79.「分享」IG發文｜10個可愛搞笑文案

1.快樂是可以買來的 比如：逛超市 2. 鏡子很髒的時候，我們並不會誤以為是自己的臉髒； 那為什麼別人隨口說出糟糕的話時， 我們要覺得糟糕的是自己？ 3.生活枯燥乏味 早八謀殺人類 4.謝謝 我的美貌我明白 5.我知道你的出發點是好的 但你先別出發 6.非要我長得像沼澤一樣你才會淪陷嗎 7.我要山 要海 要自由 開玩笑 我要去上班了 8.又餓了 果然漂亮不能當飯吃 9.這輩子唯一放不下的就是筷子 10.如果覺得我哪裡不好可以在底下留言 我馬上把你封鎖

【底妝開箱】媚比琳反孔特霧全進化零瑕嫩粉餅，超持妝最強磨皮粉餅，真有這麼厲害？！

對於媚比琳的彩妝我一直都給予蠻高的評價， 以開架來說，甜甜的價格、彩妝又好用，真的很值得入手！ 今天要來分享我超喜歡的Fit me系列🫶🏻 之前我有分享過他們的Fit me反孔特務蜜粉餅真的用掉不知道N塊了， 最近剛好在找底妝， 想說挑個沒用過的新品，順便可以來寫文章分享😊 今天的主角就是媚比琳反孔特霧全進化零瑕嫩粉餅～ 💡產品特色： 全新升級最強磨皮粉餅！火山礦物精華，一抹無瑕服貼。24H吸油科技，吸油更控油，全天不脫妝、零暗沉。HD羽量級粉體，輕盈不厚重。 粉餅外包裝也是一貫的Fit me風格， 蒂芬尼綠加黑色～😎 粉餅本尊是長型的粉盒， 旁邊有可以單獨放粉撲的地方， 也有鏡子可以補妝， 不過對於很多小廢包來說， 這個粉盒可能會稍微大一點， 外型我還是比較喜歡Fit me的蜜粉餅小方盒～❤️ 粉撲偏硬覺得沒有很好用～ 還是習慣用自己的粉撲！ 先來看氣色差的素顏～😵‍💫 自從疫情後真的養成了痘痘肌， 現在上妝還要能夠遮住痘痘很重要！ 接著先上半邊臉看看差異， 我覺得這款遮瑕度還不錯， 如果不是太嚴重的瑕疵基本可以遮蓋， 痘痘就蓋的還ok～ 這塊粉餅我覺得也蠻控油持妝的， 基本上整天妝容都可以維持8成， 就算炎熱也不會土石流， 因為這款是有點控油， 我本身是混合肌，使用起來算是蠻剛好， 也不會太乾或容易出油～😄 私心覺得這塊粉餅如果色號可以再多一點會更好， 因為只有四款色號， 其實不太好挑到自己命定的顏色～ 我的色號是112自己是覺得有點小偏白， 但還可以接受， 因為我怕再黑一階會太黑😂 總之～除了希望色號再多一點之外， 其他我都蠻滿意的🔥 分享給大家囉💕

一個人的釜山旅行🇰🇷四天三夜吃什麼？必去白淺灘文化村、天空膠囊列車🚡

HELLO!我是柴柴兒! :)今天想跟大家分享釜山四天三夜獨旅遊記!想看更多獨旅分享請追蹤我的instagram🤍 這次的釜山旅行是搭乘虎航傍晚起飛的飛機✈️因為是某天睡不著看到釜山的機票覺得很便宜所以想都沒想就訂了，完全沒在管出發抵達時間也沒有特地去選座位、要不要飛機餐等，因為台北飛釜山1小時50分鐘就到啦！超快的！看看現在有沒有飛釜山的便宜機票？ 當天因為台灣有颱風將近，原本沒有期望看到任何景色。結果被安排到靠窗的位置，而且全程天空都超漂亮的！ 當下真的感覺像被送了一份特別禮物的心情🥰在一個人去釜山的旅途中，看見近期看過最漂亮的夕陽。 這次在釜山的住宿是住在海雲台訂飯店🏖Lavi De Atlan Hotel2雖然一個人來，但我選了海景雙人房希望這四天三夜可以好好的放鬆一下這間海景雙人房我訂的時候一個晚上大約2千台幣左右我覺得算是很便宜，兩個人來更划算但是因為這間沒有保險箱，又有打掃服務建議出門時把重要物品鎖在行李箱比較安全 飯店的位置非常好，就在海雲台大街上！飯店樓下就有辣炒年糕炸物攤，真的很好吃！雖然這間的辣炒年糕我覺得沒有很辣，偏甜。攤販後面就是海雲台市場，有吃不完的美食！所以地理位置上來說我是挺推薦的！ ⬆️飯店白天的景色，感覺陽台有桌椅就好了。不過因為便宜所以設備上就不要太講究了😂 第二天去搭海雲台必搭的天空膠囊列車🚡我是在搭乘的前兩天上網先預訂購票的！我訂了一個11:30的時間，但是當天下雨了😢但因為事先預訂購票了，就沒有打算換時間了。 天空膠囊列車開很慢，有30分鐘可以慢慢拍照🥰上車時工作人員也會幫忙拍紀念照！最後可以購買，感覺像遊樂園一樣！ 原本窗外應該是藍天白雲☁️配上樹景與大海🌊雖然很可惜是陰雨天，但也別有一番風味啦🌧 從尾浦搭到青沙浦一出來就是打卡景點路面列車經過時會出現就像鎌倉一樣的景色影片版釜山遊記點這邊觀看💙 吃飯時間！青沙浦的烤貝街傳來香香的味道🤤很幸運的能讓我在這裡一個人吃飯！超開心🥰姨母還給了我一個海景的位置，超幸福！ 這家店的姨母們都超可愛超親切的！還主動跑來問我要不要幫我拍照🥰一個人旅遊遇到這樣的店家真的很窩心！ 我這次點了A套餐（什錦生魚片+烤扇貝）結果沒想到光是什錦生魚片就那麼大一桌😂光是小菜就有10樣了，感覺應該是3人份...但是所有食物都非常好吃，包括小菜喔！多人來吃一定也可以吃得很滿足的一餐！ps.這餐價位是10萬元韓幣（台幣約2393元） 小菜有鮑魚、蝦子、山藥、煎魚、泡菜煎餅、辣拌麵...等一開始上桌份量多到我還以為那兩顆鮑魚就是所謂的烤扇貝呢😂 還有附紫蘇葉跟生菜可以像韓劇那樣包生魚吃🥰 結果努力吃完那一大盤生魚片後姨母跟我說「你還有烤扇貝還沒吃！」真的好飽😂可是香香的烤扇貝真的是必吃！姨母會幫忙烤好，我們吃就行了🥰 原本以為烤扇貝就是可以想像得到的味道沒有想到驚為天人的好吃！真的來青沙浦必吃！在鋁箔盒子裡有洋蔥、奶油、金針菇等等姨母會把扇貝丟進去裡面剪成小小塊然後最後把起司加進去，喔嗚，超香！烤好的扇貝沾一點辣醬，難以形容的美味！這家真的很推薦大家去吃喔！🥰[NAVER地图]Chakhan生鱼片店부산 해운대구 청사포로 161 바닷가횟집https://naver.me/GkJtmpiD 吃飽後搭可以看海的路面列車回海雲台逛街 在海雲台大街上被兩家招牌可愛的店吸引分別是月亮跟雲的招牌，都是拍人間四格的店！ 來到韓國一定必體驗一下拍自己的人生四格！我這次選了雲這間店拍，因為人比較少☁️ 這間拍完會印出兩張，上面有QR code，可以下載拍攝時的縮時影片，覺得很可愛🥰還可以下載電子版照片秀在instagram啦💙感覺跟朋友來一定會很好玩！一個人也不錯😝 戴可愛的頭飾並且在鏡子自拍也是必須的吶😊 拍完人生四格後我來到海雲台站4號出口這後面有一片可以逛街的文青小區，必逛！ 這邊整個街道都設計得非常可愛 這邊有一家服飾店可以逛！風格還不錯！男裝女裝都有～也有帽子包包配件類的！我當天包包快斷掉就是去這邊買新包包！覺得必逛🥰出國就是要買新衣服直接穿出門！ 這條街還設計了很多鏡子可以自拍！於是我也就開始了搜集鏡子的旅途🥰 一個人旅行的小樂趣🤍 必吃冰淇淋店🥰好吃又好拍讓我把最後一天又跑來這的照片搬過來前面用一下 包裝超可愛！裡面有焦糖餅乾碎碎🍦 旁邊有一間可愛的選物店！必逛！ [NAVER地图] Hipi Mondeu生活부산 해운대구 우동1로38번가길 12히피몬드리빙 오렌지색건물 https://naver.me/GRzreVPC 這裡還有底片販賣機！超可愛的！😍如果跟朋友來我應該會展開拍完一卷大挑戰！ 當天晚餐吃釜山必吃的豬肉湯飯！這家店在海雲台大街上，很適合一個人吃飯！當天除了我也看到很多韓國人一個人來吃～這間是當桌有平板可以點餐，有中文菜單！然後當桌就有刷卡機超方便的😇豬肉湯飯我喜歡韭菜全加、只加鹽的口味🥰真的希望開一間在台北！我宿醉的時候要吃啦😆[NAVER地图] 海云台五福猪肉汤饭 부산 해운대구 구남로 15 1층 https://naver.me/GVWm83kF 第三天我來到「白淺灘文化村」🌊這是一個靠海的漂亮小村，好拍好逛！ 我吃了在韓劇或戀綜中感覺會出現的看海泡麵這是安城湯麵，裡面有杏包菇，看海更好吃🥰 這幾天在釜山真的覺得釜山很涼爽像這樣坐在室外吃泡麵一點都不覺得熱海風會一直像恰到好處的電風扇一樣吹過來 飯後甜點必吃冰淇淋啦🍦這家好吃很濃郁！ 走在海岸小村拿著冰淇淋拍照是必須的🍦 這邊真的要拍照的話每個巷口都很好拍！下次我一定要跟朋友結伴來拍爆一波！ 吃飽喝足就準備去找必打卡景點了！走了長長的樓梯下樓後會看到一個洞穴 這邊就是必拍景點！另外還有一個！但是另一個當天真的排隊太長我就放棄了🥺 但其實真的這邊到處都很好拍喔！ 口渴了打算找間咖啡廳休息一下☕️這間📖BOOK COFFEE超像戀綜場景的！ 氣氛真的非常好，但座位很少。 靠窗看海的位置是熱門的！當天完全搶不到～但坐在後面也很舒服啦☺️ 結束白淺灘文化村的行程後來到了南浦洞南浦洞7號出口出來左轉有很多店家可以逛！街道也很漂亮，有一點像澀谷的感覺。逛街影片請參考Youtube Vlog🧡 當天晚餐！外帶炸雞青蔥口味配啤酒🥰海雲台大街上隨便點的炸雞沒想到這麼好吃！他附贈的醬汁是有點芥末味的很涮嘴🤤配啤酒是必須的！Cass Light好喝！在飯店享受在釜山的最後一個夜晚🤍 最後一天午餐呢，因為很想吃辣的湯飯穿越海雲台市場來到這間店[NAVER地图] Musoe饭店 부산 해운대구 중동2로10번길 7 https://naver.me/FHuRKuvl 在這裡點了辣牛肉湯&調味烤肉🥰很好吃很家常的味道，並且一個人吃很自在。 吃完午飯後我到附近的超市去買了泡麵 我的煮泡麵日常歡迎到我的instagram觀看我的Reels🍳 買完泡麵後我又回到海雲台4號出口後面逛街意外找到這間很可愛的咖啡廳HATE MONDAY 喝杯冰美式休息一下☕️咖啡廳的氛圍很安靜很適合一個人來 造訪可愛咖啡廳也是韓國旅遊必須🥰 持續地搜集街道鏡子自拍！ 來到海雲台一定要來沙灘上看海啦！其實海雲台這邊比較沒有「海景咖啡廳」所以我就直接坐在沙灘上看海曬太陽了下次來一定想要下去海水浴場玩水🌊 很多人在這邊日光浴、全家大小來玩水🥰 在釜山的最後一餐吃蕎麥冷麵配餃子！這一間真的很驚艷很好吃！非常推薦！冷麵大碗又爽口，酸酸甜甜超適合夏天🥰餃子真的很驚艷！外皮像水晶餃一樣是QQ的！內餡是濃濃的韭菜肉餡，真的很好吃🤤是會想念的口感跟味道！推薦大家來吃！[NAVER地图] 牛肉Ttuk醒酒汤土豆汤海云台부산 해운대구 구남로 25 https://naver.me/Fkdy7bBf 最後我就搭乘晚上20:30的飛機回台灣啦🇹🇼這次的釜山旅行很臨時、時間很短暫，四天三夜感覺根本就不夠玩！有很多原本預計想去的景點也沒有去成。像是要去西面站逛街、去廣安海灘等。但一個人的旅行就是這樣機動又自由。不論如何對我來說這次的旅途，對我來說都是非常好的養份！真的很推薦大家到釜山玩，好喜歡釜山！離台灣近、便宜、方便、東西好吃！👍🏻 今年已經有東京、釜山兩次一個人旅行了🥰下次要去哪裡呢？展開你的一人旅計劃吧！You Only Live Once！☁️感謝您的觀看！我們下次見🥳我是柴柴兒Follow my instagramFollow my FacebookFollow my Youtube💙My Busan Solo Travel Vlog

世界宗教博物館-山海天人展覽#山海天人#世界宗教博物館#永和比漾廣場

我在FB廣告看到天海山人展，展出的位置就開在一個名叫「世界宗教博物館」的館內? 世界宗教博物館就位在新北市永和區比漾廣場旁 開在世界宗教博物館內的展覽，到底會是什麼樣的展覽呢? 一進入館內，小姐姐問我是否具有學生證，可以購買學生票喔~ 我使用的是Klook購票的，票種是一票通，一票玩到底的票種真的很划算喔~ 山海天人展在6樓，但一定要先從7樓逛才能到6樓 一到七樓就會看到這8個字 然後穿過一個迴廊，會有一堆生死的問題投影在柱子上! 可以慢慢的思考，或是快速通過，去欣賞世界各國宗教的介紹~ 走進宗教展覽之前，會經過12星座窗花，真的很美! 世界宗教有太多種，我只拍了基督教的照片讓大家欣賞一下 上面放了很多單一宗教的信仰，下方是宗教的文字介紹，是個非常適合學習宗教歷史的好地方~ 最讓我驚訝的，莫過於場館中央的世界各國信徒祭祀的建築物 這些都是以當地祭祀的建築物做成的 最難做的模型就是婆羅浮屠了，雖然這只是一個模型， 但看到的時候真的讓人感到鬼斧神工，。嘆為觀止，實在是非常的壯觀 夏特大教堂真的好美，建築的外觀，就連窗戶裡面的燈都做出來了，絕美! 看到這個教堂的時候，我當下想到：這個就是IG打卡的東海大學教堂嘛～ 金廟如其名，真的是金碧輝煌的廟，超像皇宮的，好美喔! 濕婆神廟同樣也是很厲害的宗教信仰場所，其製作困難程度僅次於婆羅浮屠 看完7樓常設展之後，我們從7樓的櫃台旁樓梯下6樓，去看山海天人展囉! 圖畫的意象，讓我感受到一絲圖畫內的寂寞 進入館內要脫鞋，穿著襪子進去看展覽~ 可以拿自拍棒，但要小心避開東西喔~ 展覽起點從這裡開始，1.水幕之靜-象徵自然的界線，進入展覽的魔幻世界 2.織流之謎，我稱它為-無限白色流蘇，拿著自拍棒的朋友一定要很小心很小心! 3.潛行海洋，坐上鞦韆上靜觀海浪的波濤洶湧，聆聽海浪拍打的聲音 4.靜夜之路，左右兩側的鏡子，形成無限鏡像，上頭的文字，讓人耐人尋味 5.靜觀山川，緩步走進山川之間，感受大自然的寧靜祥和 6.越過天穹，天是一個更遠大的存在， 我踏入山川，走進海洋，但天是遙不可及的。 參觀完之後，可以在雲的上面可以貼上願望便條紙 來一趟世界宗教博物館，我真的建議直接購買一票通，順便看山海天人展就可以了~ 如果對世界宗教有興趣的朋友，世界宗教博物館真的很推薦! 世界宗教博物館 地址：新北市永和區中山路一段236號7樓 營業時間：週二至週日 10:00-17:00；週一休館 電話： 02 8231 6118 天海山人展覽期間 2023/06/24-2024/06/24

ROSYROSA 日本美妝工具

#不專業心得分享 #laura愛彩妝 今天要來跟大家分享的是 #ROSYROSA 日本美妝工具， 相信大家對於 ROSY ROSA應該都不陌生，在很多地方都可以看見~ #真實之鏡 鏡子可以說是化妝保養時的必備品之一， 但大家知道反射率不同的鏡子，照出的效果也不一樣嗎? 這款鏡子可是反射率高達95%的鍍銀鏡， 能確實照出真實的膚膚顏色，減少色差， 而且也很輕巧好拿好攜帶，外出旅遊攜帶也不佔空間，非常方便~ #全效底妝漂漂刷 刷毛為鵝蛋型刷設計，不論是眼周或鼻翼周圍等細節處，或是雙頰大面積，都能輕鬆上妝， 不管是液狀還是霜狀粉底，或是氣墊粉餅和散粉狀粉底，都可以使用喔~ 刷毛感覺非常有彈性，不會扎肌膚，也不用擔心有刷痕! #3D乾濕兩用美妝蛋 外型為3D斜切造型，尖端可以用來修飾細微處，像是眼周、鼻翼或是T字部位， 圓面弧形，則可以貼合臉部曲線，好拍彈，平面斜切角則可以快速大面積勻妝， 雖然乾濕兩用皆可，但我個人比較喜歡沾濕後使用， 吸水後，大概會膨脹至原本的1.2倍，摸起來觸感也會更柔軟​舒服。 #臥蠶遮瑕專用刷組 一組兩入，一支為圓頭刷毛，一支則為平頭刷毛，刷毛親膚柔軟，不會有刺刺的不適感， 圓頭刷毛，可以拿來加強眼影暈染也能沾取遮瑕產品，做重點部位的遮瑕，像是斑點或是痘疤，直接點壓遮瑕產品， 平頭刷毛，不管要描繪眼影或眼線、加強眼尾深色暈染，或是描畫下眼影與臥蠶，都很合適， 可以說是非常實用的一組刷具! #不留刷痕雙頭遮瑕刷 雙投刷具設計，一邊為寬扁尖頭刷毛，一邊則是窄扁刷毛， 我會用寬扁尖頭這端，針對黑眼圈先做大面積遮瑕，然後再使用尖端處精準提亮淚溝處， 窄扁刷毛這端感覺比較有彈性，適合針對斑點、痘疤或鼻翼等比較細小範圍遮瑕使用。 🛒網購快速到貨 @ikirei_eshop 蝦皮官方直營 https://shopee.tw/ikireishopping 品牌官網 https://www.chieng-kang.com.tw/ #美妝工具 #rosyrosa #真實之鏡 #全效底妝漂漂刷 #乾濕兩用美妝蛋 #臥蠶遮瑕專用刷組 #不留刷痕雙頭遮瑕刷

精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩

精緻女孩如今是現今趨勢主流，什麼是精緻女孩呢?就是在細節上你可以看出或是感覺這個女生很精緻氣質，他看起來或是就是一般人卻有著滿滿細節~這樣的特質是耐看也很討人喜歡，那如何成為精緻女孩呢?今天來跟你分享7大氣質，培養起來你也可以是精緻女孩 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 精緻女孩特質1.乾淨的外表 所謂乾淨的外表就是他不見得是非常漂亮，但穿著得宜並且細節做足，以下細節分享給大家 精緻女孩特質2.注重生活儀式感 精緻女孩很懂得過生活，不一定是很奢侈奢華但一定有自己的步調跟生活方式，下了班可能去健身房運動後回家下廚煮一頓好吃的餐點，晚上泡泡澡放鬆自己給予自己舒坦的空間好好享受與自己對話的過程，精緻女孩很重視自己生活的「質感」所以重質不重量的生活方式就是精緻女孩的一大特質之一 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 精緻女孩特質3.擁有豐富的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 精緻女孩特質4.親人的微笑 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 精緻女孩特質5.很懂禮數禮節 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 精緻女孩特質6.細節保養做足 精緻女孩有一大特點就是你可以看到她身上有滿滿的細節~ 👉悄悄變美不費力！掌握3大容易遺漏保養細節！從臉蛋、睫毛與指緣下手，教你如何活出高級精緻女孩！ 精緻女孩特質7.自帶魅力與自信 精緻女孩有一大特點就是你總覺得她哪裡不一樣!不論是談吐之中或是一舉一動，你都會覺得很有自信看起來好美，或是她看起來好別緻的感覺，而這些氣質是由內而外散發出的，讓妳覺得這個人就好像一本深奧的書籍好奇地想要探索好好一探究竟，那如何培養出這樣的魅力跟自信呢?其實就是要從前面6點培養起來，我相信你也會是個自帶魅力與自信的精緻女孩! 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 #精緻女孩 #如何成為精緻女孩 #精緻女孩特質 #精緻女孩條件 #精緻系女孩 #精緻生活 #生活儀式感 #自信魅力 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

美體修護推薦組合！【OPATRA】 手工火山泥皂+磨砂膏+修護霜=完美美體公式！

在現代的生活中，保養已成為許多人不可或缺的一環。我最近發現了一個令人驚艷的身體護理組合🤩 #OPATRA 🏆 原由是最近突然覺得自己需要給身體一些特別的呵護，於是我決定購買這個OPATRA組合。拿到手後我迫不及待地打開了包裝，裡面有一罐身體修護磨砂膏、一瓶身體修護霜和一塊手工火山泥皂。它們的外觀看起來非常雅緻，讓我更加期待它們的效果，這個組合真的是讓我驚艷不已😉 皮膚經常受到外界環境的影響，如污染、紫外線和氣候變化。這些因素會導致皮膚乾燥、暗沉，甚至出現皺紋和色斑。而保養的目的就是維護皮膚的健康狀態，預防和減緩這些問題的發生👌 而這個組合包括身體修護磨砂膏、身體修護霜和手工火山泥皂，它們有著獨特的優勢。 相比於市售產品，OPATRA套裝的天然成分是它的一大亮點。這個套組中的成分都是天然溫和的，不含有害化學物質，對皮膚更加友好😊 身體修護磨砂膏，可以去除死皮細胞和污垢，讓肌膚更加光滑和柔軟。 相比之下，一些市售產品可能含有顆粒較粗糙的磨砂劑，容易造成刺激和敏感😀 接下來是身體修護霜的出場，它可以滋潤和保濕肌膚，同時有助於修復受損的皮膚。 相比之下一些市售產品可能含有大量的合成成分，並缺乏有效的滋潤和修護效果😃 手工火山泥皂則能夠深層清潔皮膚，去除污垢和毛孔阻塞物，同時保持皮膚的天然油脂平衡😄 使用上也很容易唷，我先將身體用清水沖濕，然後取出適量OPATRA 身體修護磨砂膏。我輕輕地按摩它們在身體上，特別是在一些需要重點呵護的部位。這個磨砂膏含有微晶纖維素和火山泥成分，可以有效去除死皮細胞和污垢，讓肌膚更加光滑和柔軟😁 然後我拿起OPATRA 手工火山泥皂，開始用它沖洗全身。這塊手工皂使用天然的火山泥成分，溫和地清潔皮膚，同時提供滋潤和修護效果。它的泡沫豐富而細膩，給人一種非常舒適的感覺。用火山泥皂洗完後，我感到我的皮膚更加潔淨、健康且充滿活力😙 洗完澡後我塗抹了適量的OPATRA 身體修護霜在身體上，輕輕按摩至吸收☺️ 完成這個護理過程後，我迫不及待地照鏡子看著自己的皮膚。哇！我看到了令人驚艷的變化。可以看到就連原本粗糙的足底皮膚變得如此光滑、柔軟，散發出自然的光澤。我感到自己焕然一新，充滿自信👍 這個牌子真的是一個非常棒的選擇。它使用天然成分，對皮膚非常友好，而且操作簡單方便。每週使用1-2次，我就感受到皮膚的明顯改善。我非常推薦這個組合給所有渴望擁有柔軟光滑肌膚的人😍 讓我們給予自己的皮膚一點愛，從內到外保養它。這樣無論是外在的光彩還是內在的自信，都將與我們同在。選擇OPATRA身體修護套裝，你將體驗到從未有過的護膚奢華，並展現出真正的自己！不要猶豫，立即開始護膚旅程吧🌈 【OPATRA】 #OPATRA #身體修護磨砂膏 #身體修護霜 #手工火山泥皂 #身體保養 #潤膚 #護膚 #保濕

【心得】31歲跟眼鏡說掰掰！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、術後照護（下）

很多朋友看到我戴護目鏡出現時嚇一跳，因為他們覺得我太飛速了 才看到我8月底喊著想做近視雷射，10月竟然已經完成了哈哈哈哈哈哈哈（sorry我個性就是這麼急 我是9/8去術前評估，跟顏先生查資料、反覆討論了10天左右，9/18就跟診所敲定了手術日期 過程中生活也是忙忙碌碌，沒有什麼實感的，很快就到了手術當天 近視雷射手術前要注意什麼？ 手術前診所都會把非常完整的術前注意事項提供給你，諾貝爾前兩天會用line@再次提醒 比較基本的大概就是： 🔺攜帶：健保卡、手術費用（刷卡或現金都接受）、備用口罩 🔺請勿騎車開車、勿化妝噴香水 🔺現場停留時間至少3小時（包含術前檢查、手術衛教、手術時間） ---但我當天大概只停留兩個小時多一些，沒有什麼等待，手術過程也都一次ok滿順利的 🔸硬式隱形眼鏡需停戴至少14天 🔹軟式隱形眼鏡需停戴至少3+1天(+1為手術當天) 因為手術前幾天剛好有聚餐約在居酒屋，我特別問了診所術前可不可以喝酒 他們說小酌是可以的～～只有手術當天以及術後兩天禁止喝酒 （我是10/23手術，所以是23-25不能喝酒） 手術當天會發生什麼事？ 手術當天報到後櫃檯會先提供所有的手術說明、同意書，並進行繳費 雖然事前已經都了解過了，但這邊一定要再細細閱讀，要對自己的決定負責！ 身上掛上手術名稱及順序的掛牌，掛上牌子就有種「喔要來了要來了」的感覺哈哈哈哈 （台北諾貝爾的手術好像都是16:30後進行？總之我是當天第一個～） 接著會再次進行視力測驗、眼壓、角膜地圖的複檢，以確定最終手術的數據 所有檢查做完後，診所會請你先去洗臉，把整個臉都用洗面乳洗乾淨 🔺並且拿一個調整過的眼鏡請你測試10-15分鐘 戴著看會不會頭暈、看不看得清楚，以了解是否需要進行最後調整 如果沒有問題，就會以這個度數去做矯正（所以有疑問一定要提出喔！！！） 於此同時，護理師會來做手術前的說明，包括術後照護的注意事項 以及講解診所贈送的術後包裡面的物品、藥品如何使用等等 🔺手術前護理師請我先吃一份抗生素+胃藥+止痛藥作為預防用藥 🔺護理師還會拿一張有綠點的紙請你自行訓練，要兩眼打開遮住單眼，看著綠點不能眨眼20秒 （我原本覺得很難欸眼睛好乾好想閉，但後來發現手術中有器械幫忙你根本沒辦法眨眼啊～想眨也沒辦法） 進手術室了！手術過程到底會不會痛？可怕嗎？ 台北諾貝爾眼科診所的手術室都是落地玻璃，在候診時就可以看到裡面儀器的樣子 護理師帶你進入手術室前，會先確認身上有沒有貴重物品、飾品、手機，都要拿下來交給陪同家屬 在落塵區穿隔離外套、戴髮帽、換拖鞋，確認姓名及出生年月日 進到手術室後會請你坐著等候，先點第一次麻藥 接著護理師用大棉棒及碘酒（我不確定但顏色看起來是）把臉的上半部尤其眼周消毒 就會坐到儀器上面等待，並且再次確認身份 護理師引導躺下後，會幫你蓋被子，手術室冷氣很涼！ LASIK會使用到兩台機器，第一台是做角膜瓣，第二台才是進行度數的雷射 所以中間要自己走過去換機器喔～～～不過沒有想像中難啦，做完角膜瓣視線會稍微糊糊但還是看得到的 🔸 第一步驟：製作角膜瓣 這是我覺得整個手術最不舒服的部分，其實最難就是這個步驟，過了就好了！ 在每一個步驟開始前，護理師都會在眼睛補一滴麻藥，基本上是不會有「痛感」的 但多少還是會有一些其他比如說拉扯感、酸澀感、輕微被碰觸的感覺 補完麻藥後，醫師會使用撐眼器固定眼睛（對就是這個器械讓你完全不可能眨眼） 角膜辦的機器降下來會有些微壓迫感，接著就要像術前訓練那樣，盯著眼前的綠點不能動 雖然你眼睛閉不起來，可是還是要努力的睜大看著綠點，位置才不會跑掉 製作角膜瓣的過程會覺得很酸，而且周圍的白光越來越強，真的會覺得很想閉眼但要撐住 這個必須盯著綠點的過程，單眼是17秒，聽起來很短但當下實在有點難熬 聽到護理師在倒數10秒的時候就跟自己說「加油！快到了！！我可以的啊啊啊啊！！！」 🔸 第二步驟：度數雷射 這時候要自己起身，護理師會牽著你走到另一台儀器的床上躺下來 因為真的太緊張，我跟護理師要了兩顆壓力球拿在手上捏哈哈哈哈哈 不過雷射的部分我反而覺得輕鬆很多，因為幾乎沒有不適感 前面一樣會補麻藥、放撐眼器，其實雷射時間很短，但在這台機器會待比較久的時間 主要是還要做一些清潔、沖水、角膜瓣復位的步驟 在雷射之前會把角膜瓣掀起來，醫師說這個步驟會有「拉扯感」要稍微忍耐 其實我覺得感覺是還好，但你的視線會瞬間被拉一下！哇！很難形容的心情欸！ 角膜瓣掀開後視線會變得 超 級 糊，大概就是手術檯上的燈都糊成一片，啥鬼都看不到的感覺 可是掀開後我反而感覺心情放鬆很多，可能因為細節都看不到了反而沒壓力吧 雷射開始前會看到旁邊兩點紅光、中間一點綠光，一樣是要看著綠點 機器會說 start 就倒數10秒，接著會聞到一股很濃的燒焦味，像是頭髮被捲進吹風機裡那種焦味 因為雷射是用「燒」的，所以有這樣的味道是正常的，10秒後就完成了單眼度數的雷射 從頭到尾都不會有痛感，只是做完的時候會感覺有點畏光（手術檯上的燈超亮） 單眼完成後醫師會進行沖水、角膜瓣復位 這些過程都不會痛，但一直被撐著眼睛真的會有點想休息 很快手術就結束了！我沒有計時，但從踏入手術室一直到出來，應該不到15分鐘吧～～ 顏先生在手術室外等待的位置，剛好可以看到儀器小螢幕照出眼球進行手術中的樣子 他覺得選擇LASIK 7D是對的，步驟非常清楚明確，也有電腦的精準計算，看就知道不太可能會出差錯 第一個晚上關鍵修復期！手術完6-8小時是最不舒服的時期 術後6-8小時會是視線最模糊、麻藥退掉有可能感覺比較酸澀甚至疼痛的時候 剛手術完的視力其實就能感覺看得到遠處，但有點像「眼睛糊到蛤仔肉」（？ 就是那種清楚之中帶點糊，好像有眼屎在眼睛裡的感覺哈哈哈哈哈哈哈哈大概是這樣啦 診所建議做完手術直接回家休息，最好能睡一覺讓眼睛休息，等睡醒視力就會復原許多 我大約是傍晚6:30離開診所，就直接搭計程車回家了 剛做完手術的當下眼睛會有一些部位發紅，是正常現象 但是消褪得很快，我到家那些泛紅就已經幾乎不見了 回家按照護理師的囑咐，先點一輪藥水（消炎、抗感染、人工淚液、藥膏） 貼上術後三天要用的護目鏡片後，就開始努力的睡睡睡 原本有點擔心小妹晚上想要親餵，沒辦法好好休息，但沒想到姊姊妹妹都無比貼心 顏先生接她們回家路上，耳提面命一百次媽媽不舒服、不能吵媽媽（她們知道我去做了近視雷射的手術） 她們到家後完全化身小乖乖，什麼事都自己來、不吵不鬧 進房間後也安安靜靜自己躺著睡，完全沒有像平常吵要聽故事要抱抱要抓抓要喝奶 小妹睡前跟半夜還是有親餵的習慣，睡到一半我感覺到她坐起來 轉頭發現她正盯著我看，我有點心軟想說不要弄到臉應該還好，就問她要不要躺媽媽旁邊 結果她默默的看了我一下，就爬到姊姊旁邊自己趴著睡著了 後來晚上睡不好，也是去找爸爸討抱抱，沒有來找我吵要吃奶 這時候對於孩子的成長有點欣慰又有點難過，嗚嗚媽媽很快就會恢復了沒事了 大約晚上11點我起床上廁所，剛好時間也差不多，於是決定再點一輪藥水 左眼點抗細菌感染藥水時感覺有些微刺痛，畢竟開刀是有傷口的，復原中難免～ 顏先生很貼心的幫我製作了一個點藥區哈哈哈哈哈 這個位置下面剛好有一張椅子，我只要坐在這邊伸手就可以拿到我需要的藥，前面還有鏡子（大拇指） 手術隔天進行第一次回診，視力1.0～～～！ 斷斷續續地睡到隔天上午，起床後明顯感覺視力清楚很多 但水霧感還是滿明顯，需要一段時間恢復，在家點完藥水們之後出發回診 諾貝爾提供的護目鏡要使用兩個禮拜，外出時都要戴，防風沙傷害眼睛 術後隔天出門感覺有點畏光，戶外的太陽光真的會有點刺眼 在諾貝爾診所再次測試視力已經可以看到1.0，雙眼可以看到1.2！ 雖然還有水霧感存在，但看到遠方的東西是清楚的，而不是像以前近視一團糊，真的好令人驚喜 現在的水霧感有點像是平均些微模糊，不過已經不妨礙日常生活 回診時醫生會看傷口狀況確認是否需要調整藥品，加開了消炎藥膏給我，並請我縮短消炎藥水的間隔 術後1-3個月是照顧眼睛的關鍵期，為了復原良好必須要記得點藥水、保護眼睛、多休息 ＊每天要點的藥水真的有夠多，我設鬧鐘跟用備忘錄清單來提醒、確保自己都有點到 包括7天不能自己洗頭（怕水噴進眼睛）我也忍嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚 晚上睡覺時發現了一件很好笑的事 原來小妹不是貼心不來找我，是根本就超怕我貼上護目鏡的樣子哈哈哈哈哈哈哈 想要找媽媽睡覺但又怕怕媽媽，直接痛哭，好好笑我真的要昏倒...... 術後恢復雜記 術後第二天（10/25）已經視線是近乎清楚了 但感覺還在恢復中，看起來總有一種戴隱形眼鏡太久眼睛很乾、對焦不準的感覺 晚上外出的時候夜間眩光也很明顯，發亮的燈、招牌看起來都是有光暈的 術後第三天（10/26）的感覺跟前一天差不多，其實昨晚突然一陣恐慌 覺得會不會我其實已經恢復最佳視力，大概就是一輩子這樣有點糊糊 顏先生很耐心的安慰我，跟我解釋眼球的原理、最好跟最差的狀況 真的覺得不行大不了二修啊，但現階段眼睛傷口有照顧好才是最重要的（也是） 心情安撫下來後，另一個湧上來的感受就是夭壽想要洗頭......（撞牆） 對我這個每天洗頭甚至偶爾會一天洗兩次的人，三天沒洗已經極致了 連生小孩我都是當天就洗頭，上一次超過兩天沒洗頭應該是10年前了..... 術後第四天（10/27）再次回診，登愣～角膜有點太乾 醫生幫我換了更保濕的人工淚夜跟眼藥水，人工淚液就是給他狂點爆點起來 雖然目前視力已經是1.0，但看東西的確還是覺得沒有那麼清楚 趙醫師說：「1.0跟看得清楚本來就是兩件事啊，解決了近視我們現在就是要注重保濕的問題」 對沒錯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，所以我要繼續回家點人工淚液了 真的是滿喜歡趙醫師的風格，親切輕鬆好講話的感覺，減低回診緊張感～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

3C 開箱｜暑假出遊，用CASETiFY升級手機小配件，兩款造型打造夏日出遊風

3C 開箱｜暑假出遊，用Casetify升級手機小配件，兩款造型打造夏日出遊風

夏日假期出遊，除了要挑選好看的衣服與鞋子做搭配，準備好好的拍美照之外，現在的手機的配件搭配，對我來說也已經的變成是我作為整體搭配的一環。相較我在過去我在搭配智慧型3C用品時尚這件事，往往比較喜歡走實用風一點，但這次看到CASETiFY的幾個小配件，讓我想嘗試一下搭配輕奢感的時尚風以及比較活潑的風格。究竟我是如何搭配呢？就讓我們看下去。 皮革金屬背帶Ｘ彈性錶帶 X 客製化鏡面手機殼 這次的輕奢搭配，我以較多的金屬感作為主軸，透過不同金屬之間的顏色與亮度，讓我們在夏季穿搭時，即便身上只有簡單的黑灰白三色，也能透過不同不同金屬色調的光澤感，提升身上的視覺重點。 皮革金屬背帶，藉由金色與黑色的皮革搭配，金屬的亮度搭配黑皮革繩的霧黑效果，就能有一種輕奢華品牌用於小包上背帶的設計感，讓簡單的手機背帶就有很不錯的高級感。不過缺點是稍微有點重，畢竟CASETiFY的五金真的用蠻真材實料的。 在手機殼的部分，搭配黃銅色的鏡面，跟好可以與背帶的金色產生一種漸層式的光澤表現，畢竟兩個都選擇了高亮度的組合，就會太過於搶眼，而不是那麼協調，所以用一個鍵層感的方式，表現不同金屬搭配的方式。同時我身邊許多用過CASETiFY鏡面手機殼的人都稱讚，他們的鏡面反射真的好！完完全全可以當成鏡子使用，夏天出門難免流汗，這時候用手機殼就能當作鏡子，隨時補個妝剛剛好。 因為擔心身上的金屬感比較多看起來會過於沈重，所以我在錶帶的選擇彈性印花錶帶，則是因為它的柔軟有彈性，以及防水抗汗的塗層，即便我們玩得大汗淋灕，也不會因為汗水的浸潤，讓錶帶黏在皮膚上，減少因為夏季高溫流汗帶來的不適感。除了可以減少視覺上的重量感，反而也是成為小亮點。 2 in 1 多功能背帶Ｘ印花強悍防摔手機殼 Ｘ玫瑰金金屬Apple Watch 錶帶 在另外的一個搭配，我想讓整體的搭配帶有更活潑與夏日的元素，但帶有一點小精緻，選擇了金屬的錶帶搭配，搭配可愛的手機殼印花以及多功能的背帶，讓整體比較活潑的風格中帶入一點點小亮點。 2 in 1 多功能背帶Ｘ印花強悍防摔手機殼這樣的組合，是因為2 in 1 多功能背帶的快扣設計，再穿脫上只要解開扣環就能輕鬆拿下手機，同時也能透過快扣的組合變成手腕型的背帶，讓我們在出去玩的時候可以有更自由的穿戴方式。 在手機殼上選擇強悍防摔手機殼，是因為擔心有時有玩得太開心，難免手機在身上會磕磕碰碰，有時候一不小心就把手機給碰傷了，CASETiFY的強悍防摔手機殼真的是保護性很好，即便玩的在高興，也不用擔心手機會受傷。 最後在手錶的部分，過去我是不鏽鋼的錶身搭配星光色的運動型錶帶，雖然也很有風格，但這次以金屬搭配為主軸，就選擇了同樣是不鏽鋼的錶帶，中間的部分還有帶有玫瑰金的金屬，讓錶身到錶帶之間有更好的一體性，同時利用玫瑰金的部分做點綴，對比起來讓手錶的高級感體現出來了！ 這是我第一次嘗試藉由兩種不同的風格的搭配，來開箱手機的配件產品，不曉得看完文章的各位比較喜歡哪一種穿搭的方式呢？

［台中西屯區餐酒館］一樓二樓都好拍，魔鬼藏在細節裡的沐沐餐酒館（復古二店）

開車到台中的朋朋們可以停附近兩個很近的停車場，店內付款方式除了現金還可以使用LinePay💚 因為我們到達的時間是五點多，天還很亮，所以一進來的門口區上方有白色布幕，透著日光拍照起來很自然，而且不會有直曬的熱感。 一樓的鏡子可以拍美美的全身♪ 樓梯的部分也是可以坐在這邊耍美耍帥一下😜 二樓左邊有復古的沙發跟電話～ 二樓右邊有輕薄的窗簾，坐在窗邊會容易漫出少女感♪ 每面牆都是不同的配色，拍起來都會有不一樣的文青感而且上方的冷氣管線都有使用其他的裝飾品來點綴，從這部分我真心覺得店家真的很細心，因為這樣我們就不用另外把管線P掉了哈哈哈哈 🔸魷魚遊戲義大利麵〰️整隻魷魚🦑在上面也太有誠意了吧！魷魚跟麵整個讓份量很多，而且特製調味的醬真的很香，吃到後面都不會膩😋 🔸三杯米腸雞〰️ 將米腸炸過之後用三杯的調味下去炒，口味偏鹹超好吃，這是羅拉最喜歡的一道，很想再外帶一份回去帶便當配飯吃！ 🔸沐沐招牌烤雞腿〰️ 雞腿用義大利香料醃漬之後再料理，簡單的再用黑胡椒做最後的點睛；旁邊的蔬菜用胡麻醬調味，清爽解膩🥦 🔸蛋黃鮮蝦烤餅〰️店家自製的蛋黃醬是烤餅所有配料最優秀的黏著劑，而且有撥好的蝦子🦐灑在上面真的很讚很優秀！ 🔸嬌羞〰️ 漂亮的漸層跟繽紛的球球在上面裝飾，咖啡基底及蔓越莓的組合，喝了嘴裡還會有淡淡玫瑰花的味道🌹 🔸性感海灘〰️清爽酒感的調酒，杯緣有一圈梅子粉，喝起來口感很有層次，適合冰冰的時候就快快喝的短飲酒款🏖️．．．．．．．．．🎉本月超強活動抽抽樂，通通有獎🎉7月份單桌消費滿2000元即可參加抽抽樂活動，最大獎5折優惠！🎂壽星來店禮🎂當日壽星來店消費，即送一張會員卡（價值1000元）！

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