迪士尼X LoFt 夏季限定周邊，特殊浮世繪風格，厭世米奇＆小美人魚必收！

撰文編輯#GiGi 日本生活雜貨品牌LoFt與迪士尼聯名合作，推出以四季為主題的迪士尼角色周邊商品，把季節的美麗變化結合日本傳統藝術，第一彈「春天」以淡粉色的櫻花為主題，將粉嫩的米妮、黛西和瑪麗貓為此揭開序幕，而最新第二彈「夏天」萃取浮世繪風格的普魯士藍為主題，找來米奇、愛麗絲和小美人魚為夏季帶來蔚藍的消暑涼感！ 👉絕對不踩雷！迪士尼居家周邊排行榜，生活實用好物都在這！ 「Disney Modern Japan Design by LOFT～粋～」 圖片來源：loft.co.jp 米奇 身受大家喜歡以及迪士尼最佳代表的米奇，這次放下活潑開朗笑臉迎人的姿態，展現江戶時期男人推崇的「粋」精神，充分展現得體大方、丰姿綽約的英俊面貌，把浮世繪人物繪畫風格發揮得淋漓盡致。 👉迪士尼X東京BANANA，超萌聯名米奇＆維尼蛋糕，新伴手禮出現啦！ 圖片來源：loft.co.jp ►更多米奇系列款式：點我 愛麗絲 徘徊於現實與虛幻空間的愛麗絲，在背景圖案設計上更加的錯綜複雜，愛麗絲圖案則是呈現在故事場景裡的經典動作，整體配色採用大量的背景白、藏青藍，增添夢遊仙境裡的神秘氛圍。 👉小人退散！從《愛麗絲夢遊仙境》故事，測出你需要特別遠離身邊哪種人！ 圖片來源：loft.co.jp ►更多愛麗絲系列款式：點我 小美人魚 萬”藍”叢中一點”紅”，用來描述小美人魚在此系列的美恰到好處！鮮豔亮麗的一頭紅髮，一眼就能認出是小美人魚的身影，身上的服裝配色採用淺藍色，跟背景的藏藍相互呼應，形成另一種色彩層次的豐富感。 👉小美人魚桌布特輯：精選13張夢幻桌布，唯美童話快換上！ 圖片來源：loft.co.jp ►更多小美人魚系列款式：點我 獨家海報 LoFt這波夏季迪士尼限定商品從6月6日~9月6日販售，另外還加碼推出只送不賣的獨家海報，只要購買「Disney Modern Japan Desgin by LOFT」(春季、夏季)系列商品滿2000円即可線上申請獲得，款式有米奇、愛麗絲和小美人魚三種。 申請時間：6月6日~6月28日 圖片來源：loft.co.jp 「Disney Modern Japan Design by LOFT～粋～」 販售期間：6月6日～9月6日 這一系列每季推出的角色雖然選擇不多，主要精選最具此主題顏色的代表人物，不過在商品種類上，生活雜貨遍及很多範圍，有文具用品、帆布手提袋、茶杯保溫杯、指甲油隨身鏡子等小物，最值得注目的手工扇子、香氛噴霧，已經找不到更好的形容來詞表達它的可愛。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #loft #厭世 #夏季限定 #季節之美 #小美人魚 #愛麗絲 #普魯士藍 #浮世繪 #現代設計 #生活雜貨 #米奇 #聯名商品 #藏藍 #迪士尼 #迪士尼周邊 

韓國品牌CILY 眼影

最近又開始玩 之前收到的禮物🎁 CILY的眼影真的很推 顏色飽和度高 不容易脫妝，不卡眼皮👌 建議包色🤗🤗 磁蓋設計又有附小鏡子 真的很方便🥰 （影片在IG唷） 👉 #rosewood #로즈우드 #rosemary #로즈메리 #cedarwood #시더우드 #sandalwood #샌달우드 #젤리블랙 🌹 隱眼👉 vlens.tw #polly波莉 #cily #makeup #메이크업 #마스카라 #아이섀도우 #섀도우 #motd #대만 #眼影 #eyeshadow #beauty #korea #snow #mascara

#pinpin_motd Heme純色腮紅

品牌週最後一發，就是這個話題新品純色腮紅啦～ · #heme#純色腮紅 色號：05 買的當下太過雀躍，導致眼盲買了一樣的色系🤦🏻‍♀️（第一張根本雙胞胎）幸好手上試色後發現C牌略略偏紫。來說說優點，包裝簡約，附有鏡子，壓粉很實，輕微飛粉，好上色也很顯色～但缺點就是需要慢慢疊上，免得下手過重！或者需要用鬆一點的刷具，至於收到不少好評的袋子，我個人覺得材質廉價也沒什麼必要就是了⋯⋯不過一盤只要199！是一個很可以包色的腮紅呢～（希望有朝一日可以做全系列試色😂）

慢慢喜歡從鏡子自拍

筆記時間又到了！嬌蘭高訂唇膏爆紅＃奶茶玫瑰、＃煙燻玫瑰⋯四大明星色號，顯氣色又質感爆棚！

「等等～這到底是唇膏還是藝術品？」編輯今天要來介紹可以說是精品等級的＃高訂唇膏，除了有超強質感外型，這次的玫瑰色系新色實在太美了～～ （圖片來源：instagram_wweishen） 沒有錯～就是從去年知名宮廷劇「延禧攻略」中娘娘們使用的唇膏爆紅之後，一路燒到現在的「嬌蘭紅寶之吻高訂唇膏」，這回新推出「紅寶之吻高訂炫霧唇膏」一次出了12種半霧感質地的全新色號！ 這次以玫瑰色系為主的全新12色，半霧面質地塗抹起來非常潤澤、延展性高很好暈染，也十分好上唇又不顯唇紋，不會像以往霧面唇膏過於乾燥，重點是顯色度也極高、超飽和，雖然唇膏殼本身有便於補擦的設計，但實際持久度表現很好，除了吃飯後、其他時刻也不需要補擦都能完好一整天！ 好～小編知道大家都有選擇困難．所以也把4個激推明星色號一次抓出來試色給各位，快截圖起來吧！ ＃N01奶茶玫瑰：最近討論度超高的奶茶色唇膏，小編個人就大推這一支！是很少見不會看起來像生病又能讓氣色變紅潤的裸粉，而且各種妝容或場合都很適合擦，超百搭又顯氣質！ ＃N24 奶油鮮草莓玫瑰：這支就像新鮮草莓一樣鮮豔的正紅色，不論是膚色還是牙齒都能無敵顯白又有韓妞感，喜歡韓妝的女孩不能錯過！ ＃N40 蜜桃玫瑰：偏珊瑚色的這隻蜜桃玫瑰，剛剛好的粉橘色擦上能像鄰家女孩一般甜美又活潑好相處，讓人對妳的好感度直線飆升～ ＃N75 煙燻玫瑰：勃根地酒紅擦起來不但能很有女人味，出席重要活動擦這支也能讓氣場超強、氣勢滿點！ 除此之外，還有全新8種彩色皮革口紅盒，不只顏色不同、連紋路到光澤都有不一樣的組合，每種殼都各有特色，可以搭配平常偏好的風格，都可以訂製出專屬自己的＃高訂唇膏！ 最驚艷小編的一點是，皮革彩殼打開後就是個迷你雙面鏡！人在外面隨時隨地要補擦，都不用再另外再找鏡子，是不是真的超方便啊～～ （圖片來源：instagram_wweishen） 平常出門放這支在包包裡就像是高質感精品一樣，在姐妹閨蜜面前拿出來補妝也超有面子！ 這麼內外兼具的優秀唇膏，完全是每個女孩人生中都一定要擁有一支的個人專屬唇膏啊～大家記好色號就快去靠櫃看看，就懂它有多美了！ ＃母親節限定：現場免費燙印服務，客製屬於自己的高訂唇膏！ 高訂唇膏除了可以選擇自己喜歡的唇色搭配不同皮革彩殼，嬌蘭在這次母親節還十分貼心地推出了限定活動「到嬌蘭找玫瑰」，可以現場燙印上專屬自己的圖樣！ 只要把握這4-5月的限定期間，在嬌蘭櫃上購買Rouge G紅寶之吻高訂唇膏皮革款，就能在現場享有免費燙印服務！ 編輯也直接附上檔期表給各位～～快把握活動時間去靠櫃找出專屬自己的高訂唇膏吧！

腮紅 ｜L’Oréal 炫色薰染訂製頰彩

第一次做腮紅主題，不知道大家有沒有發現(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) · #loreal #炫色薰染訂製頰彩 ｜黑金包裝，質感直逼專櫃（但容易沾指紋ＱＱ） ｜9是帶珠光的溫柔小姊姊色！ ｜11是要小心使用的霧面煉瓦色～ ｜有附鏡子➕小刷子（小刷子不太好用，而且會沾到鏡子） · ♡小結♡ 我覺得可以買！但很容易選擇障礙（笑） 六色個人認為09最值得帶！是日常自然好氣色的首選💗

|中山站-韓系咖啡廳☕️｜

📍走進屋子裡 house go in 這家在中山站巷子裡 離新光南西店5分鐘 店內裝潢暖色調 像是仙女住的家🧚‍♀️ 鏡子也超好拍🤍 ✔️飲料 📍頻果蜂蜜香柚茶 可以解甜點的的膩 帶有點清香的味道 ✔️甜點 📍芒果蛋糕 沒有到很好吃 有點甜膩 但是感覺草莓的比較好吃 也最多人點 📍季節性鬆餅 我們就是為了查理布朗去的 太可愛了不忍心吃它 但是因為太多人的緣故 導致它沒有做的很咖啡色 吃起來是軟軟的 個人比較喜歡吃脆的鬆餅 🏠地址 台北市大同區南京西路18巷6弄3號 🚇中山捷運站 1號出口 ☎️電話 02-2558-9780 🕚營業時間 14:00-21:00 📌 週二公休

一疊鈔票擺桌上，你聽不聽？鄭文堂談堅持初衷關鍵：熱愛就可以克服困境

 「小時不讀書，長大當記者」是這個時代裡，最多人對記者這個行業下的註解，但事實真是如此嗎？ 隨著網路普及，報紙、週刊除了既有的專題報導外，也逐漸發展出「即時新聞」，隨時滿足大眾「知的權利」。然而，當新聞發布速度從「日」轉為「小時」，再從「小時」變成「分鐘」，不少事物因而犧牲。 深度採訪的過程被簡略，取而代之的，是公眾人物臉書、IG的內容，或是網友在爆料社群上貼出的社會內幕。而當記者的考核目標，從單純的字數、篇數變成「流量」時，各種腥羶色、獵奇等不著邊際的內容也就相繼而出。 當然，這個社會還是不乏好記者。他們不畏勞累，親自闖進前線、挖掘真相，並在巨大的誘惑面前堅守職志，因為他們始終相信，手中的一支筆或許能改變世界。 籌備2年、耗時9個月拍攝的民視年度連戲劇《鏡子森林》即將開播，全片以新聞記者職場生態為題材，呈現記者在點閱壓力、人際糾葛下，如何作出抉擇、追求真相，同時也探討記者這個職業之於社會所扮演的角色。 導演鄭文堂近日率編劇鄭心媚、主演楊謹華等人，以及配樂兼第二季出演的女兒鄭宜農前進校園，和學子分享拍攝《鏡子森林》的點滴，以及自己的人生故事。 ＊鄭文堂：這個社會需要的是好記者 拍攝敲響金鐘的時代迷你劇《奇蹟的女兒》，鄭文堂的出發點來自母親，而接拍《鏡子森林》的起心動念，則來自成為導演前的那段日子。 鄭文堂在文化大學念書的時候，從沒有想過有一天會成為導演，「我整天都在為了生活工作，為了付學費，去飯店工作、秀場打燈，」不過，奮力打工到出社會的這段期間，他碰到各行各業的人，蒐集了許多故事，其中故事「主角」不乏記者、警察、律師。也是在那段期間，他對記者這個行業產生了興趣。 對於「小時不讀書，長大當記者」這句網路時代對記者的熱門註解，鄭文堂不太認同，「台灣很容易在很短的時間，把一個職場、職業輕易地定局，」他認為記者在社會佔有舉足輕重的位置，而新聞生態背後有許多結構性因素，包括媒體本身的經營方針與利益衡量等，標題也往往不是一個基層記者可以決定。 「每一篇報導都像是走在森林裡，森林裡有許多面鏡子，當你寫別人時，很多時候，都會反射到你自己。你不能橫行無道，不是你想寫什麼就寫什麼。」鄭文堂緩緩說著《鏡子森林》的命名緣由，描述的是一個報導者的心情，也是他對於記者的真實感觸。 「這個社會需要的是好記者。」鄭文堂說。他下出了自己的註解，也道出了整部戲他最想要傳遞給社會大眾的事。 ＊鄭文堂、鄭宜農父女合作：一個踩油門、一個踩剎車 鄭文堂、鄭宜農的父女交流，是校園座談亮點之一。鄭宜農坦言配樂兼演戲的角色轉換，讓她感到吃力，而劇中每一個人的抉擇背後，都可能有他的掙扎與苦衷，要用配樂精準表達情緒，也是一件困難的事情。 播放完片花後，回顧配樂呈現，鄭宜農認真地說：「如果是我決定的話，不會像現在這麼滿，會有很多抽掉、留出空白。我希望大家每一場戲都很疑惑，因為疑惑才會讓大家思考這部戲為什麼存在。」 這時，鄭文堂跳出來回應：「通常呈現到剪接台、電視的方式，決定就是在我，那也沒辦法。」打趣地說：「所以很多時候編劇、配樂要忍耐我這個『跋扈』的角色。」 對於自己和女兒的合作模式，鄭文堂也以這次配樂選擇是留出空白，或是排得較緊湊的例子舉例，指有時候自己會多加些油，「她一直覺得我油門踩得比較兇，而她則是『一直踩煞車』。」 儘管兩人工作模式、風格不同，經過這次的機會，也讓鄭宜農更崇拜爸爸，了解他對作品的堅持，而自己也在配樂過程中流淚好幾次，「做完後，我覺得我的心比較茁壯。」 ＊足夠熱愛你所做的事，就可以保有初衷 一篇文字報導背後，往往不只是事件本身。《鏡子森林》揭露新聞從業者追求真相的過程，也真實道出案件現場的衝突與角力。當巨大利益以脅迫的方式逼你就範，該如何堅持初衷？ 「我一開始拍廣告，後來開始轉拍社會寫實戲劇，其實每一行都一樣，當然記者、警察或是導演，比較容易碰上利益的糾葛。錢擺在桌上誰不要？」鄭文堂說。 不過，眼前的甜美收穫，通常也是致命毒藥。「不拿可以啊，就會有麻煩，但是拿了就是他的人。」鄭文堂始終相信，還是有不少人拒絕誘惑、堅持信念：「這個社會的可貴就是有些人選擇不拿，一直撐著在那條線上，這就是社會美好的理由。」 而推開利誘、堅持走下去的關鍵，是對於一件事情的「熱愛」。鄭文堂以自己為例，他坦言，拍戲是一件艱苦的工作，「最重要的是你喜歡它，不然撐不住的。拍戲是一個很獨特的樂趣，可以跟很多人學習，經歷一輩子不會經歷的事情，熱愛就可以克服困境。」 看完《鏡子森林》後，不妨也問問自己——當你身處一個價值混亂的年代，如何在堅拒誘惑、賣力排除威脅之餘，同時保有初心，持續為了「理想中的自己」奮鬥？ 或許，你的答案不只可以讓你「不被世界改變」，更能「改變世界」。 

含胸駝背矮一階！7招『改善脖子前傾』伸展，矯正體態、肩頸痠痛都緩解！

你也有脖子前傾問題嗎？女生們平常如果沒有注意自己的儀態，很容易因為身體的惰性而有含胸駝背的壞習慣，久而久之就演變成脖子前傾、富貴包，不僅影響美觀，甚至可能會有頸椎歪曲的問題！今天編輯就帶來一招檢視自己究竟有沒有脖子前傾問題，以及7個改善脖子前傾的伸展操，每天做個2～3組不僅可以改善體態，也可以讓身體放鬆得到舒展喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/710571 如何檢測頸椎前傾？ 側身對著全身鏡自然站立，如果沒有頸椎前傾的問題可以看到鏡子中自己的耳朵、肩膀和骨盆是呈一條垂直的線，如果耳朵在前、肩膀在後，那麼你很有可能因為日常對著電腦久坐，投入到工作時不知不覺養成頭往前傾的壞習慣，久而久之不僅影響美觀，更有可能造成頸椎病，引發日常肩膀僵硬痠痛、含胸駝背，有雙下巴、頸紋等問題！ 改善脖子前傾方法一：頸椎伸展 在瑜伽墊上自然跪坐，雙手十指交扣放在頭部正後方，向後上方抬頭，感受頭和手互推的力量，用頸椎發力讓頭部向後伸展，這組動作保持10個呼吸。 改善脖子前傾方法二：斜方肌拉伸 富貴包問題其實就是平常駝背的壞習慣導致斜方肌處理而顯得厚腫，透過拉伸就可以慢慢解決這個問題。首先把右手伸到左耳處，抱著耳朵讓頭倒向右側，這裡記住不要聳肩，尤其是左肩要儘量下沉才能感受到斜方肌被拉神，維持動作10個呼吸再換另一側。 改善脖子前傾方法三：貓式伸展 貓式伸展不只有助改善頸椎問題，對瘦腰腹也很有幫助！手掌跟肩膀垂直，膝蓋與大腿呈一條直線跪在瑜珈墊上，吸氣是腰部往下、頭往後仰，一樣注意不要聳肩，雙肩遠離耳朵，讓頸部得到舒展。 改善脖子前傾方法四：大貓式伸展 延續剛剛的動作基礎，大腿垂直跪著，吐氣時讓胸腔貼近瑜珈墊，雙手順勢往前伸直。這個動作不只可以舒展肩頸，腰部、淋巴也能得到拉神，做完這組動作後整個人都會放鬆許多～ 改善脖子前傾方法五：眼鏡蛇式 做完第四個動作後，讓大腿貼近地面，雙腳自然放鬆讓腳背碰地，雙手分開與肩同寬撐起身體，依自身的柔軟度盡可能向後伸展，一樣切記勿聳肩！保持10個呼吸就能換下個動作啦～ 改善脖子前傾方法六：低位眼鏡蛇式 前面幾個動作讓身體好好舒展開來後，接下來的動作難度就比較高啦！收緊大腿和腹部，雙手向後十指交扣，用背部的力氣拉起身體，讓胸口可以向上舒展，雙肩保持平行不聳肩。 改善脖子前傾方法七：魚式 最後一個動作先平躺在瑜珈墊上，掌心向下再用臀部壓著雙手，這裡記得把手肘往內收緊貼在身旁的位置，胸腔往上的同時頭部自然垂下，讓頭頂碰地。 以上七個動作就是改善脖子前傾的簡易伸展操，每個動作保持10秒，每天練2～3次就可以逐漸養成氣質美背！即使沒有脖子前傾的問題，早上睡醒後做一次這組動作也能讓身體更加放鬆、更有活力面對一天的挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1054316 （圖片來源：@Luna yoga） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #含胸駝背 #富貴包 #美背操 #脖子前傾 

免飛國外吃得到！精選台北4間優質異國料理街邊店，歐美風日系一次滿足！

不用出遠門，也可以在台灣嘗到異國好滋味~波編幫大家統整了四間具有異國風情的在地街邊店，實惠價格和店家嚴格把關的美食品質，值得大家一起來支持，還有優惠可以享用喔！波編貼心提醒，即使表達對店家的支持，也要記得戴口罩、保持社交距離，保護彼此的健康喔～ 📌夏威夷風情：偷口夏威夷餐盒 地址：台北市松山區民生東路四段80巷1弄2號 偷口夏威夷蝦餐盒＄200／歐胡島日出＄80（單點）＄60（套餐） 偷口夏威夷以輕巧可愛、又份量十足的餐盒著稱～從開店以來一直是饕客們的愛店之一。如果還沒吃過，這次偷口夥伴特別給了波編推薦菜單！來自夏威夷的蝦飯打包成偷口夏威夷蝦餐盒，滿滿的鮮蝦淋上秘製淋醬，搭配著白飯、起司通心粉，讓人一口接一口～歐胡島日出是店裡出名美麗的漸層飲料，可爾必思綜合氣泡水，清爽的口感搭配柳橙和鳳梨的果香，酸酸甜甜惹人愛！ 👉跟著波編一起領優惠 📌歐式美味早午餐：桔梗三明治 地址：台灣台北市大安區信義路三段150-2號 蟹蟹大家＄320／水果昔昔＄200（2杯） 走簡約風的桔梗三明治貼心地提供戶外用餐區～想一邊享受好天氣一邊悠閒吃早午餐來桔梗就對了！桔梗使用的食材天然健康，不論是歐式三明治或燉飯，都精心搭配各式新鮮蔬果作為佐料，如藍莓、堅果等等，讓早午餐整體口感很豐富，如果跟朋友一起來，很適合點水果昔昔一起享用～一份就包括2杯飲品，漸層的繽紛現打果昔喝起來順口不甜膩，推薦給喜歡水果飲料的你！ 👉跟著波編一起領優惠 📌日式蛋包料理：陸角 地址：台北市大安區和平東路三段228巷9號 招牌歐姆蛋飯＄200（內用）＄150（外帶）／蔓越莓氣泡飲＄90（單點）＄50（套餐） 如果喜歡日式咖哩跟蛋包料理，絕對不能錯過陸角的雙醬咖哩蛋包飯！他們的肉排主餐都是師傅精心手打而成～厚實有嚼勁，咖哩雙醬則有南瓜醬、番茄肉醬、綠咖哩醬等五種醬料口味可以選擇，搭配著享用超滿足。老闆特別推薦雙主餐給粉絲們，同時享用嫩煎雞腿排跟手工漢堡排，是許多上班族的最愛～（波編也超愛）也為了因應上班族需求，店內貼心推出外帶優惠價格！ 👉跟著波編一起領優惠 📌浮誇系北歐風甜點：藏在二樓的咖啡館 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號二樓 小浮誇甜點盤＄350 來到這，誰都可以當個藏在二樓的網美！從店內的座位陳設、餐具擺盤到甜點本身，處處都可以感受到店家營造女孩專屬夢幻的用心！「小浮誇甜點盤」是用鏡子托盤盛裝，質感爆棚相機都要先吃好幾口才捨得開吃，招牌甜點「美女與野獸」是生乳酪搭配芝麻內餡，比起一般乳酪蛋糕吃久容易膩口，它是相對很清爽的午茶選擇！波編貼心提醒，生乳酪系列甜點為了保持口感是做冷凍，記得等甜點上桌三到五分鐘再享用最合適喔。 👉跟著波編一起領優惠 波編還要偷偷告訴你，現在到店家享用美食、打卡上傳波波APP，還可以免費抽好禮！ 👉挺店家抽好禮 

鏡子搜尋結果

迪士尼X LoFt 夏季限定周邊，特殊浮世繪風格，厭世米奇＆小美人魚必收！

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韓國品牌CILY 眼影

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#pinpin_motd Heme純色腮紅

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慢慢喜歡從鏡子自拍

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筆記時間又到了！嬌蘭高訂唇膏爆紅＃奶茶玫瑰、＃煙燻玫瑰⋯四大明星色號，顯氣色又質感爆棚！

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腮紅｜L’Oréal 炫色薰染訂製頰彩

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|中山站-韓系咖啡廳☕️｜

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