮演的！四個人的「同框」也非常有趣呢～ https://www.instagram.com/p/ChBSXJxpacf/ 4、《韓星地帶：逃脫任務》看點二：貼近時事的模擬空間 主持群們所處的「八大地帶」，主題都與全球遇到的災難有非常大的關聯！像是第一集時說到了地球暖化造成的氣候變遷、水資源不足以及疫情肆虐等問題，讓觀眾們能在收看輕鬆娛樂的綜藝節目時，也順帶思考到目前我們會遇到的環境問題，有「寓教於樂」的效果呢！ （圖片來源：Disney+《韓星地帶：逃脫任務》截圖） （圖片來源：Disney+《韓星地帶：逃脫任務》截圖） 5、《韓星地帶：逃脫任務》看點三：別出心裁的遊戲規則 《韓星地帶》的遊戲規則與一般的綜藝節目非常不同，平時我們看的綜藝大多都是要在限定時間內完成某項任務，但《韓星地帶》卻是把三人關在一個地帶內，不需要在時間內破解許多任務，而是要在地帶裡努力「撐過」四個小時的時間，讓他們體驗各種地帶的險惡環境！有些地帶真的看起來非常痛苦難耐，主持群們常常求饒喊著「我想放棄了」，也讓觀眾不自覺帶入「如果是自己在這種環境下的話，能撐過嗎？」的思考體驗。 https://www.instagram.com/p/CiuCmDzNT-P/ 6、《韓星地帶：逃脫任務》收視評價 不曉得目前在追《韓星地帶》的大家是不是每集都看得哈哈大笑呢？節目三位主持人都充滿著強大的綜藝潛力，在節目開播前就話題性滿滿！此外，許多觀眾也表示，《韓星地帶》結合了人類未來可能會面臨的諸多環境問題，讓觀眾們能夠以輕鬆的綜藝視角去探討平時覺得較嚴肅的議題，不僅僅是收穫了笑容與歡樂，更像是上了寶貴的一課。也因此節目播出後反應非常好，甚至有希望《韓星地帶》能成為長期綜藝的呼聲呢！ https://www.instagram.com/p/ChoFpg-Og0d/ 以上就是韓綜《韓星地帶：逃脫任務》三大看點＆評價整理，節目中劉在錫、李光洙、權俞利三人的超強綜藝組合，讓觀眾們都能夠從頭笑到尾，真的是非常精彩的綜藝節目！若是近期鬧劇荒或是綜藝荒的韓劇、韓綜迷，不妨一起享受這檔超級爆笑又有趣的綜藝節目吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓綜 #TheZone #TheZoneSurvivalMission #Yuri #俞利 #劉在錫 #劉在錫李光洙 #少女時代 #李光洙 #權俞利 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #綜藝推薦 #韓星地帶 #韓星地帶逃脫任務 #韓綜推薦 

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的醋溜雲耳

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P62 by大象主廚 @e.g.kitchen - - 這和小黃瓜一樣， 是應戰連假用的備戰存糧！ 但東PO西PO就忘了PO😳😳😳， 急忙來補一下！ 也一起比較象廚大大的菜單， 和之前 #嚼嚼酸辣涼拌黑木耳 的差別～ - ①薑切絲、辣椒切圈備用 ②黑木耳洗淨後切成適當的入口大小，川燙一分鐘後取出，冰鎮五分鐘 ③瀝乾黑木耳的水分，加入薑絲、辣椒、調味料，充分混合 ④冷藏至隔天就可以吃啦！ - 之前 #嚼嚼酸辣涼拌黑木耳 還多了蒜末， 印象中前置備料花了不少時間， （😟😟😟畢竟蒜頭剝皮還要再切末，耗時很多呀） 看看烹煮過程只有兩張照片就知道～ 因為廚藝太好，做太快所以沒拍照 阿不是啦～ 是作法簡單明瞭，做太快所以沒拍照啦🥴 - 喔對了～象廚的調味料使用的是醬油膏， 吃起來比 #嚼嚼酸辣涼拌黑木耳 還要古溜～ 就是比較順口， 有種滑進嘴裡的感覺， 同時會覺得味道比較濃厚🥳！ - 因為顏色有紅有深， 餐桌上也變得比較豐富， 但擺在大廚大火快炒的炒飯旁邊， 還是相形失色（😒嘖） - #嚼嚼學象廚的醋溜雲耳 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

仙氣大捲髮

蓬鬆大捲，仿電棒的捲度。 擁有日系空氣感。 #大捲髮#捲髮#空氣感燙髮#京喚雨護髮#仿電棒捲#長髮捲髮

 朋友可以如同家人般 雖然彼此相處時間少 不過也因如此所寄與

 朋友可以如同家人般 雖然彼此相處時間少 不過也因如此所寄與對方事情的機會也不多 妳可以不求回報並自己也無責任義務 一切都只是出自於關心 那另一半呢 ？ 是否長期或是習慣給予對方那所謂的 責任義務 呵護、寵愛、溺愛似乎被過度濫用 除非妳找到的對象跟消息來源「雷同」 不然他內心的壓力 遠遠大於耗費大量時間和體力

SBS今年大爆發！精選9部「收視、口碑爆棚」的質感好劇，全看過才專業！

撰文編輯 #joyce 近年隨著《Sky Castle》、《機智牢房生活》等電視劇的成功，在有線台崛起的同時，韓國三大電視台的作品不免會略顯遜色！不過今年SBS居然也來勢洶洶！從年初的《Stove League》到近期的《Alice》各個收視、口碑都爆好！以下編輯就將這些韓劇整理出來，不想錯過好劇的你們記得一定要鎖定啊～ 👉NETFLIX發威啦！2021開播的「7部原創韓劇」公開，孔劉、丁海寅準備回歸！ 👉今年就有一半上榜！10部近5年「有線台最爛收視」的韓劇，卡司强大也救不了！ 1、《Stove League》 最高收視：19.1% 演員卡司：南宮珉、朴恩斌、吳政世、趙炳圭 由南宮珉與朴恩玭領銜主演的《Stove League》是一齣以職業棒球隊為背景，講述著新上任的團長帶領球隊重生的電視劇。正當大家認為這類的題材相對於一般的愛情劇或懸疑劇來說看點較少時，該劇卻憑著火熱的劇情展開與演員的精湛演技在短時間內突破15%的收視率！而後來也沒有開高低走，直至最後一集甚至還以19.1%的最高收視完美收官。 friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 2、《浪漫醫生金師傅2》 最高收視：27.1% 演員卡司：韓石圭、李聖經、安孝燮、金旻載 實力派的主演群再加上探討人生價值的故事內容，2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》在今年以第二季回歸時也同樣獲得了可觀的收視率與討論度！儘管沒有徐玄振與柳演錫，但李聖經與安孝燮這對高顏值的組合不光是CP感爆棚，和金師傅「韓石圭」搭檔起來更是看點滿滿！只能說該劇真不愧是眾多劇迷心中的No.1醫療神劇啦～ friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 3、《Hyena》 最高收視：14.6% 演員卡司：朱智勛、金惠秀 曾入圍第56屆百想藝術大賞最佳電視劇與最佳男、女主角等提名！《Hyena》 講述著兩位律師為了社會上層1％的人們代理法律服務，而展開一連串拋頭顱灑熱血的生存故事。該劇除了有兩位品質保證的演員之外，明爭暗鬥的劇情與細膩的人物刻畫也是非常吸睛！可以說是給韓國職場劇又留下了一部經典之作！ 4、《無人知曉》 最高收視：11.4% 演員卡司：金瑞亨、柳德煥 繼前年在《Sky Castle》中憑著金珠英老師一角登上事業的另一高峰後，「金瑞亨」這次在《無人知曉》 中則是化身為幹練的重案組刑警！於一場連環殺人案中痛失好友的她，在時隔19年將此案件拿出來調查時，並意外發現其背後巨大的惡勢力與真相。和同時段播出的《Born Again》、《一半的一半》相比，該劇在劇情、氛圍與剪輯的表現都非常優秀！ friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 5、《The King：永遠的君主》 最高收視：11.6% 演員卡司：李敏鎬、金高銀、禹棹煥 集結了高顏值李敏鎬、演技派金高銀與王牌編劇金銀淑！《The King：永遠的君主》講述著惡魔將平行世界的大門打開後，大韓帝國的皇帝「李袞」與刑警「鄭太乙」在攜手對抗惡魔之餘，也寫下一場異次元的浪漫故事！雖然如此堅強的黃金陣容最終只造就了11.6%的最高收視，不免會讓人覺得有些可惜！但其實李敏鎬透過這齣劇也展現出更為成熟的演技！因此無論是對於他還是對粉絲而言都是有所收穫啦～ 6、《Good Casting》 最高收視：12.3% 演員卡司：崔江姬、李相燁、柳仁英 講述著一群在國情院存在感超低的大媽們，為了挖掘大企業的種種舞弊，偶然被選為特工、偽裝潛入現場的故事。《Good Casting》 作為一齣動作喜劇，不僅從劇情大綱開始就已經讓人有想笑的慾望，該劇的女主角甚至還找來了在《推理的女王》中以搞笑演技獲得不少好評的「崔江姬」！而在「笑」果不斷的橋段中還融入了精彩的武打戲，很適合推薦給放學、下班後想放鬆一下的人看。 friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 7、《便利店新星》 最高收視：9.5% 演員卡司：池昌旭、金裕貞、韓善伙、金旻奎 由《熱血司祭》的李明佑導演與《甜蜜殺氣的家族》的孫謹珠作家一同合作打造。《便利店新星》以24小時便利店為背景，講述著四次元惡女兼職生與呆萌暖男店長間無法預測的愛情故事。雖然該劇剛播時便因為原著漫畫的尺度問題引起不少爭議，但隨著調整製作後也有越來越好看的趨勢！而我們的電眼男神池昌旭繼上次退伍作慘遭收視滑鐵盧後，這次也算是扳回一城了啦～ 8、《Alice》 最高收視：10.6% 演員卡司：金喜善、周元 憑著《Good Doctor》、《龍八夷》等作品被譽為收視率王子的「周元」，在新作《Alice》 才播至第四集時卻又成功創下佳績！講述著為了報殺母之仇而拼命追捕時間旅行者的刑警「朴鎮謙」，偶然遇見和母親長得一模一樣並握有時間旅行秘密的物理天才「尹泰伊」，兩人如魔法般相遇後所發生的一連串故事。《Alice》除了融合了愛情、懸疑與奇幻等多種元素讓大家開心又燒腦之外，周元所展現的無感情症演技更是讓觀眾看得超過癮！在此也期待後期隨著故事的發展收視率會持續飆高！ friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 9、《你喜歡布拉姆斯嗎》 最高收視：5.6% 演員卡司：金旻載、朴恩斌、金聖喆、朴智賢 在近期相繼受到《惡之花》與《Alice》等刺激的劇情洗禮後，或許你們會需要《你喜歡布拉姆斯嗎》 這股清流來療癒一下自己！講述著一群古典音樂學生，在夢想、愛情和友情的徬徨、混亂間，透過單戀跨越人生篇章的故事。在文藝、熱血的劇情下，還找來了年初在SBS電視劇中都有著不錯表現的金旻載和朴恩斌！相信有看過他們演戲的人就知道，這部不追你們真的會後悔啊～ friDay影音立即線上看👉https://video.friday.tw/drama 以上就是9部2020年「SBS口碑好劇」的盤點介紹！在幾乎每個月都有好劇出品的情況下，也很期待到年末為止他們還會為觀眾帶來什麼樣的好作品啦～ #2020必看韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #alice #Good Casting #Hyena #SBS韓劇 #Stove League #The King：永遠的君主 #你喜歡布拉姆斯嗎 #便利店新星 #南宮珉 #吳政世 #周元 #安孝燮 #崔江姬 #必看韓劇推薦 #朱智勛 #朴恩斌 #朴智賢 #李敏鎬 #李相燁 #李聖經 #柳仁英 #柳德煥 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅2 #無人知曉 #禹棹煥 #趙炳圭 #金喜善 #金惠秀 #金旻奎 #金旻載 #金瑞亨 #金聖喆 #金裕貞 #金高銀 #韓善伙 #韓石圭 

乾杯~一起來玩居家調酒

 哈哈，又來到了丸丸的特調時間 小時候我最喜歡把食物混來混去了 可以蹦出不同的口感～ 創造我的專屬新滋味！ 長大後要調的當然是假日丸丸常常會喝的飲料啦！🤪 - 首先，我們要準備的有「裸雀初次雪莉桶威士忌」 跟一罐可樂，還有一罐檸檬紅茶，和一顆檸檬🍋 這些在便利商店跟超市都可以買到✌️ - 最近我都喜歡這樣混著喝 🥳 「裸雀初次雪莉威士忌」+「可樂」+「檸檬紅茶」 然後我的比例是1:2:3 🌟可以依照自己喜歡的比例做調整！ 這邊我用小酒杯替代量杯 喜歡酸一點的可以在擠入一點檸檬汁 接著把威士忌跟檸檬紅茶還有檸檬汁在雪克杯裡雪克（我是用家裡有的保溫瓶替代） ps.喜歡喝冰一點的可以這時候加入冰塊一起雪克！ 雪克好之後在加入可樂，稍微搖晃一下 最後倒入杯子加上檸檬片～完成✅ - 只要幾秒鐘，在家也可以享受微醺的好滋味！ 這樣喝起來酸酸甜甜還有一點氣泡感 檸檬香氣跟裸雀初雪的味道完整融合在一起 真的是敲好喝的啦！❤️ 輕鬆簡單就可以有滿滿幸福的感覺🥰 讓我不小心一杯接著一杯，但是在家可以很安心😎 - #裸雀初次雪莉調威士忌 是一瓶丸丸最近愛用特調的威士忌，單喝起來非常順口，還有濃濃的奶香味跟果乾和香氣，仔細品嚐還可以感覺到有可可跟櫻桃的香味哦！重點是酒味不會太重！非常讓我喜歡💕～ - #nakedgrousetw #喝過最真 #裸雀居家玩調酒 #livenaked

日本迪士尼美食-泳圈饅頭

#disneyfood #うきわまん 唐老鴨の超可愛粉紅色游泳圈饅頭🍤🍩💕 饅頭麵團包裹著鮮蝦🦐+肉末🍖等食材 外表長得像是救生圈🏖🍩的可愛饅頭🤤🤤🤤 拿到手時還是熱騰騰的呢!!!是吃完也有飽足感的一個點心 可愛的粉紅游泳圈造型,超適🈴️拍起照📷 當下在迪士尼都不覺得食物貴桑桑欸😂現在想想價錢一點都不可愛...但當下根本失心瘋!!!還好這好吃😋 👉🏻#游泳圈饅頭 ¥500 (大約NT136) #yum #snacks #foody #sweettooth #foodie #steamed #bread #sweet #delicious #igphoto #迪士尼美食 

【寵物冷知識】練習接收毛孩訊息，揭秘自學「寵物溝通」的5個步驟！

人類真的能聽懂動物的心嗎？寵物溝通一直是大家好奇是否為真的交流方式，而現在其實已經出現許多學說在討論這個神秘的領域，以下小星球就要為大家揭密「自學寵物溝通」的基礎5步驟，只要每天練習，說不定有一天你也能走進毛孩的內心世界！ 👉【冷知識】貓貓一直睡是「正常」還是「生病」？5大原因揭秘，原來是想陪你玩 １、讓心靈更開闊 想要開始練習寵物溝通，一定得先對這個領域抱有尊敬的心態，而不是帶著一種嘲笑、不信任的態度，這個世界如此之大、無奇不有，又有誰能篤定的說人類無法與動物交流呢？我們只需要把心打開一點，將「寵物溝通」這件事容納進自己的胸懷，這是接觸任何新知的第一步。 （圖片來源：Unsplash @Chen） ２、從「多關懷自家毛孩」開始 許多人會想嘗試寵物溝通，都是因為想聽懂自家毛孩的心，而牠也是離我們最近的主角，所以建議可以從多關懷牠開始，付出愛心與耐心，讓牠瞭解到我們是與牠相當親密的家人，漸漸與之培養出默契，練習不需要透過言語，只要一個表情或動作就能知道毛孩在想什麼。 （圖片來源：Unsplash @Jonas Vincent） ３、練習靜坐 找一個安靜的空間，練習讓心情平靜下來，並且排空繁雜的思緒，儘量讓腦中什麼都不要想。接著感受身上的各種感官，察覺空氣在身上遊走、細微聲音在耳中跳躍，過程中可以輔以深呼吸和自然音樂讓自己達到靜心狀態，整個過程所需時間20分鐘。 （圖片來源：Unsplash @Chen） ４、傳遞訊息給寵物 接下來要真正進入溝通的橋段了，在靜心過後開始嘗試在心中想像毛孩的模樣，並呼喚牠的名字，等到心裡的毛孩發現你的呼喚，給出動耳朵、偏頭或者注視你等回應之後，可以試著問牠想要我們做什麼事情，過程中要保持耐心，不可操之過急。 （圖片來源：Unsplash @Raychan） ５、接收寵物傳回來的訊息 「接收訊息」這個動作在整個寵物溝通裡是最重要的一環，在對毛孩送出問題後，觀察牠的模樣神態，想像與感受牠回覆了一個答案給你，牠的答案或許很天真、很無厘頭，但一定要重視這個回答，因為這是毛孩真心與你溝通之後傳遞的訊息，我們要滿載信任的收下，並且實際替他完成。 （圖片來源：Unsplash @sarandy westfall） 以上描述的自學寵物溝通方法，最主要的目的在於不上課、不外找溝通師就能和自家毛孩交流，因為這整件事是建立在擁有一位朝夕相處的寵物夥伴之上，長久的情誼可以幫助彼此更快在心靈上實現交流目的，若是沒有寵物夥伴、或是換成第一次見面的動物可能就會需要經年累月的練習才可能適用喔！ 👉【冷知識】為什麼吸貓很療癒？解析「吸貓成癮」的5大原因！ 撰文編輯 #菌菌 #冷知識 #寵物交流 #寵物冷知識 #寵物溝通 #寵物知識 #教學 #毛孩 #狗 #萌寵 #訊息 #貓 #靜坐 

偶像團體 ｜ Niziu

日本現在最紅的女子團體➡️Niziu 她們Make you happy的跳繩舞跟鬼滅之刃有一樣的小學生效應，幾乎所有的小學女生都會跳，不要說一般人了很多藝人也都在TikTok上跳這首歌。 Niziu是由Twice的製作人J.Y Park在日本的早晨節目中選出來的九人團體，因為是選秀所以大家都有一種看著自己小孩長大的感覺所以當團體出道後YouTube的MV點閱數已經1.6億了😱 大家有空可以上YouTube上聽聽，有日文版🇯🇵跟韓文版🇰🇷的🎧 ★追蹤按讚，讓太太有動力日本的大小事★ ✳️POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/220783 山室太太在日本

自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

女孩們，總在洗臉保養或化妝的時候，會多觀察自己的睫毛嗎？ 「睫毛彎彎，眼睛眨呀眨」是不是很多女孩嚮往的長捲睫毛，就像洋娃娃一般讓你的眼眸更深邃！ 其實人生就像照顧睫毛一樣！你們有發現嗎？ 有時候睫毛會被單眼皮或雙眼皮擋住，但其實他一直在成長。當你仔細看的時候，努力的成果其實一直在成長。 今天的題材，真真實實的來自某個假日午後，一朵花編編在照鏡子修眉毛時注意到自己的睫毛，得到的人生新觀點！這次就讓我來帶領大家認識養睫毛之道吧！ 持續養睫毛— 持續學習 如果希望睫毛長得又捲又翹，其實是需要養它的，就像我們給肌膚喝水敷面膜一樣。 而人生呢？如果睫毛用「養」的，那人生就是靠「學習和努力」。每個人在一生裡，都是最厲害的，因為我們都扮演著不同腳色，同時是為人子女、也是為人父母；也是你身邊人的心靈好友、也是職場上的好戰友….還有好多好多腳色，也許是有形、也許是無形精神上的，而我們其實也在腳色中學習，每天學著怎麼應對進退，學著和自己相處，各種不同層面的學習，這些學習都是在滋養我們，給我們能量和營養。 讓睫毛呼吸— 學會休息 不論是在學習的過程，或是在追求目標的努力中，很多時候我們會感到挫折、會反省自己怎麼成效還是不如預期，因而感到沮喪，但其實我們有時候是累了。 就像睫毛一樣，它需要適時地呼吸，才能回復它的生命力，讓它可以把養分吸收得好。我們也是，一直太拼命、要求自己要達到心中的標準。努力不懈，也許無法發揮最好的能力，而是懂得休息的人，才能蹲更低跳更高！也像衝浪一樣，浪來之前的蹲低，其實我們都是在蓄勢待發！ 仔細端看睫毛— 回頭看，你已經比以往更進步了 靜下心的休息後，還是會在心裡咀嚼著自己的成長或表現。 曾經有個好友跟我說「我們看自己都覺得很不足，但其實身邊的人看你都是閃閃發光！」對於認真過生活、積極努力的我們的確如此。 會帶著一把尺期許自己成為怎麼樣的樣子，到達如何的進步程度。如果沒有顯著的成果，就會覺得自己還不夠好、還要更努力。但其實，親愛的，你已經很棒了！成長也一直在持續，成長都是一點一滴的累積，只是有時候被挫折所遮蔽住，就像睫毛，其實每天都在以微小的幅度長長，只是有時候被沒睡飽太過疲累的眼皮遮蓋著。但當你回頭仔細看，你會發現其實你已經比幾個月甚至以往的自己更進步了，而身邊的人也早就發現你有所不同！ 🏷️下次照照鏡子的時候，記得好好跟睫毛say hello，也給自己一個最棒的笑容，跟自己說「你已經很棒了，加油！」 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 人生激勵篇章： 讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 《一個人真的很好，妳的價值在於自己》單身生活分享大公開！ 我們都很棒！We are good enough in the world! Cover credit Vladimir Kudinov #茉莉一朵花 #波波黛麗 #人生 #養睫毛之道 #睫毛 #成長 #持續成長 #我們都很棒

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