最強平價欠買聯名系列！大饅大力 X MEIER.Q 再開搶一波

對台灣部落客不陌生的女孩們，一定都知道大饅大力這對絕世雙胞胎，尤其是好前一陣子，姊妹倆突然消失在社群媒體上，舊文也都消失，造成了一陣騷動，原來是決定以一個全新的面貌復出！隨後也帶來了大饅大力與MEIER.Q聯名系列的第一季～（就不說編輯在前幾季花了多少小朋友了）而在今天，她們釋出了最新的春夏聯名系列，快跟編一起來失心瘋囉！ #小立領時髦版型針織上衣 想說說這件好時髦的小立領針織上衣，有淺灰綠、紅、灰藍、古銅綠這幾個顏色，微短的版型讓整體亮眼許多，小立領的設計讓圓臉女孩也安心享用，微長的袖子除了可以讓雙手暖和之外還可以小小耍萌，百搭、簡約的毛衣，買了可以一路穿好久～ （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） #毛呢短版夾克大衣 這次饅力都大推的夾克，白、深咖啡、紅、芥黃、橘五色，毛呢材質看上去保暖度很足夠，最中意的就是這寬鬆的帥氣落肩版型，寬鬆程度是裡面還可以著用有厚度的衣服，前面兩個小口袋的設計意外點綴了夾克，冬天有這，足矣！ #針織褲開岔落地褲 冬日就是要圍繞著針織走～針織落地寬褲就是顯瘦的小法寶，這件的優點是不會貼屁屁顯內褲痕，同時也有推出針織無袖上衣，熱愛針織款的女孩可以搭配成一套哦 （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） #高腰氣勢豹紋傘裙 有分成杏、駝、咖啡三色，下半身肉肉女孩首選，高腰圈出最瘦的重點，傘狀設計直接忽略屁屁和大腿的肉，真的是氣勢逼人，一路從冬天穿到春天都沒問題！ （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） #極簡翻領針織罩衫外套 氣質小姊姊般溫柔的針織外套，有中杏、黃棕、寶藍、草綠色，長板設計，下擺卻有開岔的層次，配上薄款高領毛衣也很有個性～ （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） #靴款和飾品 這次很驚喜的增加了韓國選物加入系列裡面，除了質感滿分的耳環外，其中最喜愛的無非就是方頭皮革靴款系列了！還在眾裡尋靴千百度的女孩絕對可以好好參考一下～ （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） （圖片來源：MEIER.Q） 以上就是編輯精選出這系列最中意的幾件單品～編輯之所以很喜歡饅力聯名系列，就是因為設計的小細節非常周到、細膩，在顏色、款式的製作選擇上也都很有饅力的風格個性，好駕馭而且輕鬆撐出氣場！編買了幾次都是讚不絕口呀～喜歡的女孩趕緊去搶購，聽說售完都不補貨囉！ #MEIER.Q x MLCRAZYBUY大饅大力 #MLCRAZYBUY大饅大力 #台灣網店 #台灣部落客 #名人穿搭 #大饅大力 #穿搭精選 #網拍推薦 #聯名款式 #逛街地圖 

苗栗竹南｜親子景點｜獅山多功能運動公園，有火炎山地景溜滑梯，可玩很久的免費親子景點

苗栗竹南獅山多功能運動公園一直在網路上看大家分享，終於找一天去竹南找星星的姑姑玩，順便過去朝聖，下午也去了苗栗親子景點｜貓裏喵親子公園｜章魚溜滑梯及沙坑及共融式遊樂設施，且有大草坪可野餐 位於大厝里活動中心對面的獅山多功能運動公園地超大（再度羡慕），以「山林綠遊昆蟲森林樂園」為主題（看介紹說的）打造了多元的遊憩設施，有多種溜滑梯，火炎山形狀、飄蟲溜滑梯、另外還有沙丘、水坑、戲水池、鳥巢鞦韆、蹺蹺板、旋轉飛輪及攀兒牆等，就連廁所也是可愛的蘑菇造型。 因爲怕人會很多，早上9點多就到了，沒想到還有人更早來，聽常來的人說下午會爆多人，而且有些大朋友會玩的比較兇，有帶小小孩的要多注意一下。 公園周遭設有大型停車場，不怕沒地方停車，還很貼心弄一些棚架讓家長可遮陽😍😍，另備有親子洗手間、無障礙設施，若天氣熱可多帶換洗衣物及玩沙玩具。 聽說有些速度很快，看起來又高，星星不太敢玩，爸爸邀他去也不要，最後都在玩沙跟其它設施。 飄蟲溜滑梯 不知為何用網子封住，聽在場的媽媽說有人去講太危險？但我去貓裡喵公園也有一樣的設施， 坡度跟陡坡較小， 3歲的小朋友就可以在這邊玩，在這 星星反而玩的很開心 溜滑梯（忘了拍名稱） 這也適合較小朋友來玩，樓梯也相對安全。 火炎山溜滑梯 這座溜滑梯真的很大一個，算一算裡面有7種不同的溜滑梯，每一個溜滑梯的長度、速度、彎度都不一樣，但因為比較高，星星反而不太敢去玩。 旁邊還有可以來鑽去的水管通道，，通往後面還有可攀爬到上面的設施，都是大小朋友喜歡的。 再來就是星星最愛的沙坑了，這個玩沙區星星就可以玩超久，還有沙平台可玩，沙的質量也不錯，細緻不沾粘，不過竟然有看到煙蒂，沒公德心的家長還是有。 沖身體的地方 沖腳的地方 這張是星星做火炎山那二個尖尖的山，山頭還各自插上樹枝 這張是星星做火炎山那二個尖尖的山，山頭還各自插上樹枝 共融旋轉圓椅 本來還不曉得該怎麼玩，怎麼也推不動，後來拔拔有成功。 攀瓟繩 很久沒瓟了，看起來有進步，主要可訓練手部力氣。 鳥巢鞦韆 幾乎是每個特色公園具備的，也有一般的鞦韆可使用。 大轉杯 發現很多大朋友很喜歡玩這刺激遊戲，但大人要幫忙轉也很累，之前星星在德高國小有玩過，故較能接受。 蹺蹺板 覺得與一般的不一樣，也增加不一樣樂趣。 戲水區 有公告的開放時間，但今年應該是缺水關係，只開放到9月。 整體來說覺得好玩，若星星大一點再過來玩會有不同玩法，希望能玩便各地的親子公園。

【精選】漫遊台南生活提案，特色民宿TOP8，一起體驗最在地的私房行程！

去台南玩別只顧著吃吃喝喝，除了美食之外，台南還有很多很棒的地方值得你細細品味，在這個充滿文化氣息的城市中每個角落都有著不同的故事！這次編輯要介紹給大家八間特色住宿，讓你在吃喝玩樂之餘也能好好休息，下次就挑一間住，來台南好好來趟充電之旅吧！ 康橋慢旅 康橋連鎖商旅推出的「康橋慢旅」是旗下飯店最新也最年輕化的一間，特別邀請日本人氣插畫家 – 長場雄，以極簡黑白的線條設計出一系列插畫、周邊商品，療癒的畫風令人會心一笑，超可愛的相關周邊也很欠買！ 飯店大廳的開放式空間提供的了旅客完善的休息區，除了正餐時間外也有提供飲料、點心吧無限享用的服務，在飯店內就能品嚐到排隊名店連得堂、益生堂等人氣必買伴手禮美食！大廳有設置周邊吃喝玩樂推薦地圖，租借旅店附設的腳踏車基本上都能抵達，真的超級方便。 房間內的設計走繽紛的撞色系風格，莫蘭迪風格的色調也不會讓旅客感到風格太強烈，每個房間的顏色都不同，但相同的是真的都很好拍，若幸運住到有陽台的房型，一開窗就能欣賞到台南運河和夕陽的美景！這間風格設計編輯個人真的非常喜歡，而且服務人員真的超級親切，重點是無限量供應的飲料點心吧真的是太讚啦！ 👉康橋慢旅 Kindness Day Hotel Info. 地址：台南市中西區民生路二段416號 友愛街旅館 位在台南市區精華地段中西區的友愛街旅館，有著五星級的大器建築外觀及完善的公共空間卻為平價的工業風旅店得到超高評價，帶給大家全新的台南住宿體驗。不但有文藝風的精緻客房，也提供宿舍房型，愛旅行的人就不要錯過囉！ 一樓是24小時開放的選書店，不論黑夜白天都能在這邊愜意的閱讀。 戶外空中露台也能有這麼浪漫的設計，這樣的氣氛環境簡直就像拍偶像劇呀。 早餐的餐廳也是水叮噹，而且菜單也很讚，上次去吃到虱目魚粥真的好棒，這間所有的細節編輯都很喜歡，唯一小小的缺點就是個人覺得他的隔音不夠好！ Info. 地址：台南市中西區友愛街115巷5號 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 毛屋 漁光島上的毛屋採用簡單清水模簡單大方的設計，從庭院走到門口就是種享受，整棟建築就是質感的代名詞！一樓的書牆也是必拍的看點之一，房間內的細節也很令人滿意！ 毛屋也提供腳踏車給住客，下午騎去漁光島海邊等待夕陽再浪漫不過了。 雖然毛屋的地理位置較沒有那麼方便，但是住在這麼漂亮的屋子裡享受著與世隔絕的美好也是別有一番風味！ Info. 地址：台南市安平區漁光路119巷1號 謝宅 說到台南的老屋第一個想到的絕對是謝宅，目前共有七間謝宅，每一間風格都不太相同，但唯一不變的是每間老屋都充滿了故事。 ⚠️謝宅沒有在任何網路住宿平台預約販售，目前只能在謝宅的紛絲專頁私訊訂房唷！ 編輯這次住到的是書屋，外觀看起來像普通民宅，一進來才知道別有天地！每間謝宅都有不同的風格，但共同點都是好像來到鄉下阿嬤家一樣親切，旅行的疲憊都在踏進來的那一刻得到了鬆懈！ 充滿年代感的老屋有著說不完的故事，磨石子地板和古早味磁磚浴缸好似穿梭了時光回到了過去！聽著黑膠唱片，喝著蓮藕茶絕對能讓你忘卻忙碌生活中的大小煩惱，有機會不妨和朋友來謝宅體驗台南的生活步調吧！ 謝宅的魅力連外國人都無法抵擋，想體驗的朋友記得提早預訂唷！ Info. 地址：請私訊謝宅粉專 有方公寓 一進到門口就被這充滿特色的空間給吸引，復古的老式沙發與壁鐘散發出台南獨有的老味道，光影照射進來時更加愜意，光坐在這裡等待 check in 都是種享受！ 有方公寓的特色就是結合台式與法式，在這裡的一切看起來都很熟悉卻又多了一點不一樣，一不小心還以為出國度假了呢！ info. 台南市中西區海安路二段269巷9號 來了 位於新美街的來了地理位置非常方便，徒步就能走到神農街等熱門景點，這邊早期是台南非常熱鬧的地方，現在也留下許多當時的傳統工藝，走過路過都能感受到台南在地的文化！一樓這間玻璃窗房型非常熱門，採光一百分，老式地磚配上一點點歐風古董傢俱、擺設，光坐在這裡曬太陽都是種享受。 特別的是門口接待處走到房間的這段路是個露天的中庭，裡面種了各種綠色植物，天氣好的時候很適合在這邊和朋友一邊吸收芬多精一邊閒話家常！ Info. 地址：台南市中西區新美街149號 艸祭Book inn 艸祭Book inn是間以書店為主題的民宿，一踏進來映入眼簾的是數不清的藏書，不少書友造訪台南都會特地來這邊朝聖！滿滿的書香氣息讓時間彷彿靜止一般！ 不要以為這麼酷的地方住起來一定不便宜，其實艸祭是間背包客棧，公共空間不僅漂亮也很乾淨，周邊更是一堆人氣景點，來這邊可以結交到許多書友呢！ Info. 地址：台南市中西區南門路71號 想起 和寂 這間民宿非常特別，採取「包棟式」住宿，一層樓僅接待一組客人，給予最完善的空間及服務！住在整層天井老屋的感覺非常特別，屋內是百年清朝風格與日式混搭風格，彷彿走進了時光機，感受到了台南的老時光！ 地理位置也是非常方便，徒步就能到水仙宮市場、國華街等熱門景點，有趣的朋友記得一定要品嘗這裡的宮後街愛玉當早餐啊，這可是台南獨有的吃法喔！ Info. 地址：台南市中西區宮後街2號 👉台南美食寶庫，國華街TOP13人氣美食，全部吃過算你厲害！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物、美術館你去過了嗎？ #來了 #台南 #台南住宿 #台南景點 #和寂 #有方公寓 #毛屋 #漁光島 #艸祭 #謝宅 

2025最新12間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！

室內遊樂場應該是現在許多家長會喜歡帶孩子去的地方，通常是等到北鼻開始會走路了，喜歡探索外面的世界時，就會開始尋找外面的親子館、遊樂場！不但有冷氣，也不會受天氣的影響，爸媽一定超級需要啊！今天來介紹12家室內遊樂場，有些還是親子餐廳，吃喝玩樂一次搞定！在外面也能輕輕鬆鬆的放風。 （圖片來源：Snoopy play center官網） 大台北室內遊樂場推薦1：奧斯丁夢想樂園 在板橋麗寶的奧斯丁夢想樂園，環境寬敞明亮，旁邊還有小小咖啡廳，讓爸媽可以小小休息片刻，寶貝餓了也能吃一點小食！裡面的設備都蠻新穎，會想帶寶貝一去再去的好地方！ 📍 地址：新北市板橋區縣民大道二段3號5樓 大台北室內遊樂場推薦2：媽咪講Money Jump 網美媽咪們的最愛！需要提前預約「媽咪講MoneyJump」是一家親子餐廳～最有名的就是店內夢幻的旋轉木馬，除此外還有互動球池、家家酒區、躲貓貓隧道、開放式六角形空間可以讓孩子探索等等，寶貝可以開心玩樂，爸爸媽媽用餐也能吃得很開心～ 📍 地址：台北市內湖區民善街127號2F （圖片來源：Money Jump官網） （圖片來源：Money Jump官網） （圖片來源：Money Jump官網） （圖片來源：Money Jump官網） 大台北室內遊樂場推薦3：樂米樂園LoveMe Land 樹林秀泰店 新北最大的室內樂園！設施超級多種類、空間也非常大～主要有分兩個樂園主題，一個是偏大小孩等級，一個是偏小小孩等級，但是假日也相對比較多人在玩耍～ 📍 地址：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 （圖片來源：樂米樂園FB） （圖片來源：樂米樂園FB） （圖片來源：樂米樂園FB） （圖片來源：樂米樂園FB） （圖片來源：樂米樂園FB） 大台北室內遊樂場推薦4：貝兒絲樂園 有很多主題區域可以讓寶貝玩，還有冰雪奇緣配色的溜滑梯，廚房玩具也非常多樣，是遛小孩的好去處！ 📍 地址： 貝兒絲樂園：新北市板橋區文化路二段182巷3弄79號B1樓 大和戀季主題館：台北市南港區忠孝東路七段371號B1AF 菲舞南洋主題館：新北市新莊區民安路188巷5號8F （圖片來源：貝兒絲樂園FB） （圖片來源：貝兒絲樂園FB） （圖片來源：貝兒絲樂園FB） 大台北室內遊樂場推薦5：建築樂園HIGH5 在2019年暑假改裝的樂園，整體的配色好夢幻！有沙坑、爬網、球池、互動池～感覺就適合急需放電的孩子！ 📍 地址：新北市中和區中山路三段122號環球購物中心 https://www.instagram.com/p/CXD4NODvyTC/?img_index=1 大台北室內遊樂場推薦6：富爸爸餐飲會所 📍 地址：台北市中正區金山北路1號2樓 非常華麗的金銀球池！還有高質感的木質玩具，整體有韓系的感覺～寶貝可以開心玩，爸媽可以開心吃西式小點！ https://www.instagram.com/p/CF_loe9Hdb5/ https://www.instagram.com/p/CYjI-CwrhjI/ https://www.instagram.com/p/Comny5ds4-F/?img_index=1 大台北室內遊樂場推薦7：臺北市廣慈親子館 📍 地址：台北市信義區大道路116-3號 位在台北捷運後山埤站，步行幾分鐘就可以抵達，在交通便利上超加分！室內佔地廣，除了有超大球池、扮家家酒、積木、蒙特梭利教具、跑跑跳跳區等等，想要畫畫、剪紙也有DIY專區。除此之外還有一區適合給1歲寶寶的遊戲區，不用擔心嬰兒被其他大朋友撞到，又能盡情自在的放電。記得事前預約，才不會撲空！ （圖片來源：臺北市廣慈親子館FB） 大台北室內遊樂場推薦8：童鍋 📍 地址：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 有了小孩後吃火鍋超級累～小孩總是坐不住，吃個火鍋好趕～現在有了童鍋後總算能慢慢吃了！環境很漂亮，空間又很寬敞，非常值得一去呢！ （圖片來源：童鍋FB粉絲團） （圖片來源：童鍋FB粉絲團） 大台北室內遊樂場推薦9：信誼小太陽親子館 📍 地址：台北市中正區重慶南路二段51號 簡簡單單的遊樂設施就可以玩很久！是一間平價又高質感的主題樂園～而且還有規劃進場時間及控管人數，讓空間不會太壅擠！ （圖片來源：信誼親子館 FB粉絲團） （圖片來源：信誼親子館 FB粉絲團） 大台北室內遊樂場推薦10：農人餐桌 📍 地址：台北市中正區重慶南路二段51號B1 主打有機食材及小農市場，強調由產地直送餐桌的理念，希望在優美鄉村風的環境下，讓家長與小朋友盡可能吃到最自然的餐點。不過農人餐桌提供的遊戲也是一堆孩子們的心頭好——扮家家酒，孩子可以在幻想自己是個小廚師，在桌上煮出一道道心目中的料理喔！而且玩具幾乎也都是木製，品質可是很高的～ （圖片來源：農人餐桌 FB粉絲團） （圖片來源：農人餐桌 FB粉絲團） 大台北室內遊樂場推薦11：爬爬客親子樂園 📍 地址：新北市土城區學府路二段210號B2 超級放電的室內攀爬樂園，整體充滿了叢林風，還有垂直大滑梯、蜘蛛繩網，喜歡挑戰的孩子一定玩得不亦樂乎！ （圖片來源：PaPark 爬爬客親子樂園 土城日月光店 FB） （圖片來源：PaPark 爬爬客親子樂園 土城日月光店 FB） （圖片來源：PaPark 爬爬客親子樂園 土城日月光店 FB） （圖片來源：PaPark 爬爬客親子樂園 土城日月光店 FB） （圖片來源：PaPark 爬爬客親子樂園 土城日月光店 FB） 大台北室內遊樂場推薦12：SNOOPY Play Center-兒童新樂園館 📍 地址：台北市士林區承德路五段55號2樓 以史努比為主題的親子樂園，有太空世界溜滑梯和大球池、沙坑、冰上賽車場、扮家家酒等，隨處都可以看見可愛的snoopy，媽咪也會超愛！ （圖片來源：Snoopy play center官網） （圖片來源：Snoopy play center官網） （圖片來源：Snoopy play center官網） （圖片來源：Snoopy play center官網） （圖片來源：Snoopy play center官網） 同場加映小朋友的最愛：巧虎夢想樂園（桃園） 全台首家「巧虎夢想樂園」，除了樂園內設計的多樣遊樂設施外，能與巧虎近距離的互動更是一大亮點！其中有「琪琪夢想體驗城」、「巧虎繽紛大球池」、「妙妙未來實驗室」、「海洋世界舞台」和「桃樂比互動遊戲區」五大區域，讓孩子們在各項遊戲中玩的快樂，同時也培養各種智能、自信與好品格。 📍 地址：桃園市中壢區春德路103號置地廣場內1樓 （圖片來源：巧虎夢想樂園提供） （圖片來源：巧虎夢想樂園提供） （圖片來源：巧虎夢想樂園提供） （圖片來源：巧虎夢想樂園提供） 為了讓寶貝假日能遠離3C，接近大自然是一項好選擇～但天氣是個變化的因素，如果碰上下雨天而取消行程，寶貝難免會有失望的表情！這時候如果口袋名單裡有室內景點就不用擔心啦！ 【延伸閱讀】 假日溜小孩首選！2023精選台北親子公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 爸媽必收！北中南10個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #台北 #大台北 #室內親子館 #推薦 #新北 #育兒 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子館 

刷具清潔 平價好物合輯 #附不同洗刷手法

最近剛執行完洗刷大業， 正好將手邊清潔工具用過一輪， 乾脆將它們全部介紹給大家， 如果有其他推薦小物也歡迎跟我說。 - 以下會依據刷具毛類(如動物毛和纖維毛)、 其他類像是美妝蛋、粉撲， 搭配使用不同清潔劑與工具。 文末還會講到不同刷毛形狀運用的清洗方法和頻率。 //Johnson's Baby嬌生嬰兒洗髮精// 主要洗動物毛刷具， 嬰兒用洗髮精比較不傷害毛質， 畢竟是要保護小寶寶， 清潔功效肯定溫和不刺激， 黃色濃稠液體只需要一點就可以起泡， 洗完後會刷毛假如摸起來有點滑， 再用清水徹底沖洗乾淨才能晾乾， 毛聞起來像是一隻羊灑了點痱子粉， 味道不重還算可以接受。 //Daiso大創刷具專用洗劑// 大創主要用於纖維毛刷具， 透明水狀質地， 它清洗時是不太會起泡， 偏向用液體溶解彩妝， 洗到有顏色析出即可， 用於粉狀眼影或遮瑕膏都沒問題。 但有些缺點可能要注意， 刷具洗到後期毛會一綹綹束起來， 在上遮瑕膏時容易有刷痕， 如果是上粉狀的差別倒不是很大， 推測它對刷毛還是有一定傷害， 如果不是很介意的話， 可以拿便宜又強壯的刷具試著跟它磨合看看。 //Daiso大創粉撲專用洗劑// 內容物呈現透明凝露狀， 只要一點點就能洗乾淨， 專門洗粉撲、美妝蛋和清潔海綿， 孔洞越小越不容易起泡， 美妝蛋用手擠也擠不出什麼泡泡， 如下圖...很稀很稀泡泡水， 但清潔度並不會因此受到影響。 建議清洗之前先將物品沾溼， 將洗劑均勻塗抹在髒污表面， 來回搓揉起泡， 確認將髒污洗淨再用水沖洗。 //Daiso大創沾醬器皿// 逛大創時偶然發現的餐桌小物， 原本是沾醬碟， 體積小巧方便， 不到一個手掌大小非常好拿取， 分一邊平底一邊有小突起物， 使用後者才有清潔功能， 專門洗眼部刷和遮瑕刷等小型刷具， 臉部刷具體積過大塞不進去。 //LOLOLA蘿蘿拉化妝刷清洗清潔工具板// 看起來就像是縮小的洗衣板， 設計多一個把手更好抓握， 粉色的霧面質感很好， 它的面積大小適合洗臉部刷具。 市面上還有其他好用又便宜的洗刷工具， 例如飯匙、旅行用洗衣板、找零托盤、洗筆板等等， 都可以嘗試看看。 //清洗手法// 依據彩妝工具類型和毛質選擇清潔液： 動物毛→嬌生嬰兒洗髮精 纖維毛→大創洗劑 海綿→大創粉撲洗劑 - 不管是刷具大小， 個人習慣一次洗一枝， 將洗劑倒在板上便開始動作， 不同刷型的清洗方式又不同： 刷毛對稱+扁管口→順毛流形狀來回清洗(撇來撇去) 刷毛對稱+圓柱管口→打圈 刷毛不對稱+圓柱管口→從短到長順毛流形狀清洗(不可逆) - 過程中手法輕柔， 別太用力擼它， 過後用廚房紙巾擦拭， 再掛著使毛向下陰乾， 千萬不要立著(毛朝上)， 這樣水分會流進管口破壞裡面的黏膠， 容易產生脫毛狀況， 平放我個人也不是很推薦。 - 至於清洗頻率則是看刷具的使用狀況， 常用或目測很髒的就要洗一洗， 避免引起皮膚不適過敏， 但考慮到太常清洗會耗損動物毛質， 我抓間隔時間至少會超過兩個禮拜， 耐操便宜的纖維刷則不在此考慮範圍。 溫柔且有效清洗刷具才能延長它們的使用壽命。 

孩子那麼小就性早熟？！3關鍵因素導致「性早熟」，這些NG食物少碰為妙～

現在小孩發育得好，青春期已經不是國中以後的事，但也有些小孩的青春期來得太早，符合醫學上「性早熟」的定義。聽說喝豆漿、牛奶會造成性早熟，是真的嗎？營養師、兒科醫師說分明，這些食物容易讓孩子性早熟，最好少吃。 （圖片來源：pexels） 「醫生，女兒才大班，洗澡摸到胸部硬硬的，是不是生病了？」隨著飲食習慣、環境汙染增加，兒童性早熟的情況越來越常見。所謂性早熟，是指孩子提早進入青春期，台北醫學大學遺傳新陳代謝內分泌科主治醫師楊晨表示，性早熟的醫學定義，必須具備以下三個條件： 一、提早出現第二性徵，也就是女童8歲前乳房發育、男童9歲前睪丸發育。 二、骨齡比實際年齡超前2年以上。 三、體內的荷爾蒙超過標準值。 性早熟使孩子的第二性徵提早發育，身體的青春期提早了，最大的影響就是孩子骨齡超前，甚至生長板提早閉合，身高成長的時間受限，因此有性早熟問題的孩子大都長不高，這也是家長最擔心的原因。 為什麼孩子會性早熟？林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示，導致性早熟的原因很多，他認為最關鍵的三個原因為： 造成性早熟的3個關鍵因素中，遺傳因子很難改變，但留意飲食和避開環境荷爾蒙的生活習慣可以養成。 避吃高糖高油 胖小孩更容易性早熟 楊晨觀察，許多性早熟孩子有的共同問題，就是肥胖，由於性早熟與荷爾蒙分泌過多有關，荷爾蒙會儲存在肥胖細胞裡，愈胖就容易累積過多的荷爾蒙，造成身體誤以為已達青春期，提早啟動第二性徵的發育，造成性早熟。 除此之外，讓孩子長高的「生長激素」分泌得愈順利、性早熟的機率就愈低，「餓肚子」也是生長激素分泌的時機之一，像是很多孩子除了三餐之外，總是吃很多餐點心，嘴巴停不下來。難道要長高就要挨餓不能吃東西？楊晨解釋，肚子餓可以吃，重點是要吃對食物。 生長激素會受到胰島素上升快慢的影響，如果肚子餓時吃下甜食、喝含糖飲料，這時胰島素會立刻上升，開始合成脂肪，同時就降低生長激素的分泌。如果想要長高、避免性早熟，肚子餓時應補充適合的食物，學齡孩子如果下午容易餓，可以吃些優質蛋白質的點心，如：水煮蛋、豆漿、牛奶是較好的選擇。 根據越醫療美學健康管理中心營養師劉馥萱觀察，體重過重的孩子攝取甜食、炸物、含糖飲的機率也較高，因此要避免性早熟，不吃高糖高油、均衡飲食非常重要。至於有很多坊間傳言，牛奶、豆漿等食物會造成性早熟，是真的嗎？ 劉馥萱表示，有些人認為某些食物中的雌激素較多，就容易造成性早熟，事實上只要是天然的原型食物，其中所含雌激素並不多，「豆漿、牛奶可以正常攝取，不用擔心。」如果以孩童來說，唯一要避免的是蜂王乳、胎盤萃取物這些營養食品，裡頭可能包含較高的雌激素，不適合給孩子吃。 （圖片來源：pexels） 不用紙杯、塑膠免洗餐具 少吃泡麵和罐頭 劉馥萱以臨床的經驗分享，大多自然食物對性早熟的影響有限，「環境荷爾蒙」才是最大的隱憂。「沒有經過檢驗的塑膠水壺，或常用塑膠免洗餐具吃高溫食品，都會把塑化劑吃進肚子。」 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師也曾在文章中提及，根據研究，在所有年齡層中，年紀越小的幼兒，身體所殘留的塑化劑含量卻是最高。可能跟塑膠製的育兒用品、常吃手、奶嘴、固齒器、常常趴在地上有相關。表示我們在日常生活中接觸到的塑膠製品愈少，就能避免攝取到過多塑化劑。此外，提醒孩子飲食前確實的洗手很重要，能洗去大部分沾染在手上的塑化劑，大幅減少把塑化劑吃下肚。 除了塑化劑之外，劉馥萱提醒，在泡麵容器、鋁箔包、紙杯、罐頭食品的包裝中，也容易吃下雙酚A等環境荷爾蒙，建議少讓孩子使用這些餐具，以不銹鋼、玻璃和陶瓷為主，減少食用鋁箔包飲料和罐頭的次數。 市售的鮮奶、豆漿多用紙盒和塑膠瓶填裝，孩子又幾乎每天會喝鮮奶，該如何選購？除了可選用玻璃瓶裝的飲品外，劉馥萱建議在選購時留意塑膠瓶底的編號，選擇2號和4號的塑膠瓶較為安全。劉馥萱解釋，2號塑膠為HDPE，HDPE一般無毒性，耐熱度約90-110℃且可耐腐蝕性液體的侵蝕，常用於紙容器表面淋膜、食用油容器等。4號塑膠為LDPE，與HDPE相同，一般來說不會產生毒性。至於紙盒方面，則可選擇新鮮屋、利樂皇等大廠牌的包裝，依照上面加熱方式使用，或是倒在瓷器容器中加熱，能降低吃下塑化劑的風險。 環境荷爾蒙的另外一個大類則是殺蟲劑、除草劑、殺菌劑，大多跟農藥一起使用，劉馥萱坦言：「很難把關食材來源是否過量使用農藥，若經濟許可，可以多買有機的食材。」 劉馥萱認為，飲食少油、少糖、少人工食品，加上多喝水、定時運動、多吃纖維質高的蔬菜水果，維持腸道健康、多流汗，都有助於讓環境毒素排出體外，這樣的飲食和生活習慣除了可避免性早熟外，對孩子身體的其他發展也有益處，全家可以一起養成好的生活型態。 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 👉🏻 NG早餐大剖析，小心熱量高又爆醣 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #NG食物 #家庭生活 #性早熟 #環境荷爾蒙 #發育 #育兒 

精品女孩的時尚聖經：人生第一台夢幻車款就選它！不退流行的高質感，讓妳到哪都能成為全場最矚目的焦點～

相信女孩們都有自己心中想成為的標竿模樣吧～長大後發現原來一個精緻、質感、讓人稱羨的「精品女孩」，除了生活有一套規律、打扮得舒服自信、處事進退得宜，通常還有個共同特點－獨立且自由。大家平常可能沒什麼感覺，但是每當上下班搭公車擠得要命、出門約會還要拜託對方順道載自己一程時，就會驚覺把時間和空間還給自己有多麼重要、多麼可貴了！車子絕對是女孩們一生中最值得投資的時尚精品之一，擁有它等於掌握了自己的人生，現在就跟著小編一起開箱這台質感、簡約又時尚爆棚的夢幻車款吧！ 日本美學設計美翻天！風格品味一秒激升，替妳展現無限從容與優雅，怎麼開都耀眼迷人～ 雖然很不想承認自己是外貌協會，但顏值真的是選車的一大標準啊！畢竟擁有它之後就是要朝夕相處個好幾年，男生都說車子是小老婆，那對我們女孩來說車子絕對就是小男友無誤！小編第一眼看到Nissan這台全新推出的TIIDA J，馬上就被它的天菜外表給心臟爆擊了啦～ 外觀都已經這麼耀眼，內裝更讓人期待了啦！果然一開門就感覺不一樣，就像來到一個屬於自己的小小世界呢～仔細一看會發現裡頭內裝飾板的菱格紋居然也呼應了寶石切工的設計特色，同時低反光的特性也讓駕駛安全性更高了，貼心指數完全可以滿分給過耶！吸睛的還有這超有質感的暗紅色系雙色內裝！紅酒般的色澤和沉穩的霧黑搭配的剛剛好，甚至縫線也有跳色設計的小巧思，雖然內斂卻依然時尚爆棚！而且使用的皮革不只看起來高級，肌膚觸碰時也能感受到它的細緻，很可以呀！ 只能說TIIDA J從裡到外都散發日式優雅的格調和歐系高貴的精緻感，難怪小編會第一眼就心動不已啦～不管是停在路邊或是開在路上跑絕對都超耀眼超吸睛，不愧是女孩心中的夢幻車款TOP1！！ 高功能舒適內裝×智慧型科技，不管任何女孩都能輕鬆駕馭！ 當然除了擁有高顏值之外，它的性能也是完全沒話說！除了延續TIIDA一直以來的特色，像是舒適大空間和超省油之外，車內智慧影音多媒體系統主機還搭載了Apple Carplay/Android Auto連線機能設定，手機畫面直接顯示在前方面板上真心超方便啦！小編是個名副其實的路癡，有了這功能就可以直接看著螢幕導航，再也不怕被車用手機架一下不穩、一下又歪掉給雷到！就連LINE也可以透過語音指令來讀取訊息甚至回覆，對小編這種一有通知就想秒讀秒回的人來說，這智慧科技真的是最偉大的發明了啦～ 其他硬體設備像質感座椅、後車箱大空間等就不用多說了，保證不管是乘客還是駕駛都能很舒適很滿意啦～TIIDA J不只外型超讚，內裝也是各種滿分！而且不只是開車菜鳥的小編，就連老手同事都覺得這台車開起來夠穩也夠順，性能非常好呢！算是一台可以從單身一路開到組織家庭都還很足夠的車款，絕對是女孩此生最最必收的質感夢幻精品啦～

褲襪想穿出一雙細長美腿，不要說你不知道「丹數」怎麼選！各種丹數的顯瘦力讓編輯一次告訴你～

即使到了冬天還是想要展露自己的雙腿，但穿著短裙、短褲露出一大塊皮膚色，不只自己覺得冷，就連看的人也為妳感到寒冷呀～這時候的秘密武器，絕對就是「褲襪」啦！不僅為雙腿多一層保護，也讓穿搭多了幾分性感又俏麗的感覺，但女孩們在挑選褲襪時是不是常為外包裝上寫著的「丹尼數」感到一頭霧水呢？接下來編輯就來幫女孩們解密啦～學會了分辨丹尼數的方法，挑對褲襪還能讓美腳程度瞬間激增呢！ 「丹尼數」其實就等於衣料的厚薄程度。而「褲襪」與「絲襪」的差別也在於丹尼數，一般來說「絲襪」的丹尼數小於30，而且春夏秋冬都可穿，具有透膚效果；而「褲襪」的丹尼數大於30，厚度較厚，適合在天氣寒冷的時候著用。 ▶20丹尼－強烈透膚感 美腳程度：♥♥♡ （圖片來源: WEAR 用戶 @makotoo22） 幾乎會展露出大部分原肌膚的20丹尼絲襪，像是薄黑紗蓋在腳上，沒有甚麼修飾腿型的效果，但非常適合搭配迷你裙、迷你短褲之類的單品，比起厚褲襪會更加的性感。 ▶30丹尼－微透膚感 美腳程度：♥♥♥♡ （圖片來源: WEAR 用戶 @2007330） 腳踝、膝蓋以下的部分因絲襪的修飾的便更黑、更厚，會讓雙腿更有曲線，因此比起厚材質褲襪更有修飾腿型的美腿效果！若隱若現的樣子及修飾雙腿雙管齊下，難怪男生們都對這種透膚黑絲襪有著無限遐想啊～ （圖片來源: WEAR 用戶 @rinakatsuta） 而20～30丹尼的絲襪穿搭，除了可已利用MA-1及牛仔短裙等單品搭出率性感之外，也可以嘗試九分褲+絲襪的搭配法，露出腳踝的一小截透膚感既性感又有個性。 （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） 透膚絲襪也能穿出典雅端莊的輕熟感，搭上一雙高跟鞋，約會穿這樣應該會讓另一半再次回到熱戀期吧（笑） ▶40～50丹尼－最剛好的透膚感 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @yukieiura2015） 能夠適當的修飾小腿較為粗壯的部分，對於有蘿蔔腿、小腿腫脹這方面困擾的女孩完全是福音！而且剛好的透膚感，無論是正式或休閒場合都非常的適合，堪稱是最萬搭的絲襪！ 同樣的使用軍綠色MA-1及oversize上衣，完成有點小叛逆感的街頭酷妹Look，同時又不失性感的女人味。 （圖片來源: WEAR 用戶 @fujisakayuka） 利用直筒裙+靴子，穿出冬天氣質的輕熟女look！ ▶60丹尼－近乎無透膚感 美腳程度：♥♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @keiko9615） 整雙腿幾乎已經被黑色給覆蓋，只有極～些微的透膚感。不但將裸腿時的肌肉線條等缺陷完全掩蓋住，還能讓腿的曲線更圓滑好看，美腿效果非常夠力！不管是甚麼腿型的女孩穿了60丹的絲襪都不會出錯！ （圖片來源: WEAR 用戶 @hina1208） 單穿一件長板針織洋裝搭配褲襪也是秋冬很常見的組合，常見的頻率，幾乎可以說是秋冬定番了吧～ （圖片來源: styleshare 用戶 @kimehwa） 絲襪+襪子也是最近流行的穿法，尤其在年輕女孩之間特別常見，比起單穿絲襪又多了不少青春洋溢的活潑感。 ▶80丹尼－只剩關節處些微透膚 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @cloud9nail） 只有關節處才會有一顛～點的透膚感，肉眼之下根本很難看出透膚透在哪，但是厚度比60丹尼多，較厚的材質也比較是適合秋冬穿著，不用怕腿凍成冰棒啦～ （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） 黑絲襪與黑短靴的搭配，看起來就非常沉穩有氣質，穿上大衣能更襯托出你的知性氣質。 ▶110丹尼－不透膚 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @takahashiai） 完全覆蓋原肌膚色的不透膚絲襪，除了最常見的黑色之外，由於良好的發色性，也可以依你的穿衣風格選擇其他顏色的絲襪，更繽紛你的穿搭。 （圖片來源: WEAR 用戶 @rmipslv） （圖片來源: styleshare 用戶 @kimehwa） （圖片來源: WEAR 用戶 @happpiness76） （圖片來源: WEAR 用戶 @keiko9615） 不同顏色的褲襪也會有不同的效果及風格，下次除了基本的服裝單品之外，別忘了秋冬多彩的褲襪也是可以為穿搭好好點綴的單品喔！ 看完以上文章的介紹後，女孩們是否對於絲襪的選擇又多了一些瞭解呢？好好掌握選擇絲襪及穿搭的技巧，就算不是天生美腿也能穿出後天美腿～ #popstyle #丹尼數 #丹數 #穿搭 #穿搭精選 #絲襪 #美腿 #褲襪 #顯瘦 

峇里島浪點巡禮: 來吧！跟著 Local 一起 Jalan Jalan Bali

說到度假天堂，峇里島一定榜上有名，那邊的物價低廉玩起來沒有負擔，還有讓人念念不忘的舉世好浪，一次滿足每個人到峇里島想探索新文化、感受南洋藝術、體驗生態環境等的出國心。 所以衝浪的人注意了，就讓峇里島地陪報馬仔告訴你，到峇里島就應該直接衝哪裡 （每個浪點都應該要有當地的人陪同下水較安全歐～浪還會再來，生命只有一條） 峇里島是一個小小的島，但是東西南北的浪點各有不同，2米到5米浪、出學到專精玩家都可以在這座小島上玩得盡興。 📍西岸 Kuta相信大家都很熟悉這個地名 沒錯就是那個集結了大小雜貨、便利超商、藝文市場的Kuta，走路就可以直接從餐廳到海邊，完全是一個美妙的套裝行程。 Kuta 的地形非常適合初學者，那邊的地形內外都是沙地，而且那邊的浪都很穩～定～，最高的浪大約2米，完全可以滿足初學者的需求。 到了那邊不管你會不會衝浪都會很興奮，因為Kuta就是讓你開心的地方。 . 📍北岸 強固Canggu這是個進階一點的浪點，下面都是石頭，約levl4 「從裡面滑出去大概400公尺左右，有點距離沒錯，但是你真的到了outside會深刻感受到，長板天堂的魅力。 卡在浪壁上30～60秒，你想走板想練動作，都可以」 在這裡想玩長板或是短板都沒問題，因為強固的浪每一道的推動力都好到讓人流淚～ 雖然強固的人很多，但真的不用擔心，因為峇里島的人都友善到像是隔壁老鄰居，沒有吵架、生氣，都是滿滿的人情味。 📍南岸 Dreamland 顧名思義就是夢幻天堂，那裡的地形是懸崖，海流也很強，適合高階的玩家。 那邊的浪最大可以到5米，也因流強在那邊需要非常注意，要很準確的評估自己的體力狀態，在那邊你想要休息或是求助都有一定的難度，因為浪完全遮蔽了你的視線。 沒錯浪就是這麼大，在興奮之餘一定要確保自己的安全。 . 📍東岸 克拉瑪斯高手的集散地，這裡的浪比很強還要強！ 這裡定時會舉辦衝浪比賽，比賽的規則就是「進管」只有起乘或是超帥姿勢，不好意思是不會得分的。 總而言之峇里島只要有海灘的地方就可以衝浪，這裡的浪美浪好，都可以看自己的技術 但是，不管到哪裡都要謹記， ▴浪點的熟悉▴ ▴浪況的了解▴ ▴或是請當地人帶▴ ▴了解自己的能力▴ 都是讓自己享受衝浪的過程中，沒有任何危險🤙🏾🤙🏾 浪點難易度：西部＜北部＜南部＜東部 峇里島是個天堂你想衝浪潛水購物都可以，而且物價是夏威夷的一半，一樣的錢雙倍的幸福🧡 峇里島地陪網站這邊來「 Jalan Jalan Bali旅行社」 9月夏日分享會完美結束。 10月迎來秋日又有一系列活動在蠢蠢欲動啦～都在海製商行 fb粉專有詳細資訊，小酌×中秋音樂會／環保手作蠟燭×桌花／〈滑板人〉電影熱血與悠活分享會／萬聖節變裝走秀等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muiiswim 出品：muii 文章/李伶萱 拍攝/許亦揚 場地：海製商行 開蘭東路32號 （場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

新竹城隍廟必吃的食物之一 不是原味貢丸這麼簡單！

 想看更多新竹在地美食尋找ig🔗https://instagram.com/158pei?igshid=wxff7yb212n5 其實新竹隨便貢丸湯的貢丸都很好吃，以前覺得貢丸不就是都這樣，是會難吃到哪裡去嗎？ - - 長大後身邊朋友去了台北、台中等外縣市唸大學，都回來說「原來外縣市的貢丸不是表現平庸，就是真的很難吃啊！」 直到我也去外縣市領教過後😂 才明白「#新竹名產 」貢丸，真的不是叫假的。 - - 𓊴 香菇貢丸 $40 （林家肉圓隔壁） 多虧學生時期在城隍廟周圍打工跑跳，裏頭每家都掃過一回，才意外發現這家～香菇貢丸認真好吃，那時候買到阿姨都特別給我們四顆😂 - - 除了保有原味貢丸的Q彈紮實咬勁外， 還咀嚼的到切碎的香菇塊很香～ 而且我朋友自從煮了新竹的香菇貢丸給「自認台中貢丸很好吃的朋友」吃過後，也征服了他的胃，便再也不敢說台中貢丸好吃.... （當然有些人還是只愛原味的貢丸沒關係，你可以略過這篇） 但不得不說他們家肉圓很還好....可以單買貢丸就好了 - - #新竹 #hsinchu #hsinchucity #新竹市 #hsinchufood #新竹小吃 #新竹美食系列 #竹科美食 #清大美食 #新竹城隍廟 #新竹東區 #dcard美食板 #城隍廟美食 #foody吃貨 #平價美食#銅板價 #popyummy #like4likes #yummy #相機食先 #古早味 #台灣小吃 #貢丸 #香菇 #香菇貢丸 

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