欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

今年46歲，以《敗犬女王》廣為人知的楊謹華，因為晚婚曾被與角色劃上等號。而近日更在熱播劇《華燈初上》中以「蘇媽媽」一角與張軒睿在戲裡演出姐弟戀情，再造話題。戲中的蘇媽媽為愛失去自我的模樣惹人憐惜，但其實現實中的楊謹華對於愛情可是有自己一番見解喔！就讓我一起來認識蘇媽媽楊謹華～ 認識楊謹華的6件事｜1. 單親家庭出身，15歲就出道 15歲就出道的楊僅華來自單親家庭，由母親獨自撫養長大。因為優秀的外型，在1992年就開始邊讀書邊接廣告，當時以曼黛瑪蓮的廣告備受注目，然而機會並不多。直到2001年，原本是模特兒的楊謹華以演員身份進入演藝圈，期中最著名的作品就是知名偶像劇《白色巨塔》、《敗犬女王》、《一把青》以及近期熱播劇《華燈初上》。 （圖片來源：白色巨塔劇照） 認識楊謹華的6件事｜2. 數度入圍金鐘獎，卻總是擦身而過 楊謹華的演戲實力備受肯定，然而在網上卻有著「欠師娘一座金鐘」的稱號。其實楊謹華過去曾六度入圍電視金鐘獎，卻屢屢與它擦身而過⋯⋯在去年金鐘獎結束後，楊謹華在臉書寫下：「下一次如果再不是我的話⋯⋯也就這樣了，人生不就是這樣。」也許在一次次的「差一點」她也學會如何調適心情再往前進；其實楊謹華每一次的作品大家都看在眼裡，所以就算沒有得獎，在觀眾的心中已經是被認可的實力派演員。 認識楊謹華的6件事｜3. 與F4中3成員皆有一段情 在演藝圈打滾多年的楊謹華，先是與周渝民傳出緋聞，又爆出與言承旭因演出《白色巨塔》而擦出火花。一直都是擔任女配角的她，終於在2009年，於《敗犬女王》中飾演女主角單無雙一角，就此榮升偶像劇女一地位，同時也與懷秋傳出感情。由於《敗犬女王》爆紅，讓楊謹華的情史陸續被挖出，包括與朱孝天曾有過一段情，曾兩人曾交往過4個月，只是緣分已盡，楊謹華因此被封為，與F4中3位成員皆有過一段情的女人！ 認識楊謹華的6件事｜4. 41歲嫁給愛情，打破「敗犬女」魔咒 曾與大齡女子劃上等號的楊謹華，在2018年底打破戀愛魔咒嫁給愛情，與圈外人Ben步入婚姻。過去楊謹華在拍攝《敗犬女王》時，與小5歲的懷秋擦出愛火，這段轟轟烈烈的姐弟戀交往一年多分手後，她一度全心專注於事業；好不容易有個交往3年的攝影師男友，卻在39歲拍完《一把青》透露，與交往3年的攝影師男友分手。經歷過一次次的感情，她告訴自己「沒有關係！不要急，真正的愛情值得等待。」 認識楊謹華的6件事｜5. 女神也是貓奴 氣質女星楊謹華私下也是一名貓奴，她剛出道不久時，就養了一隻美國短毛貓—妮妮，從楊謹華出道至今29年，妮妮不僅陪伴她走過各種風波與美好，甚至每一次的搬家都有妮妮的陪伴，也可說是最好的室友。不幸的是，貓咪妮妮在2014年離開了楊謹華身邊，當時可把她哭成淚人兒。 自從15歲開始拍廣告，到現在46歲成為知名演員及模特，楊謹華演過41部電視劇、11部電影、入圍過6次金鐘獎，也曾當選「亞洲十大紅人獎」，她的努力大家都有目共睹。即便她的感情路不像事業一般早成，不過對她而言：「對的事、對的人，執得等待」。 認識楊謹華的6件事｜6. 46歲參加陸綜《浪姐5》 楊謹華近期參加陸綜《浪姐5》！與其他擁有歌手身份的參賽者不同的是楊謹華僅是一位演員，面對這樣唱歌的舞台她的表現卻不輸其他人，在台上又唱又跳的她實在令人刮目相看！ 楊謹華也在臉書寫道：「我就想試一試、找一找，累也沒事，我不會放棄自己，還會非常享受！」只能說真的很欣賞楊謹華對生活的態度，勇敢接觸生命中還未嘗試過的事情，並且不害怕失敗，是每個人都該學習的一門課題！ （圖片來源：楊謹華臉書） 楊謹華的「不要急」哲學，告訴了許多正在迷茫追尋的人一個新的看法。她也曾說：「20歲的我們要勇敢一點，但30歲時要自在！」如今46歲了，更可以選擇自己想過的生活，但當你還青春時，千萬不要害怕犯錯或失敗！ 延伸閱讀 👉半個演藝圈都來演？《華燈初上》10位客串演員全是大咖，神級名單根本創電視劇紀錄！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉40歲未婚又如何？演藝圈「年過40結婚」的10位女星，李佳穎甜嫁小9歲男友！ 撰文編輯 #艾比Abby #《浪姐5》 #一把青 #單無雙 #愛的廣以相對論 #敗犬女王 #楊謹華 #欠師娘一座金鐘 #波波名人 #牽牛花開的日子 #生活精選 #田如蜜 #白色巨塔 #秦芊儀 #秦芊儀師娘 #華燈初上 #蘇慶儀 #鍾無艷 #鏡子森林 #馬懿芬 

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

 「乳癌」是女性當中最常發生的癌症，乳癌的死亡人數也逐年增加，經 WHO 統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每 20 秒全球就有 1 名婦女被診斷出罹患乳癌，在台灣，衛福部 2019 年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。 乳癌發病時，並不像無聲無息的肝臟疾病，乳癌的早期徵兆在乳房上是有跡可循的，如果能早期發現，存活率更高達九成以上喔！ 💕最常見的７大乳癌前兆症狀 早期乳癌，大部分患者幾乎感覺不到疼痛，直到腫瘤長大到一定程度，才會「有感」。 １、邊緣不規則、柔軟的腫塊 ２、胸部部分或全部腫脹 ３、皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織 ４、乳房或乳頭疼痛 ５、乳頭或乳房凹陷 ６、乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚 ７、乳頭分泌物 💕乳房自我檢查４要領：「看、觸、臥、擰」 １、看： 可利用洗澡時順便檢查，面對鏡子，兩手下垂，仔細看兩乳曲線是否「對稱」？乳房皮膚是否有脫皮、濕疹、凹陷、紅腫、潰瘍，之後「雙手插腰、挺胸」再檢查一次。 ２、觸： 在洗澡時，一手放於腦後，以食、中、無名指三指的指腹，由乳頭開始，由內向外檢查３～４圈，感覺是否有「不正常的腫塊、增厚或凹凸不平」。檢查的範圍還包括「左右兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣及腋下」。 ３、臥： 手指可塗抹少量的乳液，平躺於平面上，檢查左側乳房時，左肩下墊一個小枕頭，左手置於腦後。和站著時相同的檢查方式，右手 ３根手指併攏，以指腹按壓，檢查整個乳房範圍是否有「硬塊」。換左手檢查右側乳房。再將手臂上舉，輕輕用手指摸腋下是否有「淋巴結腫大」。 ４、擰： 最後再以大拇指與食指壓擠乳頭，注意有無「異常分泌物」。 💕乳癌的高危險群 １、乳房切片有不正常的細胞增生 ２、有乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌 ３、未曾生育或三十歲以上才生第一胎者 ４、初經較早（ 11 歲前）或停經較晚（ 55 歲後） ５、任一側乳房曾經得過乳癌 ６、飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者 ７、長期使用賀爾蒙補充劑 ８、擁有乳癌基因者 💕乳癌嚴重度分期 依據美國癌症聯合委員會 （AJCC）於 2018 年 1 月發布的第 8 版乳癌分期，乳癌可依據原始腫瘤位置、腫瘤大小、局部淋巴結感染情形、遠處轉移等指標評估分期。 ・第０期： 原位癌，表示癌細胞尚未侵犯鄰近組織，範圍侷限在乳腺管內，可說是最早期的徵兆。 ・第１期： 腫瘤且小於２公分，無腋下淋巴結轉移。 ・第２期： 腫瘤介於２～５公分，淋巴結可能未轉移或少部分轉移。 ・第３期： 腫瘤大於５公分，除了腋下淋巴結轉移外，也可能有皮膚紅腫、潰爛、橘皮化等症狀。 ・第４期： 腫瘤轉移至骨頭、肝臟、肺部等其他器官。 💕乳癌期別與存活率 乳癌若能即早發現，越有機會做乳房保留手術，更能有效控制癌細胞擴散，提高存活率。衛生福利部國民健康署資料則指出，早期發現的乳癌，５年存活率可達 90% 以上。 乳癌期別 存活率 第零期 ＞ 97.7％ 第一期 ＞ 95.7％ 第二期 ＞ 89.1％ 第三期 ＞ 72.3％ 第四期 ＞ 25.7％ 💕乳癌定期檢查 政府補助每２年一次乳房X光攝影檢查，可至國民健康署網站查詢各地乳房X光攝影醫療認證機構。 １、45～69歲女性 ２、40～44歲，有乳癌家族病史女性 ３、年輕女性則建議做超音波檢查 ・乳房X光攝影醫療機構名單 https://bit.ly/2wjxnbr ・乳癌確認診斷及治療醫院 https://bit.ly/2J4UFEH 💕避免乳癌的飲食注意 女性停經後 BMI 每增加１，得到乳癌的機率就會上升約 18% ，因此更需注意控制體重。建議的飲食原則包括： １、雞皮、肥肉脂肪量高，應減少攝取 ２、外食時甩掉料理表面附著的油脂 ３、控制澱粉攝取量，白飯只吃半碗 ４、盡量避免燒烤類食物，若有燒焦處一定要剪掉，避免吃進致癌物質 

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

2019年7月剛開幕的順天環匯酒店位於台中七期商圈附近，地理位置方便，飯店相當新穎，高空景觀泳池更是近期IG的熱門打卡地點，有種像在曼谷一樣的飯店享受，不能出國的日子就來順天環匯酒店享受偽出國的感受吧！ 今年因為疫情的關係大家無法出國，所以每個人都在國內到處吃吃喝喝住飯店，而Sharon這次來入住台中順天環匯酒店是近期IG相當熱門的打卡飯店！ 順天環匯酒店算是酒店式公寓，所以有提供長期住宿的房型，一般飯店旅客要入住也是可以的，飯店環境相當豪華，房間也很寬敞舒適，而最吸引大家的就是頂樓的高空泳池了，可以欣賞到台中的美景，躺在躺椅上曬曬太陽心情也覺得相當放鬆！ 從停車場上來一到大廳就覺得非常的奢華感，圓拱挑高的設計很氣派，不像一般飯店的check-in櫃檯反而比較像豪宅大樓的大廳。 另一邊是餐廳，早餐也會在裡面座位區用餐 酒店共有260個房間，大部份房型是月租型，佔了210間左右，房間坪數較大，有小客廳、廚房、洗衣機等套房式的房型，就像簡單的住家一樣，而剩下的標準房型就是提供一般旅客住宿，大部份都安排在低樓層，不過也會看當時住房情況，這次服務人員就幫我安排在14樓的中高樓層，還蠻開心的！ 這是今天入住的房間 打開房門會先有個小玄關 房間有大落地窗，床蠻大的 旁邊還有個小茶几可以在窗邊吃水果或是坐在這裡休息 衣櫥很大 房間附有浴袍材質非常軟綿舒服 空間蠻大的而且相當溫馨舒適 電視牆將浴室跟房間區隔開我覺得很棒 浴室空間很大，還有浴缸 洗手台與備品 備品給的是義大利品牌OLIVA，我覺得相當好用！ 乾濕分離區，淋浴間與廁所有分隔，空間都很大，淋浴洗澡完全不會擠 更棒的是有個小小的梳妝桌，可以坐在這裡舒服的化妝，不像一般飯店要使用洗手檯的鏡子，東西也只能放在床的邊桌或是辦公桌，對於女生而言真的重要！ 飯店設施都在飯店最頂樓的21樓，有健身房、天際泳池、更衣室、烤箱蒸氣、芳療SPA 順天環匯的最大賣點就在21樓的天際泳池 (游泳池開放時間：早上七點至晚上十點，夏季六至八月延後半小時) 天際泳池的視野超好，還可以俯瞰台中的景色！ 來到天際泳池會忍不住一直拍照 晚上的游泳池也很美 健身房也在21樓，基本的跑步機、簡單的重訓、腳踏車、啞鈴、瑜珈球都有，器材算很齊全了，吃飽飯回到飯店可以上來運動一下。 雖然是室內健身房，但是兩側都採用大落地玻璃，白天有自然的光線照入，還可以看到外面的景色，運動的時候心情也會很開闊！ 健身房開放時間為早上七點到晚上九點半，住在這裡想要運動的朋友們，要留意一下健身房的開放時間唷！ 飯店設施還有烤箱與蒸氣浴，因為烤箱與蒸氣浴不方便拍照就沒有拍給大家看囉！ 順天環匯的早餐雖然簡單，但是基本的吐司、麵包、沙拉、超司、水煮蛋、熟食、炸物、水果都有！ 座位區蠻寬敞的，與隔壁桌之間的距離不會很近，在疫情期間是很好保持安全距離。 順天環匯酒店的大廳真的好美好氣派 順天環匯酒店整體環境都很好，飯店新穎外，管理也很重要，頂樓的戶外泳池也維持的很乾淨！房間的空間算很大，住在這裡會有一種回到家的溫馨感。加上位置相當方便，如果跟我一樣從外縣市來玩的話，順天環匯酒店在台中交流道附近，下交流道就到飯店，離七期百貨公司與逢甲夜市都很近，要到台中市區開車也不遠又方便，是我覺得很棒的交通位置！ 以上是這次入住台中順天環匯酒店的分享，推薦給想來台中玩的朋友們！ ❤️ ◆ 台中順天環匯酒店 ◆ 地址：台中市西屯區台灣大道三段818號 訂位專線：+886 4 2706-1688 開車交通：高速公路國道一號 中港交流道 約二分鐘 官網：https://www.the-huan.com/ – 希望大家會喜歡今天的文章 也歡迎大家留言與追蹤我的平台❤️

職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

 炎炎夏日來到了七月底，對於尚未找到工作的應屆畢業生是不是更加的身心燥熱呢? 可能是疫情的緣故讓各家公司開的職缺較少或甚至未開職缺影響了數以萬計準備踏入的職場新鮮人 但除了上述這個理由，有沒有可能是你的履歷在投放各家公司就出了問題石沉大海呢? 趕快來審視一下你是否誤觸了這些未入職場就會碰到的咩咩角角 (一) 履歷照片使用自拍照/生活照 第一項就是面試官的大忌啊大忌 每次看到這種履歷寄進公司信箱，都會在內心OS數百次 難道求學的過程中，沒有任何一位老師教您投履歷需要使用標準證件照嗎 ? 放上自己的自拍照 (還拍鏡子擋住自己的臉的那種) 我真的不知道在想什麼 第一個我覺得很不尊重你自己，第二個你很不尊重打開履歷的人 所以連內容都不需要看，就可以把此封履歷封存 一個連第一次曝光被認真欣賞的機會都沒辦法好好把握的人 要怎麼說服面試官無論在外型或者是專業度上有進一步的考慮呢? 隨著各類產業徵才的需求不同，若是偏向設計類風格或是模特類的徵才 面試官或許也希望能看見你私底下的生活照或極具個人特色的樣子 建議可以在履歷第一頁放上清楚可見五官的證件照，另外附檔較生活感或較有特色的照片作為輔助 讓面試官在閱讀你的履歷同時，除了可以清楚看見你的特色及感受到你對這份履歷的用心 (二) 一次投放多家公司職缺，內容卻未經修改 這個錯誤很常出現在剛出社會的新鮮人，或者是已經工作一陣子，但鎖定某個領域想要大量投職缺的同時，忘記自己的自傳內容是完全跟應徵的公司沒有關聯的 例如我收過正任職A航空的空服員，自傳的最後寫上「我真的很期待能夠於B航空任職，希望您們給我一個面試的機會」 我很想回他，「先生你知道你現在投的這家公司，是一間餐廳而不是航空公司嗎?」 在時常收上近百封履歷的大公司來說，這種面試者一看就是大量投放不同公司履歷的人 面試官不禁會思考 (1) 你是真的想要在這間公司上班呢還是亂槍打鳥看哪間公司中呢 (2) 若真的應徵上了，已對自己履歷的馬虎程度來說，是否在新任職的工作中也會這麼馬虎呢 特別是對於有競爭關係的大公司來說，未修改正確公司名稱的人根本大忌 長榮的面試官看到履歷者在自傳寫「很希望在華航工作」或華航的面試官看到履歷上寫「很希望在長榮工作」，這下場都是一樣的，就是你不會得到面試的機會。 (三) 先檢視自己是否具有該公司要求的相關技能或經驗，再投履歷 很多人在念大學時讀的科系和最後進入職場的工作內容是完全不同領域 事實上也是有很多不需要特別技能或經驗就可以勝任的工作職缺 但是面試者請注意一點，若正在徵才的公司開出有條件須具備相關技能的職缺，先審視自己符不符合條件再投履歷，勿亂槍打鳥浪費時間 例如設計公司可能會需要具備有修圖剪輯能力或相關經驗的人才，抑或是美容業需要有特定美容證照的美容師，這些都是需要可立即上線工作的徵才型態 若已經非常清楚自己不具備該公司所需要的條件，請勿投履歷 因為畢業後你已經是「準備好自己的能力進入職場」的社會新鮮人 而不是你以為「可以在公司邊做邊學累積經驗」的校園實習生 以上三點告訴你什麼情況下你連面試的機會都沒有，就慘遭履歷被封存 如果想不透的話就來看看以上這三點，你有沒有不小心誤觸了哪項地雷呢 祝福所有社會新鮮人，都能順利地找到自己喜歡的工作 !

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶

凝露一出被買走，那些水光不再有🎵……愛美女孩們可不要再一邊聽周華健（暴露年齡），一邊暗自神傷、飲恨啜泣，因為辣個你沒搶到的美妝版激推爆款No.1底妝聖品～RMK「水凝修顏粉凝露」的01明亮色，終於在千呼萬喚之下再次空運補貨、霸氣回歸啦！這個重磅消息無疑是在底妝界投下一顆水潤飽實的震撼彈，讓上次沒掃夠、沒買到，如飢狼餓虎般的女孩們全部瘋狂哩！ RMK 水凝修顏粉凝露 SPF20 PA++ 30g 全2色 各NT$1,700 RMK「水凝修顏粉凝露」那一觸臉便如水流淌擴散般，為肌膚帶來像剛敷完頂級奢華面膜般的舒適潤澤感＋煥然耀眼光澤，與自然無比的完美遮瑕、隱形毛孔、均勻膚色、提亮賦活效果，通通能在30秒內讓女孩驚喜地感受體驗到，且極度服貼不易脫妝卡粉，黏膩感更是一丁點都沒～難怪它被公認為穩坐2023年底妝推薦No.1的霸榜狠角色，女孩們趕緊地往下滑，讓波編為你科普＋複習這瓶有水面膜底妝稱號，每出必秒殺的神蹟級底妝吧！ 宛若披上透明薄紗的透明系水光肌！RMK讓女孩由內而外煥發水潤亮采 有著「水面膜粉底」的封神稱號，且被各大美妝部落客、時尚KOL、評測網站編輯在社群媒體檯面上推爆，私底下也真心最愛用的RMK「水凝修顏粉凝露」，它那令女孩肌膚炸出水潤激光的秘密，都在於採用了水觸感滿滿的「Moisture Pack Technology – 保濕面膜技術」，讓蘊含高達70%水性成分的輕盈清爽質地，一觸肌即延展出親膚的高光水潤感，光速在女孩面頰形成一道類似面膜構造的保濕與密封層，將少女稚嫩的肌膚包裹在層層的潤澤滋養中，不僅高度服貼肌膚，更高效保水鎖水～難怪波編每次一塗抹，都能感受到有如敷面膜般的極致清透舒適感，與放鬆療癒的舒心感受！RMK完全讓每天早晨的上妝過程，升級成儀式感滿滿的面部輕奢SPA啦！ 在將水分穩穩留住後，接下來就是要打造出巨星名模、日雜時尚秀中的女神標配：透明感高光輕潤肌啦！添加不易與皮脂融合，且0粉感0厚重的微細顏料，RMK「水凝修顏粉凝露」能為女孩防止因皮脂等問題所引起的暗沉、瑕疵問題，膚色不均與粗大毛孔也能被自然地隱藏好，輕鬆一抹就實現水感滿溢的自然亮澤感，天生麗質般的清新偽素顏馬上擁有～ 除了採用獨家保濕面膜技術，讓這款秒殺斷貨王「水凝修顏粉凝露」像極了塗抹式的隨身型24H飽潤鎖水面膜之外，RMK也真的將另一款明星爆款「煥膚美肌面膜」中的西洋梨果汁發酵菁華、鼠尾草菁華、維他命C誘導體，與其他族繁不及備載的嚴選珍稀保濕成分，通通給加進「水凝修顏粉凝露」之中，真的太瓜張啦！古有農夫粒粒皆辛苦，今有粉底滴滴皆精華，女孩們在塗抹這瓶水光感滿滿的粉底時，得知道它可是每一滴都飽含著……頂規面膜級的潤澤保養濃縮精華，讓肌膚煥發出清新的女神光澤！真的是佛心來著～被秒殺得一瓶難求真的是不意外啦！ 0脫妝卡粉，0黏膩泛油！賦予飽潤柔滑的彈嫩感，卻極度清爽舒適！ 還～沒完！前段提到的RMK獨家壓箱寶「Moisture Pack Technology – 保濕面膜技術」可真是絕了！在實現仿素肌般緊密貼實的服貼感之餘，包覆於肌膚的面膜層屏障也極度耐磨擦、抗脫妝，讓女孩出門戴口罩，或逛街試穿衣服時，不用再擔心底妝被沾走崩壞，徹底向到處找鏡子補妝的尷尬窘境永別～此外，「水凝修顏粉凝露」內含的皮脂吸附粉末，也能在夏季大大地防止女孩因出油，而產生黏膩粉底土石流的災情，讓粉底穩穩妥妥、妥妥貼貼地在面頰上正常發揮出清透的晶瑩亮采！有了RMK的神之應援，即便是台灣的熱情仲夏高溫，也融化不了女孩的完美高水感晶透顏值啦！ 講了這麼多，波編其實心裡想的只有這一句： RMK「水凝修顏粉凝露」01明亮色終於在百貨櫃點補貨啦！要知道在體驗過RMK所帶來的光速療癒上妝、光透無瑕美妝、服貼整日穩妝效果後，真的就想立馬和這個水面膜般的粉底私定終身，化妝台上真的沒辦法再容下其它底妝了啦！要是你也和波編一樣，在上一瓶「水凝修顏粉凝露」用完後，卻遲遲買不到、沒辦法補貨而終日抑鬱，找不回自己的巔峰顏值膚況的話，這次就肯定要抓緊機會死不放手，就算花光積蓄也必須囤爆買爆這次RMK「水凝修顏粉凝露」的補貨啊！ 【哪裡買】 百貨櫃點 >> 點我 官網 >> 點我 https://www.instagram.com/p/CqsQgYztNth

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶爆啊～

【台北 師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

【雞肉與捷克軟法用迷人的中東香料 帶著我們穿越往昔，跨過叢林 軟法的炭烤香宛如神秘的殘暑 豐盛象徵的蘋果在軟法裡成為一方小小的紅瓦片 在這裡Jana一字變成味蕾上堆疊豐盛的密碼！】 貝大小姐：WOW...這軟法的香氣...amazing... 瑞餚姐：哇~~~有沒有這麼厲害啊，你英文都出來了！ 貝大小姐：不然你吃一口看看... 瑞餚姐：天啊...Cette bonne... 貝大小姐：這哪一國話啊，有沒有這麼誇張，需要麼假掰的口吻啊... 瑞餚姐：這香氣我只能用最高檔次的法文才足以表達了！ 美食推薦 鏡子前反覆著多次的練習 都無法完美的呈現那還差3度角的姿勢 今天肚皮舞的動作再怎麼扭動 似乎都難以複製昨天或是過去自己對自己的要求 透過藝術的創作是到達自己或別人心靈世界最快的直通車 就如同我在Jana cafe裡吃著每一口大廚所創作出來獨特香氣的餐點 品嚐著那充滿魄力的風味 讀著每一個不同的層次所訴說的世界! 推開地中海風情嵌著玻璃的紅色拱門 雞肉與捷克軟法用迷人的中東香料 帶著我們穿越往昔，跨過叢林 軟法的炭烤香宛如神秘的殘暑 豐盛象徵的蘋果在軟法裡成為一方小小的紅瓦片 在這裡Jana一字變成味蕾上堆疊豐盛的密碼 在琴房重複彈奏著一整首樂譜無數多次 都無法傳神表達與大師接軌的聲線 走進Jana cafe用天使蝦菠菜醬義大利麵的詩文 重新思索當年大師譜曲的心情 我們速成似地從別人故事裡找到勇氣 跳動的音符也可以是無雜質般純凈的悲喜劇 菠菜的鮮美打成醬汁留給懂音符卻無法作曲的你 搭配上鮮蝦，那口感是阿拉伯人口中的Jana：天堂 收起過剩的音符讓玩弄技巧暫歇 在Jana cafe裡找到我們的天堂町 讓青春不會成為歷史遺產 業餘演出小劇場也可以成為自己的藝術企業總部 從氣候變遷看到社會變遷 我們用說書的心情詮釋出人類種種的智慧 美式炸雞翅 讓味蕾泡在香料的湧泉裡 酥脆的外皮及多汁的肉質 無需沾醬也能讓味覺躍上一層又一層的雲層 通往最愛的心靈劇本 就像乘坐著魔毯悠游各國 Jana成為波斯人心中的my dearest 在Jana cafe 嚼咖啡我們靜靜聆聽Jana裡my soul的詩歌 儘管喉嚨已歷經數十小時的乾渴 儘管畫布上已經來回塗抹數十次的碳筆痕跡 最牽掛的其實是自己心中最戲謔時事的狀態 這是一場心靈的Jana研討會 一杯焦糖玫瑰奶茶讓昨日的各種傷疤變成今日的戲文 幻化成明日新戲的註腳 讓各種香氣成為珍貴的記憶！ 而白桃鮮嫩氣泡飲的甜美氣味 讓卻是這餐桌上最小清新也最單純的甜美 單純到無需多去揣測 還原你所知道的那一抹屬於白桃的濃郁香氣 在Jana cafe 嚼咖啡充滿中東風情的異香世界裡 找尋那道深深沁入你靈魂的香... 店家資訊 Jana cafe 嚼咖啡餐廳 https://www.facebook.com/janacafe0526/ 電話： 02 2368 5345 地址： 106台北市大安區泰順街60巷27號1樓 開放時間：星期二~日12:00–21:30．星期一休息

嬌蘭24K純金底妝，直男也看得懂的粉底！好命光澤奶油肌x高級柔焦美肌，妝感體現不同肌膚氣質，驚嘆簡直像換了個女友！

每天出門前花了大把時間精心打扮，好不容易化好妝準備赴約，結果卻換來男友一句「你今天有化妝嗎？」、「臉塗成這樣一塊一塊又很死白有比較好看嗎？」，聽到這樣的回覆怒氣值瞬間爆表啊！女孩們是不是也遇過這樣的狀況呢～ 不管是跟喜歡的對象約會、或是日常出門前，總費盡心思打扮想展現最好的一面，而直男們不僅get不到還大嫌棄！！（氣瘋） 想在約會或出席正式場合維持好命的亮麗氣色，其實沒有這麼難～ 就讓波編來告訴你，這款KOL約會前必用的千金底妝TOP1吧！用無瑕透亮的奶油肌一舉拿下曖昧對象、攻進他的心防，快快趕緊收藏、筆記起來！ 讓曖昧對象秒心動的光澤奶油肌！必備「貴婦級粉底」！ 好不容易迎來難得的假期週末，與男友規劃好約會，享受甜蜜的兩人世界，身為愛漂亮的女孩，在出門前肯定從頭到腳都要梳洗一遍，好好打理一番後才出門吧！從洗澡、保養肌膚、化妝、整理頭髮，再到搭配穿搭，前後加起來花了兩、三小時終於準備好出門，結果直男們卻只看得懂有沒有擦口紅的差異，臉上底妝怎麼塗的一塊一塊的好奇怪～ 聽到這些回應簡直一秒點燃怒火，差點氣到原地分手啊！難道真的要擦成大紅唇、上一百層粉底，才能讓直男看得懂女孩們的用心嗎？（哭） 其實想要直男們看懂妝容後，稱讚自己並沒有這麼難～ 波編就注意到美妝KOL們，都在分享的這款好命千金底妝王，一抹具有光澤奶油肌的嬌蘭24K「金光瓶」！究竟為何它的妝感能讓直男秒懂化妝後的精緻，連KOL也愛不釋手呢？關鍵秘密在於，金光瓶不只是瓶光亮透感型粉底液，更具有保養功效啊～ 成分內不僅添加了花中之王「頂級白牡丹」萃取的保濕成分，實際上臉後的妝感更是細緻不卡紋，就像上保養般綿密化開在臉上！ 加上24K純金光雙面粒子彷彿自帶高光濾鏡般，讓雙頰飽滿透出一道高質感的閃亮光澤！薄透不厚重的質地能完美融合肌膚，即便全臉上完不告訴男友，他還以為是偽素顏呢～ 宛如母胎級的好膚質，約會時用上不只擁有媽生感好氣色，還多了貴婦般的奶油飽滿效果，不過於死白、若有似無的空氣型底妝，無瑕到直男的雙眼離不開你啊！尤其喜歡光澤型底妝，又不希望被對方嘲笑是出油的女孩，這款剛剛好的潤澤光感，陪你在約會時成功撩走曖昧對象的心～ 有它誰還需要一鍵磨皮？絕美柔霧妝感24H不脫妝，隨時隨地維持自然好氣色！ 不僅約會時有光感肌膚讓直男男友再次愛上自己，身為剛踏入職場的小社畜，緊繃面對上班每個瞬間，不只忙開會，甚至出席正式場合，最重要的第一印象可絕對不能馬虎啊！但平常在外奔波忙碌不說，走幾步路就開始流汗大脫妝！！被主管看到一臉卡粉時，辛苦一週努力的報告，都比不及「脫妝」更令他印象深刻，所以為了隨時隨地維持最佳儀態，時不時得拿出鏡子開始補妝，想在通勤搭車時閉目養神偷補眠，睡醒卻發現底妝沾染到襯衫，這怎麼行！！（崩潰） 這就拿出嬌蘭24K同系列的「金霧瓶」，有超強大的不轉印科技！獨特配方不僅隨時擁有質感霧面妝容，更不用不擔心流汗肌膚出油之後，底妝像是蓋印章一樣處處留下粉底，搞得自己身上襯衫、外套到處印來印去～ 同樣精緻的妝感效果，上臉後宛如一秒按下磨皮美肌鍵般，絕美的柔霧妝感根本美到翻！！實際測試之後最讓人驚豔的不只如此～ 金霧瓶的持妝度能持續24H持久不掉妝！即使女孩們下班後與同事相約、跟閨蜜聚會嗨翻整晚，也可以維持超犯規的自然亮麗好氣色！ 除去兩種妝感差異外，金霧瓶也與金光瓶一樣，添加了具有保濕功效的白牡丹萃取保養成分，以及24K純金光明星成分，清爽服貼不乾、不卡粉質地，薄薄上一層輕鬆遮蓋住斑點痘痘、泛紅暗沉、膚色不均等肌膚瑕疵！有了金霧瓶再也不用靠修圖軟體反覆修來修去啦～ 【同場加映】一舉攻佔直男心房還差這一步！再進化粉裸奶霜肌，24K精品級底妝缺一不可！ 打造精品級完美底妝除了掌握合適的粉底液之外，面對戶外炎熱氣候溫差，想整場約會都保持完美形象，一舉攻佔直男心房，還差最後這一步定妝神器呀！嬌蘭24K純金系列新推出的「小金塊粉餅」，極細緻的粉質同樣含有不轉印科技之外，在金光瓶或金霧瓶上妝後，能有效提升底妝質感，推薦在底妝步驟後，多疊加薄薄一層小金塊粉餅，宛如將奶油肌和柔霧感再進化的「粉粿奶霜感」，一秒打造出完美的24K高級臉！ 同場加映好評不斷的完美底妝家族，讓底妝能更加完美無瑕的秘訣！搭配保濕持妝凝露及粉底刷一起使用，使肌膚具備24小時保濕續航力！透過粉底液的最佳拍檔「無瑕粉底刷」，輕柔觸感讓上妝就像是替肌膚按摩一樣，超級舒壓又療癒！ 看完波編的介紹和KOL的心得分享之後，女孩們最想入手哪一款呢？不論是想打造宛如貴婦級的光澤奶油肌，具有磨皮濾鏡感的絕美柔霧妝，或是令底妝level up的粉粿奶霜感，快跟著收下金光瓶、金霧瓶和小金塊粉餅，有完美的24K精品級底妝，成為你的最佳助攻隊友吧！ 💖立即體驗奶油肌 > 傳送門 💖嬌蘭線上旗艦店 > 傳送門 💖嬌蘭2023週慶檔期> 傳送門 #勸敗清單

新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑

現在人手一機已經不稀奇了，除了喜歡手機裸機的人以外，大部分人都會有兩個以上的手機殼做替換！編輯我也不例外，有的可能風格相同，也有可能挑選不同的風格來與每天的心情和服裝做搭配！今天要來介紹5種不同風格的手機殼，美式復古風、簡約文青風、花花少女風、可愛動物風、自然文青風，除了讓手機有保護外，也有代表自己個性的美美手機殼！ https://www.popdaily.com.tw/life/613173 iPhone手機殼推薦一｜美式復古風 首先要推薦的是「美式復古風」，復古風格是不敗的流行，這次介紹的是1970年代的美式復古風格，是眾所皆知的經典油畫手繪風格，讓人立刻想起美國舊款食品廣告封面以及卡通，非常具有辨識度，只要手機一拿出來，便知道這隻手機就是你的！誰都奪不走你的光彩！ （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦二｜簡約文青風 有時候會看膩滿版的設計風格，這時候簡約的風格是很好的選擇！不複雜的顏色搭配，簡單的文字敘述，不但擁有設計的質感外，還有獨特的文青風格，手機拿出來也不會認為你是個無趣的人！對於喜歡簡單卻不單調、不複雜卻不失設計感的水水們，這個風格絕對會是你的最佳選擇。 （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦三｜花草手繪風 如果你是喜歡花花手繪感的水水們，絕對不能錯過這種風格啦！清爽的顏色搭配，手繪的質感設計，微微的文青風格又帶點俏皮的可愛感，搭配著飽和度偏低的服裝搭配，拿出手機來讓人覺得你也是個有小小少女心的人呀！ （圖片來源：PINKOI） https://www.popdaily.com.tw/life/615131 iPhone手機殼推薦四｜清新動物風 每個人心中都會有自己喜歡的動物，如果隨身攜帶的手機殼上能夠有自己喜歡的動物多美好！只要一看到就知道：「哇！原來你喜歡這個動物啊！」，除了可以完美把自己喜好表達出來以外，在聊天中又可以和朋友多開啟另一個話題，真是一舉兩得！ （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦五｜自然文青風 前面介紹到簡約文青風，這邊的自然文青風又是截然不同的風格，雖然文藝氣息都很足夠，但是自然文青風是以自然美景去做取材，有的風格偏可愛、有的風格偏藝術！光是富士山就有以下兩種的風格，顏色飽和低的可愛色調、寫實壓花手繪版，都非常的好看呢！要如何選擇呢？這斷然要看水水們自己今天的心情還有服裝搭配去做取決了！ （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦六｜簡約素色風 相信最耐看的手機殼，還是屬素色不會出錯。市面上也有許多款不同材質的素色殼，像是背面有玻璃光、邊匡有金屬光等等，搭配這樣的手機殼會給人一種成熟檢當的氣質。 （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦七｜韓系色塊風 近期無論是版面設計、廣告頁面，不難發現許多由不規則色款組成的排版，尤其將這些配色和諧的色塊變成手機殼，是許多女孩子喜歡的風格，不僅耐看還不容易撞！ （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦八｜線條文青圖案風 如果覺得素色手機殼太過單調的人，不妨可以參考線條點綴的手機殼。市面上有許多文青感設計的圖案，或是客製化線條風格的圖像，不會太過幼稚，線條感反而多了一絲設計美感。 （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦九｜高雅皮革風 認真說起來手機殼算是一種消耗品，常常因爲殼裂開或黃掉因而更換，因此材質的選擇也就格外重要。如果你是一個不喜歡變動，喜歡用久一點的人，那就可以試試皮革款手機殼，不僅防水、厚度也更上一層，有些還提供燙金服務。可以選擇刻上自己的名字，就可以用上好一段時間也不易變質，缺點就是價格稍貴一些！ （圖片來源：PINKOI） iPhone手機殼推薦十｜歐膩鏡面風 手機殼背面有一面鏡子，對於少女們來說是一個相當方便的事情！近期也有不少鏡面款手機殼推出啦～除了單純鏡面、也有搭配文青線條感的點綴，讓你的手機殼不無聊。 （圖片來源：PINKOI） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 以上就是10款編輯精選的手機殼啦！你們最喜歡哪種款式呢？趕快在下面留言給我呦～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #3C少女 #iphone手機殼 #手機殼 #手機殼推薦 #歐膩鏡面風 #清新動物風 #生活精選 #簡約文青風 #簡約素色風 #線條文青圖案風 #美式復古風 #自然文青風 #花草手繪風 #韓系色塊風 #高雅皮革風 

【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

 ♦主文章： 【APP分享】想要有好的旅程及美麗回憶就靠它們～趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 出門旅行終究要回到溫暖的家～終究要回歸原本的生活~ 激情退去，只剩回憶～ 到現在偶爾還是會翻翻照片，看看照片上的自己，再看看鏡子前的自己，這就是歲月的痕跡，還有這幾年養大的肉肉，果然不失所望呢～ 雖然妮娜很捨不得刪手機內照片，但畢竟兩年過去，也累積了不少照片，只能忍痛刪去了一些，不過還好我有強大的Google相簿幫我存的好好的！ 所以雖然大家都離不開Google了，可能也覺得有什麼好介紹的，但我還是要說一下它~ Google相簿-Google Photos 登入進來之後，點右上角的大頭貼圖像，然後就開始備份囉~ 備分完之後他就會被歸類到可刪除的項目裡了，不過妮娜還是捨不得一鍵刪除滿滿的回憶。 不知道有沒有人跟我一樣，都要到拍照的時候顯示沒有可儲存空間了才要刪照片呢哈哈😜 另外，點選「為你推薦」就可以新建相簿、影片、美術拼貼及動畫 ❣❣ 建立共享相簿 新增完相簿之後點選「分享」，可以分享給朋友的Google帳號，或者按下面的「分享至...」有更多分享的選項。(請忽略自己做的，賣像不太好的鬆餅，謝謝大家😅) ❣❣ 美術拼貼 接著可以選擇美術拼貼，有一些基本的編輯及濾鏡可以選擇，還可以單獨調亮度與色彩。 ❣❣ 影片 可以做簡單的影片，左圖每個bar是每張照片顯示的時間，出現順序則是由上往下。 接著按音符的標誌就能選擇配樂🎼啦~不過就是最最最基本的功能而已，不過操作簡單，容易上手。 其實妮娜也不常用這些功能，通常都是備份照片，然後最最最重要的是跟親朋友好友分享一整本相簿，不然用Line的相簿畫質容易被壓縮，Google真是我們的好朋友~ 😎快點我下載Google相簿 ♦APP文章連結： 【APP分享】Funliday旅遊行程規劃去－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】Evernote旅遊資訊隨查隨筆記－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】kkday放空一天跟著別人去旅行－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ #APP#旅遊#行程#紀錄#實用APP#行程安排#遊記#出國#自由行#跟團#自助旅遊#照片#英國#英國旅遊#倫敦#資料備份#資料共享#相簿共享#雲端硬碟#雲端相簿#行程規劃#Funliday#導航#kkday#旅遊團#一日遊#Evernote#筆記#筆記軟體#錄音#手寫#Google相簿#Google#GooglePhotos#拼貼#影片#行李清單 

鏡子搜尋結果

最新手作課程推薦！韓式燙布貼、寶石戒指還有肌理畫都超熱門，下次跟閨蜜DIY不要只會做地毯

最新手作課程推薦！韓式燙布貼、寶石戒指還有肌理畫都超熱門，下次跟閨蜜DIY不要只會做地毯

欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶爆啊～

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶爆啊～

【台北師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

【台北師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

嬌蘭24K純金底妝，直男也看得懂的粉底！好命光澤奶油肌x高級柔焦美肌，妝感體現不同肌膚氣質，驚嘆簡直像換了個女友！

嬌蘭24K純金底妝，直男也看得懂的粉底！好命光澤奶油肌x高級柔焦美肌，妝感體現不同肌膚氣質，驚嘆簡直像換了個女友！

新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑

新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑

【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

鏡子搜尋結果

最新手作課程推薦！韓式燙布貼、寶石戒指還有肌理畫都超熱門，下次跟閨蜜DIY不要只會做地毯

最新手作課程推薦！韓式燙布貼、寶石戒指還有肌理畫都超熱門，下次跟閨蜜DIY不要只會做地毯

欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶爆啊～

秒殺款底妝補貨回歸！隔離、粉底1瓶到位的RMK「水凝修顏粉凝露」帶來此生難忘的保濕清透水光感！單瓶即可快速完妝真的必須搶爆啊～

【台北 師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

【台北 師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

嬌蘭24K純金底妝，直男也看得懂的粉底！好命光澤奶油肌x高級柔焦美肌，妝感體現不同肌膚氣質，驚嘆簡直像換了個女友！

嬌蘭24K純金底妝，直男也看得懂的粉底！好命光澤奶油肌x高級柔焦美肌，妝感體現不同肌膚氣質，驚嘆簡直像換了個女友！

新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑

新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑

【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

【台北師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳

【台北師大夜市義大利麵推薦】Jana cafe 嚼咖啡餐廳