夏季無暇底妝就用它們！KRYOLAN歌劇魅影 七秒修顏粉餅

炙熱的夏季 我底妝是粉底液與粉餅交替使用，粉餅能打造無瑕又不油膩的妝效，而且上妝快速 補妝也相當方便，德國專業彩妝「#KRYOLAN歌劇魅影」大家一定不陌生，產品不論是底妝、眼妝或頰彩都很知名 👉🏻開架最美禮盒來襲！heme 2022全新「#純色腮紅精選禮盒」 最近試用了#七秒修顏粉餅、#光影三效塑形粉霜，七秒修顏粉餅 粉體輕盈層層疊加也不厚重，光影三效塑形粉霜實現無瑕立體的妝效，2個都是夏季不可或缺的寶藏底妝產品！ 七秒修顏粉餅 10g /1,600元 一共有4款色號 我試用的色號是3W自然色，我用過之後立刻愛上的粉餅就是它！，獨家氣感親膚的礦物粉體 細膩絲滑，可以吸附油脂同時讓底妝不結塊 剛上妝時是柔霧感的精緻質感妝效，因為我是混合偏乾肌 兩頰容易乾燥，所以用粉餅時擔心兩頰會有斑駁或乾裂，但這陣子用七秒修顏粉餅沒有發生這類情況 疊擦2層遮瑕度可以達到9成左右，痘疤、黑眼圈或膚色不勻都可以修飾的很好，對於日常妝容來說 遮瑕度已經非常足夠 我前陣子實測好幾次帶妝10-12小時， 全臉沒有出現斑駁脫妝的情況，T字部位出油之後 粉體跟油脂融合，呈現出很美的奶油肌 我超級喜歡！，妝效完全是越出油越漂亮 拍攝實測照片當天我還有戴口罩5小時， 除了出油之外 只有鼻翼稍微脫妝，如果想要出油後補妝 隨身攜帶它也很OK 內附有鏡子與粉撲 輕鬆補妝也不結塊，另外用粉餅還有一個最大的優點，就是不太會沾口罩！完全是夏季上妝必備 光影三效塑形粉霜 40g/2,000元 台灣限定的「白皙色」新上市，這款粉霜超厲害！可以修飾膚色不均與瑕疵問題，裡面包含淺膚色、蜜桃粉、奶油黃 ▽RN淺膚色：當底妝或是遮瑕都沒問題 ▽YH奶油黃：提亮T字部位 讓臉部更加立體 ▽PH蜜桃粉：遮飾黑眼圈 提亮暗沉 3種不同色調能夠混搭出最美的妝感，膏體偏硬 推開後像奶油般滑順細緻，刷具或美妝蛋都能均勻拍開，而且薄透不厚重 粉體服貼在每一寸肌膚 粉底、遮瑕、打亮用它即可快速完成，另外我也單獨實測過這款粉霜， 帶妝12小時妝面依然完整 持妝力也是可圈可點 今天夏季大家不妨試試歌劇魅影超強底妝產品，「七秒修顏粉餅、光影三效塑形粉霜」，這2款不論是單獨或一起使用的妝效都很讚，現在於品牌FB指定貼文留言證明自己臉多油，即可獲得抽獎七秒修顏粉餅資格！ 👉🏻詳情見歌劇魅影官方粉絲團：https://www.facebook.com/FansFassiii 👉🏻官網購買網址：https://bit.ly/3kDitSN *產品由 @kryolan.tw_fansfassiii 提供 #Fansfassiii歌劇魅影複合店 #歌劇魅影#KRYOLAN #彩妝 #最強粉餅 #七秒修顏 #粉餅推薦 #粉餅試色 #控油持妝 #甩掉油光 #實測

🔥韓網熱議🔥2022年女愛豆六個出圈瞬間！漂亮到選不出來！中村一葉、Winter、雪允、張元英、Minnie、JOY

韓網熱議！2022女愛豆六個出圈的瞬間！實在漂亮到選不出來！中村一葉、Winter、雪允、張元英、Minnie、JOY

2022年已經過去一半，在KPOP界今年女團真的表現的相當亮眼，可以說是初心曲都能吸引一波粉絲。而在這之中，也有幾個愛豆創造了自己今年的最佳瞬間，不僅粉絲被迷得不行，更是吸引一波路人粉，甚至還有出道就造成熱議的女愛豆呢！就讓凱編來介紹這六位女愛豆出圈的瞬間吧～ 1、aespa WINTER WINTER今年在SM推出的限定女子團體GOT the beat裡Step Back 這個丸子頭，真的是相當吸引人注目，再加上這首歌曲原本是比較壞女生的氛圍，但是在開頭時，WINTER的髮型再加上嘟嘴，實在不得不讓人說一聲可愛！也難怪這首歌曲的直拍成長相當快速，還不到半年已經突破一千萬了～ 2、LE SSERAFIM 中村一葉 就憑著這短短的幾秒視頻即上熱搜的LE SSERAFIM 中村一葉，因為有著一雙超長美腿再加上是芭蕾舞者出身，已經在出道前就造成熱議。清新的淡顏系妝容配上古典氣質，馬上網友們稱為：『秀智的接班人！』不僅如此，練習生生涯不到半年的她，雖然目前韓語還有些生澀，但是看得出來相當有天賦，因為本身就是舞者，舞台表現力也是沒話說，在韓出道擁有芭蕾舞背景真的比較少見，期待未來能夠有更多機會看到中村一葉的芭蕾舞舞台啊～ 3、IVE 張員瑛 IZONE出身的張員瑛，從在IZONE時期就以表情富翁出名。現在以新女團IVE出道，果然也是表現力十足。在新歌去LOVE DIVE中的自戀鏡子舞，可以說是造成話題。連編舞老師都說：『當初編舞時，其實沒有想到要在那邊有表情地切換，是員瑛的點子，她消化的非常好！』這部分也成為繼中間Dance Break之後，小編最喜歡的動作了～真的非常好看！也期待下次回歸張員瑛能帶給我們什麼驚喜！ 4、Red Velvet JOY 這個可以說是今年春天相當標誌的一個編舞了！『꽃가루를 날려 폭죽을 더 크게 터트려 讓花粉紛飛 讓鞭炮聲更大聲！』再加上JOY招牌的笑容，真的不出圈都難！這段也成為Red Velvet只要有表演，大家一定會一起合唱的部分～這首歌曲配上古典樂真的有種春天又燃起希望的感覺，只可惜因為成員染疫的關係，Feel My Rhythm的舞台非常少..只能期待RV的下次回歸啦～ 5、(G)I-DLE MINNIE 以正規專輯回歸的(G)I-DLE，這首TOMBOY從三月發行至今，仍舊在榜上佔領前三名的名次，這次的回歸不僅成績亮眼，被稱為相當適合且非常好的消化歌曲的MINNIE，因為這首歌曲被更多人知道，也吸引了好多粉絲。這首歌曲的風格，小編覺得是相當適合(G)I-DLE，而且尤其適合MINNIE，也難怪只要是這首歌曲的直拍，MINNIE的點閱率都非常高。 6、NMIXX SULLYOON 還沒出道就因為出眾的外表，吸引大批粉絲注意的NMIXX雪允，可以說是今年討論度相當高的出道成員了！在出道前發表Cover宣美前輩的滿月也是相當吸睛，年僅18歲的她因為有著精緻的「小鹿顏」、『人間迪士尼』，甚至被韓國媒體稱為「Sana+子瑜合體」再加上超級專業的表情管理，在出道曲O.O的每次直拍都擁有超高的點擊率。 泡菜精選泡菜追星韓國新女團JYP新女團韓國新人女團JYP女團sullyoonjiwoo韓國女團韓團門面韓國女團門面IZONEaespa(G)I-DLE IVENMIXXaespaaespa成員aespa winter Red Velvet JOY日本韓國漂亮成員出道女團芭蕾芭蕾舞IZONE宮脇咲良PRODUCE 48 LE SSERAFIM張員瑛IVEStarship韓國新女團安宥真LEESEO

syoss絲蘊霧感冷灰棕 居家染髮GET✌跟初白髮說byebye!!

SYOSS絲蘊霧感冷灰棕 居家染髮GET✌跟初白髮說byebye!!

現在疫情關係盡量能不出門就不出門凡事都在家自己來 像是工作、運動都改成居家工作、居家運動…等 就是因為都在家所以也不太CARE自己的妝髮造型🤪 (畢竟也是都自己在看哈哈) 空閒時照了個鏡子發現我的頭髮長長很多欸 頭頂都長出一段了 整個變成大布丁 認真一看 白頭髮好像冒出一些耶 原本想說出門去染髮但想想現在疫情這樣 還是自己買染劑回來DIY試試看 也可以解鎖居家染髮這個成就😁😁 我這次使用的是syoss絲蘊Color Genic極致透感染髮系列 色號是 A01 霧感冷灰❤ 是來自日本syoss 沙龍團隊研發獨家調配的顯色配方 也是台灣第一支 FASHION GRAY DESIGNING COLOR 因為我髮量算多又長 備了3組一定夠用 之前也是有自己染過一次 應該可以很好上手吧 絲蘊極致透感染髮系列使用東京研究中心最新技術 加強黑髮退色效果同時將特殊色注入髮芯 呈現出黑白融合的飽和髮色，解決無法同時遮白及黑髮同步顯色的困擾 非常適合有初白髮的朋友們使用👍👍 先給你們看看我的大布丁頭🙁 而且我之前還有挑染有幾搓是漂過頭髮的 我怎麼可以撐這麼久還不處理真是太恐怖了 準備開始變身….😄😄😄 一盒染劑裏頭有包含: 說明書(裏頭有手套)、第1劑染膏、第2劑染膏、護髮乳 使用前要先參考說明書唷!!! 像是步驟、停留多久的時間上面都寫得跟清楚 接下來把第1劑染膏擠進第2劑染膏裏頭 蓋上瓶蓋均勻上下搖晃約30下讓兩劑均勻融合 之後就可以換上梳型瓶蓋就可以準備開始啦 對了記得換上不要的衣服或者深色衣服 以免染劑染到心愛的衣服就可惜了 在乾的頭上準備開始染髮囉! 就從頭頂前面開始 接著中間髮線部分順下來塗染劑 側面及耳後也要記得 染膏記得要拿直的 由上往下梳 也要記得按壓瓶身擠出染劑來唷 等待均勻塗抹完整頭後可以利用梳子在梳均勻 髮尾可以把染劑擠在手上用手加以按摩 讓整個染劑覆蓋在每根頭髮上 靜置開始計時30分鐘顏色都吃進去就OK啦 我覺得初學者自己染很容易就上手😘 絲蘊極致透感染劑屬於乳霜型可以輕易塗抹 黑白髮能同時覆蓋過色且降能降低髮質損害 洗髮時先請洗掉染劑後用洗髮精清洗一次 接著使用裏頭的染後修護乳護髮就好囉☺ 你們看看染後的顏色 真的無敵美欸💖💖💖 很像去髮廊染出來的效果捏 這個顏色看起來真的有讓我減齡、肌膚更顯白吧哈哈 護髮素有添加8種珍貴精油與明膠讓髮絲呈現柔滑光澤感 染後髮質不會過度受損，而且摸起來超順👍👍👍 不管是頭頂、髮尾、頭髮內層顏色很均勻 像是我漂髮的那幾撮整個霧灰感顯得更有層次 真的好喜歡喔~~~~~😍😍😍 改變了髮色也可以改變心情 而且霧感灰的顏色看起來很時尚 居家染髮成就 GET!!!!✌✌ 推薦給你們想要自己DIY染髮的朋友 可以試試syoss絲蘊Color Geni極致透感染髮系列 現在這邊就可以買到囉! 寶雅線上買➡ https://bit.ly/3xc3N4h #syoss絲蘊 #我的純淨美力 #Jbeauty #日本熱賣款 #沙龍大勢髮色 #微白髮也OK #ColorGenic #透明感 #霧感髮色

台北SPA|克麗緹娜頂級鑽石光透白課程體驗分享💎 

前陣子到克麗緹娜蘆洲民族店體驗 #頂級鑽石光透白課程 算是給自己生日前小小的犒賞 畢竟我幾乎24小時跟3C產品形影不離 藍光對肌膚的傷害躲都躲不掉 前陣子照鏡子的時候就覺得肌膚變得蠟黃還多了一些小雀斑（淚） 民族店環境很溫馨舒服 整個過程是很放鬆的在享受，中間我還一度睡著了🤣 ✏️專業肌膚檢測 美療師會先進行專業肌膚檢測 針對每個人的膚況做保養建議 所以相同的課程還是會依個人膚況進行微調 讓你更清楚你需要的課程之外 同時可以知道，你平時擦的保養品有沒有擦對 客製化的服務 這點讓我覺得很貼心❤ 換上浴袍之後就開始今天約70分鐘的課程 ✏️課程體驗 首先美療師先幫我卸妝，深層清潔 因為我的肌膚偏敏感，不過在潔顏的過程非常溫 洗完臉也不會太乾澀 還能有效去除肌膚老廢角質、潔淨肌膚毛孔! 美療師還會帶點按摩，放鬆紓壓，把不好的排出體外 再來就是透過專業美容儀導入#頂級亮白精華，把產品有效的帶入肌膚 讓精華液的效果得到最大的發揮 接著使用#亮白精華乳，搭配美療師的專業手法，輕柔按摩提亮肌膚 不僅能促進血液循環，使皮膚恢復通透明亮外，還能消除疲勞呢~ 課程中使用的產品都很保濕、不黏膩 最後再用#安瓶面膜鎖住剛才的保養，這款面膜帶有淡淡香氣，而且很服貼。 課程結束後，照著鏡子，覺得自己的肌膚像是在發光一樣 變得好光亮，好水潤！ ✏️課程後續心得 保養後的幾天，皮膚依然透亮有光澤！ 感覺上妝更服貼 看到自己的皮膚好 心情就好一半了呀🥰 (謝謝當天的美療師＠cjennifer0323) 這個課程不但全肌膚都適用，還符合一年四季的保養 我很推薦大家來做這個課程！ ✨現在課程還有優惠的體驗價 推薦你們來體驗放鬆一下，變漂亮，也對自己更有自信 店內非常整潔，美療師也說會做定期的消毒，讓我非常放心 而且這麼好的效果，除了專業的美療師還要專業的產品加乘 如果不方便到店裡體驗，把產品帶回家使用也可以提升肌膚質感唷！ 📍克麗緹娜 民族店 地址｜新北市蘆洲區民族路343之3號2樓 時間｜10:00-22:00 電話｜02 8282 8902 FB｜克麗緹娜蘆洲民族店 官網｜CHLITINA克麗緹娜 頂級鑽石光透白課程» https://chlitina.pse.is/482jlm 找找離妳最近的克麗緹娜店面» https://chlitina.pse.is/48h2q5 #淨鑽光透白系列 #璀璨鑽石光 #SPA推薦 #做臉推薦 #新北spa #全面阻黑 #克麗緹娜 #SPA按摩 #做臉推薦 課程保養 頂級鑽石光透白 臉部保養 

 Tea Time With PONY !! FreshO2 x Pony 聯名彩妝～

嗨嗨大家 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 今天來一起看 FreshO2 x Pony 聯名彩妝～ 超級夢幻的Tea Time with Pony💓 主打適合東方女生、專業又實用的精緻彩妝！ - 🎀餐點盒10色眼影盤🎀 拿起來非常有份量的一個眼影盤！打開裡面有鏡子和刷具，這包裝設計我非常滿意(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️ 顏色豐富～ 打底色、重點色、亮片色都有，甚至眼線色也有（拿扁刷沾就能畫眼線了！可以打造各種不同風格眼妝，這次就示範輕透粉棕眼妝/微煙燻大地 兩種眼妝٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 都是日常上班上課可以畫的眼妝！ 先來輕透粉棕眼妝~ 還有微煙燻大地 亮片色是那種波光粼粼水光感的～ 底色再加上細緻亮片有夠水！尤其那顆綠色的珠光，太特別惹（看看它失焦又閃閃的樣子✨ （偷偷說覺得有幾個打底色單擦就很好看惹🤣 顯色度高！尤其深色的幾顆，要小心沾，少量多少慢慢暈染才不會失手～ 這次粉壓的很實，沒有飛粉的問題👌 - 🎀烏龍纖長睫毛膏🎀 持久度還不錯的一支睫毛膏，沒有用睫毛打底、單獨用它，2點多完妝到9點洗澡時睫毛還是翹的！在家整理東西、玩遊戲耍廢也沒有暈👍 主打纖長型！想要細長、根根分明的睫毛膏的話可以考慮它～ ps有黑色和棕色兩個顏色，想要存在感強、濃密感重一點的話選黑色；想要溫柔、輕透的妝感選棕色 - 🎀捲翹睫毛夾🎀 夾起來很有彈性的一支（？ 順順的就把睫毛夾翹了，有彈力墊片所以不卡睫毛，對新手來說蠻友善ㄉ(๑˃̵ᴗ˂̵)و - - 最後最後！來個小回饋 感謝一直以來默默支持我的你們❤️ 這系列下單後輸入我的專屬折扣碼「HNINI」滿$1000打九折～ 期限到2022.6.30 - https://www.instagram.com/hninimakeup/ IG在這 歡迎追蹤 ouo ~~

[玩具]小伊恩玩什麼？寶寶零到六個月玩具總整理及推薦

[媽媽日記]

除了吃和睡，玩玩具對小伊恩來說是生活中不可或缺的事。 由於玩具是促使遊戲行為的工具，在遊戲的過程中，透過摸索、感受、嘗試，皆會影響大腦發展。 本篇以近代最有名的發展心理學家皮亞傑，以兒童認知發展階段，來區分兒童遊戲行為，從0M-6M來看，皆是屬於「練習遊戲」。註：可以說是最早的遊戲，常見的是嬰幼兒沒有目的性地重複某動作，比如一直把東西丟到地上，有時可能會令人惱怒，覺得孩子為何講不聽一直丟東西，讓我們撿的好辛苦啊！殊不知其實這代表粗動作的練習，孩子正在用感官探索這個世界，其他例如玩手，玩腳，用口水吹泡泡也都很常見。大人覺得毫無意義的行為，卻是孩子與這世界連結的一大步。（台灣兒童復健協會，2022） ✔0M-1M：與生俱來的本能反射運動這個階段的寶寶，主要的活動為簡單反射動作，對於光線的變化敏感，是大近視眼，所以可以買黑白的視覺圖卡來刺激寶寶的眼睛，促進視覺發展有些月中會放置這些圖卡在嬰兒床周圍，嬰兒於短暫的睡醒時間，爸媽可以藉此透過圖卡上的圖案和寶寶進行互動喔～ ✔1M-4M：初步連環反應開始能辨識顏色，2M-3M的視線距離20CM左右，讓寶寶聽我們說話、聽簡單的音樂、或是說故事給他聽，遊戲始於重複做，為了高興而做的，由自身肢體所導引。所以可以多給寶寶色彩鮮艷，刺激聽、觸覺的玩具，例如床圍、鏡子、手搖鈴、健力架、音樂、固齒器、遊戲床、聲光玩具等。(關於固齒器，大家可以參考下面這篇喔～) ✔4M-6M：次級連環反應6M的寶寶視力發展大概到0.6左右，直到1歲視力才會跟成人相同。能移動身體、翻身、學坐，玩弄自己的手、腳，透過抓、握、聽、看的方式，表達對外在世界的反應感興趣，喜歡敲打聲和揉紙聲，會持續重複進行;喜歡簡單的旋律、輕柔的音樂、或者是重複性高的音樂，容易模仿、學習，此階段可以融入培養閱讀興趣的教具，例如布書、安撫玩偶、觸覺球、軟性積木、浴室玩具等。 因此趁我記憶猶新，來分享一下小伊恩6M前，最喜歡玩哪些玩具，給各位媽咪們做選購的參考～ 吃喝玩樂盤 早在去英國蜜月旅行時，就聽說過Mamas & Papas這個品牌，但我真的沒想到它家這麼會做玩具，不僅顏值高又超級好玩～沒有顏值，我真的不行。畢竟美感教育從小就要在家庭教育紮根才行吶～～ 這款色彩繽紛的吃喝玩樂盤，其實在小伊恩滿月後沒多久，同事就拿來送我們了，當時只知道都可椅是寶寶餐椅界的第一把交椅，而吃喝玩樂盤是額外加購的，出乎我意料居然這麼受小伊恩青睞耶！有圖有真相，記得收到時心裡還偷偷祈禱小伊恩吃副食品的那天快快到來呢～ 它是由沙沙鈴(聲響玩具，可當固齒器)、串珠迴圈、小花風車、小花芽、寶寶安全鏡、圖畫書所組成。 每一個設計都給寶寶不同的驚喜，例如小花沙沙鈴，它發出的聲響超級吸引小伊恩注意，手指撥轉玩具，可以訓練小肌肉及精細動作，小傢伙超愛撩撥它XD串珠迴圈還可以學數數、顏色辨識，還有一面小鏡子，讓寶寶增進自我認知，所有的玩具都可以自由換位置，變成不同樣貌，但我從來沒換過，小伊恩就玩到快翻過去了。每次只要我一拿出來，他就會很開心地一直看著它，等我拿給他玩。 瞧～小伊恩專注的眼神～小兔帽超卡哇伊 我在小傢伙兩個多月可以自己趴著的時候，就給他玩了，他從起初只是摸摸、踢踢、吃吃，到現在已經會自己摸索自己玩，我只要在旁觀察，適時地引導協助就好，買玩具最擔心「短效」的，這款使用至今，小伊恩對它的愛只有越來越多，稱得上是「長壽」了啦～～ 每天玩也玩不膩耶～哈咩兩齒。有時候我需要洗個碗大約10分鐘的時間，給他這個，他可以好好坐在都可椅上玩到我洗完碗耶～真是爸媽的好幫手啊！ 感恩花園翻翻土 這個互動布書是Mamas & Papas六月底上市的新品。 (圖片來源：Mamas & Papas官網) 當初在官網瀏覽時，就被感恩花園系列的畫風燒到，畫家筆下的奇妙的大自然與小動物們超級有趣，連大人看了都覺得舒心又療癒～當初會買這款是因為小伊恩常在玩的兩本布書已經有點舊了，也想自小培養他閱讀的習慣，就像學英文一樣，越早接觸，發音有機會越標準，所以想添購融入閱讀元素的玩具給他，然而，小伊恩現階段看書，不是瘋狂拍打書，就是想要撕書啊，因此互動布書對於現階段六個月的他是最佳選擇，閱讀＋敲打聲＋揉紙聲，三個願望，一次滿足！ 要給小傢伙的新玩具，若可以清洗，我一定會先清洗消毒過再交給他，所以這玩意兒到我們家的第一天就沐浴淨身啦～我是直接裝洗衣袋丟洗衣機弱速清洗，再放置通風處自然晾乾。 抓取時會發出塑膠袋的聲音，連葉子也有，小伊恩超愛一直撕、揉它，而撕不破、揉不爛，清洗又方便的特性，讓為母非常放心給他盡情玩～ 這款布書結合6種互動安撫設計：響紙、叭噗聲、絨毛觸感、寶寶安全鏡、緞帶、躲貓貓翻翻葉，小伊恩最愛其中的響紙聲和摸絨毛、緞帶。這天，我因為要忙事情，就把小伊恩先安頓在他的床，連同布書一起，結果我在旁邊做事，時不時還聽到他發出咿咿呀呀的說話聲和笑聲，發現他可以玩布書獨玩10分鐘耶～剛好讓我把待辦事項完成！ 基本上，小伊恩一坐上汽座，即是進入夢鄉的倒數計時開始.....但偶爾不想睡，只要等待秒數較長的紅燈時，他就會哇哇叫，但自從有了這個布書，他會很專注在玩，而忽略車子處於靜止的狀態XD 總之，此款也很適合停紅燈會哭鬧的寶寶擁有！ 看鏡子中的自己看到出神XDD 因為我們的推車、汽座沒有可以掛的地方，後來我就把C型掛環先拆下了，不然是可吊掛於推車或汽座提籃當安撫玩具的。它不僅是床邊故事小幫手，因為方便隨身攜帶，外出也能給予寶寶熟悉安全感喔！ 花園朋友繞圈圈 最後壓軸介紹的是，跟布書同一系列的安撫玩偶～ 在找布書時，意外發現這款整體看起來就很舒眠、有趣的玩意兒，正好2件一起買又有折扣，就立馬加入購物車打包回家啦！ 對於小伊恩的床面，我一直秉持著要乾淨空曠，不過度裝飾或放置物品，目的在於避免意外，還有我個人覺得睡覺就是要好好睡覺。但自從他歷經睡眠震盪期之後，我發覺.....放個不佔床面空間的安撫玩偶輔助，是很棒的睡眠助攻。那一陣子他半夜會醒過來，不一定是餓了，有時是想玩，但他多半不會哭鬧，我和SL都是隱隱約約地聽到他在翻身的聲音，可能因為我們已經幫他建立不錯的睡眠習慣，好幾次他摸一摸小青蛙、小蜜蜂或小草莓，自我安撫完會又自行睡去。 小伊恩：麻麻，這顆太陽看起來很可口耶～ 麵包小手手總是一摸再摸，因為其觸感連我都覺得很舒服呀～ 小伊恩正處於什麼東西都先塞嘴巴再說的階段.....口腔期的滿足是建立安全感的第一步，所以，我並不會制止他去探索，反而要幫他嚴選用品的品質，才能食得安心呀(誤)XDD這款有5 種互動安撫設計：搖鈴聲、叭噗聲、響紙、絨毛觸感、異材質拼接，視、聽、觸覺探索，可以幫助感統與認知發展。 它其實可充當推車及汽座掛飾喔，只是我把它拿來當陪睡安撫玩偶，使用一段時間發現，小伊恩真的很喜歡啊！早上若他已經起床，也不會馬上就要我們抱他，會在床上玩好一陣子呢。不是說買了安撫玩偶寶寶就能一覺到天亮，每個寶寶都有自己的睡眠習性，自己的寶寶需要什麼、適合什麼也是要花時間去了解，不過越能促使孩子有好的睡眠品質，爸媽照顧起來就越能減少手忙腳亂的困擾。 以上全文為個人體驗心得，但商品實際使用感受，還是會因個人因素而有所不同喔～建議購買前先進行評估。 【哪裡買】 布書＋安撫玩偶★Mamas & Papas★官網：https://mamasandpapas.tw/ 小兔帽★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

🖤Bobbi Brown 女孩初登場｜輕持久妝備豪華組｜全開箱📦

不瞞各位說，我竟然是第一次認真接觸到Bobbi Brown，之前Bobbi Brown給我的感受都是很專業的彩妝專櫃，也比較少機會體驗到，這次竟然可以一次體驗到4種明星產品，我真的開心到快要飛天🫶🏻大家趕快來一起看下去吧🥳 輕持久妝備豪華組 總共有4款明星產品： 🖤Bobbi Brown 維他命完美乳霜 一直都是妝前保養的明星產品，添加維他命B、C、E 可以替肌膚加入養份，富含玻尿酸，可以使肌膚深層飽水，味道超級療癒超舒服，延展性很好，質地也完全不厚重，我自己是會拿來加強在眼下、兩頰比較乾的地方，真的可以讓後續底妝比較貼，而且也比較不會有乾紋產生~~!!! 🖤Bobbi Brown 持久無痕輕感粉底 質地滑順很推開，上臉後非常好推妝感很細緻，妝感主打 高度遮瑕ｘ薄透自然，薄推一層就能遮住大約7-8層瑕疵，這部分我真的好愛💋有SPF15 PA++ 防曬係數，建議妝前或妝後再疊一層防曬加強唷！ 這款粉底總共有5款色號可以選擇，我自己是用Warm Ivory這個色號，是自然偏白的色調◻️不過這款真的是油肌極度友善，添加深海巨藻的智慧油水平衡科技，讓混合肌膚的我，到下午也不會油光滿面，兩頰也不會乾裂，是帶有點光澤的奶油肌，不會斑駁，真的非常適合油性肌膚使用，完全列入我夏天的底妝愛好首選☀️ 🖤Bobbi Brown 羽柔蜜粉餅 採用的是100%無油配方，並富含玉米澱粉，可吸附臉部多餘油脂，使用上粉質非常細緻，上臉非常輕薄貼膚，包裝是很有質感的黑色亮面，裡面有附上鏡子，不論是上妝或補妝都很方便，而且容量有10g非常夠用，搭配的粉撲非常薄，是有絨毛狀的材質~採用的是磁吸式包裝，放在包包也不容易散開，是外出補妝的新選擇🎒 這款羽柔蜜粉餅，上妝後會讓肌膚有拋光感，可以讓毛孔瞬間隱形 ，覺得超厲害~愛死了😳 🖤Bobbi Brown 大師定裝刷 全新上市的大師定裝刷，雖然小小一隻但卻很驚豔，在抓粉力方面，表現得非常讚，輕輕一沾就能完全沾附，刷在臉上粉質也很薄透舒服~更能夠沾取精準用量，讓定妝無死角😳 可以搭配Bobbi Brown獨創四筆定妝法，快速從額頭、眼下、臉頰、顎骨，全臉都在掌握中👀因為尺寸比較小，外出補妝也很適合，可以用輕點的方式補妝，可以快速而且有效率的補妝🪞 身為混和偏油肌，這幾款明星產品搭配起來真的是絕配，一整天下來真的不脫妝，反而是很美的奶油肌，整體控油力跟持妝程度真的很讚，我已經可以預感 ，這次的BOBBI BROWN底妝家族，絕對是2022夏日底妝首選拉😍 🏷️ #BBGirls輕妝上陣 #輕感零脫妝戰術 #持久無痕輕感粉底 #國民輕粉底 #維他命完美乳霜 #羽柔蜜粉餅 #大師定妝刷 #bobbibrowntaiwan

有關於-愛自己的3個感知

關於「愛自己」這件事情，一般來說我每一次聽到都覺得不以為然。 人怎麼可能不愛自己？人最愛的就是自己了，每個人都知道怎麼自私，但卻花一輩子的時間去學習付出，我是這麼想， 直到最近我不斷的在修習靈性（開了好幾次的阿卡西紀錄）突然發現，原來愛自己完全是一個平行世界哪！ 關於「愛自己」的覺察、是有一天我突然發現我對自己很差勁 我常常用別人的不經意言語一次一次傷害自己 我覺得自己不夠漂亮的時候 如果是不夠瘦，我就一整個月不吃澱粉暴瘦五公斤，曾經因為我喜歡的男生喜歡骨感的女生，我每天跑五公里的跑步機一整天只喝一碗清湯 和重要的人吵架的時候會嘗試抓傷自己、情緒失控的時候會對自己尖叫，我不傷害別人但我傷害自己 我發現我一直以來對自己很差勁 自從我打開阿卡西紀錄詢問「為什麼我總是覺得自己哪裡都不夠好」他回答我不愛我自己的那個我不以為然的當下、我一次一次發現我對自己很差勁。 任何我擁有的脆弱其實都是力量的源頭 每一次做出「不愛自己」的事情時我都沒什麼感覺，表面上把事情解決了、但下一次我還是會如此傷害自己。 這些片片斷斷的累積形成我的樣子，直到我發現所有的人都是我的鏡子 你是否有想過所有人都是自己的鏡子🪞 或者更清晰的說，萬物成為一件「事情」其實都是經過我們的解釋每個人、每個發生，只是因為我的意識去解讀他，才成為了現在的樣子 接下來我會從這裡作為出發點，帶你繼續去看我近期、對於愛自己的感知 最好解決一件事情的方法——全身投入去感受它 逃避絕對是沒有用 這句話越講越俗氣了，那我們再看看為什麼我感知到全身投入是最好的解決方式。 什麼樣的動作可以稱為全身投入？ 有情緒來的時候，發現它，決定要不要沈浸其中 打比方，有件事我很生氣 我先發現自己生氣了，我正在生氣（能做到這步驟就很厲害了，我也花了兩三年，這個步驟有人稱為覺察） 我聽一下自己的心，生氣，能讓我舒服一點嗎？ 可以，那我就讓自己沈浸在這怒氣之中 不行，那我就讓自己開始觀察，什麼事發生了 我把此成為全身投入 臣服 和 感激 不論我有沒有給自己一個解答 有沒有解決當下問題的情境 在宇宙的任何發生面前，我都太渺小，而被保護著 生命會給我這個功課有他的理由 臣服 這事情發生 感激 任何的發生 想要好好愛著他人/反而讓我情緒更穩定 也讓我發現好好照顧自己，就是在照顧他人 關於愛自己的感知我更升一層的體會是 之於他人的包容會使我更看清楚自己 我愈能包容他人的同時反而是我更愛自己的一切反映（看著別人的時候，如果他使我生氣、我觀照著自己會因為什麼事情而生氣） 如何解釋這一切 就是「萬物是我的鏡子」同個道理 為什麼他說這句話使我如此受傷 為什麼這件事會使我憤怒，我討厭的事 這個人，我在他身上看到什麼影子 我曾經經歷過什麼 使我遇到這件事情時 我感到萎縮和痛苦 久之 那並不是別人的問題，在自己的內心世界成型的時候 我就不再因為別人而有情緒波動 這以上我說的這些感知我也還在體會和學習 好多難以言喻的感覺我試著把他變成文字寫出來，謝謝你看到這邊、希望你喜歡

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1.據我所知 我一無所知 2.趁好看的時候多照照鏡子 畢竟這種錯覺不是常常有 3.稍微有點姿色就可以了 不必長在我心坎上 4.拜託 沒人要超酷的好嗎 5.已經笨手笨腳了 不能再讓壞男人絆我一腳 6.他對我無話可說 可能是想對我唱歌吧 7.天氣炎熱 想玩水的朋友可以來我家洗碗 8.別再說自己是單身狗了 你那個年紀狗都老死了 9.交往前說不讓我受一點委屈 果然不只一點 10. 酸有一百種 一是檸檬 二是醋 剩下九十八種是看你跟其他蛤蟆說話

【職場讀書人選書】前MBC記者的家書 了解韓國、反思台灣—《我相信世界可以改變：韓國MBC記者提供的鏡子》

我是為了雙胞胎兒子而開始動筆寫這本書的。當醫院宣判我只剩下有限生命，面臨難以預測的未來時，我最擔心的是年幼的孩子。妻子一個人要獨自扶養兩個男孩勢必相當艱難。更重要的是，我擔心孩子在人生面臨要做出重大決斷的時刻，身邊卻沒有可以傾談的人該怎麼辦。因此我想透過自己經歷過的人生，來告訴他們這個社會是怎麼回事。 2019年8月，韓國前MBC記者李容馬過世，儘管相較於JTBC知名主播孫石熙（《蟋蟀之歌》作者），台灣或許並沒有太多人了解這位，曾在第一線見證韓國新自由主義將手伸入媒體，在挺身抗爭之後成功復職，最後卻仍舊因為腹膜癌病逝的韓國知名記者。然而，儘管從書名就可以感受到其中濃厚的理想性，他在生前所留下的這本作品，卻絕對值得所有關注台灣社會、政治未來發展的人，好好閱讀。 如同作者的序所說，《我相信世界可以改變：韓國MBC記者提供的鏡子》比起政治評論、社會觀察，其實更像是他留給自己兩位兒子的家書。但他與韓國經濟一同成長的生命故事，湖南出身、曾任經濟、社會與政治線記者的經驗，卻也是外國讀者了解韓國社會分裂、政治環境變化，與媒體發展歷程的最佳途徑。 以記者角度解釋韓國近代社會發展 因為是湖南（全羅道）出生，所以能夠強烈感受到地域情結在社會的影響力；政治系的「陶冶」，更讓他習慣抗爭，並且得以用更不同的目光，看待在盧武鉉政府期間，好不容易從街頭運動搖身成為政治人物，卻缺乏內涵的「三八六世代」；在擔任記者期間，駐點警局成為近距離了解韓國檢察、司法文化的最佳窗口；最關鍵的經濟記者時期，更讓他得以頗析韓國財閥如何歷經次次經濟危機，成為大到不能倒的巨獸。而記者職務本身，更讓他得以看清南韓公營媒體，所面臨的考驗。 儘管點出了許多韓國社會的弊病，但在書中琢磨最多的，或許還是對於盧武鉉政府嘆惋。因為總是挑戰不可能而獲得「傻瓜」稱號，當年的盧武鉉以史上最低學歷入主青瓦台，不只嘗試跨越地域情結，延續「陽光政策」與北韓維持良好關係，最後卻在種種醜聞之下跳崖身亡。在韓國歷任總統當中，盧武鉉可說是許多進步派民眾心中永遠的痛，而在李容馬深入淺出的分析下，我們也得以更加了解這段，在「韓流」大肆風行之前的政治史。 金大中、盧武鉉兩個民主政府為什麼會改革失敗？既得權益勢力的抵抗又是如何形成的？新的改革如果想成功應該怎麼做？回顧過去，通常就能找到答案，只是我們不注意罷了。 讓韓國的歷史成為明鏡 反思台灣發展 為什麼要了解韓國的近代變遷？書腰上的「讀懂韓國！了解台灣！」或許是最佳的註腳，只要閱讀完《我相信世界可以改變：韓國MBC記者提供的鏡子》，就可以發現兩國的社會議題雖然不是完全相等，卻往往能夠找到互相對應的部分。尤其是當2022年，韓國保守派再度奪回政權後，韓國未來的發展或許也將有許多可觀察之處。 最後，必須特別推薦讀者在正式開始之前，先好好閱讀由大塊文化董事長郝明義所撰寫的序論，除了有許多背景知識介紹外，加上他過去在韓國的經驗，也會讓整個閱讀的體驗更佳深刻。 誠品線上：https://eslite.me/48jayj 金石堂網路書店：https://pse.is/49dmd8 博客來：https://pse.is/49j56p 讀冊生活：https://pse.is/4988vg 讀冊二手書：https://pse.is/49db6e

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