2026 年五大塔羅牌課程推薦！從零基礎到進階，找到最適合你的學習路徑

學塔羅這件事，身邊朋友大概分成兩派：一種是買了牌，翻了兩三次就放棄，覺得78張牌根本背不完；另一種是花了大錢上課，結果學完還是只會照本宣科念牌義。問題出在哪？多半是課程選錯了。 過去兩年研究了市面上主流的塔羅教學，從免費的 YouTube 影片到動輒兩三萬的實體工作坊都有涉獵。這篇文章不是要給你一份「排名清單」然後叫你照著買——而是想幫你釐清自己到底適合什麼類型的學習方式，再從中挑選最對味的那一門。 先說結論：沒有「最好」的塔羅課程，只有「最適合你現階段需求」的課程。零基礎的人硬去上進階班只會挫折連連，已經有底子的人選入門課，又會覺得浪費時間。所以在介紹課程之前，先問問自己這幾個問題： 想清楚這些，再往下看會比較有方向感。 1.塔羅耳語零基礎入門課—性價比最高的入門首選 課程資訊 講師：Echo 老師（全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 創辦人、美麗佳人專欄作家） 課程長度：60堂課，涵蓋7大核心章節 價格：NT$ 2,888（限時優惠，原價 NT$ 5,888） 平台：塔羅耳語官網 https://tarotwhisper.org/learn 特色：終身學習、不限次數觀看 為什麼推薦這門課？ 這門課最大的優勢是「真正為零基礎設計」。市面上很多號稱「入門課」的教學，其實預設你已經知道塔羅是什麼、大小牌怎麼分、逆位是什麼意思。結果真正從零開始的人，前幾堂課就聽得一頭霧水。 塔羅耳語這門課從「為什麼要學塔羅」開始講起，第一章的五堂課完全是入門準備：學習塔羅的意義、課程安排、塔羅牌的起源構成、占卜流程、學習方法。這些看似基礎的東西，其實決定了後面學習的效率。很多人學塔羅學到一半放棄，不是因為牌義太難，而是一開始就沒有建立正確的學習觀念。 課程設計上有個很實用的特點：第五章獨立出一整個「實戰演習」單元，涵蓋感情（曖昧、伴侶、婚姻、復合）、學業、事業、財運、流年等各種實際場景的牌陣解析。不是那種「這張牌代表這個意思」就結束的教法，而是完整示範從問題梳理、牌陣選擇、到逐張解讀的過程。 另外值得一提的是 Echo 老師本身是全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 的創辦人（服務全球70萬用戶），所以對於數位化學習體驗的理解比較深，課程平台的使用體驗相對流暢。 價格方面，NT$ 2,888 換算下來每堂課不到50元，加上終身學習的權益，這個定價在台灣塔羅課程市場算是非常親民。對於還在觀望、不確定要不要投入學塔羅的人來說，用這個價格先試試水溫是很聰明的做法。 課程有提供部分免費試看，建議可以先看看教學風格是不是你喜歡的再決定購買。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://tarotwhisper.org/learn 2.米薩小姐的塔羅解答之書—突破解讀瓶頸的進階首選 課程資訊 講師：米薩小姐（15年塔羅資歷，上千場個案經驗） 課程長度：10小時8分鐘，共60單元 價格：NT$ 11,000（支援分期付款） 平台：知識衛星 SAT.KNOWLEDGE 學員數：超過3,100人 為什麼推薦這門課？ 如果你已經學過塔羅基礎，78張牌的牌義也大概知道，但每次實際幫人占卜的時候總是卡住——明明認得這張牌，但就是不知道在這個位置、這個問題脈絡下應該怎麼解讀——那米薩小姐這門課就是為你設計的。 很多學塔羅的人最容易卡在「中間地帶」：基礎學完了，但離真正能流暢解讀還有一段距離。這個階段如果沒有好的引導，很容易就停滯不前，最後塔羅牌就被收到抽屜裡長灰塵。 米薩小姐這門課最厲害的地方是她的「牌陣四維度」框架。傳統教牌陣的方式是「第一張代表過去、第二張代表現在、第三張代表未來」，這種教法只能讓你照著用，遇到新牌陣就傻眼。但她把牌陣拆解成四個維度：時間維度（過去現在未來）、空間維度（內在外在環境）、關係維度（自己對方第三方）、能量維度（阻礙助力潛能）。 理解這個框架之後，不管遇到什麼牌陣，都能自己推敲出每個位置的含義。這才是真正的「學會」，而不只是「記住」。 課程裡最有價值的部分是真實個案的解讀示範。比如有一集講「棘手關係牌陣」，她完整示範了一個職場霸凌案例，從當事人怎麼描述問題、怎麼選擇適合的牌陣、到每張牌在這個脈絡下怎麼解讀。這種實戰示範，比讀十本塔羅書都有用。 不過要提醒的是，這門課預設你已經認識78張牌的基本含義，如果是完全零基礎，建議先從入門課開始。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://sat.cool/course/92 3.如茵老師的塔羅實戰速成班—高CP值的實用派選擇 課程資訊 講師：如茵老師（頂好名店城占天使，17年從業經驗，上萬個案） 課程長度：約20小時6分鐘 價格：NT$ 4,950起（原價 NT$ 10,800，限時優惠） 平台：PressPlay Academy 學員評分：4.90分（滿分5分），94%五星好評 為什麼推薦這門課？ 有些人學塔羅是想深入研究神秘學，有些人只是想要一個實用的工具來幫助日常決策。如果你屬於後者，如茵老師這門課會很對味。 17年的從業經驗、上萬個案例，這些數字代表的是實戰經驗的累積。如茵老師在頂好名店城經營「占天使」占卜服務，每天接觸的都是真實的問題：感情糾結、工作抉擇、人際困擾。這門課程就是把這些實戰經驗濃縮起來，教你怎麼針對不同情境選擇合適的牌陣，然後快速準確地解讀。 課程設計走的是「實務導向」路線。從78張牌的基礎牌義開始，到正逆位解讀、牌陣位置解析，最後進入各種情境的實戰演練。感情篇會示範曖昧關係、分手復合這類常見問題；事業篇涵蓋職業規劃、工作發展性；還有萬用牌陣、流年牌陣等實用工具。 這門課最大的優點是「學完真的能用」。很多塔羅課上完之後，還是不知道該怎麼開始幫自己或朋友占卜。但如茵老師的教法很直接：這種問題用這個牌陣、這張牌在這個位置代表什麼、怎麼把多張牌串起來講成一個故事。 價格方面，限時優惠 NT$ 4,950，20小時的內容換算下來每小時約250元，在線上課程市場算是相當有競爭力。而且支援7天內可退款（觀看付費內容不超過3篇），降低了嘗試的風險。 學員評價普遍提到「適合初學者」、「深入淺出」、「內容紮實」。有人說原本以為學塔羅需要很多靈性天份，透過如茵老師的講解才發現其實可以很容易上手。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://www.pressplay.cc/project/B8BD776021EFEB58328A0ECA16E88DA0/about 4.Kiwi 偉特塔羅牌占卜教學課程—重視實體互動的首選 課程資訊 講師：Kiwi 老師（台北實體塔羅占卜師） 課程長度：30小時（分三階段：大秘儀10h、小秘儀10h、占卜專班10h） 價格：NT$ 24,000～33,000（團體班 vs 一對一班） 地點：台北實體教室（復興店、西門店） 特色：三階段循序漸進、附贈塔羅牌和桌布、一次免費複訓 為什麼推薦這門課？ 線上課程確實方便又便宜，但有些東西是線上學不到的。比如占卜時的氛圍營造、跟問卜者的互動方式、解牌時的語氣和節奏，這些「軟技能」必須透過面對面的教學才能體會。 Kiwi 老師這門課的設計邏輯是「以理解架構取代死記硬背」。三個階段30小時聽起來很長，但其實每個階段都有明確的學習目標： 第一階段大秘儀班（10小時）：建立基礎認知。不只是教22張大牌的牌義，而是從塔羅歷史、靈數學說、元素學說、占星學說這些底層邏輯開始，讓你理解塔羅的整體世界觀。當你知道「為什麼」這張牌代表這個意思，就不需要死記硬背了。 第二階段小秘儀班（10小時）：延伸學習56張小牌。用四元素（火風水土）的架構來理解權杖、寶劍、聖杯、金幣四個牌組，再加上宮廷牌的人格特質分析。 第三階段占卜專班（10小時）：全部拿來做實戰練習。占卜流程、論牌技巧、牌陣概念、實際解讀演練。這個階段最珍貴的是，可以用自己真實遇到的問題來練習，老師會針對個人狀況給予即時回饋。 完整報名三階段會附贈萊德偉特塔羅牌一副和占卜桌布一件，還有一次免費複訓的機會（可以任選一個階段重新上）。對於學完之後覺得某個部分還不夠熟練的人來說，這個複訓機會很實用。 價格確實不便宜，團體班 NT$ 24,000、一對一班更貴。但換個角度想，30小時的實體課程，平均每小時800元，加上面對面的互動、即時的問答、課後的交流群組，對於重視學習體驗的人來說，這個投資還是值得的。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://wicca.tw 5.神癒系統塔羅實戰應用班—討厭死背牌義的人看過來 課程資訊 講師：林哲寬老師（易讀塔羅創辦人、實用派塔羅導師） 課程長度：約20小時，共68個課程單元 價格：NT$ 19,800 平台：易讀塔羅（Teachify） 特色：獨創邏輯解牌公式、線上錄製課程＋直播陪練、觀看期限一年 為什麼推薦這門課？ 「不要背牌義」——這大概是林哲寬老師說過最多次的話。 傳統的塔羅教學方式是：這張牌叫愚者，代表新的開始、天真無邪、冒險精神......然後你要把78張牌的牌義通通背起來。問題是，背完之後你還是不會解牌。因為同一張牌在不同的問題、不同的位置、不同的牌組合下，意思可能完全不一樣。 哲寬老師開發的「神癒系統」走的是完全不同的路徑。他把塔羅牌拆解成數字邏輯＋四元素＋解牌公式的組合，讓你透過理解背後的邏輯架構，就能推導出每張牌在特定情境下的意思。 舉個例子：數字「3」在塔羅裡代表創造、表達、成長的能量；「聖杯」代表水元素，跟情感、關係、直覺有關。所以「聖杯三」就是情感層面的創造和表達，可能是一段關係進入慶祝的階段，也可能是創意合作帶來的喜悅。這種推導方式比死背牌義靈活得多。 課程結構分成天（大牌）、地（數字牌）、人（宮廷牌）三個層次，用「理、氣、象、數」的概念來理解整個塔羅系統。聽起來好像很玄，但其實就是一套邏輯清楚的解牌框架。 另一個特色是「線上錄製課程＋直播陪練」的混合模式。除了可以隨時看錄製好的影片，每週四晚上還有線上直播陪練課，可以跟老師和其他學員一起做實際占卜練習。這種設計補足了純線上課程缺乏互動的問題。 不過要注意的是，直播練習需要開麥克風和鏡頭參與實際占卜，如果比較害羞或不習慣在鏡頭前講話，可能需要一些時間適應。課程觀看期限是一年（不是終身），這點也要考慮進去。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://749145.kaik.io 五門課程怎麼選？一張表格看懂 選課建議 看完這五門課程，可能還是有點猶豫。這邊給一些更直接的建議： 如果是完全新手、預算有限： 從塔羅耳語零基礎入門課開始。NT$ 2,888 的價格，60堂課的內容，終身觀看的權益，性價比在市場上很難找到對手。而且課程真的是從「為什麼要學塔羅」開始教，不會讓人一頭霧水。 如果學過基礎但老是解不好牌： 米薩小姐的塔羅解答之書是專門為這種情況設計的。她的「牌陣四維度」框架可以讓人真正理解解牌的邏輯，而不是只會照著牌義念。 如果想快點學會然後用在生活中： 如茵老師的塔羅實戰速成班走的是實用路線，從各種真實情境出發教你怎麼選牌陣、怎麼解牌。學完就能馬上用。 如果重視面對面學習、人在台北： Kiwi 老師的實體課程是很紮實的選擇。30小時三階段的設計，加上一次免費複訓的機會，對於認真想學好塔羅的人來說很有價值。 如果討厭死背、偏好邏輯思維： 神癒系統塔羅實戰應用班用數字＋元素＋公式的方式教你解牌，不需要硬背78張牌義。對於邏輯能力強但記憶力普通的人特別友善。 最後提醒 不管選哪門課，最重要的是「學完要練習」。塔羅不是看完教學影片就會的東西，需要實際拿出牌來占卜，一次又一次地練習，才會真正內化成自己的能力。 一開始可以從幫自己占卜開始，習慣之後再幫朋友家人看。不要怕解錯，每一次的錯誤都是學習的機會。塔羅牌是一面鏡子，它反映的是對問題的理解和詮釋能力。隨著占卜的次數越多，解讀會越來越準確、越來越有深度。 祝大家找到適合自己的學習路徑，在塔羅的世界裡發現新的可能！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #塔羅牌解讀 #塔羅牌教學 #塔羅牌介紹 #塔羅牌自學 #塔羅牌課程 #塔羅牌義

保養精華推薦【Queen Club 拋光草本精華液】與日喬恩生技共同研發，無添加香精，全膚質適用 

在這個追求完美的時代，皮膚問題讓不少人感到焦慮，而我也曾經深陷於這種容貌焦慮中。直到我遇見了Queen Club的拋光草本精華液，這款產品不僅讓我煥然一新，更讓我找回了那份自信與勇敢👇 Queen Club這個品牌的理念深深打動了我，每個人都能成為自己的女皇，勇敢地為自己而活。這句話照亮了我面對肌膚問題的心路歷程😀 創辦人因為打雷射導致熱過敏，這段不愉快的經歷，讓她希望能創造出一款適合各種膚質的修護產品。經過一年的不懈努力，研發出這款拋光草本精華液，能夠針對每個人的需求，提供有效的肌膚改善。我能感受到，這款精華液不僅是她的心血結晶，更是一份對所有肌膚的承諾😌 前陣子我開始使用Queen Club的拋光草本精華液，期待它能解決我肌膚的煩惱🥺 這款精華液的成分非常天然，完全無添加香精和防腐劑，讓我感到安心。每次使用後，我都能感受到在悄然變化，觸感順滑很多，也變得均勻了❤️ 特別是裡面的菸鹼醯胺，讓我驚喜地發現惱人皺褶漸漸消失，屏障也變得更為強健。水楊酸的成分讓我告別了煩人的油光，深層清潔後，觸感變得格外順滑💞 這款精華液還有泛醇和維他命E酯，讓我在使用的同時感受到強效保濕，變得更加滋潤。每次用完，我都會在鏡子前自信地微笑，因為我不再因為肌膚而煩惱😉 丨為什麼選擇Queen Club？丨 Queen Club的拋光草本精華液不僅是一款護膚品，更是一種生活態度的體現👈 質地非常絲滑且吸收迅速，這點讓我非常喜歡，保水程度也很足夠，這幾點都是我個人保養最在意的地方✔️ 無論面對什麼樣的問題，我們都應該勇敢地面對，並且相信自己能夠成為更好的自己 可以看到連續使用一周後，肌膚的明亮度、光澤感、保水度，都是肉眼可見的提升😎 而且原先臉頰泛紅及痘痘的問題，也得到了緩解❤️ 在使用這款產品的過程中，我也真的感受到了一種重生的感覺，對於我希望的美麗，對於我的生活，都充滿了新的希望💯 不論是對肌膚有著什麼樣的煩惱，Queen Club的拋光草本精華液都能給你帶來新的體驗，讓我們一起勇敢地做自己的女皇，展現最真實的自我吧😉 【QueenClub拋光草本精華液】 蝦皮購物：https://tw.shp.ee/wPQLyKd

兜兜露營趣-第九露△△小夫妻露營區△△

小夫妻露營區是我們2024年的最後一露了，剛好遇上霸王級的寒流，真的是冷到爆炸！ 不過小夫妻露營區的環境真的很好，再怎麼冷也還是沒有後悔上山露營，尤其看到晚上的滿天星空又更覺得值得！ 這裡海拔比較高，視野非常好，尤其第二天出了大太陽，遠方的可見度更高，整個心曠神怡 來露營的時候正值冬至，朋友帶了湯圓讓小朋友玩，順便打發時間，大人們也一起吃暖呼呼的湯圓，不亦樂乎 真覺得冬天來露營非常不適合洗澡，超冷的啦！ 到訪日：2024/12/21(六)-22(日) 小夫妻露營區 小夫妻露營區位在新竹的尖山，之前露營都在苗栗，這次就覺得超近的！ 一路上還有許多可以買午餐的地方，可以進到內灣老街裡面走走逛逛順便覓食，或是可以繼續往山上走，有很多原住民風味的餐廳 像我們就來這間馬告燒鴨餐坊買了炒麵和獵人包飯，好停車，餐點蠻好吃的，只是獵人包飯雖然算特別但是有點小貴 這是站在露營區裡面往出入口的方向拍照，進入露營區就只有這條，然後這條蠻陡的，如果想要夜衝的話建議是不會怕、技術也好的駕駛再挑戰 上來之後走到盡頭就會看到這個路標，右轉是親子區和雨棚區，左轉則是碎石區 右邊的雨棚區長這樣，帳篷在上面，車子停在下面 旁邊還有一條小路應該是可以先把車子開上去，卸好行李之後再開下來停放，不過我個人感覺這樣好像蠻麻煩的~ 親子區則是一個露天棧板，地上原本有藍藍的圖樣，是露友們來小夫妻露營區很常拍合照的地標，但現在已經斑駁，看不出來原有的圖 但是這裡看出去的景色很棒呢！旁邊就是營本部，如果需要找營主的話也十分方便 會被取名為親子區就是因為這裡有設置一個溜滑梯，小朋友們一看到溜滑梯紛紛跑上去魚貫而下，看起來超像在下水餃，十分有趣 在雨棚區上方還有設置一個露天草皮區，但這沒有被標示出來，可能營主還在整理 感覺這區的隱密性很高，我猜未來應該會規劃成一帳或兩帳就能包區的草皮區 分岔路路牌的左邊可以看到一個高高的鐵樓梯，往上就是通往我們這次預定的雨棚碎石區 車子可以從柏油路直上雨棚碎石區，坡度有點陡就是了 通往雨棚碎石區會先經過小夫妻社區，這裡是雨棚棧板，車子可以直接停旁邊，還有設置一個雨遮沙坑 如果要我選的話我應該會以這個區域為第一優先，雨棚碎石區雖然景觀很好，但距離浴室好遠 持續往上就是我們的碎石雨棚區了！最多可以容納五帳～ 小夫妻露營區有提供租帳服務，照片裡面的帳篷就是直接跟營主租的唷，前一天晚上已經搭好了 每一格的空間都很大，如果本身帳篷很大的話應該也可以放得下 由於是雨棚，所以上方有電燈，不需要再使用自己的燈具 但是插座也是設置在前方的柱子，小朋友經過的時候很容易就會被延長線給絆倒，蠻恐怖的 雨棚外的空地可以停車，車子就在旁邊最方便了啦！ 碎石雨棚區的浴室要到樓下跟小夫妻社區一起共用，不過廁所不用，旁邊就有兩間 很值得稱讚的是，裡面是採用免治馬桶欸！ 我們家的車子停在這裡，感覺這兩棵樹是櫻花樹，若是過年期間來的話應該就盛開囉！ 碎石雨棚區的垃圾桶、洗手台只有一區，在最裡面 或是也可以去另外一邊的廁所洗手台洗手，不過不管是哪個洗手台都沒有提供熱水，在霸王級寒流來襲時真的覺得手要凍僵了！ 冰箱也是設置在同一個地方 提醒一下，小夫妻露營區沒有提供飲水機，但是水龍頭打開的山泉水煮沸也可以飲用，冰箱上面貼的是水質報告，我覺得很貼心欸！ 還有一個很貼心的點是在最裡面有設置一個帆布布簾，風大的時候可以自行拉上 晚上風真的都是從這邊灌過來，遮起來之後風力明顯減弱 小朋友們都到齊之後就開始玩耍囉！ 這次仍舊吵吵鬧鬧了兩天一夜，不是搶別人的玩具就是很容易感到膩，看來下一次要帶新的玩具，或是要想新的團康活動了 這天正值冬至，朋友也帶了糯米粉過來讓小朋友做湯圓，順便打發時間 這段時間真的是這兩天一夜中，大人最省心的時候 兜兜現在搓圓形已經可以搓得越來越圓囉！ 另外帶了黑糖和冰糖煮湯圓，這鍋是小朋友的，大人都不敢吃哈哈哈哈哈 大人自己有另外一鍋，我個人偏愛桂冠湯圓，不是桂冠湯圓我可是不吃的唷XD 吃湯圓的時候有一種圍爐感，很喜歡這種大家一起的感覺 第一天露營的時候天氣沒有很好，整個霧茫茫的，甚至有時候還飄雨 這時候其實也才下午三點而已，搞得好像已經五六點，太陽快下山了 吃完小點心，繼續玩遊戲動動身體 這是這次的新玩具，最後也是玩到翻臉哈哈哈哈哈哈哈 晚上天氣變比較好，霧都散掉之後配上晚上的燈光好美 猶豫了很久，但因為有烤肉，最後還是決定來洗澡吧！ 我們走到樓下小夫妻社區旁邊的浴室，外面有顯示現在的水溫，低於35度請晚點再進去洗 這是站在浴室這邊往小夫妻社區看，前面的空地很適合小朋友們玩耍 洗手台非常有田園風，吹風機的風量還算行，但因為我沒有洗頭所以無法評論 水龍頭上都有掛著肥皂，洗手十分方便 右邊跟左邊走道一整排各是五間，右邊的前面兩間是女生廁所，中間夾一個儲藏室，後面兩間則浴室 左邊的五間前三間是廁所，後兩間是浴室 馬桶跟小便斗都有，而且裡面都很乾淨 浴室的話配置都差不多，採乾溼分離，外面的置物櫃有三層，可以放超多東西，而且還有鏡子真的很讚！ 裡面地板都很乾淨，這裡還有擺放一個垃圾桶我真的覺得超級無敵貼心！ 像是月事來或是孩子的尿布就可以直接丟在這裡，超級方便 裡面空間不算大，自己一個人洗絕對夠，一大一小也很OK，那天太冷我們一家三口其實也是充裕，只是就很容易被水噴到 再來畫一個貼心的重點：有附洗髮精跟沐浴乳！！ 洗完澡之後再走樓梯回去，因為是鐵的樓梯，下過雨後比較溼滑，走路要小心 這段路雖然有路燈，但我覺得還是有點暗，記得帶個提燈或手機唷！ 晚上孩子們都睡了，出來看星星，超級多的！ 這天霸王級寒流，穿了很多件衣服、身上貼一個暖暖包、手上拿一個暖暖包，外面再來個暖爐還是不敵寒意 趕緊拍一拍躲進帳棚裡，還是早點睡比較實際！ 隔天天氣超好的耶！ 原本還想說要不要起床來看日出，但後來發現我們這裡看不到 太陽公公露臉之後在對面的山頭上撒下金色亮粉，天氣終於溫暖多了！ 吃完早餐後，小朋友們繼續玩玩具 這天我們一起幫孩子們交換聖誕禮物，兜兜收到了磁力積木，迫不及待打開來玩 跟好朋友阿豹一起玩，能夠一起這樣乖乖坐著玩玩具真的阿彌陀佛 要離開營區之前，我們再一起去探險吧！ 我們在小夫妻露營區裡面走走繞繞、散步、玩溜滑梯 最後拿出我們帶來的零食和水果，趕快把小朋友餵一餵，希望孩子們在待會回家的路上可以好好睡一覺 這是我們2024年的最後一露，2025，我們再繼續一起露營吧！ 小結論 我們從小夫妻露營區回家速度真的超快的，雖然從山上往內灣的那段路還是塞車塞得很嚴重，但仍舊比從苗栗回桃園還要快得多 新竹尖山的風景真的很棒，旁邊的岩石峭壁有種像是在花蓮太魯閣的錯覺 第一次來新竹尖山露營，除了距離比較近之外，沿路也有許多店家可以買食物，我覺得方便很多 小夫妻露營區景觀很好，空氣也很棒，當然，寒流來的時候更是冷到不行！ 很喜歡有遮雨棚的營區，下雨或是大太陽都十分方便，不用另外搭外帳，也不用擔心收濕帳 營區內部規畫也很好，可以帶著孩子走走探險，各個區域距離上也不會近到相互打擾到 晚上我們還看到遠方在施放煙火呢！ 喜歡露營的露友，請不要錯過小夫妻露營區唷！

大眾占卜｜我現在需要什麼

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖我現在需要什麼˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨.你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶請依造自己的直覺選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯......—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟭.盡情展翅，活出你真實的樣子，不需要過度練習，而是順著自己的直覺走，他會讓你用最輕鬆的方式達到你所期望的樣子。你會發現，有時候我們一直在腦海裡反覆的練習在模擬，反而會更加深自己的焦慮。不如就好好的放鬆，用最簡單的方式去進行，其實會更事半功倍。這樣子你就很好，每件事情都是最好的樣子，包括你也是。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟮.你有多久沒有感受自己的身體？身體是我們最大的鏡子，身體會讓我們去看見我們內在需要被看見的課題。簡單的生活，吃得健康，睡得安好，適當的運動，讓身體有足夠的空間活動，身體就會平衡，連帶心、靈都會跟著變好，我們不需要刻意維護身體，只需要好好地順著身體的需要，就會發現身體神奇的自療能力。身體是體驗這個世界最重要的工具，你多愛惜身體就等於多愛惜自己。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟯.自在是你現在要練習的功課喔！自在是不與自己衝突，溫柔的對待自己與他人，在任何的境界都可以安然自若的應對，好與壞從來都不是影響自己的關鍵，重點在於你的心念，你可以選擇用什麼樣的心情去面對，當我們認真的練習，才會發現我們才是影響自己的關鍵，而這些境界的出現，都只是反應出我們內心真實的樣子，是要來提醒我們看見的。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————✧˖ 溫馨提醒 ˖✧大眾占卜對應著是大眾的能量不一定能夠100%對應到你的訊息如需專屬個人占卜可私訊預約https://linktr.ee/louisvivalavida喜歡記得訂閱追蹤點愛心才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾#占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

誰說聖誕節只能紅綠金，獨角獸的冰冷光澤才更有氣氛！妙巴黎推出的超夢幻獨角獸眼影，約會就靠你了

妙巴黎在台灣較多女孩知道的是它的唇彩部分～最近看到韓國部落客分享新的一款耶誕色系眼影，比起冷色系更像是夢幻的獨角獸色系啦！是不是很適合快要來臨的聖誕節呢？ ​（圖片來源: 부르조아） 這款眼影的外包裝很簡單～但是看到它的小心機了嗎？當你打開眼影盒子的時候會發現鏡子的連接頭是圓形！沒錯，眼影可以360度的旋轉～不用怕各種角度無法照到，想要鏡子立起來或是躺下來，或是與對面的好姊妹分享也不用怕眼影要轉圈～ ​（圖片來源: flowersoonj） ​（圖片來源: 부르조아） 而顏色呢，除了有基本的大地色系之外，還有夢幻的冰雪色呢！像是淡綠色的薄荷綠還有淡雅的紫羅蘭色，光看到這色號小編就美到懷孕了～化上去有一種ELSA的冰山美人妝感！又有基本的大地色系不用怕被說不實用呢～ ​（圖片來源: flowersoonj） 接下來就來示範，無論是基本的大地色系或是冷豔感覺的妝感只要這盒眼影都可以展現出來～ ​（圖片來源: 부르조아） 不知道這盤眼影台灣會不會上市，因為真的太美了啦～光是可以旋轉的鏡子小編就很想訂購了！ 資料來源： http://bourjois-mall.com/ #漂亮 #獨角獸眼影 #眼妝 #眼影 #約會 #美妝 

2025 0414 尋常的週日，不同以往的轉折：映照 Reflection

2025 0414 尋常的週日，不同以往的轉折：映照 Reflection 這次的塔羅牌【映照 Reflection】我是於前一晚上乎請宇宙對於隔日的祝福與指引，然後抽好蓋牌，直至隔天出門後回來，才掀牌閱讀。 以映照為名，強調的是內外世界的對應，以及從他人、事件、甚至是夢境還是情緒中看到自己行為、思緒、情感的反射。 今天的際遇，看似平常，卻又不似過往。 比如，以往，同樣的目的地，導航總是導引走上國道一號前往，今日卻導引走平面道路，不管我重新設定幾次，皆是一樣，這讓我當下有困惑感，卻讓心情也有點不耐。 走國道最是省心力，不須注意摩托車、行人，沒有紅綠燈需要理會，就是油門一腳到底，注意左右方車輛，不似平面道路那樣易感疲憊。 抵達後，平時習慣前往的停車場停滿了，即使繞了兩圈亦不見有空車位釋出，開出這熟悉的停車場，原本想改停往若遇到廟宇人多時，附近巷弄間有一個地方是我和哥哥的秘密停車地，可，那有點距離，今天突然不想花費體力走這麼遠。 突然看到廟方其他停車場的指引牌，就從左轉改成直走，剛好一直也想知道這個方向的街景是如何。 而這與【映照 Reflection】這張牌卡有什麼呼應之處呢？ 映照是關於內心，是潛意識，是意象，是內在的世界，但這張牌屬於地球牌worlds的二號牌，是很給力的具體顯現。 【映照 Reflection】 1.是內外在的對話 提醒也許今天發生的一切，可能都在映照我的心境，尤其是盼望或恐懼。 2.休息與觀照的重要性 Two of Worlds 也可解讀為需要平衡與調整的階段。 也許因面臨現在的困與痛，與心中期盼的生活完全不同，期待破滅了，期望落空了，是調整？是掙扎？是糾葛？ 我的心，我的腦，如何判斷，如何走向。 【映照 Reflection】是張靜水流深的牌，是沉澱的看見。而這是與宇宙的連結，且是真實存在的。 是一面鏡子。越願意看見自己、接納自己的不安與挫敗，越能於現實中獲得平靜與祝福。 【映照 Reflection】在你今天的經驗中，可能代表著 ~ 1.迷惘中的試煉與回應 「Two of Worlds」最典型的體驗 ~ 當生活不像平時那樣順流時，反而更值得回頭看：這是巧合？還是宇宙的暗示？ 當對導航感到疑惑與心煩時，其實可能是「內在世界的投射」：心可能正對某轉變、某計畫感到不安、不確定與不信任。 2. 新路徑的邀請與宇宙的提醒 導航沒走熟悉的高速公路，而是選擇了「平面道路」，這就像宇宙說： 試著慢下來，用更貼近地面的方式前行。 不需急著達成，一切都在正確的軌道上。 「映照」用生活化的方式 ~ 繞路、等紅燈、遇到不認識的人，來映照你當下的心境與成長議題。 無論你走哪條路，只要心懷誠意，就會被我接住。 因這是回家啊。 即使讓我「偏離原路」，引我走向另一種可能性。 而之後抵達廟宇，人潮沒想像中的多，可，為何停車場滿滿的車？ 好久沒有拿到結緣的福壽米，這難道是轉好運的徵兆？ 停車場滿、人潮卻少：表象與實相的分離 這是【映照 Reflection】牌義的延伸：我們常根據外在的表象判斷，卻忘了實相是內在在投射、也在轉化。 久違的「福壽米」發放，是超明確的轉運徵兆！ 2024年前往菩薩座前多次，皆未有遇到福壽米的發放，但今天出現了，我可以想像成，這是觀世音菩薩在回應我 ~ 因上個月前來時，看到志工阿姨媽媽們在包裝一袋袋的福壽米，那時心裡想著，希望下次前來，能有緣分拿到。 結果，真的實現了。 原來 ~ 「我沒有錯過福氣，它準備好了只等我再來。」 福壽米的重要象徵意義： 而這一袋就是我心裡期盼很久的 ~ 讓我多點好運，讓我轉好運的徵兆。 以往，來這廟宇，雖會事先安排日期，但總像是過客來去匆匆。 人啊！就是如此的自以為是，直到人生不順利了，才驚覺被神明護佑的孩子有多幸福，才開始抱起佛腳殷殷切切地膜拜。 我就是這樣不受教的人，直到最近撞到南牆，不僅痛，還要賠償損壞的牆，才想起來，自己的心志很不堅定，自己的毅力很不持久，自己的信念很不牢靠。 於是，我懺悔，我道歉。 於是，我調整，我改變。 現在，每次前來廟宇，事先安排日期，事先準備好供品，事先備好水壺，於菩薩像前，靜心誦念經文，迴向給十方大眾，迴向給有緣之人。 今日在誦念經文時，一位一歲多，還是二歲的娃兒，踏進地藏菩薩廳時，在入口處跌倒了。 他的年輕父母，不慌不忙地跟孩子說，哇！寶寶！你這樣虔誠啊，對菩薩行大禮。 我在旁聽到這樣的對話後，真心覺得，這對真是有智慧又溫柔慈悲的父母，難怪孩子跌倒了，沒哭沒鬧，站起來後，開口要媽媽抱他一下，給他秀秀，他就好了。 我能認為這是地藏菩薩的慈悲顯化嗎？是【映照 Reflection】這牌再一次的深刻呼應 ~ 是菩薩在給你回應。 小孩跌倒的那一幕，是什麼？ 跌倒的小孩，安心站起來；年輕父母不責備、不驚慌，反以溫柔話語轉念；一段原本可能變成哭鬧的情緒，被愛與智慧安撫了。 映照了我正在走的傷與痛，像是菩薩在我說：你也正一點一點地站起來，我佛也正慈悲照護著你。 「慈悲，不只在念經時；是在目睹他人跌倒時，心中升起『愛』而非『評價』。」 謝謝觀世音菩薩，今日給予了祝福：【甲寅】第2籤。 「於今此景正當時，看看欲吐百花魁，若能欲得春色到，一灑情吉脫塵埃。」 抽好籤文，正想找老師解籤，結果今日公休。解籤處有張橢圓大桌，上面擺放著籤文解釋，於是我拿起手機拍照，拍好的時候，解籤處的志工伯伯說，若有人想解籤，現場有老師可幫忙，我怕自己聽錯了，連忙問，今日不是公休嗎？伯伯用手指了指旁邊一位先生，說他也是老師，他願意幫想解籤的人說明。 這一段轉折經歷，像是「甲寅籤」的活現 ~ 「於今此景正當時」是時機之門已開； 「看看欲吐百花魁」是你即將得到指引與清明。 甲寅籤與這段經歷的對照，我們要如何體悟到冥冥之中的安排呢？ 覺察，檢視，體悟與認知。 經歷與靈性意涵的連結，這皆因現在的我，會向宇宙敞開心胸，跟宇宙訴說，向宇宙祈願，並且自己付出行動去經歷，去體驗，進而獲得體認與體悟，然後細心察覺宇宙給的溫柔回應。 因這樣的能量與訊息流動及指引，讓我的心，有時能有地方可以靠岸，安定許多。 我會盡量努力地，好好地接受每個轉折，如果能不要有挑戰，那就更好了，不管如何我皆會以最真誠的心，感恩和祝福，對宇宙，對神明，對天，對地，對世間萬物，對有緣之人事物。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #尋常 #週日 #轉折 #映照 #Reflection

為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

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喜歡的東西就是會一看再看，四處比價，甚至團購/代購的社團早就屢見不鮮 但是如果同一個社團買一次、買二次可能是因為剛好有喜歡的商品 對我來說買到三次那真的是真愛了！ 讓我隨時隨地都能用超甜價格買到日、韓等國外的明星商品的社團ฅ^•ﻌ•^ฅ 健之堂 古法艾草x通氣足貼 久站久坐族看這裡!! 不僅是爸爸媽媽現在年齡增長需要保養 就連我有時候假日爬山、長時間運動之後 我的腳腳就像不是我能控制的了 日常工作、運動後的日間保養 我會選擇健之堂艾草貼的強效款(綠色)每包裡面都有兩份(貼布＋粉末包) 想要一次貼左右、上下，或是分開貼都可以 獨立包裝讓每次開封都很新鮮、很乾淨 就算貼在爸爸活動度高的腳踝、腰間 黏性充足的貼布也可以很服貼，不會隨便亂翹 需要撕除時也不用擔心殘膠或是有不適的拉扯感 如果是睡前想要來點放鬆版艾草貼保養 可以選擇紫色這款，配方更添加了洋甘菊、薰衣草 睡前貼在腳底，睡醒後爸媽都超有感，隔天上班的狀態變好許多(｡◕∀◕｡) 如果看到社團開團，留言+10、+20更超值 銅板價天天貼也不心疼(*‘ v`*) 初瓜瓜 櫛瓜脆片(原味) 想要尋找好初(吃)的櫛瓜零食嗎？初瓜瓜就能滿足大家！ 擁有夾鏈帶的餅乾真的很方便 即使是臨時想要吃點小零嘴，不用擔心沒有吃完會影響口感 或是家人開車自己坐副駕駛需要管控很多點心時，夾鏈袋超省心 除了原味櫛瓜脆片以外 還能一次買到椒鹽、醬辣、韓式海苔等口味 甚至，一次帶上3包、5包還能有更多優惠，家裡常看電視吃零食的必買XD 目前全家最喜歡的是初瓜瓜的原味 不僅大人喜歡當成假日休閒的電視零嘴 就連小孩放學作為下課與正餐間的點心也OK 每包都有60克，想吃多少倒多少，就算稍微倒出一盤還能剩很多！ 每一口都是櫛瓜香氣，滿足愛好者們的櫛瓜自由ヽ(・×・´)ゞ JOY日本洗碗精 w除菌 經典款 一看到痛經女子社團有這款馬上加入購物車 這次還遇到加價購的活動，平常看到都+1了，加價購當然更要撿便宜(灬ºωº灬) 雖然看似只有170ml，比起外面大桶大罐的洗碗精有點精緻 但是使用起來根本完勝市售品牌 ✅不會咬手，清潔全家8人份的碗盤後一樣舒適 ✅超濃縮版，只要一點點就能搓出好多泡泡，清潔力也非常OK ✅檸檬柑橘香氣，每次洗碗洗鍋子常常擔心油味、異味殘留，JOY讓我的洗碗過程保有清香又不怕油膩膩味道！ 除了我的愛用款式W檸檬柑橘 痛經女子還有速淨柑橘、葡萄柚、薄荷等6種選擇 頓時間覺得洗碗好像也可以不那麼排斥(?) 每次都可以選擇喜歡的味道~ Arencia 韓國麻糬洗面年糕 (綠罐) 之前常常聽到有人說洗臉就是第一道保養 自從遇到Arencia 麻糬洗面年糕，我願意相信這句話了 不愧是韓國2024年OLIVE YOUNG 銷售排行綜合排行第1的臉部清潔產品！ 光是看到、摸到實際瓶身就覺得好有質感，愛了愛了(❛◡❛✿) 每一罐都有直接附上小湯匙 使用後還可以清洗完放回去原本的收納槽，超級貼心 讓我能很好地控制用量，又不用每次都要尋找挖勺在哪裡 睡前依照需求挖出一點點，清潔、卸妝、去角質，一次滿足三個願望！ 清潔時添加一些水分，就可以出現綿密又豐富的泡泡，超療癒(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 麻糬洗面年糕除了綠罐款式，還有粉紅、藍色等選擇 痛經女子社團都會先分享使用心得和成分 讓我選擇時都有所依據更貼近我的需求 Arencia 年糕潔面年糕(綠) 🔍甜杏仁粉、🔍法國金縷梅、🔍皇家玫瑰果、🔍稻米粉 四大頂級保養成分，每天使用完照鏡子都覺得膚況一天比一天好 而且做好去角質的工作，也能促進角質更新，就算不用塗太多淨白的保養品 一樣能夠擁有嫩白肌膚的願望，更有自信地展現肌膚自然光澤 HARIO 日本耐熱玻璃沖泡刻度茶壺 [ 細節 ] 容量：約400ml、重量：約300g、產地：日本 愛喝熱茶的人，除了愛買杯子以外 沖泡專用的茶壺也是一個接著一個買 這次，看到HARIO 玻璃刻度茶壺完全符合我的審美 有刻度、透明、加上蓋子是百搭的白色 不管泡什麼茶都可以讓心情變更好 不管天氣如何，喝到一杯自己泡的熱紅茶鮮奶總感覺一整天的精神又回來了 使用玻璃材質沖泡也不擔心有塑化劑、紙杯等問題 更何況是來自日本HARIO的高品質 家裡也有許多咖啡用具也都是HARIO，變成蒐集HARIO全系列 CP值魔人的我，在痛經女子社團買，還可以比MOMO等平台便宜!! 內心告訴我完全不能錯過R~~~ 另一方面會如此心儀這個杯子的重點 就是自帶茶葉測量基準與杯深刻度 不用每次想要泡茶還要取量匙或是電子秤才能抓住心中的完美比例 想喝茶時不用擔心濾嘴問題，透過杯蓋上方的濾網也能讓上班喝茶過程更輕鬆、療癒 KAMINAGA 日本去污清潔棒 常常外出吃飯一不小心就會沾到食物醬汁或是湯汁 更何況是小孩們上學、郊遊等情況更是容易帶回家滿滿的「伴手禮」 這時候我家都會出動來自日本的KAMINAGA去污清潔棒！ 前幾天在家裡打掃除，整理書桌與筆筒時便出現悲劇！ 筆筒裡面有墨水漏出，橡皮擦不僅沾好沾滿，還掉出來沾到褲子QQ 為了趕快去急救我這件淡色系的長褲 立馬衝去洗手間拿出這款清潔棒、沾水、揉搓 所幸馬上就讓原子筆的墨水淡掉9成左右，後續整件拿去洗衣機根本完全看不出來有「受傷」！ 日常對於襯衫汗漬、醬油、寶寶口水巾清潔力也很優秀 雖然口水巾常常會有備品，但是清潔時也是一個令人頭痛的過程 自從搭配日本去污清潔棒，泛黃、髒汙再也不需要費力搓來搓去 輕鬆還原當初原廠的白底寶寶口水巾！ 去污清潔棒可以說是家裡清潔用品中的常駐角色 本身自帶漂白力用來污漬急救清潔再適合不過~ Liz Fussklar 99.99韓國指甲滋養精華液 擁有美麗的手手是許多女孩的夢想 即使沒有做精緻的指甲裝飾 光滑、白嫩的雙手也能看到女孩愛美的心 面對三不五時就需要洗手/使用酒精的雙手 漸漸變得容易乾燥，並且出現不適、刺痛的觸感 韓國手足護理專家推出的指甲滋養精華液直接變成我與同事的心頭好 由於是精華液的質地，使用後非常清爽，不用擔心護手霜那樣地油膩 每瓶精華液也會提供五支拋棄式棉花棒，需要加強指尖、指甲縫縫也能輕鬆塗抹 *原裝棉花棒使用完後續也可以用自己手邊的棉花棒替代 小小一瓶放在化妝台、隨身包包都很方便 隨時隨地都可以好好進行保養 指甲就像是我們的頭髮一樣重要 每個人有不一樣的髮型，但大多都希望自己給人的感覺是有質感的 因此，從細節照顧好手&腳指甲對我來說也是一種精緻、乾淨的絕佳選擇ฅ^•ﻌ•^ฅ minihope 台灣森林系兒童輕柔家居套裝 [本次尺寸] XS (90-100cm) /藍松鼠 [圖案選擇] 藍鵲 / 梅花鹿 / 藍松鼠 / 粉松鼠 / 白鼻心 [尺寸選擇] XS (90-100cm) / S (100-110cm) / M (110-120cm) / L (120-130cm) 大人自己穿的衣服隨便挑、隨便試穿 但是小孩、小小孩的真的要小心又謹慎 畢竟小小孩們無法清楚的表示心中的感受，需要我們好好幫他們把關！ 採用植物纖維製成，維持適當空隙幫助排汗與透氣 作為春天、秋天季節轉換時的長袖套裝很OK 家中目前10個月大的姪子，每天貼身的衣物材質都是精挑細選 95% 精選親膚棉 + 5% 高彈性纖維，天天穿、睡覺穿、外出穿都適合 細節控：高腰包肚，為容易踢棉被的寶寶著想並照顧到肚肚！ 而且手腳都有加長設計，處在黃金成長期的孩子們也能更耐穿，不用一直補貨買新衣XD 想要跟我一樣買到目不暇給 收到包裹更是感到滿腔熱血與期待的話 記得每個月/每天都可以到Facebook專屬社團加入購物車 每次收貨都是滿滿一大箱包裹送到家XD PS.在結單前，小編都會超貼心直接為大家整理好購物車內容，給細心又貼心的小編大大的愛心ヽ(●´∀`●)ﾉ [ itai_itai痛經女子 ] 社團入口！

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在畫眉毛的時候是使用比較小的那種鏡子，畫的時候不覺得會很粗，結果照了那種百貨公司廁所裡面那種鏡子之後才發現太畫太粗了！不知道容易不小心把眉毛畫太粗的問題有沒有什麼辦法可以改善？感謝！

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