[好物] 「Ran」一罐能夠安慰媽媽內心的手洗精！冉的平靜香氣，陪我度過孩子深夜嘔吐的時刻

「沒事的，妳可以平靜下來，一切都會變好的」 淡淡的薰衣草和尤加利香氣，好像一雙溫暖的手攬住我的肩，拍拍我的背，告訴我事情會越來越好的 這就是 Ran 冉 的012貼身衣物手洗精，觸動我內心的瞬間 說起來有點不浪漫，我跟 Ran 冉 的邂逅是從「嘔吐物」開始的（哈哈哈哈哈哈哈） 從今年七月底開始，姊姊就一直在生病，不斷不斷不斷的咳嗽 孩子咳嗽最可怕的地方就是非常容易引發嘔吐 尤其半夜，睡到一半被驚醒接嘔吐物跟洗床單根本是父母惡夢 有一天晚上，姊姊睡到一半突然坐起來，深深的咳嗽了兩聲 我衝過去把她抱起來但已經來不及了，她的口罩上衣服上褲子上鋪著的浴巾上床單上...沾得都是嘔吐物 好不容易把孩子帶到浴室沖洗完畢、換上乾淨的衣服、清理床單，躺上床安靜的入睡 夜深人靜的浴室裡，只剩我一個人還醒著，默默刷洗沾滿嘔吐物的衣服跟毛巾 就在這個心好累好累，身體也覺得疲倦萬分的時候 轉身看到前兩天剛收到的 012貼身衣物手洗精 ，拿起來就擠了兩下 把衣物搓揉出細白的泡沫，一股淡淡的薰衣草和尤加利香氣從嘔吐物的酸味中透出 012的香味淡化了了原本令人反胃的酸腐，整個浴室的氣氛似乎在無形中就改變了 那股清新的、令人平靜的香味，好像有隻溫暖的手拍拍我的肩，告訴我：「沒事的，一切都會越來越好的」 其實我平時沒有使用手洗精的習慣，如果偶爾需要手洗衣物，都是隨意用洗手乳或肥皂、甚至沐浴乳就拿來洗了 但 Ran 冉 的 012貼身衣物手洗精 帶給了我在育兒深夜的暖心時刻 就是這一份觸動，讓我愛上了這個品牌（愛心） 「Ran 冉」的宗旨就是友善環境、有效清潔、美好生活，選用對人體安全、環境低污染、可回收的材料及成分 由法國調香師調配，採用原始物料散發的真實自然香氣，以草木調香氣為主軸，使用時散發令人身心舒展的美好 在日複一日中，如同細雨漸漸滲透潤入大地，又如暖陽般溫柔的情懷，讓日常生活成為一種療癒 其實一開始我對於開這檔團購猶豫很久，因為覺得清潔用品不是自己擅長推薦的品項 大概就是香不香、會碰到手的話洗起來手會不會痛，但如果要跟其他品牌評比，或是從多方面作效能評估 我覺得自己不是家事高手或清潔用品專家，好像沒辦法做太多分析 但生活不就是如此嗎？不是每一件事都要做多精細量化的比較，有時候就是一種感受、一個精心時刻 我對 Ran 冉 的感情，就是在育兒深夜刷洗嘔吐物時，感受到的陪伴跟平靜 < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x *「阿映特別組合」是本團精選，我的喜愛產品組合，折扣比單品更優惠喔！ *團購優惠單品最低8折起，購買四入以上另有折扣 *滿2000元即享免運優惠 「阿映特別組合」內容介紹 本次團購包括了「組合購買」跟「單品選購」，都可以自由選擇 如果喜歡的產品有包括在組合裡，建議直接一組放入購物車，組合的優惠是最棒的！（大姆指） ［肌膚呵護-經典調香組］ 原價$2537 團購優惠$2100 529身體清潔露 ＋ 503手部清潔露 檜木鳶尾根 + 312保濕護手噴霧 玫瑰 + 402乾洗手噴霧 馬鞭草 居家最實用的沐浴露、洗手露，以及外出必備的乾洗手噴霧，還有隨時可使用的保濕護手噴霧 此優惠組合的產品都有品牌的經典調香，讓草木調的迷人香氛瀰漫生活的每一個角落 喜歡 Ran 冉 的經典調香，這組推薦直接收！一組即免運～ ［清新衣物-潔淨組］ 原價$2608 團購優惠$2200 001/002 經典衣物洗衣精（擇一）+ 012貼身衣物手洗精 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 + 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的洗衣精也是很多人喜愛的品項，脂肪酵素輕鬆深入清潔纖維，成分安心又能帶走髒污～ 「清新衣物潔淨組」精選了洗衣精、兩款不同香味的溫和手洗精，還有我最愛的檜木鳶尾根洗手露 這組也是居家良伴，在日常中與 Ran 冉 相伴，絕對是主婦的生活小確幸！（而且也是一組免運喔） ［寶寶安心呵護-清潔組］ 原價$1198 團購優惠$1035 091寶寶器皿洗滌劑 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 媽咪們！是不是常為了選購成分安全、不留香味的寶寶專用洗劑而傷腦筋呢？ 這邊直接幫大家組好“寶寶專用的清潔組”，家有小寶寶可以直接一組購入，什麼都可以放心洗！ 給家人最安心的守護，而且食器洗滌劑是毛小孩也適用的唷～～～ ［ Ran 冉 招牌-護手經典組］ 原價$1149 團購優惠$980 012貼身衣物手洗精 + 503手部清潔露 檜木鳶尾根 這組是 Ran 冉 的招牌推薦！如果是剛認識 Ran 冉 的新朋友，非常多產品都想體驗 不知道該怎麼選擇的話，貼身衣物手洗精及洗手露絕對是必須體驗的產品 可以先把這組放入購物車，再來考慮是否增加其他單品～（推推099洗碗精跟052浴室清潔劑） 接下來推薦一些我很喜歡的單品 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的手部清潔露是我超喜歡的產品，一擠出來就能聞到令人眉宇舒展的香氣 會不由自主的讚嘆「好香！」，但又不會覺得香得太過頭，是很宜人的恰好 育有兩幼兒的四口之家，洗手露的使用率絕對是非常高～～～ 也因為照顧小孩要注意衛生、健康，我每天的洗手次數很多，若是洗手乳味道不好、過度清潔，就很不ok 503的檜木鳶尾根的木質調香氣很有質感，像是在度假木屋裡享受森林浴 拒絕使用留香塑化劑，即便高頻率使用也安心 我非常愛 Ran 冉 的手部清潔露，推薦大家一定要買來試試看，質感生活從細節開始！ 012 細緻衣物/貼身衣物手洗精 這個產品就是我跟 Ran 冉 邂逅的開始，也是決定開這檔團購的關鍵原因 012的香氣是薰衣草和尤加利精油，聞了心情很平靜，並且能去除異味 我會拿來洗貼身衣物（尤其女生生理期沾到，或者平時有分泌物常需要洗內褲），也會用來洗帽子 實不相瞞我是接觸到012才開始洗帽子的（掩面），泡出來那個水我不敢拍給大家看哈哈哈哈哈 012的是香味很好聞，洗衣服的過程也覺得很療癒 不管是自己的內衣褲需要清洗，或者帽子、化妝刷具、泳衣... 又或是孩子的衣服沾到食物、尿床、嘔吐物，012都非常適合使用 以脂肪酵素深入纖維清潔，優秀去污力，中性配方溫和不傷手、不傷衣料 在浴室裡放一罐012貼身衣物手洗精，絕對是為生活創造小確幸，讓原本煩人的時刻都能變得愉快起來 讓012的香氣帶我們像是去看海的療癒吧～連洗衣服的水聲，都像是海浪聲一樣的悅耳！ 529 身體清潔露 洋甘菊與橙 529光是外觀就很吸引人啊！那個透著光的淡金色，感覺洗了肌膚會發光！（我又誇張了哈哈哈哈哈） 洋甘菊與橙的香氣是聞了會讓人眼睛一亮的清新感受 靈感來自南法風情，香味充滿層次，彷彿身處夏日的普羅旺斯 我沒有習慣每天使用沐浴露，大部分都是用清水沖沖身體而已 但當我這一天特別想要慢慢來、花時間保養自己，享受洗澡的時光時，我就會用喜歡香味的沐浴露 529抹上身體就散發著明亮的香氣，並且添加比較溫和的抗菌成份-杜松子精油 即便是肌膚比較敏感的人，也能夠嘗試的身體沐浴露 來自法國的高級感調香，洋甘菊的清新明亮氛圍，推薦大家一定要感受一下！ 099 經典無色無味洗碗精 洗碗應該是很多人沒那麼愛、但每天又必須完成的家務（好啦自己舉手我本人不愛） 畢竟不是家家戶戶都有洗碗機，而沾滿食物的碗如果放過夜......蟑螂大軍很容易聞香而來 而且有些食物的油特別濃厚，或是渣渣很黏，洗碗精好不好用就會是非常有感覺的一件事 099的特色就是「沒有香味」，這讓我覺得滿特別的，畢竟以前買的洗碗精都是標榜各種味道 但099真的就是沒有味道，只有酵素味，那個味道並不香，但老實說我還滿喜歡的哈哈哈哈哈哈哈哈哈 Ran 冉 的品牌特色就是成份天然，洗碗精也不例外，是用天然酵素快速溶解油污 以前我用過其他也是標榜成分單純天然的品牌，但就如網路評價去油力沒那麼好，洗碗的時候很明顯得多搓幾下 但099讓我滿意外的去油力很好，不會有成分天然清潔力就比較弱的那種刻板印象 如果你是重視洗滌食器的清潔劑成分天然、不喜歡器皿留香的人，一定會愛上099！ （091寶寶器皿洗滌劑也很好用喔！是寵物也可以使用的超友善洗碗精～） 001 經典衣物洗衣精 玫瑰鼠尾草 我們家洗衣服的工作主要是我負責，挑選不同的洗衣精是一種主婦的快樂 雖然衣服是洗衣機在清潔，但把洗衣精倒進槽內的時候，散發出的玫瑰香氣就令人感到微微的愉快 使用天然酵素為主成份，生物分解率高達95%，減少家庭廢水帶來的環境污染 在日常生活中選用友善環境的選品，也是我們對環境保護的一點努力和溫柔 （覺得直接倒不太容易抓份量的人可以加購洗衣精壓頭喔，小小花費大大增加便利性） 052 浴室皂垢清潔劑 052真的是我這次試用產品中最驚豔的大黑馬 老實說我本來對這種清潔劑沒什麼想法，反正就算用清水多擦幾次，皂垢也是會掉的 但只是在鏡子上噴了一點點，然後輕輕一擦～～～驚！！！！！！！！好乾淨，超 爆 乾 淨～～～～ 而且一般來說這種清潔劑都會造成手部很乾燥，但是用完竟然沒有覺得傷手 不嗆鼻也不傷手，只要噴一點點，柔滑的泡泡就能輕鬆清掉皂垢、油垢 我原本還想說是不是我很少用浴室專用清潔劑，所以太少見多怪了呢？於是回娘家時帶給母親大人試用 母親大人家裡有兩間乾濕分離，並且洗手台都是超大的鏡子，對於水垢皂垢的清潔標準很高 她用了一天後立刻傳訊息來問我，這是什麼時候要團購，比她手邊所有的清潔劑都好用 不管是浴室的玻璃門鏡子而且連紗窗，都是噴上052後過幾分鐘沖水就乾淨亮晶晶，她要囤貨！！！ 清潔浴室的好幫手，用量節省、輕鬆除垢，讓一切看起來都透透明明、乾乾淨淨的 就算是老舊的房子、簡單的裝潢，只要乾淨整潔，也會讓生活很舒適、質感提升很多～ 拜託給052一個機會，絕對是你會一次愛上的超優秀清潔劑，愛清潔浴室的人有福了！！！ < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x 請容許我為你提出一個關於美好生活的提案，讓 Ran 冉 使日常成為一種療癒！ 希望你也會經歷這份 Ran 冉 帶給我的觸動和陪伴～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

看見自己、看見si薰

🔅寫作的種子 寫作的種子，何時種下的呢？我想應該是國小階段，因為老爸不喜歡我發太多的時間，浪費在看閒書上面，還記得當時有個叔叔在推廣文學報刊，我每天放學會佇足在他的報刊書堆裡，他看著便問我，很喜歡嗎？可以請爸媽幫妳訂 ，我嘆氣了，跟他說：「我爸爸不喜歡我，只會讀閒書，他的觀念是看閒書，就是不讀書。」 他突然對我說，他要離開這 ，去別的地方工作，他看我很失落的樣子，便告訴我，離開這 ，要送我一個禮物，我看著他，他決定送我ㄧ季的期刊，我開心極了，心裡想著這是真的嗎？他告訴我，要好好認真看，我開心的說：「ㄧ定會！謝謝叔叔。」 叔叔真的沒有騙我，我收到期刊時，興奮打開報刊閱讀，那份喜悅，那份溫暖，我ㄧ輩子都會記得，這也是我喜歡書本的感覺，那份真實感，因此小時候的作文成績都是很好，小時候的我個性叛逆，老爸越禁止的東西，我就越愛。 國中是我看小說的開端，少年不識愁滋味，因為我的小阿姨，當時和我們住在ㄧ起，她當時最愛看愛情文藝小說，那時書源不斷，讓我看的過癮，而且老爸都不知道我埋首在這書堆中，直到小阿姨搬家，我便以去圖書館看書為由，光明正大的徜徉在書海，搜集借閱證上印章，很有成就感，享受那份幸福，直到現在，我都很喜歡去圖書館。 代表班上作文比賽，記得第一次去比賽，那個比賽很特別，竟然要用毛筆書寫，老爸還為我悉心準備書法用具，因為書法是他的最愛，想當爾 ，ㄧ定什麼獎也沒拿到，光寫字，我的腦筋就打結了，也因此，讓我放棄參加比賽的念頭，我不喜歡硬梆梆的文字，那個時代的作文總是論說文，不是我擅長的。 小時候的閱讀也很偏食，當時的自己真的很自我，不受父母老師的思想教化，我能閃就閃，能躲就躲，喜歡做自己想做的事，白天上課時，我們那時很喜歡背詩、寫詩、追逐詩意的少女浪漫，晚上偷偷看閒書，聽著廣播，是我每天的日常，也是最放鬆的時刻。 🔅最初的約定 高中生活，遇到寫作的伙伴，我們會把自己的創作，交換分享，我的同學，文筆之好，我望塵莫及，但她總謙虛的說，她沒那麼好，那時才真正的試著寫小說，那時天真的我們，ㄧ起約定做夢，ㄧ起當作家寫自己的文章，直至高中，那夢ㄧ直持續著。 高中畢業，大家各奔東西，那夢也就跟著停擺，在畢業ㄧ年後，她被男友用機車載，出車禍被撞飛，當場香消玉殞，我為她送行時，滿滿的不捨，從那時，卻再也沒提筆，彷彿這件夢想，也跟著她殞落。 我早已遺忘這最初的約定，生活的難遠不及內心對自己信心的崩落，懷疑人生的冏境，ㄧ向就是別人眼中的開心果，卻讓自己陷入沒有自我傀儡人生，帶著笑臉，內心卻在哭泣，在ㄧ個夜裡，看見鏡子的自己，卻是這樣陌生，在那瞬間，淚早已潰堤，彷彿和內心的自己相遇，那夜，讓自己開始找尋自我。 🔅找尋自我 文字就是讓自己真實傾聽自己內心的聲音，在Matters的樹洞舔舐內心的傷口，最初的自己，透過文字的輸出，靈魂得到釋放，讓自己認識真實的自己。 這之後才慢慢地寫作耕耘，我遺忘了自己曾經的最愛，ㄧ字ㄧ句的抒發，自問自答，心靈的匱乏，讓自己從寫作中，ㄧㄧ找回熱情，也找回當時的約定，伙伴雖然無法完夢，我想完成我們的約定，連她的夢一起完成，因為那段青春的歲月是最美的時光，三年多的寫作，讓自己不斷挑戰自我，從單純的療癒自己到期許自己成為ㄧ位溫暖心靈的創作者，無法有多美的文采，只有滿滿的熱誠和最真的心，希望能帶給閱讀者一股温暖，能暖化那冰凍的心，能感受到一絲絲的陽光。 🔅看見自己 非常感謝堅持的自己，持續不斷的學習前進，療癒自己也在過程中，使命感更趨向自己向前行，想起自己當初寫得那篇感謝堅持的自己，得到1k的拍手，鼓勵了很多人，更激勵自己，原來我可以，讓自己看見自己，發掘自己深藏內心的不可能性。 #生活的雞毛蒜皮原來長這樣，生活中簡單的日常，讓自己開始記錄自己的心情故事，發生的喜、怒、哀、樂，都是自己創作的起點，遠離文字多年的自己，也可以信手拈來完成983篇文章，其中有短篇小說、心靈療癒、工作點點滴滴許多文章，想想真的太勵志，我真的可以做到，我想好好留下滿滿回憶。 #MattersZine創刊號徵集，我想為自己這些年，心情轉折留下的文字，做ㄧ個回憶註記，走過這些年、這些過程、心情無法復刻，經歷過風雨，更珍惜無風無雨的日常，蛻變成更好的自己。 選集:看見自己，看見si薰 選集: https://matters.town/@chen0708/collections?utm_source=share_native CC BY-NC-ND 4.0 版權聲明

韓國超質感飾品✨ECO安珂購物節優惠一次看！｜飾品配件｜紀瑞Geeray

#文末連結 上個月在某一次的課堂中，老師要我們用一個動物來形容同學，當時有一位同學說，覺得我像雲豹。 我和老師都感到挺新奇，好奇地問他為什麼？ 他說：「因為妳很清楚的知道自己要的是什麼，接著就像雲豹一樣，迅速的抓下獵物。」 聽完我忍不住大笑，跟老師說：「他覺得我會伺機而動啦！」 每個人在生活中都有多元的樣貌，我看待目標的時候或許是雲豹，不過回家照了鏡子後，看起來是具威嚴的雲豹還是粉紅頑皮豹，真讓我摸不著頭緒，讓我想起Eco安珂的品牌理念裡有這麼一句話：「只有自己知道自己想要成為的樣。」 這次收到 Eco安珂的飾品，來自韓國的飾品，每一樣都非常有質感！配戴上這些飾品後，帶點率性、自由的模樣，似乎又透露出不同的氣質了～ 沒有耳洞的朋友也可以選擇夾式耳環或耳骨夾唷～ 近期99購物節優惠已開跑！快點進連結，探索不同面向的自己吧！ Eco安珂飾品連結：https://myecostyle.net/Geeray 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKwFB：紀瑞Geerayhttps://www.facebook.com/geeraypc/ 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #Eco安珂飾品 #Eco安珂 #飾品 #戒指 #耳環 #項鍊 #耳骨夾 #夾式耳環 

台南住宿！入住送SOUNDSGOOD襪子，最享受的住房體驗，可愛溫馨的設計民宿｜龍滴家民宿

龍滴家民宿2023年全新開幕，童趣設計跟明亮新穎的裝潢，映入眼簾的簡約風格相當有質感。每個角落都充滿細節，絕對是你來台南旅遊的住宿首選之一。 台南龍滴家｜大廳環境 一進到室內很像是來到了咖啡廳，原來老闆目前正在籌備咖啡廳 預計明年初開始營業，絕美且明亮的設計真的很舒適。 台南龍滴家｜公共區域 後方廚房區是房客可以隨意使用的區域，逛累了就回來休息一下，喝杯咖啡，或買小吃回來吃也超合適。 廚房有冰箱、微波爐、洗手台、飲水機等都可以使用 還有提供各類廚具、餐具超級方便！ 最貼心的地方是還有小零食跟沖泡飲品，逛街累了肚子餓，趕快吃一下就能再出發！ 彥彥提醒來台南要多吃點當地小吃啦～ 台南龍滴家｜房間內部介紹 在選擇房型時，一看到「當橘者迷」直接愛上，房間除了陽台還有沙發，舒適度滿滿。 一進門，明亮的燈光與溫暖的橘色沙發椅，給我一種舒服家的感覺。 牆壁上有衣架可以掛衣服，也有鏡子很貼心。 空間很寬敞，除了基本的床跟電視之外 沙發、小桌子、梳妝台、電風扇、冰箱應有盡有 愛美的女孩有福了 吹風機還額外烘罩耶！ 梳妝台的鏡子竟然可以開燈！ 剛剛在大廳看到的SOUNDSGOOD襪子，住房直接送給你！ 值得一提的是床，採用釋壓水冷膠床墊 超級Ｑ彈好睡，隔天起床也不會腰酸背痛。 細節到連床包、床套都是龍滴家自己的款式 備品、毛巾、浴巾、馬克杯也都印有龍滴家的招牌恐龍圖案 感受的出來老闆真的很用心在經營 台南龍滴家｜房間衛浴介紹 廁所外門是很有質感的不透明玻璃門，裡面藍白色系有種地中海的感覺。 乾溼分離的浴室，有提供沐浴乳跟洗髮精，有習慣護髮要記得自己帶喔～ 由於是2023才完工非常新的民宿，不僅設備很新，連設計都很有巧思，放置衛生紙的地方超特別。 任何小細節都不馬虎，連洗手乳都是恐龍樣式 還有恐龍造型的浴廁拖鞋，完全符合「龍」滴家核心！ 台南龍滴家｜誠實商店小物 龍滴家特別住房禮，與SOUNDSGOOD合作寄售的設計款襪子，大廳有更多元款式可以直接選購。 除了大廳的襪子，公共區域還有插畫家魚豆米聯名手繪提袋、小物也可以選購。 龍滴家的聯名商品很特別，是用誠實商店的方式付款，自己付錢自己找零，對每位房個給予完全的信任。 台南龍滴家｜外部環境 台南中西區的巷弄內，旁邊都是住家，非常寧靜不吵雜，出入的人也不會太複雜，大門上都有密碼鎖控管，安全把關可以很放心。 台南龍滴家是台灣合格登記的民宿，大家可以很放心入住。機車可以直接停在市內不用淋雨或找車位，超級方便！ 台南龍滴家｜附近景點 位於台南中西區的龍滴家民宿，旁邊就是台南知名景點神農街、河樂廣場、武聖夜市；排隊美食阿星鹹粥、鳳姐鴨肉飯也都在附近，生活機能相當便利。 台南龍滴家｜交通資訊 龍滴家民宿地址：台南市中西區大新街48巷8號 汽車：可先至民宿下行李，再前往協進國小停車格(走路約3分鐘)，或是停在俥亭收費停車場-民生路場(走路約6-8分鐘)，停車場地址：台南市中西區民生路二段392號。 機車：可停進民宿車庫(最多7台)，不怕吹風淋雨。 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss

平價高質感的日系彩妝Kirei&co.

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翰方御品7天有感煥亮美妍膠原飲，一天一包內在保養，「先養妍，後美妍」，7天有感由內而外感到~澎潤煥亮

年過三十加上時常熬夜的我 想知道我都是如何保養的嗎 ~？ 最近發現一款 「煥亮美妍膠原飲」 一天一包輕鬆內在保養 這款膠原飲我覺得挺好喝的 酸甜口感「洛神莓果風味」 喝起來味道像果汁一樣 也完全沒有什麼腥味覺得很加分！ 像我習慣每天早上空腹時飲用 隔天就可以驗收美麗了💗 膠原蛋白想要有效 是有小撇步的✨ 一定要選擇含有維生素Ｃ才能促進生成 以及膠原蛋白含量至少要足夠才會有效果 這款 #煥亮美妍膠原飲 剛好所需都有 「翰方御品」主打7天有感膠原飲 先養妍，後美妍的概念 成分由專業中醫研發把關 嚴選6六重養妍漢方 含有高濃度6000mg品質好的 膠原蛋白 添加150mg最高含量維生素C 並且導入多項專利 除了安心飲用外 也讓我們由內而外感到「澎潤煥亮」 找到適合自己的膠原飲特別重要 不要等到 流失了再來後悔～ 每天素顏照鏡子看到自己的好氣色 外出上妝速度也變得更快更服貼！ 讓我更想每天持續飲用它 輕巧包裝攜帶也方便喲~🤍 快來領取每天的美麗吧！ https://hanfang.tw/LafhN #翰方御品 #煥亮美妍膠原飲 #膠原飲 #1包超感導入 #喝的發光安瓶

【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

台中海線景點-走著走著就能穿越時空的清水眷村文化園區

我個人還蠻喜歡眷村的建築格局還有紅磚水泥牆的復古感,加上想起之前老爺每週日晚上必看的飢餓遊戲也曾經來這裡拍攝,所以我們就驅車前來囉!!!馬路邊看不到什麼停車位,應該要停到港區藝術中心去~但是因為我們有看到別人將車開進小巷子裡,所以我們也跟著開進來了!意外開到海灣繪本館,那裏旁邊的路還蠻大條的蠻好停車的!天氣很好!天空很藍,這裡的住宅並沒有很密集,旁邊還保有水稻田,非常純樸又開闊的環境,感覺非常舒服!沿著圍牆邊走過來就能到海灣繪本館的入口處了,入口處的圍牆邊種滿了綠色的植物是針葉狀的,很密集茂盛很特別,右邊是即將成熟的水稻田,再搭配藍天構成一幅很美的天然景色~先拍張照再說XD 海灣繪本館也是清水眷村文化園區的一部分,因為我們後來往後走發現裡面的巷弄裡貼有這樣的看板,有分東南西北,wow~那清水眷村文化園區其實佔地頗廣的耶!!!保留這麼大一片眷村文化真的很不容易耶!!! 入口處走進去左邊是沙坑跟鞦韆,大樹下的鞦韆看起來非常愜意~整理照片時發現沒有拍到,因為那裏有許多家長跟小朋友聚集,我不好意思走過去打擾!所以我們也沒進去繪本館,這裡看起來就是一個親子景點,我們兩個老人跟這裡好格格不入喔XD 不過這裡圍牆很美,門口也有大草坪,在外圍拍照就很夠了!我們在這邊拍完照以後就把空間還給聚集在這裡的親子團們,我們往右邊的的小路走過去,繞過去就是海灣繪本的後院了! 後院有很大的休憩區,這裡完全沒人!而且11月的天氣很舒適宜人,在市區都找不到秋天的氣息,但是在這裡不知道是因為靠海所以風比較大的關係,還是因為這裡比較空曠比較沒有什麼高樓大廈的關係,所以風徐徐吹沒有停過,真的非常宜人!我很喜歡這樣的空間跟環境,我們就坐在椅子上吹吹風聊聊天,時間也就這樣流逝了!真的太舒服了!!! 右方圍牆外的一整片稻田在陽光的照映下呈現綠色及金黃色交錯的色澤,非常美麗! 圍牆的外面其實是種滿綠植的,但是圍牆不是太高!我在想是不是以前的人比較有人情味,大家很喜歡聊天,所以圍牆不會建那麼高,這樣才可以看著彼此的臉彼此問候.聊天呢?矮圍牆下也有小彩繪~非常的可愛! 離開海灣繪本館往稻田的方向走過去,這條小路的地上是彩繪的,很明顯的車子是絕對無法開過來的!路很小條~所以這裡是屬於清水眷村文化園區的步行區之一~ 雖然地面上的彩繪已經有點掉色了,但我想過一段時間應該會補上!地上的彩繪是藍色的,如果當時的天空也有雲朵,那麼就會很像是一條倒映天空的鏡子,非常可愛的一條小路,左右兩旁的水稻田因為已經結實纍纍了,所以綠色&金黃色交錯形成一副大自然美麗的季節限定景色! 海灣繪本館外的圍牆邊~這裡也是取景的好地點,穿過彩色小路就到了非常大片的住宅保留區了,在小巷弄裡隨意走走逛逛,有很多展覽跟藝術裝置還有文創空間喔!!! 這裡是一個免費的小攝影棚,充滿了復古的元素~要進來排隊還要拍照耶!我們經過的時候因為排了一些人所以我們繼續往前走,這是後來繞回來才拍到的空景! 這裡也是同一個空間,只是是另一邊的牆面而已~這是一張古早的電影宣傳海報,筧橋英烈傳為1977年7月7日上映,中華民國空軍於草創初期抵抗日軍侵略的戰爭題材電影,而且第14屆金馬獎六項大獎得主,共計拿下最佳劇情片獎.最佳編劇獎.最佳導演獎.最佳彩色影片攝影獎.最佳剪輯獎以及最佳錄音獎​! 走著走著走進一間文創商店的庭園,但是不知道是不是假日的關係沒有營業,不過庭園區是有開放的,這裡的園藝設計很美麗! 再加上即將日落的關係,夕陽照射光影的變化,讓這座庭院美得像幅畫!老爺表示整座眷村園區他最喜歡這裡,是說以前我也是夢想有這樣的房子!但事實證明我可能無法,要維護那麼多綠植的生命,我照顧植物實在沒天分XD 逛著逛著逛到一個空間裡面有展示著非常多的畫作,而且這邊牆面一整排的繽紛彩虹椅既是藝術裝飾也是休息的小椅子,真的是非常聰明的設計! 另一邊的牆面有滿滿的畫作~真心覺得會創作的人很帥氣,作品可以呈現個人的特色跟想法,我感覺我個人美術沒啥天份,雖然我的父親是個非常會畫畫的人,我叔叔也常說我爸真的超級會畫畫的,偏偏我就沒有遺傳到這麼帥氣的天份啊XD 這裡的房子還有介紹清水眷村的美食~先拍下來改天有來清水玩的時候再來覓食XD 以前的房子都很深,走道很窄!我小時候雙手雙腳也有吸盤功能,都能在這樣的走道靠雙手雙腳撐住兩邊牆壁爬到最高點~我也不懂這樂趣在哪?但是我對於熱衷於撐牆壁往上爬的我記憶深刻XD 經過這裡看見空間正在辦活動所以不對外開放,我們就沒進去參觀了! 這裡的服務中心,想上洗手間的話也可以進去這裡詢問,但是當天也是人滿為患,我看旁邊也有攝影的展覽,應該是有策展活動,也有貼辦活動不對外開放的標語! 這裡占地說大不大,其實房子非常密集,雖然說沒有住人了,大部分都已經是廢棄毀壞的房子了,但是設計了很多藝術裝置,也有一種廢棄的美,小巷子裡經常轉角不經意地就看見一幅美麗的風景,隨處走走逛逛很是愜意! 很多房子都設有藝術裝置,裡面也會有說明牌張貼設計的主題與作者,蠻有趣的! 清水眷村文化園區我覺得佔地頗廣,認真走認真拍的話大概要耗時半天的時間,如果再加上要在海灣繪本館參觀或閱讀休息,在這裡真的可以耗上6~8小時的時間,我們是很隨意地走走逛逛拍拍照而已,這樣也消耗了兩個多小時的時間了!因為當天服務中心有活動所以沒有進去詢問,後來在官網看到團體可以預約導覽,我覺得服務中心裡面應該也有一些園區的介紹導覽圖之類的可供非團體遊客拿取! 更多資訊請上清水眷村文化園區官方網站查詢,想前往只需要google打"清水眷村文化園區"就可以抵達了!如果想跟我們一樣把車停在海灣繪本館旁邊,可以將目的地設"海灣繪本館",地址是清水區中社路54號!

想找內湖站附近能坐下來用餐的餐廳嗎?這家不收服務費的內湖異國美食很物超所值，瑞記海南雞飯成功店

到內湖站辦完事的我想和友人找個能坐下來聊聊的餐廳吃飯，便要找間內湖簡餐餐廳，討論時想到：之前吃過的瑞記海南雞飯在內湖成功路也有一家分店，鄰近湖光市場的瑞記海南雞飯成功店在捷運內湖站附近，這間評價很好的內湖異國美食餐廳價位很平實、也提供內湖外送餐盒，菜單品項很豐富，可以輕鬆地享受到海南雞飯、娘惹喇沙、娘惹雞飯、蔥油拌手撕雞、桔仔茶…等多樣化的異國料理，雖是海南雞界的愛馬仕店裡卻是親民消費，有舒適的用餐環境不限時也沒收服務費，交通便利用完餐後要繼續後面的行程也很方便，所以就決定跟友人過去瑞記海南雞飯內湖店用餐。 在台已有7家分店的瑞記海南雞飯是口碑很好的海南雞飯專門店，除了堅持用每日產地直送的新鮮溫體雞、以獨家配方低溫烹調並去骨做海南雞，還提供喇沙之類的馬來西亞特色料理，讓人不用出國就能以平實的價錢吃到美味的異國料理。 瑞記海南雞飯成功店有提供餐點內用、外帶及外送，除了有跟uber eats合作之外，若有點滿2000元店家也能幫忙附近的民眾外送，所以有不少公司行號也會跟他們訂內湖午餐外送。 入口旁的層架上擺有店家推出的獨家商品、看喜歡的都能直接跟店家購買，除了瑞記的調味料之外，還有手作堅果、手作果乾，甚至也有寵物健康零食，能照顧一家大小的健康跟味蕾。 內湖的瑞記海南雞飯成功店營業時間是每日的早上11:30到晚上21:00，中間沒有午休，像我們當天就是非用餐時間的下午過去的，讓消費者不受限於一般的用餐時段，在肚子餓了時都能都享用美味的餐點。 內湖的瑞記海南雞飯成功店的付款方式接受現金跟LINE PAY，先在櫃台點餐結帳後店家會給桌號，客人能先入座，之後餐點作好後會幫忙送上桌。 店裡是採開放式廚房，客人可以看見工作人員準備餐點的樣子，乾淨透明的料理過程讓人很安心，而且店家的抽風設備不錯，所以並沒有聞到甚麼油煙味喔！ 黃澄澄的海南雞色澤看起來很鮮豔，但那不是添加了人工色素，金黃的外皮是把全天然的龍膽目植物加入烹煮，除了美味也很養生喔！ 白色為主的裝潢搭配淺色木質桌椅櫥櫃及溫暖的燈光，讓整個空間感覺極簡而舒適，因為店裡是長形的格局、用餐座位呈現區呈現L型的動線，而牆上的鏡子也讓整個空間看起來更明亮開闊，店家除了每天得清潔打掃外，還有定期請專業清潔公司來消毒喔！ 提供異國美食的瑞記海南雞飯成功店用餐區乾淨時尚、還播放輕快的西洋音樂，而且內用不收服務費、沒有低消也不限時，像我們這種想坐下來吃點東西、小聊一下的人就感覺比咖啡廳更理想！而且寵物只要有牽繩、能控制不影響其他客人就可以一起帶進去。 每桌都有擺好上了餐墊紙跟與套了筷套的筷子，很有設計感餐墊紙上面還詳細地印出瑞記海南雞飯餐點及醬料的特色，品牌精神跟餐點特色人能看得一目了然。 附上瑞記海南雞飯成功店以供應海南雞為主，也有喇沙摻摻跟娘惹雞飯，一個來可選擇有飯有肉的海南雞飯、雞腿飯、娘惹雞飯或點個喇沙摻摻，也能搭配單點的燙青菜、小菜、湯品或飲料來享用，若多人一起來餐也可以點半隻或一隻雞來共享，感覺價格更划算！ 主餐除了單點之外，還可加價升級套餐，加購的套餐部份都有特價優惠，加60元就多肉骨茶的A套餐、加80元就有小菜(或時蔬)及飲料的B套餐，感覺都超划算的啦！ 老實說，以台北市的物價來說，光是一份普通的排骨費或雞腿飯就要1、2百元，瑞記海南雞飯份量很夠又是風味獨特的異國料理，這樣的價格真的很佛心！ 每日青菜60 那天的燙青菜是高麗菜，份量好多耶！至少比我去一般麵攤買的40元燙青菜分量多一倍。高麗菜感覺得出很新鮮，燙過的高麗菜口感很嫩脆多汁，能吃到感高麗菜的甘甜和脆嫩口感，醬油的鹹香也平衡著菜的自然甜味，是一道簡單卻很美味的佳餚。 蔥油拌手撕雞80。 這是將雞腿肉手撕成雞絲後，再加上每日新鮮現作的蔥油醬作成的，雖然是雞腿肉做的手撕雞肉質吃起來很軟嫩不柴，瑞記濃縮噴香美味的蔥油醬香味鮮明，軟嫩而不乾柴的手撕雞肉吃起來多汁、口感爽滑，搭配香氣四溢的蔥油後更加美味，而且整體口感清爽、不會過於油膩，單吃或當小菜配飯都不錯。 紅油鴨掌85。 紅油鴨掌跟蔥油拌手撕雞據說是店裡的熱賣小菜，飽滿的去骨鴨掌有著紅豔豔的顏色跟香辣的味道，也是很涮嘴的開胃小菜。紅油鴨掌吃起來香辣脆彈且富有豐富膠質感，鴨掌的肉質滑嫩，與酸辣夠味的紅油完美融合，入味的鴨掌吃起來口感脆嫩多汁且有來勁的香辣，單吃或搭配飯都讓人吃得欲罷不能。 因為我跟朋友都點了B套餐，所以飲料的部分各自選了凍奶茶跟凍檸茶。 友人點的凍奶茶看起來像泰奶，以紅茶為基底作的凍奶茶顏色看起來雖像泰式奶茶，但是味道不像泰奶跟傳統台灣奶茶，沒有泰奶那麼甜也沒有太重的茶鹼味，喝起來很香甜適口且會慢慢回甘。 凍檸茶。 瑞記凍檸茶加了香氣更濃的黃檸檬切片，但味道沒有想像中喝起來那麼酸，順口清爽的凍檸茶相當能解渴、解膩。 海南雞腿飯210。 大大的雞腿還搭配新鮮的蔬菜，感覺營養很均衡。瑞記海南雞飯的海南雞是使用低溫舒肥工法製作，雖然看起來有點像一般的白斬雞，但吃起來口感完全不同。 9兩重的T9去骨大雞腿分量不小，且有經過獨特的三溫暖料理手法，獨家醬汁讓雞肉充滿香氣，油亮雞皮吃起來很Q彈，裡面的軟嫩雞肉肌理明顯、口感油潤，海南雞吃起來皮Q肉嫩且甘甜多汁。 裡面的米飯粒粒分明且充分吸收了雞油的香氣，有種迷人的雞油香，吃來香氣濃郁且沒有油膩感，雞油的香味也讓米飯吃起來更加香濃美味，整份海南雞腿飯都讓人吃的心滿意足。 海南雞飯會附新加坡進口老抽及2種獨家特調的醬料，新加坡百年老牌廣祥泰的老抽吃起來不死鹹，濃稠的老抽吃起來鮮香微甘，辣椒醬則帶有種點獨特的酸香，而蔥薑醬的帶有蔥的清香及薑的辛香，沾雞肉吃也能讓口感層次更豐富。 娘惹喇沙摻摻鮮蝦235。 喇沙摻摻有咖哩及娘惹兩種口味、肉品也能選雞腿跟鮮蝦，因為已經有點好幾樣雞肉，所以後來選了娘惹喇沙摻摻鮮蝦。除了有擺上鮮蝦之外，還有豆芽、雞肉絲、豆皮、半熟蛋、豆芽及空心菜等配料，滿滿一碗光視覺就很豐富。 蝦肉吃起來鮮甜有彈性、口感不會粉粉爛爛的，感覺得出蝦肉還蠻新鮮的。附的蛋蛋黃處理約是7分熟，蛋黃濃稠感綿密、有點接近膏狀的口感、蛋白軟嫩，跟娘惹喇沙摻摻湯頭融合入，口感一級棒！ 蝦肉Q彈、柔嫩的雞肉鮮甜，搭配帶有嚼勁的豆卜，脆脆的豆芽跟青菜，多樣化的配菜搭配娘惹喇沙的濃郁湯汁，真的可說是迷你版的海陸大餐，而且整體的辣度算是小辣，是一般較少吃辣的人也能接受的程度。 而且喇沙摻摻裡面有兩種主食，有米粉及油麵的兩種雙拼麵底，點一份就能吃到兩種麵食的口感。油麵的口感Q彈、細細的米粉吃起來很有嚼勁，搭配香辣海鮮喇沙湯底，讓人一次就能擁有雙層享受。 半隻土雞350。 瑞記海南雞飯有單賣一般的肉雞跟土雞，也可以依照需求買半隻或整隻，因為覺得我們的海南雞實在太好吃了，看到土雞的部分是使用大成Umami黃金土雞，那種是結合紅仿與黑羽培育的新品種，所以我們便追加點了半隻土雞。 運動量大的新品種土雞比一般的雞肉Q，油亮亮閃閃發光的雞皮裡頭藏還著一層厚厚的雞汁、凝結成凍狀，讓皮脆肉嫩的土雞吃起來更滑嫩順口、甜美多汁，兼具甘甜及水分的雞肉經過舒肥後吃起來更Q彈有勁。 因為土雞肉實在太好吃、吃完我還特別打包了一份帶回家分享給家人。 內湖成功路一帶的餐廳不少，雖然也有其他的平價餐廳，但像瑞記海南雞飯成功店那麼好吃又超值的很少！瑞記海南雞飯的異國料理超好吃，份量也很足夠，使用的食材也都非常衛生新鮮，每道料理都能幫味蕾帶來驚喜，Q軟彈牙的海南雞跟有多重口感的喇沙摻摻餐廳還提供鮮香的美味小菜和清涼解渴的飲料，讓人花少少錢就能在舒適環境裡、舒舒服服地享受風味獨特的異國美食。

高雄衛武營 國家藝術文化中心 五周年慶，有演出舞台劇『但是又何奈』。

下文取自衛武營 國家藝術文化中心，網址如： https://www.npac-weiwuying.org/programs/645a1ae103e56c00082a8586 劇情簡介 為了支撐昏倒住院的母親鳳君，成為亮晶晶大歌廳的駐唱歌手是16歲的阿梅現在唯一的選擇。 就這樣站上了舞台的阿梅，見證了歌廳秀從興盛到殞落的藝界人生，與青梅竹馬琴師─朝生剪不斷理還亂的感情、跟神秘又美艷的搭檔歌手─羽雁亦敵亦友的關係、還有大歌廳老闆弘哥對自己若有似無的情愫、面對昏迷不醒的母親、嗜賭的父親，在這樣的慾望迷宮中，阿梅企圖找尋自己的出路、自己的答案。 《但是又何奈》講述的是80年代歌廳秀從興盛到殞落的藝界人生，在舞台上永遠光鮮亮麗的背後，是主角阿梅在時代的推動下，一步一步地拼命站穩腳步、讓人生繼續的生命旅程。 ┊2022年讀劇演出獲得觀眾一致好評 ┊精彩復刻八〇年代歌廳秀的絕代風華 ┊跨世代有共鳴，華語金曲與歌舞連發 ┊超過癮，親見臺灣頂尖演員同台飆戲 ┊藝界人生的悲喜劇，笑著笑著就哭了 角色簡介 亮晶晶大歌廳暖場歌手 廖玉梅｜蔡亘晏（爆花）飾 為了住院的母親，16歲就登上亮晶晶大歌廳的舞台，一不小心成為了亮晶晶大歌廳的紅牌歌手。 亮晶晶大歌廳暖場歌手 林羽雁｜張詩盈飾 美艷又有個性的歌手羽雁，有著致命的吸引力。看似神祕的她，內心細膩又重情義，總是有意無意地幫助阿梅。 亮晶晶大歌廳琴師 許朝生｜洪健藏飾 跟父親一樣都是琴師，與阿梅是青梅竹馬，但視線總是不自覺地看向羽雁。 亮晶晶大歌廳老闆 弘哥｜郭耀仁飾 亮晶晶大歌廳的老闆，年輕的時候曾經當過歌廳的服務生，後來自己接手歌廳秀。對鳳君與阿梅母女相當照顧。 亮晶晶大歌廳舞者 潘鳳君｜梁允睿飾 為生活奔波打拚的舞者，有一個好賭的丈夫，獨自照顧女兒阿梅，某天病倒在床。 阿梅的嗜賭父親 廖文凱｜吳世偉飾 鳳君的丈夫、阿梅的父親，賭性堅強的賭徒。幻想自己在經濟起飛的年代也能分一杯羹。上文取自衛武營 國家藝術文化中心，網址如下 https://www.npac-weiwuying.org/programs/645a1ae103e56c00082a8586 有人因為看了他馬克老闆迷上Rita姐的嗎？還是開始喜歡Rita姐的個性。那種知恩圖報，嘴巴傲嬌，有個性但其實心裡很柔軟，受人點滴、湧泉以報的態度真的令人欣慰又圈粉。 還沒看也沒關係，即將在9/28全台上映『他馬克老闆』看看眾演員精湛的演出，看看『盧廣仲』攜手新生代演員『江齊』會蹦出什麼樣的火花。 看過來、看過來，這個、這個。現在各位喜歡Rita姐的有福了，不管你是以前就喜歡了，還是因為這部戲才開始欣賞的，她即將在高雄衛武營五周年慶，演出『但是又何奈』舞台劇。 『蔡亘晏，爆花』，她有以下經歷：戲劇《鏡子森林》、電影《咒》電影《百日告別》電影《人選之人》獲得提名女配角的她。當然不僅僅以上那些經歷。國立台北藝術大學戲劇學系畢業的她。參與多部舞台劇、電視劇、電影、廣告的演出活躍於螢光幕前。 『Rita姐；蔡亘晏，爆花』的最新舞台劇即將在高雄衛武營登場，售票請點以下網址。 https://wenk.io/t07MaaqN?fbclid=PAAaartFRe_WP_3kcoVBU9zjYN_hGdTcV1TzsPQRR56mD-1mU4dwXkmxfSAjg_aem_AQJOsM8YONRl-vhLVPGl-G6MICStcDZahas9xj_9w1gUFgLFxfqPO0juF1r9wGUOjTE

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